CINESIOLOGIA
Prof. Prof. Msc. Celiandro Mazarro
INTRODUÇÃO
Estudo do movimento umano de forma anal!tica e "lo#al.
$E%MENTO$ DO CORPO
$E%MENTO$ DO$ MM$$& #ra'o( ante) #ra'o e m*o. m*o.
$E%MENTO$ DO CORPO
$E%MENTO$ DO$ MMII& co+a( ,erna e ,-.
$E%MENTO$ DO CORPO TRONCO C/EÇ PE$COÇO
PO$IÇÃO NTOMIC
0OC0I1Ç2E$ D PO$IÇÃO NTOMIC
P0NO$ E EI3O$
Os movimentos articulares ocorr ocorrem em atrav-s dos ,lanos ima"in4rios e os ei+os ei+ os ,er,endiculares aos movimento
P0NO 5RONT0 6 EI3O NTERO ) PO$TERIOR
0TERO)0TER0 OU TRN$7ER$O TR N$7ER$O
P0NO TR TRN$7ER$ N$7ER$00 6 EI3 EI3O O CRNIO) CUD0 CU D0 OU C85 C850O 0O ) CU CUD0 D0
PRONÇÃO E $UPINÇÃO
CINESIOLOGIA ESTRUTURAL 0i"amentos rticula'9es Ossos M:sculos T Tend9es end9es 54scias
MOVIMENTOS ARTICULARES Ti,os& T i,os& n"ular %iro Deslizamento Circundu'*o Rota'*o
P0NO$ $a"ital;direito 5rontal;anterior<,osterior> T Transverso;su, ransverso;su,erior erior
EI3O$ ?ntero),osterior ; sa"ital> 04tero)lateral ; transverso> Cef4lico),od4lico
DIREÇÃO Cef4lica<,od4lica 0ateral
TIPO$ DE RTICU0Ç2E$ RTICU0Ç2E$ @UNTO A 5ORM E O NBMERO& . . G. H. J.
E$5ERIDE OU ENRTRO$E ENRTRO$E ; TRI3I0 > 6 OM/RO E@UDRI0 CONDI0R OU E0IP$IDE ; /I3I0> 6 PUNFO $E0R ; /I3I0 > 6 CRPOMETC?RPIC$ CRPOMETC?RPIC$ %N%0IMO TIPICO; MONO3I0> 6 INTER50N%EN %N%0IMO ) UMEROU0NR
TIPO$ DE RTICU0Ç2E$ RTICU0Ç2E$ @UNTO A 5ORM E O NBMERO& TROCIDE ; MONO3I0> 6 T0NTO T0NTO 3I0 E RDIO U0NR P0N ;NÃO 3I0> 3I 0> 6 DE$0I1NTE$ DE$ 0I1NTE$ 6 7ERTE/R$ 7ERTE/R$ 6 CRP C RP0 0 E TR T RCIC. CIC.
TIPO$ DE RTICU0Ç2E$ RTICU0Ç2E$ $INRTRO$E ; IMO7EI$> 6 $UTUR DO CRNIOK N5IRTRO$E ; MO7IMENTO$ MINIMO$> 6 DI$CO INTER7ERTE/R0K DIRTRO$E ; 0I7RIMENTE M7E0>K
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR Contração isométrica!"R# isométrica!"R#$$ ) 5or'a desenvolvida ,elo m:sculo i"ual a resistLncia.
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR Contração isot&nica$ tens*o isotnica caracterizada ,ela altera'*o do com,rimento muscular onde a for'a e+cede e+cede a resistLncia ,rovocando um movimento. s contra'9es isotnicas s*o divididas em& Contração conc'ntri conc'ntrica$ ca$ caracterizada ,elo encurtamento do sarcmer sarcmero;fase o;fase ,ositiva do movimento> Contração ()c'ntrica;a'*o muscular>& caracterizada ,elo aumento do com,rimento do sarcmero;fase ne"ativa do movimento>
Biomecânica do Ombro
rticula'*o ti,o esferoide ) su,erf!cies esf-ricas ;e+& :mero e esc4,ula>
Movimentos nos trLs t rLs ,lanos& sa"ital( frontal frontal e transversoK
Ossos& :mero( esc4,ula e clav!culaK c lav!culaK
H rticula'9esK
0i"amentosK
M:sculosK
Biomecânica do Ombro *+ Artic,-ação Est(rnoc-a.ic,-ar$
Movimentos de eleva'*o( de,ress*o( ,rotra'*o( ,rotra'*o( retra'*o e rota'*oK
Conecta o mem#ro su,erior ao es=ueleto a+ialK
Possui um disco entre as duas su,erf!cies sseasK
C4,sula mais es,essa anteriormente =ue ,osteriormente.
Biomecânica do Ombro *+ Artic,-ação Est(rnoc-a.ic,-ar$ Durante a Eleva'*o do /ra'o& Eleva JJ De,rime JQ maior ,arte do movimento ocorre nos ,rimeiros S.
Biomecânica do Ombro *+ Artic,-ação Est(rnoc-a.ic,-ar$
Os movimentos da clav!cula s*o em decorrLncia dos movimentos esca,ularesK
,artir da ,osi'*o em re,ouso a ,rotra'*o da articula'*o esternoclavicular - de GS e a retra'*o tam#-m de GS.
rota'*o - de HJ ocorrendo a,s o om#ro ser a#duzido ou etido a S.
Biomecânica do Ombro *+ Artic,-ação Est(rnoc-a.ic,-ar$ Li/am(ntos$
Esternoclavicular anterior e ,osterior =ue su,ortam a articula'*o anteriormenteK
O costoclavicular e o interclavicular( =ue limitam a eleva'*o e o a#ai+amento e+cessivo res,ectivamente.
Biomecânica do Ombro 0+ Artic,-ação acromioc-a.ic,acromioc-a.ic,-ar ar articula'*o acromioclavicular uma articula'*o artrodial e - nessa articula'*o =ue concentra a maioria dos movimentos da esc4,ula.
Biomecânica do Ombro 0+ Artic,-ação acromioc-a.ic,acromioc-a.ic,-ar ar 0i"amentos& ) cr cromioclavicular( omioclavicular( ) Coracoclavicular& tra,ezide e conide
Biomecânica do Ombro 0+ Artic,-ação acromioc-a.ic,acromioc-a.ic,-ar ar
) Movimento de rota'*o ,ara cima e ,ara #ai+o de SK Movimentos de ,rotra'*o e retra'*o GS a JS K Movimentos de eleva'*o e de,ress*o de GSK
Biomecânica do Ombro 1+ Artic,-ação Esca2,-otor3cica ) esc4,ula desliza so#re o tra+ movimentos de a#du'*o e e+*o em a,ro+imadamente SQ do #ra'o.
