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CURSO DE LECTURA VELOZ, SUPER LECTURA Y PHOTOREADING. SUPERCEREBRO.COM.
1. Introducción Al Curso Súper Cerebro…………………………………………………………. (1) 2. Estructura Del Curso Súper Cerebro…………………………………………………………… (2) 3. Instrucciones Generales……………………………………………………………………………… (3) 4. Instrucciones Específicas…………………………………………………………………………….. (5) 5. Ejercitación Cerebral Online, Estrategias, Trucos Y Técnicas Avanzadas……… (11) 6. Técnicas SC…………………………………………………………………………………………………. (34) 7. Prueba De Lectura Y Progreso De Velocidad………………………………………………… (36) 8. Hoja De Seguimiento Diario………………………………………………………………………… (55)
1- INTRODUCCIÓ INTRODUCCIÓN. N. Curso de lectura veloz, súper lectura y PhotoReading. Sistema de aprendizaje Acelerado, sistema de lectura con toda la mente. La vida del hombre está compuesta de tiempo, de eficiencia, de calidad, de decisión, de búsqueda, de conquista en cada segundo, en cada minuto, en cada hora y dia. La habilidad adquirida, cultivada, entrenada permite experimentar exitos en cada etapa de nuestras vidas, permite conseguir los resultados deseados. Ya sea en el amor, el trabajo, el deporte, el estudio, la empresa la habilidad es lo unico con que uno cuenta. En este libro te proporcionare las instrucciones claves para tu entrenamiento Cerebral en 5 diferentes fases las mismas que te permitirán despertar nuevas habilidades para procesar información, leer a grandes velocidades y comprender lo leído eficazmente. En la primera parte de este libro se te da a conocer la estructura del curso, las instrucciones generales asi como las instrucciones específicas por cada módulo, esto, te ayudara a seguir un entrenamiento más eficaz y con resultados en el menor tiempo posible. En la segunda parte se te ofrece las instrucciones claves, trucos y estrategias para realizar los ejercicios audiovisuales así como para superar con total facilidad los retos de cada módulo. El objetivo de la tercera parte de este libro es poner a prueba el progreso de tu velocidad de lectura día a día a partir de los 21 días de haber iniciado tu entrenamiento. Y para culminar en la parte final del libro te ofrecemos el horario de las sesiones así como la hoja de control de progresos. En conclusión en este libro te proporcionamos todas todas las instrucciones complementarias necesarias necesarias para que al cabo de los 30 días usted sea un lector veloz, un súper lector y foto lector el cual es su objetivo.
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2- ESTRUCTURA DEL CURSO SUPER CEREBRO. Estructura Global.
Estimulacion Cerebral estado ALPHA-THETA. Desarrollo de la vision periférica. Programacion Verbal y Comprension de Lectura. Encender el Foco Cerebral-Desarrollo del lenguaje intuitivo. Sistemas de Lectura-Nivel de lectura veloz, super lectura y photoreading.
Todos estos módulos se ejecutan online al 100% y todo lo que necesita es una conexion a internet. Usted puede ejecutarlo desde su PC en casa, desde su PC portatil, desde su iPod, iPad, Tablet o cualquier MAC OS e incluso puede ejecutar el curso desde su conexion a TV. Si usted dispone de las versiones descargables en ese caso no necesita conexion alguna a internet, pero estara limitado a realizar el curso solo en su PC. La version online se puede ejecutar en cualquier dispositivo movil, TV u ordenador.
Materiales Auxiliares. 1- Guía manual manual de ejercitación. 2- Prueba de lectura. lectura. 3- Hoja de seguimiento. seguimiento. 4- Testimonios de Ejercitación. Ejercitación. 5- Genius MindMind- Mente de genio. 6- Mente Subliminal.
Estructura De Ejercitació Ej ercitación n Cerebral Online. Objetivo General. Potenciar las funciones cerebrales de recepcion, comprension, retencion, analisis, comunicacion de la informacion verbal-visual y desarrollar super habilidades de LECTURA.
Objetivos Específicos. Controlar a voluntad el ingreso en el estado ALPHA, THETA Y DELTA. Expandir y estabilizar la vision periférica. Acceder a capacidades cerebral agudizadas en ALPHA, THETA Y DELTA. Potenciar la memoria, rapidez, atencion, concentracion, flexibilidad, poder de Resolucion, tiempo de respuesta, imaginacion, creatividad, inspiracion y poder de reflexion. Controlar viejos habitos de procesamiento de texto. Instalar nuevos programas de procesamiento de texto. Eliminar las limitantes de la velocidad de comprension y desarrollar la comprension visualintuitiva. Encender el foco cerebral y aprender a vivir en estado ALPHA yTHETA. Aprender a procesar informacion en estado ALPHA, THETA y DELTA. Aprender a llegar al nivel de la inspiracion y creatividad para encontrar las ideas, las r espuestas a las preguntas.
Desarrollar el hábito de lector veloz, de super lector y Fotolector. Dominar las estrategias de lectura veloz, super lectura y photoreading y leer más de 25.000 palabras por minuto.
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3- INSTRUCCIONES GENERALES DEL CURSO. El curso de Lectura Veloz, Super Lectura y PhotoReading de SuperCerebro (SC) tiene 5 partes, cada una de estas partes te conducira por diferentes niveles de ejercitacion donde eliminaras viejos patrones y habitos; programaras tu cerebro, aprenderas a encender el foco de tu cerebro y dominaras las técnicas de la lectura rapida y photoreading. Para hacerlo solo tienes que seguir las instrucciones que te ire dando en cada una de las secciones del SP. Entonces sigue religiosamente mis indicaciones y te sorprenderas de los resultados en tan solo unos cuantos dias. La clave del exito de tu entrenamiento depende en gran medida de tu perseverancia, de tu disciplina y sobre todo del compromiso contigo mismo. Aleja todo pensamiento del presente, escucha lo que te digo sobre el proceso general de tu entrenamiento. Aprender lectura rapida con super cerebro es como aprender a conducir un automovil, no es posible con una sola leccion, de eso debes estar muy consciente. Para llegar a conducir con dominio el auto, es preciso practicarlo varias veces en una pista. Solo asi, pasados los varios dias, poco a poco saldrás a recorrer ciertas rutas poco congestionadas de la ciudad. Poco a poco en esa practica habras llegado a perfeccionarte y dominar por completo la habilidad de conducir y recorrer grandes distancias en pocos minutos. De la misma Forma, tomaras a SC como tu vehiculo, lo conduciras todos los dias por las mananas, por las tardes antes de dormir y de dia algunos minutos. Una cosa es esencial en el entrenamiento de conducir. La ilusion se renueva todos los dias; al pasar el primer dia de los entrenamientos por las tardes te quedas pensativo, muchas veces alegre, otras veces triste, de todas formas, pensativo y reflexivo; al dia siguiente, paso lo que paso lo olvidaste y te levantas solo con la intención de hacerlo mejor este nuevo dia. Trabajaras de la misma forma con el SC.
Y Ahora Escucha Las Instrucciones Generales Del Curso: 1. El SC tiene 5 secciones, cada seccion se ejecuta antes que el siguiente, es decir el orden del SC da la idea intuitiva de su ejecucion; asi mismo cada seccion cuenta con instrucciones especificas sobre el uso de los elementos del SC. 2. La primera seccion es para conducir a la mente al estado de flujo, estado alfa, theta y delta. La segunda seccion es un estimulador del hemisferio derecho del cerebro donde el objetivo es expandir la vision periferica y estabilizar el campo visual. La tercera seccion es un motor verbal donde usted eliminara las limitantes de la velocidad de la lectura y reprogramara sus patrones mentales de comprension de textos. La cuarta parte permite Encender el foco del cerebro, permite desarrollar un lenguaje para acceder al subconsciente y encontrar, la idea, la conclusion o el resultado que se busca en la lectura. La quinta parte es donde comienzas a leer con un nuevo cerebro, comienzas a aplicar los pasos de la lectura rapida y photoreading. Durante los primeros 15 dias te entrenaras solo con las secciones 1, 2 y 3; al cabo de este tiempo podras pasar a la seccion 4 durante 7 dias para luego terminar el curso con la seccion 5 en otros 7 dias mas.
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3. Toda sesion de ejercitacion con SC debe tener los siguientes tiempos: Los primeros 3 dias las sesiones deben durar hasta mas de 2 horas por l as mananas y tardes y en cualquier momento del dia hasta 1 hora como minimo. Pasados los tres dias, puedes disminuir el tiempo gradualmente en una hora o 30 minutos. Toda sesion como minimo debe durar 30 o 45 minutos. 4. Toda sesion de ejercitacion al menos tienen dos partes: La primera parte es de meditacion, que consiste en escuchar los audios bineurales para ingresar en el estado ideal de aprendizaje y la segunda parte consiste en ej ecutar los elementos visualesverbales de las secciones 2 y 3.
EJERCICIO MATUTINO: MEDITACIÓN-EJECUCIÓN. 1. Meditacion: Escucha los audios binaurales durante 1 o 2 horas; mientras escuchas en algun momento crea una expectativa, se positivo, risueno, siente la sensacion de un buen resultado en superar los retos SP. 2. Ejecuta los ejercicios de las secciones 2 y 3 de tal modo que la práctica solo dure 60, 30, 20 y 15 minutos de tiempo en cada sesion. Reduciras este tiempo para realizar con mayor frecuencia durante el dia estos ejercicios.
EJERCICIO DE DÍA EN CUALQUIER MOMENTO: MEDITACION EJECUCION. 1. Para iniciar: Ingresa en el estado de flujo escuchando los audios bineurales durante unos 30 minutos o una hora. Mientras escuchas ten la sensacion de superar un reto cualquiera de los ejercicios visuales verbales. 2. Ejecuta los ejercicios de las secciones 2 y 3 de tal modo que la practica solo dure 30, 20 y 15 minutos de tiempo en cada sesion.
EJERCICIO POR LA NOCHE: MEDITACIÓN- EJECUCIÓNMEDITACIÓN. 1. Para iniciar: Ingresa en el estado de flujo escuchando los audios bineurales durante unos 30 minutos. 2. Ejecuta los ejercicios de las secciones 2 y 3 de tal modo que la práctica solo dure 20 o 15 minutos de tiempo en cada sesion. 3. Al terminar escucha dos o más audios bineurales para dormir.
¿CUÁNTO TIEMPO DURARÁ MI ENTRENAMIENTO? Tu entrenamiento durara como minimo 30 dias y un maximo de 60 dias. Y ahora con estas indicaciones ya puedes pasar a la seccion de los audios bi naurales y el estado de flujo.
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4- INSTRUCCIONES ESPECÍFICAS DEL CURSO. PARTE 1: Ingreso En El Estado De Flujo ALPHA, THETA Y DELTA. Y bueno ahora estamos en la seccion de los audios bineurales que son el soporte de todas las acciones que haremos en adelante. La claridad, el enfoque mental y la efectividad dependen de estos audios; como podras experimentar en seguida estos audios tienen un efecto inmediato sobre las funciones cerebrales. La funcion de estos audios es cambiar los estados de la mente, pero basicamente conducen al estado óptimo de operacion que son el estado alfa, theta y hasta delta. Algunos empiezan oscilando en el estado beta, otros en el estado alfa y llegan al nivel de oscilacion theta y delta; esto significa que para cada momento hay un audio; hay uno para iniciar el dia; hay otro para cualquier momento del dia, y un tercero para terminar el dia y dormir; pero, tambien hay otros audios para ocasiones especiales como, momentos de Creatividad, despertar el talento, reflexionar sobre grandes proyectos y otro para combatir el estres aunque en forma general todos lo hacen.
Audio 1: Este audio lo escucharas todas las mananas sin falta, comienzas con este audio por que al momento de despertarte estas en estado alfa o theta probablemente y este audio tambien comienza oscilando en alfa; ahora si deseas puedes escuchar el siguiente audio siempre y cuando hayas terminado de escuchar el primer audio. Si has escuchado por completo el audio 1 puedes pasar a la siguiente seccion 2 del SC.
Audio 2. Este audio lo escucharas en cualquier momento del dia, porque estecomienza oscilando en beta y poco a poco te conduce al estado alfa y theta. Una vez que has terminado de escucharlo puedes pasar a realizar un ejercicio de la seccion 2 del SC y hasta más de 4 ejercicios de la seccion 3. Puedes realizar esta actividad hasta más de tres veces durante el dia.
Audio 3. Este audio lo escucharas al terminar el dia, justamente antes de dormirte; este audio es para conducir a la mente al estado mas profundo, que es delta. Este audio sirve para reprogramar automaticamente tu cerebro según los ejercicios que hayas hecho durante el dia. Al dia siguiente tu cerebro habrá aprendido las instrucciones que se le ha dado en los ejercicios del SC. Este audio tambien lo usamos para acceder al subconsciente y volveremos a hablar de ello cuando lleguemos a la seccion 4.
Audio 4: Este audio es de enfoque mental, lo escucharas cuando tengas que realizar un trabajo intelectual tal como leer un libro, dar una conferencia, dar lecciones de catedra, realizar presentaciones; o si eres estudiante cuando tengas que dar un examen, resolver problemas de preparatoria para un concurso, cuando tengas que enfocarte simplemente. Este audio comienza en beta, pasa suavemente a alfa y theta.
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Audio 5: Este audio es de contemplacion: Lo escucharas cuando tengas que crear, comenzar a desarrollar un talento, cuando requieras hacer planes, visionar o simplemente buscar inspiracion. Este audio comienza en beta, pasa suavemente a alfa, theta y delta. Y ahora, con estas indicaciones ya puedes comenzar a disfrutar del acceso al estado alfa, teta y delta teniendo en cuanta los siguientes puntos. Use auriculares estereo para escuchar estos audios, solo asi funciona. Escuche por completo los audios para experimentar el efecto completo.
PARTE 2: Trabajo Con Los Dos Hemisferios Del Cerebro, Activación Del Hemisferio Derecho Y Desarrollo De La Visión Periférica. Esta seccion es un estimulador visual, estimula las funciones de la corteza visual y el hemisferio derecho. El objetivo es desarrollar la vision periferica, expandir el campo visual y estabilizarla en las operaciones de analisis; los ejercicios de esta seccion son de vital importancia para pasar a las siguientes secciones. Esta seccion esta conformada por dos grupos de ejercicios; la primera parte es de contemplacion y reflexion los que ofrecen a la mente patrones de visión periferica expandida preestablecidas; esto quiere decir que cuando usted las ejecute su vision periferica se expande de forma simultanea. El segundo grupo de ejercicios de esta seccion ofrece un conjunto de retos visuales y tiene como objetivo desarrollar el analisis intuitivo visual espacial.
Instrucciones Generales De Ejecucion. 1. Ejecute estos ejercicios siempre y cuando haya escuchado uno o dos audios de la seccion 1 2. Ejecute un ejercicio de contemplacion para ejecutar un ejercicio de analisis o de retos. 3. Una vez ejecutados 2 o mas ejercicios de esta seccion pase a la siguiente seccion.
Instrucciones Específicas De Contemplacion. Cada ejercicio de contemplacion es como un ejercicio de paseo por el campo, pero basicamente hara dos operaciones mentales en cada una de ellas:
(1) Mientras contempla haga el trabajo de reconocimiento de todos los detalles de las imagenes; (2) La segunda operacion es de reflexion, que consiste en dirigir la mirada o la atencion de la conciencia hacia dentro ya que cada imagen produce siempre una sensacion, un recuerdo, un impulso emocional o un pensamiento; su trabajo es detectar esas sensaciones y pensamientos que producen las imagenes.
Instrucciones Específicas Para Los Retos Visuales. Cada ejercicio de analisis es un trabajo logico 100% visual espacial; basicamente hara dos trabajos mentales:
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(1) Conteo de todos los elementos que aparecen en cada ventana, para ello sin esforzar los ojos fije su mirada en la pantalla en relajacion completa; al paso de los dias podra lograr contarlas todas, no desesperarse en las primeras sesiones. (2) De busqueda, busque el maximo número de elementos que aparece en alguna de las ventanas de la secuencia y a medida que pasan los dias trate de mover menos los ojos. Y ahora es momento de poner en practica lo indicado, comienza ejecutando en orden dado todos los ejercicios y asi notaras rapidamente cambios dramáticos en el mejoramiento de tu rendimiento cerebral, tu flexibilidad, memoria visual y poder de aprendizaje. Es cierto, puede ser que al inicio tengas alguna dificultad en la primera sesion pero con la frecuencia de las practicas y la constancia en el acceso al estado de flujo los retos de esta seccion serán superados facilmente como lo veras.
PARTE 3: MOTOR VERBAL: Eliminación De Limitantes Y Programación De Los Nuevos Patrones De Comprensión De Códigos Verbales Con Los Dos Hemisferios Del Cerebro. Ha llegado el momento de terminar con las limitantes de tu capacidad de procesar texto escrito; en esta seccion del SP desarrollaras la habilidad de comprender codigos verbales sin la participacion de la sub-vocalizacion; comprenderas las palabras, grupos de palabras, frases, oraciones y hasta parrafos usando la vision periferica sin mover los ojos, simplemente observando el texto como si fueran fotos y retrayendo el significado Visualmente. Todos los ejercicios de esta seccion requieren que la mente este en estado alfa o theta, que el hemisferio derecho del cerebro este estimulado; esto significa que antes de realizar cualquier ejercicio de esta seccion tendras que escuchar un audio de la seccion 1 y ejecutar los ejercicios de la seccion 2. Esta seccion consta de dos niveles, el nivel 1 permite controlar la distraccion, eliminar la sub-vocalizacion, evitar los movimientos sarcadicos de los ojos y ensenar a l a mente a comprender las palabras solamente visualizando; el trabajo ejercita la accion ojo-mente. El segundo nivel permite desarrollar la comprension de textos reales por frases, por oraciones, por parrafos y hasta por páginas; para este fin usamos una variante del metodo silva de aprendizaje acelerado. A continuacion te doy las instrucciones para realizar los ejercicios del Nivel 1: Eliminacion de limitantes y comprension visual intuitivo de palabras y frases.
Ejercicio 1. De Viaje: Imagina que estas viajando en un automovil o bus y estas Sentado hacia la ventana, estas observando todo lo que pasa frente a tus ojos, ves pintados en las paredes de politicos y de comercio, de la misma manera comienza a observar los tres primeros ejercicios que son secuencias de palabras, no tengas intencion de leer pero sin embargo miralas y observa tu mente tratando de ver si algunas de aquellas palabras quedan comprendidas. Este ejercicio se hace solo de vez en cuando para alinear la nueva actividad que haces con el procesador del inconsciente.
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Ejercicio 2. De Concentración: Esta vez ya no esta en un paseo por las calles, esta vez imagina que eres un nino y tienes que leer las palabras pronunciando cada una comprendiendo a la perfeccion; para este ejercicio solo ejecute la primera secuencia y lea cada palabra con pronunciacion y comprenda todas, hagase una idea visual de cada palabra en lo posible; es cierto, parece contradictorio, pero al igual que el ejercicio anterior este ejercicio sirve para alinear la nueva forma de comprender con el procesador a nivel subconsciente. El ejercicio 1 y 2 solo lo haras cada 7 dias.
Ejercicio 3. Sacando Fuera Del Partido De La Lectura A La Sub-Vocalización: Esta vez dirigiras tu foco mental hacia dentro y e l foco visual hacia las palabras y Comenzaras a retraer o recordar el significado usando la forma de las palabras, podras hacer esto porque ya conoces el significado de cada palabra con los ejercicios anteriores. Para ello ejecuta las 6 secuencias en el orden dado. Optimice el ejercicio 3 con la siguiente práctica:
La Instrucción Clave. En cada secuencia a medida que aparecen las palabras Pronuncie los numeros del 1 al 100 y mientras hace eso retraiga el significado de cada palabra que aparece, hagase una idea visual del significado. Haga este ejercicio todos los dias, por las mananas, en cualquier momento del dia y por las tardes una hora antes de ir a la cama.
