CINEANTROPOMETRÍA II Docente Klgo. Christian Andrés Carrasco Muñoz Carrera de Preparador Físico Segundo Semestre 2015.
Tipos de Fraccionamiento
Bicompartimental
m. grasa + m. libre de grasa (m. grasa + m. magra)
Tetracompartimental
Pentacompartimental
m grasa + m. muscular + m. ósea + m. residual
m. grasa + m. muscular + m. ósea + m. residual + m. piel
Ecuaciones para la determinación antropométrica de la composición corporal, Marrodán 2008
Fraccionamiento de la masa corporal total (modelo de dos componentes) •
Masa Magra: •
MASA MAGRA
• •
•
MASA GRASA
T. muscular muscula r T. esqueléti es quelético co Órganos
Masa Grasa: •
MASA TOTAL
Tejido adiposo (subcutáneo y visceral)
Ecuaciones para la determinación antropométrica de la composición corporal, Marrodán 2008
Modelo Bicompartimental
Ecuaciones para la determinación antropométrica de la composición corporal, Marrodán 2008
Modelo Pentacompartimental Componentes Masas Parciales PIEL
Componente Masa Total
MUSCULAR
41,9-59,7%
GRASA
10,9-27%
OSEA
16,3-25,7%
RESIDUAL
24-32,4%
4-6%
Técnicas de Estimación de la Composición Corporal
Directo
Disección Cadáveres
Indirecto
Densitometria TAC RNM Potasio Corporal Agua Corporal Excreción Creatina
Doblemente Indirecto
Cineantropometría Bioimpedancia
Cineantropometría Los tres pilares básicos que conforman la praxis de la Cineantropometría son:
Estudio de la proporcionalidad
Somatotipo
Composición Corporal (CC) más importante en el ámbito de la actividad física y el deporte.
Composición Corporal • “ Es el método de fraccionamiento del peso o masa
corporal en compartimentos (masa esquelética, muscular, grasa, etc.) y la relación entre sus componentes y la actividad física, aplicable tanto a deportistas de élite como a la población sedentaria”.
Composición Corporal • Papel
vital en el rendimiento:
• Actividad
física recreacional • Deportistas aficionados o de alto rendimiento. • Evaluación
longitudinal de la persona:
• Modificaciones
por:
Crecimiento Nutrición Ejercicio.
Wang y col. en 1992 describen 5 niveles de clasificación: Nivel I: Atómico:
Hidrógeno, Nitrógeno, Carbono, Minerales.
Oxígeno,
Nivel II: Molecular:
Agua, Proteínas, Lípidos (Grasa), Hidroxi-apatita.
Nivel III: Celular:
Intracelular, Extracelular.
Nivel IV: Anatómico:
Tejidos Muscular, Adiposo, Óseo, Órganos Y Vísceras, Piel.
Nivel V: Cuerpo Entero:
Masa Corporal, Volumen Corporal, Densidad Corporal.
Niveles de Clasificación:
Composición Corporal •
Frecuente que las personas centren su interés en la cantidad de tejido adiposo, pero otras características físicas, como la masa muscular, la masa ósea, y la longitud de los miembros también son fundamentales.
•
Mediante la evaluación Cineantropométrica: • • •
Base a partir de la cual establecer en que momento se encuentra el individuo Determinar los cambios producidos en el tejido graso y muscular Objetivar en forma indirecta si la preparación física es la adecuada
Índices Corporales •
Son considerados como la relación entre dos o más medidas corporales.
•
Objetivos: • • •
Demostrar una proporción macro de la estructura humana y su función Nos proporcionan datos generales de los movimientos humanos Son el inicio del análisis de la medida humana para el movimiento.
BIOMECANICA III: CINEANTROPOMETRIA, Chiriboga 2008
Índices Corporales •
Los básicos son:
índice de masa corporal (IMC) • El índice Cintura-Cadera • El índice Córmico (IC) •
•
Permiten el entendimiento inicial de las medidas macro – antropométricas y segmentarias.
Índice de Masa Corporal (IMC) •
El refleja una medida antropométrica y se calcula dividiendo el peso corporal en kg por el cuadrado de la altura en metros: Peso (kg)/altura (m)² y por ello su expresión es: kg/m².
Índice Cintura-Cadera •
La circunferencia de la cintura se mide en posición de pie entre el extremo inferior de la última costilla y el extremo superior de la pelvis.
