AUTOAYUDA: INDICE A-Z JIN SHIN JYUTSU © ABDOMINAL DOLOR CES 1, 14, 15, 23 flujo del bazo, los pulgares ADICCIONES CES 1, 14, 23, 25, 21/23, 23/25 AFLICCIÓN CES 4, 20, 8 bajos (pantorrillas), 19 altos, CCP (canal central principal), 36 respiraciones sagradas AGOTAMIENTO suprarrenal (ansiedad) CES 14, 23, 17, 4, 12, Mano izquierda en el cóccix y mano derecha en el centro del esternón, 23/1 superior, bazo, coger coger dedo meñique, dedo medio medio y dedo índice. ALCOHOLISMO CES 4, 14, 12, 26, 18, 15/16, 23/25, 4/22 opuestos, CCP 36 respiraciones sagradas, dedo medio. ALERGIAS CES 19, 1, flujo del hígado ALIMENTACIÓN trastornos CES 1, 13, 14, flujo del bazo, el flujo de estómago, fuerte abrazo ALZHEIMER CES 10, flujo del corazón, flujo del riñón ANGUSTIA CES 1, 13, 19 altos, 20, 26, 15/2, 26, 5 con 16 y 6 del mismo pie, 2/24 opuestos, anular ANOREXIA CES 1, 13, flujo del bazo, flujo del estómago, todos los dedos ARMONÍA Dedo pulgar en el centro de la otra mano APETITO CES 13, 23 APRENDIZAJE DIFICULTAD DE CES 4, flujo de bazo, todos los dedos estómago ASFIXIA CES 1, 14, flujo de estómago ASMA ataque CES 1, 7, 3, 10, 11, 13, 17, 20, 3/15, 19 alto, 3/mudra del dedo medio opuesto, 19 alto/1 alto opuestos, 21/23 opuestos, 20/12 opuestos, pantorrillas, flujo flujo del riñón, dedo índice. AUTOCONFIANZA CES 7, 19 alto, 26, 15/6, 36 respiraciones sagradas. CCP, flujo del diafragma y del corazón. AUTOINMUNES, trastornos CES 3, 13, 23, flujo del hígado, todos los dedos BEBÉ EN PODÁLICA (de nalgas) CES 15, flujo de la vejiga, dedo pequeño del pie BRAZOS CES 5, 9, 11, 12, 26. CABEZA, dolores de / migrañas CES 1, 7, 11, 12, 12, 16, 18, flujo de la vejiga, vejiga, dedos medio e índice DOLOR DE CABEZA CES 1, 4, 5, 18, 20/22 opuestos, 5/16, 18, pulgares, anulares, 4/19, la base del meñique, centro de la palma de la mano, CCP, 36 respiraciones sagradas, 24/26 CADERA CES 15, 19, 19 alto, 6, 9, 11, 14 CALMA CES 20, 25 CCP (Canal central principal) CÁNDIDA CES 1, 4, 12, 12/22, 15/19opuestos, 15/19opuestos, 18, 15/6, centro de de las axilas, bazo, estómago, CCP, índice, índice, anular, pulgar, meñique CARDÍACOS, problemas CES 10, 11, flujo de diafragma, flujo de riñón, dedo medio CELOS CES 24 CEREBRO CES 23 CIÁTICA CES 11, 15 CIRCULACIÓN CES 10, 15, 23, 26, CRECIMIENTO, dolores de CES 8, bazo, riñón, todos los dedos, CODO DE TENISTA CES 11, 19, flujo del intestino grueso COLÓN CES 1altos, 2, 8, 11/2, 11/25, 16, 19 alto, 5/16, centro de las axilas, bazo, intestino grueso COLUMNA CES 11, 15, 25, flujos supervisores, supervisores, CCP, flujo del ombligo CONFIAR EN OTROS CES 26, CCP, 36 respiraciones sagradas CONFUSIÓN 11/25 CONVULSIONES CES 7 CORAZÓN Coger dedo índice, anular, 3/meñique opuestos, 3/19 alto, CES 4, 9, 10, 15, 17, 19 altos 17, 20, 22, 24, 25, 26, pulmón, diafragma, vesícula biliar, corazón CREATIVIDAD CES 13, 15, 17 CUELLO CES 10,11, 12, 13, 16
