BIOENERGETICA monografia

BIOENERGÉTICA Por Alexander Lowen

Integrantes: • • • • • •

 Ángulo Grados, Andrés Chávez Oyarce, Rommel Chávez Salaverry, Valeria Flores Mar!nez, Feli" Mosacero Anhuamán, #ahali Romainville Cervanes, $avid

Curso: •

Modelos de %nervenci&n 'sicol&gica

Facultad: •

Ciencias de la Salud

Carrera: •

'sicolog!a

(ima, )*+

INTRODUCCION

(a era-ia .ioenergéica es a la vez una

/orma

de

enender

la

-ersonalidad humana en /unci&n de los -rocesos energéicos del cuer-o y una /orma de -sicoera-ia0 1am.ién conocida

como

análisis

.ioenergéico, /ue desarrollada -or   Ale"ander (o2en0 Ca.e mencionar  3ue

iene

sus

ra!ces

y

sus

anecedenes his&ricos en las eor!as de Freud, 4ung, y -or su-ueso de 5ilhelm Reich0 (a ciencia corrienemene considera esa energ!a de carácer elécrico0 'ero hay oros -unos de visa so.re su nauraleza, es-ecialmene en lo 3ue se re/iere a los organismos vivos0 (a /iloso/!a china -roclama la e"isencia de dos energ!a, en relaci&n -olar  rec!-roca, llamadas yin y yang0 6sas energ!as consiuyen la .ase de la -rácica media china denominada acu-unura0

1. CONCEPTOS BASICOS: •

Energ!a7 6s el veh!culo de los -rocesos viales de un organismo vivo0

•

Car"cter 7 Se llama as! al -ar&n de /uncionamieno -sicol&gico y cor-oral de cada -ersona0

•

Enra#$a%#ento7 6sar enraizado es esar conecado 8energéica y sensorialmene9 a nuesras emociones y senimienos más -ro/undos, al mismo iem-o con la realidad0

•

Blo&ueos7 (as áreas cor-orales y emocionales 3ue se evia 3ue enren en /uncionamieno se dice 3ue su/ren un .lo3ueo de la energ!a0

•

C#rculac#'n energ(t#ca: 6s el movimieno del inerior del organismo, 3ue al igual 3ue la sangre via:a -or odo el cuer-o, la e"ciaci&n se -ro-aga -or cual3uier direcci&n, seg;n sea la nauraleza de nuesra reacci&n /rene a un es!mulo0

). *IP+TESIS BIOENERGÉTICAS 'odemos remonar ese en/o3ue al mismo Freud, a sus nunca olvidados inicios -sico/isiol&gicos, a su eor!a -sicoanal!ica donde los raumas -s!3uicos se rans/ieren al mundo somáico0 6n los a?@+B@@ sugiere 3ue cieras vivencias em-ranas no se -resan a la rememoraci&n y s&lo -ueden ser revividas ras unas 1écnicas acivas0 Dse, en un -rimer  iem-o, aumena la rigidez de la regla $ecir odo, no hacer nada, no inervenir  -ara nada, -ara o.ligar al su:eo, a /uerza de /rusraci&n, a -rogresar0 (uego cam.ia del odo y em-ieza a grai/icar a sus -acienes con una aciud maernal, a.ieramene cari
#o s&lo im-ora el conenido del discurso, sino c&mo ése se aricula0 Reich no se dedica s&lo a escuchar, o.serva am.ién la e"-resi&n del -aciene, 3ué emociones /luyen, cuales esán re-rimidas, 3ué dice su cuer-o0 6n E 6l Análisis del Carácer E escri.e7 (a -ala.ra sirve a menudo de de/ensa7 ocula el lengua:e e"-resivo de las -ro/undidades .iol&gicas0  A 5ilhem Reich, disc!-ulo /iel -rimero y luego d!scolo, 3ue siguiendo en un -rinci-io las insrucciones de Freud y su-erándolas des-ués escri.i& en +B@* 86l Análisis del Carácer90 $onde -ro-ugna 3ue las e"-eriencias raumáicas y emocionales, en su somaizaci&n, con/iguran la esrucura cor-oral de las -ersonas además de su -ersonalidad dando origen a diversos i-os -sicocor-orales y -or consiguiene un a.orda:e era-éuico más -sicosomáico0 6sa radici&n es recogida -or Ale"ander (o2en en los 6sados nidos de #oreamérica 3ue ermina a/irmando7 #o enemos cuer-o sino 3ue somos nuesro cuer-o =+BH y enunciando las siguienes hi-&esis de ra.a:o0 Ca.e aclarar 3ue el era-eua de.erá esar siem-re aeno a las res-uesas y -osuras 3ue muesre el cuer-o del cliene -ara -oder coninuar con la era-ia0 6l era-eua, con los conocimienos écnicos, e"-eriencia e inuici&n, al iem-o en 3ue realiza los e:ercicios de .ioenergéica, será ca-az de esa.lecer cieras hi-&esis so.re si el cliene iene alg;n .lo3ueo, emoci&n re-rimida y so.re 3ué -udo ha.erlo causado y a coninuaci&n indagar mediane los e:ercicios siguienes la con/irmaci&n o rechazo de dichas hi-&esis0 6sa idea se resume en el -rinci-io .ásico de la .ioenergéica de 3ue 8; eres u cuer-o90 1u cuer-o es u modo de ser en el mundo0 #o hay -ersona 3ue e"isa se-arada del cuer-o vivo en 3ue iene su ser y a ravés del cual se e"-resa y se relaciona con el mundo 3ue lo rodea0 8Cuana más vida enga u cuer-o, más esás en el mundo9