Ahora Pasemos A Las Instrucciones Para Realizar Los Ejercicios Del Nivel 2: Comprension de texto. Por la amplitud y por la gran i mportancia que tienen los ejercicios del nivel 2, estas las hemos separado en una subseccion SC. Usted debe acceder a dichos ejercicios una vez que haya superado la mayoria de l os retos del nivel 1. Por el momento comience a poner en practica lo indicado para el nivel 1, comienza ejecutando en el orden dado todos los ejercicios y asi experimentaras cambios dramaticos en el mejoramiento de tu rendimiento cerebral, tu flexibilidad, memoria visual-verbal y poder de lectura. Es cierto, puede ser que al inicio tengas alguna dificultad en la primera sesion pero con la frecuencia de las practicas y la constancia en el acceso al estado de flujo los retos de esta seccion seran superados facilmente como lo veras.
PARTE 4: ENCENDER EL FOCO: Acceso al subconsciente en estado ALPHA o THETA; desarrollo del lenguaje intuitivo, análisis súper lógico; creatividad y trabajo intelectual en el nivel de inspiración. Bienvenido a la seccion 4 del curso Super Cerebro, a una nueva etapa de tu transformacion, un nivel donde el objetivo es crear momentos pequenos donde exista la reflexion y la inspiracion. Lo que significa que al terminar esta seccion todo lo que hace, todas sus experiencias deben tener sentido para usted; significa que usted debe ser capaz de encontrar las respuestas desde su interior, en definitiva al f inalizar este nivel usted debe ser capaz de escuchar sus intuiciones.
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Si usted ha superado todos los retos de las secciones 2 y 3 entonces estapreparado para entrenarse en el siguiente nivel del curso que es encender el foco cerebral. Encender el foco cerebral es la condicion suficiente y necesaria para ser super lector y foto lector. Dominar Photoreading significa encender el foco cerebral a voluntad, lo que indica que la práctica de esta seccion es ineludible. No podra suprimir esta seccion por ningun motivo. En esta parte del curso usted debe aprender a llegar a crear momentos de inspiracion y profunda reflexion, donde las respuestas a las preguntas caen como gotas de agua del cielo o como tormentas electricas. Leer a más de 1.000, 2.000, 3.000 palabras por minuto significa comprender a nivel intuitivo, significa leer con inspiracion. Leer es un arte, tal como pintar un cuadro, dibujar un paisaje, una mascota. Leer es un deporte que involucra tener en mente las reglas tal como en un juego de basquet u otro, es un deporte que requiere inspiracion como todo trabajo que se hace con el corazón y la mente juntos. Esta seccion consta de tres partes fundamentales, cada una de estas partes lo guiara por diferentes niveles de intuicion hasta dominar el proceso de encender el foco cerebral. En esta seccion usted sabra que el foco cerebral se enciende cuando uno trabaja inspirado. Sabra que estar inspirado es vivir en el estado alfa o tetha.
ESTAS 3 PARTES FUNDAMENTALES SON: Activación Inducida: En esta parte usted aprende a crear momentos de reflexion e inspiracion en estado alfa y tetha. Activación Pasiva: En esta parte usted aprende a usar sus suenos, aprende a Procesar la informacion en estado delta. Activación Dinámica: En esta parte usted aprende a crear momentos de reflexion e inspiracion con la meditacion dinamica en estado alfa y theta.
Instrucciones. 1. Antes de ingresar en los videos de esta seccion ingrese en ALPHA. 2. Active los videos en el orden sugerido 3. Vea estos videos para empezar el dia y por la tarde antes de dormir por Tres dias. 4. Ponga en práctica todos los ejercicios indicados en los proximos 7 dias. 5. Una vez realizados todas las practicas pase a la seccion 5 del curso. Ahora pase a ejecutar los videos de la seccion 4 y comience con las prácticas de encender el foco cerebral.
PARTE 5: SISTEMAS DE LECTURA: Reglas de lectura. Lectura veloz, súper lectura y photoreading en acción. Nadie cree que puede leer mas de 25.000 palabras por minuto pero tampoco nadie puede entender por que cuando observamos un paisaje de por si afloran ideas bellas a la conciencia. Nadie puede explicarse que cuando piensas en un problema frecuentemente la solucion nunca se da en el momento sino tal vez mientras estas en la ducha o mientras estas caminando entre los arboles de un bosque.
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Arquimedes se rompia la cabeza en saber por que flotaban los cuerpospero un dia mientras se banaba se le ilumino la mente y tuvo la respuesta clara a su problema; cuando paso aquello el salio corriendo por las calles gritando “eureka” !que significa lo encontre!. Esto significa que fotoleer es encender el f oco cerebral a voluntad, si usted ha llevado a cabo las practicas de la seccion previa entonces esta preparado para pasar al ultimo peldano de su progreso, que sin duda es solo el primer paso en su transformacion. Esta seccion esta compuesta de 2 partes fundamentales, en la primera parte usted aprendera las 3 tecnicas SC para encender el foco cerebral en la lectura con recursos alternos; en la parte 2 usted comenzara a aplicar las tecnicas de lectura veloz, super lectura y photoreading. Al finalizar esta seccion en 7 dias usted debe ser un fotolector, un super lector, un lector veloz; usted debe estar en la capacidad de leer mas de 1.000 o 2.000 palabras por minuto minimamente con una comprension y retencion del 100%.
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5- E jercitación Cerebral Online, E s trategias , Trucos y Técnicas Avanzadas . EJERCITACIÓN Y TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE LA SECCION 2 DE SUPERCEREBRO. TRUCOS DE EJERCITACIÓN. Regla General: En cada ejercicio usted hara dos operaciones mentales (1) Mientras visualice la secuencia de imagenes debe detectar los elementos que le llaman la atencion; (2) en una segunda prueba mientras contempla la secuencia de imagenes dirija su mira hacia adentro y detecte las emociones, inspiraciones que le producen cada una de las imagenes. Reglas Específicas: Antes de ejecutar los ejercicios EC1, EC2 usted debe ingresar en estado ALPHA-THETA, para esto escuche previamente un audio completo de la seccion 1.
1. Operacion Mental De Deteccion De Elementos. Vea video de instrucciones. Ejecute cada ejercicio en el orden establecido. En una primera prueba detecte los detalles que le llaman la atencion. En una segunda ejecucion al detectar los detalles pronuncie las posibles palabras que denomina esos elementos (Arbol, planta, flor, planeta. Jupiter etc.) En una tercera ejecucion mire las imagenes completas, mire el contorno de toda la pantalla y con los ojos blandos trate de detect ar los elementos que le llamaron la atencion. En una cuarta ejecucion mire las imagenes y trate de deducir el mensaje transmitido, exprese alguna frase que represente su concepto. Para afianzar los resultados al maximo juegue con su m ente superando los retos de campo visual analitico.
2. Operacion Mental De Deteccion De Emociones. Ingrese en ALPHA Ejecute ejercicios EV Comprenda cada imagen con las emociones, es decir digase asi mismo “me gusta” o “no me gusta”
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Saque las conclusion la cantidad imagenes que le gustaron (fueron mas los que le gustaron o menos) Retraiga al presente toda emocion, sensacion que le producen las imagenes.
REGLAS PARA SUPERAR LOS RETOS. Ingrese en ALPHA-THETA. Ejecute los ejercicios. Mantenga sus ojos blandos con la respiracion suave. Trate de visualizar la pantalla completa, fijese en l os contornos de la Pantalla. En una segunda ejecucion comience a contar los rectangulos de un solo color en cada muestra. En una tercera ejecucion cuente los rectangulos de un solo color y de como resultado la cantidad total de rectangulos de ese color en toda la secuencia.
EJERCITACIÓN Y TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE LA SECCION 3 DE SUPERCEREBRO. TRUCOS DE EJERCITACIÓN. Regla General: En cada ejercicio usted hara dos operaciones mentales (1) Mientras visualice la secuencia debe detectar las palabras con ojos blandos y comprenderlas haciendose una idea visual de su significado; (2) en una segunda prueba mientras contempla la secuencia de palabras dirija su mira hacia a su mente y observe lo que hace cuando ve las palabras. Reglas Específicas: Antes de ejecutar los ejercicios EV1, EV2, EV3, EV4, EV5, EV6, EV7, EV7, EV8, EV9, EV10 usted debe ingresar en estado ALPHA-THETA, para esto escuche previamente un audio completo de la seccion 1.
1. Operacion Mental De Deteccion De Elementos. Vea video de instrucciones Ejecute cada ejercicio en el orden establecido En una primera prueba lea las palabras como sabe hacerlo, incluso puede leer vocalizando En una segunda ejecucion trate de no seguir las palabras y ablande sus ojos, respirado ritmicamente-suavemente; en el proceso juegue un poco moviendo la cabeza para adelante y atras suavemente o de un lado para el otro. En una cuarta ejecucion mientras visualiza las palabras cuente del 1 al 100 pronunciando cada numero suavemente y haga el esfuerzo de comprenderlas, en este caso solo retraiga a mente lo experimentado en la primera ejecucion. En las proximas cuente mentalmente del 1 al 100 mientras visualiza las palabras y retraiga a su mente el significado de las palabras-significado visual (hagase una imagen visual del significado); es decir si la palabra es ELEFANTE imagine un elefante con la una trompa muy pero muy larga.
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Al cabo de 7 dias deje contar del 1 al 100 y sin mas que hacer visualice las secuencias en estado de alerta mental, en estado completamente ALPHA-THETA, tratando de NO subvocalizar observe el contorno del monitor con ojos blandos, mantenga la respiracion ritmica y suave, y de esa forma comprenda todas las palabras siempre haciendose una idea visual de sus significados.
2. Operacion Mental De Deteccion De Emociones. Ingrese en ALPHA. Ejecute ejercicios EV. Comprenda cada palabra con las emociones, es decir digase asi mismo “me gusta” o “no me gusta” Saque las conclusion la cantidad palabras que le gustaron (fueron muchos mas o menos) Retraiga a su mente las palabras que mas le gustaron, comience recordando que vision le gusto y asi llegue a la palabra.
REGLAS PARA SUPERAR LOS RETOS. Ingrese en ALPHA-THETA. Vea el video de instrucciones. Ejecute los ejercicios RV1, RV2, RV3, RV5, RV6, RV7, RV8, RV9 y RV10 en el orden dado. Todos los retos consisten en la deteccion y busqueda de palabras y grupos de palabras. Para iniciar comprenda con exactitud y con definicion el significado de las palabras a busca. Para tener exito en la busqueda basta tener comprender bien las palabras de prueba que se pide buscar o detectar en cada reto. Durante el proceso mantenga sus ojos blandos con la respiracion suave. Durante el proceso no sub-vocalice las palabras, haga que su mente las comprenda de forma automatica; esta habilidad ya la tiene desarrollada gracias a los ejercicios previos. En el proceso mantengase en estado ALPHA-THETA, esto es estar relajado y sin preocupaciones; mantengase simplemente inspirado. Si eso se puede arreglar usted evolucionara de manera sorprendente a nivel intelectual en los proximos dias. En una segunda fase de ejecucion trate fase su mirada en el contorno de la pantalla con los ojos blandos en estado ALPHA-THETA y trate de superar los retos. Una vez superados estos ejercicios pase a los retos de comprension de textos por frases, por oraciones y parrafos. Al finalizar esta parte de la seccion 3 usted esta preparado para tener exito en los ejercicios de comprension maxima de lo leido (LECTRURA: ojo-mente).
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EJERCITACIÓN Y TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE LA SECCION 4 DE SUPERCEREBRO: Encender El Foco Cerebra Y Trabajo A Nivel De Inspiración desarrollo De La Mente Genial. El Proceso De Encender El Foco Del Cerebro, El Acceso Al Subconsciente. A la mayoria de los lectores les sucede que al terminar de leer un texto, un diario o cualquier otro documento se quedan en el nivel de la comprension, se quedan simplemente disfrutando de la pelicula proyectada por la mente; pero, sin llegar tal vez a extraer las ideas centrales, sin poder llegar a sacar las conclusiones esenciales. Al igual que si ves una pelicula, el trama puede ser divertido, puede servir al que lo ve como objeto de distraccion, pero si no se tiene un proposito mas profundo no sera posible encontrar el verdadero valor, el verdadero mensaje de la pelicula. Normalmente sucede que cuando pensamos con frecuencia en las soluciones de un problema, ya sea de un curso de la universidad, ya sea del trabajo, de la empresa o de las proyecciones nuestro cerebro no nos ofrece la respuesta en el momento en que nos lo planteamos, sino tal vez mientras estas en la ducha o mientras estas caminando entre los arboles de un bosque, o al momento de despertarte. Todos los grandes inventos, todas las creaciones, todas las grandes ideas que hicieron la tecnologia de hoy, nacieron de esa forma. El famoso ejemplo clasico de Arquimedes muestra con claridad este hecho. La Anecdota cientifica cuenta que Arquimedes tenia el problema de averiguar, cual era el principio que hacia posible la flotacion de los cuerpos; porque algunos cuerpos se quedaban en la superficie, otros por debajo del agua y otros se iban hasta el fondo. En este problema Arquimedes se esforzaba realizando calculos, revisando sus escritos, analizando sus datos y aun asi entre esas acciones forzadas no lograba conseguir la respuesta a su incognita; pero, fuera de aquellos momentos de razonamiento mientras se banaba en una tina se le ilumino la mente, se le encendio el foco del cerebro, la idea emergio de la nada, su respuesta salio al plano consciente del subconsciente. Casi todos Tenemos que vivir ese proceso para llegar al resultado, a la solucion de nuestros problemas, a la explicacion de nuestras incognitas. Ahora la pregunta es, por que nuestro cerebro nos da esas sorpresas fuera del momento y no en el momento de razonar, porque tiene que ser fuera del momento de los intentos. La respuesta es simple, mientras Arquimedes realiza los calculos, revisa sus escritos su cerebro se encuentra en el estado beta, ya que lo que hace es un trabajo netamente consciente, logico, critico y analitico; pero, mientras esta en la ducha, en el bano, su mente se vacia e ingresa en el estado alfa donde se pueden ver las ideas que salen del subconsciente, donde cuando lanzas una pregunta la respuesta llega al instante como una gota de agua que cae del cielo infinito. Vamos a aprovechar esta experiencia para encender el foco del cerebro, para que la mente nos ofrezca las respuestas a nuestras preguntas, las soluciones a nuestros problemas, l as explicaciones valiosas de algo que estemos buscando cuando quieras, en el momento que tu quieras y asi puedas aprovecharla, para lo que tu quieras.
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Como bien sabes mientras estas en actividad, prestas atencion a los sentidos, te manejas con el juicio, con el criterio, con la logica, estas en estado mental BETA y controlado por el hemisferio izquierdo de tu cerebro, pero cuando estas entre los arboles de un bosque o estas en la ducha vacias la mente y por tanto ingresas en el estado de flujo, el estado mental de acceso al subconsciente, es el estado alfa y theta y Arquimedes estuvo en ese estado cuando vio la respuesta a sus pregunta, la solucion de su problema, la explicacion completa del porque. Esto significa que encender el foco es lanzar la pregunta en estado alfa o theta y percibir la respuesta, saber recogerla, manejar a voluntad esta capacidad natural del cerebro; pero, sabiendo que para que esto se produzca debe existir un previo planteamiento del problema, un proposito y algunas intenciones. Las personas que viven felices, tienen muchos exitos, han hecho creaciones importantes, han hecho contribuciones, han cambiado su mundo no es que sean mas inteligentes ni que trabajen mas, ni que se esfuercen mas, si no que pueden cambiar sus estados mentales con facilidad, pueden ubicarse en los estados de flujo alfa y theta con facilidad. Cuando aun era estudiante y no conocia ninguna tecnologia para manejar los estados mentales, muchas veces cuando tenia trabajos complicados, cuando tenia problemas dificiles que resolver salia de casa y me iba a sentar en las praderas donde se podian observar extensos campos de cultivos, me echaba a mirar el cielo; mientras estaba asi, las preocupaciones poco a poco se iban desvaneciendo y era el momento donde podia experimentar la libertad plena, la ausencia de todo lo familiar de la ciudad, de la universidad, me encontraba solo en otro universo, tenia la sensacion real de estar a millones de kilometros de la ciudad; era el momento en el que retraia a la mente los problemas, las incognitas y las soluciones caian como gotas de agua del cielo; me gustaba el momento porque eran momentos donde veia las bellas soluciones a los problemas, todas las explicaciones. Te he contado esta experiencia porque hoy que vivo como tu bajo el bombardeo de tanta informacion que seleccionar, discernir, básicamente leyendo, viendo, y teniendo la tecnologia tu puedes convertirte en el intelectual mas brillante sea cual sea tu condicion.
Etapa 1: Experimentación Inmediata. 1. Visita el campo, presencia pequenos momentos. 2. Ingresa en la ducha, vacia la mente. 3. Experimenta las sensaciones y contempla lo que pasa en la mente. Para empezar programa un dia y visita el campo, el bosque o el mar; y si no es posible visita algun museo o zoologico, o visita simplemente lugares donde puedes reflexionar y encontrar inspiraciones. Pon atencion a los pequenos momentos, usa esos momentos para reflexionar; para hacerlo fija la mirada en regiones donde no hay nada como el cielo de tu habitacion o las paredes libres de cuadros. Los pequenos momentos son aquellos momentos donde no sabes nada conscientemente; sucede al momento de despertarte, al momento de observar un atardecer, un amanecer, una noche estrellada o simplemente al Respirar aire fresco.
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Vacía La Mente: Vaciar la mente es producir pequenos momentos donde no sabes nada conscientemente, es entrar en la ducha y observar las gotas de agua, sentir el recorrido del agua a travez de todo el cuerpo. Ve a la piscina solo y lanzate al agua; ve a la cancha de futbol solo y practica algunos tiros; ve a la cancha de baloncesto y mete algunas canastas y sientate en silencio; Ve a las orillas del rio y sientate por 15 minutos y eso es todo. Cuando haces este trabajo ensenas a tu cerebro a ubicarse en los estados optimos alfa y theta, Modificas tu conciencia y comienzas a actuar con nuevos esquemas mentales.
Práctica De Meditación Dinámica: Escucha musica instrumental solo, baila al ritmo de la musica, realiza giros completos, imita el movimiento de las cosas. Al cabo de los movimientos toma asiento o recuestate y cerrando los ojos comienza a observar tus respiraciones, cuenta tus respiraciones y al final simplemente observa lo que pasa en tu mente por unos minutos.
Etapa 2: La Regla De Oro, El Proceso De Encender El Foco . En esta parte comprenderas el proceso de encender el foco de tu cerebro. Cuando tratamos de resolver un problema, cuando queremos la respuesta a alguna pregunta, cuando estas incognitas nos tienen ocupados lo que haremos sera.
1. Detectar el problema. 2. Hacer el proposito, planear la solucion, realizar intentos y aplicar un metodo. 3. Ingresar en estado alfa o theta, lanzar la pregunta y recoger la respuesta, la Solucion, la explicacion.
