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Tras rastor tornos nos de Ansiedad Ansiedad y Terapia Floral
Lic. Raúl Pérez
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esenCias VibraCionales londner´s Riobamba 118 Piso 5º - 1025 - Cap.Fed. - Argentina Tel: 4952-4756 v Fax: 4954-2852 Email:
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Edición: FULTENA
Fundación Latinoamericana de Terapias Terapias Naturales Riobamba 118 Piso 5º 1025 - Capital Federal República Argentina Tel: 4952-4756 4952-475 6 v Fax: 4954-2852 email:
[email protected] Y en internet: www.londner.com.ar www.clubdesalud.com www.centrobach.com.ar http://londner.blogspot.com Autor: Lic. Raúl Pérez Diseño del Material: Claudia Miranda y Eduardo Londner Dirección Académica: Claudia Miranda
© Copyright FULTENA Todos los derechos reservados
AdvErTENciA: El material publicado aquí no pretende reemplazar la atención médica ni psicológica profesional. Ninguno de los pro ductos o técnicas descriptas reclama propiedades medicinales ni terapéuticas, terapéuticas, y su acción vibracional no ha sido comprobada por los medios de la ciencia convencional. Su uso debe considerarse un complemento de la atención especializada, reservada en cada caso al facultativo adecuado. La recopilación de la información presentada obedece a nes informativos, y no constituye por sí sola recomendación de ninguna índole, sino un estímulo para la profundización en el estudio por parte de aquellas personas interesadas.
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Trastornos de Ansiedad y Terapia Floral Por: Lic. Raúl Pérez
La Crisis de Ansiedad - Causas ¿Cuándo o cómo puede aparecer una crisis? Las crisis de angustia pueden aparecer de forma aislada sin otra sintomatología asociada, siendo entonces diagnosticadas como trastorno de angustia. También pueden coexistir con co n otros trastornos como pueden ser la depresión, fobias (miedos extremos a situaciones normales), trastornos obsesivo-compulsivos, estados de ansiedad generalizada u otros trastornos mentales. Existen tres tipos fundamentales de crisis: A. Crisis de angustia inesperadas, inesperadas, sin relación aparente aparente con estímulos estímulos externos. externos. En este caso el inicio de la crisis no se asocia con desencadenantes del ambiente. B. Crisis de angustia situacionales situacionales desencadenadas desencadenadas por estímulos estímulos del ambiente. Las crisis aparecen casi exclusivamente tras imaginar o exponerse a una situación determinada. Este tipo de crisis son típicas de las fobias, siendo las más frecuentes las fobias sociales (miedo a encontrarse en público) y las fobias especícas como pueden pu eden ser los miedos a ascensores, ratas, tormentas, etc. C. Crisis de angustia más o menos relacionadas con una situación determinada. determinada. Las crisis pueden aparecer asociadas a determinada situación, aunque existen ocasiones en que no aparecen en esa situación o aparecen sin darse la situación temida. de angusEn general, cuando existen crisis de angustia inesperadas hacemos el diagnóstico de “ trastorno de angus tia”, mientras que si estas crisis están desencadenadas por estímulos concretos hablamos de “ fobias”. Sin embargo, no es infrecuente que con el transcurso del tiempo, la persona que sufre repetidas crisis llegue a asociar su aparición con determinadas situaciones concretas. También es posible que algunas enfermedades o alteraciones orgánicas de tipo hormonal, neurológico, cardíaco, respiratorio o del metabolismo puedan presentarse con síntomas similares a las de un ataque de pánico y donde puede ser difícil un diagnóstico diferencial en un primer momento. En este caso, las exploraciones complementarias, la evolución temporal del cuadro y los síntomas asociados harán relativamente fácil el diagnóstico en la l a gran mayoría de ocasiones. Las crisis de pánico y más frecuentemente un cierto estado de ansiedad generalizada también se puede asociar a otras enfermedades somáticas de diferentes maneras. Primero como consecuencia secundaria 3
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derivada de la enfermedad, es decir, nerviosismo y angustia más o menos proporcionada como reacción posterior al diagnóstico de cualquier enfermedad. También pueden aparecer estados de ansiedad o crisis como efecto secundario tras la utilización de algunos medicamentos recetados con nes diversos (teolinas, simpaticomiméticos, antiparkinsonia nos, esteroides, antihistamínicos, digital etc.) o tras el consumo de otras drogas (cafeína, alcohol, anfetaminas, cocaína, cannabis, etc.). Es muy importante que se le comente al médico cualquier producto que se haya consumido últimamente y de esta forma se valore su potencial riesgo. Por último, hemos de recordar la posibilidad de que el trastorno de ansiedad coexista independientemente de cualquier otra enfermedad existente, como dos procesos diferenciados entre sí. El proceso diagnóstico puede verse dicultado ya que uno de los temores más intensos y frecuentes que tiene la persona aquejada de crisis de pánico es precisamente, que una posible enfermedad orgánica pase desapercibida por no ser investigada sucientemente. En este sentido, y aun aceptando que la Medicina no puede ser considerada una ciencia exacta, es muy importante que el paciente confíe mínimamente en las exploraciones realizadas. Existen personas que llegan a atormentarse por la duda, no ya de una exploración insuciente, sino ante la suposición, por ejemplo, de que la exploración se ha realizado justo cuando su corazón funcionaba bien, se le estén ocultando algunos datos de su propio estado e incluso de cierta posibilidad de que sus análisis se hayan podido cambiar o confundir sin querer o hayan sido realizados por aparatos defectuosos.
¿Son síntomas imaginarios? No. Los síntomas que experimenta la persona durante la crisis son reales, siendo fácilmente comprobable, por ejemplo, cómo el corazón late más de prisa o hay un aumento de la sudoración. Síntomas tan reales como cuando tras un susto o sobresalto tenemos palpitaciones, sudamos o notamos frío, se nos traba la lengua o nos fallan las piernas. Como en este caso en que todo el mundo estaría de acuerdo en que los síntomas no se van a ver justica dos por ninguna enfermedad corporal, en el caso del trastorno de angustia no existen pruebas médicas o análisis particulares que permitan hacer su diagnóstico especíco. Muchas de las exploraciones clínicas que se realizan sirven para descartar otras posibles enfermedades o problemas médicos, sin embargo, otras muchas se llevan a cabo ante la insistencia del paciente en su búsqueda de una explicación médica. La persona, ante lo real de sus síntomas corporales, en muchas ocasiones no puede aceptar que sus padecimientos sean de origen psiquiátrico y prosigue en su búsqueda de causas médicas. Aceptar que esos síntomas, al igual que los que sentimos tras un susto no tienen por qué ir asociados a una causa médica, es parte importante para su superación. “Sin tener muchas evidencias al respecto, ni forma de saber con exactitud si esto es correcto o no lo es, lo cierto es que yo sentí la crisis de pánico como algo eminentemente orgánico en principio. Mi vida cambió un día entre los días de una forma brusca, sin preaviso, sólo en la distancia que separa una habitación de otra; sentí simplemente que moría (volví a tener esa sensación innumerables veces). Alguien podrá decir que un proceso psíquico del cual yo no era consciente me llevó a ese estado. Es posible que así fuera, pero yo no lo sentí de ese modo (aclaro que hablo sobre sensaciones subjetivas, no es mi intención armar ni negar nada)”. Alberto, 40 años.
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¿Cuál es la causa? Como muchos otros cuadros en Psiquiatría, todavía no se conoce con toda exactitud la causa de este problema. Hay evidencia de posibles alteraciones orgánicas o bioquímicas asociadas con el trastorno, así como hay algunas teorías psicológicas que intentan explicarlo desde diferentes puntos de vista. Biológicamente sabemos que, comparando con otras, las personas con trastorno de angustia reaccionan con más frecuencia con un ataque de angustia tras la inyección de un producto llamado Lactato Sódico. De igual forma que tienen un mayor riesgo de desarrollar una crisis al aumentar su nivel en sangre de Dióxido de Carbono (CO2), tal y como sucede en la hiperventilación. También prosiguen las investigaciones encaminadas a encontrar una posible base neuroanatómica subyacente sin resultados concluyentes. Otro campo de estudio prometedor es el relativo a los diferentes trasmisores o mediadores del impulso nervioso en las neuronas (neurotransmisores). En relación con ellos existen varias teorías que implican en mayor o menor medida a diferentes sustancias (GABA, noradrenalina, serotonina y otros). La conrmación práctica de la importancia de estos sistemas viene de la mano de los diferentes fármacos disponibles y sus resultados en el tratamiento de trastorno. En relación con la personalidad previa, con frecuencia se encuentran rasgos de ansiedad, miedos, dicultades de adaptación o dependencia emocional, sin que todo ello signique necesariamente un diagnóstico psiquiátrico denido. De igual forma, se suele encontrar un cierto número de personas con este trastorno que durante su infancia o primera juventud reaccionaban con ansiedad desproporcionada ante situaciones de separación, real o temida, de sus seres queridos. Dentro de las teorías psicológicas, la psicoanalítica presupone la existencia de conictos psicológicos subyacentes e inconscientes para la persona. La angustia sería la señal de alarma ante tensiones internas no resueltas. Cuando un impulso inaceptable para la persona consciente trata de aorar, la angustia pondría en mar cha algunos mecanismos de defensa para mantenerlo controlado. Cuando estos mecanismos fallan, la angustia invadiría la existencia de la persona. Existirían diferentes tipos de angustia dependiendo del tipo de conicto latente y que requerirá de un abordaje muy cuidadoso para que la persona pueda manejarlo de la mejor forma. No existen sucientes ensayos clínicos de calidad sucientemente contrastados como para defender to talmente la exactitud de estas teorías; sin embargo, es innegable que desde su aparición, el psicoanálisis ayuda al mejor conocimiento y atención de aquellos conictos que puede presentar una persona con este trastorno. El conductismo supone que la ansiedad es el resultado de un proceso de aprendizaje condicionado. Según este punto de vista, la persona ha aprendido a reaccionar con miedo ante estímulos ambientales o internos que normalmente no desencadenarían esta respuesta. Algunas conductas, como por ejemplo la evitación de la situación temida, llegan a “mejorar” en algo el problema por lo que producen un cierto placer secundario. Este “placer” (disminución de la tensión) actuaría entonces como refuerzo de esa conducta, por lo que ésta tiende a perpetuarse automáticamente. Más allá de lo acertado o no de su base teórica, los tratamientos conductuales han demostrado su ecacia a corto plazo sobre todo en el tratamiento de la agorafobia. En la teoría cognitiva, la ansiedad es el resultado de “ cogniciones” (pensamientos o representaciones mentales) patológicos. La persona evaluaría las situaciones que le rodean o sus propios estímulos internos sacando conclusiones “defectuosas”, que determinarán un tipo de respuestas o conductas desproporciona5
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das o inadecuadas. En el caso de la angustia, el paciente tendería a sobreestimar el grado de peligro, ya sea interno o externo, así como devalúa sus propias capacidades personales para enfrentarlo. Un ejemplo típico sería la aparición de una crisis de angustia tras pequeñas molestias corporales que la persona interpreta como el anuncio inminente de la propia crisis, de ahí la importancia de enseñar al paciente a desviar su atención de estos pequeños síntomas, así como intentar aumentar la autoconanza en sus propios recursos. Por último, es importante señalar algunas de las contribuciones de lo que se conoce como “ teoría de la crisis” (en este caso en referencia a las llamadas “ crisis vitales”, no a las crisis de ansiedad en particular). Desde este punto de vista, que no necesariamente implica la adhesión a un modelo causal determinado, se parte de la idea de que el proceso madurativo del ser humano viene marcado por una serie de situaciones de crisis, generalmente originadas en lo que se denominan “ sucesos vitales” (circunstancias que ocurren en la vida de una persona, desequilibrando su existencia). Unas serán naturales como la adolescencia o la menopausia, mientras que otras serán accidentales, como una enfermedad o fallecimiento de un ser querido. En estas crisis, el individuo pondrá a prueba sus recursos personales y una vez superada, en la mayoría de los casos, saldrá más fortalecido de ella, favoreciéndose así el proceso madurativo. También es posible que si la resolución de la crisis no es adecuada, la persona quede marcada de alguna forma para el futuro, debilitándose sus capacidades adaptativas ante nuevas situaciones de tensión.
