83
ÍNDICE DE ANEXOS
Anexo No 1……………………………… 1……………………………………………………………...…….……1 ……………………………...…….……1
- Matriz de Congruencia……………………………………………….......……..1 Congruencia……………………………………………….......……..1
Anexo No 2………………………………… 2…………………………………………………………………… ………………………………….......2 .......2
- Programa de Inteligencia Emocional para mejorar la adaptación social…..2 - Descripción del programa……………………………………...……………….3 programa……………………………………...……………….3 - Objetivos del programa………………………………………………………….4 programa………………………………………………………….4 - Principios del programa…………………………………………………………5 programa…………………………………………………………5 - Sesión No 1- Presentación del programa de inteligencia emocional………6 emocional………6 - Sesión No 2- Recorriendo la propia historia………………………................7 historia………………………................7 - Sesión No 3- Adquiriendo la motivación personal………….………………. personal………….………………. 8 - Sesión No 4- Conociendo mis emociones………………………….………. emociones………………………….………. 9 - Sesión No 5- Conociendo mis intereses…………………………………….10 intereses…………………………………….10 - Sesión No 6- Manejo de emociones…………………………………………11 emociones…………………………………………11 - Sesión No 7- Desarrollo de la empatia………………………………………12 empatia………………………………………12 - Sesión No 8- Mis derechos asertivos...……………………………..………13 - Sesión No 9- Mi trabajo en equipo……………………….…………………..14 equipo……………………….…………………..14 - Sesión No 10- Conductas asertivas………………………………….………15 asertivas………………………………….………15 - Sesión No 11- La importancia de la comunicación adecuada…………….16
ÍNDICE DE ANEXOS
Anexo No 1……………………………… 1……………………………………………………………...…….……1 ……………………………...…….……1
- Matriz de Congruencia……………………………………………….......……..1 Congruencia……………………………………………….......……..1
Anexo No 2………………………………… 2…………………………………………………………………… ………………………………….......2 .......2
- Programa de Inteligencia Emocional para mejorar la adaptación social…..2 - Descripción del programa……………………………………...……………….3 programa……………………………………...……………….3 - Objetivos del programa………………………………………………………….4 programa………………………………………………………….4 - Principios del programa…………………………………………………………5 programa…………………………………………………………5 - Sesión No 1- Presentación del programa de inteligencia emocional………6 emocional………6 - Sesión No 2- Recorriendo la propia historia………………………................7 historia………………………................7 - Sesión No 3- Adquiriendo la motivación personal………….………………. personal………….………………. 8 - Sesión No 4- Conociendo mis emociones………………………….………. emociones………………………….………. 9 - Sesión No 5- Conociendo mis intereses…………………………………….10 intereses…………………………………….10 - Sesión No 6- Manejo de emociones…………………………………………11 emociones…………………………………………11 - Sesión No 7- Desarrollo de la empatia………………………………………12 empatia………………………………………12 - Sesión No 8- Mis derechos asertivos...……………………………..………13 - Sesión No 9- Mi trabajo en equipo……………………….…………………..14 equipo……………………….…………………..14 - Sesión No 10- Conductas asertivas………………………………….………15 asertivas………………………………….………15 - Sesión No 11- La importancia de la comunicación adecuada…………….16
- Sesión No 12- Cierre del programa de inteligencia emocional………….17 emocional………….17
Anexo No 3 - Auto informe de conducta asertiva ADCA-1…………………...…………..18
Anexo No 4 - Escala de estilo de relacionarse con los demás……………………..……23
Anexo No 5 - Procedimiento para calcular la t Student relacionada en Asertividad…27
Anexo No 6 - Procedimiento para calcular la t Student relacionada en Relaciones interpersonales…………………………………………………………………28
Anexo No 7 - Resumen de resultados encontrados en las dos áreas de Adaptación Social……………………………………………………………………………29
Anexo No 8 - Tabla t Student………………………………………………………………..31 Student………………………………………………………………..31
2
ANEXO Nº 2
2
ANEXO Nº 2
3
DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA.