¿Por Qué Es Así? Si alguna vez haz re-suelto un problema de matematica, sabes que cuando se tiene el problema, el siguiente paso es aplicar un metodo que consiste en procedimientos preestablecidos, los que finalmente producen la solucion. Pero, cuando el problema es nuevo los cientificos pueden demorar siglos en resolverlos ya que no se cuenta con un camino definido, mas que algunos conceptos que apuntan en las direcciones posibles de la solucion; en matematica es el caso de los problemas de FERMAT que fueron resueltos solo Hace 2 o 3 anos atras, despues de casi 600 anos. Con esto solo quiero mostrarte la capacidad del cerebro humano para resolver problemas, la forma como lo hacemos y cual es el procedimiento real. Te he hablado del caso de Arquimedes la cual boya tomar como modelo porque todos los de más tienen la misma naturaleza y su solucion se presenta siempre de la misma manera. Veamos;
(1) Arquimedes tiene el problema de, por que flotan algunos cuerpos y otros no; (2) Arquimedes realiza intentos, aplica metodos, revisando sus datos y escritos pero aun asi no llega al resultado; (3) Arquimedes llega al resultado fuera del momento de la accion de la intencion, justamente cuando se estaba banando en una tina; este, es el unico camino que ha existido para encontrar la solucion a los problemas y seguira siendo este, cada vez mas definido, mas preciso y mas concreto.
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La pregunta es porque si se tiene el problema, no se llega a la solucion de inmediato por las acciones de intencion, porque le paso eso a Arquimedes y por que nos pasa eso a todos. La respuesta a la primera pregunta en concreto es que cuando estamos en la accion de la intencion el cerebro esta normalmente en el nivel consciente, estado BETA y cuando se esta en la ducha o en cualquier otro lugar como paseando en el jardin o en el bosque el cerebro esta en un estado diferente, probablemente en ALFA o THETA. Los estados donde tenemos acceso a nuestra mente subconsciente; tenemos acceso al portentoso procesador ilimitado son estados donde nuestra intencion intencion se presenta como tarea y el cerebro encuentra la solucion por si sola sin la participacion de las acciones del nivel consciente. El nivel consciente solo sirve para capturar las cosas y aplicar la razon sobre ellas, en cambio la mente subconsciente retiene las cosas para aplicaciones de todas las situaciones, de todas las condiciones de la vida. La respuesta a la segunda pregunta va aqui: No todas las personas damos la solucion de esa forma; pero, si l a mayor parte, Tal ves solo 1 de cada 10000 personas damos la solucion a los problemas de inmediato. No resolvemos cualquier problema, solo los que importan de verdad a nuestra conciencia interna, solo los que importan a nuestra mente subconsciente. Si fuera mi interes resolver el problema de Fermat lograria darle la solucion, pero como no tiene lugar en mi ser estoy seguro que ni en mil vidas podria hacerlo. Las personas que resuelven sus problemas al instante, sin dificultad, llevan una vida ideal no es que sean mas superiores que otros, Simplemente pueden cambiar sus estados mentales con espontaneidad; cambiar de estado para ellos es algo natural, es algo asi como el hecho de respirar el aire, o echar a andar, no tienen que hacer esfuerzos para cambiar sus estados mentales. Todos lo hemos vivido de ese modo en nuestra ninez, pero a medida que pasaban los anos la mente consciente tomo los mandos, comenzamos a dejar de lado nuestras intuiciones i ntuiciones pensando que nos hacia inutiles, hemos ido pasando mas tiempo en el estado BETA; pero todo eso se puede revertir, tu puedes vivir en adelante como cuando eras un nino, existe la Tecnologia para que puedas recuperar el manejo de tus estados mentales. Como aprender a nadar o a jugar baloncesto?, claro! Simplemente haciendo varias pruebas en la piscina o en una cancha con un balon si se trata del otro deporte; el acceder con mas frecuencia a los estados ALFA, TETA y DELTA con la ayuda de la tecnologia que te ofrecemos te permitira recuperar por completo los estados ideales de tu cerebro y podras dar solucion a todos los problemas de tu vida; podras dar respuesta a las cuestiones que te planteas a leer libros, o cualquier otra actividad intelectual. .Que hace el cerebro mientras esta en estado ALFA Y TETA? Son estados de reflexion, inspiracion y trabajo efectivo. En estos estados se producen las ideas que buscas, las ideas que necesitas para hacer lo que quieres; en estos estados, cuando lanzas las preguntas las respuestas caen como gotas de agua del cielo y solo tienes que atraparlas. Esta es la naturaleza de nuestro cerebro, no la l a desaproveches porque si necesitas nuevas ideas, estas buscando las respuestas a tus incognitas, las soluciones a los problemas solo tienes que ingresar en el estado ALFA y TETHA TET HA y recogerlas.
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Para cambiar a voluntad a estos estados bebes seguir el proceso indicado a continuacion, teniendo en cuanta lo indicado en la parte 1 de esta seccion del SC. Para desarrollar y perfeccionar esta habilidad realiza las siguientes prácticas una vez realizadas las actividades de la parte 1.
Etapa 3. Ejercitando El Cerebro Para Automatizar El Proceso: 1. Tres formas de plantear el problema. 2. El proposito, la intencion creativa y el metodo. 3. Tres o más formas de ejercitacion para atrapar la respuesta, la idea, la explicacion en el estado alfa y theta.
Parte 1. Usa momentos pequenos ordinarios y los que produces para reflexionar, hacerte preguntas y atrapar las respuestas que salen desde el silencio profundo de tu mente. Con la practica sabras producir momentos pequenos de reflexion cuando lo desee, donde quieras, en el momento que lo necesites. Esto significa que estaras en la capacidad de controlar tus estados mentales y cambiar a los estados ideales cuando lo necesites. Parte 2: Aprende a manejar mapas mentales, aplicalo al resumen de textos pequenos, ordena tus conocimientos con mapas mentales, estructura tus conceptos en mapas mentales. Comparte la informacion, conversa sobre los temas que quieras con los amigos, companeros y personas de encuentro ocasional. Parte 3: Ingresar en estado alfa y theta y EXPRESATE. Produce momentos momentos pequenos de reflexion e inspiracion escuchando musica binaural, al terminar escribe, relata tus suenos, relata imaginaciones, dibuja, pinta, juega y haz deporte. Usa mapas mentales para resumir o extender ideas, pensamientos. Realiza este trabajo con constancia durante 30 dias y habras dominado por completo tus estados mentales, habras transformado tu conciencia, habras modificado viejos patrones mentales y esquemas mentales. A continuacion te Ofrezco algunos ejemplos y finalmente el proceso para encender el foco en la lectura.
Encender El Fofo Cerebral En Un Problema De Matemática O Física. Una vez que conoces el problema, como siguiente paso realizas intenciones si intuyes que tiene solucion; pero puede ocurrir que si conoces el problema, al intuir la solucion y hacer intentos puede ser que no puedes llegar a r esolverlo; en esta caso al dejarlo tu cerebro siempre estara trabajando continuamente continuamente en el problema para resolverla a nivel subconciente. Cuando Cuando ingrese a la universidad me plantee el problema del triangulo Implicito, que comprobe en la vida universitaria que nadie la habia resuelto, lo curioso, fue que resolvi el problema en un ano completo. Al momento de plantearme el problema intente resolverla aplicando ciertos metodos pero sin exito, luego de aquel intento vinieron varios otros, todos los dia de la semana en los momentos cuando estaba libre; luego lo dejaba por una o dos semanas y al cabo de un ano completo de esta rutina resolvi el problema. En los momentos que que intentaba resolver resolver el problema usando lapiz lapiz y papel yo aplicaba los pasos que se me ocurrian mientras estaba paseando por los campos de la universidad, mientras salia a caminar por los bosques, mientrasme sentaba al canto de los rios, o mientras me despertaba a mitad de noche y mi cabeza comenzaba repasar el problema y fue asi que un dia llegue a resolver el problema por completo. Fue el dia más feliz de mi vida en aquel año, era un exito e xito total en aquellos dias.
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En una proxima ocasion me plantee un problema mucho más avanzado sobre ecuaciones diferenciales. En esta nueva ocasion queria desarrollar un método general para resolver ecuaciones diferenciales lineales ordinarias y fue asi que realice varios intentos durante mas de un ano sin tener exito alguno; pero, paralelamente yo estudiaba propiedades de funciones y los operadores diferenciales y pseudo-diferenciales, fue asi que al cabo del fin de mi carrera resolvi de un solo tiro todos los problemas que me habia planteado en mi vida universitaria. .Como es la vida no?, la vida da te sorpresas-decia-, el cerebro da sorpresas; esto es encender el foco. Se que, lo que te cuento puede ser aburrido pero no tengas cuidado, en nuestra vidas y al buscar ideas, conceptos, explicaciones en los libros videos, etc. los problemas son completamente distintos y de menor grado. Pero siguen Siendo problemas.
Encender El Foco En Un Problema Científico Cie ntífico Cualquiera. El doctor Louis Pasteur busco la cura a la rabia por anos sin poder tener exito, pero luego l uego de aquellos anos de intentos un dia mientras dormia sono que estaba sacando liquido del estomago de un perro y despues se la l a administraba a un paciente; al dia siguiente busco un perro y encontro la solucion, la vacuna. El norteamericano Singer andaba preocupado en construir una maquina de coser, habia trabajado varios anos intentando fabricarla fabricarla pero los intentos no tenian exito. Un dia mientras dormia sono que se encontraba en la jungla rodeado de nativos negros que le apuntaban con sus lanzas con actitud amenazante, que se acercaban cada vez mas y mas; fue cuando vio que todas las lanzas tenian un agujero en la punta y en eso se desperto. A los días siguientes ideo la maquina perfecta de coser basandose en las ideas reveladas en su sueno. El fisico Isaac Newton descubrio la ley de gravitacion mientras paseaba en su Jardin y le cayo una manzana en la cabeza. En este caso la manzana apreto el interruptor del foco cerebral de Newton. Pero he aqui el ejemplo de un hombre brillante. Al matematico y Fisico Von Neuman un dia le presentaron un problema que le habia llevado varios años ocupado a otro matematico y el, en el instante que le presentaron el problema dirigio la mirada a un punto fijo de la pared y en presencia de los de mas resolvio el problema al instante. Todos quedaron anonadados. Esta es la activacion instantanea, es cuando uno tiene el interruptor en las manos para encender su f oco cerebral, es cuando uno puede cambiar sus estados mentales a voluntad.
Encender El Foco Al Terminar De Leer El Libro. Una estudiante universitaria me conto que aquel dia tenia un examen del curso de derecho romano; dijo que ella se esforzaba, se mataba para comprender, se pasaba horas y horas leyendo, ponia su maxima atencion en las clases del curso pero aun asi no lograba captar, no lograba estructurar la informacion, no sabia en que mundo estaba, todo le parecia caotico: llorando me confeso que había un chico en el salon que no se esforzaba nada, que estaba atento en las clases pero al terminar se iba a jugar al taco y aun asi se sacaba mas nota que ella y eso le daba rabia- decia ella.
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Fue cuando le pedi todo su material de trabajo, tenia varios grupos de copias de libros y notas de las lecciones del curso; le dije que tomara asiento, que en seguida ordenara todo su material y la pusiera en la mesa, luego le dije que mirara fijamente a un punto de la pared, que en seguida mirara fijamente su material, luego le pedi que tomara el primer Material y comenzara a mirar de frente cada pagina del material acercando y alejando suavemente hacia los ojos, le dije que mientras hacia eso no pienses en nada, que imaginara si era posible en una manzana detras de su cabeza, le dije que estuviera en actitud de rezo, tal como lo has visto a la madre Teresa en alguna foto y en esa actitud pidele a aquel que habita en tu intuicion, en tu interior que lo comprenda todo, luego que te lo explique, que te lo ensene. De ese modo termino de revisar todo el material en 15 minutos. Al finalizar le facilite una pista de la musica binaural y le dije que escuchara antes de ir a clases. Al dia siguiente ella me encontro y me dijo la forma diferente en que había afrontado su examen: Dijo que se sintio relajada, libre como volando, que contesto todas las preguntas fluidamente sin cuidado, sin mayor esfuerzo, como nunca lo habia hecho, .que me hizo usted? Yo nada simplemente ordenamos tu material, foto leiste y aprendiste a encender el foco de tu cerebro con la musica.
¿Qué Debo Hacer Para Seguir Con Esos Resultados? Si antes leias 5 horas diarias ahora solo lee como lo haces 1 hora, luego dejalo y ocupate en otras actividades como, tal vez en la cocina, puedes dar un paseo por la ciudad o lugares especiales, haz un deporte, haz taichi, esto durante una hora; luego escucha durante 15 o 30 minutos la musica binaural, luego pasa a realizar el trabajo que hicimos ayer con todo tu material, al terminar haz ejercicio de danza o deporte y luego ve a tus clases. Tambien escucha la música binaural antes de dormir, haz deporte y eso cambiara todo.
Ahora como encenderás tu foco cerebral cuando tengas que revisar cúmulos De información escrita como libros, puentes, revistas, páginas de internet etc. 1. HAZ TU PROPÓSITO: Esto significa que debes encontrar en ti la razon por la cual debes leer el libro, preguntarte que es lo que efectivamente quieres con el libro, que es lo que quieres; normalmente al coger el libro el proposito sera comprender el mensaje que transmite, comprender los conceptos de lo que trata, sacar las ideas que transmite, asimilar sus conclusiones. Solo tienes que sentir que necesitas leer todo ese material, si eres un estudiante y manana tienes un examen el proposito ya esta en ti, solo tienes que pensarlo un poquito mas. 2. ENTRA EN ACCION: Haz la prueba de la intencion, comienza ordenando el material que tienes, luego comienza leer las partes principales con un poco de detenimiento comprendiendo lo mejor que puedas, para ello antes puedes escuchar una musica binaural y hacer esta practica; Haz esta practica en 5 veces o 10 veces menor de tiempo que lo que hacias normalmente. Es decir si antes dedicabas 5 horas en poner atencion al Material ahora solo hazlo 1 hora o 30 minutos.
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3. INCUBACION: Dedicate a hacer otras cosas, deporte, meditacion, manualidades, dibuja, pinta, baila etc. Haz esta práctica durante 30 minutos o una hora como maximo.
4. FOTOLEE: Escucha una pista completa de musica binaural, ordena de nuevo el material, luego conversa contigo mismo, ponte en actitud de oracion, imagina que hay alguien dentro de ti que es infinitamente sabio, capaz de todo, imagina que es un maestro del universo, imagina que es genio y conversa con el, dile que vas a mostrarle todo el material, pídele que lo comprenda, que lo ordene y jerarquice, pidele que te lo explique, que te lo de en el momento que los necesitas o deseas. Recuerda que esta actividad se debe hacer en estado alfa o teta, esa es la razon por la que escuchas musica binaural para empezar la fotolectura.
5. MEDITACION DINAMICA: En este caso debes actuar solo, ve a jugar solo a la cancha de futbol, a la cancha de bosque, a haz cualquier otro deporte absolutamente solo. La otra alternativa es practicar taychi que consiste en hacer danza tratando de imitar el movimiento de las cosas como los arboles, las olas, los truenos, el vuelo de las aves, el salto de los defines etc. Para ello debes disponer de musica especializada y SC trae una Seccion de musica Taichi, esta no es musica binaural. En esta practica ll ega al extasis corporal para ello debes dejar en libertad tu imaginacion, deja libre todos tus deseos, evoca todos los momento donde sonaste ser algo grande.
6. FOCO ILUMINADO: Responde las preguntas en estado ALFA o TETHA. Significa que emocionalmente estaras sonriente, alegre sin motivos, inspirado, sin preocupaciones, sin temores, completamente libre. Escucha musica binaural 15 minutos antes ir a clases y responde las preguntas, o si has leido un l ibro comienza a resumirlo en mapas mentales, ten mucha confianza para hacerlo. Cuando no sabes de donde proviene tu alegria es cuando estas en estado theta.
¿Como Funcionan Algunas De Las Mentes Mas Geniales, Mentes Mas Brillantes? El sueno que tuvo Einstein en el que viajaba en un trineo a la velocidad de la luz influyo en su teoria de la relatividad, el permio nobel Neils Bor revoluciono la fisica al sonar con unos caballos en carrera, esto le sugirio la estructura del atomo y el pintor Salvado David escribio sus obras surrealistas como fotos de suenos pintadas a mano, sonar sale rentable incluso para los ingenieros espaciales. Brus Deiner un disenador de la Nasa soluciona un problema que llevaba meses atormentandole .Como construir una base permanente en la Luna? .Como proteger a los astronautas de la radiacion? .Como logras que puedan usar recursos locales tal vez como extraer oxigeno de los materiales de la superficie lunar? Basicamente asimile todas estas cosas durante meses hasta que una noche me dije conscientemente- vale, ya tienes todos los elementos ahora arranca el procesador del sueno y dame algo- esa misma noche con el cerebro totalmente desinhibido Brus hallo la respuesta.
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ACTIVACIÓN PASIVA: Esta activacion fue la mas usada por las mentes mas geniales de toda la humanidad, es la que ocurre por inercia tras un breve momento de comunicacion o autosugestion con el inconsciente antes de dormirse. Fisicos, matematicos, quimicos, biologos, ingenieros de la Nasa han experimentado esta forma de activacion y todos de alguna forma en ocasiones especiales hemos experimentado la misma forma de activacion. Esta activación ocurre mientras se duerme y sonamos. Para completar la idea veras un breve crack sobre esta forma de activacion. Como puedes ver esta forma de activacion sucede siempre y cuando uno haya estado tratando de resolver el problema durante algun tiempo, de tal modo que al cabo de un tiempo uno tiene la idea de que ya se han agotado las vias y debe llegarse a concretar la solucion, es cuando uno se dice conscientemente .que me falta? Y se duerme con la pregunta y al dia siguiente se despierta con la solucion.
En Forma Breve El Metodo Es Bastante Simple Para Provocar Esta Activacion: 1. Preparar un comodo dormitorio 2. Reflexionar sobre el problema durante 10 a 15 minutos 3. Prepararse para dormir bien (meditar) o escuchar musica binaural 4. Justo antes de dormirse autosugestionarse y conversar con usted mismo; digale al procesador del sueno !dame algo sobre la solucion! Dame la idea! Busca la respuesta! O lo que sea que quieras. 5. Una vez hecho lo anterior apague todo en absoluto, recuestese y duerma en paz. Esta experiencia mia le servira para aclarar la idea. Ya hace algunos anos atras, mientras realizaba monitoreo sobre la creacion de una escuela, tuve la agradable ocasion de entablar una bella conversacion una tarde de junta con todos los colegas del trabajo que en total eran 5. Sucede que por algun motivo llegamos a conversar sobre mis investigaciones en aprendizaje acelerado y especificamente sobre el tema de la autosugestion y la activacion del cerebro y de todo el sistema nervioso. Ella incredula me propuso hacer la prueba en aquella tarde y yo de una forma atrevida acepte el reto, y entonces lo llevamos acabo de la siguiente manera: Para hacer la prueba le pregunte .Cual es la parte mas sensible de tu cuerpo?, solo dame un punto. No hay nada que temer-dijo- la parte mas sensible de todo mi cuerpo son las puntas de mis senos, sucede que un dia antes de mi menstruacion me dan picazones y que obviamente estos dias no los son. Teniendo conocimiento de ello le dije que para comprobar mi poder de autosugestion durante la noche mientras dormia en algun momento le produciria picazones. Ella acepto con gusto el reto y al llegar la hora de Descansar todos nos recogimos a nuestras habitaciones. Cuando ingrese en mi habitacion, justo antes de cerrar observando la obscuridad me dije a mi mismo !tienes que producir los picazones y ya sabes en que parte de su cuerpo! En seguida me dormi. A media noche me desperte y eran las 2 de la manana, me di cuenta que no habia pasado nada hasta el momento por que no recordaba sueno alguno.
