Cómo quitar las arrugas profundas en la cara Creado por Silvia Roldán, Oscar Avila, Bridget Connolly
Las arrugas profundas pueden ser molestas para muchos hombres y mujeres, y puede ser fastidioso el tratar de encontrar el remedio adecuado. Aunque existen algunas opciones costosas como el Botox y otros tratamientos químicos, hay otras opciones más económicas para disminuir las líneas pequeñas y las arrugas profundas.
Pasos
1.
1 La clave es el cuidado de la piel. Para prevenir la aparición de arrugas futuras, y para deshacerte de un par de líneas finas, cuida bien a tu piel. Usa diariamente un protector solar factor 30 y vuélvetelo a aplicar al menos una o dos veces más durante el día. Cada mañana lava tu cara con un limpiador hidratante y luego aplícate una crema hidratante ligera. En la noche, usa aceite para bebé para retirar el maquillaje de los ojos, un limpiador hidratante para el maquillaje de la cara, y extiéndete crema contra el envejecimiento. “Olay” es un a
marca económica pero muy efectiva. La idea es proteger tu piel de los efectos dañinos del sol, y devolverle la humedad y elasticidad con cremas. Anuncio
2.
2 Máscara de yogur. Antes de prepararlo, primero lava suavemente y exfolia tu piel . Mezcla en un tazón 1 cucharadita de yogur natural, 1 cucharadita de miel de abeja, ½ cucharadita de jugo de naranja y 1/4 de taza de bananas. Coloca la mezcla en tu cara usando los dedos y déjala reposar por 15 minutos. El yogur y la miel ayudan a cerrar los poros abiertos y el jugo de naranja ayuda a suavizar las arrugas. Los bananos ayudarán a hidratar la piel seca e irritada, lo cual causa las arrugas. Después de 15 minutos limpia tu piel con un paño caliente para suavizar la piel. Este es un buen momento para aplicar el humectante, ya que tus poros están abiertos y frescos, y retendrán mejor la hidratación.
3.
3 Jugo de limón. El jugo de limón es un tensor natural de la piel. Este tensará las arrugas y abrirá los poros. Puedes frotártelo en toda la cara y cuello dos veces al día y notarás la diferencia con el tiempo. Asegúrate de usar un humectante ligero después de hacerlo porque el limón puede secar la piel un poco. Te recomiendo que lo hagas después de lavarte la cara, pero antes de ponerte el humectante. De esta manera el limón actuará como una especie de tónico. También ayudará a desaparecer otros signos del envejecimiento tales como las ojeras.
4.
4 Vitaminas. Existen tres vitaminas que hacen un gran trabajo frenando el envejecimiento. La primera es la vitamina E. La vitamina E protege tu piel de los radicales libres que la dañan y provocan arrugas profundas. Los rayos ultra violeta y la contaminación pueden neutralizarse por medio del consumo adecuado de vitamina E. Una buena fuente para obtenerla son las nueces, semillas y cápsulas suplementarias. La siguiente es la vitamina C. Por esta razón es por qué el jugo de naranja es parte de la mascarilla de yogur y se puede usar diariamente. La vitamina C puede usarse para tensar la piel, creando una apariencia más firme y joven. También ayuda a restaurar el colágeno. La vitamina C se puede obtener por medio de muchas frutas y vegetales. Por último está la vitamina K. Conforme envejeces, filtraciones de los vasos capilares alrededor de los ojos causan ojeras, haciéndote lucir más viejo de de lo que realmente eres. La vitamina K ayuda a contraer esos vasos capilares para reducir las ojeras. Consume vegetales de hojas color verde oscuro, como el brócoli y la col.
5.
5 Reduce el estrés. El estrés produce arrugas en la frente y en los ojos debido a estarlos entrecerrando y hacer gestos, así como líneas de expresión alrededor de la boca. Enciende velas relajantes de lavanda. Toma un baño relajante con cristales de esencia de rosas. Intenta beber un té de hierbas antes de acostarte para que te ayude a dormir mejor, y así ayudarle a tu cuerpo y a tu piel para que se recuperen, lo cual incluye las líneas finas y las arrugas profundas.
Consejos para cuidar la piel de los 30 años NUXE México fb Posted Jue, 2006-03-02 23:14porCosmetologica
A los 30 años la piel va perdiendo un poco de elasticidad y también ya empiezan a aparecer las arrugas de expresión, las más comunes son las de alrededor del los ojos, llamadas patas de gallo, y las de alrededor de la boca, estas arrugas van apareciendo por los movimientos faciales, para ello se aconseja u sar cremas humectantes, antioxidantes y protectores solares todos los días, son esenciales para prevenir estas arrugas a esta edad, ya que a los 40 años con los cambios hormonales la piel no responde de la misma manera.
También es aconsejable tener una buena alimentación, algunos alimentos antioxidantes son las naranjas, zanahorias, kiwis, uvas.