¿Es hereditaria? La inuencia de la herencia no es clara en estos momentos. Entre los pacientes con este trastorno se ha encontrado un mayor número de parientes de primer grado con trastornos similares u otros como la depresión o el alcoholismo, existiendo indicios de un posible papel hereditario que aún está siendo estudiado. Esta mayor ocurrencia familiar hace que en ocasiones los pacientes reconozcan sus síntomas en los que ya tuvo hace tiempo un familiar. Si ese familiar estaba gravemente afectado o presentaba además otra problemática diferente que es confundida por el paciente, pueden despertase fuertes temores ante la posibilidad de evolucionar como el pariente aquejado por el problema. La mejor forma de tranquilizar estos temores puede venir de la existencia actual de tratamientos ecaces que pueden controlar el trastorno, así como de las diferentes evoluciones observables en cada persona, no sólo justicadas en la gravedad de los síntomas sino en las propias características personales de af rontamiento del problema. En otras ocasiones el mismo tipo de temores se dirigen en sentido inverso y más concretamente hacia el futuro de los propios hijos. Merece la pena señalar desde un punto de vista preventivo que, en ocasiones y a pesar de los esfuerzos de los padres por evitarlo, las alteraciones y modicaciones de la personalidad que conlleva el trastorno pueden inuir en la crianza y desarrollo de los hijos más allá de los meros condicionantes genéticos. Por este motivo resulta altamente graticante comprobar cómo se pueden mitigar algunas de las ten siones, limitaciones o hiperprotección en los hijos, mediante pequeños esfuerzos de autocontrol de las ansiedades o temores desmedidos de los padres. Si se preocupa por la posibilidad de transmitir el trastorno a su descendencia, tenga en cuenta que si bien no le va a ser posible modicar su herencia genética, sin embargo, sí es posible mejorar su estado y que sin duda esto tendrá importantes repercusiones benécas en su ambiente familiar. 6
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Dedique un tiempo a pensar en qué sentido está afectando este trastorno en sus relaciones familiares. La autocrítica debe ser constructiva y en todo caso, dirigida al mejor autocontrol y dominio personal. Recuerde que los sentimientos de culpa por no hacer bien las cosas, pueden ser paralizantes y empeorar la situación.
¿Son los síntomas independientes de las circunstancias que nos rodean? En muchas ocasiones parecen no existir motivos aparentes para que una persona presente síntomas de angustia en un momento dado. Pero si se profundiza algo, no es raro que se encuentren algunas circunstancias de la vida que están pasando desapercibidas a pesar de estar generando una importante tensión en la persona. Muchas de esas circunstancias, sin llegar a ser dramáticas, serán de tipo negativo, como pueden ser relaciones familiares parcialmente insatisfactorias, dicultades laborales o interpersonales, pérdidas de seres queridos, etc. Otras pueden ser incluso positivas, como el nacimiento de un hijo, que sin embargo aumenta las responsabilidades y limita la autonomía y movilidad personal. Por más impotente que el paciente se sienta frente a alguna de estas circunstancias para solucionarlas, siempre hay algo que se puede hacer, aunque sea de forma parcial. En cualquier caso, siempre será mejor que utilizar la técnica del avestruz, escondiendo la cabeza para no ver los problemas. Es recomendable hablar de esos problemas y dicultades con los demás, pedir opiniones y asesoramiento ante posibles formas y recursos disponibles para enfrentar las dicultades que se tienen. Es importante escuchar y aprender cómo han hecho los demás en situaciones similares. En caso que las circunstancias vitales por las que se está atravesando sean de una magnitud importante y que uno se sienta en crisis, es bueno poner todas las energías en la búsqueda de soluciones, pero debemos tener en cuenta que no es conveniente tomar decisiones importantes en momentos de crisis, sobre todo si estas decisiones no están directamente relacionadas con el problema que nos atormenta. En situaciones de crisis, la capacidad de decisión puede estar disminuida al estar alteradas algunas funciones mentales como la concentración, atención o juicio crítico. Además, el propio estado emocional de ese momento puede teñir esas decisiones. Por estos motivos, una opción decisiva tomada en esta situación puede no haber sido valorada en todas sus consecuencias futuras o estar mediatizada por deseos inconscientes de cambio, reparación o venganza con consecuencias desastrosas.
¿Son las personas con estos síntomas más “debiles” que los demás? En muchas ocasiones, la persona que sufre desajustes agorafóbicos, o quizás sus familiares o amigos, pueden preguntarse si estos síntomas no son más que reejo de cierta debilidad de carácter o personali dad, suponiendo que simplemente son debidos a falta de voluntad para su superación. Esto sin duda, no es así. La persona con un trastorno de angustia presenta sus dicultades en relación directa con los síntomas, no implicando necesariamente un trastorno de personalidad previo. De esta forma, las crisis de pánico pueden aparecer en una multiplicidad de individuos, independientemente de que anteriormente se hayan mostrado como inseguros o muy seguros de sí mismos, habiendo 7
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sido descrito incluso en importantes personalidades históricas. Sin embargo, y a pesar de que el trastorno no implica necesariamente falta de voluntad, sí es muy importante que la persona que lo sufre no se abandone a la desesperación e impotencia, ya que todos los esfuerzos que realice para su superación sin duda que serán muy beneciosos, sobre todo a la hora de enfrentar los temores a estar sólo o fuera de casa.
Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM - IV) (Cuarta Edición) de la Asociación Americana de Psiquiatría “La utilidad y credibilidad del DSM-IV exigen que se centre en objetivos clínicos, de investigación y educacionales, y se apoye en fundamentos empíricos sólidos. Nuestra prioridad ha sido la de proporcionar una guía útil para la práctica clínica. Mediante la brevedad y concisión en los criterios, la claridad de expresión y la manifestación explícita de las hipótesis contenidas en los criterios diagnósticos, esperamos que este manual sea práctico y de utilidad para los clínicos”. “Otro objetivo de este documento, aunque adicional, es el de facilitar la investigación y mejorar la comunicación entre los clínicos y los investigadores. Hemos intentado asimismo que sirva de herramienta para la enseñanza de la psicopatología y para mejorar la recogida de datos en la información clínica hasta ahora vigente”. Clasicación de los Trastornos de Ansiedad de acuerdo al DSM – IV Aclaración importante: Solo voy a mencionar los trastornos de ansiedad ligados a fobias. Hay otros trastornos de ansiedad incluidos en esta clasicación que dejo ex profeso de lado, como el Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Trastorno por estrés pos-traumático, trastorno por estrés agudo, etc., ya que no forman parte del tema que estamos abordando en este curso. La crisis de angustia (panic attack) se caracteriza por la aparición súbita de síntomas de aprensión, miedo pavoroso o terror, acompañados habitualmente de sensación de muerte inminente. Durante estas crisis también aparecen síntomas como falta de aliento, palpitaciones, opresión o malestar torácico, sensación de atragantamiento o asxia y miedo a «volverse loco» o perder el control. La agorafobia se caracteriza por la aparición de ansiedad o comportamiento de evitación en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil (o embarazoso), o bien donde sea imposible encontrar ayuda en el caso de que aparezca en ese momento una crisis de angustia o síntomas similares a la angustia. El trastorno de angustia sin agorafobia se caracteriza por crisis de angustia recidivantes e inesperadas que causan un estado de permanente preocupación al paciente. El trastorno de angustia con agorafobia se caracteriza por crisis de angustia y agorafobia de carácter recidivante e inesperado. La agorafobia sin historia de trastorno de angustia se caracteriza por la presencia de agorafobia y síntomas similares a la angustia en un individuo sin antecedentes de crisis de angustia inesperadas. 8
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La fobia especíca se caracteriza por la presencia de ansiedad clínicamente signicativa como respuesta a la exposición a situaciones u objetos especícos temidos, lo que suele dar lugar a comportamientos de evitación. La fobia social o trastorno de ansiedad social (TAS), se caracteriza por la presencia de ansiedad clínicamente signicativa como respuesta a ciertas situaciones sociales o actuaciones en público del propio individuo, lo que suele dar lugar a comportamientos de evitación. La evitación fóbica que se limita exclusivamente al contacto sexual genital con parejas sexuales se denomina trastorno por aversión al sexo y no forma parte del grupo de los trastornos de ansiedad. Se encuentra clasicado en la sección «Trastornos sexuales y de la identidad sexual», del D.S.M. IV.
Abordaje oral de estos trastornos con Esencias Florales de Bach Ansiedad
Fobias
- con angustia y desasosiego - con tendencia al desborde - por ocultar sentimientos - repentina, en situaciones físicas y mentales exagerada por: - la suciedad, insectos, microbios o contaminación - la seguridad de los seres queridos - la seguridad de sí mismo - que surge repentinamente, sin saber la causa - a situaciones denidas - a situaciones no del todo claras, con contenidos mágicos - a enfermedades contagiosas o a la suciedad - a enfrentar situaciones que requieren protagonismo - para fóbicos que se descontrolan
Hipocondría - tratamiento de la
Miedo
Sweet Chestnut Cherry Plum Agrimony Rock Rose
Crab Apple Red Chestnut Heather, Mimulus Aspen Mimulus Aspen Crab Apple Larch, Clematis Cherry Plum Heather, Mimulus, Chicory, Aspen, Gentian, Cerato, White Chestnut, Crab Apple
- con excesiva preocupación por los seres queridos sin ocuparse de su propia persona - extremo - mental (por excesiva imaginación) 9
Red Chestnut Rock Rose Aspen
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- oculto, difícil de identicar - pánico nocturno, sin explicación - para estados de pánico y/o terror en general - para padres que alertan constantemente a sus hijos para que se cuiden - para quienes piensan que algo grave pudo haber pasado a una persona si esta se retrasa - para viajeros aterrados o que se atemorizan bastante antes de volar y beben mucho antes de la salida del avión - religioso (al castigo divino) - vago, no razonado
Aspen Aspen Rock Rose, Rescue Remedy Red Chestnut Red Chestnut
Rock Rose Aspen Aspen
Miedo a: - contagiarse algo - cosas conocidas - hacer cosas terribles u horribles - la locura - la muerte - la oscuridad - la pérdida de control - la soledad - las multitudes - lo cotidiano (pobreza, ladrones, enfermedad, etc.) - los cambios - los perros - no saber lo que nos espera - perder amigos y/o relaciones - que falle la mente
Aspen + Crab Apple Mimulus Cherry Plum Sweet Chestnut, Cherry Plum Aspen, Mimulus, Rock Ros Aspen, Mimulus Cherry Plum Heather, Mimulus Mimulus Agrimony, Mimulus Mimulus, Walnut, Larch Mimulus Aspen Chicory, Heather, Mimulus Cherry Plum
- que un síntoma leve de un ser querido sea una enfermedad grave - que un suceso traumático se vuelva a repetir - ser o estar envenenado - viajar, volar o a las alturas
Star of Bethlehem + Aspen Aspen + Crab Apple Mimulus
- despertar de un mal sueño - éxito - cáncer - fracaso - frío, a la humedad
Aspen Mimulus + Pine Clematis, Mimulus, C.Apple Larch, Gentian Mimulus, Walnut
Red Chestnut
Miedo al:
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- futuro
Agrimony, Mimulus, Clematis Aspen
- miedo Miedo por: - causas desconocidas - la propia salud - los seres queridos - uno mismo, en caso de enfermedad
Aspen Heather, Mimulus Red Chestnut Heather, Mimulus
Abordaje oral de estos trastornos con Esencias Florales Australianas (Bush) Miedo
- agorafobia
Boab + Flannel Flower, Dog Rose, Emergency Essence, Grey Spider Flower
- claustrofobia
Dog Rose, Grey Spider Flower, Bottlebrush, Emergency Essence, Flannel Flower
- a: enfermarse (hipocondría) sentirse herido o atacado ver sangre
Peach Flowered tea-tree Pink Mulla Mulla Green Spider Orchid
- a la: carencia material y/o afectiva Bluebell intimidad muerte responsabilidad vejez, o al paso del tiempo
Wisteria Bush Iris, Transition Essence Illawarra Flame Tree, Jacaranda Peach Flowered tea-tree
- a lo cotidiano y pequeño
Dog Rose
- al: ataque psíquico y sobrenatural contacto físico a causa de una violación o asalto
Grey Spider Flower
descontrol o a la locura
Fringed Violet + Flannel Flower + Wisteria, Sexuality Essence Dog Rose of the Wild Forces
éxito fuego o a objetos calientes
Philotheca Mulla Mulla
Miedo - al:
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futuro
Dog Rose
- en fobias graves - en general (intenso) - indenido, con preocupación - intenso, que alcanza al estado de pánico y/o terror (panic attack) - que: “ota en el ambiente” o aparece súbitamente
Fringed Violet + Grey Spider Flower + Dog Rose of the Wild Forces Emergency Essence Crowea Dog Rose of the Wild Forces, Emergency Essence, Grey Spider Flower Grey Spider Flower
Fobia social o Trastorno de ansiedad social (TAS) Voy a describir ahora uno de los tipos de fobia más comunes y a proponer luego su abordaje a través de las Esencias Florales de California (FES) y De Nueva Generación (Deva). La ansiedad social se maniesta, entre otras, con las siguientes conductas: Evitar situaciones temidas no yendo. Situaciones temidas: hablar en público, desempeñarse frente a una audiencia, comer en un restaurante, escribir delante de los demás, rendir un examen, usar un baño público, hacer una cita, dirigirse a una persona considerada superior o de autoridad. •
Tomar alcohol o ansiolíticos antes de llegar al sitio temido.