El programa de inteligencia emocional para mejorar la adaptación social estará dirigido a los/las estudiantes de segundo año bachillerato de Asistencia Contable que asisten al Instituto Nacional “Isidro Menéndez” de la ciudad de San Miguel. Dicho programa estructurado en doce sesiones, la planificación de las sesiones
se desarrollará tomando en cuenta lo siguiente: el
conocimiento emocional (C.E), la profundidad emocional (P.E), el manejo de emociones (M.E) y el reconocer las emociones de los demás (R.E.D); orientadas a la asertividad (A) y a las relaciones interpersonales (R.I). Las cuales están divididas de la siguiente manera: 8 sesiones que comprenden las dimensiones de la inteligencia emocional antes mencionadas
y 4 sesiones más,
focalizadas a desarrollar la asertividad y mejorar las relaciones interpersonales a través de la participación en las actividades o ejercicios prácticos vivénciales los cuales se desarrollan en forma grupal. La planificación de cada sesión constara de: Nombre de la sesión, Objetivo Terapéutico, Actividades de Terapia, Tiempo, Recursos o Materiales.
4
OBJETIVOS DEL PROGRAMA.
OBJETIVO GENERAL
•
Mejorar la adaptación social, de cada alumno/a que participe en el programa de inteligencia emocional.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
•
Potenciar
las
conductas
asertivas
que
permitan
la
comunicación tranquila y eficaz en los/las alumnos/as.
•
desarrollar las habilidades sociales, para mejorar las relaciones interpersonales de los/las alumnos/as.
5
PRINCIPIOS DEL PROGRAMA.
- La participación activa - Los ejercicios vivenciales - La búsqueda del desarrollo emocional a través de la reflexión. - La búsqueda de la adaptación social - El conocimiento emocional - La facilitación de habilidades sociales - La autoevaluación como herramientas básica de comunicación.
6
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N._1_
Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Presentación del
Crear un clima agradable
Saludo y Bienvenida.
5′
- Cartulina.
Programa de
entre terapeutas y
Presentación del grupo.
10′
- Cassette.
Inteligencia
adolescentes, y al mismo
Presentación del programa.
15′
- Grabadora.
Emocional.
tiempo dar a conocer la
Dinámica: Conozcámonos.
20′
- Lápices.
importancia del Programa.
Refrigerio.
10′
- Refrigerio.
Establecimiento de las normas del programa. Evaluación y Cierre.
- Marcadores. 10′ 5′
- Papel bond. - Tarjetas.
7
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N._2_ Conocimiento Emocional. _ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Recorriendo la propia
Explorar la propia historia
Ejercicio: La autobiografía.
15′
- Lápices.
historia.
para un mejor conocimiento
Ejercicio: Fotoproyección.
20′
- Marcadores.
de sí mismo.
Dinámica: El baile de los dedos.
10′
- Papel bond.
Ejercicio: Crecimiento personal.
15′
- Fotografías o
Ejercicio: Acentuar lo positivo.
10′
recortes de
Evaluación y Cierre.
10′
periódico de personas.
7
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N._2_ Conocimiento Emocional. _ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Recorriendo la propia
Explorar la propia historia
Ejercicio: La autobiografía.
15′
- Lápices.
historia.
para un mejor conocimiento
Ejercicio: Fotoproyección.
20′
- Marcadores.
de sí mismo.
Dinámica: El baile de los dedos.
10′
- Papel bond.
Ejercicio: Crecimiento personal.
15′
- Fotografías o
Ejercicio: Acentuar lo positivo.
10′
recortes de
Evaluación y Cierre.
10′
periódico de personas.
8
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__3 Profundidad Emocional.__ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Adquiriendo la
Mostrar que la motivación es
Ejercicio: Sondeo de motivaciones.
10′
- Cinta adhesiva.
motivación personal.
interna.
Ejercicio: Siguiendo el hilo.
30′
- Lápices.
Ejercicio: De motivación.
10′
- Papel bond.
Dinámica: Las contradicciones.
10′
- Tarjetas.
Ejercicio: Los regalos.
20′
- Billetes de banco
Evaluación y Cierre.
10′
rota folio
8
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__3 Profundidad Emocional.__ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Adquiriendo la
Mostrar que la motivación es
Ejercicio: Sondeo de motivaciones.
10′
- Cinta adhesiva.
motivación personal.
interna.
Ejercicio: Siguiendo el hilo.
30′
- Lápices.
Ejercicio: De motivación.
10′
- Papel bond.
Dinámica: Las contradicciones.