Biomecânica do Ombro 4+ Artic,-ação /-(no,m(raC32s,-a$ Pr Presente esente na mar"em da cavidade "lenide e colo anatmico do :meroK Constitu!da ,or mem#rana V#rosa e internamente ,or mem#rana sinovialK Na ,osi'*o neutra( a c4,sula su,erior Vca esticada e a inferior rela+ada Na a#du'*o acontece o o,osto.
Biomecânica do Ombro 4+ Artic,-ação /-(no,m(raLi/am(nto$
0i"amento coracoumeral refor'a a ,arte su,erior da c4,sulaK
Os li"amentos "lenoumerais refor refor'am 'am a c4,sula anteriormenteK
,or'*o lateral do :mero - com,osta ,or duas camadas musculares& Profunda e $u,erVcial.
Biomecânica do Ombro 4+ Artic,-ação G-(no,m(raMo.im(nto$ ) Na eleva'*o do #ra'o( o m:sculo deltide traciona verticalmente a ca#e'a do :mero ,ara cima colidindo com o acrmioK ) O =ue im,ossi#ilita "randes am,litudes de movimento - a a'*o do man"uito rotador e os movimentos da artrocinem4tica.
Biomecânica do Ombro 4+ Artic,-ação G-(no,m(raMo.im(nto$ ) Na eleva'*o do #ra'o( o m:sculo deltide traciona verticalmente a ca#e'a do :mero ,ara cima colidindo com o acrmioK ) O =ue im,ossi#ilita "randes am,litudes de movimento - a a'*o do man"uito rotador e os movimentos da artrocinem4tica.
Biomecânica do Ombro Ritmo (sca2,-o,m(ra Nos ,rimeiros GS de eleva'*o n*o 4 movimento esca,ularK $omente a articula'*o "lenoumeralK ,s GS( entra em a'*o o ritmo esca,uloumeralK
8 a rota'*o da esc4,ula ,ara cima em ,ara cada de a#du'*o ou e+*o %leno umeral( numa rela'*o de &K
Biomecânica do Ombro Ritmo (sca2,-o,m(raPara alcan'ar DM com,leta& Ritmo esca,uloumeralK Eleva'*o da clav!cula em HJ a JS t- SQ de eleva'*o do om#roK Rota'*o acromioclavicular ac romioclavicular =ue ocorre ocorr e nos ,rimeiros ,r imeiros GS de eleva'*o.
Biomecânica do Ombro Mo.im(ntos 5o com2-()o 5o om6ro ( 5a (sc32,-a trav-s do siner"ismo muscular( realizamos todos os movimentos do om#ro com seus Wn"ulos m4+imos =ue s*o& Plano sa"ital 5le+*o ) S a XSK E+tens*o ) S a HJK
No ,lano frontal #du'*o XSK du'*o YJQ ;al-m da lina m-dia>.
Biomecânica do Ombro Mo.im(ntos 5o com2-()o 5o om6ro ( 5a (sc32,-a
Plano transverso - Rota'*o medial e rota'*o lateral ;SQ>K - #du'*o orizontal - GSK - du'*o orizontal - SK
Biomecânica do Ombro Mo.im(ntos r(a-i7a5os 2(-a (sc32,-a E-(.ação 8 Realizada ,elos m:sculos tra,-zio $u,erior( levantador da esc4,ula e rom#ides( com a articula'*o acromioclavicular movendo)se su,eriormente em a,ro+. SK D(2r(ssão 8 Realizada ,elos m:sculos tra,-zio inferior e ,eitoral menor( de menor( de J a S de de,ress*o.
Biomecânica do Ombro Mo.im(ntos r(a-i7a5os 2(-a (sc32,-a Protração 8 Realizada ,elo m:sculo serr4til anterior( com anterior( com a esc4,ula movendo ,ara lateral em at- J cmK R(tração 8 Realizada ,elos , elos m:sculos tra,-zio m-dio e rom#ides( com a esc4,ula movendo ,ara medial.
Biomecânica do Ombro Mo.im(ntos r(a-i7a5os 2(-o om6ro !-()ão 8 Real Realizado izado ,elos m:sculos deltide( coraco#ra=uial( #!ce,s #ra=uial( e ,eitoral maior ;SQ>K ) lcan'a uma DM de XS
E)t(nsão 8 Realizado ,elos m:sculos lat!ssimo do dorso e deltideK ) lcan'a uma DM de HJ.
Biomecânica do Ombro Mo.im(ntos r(a-i7a5os 2(-o om6ro ,e los m:sculos su,ra) A65,ção 8 Realizado ,elos es,inoso e deltideK ) lcan'a uma DM de XS
A5,ção 8 Realizado ,elos , elos m:sculos ,eitoral maior( lat!ssimo do dorso e redondo maiorK ) lcan'a uma DM de YJ al-m da lina m-dia.
Biomecânica do Ombro Mo.im(ntos r(a-i7a5os 2(-o om6ro Rotação m(5ia- 8 Realizado ,elos m:sculos su#esca,ular( ,eitoral maior( deltide( lat!ssimo do dorso e redondo maiorK Rotação -at(ra- 8 Realizado ,elos m:sculos infra)es,inoso( su,ra) es,inoso( redondo menor e deltide.
Biomecânica do Ombro Mo.im(ntos r(a-i7a5os 2(-o om6ro A65,ção 9ori7onta- 8 Realizado ,elos m:sculos deltide( infra)es,inoso e redondo redon do menorK A5,ção 9ori7onta- 8 Realizado ,elos m:sculos ,eitoral maior e deltideK
M:sc,-o S,6(sca2,-ar 8 um dos m:sculos do man"uito rotador.
Ori/(m$ 5ossa Ori/(m$ su#esca,ular. Ins(rção$$ Tu#-rculo Ins(rção menor do :mero. Ação$$ 8 o mais Ação im,ortante rotador medial do #ra'o.