•
Situarse en las reuniones sociales de forma estratégica en bordes o laterales.
•
No hacer preguntas en clase.
•
No mirar a los ojos o desviar la mirada.
•
Broncearse, maquillarse o dejarse el pelo sobre la cara para que no se note el rubor.
•
Usar ropa especialmente ancha y fresca para que no se note el sudor.
•
Hablar poco.
•
Hablar ininterrumpidamente para evitar silencios.
•
Hablar sólo de un tema que se domina. 12
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•
Escapar al baño.
•
Ponerse la mano delante de la cara.
•
Decir cosas como “hace mucho calor” cuando se nota rubor.
•
Tensar los músculos fuertemente para no temblar.
•
Apretar los vasos al tenerlos en la mano.
•
Dejar de escribir cuando alguien se acerca.
• Ocultar la rma de documentos tapándola con la mano. Pagar en efectivo para no rmar cheques ni tarjetas. •
Temor exagerado a ser objeto de juicios negativos por parte de otros
El TAS involucra miedo a la vergüenza o humillación en situaciones donde el individuo se considera expuesto a la evaluación por parte de otros. Típicamente, la preocupación gira en torno a decir o hacer algo que provocará que los demás lo juzguen ansioso, débil, loco o estúpido. El TAS es tratable y en general las tasas de mejoría son muy buenas. Las estrategias de intervención van desde psicoterapia individual hasta terapia grupal, con uso de abordajes de exposición. Hasta aquí la descripción y explicaciones de este cuadro, desde la psicología y psiquiatría. Veamos ahora como sería posible su tratamiento desde la Terapia Floral. Voy a detallar a continuación, algunas esencias importantes y otras muy especícas, para el tratamiento de la fobia social. Buttercup: Para personas con baja autoestima que dudan de su propio valor. También son tímidos, retraídos y con tendencia a la autoanulación. Cosmos: Esta esencia es fundamental para el desarrollo de la expresión verbal. Por ejemplo para quienes piensan más rápido de lo que hablan, o por el contrario: para quienes hablan más rápido de lo que piensan. A veces pueden sentirse abrumados por las ideas y no poder verbalizarlas. Para quienes hablan en forma atropellada, apurada, torpe, tartamudean y, nalmente se refugian en la introversión. Ayuda a articular el pensamiento con la palabra y a expresarse en forma armónica. Adecuada para todo tipo de trastornos del lenguaje. Permite integrar las ideas. Para cuando el individuo vive aislado en su propio mundo, asociándolo a Trumpet Vine. Al permitir verbalizar, responder y expresar sentimientos, favorece el tener un mayor contacto social. Sin embargo es necesario tomarla durante bastante tiempo (por lo menos un año). Se puede agregar Yarrow o Pink Yarrow, (según corresponda) para que la persona se sienta menos expuesta. Es apropiada para todos aquellos ligados de una forma u otra a tareas relacionadas con la comunicación: oradores, artistas, docentes, etc. Para hablar con uidez, tranquilidad y claridad.
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Garlic: Para personas que se paralizan e inhiben cuando deben hablar en público (actores, conferencistas, exámenes), o frente a situaciones en las que se sienten puestas a prueba. Para miedos no conocidos, inconscientes, ansiedades y angustias que frenan la voluntad e impiden actuar (como Aspen), Pero también se parece a Mimulus porque actúa en miedos de origen conocido, aunque es más fuerte que este. Util en paranoia, fobias, tartamudez, hipertensión y sudoración excesiva. Golden Yarrow: Personas muy sensibles e introvertidas, les cuesta mostrarse y no se sienten cómodas en público. Tiene cierto parecido con Garlic, en este sentido. Para aquellos que dejan por la mitad lo que empiezan, o postergan sus decisiones. Este tipo de personas, frecuentemente buscan en las drogas la fortaleza que les falta para enfrentar el mundo y sus responsabilidades. Son personalidades con cierto renamiento y frecuentemente poseen cualidades artísticas. Sin embargo, esa misma sensibilidad, si está desequilibrada las bloquea y de esta forma se retraen y alejan del contexto social. En estos casos se la puede combinar con Iris, para materializar la tarea artística. Como todas las variedades de Yarrow, esta esencia fortica y protege. Es muy apropiada para el trata miento de la fobia social. Mallow: Apropiada para aquellas personas vergonzosas, tímidas, inseguras, temerosas del rechazo, por lo que no les resulta fácil el contacto social. No se abren y pueden llegar a formar barreras, pareciendo o mostrándose como personas frías y distantes, aunque en realidad esta es una defensa para que nadie se les acerque demasiado. Tienen dicultades para dar y recibir. La esencia otorga conanza y permite ser cálido en el contacto con los demás. Permite abrirse e involu crarse afectivamente y tener así una mejor conexión con la gente. Puede aplicarse en distintas etapas de la vida donde se presentan estos problemas. Por ejemplo, en la adolescencia otorga conanza ante las inseguridades que la apariencia física produce y ante los cambios que se maniestan a nivel emocional. También para las personas tímidas e introvertidas con rasgos de orgullo (como Water Violet) que les diculta el tener amistades o conservarlas. Pink Monkeyower: Son personas que no se muestran tal como son por miedo a exponerse, no ser comprendidas, a ser censuradas y rechazadas. Debido a esto ocultan su verdadero ser y evitan relaciones que impliquen un cierto grado de intimidad, para de este modo, sentirse menos vulnerables. Temen vincularse afectivamente en profundidad, desean recibir amor pero se sienten inseguros y criticados. También pueden tener miedo de que se descubra algún secreto doloroso del pasado que mantienen oculto por vergüenza, culpa o desvalorización. Otra característica es que no soportan ser mirados ni tocados. Temen que se les descubra algo que guardan en su interior. Esta esencia permite asumir la posibilidad de un mayor compromiso emocional y de contacto físico con menos represión. Es otra esencia especíca para la fobia social. (Esta esencia solo está disponible en el sistema de la FES) Trumpet Vine: La principal acción de esta esencia se centra en el permitir hablar con mayor facilidad y claridad. Cambia el tono y la expresión de la voz y disminuye la vergüenza y el nerviosismo al hablar. Brinda vitalidad, energía y permite proyectar nuestro pensamiento con vivacidad. Para quienes temen decir las cosas mal o no saben cómo decirlas. Es otra de las esencias a utilizar en casos de tartamudez. (Esta esencia solo está disponible en el sistema de la FES) Violet: Esta esencia es para quienes temen a las situaciones grupales, se sienten extraños y diferentes 14
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de los demás y por ello se mantienen callados y aislados. Es apropiada para personas con conducta de tipo autista y también para quienes padecen fobia social. Son personas tímidas y se ruborizan con facilidad. Aunque desean comunicarse con los demás se retraen y pueden parecer frías e indiferentes aunque en realidad no lo sean. Esta falsa imagen es debido a su dicultad para mostrarse. Asimismo, se sienten frágiles al participar en grupos, preriendo la soledad y el silencio. Buscan trabajos u ocupaciones donde puedan aislarse y estar solos. Suelen padecer de frio y humedad en las manos. Como puede apreciarse, existen muchas similitudes con Water Violet y Mimulus del sistema Bach. Violet desarrolla la calidez y permite abrirse e integrarse al mundo.
