Apéndice 1 Cuestionario Multimodal de Historia de Vida
El objetivo de este inventario es recoger un panorama completo de sus antecedentes. En psicoterapia, los archivos son necesarios ya que permiten dar un trato más adecuado a cada problema. Completando estas preguntas con toda la sinceridad y exactitud que pueda, usted facilitará su programa terapéutico. Se le invita a responder a estas preguntas rutinarias es su tiempo libre sin hacer uso, para ello, del tiempo real de consulta (puede usar hojas blancas adicionales para responder a algunas de las cuestiones). Es comprensible que usted quiera ser informado sobre el uso dado a esta información porque toda o gran parte de la misma es muy personal. Nuestro archivo de historias personales es estrictamente confidencial. ESTÁ TERMINANTEMENTE PROHIBIDO QUE TERCERAS PERSONAS CONOZCAN ESTE INFORME SIN SU PERMISO. Si no desea responder a alguna pregunta, simplemente escriba: “No deseo responder”.
Segunda edición, 1991 Primera edición, 1980, publicada pub licada como Cuestionario Multimodal de Historia de Vida Copyright © 1991 Arnold A. Lazarus y Clifford N. Lazarus Reservados todos los derechos. Impreso en los Estados Unidos de América. Queda prohibida la reproducción total o parcial de este cuentionario sin la autorización escrita del editor. Research Press 2612 North Mattis Avenue Champaign, Illinois 61821
136
EL ENFOQUE MULTIMODAL
INFORMACIÓN GENERAL
Fecha:
Nombre: Dirección: Teléfono: (de día) Edad:
(de noche) Ocupación:
Fecha de nacimiento: Altu Al tura ra::
Peso Pe so::
Sexo: Lugar de nacimiento:
¿Flu ¿F luct ctúa úa su pe peso so??
Sí
No
¿Acude regularmente a un médico de cabecera?
M
H
Religión: En ca caso so af afir irma mati tivo vo,, ¿C ¿Cuá uánt nto? o?
Sí
No
Nombre de su médico:
Teléfono:
¿Quién le ha enviado a esta consulta?: Estado civil (seleccione una): Divorciada/o Divorciad a/o Vive en:
Soltera/o
Viuda/o
Casa
Comprometida/o
Vive con alguien
Habitación
Compañera/o de habitación
Niña/os
Separada/o
Vuelto a casar
Apartamento
¿Con quién vive? (Seleccione el que corresponda):
Casada/o Otros:
Sola/o Amigo(s)
Progenitores
Cónyuge
Otros (especifique):
¿Qué tipo de empleo desarrolla en el momento? ¿Le satisface su empleo actual?
Sí
No
En caso negativo, explique las razones: ¿Qué tipo de empleos ha ejecutado en el pasado? ¿Ha estado en terapia alguna otra vez o ha recibido algún tipo de asistencia profesional para sus problemas?
Sí
No
¿Ha estado internado alguna vez por problemas psicológicos/psiquiátric psicológicos/psiquiátricos? os?
Sí
No
Sí
No
En caso afirmativo, ¿cuándo y dónde? ¿Ha intentado suicidarse alguna vez?
Sí
No
¿Padece algún miembro de su familia algún trastorno emocional o mental? ¿Ha intentado suicidarse o ha cometido suicidio algún familiar suyo?
Sí
No
137
APÉNDICE 1
HISTORIA PERSONAL Y SOCIAL Padre:
Nombre: Ocupación: Si fallecido, edad y fecha de defunción:
Edad: Salud: ¿Qué edad tenía usted en ese momento?
Causa de muerte: Madre:
Nombre: Ocupación: Si fallecida, edad y fecha de defunción:
Edad: Salud: ¿Qué edad tenía usted en ese momento?
Causa de muerte:. Hermanos: Edad(es) de hermano(s):
Edad(es) de hermana(s):
Algún detalle significativo sobre los hermanos/as:
Si no fue criado por sus progenitores, ¿quién se encargo de su crianza y durante cuántos años?:
Describa la personalidad de su padre (o sustituto del mismo) y su actitud hacia usted (pasada y presente):
Describa la personalidad de su madre (o sustituta de la misma) y su actitud hacia usted (pasada y presente):
138
EL ENFOQUE MULTIMODAL
¿De qué forma le castigaron o impusieron disciplina sus progenitores?
