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No teorice, no analice. Simplemente aplique lo que yo le sugiero. Confíe. Deje ir los temores. La necesidad de controlarlo todo. Si usted va a hacer un análisis de cada paso que le sugiero perderá mucho tiempo “pensando”. Y la realización de la Gran Salud requiere acción. Mucha acción.
Por eso en el ejército a los soldados les instruyen a obedecer sin cuestionar. Porque si cada orden fuera debatida o discutida la acción poderosa de los ejércitos no sería posible.
Una vez un joven quiso convertirse en un gran samurai, un gran maestro de la espada japonesa, la Katana. Entonces fue a buscar al mejor maestro de espada del Japón. Le pidió que le enseñara su arte. Pero el maestro le dijo que sólo le enseñaría si obedecía sus i nstr ucciones sin cuestionar nada ni protestar. Solo con ese acuerdo previo, aceptó entrenarlo para convertirlo en un gran samurai, en un poderoso practicante del arte de la espada samurai. Ambos estuvieron de acuerdo. Ambos estaban felices. El alumno por el privilegio de aprender con el más grande maestro del Japón, y por la dicha de poder ver cristalizado su sueño. El maestro estaba feliz de poder realizar su destino que era producir grandes practicantes, grandes maestros que conservaran esta hermosa tradición. Porque sabía que no viviría para siempre. En tonces todo gran maestr o busca un sucesor . Un gran sucesor que lo iguale en nivel de maestría o si es posible que lo supere. Por el bien de su arte. Por el desarrollo de su arte. Acordaron empezar cuanto antes. “Debes venir muy temprano cada día, a las 5”. Y al otro día comenzaron. ¿Cuándo comenzamos la práctica, dijo el alumno? Primero debes ejercitarte. Debes tomar esos dos baldes de madera, engancharlos a los extremos de esa vara y traer agua del río. Entonces el joven obedeció sin chistar y fue a buscar agua; cargó los dos baldes, los enganchó en los extremos de la vara y subió unos 150 mts hasta la residencia del maestro. ¿Y ahora maestro qué sigue? Vuelca el agua en el pozo y ve por más agua. Y fue por más agua. Luego.. ¿y comenzamos a practicar? No, debes ir por más agua. Toda la mañana debes ir a buscar y traer agua. Sin descanso. Toda la jornada de hoy harás eso. Y al otro día fue lo mismo. Ir a buscar agua, y traer agua. Una y otra vez. Y pasaron 2 años. Siempre lo mismo. Subir y bajar con baldes de agua del rio. Era un trabajo aburrido y doloroso, porque había que subir casi 150 mts por un terreno escarpado hasta donde moraba el maestro. Y había que cuidarse de no resbalar por el camino de piedra que subía del río hasta la casa. Dr. Martin Macedo © 2014, Todos Los Derechos Reservados - www.LibreDeHPV.Com
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Y el joven empezó a impacientarse. Van dos años que me esfuerzo para aprender el arte de la espada y sólo traigo baldes de agua. Me está tomando el pelo. Y fue a protestarle al maestro. Acordamos que me enseñaría a dominar el arte de la espada, para convertirme en un gran samurai. Y solo he traído agua para su pozo. Estoy perdiendo el tiempo con usted. El maestro le dijo: yo te estoy enseñando como acordamos; confía en mí y recuerda que acordamos no cuestionar mis instrucciones. Entonces el joven aceptó y siguió cargando agua otro año. Al tercer año el maestro le dijo. Ahora vamos a cambiar de rutina. Vas a caminar sobre este tronco que está apoyado sobre dos grandes rocas, como un puente. Cargas los baldes sobre tus hombros y cruzas a través del tronco. Vas y vienes. Sin descanso durante 8 horas. Y así lo tuvo 2 años.El joven estaba desesperado. Llevaba 5 años de su vida trabajando en rutinas monótonas que nada tenían que ver con lo que había venido a aprender. Ni siquiera una sola técnica de katana. Ni una sola vez. Finalmente al cabo de 5 años, el maestro le dijo que tomara una espada de madera y comenzara un nuevo trabajo. ¡Ya era hora, pensó el joven alumno! He perdido 5 años de mi vida con este supuesto maestro que me ha robado los mejores años de mi juventud. El maestro le recordó su pacto de seguir sus instrucciones sin protestar ni cuestionar. Y le dijo: tomarás la espada de madera con ambas manos, la subes por encima de tu cabeza y descargas con todas tus fuerzas un golpe hacia adelante. Luego vuelves a subir la espada y záz, otra vez golpeas al frente. Y así lo tuvo un año entero, sube y zás, sube y zás, hasta que el joven no aguantó más y una mañana de sol le dijo al maestro que ya no deseaba aprender más a su lado, porque no había aprendido nada del arte de los samurais. Así que me largo y no volveré más con usted. Me ha estafado! He perdido 6 años de mi vida con usted!! Y cuando estaba marchándose, el maestro le gritó: Ahor a Er es Un L uchador I nvencibl e. Traer agua del río te ha dado unas piernas fuertes como un oso. Caminar sobre el tronco cargando los baldes te ha dado un equilibrio incomparable y la precisión de un gato salvaje. Y golpear al frente durante un año sin parar te ha dado unos brazos y puños fuertes como el acero. Donde vayas vencerás. Eres invencible. Gracias por obedecerme y aguantar. Ahora eres el mejor luchador de katana del Japón. ¡Buena suerte! Al comprender la gran sabiduría del maestro, el joven regresó y lo abrazó con sus brazos de campeón. Y ambos lloraron. El joven comprendió. Sólo en ese momento comprendió. Y fue el más grande espadachín de su tiempo.
