AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA El autoconcepto es la percepción que cada uno tiene de sí mismo y que se forma a partir de las experiencias y las relaciones con el medio social. Las personas más signicativas (padres, hermanos, profesores y amigos tien ti enen en un pa pape pell im imp por orttan ante te,, pu pues es nos pr proy oyec ecta tan n imágenes de nosotro nosotross mismos. 1. ¿Cóm ¿Cómo o se desarrolla desarrolla el el autoconce autoconcepto? pto?
!urante la ni"e#, el autoconcepto surge gradualmente. Los ni"os son capaces de descri$ir elementos de su masculinidad o feminidad, así como algunos rasgos y há$itos que los distinguen de los demás. %in em$argo, estas ideas están ligadas a situaciones concretas y a las apreciaciones que de ellos e llos dan sus padres, profesores y otros ni"os. En la adolescencia, las personas tienen las ha$ilidades necesarias para esta$lecer su autoconcepto independientemente de las opiniones de los demás ya que pueden identicar y anali#ar las nuevas capacidades cognitivas y físicas que se han desarrollado. %in em$argo, es en los primeros a"os de la edad adulta cuando las personas organi#an su autoconcepto y lo integran a su identidad personal. . !a auto autoes est" t"ma ma
La autoestima es el valor que nos asignamos, y está relacionada con cuánto nos aceptamos y qu& tan satisfechos estamos con nosotros mismos. 'or ello está vinculada con el autoconcepto, ya que mientras más claro y positivo lo tengamos, lograremoss consolidar una meor autoestima. lograremo La autoestima se desarrolla a medida que crecemos. Es una dimensión integral que qu e in invo volu lucr cra a lo qu que e sa sa$e $emo moss de no noso sotr tros os mi mism smos os (a (asp spec ecto to co cogn gnit itiv ivo o,, lo loss sentimientos que ello nos produce (aspecto afectivo y como se proyecta en nuestro comportamiento (aspecto actitudinal. La autoestima determina el desempe"o. )na persona con autoestima positiva tiene más conan#a en sus capacidades, se esfuer#a por conseguir sus o$etivos, reconoce sus errores y sa$e que puede superarlos porque cuenta con el apoyo y la comprensión de quienes la rodean. 'or el co cont ntrrar ario io,, una per erso sona na co con n auto toes esti tim ma ne neg gat ativ iva a ti tien ene e me men nor ores es posi$ilidades de &xito de$ido a la po$re opinión que tiene de sí misma, la cual va acompa"ada de sentimientos de triste#a o frustración que generará en ella una actitud derrotista. #. $"stors"on $"stors"ones es del autoconcept autoconcepto o % la autoest"ma autoest"ma a. So Sobr bre e ge gene nera rali liza zaci ción ón* %e extrae una conclusión general acerca de un
simple simp le in inci cide dent nte e (+o (+o me sa sale le el e eer erci cici cio, o, so soy y mu muy y ma mala la en lo loss deportes-. b. Ca Cata tast stro rofz fzac ació ión: n: Se exagera, haciendo uicios extremos y esperando lo peor (+e equivoqu&, todo me va a salir mal-.
c. Polarización: %e u#ga como totalmente $ueno o totalmente malo, &xito
o fracaso, aceptación o recha#o, etc. (+Ella es s/per $uena-. d. Pensamiento “debería”: 'osee una lista de normas rígidas so$re cómo se +de$erían- comportar las personas (+Ella no de$ería reírse tanto-. e. Leer la mente: %e sacan conclusiones ar$itrarias (+0l piensa que soy mala-.