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En aquel momento simplemente recorde la promesa que hice y me dormi; pero, para mi sorpresa en cuanto me dormi comence a sonar, en el sueno me levante de mi cama, me sente, luego vi iluminar algo cada vez con mayor intensidad, era un punto que se hallaba justo en la pared que daba con mi cama, esta fuente luminosa era como una vela o algo parecido pero se hacia mas y mas intenso cada vez; luego vi llenarse las paredes de la habitacion de cuadros gigantes, refulgentes, multicolores con imagenes indescriptibles; luego de esta escena volvi a fijarme en la fuente luminosa y esta comenzo a apagarse Lentamente. Al dia siguiente me desperte con una sonrisa de oreja a oreja como producto del sueno luminoso. Luego de algunas horas me encontre con ella y me dijo que queria conversar seriamente, que la habia atormentado toda la noche. Cuando llego el momento ella dijo que nunca más le hiciera aquello, que cerca de las 3 de la manana ella habia sufrido los ataques de las picazones en sus senos. Desde aquel dia el la evadia nuestras conversaciones por temor seguramente. Como veraz, producir la activacion usando suenos es completamente sencillo, solo tienes que tener un proposito, o haber estado intentando resolver algún problema; si es asi solo tienes que actuar como te he indicado mas antes; pero tambien quiero ser sincero contigo y es que no tendras exito en las primeras dos sesiones de este tipo de activacion, tendras exito a partir de 10 intentos si te has entrenado durante mas de 20 dias con SC.
ACTIVACIÓN DINÁMICA: Claramente resulta que la activacion del foco ingresando en el sueno sucede mientras el centro logico del cerebro esta inactivo; pero, aun asi uno puede llegar a activar el centro logico en la propia profundidad del sueno, es decir actuar conscientemente en el sueno. Para este proposito super cerebro desarrollara otras herramientas, metodos y tecnologias que le estaremos ofreciendo muy pronto; pero, por ahora desarrollaremos el metodo inverso que es mas practico y de mas facil acceso. El metodo de activacion dinamica. El metodo de activacion dinamica es un metodo inverso al metodo de los suenos, en este metodo desde el plano consciente ingresamos en el procesador subconsciente mediante la meditacion. Con la meditacion se activa el cerebro y el sistema nervioso por completo a nivel consciente; es decir la meditación dinamica activa por completo el cerebro a nivel consciente. Llegar a encender el foco a nivel consciente es activar el cerebro al 100% mientras el centro logico permanece activo. Con la continua practica y con la ayuda de la Tecnologia supraneural de la musica binaural tu puedes dominar estas tecnicas en tan solo 30 dias. La activacion total del cerebro repara el cuerpo en cuestión de minutos, produce descanso muchas veces mas que el simple dormir, produce el acceso a capacidades agudizadas de generacion de nuevas ideas, soluciones de problemas etc. Solo necesitas conducir tu cerebro al estado alfa, theta o delta y luego lanzar las preguntas y esperar las respuestas.
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MEDITACIÓN DINÁMICA PRIMERA FASE: Escucha musica taychi Baila al ritmo de la musica con movimientos suaves sincronizando tu respiracion con tus movimientos, y tus movimientos con el ritmo de la musica. Mientras haces esto liberate de toda preocupacion, del estudio, del trabajo o tareas mentales; solamente deja en libertad tu mente, tu imaginacion, deja aflorar tus emociones, deja que escapen todas tus represiones, deja fluir todo, deja pasar todo, deja pasar las ideas y llega a experimentar la libertad.
MEDITACIÓN DINÁMICA SEGUNDA FASE: 1. Sientate en posicion triangular. 2. Comienza a observar tus respiraciones, mientras haces esto cuenta del 1 al 100 para mantener activo el centro logico de tu cerebro, o si no prefieres contar rastrea mentalmente tu cuerpo en 3D al ritmo de tus respiraciones. Con la practica tu cerebro comenzara a producir melatonina y desactivara las funciones motoras de tu cuerpo, es decir podras sentir el vacio de tu cuerpo; mientras sucede ello debes mantener en actividad tu centro logico en un minimo grado, que consiste en revisar lo que sale de la mente subconsciente, pueden producirse imagenes como en los suenos, puedes viajar a lugares conocidos o desconocidos etc.
3. Llega a la última fase donde los 5 sentidos dejan de existir al 100% y tu solo estas consciente dentro de tu cerebro, dentro de tu subconsciente acompanada por la funcion logica de tu cerebro de tal modo que puedas hacerte preguntas elementales .Donde estoy?, Que es este lugar?, Que puedo hacer aqui?. Vasta experimentar este hecho para hacer que el cerebro te ofrezca las ideas que quieras, el resultado que buscas en cualquier momento de tu actividad intelectual, basta esto para mantener la mente alerta, enfocado y flexible.
DESARROLLA UN HÁBITO. 1. Escucha musica de induccion al estado alfa y theta 2. Escucha musica de control emocional y proyeccion emocional 3. Escucha musica de proyeccion efectiva sensorial 4. Medita sin ayuda de tecnologia y llega al estado alfa y theta o hasta delta. Pon en prácticas estos ejercicios de activacion durante 15 dias, con sesiones que duren de 60 a 90 minutos, esto es importante para que la activación produzca grandes efectos en ti y se convierta en una habito en ese lapso de tiempo. Cuanto mas experiencias impactantes obtengas con este metodo de activacion más rapido se instalara como un hábito atractivo para ti.
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EJERCITACIÓN Y TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE LA SECCION 5 DE SUPERCEREBRO: LECTURA VELOZ, SUPER LECTURA Y PHOTOREADING.
ACONDICIONAMIENTO. El acondicionamiento para dominar lectura veloz, super lectura y photoreading. Leer a más de 1000 o 2000 palabras por minuto significa contar con un buen nivel de flexibilidad, resolucion, claridad y enfoque mental; estos aspectos se pueden clasificar basicamente en dos tipos que son el poder de resolución analitica y resolucion intuitiva. El poder de retencion, analisis, rapidez, visión tunel y razonamiento es nuestra capacidad de resolucion crítica y analitica; por otra parte, nuestra capacidad de acceder a los estados basicos de la conciencia a nivel alfa, theta, vision periferica, imaginacion, la reflexion y la inspiración son nuestras habilidades de resolucion intuitiva o super logica. Como podras Notar estos aspectos de rendimiento cerebral y operaciones intelectuales ya fueron potenciados con tu entrenamiento en las secciones 1, 2, 3 y 4 de super cerebro. Esto significa que ahora estas preparado sin duda alguna para conocer y poner en practica los sistemas de lectura; pero, antes vamos a pensar un minuto en que consiste nuestro poder de resolucion.
PODER DE RESOLUCIÓN MENTAL: Un problema como “cuanto vale 2 +4” Es un conjunto de ideas o pensamientos que tienen como resultado tambien un conjunto de ideas o pensamientos. De la misma manera que la pregunta .Quien fue Aristoteles? Tambien es un conjunto de ideas o pensamientos que producen en nuestro cerebro otras ideas como “filosofo”, “antiguo”, “sabio” etc; tambien si el problema es .Puedo yo construir una casa? Son ideas o pensamientos que se nos presentan y que en definitiva las respuestas apareceran en nuestra mente como ideas y Pensamientos. Ahora cabe tener en cuenta lo siguiente, las respuestas a las preguntas surgen de inmediato en algunos casos, en otros las respuestas surgen cuando realizamos operaciones mentales o aplicamos largos procedimientos; en otras situaciones cuando las preguntas son completamente nuevas o complejas y el cerebro no puede dar la respuesta de inmediato tal vez entonces se queda en la conciencia como un reto, la cual definitivamente será resuelto y la respuesta se dara en algun momento futuro entre horas, dias, semanas, meses o anos. Este es nuestro poder de resolucion, si leemos un Libro, revisamos noticias en internet, leemos diarios, compramos revistas, abrimos libros de ciencias es porque estamos buscando las respuestas a algunas de nuestras preguntas; es porque nuestro cerebro esta resolviendo los problemas, es porque en nuestra conciencia hay retos.
El instante donde capturamos las respuestas es un momento de reflexion el cual genera el flujo de pensamientos que salen como rafagas de luz del inconsciente, en este acto las mujeres tienden a “voltear los ojos hacia arriba” y los hombres fijamos la mirada en algun punto. Las mujeres hacen lo que hacen porque ellas emplean más la vision periferica, los hombres hacemos lo que hacemos por que empleamos más la vi sion tunel. Con los ejercicios de las secciones 1, 2, 3 y 4 tú has entrenado tambien estos aspectos de vision mental y estoy seguro que comprendes a la perfeccion lo indicado, pues debe quedar Claro en tu conciencia que es asi como procesamos la informacion util.
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Hay un elemento más que debes entender en nuestro poder de resolucion, se refiere a la calidad de las respuestas, de las ideas, de los pensamientos encontrados por nuestro portentoso ordenador el cerebro. Las ideas que se dan como respuesta a nuestras incognitas son de alto valor y bellas cuando la reflexion se produce en momentos de profunda inspiracion. El fenomeno de la reflexion y la inspiracion en el procesamiento de la informacion es de vital importancia y debes tenerla muy en cuenta para ser un verdadero super lector y foto lector. Los grandes inventos, cada una de las partes de la Tecnologia que ves a tu alrededor fue creado en momentos de reflexion e inspiracion. El momento de la creacion de reflexion acompanado de la inspiracion donde la respuesta aflora a la mente consciente en super cerebro l a denominamos como el momento de encender el foco cerebral.
ENCENDER EL FOCO CEREBRAL: Existe un camino efectivo de encender el foco cerebral, este es un procedimiento que se ha reflejado, replicado en todas las mentes geniales de todos los tiempos tales como los filosofos, matematicos, fisicos, quimicos, oradores, escritores, pintores, poetas, musicos etc. Este fenomeno de encender el foco cerebral ya es parte de ti y lo pondras a prueba en esta seccion porque todo trabajo mental esta basado en este proceso mental. El sistema de encender el foco cerebral es:
1. Acceso al estado alfa y tetha. 2. Proposito. 3. La prueba de intencion. 4. El momento de la Reflexion e Inspiracion. Los sistemas de lectura veloz, super lectura y photoreading estan basados en el proceso de encender el foco cerebral donde el proposito, la reflexion y la inspiracion en estado alpha son los elementos principales que hacen que la velocidad de lectura se incremente de forma dramatica en tan solo semanas con la practica diaria. Este sistema es garantizado por que se basa en modelos universales de procesamiento de informacion, en principios de acceso a diferentes niveles de la consciencia. Ahora tienes la idea de que al leer un libro estaras siguiendo el proceso de encender el foco cerebral y es el momento Preciso para conocer los sistemas y ponerlas en práctica. A continuacion conoceras los tres niveles de lectura, los tres sistemas de encender tu foco cerebral en la lectura para evolucionar tu portentoso ordenador en multiples dimensiones de inteligencia y capacidad creadora. Estos sistemas son:
Lectura Veloz, Super Lectura y PhotoReading. Cada sistema es un nivel de lectura y en cada una de ellas la mente trabaja de formas distintas, tal como trabajaria cuando te enfrentas a las operaciones de: 2+5; 234 por 45 ; raiz cuadrada de 21. Algunos necesitaran papel y lapiz, otros lo resolveran a simple vista, muchos demoraran minutos y otros solo fracciones de segundo.
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En los tres niveles de lectura que conoceras en esta seccion tucerebro trabajara de formas distintas al igual que en el ejemplo mostrado, pues cada una de ellas se aplica en situaciones específicas tales como: Lectura veloz para textos pequenos, Super lectura para textos grandes y PhotoReading para leer muchos libros. Finalmente es momento de que aprendas las estrategias y comiences a ponerla en práctica teniendo en mente tu conocimiento sobre el proceso de encender el foco cerebral.
Sistema De Lectura Veloz, Sistema De Lectura Con Toda La Mente. El beneficio de la lectura radica en el hecho de que pueda ser comprendida, visualizada por el cerebro para encontrar el misterio, el asombro y produzca el impacto en la conciencia. Incluso las lecturas de textos cientificos y tecnicos y de contenidos abstractos producen efectos similares en la mente cuando se tiene la mente entrenada para ello. Una vez que el modo de leer produce impacto en el cerebro la lectura se hace placentera y el cerebro queda estimulado continuamente, es por eso que la primera condicion del lector Siempre debe ser comprender; pero, si no se produce este hecho el cerebro pasa a ocuparse en otras tareas, por esta razon la mayoria de las personas pierde el control de su cerebro por el mal hábito de la lectura. En adelante lea el menor texto posible con paciencia, tranquilidad, serenidad comprendiendo por completo; con la practica de solo dos semanas usted comprendera el texto a la perfeccion con tranquilidad, esto le traera paz y mucho mas beneficios de lo que esperaba; esta practica hagala en estado alfa o theta, es decir relajado. Manteniendo la mente en permanente estado alfa y theta usted llegara a leer con la misma tranquilidad, paz y serenidad grupos de palabras, parrafos y hasta páginas enteras en una sola fijacion de ojos. Entonces use con conviccion los siguientes pasos cuando tenga que leer un libro de mas de 100 paginas.
Propósito: Tome La Decision De Jugar El Partido Y Ganarla. Para empezar ingrese en estado alfa, en estado confidencial y planteese un grupo de preguntas; esto, equivale a encontrar las razones por las que va a leer el libro. Las preguntas deben tener una jerarquia empezando de lo general y terminando en lo mas particular; Ejemplo:
.Cual es el punto de esta lectura para mi?, .Me es util? .Debo hacerlo? .Tengo la plena conviccion de que necesito hacerlo? Si es asi .Cual es la idea central, cual es la parte medular de este libro que puedo aprovechar?
Prelectura: Manteniendose completamente relajado en estado alfa lea el titulo del texto, comprenda con profundidad, analice, saque su propia conclusión sobre el tema del titulo y en seguida comience a leer los titulos y subtitulos del libro hasta terminar. Al terminar reflexiona sobre la estructura del libro, sobre la estructura del tema y en seguida si es posible puedes crear un mapa mental previo.
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Exploración visual: Ingresando en un estado de relajacion mas profunda comienza a visualizar las paginas del texto al ritmo de tu respiracion, mantenga un enfoque mental intuitivo, no analice y no trate de comprender, solamente exponga el texto a sus ojos y termine en ese modo el texto completo. Puede ser que esta parte del proceso no tenga sentido para su mente consciente; pero aun asi esta parte es la parte mas importante para hacer crecer la velocidad de lectura a increibles niveles.
Lectura Veloz: Despues de 15 minutos de haber explorado el texto puede comenzar a leer con la mente consciente, hagalo de la siguiente manera: Para empezar baile una danza al ritmo de la musica Taichi u otro que desee, en seguida tome asiento, sientese erguido comodamente; luego comience a leer el texto a una velocidad suave comprendiendo a la perfeccion durante dos minutos, al termino de este tiempo puedes comenzar a acelerar suavemente hasta llegar a mas de 1.000 o 2.000 palabras por minuto sin perder concentracion, relajacion y el estado mental de flujo. Aplicar estos 5 pasos en la lectura de cualquier texto le traera satisfaccion total. Con la aplicacion de estos pasos su velocidad de lectura ira creciendo cada vez más y más, siempre y cuando toda esta practica lo haga en estado alfa y theta.
INSTRUCCIONES DE APLICACIÓN. Aplique esta tecnica todos los dias por las mananas durante 30 minutos a textos de interes personal, pueden ser libros de cualquier contenido pero que sean de interes personal; esta practica debe hacerla previa inmersion en estado alfa o theta. Tambien puede aplicar la tecnica en el transcurso del dia, en el lugar y momento que desee durante 15 minutos. En resumen:
1. Ingrese en estado alfa o theta. 2. Aplique la tecnica de Lectura Veloz de 4 pasos que acaba de conocer. 3. Ponga en práctica esta tecnica por 15 dias, sin interrupciones, al cabo de ese tiempo dejela por unos dias. Para medir el progreso en su velocidad de lectura use el libro de Instrucciones super cerebro.
Lea A Niveles De Súper Lectura. El sistema de super lectura es una extension del sistema de lectura veloz, ya que es un sistema de lectura que se realiza a nivel consciente en pleno estado theta. Entrenar la mente en la lectura a mayores velocidades que de 2.000 o 3.000 palabras por minuto significa que usted domine con eficacia el acceso en estado theta de la mente. De hecho con la practica usted podra leer mas de 2.000, 3.000 o hasta 5.000 palabras por minuto en tan solo semanas aplicando las estrategias de super lectura a todo texto que encuentre. Si usted ya lee más de 1.000 palabras por minuto con un nivel de comprensión de 80% a 100% es muy facil comenzar a leer más de 2000, 3000, 5000 palabras por minuto. Como es esto? Haga las siguientes prácticas con disciplina y lograra su objetivo en tan solo semanas.
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Primero (Preparación): Predisponga su cerebro para el exito en los siguientes Términos Imaginese leyendo a mas de 5.000 palabras por minuto, hagase una idea visual, Mantenga la idea o la vision durante 5 minutos y finalmente convierta en su objetivo esta imaginacion, esta vision.
Segundo (Acción Reflexiva): Tome 5 libros de interes que los haya leído durante su vida, Ingrese en alfa, llegue al nivel reflexivo y comience a ojear pagina por pagina el texto de tal modo que cuando sus ojos se encuentren sobre las paginas use vision blanda y reflexione al ver parrafos completos retrayendo el significado correspondiente.
Tercero (Súper Man): Sentado comodamente cierre los ojos y recorra mentalmente las rutas de su casa hasta sus centros de estudios, trabajo, casas de amigos, familiares, ciudades proximas, experiencias de salida al campo; haga esta practica durante una semana todos los dias por las mananas y tardes. En un segundo nivel recorra mentalmente sus conocimientos sobre asuntos o materias de interes en su vida, si es estudiante recorra mentalmente conocimientos sobre matematica, fisica, quimica, literatura, historia y cursos de especialidad; y si usted es un profesional o emprendedor recorra todos sus conocimientos sobre los temas de dominio donde usted se considera Especialista; Ejemplo: (Medico: todas las curas, Abogados: todas las l eyes, Ingenieros: todos sus proyectos, Emprendedores: todos sus estrategias etc.).
Cuarto (Lluvia de ideas): En un primer nivel piense en un objeto, imagineselo y Comience a retraer o generar ideas asociadas o pensamientos asociados (Ejemplo: Platanos, supermercado, seccion frutas, platano, naranja, pina, arboles frutales, arbol de platano, arbol de papaya, amarillo, monito, lorito,… etc.). Haga este trabajo durante 5, 10, 15, 20, 30 y hasta 60 minutos. En un segundo nivel haga este trabajo con ideas abstractas combinadas con objetos reales.