Detrás de los Trastornos de Ansiedad y de la Hipocondría (*) Una mirada desde la clínica oral Introducción El objeto de este trabajo es aportar un enfoque desde la clínica oral, sobre estos trastornos tan fre cuentes en la consulta cotidiana y que, por lo menos en nuestro país, ocupan un importante espacio en publicaciones y notas periodísticas en medios radiales y televisivos. Asimismo, cada vez más, surgen instituciones que se especializan en el abordaje de los mismos, ofreciendo diferentes enfoques para su tratamiento. Asistimos a un “descubrimiento”, en gran medida publicitado mediáticamente, de estos cuadros clínicos (Fobias, Ataque de Pánico, Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG), Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), Trastorno de Ansiedad Social (TAS), etc., que siempre han existido, y son bien conocidos en la psicopatología. Todos ellos están comprendidos en el grupo de los Trastornos de Ansiedad, de acuerdo a la clasicación del D.S.M. IV. (Manual Diagnóstico y Estadístico de Enfermedades Mentales). La Hipocondría por otra parte, pertenece al grupo de los trastornos Somatomorfos clasicados en el mismo manual de referencia. Desde la terapéutica oral contamos con excelentes herramientas para el tratamiento de estos trastornos de ansiedad, así como de la hipocondría. Sin embargo, pocos pacientes y, menos profesionales de la salud mental, están al tanto de estas posibilidades. No obstante, aun dentro de la terapia oral, debemos ser cautelosos y realizar un correcto diagnóstico, sin apresurarnos. Hago este comentario, porque muchos pacientes se autodiagnostican “ ataque de pánico”, quizás más inuidos por la información difusa que circula por los medios de comunicación, que por un correcto diagnóstico. En otras oportunidades han sido diagnosticados por médicos clínicos que les colocan un rótulo apresurado y lo que es peor, los medican con psicofármacos que prácticamente consumen de por vida, aun cuando en muchos casos los síntomas ya han desaparecido. El argumento que estos pacientes utilizan es que siguen utilizando el fármaco “por las dudas”, generándose una doble adicción: física y psicológica. Y también nos encontramos con pacientes que hace mucho tiempo sufren manifestaciones reales de alguno de estos trastornos mencionados que no han sido correctamente diagnosticados, por lo que su 15
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tratamiento es inadecuado o inexistente. Si bien hay numerosas esencias orales en los diversos sistemas del mundo, que permiten el abordaje del miedo y la ansiedad en todas sus dimensiones, quiero centrarme en otro aspecto de la personalidad de estos pacientes que parece haber pasado desapercibida no solo a los terapeutas orales en general, sino a los “especialistas en el tema” que abordan esta prob lemática desde las terapéuticas convencionales. Es un aspecto que, por su importancia, nos hace girar la mirada hacia dónde debe centrarse el tratamiento de este tipo de pacientes, dado que el miedo, pánico, ansiedad extrema, ansiedad social, hipocondría, etc, son síntomas, que si bien hay que considerar, suelen ser una cortina de humo que oculta el núcleo central del problema. Este tema al que voy a referirme, puede explicar el porqué, aun utilizando correctamente las esencias orales para el miedo y la ansiedad, el paciente no siempre experimenta la mejoría esperada. En un principio, cuando comencé a realizar estas observaciones, (hace unos veintidos años), creía que este factor se daba en algunos casos y que no era, por lo tanto, una regla como para generalizar. Sin embargo, la repetición sistemática del mismo, hizo que cambiara de opinión y me decidió a comentarlo, en principio con algunos colegas y, posteriormente, a escribir este trabajo que hoy pongo a vuestra consideración. Como veremos a continuación, esta observación que voy a plantearles no es algo difícil de detectar, y sin embargo, jamás he escuchado comentario alguno sobre este aspecto, cuando los terapeutas que se dedican a estos temas explican las características de los padecimientos. Se limitan a describir los síntomas y sensaciones que los pacientes maniestan. De tal modo, cuando alguno de estos pacientes lee algún artículo u observa un programa televisivo donde se menciona su problemática, inmediatamente se “ identifica” con las palabras de los expositores. Más aún, cuando los especialistas hablan de las “ causas” subyacentes a estas manifestaciones, suelen hasta minimizar la esfera psicológica, preriendo hablar de “ alteraciones en los neurotransmisores cerebrales...”, “origen neurobiológico de los trastornos...” y hasta de la incidencia genética. Todos estos factores pueden ejercer su inuencia en las modicaciones de la conducta y, en el caso de las alteraciones químicas del funcionamiento cerebral, estas se pueden “ compensar ” con un fármaco adecuado. Suele indicarse, paralelamente tratamiento psicológico individual o grupal, preferentemente terapia cognitiva. Es obvio que no puede descartarse la incidencia de lo genético y/o alteraciones neuroquímicas en ningún tipo de trastorno humano. Pero también hay que tener en claro, que el organismo no puede hacer nada por sí mismo. En otras palabras: al cerebro no se le ocurre comenzar a segregar determinados neurotransmisores (o inhibir la producción de otros) por su cuenta y sin motivo alguno. Esto ocurre por algo, y ese algo, ese sentido (de toda enfermedad) puede ser detectado y comprendido conociendo en profundidad la historia del sujeto. De ahí el valor del enfoque “ clínico” y de la entrevista, herramienta fundamental de todo proceso diagnóstico. Toda persona cuando experimenta sufrimiento o por el contrario, sentimientos de felicidad, genera cambios químicos (hormonales) detectables en el organismo. Además, si la mayoría de estos trastornos se reduce a desequilibrios en la química cerebral, cabe preguntarse porque una innumerable cantidad de pacientes consumen por años y años los psicofármacos recetados sin obtener mejoría alguna. En el trabajo clínico con este tipo de pacientes he hallado siempre y sin excepción, además del miedo, ansiedad, tormento mental y/o circunstancias externas que puedan haber desencadenado estos síntomas, rasgos profundamente acentuados de posesividad, carencia afectiva, sentimientos de exclusión y soledad. En otras palabras, una verdadera “ dependencia afectiva” . 16
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Si hablamos en lenguaje oral Bach (por el ser el más conocido por todos nosotros), ello nos remite a problemáticas estrictamente Chicory – Heather – Holly. Esto puede comprobarse sencillamente, haciendo una historia clínica detallada, y además prestando atención a las frases que pronuncia el paciente que son absolutamente reveladoras de la constelación afectiva dominante.
Fundamentaciones teórico-clínicas Las carencias afectivas en todas sus formas de manifestación, son permanentemente halladas en las consultas cotidianas. Para ello los pacientes utilizan una gran variedad de mecanismos, que, en lo más profundo, nos remiten a este tema. La mayoría de ellos son ampliamente conocidos y detectados por todo aquel que se dedica a la terapéutica oral o a la psicología clínica. Citaré algunos ejemplos, tales como la utilización de alguna enfermedad o síntomas aislados para obtener atención y lástima, la proyección de la culpa en los demás para no hacerse responsables de sus propios actos y, además, para inuir sobre ellos y manipularlos, el necesitar a alguien para hablar exclusivamente de sus “terribles problemas”, que son mucho más importantes que los del resto de la gente, etc. Hasta aquí, lo ya conocido. Todos los terapeutas orales trabajamos cotidianamente con este tipo de pacientes. Yo suelo agradecer a los demás sistemas orales, posteriores a Bach, el suministrarnos otras esencias para trabajar esta problemática afectiva, que resulta una tarea abrumadora para las tres ores directamente vinculadas a ella del sistema Bach: Chicory – Heather – Holly (las esencias del amor). De ellas solamente, podría escribirse un libro entero. Planteado ya el tema objeto del presente trabajo, voy a fundamentar este enfoque desde varios puntos de vista teóricos y clínicos. Dice Ricardo Orozco en su Manual para Terapeutas Avanzados, del sistema Bach, al referirse a Chicory: “... Este es un ejemplo (no el único) de cómo una or del sistema rompe un esquema grupal (Grupo I de Bach, “del miedo”), para especializarse en un aspecto temático del mismo. En este caso Chicory trasciende la división miedo conocido/desconocido (Mimulus-Aspen) para hacerse cargo de este temor afectivo. En cualquier caso el miedo Chicory es a la soledad afectiva, a perder inuencias y delidades, a terminar quedándose sólo....”.
Y más adelante, al referirse al diagnóstico diferencial entre Chicory – Heather, agrega: “...Un aspecto diferencial importante es la falta de selectividad en la selección de interlocutores afectivos, lo que demuestra el dramatismo del estado Heather cuando está al 100%. Chicory, todavía puede permitirse elegir en quien desplegar sus patrones, mientras Heather ha perdido todo mecanismo de autocontrol; necesita atención inmediata sea de quien sea”.
“El miedo a la soledad en Chicory, se transforma en pánico en Heather”. “...Los Chicory suelen padecer un número de enfermedades superior a la media. La enfermedad juega para ellos un importante papel en la demanda de atención. Puede servir también de manipulación y en su caso, de culpabilización hacia otros. De cualquier manera facilita la autocom pasión, tan presente en Chicory. Naturalmente todos estos mecanismos son inconscientes y vienen motivados por el no saber pedir afecto de una forma más positiva”. 17
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Más adelante dice: “ HeatHer , es el campeón de los Hipocondríacos”. Conocida por todos, es la tendencia a exagerar de los pacientes Heather, los cuales, como dice Mechthild Scheffer: “ Hacen montañas de un grano de arena”. María Luisa Pastorino, hace un comentario similar al referirse a que Heather, debe incluirse en el tratamiento de la hipocondría, siempre y cuando se observe que esta es un medio del paciente para obtener compañía en forma permanente. En mi experiencia, todos los pacientes hipocondríacos que tuve la oportunidad de tratar en más de veinte años de trabajo con esencias orales, presentaban acentuados rasgos Chicory-Heather, sin excepción. Y precisamente este cuadro clínico, consistente en el miedo a padecer alguna enfermedad (orgánica) terrible que pueda ocasionar la muerte, es uno de los temas principales en la “ causa” de la mayoría de los síntomas fóbicos y ataques de pánico. Ello ocurre a pesar que la mayoría de estos pacientes se han realizado innumerables estudios clínicos (ya que uno no les basta porque puede estar mal realizado), que demuestran fehacientemente la ausencia de tales enfermedades temidas. ¿Cuál es entonces el motivo por el que, a pesar de la “ buena noticia” que signicaría para cualquier persona la no existencia de la enfermedad temida, estos pacientes reaccionan negativamente?, como si “necesitaran” la enfermedad. Algunos llegan incluso a ofenderse y a enojarse, porque no son comprendidos (rasgo Chicory- Heather típico), y dicen que, a pesar de los resultados negativos del examen, “ algo tienen”. La mayoría de estos pacientes saben que su miedo no obedece a ninguna causa racional, sin embargo cuando se les presenta creen que “ el fin es inminente” y que podría sobrevenir su propia muerte, a pesar que innidad de veces tuvieron la misma sensación y esto no ocurrió. Generalmente, estos episodios “ de muerte inminente” duran 30 a 40 segundos, y en otros casos, minutos. Cuando era estudiante de psicología recuerdo a un profesor de psicoanálisis que nos solía decir: “...No existe en realidad el miedo a la muerte, este es una forma disfrazada de miedo a la vida...” Efectivamente, en la mayoría de estos cuadros clínicos se puede apreciar una falta absoluta de protagonismo en las situaciones más elementales de la vida: madurez, independencia, responsabilidad, (sobre todo en personas jóvenes), que suelen depositar estos roles sobre guras signicativas de su entorno, que terminan “haciéndose cargo”: (la pareja, en otros casos los padres, amistades cercanas y, muchas veces, la gura materna). Ese “miedo a la vida”, a todo lo que ella signica con sus desafíos, con arriesgarse y comprometerse, tarea de la cual nadie está exento, es el “ verdadero temor ” (no reconocido) de estos pacientes. Sabido es que el principal mecanismo fóbico es la evitación. Por medio de los mecanismos de defensa de la personalidad, estos conictos se proyectan sobre otros temas que disimulan el verdadero temor central que resultaría insoportable manejar en forma permanente. Así, al desplazarse a otras temáticas, pueden ser evitados en principio, de forma más “ cómoda”, aunque luego, como se aprecia en toda fobia, el círculo se va cerrando y la reiteración de síntomas se acentúa (retorno de lo reprimido). Un aspecto importantísimo con relación a estos síntomas, lo constituye el llamado “ beneficio primario” de la enfermedad que consiste en librarse de aquella situación que se teme afrontar, al verse imposibilitado por los síntomas. Pero debe tenerse en consideración además, el “ beneficio secundario”, que está dado por la “comprensión, 18