Describa una impresión de la atmósfera de su casa (el hogar en el que creció). Mencione el grado de compatibilidad entre sus progenitores y entre los hijos/as.
¿Podía confiar en sus progenitores? Sí No ¿Se sintió básicamente querido y respetado por sus progenitores? Sí No Si alguno de sus progenitores volvió a casarse, ¿cuál era su edad cuando se produjo este nuevo matrimonio?: ¿Ha interferido alguien (progenitores, familiares, amigos) en su matrimonio, ocupación, etc.? Sí No En caso afirmativo, descríbalo brevemente:
Puntos fuertes en sus estudios: Puntos débiles en sus estudios: ¿Cuál fue el último curso que completó (o título)? Señale cuáles de las siguientes características pueden aplicarse a su infancia/adolescencia: Infancia feliz No tuvo suficientes amigos Abusos sexuales Infancia desdichada Problemas escolares Severamente maltratado Problemas emocionales/ Problemas económicos Trastornos de alimentación conductuales Problemas legales Convicciones religiosas estrictas Otros: Muerte en la familia Consumo de drogas Problemas de salud Abuso de alcohol Ignorada/o Severamente castigado
139
APÉNDICE 1
DESCRIPCIÓN DE LOS PROBLEMAS PRESENTES Exponga en sus propias palabras la naturaleza de su principal problema:
En la siguiente escala, sírvase estimar la gravedad de su problema(s): Levemente molesto Moderadamente molesto Extremadamente grave. Totalmente incapacitante
Muy grave
¿Cuándo empezó a sentir el problema?
¿Qué parece empeorar su problema?
¿Qué ha probado que haya sido de utilidad?
¿Cuán satisfecho se siente con su vida en general durante estos días? Nada satisfecho 1 2 3 4 5 6 7 ¿Cómo valoraría su nivel general de tensión durante el mes pasado? Relajado 1 2 3 4 5 6 7 EXPECTATIVAS SOBRE LA TERAPIA En pocas palabras, ¿cómo cree que va a transcurrir esta terapia?
¿Qué duración cree que debería tener la terapia?
¿Qué cualidades personales cree que debe tener el terapeuta ideal?
Muy satisfecho
Tenso
140
EL ENFOQUE MULTIMODAL
ANÁLISIS MODAL DE LOS PROBLEMAS ACTUALES La sección siguiente está diseñada para ayudarle a describir sus problemas actuales con mayor detalle y a identificar los problemas que de otro modo pudieran pasar desapercibidos. Esto nos permitirá diseñar un programa terapéutico adecuado y confeccionarlo a la medida de sus necesidades específicas. La siguente sección está organizada sobre la base de siete modalidades de Conducta, Sentimientos, Sensaciones Físicas, Imágenes, Pensamientos, Relaciones Interpersonales y Factores Biológicos. CONDUCTAS Señale entre las siguientes conductas las que puedan atribuirse a usted: Comer en exceso No poder conservar el Intentos de suicidio trabajo Compulsiones Consumo de drogas Insomnio Fumar Poca asertividad Arriesgarse excesivaAlejarse Conductas extrañas mente Tics neuróticos Beber en exceso Haraganear Dificultad para Trabajar en exceso Problemas de concentrarse alimentación Falta de resolución Problemas de sueño Conductas agresivas Reacciones Fobias impulsivas Lamentos Gastar demasiado Descontrol emocional
dinero
Otros:
Estallidos de ira
¿De qué habilidades o talentos propios se siente orgulloso/a? ¿Qué le gustaría empezar a hacer? ¿Qué le gustaría dejar de hacer? ¿Cómo usa su tiempo libre? ¿Qué tipo de hobbies o actividades de tiempo libre le gusta realizar o encuentra relajantes? ¿Encuentra dificultades para relajarse o disfrutar de los fines de semana y de las vacaciones? Sí No En caso afirmativo, explíquelo por favor: Si pudiera ver realizados dos deseos, ¿qué pediría?
141
APÉNDICE 1
SENTIMIENTOS Señale cualquiera de los siguientes sentimientos que, con frecuencia, puedan aplicarse a usted: Enojado
Temeroso
Feliz
Esperanzado
Aburrido
Optimista
Enfadado
Con pánico
Con conflictos
Inútil
Inquieto
Tenso
Triste
Energético
Arrepentido
Relajado
Solitario
Otros:
Deprimido
Envidioso
Resentido
Celoso
Satisfecho
Ansioso
Culpable
Desesperanzado
Desdichado
Excitado
Anote los cinco motivos de miedo que siente: 1. 2. 3. 4. 5. ¿Qué sentimientos positivos ha experimentado recientemente?