M:sc,-o R(5on5o Maior Ter'o er'o Ori/(m$ T Ori/(m$ inferior da #orda lateral da esc4,ula. Ins(rção$$ Crista do Ins(rção tu#-rculo menor do :mero. Ação$$ Rota'*o Ação medial do #ra'o.
M:sc,-o R(5on5o M(nor 8 um dos m:sculos do man"uito man"ui to rotador rotador.. t er'os Ori/(m$ Nos dois ter'os Ori/(m$ su,eriores da #orda lateral da esc4,ula. Ins(rção$$ T Ins(rção Tu#-rculo u#-rculo maior do Bmero. Ação$$ Rota'*o lateral do Ação #ra'o.
M:sc,-o S,2ra+Es2in9a8 um dos m:sculos do man"uito rotador da Ori/(m$$ 5ossa su,ra)es,inal da Ori/(m esc4,ula. Tu#-rculo u#-rculo maior maior do :mero. :mero. Ins(rção$$ T Ins(rção Ação$$ #du'*o do #ra'o. Ação
M:sc,-o In;ra+(s2in9a8 um dos m:sculos do man"uito rotador. Ori/(m$$ 5ossa infra)es,inal da Ori/(m esc4,ula. Tu#-rculo u#-rculo maior maior do :mero. :mero. Ins(rção$$ T Ins(rção Ação$$ Rota'*o lateral do #ra'o. Ação
< M:sc,-o D(-toi5( Ter'o er'o lateral da clav!cula( Ori/(m$ T Ori/(m$ acrmio e es,ina da esc4,ula. Ins(rção$$ T Ins(rção Tu#erosidade u#erosidade deltoidea do :mero. Ação$$ Princi,almente a#du'*o do Ação om#ro. Por-m realiza outros movimentos sendo ,ela ,or'*o clavicular =()ão( ,ela ,or'*o acromial a65,ção( e atrav-s da ,or'*o esca,ular realiza ()t(nsão.
< M:sc,-o C>raco6ra?,ia-
Processo ocesso coracide da Ori/(m$ Pr Ori/(m$ esc4,ula. Ter'o er'o m-dio do :mero( Ins(rção$$ T Ins(rção medialmente. Ação$$ 5le+*o do #ra'o. Ação
M:sc,-o P(itora- Maior Ori/(m$ Metade medial da Ori/(m$ clav!cula( Esterno e seis ,rimeiras cartila"ens costais e a,oneurose do m. O#l!=uo e+terno do a#dome. Ins(rção$$ s V#ras conver"em em Ins(rção um tend*o =ue se V+a na crista do tu#-rculo maior do :mero :mero.. Ação$$ du'*o do #ra'o( e sua Ação ,or'*o clavicular faz e+*o do #ra'o.
M:sc,-o Gran5( DorsaOri/(m$ Processo Ori/(m$ es,inoso das :ltimas v-rte#ras toracicas( crista il!aca e f4scia tracolom#ar. Ins(rção$$ Crista do Ins(rção tu#-rculo menor e assoalo do sulco intertu#ercular. Ação$$ E+tens*o( adu'*o e Ação rota'*o medial do #ra'o.
M:sc,-o S(rr3tiAnt(rior Ori/(m$ Di"ita'*o das X Ori/(m$ ,rimeiras costelas su,eriores. Ins(rção$$ 5ace costal do Ins(rção Wn"ulo su,erior( #orda medial e Wn"ulo inferior da esc4,ula. Ação$$ Protrus*o da Ação esc4,ula.
M:sc,-o P(itora- M(nor Ori/(m$ Pr+imo Z uni*o Ori/(m$ da cartila"em costal com a costela ;[ Z J[> . Ins(rção$$ /orda medial do Ins(rção ,rocesso coracide. Ação$$ O M. Peitoral menor Ação a#ai+a a esc4,ula ;de,ress*o da esc4,ula>.
M:sc,-o S,6c-3.io Ori/(m$ Uni*o da Ori/(m$ cartila"em costal com a [ costela. Ins(rção$$ $ulco na Ins(rção face inferior da clav!cula. Ação$$ u+ilia a Ação de,ress*o do om#ro.
M:sc,-os Rom6>i5( M(nor ( Maior Ori/(m$ Processo Ori/(m$ es,inoso da Y[ v-rte#ra cervical e cinco ,rimeiras v-rte#ras tor4cica . Ins(rção$$ /orda medial Ins(rção da esc4,ula( da es,ina at- o Wn"ulo Inferior. Ação$$ Eleva'*o e Ação retra'*o da esc4,ula .
MB$CU0O 0E7NTDOR D E$CPU0 Tu#-rculo u#-rculo Ori/(m$ T ,osterior do ,rocesso transverso das H ,rimeiras v-rte#ras cervicais. Ins(rção$ /orda medial da esc4,ula da es,ina at- o Wn"ulo su,erior. Ação$ Eleva'*o da esc4,ula .
TRAP@IO Ori/(m& es,ina da esc4,ula. Ins(rção & ao lon"o da lina m-dia dorsal da ca#e'a Zs v-rte#ras lom#ares. Ação& a ,arte =ue se ori"ina cranial Z esc4,ula a\uda a #alan'ar a esc4,ula ,ara frenteK a=uela =ue se insere atr4s a ,u+a ,ara tr4s. O m:sculo tra,-zio a\uda na V+a'*o da esc4,ula no cor,o.
E$TRUTUR$ DO COTO7E0O
Estruturas Ósseas do cotovelo ) R4dio ) Ulna ) Bmero
Estr,t,ras Mo-(s
M:sculos Tend9es T end9es
0i"amentos
/olsa
Artic,-açB(s ) Bmeroulnar ) Bmerorradial ) R4dioulnar ,ro+imal ) Movimentos • •
5le+*o 6 e+tens*o Prona'*o ) su,ina'*o
Artic,-açB(s
rticula'9es 1.
Articulação Úmero-ulnar – dobradiça – ligamento colateral ulnar
2.
Articulação Úmero-radial – deslizante – ligamento colateral radial
3.
Articulação Rádio-ulnar proximal – pi! - ligamento anular
".
Articulação Rádio-ulnar distal - pi!
