ANTIBIÓTICOS NATURALES. EQUINÁCEA: Esta planta es apropiada para detener enfermedades lees o moderadas de las !as respiratorias. "osee #n $omp#esto llamado polisa$%rido& el $#al estim#la la a$tiidad de las $'l#las en la san(re )#e destr#*en +a$terias& ir#s& otros inasores * restos meta+,li$os. -ra$ias a los $omponentes de la e)#in%$ea& 'sta se a (anado el so+renom+ so+renom+re re de /anti+i,ti$o e(etal/. 0e+emos p#nt#ali1ar )#e este apelatio no es del todo $orre$to& p#es la planta no mata por s! misma las +a$terias $omo #n anti+i,ti$o farma$ol,(i$o& sino )#e estim#la n#estro or(anismo or(anismo para l#$ar m%s * me2or $ontra las infe$$iones )#e 'stas proo$an. 3C,mo se prepara4 La p#edes tomar en inf#si,n para preenir (ripes * resfriados& $on #na al d!a es s#5$iente. En $asos de )#e *a ten(as al(6n ir#s la p#edes tomar dos o tres e$es al d!a. A7O: Antimi$ro+iano& Antimi$ro+ian o& f#n(i$ida& deto8i5$ador * antio8idante. Es e8$elente para desinfe$tar * eitar la infe$$i,n de eridas a+iertas. Tam+i'n Tam+i'n se #sa para e8p#lsar (#sanos intestinales * par%sitos. Los a2os $ontienen $asi 9 $omponentes anti+i,ti$os ;entre ellos la )#er$itina o la aliina<& es adem%s antis'pti$o * antiin=amatorio... Ce+olla: Adem%s de itamina C * )#er$etina& $ontiene isotio$ianatos& $omponentes antiin=amatorios * anal('si$os. Tam+i'n Tam+i'n es +#eno para el asma& infe$$iones del tra$to respiratorio& (ripe& +ron)#itis * farin(itis. Es m#* ri$a en =aonoides& = aonoides& $omp#estos fen,li$os )#e desta$an por s# a$$i,n antio8idante& antiin=amatoria& antiiral * antial'r(i$a. "RO"ÓLEO: "rod#$to ela+orado por las a+e2as $on resina e(etal& posee atri+#tos antis'pti$os& anti+a$terianos& antiin=amatorios * anest'si$os. Es e5$a1 $ontra el ir#s $a#sante de infe$$iones respiratorias. RO>ERO: Contiene m%s de $#arenta s#stan$ias anti+a$terianas * m%s de einte antiirales. Com+ate +a$terias )#e afe$tan al sistema respiratorio e intestinal. Esta aliosa planta i(#ala al a2o en $omponentes anti+a$terianos ;asta 9<& eimpide )#e las +a$terias se m#ltipli)#en. Es #n potente antis'pti$o $apa1 de aliiar el dolor& preenir infe$$iones * $#rar eridas. >IEL: Tiene propiedades propiedades antimi$ro+ianas& antimi$ro+ianas& antis'pti$as& e8pe$torantes& e8pe$torantes& i(ori1antes * $i$atri1antes. Es infali+le a la ora de $#rar eridas& lla(as e infe$$iones de la piel& * adem%s es #n rela2ante nat#ral ;por)#e es m#* ri$a en tript,fano<. 7EN-IBRE: S# poder anti+a$teriano ;* altamente sele$tio< es tan f#erte )#e es $apa1 de destr#ir a la temi+le ?eli$o+a$ter "*lori. Adem%s es #n antiistam!ni$o nat#ral& * tam+i'n anal('si$a ;red#$e los nieles de prosta(landinas prosta(landinas&& s#stan$ias responsa+les responsa+ les del dolor<. Espe$ialmente en las infe$$iones respiratorias * los trastornos di(estios. LI>ÓN: Los limones no solo son #na f#ente de itamina C& sino )#e tam+i'n $ontienen %$ido $!tri$o& lo )#e les $on5ere propiedades $i$atri1antes& dep#ratias * desinfe$tantes. @RESAS:
Son ri$as en anto$ianinas& por eso $om+aten el dolor * la in=ama$i,n. El man(aneso;)#e es #n antiin=amatorio nat#ral< * los fenoles )#e ini+en la prod#$$i,n de la en1ima responsa+le del desarrollo de las in=ama$iones poten$ian s#s propiedades antiin=amatorias.Contienen a+#ndante itamina C CANELA: la $anela es #n potente antis'pti$o * estim#lante )#e a*#da a detener las infe$$iones * a#menta la ener(!a para afrontar los resfriados * la (ripe. La $anela tam+i'n a*#da a $ontrolar la (l#$osa en san(re por lo )#e es m#* 6til para los dia+'ti$os * para las personas $on tenden$ia al pi$oteo de alimentos d#l$es )#e no $onsi(#en perder peso. "ara los deportistas la $anela a*#da