"A quaresma é assim, solene e pesada, lembrando-nos que nossos pecados nos apertam e que precisamos de Penitência. Os cantos da Missa, o próprio Kyriale, a ausência do Glória e do Alleluia, o roxo dos paramentos e o jejum. Ah! Sim, temos jejum! Que peso nos vem na alma quando imaginamos que deixamos de comer, de ver televisão, de sair para festinhas e diversões, de passar horas a fio na internet nos contaminando deliciosamente com o mundo! A questão toda é a seguinte: se nos privarmos dessas coisas, se passarmos esses quarenta dias concentrados em endireitar nossa vida, estaremos sendo católicos; mas se tudo passar ao largo, ficar aqui nesta cartinha, letra morta, ou sermão inútil numa missa de domingo, então teremos entregue ao demônio nossa assinatura no pé de um mortal contrato: ...eu, abaixo assinado, recuso a Deus, pois me proponho nem mesmo olhar para o que Igreja Católica me diz, visto que não estou com a menor disposição de fazer penitência dos meus pecados. E segue a miserável assinatura de nossa fraqueza, da nossa ingratidão. O que mais fere o coração de Nosso Senhor é ver tantas almas viverem assim e ainda irem receber a comunhão! Não querem agradá-lo, mas querem que todos os vejam como santinhos. Mas se você quer mostrar que ama a Deus de verdade, que conhece seus pecados e sua miséria e deseja ardentemente se corrigir para merecer a vida eterna na companhia dos santos, no Paraíso, então segue aquela listinha de propostas para fazerem na Quaresma: Livros a ser lido até a Pascoa (ex.: vida de santos, espiritualidade, doutrina). Oração a ser acrescentada no dia (algo de importante, terço, rosário, via sacra). Ato de penitência a ser praticado (ex.: tomar banho frio, posição de desconforto). Dias de jejum além dos dois de obrigação (ex.: toda sexta feira se privar de doce). Diminuição eficaz da televisão e internet (ex.: limitar a uma hora por dia). Missa dia de semana e leitura no missal de cada dia (sem esquecer a semana santa). Cada um deve adaptar a sua vida, desde que signifique um verdadeiro sacrifício oferecido por nossos pecados. Não deixem passar a Quaresma em branco... só existe uma vez no ano."
Dom Lourenço Fleichman, OSB.
CALENDÁRIO PERMANENTE DE PENITÊNCIAS QUARESMAIS
Começo por deixar exemplos de coisas – simples, corriqueiras – que podem nos ajudar a melhor nos prepararmos, durante este tempo quaresmal, para a celebração da Semana Santa:
Desligar a televisão Desligar o MSN/FACEBOOK/ORKUT etc. Desligar o som do carro na volta pra casa, e aproveitar o silêncio para meditar os Novíssimos ou para rezar o terço. Cortar o refrigerante do almoço Deixar de comer doces Não consumir bebidas alcóolicas Não ir à boate, à festa, ao cinema Fazer uma hora de silêncio durante o trabalho Não tomar o analgésico para a dor de cabeça Visitar um hospital Deixar de fazer o comentário espirituoso que iria provocar gargalhadas Sorrir mais, gargalhar menos Falar sobre a importância da penitência durante a Quaresma Trocar a coca-cola gelada, no calor, por um copo d’água Visitar parentes que não se vê há tempos Rezar (pelo menos) um terço a mais Calçar o sapato desconfortável Dar de comer a quem tem fome Lavar os pratos, a roupa, o banheiro, no lugar de alguém Ler um livro piedoso Em suma, reclamar menos, rezar mais