Graus de Liberdade #lano sagital$
- %lexão &1"'( atia) 1*+( passia, - xtensão &relatia) +-'(, #lano transerso$ - #ronação &+( , - /upinação &0+(,
M:sculos ) 5ace anterior ) e+ores /ra=uial /!ce,s /ra=uial /ra=uiorradial
) 5ace ,osterior 6 e+tensores Tr!ce,s /ra=uial Tr!ce,s ncneo
) Pronadores Pronador @uadrado Pronador Pronador Redondo
) $u,inador $u,inador
MU$CU0O$ E MO7IMENTO$ DO COTO7E0O Mo.im(nto
M:sc,-o
5le+*o
/ra=uial( #!ce,s #ra=uial e #ra=uioradial.
E+tens*o
Tr!ce,s #ra=uial e ncnio.
Prona'*o
Pronador Redondo e Pronador @uadrado.
$u,ina'*o
$u,inador.
M:sc,-o c(2s ra?,iaOri/(m$ Porção Ori/(m$ Longa: Tu#-rculo su,ra"lenoidal su,ra"lenoi dal e porção curta:,rocesso coracide. Ins(rção$$ T Ins(rção Tu#erosidade u#erosidade do r4dio e( f4scia do ante#ra'o atrav-s da a,oneurose do #!ce,s. Ação$$ 5le+*o do ante#ra'o Ação e au+ilia na su,ina'*o.
M:sc,-o ra?,iaOri/(m$ Dois Ori/(m$ ter'os distais da face anterior do :mero. Tu#erosi u#erosi Ins(rção$$ T Ins(rção )dade da Ulna. Ação$$ 5le+*o do Ação ante#ra'o.
M:sc,-o Trc(2s ra?,iaOri/(m$ Ori/(m$ ]Por'*o ]Por '*o lon"a& tu#-rculo infra"lenoidal da esc4,ula. ]Por'*o ]Por '*o lateral& face ,osterior do :mero acima do sulco ,ara o nervo radial. ]Por'*o ]Por '*o medial& face ,osterior , osterior do :mero a#ai+o a#ai+o do sulco ,ara o nervo radial. Ins(rção$$ s trLs ,or'9es Ins(rção conver"em ,ara um tend*o :nico =ue se insere na face anterior do ol-crano da ulna. Ação$$ E+tens*o do ante#ra'o. Ação
M:sc,-o S,2ina5or Ori/(m$ E,icndil Ori/(m$ o lateral do :mero( face ,osterior da e+tremidade ,ro+imal da ulna. Ins(rção$$ 5ace Ins(rção lateral do r4dio. Ação$$ $u,ina'*o Ação do ante#ra'o.
M:sc,-o Prona5or R(5on5o Ori/(m$$ Porção Ori/(m umeral: crista su,racondilar medial do :mero e porção ulnar: ,rocesso coronoide da Ulna. Ter'o er'o m-dio Ins(rção$$ T Ins(rção da face lateral do r4dio. ,rona' *o do Ação$$ 5az ,rona'*o Ação ante#ra'o e tam#-m au+ilia na e+*o.
M:sc,-o Prona5or ,a5ra5o Ori/(m$ 5ace Ori/(m$ anterior da Ulna. Ins(rção$$ 5ace Ins(rção anterior do r4dio. Ação$$ Prona'*o do Ação ante#ra'o.
M:sc,-o ra?,iora5iaOri/(m$ Crista Ori/(m$ su,racondilar lateral do :mero. Ins(rção$$ 5ace Ins(rção lateral do r4dio acima do ,rocesso estiloide. Ação$$ 5le+*o do Ação ante#ra'o.
M:sc,-o Anc&n(o Ori/(m$ 5ace Ori/(m$ ,osterior do e,icndilo lateral. Ins(rção$$ insere na Ins(rção face lateral do ol-crano. Ação$$ u+ilia na Ação e+tens*o do ante#ra'o
ESTRUTURAS DO PUNHO E MÃO
O$$O$ D MÃO E PUNFO
O$$O$ D MÃO E PUNFO Ossos 5a Mão Car2os& a re"i*o denominada car,o - com,osta ,or oito ossos dis,ostos em duas Vleiras. Prim(ira F-(ira EscafideK $emilunarK PiramidalK PisiformeK S(/,n5a F-(ira T Tra,-zioK ra,-zioK T Tra,ezideK ra,ezideK Ca,itatoK FamatoK
rticula'9es da m*o
rticula'*o Radio Ulnar DistalK rticula'*o R4dio C4r,icaK rticula'9es Interc4r,icasK rticula'*o Car,ometac4r,icaK rticula'9es Metacar,ofalan"enas ;M5>K rticula'*o 5alan"eana ,ro+imalK rticula'*o 5alan"eana DistalK
MB$CU0O$ D MÃO M:sculos da M*o E+tr!nsecos e intr!nsecosK Pro,orcionam for'aK M:sculos da M*o ) Os m:sculos intr!nsecosK ) Pro,iciam coordena'*o ,recisa aos dedosK %ru,o tenar( %ru,o i,otenar e o "ru,o intermedi4rio.
T:n(- 5o car2o
T:n(- 5o car2o
T:n(- 5o car2o
T:n(- 5o car2o
MU$CU0O$ DO CRPO Movimento
Músculos
Flexão da mão
Flexor radial do carpo, Flexor ulnar do carpo e palmar longo.
Extensão da mão
Extensor radial longo do carpo, Extensor radial curto do carpo e Extensor ulnar do carpo.
A!du"ão da mão
Flexor radial do carpo, Extensor radial longo do carpo e Extensor radial curto do carpo.
Adu"ão da mão
Flexor ulnar do carpo e Extensor ulnar do carpo.
M:sc,-o Pa-mar Lon/o Ori/(m$ E,icndilo Ori/(m$ medial( ,elo tend*o e+or comum. Ins(rção$$ ,oneuro Ins(rção se ,almar. Tensiona ensiona a Ação$$ T Ação a,oneurose a,oneuro se ,almar ,almar ( sendo um e+or au+iliar da m*o
M:sc,-o !-()or U-nar 5o Car2o Ori/(m$ E,icndilo Ori/(m$ medial( ,elo tend*o e+or comum. Ins(rção$$ Osso Ins(rção ,isiforme. 5le+or or e Ação$$ 5le+ Ação adutor da m*o.
M:sc,-o !-()or Ra5ia- 5o Car2o Ori/(m$ E,icndilo Ori/(m$ medial( ,elo tend*o e+or comum. Ins(rção$$ /ase do Ins(rção metacar,o. Ação$$ 5le+*o e Ação a#du'*o da m*o.