¿En qué circunstancias es más propenso a controlar sus sentimientos?
Describa las situaciones que le hacen sentir calma y relajación:
SENSACIONES FÍSICAS Señale cualquiera de las siguientes sensaciones físicas que, con frecuencia, puedan atribuirse a usted: Dolor abdominal
Incapaz de relajarse
Temblores
Dolor torácico
Dolor o molestias al orinar
Problemas de estómago
Desmayos
Le disgusta que le toquen
Dificultades menstruales
Hormigueos
Ojos llorosos
Atontamiento
Rubor
Trastonos intestinales
Nauseas
Trastornos de la visión
Palpitaciones
Tics
Problemas cutáneos
Problemas de oído
Espasmos musculares
Fatiga
Boca reseca
Otros:
Tensión
Inquietud
Trastornos sexuales
Lumbalgias
Escozor o picor en la piel
Jaquecas Mareos
Oye cosas
Amnesias Sudoración excesiva
142
EL ENFOQUE MULTIMODAL
¿Qué sensaciones son?: Agradables para usted Desagradables para usted IMÁGENES Señale cualquiera de los siguientes aspectos que puedan aplicarse a usted: Siendo perseguido
Fracasando
Siendo feliz
Que hablan de mí
Siendo acorralado
Siendo lastimado
Siendo agresivo
Siendo motivo de risa
No pudiendo arreglarme
Estando indefenso
Siendo promiscuo
Teniendo éxito
Lastimando a otros
Otros:
Perdiendo el control
Siendo responsable
Me imagino:
Tengo: Imágenes sexuales agradables
Imágenes de seducción
Imágenes desagradables de la
Imágenes en las que soy amado
infancia
Otros:
Una imagen corporal negativa Imágenes sexuales desagradables Imágenes de soledad
Describa una imagen, figura mental o fantasía agradable:
Describa una imagen, figura mental o fantasía desagradable:
Describa la imagen de un “lugar completamente seguro”:
Describa cualquier imagen persistente o molesta que interfiera con su funcionamiento cotidiano:
¿Con qué frecuencia sufre pesadillas?
143
APÉNDICE 1
PENSAMIENTOS Señale cualquiera de las siguientes características que podría usar para describirse: Inteligente
Un don nadie
Inapropiado
Seguro
Sin valor
Confuso
Merecedor
Malicioso
Feo
Ambicioso
Loco
Estúpido
Sensible
Degenerado
Ingenuo
Con dificultades de concentración
Trabajador incansable
Problemas de memoria
Indeseable
Atractivo
No merecedor de confianza
Vago
Leal
Considerado
Honesto
Sin poder decidir
Confiable
Perverso
Incompetente
Ideas suicidas
Deshonesto
Pleno de resentimientos
Sin atractivo
Con pensamientos horribles
Perseverante
Otros:
Inútil
Indigno de ser amado
Conflictivo
Con sentido del humor
¿Cuál cree que es su pensamiento o idea más irracional? ¿Le molestan algunos pensamientos una y otra vez?
Sí
No
En caso afirmativo, describa dichos pensamientos. ¿Qué preocupaciones tiene que puedan afectar a su estado de ánimo y a su conducta? En cada una de las siguientes afirmaciones, rodee con un círculo el número que más fielmente refleje sus opiniones:
No debería equivocarme Debo hacer todo bien Cuando no sé, debería simular que lo sé. No debería divulgar información privada Soy víctima de las circunstancias Mi vida está controlada por fuerzas externas Otras personas son más felices que yo Es muy importante complacer a los demás Ando con cautela; no me arriesgo No merezco ser feliz Si ignoro mis problemas, desaparecerán Soy responsable de hacer felices a los demás Debo esforzarme por ser perfecto Nunca debería estar decepcionado Básicamente hay dos modos de hacer las cosas: el correcto y el incorrecto
o p o n t e o r t e o e d e d r s c e e p r a l e r c u e n D i t a l m i s c r e u t o n c u C o n t a l m t o D N C t o 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3
4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4
5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5
144
EL ENFOQUE MULTIMODAL
RELACIONES INTERPERSONALES Amistades
¿Consigue amigos fácilmente? Sí No ¿Se citó muchas veces durante la adolescencia? ¿Fue maltratado o burlado? Sí No
Sí
¿Los conserva? Sí No ¿Después?