•
La circunferencia de la cadera se mide a nivel de los trocánteres mayores ( más o menos en la parte media de los glúteos).
•
La relación entre las medidas de la cadera y la cintura representa una herramienta particularmente útil para determinar si es necesario reducir el peso corporal en casos de sobrepeso moderado
Índice Cintura-Cadera •
Una relación de cintura/cadera superior a 0,88 en mujeres y a 1 en los hombres, indica una “distribución androide” de la grasa abdominal, que se asocia especialmente con complicaciones cardiovasculares y otras enfermedades. Si la relación es baja predomina un “patrón ginecoide” que se asocia con menor riesgo para la salud.
Índice Córmico • Índice
Esquelético
•
Es la relación proporcional entre la talla sentado y la estatura.
•
Contribuye a determinar la relación lineal existente entre las longitudes de las extremidades inferiores y la longitud de la cabeza, nuca y tronco.
•
Es mayor en la infancia debido a la mayor longitud de las extremidades en relación con el tronco.
• Varía con la etnia y las razas, siendo menor en la raza negra,
intermedia en la raza blanca y mayor en los asiáticos.
Índice Córmico =
x 100
Ecuaciones Cineantropométricas
Ecuaciones Cineantropométricas
Ecuaciones Cineantropométricas %Masa Grasa Niños
Ecuaciones Cineantropométricas • A
partir de la Densidad Corporal (DC), se obtiene el % masa grasa con:
Ecuación de Siri: % masa grasa = (495/DC) - 450
Ecuaciones Cineantropométricas
Ecuaciones Cineantropométricas
Ecuaciones Cineantropométricas
Ecuaciones Cineantropométricas
Ecuaciones Cineantropométricas
Consideraciones Generales en Cineantropometría •
El evaluador debe permanecer a suficiente distancia que no moleste al sujeto y que le permita objetivar el valor de la medición.
•
Normalmente, los instrumentos de medición deben ser sostenidos con la mano más hábil.
•
El sujeto medido debe ser movido con toques suaves, a fin de adoptar las diferentes posiciones para las mediciones, evitando que el evaluador gire alrededor del sujeto.
•
Se debe solicitar un total estado de relajación muscular, evitando rigidez en los sectores corporales donde se practican las mediciones.
Conceptos Básicos de Cineantropometría • Peso •
Sujeto: • • •
•
Corporal (Masa Corporal):
Descalzo Menor cantidad de ropa posible Preferentemente en ayunas
El sujeto permanece de pie inmóvil en el centro de la plataforma con el peso del cuerpo distribuido entre ambos pies
Conceptos Básicos de Cineantropometría • Talla: • Sujeto:
De pié con los talones juntos. • Cavidad orbitaria se encuentre en línea horizontal con la parte superior del trago de la oreja./ Plano de Frankfurt. • Bajar pieza deslizante hasta el vértex de la cabeza. (presionar levente para evitar volumen de cabello). •
Modelo Phanton •
El Phantom es una referencia unisexuada, que posee medidas antropométricas especificas y arbitrarias (altura 170.18 cm, peso 64.58 kg, porcentaje de grasa corporal 18.87%). •
Podemos ajustar las medidas antropométricas al Phantom, por lo tanto, se puede utilizar para la comparación de un mismo individuo en, entre deportistas, estudios longitudinales y transversales. • Los creadores del Phantom se basaron en grandes estudios poblacionales para formular este modelo.
Calcular valores Z del Phantom Primero calculamos
Vadj = V(170.18/h)
V: Valor de la variable estudiada. h: Altura del sujeto. Luego calculamos Z
Z= (Vadj - p)/s
p: Valor Phantom de la variable estudiaba. s: Desvío estándar Phantom de la variable estudiada.
Calcular valores Z del Phantom
Calcular valores Z del Phantom •
Ejemplo:
•
Vamos a calcular el score-z del perímetro de brazo flexionado.