M:sc,-o E)t(nsor U-nar 5o car2o Ori/(m$ E,icndilo Ori/(m$ lateral( ,elo tend*o e+tensor comum. Tam#-m T am#-m ,ela #orda ,osterior da ulna. Ins(rção$$ /ase do Ins(rção J Metac4r,ico. Ação$$ E+tens*o e Ação adu'*o da m*o.
M:sc,-o E)t(nsor Ra5ia- Lon/o 5o Car2o Ori/(m$ Crista Ori/(m$ su,racondilar lateral do Bmero. Ins(rção$$ /ase do Ins(rção metac4r,ico. Ação$$ E+tens*o e Ação a#du'*o da m*o.
M:sc,-o E)t(nsor Ra5ia- c,rto 5o car2o Ori/(m$ E,icndilo Ori/(m$ lateral do :mero( ,elo tend*o e+tensor comum. Ins(rção$$ /ase do Ins(rção G metac4r,ico. Ação$$ E+tens*o e Ação #du'*o da m*o.
MU$CU0O$ DO PO0E%R Movimento
Músculo
Flexão do polegar
Flexores longo e curto do polegar.
Extensão do polegar
Extensor longo e curto do polegar. polegar.
Abdução do polegar
Abdutor longo do polegar, polegar, auxiliado pelo abdutor abdutor curto e extensor curto.
Adução do polegar
Adutor do polegar, polegar, auxiliado auxiliado pelo 1º interósseo palmar. palmar.
Opos Oposiição ção
Opon Oponen ente te do poleg olega ar auxil uxilia iad do pelo elo abd abdutor tor e lex lexo or curt curto o e adutor do polegar.
M:sc,-o O2on(nt( 5o Po-(/ar Ori/(m$ Profunda) Ori/(m$ mente( do retin4culo dos e+ores e Tra,-zio T ra,-zio.. Ins(rção$$ /orda Ins(rção lateral do metac4r,ico. Ação$$ O,osi'*o do Ação ,ole"ar.
M:sc,-o A5,tor 5o Po-(/ar Ori/(m$$ *Porção Ori/(m Obliqua& /ase do metac4r,ico( tra,ezoide e ca,itato. *Porção Transversa& face anterior do G metac4r,ico. Ins(rção$$ /ase da Ins(rção falan"e ,ro+imal do ,ole"ar ;medialmente>. Ação$$ du'*o do ,ole"ar. Ação
M:sc,-o A65,tor C,rto 5o Po-(/ar Ori/(m$ Retin4culo Ori/(m$ dos e+ e+ores( ores( Tra,-zio T ra,-zio e Escafide. Ins(rção$$ /ase da Ins(rção falan"e ,ro+imal do ,ole"ar. Ação$$ #du'*o do Ação ,ole"ar.
M:sc,-o A65,tor Lon/o 5o Po-(/ar Ori/(m$ 5ace Ori/(m$ ,osterior da Ulna( r4dio e mem#rana interssea. Ins(rção$$ 5ace Ins(rção lateral da #ase do metac4r,ico . Ação$$ #du'*o do Ação
M:sc,-o !-()or C,rto 5o Po-(/ar Ori/(m$ Retin4cul Ori/(m$ o dos e+ores( Tra,-zio T ra,-zio e Escafide. Ins(rção$$ /ase da Ins(rção falan"e ,ro+imal do ,ole"ar. Ação$$ 5le+*o do Ação ,ole"ar.
M:sc,-o !-()or Lon/o 5o Po-(/ar Ori/(m$ Ter'o m-dio Ori/(m$ da face anterior do r4dio e mem#rana interssea. Ins(rção$$ 5alan"e Ins(rção distal do ,ole"ar. Ação$$ 5le+*o da Ação falan"e distal do ,ole"ar.
M:sc,-o E)t(nsor C,rto 5o Po-(/ar Ori/(m$ No r4dio( Ori/(m$ distalmente ao m. a#dutor lon"o do ,ole"ar( e mem#rana interssea. Ins(rção$$ 5alan"e Ins(rção ,ro+imal ,ro +imal do ,ole"ar Ação$$ E+tens*o do Ação ,ole"ar.
M:sc,-o E)t(nsor Lon/o 5o Po-(/ar Ter'o er'o Ori/(m$ T Ori/(m$ distal da face ,osterior da ulna e mem#rana interssea. Ins(rção$$ 5alan"e Ins(rção distal do ,ole"ar ,ole"ar.. Ação$$ E+tens*o do Ação ,ole"ar.
MU$CU0O$ DO$ DEDO$ D MÃO Mo.im(nto 5le+*o dos dedos ;5alan"e ,ro+imal>
M:sc,-o Intersseos( lum#ricais e e+or curto do dedo m!n. ;s do J>.
5le+*o dos dedos ;5alan"e medial>
5le+or 5le+or su,erVcial dos dedos ;inclusive o J>.
5le+*o dos dedos ;5alan"e distal>
5le+or 5le+or ,rofundo dos dedos ;inclusive o J>.
E+tens*o dos dedos ;5alan"e ,ro+imal>
E+tensor dos dedos ;inclusive o J> e E+tensor do dedo m!nimo ;s o J> e indicador;s o >.
E+tens*o dos dedos ;5alan"e medial e distal>
Intersseos e lum#ricais.
du'*o dos dedos
Intersseos ,almares ;e+ceto o G>.
#du'*o dos de dedos
Intersseos do dorsa saiis ;e ;e+ceto o J> J> e #dutor do do dedo m!nimo ;s o J>. O, te do dedo dedo m!ni m!ni
O, i'*o i'*o do do ded dedo o m!
M:sc,-o Int(r>ss(os Dorsais Ori/(m$ 5aces Ori/(m$ ad\acentes dos ossos metac4r,icos. Ins(rção$$ ,oneurose Ins(rção e+tensora. Ação$$ #du'*o dos Ação dedos( al-m de 5le+*o das falan"es ,ro+imais ,ro +imais e e+tens*o das falan"es distais.
M:sc,-o Int(r>ss(os Pa-mar(s Ori/(m$ Di4Vse dos Ori/(m$ dedos ded os II( I7( 7. Ins(rção$$ ,oneuros Ins(rção e e+tensora. Ação$$ du'*o dos Ação dedos( al-m de 5le+*o das falan"es ,ro+imais e e+tens*o das falan"es distais.
M:sc,-o O2on(nt( 5o 5(5o mnimo Ori/(m$ Osso Ori/(m$ mato e retin4culo dos e+ores. Ins(rção$$ Cor,o do Ins(rção J matac4r,ico. Ação$$ 5le+*o e Ação rota'*o lateral.