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afecto y apoyo”,
de los seres queridos a los que va dirigido este pedido inconsciente de ayuda. Este es otro de los motivos por el cual se diculta la curación total de estas manifestaciones, dado que los pacientes intuyen que, de lograrlo, “ perderían estos beneficios” y se verían obligados a afrontar lo que no desean. La “seguridad afectiva” para estos pacientes, queda constituida por esta “protección” de su entorno íntimo, que reasegura esa sed de afecto y, al mismo tiempo, permite “ confirmar ” el apoyo afectivo con que se cuenta. Sin embargo, los pacientes adultos que maniestan esta necesidad, no maduran ni crecen emo cionalmente merced a este tipo de apoyos. Ello se debe a que sus demandas son realizadas desde un lugar inmaduro (infantil) de su personalidad, donde han quedado jados. Son “niños” emocionalmente hablando. Además, a la brevedad, volverán a utilizar estos mismos mecanismos para nuevamente demandar atención y afecto. De no existir un tratamiento adecuado, se entra en un círculo vicioso del que nunca se sale y que además puede ser “ reforzado” por actitudes de sobreprotección de las personas que rodean a estos pacientes (es que los rasgos Chicory tienen muchas facetas). Al niño, se le puede dar “todo” sin pedirle nada a cambio. Podemos recordar que el Dr. Bach al referirse a este tema decía que: “la paternidad era una labor sagrada, pero temporaria”. Si observamos la conducta de algunos niños con manifestaciones fóbicas, en cierta medida “normales”, según la etapa de la vida que transiten, podremos observar como el abrazo materno (fundamentalmente), calma el miedo nocturno, o el que irrumpió en medio de una pesadilla. En otras palabras: el amor es el gran agente curador del miedo (y podríamos decir que de todos los demás sufrimientos). Si el niño se siente contenido, protegido y “ nutrido” sus temores se desvanecen, crecerá seguro y conado y, cuando sea adulto, será responsable de sí mismo. Sin embargo, el tiempo de recibir protección y cuidados, ha quedado ya lejos para este tipo de pacientes que pretenden permanecer en la posición infantil de pedir y pedir, sin satisfacerse jamás y no hacerse responsables de los actos que exige la vida adulta. Sabido es, que a pesar de las carencias que todos puedan sufrir, las personalidades Chicory – Heather son “insaciables”. Es decir, sufren de insatisfacción aun recibiendo ese afecto tan buscado y ello es debido a la incapacidad de “metabolizar ” adecuadamente los sentimientos que se reciben de los demás. Por tal motivo, podemos apreciar que este tipo de pacientes, han llegado a una adultez que podemos denir como “incompleta e inmadura” con sus carencias afectivas a cuestas, las cuales seguramente ante circunstancias donde nuevamente se maniesten, de manera siempre imperiosa, necesitarán instrumentar mecanis mos indirectos para reasegurarse la obtención de la contención afectiva, apelando a conductas regresivas. El miedo, en sus diversas manifestaciones, es una vía extraordinaria para requerir este tipo de demanda, sobre todo si otras manifestaciones sintomáticas ya no resultan tan ecaces. En los niños que he citado como ejemplo, es de alguna manera comprensible la irrupción de estos mecanismos, dado que están desarrollando su personalidad y es factible por ello observar esta conducta hasta cierto punto. En muchos casos los pacientes Chicory – Heather maniestan otro tipo de síntomas físicos o psíquicos que tienen otro origen, se han “ plasmado” en un cuadro de tipo psicosomático que afecta a la totalidad del ser y ello le resulta suciente para ejercer su dominio y demandas. Pero en el paciente hipocondríaco, estas esperanzas de “ Hallar ” una enfermedad para tales nes se desvanecen por el resultado de los diagnósticos, entonces debe apelar a su fértil imaginación y a los miedos para “cambiar de síntomas” o “crear una nueva preocupación”, siempre basada en el autocentramiento. Se puede apreciar con facilidad como el paciente hipocondríaco mejora en compañía de sus seres queridos o de alguna compañía que resulte signicativa para él. Por el contrario, si vive solo, o si quien lo ha venido a visitar se tiene que retirar, “ casualmente”, puede comenzar a sentir algún tipo de malestar. 19
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Puede decirse que la hipocondría es un tipo de fobia especial*, donde los miedos no se proyectan tanto hacia el exterior como en las fobias simples, sino que los “ objetos persecutorios” , son interiores, están ligados al propio cuerpo y pueden desplazarse de un órgano a otro. Se aprecia con facilidad, el incremento del narcicismo, lo cual se evidencia en el exceso de autoreferencia al hablar de toda su problemática (Heather). *Este concepto de llamar fobia especial a la hipocondría es una idea personal. Ustedes no encontrarán en ningún manual de psicopatología clasicada a la hipocondría como una fobia (aunque tenga algunos puntos en común). Dentro del DSM – IV, se la encuentra en los trastornos somatomorfos. En algunos casos, la obsesión con padecer alguna enfermedad alcanza los niveles primitivos del pensamiento mágico (Aspen – Crab Apple). Esto se maniesta por ejemplo en aquellos pacientes que no quieren que se les nombre a determinada enfermedad (sobre todo el cáncer), por temor a sufrirla. Aún en el caso de enfermedades infectocontagiosas, los temores mágicos son muy intensos. Recuerdo a un paciente obsesionado con padecer SIDA, que arrojó a la basura un par de zapatillas nuevas, porque una de ellas tenía una mancha roja, que el presumía, era sangre y que “ podía Hacerle contraer la enfermedad”. Sin embargo, ni esta, ni otras medidas que permanentemente tomaba, lo liberaban de este temor que, como todo pensamiento mágico, se retroalimenta. Hay algunas variantes con respecto a los temas que suelen presentarse, como por ejemplo aquellos miedos que no se proyectan especícamente sobre lo relacionado con la salud, ni con ninguna circunstancia que pueda existir en el medio circundante (como sufrir un robo o alguna forma de agresión). Me reero al: “miedo a que aparezca el miedo” o “miedo por el miedo mismo” que suele traer aparejado otro temor: “ el miedo a volverse loco...”. Estas variedades podrían afrontarse con: Aspen, Passion ower, Grey Spider Flower, Dog Rose of the Wild Forces y Cherry Plum, (por citar esencias orales de distintos sistemas). Muchas personas con fobias especícas o trastorno de ansiedad generalizado (TAG), que nunca llegan a tener la intensidad de un ataque de pánico, creen padecer este tipo de manifestación. A veces la sola irrupción de desequilibrios neurovegetativos: palpitaciones, opresión al pecho (angustia), etc., hace “ presumir ” la inminencia del ataque de pánico o directamente estos síntomas son confundidos con el mismo, sin que este llegue a producirse. Es muy conocido en el ámbito de la psicología clínica, la necesidad de “ acompañantes contrafóbicos”, en cuya presencia el paciente se “ anima” a enfrentar las situaciones cotidianas que, solo, no realizaría. Incluso este tipo de acompañantes suelen “ necesitarlo”, personas con fobias leves. Puede apreciarse que esa compañía es una forma indirecta de “ sostén” y “ apoyo”, que en muchísimos casos, no cumple más que un simple acto de presencia. Sin embargo es preferible al vacío que signica la “ soledad”.
La excepción a la regla Un párrafo aparte merece la consideración de las fobias que se han originado a consecuencia de situaciones de estrés postraumático, como haber vivido un accidente, distintos tipos de agresión donde pudo estar en peligro la vida, robos, víctimas de secuestros, etc. En estos casos, puede o no manifestarse la posterior demanda afectiva, oculta tras los síntomas. Ello dependerá de la estructura de personalidad previa del paciente. 20
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En caso de no darse esta posibilidad, estas fobias o las secuelas que el shock postraumático deje, pueden ser tratadas cómodamente con esencias orales y ello incidirá abreviando el tiempo de recuperación, dado que el paciente no se “ anclará” en su problemática, ya que a diferencia de las otras variantes descriptas con anterioridad, el síntoma no es utilizado como benecio primario/secundario. Sin embargo, resulta llamativo que en la gran mayoría de los casos donde se aprecian fobias intensas y ataques de pánico, casi no hay existencia de fuertes situaciones traumáticas previas que podrían “ explicar ” el surgimiento y causa de los síntomas. Ejemplo clínico Voy a citar un caso que tuve oportunidad de tratar hace ya varios años, donde queda de maniesto todo lo expresado en el punto de vista teórico. Podría citar muchísimos más, pero no quiero aburrirlos saturándolos de casos clínicos. Posteriormente, voy a exponer una correspondencia vía mail que tuve con una terapeuta oral española, que, al leer mi artículo, “comprendió” porque sufría de estos síntomas y como ellos se relacionaban en todo, con el planteo mencionado en este trabajo. Vamos al primer caso clínico: GLADYS. 37 años. Casada. 2 hijos, una nena de 6 y un varón de 3 años. • Fecha de la primera consulta: 9-2-01. • Su motivo de consulta: “Claustrofobia y Pánico”, le surge cuando el marido se lleva a los hijos a algún lado. Se angustia por “no tenerlos”. También es temerosa por su madre, quien vive en una ciudad a 110 kms. de distancia. En esa época había inundaciones en la zona donde se encuentra el domicilio de su madre. Otro temor habitual en Gladys se genera cuando debe abandonar su casa o punto de referencia, por ejemplo para trasladarse a otro lugar o, directamente realizar un viaje. También es temerosa de la muerte. “l a palabra muerte me supera...” Sus síntomas comenzaron a ocurrirle hace 10 años, época en la que: “ tenía un trabajo que no me gustaba y no quería trabajar más”. Un día se “ descompuso” en el trabajo. “ creí que me moría”. Tiempo después ocurrió un asalto en el mismo lugar y la encerraron junto al resto de sus compañeros, en una habitación. “ tenía aHogos”. Finalmente dejó su trabajo. Ha realizado tratamiento psiquiátrico por este tema y fue medicada con Aropax (Paroxetina), que le hacía mal. Actualmente utiliza Rivotril (Clonazepan), pero sin embargo, con esta medicación sus temores no han desaparecido. Con respecto a otros antecedentes de su vida, Gladys tiene un hermano mellizo, y su parto fue traumático (nació de nalgas). Es absolutamente sensible a todo lo que signique para ella una sensación de exclu sión afectiva. Maniesta abiertamente tener vivencias de abandono. La soledad, ha sido siempre un tema clave en su vida. “H ablo Horas por teléfono con mis amigas”. Desde que dejó de trabajar no realiza ninguna actividad, tiene demasiado tiempo libre y no se siente atraída por nada. Ni siquiera se ocupa de su casa, dado que tiene una persona encargada de ello. Arma llevarse “súper bien” con su marido, que es quince años mayor. Más adelante se verá que esto no es así, por el contrario, la relación es bastante tensa. Evaluando los datos obtenidos en la primera entrevista, se aprecia que si bien hay una personalidad 21
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proclive al miedo, sensible a este tipo de situaciones, también ha habido algunas situaciones traumáticas (parto de nalgas), el robo y posterior encierro en su lugar de trabajo, que pueden servir como para argumentar parte de las “ causas” de sus síntomas fóbicos. Pueden apreciarse además los nítidos sentimientos de exclusión, abandono y soledad que la paciente reere posteriormente. Otro detalle importante es resaltar el “ beneficio primario” que sus temores le reportaron, cuando abandonó el trabajo en donde no se hallaba a gusto. La primera fórmula quedó integrada de la siguiente manera: Rescue Remedy Star of Bethlehem Rock Rose Red Chestnut Chicory
Para controlar sus “ataques” y estabilizarla. Como un refuerzo para las situaciones traumáticas vividas. Para controlar su pánico. La mayoría de sus temores se relacionan con sus seres queridos. Por sus profundos sentimientos de exclusión y abandono.