•
V: 27.7 h: 182.9
•
• •
•
• • •
Vadj = 27.7(170.18/182.9) Vadj = 25.77 p: 29.41 s: 2.37 Z= (25.77 - 29.41)/2.37 Z= -1.53
Relaciones Phantom
Somatotipo •
William Sheldon estableció una división en tres categorías de los tipos de cuerpos humanos, atendiendo a su capacidad para acumular grasa y sintetizar músculo. Estas tres categorías son Ectomorfo, Mesomorfo y Endomorfo
Características Distintivas del Ectomorfo: • Cuerpo
de naturaleza
frágil • Pecho plano • Frágil • Delgado • Ligeramente musculado • Hombros pequeños
Características Distintivas del Mesomorfo • Atlético • • • • • • • •
Cuerpo duro Forma de "reloj de arena" en mujeres Forma cuadrada o en V en hombres Cuerpo musculado Excelente postura Gana músculo fácilmente Gana grasa con más facilidad que el Ectomorfo Piel gruesa
Características Distintivas del Endomorfo: Cuerpo blando • Músculos infradesarrollados • Físico redondo • Dificultad para perder peso • Gana músculo facilmente •
Calcular el Endomorfismo •
•
Ingresamos los datos de los siguiente pliegues en mm Tríceps Subescapular Supraespinal Pantorrilla Procedemos a sumar los 3 primeros datos y agregarlo en la planilla
•
Multiplicamos el valor obtenido anteriormente por 170,18 y lo dividimos por la altura del atleta en cm.
•
Vamos nuevamente a la planilla, y en la parte superior donde dice Sumatoria de 3 pliegues en mm., marcamos el valor más cercano
•
Por último marcamos en la escala de endorfismo la cifra que se encuentra verticalmente con el número marcado anteriormente
Calcular el Mesomorfismo •
Debemos registrar los siguientes datos: • • • • •
Estatura Diámetros del Húmero Diámetros del Fémur Perímetro del Bíceps (Brazo Flexionado en Máxima Tensión) Perímetro de la Pantorrilla
•
Importante: Debemos restar el pliegue del Tríceps y la Pantorrilla, (debemos en caso de trabajar con cm., dividirlo por 10)
•
Marcamos en la planilla el valor más cercano a la estatura del atleta
•
Marcamos el valor más cercano al registrado en el atleta para el caso de cada uno de los diámetros óseos y perímetros musculares. Si ocurriera que en los valores registrados se encuentran en la mitad de dos valores de la planilla tomaremos el valor bajo de los dos.
Calcular el Mesomorfismo • A
continuación debemos tener en cuenta las columnas y no los valores, por lo tanto debemos encontrar la desviación promedio de dichos valores marcándolos con un cuadrado para el caso de los perímetros y los diámetros. Las desviaciones hacia la derecha de la columna de la estatura son positivas • La desviaciones hacia la izquierda son en cambio negativas • Ignoramos las desviaciones que tienen valor cero encontradas bajo la columna de la estatura • Procedemos a calcular la suma de las desviaciones (D) • Aplicamos la fórmula (D/8) +4,0 • Marcamos en la planilla con un cuadrado el valor más cercano •
• Importante: en caso que el valor obtenido esté comprendido
justo en la mitad de dos valores de los expresados en la planilla, tomaremos el valor más cercano a 4.
Calculo Ectomorfismo •
Debemos registrar el peso del atleta en Kg
•
Procedemos a marcar el valor más cercano en la planilla
•
Marcamos con un cuadrado el valor que se corresponda verticalmente con el dato obtenido en el punto
Somatocarta.
Consideraciones Generales en Cineantropometría •
Las mediciones corporales se practican en el lado derecho por convención internacional, ya que se considera que es el lado preponderantemente dominante. De cualquier modo, en muchos casos se mide a los sujetos en forma bilateral, sobre todo a aquellos que practican deportes o especialidades deportivas que desarrollan marcadamente un lado (y que por supuesto, son zurdos), por ejemplo: tenis, squash, paleta, béisbol o lanzamientos en el atletismo
Puntos Anatómicos de Referencia para Mediciones Corporales
•
Las posturas y posiciones del sujeto que será medido requieren, la posición anatómica habitual: parado con los brazos relajados a los costados del cuerpo en semipronación.
Marcas Convencio Convencionales nales
•
Las marcas convencionales sirven como puntos de referencia para la ejecución de las mediciones y mejoran sensiblemente la precisión y reproductibilidad de las mismas.
Marcas Convencionales •
El procedimiento general es el siguiente:
a) Localizar el lugar inicialmente, con la uña de un dedo
(generalmente el índice o pulgar) haciendo presión para dejar una ligera marca en la piel.
b) Retirar el dedo y tratar de remarcar con la uña de otro dedo
(pulgar o dedo medio) a modo de comprobación.
c) Marcar con lápiz, fibra o similar, con una línea de 1cm de
largo, fina pero bien visible, encima de la marca producida por la presión de la uña.
d) Chequear nuevamente con la uña del dedo índice el lugar
marcado, para verificar su corrección.