,. TEORIA DE -A PERSONA-IDAD 'ara (o2en el cuer-o es la memorizaci&n y e"-resi&n de las e"-eriencias viales de las -ersonas0 •

Memorizaci&n0 1oda e"-resi&n /!sica del cuer-o iene un signi/icado7 la calidad de un a-re&n de manos, la -osura, la mirada, el ono de la voz, la /orma de moverse000 Cuando esas e"-resiones han 3uedado /i:adas y son ha.iuales, -odemos leer en ellas la hisoria de una e"-eriencia

-asada0 Si la ineracci&n con el medio /ue di/!cil los -arones .ásicos cor-orales de movimieno y e"-resi&n serán menos es-onáneos y •

li.res, y, -or lo ano, menos sais/acorios0 6"-resi&n0 (as disinas -ares del cuer-o humano ienen un sim.olismo seg;n las /unciones@ 3ue desem-e
,.1. El lenguae del Cuer/o  Senidos7 Ver, O!r, Ia.lar conrol y conaco so.re el enorno0 Se relacionan /recuenemene con auismo, amenaza, descon/ianza y 

-aranoidismo0 'ierna y 'ies7 So-ore, esa.ilidad, movimieno0 Conaco con la ierra, la realidad0 Su dis/uncionalidades a-unan a insais/acciones en las áreas



mencionadas 'elvis7 Micci&n y de/ecaci&n relaciona su inca-acidad con de-endencias



in/aniles vergonzosas0 1emor al desconrol o a la de-endencia0 Geniales7 %nca-acidad se"ual y de -lacer genial, -rivándonos no s&lo de ese ;limo sino a/ecando am.ién a la inimidad y calor a/ecivo de la



relaci&n se"ual0 'echo7 Con él y los .razos, a.razamos, enramos en conaco más a/ecivo con los demás, en él, -erci.imos7 senimienos y emociones,



ernura, -ena, melancol!a y vialidad, su rigidez las di/umina0 Coraz&n7 Sim.olizamos nuesros senimienos res-eco a la vida y el



emor a la muere0 6s-alda7 Somaizamos y acusamos la ensi&n -or la o.ligaci&n o res-onsa.ilidad0 Su disca-acidad -uede hacernos senir dé.iles y muy



inca-aces0 Jrazos7 A.razos, conaco social, mane:o de la realidad y la herramiena



del gol-e violeno0 Manos7 ilizar herramienas, hacer cosas, acariciar0 Su or-eza a-una



hacia senimienos de inuilidad0 Cuello7 Conrol de lo 3ue -asa a nuesro alrededor y so.re nosoros

mismos =mareos0  Cara7 %denidad, auoimagen, auoesima0  Ca.eza7 Conrol -ersonal, raciocinio0 ,.). -a Energ!a Seg0n Aleander -o2en 'ara (o2en la energ!a no de.e limiarse a lo se"ual sino 3ue de.e conce.irse como energ!a vial -or3ue sirve -ara odas las necesidades del organismo7 se"uales, morices y sensoriales0

(a energ!a de.e esar anclada en dos -olos7 la ca.eza y los geniales, y de.e /luir igualmene a uno y oro -olo -ariendo de un -uno en la regi&n a.dominal 3ue los orienales llaman 8hara90 Cuando la energ!a /luye más hacia uno de los -olos ha.rá rasornos emocionales y acividades y conducas e"remas0

,.,.