• Segunda consulta: 8-3-01: Comenta que estuvo “más o menos...”. A lo largo del mes vivió dos o tres situaciones de claustrofobia. Aquí surge que la actitud del marido no es nada contenedora ante sus síntomas. También se detecta en ella un mecanismo de sometimiento a la gura del marido. Este desarrolla como medio de vida una actividad ilegal: es capitalista de juegos de azar clandestinos (quiniela). En esta oportunidad, la fórmula es la siguiente: Star of Bethlehem Para continuar trabajando lo traumático, sin R. Remedy. Rock Rose Por los temores (se mantiene). Red Chestnut Por sus temores y simbiosis con los seres queridos. Heather Por sus sentimientos de soledad, (en reemplazo de Chicory). Cherry Plum Por su temor al descontrol ante la irrupción del pánico. Centaury Por su sometimiento al marido. • Tercera consulta: 6-4-01: Llega y comenta: “mes bastante bueno”. Viajó a una esta a la ciudad donde viven sus familiares. Era el cumpleaños de un sobrino. No pensaba ir, por lo angustioso que siempre le resulta trasladarse, salir de su “entorno”. Su hermano la llamó para invitarla. “ me gustó que mi Hermano me llamara”. Enfrentó bien el viaje, aunque había varios factores en contra: la distancia, viajar de noche y las actitudes rígidas de su marido, quien la llevó pero se negó a ir a la casa de sus suegros, porque “ no los soporta”. Para el viaje de ida tomó una mínima cantidad de Rivotril. Durante el mismo se sintió bien. Además, debe resaltarse que nunca hay problemas de miedo cuando viaja de regreso a su casa. Al otro día del cumpleaños visitó a una amiga, quién en la charla que mantuvieron, le contó un episodio traumático que, algo la asustó, y recurrió al psicofármaco. Se sintió más rme con relación a los límites frente a su marido. Ante una contestación inadecuada le respondió: “tenés que pensar como me decís las cosas...” 22
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En la entrevista comenta que: “ me tengo que convencer que oscar , está empezando a ponerse viejo”. Se levanta positiva al comenzar el día y no se anticipa desde temprano a expectativas negativas sobre cómo será su día, aunque comenta que teme “ ser sorprendida” por el miedo. También maniesta: “tengo deseos de ocupar mi tiempo”. La nueva fórmula queda integrada de la siguiente manera: Star of Bethlehem Rock Rose Red Chestnut Heather Centaury Aspen
Se mantiene. Se mantiene. Se mantiene. Se mantiene. Se mantiene para que continúe fortaleciéndose. Para evitar sentimientos de anticipación.
• Cuarta consulta: 5-5-01: El día 20-4-02, se le rompió el frasco preparado el mes anterior, o sea que tomó remedios orales durante 14 días solamente, manteniéndose 15 días sin medicación, hasta llegar a la presente consulta. Aquí los resultados son muy buenos. “ anduve bien”. “no me descompuse”. Salió bastante. Manejó su auto (siempre necesita que la lleven). Tuvo oportunidad de realizar otra salida y estaba dispuesta a hacerla, pero se la perdió por conictos con el marido. Sin embargo maniesta que “lo tomó de otra manera”, al episodio. A pesar de ello se aprecia que todavía no se anima a “ independizarse”, del marido. Podría haber ido sola a esa invitación y no lo hizo. Está realizando otros cambios como no tomar el psicofármaco (Rivotril). Se sigue levantando con optimismo, baila y se divierte (en su casa). Ha disminuido notablemente el temor por sus hijos. Comenta que físicamente se siente bien, solo un poco de tos, pero hay que considerar que consume veinte cigarrillos por día y que fuma mucho más estando sola. (Este es un rasgo muy común en los pacientes Heather, que comen o fuman abundantemente cuando están solos, para tratar de llenar su vacío afectivo). También se anima a enfrentar al marido y llega a manifestarme: “ sé que me tendría que separar ”. Reconoce su dependencia: “tengo todas las comodidades”. “me doy todos los gustos”. A pesar de una relación tensa con su marido, este le da a Gladys todo el dinero que necesita, y que ella gasta compulsivamente. Ahora tiene previsto arreglar su boca porque está conictuada con la imagen de sus dientes, por lo que va a concurrir al odontólogo, a pesar que esto también le genera miedo. Quizás sea este el único punto donde no hay reproches ni conictos. Oscar utiliza el dinero con Gladys porque él también tiene miedo de perderla, ya que es una mujer mucho más joven que él. Sin embargo en lo afectivo, siempre es hiriente con su vocabulario y, como ya fue comentado, nunca es contenedor ante las crisis fóbicas de su esposa. Por el contrario, suele reprocharle que “ nunca se cura de eso...”. La fórmula es la siguiente: Rock Rose Red Chestnut Centaury
Se mantiene. En cambio he retirado Star of Bethlehem. Considero necesario mantenerlo aún. Sigue siendo necesario. 23
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Chicory Cherry Plum Crab Apple
Lo alterno en su uso con Heather, para trabajar las carencias. Por el tema del gasto compulsivo. La incluyo por la autoimagen deteriorada.
• Quinta consulta: 8-6-01: Realizó un nuevo viaje, pero como de costumbre la llevó su marido de cuya compañía no puede prescindir. Durante el mismo se sintió bien. Visitó a una tía que está enferma de cáncer y esa noche no pudo dormir bien. También volvió a preocuparse por su madre. Está realizando el tratamiento odontológico y le va bastante bien. Solo tuvo momentos de temor muy breves. Cuando la interrogo sobre cuánto le dura su sensación insoportable de “ pánico”, responde que en todos los casos: “tres o cuatro segundos”, y que, generalmente, después no se vuelve a repetir. Maniesta que, sexualmente, está más predispuesta con su marido, dado que suele replegarse en este sentido ante los conictos habituales. Vuelve a surgir el apego simbiótico con los hijos. También comenta que extraña a sus amigas (de Buenos Aires) y que donde ella vive, se aburre. Nuevamente se remarca la relación conictiva con su marido y reconoce su conveniencia de permanecer, aunque “no lo aguanto más...” (además habló de este tema con una amiga). En esta oportunidad realiza el comentario que utiliza distintos “ amuletos”, que en realidad son objetos comunes a los que ella les atribuye ese valor (un libro, su walkman, y un crucijo), a los que suele llevar cuando viaja. Trato de incentivar la posibilidad que encare alguna actividad que le dé placer, para ocuparse de sí misma, dado que como ya se expresó anteriormente, Gladys no hace absolutamente nada con su vida, ni siquiera realiza las actividades domésticas. No me reero a un trabajo porque soy consciente que no lo haría. Sin embargo, hay en Gladys una actitud de apatía y pasividad, que es parte de su propio “ vacío”. En esta oportunidad nos decidimos por: Aspen Cherry Plum Heather White Chestnut Wild Rose Sweet Chestnut
Por el contenido “mágico” de lo que llama sus “amuletos”. Porque el único “placer” parece ser comprar y comprar. Por sus carencias afectivas. Por su insomnio y preocupaciones por la madre y la tía. Para sacarla de la apatía y aportarle interés por la vida. Aunque está mejor, teme dar pasos decisivos en su “ transformación”.
Después de esta quinta entrevista, Gladys no ha vuelto a consultar, a pesar de los logros y resultados que había obtenido. Pienso que hay dos motivos para comprender esta resistencia. El primero de ellos radica en la disminución de lo que ella llama sus “ ataques de pánico”, que ya no le resultan tan útiles como “ beneficio secundario”. Con respecto a este punto, recuérdese lo expresado por ella con respecto a que “ me doy todos los gustos” y “tengo todas las comodidades”, con relación al dinero que le facilita su esposo, en contraposición con otras frases como “s é que me tendría que separar ...” y “...no lo aguanto más”. Es evidente que en la lucha entre estas dos tendencias, ganó la primera, y Gladys elige obviamente la 24
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opción más “cómoda”, aunque ello signique estancarse en su desarrollo vital. El segundo motivo, relacionado con la resistencia, es su pasividad absoluta, y la falta de motivación en la vida. En la última entrevista le señalé la importancia que hiciera algo con su vida, en cuanto a sus intereses, (el único interés parece ser gastar el dinero de su esposo). Le sugerí que buscara alguna actividad, no necesariamente un trabajo, algún hobby, estudiar algo. Creo que esta última sugerencia no le agradó demasiado, (había que poner manos a la obra), y pudo haber sido la gota que rebasó el vaso. Si sus “síntomas” estaban aquietados y ahora había que girar la mirada hacia el protagonismo, la madurez y la independencia, esto es mucho para ella y, como todo paciente fóbico, el mecanismo es la evitación. Más allá de los conictos de pareja, que Gladys elude afrontar, si por lo menos canalizara alguna energía creativa, esto podría aportarle algunos matices diferentes a una vida tan vacía. Este “ vacío” puede traerle a breve plazo, (si no se ocupa de sí misma) una fuerte depresión con el agregado de las carencias afectivas que arrastra, desde su infancia y en su actual matrimonio (aunque ella las quiere disimular, las ha reconocido). Estas carencias, no las ha trabajado lo suciente, dado que cinco meses no es un tiempo como para dar por cumplido un tratamiento de esta índole. En este ejemplo citado, puede apreciarse como se cumple y se percibe nítidamente a través de la historia clínica, lo postulado en la hipótesis de trabajo. (*) Trabajo presentado en el Primer Congreso Sudamericano de Terapeutas Florales. Organizado por El Mundo de lo Natural y La Asociación Iberoamericana de Terapeutas Florales. Santiago. Chile. Octubre de 2003. (*) Publicado en inglés, en la página de la FES (Flower Essence Society), de California (USA). Elaboradores de las Esencias de California e investigadores en el campo de la Terapia Floral, que recogen experiencias e investigaciones de terapeutas orales de diversas partes del mundo.