M:sc,-o !-()or c,rto 5o D(5o Mnimo Ori/(m$ Osso Ori/(m$ mato e retin4culo dos e+ores. Ins(rção$$ 5unde) Ins(rção se com o a#dutor do dedo m!nimo e com ele se insere. Ação$$ 5le+*o do Ação dedo m!nimo.
M:sc,-o A65,tor 5o D(5o Mnimo Ori/(m$ Osso Ori/(m$ ,isiforme. Ins(rção$$ 5alan"e Ins(rção ,ro+imal do J dedo. Ação$$ #du'*o do Ação dedo m!nimo.
M:sc,-o E)t(nsor 5o D(5o Mnimo Ori/(m$ E,icndilo lateral Ori/(m$ e tend*o e+ e+or or comum. Tend*o end*o =ue se Ins(rção$$ T Ins(rção une ao tend*o dos M. E+tensor dos dedos e \untos d*o ori"em Z camada a,oneurose e+tensora( =ue se V+a ,or um tend*o terminal na #ase da falan"e distal. Ação$$ E+tens*o do dedo Ação m!nimo.
M:sc,-o E)t(nsor 5o D(5o In5ica5or Ter'o er'o distal da Ori/(m$ T Ori/(m$ face ,osterior da ulna. Ins(rção$$ T Ins(rção Tend*o end*o =ue se une ao tend*o do M. E+tensor dos dedos e \untos d*o ori"em ori" em Z camada a,oneurose e+tensora( =ue se V+a ,or um tend*o terminal na #ase da falan"e distal. Ação$$ E+tens*o do dedo Ação indicador.
M:sc,-o E)t(nsor 5os D(5os Ori/(m$ E,icndilo Ori/(m$ lateral e tend*o e+or comum. Ins(rção$$ Ori"inando Ins(rção =uatro tend9es =ue se V+am na a,oneurose e+tensora. Ação$$ E+tens*o dos Ação dedos.
M:sc,-o !-()or Pro;,n5o 5os D(5os Ori/(m$ Dois ter'os Ori/(m$ ,ro+imais das faces anteriores e medias da ulna e mem#rana interssea. Ins(rção$$ Por =uatro Ins(rção tend9es na #ase das falan"es distais dos dedos II( III( I7( 7. Ação$$ 5le+*o das falan"es Ação distais de II a 7.
M:sc,-o !-()or S,2(rFcia- 5os D(5os Ori/(m$ E,icndilo Ori/(m$ medial( ,rocesso coronide da ulna e ,arte ,ro+imal da #orda anterior do r4dio. Ins(rção$$ Por =uatro Ins(rção tend9es na falan"e m-dia dos dedos II( III( I7 e 7. 7. Ação$$ 5le+*o das falan"es Ação m-dias de II a 7.
MEM/RO$ IN5ERIORE$
O mem#ro inferior - es,ecializado ,ara locomo'*o de ,eso e manuten'*o do e=uil!#rio e=uil!#rio..
@UDRI0
O =uadril - a articula'*o ,ro+imal ,ro +imal do mem#ro inferior( ,ossui trLs ei+os e trLs "raus de li#erdade.
@UDRI0 rticula'*o co+ofemoral formada ,ela ca#e'a do fLmur( articula)se com o acet4#ulo do osso il!aco. articula'*o do =uadril - uma diartrose ;sinovial>( do ti,o esferide ;esferoidal>.
@UDRI0 Os elementos de de refor'o refor'o e esta#iliza'*o s*o& C4,sula articular ) inserida acima da mar"em do acet4#ulo e( anteriormente( na lina intertrocant-rica e( ,osteriormente( na crista intertrocant-ricaK
@UDRI0 Li/am(nto i-io;(mora- o, -i/am(nto 5( (rtin ) a,resenta dois fei+es& um su,erior e um inferior 0i"amento ,u#ofemoral ) situado anteriormenteK 0i"amento is=uiofemoral ) situado na ,arte ,osterior da articula'*oK e ainda. 0i"amento da ca#e'a do fLmur ou li"amento redondo e 0i"amento transverso do acet4#ulo.
rticula'*o Tria+ial e+*o do =uadril& am,litude da e+*o varia de SQ a SQ. e+tens*o& Ela - limitada ,ela entrada em tens*o do li"amento iliofemoral( SQ a GSQ. a#du'*o leva o mem#ro inferior diretamente ,ara fora e afasta)o do ,lano de simetria do cor,o. adu'*o leva o mem#ro inferior ,ara dentro e a,ro+ima)o do ,lano de simetria do cor,o. Movimentos de d e rota'*o interna e e+ternaK Movimento de circundu'*oK
MB$CU0O$ DO @UDRI0
Os m:sculos tLm um ,a,el essencial na esta#ilidade do =uadril.
MB$CU0O$ 50E3ORE$ DO @UDRI0 0OC0I1DO N PRTE NTERIOR D CO3K M. PsoasK M. Il!acoK M. $artrioK M. Reto femoralK M.Tensor da 54scia 0ataK
M. Il!aco
Ori"em&
M. Psoas Maior Ori"em& Processo transverso das v-rte#ras lom#ares( cor,os e discos interverte#rais das :ltimas tor4cicas e todas lom#ares Inser'*o& TrocWnter menor '*o& 5le+*o da co+a( e+*o da coluna lom#ar ;GSQ ) SQ> e inclina'*o omolateral
M.Psoas Menor
Ori"em& Cor,o verte#ral de T e 0 Inser'*o& EminLncia ilio,ect!nea '*o& 5le+*o da ,elve e coluna lom#ar
M. $artrio
Ori"em& Es,ina il!aca Wntero) su,erior
Inser'*o& $u,erf!cie medial da tu#erosidade da t!#ia ;,ata de "anso>
'*o& 5le+*o( a#du'*o e rota'*o lateral da co+a c o+a e e+*o e rota'*o medial do \oelo
M. Reto 5emoral
Ori"em& Reto nterior& Es,ina il!aca Wntero)inferior Inser'*o& Patela e( atrav-s do li"amento ,atelar( na tu#erosidade anterior da t!#ia '*o& reto femural realiza e+*o do =uadril.