El car"cter

'ara (o2en el carácer iene dos as-ecos7 uno -sicol&gico y oro somáico o muscular0 Se de/ine como una /orma /i:a y esrucurada con 3ue el individuo reacciona ane siuaciones con/licivas -arecidas a las de la in/ancia en su .;s3ueda de -lacer amor y seguridad0 1eniendo en cuena el as-eco somáico, el carácer es la esrucura muscular, r!gida, cr&nica y generalmene inconsciene 3ue .lo3uea o limia el /lu:o de la energ!a0 Ja:o el -uno de visa -sicol&gico, el carácer consise en una aciud -s!3uica o un sisema de mecanismos de de/ensa 3ue el individuo usa -ara -roegerse de sus im-ulsos o me:or dicho de las consecuencias -uniivas 3ue la e"-resi&n de sus senimienos y la realizaci&n de sus im-ulsos le acarrea en su /amilia y en la sociedad0 6n .ioenergéica las disinas esrucuras del carácer se clasi/ican en cinco i-os .ásicos0 Cada i-o iene un modelo es-ecial de de/ensas ano en el nivel -sicol&gico como en el muscular, 3ue se di/erencia de los demás0 Convienen adverir 3ue no es una clasi/icaci&n de -ersonas sino de -osiciones de/ensivas0 + Car"cter Es&u#$o#de7 iene un cuer-o esrecho y a-reado con mucha /uerza muscular 3ue s&lo usa -ara re-rimir odos los im-ulsos0 Con odo, esa energ!a -uede esallar si la re-resi&n es demasiado /uere0 'or la re-resi&n muscular 3ue rodea oda la -eri/eria, la energ!a se vuelve hacia el cenro del organismo0 Correlaivamene a esa re-resi&n /!sica de la energ!a y la consricci&n de su /lu:o, es-ecialmene en la cinura, el es3uizoide muesra una -ersonalidad dividida disociando el -ensamieno y los senimienos (o2en ari.uye éso al rechazo y hosilidad de la madre al nacer el ni
-eri/eria -ero no es a.undane y la corriene es más hacia la -are su-erior  y la ca.eza 3ue a los geniales y -iernas0 (a -are in/erior de su cuer-o es más dé.il 3ue la su-erior0 6s un ni
o:os son -eneranes y descon/iados y esán al acecho de lo 3ue -asa alrededor0 Su mayor emor es 3ue se a-rovechen de él0 Carece de seguridad inerna -or lo 3ue se es/uerza consanemene -or su:ear  servilmene y dominar a oros a /in de ener la ilusi&n de /uerza0 'or eso niega odo senimieno y hace alarde de /uerza incluso en la acividad se"ual0 (o2en dice 3ue de -e3ue
modo ayudarle a li.erarse de las limiaciones im-uesas -or sus e"-eriencias aneriores0 L0 DIAGNOSTICO: T(cn#cas Ps#cotera/(ut#cas Se llaman écnicas .ioenergéicas a

a3uellos medios y

e:ercicios

-sicosomáicos 3ue el era-eua usa -ara diagnosicar con más e"aciud cuál es el -ro.lema 3ue -resena el -aciene con la voz, la mirada, la esrucura y -osura de su cuer-o y com-ara lo 3ue él ve con lo 3ue oye del -aciene en su e"-osici&n ver.al0 6l /in de esas écnicas es movilizar el /lu:o de energ!a 3ue ha esado o.saculizado -or las ensiones 3ue el era-eua ve en el cuer-o del -aciene a /in de 3ue odas las /unciones /isiol&gicas, emocionales, inelecuales y rascendenales se e/ec;en adecuadamene y con más gozo y sais/acci&n en el -aciene0 (as écnicas /recuenemene uilizadas en la era-ia son7 Respiración:  Se inenará -ro/undizar la res-iraci&n -ara -ermiir el /luir 

emocional0 Si o.servamos la res-iraci&n del -aciene =si es -ro/unda o su-er/icial y 3ué -ares del cuer-o se mueven o iene consre
3uiar las ensiones del cuer-o, aumenar la energ!a del mismo y, as!, -romover  el .uen /uncionamieno de odas las /unciones del organismo0 1. Ejercicios de respiración: res-iraci&n venral, mecer la -elvis,

e"-iraci&n, res-irando y vi.rando0 2. Asentamiento en la tierra: /le"ionando las rodillas, de:ando salir el

vienre, el arco0 3. Ejercicios de ibración ! motilidad -ara o.servar si la energ!a del