DEPRESIÓN estados de ánimo depresivos CES 1, 13, 15/6, 20/21, 12/20 opuesto 15/2, CCP, gran abrazo, flujo del pulmón y del bazo, dedo anular, medio, índice, DIARREA CES 8, el flujo de intestino grueso, flujo de la vesícula biliar, intestino delgado, bazo, el dedo índice, 11/25 izquierdos (15minutos) 2/15 Ver Colón DIGESTIÓN CES 1, 2, 5, 6, 7, 11, 14, 15/2 opuestos, 17, 19 altos, 21, 22, 21/22, 23, estómago, intestino grueso. DOLOR CRÓNICO Coger todos los dedos de las l as manos, 5/16, 8/16, 12/20 opuestos, CCP, 36 respiraciones sagradas, 12, 11/25, dedos índice DERMATITIS del pañal CES 8, flujo de bazo, segunda profundidad DENTICIÓN CES 8, flujo de estómago, bazo ECCEMA, Sarcoma de Kaposi CES 2/25, dedos índice, 13, 14, 15, intestino grueso, CCP, 21/22, colocar suavemente la mano sobre la zona afectada. a fectada. ELIMINACIÓN CES 1, 2, 8, 16, 17 EMOCIONAL TRAUMA CES 10, 13, flujo de pulmón, flujo corazón, flujo de bazo EMOCIONAL EQUILIBRIO CES 12, 22, 23, 24 ENFADO CES 3, 4, 5, 9, 13, 14, 16, 12/19 altos ENFOQUE (falta de) CES 4, 17, 20, flujo del bazo, todos los dedos ENTUMECIMIENTO Una mano en el hueso púbico y la otra en el cóccix, CES 4 y la parte superior de la cabeza, 15/6, 17 EQUILIBRIO CES 6, 20 ERUPCIONES CUTÁNEAS CES 8, flujo de bazo, flujo intestino grueso, segunda profundidad ESCALOFRIOS Y CONVULSIONES CES 1, 3, 7, 14, 23/25, 24/26 opuestos, tres veces a ambos lados, 15/19opuestos, 19alto/1alto opuestos, pantorrillas, dedo índice, índice, dedo dedo medio, medio, ESGUINCES CES 15, 16, coloque las manos sobre los esguinces, 5/16 mano derecha en el 5 ESPALDA, dolor de CES 2, 11, 15, flujo de la vejiga, el dedo índice 2/15, 3/15, 15/6, 5, 6, 7, 8/12, 9, 15, 16, 17, 18, 19, 19altos, 12/cóccix ESTÓMAGO, ardor de CES 1, 14, flujo de estómago, coger dedos índice ESTREÑIMIENTO CES 8, 11, 2, 11/21, 11/25, flujo intestino grueso, coger dedos índices, ver Colón FATIGA CES 2, 3/19, 1/11, 11, 19altos, 21, 25, CCP, 36 respiraciones sagradas, colocar las palmas de las manos en la parte superior de la cabeza, flujo del riñón. FIEBRE CES 3, flujo intestino delgado, todos los dedos, 1, 3-11/con cada uno de los dedos de las manos, 11/22, ombligo, 15/19alto opuestos, 8bajo/16, 15/2, 4 medio y cóccix, 15/1 FLATULENCIA CES 1, 14, flujo de bazo, flujo de la vesícula biliar, dedo medio FRUSTRACIÓN CES 4/12opuestos, 14, 13, flujo hígado, dedo medio. FUMAR, dejar de CES 13, 23/25 CCP, 14, dedo medio, 26, 12/13opuestos, la base del dedo anular GARGANTA, dolor de CES 11, 13, el flujo de intestino delgado, el flujo de la vejiga, 3, 4, 10 HEMORRAGIAS NASALES CES 4, flujo de los riñones HERPES CES 14, 23, 21/22, CCP, dedo anular, índice, diafragma, hígado, ver Eccema HERPES zoster CES 13, 17, CCP, flujo del pulmón, pulmón, intestino del grueso, grueso, HINCHAZON 1, 15, 17 HIPERACTIVIDAD CES 4, 13, 22, flujo del bazo HIPO CES 1, 12, 14, flujo del bazo HOMBRO / dolor en el cuello CES 11, 15, 10, 13, flujo intestino grueso, vesícula biliar, el dedo índice, HUESOS CES 5, 16, el flujo del riñón, flujo de la vejiga, el dedo meñique