Quinto (Consolidación): Construya páginas gigantes de textos, para ello imprima todo material de interes en papel A4 en tamano de letra 14 y 20; en un segundo paso unifique de 6 en 6, de 9 en 9 con cinta adhesiva; en un tercer paso pegue en una pared amplia donde exista luz natural y como paso final realice la operacion de lectura en accion reflexiva indicado en el segundo punto. Tambien puede usar proyector multimedia para realizar esta actividad asi como monitores plasma super grande. Una vez puestas en práctica las acciones indicadas usted comenzara a leer más de 5.000 palabras por minuto si en este momento ya lee más de 1.000 palabras por minuto casi de inmediato. El unico reto para ser super lector es leer más de 1.000 palabras por minuto con un 80% a 100% de comprension. La estrategia de super lectura es la misma que de lectura veloz, sola que en este caso el trabajo se realiza en un nivel reflexivo estable y nivel de inspiración profunda; en definitiva la super lectura se hace en estado alfa-theta mientras que la lectura veloz se hace en alfa. Una vez puesta en práctica las acciones sugeridas tú puedes comenzar a aplicar super lectura a textos extensos; a continuacion los pasos de superlectura:
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Propósito: Tome La Decision De Jugar El Partido Y Ganarla. Para empezar ingrese en estado alfa, en estado confidencial y planteese un grupo de preguntas; esto, equivale a encontrar las razones por las que va a leer el libro. Las preguntas deben tener una jerarquia empezando de lo general y terminando en lo más particular; Ejemplo: .Cual es el punto de esta lectura para mi?, .Me es util? .Debo hacerlo? .Tengo la plena conviccion de que necesito hacerlo? Si es asi .Cual es la idea central, cual es la parte medular de este libro que puedo aprovechar?
Prelectura: Manteniendose completamente relajado en estado alfa lea el titulo del texto, comprenda con profundidad, analice, saque su propia conclusión sobre el tema del titulo y en seguida comience a leer los titulos y subtitulos del libro hasta terminar. Al terminar reflexiona sobre la estructura del libro, sobre la estructura del tema y en seguida si es posible puedes crear un mapa mental previo.
Fotolectura: Ingresando en un estado de relajacion mas profunda comienza a visualizar las paginas del texto con la vision blanda al ritmo de tu respiracion, mantenga un enfoque mental intuitivo, no analice y no trate de comprender, solamente exponga el texto a sus ojos y termine en ese modo el texto completo.
Súper Lectura: Despues de 15 minutos de haber fotoleido el texto puede comenzar a leer con la mente consciente, hagalo de la siguiente manera: Para empezar ingrese en estado reflexivo inspirado, en seguida tome asiento, sientese erguido comodamente; luego comience a leer el texto a una velocidad suave comprendiendo a la perfeccion durante dos minutos, al termino de este tiempo puedes comenzar a acelerar suavemente hasta llegar a mas de 2.000, 3.000 o 5.000 palabras por minuto sin perder concentracion, relajacion y el estado mental de flujo. Aplicar estos 4 pasos en la lectura de cualquier texto le traera satisfaccion total. Con la aplicacion de estos pasos su velocidad de lectura ira creciendo cada vez más y más, siempre y cuando toda esta practica lo haga en estado alfa y theta.
Instrucciones De Aplicación. Aplique esta tecnica todos los dias por las mananas durante 30 minutos a textos de interes personal, pueden ser libros de cualquier contenido pero que sean de interes personal; esta practica debe hacerla previa inmersion en estado alfa o theta. Tambien puede aplicar la tecnica en el transcurso del dia, en el lugar y momento que desee durante 15 minutos. En resumen:
1. Ingrese en estado alfa o theta. 2. Aplique la tecnica de lectura eficaz durante 30 minutos todas las mananas. 3. Ponga en práctica esta tecnica por 7 dias, sin interrupciones, al cabo de ese tiempo dejela por unos dias.
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Todos los pasos indicados tienen lugar durante un proceso de entrenamiento, en cuanto haya hecho las practicas suficientes los pasos se iran simplificando cada vez mas y mas. Por ejemplo para ingresar en alfa seguramente solo tendrá que mover un dedo, o mirar por un segundo a un punto etc. En definitiva usted conseguira un habito que solo sera suyo, desarrollara su propio sistema caracteristico y unico; ese es el resultado final del curso super cerebro en usted.
Sistema De Lectura Photoreading. .Que es PhotoReading? En este punto de tu entrenamiento, estas preparado para comprender lo que es PhotoReading y ponerlo en práctica. Photoreading es acceder al subconsciente y extraer las ideas, las conclusiones o las soluciones deseadas. A este hecho se llama efecto “eureka”, o encender el foco.
El Efecto “Eureka” solo se produce bajo ciertas condiciones específicas, estas son: (1) El proposito; (2) secuencia de acciones de intencion, por lo general son intuitivas y estan basadas en la aplicacion de tecnicas o metodos conscientes para resolver algun problema o buscar una idea o solucion; (3) y finalmente esta el momento de la creacion del efecto eureka.
PhotoReading es leer con proposito, realizar acciones de intencion a nivel intuitivo y logico critico y finalmente encender el foco en el momento del efecto eureka. No necesitas ninguna condicion especial para comenzar a fotoleer libros más que haberte entrenado con las secciones 1, 2, 3 y 4, del super cerebro. A si que pon mucha atencion al Metodo Photoreading SUPERCEREBRO que te boya revelar en seguida. Tome la decision de ser fotolector de ahora en adelante, aplique las tres tecnicas basicas de super cerebro para acceder al subconsciente, llegue al estado de inspiracion para extraer la informacion procesada.
Propósito: Tome La Decision De Jugar El Partido Y Ganarla. Para empezar ingrese en estado alfa, en estado confidencial y planteese un grupo de preguntas; esto, equivale a encontrar las razones por las que va a leer el libro. Las preguntas deben tener una jerarquia empezando de lo general y terminando en lo más particular; Ejemplo: .Cual es el punto de esta lectura para mi?, .Me es util? .Debo hacerlo? .Tengo la plena conviccion de que necesito hacerlo? Si es asi .Cual es la idea central, cual es la parte medular de este libro que puedo aprovechar?
1. Realiza la tecnica 2SC 2. Llega al nivel de reflexion y hazte las preguntas por las que vas a fotoleer el libro, 5 minutos es suficiente para concretar.
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Prelectura: Manteniendote completamente relajado en estado alfa lee el titulo del texto, comprenda con profundidad, analice, saque su propia conclusión sobre el tema del titulo y en seguida comience a leer los titulos, subtitulos del libro hasta terminar. Al finalizar reflexiona sobre la estructura del libro, sobre la estructura del tema y en seguida haga un mapa mental previo. Elimina el impulso de hacerlo rapido, si lo mantienes frenara tu progreso; debes entender que estas en la etapa de entrenamiento, estas programando tu cerebro para que dentro de 15 dias comiences a acelerar poco a poco, de hecho por si solo se simplifica el proceso una vez que tu cerebro lo haya asimilado y todas las acciones tengan un codigo emocional a nivel de la corteza cerebral. En resumen:
1. Aplica la tecnica 1 SC por unos segundos. 2. Lea la presentacion, los titulos y los subtitulos. 3. Reflexione sobre la estructura en la tecnica 1SC. 4. Elimine impulsos de rapidez.
Fotolectura: Terminada la pre lectura ponte auriculares y activa el audio RAIN BINAURAL para conducir su cerebro al estado theta, usa auriculares, cierra los ojos durante 1 o 2 minutos, relaja tu cuerpo y sonrie, en seguida coge el libro y comience a visualizar pagina por pagina; en el proceso, mantente enfocado intuitivamente, no analice y no trate de comprender, solamente exponga el texto a sus ojos y termine en ese modo. Puede ser que esta parte del proceso no tenga sentido para su mente consciente; pero, esta es la parte mas importante del proceso de foto leer, una vez asimilado y concientizado los temas de la seccion 4 esta practica es absolutamente logico para su nueva conciencia.
1. Activa el audio RAIN BINAURAL y combinala con la tecnica 1SC durante 1 o 2 minutos cerrando los ojos. 2. Exponga a sus ojos el texto página por página a una velocidad de una página por 1 o 2 segundos hasta terminar.
Activación: Una vez realizado la fotolectura, abandone el proceso durante un tiempo minimo de 20 minutos, al cabo de ese tiempo aplique la tecnica 3 SC de activacion durante 5 minutos, en el evento retraiga las preguntas que se hizo en su proposito, siga bailando y preguntandose con tranquilidad, con mas armonia, con mas paz, con mas suavidad y de seguro que las respuestas a sus preguntas caeran como gotas de agua del cielo mientras dura la danza. Si no ha logrado captar las respuestas, no las vio, entonces no se preocupe, Poco a poco dominara la tecnica y al cabo de 5 o 6 sesiones se sorprendera, es cuando usted se convertira en fotolector avanzado. Por el momento si no lo ha logrado tiene que ejecutar el siguiente paso si usted necesita con urgencia tener la informacion a nivel consciente. En toda sesion de foto lectura este paso 4 es de vital importancia, ya que le permite desarrollar una comunicación fluida con su mente no consciente. Tan solo poner en practica las indicaciones que le doy lo convertiran en un fotolector profesional.
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1. Despues de foto leer deje la actividad por 20 minutos. 2. Aplique la tecnica 3 SC, llegue al nivel de inspiracion. 3. Durante la fase de la inspiracion retraiga las preguntas que se hizo al inicio y recoja las respuestas que caen del cielo infinito. 4. Al finalizar el deporte haga un mapa mental final sobre el tema de la lectura, hagalo con la sugestion de que ya lo comprendio todo y que sus manos comenzaran a disenar el mapa mental con total facilidad.
Lectura Rápida: Una vez terminada la etapa de la activacion comience con la lectura rapida. Para empezar tome asiento, sientese erguido comodamente, luego comience a leer el texto a una velocidad suave comprendiendo a la perfeccion durante dos minutos. Al término de este tiempo puedes comenzar a acelerar suavemente hasta llegar a mas de 1000 o 2000 palabras por minuto sin perder concentracion, relajacion y estado mental de flujo.
1. Aplique la tecnica 1 SC por unos segundos. 2. Comience la lectura lentamente comprendiendo con claridad. 3. Al cabo de los 3 o 5 minutos comience a acelerar y desacelerar sin perder su relajacion mental. 4. Elimine impulsos de avanzar rapido, para poder leer grupos de palabras y hasta parrafos con una sola fijacion con la misma tranquilidad.
Instrucciones De Aplicación. Aplique esta tecnica todos los dias por las mananas durante 30 minutos a textos de interes personal, pueden ser libros de cualquier contenido pero que sean de interes personal; esta practica debe hacerla previa inmersion en estado alfa y theta. En resumen:
1. Ingrese en estado alfa para hacer el proposito y la prelectura, en theta para la fotolectura y en alfa para la activacion y lectura rapida. 2. Aplique los 5 pasos de PhotoReading super cerebro 30 minutos todas las mananas. 3. Ponga en práctica esta tecnica por 7 dias, sin interrupciones, al cabo de ese tiempo dejela por unos dias. Todos los pasos indicados tienen lugar durante un proceso de entrenamiento, en cuanto haya hecho las practicas suficientes los pasos se iran simplificando cada vez mas y mas. Por ejemplo para ingresar en alfa seguramente solo tendrá que mover un dedo, o mirar por un segundo a un punto etc. En definitiva usted conseguira un habito que solo sera suyo, desarrollara su propio sistema caracteristico y unico; ese es el resultado final del curso super cerebro en usted.
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6- TECNICAS SC. TRES FORMAS PRECISAS DE AUTOMATIZAR EL ACCESO A LOS ESTADO DE FLUJO Y EL SUBCONSCIENTE.
AUTOMATIZACION DE ENCENDER EL FOCO CEREBRAL. Las siguientes tecnicas son opcionales ya que son tecnicas adicionales de la seccion 4 del proceso de encender el foco cerebral, el momento de la activacion en la lectura. Poner en práctica estas tecnicas permite automatizar el acceso al estado de flujo en cualquier momento simplemente moviendo un dedo, dando tres respiraciones, mirando fijamente a un lugar por un segundo, cerrando los ojos por un segundo, o simplemente caminando. Lo que hacen estas tecnicas es asociar ingreso en estado alfa con las acciones físicas humanas. Son ideales para desarrollar mayores niveles de velocidad de lectura.
Técnica De La Respiración Focalizada. Tome asiento comodamente, cierre los ojos, comience a prestar atencion a sus respiraciones, como siguiente paso cuente sus respiraciones hasta llegar a 20 y a medida que avanza disminuya el ritmo y trate de respirar cada vez mas suave y lentamente. Durante esta experiencia debe tratar de mantener alerta la mente percibiendo como sale y entra el aire. Este ejercicio permite prestar atencion del 100% a la experiencia, concentrar la atencion y eliminar pensamientos innecesarios. Como dice Dan Millman “la primera acción del guerrero consciente es no saber nada, es vaciar la mente” y luego comenzar a buscar las respuestas desde el interior. Esta tecnica permite mejorar la Habilidad de dar respuestas a las preguntas, lo pondra en practica en su apartamento antes de salir de casa, ir al trabajo, al centro de estudios o simplemente antes de comenzar a leer un libro.
Podemos Resumir La Tecnica En 3 Pasos Sencillos: 1. Cierre los ojos y cuente sus respiraciones. 2. Disminuya el ritmo suavemente. 3. Mantenga la mente alerta hasta terminar el conteo.
Técnica De La Danza Con Los Ojos Cerrados. Ponga musica suave y relajante, en seguida cierre los ojos ubicándose previamente en un espacio libre y comience a mover sus miembros suavemente tratando de acompasar sus movimientos con el ritmo de la musica, mientras pasan los minutos visualice por momentos todo lo que se propone lograr en el dia. Al principio los movimientos pueden ser bruscos y no tener sentido, pero con la practica de solo dos veces al dia durante dos días conseguira mover su cuerpo al ritmo suave de la musica. Este ejercicio activa el Hemisferio derecho de su cerebro, liberandole de la mente critica y analitica; en este ejercicio usted comienza a manejarse con la mente intuitiva, armonizar sus emociones y sus pensamientos; al cabo de estas sesiones usted estara libre, con energia y preparado para llevar a cabo cualquier objetivo con exito total.
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Podemos Resumir La Tecnica En 4 Pasos Sencillos: 1. Ponga musica suave taichi 2. Dance suavemente al ritmo de la musica con los ojos cerrados. 3. Encuentre su ritmo, descubra sus propios pasos, haga la práctica durante 30 o 60 minutos como minimo. 4. Visualice su objetivo del dia mientras baila.
Técnica Auditiva Binaural. Escuche la musica binaural en sesiones que duran de 30 a 45 minutos, para hacerlo debe usar auriculares, solo de esa forma se produce el efecto de conducir al cerebro al estado de flujo alfa y teta; tambien es muy importante escuchar esta musica en el orden recomendado. Mientras lo escucha debe mantener cerrados los ojos, puedes hacerlo sentado comodamente o recostado de espaldas sobre una colchoneta o bien sobre la cama. Al inicio puede sentir picazones, tener sensaciones de mareo, o mientras duerme puede comenzar a sonar; pero, es absolutamente normal. De hecho al final de cada sesion usted se sentira liberado de mucha carga emocional, se sentira con mucha vitalidad y querra terminar todas las tareas, dejara de comer por comer, tendra la sensacion de comunicarse mejor, su nivel de concentracion se incrementara dramaticamente, comenzara a tener la mente mas clara para enfocarse en l os trabajos intelectuales de lectura, calculo etc.
Podemos Resumir La Tecnica En 3 Pasos Sencillos: 1. Ejecute la musica binaural con los auriculares puestos. 2. Cierre los ojos mientras escucha. 3. Escuche esta musica todos los dias durante 15 dias, luego de ello déjelo.
¿Cómo Pongo En Práctica Estas Técnicas? Ahora que sabes como son las tres tecnicas basicas empieza a trabajar de la siguiente forma.
Primeros Pasos: Empieza separando unos 10 minutos de tu tiempo, luego busca un lugar comodo y apartado, lo ideal seria que lo hagas en tu apartamento ya que es el lugar mas privado. Una vez hecho esto prueba brevemente las tres tecnicas en el orden 1, 2 y 3; dale más tiempo a la tercera tecnica. Este repaso breve de las tecnicas te ayudara a familiarizarte y tener una idea mas completa de lo que vas a comenzar a hacer.
El Guerrero En Acción: Una vez que has probado las tecnicas ahora puedes comenzar a separar el tiempo en los diferentes momentos del dia y comenzar a aplicar las tecnicas plenamente. En la primera sesion formal aplica las técnicas en el orden 3, 2 y 1; en la segunda hazlo en el orden 1, 2 y 3 y asi sucesivamente. Esta combinacion completa solo lo puedes hacer en tu apartamento, hazlo por las mananas y por las tardes antes de recostarte para adormir y veraz como cambia tu vida.
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7- PR UE B A DE LECTUR A S ÚPER CE R EB R O. Use las reglas que se dan continuacion para llevar a cabo los ejercicios de prueba de velocidad. El objetivo de esta seccion afianzar el progreso en el mejoramiento de su velocidad de lectura el cual le proveera mayor confianza en sus nuevas habilidades en los diferentes niveles de lectura: lectura veloz, super lectura y Photoreading. Recuerde que debe aplicar las estrategias ensenadas en los diferentes niveles de lectura y para e se proposito este capitulo contiene ejercicios de prueba para los tres niveles de lectura. Ahora tome en cuenta estas instrucciones generales para comenzar con las prácticas.
1. Ingrese en BETA-ALPHA (Relajacion-estado de ánimo positivo) con los audios del SP. 2. Imaginese terminando un ejercicio exitosamente, luego de ello hagase el compromiso de hacerlo realidad. 3. Para comenzar con el ejercicio tenga en cuenta las siguientes indicaciones del cuadro.
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Siéntese Erguido Y Póngase Bien Cómodo Tome Un Cronómetro Active El Cronómetro Y Lea El Texto Al Terminar Detengo El Cronometro Y Anoto El Tiempo Ahora Calcule Su Velocidad De Lectura Lo Mejor Registro Mi Progreso En Una Tarjeta De Supervisión Y Progreso
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CALCULO DE VELOCIDAD DE LECTURA SUPERCEREBRO. En esta seccion usted aprendera a calcular brevemente su velocidad de lectura una vez finalizada un ejercicio de prueba de este capitulo. El procedimiento del cálculo de velocidad para cualquier nivel de lectura, lectura veloz, super lectura o PhotoReading siempre es lo mismo. Asi como la velocidad de un automovil de es igual a la razon de la distancia recorrida entre el tiempo empleado, de la misma forma se determina la velocidad de un lector veloz, de un super lector o Fotolector. La velocidad de un movil es v=d/t; donde v= velocidad, d= distancia recorrida y t= tiempo que demora en recorrer el camino, esta formula funciona tambien para determinar la velocidad de lectura. Esta sencilla formula matematica se muestra en el siguiente recuadro que tambien aparecera al final de cada prueba de lectura. Como puede ver para determinar su velocidad simplemente necesita saber la cantidad de palabras que ha leido y el tiempo en que lo ha hecho. De hecho en todas las pruebas de lectura el número de palabras ya es conocido asi que lo unico que tendra que hacer usted es medir el tiempo que demora en terminar la prueba.
1- Número De Palabras Leídas. 2- Tiempo Empleado En La Lectura. 3- Velocidad De Lectura.
N=……………………………………… T=………………………………………. V=………………………………………
N V=---------------------* 60 T
V=-------------------
Ejemplo: Supongamos que la prueba tiene 1.356 palabras, entonces N=1356. Supongamos que cuando termina la lectura su cronometro marca T= (00:01:24. 68) que es (horas, minutos, segundos, centesimas de sugundo) Conociendo los valores de N y T ya podemos calcular la velocidad; pero resulta que el tiempo T no es posible reemplazarla como esta expresada, para salvar la el inconveniente se expresa el ti empo solo en segundos, esto es muy simple y solamente necesita recordar que: 1h= 3600 segundos 1mn=60 segundos En nuestro ejemplo tebemos 00 horas, 01 minuto y 25.68 segundos A continuacion expresamos todo cada termino en segundos y luego la sumamos Horas = 0000 segundos Minutos=01mn=01(60segundos)=60segundos Segunods= 25. 68 segundos Sumando: T=0000+60+25.68=85.68 s Finalmente calculamos la velocidad de lectura. V=1356X 60/85.68. V=949.58 ppm (la velocidad de lectura es 949 o 950 palabras por minuto) En resumen la clave para deterninar su veliciada de lectura esta en transfromar la lectura que da el cronometo en segundos, ya que el cronometro nos muestra en horas, minutos y segundos con cifras decimales.