Testimonios Desde el año 2003, este artículo ha tenido mucha difusión en distintas páginas web relacionadas con lo oral. En cierta oportunidad, una terapeuta oral de Madrid, me escribió comentando como había com prendido su historia personal, al leer este artículo. A continuación verán el primer mail que me escribió, y el intercambio posterior que tuve con ella, aclarándole algunos conceptos de su vida personal y comentándole su relación con determinadas esencias orales. Con su autorización, reproduzco estos textos, porque son muy ilustrativos y ratican todo lo expuesto hasta ahora. ¡Hola Raúl! Me llamo Isabel, vivo en Madrid. Pertenezco a la red de terapeutas orales en la que alguien envió tu estudio sobre trastornos de ansiedad etc. Soy terapeuta oral, además de otras especialidades, y te escribo solo para decirte que gracias a tu estudio, he completado casi totalmente mi “ puzzle” personal, relacionado con una fobia que tengo hace unos años. He ido a varias consultas, incluso de terapeutas orales, sin demasiado resultado, y nunca pensé que dos temas muy candentes en mi vida pudieran estar tan relacionados con la fobia. Solamente Neide Margonari, de los orales de Saint-Germain me dió una “ receta” amablemente a través de la red, que creo se acerca bastante a la causa de mi problema. 25
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Tu estudio ha llegado en el momento oportuno, y como te digo gracias a él, “ He desenredado casi completamente el ovillo”. Gracias de nuevo. No te cuento más detalle pues no sé si estás interesado en el caso quizás a nivel de tus investigaciones. Si te interesa, te puedo contar, pues como te digo tengo ahora mismo prácticamente todas las claves. Un saludo, Isabel. Por supuesto, le pedí a Isabel que me ampliara toda la información. Aquí están los demás mails que ella escribió:
Segundo mail de Isabel detallando su caso (El texto en negrita, intercalado con el detalle de sus explicaciones, es mi respuesta punto por punto), cuando le reenvío el mail). ¡Hola Raúl! Como te dije, te escribo a la vuelta de mis vacaciones para darte algún detalle más. En primer lugar, sobre tu pregunta de qué me resonó más en tu artículo, te diré que prácticamente todo, pero por supuesto todo lo relacionado a cuando te reeres a los rasgos de “posesividad, carencia afectiva, sentimientos de exclusión y soledad”. No saber pedir afecto de una forma más positiva. La dependencia emocional etc., que sufren en general estas personas. En realidad, como tú bien dices creo que ese es el verdadero núcleo del problema, donde se pueden asentar otro tipo de desequilibrios, en este caso un trastorno de ansiedad, fobia etc. Yo tomé muchas ores para el miedo sin apenas resultado. Mi problema surgió como respuesta a una serie de “sustos” en carretera con el coche, en los cuales no llegó a pasar nada, pero en los que el coche se fue, perdió el control en dos o tres ocasiones. A raíz de la última vez, empecé a tener unos síntomas que me asustaron por su violencia y falta de control. (llegué a tener una visión totalmente distorsionada de la carretera como cuando drogan a un personaje en una película), pero lo más continuo es el “miedo a perder el control del vehículo”, que hace que cuando voy conduciendo en autovía, visualizo como el coche va de un lado a otro de la autovía como en un zig zag imposible de controlar. Esos síntomas de visión distorsionada son miedos Aspen, que también se relaciona con las alucinaciones que provocan cierto tipo de drogas que producen estados alterados de conciencia, también las alucinaciones de pacientes alcohólicos en grado extremo (que llegan al delirium tremens). Por otro lado la sensación de miedo a perder el control del vehículo es algo Cherry Plum. Si bien esas dos ores son correctas para esa manifestación, como se desprende de mi artículo y de tu propia experiencia personal, no están “tocando” el núcleo central del problema. Lo que me llamaba la atención al conducir a partir de esto en la autovía (único lugar donde se da), es el “vacío” tan inmenso que tenía delante de mí, que hacía que perdiera “presencia” y me difuminara, como si no estuviera realmente anclada en mi cuerpo físico y sobre la carretera. 26
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Ese “vacío” tan inmenso te remitía a otros “vacíos” que has sentido en tu vida. El hecho de perder “presencia” y difuminarte, es también una sensación tratable con Aspen. Las personas con rasgos Aspen como las de tipo Clematis son “sensibles” y con capacidades perceptivas más allá de la percepción ordinaria y cotidiana. Puede ser real como te han dicho que haya algo así como una encarnación algo débil (a los Clematis les suele pasar), es como si no quisieran estar plenamente en este mundo. En mi experiencia, muchas personas Clematis que he conocido, han nacido antes de tiempo (el parto prematuro es otra situación Clematis) que se relaciona con el futuro, el niño nace antes de tiempo pero con debilidad y fragilidad, gener almente necesita una incubadora, sus primeras horas y días en este mundo se le hacen dicultosos, etc. De todos modos hay que considerar todos los items, en forma integrada y holística. Estos conceptos, si bien pueden ser reales, apuntan a un nivel del problema, pero como toda situación tiene varios niveles y todos deben ser considerados. Evidentemente he acudido a varias consultas, y me han dicho diferentes cosas, desde que no estoy bien encarnada, hasta que es debido a una falta de valoración etc. El caso es que teniendo en cuenta que todo esto puede ser cierto, el otro día, estaba en casa considerando la posibilidad de dejar una relación que mantengo actualmente y de repente sentí como una punzada, y un vacío inmenso debajo del ombligo, yo misma me perdía en ese vacío. Era una sensación de un gran sufrimiento muy profundo. De repente me di cuenta que ese síntoma era parecido a los que tengo cuando voy al volante en la autovía vacía, y ese mismo día llegó tu artículo a mi correo. Esa asociación tuya, de vincular la punzada y la sensación de vacío y que te perdías en él, te va conectando con tus auténticos sentimientos. En las fobias se producen dos mecanismos que son, condensación y desplazamiento. Tu verdadero sentimiento de vacío, soledad, carencia, abandono, etc., es demasiado fuerte para tener que soportarlo cotidianamente y, como vos misma te das cuenta, tiene raíces profundas que se remontan a tu infancia y quizás a tu concepción. Entonces, los mecanismos de defensa de la personalidad, para permitirte vivir el día a día, “desplazan” esa sensación a otra situación u objeto que nada tiene que ver con lo real u originario y “condensan” esos atributos de vacío, soledad, abandono, que probablemente hayas sentido de tu madre (tu primer y obligatorio objeto de amor) y posteriormente también lo has sentido de toda la familia, en un objeto como tu auto (que simbólicamente puede representar el útero materno, porque es algo que te contiene en su interior). El desplazarse en la autovía representa el avanzar por la vida, pero sola, desprotegida y sin apoyo, por eso da miedo. La combinación de estos dos estímulos (coche y autovía) son sucientes para des encadenar los afectos encadenados a ellos. Por supuesto que esta condensación y desplazamiento son dos mecanismos inconscientes, porque si uno supiera lo que representan, no serviría como mecanismo evasivo. De este modo, podés continuar tu vida sin angustiarte todos los días, pero cuando conducís el coche por la autovía, se “gatilla” el contenido inconsciente y reaparecen las sensaciones angustiosas. 27
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Es que el objeto fóbico temido, nunca es el verdadero causante del miedo (sólo su representante). Toda terapia debe descubrir el “miedo real” y desenmascarar al “miedo fóbico” que lo está representando. Sin embargo a veces, los miedos fóbicos se van ramicando y multiplicando. Esto ocurre porque la fobia instalada puede no alcanzar para sostener ese miedo básico original y necesita recurrir (siempre en forma inconsciente) a otras condensaciones y desplazamientos, para mantener el nivel de angustia lo más bajo posible. Pero esto hace que al individuo se le diculten cada vez más sus acciones. Podría ocurrir que el síntoma aparezca manejando por el centro y ya no en la autovía. O que cuando vayas en otro auto, aunque no manejes también lo sientas, etc. (Estas son posibilidades que no se dan en forma obligatoria), surgen cuando nunca se descubre el “verdadero origen”. La fobia, le va cerrando el camino a temas cotidianos de la vida. Entonces fue como cuando algo se coloca de repente y un montón de piezas se ordenaban dentro de mi cabeza y mi consciencia. Hay muchas cosas curiosas en esta fobia, pues incluso hay un sueño que se me repetía cuando tenía entre 14 y 15 años muy a menudo. Yo iba por la carretera a gran velocidad y de repente, me daba cuenta que “yo no sabía conducir”, así que me entraba un gran pánico por parar algo que no sabía parar. Ese sueño relacionado con no saber manejar, simboliza una inseguridad en “tomar las riendas de la vida” representado en el manejo del auto. Algo “normal” en una etapa adolescente y el miedo a perder el control (Larch-Cherry Plum). Y casualmente en la misma época, me encontré en un estado de profunda soledad a nivel de amistades y sobre todo de amistades con chicos, eso me preocupaba mucho y caí como en un pozo viendo como otras chicas y chicos de mi colegio salían y se relacionaban y yo no sabía cómo conseguir eso. Acá volvemos al eje de la cuestión: la soledad, la exclusión. El no saber cómo hacer lo que los otros hacían obviamente incidía en tu autoestima. No sentirse hábil para realizar algo es también un tema Larch. Esta esencia es muy importante para potenciar todas nuestras capacidades (no solo las laborales). Es para tomar conciencia del “yo puedo”. (También puede ayudar a esto el agregado de Gentian). Me entró una ansiedad terrible y no sabía cómo pedir ayuda, (en mi familia había una gran falta de comunicación). Una noche me acosté y empecé a sentir un tremendo peso por esa profunda soledad, y no recuerdo como pero empecé a tener unos latidos de corazón a un ritmo frenético, y pensé que iba a morir esa noche. Durante muchas noches me fui a la cama sin decir nada a mi familia, pero con un miedo terrible de no volverme a levantar, por supuesto con esos latidos tremendos, (que ni sabía cómo se llamaban ni si era un síntoma típico de ansiedad etc.) Esa gran ansiedad tenía que ver por un lado con una angustia fuerte (Sweet Chest 28
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nut), agravada por la falta de comunicación familiar, lo que equivale a no poder contar con “protección afectiva”. Esa gran soledad es Heather y también Chicory. Heather representa un agravamiento o cronicación de la personalidad Chicory, (la carencia es tan grande, que tratamos de sentir afecto o comunicarnos con cualquier persona, de alguna forma). Los latidos cardiacos intensos se relacionaban con esta situación absolutamente ligada a los sentimientos. Si bien la aceleración podría trabajarse con Impatiens, el tema de fondo es Chicory-Heather. Sobre todo la primera de estas dos esencias, tiene relación con lo cardíaco a nivel físico, y también con los sentimientos, por su puesto. Además tiene que ver con la identidad femenina, materna, etc., pues inuye en toda el área ginecológica (pechos, ovarios, útero, temas hormonales). Generalmente es una or que tiene mala prensa, pero es una de las pocas en el sistema Bach, para tratar el tema del amor (las otras son Heather y Holly). Uno puede no ser un Chicory 100%, pero haber vivido situaciones Chicory de carencia. Las madres Chicory (casi todas lo son en mayor o menor medida) pueden ser fuertemente sobreprotectoras y asxiar, o abandónicas (ambos extremos hacen mal). Esos grandes latidos que te preocupaban eran una señal, que “debías escuchar a tu corazón”, en el sentido de “nutrirlo afectivamente”. El cuerpo nos habla en un lenguaje simbólico, pero como ves, una vez que se lo traduce, es bastante claro y aunque parezca muy poético (como los postulados del Dr. Bach), cuando lo comprobamos en la observación clínica cotidiana es algo real y concreto. En n como verás hay muchos indicios de que una profunda soledad, carencia afectiva y falta de sentirme conectada e integrada en el grupo estén también soportando todo este problema actual. Por supuesto hay más cosas, pues como te decía creo en el primer email que te envié, desde hace tiempo, (antes de este problema) intento reconocer y descubrir mi interior a muchos y diferentes niveles. Entre las ores que me recomendó Neide Margonari, “curiosamente” hay algunas para “el sentimiento de rechazo, aquellos que fueron rechazados y abandonados en su infancia”. (Unitatum). Yo creo que no fue en mi infancia sino antes de nacer, ya que una vez hice una regresión espontánea en la bañera de mi casa y reviví perfectamente lo que ocurrió en algún momento antes de mi nacimiento. Sentí como mi madre estaba con demasiados problemas como para tener un hijo más y estaba muy enfadada con mi padre, tenía mucha rabia por estar embarazada. Yo fui consciente del sufrimiento que se avecinaba e intenté “volver atrás” pero la puerta “estaba cerrada”, así que me encontré atrapada y sentí tal pánico que me tensé y bloqueé todo mi cuerpo como única manera de no ir hacia delante. (Estaba paralizada). Es muy interesante esta regresión espontánea que tuviste y que te “mostró” aspectos claves de tu vida. Yo creo que la puede haber provocado la ingesta de ores ¿recuerdas que estabas tomando en ese momento? y tu conciencia estaba sucientemente abierta como para “captar” el mensaje. También me han recetado el oral Sorgo, palabra clave “Siento un vacío interno y una profunda carencia afectiva”. Sapientum, para personas inmaduras a algún nivel. Leucantha, para solucionar el bloqueo energético en las dicultades de relación madre-hijo. Para los que fueron de 29