Puntos de Referencia Anatómica para Cineantropometría. •
Vertex:
•
El punto máximo del cráneo en el plano medio sagital.
•
Acromial:
•
El punto más lateral del borde externo y superior del proceso acromial cuando el sujeto está parado erecto con los brazos relajados.
Puntos de Referencia Anatómica para Cineantropometría. •
Radial:
•
El punto más alto del borde lateral de la cabeza del radio. Una suave pronación y supinación del brazo ayuda al evaluador a identificar la cabeza del radio.
•
Estiloide:
•
El punto más distal del proceso estiloideo del radio, localizado en la llamada “tabaquera anatómica”, que se genera al hiperextender el dedo pulgar.
Puntos de Referencia Anatómica para Cineantropometría. •
Mesoesternal:
•
Para identificar el lugar correcto, el evaluador coloca los dedos índice de ambas manos sobre las respectivas clavículas del sujeto mientras los dedos pulgares localizan el primer espacio intercostal. El procedimiento es repetido hasta el cuarto espacio intercostal identificando, por supuesto, la cuarta costilla.
Puntos de Referencia Anatómica para Cineantropometría. •
Ilioespinal:
•
El punto más inferior y prominente de la espina ilíaca anterosuperior (EIAS), no es el punto más saliente. Con el sujeto parado, el evaluador de frente a éste, ubica la espina ilíaca de la parte anterior y superior del hueso iliaco con la parte media de la una del pulgar izquierdo.
Puntos de Referencia Anatómica para Cineantropometría. •
Trocantéreo:
•
El punto superior más relevante del trocánter mayor del fémur (no el punto más lateral). El sujeto descansa el pie derecho en un objeto de 15cm de alto aproximadamente. El evaluador se coloca por detrás y estabiliza la cadera del sujeto colocando su mano izquierda sobre el lado izquierdo de la pelvis. En esa posición se coloca la eminencia tenar de la palma derecha sobre la zona glútea externa, ejerciendo una firme presión con el fin de palpar el trocánter mayor derecho
Puntos de Referencia Anatómica para Cineantropometría. •
Tibial lateral:
•
Localizado en el borde lateral de la cabeza de la tibia, en el mismo plano transverso que el punto tibial medial (ver próximo). Es más fácil ubicar la marca con ligera flexión de la rodilla o al sujeto en posición sentada. A partir de la depresión lateral existente al costado del tendón rotuliano, el evaluador presiona con su dedo pulgar para ubicar el borde de la meseta tibial y lo sigue hasta el punto superior y más lateral.
Puntos de Referencia Anatómica para Cineantropometría. •
Tibial medial:
•
Localizado en el borde medial de la cabeza de la tibia. Para facilitar la localización, se solicita que el sujeto se siente y cruce su pierna derecha sobre la izquierda, de tal modo que la tibia adopta una posición aproximadamente paralela al piso.
Puntos de Referencia Anatómica para Cineantropometría. •
Maleolar medial:
•
El punto más distal del maléolo de la tibia, en la articulación del tobillo.
Puntos de Referencia Anatómica para Cineantropometría. •
Línea media:
acromial-radial
•
Utilizada para la medición del perímetro del brazo relajado y para la medición de los pliegues cutáneos tricipital y biccipital. La línea es marcada en forma perpendicular al eje longitudinal del brazo, en la mitad de la distancia entre los puntos acromial y radial.
Puntos de Referencia Anatómica para Cineantropometría. •
Línea media del muslo:
•
Utilizada para la medición del perímetro medio del muslo (ver más adelante: es una medición diferente al perímetro máximo del muslo). La línea es marcada en forma perpendicular al eje longitudinal del muslo, a la distancia media entre el punto trocantéreo y tibial lateral.
Pliegues Cutáneos •
Normalmente el calibre es sostenido con la mano derecha y con el dedo pulgar e índice de la mano izquierda se genera el pliegue cutáneo que incluye una doble porción de piel y de tejido celular subcutáneo subyacente, con exclusión de tejido muscular.
Pliegues Cutáneos •
La compresión del pliegue generado debe ser firme; una vez generado el pliegue, el calibre es colocado en forma absolutamente perpendicular al pliegue, permitiendo que los platillos de compresión de los extremos compriman firmemente el pliegue. La lectura en el dial se lleva a cabo dos segundos después de aplicada la presión, evitando fin que, de continuar la presión.
