TRABAJO ACADÉMICO CICLO ACADÉMICO 2012-1- MÓDULO I CARRERA PROFESIONAL : PSICOLOGÍA HUMANA ASIGNATURA
: PSICOLOGIA DEL DEPORTE
CICLO
:V
DOCENTE
: Lic. CESAR ANTONIO CERF PÉREZ
ALUMNO
: Luis Javier LARICO CHOQUE.
CÓDIGO
: 2008210501. AYACUCHO AYACUCHO - PERÚ
2011
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DEDICATORIA El presente trabajo va dedicado a los docentes que día a día ponen el empeño y sacrificio para poder inculcar los conocimientos previos para ser personas de bien.
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INTRODUCCIÓN En las múltiples disciplinas deportivas ya sean de rendimiento, competencia, base, tiempo libre así como para la salud, es menester la participación del profesional encargado de orientar y atender los múltiples problemas que puedan presentar en el desempeño tanto al momento de realizar las actividades deportivas, en el trabajo, la familia, sociedad, asi como delimitar los trastornos, problemas de personalidad y otros que pudiera padecer. En el siguiente trabajo expondremos como primer punto algunas conclusiones en cuanto al entrenamiento mental que debe poseer todo deportista para optimizar su desempeño, contrario a lo indicado dar a conocer que las derrotas no deben de trascender en nuestro desempeño deportivo. Seguidamente se muestra una pequeña investigación con respecto a las estrategias psicológicas que puedan aplicarse en el desempeño deportivo, también la importancia de contar con un psicólogo deportivo en las instituciones Educativas. Por otro lado también se pone énfasis en la problemática relacionada a la adicción que sufren los deportistas y los tratamientos o estrategias profesionales que pueden ser utilizadas en tales tratamientos. Por último se muestra un pequeño análisis a la película “furia de titanes”.
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1. EN LA BIBLIOTECA VIRTUAL DEL CURSO PSICOLOGÍA DEL
DEPORTE
SE
ENCUENTRA
EL
SIGUIENTE
LIBRO
ELECTRÓNICO : “ ENTRENAMIENTO MENTAL: COMO VENCER EN E DEPORTE Y EN LA VIDA” TERRY
ORLICK
CUYO
ENLACE
ES
ESCRITO POR EL
SIGUIENTE:
HTTP://BOOKS.GOOGLE.COM.PE/BOOKS? ID=5VNEWWIEVGQC&PRINTSEC=FRONTCOVER&HL=ES&SO URCE=GBS_GE_SUMMARY_R&CAD=0#V=ONEPAGE&Q&F=F ALSE, REVISE EL CAPITULO 19 SOBRE APRENDER DE LAS DERROTAS
Y
EXPONGA A
TRAVÉS
DE SIETE
(7)
CONCLUSIONES UN RESUMEN DE LO MÁS SIGNIFICATIVO DEL TEMA. PRIMERA CONCLUSION El texto nos hace referencia a los efectos que pueden originar las derrotas, sea el caso de problemas de personalidad y autoconfianza que se manifiesta después de las derrotas.
SEGUNDA CONCLUSION En muchas ocasiones los deportistas tras sufrir una derrota afecta su desempeño en la actividad deportiva que realiza.
TERCERA CONCLUSION Los fracasos muchas veces no solamente nos sirven para darnos cuenta de los errores que podemos cometer durante la actividad que realizamos, sino, también nos sirve para darnos cuenta del nivel en el cual nos encontramos y ver desde muchas otras perspectivas y aumentar las posibilidades para mejorar y obtener un resultado idóneo.
CUARTA CONCLUSION En cuanto al fracaso, no sacaras nada positivo si te empeñas en dar vueltas a las cosas negativas o que escapan de tu control, sería mejor utilizar la
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energía limitada de la que se dispone de forma positiva y constructiva para dirigirla hacia metas positivas.