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Capítulo 21 Siga Las Instrucciones Como El Joven Estudiante Vamos a comenzar cuanto antes nuestro entrenamiento. Usted no debe protestar. Solo seguir las instrucciones al pie de la letra. Vamos a comenzar nuestro trabajo vital (que genera vitalidad) inmediatamente. Usted debe seguir estas instrucciones como el joven aprendiz del arte de la espada. Cada paso es importantísimo.
En este plan no sobra nada. Cada paso es absolutamente necesario. Es la receta para crear la Gran Salud. Y cualquiera puede hacerlo. Solo se necesita la voluntad de alcanzar esta Gran Salud. Comencemos.
Paso 1. Tomará una hoja en blanco y le pondrá como título: propósit os o metas o “mis sueños”.
Paso 2. Hará una lista del 1 al 10. poderosa”.
Y pondrá como meta n° 1 “Crear una salud excelente y
En el margen derecho pondrá una fecha límite que usted se fija para lograrlo. Paso 3. Luego haga lo mismo con las metas o propósitos del n° 2 en adelante, en orden de prioridad.
Puede poner cualquier cosa, lo que desee de corazón. Metas laborales, afectivas, económicas, viajes, cursos que concluir, retiros, tener un hijo o escribir un libro o plantar un árbol. Lo que sea. Y le pone la fecha tope en el margen derecho. Paso 4. Cada mañana sin fallar jamás, apenas se levanta, toma su hoja y la lee en voz alta. Usted debe oírse. No la lea en silencio. Deben salir las palabras de su boca. Es la palabra lo que
impresiona al inconsciente. La primera meta será: La Gran Salud. El inconsciente poco a poco se comenzará a convencer de que usted está decidido a todo para lograrla. Entonces comenzará a mover sus “influencias” y todo
el Universo se moverá para ayudarlo a lograr la Gran Salud. Dr. Martin Macedo © 2014, Todos Los Derechos Reservados - www.LibreDeHPV.Com
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Pero debe ser muy persistente. Leer ese propósito con convicción y en voz audible cada mañana. Sin fallar jamás. Verá lo que ocurre en un mes. Hágalo. Just do it. Paso 5. Este nuevo hábito de la lectura de su hoja con propósitos debe ser de por vida.
Incluso el mismo día de morir, debe leer su hoja. Así al nacer en la nueva dimensión sabrá cuáles son sus prioridades con absoluta claridad. Y debe seguir intentando allí realizar sus objetivos. Paso 6. Medite 30 minutos diarios. No importa la técnica o estilo o el horario.
Por experiencia le sugiero hacerlo por la mañana temprano, luego de leer su hoja de propósitos. Paso 7. Haga ejercicios de calidad terapéutica.
Yoga, aikido, tai chi, ritmopráctica (ver videos en youtube, busque por “ritmopráctica”).
A diario una hora o más. Cada día sin fallar jamás. Luego durante el día mantenga una actividad física muy activa, haga sus compras a pie, baje y suba escaleras, amase su pan, limpie las ventanas. Y en la medida en que se entrena aumente la cantidad y calidad de sus movimientos físicos. El cuerpo se fortalece con la acción y sólo con la acción. Verá que descansa como un bebé. Y se hará cada vez más fuerte. No importa su edad. Cada día dé lo máximo de acuerdo a su capacidad. Paso 8. Comience a alimentarse según la tradición macrobiótica
(americana o asiática).