M. Tensor da 54scia 0ata
Inser'*o Pr Pro+imal& o+imal& Crista il!aca e EI$
Inser'*o Distal& Trato !leo)ti#ial
'*o& 5le+*o( a#du'*o e rota'*o medial do =uadril .
M. E+tensores do @uadril M. %l:teo M4+imoK M. %l:teo M-dio 5i#ras ,osterioresK M. %l:teo M!nimo 5i#ras ,osteriores K Por'*o 0on"a do M. /!ce,s 5emoralK M. $emitend!neoK M. $emimem#ranosoK Por'*o e+tensora do M. dutor Ma"no.
M. %l:teo M4+imo
Inser'*o Medial& 0ina "l:tea ,osterior do il!aco( sacro( ccci+ e li"amento sacrotu#eroso Inser'*o 0ateral& Trato !leoti#ial da f4scia lata e tu#erosidade "l:tea do fLmur '*o& E+tens*o e rota'*o lateral do =uadril
M. %l:teo M-dio V#ras Posteriores
Ori"em& 5ace e+terna do !leo entre a crista il!aca( lina "l:tea ,osterior e anterior Inser'*o& TrocWnter maior '*o& #du'*o e rota'* rota'*o o medial da co+a( e+tens*o do =uadril atrav-s das V#ras ,osterior , osteriores. es.
M. %l:teo M!nimo 5i#ras Posteriores
Ori"em& sa il!aca ;entre lina "l:tea anterior e inferior> Inser'*o& TrocWnter maior '*o& #du'*o e rota'*o medial da co+a. s V#ras anteriores realizam e+*o do =uadril e as ,osteriores realizam e+tens*o de =uadril.
Por'*o 0on"a do M. #!ce,s 5emoral Ori"em& Ca#e'a 0on"a& Tu#erosidade T u#erosidade is=ui4tica e li"amento sacro)tu#erosoK
Inser'*o&Ca#e'a da f!#ula e cndilo lateral da t!#ia
'*o& E+tens*o do =uadril( e+*o do \oelo.
M. $emitend!neo
Ori"em& Tu#erosidade is=ui4tica
Inser'*o& $u,erf!cie medial da tu#erosidade da t!#ia ;,ata de "anso>
'*o& E+tens*o do =uadril( e+*o.
M. $emimem#ranoso
Ori"em& Tu#erosid Ori"em& u#erosidade ade is=ui4tica
Inser'*o& Cndilo medial da t!#ia
'*o& E+tens*o do =uadril( e+*o de \oelo.
s=uioti#iais& M. $emitend!neo( M. $emimem#ranoso( M. /!ce,s 5emoral. 5emoral.
M. #dutores do @uadril M. %l:teo M-dioK M. %l:teo M!nimoK M. PiriformeK M. Tens ensor or da 54sc 4scia ia 0at 0ataK aK M.$artrioK
M. %l:teo M-dio
Ori"em& 5ace e+terna do !leo entre a crista il!aca( lina "l:tea ,osterior e anterior Inser'*o& TrocWnter maior '*o& #du'*o e rota'*o medial da co+ co+a a
M. %l:teo M!nimo
Ori"em& sa il!aca ;entre lina "l:tea anterior e inferior> Inser'*o& TrocWnter maior '*o& #du'*o e rota'*o medial da co+a. s V#ras anteriores realizam e+*o do =uadril
M. Piriforme
Inser'*o Medial& $u,erf!cie ,-lvica do sacro e mar"em da incisura is=ui4tica maior
Inser'*o 0ateral& TrocWnter T rocWnter maior '*o& #du'*o e rota'*o lateral da co+a
M. Tensor da 54scia 0ata
Inser'*o Pr Pro+imal& o+imal& Crista il!aca e EI$
Inser'*o Distal& Trato !leo)ti#ial
'*o& 5le+*o( a#du'*o e rota'*o medial do =uadril.
M. $artrio
Ori"em& Es,ina il!aca Wntero) su,erior
Inser'*o& $u,erf!cie medial da tu#erosidade da t!#ia ;,ata de "anso>
'*o& 5le+*o( a#du'*o e rota'*o lateral da co+a e e+*o.
M< A5,tor(s 5o ?,a5ri
M. %r4cilK M. Pect!neoK M. dutor curtoK M.dutor 0on"oK M. dutor Ma"no.
M. %r4cil
Orin"em& $!nVse ,:#ica e ramo inferior do ,:#is
Inser'*o& $u,erf!cie medial da tu#erosidade da t!#ia ;,ata de "anso>
'*o& du'*o da co+a( e+*o de \oelo.
M. Pect!neo
Ori"em& EminLncia !lo) ,ect!nea( tu#-rculo ,:#ico e ramo su,erior do ,:#is
Inser'*o& 0ina ,ect!nea do fLmur
'*o& 5le+*o do =uadril e adu'*o da co+a
M.dutor 0on"o
Ori"em& $u,erf!cie anterior do ,:#is e s!nVse ,:#ica
Inser'*o& 0ina 4s,era
'*o& du'*o da co+a
M. dutor Curto
Ori"em& Ramo inferior do ,:#is
Inser'*o& 0ina 4s,era
'*o& du'*o da co+a
M. dutor Ma"no
Ori"em& Tu#erosidade is=ui4tica( ramo do ,:#is e do !s=uio
Inser'*o & 0ina 4s,era e tu#-rculo adutrio
'*o& du'*o da co+a
^oelo
O o(-9o - uma articula'*o do cor,o umano. 5ormada 5ormada ,ela e+tremidade distal do fLmur( ,ela e+tremidade e+tr emidade ,ro+imal da t!#ia ;e ,ela , ela ,atela>. O \oelo ainda ,ossui li"amentos =ue esta#ilizam a articula'*o( au+iliados ,elos meniscos ;interno ou medial e e+terno ou lateral>( =ue esta#ilizam o \oelo( e amortecem os im,actos so#re as cartila"ens.
T6ia C_NDI0O$& MEDI0 E 0TER0 M08O0O MEDI0 TU/ERO$IDDE D T/I
!6,-a
!6,-a& O osso menor da ,erna( esta localizada lateral e ,osteriormente ao osso maior( a t!#ia. C/EÇ D 5/U0 M08O0O 0TER0
Ossos tarsais T?0U$ T?0 U$ C0C`NEO N7ICU0R CU/IDE CUNEI5ORME MEDI0 CUNEI5ORME INTERM8DIO CUNEI5ORME 0TER0
Ossos 5o 2é
M(tatarsos$ s*o os cinco ossos da re"i*o dorsal do ,-. !a-an/(s$ s*o os ossos mais distais do ,-( =ue formam os artelos ou dedos do ,-.