INDIGESTIÓN CES 1, 14, flujo del bazo, flujo del hígado, pulgar INGLE CES 3 INESTABILIDAD CES 24, 26 INSOMNIO CES 4, 14, 18, 26, 26/24opuestos, 2/22opuestos, Cóccix/esternón, 20/21, flujo de bazo, corazón, CCP IRA / RABIA CES 9, 14, flujo de hígado, vesícula biliar, dedo medio IRRITABILIDAD flujo del hígado, dedo dedo medio LLAGAS AFTAS / bucales CES 21, 14, flujo del bazo, estómago, los pulgares LETARGO MAÑANA flujo bazo, flujo de estómago, pulgares, CCP NASAL CONGESTIÓN CES 5, 9, 21, flujo intestino grueso, flujo del estómago NÁUSEAS CES 1, CES 14, flujo de bazo, el pulgar NAUSEA CES 1 11/25 (15minutos a cada lado) 14, 21/22, 7, pulgar en el centro de la otra mano, CCP NEURODERMATITIS CES 1, 8, flujo del bazo, intestino grueso, pulgares, segunda profundidad NERVIOSISMO CES 1, 17, 20, ambas manos en la cabeza CCP, dedo anular, pulgar, 19 altos, 26/24opuestos tres veces a ambos lados MANDIBULA CES 21, 21/22, 21/1ALTO, 13/2opuestos, flujo del estómago. MAMAS CES 17, 19 MAREO/ vértigo vértigo CES 4, 6,14, 21, 19altos, pulgares, pulgares, dedos gordos gordos de los pies, pies, Cóccix/pubis flujo hígado MAREO por movimiento CES 1, 14, flujo de bazo, bazo, muñecas MENOPAUSIA CES 4, 11, 12, 13, flujo de riñón, hígado. MENSTRUALES CALAMBRES CES 5, 13, 15, flujo el bazo, dedo índice MIEDO CES 5, 5/16, 26, 26/24 ambos lados 3 veces, flujo de los l os riñones, el dedo índice, 36 respiraciones re spiraciones sagradas MIGRAÑA Coger anular y meñique desde la base, 5/16, pulgares, vejiga, flujo hígado, vesícula, MORETONES / esguinces CES 15, 16, coloque las manos sobre los moretones, 5/16 mano derecha en el 5 MUELAS, dolor CES 21, 8, flujo de estómago, flujo del intestino grueso, dedo índice MUÑECA CES 10, 9, 11 MUSCULOS CES 8, 16 MUSLO CES 14
OBSESIÓN CES 14, 17, 23, 26, CCP, dedo medio, 36 respiraciones sagradas, flujo del hígado, vesícula OÍDO, dolor, ruido (tinitus) CES 5, 16, 20, flujo ombligo, riñones, dedo anular. OJOS dedos medios CES 4, 20, 4/21, 21 lado del ojo afectado, flujo de hígado. ORINARSE EN LA CAMA CES 13, 19, flujo de la vejiga. PANICO, ataque de, CES 20, 17, dedo índice, 24/26opuestos tres veces ambos lados, CCP. PARKINSON CES 10, flujo de corazón, flujo de riñón PECHO CES 6, 9, 10, 13, PELVIS CES 3, 8 PENA CES 11, 13, 22, flujo pulmón, flujo intestino grueso meñique PESADILLAS CES 14, 18, 26, 26/24opuestos tres veces ambos lados dedo pulgar CCP, hígado, vesícula, vejiga. PESO perder exceso CES 21, 23izquierda con 1superior derecha PESO falta de CES 1, CCP, 17izq. Pulgar izq., 18izq. PICADURA insectos CES 19, 22, flujo del bazo