No Sí
No
Describa alguna relación que le aporta: Alegría: Pesar: Valore el grado de relajación y comodidad que siente en las situaciones sociales: Muy relajado 1 2 3 4 5 6 7 Muy ansioso ¿Tiene uno o más amigos con quienes se siente cómodo compartiendo sus pensamientos más privados? Sí No Matrimonio
¿Cuánto tiempo conocía a su cónyuge antes de comprometerse?. ¿Cuánto tiempo estuvieron comprometidos antes de casarse? ¿Cuánto tiempo ha estado casado/a? Edad de su cónyuge: Su ocupación: Describa la personalidad de su cónyuge:
¿Qué es lo que más le gusta de su cónyuge?
¿Qué es lo que menos le gusta de su cónyuge?
¿Qué factores son adversos a su satisfacción marital?
145
APÉNDICE 1
En la siguiente escala indique el grado de satisfacción que siente en su matrimonio: Muy satisfecho 1 2 3 4 5 6 7 Muy insatisfecho ¿Cómo se arregla con los amigos y familiares de su cónyuge? Muy mal 1 2 3 4 5 6
7
Muy bien
¿Cuántos hijos tiene? Escriba los nombres y edades de sus hijos:
¿Presenta problemas especiales alguno de sus hijos?
Sí
No
En caso afirmativo, descríbalos por favor:
¿Algún detalle significativo sobre matrimonios anteriores?
Relaciones Sexuales
Describa la actitud de sus progenitores hacia el sexo. ¿Se hablaba de sexo en su casa?
¿Cuándo y cómo empezó su primera información sobre el sexo?
¿Cuándo empezó a ser consciente de sus primeros impulsos sexuales?
¿Ha experimentado ansiedad o culpabilidad a consecuencia del sexo o de la masturbación? Sí No En caso afirmativo, especifique por favor: ¿Existe algún detalle relevante sobre su primera o siguientes experiencias sexuales?
146
EL ENFOQUE MULTIMODAL
¿Es satisfactoria su vida sexual presente? En caso negativo, especifique por favor:
Sí
No
Añada información sobre alguna reacción o relación homosexual
Otras relaciones
¿Existen problemas en sus relaciones con las personas de su trabajo? En caso afirmativo, descríbalos por favor:
Sí
No
Por favor complete las siguientes frases: Una de las formas en que la gente me lastima es:. Podría sorprenderle con: Mi cónyuge (pareja) me describiría como: Mi mejor amigo piensa que yo soy: Las personas a quienes no les gusto: ¿Le perturba algún rechazo pasado o la disolución de una relación afectiva? En caso afirmativo, especifique por favor:
Sí
No
147
APÉNDICE 1
FACTORES BIOLÓGICOS ¿Le preocupa en este momento su salud física?
Sí
No
En caso afirmativo, especifique por favor:
Describa la medicación o medicaciones que toma en la actualidad:
¿Come tres comidas equilibradas cada día? ¿Realiza ejercicio físico con regularidad?
Sí
No
Sí
No
En caso afirmativo, ¿qué tipo y con qué frecuencia?
Por favor, describa cualquier problema médico que se refiera a usted o a los miembros de su familia:
Describa cualquier operación quirúrgica a la que se haya sometido (incluya fechas):
Describa cualquier incapacidad física que padezca:
Historial Menstrual
Edad del primer período: ¿Es regular?
Sí
¿Estaba informada? No Duración
¿Afectan sus períodos a su estado de ánimo?
Sí
No ¿Se asustó? ¿Sufre dolores?