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alguna forma rechazados por la madre. (Como ven Neide Margonari, captó con precisión, la esencia de los conictos de Isabel) En n Raúl, no me voy a alargar más pues creo que te he dibujado a grandes rasgos, experiencias muy denidas, relacionadas con lo que hablas en tu estudio. La pregunta que quería hacerte, es: tú que has atendido tantas personas con este problema, ¿has visto realmente una progresión positiva en estos asuntos? Te parecerá curioso que te haga esta pregunta, teniendo en cuenta que trabajo con ores desde hace años, pero realmente en este caso, no lo vivo evidentemente como tera peuta sino como una persona con un problema tal, que no sé hasta qué punto puede solucionarse una carencia afectiva tan antigua, una soledad tan asentada, ese sentimiento de rechazo, incluso de sentirme traicionada... En mi experiencia no he tenido grandes éxitos... Pero ello no debe desanimarte, porque por lo menos acá en Buenos Aires, la gente suele acercarse a las esencias o rales, pero la mayoría no quiere saber nada con trabajar los conictos subyacentes. Toman las ores como algo alopático, las usan para “librarse” de síntomas molestos, pero se resisten a hacer los verdaderos cambios. Por otra parte los pacientes fóbicos son muy reacios a enfrentar sus temas, generalmente buscan en el lugar equivocado y ahí, hacen enormes esfuerzos que no sirven para nada. Por ejemplo: creen que van a morir del corazón, y se lo pasan consultando a los cardiólogos y jamás se les ocurriría plantearse que pasa a nivel emocional. A lo sumo, les agregan algún psicofármaco que “enmascara” más todavía el verdadero problema. Yo compruebo estos postulados que he mencionado en el artículo a diario, y trato de trabajarlos. Me da resultado, si el paciente no abandona el tratamiento y se sostiene todo lo necesario. Pero algunos hacen solo una o dos consultas y uno no puede hacer milagros. Pero en quienes se mantienen puede haber resultados interesantes. A veces el episodio fóbico es transitorio y se relaciona con alguna situación que a veces se resuelve sola y vuelve la calma, pero de este modo, aunque el paciente ahora esté tranquilo no aprendió a enfrentar ese tema y le queda una “asignatura pendiente”. Por supuesto, es posible encontrar excepciones, hay pacientes que es maravilloso ver cómo trabajan, descubren sus cosas, hablan de los conictos que tienen, se les devuelve información, se los orienta y además se intercalan las esencias correspondientes. Este procedimiento, es válido con cualquier tipo de consulta que se haga. Lo que a mí me sorprende, es que, habiendo tantas instituciones para tratar los Trastornos de Ansiedad en todas sus variedades, no se hable jamás, de los conceptos que yo comento, y que pueden apreciarse, casi a simple vista. Me resisto a creer que gente con experiencia no lo haya percibido. Creo que más bien es una estrategia comercial para tener “atrapado” al paciente largo tiempo, dependiendo de los psicofármacos y la terapia individual y/o grupal que se hace para sostener los casos severos. 30
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De esta forma estos pacientes son como discapacitados, que están mejor, pero “tienen miedo a recaer”, y preeren ir avanzando lentamente y dependiendo (del grupo, el terapeuta, la medicación, etc.). La dependencia del grupo y el terapeuta, bien puede ser un “bastón” para compensar la “soledad”. Pero toda terapia que se precie de tal, debe fomentar y estimular la independencia y la creación de nuevos lazos sociales y/o afectivos, proyectar al paciente hacia el mundo (al n y al cabo, de eso se trata la vida). Hay otro tipo de pacientes (psicóticos, adictos graves, neurosis graves, etc.), que quizás necesiten contención terapéutica permanente, pero no estos casos en los cuales debiera haber un tiempo prudencial de tratamiento y luego ir de nuevo al ruedo. Por supuesto que con las ores, se puede realizar un tratamiento de mantenimiento en forma permanente, porque las mismas se pueden tomar en todo momento de la vida y no solo cuando se sufre. De hecho, los mejores resultados se obtienen cuando estamos libres de conictos y podemos potenciar nuestras capacidades creativas. Actualmente tomo: Chicory, Sclerantus, Heather, Clematis, Centaury, y en frasco aparte, el oral de Saint-Germain. En n, espero tus comentarios cuando tengas un poco de tiempo. En tu caso Isabel, veo que estás bien encaminada y “tomando el toro por las astas”, por lo que puedo pronosticar que obtendrás un buen resultado. Las esencias Bach que estás tomando me parecen correctas ¿cuánto hace que incorporaste Chicory y Heather?. Si bien son perfectas para tu tema, como suelo decir en mi trabajo, a veces resultan insucientes para trabajar grandes carencias y hay que esperar mucho tiempo o utilizar esencias más potentes. Con respecto a los orales de Saint Germain, los conozco, aunque tengo poca expe riencia en su uso. Pero por lo que veo están muy bien elegidos. Tendrás que ver, qué te movilizan y me cuentas. Creo que es muy importante trabajar ese vínculo con tu madre. En un próximo mail me gustaría que me cuentes: tu edad actual, y si esas vivencias ante una posible separación afectiva, las has sentido con otras parejas. Está clarísimo que la vivencia de soledad la has sentido a lo largo de toda tu vida y nítidamente. Otro detalle: ¿Que otras esencias conoces además de Bach y Saint Germain?. Yo me manejo muy bien con las de California (hay muchísimas esencias para comple mentar tus aspectos afectivos, relación materna, etc.) y también con las de Bush (Australia). Este sistema es muy poderoso y si puedes conseguir en Madrid estas esencias, te recomendaría varias que son perfectas para tu tema, en especial una para el sen timiento de soledad (incluso en el vientre materno o antes de ser concebida) y posteriormente soledad con la familia y los amigos en la adolescencia. Te mando un saludo y te agradezco nuevamente tu atención. Isabel 31
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Después de este extenso texto me despido hasta cualquier momento. Escribeme cuando quieras que con gusto te responderé. Más allá de tus sufrimientos personales (que comprendo), tu caso es hermoso e ilustrativo y te pediría permiso para exponerlo en alguna clase a mis alumnos (por supuesto con reserva de tu identidad). Cordialmente. Raúl.
Tercer mail de Isabel ¡Hola Raúl! Me ha parecido muy interesante tu percepción de la trama de mi mail anterior. Algunos de tus comentarios han ampliado más mi propia percepción y me han dado un punto de vista más enriquecedor de algunos puntos. Hay de todas formas varios puntos que me gustaría corroborar y matizar contigo. En primer lugar, tengo 45 años, y sí, he sentido esa sensación de soledad ya cuando han nalizado otras relaciones sentimentales que he tenido. Es prácticamente así siempre, también el inmenso vacío y la sensación de difuminarme de perder presencia, de no saber muy bien quien era yo, falta de consistencia..... Falta de arraigo principalmente, como que nada me retiene o me interesa realmente aquí. Como de “no pertenencia”. Por otro lado, también tienes mi permiso para exponer mi caso a tus alumnos, si como dices te parece ilustrativo y hermoso y desde luego comprendo cómo utilizas ambas palabras aquí. También me parece muy curioso que hayas comprendido la sensación de ir en el coche en la autovía como un simbolismo del útero materno. Así lo he “sentido” a veces, pues además no te detallé tanto, pero las veces que se me fue el coche, siempre fue a consecuencia de un deseo y un “acto de frenar bruscamente” y esa sensación también se da cuando voy en el coche paralela o anterior a la de sentir el zigzag del vehículo. Ese acto de frenar bruscamente es como un impulso interno que no sé muy bien de donde viene, pero la sensación que subyace es la de “inseguridad” a continuar con la misma velocidad, como si algo pudiera pasar de repente, hay como una falta de conanza en “el continuar del camino sin percances”, y entonces viene lo de meter el pie en el freno. Quizás esto lo contemplas cuando me comentas sobre la “inseguridad a tomar las riendas de la vida” en la etapa adolescente y el miedo a perder el control algo normal en esa etapa. ¿Puede que eso no esté aún superado y ese tema aún esté dando vueltas en algún lugar de mi interior/inconsciente? Alguna vez lo he asociado a lo que sentí en la regresión, en lugar de continuar el “camino y nacer”, echarme para atrás de repente, arrepentirme de mi decisión bruscamente. Al respecto de la regresión, no me acuerdo qué ores tomaba en ese momento. He tomado mucho tipo de ores a lo largo de los últimos 5 años, pero te puedo decir, que tengo cierta “facilidad” para conectar con otro tipo de niveles energéticos, y no es la primera vez que hago regresiones casi espontáneas, lo cierto es que esta vez fue muy profunda, muy espontánea, y no me cabía ninguna duda sobre su veracidad. Las otras, fueron más en torno a “personajes de otras vidas” y esto a veces, no marca tanto. Quizás tengas razón que sea alguien tipo Clematis. Nunca me he sentido realmente comprometida con mi vida aquí en la tierra, suelo dormir mucho, y cuando me he sentido muy sola y desconectada de todo, aún he dormido más. En mis sueños siento a veces como que hay energías que intentan “agarrarme” a mí, he luchado literalmente muchas noches para que esto no ocurriera, y he sentido perfectamente sus 32
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manos intentando sujetarme, a veces he tenido literalmente ataques de estas energías, y alguna vez han entrado en mi campo energético, y he tenido que ir a sanadores especícos para que me hicieran una limpieza energética. Ahora sé que son seres perdidos del bajo astral como se les llama normalmente. Entran en mi campo energético pues está demasiado abierto. Y te aseguro que estos no son miedos Aspen, pues ocurre de verdad, hasta que no se tiene la experiencia es difícil de explicar. (A pesar de la aclaración que hace la consultante, estas vivencias, aunque sean reales, también deben ser tratadas con Aspen, que si bien, no las hará desaparecer, brindará más tranquilidad a quien recibe este tipo de percepciones). Lo he solucionado más o menos con la ayuda de estos sanadores, (que me han dicho que era normal que estas energías vinieran pues yo tenía mucha luz, y ellos venían como los mosquitos cuando hay una ventana abierta iluminada). Me dijeron que esa fase pasaría tras un tiempo. También me dijeron que yo estaba “muy abierta” a nivel energético y tenía que cerrarme y protegerme más. También me ayudó mucho Saint John’s Worth (Hipérico), pues leí que era interesante cuando los miedos de Aspen, se hacían realidad, y había pesadillas, dicultad para despertarse etc. Igualmente también he tenido experiencias más “positivas” y a veces cuando duermo sobre todo la siesta, parece como si me encontrara en algún lugar, con mucha luz, y cuando he estado muy cansada, he sentido como algo, encima de mí me ayudaba y me sanaba. Siento realmente que tengo “mucha ayuda” de otros planos, pero también están “los malos”(je, je) que vienen a molestarme otras veces. Sobre que los miedos fóbicos pueden ramicarse y multiplicarse, has dado justo en el caso, pues cuando la fobia era más severa, también la sentía en la ciudad y también cuando conducía otra persona. Otro dato curioso. Una vez un amigo que hacía hipnosis, me hizo una hipnosis un poco improvisada para ayudarme con la fobia, y realmente en media hora o por ahí, yo sentí que esta, podía desaparecer, y tuve como un momento en que sentí claramente que si la fobia desaparecía, qué me quedaba a mí ¿Entonces vi una inmensa soledad, y “me di cuenta”, que de alguna manera la fobia, me hacía compañía.... No compañía porque me obligara a buscar compañía, sino por sí misma, como un objeto pegado a mí. Al tener la fobia “tengo algo”. Es un poco enrevesado, esto que te cuento, pero creo que a lo mejor, sabes de qué te hablo. Por otro lado, las esencias Chicory y Brezo (Heather) juntas, las he añadido, al leer tu artículo, pues las había tomado antes pero por separado. Por cierto tu artículo no sé exactamente quien lo mandó por internet pues lo recogí entre una serie de mensajes que venían de una lista de terapeutas orales, en la que hay bastante gente. Quizás lo mandó alguno de los que organizan la lista. En cuanto a las esencias Bush, tengo todas, también tengo prácticamente todas las de California. Me imagino que a la de Bush especíca que te reeres es “Tall Yellow Top”. En cuanto leí tu correo, empecé a tomarla. (efectivamente era esa esencia) Si se te ocurre cualquier otra, pues como dices, Chicory y Brezo (Heather) pueden quedarse cortas, te agradecería me comentaras. En n Raúl, creo que me he alargado bastante, en plan Brezo, venga a contar y contar, pero realmente, he sentido que tenías una comprensión de mi caso, con una simple carta, más profunda que todos los terapeutas a los que he acudido, con más tiempo e información que tú, en cualquier caso, todos ellos han puesto su granito de arena y han hecho lo mejor que han podido. 33
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A todos ellos les agradezco igualmente, pero quizá ahora ha llegado el momento de evolucionar a otro nivel respecto al problema fóbico. Te mando un saludo y te agradezco tus comentarios que como te digo enriquecen bastante mi comprensión. Hasta la próxima, Isabel.
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