10′
- Tarjetas.
Ejercicio: Los regalos.
20′
- Billetes de banco
Evaluación y Cierre.
10′
rota folio
9
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__4_Manejo de Emociones ____ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Conociendo mis
Tomar conciencia sobre las
Ejercicio: Quien soy?
20′
- Hoja de trabajo.
emociones.
emociones propias.
Ejercicio: Carta a mi mismo.
15′
- Lápices.
Ejercicio: de relajamiento.
10′
- Marcadores.
Ejercicio: la Barca.
15′
- Papel bond.
Ejercicio: Como enfrentar un
15′
- Cojines.
problema. Evaluación y Cierre.
10′
9
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__4_Manejo de Emociones ____ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Conociendo mis
Tomar conciencia sobre las
Ejercicio: Quien soy?
20′
- Hoja de trabajo.
emociones.
emociones propias.
Ejercicio: Carta a mi mismo.
15′
- Lápices.
Ejercicio: de relajamiento.
10′
- Marcadores.
Ejercicio: la Barca.
15′
- Papel bond.
Ejercicio: Como enfrentar un
15′
- Cojines.
problema. Evaluación y Cierre.
10′
10
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__5 Conocimiento Emocional__ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Conociendo mis
Identificar y explorar los
intereses.
intereses personales de los estudiantes.
Actividad del programa Ejercicio: Concepto positivo de si
Tiempo 15′
mismo.
Recursos - Cassette. - Grabadora.
Ejercicio: El sabio de la montaña.
25′
- Lápices.
Dinámica: El mensaje.
10 ′
- Papel bond.
Ejercicio: ¿Como podría ser
35′
diferente mi vida? Evaluación y Cierre.
5′
10
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__5 Conocimiento Emocional__ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Conociendo mis
Identificar y explorar los
intereses.
intereses personales de los estudiantes.
Actividad del programa Ejercicio: Concepto positivo de si
Tiempo 15′
mismo.
Recursos - Cassette. - Grabadora.
Ejercicio: El sabio de la montaña.
25′
- Lápices.
Dinámica: El mensaje.
10 ′
- Papel bond.
Ejercicio: ¿Como podría ser
35′
diferente mi vida? Evaluación y Cierre.
5′
11
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__6__Manejo de Emociones._ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Manejo de
Dotar al estudiante de
Ejercicio: Trabajando las
emociones.
ejercicios prácticos para
emociones en el ámbito social.
contrarrestar las presiones
Ejercicio: Las etiquetas.
25′
- Papel bond.
grupales.
Dinámica: Gente que dice
15′
- Carteles.
15′
- Hojas de trabajo.
conocerse. Ejercicio: Trabajando la rabia y la
- Lápices.
- Diapositivas. 15′
agresividad. Ejercicio: El semáforo.
10′
Evaluación y Cierre.
10′
11
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__6__Manejo de Emociones._ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Manejo de
Dotar al estudiante de
Ejercicio: Trabajando las
emociones.
ejercicios prácticos para
emociones en el ámbito social.
contrarrestar las presiones
Ejercicio: Las etiquetas.
25′
- Papel bond.
grupales.
Dinámica: Gente que dice
15′
- Carteles.
15′
- Hojas de trabajo.
conocerse. Ejercicio: Trabajando la rabia y la
- Lápices.
- Diapositivas. 15′
agresividad. Ejercicio: El semáforo.
10′
Evaluación y Cierre.
10′
12
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__7_ Reconocimiento de las emociones de los Demás._ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Desarrollo de la
Mejorar la capacidad de
Ejercicio: Sobre fotografías.
10′
- Hojas de trabajo.
empatia.
empatia del estudiante
Ejercicio: La comunicación de la
20′
- Lápices.
mediante la interacción
empatia.
grupal.
Dinámica: El cucurucho.
15′
- Fotografías o
Ejercicio: Mi empatia.
15′
recortes de
Ejercicio: desarrollo de la
15′
periódico de
- Papel bond.
capacidad de auto comprenderse. Evaluación y Cierre.
personas. 10′
- Diapositivas.
12
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__7_ Reconocimiento de las emociones de los Demás._ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Desarrollo de la
Mejorar la capacidad de
Ejercicio: Sobre fotografías.