Sí
Sí Sí
No Fecha del último período:
No No
148
EL ENFOQUE MULTIMODAL
Señale cuáles de las siguientes características pueden atribuirse a usted: Nunca
Debilidad muscular Tranquilizantes Diuréticos Pastillas dietéticas Marihuana Hormonas Somníferos Aspirinas Cocaína Analgésicos Narcóticos Estimulantes Alucinógenos (LSD, etc.) Laxantes Cigarrillos Tabaco (especificar) Café Alcohol Anticonceptivos Vitaminas Como menos de lo debido Como más de lo debido Como cocina rápida Diarrea Estreñimiento Gases Indigestión Nauseas Vómitos Ardor de estómago Mareos Palpitaciones Fatiga Alergias Presión sanguínea alta Dolor de pecho Insomnio Respiración entrecortada Duermo en exceso Sueño reparador Me despierto temprano por la mañana Dolor de oído Jaquecas Sangra con facilidad Problemas de sobrepeso Otros:
Rara v ez
En o casiones
Frecuentemente
Diariamente
149
APÉNDICE 1
PERFIL ESTRUCTURAL Instrucciones: Valórese en las siguientes dimensiones sobre una escala de 7 puntos, siendo el “1” la puntuación más baja y “7” la más alta CONDUCTAS
Algunas personas pueden ser descritas como “hacedores” –están orientadas a la acción, les gusta estar ocupadas, hacer cosas, participar en varios proyectos. ¿En qué medida se identifica con ellas?
1
2
3
4
5
6
7
SENTIMIENTOS
Algunas personas son muy emocionales y pueden expresarlo o no. ¿Cuán emocional es usted? ¿Con qué profundidad siente las cosas? ¿Cuán apasionado es?
1
2
3
4
5
6
7
SENSACIONES FÍSICAS
Algunas personas atribuyen mucho valor a las experiencias sensoriales, como al sexo, a la comida, al arte y a otros “placeres sensoriales”. Otras son mucho más conscientes de las pequeñas molestias, dolores e incomodidades. ¿Cuán “sintonizado” con sus sensaciones es usted?
1
2
3
4
5
6
7
IMÁGENES MENTALES
¿Cuánto tiempo dedica a fantasear o a soñar despierto? Esto es algo diferente a pensar o planificar. Esto es “pensar en imágenes”, visualizar experiencias reales o imaginarias, dejar vagar la mente. ¿En qué medida fantasea?
1
2
3
4
5
6
7
PENSAMIENTOS
Algunas personas son muy analíticas y les gusta planificar las cosas. Les gusta razonarlo todo. ¿En qué grado es usted “pensador” y “planificador”?
1
2
3
4
5
6
7
RELACIONES INTERPERSONALES
¿Cuán importantes son las personas para usted? Ésta es su auto-valoración como ser social. ¿Cuán importantes son sus amigos cercanos, la tendencia a gravitar alrededor de las personas, el deseo de intimidad? Lo contrario de esto es el ser “solitario”.
1
2
3
4
5
6
7
FACTORES BIOLÓGICOS
¿Es usted una persona sana y consciente de su salud? ¿Evita los malos hábitos como fumar, beber alcohol en exceso, consumir demasiado café, ingerir demasiadas calorías, etc.? ¿Hace ejercicio físico con regularidad, duerme suficiente, evita los alimentos precocinados y se preocupa de su salud general?
1
2
3
4
5
6
7
150
EL ENFOQUE MULTIMODAL
Por favor, escriba cualquier recuerdo o experiencia significativa de su infancia (o posteriores) que a su parecer debiera conocer el terapeuta:
Apéndice 2 Inventario de Perfil Estructural
EN EL ESPACIO PROVISTO AL COMIENZO DE LOS SIGUIENTES ÍTEMS, ESCRIBA EL NÚMERO QUE MEJOR REFLEJE SU OPINIÓN: Completamente en desacuerdo
Moderadamente en desacuerdo
Levemente en desacuerdo
Neutral
1
2
3
4
NOMBRE: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.
Levemente Moderadamente Completamente de acuerdo de acuerdo de acuerdo
5
6
7
FECHA:
Tiendo a planificar las cosas y a pensar mucho en ellas. A menudo imagino situaciones “en imágenes”. Al tomar una decisión, muchas veces permito que sean mis sentimientos y emociones los que determinen qué he de hacer. Básicamente, tengo una salud férrea. Puedo formar imágenes mentales claras. Descanso y me relajo suficientemente. Probablemente yo sería descrito como alguien “activo y enérgico”. No sería descrito como un “solitario”. Soy una persona muy activa. Soy una “persona de gente”. Sigo buenos hábitos nutritivos. La mayor parte del tiempo, prefiero estar acompañado que solo. A menudo me implico en actividades intelectuales (cognitivas).
152 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35.