0i"amento Ti#io)V#ular nterior ) 8 um fei+e de V#ras acatado =ue se estende o#l!=ua( distal e lateralmente entre as #ordas ad\acentes da t!#ia e da f!#ula( na face anterior da sindesmose. 0i"amento Ti#io)V#ular Posterior ) Menor do =ue o anterior( est4 dis,osto de modo semelante da face ,osterior da sindesmose. 0i"amento Transverso Transverso Inferior ) $itua)se anteriormente ao li"amento ,osterior( e - um fei+e "rosso e ro#usto de V#ras amareladas( =ue se diri"em transversalmente do mal-olo lateral ,ara a #orda ,osterior da face articular da t!#ia. 0i"amento Intersseo ) Consiste de numerosos fei+es fei+es V#rosos( curtos e ro#ustos( =ue ,assam entre a su,erf!cie ru"osa cont!nua da t!#ia e da f!#ula e constituem o ,rinci,al la'o de uni*o dos entre os ossos.
0i"amento Deltide ) 8 um fei+e trian"ular( ro#usto e acatado. Consta de dois fei+es de V#ras& su,erVcial ;V#ras ti#ionaviculares( calcaneoti#iais e taloti#iais ,osteriores> e ,rofundo ;V#ras taloti#iais anteriores>. anteriores>. $ua ,rinci,al fun'*o f un'*o - esta#ilizar a re"i*o medial do tornozelo e im,edir o movimento de evers*o. 0i"amento TaloV#ular nterior ) Diri"e)se anterior e medialmente da mar"em anterior do mal-olo V#ular ,ara o talo( anteriormente Z sua faceta articular lateral. 0i"amento TaloV#ular Posterior ) Corre =uase orizontalmente da de,ress*o de,ress* o na ,arte medial e ,osterior do mal-olo V#ular ,ara um tu#-rculo ,roeminente ,roeminente na face ,osterior do talo( imediatamente lateral ao sulco ,ara o tend*o do e+or e+or lon"o do 4lu+. 0i"amento CalcaneoV#ular ) 8 um cord*o estreito e arredondado =ue corre do 4,ice do mal-olo V#ular ,ara um tu#-rculo na face lateral do calcWneo.
TIIAL ANTERIOR P(rna + R(/ião Ant(rior
Ori"em& Cndilo lateral da t!#ia e ,ro+imal da face lateral da t!#ia e mem#rana interssea .
Inser'*o&Cuneiforme medial e #ase do metatarsal.
'*o& 5le+*o dorsal e invers*o do ,-
EHTENSOR LONGO LONGO DOS DEDOS P(rna + R(/ião Ant(rior
Ori"em& Cndilo lateral da t!#ia( b ,ro , ro+imais +imais da f!#ula e mem#rana interssea.
Inser'*o& 5alan"e 5alan"e m-dia m -dia e distal do ao J dedos .
'*o& E+tens*o da M5( I5P e I5D do ao J dedos
EHTENSOR LONGO DO JLUH P(rna + R(/ião Ant(rior
Ori"em&
Inser'*o& 5alan"e distal do 4lu+ .
'*o& E+tens*o do 4lu+( e+*o dorsal e invers*o do ,-
!IULAR TERCEIRO P(rna + R(/ião Ant(rior
Ori"em&
Inser'*o& /ase do J metatarsal .
'*o& Evers*o do ,-
!IULAR LONGO P(rna + R(/ião Lat(ra
Ori"em& Ca#e'a(
Inser'*o& J metatarsal e cuneiforme medial .
'*o& 5le+*o ,lantar e evers*o do ,-
!IULAR CUR CURTO TO P(rna + R(/ião Lat(ra
Ori"em&
Inser'*o& /ase do J metatarsal .
'*o& 5le+*o ,lantar e evers*o do ,-
GASTROCNKMIO MEDIAL P(rna + R(/ião Post(rior + Cama5a S,2(rFcia
Ori"em& Cndilo medial do fLmur.
Inser'*o& CalcWneo .
'*o& 5le+*o do \oelo e e+*o e+*o ,lantar do tornozelo
GASTROCNEMIO LATERAL P(rna + R(/ião Post(rior + Cama5a S,2(rFcia
Ori"em& Cndilo lateral do fLmur .
Inser'*o& CalcWneo .
'*o& 5le+*o do \oelo e e+*o e+*o ,lantar do tornozelo
SLEO P(rna + R(/ião Post(rior + Cama5a S,2(rFcia
Ori"em&
Inser'*o& CalcWneo ;tend*o dos "astrocnLmios> .
'*o& 5le+*o ,lantar do tornozelo
PLANTAR DELGADO P(rna + R(/ião Post(rior + Cama5a S,2(rFcia
Ori"em& Cndilo lateral do fLmur .
Inser'*o& CalcWneo .
'*o& u+ilia o tr!ce,s sural
POPLTEO P(rna + R(/ião Post(rior + Cama5a Pro;,n5a
Ori"em& Cndilo lateral do fLmur .
Inser'*o& 0ina solear da face ,osterior da t!#ia .
'*o& 5le+*o e rota'*o medial do \oelo.
!LEHOR LONGO DOS DEDOS P(rna + R(/ião Post(rior + Cama5a Pro;,n5a
Ori"em& 5ace ,osterior ,o sterior da t!#ia.
Inser'*o& 5alan"es distais do ao J dedo.
'*o& 5le+*o ,lantar e invers*o do tornozelo( e+*o da M5( I5P e I5D do ao J dedos
!LEHOR LONGO DO JLUH P(rna + R(/ião Post(rior + Cama5a Pro;,n5a
Ori"em&
Inser'*o& 5alan"e distal do 4lu+.
'*o& 5le+*o do 4lu+( e+*o ,lantar e invers*o do tornozelo.
TIIAL POSTERIOR P(rna + R(/ião Post(rior + Cama5a Pro;,n5a
Ori"em& 5ace ,osterior da t!#ia e
Inser'*o& G cuneiformes ;medial ( m-dio e lateral>( cu#ide( navicular e #ase do ao H metatarsais.
'*o& 5le+*o ,lantar e invers*o do ,-.
MU$CU0O$ MU$CU0 O$ DO MMII