Siga una dieta 80% de origen vegetal y 20% animal (pescado magro). O bien puede hacer una dieta 100% vegetariana usando proteína vegetal exclusiva. Esto es lo ideal. Paso 9. Mastique cada bocado hasta licuarlo por completo.
Unas 100 veces por bocado o más si es capaz de hacerlo. Si le parece difícil observe a cualquier rumiante en la campiña y verá que todos los herbívoros mastican pacientemente. Solo es un tema de entrenamiento. Paso 10. Aprenda cocina macrobiótica.
Recomiendo que tome clases con algún cocinero/a experto/a en su ciudad o país. Si es imposible guíese por libros.
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Pero el verdadero éxito con este sistema de nutrición se logra cuando uno aprende con un experto. Si no hay lugares de enseñanza en su país, asista a seminarios o cursos en el exterior. En mi opinión la mejor cocina macrobiótica del mundo se enseña en San Pablo, Brasil. En la Escola Musso del maestro Tomio Kikuchi. Busque Escola Musso en F acebook. Paso 11. Dedique media hora diaria como mínimo a leer sobre macrobiótica, medicina oriental y desarrollo del poder interior.
Nuestro verdadero tesoro es invisible. Es interno. Se llama Sabiduría. Paso 12. Fíjese el propósito de servir a la humanidad, en la forma en que usted sienta el llamado a servir.
Trate de crear la mayor fuerza vital que sea capaz, con la mira puesta en servir más y mejor. Use sus talentos para compartirlos con el mundo. Para eso le fueron dados. Paso 13. Cultive la gratitud.
Por todo y a todos. Agradezca desde que se levanta hasta que se acuesta. Agradezca no sólo lo hermoso y bello, lo agradable y placentero. Agradezca por la enfermedad, los problemas, las trabas, las injusticias, las crisis y los descontroles. Todo está hecho para hacernos fuertes y expertos. Paso 14. Cultive el amor.
Intente amar a toda las formas de vida. Vea la divinidad en todo, en cada insecto en cada virus, en cada expresión de vida con la que usted entre en contacto. Amando a las otras formas de vida, comprenderá que usted debe amarse a si mismo con toda su alma. Porque usted está hecho de la misma sustancia que los sueños. Usted es un sueño. Alguien tuvo que soñar con usted para que usted apareciera. Paso 15. Fortalezca su voluntad.
Fíjese el objetivo de alcanzar una voluntad de hierro. Así podrá lograr todo lo que quiera en la vida. Comience con cosas pequeñas y luego vaya aumentando el nivel de dificultad. Como en la Universidad. Cada año es más grande el desafío. Cada año es más difícil. Así aumenta la fuerza. Así crece la voluntad.
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Página 99 Paso 16. Solo use palabras positivas y amables.
Incluso cuando se hable a sí mismo. Solo hable de salud, de dicha, de amor, de éxito, de bienestar. Evite en lo posible hablar de lo que no quiere o de lo que no desea. Porque la palabra atrae por semejanza. Habitúese a hablar de lo que quiere. Paso 17. Estudie fundamentos de física cuántica.
Es apasionante. Y descubrirá que sus sentimientos son los que crean más directamente lo que usted quiere. Desarrolle la habilidad de sentir que lo que usted está “pidiendo” ya viene en camino. Esta es la habilidad más importante en la vida. La fe que mueve montañas. Sentir, saber en su corazón que lo que usted está tratando de alcanzar, ya existe y viene en camino. No importa cuándo. Lo importante es sentir que viene en camino. Entrene y fortalezca con la práctica esta habilidad divina. Cuanto más poderosa sea esa fe, esa certeza, más rápidamente ocurrirán los milagros. Y si descubre que esta forma de vivir le otorga una inmensa felicidad siga 3 años. Y luego 7 años. Al cabo de este tiempo usted tendrá la Gran Salud. Entonces venga a verme y yo lo abrazaré. Y lloraremos juntos. Y toda la humanidad lo celebrará. Y este mundo será un poco más hermoso gracias a usted. Usted habrá embellecido la creación. 18. Continúe estas prácticas con todo su corazón, con toda su ilusión durante 6 meses.
Le agradezco anticipadamente. Y ya lo estoy celebrando en mi corazón. Lo estaré esperando. Gracias.