EL ENFOQUE MULTIMODAL
Puedo imaginar situaciones muy realistas. Evito comer en exceso, los excesos de alcohol y me alejo de las cosas peligrosas como las drogas o el tabaco. Estoy a tono con mis sentidos –lo que veo, oigo, saboreo, huelo y toco. Las amistades son muy importantes para mí. Me considero sensual y sexual. Normalmente pienso antes de actuar. Soy consciente de cómo reaccionan mis sentidos ante los diferentes estímulos. Soy una persona imaginativa. Tengo sentimientos y nociones muy profundas. Razono la mayoría de las cosas. Me mantengo ocupado/a haciendo cosas. Pienso más en imágenes que en palabras. Cuido mucho mi cuerpo. Me mantengo activo/a y en marcha. Presto mucha atención a mis sentimientos y emociones. Mantengo muchas relaciones cercanas o íntimas. Presto mucha atención a las sensaciones orgánicas. Soy una persona muy emocional. Analizo las cosas con bastante detenimiento. Mis sentimientos se provocan y lo cambian con mucha facilidad. Soy una persona con mucha fuerza y vigor. La mayoría de mis cinco sentidos están desarrollados (olores, sabores, vista, oído, tacto).
Clave para la puntuación • Conducta: • Afecto: • Sensación: • Imaginación: • Cognición: • Interpersonal : • Drogas/Salud :
7, 9, 24, 27, 34 3, 22, 28, 31, 33 16, 18, 20, 30, 35 2, 5, 14, 21, 25 1, 13, 19, 23, 32 8, 10, 12, 17, 29 4, 6, 11, 15, 26
Apéndice 3 Perfil Estructural Ampliado
NOMBRE:
FECHA: SIETE DIMENSIONES DE PERSONALIDAD
1. Hacer... Acción = 2. Sentimientos... Emociones = 3. Sensaciones... (vista, oído, tacto, etc.) = 4. Imaginar... Fantasía... Visualizar = 5. Pensar... Interpretar... “hablar consigo mismo” = 6. Social... Relacionarse = 7. Biológico... Físico... Salud =
CONDUCTA AFECTO SENSACIÓN IMAGINACIÓN COGNICIÓN INTERPERSONAL DROGAS
B A S I C I. D.
1. CONDUCTA “Las conductas” son nuestras acciones, reacciones y nuestro comportamiento. La conducta es cómo actuamos en varias situaciones o bajo ciertas condiciones. Ejemplos de conductas son: dormir, comer, jugar al tenis, llorar, pasear, gritar, ver la televisión, leer, montar en bicicleta, etc. Por lo tanto, casi cualquier cosa que podamos hacer puede considerarse como una conducta. Algunas personas pueden ser descritas como “hacedoras” –están orientadas a la acción; les gusta mantenerse ocupadas, hacer cosas e implicarse en varios proyectos. En la siguiente escala, rodee el número que mejor refleje el grado en que usted puede ser un hacedor. Muy poco 1
2
3
Copyright © de C.N. Lazarus (1995)
Moderadamente 4
Mucho 5
6
7
154
EL ENFOQUE MULTIMODAL
En el espacio que se añade a continuación de cada frase trate de mencionar como mínimo una conducta específica que le gustaría hacer menos y otra conducta específica que le gustaría hacer más. • Me gustaría dejar de hacer (o hacer menos): • Me gustaría empezar a hacer (o hacer más):
2. AFECTO “Afecto” es el término psicológico para referirse a sentimientos, estados de ánimo y emociones. Algunos afectos son positivos (como la alegría), mientras que otros pueden caracterizarse como negativos (como la depresión). Otros ejemplos de afectos son: la felicidad, la satisfacción, la ansiedad, los celos, la ira, la excitación, la culpabilidad y la vergüenza. Algunas personas son muy emocionales pero pueden expresar abiertamente sus emociones o pueden no hacerlo. ¿Es usted emocional? ¿Con qué profundidad siente las cosas? ¿Cuán apasionado/a es? 1
Muy poco 2
3
Moderadamente 4
Mucho 5
6
7
En el espacio que se añade a continuación de cada frase señale como mínimo una emoción que le gustaría sentir menos y como mínimo una condición que le gustaría experimentar con más frecuencia. • Me gustaría sentir menos: • Me gustaría experimentar más:
3. SENSACIÓN “Sensación” se refiere a los cinco sentidos h umanos básicos: vista, oído, olfato, gusto y tacto. Además, las dimensiones de la sensación implican elementos de sensualidad y sexualidad. Algunas veces la experiencia sensual es agradable (por ejemplo, la intimidad sexual, el perfume de una rosa fresca o el sabor de un pastel de manzana) mientras que en otros momentos las sensaciones pueden ser desagradables (por ejemplo, el dolor de un tortícolis o un dolor de cabeza tensional o el olor de huevos podridos). Algunas personas atribuyen mucho valor a las experiencias sensoriales, como al sexo, la comida, el arte, la música y otros “placeres sensoriales”. Algunas personas se centran con frecuencia en sus sensaciones internas y prestan mucha atención a las experiencias internas agradables y desagradables (como la calma y relajación interna o los pequeños dolores, molestias e incomodidades). ¿Cuán sintonizado está con sus sensaciones? 1
Muy poco 2
3
Moderadamente 4
Mucho 5
6
7
A continuación señale algunas sensaciones que le gustaría experimentar menos y las que quisiera experimentar más: • Me gustaría experimentar menos: • Me gustaría experimentar más:
155
APÉNDICE 3
4. IMAGINACIÓN “Imaginación o capacidad imaginativa” se refiere a la capacidad de las personas para formar imágenes mentales o representaciones de cosas, acontecimientos y situaciones reales o imaginarias. Cuando fantaseamos, soñamos despiertos o simplemente vemos imágenes en nuestro “ojo mental”, nos dedicamos a la imaginación. ¿Con qué frecuencia fantasea o sueña despierto? ¿Cuánto y con qué nitidez “piensa en imágenes” o ve objetos proyectados en la pantalla de su imaginación? (Esto es algo diferente a pensar o planificar) Muy poco 1
2
3
Moderadamente 4
Mucho 5
6
7
Señale a continuación una cosa, acontecimiento o situación que le gustaría imaginar menos y como mínimo una que le gustaría imaginar más. • Me gustaría imaginar menos: • Me gustaría imaginar más:
5. COGNICIÓN “Cognición” es el acto de pensar , o la facultad o proceso mental mediante el que se obtiene información. El razonamiento, el conocimiento y el pensamiento son todos aspectos de la cognición. A menudo, el pensamiento de las personas se produce en forma de “diálogo interior”. El diálogo interior es la tendencia que todos tenemos a hablar silenciosamente con nosotros mismos y a decirnos cosas en la privacidad de nuestros pensamientos. Algunas veces, nuestra conversación interior o cognición nos permite sentirnos bien con nosotros mismos. Por ejemplo, cuando nos decimos cosas como “Qué buen trabajo el que he hecho” o “Realmente soy una persona íntegra”, tendemos a sentirnos bien. En otros momentos, sin embargo, nuestras cogniciones pueden conducirnos a sentirnos tristes con nosotros mismos. Por ejemplo, cuando nos decimos cosas como “Nunca seré capaz de librarme de esto” o “Soy un inútil”, tendemos a reaccionar con sentimientos desagradables. Algunas personas pueden ser descritas como “pensadores” o “planificadores” –son muy analíticos y reflexivos y tienden a pensar en todos los detalles. ¿Con qué frecuencia conversa consigo mismo? ¿En qué medida es un pensador o planificador? 1
Muy poco 2
3
Moderadamente 4
Mucho 5
6
7
A continuación, trate de señalar algunas cogniciones que le gustaría tener con menor frecuencia y algunos pensamientos que le gustaría experimentar con más frecuencia. • Me gustaría pensar menos: • Me gustaría pensar más:
6. RELACIONES INTERPERSONALES La mayoría de nosotros vivimos en entornos donde los intercambios sociales son abundantes y donde continuamente estamos interactuando con otras personas en diferentes situaciones. Como es comprensible, algunas de nuestras interacciones personales son agradables (por ejemplo, hacer el amor o jugar a cartas con amigos) mientras que otras no son agradables (por ejemplo, discutir o pelear).