Líneas de expresión. Líneas transversales de la frente. Líneas del entrecejo. Línea de la pata de gallo. Línea naso geniana. Línea de la comisura. Línea peri bucales. Línea geniana o de la mejilla. Líneas preauriculares. Líneas cuerdas del cuello. Líneas Inter mamarias. La musculatura del rostro, cráneo, cuello y parte superior del tórax se toma de las estructuras óseas y de la cara profunda de la piel, estamos hablando de los músculos de la mímica y de la masticación. A cada gesto la piel se adapta al mismo, incorporándose velozmente en la juventud (líneas de expresión), ya en la adultez la piel presenta menos turgencia y adaptabilidad, queda fisurada (arrugas), y en la vejez la piel no responde en elasticidad y turgencia (surcos). realiza un buen masaje, con movimientos desde el labio , hacia el exterior del rosrto, es más importante incidir en un buen masaje que gastarse dinero con cremas carisimas, el aceite de rosa mosqueta es ideal , para tratamiento nocturno, y no olvides tu protector solar todo el año, y so bre todo intenta estar tranquila y quererte mucho, saludos, Carmen Haz una mascarilla con puré de papaya y avena previamente cocida en leche (que ya haya enfriado). Mezcla ambos para lograr una "pasta" suave y aplícala alrededor de tu boca y déjala reposar por 30 minutos. Retira con agua tibia. Masajea el área por varios minutos con unas gotas de aceite de coco. Es un excelente hidratante y antioxidante natural. Retira suavemente con un algodoncillo húmedo. Frota la zona con medio limón por un minuto. El ácido natural de este cítrico es un maravilloso antioxidante que además de ayudar a tensar la piel, contiene una fuerte concentración de vitamina C, conocida por sus beneficios para una piel sana. Realiza una mascarilla con una cucharada de miel de abeja, una de leche y otra de aceite de oliva y masajea alrededor de la boca con movimientos circulares por varios minutos. Déjala descansar por 10 minutos más y enjuaga con agua tibia. El aceite es una maravillosa fuente de hidratante natural, la miel estimula la circulación y la leche contiene ácidos lácticos que ayudan aprevenir las arrugas.
1Cuida tus ojos.
Si ya estás en la treintena es muy importante que cuides tus ojos de forma especial, ya que la piel que los rodea es muy sensible y es muy frecuente que a esta edad empiecen a aparecer las patas de gallo, las pequeñas arrugas, las bol sas y las ojeras. Para evitar su aparición o disminuir su visibilidad si ya te han salido, lo mejor es que uses un contorno de ojos de día y de noche. Busca alguno que sea eficaz para combatir los tres principales signos de envejecimiento (arrugas, bolsas y ojeras) y aplícatelo dando suaves toquecitos sobre la piel de los ojos, pero nunca arrastrando, ya que esta zona es extremadamente delicada y tienes que tratarla con mucho mimo y cuidado.
2El placer de dormir.
Dormir las horas que toca es un placer y también una necesidad. No solo es beneficioso para tu salud, sino también para tu piel, ya que un sueño reparador hará que se vea luminosa y radiante. Aunque en algunas ocasiones es difícil por el trabajo y los horarios que nos imponen las tareas cotidianas, intenta dormir siempre un mínimo de ocho horas diarias. Tu piel te lo agradecerá. 3Una buena alimentación.
Aunque alimentarse de forma sana y equilibrada es imprescindible a todas las edades, ten en cuenta que lo que comes afecta no solo a tu organismo, sino también a tu aspecto físico. Si quieres lucir una piel estupenda, come mucha fruta fresca, verdura, legumbres, pescado y carnes blancas y evita en la medida de lo posible la bollería y el exceso de sal. No solo lo notarás por dentro, sino también por fuera.
4Las cremas faciales.
Al entrar en la treintena, deberás cambiar tus cremas hidrantes habituales por otras un poco más intensas que tengan como principal función prevenir la aparición de arrugas y aportarle colágeno a la piel, ya que, aunque ella misma es la encargada de producir esta sustancia, dicha producción se va perdiendo con el paso de los años, por lo que una crema que cumpla esta función puede ayudarte mucho a mantener la elasticidad de tu piel y conseguir que dure joven mucho más tiempo. Por otra parte, uses la crema que uses también es muy importante que contenga protección solar, ya que el sol envejece muchísimo la piel y es necesario protegerla de los rayos ultravioletas. 5Las zonas más delicadas.
Tanto el párpado superior e inferior de tus ojos, como la zona del labio superior, conocida con el nombre de “código de barras”, constituyen las áreas más delicadas de tu rostro debido a que en estas zonas la piel es muy fina y, por tanto, muy delicada. Es por ello que debes hacer especial hincapié en su cuidado y utilizar cremas específicas para evitar que se arruguen. Recuerda que, además, debes usar siempre cremas adecuadas a tu tipo de piel, ya sea seca, normal, mixta o grasa.