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Epílogo Todo lo que existe tiene un propósito. Nada está sobrando. Cada experiencia, cada manifestación tiene un papel vital que jugar en el juego llamado Vida Infinita. Usted y yo tenemos un papel esencial que jugar en este inmenso escenario. Los llamados “enemigos” también juegan un papel importantísimo. Sin ellos el “bueno” de la
película no podría acceder a un final glorioso. Sin rival, sin antagonista, no hay emoción, ni heroísmo, ni grandeza ni gloria. La enfermedad juega un rol esencial en la vida del hombre. También la pobreza, la soledad y el dolor. Sin estos ingredientes el drama de la vida no tendría ninguna clase de valor. Y todos debemos pasar por estas experiencias “negativas”. Es sólo un
asunto de percepción. Podemos ver a la enfermedad como algo negativo, que nos puede matar, como algo que hay que combatir o exterminar. La muerte forma parte de la vida. Sin la conciencia de la muerte acechando nadie daría toda la vida que puede llegar a dar. La muerte permite valorizar y hacer de la vida algo de inmenso valor. Nadie puede valorizar la salud a menos que haya experimentado la enfermedad. Quien nació muy fuerte, con muy buena genética, no valora la salud. Se burla de aquellos que la buscan, que la cultivan, que la promueven. Sólo cuando estas personas de constituci ón muy fuerte “caen” y experimentan la debilidad y la enfermedad entran en “razón” y comprenden.
Por lo tanto aunque nuestra percepción limitada divida a las cosas en buenas y malas, nada es esencialmente bueno ni malo. Todo forma parte de un plan magistralmente concebido para nuestro desarrollo extremo en todos los niveles. Los virus juegan su rol en este escenario. Los gérmenes de todo tipo obedecen una especie de “mandato divino”. Y lo cumplen. Son demasiado simples para desobedecer.
Para desobedecer se necesita un gran desarrollo y una gran complejidad. Por eso el ser humano puede desobedecer el orden biológico, el orden natural, el orden universal. Pero no el virus. No importa tanto el tipo de virus, si es un ARN virus o un ADN virus, o un retrovirus o un lentivirus. Dejemos las sutilezas para los virólogos que se deleitan estudiando los detalles. Los virus están por doquier. No hay forma de esconderse de ellos.
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No podemos ponerlos en una prisión de alta seguridad, porque escaparían fácilmente por el ojo de la cerradura. Están en todos lados. En los alimentos, en la ropa, en las montañas, en los ríos y en las nubes. En las vaginas de todas las mujeres y en los miembros de todos los varones. Aunque usted ponga una advertencia que diga “prohibida la presencia de virus”, ellos se reirán y
andarán a sus anchas por donde quieran. Y se pasearán por su aparato reproductor a sus anchas de día y de noche. Y también andarán por las vaginas de las perras, las gatas y las elefantas. No hay barreras para ellos. Son tan pequeños, pero tan pequeños que son invencibles. Su poder consiste en ser demasiado pequeños, demasiado yang. Yang es pequeño y Yin es grande. Yin y Yang se atraen y viven juntos como Romeo y Julieta. Romeo (yang) buscará a Julieta (Yin) porque es el orden universal. Aunque pongan un cartel en la casa de Julieta que diga “prohibida la presencia de Romeo, el incumplimiento de esta resolución le hará pasible de graves castigos”, Romeo irá igual a ver a su
amada. Porque él sigue la Ley Universal. Y aunque tenga que morir irá por su Julieta amada. Cuando uno ama hasta ese extremo, no tiene miedo de morir. Es hermoso sentir un amor así de grande. Si nos volvemos frágiles, acidificados, demasiado dulces y flojos generamos condiciones muy yin. Y los virus yang vendrán atraídos como las moscas a la miel. La miel es muy yin y la mosca es muy yang. Nada puede escapar a esta ley de Yin y Yang. Es una pena que no la enseñen en las escuelas de medicina occidental. Se la enseña en las escuelas de medicina tradicional china y en los centros de formación de terapeutas “alternativos”. Pero se lo
ha mistificado un poco. Estudiando la macrobiótica uno puede volverse más yin o más yang. A voluntad. Pero debe estudiar estos principios. Y están disponibles en las obras de macrobiótica para todos aquellos que deseen estudiar. Solo hay que tener interés. Un interés fuerte por aprender. Los virus son extremadamente pequeños y adaptables. Y buscarán las condiciones Yin que necesitan para vivir, fortalecerse, desarrollarse y multiplicarse. Tanto los virus de la rubéola como los virus de la hepatitis. Tanto el virus de la gripe porcina como el virus de la gripe aviar.