156
EL ENFOQUE MULTIMODAL
Aquí valora a su propio ser social. ¿Cuán importantes son las otras personas para usted? ¿Cuánto valora a las amistades cercanas? ¿Cuán importante es el deseo de intimidad, la tendencia a gravitar alrededor de personas? Lo contrario de esto es el “ser solitario” ¿En que medida es una persona sociable? 1
Muy poco 2
3
Moderadamente 4
Mucho 5
6
7
A continuación, señale algunas actividades sociales o interpersonales que le gustaría reducir y otras que le gustaría aumentar. • Me gustaría reducir: • Me gustaría aumentar:
7. DROGAS/BIOLOGÍA/SALUD En esencia nosotros somos criaturas básicamente biológicas, bioquímicas gobernadas por las actividades químicas de nuestro cuerpo y de nuestro cerebro. Muchas de las cosas que hacemos (es decir, muchas de nuestras conductas) producen un impacto sobre nuestra biología y por lo tanto influyen sobre nuestro modo de pensar, actuar y sentir. En este aspecto de la personalidad humana se incluyen factores como nuestros hábitos generales de alimentación y ejercicio, la cantidad de alcohol que consumimos, si fumamos o consumimos otras drogas, si debiésemos perder peso o no, si nuestro patrón de sueño es sano y regular, etc. ¿Es usted sano y consciente de su salud? ¿Evita los malos hábitos como fumar, el exceso de alcohol o cafeína, las dietas hipercalóricas, etc.? ¿Hace ejercicio con regularidad, duerme suficiente, limita la comida poco sana y en general cuida su cuerpo? 1
Muy poco 2
3
Moderadamente 4
Mucho 5
6
7
A continuación señale algunos aspectos relacionados con los factores biológicos que le gustaría reducir y algunos otros que le gustaría aumentar • Me gustaría reducir:........................................... • Me gustaría aumentar:........................................
COMENTARIOS O INFORMACIÓN ADICIONAL [Se incluye espacio en blanco para que el cliente añada algún detalle adicional]
Apéndice 4 Cuestionario de Satisfacción Marital (Revisado)
NOMBRE:
FECHA:
INSTRUCCIONES 1 2 3 No satisfecho
4 5 6 7 Algo satisfecho
8 9 10 Muy satisfecho
En el primer espacio tras cada ítem escriba el número que más cercana y honestamente refleja sus sentimientos presentes sobre su matrimonio/relación o cónyuge/pareja. En el segundo espacio, estime cómo cree que su cónyuge/pareja respondería al ítem si estuviera completando el cuestionario. Responda con rapidez, evite dedicar demasiado tiempo a cada ítem. YO ESTOY: 1. Satisfecho con el tiempo que dedicamos a hablar el uno con el otro 2. Satisfecho con la calidad de nuestra comunicación (e.g., agradable, constructiva frente a insensible, hostil, etc.). 3. Satisfecho con nuestra vida sexual. 4. Satisfecho con el modo que tenemos de gastar/manejar el dinero. 5. Satisfecho con la cantidad de tiempo que pasamos juntos.
Copyright © de C.N. Lazarus (1995)
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EL ENFOQUE MULTIMODAL
6. Contento con nuestra vida social y con los amigos que compartimos. 7. Satisfecho con el tipo de progenitor que es mi cónyuge/pareja. (Si no tuviera hijos, valore su nivel de satisfacción sobre este hecho). 8. Opino que mi cónyuge/pareja está “en mi equipo”. 9. Satisfecho con nuestro ocio (e.g., vacaciones, deportes, excursiones, etc.) 10. Básicamente de acuerdo con el planteamiento global de vida de mi cónyuge/pareja (e.g., valores, creencias religiosas, ideas políticas, etc.) 11. Contento con el grado de afecto que se da y recibe. 12. Capaz de confiar en lo que mi cónyuge/pareja dice y hace. 13. Contento con los hábitos de fumar, beber, etc. de mi pareja. 14. Satisfecho con mis relaciones con miembros de la familia de mi cónyuge/pareja (sus progenitores, hermanos y hermanas y otros parientes). 15. Satisfecho con el modo en que mi cónyuge/pareja se relaciona con los miembros de su propia familia (progenitores, hermanos...) 16. Satisfecho con el aspecto general de mi cónyuge/pareja.
INTERPRETACIÓN Las cifras totales son menos relevantes que las puntuaciones individuales en los ítems. Como las puntuaciones oscilan entre 16 y 160, una puntuación total inferior a 80 indicaría una insatisfacción marital significativa. Sin embargo, es más productivo comentar las puntuaciones individuales, preguntando por qué un ítem particular ha merecido un 9 o un 10, mientras que otro ha recibido un 3 ó 4. El examen de las discrepancias específicas entre las estimaciones de la pareja y las valoraciones de la otra persona también suele ser muy productivo.