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Ejemplo2: Sea N=2342 (palabras leidas) Sea T= (00: 02: 25.75) (tiempo dado por el cronometro) Para calcular la velocidad de lectura expresamoe el tiempo en segundos T= (00: 02: 25.75) =0000+02(60)+25.75. =0000+120+25.75. =145.75 segundos. Con este valor del tiempo T ya podemos calcular la velociada de lectura que sera: V=N*60/T=2342*60/145.75= 964.12; lo que significa que esta vez la velociada es de 965 palabras por minuto.
Prueba Nº1 de Lectura.
¿ A Que Sabe la Luna? Hacia mucho tiempo que los animales deseaban averiguar a que sabia la luna. Seria dulce o salada? Tan solo querian probar un pedacito. Por las noches, miraban ansiosos hacia el cielo. Se estiraban e intentaban cogerla, alargando el cuello, las piernas y los brazos. Pero todo fue en vano, y ni el animal más grande pudo alcanzarla. Un buen dia, la pequena tortuga decidio subir a la montana mas alta para poder tocar la luna. Desde alli arriba, la luna estaba mas cerca; pero la tortuga no podia tocarla. Entonces, llamo al elefante. ― Si te subes a mi espalda, tal vez lleguemos a la luna. Esta penso que se trataba de un juego y, a medida que el elefante se acercaba, ella se alejaba un poco. Como el elefante no pudo tocar la luna, llamo a la jirafa. ― Si te subes a mi espalda, a lo mejor la alcanzamos. Pero al ver a la jirafa, la luna se distancio un poco más. La jirafa estiro y estiro el cuello cuanto pudo, pero no sirvio de nada. Y llamo a la cebra. ― Si te subes a mi espalda, es probable que nos acerquemos más a ella. La luna empezaba a divertirse con aquel juego, y se alejo otro poquito. La cebra se esforzo mucho, mucho, pero tampoco pudo tocar la luna. Y llamo al leon. ― Si te subes a mi espalda, quiza podamos alcanzarla. Pero cuando la luna vio al leon, volvio a subir algo más. Tampoco esta vez lograron tocar la luna, y llamaron al zorro. ― Veras como lo conseguimos si te subes a mi espalda ― dijo el leon. Al avistar al zorro, la luna se alejo de nuevo. Ahora solo faltaba un poquito de nada para toc ar la luna, pero esta se desvanecia mas y mas. Y el zorro llamo al mono. ― Seguro que esta vez lo logramos. ! Anda, subete a mi espalda! La luna vio al mono y retrocedio. El mono ya podria oler la luna, pero de tocarla !ni hablar! Y llamo al raton. ― Subete a mi espalda y tocaremos la luna. Esta vio al raton y penso: ― Seguro que un animal tan pequeno no podrá cogerme. Y como empezaba a aburrirse con aquel juego, la luna se quedo justo donde estaba. Entonces, el raton subio por encima de la tortuga, del elefante, de la jirafa, de la cebra, del leon, del zorro, del mono y… …de un mordisco, arranco un trozo pequeno de luna. Lo saboreo complacido y despues fue dando un pedacito al mono, al zorro, al leon, a la cebra, a la jirafa, al elefante y a la tortuga. Y la luna les supo exactamente a aquello que más le gustaba a cada uno. Aquella noche, los animales durmieron muy muy juntos. El pez, que lo habia visto todo y no entendia nada, dijo: ―! Vaya, vaya! Tanto esfuerzo para llegar a esa luna que esta en el cielo. Acaso no veran que aqui, en el agua, hay otra mas cerca?
FIN 412 PALABRAS.
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1- Número De Palabras Leídas. 2- Tiempo Empleado En La Lectura. 3- Velocidad De Lectura. N V=---------------------* 60 T
N=……………………………………… T=………………………………………. V=……………………………………… V=-------------------
Prueba Nº2 de Lectura. E l Presidente de la Granja. Un dia en la granja, los animales decidieron que uno de ellos fuese el presidente. Para ello, comenzaron las postulaciones. El gallo se proclamo a si mismo: “Yo soy el que ordeno al dia salir y gracias a mi el hombre sale de su casa y nos atiente”. Sin embargo no fue del agrado de muchos: “Gracias a ti, querras decir, nuestra noche de descanso se acaba y el hombre muy temprano nos obliga a trabajar” El cerdo quiso hacer su postulacion pero no lo dejaron, pues pensaron que solo servia para revolcarse en su chiquero. A alguien se le ocurrio una gran idea. Pensaron en el toro que e s fuerte y de caracter firme; aunque es muy orgulloso. El rechazo de inmediato la oferta, pero si les dijo: el que elige por emocion siempre puede caer en un error. Asi pasaron los postulantes: la cabra, las gallinas… Hasta que el burro postulo al caballo: “Senores no hay mejor representante para nosotros que nuestro amigo el caballo, pues gracias a el, el hombre busca la medicina cuando la necesitamos, transporta la comida que requerimos y ademas es muy amigo de nuestro amo, por lo cual el les promete que eso nos puede favorecer muchisimo. A todos les parecio bien l a idea y desde ese dia el caballo se convirtio en presidente y el burro en su ayudante asesor. No obstante, con el pasar del Tiempo, el caballo se olvido de sus amigos quienes le escogieron.
Ya no pasaba tanto tiempo con ellos sino que orgulloso paseaba al hombre de un lado a otro. Se volvio altivo e insensible ante las necesidades de los demas. Un dia se cansaron de las atribuciones del burro quien no trabajaba como antes, por el contrario ahora son los bueyes son quienes tiran de la carreta y del arado, y ya no el como era la costumbre. Ademas, cuando el hombre lo utiliza como transporte el va solo hasta donde quiere, pues cuando se cansa se echa y nadie lo levanta ni lo mueve. Antes tales abusos los bueyes se cansaron y fueron donde el caballo. “Estoy ocupado. No tengo tiempo para atender sus asuntos. Yo soy la autoridad”, decia siempre que lo buscaban. Decepcionados se sintieron enganados por que lo que les prometio fue solo eso promesas. Entonces el toro se acerco a la desilusionada asamblea y les dijo: “gracias a ustedes desde el caballo es presidente los burros tienen privilegios, los bueyes llevan la carga de todo y todos los demas obedecen”
Fin 680 PALABRAS.
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Prueba Nº3 de Lectura. ¡Quiero un Perro! -! Quiero un perro!- decia Maria al levantarse cada manana, justo entre los buenos dias y el desayuno. -! Quiero un perro!- insistia Maria al llegar del colegio y antes de sentarse a comer. -! Quiero un perro!- repetia Maria mientras su madre le daba la merienda. -! Quiero un perro!- volvia a decir Maria ya en la cama, justo entre el ultimo beso y el primer ronquido. Y asi llevaba desde que tenía unos cinco anos, dando la matraca, erre que erre y sin cansarse. Ni ella ni, al parecer, sus padres, que se negaban a regalarle un Perro usando todas esas excusas que usan los mayores: que si es mucha responsabilidad, que si es mucho dinero, que a ver que hacemos con el en vacaciones, que si hay que banarlo, vacunarlo, alimentarlo, sacarlo de paseo, que si se iba a cansar a los dos dias, que si patatin, que si patatan, que si esto, que si lo otro, que si lo de mas alla… bueno, ya sabeis lo pesados que se ponen los padres. El caso es que, por mucho que lo pidiera, Maria seguia sin perro pero, para compensar, sus padres decidieron regalarle un precioso y aburrido pez de colores con el que no se podia jugar absolutamente a nada. Maria pasó aquella tarde con cara de aburrimiento, viendo al pececito girar y girar y girar, mientras ella pensaba en la manera de conseguir un perro por su cuenta. Y cuando el pez de colores iba por la vuelta dos mil quinientos veinticinco y medio, Maria tuvo una estupenda idea que decidio poner en marcha de inmediato. Cogio el pez, la pecera, la comida para el pez y se largo corriendo a casa de su amigo Nico (bueno, corriendo no, que entonces se le caeria el agua de la pecera, mas bien caminando muy deprisa). Nico tenia una tortuga que le habia regalado su tio Roberto, que no estaba mal pero el, manias suyas, hubiera preferido tener un pez… Un pez que le habrían comprado si su tio no le hubiera regalado la dichosa tortuga. De modo que cuando Maria le ofrecio cambiar el pez por l a tortuga, Nico no lo dudo, le entrego a Maria la tortuga y su terrario, cogio el pez y la pecera, se intercambiaron las comidas y cada uno se marcho por su lado la mar de contentos.
Pero La Historia Continua… Al dia siguiente, Maria cogio tortuga y terrario y se fue tarareando y dando saltitos (hasta que la pobre tortuga acabo completamente mareada) a casa de su amiga Natalia. Natalia tenia un hamster, un hamster precioso y muy listo pero le habia cogido mucho miedo desde una vez en que lo quiso coger y el hamster, enfadado, le lanzo un mordisco. Asi que cuando Maria le ofrecio cambiar el hamster por l a tortuga, Natalia le dijo que si sin pensarselo ni dos segundos.
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Maria estaba contentisima porque todo parecia ir viento en popa. Al otro dia, Maria cogio la jaula del hamster y se fue a toda prisa a casa de suamigo Juan. Juan tenía un precioso, blanco y muy estirado gato. A Juan le habria gustado mucho el gato que le habia regalado su tia Engracia… sino fuera porque, gracias a el, habia descubierto que era alergico a estos preciosos felinos, asi que estuvo encantado de cambiarlo por el pequeno hamster que Maria le ofrecia. Maria estaba tan cerca de conseguir lo que siempre habia querido que no pudo esperar ni un dia mas y, cogiendo la jaula del gato, salio corriendo a casa de Marga. A Marga le habian regalado un perro, un precioso pastor ingles, de esos que tienen un flequillo tan gracioso, un pequeno cachorro que encantaba a todo el mundo… excepto al hermanito de Marga que tenia un miedo tremebundo a los perros de modo que, cuando Maria le ofrecio cambiar su perro por el gatito de Juan, Marga acepto enseguida. En ese momento Maria se sintio la nina mas feliz del universo. ! Por fin tenia el perrito con el que siempre habia sonado! Era tan feliz que casi habia olvidado que sus padres no querian perros en casa… casi. Maria entro en su casa con el perrito en brazos, algo asustada por si la obligaban a deshacerse de el pero decidida a pelear para que le permitieran quedarse con el. Fue directamente al salon y, tras la sorpresa y la lluvia de preguntas, conto todo lo que habia hecho para conseguir aquel cachorrillo. Sus padres se quedaron muy callados durante un buen rato y luego pidieron a Maria que fuera a su dormitorio donde la nina espero jugando con el perrito y temiendo lo que pudieran decirle. Al cabo de un rato, sus padres la llamaron. Maria acudio, preocupada y preparada para recibir malas noticias, pero sus padres la esperaban sonrientes y le comunicaron que, viendo lo mucho que lo deseaba y lo mucho que había trabajado para lograrlo, habian decidido que podia quedarse con el perro. Y entonces si que Maria grito y salto y bailo de alegria. ! Por fin habia logrado su pequeno gran sueno!
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Prueba Nº4 de Lectura. Polvillo de Mariposa.
El nino con su natural curiosidad se acerco a la flor, la mariposa le miro pero juzgando que ese nino solo estaba contemplando la naturaleza y nada podía hacerle, continuo libando el rico nectar dandose un buen banquete. Pero el nino de repente puso su mano sobre las alas de la mariposa y al instante el pequeno sintio sus dedos manchados con un polvillo extrano y r etiro rapidamente sus manitas. El padre al ver lo que habia hecho no pudo evitar reprenderle con rabia y decirle que por haber querido coger la mariposa de e sa forma le habia quitado su pigmentacion y ahora seria presa facil de los depredadores, pues ese polvo en sus dedos era los colores que le permitian protegerse y camuflarse de sus enemigos.
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El nino se quedo muy triste con tal noticia, bajo la cabeza y se puso a llorar. Al instante el padre comprendio que habia lastimado la sensibilidad del nino con sus duras palabras y buscando una forma de que entendiera lo que le había querido decir le explico:
- Veras carino, a veces es inevitable hacer dano, no queremos hacerlo pero ya sea por inconsciencia, curiosidad, prepotencia, temor u otro motivo humano lo hacemos. Cuando eso sucede no debes centrarte en lamentaciones ni paralizarte por tal error, pues el gesto ya esta hecho, solo debes entender lo que no has de volver a hacer y aprender una leccion de ello: los ninos bobos se duelen del dano que se hacen a si mismos pero los ninos sabios aprenden del dano que hacen a los demas. Es la mariposa la que debe preocuparte, no tu Error. - .Que puedo hacer para curar a la mariposa? – dijo el nino entonces calmando con mas entereza su llanto. - Esperar, – contesto el padre serenamente, – esperar y confiar, la naturaleza es sabia no permitira que algo tan bello ya no pueda protegerse de sus enemigos, solo porque tu hayas querido tocarla sin saber cuanto la podias lastimar por ello. Entonces el pequeno, que habia entendido las palabras de su papa, toco la cabecita de la mariposa y le dijo: Perdona, no sabia que eras tan sensible y que si te tocaba de esa manera podia perjudicarte. No queria molestar, solo fue que no pude resistir la tentacion de tocarte, al verte tan bonita, venga, perdoname, no lo hice con mala intencion, .si? .Vale? .Me perdonas? .Me perdonas? .Me perdonas?, !no me voy de aqui hasta que me perdones!! La mariposa entonces levanto su vuelo y por unos segundos se paseo por delante de aquel nino en un suave recorrido, lo cual fue interpretado por el nino y su papa como un gesto de perdon, luego se alejo y fue a posarse en otra flor un poco más distanciada, buscando protegerse entre unos petalos más grandes. El nino se volvio a su padre y con voz encendida y muy seria le dijo: - Desde ahora te digo que no pienso lavarme las manos hasta que la mariposa !vuelva a tener colores en su alita!! .Cuando venimos otra vez al campo a ver si ya los consiguio?
Fin Moraleja: Sabio el que entiende que no debe lavarse las manos ante un error. La mariposa también aprendió una hermosa lección: la de la prudencia. 547 PA LA B R AS . 1- Número De Palabras Leídas 2- Tiempo Empleado En La Lectura 3- Velocidad De Lectura N V=---------------------* 60 T
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Prueba Nº5 de Lectura. El Arbola Generoso. Habia una vez un arbol que amaba a un pequeno nino. Y todos los dias el niño venia y recogia sus hojas para hacerse con ellas una corona y jugar al rey del bosque. Subia por su tronco y se mecia en sus ramas y comia manzanas. Y ambos jugaban al escondite. Y, cuando estaba cansado, dormia bajo su sombra y el nino amaba al arbol… mucho. Y el arbol era feliz. Pero el tempo pasó. Y el nino crecio. Y el arbol se quedaba a menudo solo. Pero un dia, el arbol vio venir a su nino y le dijo: “Ven, Nino, subete a mi tronco y Mecete en mis ramas y come mis manzanas y juega bajo mi sombra y se feliz”. “Ya soy muy grande para trepar y jugar,” dijo el. “Yo quiero comprar cosas y divertirme. Necesito dinero. .Podrias darmelo?” “Lo siento”, dijo el arbol, pero yo no tengo dinero. Solo tengo hojas y manzanas. Coge mis manzanas y vendelas en la ciudad. Asi tendras dinero y seras feliz. Y, asi, el se subio al arbol, recogio las manzanas y se las llevo. Y el arbol se sintio feliz. Pero paso mucho tiempo y su nino no volvia… y el arbol estaba triste. Y entonces, un dia, regreso y el arbol se agito alegremente y le dijo, “Ven, Nino, subete a mi tronco, mecete en mis ramas y se feliz”. “Estoy muy ocupado para trepar arboles,” dijo el. “Necesito una casa que me sirva de abrigo”. “Quiero una esposa y unos ninos, y por eso quiero una casa...Puedes tu darmela?” “Yo no tengo casa”, dijo el arbol, “El bosque es mi hogar, pero tu puedes cortar mis ramas y hacerte una casa. Entonces seras feliz. Y asi el corto sus ramas y se las llevo para construir su casa. Y el arbol se sintio feliz. Pero paso mucho tiempo y su nino no volvia. Y cuando regreso, el arbol estaba tan feliz que apenas pudo hablar. “Ven, Nino” susurro. “Ven y juega“Estoy muy viejo y triste para jugar”, dijo el. “Quiero un bote que me lleve lejos de aqui. .Puedes tu darmelo?” “Corta mi tronco y hazte un bote”, dijo el arbol. “Entonces podras navegar lejos… y seras feliz”. Y asi el corto el tronco y se hizo un bote y navego lejos. Y el arbol se sintio feliz… pero no realmente. Y despues de mucho tiempo su nino volvio nuevamente. “Lo siento, Nino”, dijo el arbol, “pero ya no tengo nada para darte- Ya no me quedan manzanas”. “Mis dientes son muy debiles para comer manzanas”, le contesto. “Ya no me quedan ramas” dijo el arbol. “Tu ya no puedes mecerte en ellas-” “Estoy muy viejo para columpiarme en las ramas”, respondio el. “Ya no tengo tronco” dijo el arbol. “Tu ya no puedes trepar-” “Estoy muy cansado para trepar” le contesto. “Lo siento” se lamento el arbol “Quisiera poder darte algo… pero ya no me queda nada. Soy solo un viejo tocon. Lo siento… “Yo no necesito mucho ahora,” contesto el, “solo un lugar tranquilo para reposar. Estoy muy cansado.” “Bien”, dijo el arbol reanimandose, “un viejo tocon es bueno para sentarse y descansar. Ven, Nino, sientate. Sientate y descansa”. Y el se sento… y el arbol fue feliz.
Fin 556 PALABRAS. 1- Número De Palabras Leídas 2- Tiempo Empleado En La Lectura 3- Velocidad De Lectura
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Prueba Nº6 de Lectura. La Mos ca Petros ca.