Pliegues Cutáneos
•
Todos los pliegues cutáneos se miden del lado derecho, excepto el abdominal que por convención se mide en el lado izquierdo, aunque actualmente se considere indistinto
Pliegues Cutáneos •
Tricipital:
Medir la distancia entre el acromion de la escápula y el olécranon del cúbito. Tomar la medida en el punto medio, formando un pliegue en dirección al eje del hueso Lugar mas posterior del Triceps
Pliegues Cutáneos •
Bicipital:
Con el brazo extendido y relajado al costado del cuerpo se efectúa el pliegue en la zona anterior del húmero 1/3 medio, formando un pliegue en dirección al eje del hueso. Lugar mas anterior del biceps visto desde la marca medio acromial - radial
Pliegues Cutáneos •
Subescapular:
2 cm distal desde ángulo inferior de la escápula, en dirección oblicua hacia abajo y afuera en un ángulo de 45º con el plano horizontal.
Pliegues Cutáneos •
Suprailíaco
Sujeto con mano derecha sobre hombro izquierdo Se Marca el punto Ileocrestal y se hace presión dejando deslizar el dedo hacia arriba Marcación sobre el centro del pliegue que se levanta
Pliegues Cutáneos •
Supraespinal
Intersección entre: Línea del punto Ileoespinal al borde de la axila Línea Horizontal ileocrestal
punto
(Punto Ileoespinal = desde el ileon desplazarse hasta la cresta de la EIAS)
Pliegues Cutáneos • Abdominal:
Pliegue vertical a 5 cm lateral del ombligo (indistinto a la derecha o a la Izquierda).
Pliegues Cutáneos •
Muslo (frontal):
Sujeto sentado con rodilla derecha en ángulo de 90° Distancia media entre pliegue inguinal y borde superior patelar
Pliegues Cutáneos •
Pantorrilla medial:
Pliegue vertical generado en la cara medial de la pantorrilla, rodilla a 90° y relajación total de la pantorrilla.
Perímetros •
La técnica más común es llamada técnica cruzada (cross-handed technique)
•
Se debe controlar la tensión y el alineamiento de la cinta, el correcto nivel de medición observando su perpendicularidad.
•
Especial cuidado debe prestarse a evitar la compresión de la piel y tejido celular subcutáneo por parte de la cinta.
Técnica Cruzada (Cross-handed Technique) Technique)
Perímetros •
Perímetro de cabeza:
Máximo perímetro de la cabeza cuando la cinta es localizada inmediatamente superior a la glabela frontal. Sujeto sentado y cinta ubicada perpendicular al eje longitudinal de la cabeza, ubicado en el plano Frankfort
Se debe comprimir y tensar la cinta a fin de minimizar la influencia del cabello.
Perímetros •
Perímetro de cuello:
Se debe colocar la cinta inmediatamente por encima de la nuez de Adán. El sujeto sentado y la cinta es posicionada en forma perpendicular al eje longitudinal de la cabeza, ubicada en el plano de Frankfort.
Perímetros •
Perímetro del tórax:
Perímetro de la caja torácica, a nivel de la marca mesoesternal. Sujeto debe levante ligeramente los brazos para poder pasar la cinta por detrás, comenzando de la izquierda del sujeto hacia su derecho el nivel de horizontalidad de la cinta debe ser perpendicular al eje longitudinal del tórax. El momento de la lectura se realiza en el final de la espiración normal (end tibial).
Perímetros •
Perímetro de cintura:
Se solicita al sujeto que cruce sus manos sobre el pecho Perímetro a un nivel intermedio entre el último arco costal y la cresta ilíaca, en la posición más estrecha del abdomen. Si la zona más estrecha no es aparente, arbitrariamente se decide el nivel de medición. Se solicita bajar los brazos y la medición se realiza al final de la fase de espiracion. .
Perímetros •
Perímetro de cadera (o glúteo):
Perímetro a nivel del máximo relieve de los músculos glúteos, casi siempre coincidente con el nivel de la sínfisis pubiana en la parte frontal del sujeto. Durante la medición el sujeto permanece parado con los pies juntos y la masa glútea completamente relajada.