10′
- Hojas de trabajo.
empatia.
empatia del estudiante
Ejercicio: La comunicación de la
20′
- Lápices.
mediante la interacción
empatia.
grupal.
Dinámica: El cucurucho.
15′
- Fotografías o
Ejercicio: Mi empatia.
15′
recortes de
Ejercicio: desarrollo de la
15′
periódico de
- Papel bond.
capacidad de auto comprenderse. Evaluación y Cierre.
personas. 10′
- Diapositivas.
13
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__8_ Asertividad_ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Mis derechos
Desarrollar las posibilidades
Introducción a la asertividad.
5′
- Hojas de trabajo.
asertivos.
de autoconocimiento y
Ejercicio: Yo tengo derecho.
25′
- Lápices.
propiciar la exploración de la
Dinámica: Conejo, Muro, Pistola.
20′
- Papel bond.
autoafirmación de sus
Ejercicio: Los otros tienen derecho
25′
- Diapositivas.
alcances y limitaciones.
a recibir de mí. Evaluación y Cierre.
10′
13
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__8_ Asertividad_ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Mis derechos
Desarrollar las posibilidades
Introducción a la asertividad.
5′
- Hojas de trabajo.
asertivos.
de autoconocimiento y
Ejercicio: Yo tengo derecho.
25′
- Lápices.
propiciar la exploración de la
Dinámica: Conejo, Muro, Pistola.
20′
- Papel bond.
autoafirmación de sus
Ejercicio: Los otros tienen derecho
25′
- Diapositivas.
alcances y limitaciones.
a recibir de mí. Evaluación y Cierre.
10′
14
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__9_Relaciones Interpersonales. _ Nombre de la sesión Mi trabajo en equipo.
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Desarrollar ejercicios
Ejercicio: Los hermanos desunidos.
20′
- Hojas de trabajo.
prácticos que permitan
Dinámica: El dibujo es la clave.
5′
- Lápices.
fortalecer el trabajo en
Ejercicio: Grupos de escucha en
30′
- Fabula.
equipo.
tercias. Ejercicio: Combinando las fallas y
- Papel bond. 25′
limitaciones. Evaluación y Cierre.
- Tarjetas. - Marcadores.
5′
14
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__9_Relaciones Interpersonales. _ Nombre de la sesión Mi trabajo en equipo.
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Desarrollar ejercicios
Ejercicio: Los hermanos desunidos.
20′
- Hojas de trabajo.
prácticos que permitan
Dinámica: El dibujo es la clave.
5′
- Lápices.
fortalecer el trabajo en
Ejercicio: Grupos de escucha en
30′
- Fabula.
equipo.
tercias. Ejercicio: Combinando las fallas y
- Papel bond. 25′
limitaciones. Evaluación y Cierre.
- Tarjetas. - Marcadores.
5′
15
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__10_ Asertividad. _ Nombre de la sesión Conductas asertivas.
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Que los estudiantes
Ejercicio: Palabras claves.
20′
- Lápices.
aprenden a revisar en la
Ejercicio: X Y Z.
15′
- Papel bond.
propia vida las experiencias
Dinámica: La pelota.
10′
- Periódico o
de asertividad.
Ejercicio: Asertivos.
20′
revistas.
Ejercicio: Que tan asertivo soy.
20′
Evaluación y Cierre.
5′
- Diapositivas.
15
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__10_ Asertividad. _ Nombre de la sesión Conductas asertivas.
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Que los estudiantes
Ejercicio: Palabras claves.
20′
- Lápices.
aprenden a revisar en la
Ejercicio: X Y Z.
15′
- Papel bond.
propia vida las experiencias
Dinámica: La pelota.
10′
- Periódico o
de asertividad.
Ejercicio: Asertivos.
20′
revistas.
Ejercicio: Que tan asertivo soy.
20′
Evaluación y Cierre.
5′
- Diapositivas.
16
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__11_ Relaciones Interpersonales._ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
La importancia de la
Brindar herramientas
Ejercicio: Vamos a platicar.
25′
- Hojas de trabajo.
comunicación
básicas que permitan al
Ejercicio: Examen del oyente.
15′
- Lápices.
adecuada.
estudiante practicar una
Dinámica: Transmisión de la
12′
- Papel bond.
adecuada comunicación.
información. Ejercicio: Hecho, Opinión, Rumor.