Petrosca era una mosca de lo más normal y hacia todas las cosas normales que hace cualquier mosca normal: Andar por el techo, darse de narices contra las ventanas una, molestar a todo el mundo, usar gafas… Bueno, no, esto muy normal no es, pero es que Petrosca leia mucho y… bueno, esto tampoco es muy normal, claro, pero es que Petrosca, ademas de mosca, era doctora en fisica cuantica y… Vaya, esto tampoco es que sea muy normal en una mosca (aunque para raro, raro el topo R enato doctor en astronomia y, ademas, cegato). Pues como iba diciendo, Petrosca -quitando algunas cositas- era una mosca de lo mas normal, con sus patitas, sus alitas, su gusto por las cosas dulces y por Esas otras cosas mas… esas cosas menos… esas cosas esas que… bueno, va, si ya sabeis que les gusta a las moscas. Si, claro, la fruta pocha, en eso mismo estaba pensando yo… anda que… Pero lo que mas gustaba a Petrosca, lo que mas contenta la ponia, lo que hacia Que se olvidara hasta de la fisica cuantica esa, era la sopa. Si, senor, la sopa calentita, la sopa recien hecha, la sopa sopita sopa sopera. Eso si, Petrosca no se comia la sopa. No senor. No le gustaba porque estuviera muy rica. No senorita. A Petrosca le gustaba la sopa porque se lo pasaba pipa con ella, en ella y sobre ella. Si Petrosca veia sobre la mesa, por ejemplo, un plato de sopa de letras, alla que volaba, a toda velocidad y la sobrevolaba una y otra vez, una y otra vez, una y otra vez, hasta que encontraba todas las palabras que hubiera en la sopa (una vez casi encuentra otorrinolaringologia pero se quedo en otorrinolaringolo… porque las tres ultimas letras se las habian zampado). Si lo que habian servido era un plato de sopa de estrellitas, Petrosca se lanzaba sobre el y saltaba de estrella en estrella jugando a que era una nave en el universo espacial ese tan lleno de espacio. Petrosca disfrutaba con todo tipo de sopas y las usaba para jugar a naufragos solteros, a piratas bucaneros, a arqueologos aventureros, a exploradores pintureros, a soldados con sombrero y a todo lo que una mosca doctora en fisica pudiera imaginar. .Y por que con la sopa -preguntareis vosotros- y no con los guisos o los asados o los fritos? Pues porque… porque… si, hombre, si es porque…. eh… seguro que es porque… mmmm… Vale, teneis razon, no tengo ni idea de por que se divertia tantísimo con la sopa porque yo, por mas vueltas que le doy, sigo pensando que la sopa es una comida la mar de aburrida. En fin, otro dia se lo preguntare, pero por ahora lo unico que nos interesa es que a Petrosca le encanta la sopa sopita sopa sopera y que se lo pasa pipa con ella. Y, claro, con tanto volar sobre la sopa, con tanto jugar en la sopa, con tantísimo di vertirse con la sopa, un dia pasó lo que tenia que pasar. Estando subida nuestra amiga a un trocito de pollo, imaginando que era una navegante solitaria que atravesaba el amplio oceano lleno de fideos, Petrosca…. choooooffff… se cayo dentro del caldo. ! Pobre mosca! Empapada y mareada, tragando sopa a mansalva, con las alas tan caladas que no podia moverlas. Petrosca chapoteaba como podia, intentando no hundirse hasta el fondo del plato. ! Ay, pobre Petrosca! Sin saber nadar y sin poder volar. .Que sera de la mosquita?
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Al rato de estar pataleando y luchando por mantenerse a flote, llegaron unas amigas de Petrosca y esta se sintio tan contenta que casi olvida seguir moviendose. Las amigas de Petrosca revolotearon un rato sobre el plato mirando con cara de extraneza los esfuerzos de la mosca pero sin hacer nada. -.Que haces?- Preguntaron a Petrosca. -.Como que que hago? Intentar no ahogarme. .No lo veis?- Respondio Petrosca. Sus amigas se miraron las unas a las otras con cara de no entender nada. -.Ahogarte?- Pregunto la mas espabilada. -Si, ahogarme. .Estais tontas o que?- Petrosca estaba cada vez mas enfadada con sus amigas pues no entendia por que no la ayudaban. Una de las moscas, la que estaba mas atras, medio escondida por el resto, comenzo a reirse por lo bajinis. Petrosca la miro con cara de asombro (sin dejar de moverse, claro). La mosca que estaba delante de la mosca que estaba mas atras, tambien comenzo a reirse un pelin mas fuerte. Y luego la mosca que estaba delante de la mosca que estaba delante de la mosca que estaba mas atras, tambien comenzo a reirse aun con mas fuerza. Y asi una por una hasta que, finalmente, acabaron todas revolcandose de risa sobre el mantel de flores. Petrosca no entendia nada. Ella, alli, agotada y a punto de morir ahogada, y sus amigas muertas de risa en lugar de ayudarla. -.Os habeis vuelto locas?- Pregunto casi sin voz por el cansancio -.Es que no pensais ayudarme? Una de las moscas -justo l a que estaba más atras de todashaciendo un esfuerzo para dejar de reirse, le respondio: -Ay, Petrosca, mucha fisica, mucha fisica y, a veces, pareces tonta-. Y volvio a desternillarse asi que tuvo que terminar la mosca que estaba delante de l a mosca que estaba mas atras. -A ver, Petrosca, guapa, .no te das cuenta que en ese plato apenas queda sopa para mojarte la tripa? Y efectivamente, cuando Petrosca dejo de intentar mantenerse a flote se dio cuenta de que se podia poner de pie sin el menor problema. La mosca, colorada, se seco las alas y salio volando a toda velocidad para esconderse de sus amigas, prometiendose no volver a jugar con la sopa. Y Petrosca cumplio su promesa… durante tres dias. Luego continuo jugando como siempre pero, eso si, teniendo mucho mas cuidado que antes . FIN 982 PALABRAS.
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Prueba Nº7 de Lectura. La His toria del Papel.
Fue hacia el ano 105 cuando Cai Lun o Tsai-lun, como era conocido el eunuco de la corte Han oriental del emperador chino Hedo o Ho Ti, fabrico por primera vez papel utilizando materiales como corteza de morera, tejidos de seda y trapos de ropa vieja y un molde fabricado de tiras de bambu. El emperador le habia encomendado la mision de buscar nuevos materiales para escribir. Los primeros antecedentes que se tienen datan del ano 150. Durante 500 años la tecnica de como fabricar papel estuvo solo en conocimiento de China. En el ano 610 se introdujo por primera vez en Japon y en el 750 en Asia Central. Posteriormente, por el ano 800, aparecio en Egipto, iniciandose su fabricación 100 anos despues. Los egipcios usaron material vegetal en la fabricacion de papiros y piel de cabra y oveja para los pergaminos. El papiro alcanza entre uno y tres metros de altura. Las hojas son largas y los tallos son blandos y de seccion triangular. La parte inferior del tallo es tan gruesa como un brazo humano. La medula del papiro era consumida hervida pero su principal uso fue en la elaboracion de un material parecido al papel. La fabricacion era a partir de capas de la medula dispuestas longitudinal y transversalmente. Todo esto se impregnaba de agua, se prensaba y se secaba. Tras el secado el papiro se frotaba contra una pieza de marfil o una concha lisa. El tamano fluctuaba entre los 12,5x12, 5 centimetros y entre los 22,5x37, 5 centimetros. Cada "papel" se unia a otro formando rollos de entre 6 y 9 metros. Los egipcios escribian sobre el papiro en columnas de 7,6 cm de ancho, tamano de la prosa literaria y en la poesia las columnas eran mas anchas. Los griegos, segun algunos antecedentes conocian la técnica egipcia de la fabricacion del papiro desde principios del siglo V a.C. En Europa el papel fue introducido por los arabes, quienes en el siglo VIII hicieron prisionero en el Turquestan a soldados chinos conocedores de su fabricacion. El primer ejemplar escrito en papel es una carta arabe que data del ano 806 que se conserva en la Biblioteca Universitaria de Leyden. Los musulmanes mejoraron la tecnica de produccion del papel utilizando materiales como algodon, lino y canamo. Entre las fafricas mas antiguas de Europa figuran las de Jativa (siglo XII, Fabriano, Italia siglo XIII) y la de Espana instalada en el ano 1.150. Con el pasar los siglos las tecnicas se extendieron a otros paises europeos. El papel podia ser confeccionado en grandes cantidades y a bajo precio. Las caracteristicas de este nuevo material era que a simple vista tenia aspecto algodonoso, tenía menos cuerpo y se desgarraba con facilidad. En comparación al pergamino, el papel es más ligero, suave y de superficie rugosa. En un Principio el papel fue utilizado como borrador de cartas, para tomar apuntes, prohibiendose su empleo en documentos oficiales. Los cultivos de canamo y lino se extendieron por toda Europa. Se perfeccionaron las tecnicas del encolado y se mejoraron las maquinas, hitos que significaron la masificacion de su uso.
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Era tan beneficioso que los mercaderes italianos lo dieron a conocer por todas sus rutas hasta quefinalmente el pergamino fue reemplazado por el papel. Aquellos edictos que prohibian su uso en documentos oficiales fue dejandose de lado y progresivamente comenzo su empleo en documentos notariales y de cancilleria. En el siglo XIII los holandeses inventaron una maquina que entregaba una pasta de mejor calidad, mas refinada y en menos tiempo. A mediados de siglo XV se invento la imprenta y se conocieron los tipos moviles. Este hito significo el abaratamiento de la impresion de libros y estimulo la fabricacion del papel. El uso del papel aumento en los siglos XVII y XVIII provocando una escasez de trapos, unica materia prima conocida por los impresores europeos. Buscaron multiples sustitutos pero ninguno alcanzo interes comercial. Simultaneamente, se intento reducir el costo del papel por medio de una maquina que Reemplazara el proceso de moldeado a mano en la fabricacion del papel. En 1.798 el frances Nicholas Louis Robert invento una maquina que abarataría los precios, y fue mejorada por los hermanos ingleses Henry y Sealy Fourdrinier en 1.803. Producir una materia prima barata era, hasta ese entonces, uno de los grandes problemas. Sin embargo, por 1.840, se invento la primera maquina que tenia por objetivo triturar la madera para fabricar pulpa. Diez anos despues se conocio el proceso quimico para este fin. En 1.844 Federio Gottlob Keller consiguio por primera vez, mediante procedimiento mecanico, la pasta de madera. Por 1.852 Meillier descubrio la celulosa y Tilghman patento el procedimiento mediante el cual se obtenia celulosa de la madera a base de Bisulfito de calcio. De aqui en adelante los futuros mecanismos solo buscarian la perfeccion de la maquinaria existente, la utilizacion de nuevos materiales y la disminucion de los tiempos productivos. La industria papelera siempre ha estado en constante desarrollo y durante el siglo XX alcanzo elevados niveles de produccion. Estados Unidos y Canada son los mayores productores mundiales de papel, pulpa y productos papeleros.
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Prueba Nº8 de Lectura. La His toria del Ferrocarril.
El primer ferrocarril espanol, se construyo en la Isla de Cuba, perteneciente a la Corona Espanola, para transporte de Cana de Azucar al puerto de La Habana. Esta Linea se construyo entre 1.835 y 1.837 cubriendo el trayecto entre La Habana y Bejucal. En la peninsula no fue hasta el ano 1 .848 cuando se construyo la primera Linea que cubria el trayecto entre Barcelona y Mataro. Fue el 15 de Marzo de 1.847 cuando se obtuvieron todos los permisos para poder Construir la linea Barcelona-Mataro. Esta linea se acabo de construir el dia 20 de Octubre de 1.848 y que se inauguro oficialmente ocho dias despues (28 de Octubre de 1.848). La linea la construyo el contratista Joseph Locke junto al litoral, tuvo que construir un tunel (el primero de Espana) en la poblacion, y el ancho de via que se eligio es el de seis pies castellanos, equivalentes a 1'672 metros. Se decidio esta medida debido a que con ella no se necesitaban locomotoras de mayor potencia para circular por la superficie espanola.Para este ferrocarril se utilizaron 4 locomotoras 1-1-1 (Mataro, Barcelona, Cataluna, Besos) que costaron dos mil libras esterlinas y un suplemento de doscientas libras por tender. Se realizaron diversas pruebas para acondicionar la linea y en el las se tardo en realizar el trayecto de ida (Barcelona - Mataro) en 58 minutos y el trayecto de vuelta lo recorrio en 48 minutos. El dia de su inauguracion el tren se componia de 24 coches con una capacidad para unos 900 viajeros. Como el trayecto obtuvo una gran acogida, en dias posteriores, se incremento el número de vagones en el tren llegando hasta los 35 vagones con una capacidad maxima de 1.900 viajeros. El segundo ferrocarril que se construyo en Espana es el de la linea Madrid- Aranjuez cuyos planos se realizaron en 1844 por el ingeniero Don Pedro de Lara. Los planes eran de construir una linea de ferrocarril de 49 kilometros desde Madrid hasta Aranjuez y más adelante unir la linea con Albacete, para terminar su recorrido en la provincia de Alicante. Pero Don Pedro de Lara decidio abandonar el proyecto, incluso teniendo las licencias de construccion concedidas, ya que ningún organismo oficial le apoyaba. La construccion de esta linea se comenzo en Mayo de 1.846 por el politico y financiero Don Jose de Salamanca que retomo el proyecto anteriormente citado. Pero debido a las obligaciones politicas de Don Jose de Salamanca, el proyecto se paralizo en 1.847. Dicho politico, en 1.849, retomo el mando de la construccion de la linea que acabo siendo inaugurada el dia 9 de Febrero de 1.851 por la reina Isabel II. Las locomotoras que fueron utilizadas en esta linea fueron seis del constructor ingles Stothert, Slaugther & Ca de Bristol y que costaron 15.000 libras. A parte se compraron otras cuatro locomotoras a la constructora Belga Societe Saint Leonard de Lieja con un coste de 59.800 francos.
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Las locomotoras eran de alta presion y expansion variable, pudiendo llegar a 5 atmosferas. Tenian una potencia de aproximadamente 186 caballos y la velocidaddad maxima que podia alcanzar es de 32 Km/h. En Julio de 1.854 entro en funcionamiento de la linea de Barcelona a Granollers, un Recorrido de 29 kilometros, en el que se usaron por primera vez traviesas metalicas 8 especie de conos donde se apoyaba el rail y que estaban unidos con una barra metalica). Por esas fechas tambien se construyo el ferrocarril de Barcelona a Molins de Rey, prolongandose en 1.859 hasta Martorell. Tambien en el ano 1.854 se construyo el ferrocarril que unia la provincia de Valencia con Jativa, con 56 kilometros. A partir de estas fechas, el ferrocarril ha ido evolucionando.
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Prueba Nº9 de Lectura. La Historia del Bebe Gigante Kit Reed. Quienes recuerden otros relatos de Kit Reed descubrirán a continuación una Nueva faceta de esta excelente autora, capaz no sólo de un inquietante Dramatismo, sino también del humor más corrosivo.
Nueva York. 9:00 de la manana, sabado 16 Septiembre de 197... El doctor Jonas Freibourg esta en un momento delicado de su experimento con electrolitos, ciertos mohos y el hombre interior. Freibourg (que, como muchos cientificos, insiste en ser llamado doctor, a pesar de no ser en realidad un doctor en medicina), tambien tiene a su cargo la custodia de Leonard, su hijito, mientras Dilys Freibourg asiste a su clase semanal de cocina Zen. El doctor Freibourg ha llegado en coche con Leonard desde Nueva Jersey, y ahora el bebe esta sentado sobre una manta rosada en un rincon del laboratorio. Leonard, de catorce meses, tiene una cajita de Malomares y un sonajero de plastico, y se supone que ha de jugar tranquilamente mientras su papa trabaja. 9:20: Leonard se ha comido todos los Malomares y esta cansado del sonajero; deja la manta y avanza por el suelo del laboratorio. En lugar de arrastrarse a gatas, prefiere empujarse con los brazos, apoyando todo el peso en las manos, avanzando en una postura semisentada. 9:30: El doctor Freibourg quita del plato petri un cultivo poco satisfactorio. No se entera de que parte del preparado no va a parar al cubo previsto para tirar tales experimentos fallidos, sino al suelo.
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9:30 1/2: Leonard halla el mejunje y, como todos los buenos bebes que desean Investigar un producto extrano, se lo lleva a l a boca. 9:31: Al volver de la autoclave, el doctor Freibourg tropieza con Leonard. El niño chilla y el doctor lo coge en brazos. -.Que te has hecho, Lennie? .Que te has hecho? Oh, .que tienes en la boquita? -algo cruje-. Oh, Lennie, caca, caca... Tiralo... Aaaajjj... Aaaajjj... Aaaajjj... Al fin el nino imita a su padre: -Aaaajjj... -Buen chico, Lennie, escupelo a la mano de papa... Buen chico... -el doctor Freibourg saca algo de la lengua del bebe-. Oh, un Malomar. Bien, Lennie, bien. -B...ieeeennn... -repite el nino. Leonard ingiere el mejunje marron y luego coge la nariz de su padre y trata de metersela en la boca. Desesperando de poder trabajar, el doctor Freibourg cubre con una tela su experimento, mete a Leonard en su cochecito y se dirige al pasillo para insertar la llave en la cerradura del ascensor automatico, para bajar y salir del laboratorio secreto. Aunque se halla a un bloque del Riverside Park, el dia es magnifico, por lo que el doctor Freibourg cubre varios bloques al este para reunirse con otros padres y sus bebes respectivos en los bancos del Central Park.
10:15: Los Freibourg llegan al parque. Aunque ya tiene cierta dificultad en sacar al bebe del cochecito, el doctor no observa nada raro. Deja al nino sobre el cesped. El pequeno se apodera de una pelota de tenis abandonada y casi le cabe en la boca.
10:31: Leonard crece ostensiblemente. Todo lo que lleva le aprieta: la camisita deportiva, el panal, los pantaloncitos de goma, y estas ropas, desde lejos, todavia pueden enganar respecto a su talla. Su padre esta sumido en honda conversacion con una linda divorciada que lleva dos mellizos, y aunque mira hacia Leonard de cuando en cuando, esta seguro de que su hijo esta a salvo.
10:35: Leonard divisa algo brillante entre los arbustos del extremo más alejado del claro, y se arrastra hacia alli para examinarlo. Se trata, claro esta, del resplandor del sol sobre el guardabarros de una bicicleta que, cuando el se acerca, retrocede; por lo que ha de seguir aproximandose.
10:31: Leonard ha desaparecido. Lo cual tal vez sea un bien, porque su padre se habria alarmado ante la creciente expansion de carne rosada que se ve entre su encogida camisa y el tirante cinturon de sus pantaloncitos de goma. 10:50: El doctor Freibourg levanta la. Vista, descubriendo la desaparicion de Leonard. Grita: -!Leonard! !Lennie! 10:51: Leonard no vuelve. 10:52: El doctor Freibourg se disculpa ante la divorciada para buscar al bebe.
11:52: Al cabo de una hora de busqueda, el doctor Freibourg llega a la conclusion de que Leonard no se ha alejado por si mismo, sino que se ha extraviado o lo han secuestrado. Y avisa a la policia del parque.
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1:00 de la tarde: Leonard sigue sin aparecer. En otra parte del parque, un borrachin se acerca a su prado favorito. Ve algo grande y rosado, que casi llena la mitad del claro. Antes de poder echar a correr, el fenomeno rosa se levanta, asiendose a un pino para sostenerse, vacila y por casualidad se sienta encima del borracho. 1:45: Dos enamorados se asustan ante los inexplicables ruidos que surgen de entre los arboles, sonidos de crujido de maleza y golpes sordos, acompañados de gritos inarticulados. Huyen al acercarse el monstruo, contandole lo visto a un policia incredulo, el cual los detiene hasta que llega una ambulancia para conducirlos a Bellevue. Al sonido de lo que creen un trueno, una familia que almorzaba al aire libre vuelve al lugar de su acampada y ven que les falta la comida, los platos y todo lo demas. Suponen que es obra de un ladron en bicicleta, pero les extrana un trapo rosa dejado por el asaltante: es la camisa de un bebe, estirada hasta lo inverosimil y rasgada como por una mano gigante colerica.
2:00 de la tarde: Nuevos agentes se unen a la busqueda policial para encontrar a Leonard Freibourg, de catorce meses de edad. Llega la madre del bebe, y tras unos momentos para recriminar la falta de atencion de su esposo, trata de mejorar la descripcion oficial: habia una barca pintada en la camisa, y unos cachorros de perro estampados en los pantalones de goma. La busqueda se complica por el hecho de que los policias ignoran que el bebe que buscan no es el bebe que hallaran.