Perímetros •
Perímetro de brazo relajado:
Sujeto con brazo levemente abducido se mide la distancia perimetral del brazo relajado colgando al costado del cuerpo (palma mirando el muslo). Medición a nivel que determina media entre acromial y radial acromial-radial).
de la marca la distancia los puntos (línea media
Perímetros •
Perímetro de brazo flexionado en máxima tensión:
Circunferencia del brazo derecho abducido a una posición horizontal, con el antebrazo flexionado en supinación, en contracción máxima (articulación del codo en ángulo de 45). El sujeto es estimulado a ”sacar bíceps". Máxima contracción. Medición realizada en zona mas prominente.
Perímetros •
Perímetro de antebrazo:
Perímetro máximo de antebrazo codo extendido, antebrazo en supino y el antebrazo relajado. Esta medición es hecha a una distancia no mayor de 6 cm del pliegue del codo. *Puede suceder que algún sujeto hipertrofiado pueda tener el máximo relieve a mayor distancia distal; deberá respetarse este máximo perímetro
Perímetros •
Perímetro de muñeca:
Perímetro tomado distalmente al proceso estiloideo, en un nivel perpendicular al eje longitudinal del brazo y antebrazo. El individuo mantiene la palma hacia arriba y codo en 90°.
Perímetros •
Perímetro de muslo:
Perímetro medido con el sujeto parado erecto con los pies ligeramente separados y el peso corporal distribuido uniformemente La cinta es ubicada 1 a 2 cm debajo del pliegue glúteo o en una zona arbitraria de continuidad entre el glúteo y muslo en el caso de no existir el pliegue. Se usa la técnica de las manos cruzadas; debe controlarse el nivel de la cinta en la cara interior del muslo (entre las piernas) donde suele desnivelarse.
Perímetros •
Perímetro de muslo medio:
Perímetro medido con el sujeto parado erecto con los pies ligeramente separados y el peso corporal distribuido uniformemente. Medición realizada en el punto medio entre las marcas Trocantereo y tibial lateral.
Perímetros •
Perímetro de pantorrilla:
Perímetro medido con el sujeto parado erecto con los pies ligeramente separados y el peso corporal distribuido uniformemente La cinta es maniobrada de arriba hacia abajo, en la búsqueda del máximo perímetro de la pantorrilla. Las posiciones sucesivas en la búsqueda del máximo diámetro son 3 ó 4,
Perímetros •
Perímetro del tobillo:
Menor perímetro de la parte inferior de la pantorrilla, ubicada la cinta por encima de los maléolos tibial y peróneo. Se usa la misma técnica que con el perímetro de la pantorrilla, pero en este caso, aflojando y ajustando la cinta en sucesivas mediciones de abajo hacia arriba (2-3 repeticiones).
Diámetros •
Para medir los diámetros corporales se usa un antropómetro o regla centimetrada.
•
La forma de sostener el antropómetro consiste en utilizar la mano izquierda para tomar la rama vertical fija y la mano derecha conduce la rama vertical deslizante.
•
La lectura de los diámetros óseos se lee con una resolución de 1/100 cm.
Diámetros •
Diámetro biacromial:
Distancia entre los puntos más laterales de los procesos acromiales cuando el sujeto está parado erecto con los brazos colgando a los costados del cuerpo. La orientación de las ramas es en un plano inclinado de 45º respecto al plano horizontal, de abajo hacia arriba.
Diámetros •
Diámetro transverso de tórax:
Medición realizada en la región mas prominente del tórax a nivel de la marca mesoesternal. La orientación de las mismas es de arriba hacia abajo, en un ángulo de 30º con respecto al plano horizontal, evitando pectorales y latissimus dorsi. La medición es realizada al final de la espiración normal.
Diámetros •
Diámetro o profundidad anteroposterior de tórax:
Distancia antero-posterior entre el punto mesoesternal y un punto sobre las apófisis espinosas Sujeto debe estar sentado con la espalda recta Una rama del calibre pasa por sobre el hombro derecho La medición es tomada al final de la espiración normal.
Diámetros •
Diámetro bi-ileocrestideo:
Distancia entre los dos puntos más laterales del borde superior de la cresta ilíaca, con el sujeto parado y los pies juntos. Las ramas del calibre se orientan de abajo hacia arriba, en un ángulo de 45º con respecto al plano horizontal.
Diámetros •
Diámetro de húmero:
Distancia entre la epitróclea y epicóndilo de la extremidad distal del húmero cuando el brazo es posicionado en el plano horizontal y el antebrazo flexionado en ángulo recto o de 90º. Las cuales son orientadas de abajo hacia arriba, en un ángulo de 45º con respecto al plano horizontal.