- Plumones. 15′
Evaluación y Cierre. 5′
- Diapositivas.
16
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N.__11_ Relaciones Interpersonales._ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
La importancia de la
Brindar herramientas
Ejercicio: Vamos a platicar.
25′
- Hojas de trabajo.
comunicación
básicas que permitan al
Ejercicio: Examen del oyente.
15′
- Lápices.
adecuada.
estudiante practicar una
Dinámica: Transmisión de la
12′
- Papel bond.
adecuada comunicación.
información. Ejercicio: Hecho, Opinión, Rumor.
- Plumones. 15′
- Diapositivas.
Evaluación y Cierre. 5′
17
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N._12__ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Cierre del Programa
Evaluar la efectividad del
Aplicación de los re tests:
- Instrumentos de
de inteligencia
programa y evocar las
• ADCA-1 autoinforme de conducta
emocional.
vivencias adquiridas dentro
asertiva.
Programa.
Ejercicio: De Relajación.
10`
- Lápices.
• Escala de estilo de relaciones
20`
- Cojines.
20`
evaluación psicológicos.
interpersonales. Evaluación y Cierre: Testimonios
20`
vivénciales. Refrigerio.
15`
- Refrigerio.
17
PLANIFICACION DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
SESION N._12__ Nombre de la sesión
Objetivo terapéutico
Actividad del programa
Tiempo
Recursos
Cierre del Programa
Evaluar la efectividad del
Aplicación de los re tests:
- Instrumentos de
de inteligencia
programa y evocar las
• ADCA-1 autoinforme de conducta
emocional.
vivencias adquiridas dentro
asertiva.
Programa.
Ejercicio: De Relajación.
10`
- Lápices.
• Escala de estilo de relaciones
20`
- Cojines.
20`
evaluación psicológicos.
interpersonales. Evaluación y Cierre: Testimonios
20`
vivénciales. Refrigerio.
15`
- Refrigerio.
18
ANEXO Nº 3
ADCA - 1. AUTOINFORME DE CONDUCTA ASERTIVA GARCIA Y MAGAS 1994
Nombre: _______________________________________________ Edad: _________________________________________________ Sección: _______________________________________________
18
ANEXO Nº 3
ADCA - 1. AUTOINFORME DE CONDUCTA ASERTIVA GARCIA Y MAGAS 1994
Nombre: _______________________________________________ Edad: _________________________________________________ Sección: _______________________________________________
INSTRUCCIONES:
A continuación verás algunas afirmaciones, lee con atención y cuidado cada una de ellas. En cada frase contesta con una “X” la categoría que mejor indique según la siguiente descripción.
1- Cuando alguien dice algo con lo que no estoy de acuerdo, me pone nervioso tener que exponer mi propia opinión. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
2- Cuando estoy enfadado, me molesta que los demás se den cuenta. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
19
3- Cuando hago algo que creo que no les gusta a los demás, siento miedo o vergüenza de lo que puedan pensar de mí. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
4- Me disgusta que los demás me vean cuando estoy nervioso. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
5- Cuando me equivoco, me cuesta reconocerlo ante los demás. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
6- Si se me olvida algo me enfado conmigo mismo. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
7- Me enfado si no consigo hacer las cosas perfectamente. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
8- Me siento mal cuando tengo que cambiar de opinión. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
9- Me pongo nervioso cuando quiero elogiar a alguien. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
20
10- Cuando me preguntan algo que desconozco, procuro justificar mi ignorancia. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
11- Cuando estoy triste me disgusta que los demás se den cuenta. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
12- Me siento mal conmigo si no entiendo algo que me están explicando. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
13- Me cuesta trabajo aceptar las criticas que me hacen, aunque comprenda que son justas. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
14- Cuando me critican me pone nervioso tener que defenderme. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
15- Cuando creo haber cometido un error, busco excusas que me justifiquen. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
16- Cuando descubro que no sé algo, me siento mal conmigo mismo. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
21
17- Me cuesta hacer preguntas. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
18- Me cuesta pedir favores. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
19- Me cuesta decir que NO cuando me piden que haga algo que yo no deseo hacer. Casi Nunca
A Veces
A Menudo
Casi Siempre
20- Cuando me hacen elogios me pongo nervioso y no sé que hacer o decir. Casi Nunca
A Veces
Valores de puntuación: - Casi Nunca = 4 - A Veces
= 3
- A Menudo
= 2
- Casi Siempre = 1
Escala de calificación:
A Menudo
Casi Siempre
22
Intervalos
Nivel de asertividad
+ 75
Asertividad alta
26 – 74
Asertividad media
- 25
Asertividad baja
23
ANEXO Nº 4 ESCALA DE ESTILO DE RELACIONES INTERPERSONALES MERRIL F. RABER Y GEORGE DYCK.