4:35: Leonard esta hambriento. Distraido por la aventura, hasta ahora ha jugado y ha sido feliz con un perrazo extraviado que es del mismo tamaño relativo que su escoces disecado de casa, su juguete favorito. Pero el perrazo ha reunido las escasas fuerzas que le quedaban para largarse, y Leonard recuerda que tiene hambre. Mas aun, esta enfadado por no haber hecho la siesta. Empieza a gimotear. 4:45: Con rapidez preternatural, la angustiada madre oye algo. - ! Es Leonard! -exclama. Al oir el sonido, la policia se pone apresuradamente los impermeables y los gorros de lluvia. Un patrullero tienta el terreno por un temblor. -En su lugar, senora -dice otro-, yo abriria el paraguas. Se avecina una terrible tormenta. No sea ridiculo -le increpa la senora Freiburg-. Es Leonard. Le conoceria en cualquier parte -grita-: !Leonard, soy mamita! -No se lo que es, senora, pero esto no parece la voz de un bebe. -.Cree que no conozco a mi hijo? -coge un altavoz-. !Leonard, soy yo! !Mamita! !Leonard! !Leonard! Leonard oye los gritos al otro lado del parque. 5:00 de la tarde: El helicoptero de control del tráfico informa sobre una forma palida y extrana que se mueve por un rincon remoto de Central Park. A causa de su tamano aparente, ninguno de los ocupantes del helicoptero relaciona esto con el bebe extraviado de los Freibourg. Cuando los excitados locutores radian los detalles y los hombres de la sala de control sonrien ante lo que creen las primeras manifestaciones de una gran broma, la masa empieza a moverse.
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5:10: En la principal zona de juegos, la policia examina sus armas mientras el aire se llena con el ruido de la maleza quebrada y la tierra empieza a temblar a l aproximarse algo enorme. En las comisarias de ambos lados del parque, las centralitas no paran cuando los habitantes que viven por encima de la linea de arboles comunican la cosa increible que acaban de ver desde sus ventanas. 5:11: La policia se agazapa y esgrime las armas contra algaradas; los Freibourg se abrazan anticipadamente; se extiende un espantoso hedor y un ruido como el de una tromba de aire, y una figura inmensa llega al claro, acarreando ramas de arbol y arbustos que devora con alegria. La policia se dispone a disparar. La senora Freibourg pasa por entre los agentes, protegiendo a la enorme criatura con su frenetico cuerpo. - ! Deteneos monstruos, es mi bebe! i-Mi bebe Leonard -repite el doctor Freibourg, y en aquel momento su alegría cede el paso a la culpa y la desesperacion-. ! El cultivo!!Dios santo, el cultivo beta! !y yo creia que se comia los Malomares! Aunque Leonard ha derribado varios arboles y danado innumerables automoviles al correr para reunirse con sus padres, se muestra muy cariñoso con ellos. -M...m...m...m...m... -grune, cogiendo en vilo primero a su madre y luego a su padre. La familia Freibourg se abraza entre si lo mejor que puede. Leonard mira a su padre con una mirada malevola que la madre reconoce. -! No, no! -le suplica-. ! Dejalo en tierral. El fenomeno deja en el suelo a su padre. Luego, riendo, agarra a un policia, lo examina y se mete la cabeza en la boca. Como Leonard tiene pocos dientes, el sargento emerge fisicamente ileso, pero con las mejillas encendidas por el terror. -Dejalo en el suelo! -repite la senora Freibourg. Luego se enfrenta con el teniente-: Sera mejor que le den de comer. Y que me den algo para poder cambiarle -anade, refiriendose oblicuamente al hedor. El teniente la mira extranado hasta que ella le indica una masa sucia que esta pegada al enorme pulgar del pie izquierdo-. El panal esta destrozado -se vuelve hacia su esposo-. Ni siquiera se lo cambiaste. .Y que hiciste con el en mi ausencia? -El cultivo beta -confiesa Freibourg. Esta palido y estremecido-. Es excelente. -Pues sera mejor que halles algo para invertir los efectos de la formula –razona su esposa-. Y cuanto antes mejor. -Claro, querida -asiente el doctor Freibourg con más confianza de la que experimenta. Sube al coche de la policia que aguarda para trasladarlo velozmente al laboratorio-: A lo mejor, esto me llevara toda la noche -advierte. La madre contempla calculadoramente a Leonard. -O quiza toda la semana. Mientras tanto, el camion lleno a medias con paquetes de Pan Maravilloso y el tanque del agua ha llegado con la cena de Leonard. Una de las dotaciones cherokee que ayudo a construir el puente de Verrazano Narrows ha arreglado lo del panal, con una l impieza preliminar del bebe a cargo de varias mangueras apuntadas hacia el y manejadas por el Departamento de Bomberos Auxiliares. Los funcionarios del Madison Square Garden han traido unas lonas para tapar a Leonard en su cuna apresuradamente construida con diversos objetos, y los grafistas trabajan fuera. -Pinte un pato -le ruega la senora Freibourg a uno de los grupos minoritarios con latas de sprays-. Quiero que aqui sea feliz.
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Leonard juega con los rinocerontes Steiff de tamano natural prestados por FAO Schwartz, y se dispone a dormir. Su madre esta de guardia hasta medianoche, por si acaso Leonard llora, y al otro lado de la ciudad, en su laboratorio secreto, el doctor Freibourg ha Convocado a algunos de los mejores cerebros de la ciencia contemporánea para que le ayuden en su busqueda del antidoto. Mientras tanto, las grandes emisoras de television han establecido diversos puntos de vigilancia, con diversos cameramen en el lugar para grabar los ultimos sucesos. Ante la insistencia materna, la policia antidisturbios se ha retirado a la vecindad del Plaza. En el parque reina un ambiente de sosegada confianza. Pese a las luces y el ampliado sonido de la pesada respiracion, la fatiga se apodera de la senora Freibourg, .y poco antes de amanecer se duerme.
5:00 de la manana , domingo 17 de Septiembre. Por desgracia, como casi todos los bebes, Leonard se despierta temprano. Seguro del amor de su madre, al despertarse sale de su cuna, encaminandose a la calle 79, saliendo del parque y dirigiendose al rio. Aunque la gente de la vecindad se despierta por el ruido que hace al deshacer la cuna y al chocar Accidentalmente con un remolque que vuelca, y cuidadosamente el bebe vuelve a enderezar, ya es tarde para detenerle. Ha escapado del parque a tiempo, y todo el mundo se pregunta si cabra entre los edificios de l a calle 79 Este, dentro de unas horas.
5:11: Llega la madre de Leonard. No consigue atraer la atencion de su hijo porque ha soltado el taxi y chapotea con las manos en el agua, volcando las barcas en varios kilometros a la redonda. En su laboratorio, el doctor Freibourg ha conseguido reducir un gato a la mitad de su tamano, pero no halla el modo de multiplicar la dosificacion sin vaciar todos los laboratorios de la nacion a fin de componer bastante brebaje con el Ingrediente primordial. Esta frenetico porque sabe que no hay tiempo. 5:15: A falta de otro modo de solucionar el problema, las mangueras de incendios propulsan leche a Leonard, acertandole o no. El bebe esta furioso por los fallos y empieza a arrojar sus juguetes. La Guardia Nacional, avisada cuando Leonard bajaba por la Calle 79 hacia el rio, intenta disuadir al nino con artilleria ligera. Naturalmente, el bebe empieza a llorar. 5:30: Pese a los esfuerzos matemos para que calle, con el altavoz y los rinocerontes Steiff atados al extremo de una polea gigante, Leonard sigue chillando. Llegan los jefes de personal e intentan examinar el problema. Leonard llena casi el rio en el lugar donde esta sentado. Sus lágrimas han elevado el nivel del agua, amenazando con inundar algunas zonas de la Autopista FDR. Los camiones anunciantes radian simultaneamente discos de Chitty-Chitty Bang Bang , lo cual ha reducido los sollozos, disminuyendo asi la inminente amenaza de derribar los edificios colindantes; pero aun queda el problema de las Embarcaciones, ya que el nino juega con los remolcadores y las barcazas, pero, a causa de su edad, se aburre pronto, y ya ha arrojado varios juguetes al puerto, provocando desastres fluviales a lo largo de toda la Eastern Seaborrd .
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Ahora ha levantado la techumbre de un edificio y examina su contenido, sacando varias partes que le parecen apetecibles, las cuales devora enteras. Tras un abreviado debate, los jefes de personal discuten la posibilidad de usar armas nucleares de tipo limitado. Hay descartado el canon tranquilizante a causa de la magnitud del problema, y se preguntan si varias dosis masivas de veneno causarian efecto. Al escuchar algunas de estas conferencias, la angustiada madre se apodera del equipo del Canal Cinco para efectuar un llamamiento nacional. Todas las madres militantes de los distintos distritos marchan hacia el lugar, amenazando con una venganza en masa si al bebe le sucede algo. Los problemas de la contaminacion son cada vez más agudos. La ONU se halla en sesion permanente. Los primeros ministros de todas las grandes potencias han enviado mensajes de inquietud, con timoratas ofertas de ayuda. 6:30: Leonard ha sacado los ultimos pedazos del edificio, y como se ha cansado de jugar con la bomba de incendios, esta aburrido. Cuando los tanques atruenan la Calle 79 Este, apuntando los canones, y los bombarderos SAC despegan de su base secreta, el bebe se apoya sobre sus manazas y avanza hacia alta mar. 6:34: El bebe ya ha llegado a aguas profundas. Los aviones SAC comunican que Leonard, flotante gracias a las enormes cantidades de grasa de su cuerpo, se sostiene estupendamente; ha desayunado una ballena. Llega el doctor Freibourg. -Ingredientes substitutivos. He hallado el antidoto. -Demasiado poco y demasiado tarde –sentencia la madre. -Pero nuestro bebe... -Ya no es nuestro bebe. Ahora pertenece a los oceanos. Los je fes aun discuten varias alternativas. -Tal vez deberiamos ir a buscarle... -En su lugar, yo no lo haria -interviene la senora Freibourg. El comandante supremo pasa su mirada de la madre a los jefes de personal. -Oh, bueno, ya esta en aguas internacionales. Los jefes intercambian una mirada de alivio. -Entonces, ya no es problema nuestro. Sofocado por la culpa, el doctor Freibourg mira hacia el mar. -Pobre, .que sera de el? -Alla donde vaya -exclama la madre-, mi corazon estara con el, pero me pregunto si el
FIN 2.750 PALABRAS.
agua salada sera buena para su delicada piel.
1- Número De Palabras Leídas 2- Tiempo Empleado En La Lectura 3- Velocidad De Lectura
N=……………………………………… T=………………………………………. V=………………………………………
N V=---------------------* 60 T
V=-------------------
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8- MI HOJ A DE S E G UIME NTO DIAR IO. Esta hoja de seguimiento mide su progreso y tambien le permite estar en contacto con super cerebro. Imprimalo, forme un cuadernillo y usela como una guia de su rutina diaria con el SP.
Objetivos: 1. A los 3 dias debo experimentar el estado de flujo, el estado ALPHA, THETA Y DELTA. 2. A los 7 dias debo experimentar una ampliacion considerable de mi campo visual; es decir debo ser capaz de analizar varios objetos o detalles de forma visual. 3. A los 15 dias debo dominar todos los ejercicios del motor verbal SP, debo ser capaz de visualizar 2, 3, 4, 5 palabras en diferentes regiones de una hoja y comprenderla en un solo vistazo con la vision blanda. 4. A los 21 dias debo ser capaz de encender el foco de mi cerebro, debo ser capaz de sacar conclusiones sin esfuerzo, debo ser capaz de recoger respuestas a las preguntas con espontaneidad desde mi interior, debo ser más intuitivo y más reflexivo. 5. A los 30 dias debo tener una nueva conciencia, un nuevo cerebro y estar preparado para hacer PhotoReading y dominarla en 7 dias a lo más.
TURNOS DE EJERCITACIÓN POR DIA. Realizara su entrenamiento hasta en tres turnos cada dia; Por las mananas al momento de despertarse, en el dia a cualquier hora y por las tardes antes de recostarse segun las instrucciones dadas. Establezca horas fijas en los tres turnos y defina un horario en la siguiente tabla.
D/H
LUNES.
MARTES. MIERCOLES. JUEVES.
VIERNES. SABADO. DOMINGO.
3-5 AM 5 – 7 PM 7 – 9 AM 9 – 11 AM 11- 13 PM 13- 15 PM 15- 17 PM 17- 19 PM 19- 21 PM
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PUNTUACIONES EN SU HOJA DE SEGUIMIENTO. Imprima todos los cuadros de esta hoja de seguimiento y en cada sesion haga las siguientes anotaciones: Valore sus sesiones: A= Muy Bueno, B= Bueno, C= Regular Valore sus experiencias: 1, 2, 3, 4,5 = Dominio regular y 6, 7, 8, 9,10 Buen Dominio
Anotaciones. CM= Control mental, acceso en estado ALPHA, THETA Y DELTA VP=Vision periferica, vision blanda, campo visual PV= Programacion verbal, eliminacion de las limitantes, comprension visual de texto visualizado, comprension intuitiva, superacion de retos verbales. Estas siglas aparecen en las tablas de seguimiento.
TABLAS DE SEGUIMIENTO DIARIO. CAMINO AL OBJETIVO 1 y 2. A los 3 dias debo ser experimentar el estado de flujo, el estado ALPHA, THETA Y DELTA. A los 7 dias debo experimentar una ampliacion considerable de mi campo visual; es decir debo ser capaz de analizar varios objetos o detalles de forma visual.
DIA/ACT
MAÑANA A,B,C
½ DIA A,B,C
TARDE A,B,C
CM
VP
1,2,…,10
1,2,…,10
D 01 D 02 D03 D 04 D 05 D 06 D 07
01
02
CAMINO AL OBJETIVO 3. A los 15 dias debo dominar todos los ejercicios del motor verbal SP, debo ser capaz de visualizar 2, 3, 4, 5 palabras en diferentes regiones de una hoja y comprenderla en un solo vistazo con la vision blanda.
DIA/ACT D 09 D 10 D 11 D 12 D 13 D 14 D 15
MAÑANA A,B,C
½ DIA A,B,C
TARDE A,B,C
CM
VP
1,2,…,10
1,2,…,10
03
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CAMINO AL OBJETIVO 4. A los 21 dias debo ser capaz de encender el foco de mi cerebro, debo ser capaz de sacar conclusiones sin esfuerzo, debo ser capaz de recoger respuestas a las preguntas con espontaneidad desde mi interior, debo ser más intuitivo y mas reflexivo.
DIA/ACT
MAÑANA A,B,C
½ DIA A,B,C
TARDE A,B,C
CM
VP
1,2,…,10
1,2,…,10
D 16 D 17 D 18 D 19 D 20 D 21 D 22
04
CAMINO AL OBJETIVO 5. A los 30 dias debo tener una nueva conciencia, un nuevo cerebro y estar Preparado para hacer PhotoReading y dominarla en 7 dias a lo mas.
DIA/ACT
MAÑANA A,B,C
½ DIA A,B,C
TARDE A,B,C
CM
VP
1,2,…,10
1,2,…,10
D 24 D 25 D 26 D 27 D 28 D 29 D 30
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FIJE SU DÍA DE DESCANSO. Por cada semana o 7 dias elija un dia de descanso y fijela en su horario. Es decir de los 7 dias de la semana puede elegir cualquier para descansar o dejar de ejercitarse con el SP; esta disposicion es parte de la estrategia del SUPERCEREBRO, pues tiene que ver mucho con el tema de incubacion cerebral, separar este dia le proveera satisfaccion y gozo en cada dia de su entrenamiento. NUESTRO CEREBRO NO ES COMO UN VASO POR LLENAR, ES COMO UNA LAMPARA PARA SER ENCENDIDA. Ahora ponte en acción y da pasos hacia adelante, da paso tras paso y veras lo resultados maravillosos que cambiaran y transformaran toda tu vida y la de mucha gente.
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Cómo La Lectura Activa El Cerebro. Leido por millones de personas, Mansfield Park de Jane Austen es una novela compleja y dificil de leer. Y ahora, una investigacion posdoctoral de Natalie Phillips en colaboracion con unos neurobiologos de la Universidad de Stanford sugiere que las novelas complejas pueden activar areas claves del cerebro.
La Lectura Critica Versus La Lectura Informal. Los investigadores del Center for Cognitive and Neurobiological Imaging de la Universidad de Stanford tomaron resonancias magneticas funcionales (IRMf) de varios estudiantes de posgrado en literatura mientras leian un capitulo de Mansfield Park. Primero, se les pidio que leyeran el libro informalmente, para disfrutarlo. Luego, se les pidio que hicieran una lectura mas critica, algo parecido a un analisis literario. Este giro en los modos de leer creo un cambio significativo en los patrones de actividad cerebral detectados por la IRMf. La lectura informal activo los centros de placer mientras la critica aumento la actividad en la corteza prefrontal, el area responsable de las funciones ejecutivas que nos permiten prestar atención a actividades como la lectura. La funcion ejecutiva y el cerebro La funcion ejecutiva hace mas que permitirnos leer atentamente. Esta función cerebral nos ayuda a moderar como dividimos nuestra atencion, a usar la memoria de trabajo y a dirigir el cerebro en general. Juega un papel importante en la toma de decisiones. Aunque los descubrimientos del estudio de Stanford son preliminares, plantean un argumento solido para más investigaciones sobre el impacto que tiene la lectura en la cognicion. Phillips propone que la lectura crítica puede servir de entrenamiento “ensenandonos a modular la concentracion.” Existen otras pruebas de que la lectura puede ser buena para el cerebro. En el 2.007, un estudio del Center for Occupational and Environmental Neurology encontro que los lectores avidos se beneficiaron de un aumento en la reserva cognitiva. La reserva cognitiva es el concepto de que una actividad intelectual desafiante” como la lectura o el entrenamiento cerebral” puede proteger al cerebro contra negativos efectos cognitivos mas adelante en la vida.
Invierta En Los Habitos Saludables. Los estudios sobre la lectura indican que el empezar a dedicarse a desafiantes actividades intelectuales tan pronto como sea posible puede beneficiar a su cerebro a l argo plazo. Nuestras propias investigaciones sugieren lo mismo!los usuarios mayores que se entrenan con super cerebro pueden lograr un rendimiento cognitivo al mismo nivel que usuarios mas jovenes que no se entrenan! Sin importar su edad, consiga hoy acceso completo a super cerebro online y empiece a invertir en el futuro de su cerebro.
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Nuestros habitos forman nuestro carácter. Tal vez has escuchado la siguiente frase. Siembra una idea y cosecharas un deseo. Siembra un deseo y cosecharas una acc ión. Siembra una acción y cosecharas un habito. Siembra un habito y cosecharas un carácter. Siembra un carácter y cosecharas un destino una vida.
¿Que Es Un Hábito?: es la intersección del conocimiento de la habilidad y el deseo. El Conocimiento: es el componente teorico. El que hacer y porque hacerlo. La Habilidad: es la parte practica, el como hacerlo. El Deseo: es la parte de la motivación, el querer hacerlo. Para que algo en nuestras vidas se vuelva o se convierta en un hábito, literalmente debemos de tener los 3 componentes. Conocimiento, habilidad y el deseo. A estos tres unidos se les llama un hábito. Y teniendo ya el habito tendremos un carácter. Los habitos son muy fuertes y poderosos en nuetras vidas, para bien o para mal, para lo bueno y para lo malo, para que crezcamos o para que di sminuyamos. Como dijo un escritor ingles: Nosotros primero en nuestras vidas creamos nuestros habitos, y luego estos habitos nos crearan a nosotros somos nuestros propios habitos, buenos o malos.
SUPERCEREBRO.COM.
Nuestros habitos forman nuestro carácter. Tal vez has escuchado la siguiente frase.
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