-aciene /luye li.remene0 ". A#to expresión ! a#todominio:  -aaleo, diciendo 8no9 mienras se

-aalea, desarrollando u -oder de -aaleo0 $. Ejercicios a%ectios& sens#ales ! sex#ales: roaci&n de las caderas,

ar3ueando la es-alda, meciendo la -elvis0 'asaje:  Se usa -ara suavizar ensiones en -ares del cuer-o 3ue no se

movilizan mucho al res-irar o al hacer e:ercicios .ioenergéicos0 'odemos dividirlos en dos caegor!as7 masa:e suave de rela:aci&n, -ara suavizar la

rigidez general 3ue muesran algunos -acienes como los r!gidos, los -sic&-aas y los maso3uisas, y -ara dar calor y energ!a a i-os /alos de conaco como los es3uizoides y orales y masa:e /uere y -ro/undo, -ara disminuir o 3uiar las ensiones 3ue hay en disinas -ares del cuer-o y a/lo:ar  la /ascia 3ue envuelve los m;sculos, limia su movimieno naural e im-ide el /lu:o de la energ!a -or odo el cuer-o0 1ras el masa:e, una vez 3ue el -aciene se hace conciene de sus senimienos, emociones y -ro.lemas, el era-eua de.e sus-ender el masa:e y concenrar su aenci&n en ha.lar de lo 3ue ha a/lorado0 'editación: 6sa es una écnica muy e/icaz -ara 3ue el -aciene se -onga en

conaco don un -asado doloroso y amenazador 3ue ha re-rimido0 6nendemos -or mediaci&n un esado de ran3uilidad y silencio inerior y e"erior en el 3ue el -aciene ha su-rimido oda acividad /!sica y menal -ara -oder o.ener en el cere.ro ondas al/a en lugar de ondas .ea, 3ue ayudan a conecar la acividad de am.os hemis/erios y hace más /ácil la inegraci&n del consciene con el inconsciene0 (#e)os: 6l análisis de los sue
reacciones de/ensivas mediane el conenido laene y com-ensaorio0 6l es3uizo/rénico so
ienen los mismos elemenos de los sue
4. INTER5ENCI+N PSICO-+GICA (a inervenci&n -sicol&gica se da a ravés de la 1era-ia Jioenergéica0 (a 1era-ia Jioenergéica es un -roceso 1era-éuico 3ue consise en la oma de conaco con el cuer-o -or sensaciones originadas con e:ercicios e"-resivos cor-orales =ra.ia, senimienos y emociones -ro-iciadas -or ellos 3ue a su vez

des-ieran recuerdos =origen y signi/icado de nuesros -ro.lemas y análisis racionales del allá y enonces, de esos recuerdos 3ue condicionan de alguna manera el A3u! y Ahora0 (a 1era-ia .ioenergéica, -or medio de movimienos es-eciales y de -osiciones cor-orales, ayuda a recu-erar la res-iraci&n y la movilidad naurales, li.erándolas de las ensiones cr&nicas, 3ue a la larga son la causa de muchos males, -sicosomáicos y emocionales0 A ravés de ello el -aciene me:ora su conaco con la realidad /!sica0 N al mismo iem-o con la realidad -s!3uica e iner-ersonal de manera 3ue nos acer3uen al inconsciene y a las e"-eriencias raumáicas del -aciene0 Am.os as-ecos, /!sico y -s!3uico, de.en ser raados con:unamene, -ueso 3ue son las dos caras del mismo -roceso0 (a era-ia .ioenergéica raa de resa.lecer la unidad dinámica del cuer-o y de la mene a /in de 3ue el -aciene enga más vialidad y e/ecividad en sus /unciones somáicas y -s!3uicas, en su modo de -ensar y de acuar0

4.1.