a mantener la (l#$osa en san(re * me2ora las sesiones de resisten$ia.La $anela en rama tiene m%s e5$a$ia )#e la $anela en polo: a1 #na inf#si,n para desa*#nar $on a(#a erida $on $anela& * m'1$lala $on #n 2#(o de naran2a re$i'n e8primido& no a+r% (ripe )#e se resista A?OS: Uno de los remedios m%s pop#lares para la $on(esti,n nasal * la sin#sitis son los aos $on inf#si,n de ier+as o #nas (otas de a$eites esen$iales. Los me2ores para destapar la nari1 * despe2ar la (ar(anta son los aos $on menta& pino * e#$alipto& p#es ata$an arios frentes a la e1. >e1$la o2as de e#$alipto& menta * pino * ponlas en D litro de a(#a )#e a$a+as de de2ar erir& o me1$la (otas de a$eite esen$ial de $ada #na de estas plantas. Tapa t# $a+e1a $on #na toalla e in$l!nate sin to$ar el a(#a tapando $on la toalla el re$ipiente para )#e no se es$ape el apor. Inala los apores arom%ti$os d#rante D min#tos& des$ansando si el a(#a est% m#* $aliente. Adem%s de despe2ar t# nari1& el apor limpiar% los poros * de2ar% la piel limpia * s#ae. Los aos no se de+en apli$ar a los niFos para eitar )#emad#ras. Las personas asm%ti$as o al'r(i$as al polen de+en pro+ar antes de a$er los aos $on pe)#eFas inala$iones. RE-ALIG: La ra!1 de re(ali1 tiene #n efe$to antiin=amatorio * e8pe$torante )#e aliia la $on(esti,n * elimina las =emas. Es adem%s #n +#en rela2ante m#s$#lar& inm#noestim#lante * antio8idante )#e da sa+or d#l$e a las inf#siones de sa+or desa(rada+le. El re(ali1 es #na de los me2ores anti+i,ti$os para eliminar la infe$$i,n de E. $oli )#e proo$a al(#nos tipos de 6l$eras (%stri$as.Se #tili1a la de$o$$i,n de la $orte1a de ra!1 de re(ali1 en a(#a erida d#rante D min#tos. Efe$tos se$#ndarios: El #so prolon(ado o en altas dosis de re(ali1 proo$a #na de5$ien$ia seria de potasio& ipertensi,n * pro+lemas aso$iados por lo )#e no se de+e tomar m%s de ta1as al d!a. GINC: Los nieles +a2os de 1in$ de+ilitan el sistema inm#nol,(i$o& proo$an de+ilidad * p'rdida del sentido del olfato. "odemos en$ontrarlo en $antidades importantes en las le(#m+res ;(ar+an1os& lente2as& 2#d!as<& los $ereales ;)#!noa& $enteno& (ermen de tri(o<& las semillas ;$ala+a1a& s'samo& (irasol< * los on(os ;$ampiFones<. Efe$tos se$#ndarios: No se de+e so+repasar la dosis de m( al d!a por)#e dosis eleadas p#eden red#$ir el sistema inm#nitario e intera$$ionan $on la a+sor$i,n de $o+re * ierro. "ICANTES: Los $iles * la $a*ena pi$ante toni5$an el $#erpo * ponen en forma el sistema inm#nol,(i$o en personas sanas& * son realmente e5$a$es $#ando apare$e la infe$$i,n por s# a$$i,n anti+a$teriana * s# ri)#e1a en itamina C. El pi$ante es #n poderoso des$on(estionador * e8pe$torante )#e despe2a las !as respiratorias * aliia la 5e+re.Se aFaden $iles o $a*ena en polo a sopas& $remas o (#isos o se dil#*e la $a*ena en polo en 2#(o de lim,n para tomar $aliente tres e$es al d!a. Efe$tos se$#ndarios: El pi$ante est% $ontraindi$ado
en $aso de emorroides& 6l$era de est,ma(o& em+ara1o $on n%#seas * la$tan$ia. >ALAISCO: Las =ores& o2as * ra!1 del malais$o son #na f#ente de m#$!la(o )#e prote(e las m#$osas * se #tili1a para $almar el dolor de (ar(anta& la tos se$a& la afon!a * el est,ma(o irritado.La de$o$$i,n de ra!1 de malais$o se a$e iriendo d#rante H min#tos #n p#Fado de ra!1 se$a en medio litro de a(#a. Se p#ede tomar inf#si,n $aliente para $almar el dolor * la tos o (ar(arismos e$es al d!a para la afon!a. ANANÁ O "IA: La piFa es #na fr#ta ri$a en #na en1ima proteol!ti$a $ono$ida $omo +romelina& esta en1ima a*#da a disoler la m#$osidad * des$on(estiona los senos nasales si se toma en sin#sitis lees. "ara la sin#sitis es m%s e5$a1 reali1ar laados nasales $on li$#ado de piFa nat#ral.