A Quaresma propriamente dita começa no 1º Domingo de Quaresma e termina com o Tríduo Santo, na Quinta–feira Santa. Assim, não se afobe por ter perdido o primeiro dia deste calendário. Tem tempo, até domingo, para fazer os ajustes e estabelecer os seus compromissos. A seguir, o calendário permanente com pequenos propósitos a serem cumpridos em cada um dos dias da Quaresma. Claro que é totalmente pessoal e subjetivo, e vai aqui somente a guisa de exemplo. É permanente porque nos próximos anos basta substituir os dias e meses e conformá-lo ao calendário litúrgico. Eu já submeti este calendário ao meu diretor espiritual, que me deu seu consentimento. Aconselho a fazer o mesmo! 22 FEVEREIRO QUARTA CINZAS Jejum e abstinência
23 FEVEREIRO 24 FEVEREIRO 25 FEVEREIRO 26 FEVEREIRO 27 FEVEREIRO 28 FEVEREIRO SEXTA
SABADO
DOMINGO
Aceitarei as dificuldades desse dia sem murmurar 29 FEVEREIRO 01 MARÇO QUARTA DE QUINTA TÊMPORAS Jejum e Servirei aos de abstinência casa com alegria
Farei Jejum e darei esmola
Rezarei o terço pela conversão dos pecadores
02 MARÇO SEXTA DE TÊMPORAS Meditarei a Via Crucis
Farei Jejum da língua e só falarei bem das pessoas 06 MARÇO
DOMINGO
SEGUNDA
TERÇA
08 MARÇO QUINTA Deixarei de comprar algo para mim e usarei o dinheiro para ajudar alguém 15 MARÇO QUINTA Meditarei a Via Crucis e farei Jejum da língua e só falarei bem das pessoas 22 MARÇO QUINTA Farei penitência pela Santa Madre Igreja
09 MARÇO SEXTA Rezarei o terço por aqueles que me ofenderam ou que me perseguem
Irei a uma Igreja rezar diante do sacrário e darei esmola 11 MARÇO DOMINGO Irei a uma Igreja rezar diante do sacrário e darei esmola
Tentarei me aproximar daqueles que não me agradam 12 MARÇO SEGUNDA Farei Jejum da língua e só falarei bem das pessoas
Meditarei a 1ª leitura do dia Isaias 55,10-11
07 MARÇO QUARTA Meditarei o evangelho do dia
03 MARÇO SABADO DE TÊMPORAS Farei Jejum da língua e só falarei bem das pessoas 10 MARÇO SABADO Farei penitência pelas Almas do Purgatório
Meditarei o Darei atenção a Evangelho do dia uma pessoa idosa ou doente da família 04 MARÇO 05 MARÇO
16 MARÇO SEXTA Farei Jejum e um bom exame de consciência e procurarei a confissão. 23 MARÇO SEXTA Rezarei o terço pela Igreja e por todos os cristãos perseguidos
17 MARÇO SABADO Irei à santa Missa e ajudarei de forma material minha paróquia
18 MARÇO DOMINGO Assistirei a Santa Missa com devoção
20 MARÇO TERÇA Rezarei o terço pelas Almas de meus antepassados
24 MARÇO SABADO Meditarei a Via Crucis
25 MARÇO DOMINGO Irei a uma Igreja rezar diante do sacrário e darei esmola
19 MARÇO SEGUNDA Farei penitência pela conversão dos protestantes. pagãos, ateus e Judeus 26 MARÇO SEGUNDA Meditarei o Evangelho do dia
29 MARÇO
30 MARÇO
31 MARÇO
02 ABRIL
03 ABRIL
QUINTA
SEXTA
SABADO
01 ABRIL DOMINGO DE RAMOS Irei a uma Igreja rezar diante do sacrário e darei esmola 08 ABRIL DOMINGO DE PÁSCOA
SEGUNDA
TERÇA
Aceitarei as dificuldades desse dia sem murmurar
Servirei aos de casa com alegria
14 MARÇO QUARTA Farei esforço para mudar meu semblante
21 MARÇO QUARTA Deixarei de comprar algo para mim e usarei o dinheiro para ajudar alguém 28 MARÇO QUARTA
QUINTA
Meditarei o Farei Jejum da Meditarei a Via Evangelho do dia língua e só falarei Crucis bem das pessoas
Farei penitência pela conversão dos pecadores
04 ABRIL
07 ABRIL SABADO SANTO TRÍDUO PÁSCAL Meditarei a Via Crucis
QUARTA Rezarei o terço pela Igreja e por todos os cristãos perseguidos
05 ABRIL QUINTA-FEIRA SANTA TRÍDUO PÁSCAL Visitarei os sete Sepulcros(Altares de Reposição) e darei esmola aos pobres
06 ABRIL SEXTA-FERIA SANTA TRÍDUO PÁSCAL Jejum e silêncio (quanto possível!)
BOA PÁSCOA!
SEGUNDA
TERÇA
13 MARÇO TERÇA Rezarei o terço pela Igreja e por todos os cristãos perseguidos
27 MARÇO TERÇA Farei Jejum da língua e só falarei bem das pessoas