PIE CES 3, 9, 15 PIERNAS CES 2, 4, 9, 11, 15 PREOCUPACION CES 14, flujo del bazo, flujo del estómago, dedo pulgar, índice. PRESIÓN ARTERIAL alta CES 9, 10,11, flujo riñón, dedo índice PSORIASIS CES 1, 8, el flujo de bazo, flujo intestino grueso, pulgares, segunda profundidad QUIMIOTERAPIA CES 13, 23, 26, CCP, C CP, 36 respiraciones conscientes, flujo del bazo, dedos opuestos de manos y pies (empieza con el dedo pulgar de la mano izquierda y el dedo pequeño del pie derecho) REPRODUCCIÓN CES 13 RESFRIADOS CES 3, 11, 3/13opuestos, 11/15 lado derecho el flujo de pulmón, flujo del intestino delgado RESPIRACIÓN, dificultades, CES 1, 2, 3, 13, 19 flujo pulmón, dedo anular pie RODILLA ces 10, 15, 19 alto/1 opuestos SARKOMA DE KAPOSI (lesiones) ces 3, 15/6, 7, anular, pulgar, índice, 24/2opuestos, 26, pulmón, intestino grueso, pantorrillas. SEXUALIDAD (sintiéndote cómodo y aceptando tu propia sexualidad) CES 24, 26, 13, 19altos, 15/6 36 respiraciones sagradas, CCP, SHOCK Colocar los dedos pulgares en las sienes, a los lados de la cabeza y abrazar la parte posterior de la cabeza, o poner las palmas de las l as manos con los dedos, sobre el cráneo, pantorrillas, CES 17, 23, 20, 26, 26/24 opuestos 3 veces ambos lados, CCP, dedeo pulgar, anular, medio. SINUSITIS CES 21, el flujo de intestino grueso, flujo de estómago, el dedo índice SISTEMA NERVIOSO CES 17 SISTEMA REPRODUCTOR CES 8, 13, 16, 17 SUEÑO, perturbaciones CCP, 14, 18, 21/2opuestos, 21/22, dedo pulgar, anular, (ver insomnio y pesadillas) SUEÑO (dificultad para conciliar el sueño) CES, 4, 18, flujo bazo, CCP, pulgares. SUDORACIÓN PROFUSA CES 5, 6, 7, 8, 17, anular, ombligo. SUDORES NOCTURNOS CES 15/6, ombligo, anular, índice. TIROIDES CES 11, 14, 22, flujo de hígado, TOS CES 18, 19, 22, flujo pulmón, flujo de riñón TENSIÓN HOMBROS CES 1, 11/25, 17, 24/25, 25, 11/13, 19 altos, dedo índice TENSIÓN EN MANDIBULA CES 16/8 bajo, 21/1alto, flujo del estómago, meñique TENSIÓN MENTAL CES 13, 19alto, CCP, flujo del estómago, dedo pulgar, índice, medio. TENSIÓN MUSCULAR CES 11/13 opuestos, 5/16, flujo del hígado, dedo medio, índice, pulgar. TOBILLO CES 9, 15, 17 TUBERCULOSIS CES 1, 19 altos, 15/6, flujo del pulmón, diafragma, dedo anular, índice TUMORES CES 23/1alto, 19/1alto opuestos, 22/23 opuestos, 11/14, 11/15, 2/1alto opuestos, 26/mudra del pulgar y del meñique, ÚLCERAS CES 1, 14, 20, 19 alto/1 alto opuestos, flujo estómago, CCP URINARIOS, problemas CES 15/3, índice, í ndice, Centro del esternón y hueso púbico, vejiga VEJIGA, infecciones de la CES 5, 25, el flujo de la vejiga, dedo índice VÉRTIGO CES 4, 6, 14, 21, el flujo de hígado VÓMITOS CES 1, 14, flujo del estómago, flujo del bazo, pulgares Fuentes: Health is in your hands Waltraud Riegger-Krause El toque sanador de Alice Burmeister y Tom Monte Chaoky
CCP (canal central principal)