Nombre: ______________________________________________ Edad: ________________________________________________ Sección: ______________________________________________ Procedencia: __________________________________________
INSTRUCCIONES:
A continuación verás algunas afirmaciones, lee con atención y cuidado cada una de ellas. En cada frase contesta con una “X” la categoría que mejor indique según la siguiente descripción.
1- Me comunico fácil y claramente con la gente. Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
2- Soy buena escucha. Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
3- Soy asertivo en mi comunicación sin ser agresivo ni pasivo.
24
Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
4- Tengo una considerable confianza en mi mismo cuando me relaciono con la gente. Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
5- Estoy dispuesto a discutir con los demás sobre mis sentimientos. Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
6- Soy capaz de enfrentar los conflictos y de manejar antagonismo. Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
7- Puedo resolver mis problemas interpersonales. Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
8- Puedo aceptar expresiones de cordialidad. Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
9- Confío en la gente. Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
10- A menudo influyo constructivamente en mis semejantes. Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
25
11- Puedo asumir mi responsabilidad en las dificultades con los demás. Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
12- Estoy abierto a la discusión de asuntos importantes. Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
13- Estimulo las opiniones de los demás con respecto a mi manera de ser. Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
14- Estoy relativamente libre de prejuicios. Generalmente 15-
Ocasionalmente
Rara vez
Me mantengo abierto y accesible a los nuevos conocimientos.
Generalmente
Ocasionalmente
Rara vez
26
Valores de puntuación: - Generalmente - Ocasionalmente - Rara Vez
=
=
=
3 2 1
Escala de calificación:
Intervalos
Nivel de asertividad
37 – 45
Excelente
28 – 36
Bueno
19 – 27
Promedio
10- 18
Insatisfactorio
1-9
Muy insatisfactorio
27
ANEXO Nº 5
Procedimiento para calcular la t Student relacionada en Asertividad. tc=
∑d
n ∑ d2 – (∑ d) 2 n–1 tc =
464 (25) (10,516) – (464) 2 25 – 1
tc =
464 262,900 – 215,296 24
tc =
464 47,604 24
tc = 464 1,983.5
tc = 464
44.53
=
tc= 10.42
28
ANEXO Nº 6
Procedimiento para calcular la t Student relacionada en Relaciones Interpersonales. tc=
∑d
n ∑ d2 – (∑ d) 2 n–1
tc =
313 (25) (4645) – (313) 2 25 – 1
tc =
313 116,125 – 97,969 24
tc =
313 18156 24
tc = 313 756.5
tc = 313
27.50
=
tc= 11.38
29
ANEXO Nº 7
RESUMEN DE LOS RESULTADOS ENCONTRADOS EN LAS DOS ÁREAS DE ADAPTACIÓN SOCIAL. ASERTIVIDAD
ANTES
0% 4%
96%
Asertividad Alta 0%
Media 4%
Baja 96%
DESPUES
16% 44%
40%
Asertividad Alta 44%
Media 40%
Baja 16%
30
RELACIONES INTERPERSONALES
ANTES
8%
0%
Excelente 0% 40%
Bueno 40% Promedio 52% Insatisfactorio 8%
52%
Muy Insatisfactorio 0%
DESPUES
8%
0%
Excelente 56% Bueno 36%
36%
Promedio 8% 56%
Insatis factorio 0% Muy Insatisfactorio 0%
En lo referente a la adaptación social descritas en cada una de las hipótesis de trabajo la que mostró mas altos puntajes de beneficio a los sujetos sometidos al programa de inteligencia emocional fue la asertividad en donde se pudo observar que la frecuencia mas elevada se ubico en la asertividad alta, mientras que en la hipótesis sobre las relaciones interpersonales se vieron cambios pero con mayor variabilidad.