-a Esenc#a De -a Tera/#a

6n la esencia de esa 1era-ia, (o2en ideni/ica al Coraz&n como el &rgano más im-orane de nuesro cuer-o, -ues nuesra vida de-ende de su acividad r!mica y consane0 Cuando el rimo del coraz&n se -erur.a, aun3ue sea -or un insane, se e"-erimena una sensaci&n de ansiedad si se -resena esa sensaci&n en una ea-a em-rana lleva a la -ersona a desarrollar medios de de/ensa 3ue se desarrollan a lo largo de la vida, a modo de .arrera, -ara -roeger su coraz&n0 6n un .uen raamieno era-éuico, esas de/ensas se esudian y analizan en relaci&n con la e"-eriencia vial del individuo y se ra.a:a so.re ellas -ara llegar al coraz&n0 (as ca-as -ueden resumirse de la manera siguiene, em-ezando -or el e"erior7 •

-a ca/a del ego. 6n la 3ue se desarrollan las de/ensas -s!3uicas, 3ue son la negaci&n, la -royecci&n, el re-roche, la descon/ianza y las racionalizaciones0

•

-a ca/a %uscular. Se re/ieren a las ensiones musculares cr&nicas 3ue a-oyan y :usi/ican las de/ensas del ego0 6sa ca-a, a su vez, -roegen al individuo de e"-resar su ca-a emocional0

-a ca/a e%oc#onal de sent#%#ento.  A3u! se encuenran las

•

emociones re-rimidas de c&lera, -ánico o emor, deses-eraci&n riseza y dolor0

El centro o cora$'n. Finalmene, la ca-a cenro donde esa

•

senimieno de amar y ser amado0 6l grio, el llano, los sollozos, el dar rienda suela a la c&lera, ec0, consise en raar de li.erar emociones, -or3ue su desahogo -one en :uego la energ!a necesaria -ara el -roceso del cam.io0

4.).

El Tera/euta B#oenerg(t#co.

6n la era-ia .ioenergéica el era-eua es el /acor -rinci-al ano del é"io de la era-ia, como del /racaso o -oco avance de la misma0 6l era-eua ayudará al -aciene a llegar e"-resar sus emociones re-rimidas y a omar conciencia de lo 3ue le /al&, acuando de /igura susiua, además de deecar esas de/iciencias y re/ormar o com-lemenar  a3uella ea-a del desarrollo en 3ue se originaron0 Si .ien el era-eua .ioenergéico de.e considerar oda la -ersonalidad del -aciene, el conocimieno de las mani/esaciones -s!3uicas y somáicas de su carácer le ayudarán a enender me:or oda su -ro.lemáica a /in de -oder o/recerle, y eso es lo más im-orane, una e"-eriencia -s!3uica y somáica 3ue sais/aga, en -are, sus necesidades .ásicas de com-rensi&n, ace-aci&n y amor0

4.).1. Re&u#s#tos /ara ser un 6uen tera/euta 6#oenerg(t#co. 6l era-eua de.e de ha.er inegrado de una manera -ersonal y

•

consciene sus endencias y necesidades in/aniles y sus reacciones culurales, sociales y religiosas0 6sa inegraci&n comienza en la era-ia -ersonal 3ue realiza durane su /ormaci&n, • •

3ue coninua a lo largo de su vida0 (a escucha em-áica hacia el cliene y con/iar en sus ca-acidades 6l era-eua de.e conocer y dominar el méodo era-éuico 3ue me:or se acomode a su -ersonalidad, -ara com.inarlo con la

•

era-ia .ioenergéica0 6l era-eua de.e conocer los mecanismos en el desarrollo del ni
•

(a era-ia .ioenergéica es más e/icaz si se com.ina con écnicas gru-ales como el -sicodrama, con las sesiones individuales0

Con esta experiencia terapéutica los mecanismos de defensa empiezan a ser  innecesarios, el paciente se relaja poco a poco y soltará los controles inconscientes de su motilidad que había formado en su estructura muscular. •

7. IN5ESTIGACIONES ACERCA DE -A BIOENERGÉTICA Ramirez, 40 A0 Psicoterapia Corporal: e!isi"n de aportes te"ricos y clínicos de #ilhelm eich, $l %nálisis &ioener'ético de %lexander (o)en y la &iosíntesis de *a!id &oadella niversidad de Chile, Saniago )** Se raa so.re la

revisi&n de las eor!as e"-licadas -or los auores mencionados en cuano al esudio de la relaci&n -sicosomáica del individuo0 Cada auor e"-one sus •

-ro-ios modelos era-éuicos, -ero odos ienen una /inalidad com;n0 6s-e:o, (0 =)**@ Pro'rama de formaci"n básica de &ioener'ética Sociedad  Andaluza de Análisis Jioenergéico, Andaluc!a )**@0 6l auor e"-lica 3ue la Jioenergéica es la reco-ilaci&n de in/ormaci&n del 'sicoanálisis y 1ra.a:o cor-oral, cuyo su-ueso .ásico es el /lu:o de la energ!a es deerminado -or  las e"-eriencias, en 3ue se considera a la -ersona como una unidad -sicosomáica0