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Tanto los HPV de alto riesgo oncológico como los de bajo riesgo oncológico. Los animales silvestres, al nutrirse de una manera lógica, fisiológica y bio-lógica son fuertes, son Yang, vigorosos, activos y hermosos. Algunos son carnívoros y otros son vegetarianos. Algunos comen frutas y otros comen peces. Cada uno hace lo que le toca. Y no se complican la vida quebrando el orden biológico. Como los virus son Yang, no buscan un ambiente Yang. Porque les resulta insoportable. Ya son demasiado Yang. Aman lo Yin y lo necesitan para vivir. Como las vaginas de las hembras mamíferas son Yang, como sus úteros son sanos, como sus sistemas inmunes son fuertes, los virus podrán tener una cierta colonización pero no causarán problemas porque están en un ambiente poco fértil para ellos. Pero si a esa hembra la domesticamos y le damos una nutrición “industrializada”, su medio interno
cambiará. Entonces algunas subpoblaciones de virus aumentarán en forma desmesurada y avanzarán porque ese es su programa biológico. Y ese animal desarrollará cáncer y podrá morir. O bien podemos cambiar el experimento y volver a nutrirla con los alimentos biológicos, normales para su status fisiológico. Y las condiciones volverán a ser las originales. Entonces el animal recuperará la salud. Y los virus volverán a formar pequeñas colonias sin valor patológico. Y el sistema inmune volverá a ser poderoso y eficiente. Mientras en las grandes ciudades los humanos continúen alimentándose de una forma antinatural la guerra contra los virus continuará eternamente y siempre ganarán los virus. Siempre. Porque lo natural es más poderoso que lo anti natural. Lo natural es divino y lo antinatural no lo es. Y el triunfo está asegurado. La medicina que utiliza el poder divino deberá prevalecer. Y es algo que debemos comprender. Por la vía de la razón o por la vía del dolor. Si vivimos respetando al orden biológico como lo hicieron durante milenios nuestros lejanos antepasados tendremos cuerpos fuertes como el hierro y una salud brillante. Y una vida brillante. Y si en algún momento nos olvidamos de nuestro destino glorioso, el virus del HPV vendrá y nos lo recordará. Y hará un excelente trabajo. Porque es un maestro. Y los maestros saben ser severos cuando es necesario ser severos. Y saben retirarse cuando el alumno ha comprendido...
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Índice Introducción
3
Capítulo 1 - Una Vacuna Para
Cada Virus
5
Capítulo 2 - Miedo Colectivo En El Inconsciente Colectivo
8
Capítulo 3 - Promover La Salud A Través Del Amor
13
Capítulo 4 - Recuperar
18
La Fuerza De Autocuración
Capítulo 5 - La Disciplina Vencerá
A La Inteligencia
23
Capítulo 6 - La Ciudad Se Defiende
29
Capítulo 7 - Un Arma Defensiva Llamada Vacuna
33
Capítulo 8 - ¿De Qué Están Hechas Las Vacunas?
39
Capítulo 9 - Una Solución Sintomática
46
Capítulo 10 - Más Anticuerpos No Es Más Salud.
48
Capítulo 11 - El Suero
51
Capítulo 12
Antiofídico: Pedir Prestada La Salud Al Caballo
- Fortaleciendo Al Sistema Inmune
Capítulo 13 - Crear
La Salud De Hierro
Capítulo 15 - Mejorar El Estado
Nutricional
55 58 63
Capítulo 15 - Alimentar El Templo
68
Capítulo 16 - ¿Cómo Nutrirse?
73
Capítulo 17 - La Nutrición
77
Capítulo 18 - Nutrición
En Las Culturas Tradicionales
Perfecta
82
Capítulo 19 - La Eficacia De La Macrobiótica
87
Capítulo 20 - Gran Salud
92
Capítulo 21 - Siga Las
96
Epílogo
Instrucciones Como El Joven Estudiante
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Recomendaciones 1) Por favor vuelva a leer el libro completo hasta lograr comprender los secretos que le he revelado para que usted pueda comenzar ya mismo a controlar el HPV. 2) También lea los bonos que le he regalado, son un poderoso complemento a este libro. 3) Le invito a que pueda ver los videos en mi canal de youtube. http://www.youtube.com/user/macrobiotica2/videos 4) Puede agregarme a Facebook https://www.facebook.com/martin.macedo.982 5) Puede leer más sobre salud en mi blog personal http://doctormartinmacedo.com/ 6) Conozca algunas recetas de Macrobiótica que he preparado para usted. http://doctormartinmacedo.com/recetas-macrobiotica/ 7) Aquí estoy para ayudarle, por favor si usted tiene alguna duda, pregunta, observación, comentario, crítica constructiva, o si desea enviarme su testimonio para compartirlo y ayudar a otras personas … con toda confianza escríbame a mi correo:
[email protected]
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