QUINTA CONCLUSION
Por otro lado el texto hace referencia a la concentración durante una actividad deportiva sea de competencia y que pueda trascender en nuestra vida, no siempre con el sacrificio puesto de manifiesto se puede lograr una victoria ya que existen muchos factores sumamente importantes que pueden influir tanto en la preparación y al momento de efectuar la actividad deportiva; sería muy importante formular una autocrítica antes, durante y después de los resultados.
SEXTA CONCLUSION El estar sosegado y concentrado al realizar una actividad de competición es un factor que determinara el triunfo, pero también es necesaria una preparación (fisiológica, técnica y cognitiva) óptima para lograr buenos resultados.
SEPTIMA CONCLUSION No se debe permitir que los fracasos dañen nuestra autoestima, lo cual conlleva a una consecuencia de inseguridad no solamente en futuras competiciones deportivas, sino también, al desempeñar otras actividades cotidianas (hogar, familia, trabajo, etc.).
2. REALICE
UNA
ENTREVISTA
A
UN
PROFESOR
O
ENTRENADOR DEPORTIVO (PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA, PROFESOR DE FUTBOL, NATACIÓN, ETC) DE UN COLEGIO, CLUB DEPORTIVO, ESCUELA DE FUTBOL, ETC. Y DESARROLLE
UNA
INVESTIGACIÓN
SIGUIENTES PUNTOS:(6 PUNTOS). A. NOMBRE DEL CENTRO. IE. Nº 38006 “9 DE DICIEMBRE”
B. NOMBRE DEL PROFESOR.
SOBRE
LOS
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Prof. Jhony AYALA GUTIERREZ, entrenador del equipo de baloncesto de la IE Nº 38006 “9 DE DICIEMBRE”.
C. OBJETIVOS ESPECÍFICOS DEL DEPORTE SELECCIONADO -
Lograr entre los alumnos la práctica deportiva del baloncesto.
-
Conseguir que los alumnos conozcan el origen e historia del baloncesto como disciplina deportiva.
-
Lograr que los alumnos tengan pleno conocimiento del reglamento de baloncesto.
-
Lograr Instruir en cuanto a las técnicas y estrategias del deporte de baloncesto (teoría y práctica).
-
Alcanzar la interacción en el aspecto colectivo y grupal del deporte de baloncesto entre los alumnos.
-
Lograr la participación de los padres a fin de que puedan brindar el apoyo familiar respectivo en la práctica de la disciplina deportiva del baloncesto.
D. ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS QUE EL PROFESOR O INSTRUCTOR REALIZA CON SUS ALUMNOS PARA GENERAR: AUTOCONFIANZA, AUTOCONTROL, CONTROL DE LA ANSIEDAD, MOTIVACIÓN. EN ESTA SECCIÓN SE ELABORARÁ UN CUESTIONARIO QUE EVALUÉ LA APLICACIÓN DE DICHAS ESTRATEGIAS Estrategias Generales -
Fomentar entre los alumnos la práctica deportiva del baloncesto.
-
Enseñar a los alumnos el origen e historia del baloncesto como disciplina deportiva.
-
Enseñar a los alumnos el reglamento general de baloncesto.
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-
Instruir en cuanto a las técnicas y estrategias del deporte de baloncesto (teoría y práctica).
-
Incentivar la interacción en el aspecto colectivo y grupal del deporte de baloncesto entre los alumnos.
-
Orientar a los padres para que puedan brindar apoyo a sus hijos en la práctica de la disciplina deportiva del baloncesto.
Estrategias Específicas Al preguntar al profesor, entrenador de baloncesto por las estrategias psicológicas utilizadas; pues, respondió señalando que solamente conoce estrategias de preparación física y técnica, en cuanto a estrategias que puedan generar en los alumnos autoconfianza, autocontrol y otros; manifestó que solamente tiene una acepción empírica y que la forma utilizada para motivar a sus alumnos es contando algunas anécdotas personales así como algunos ejemplos de deportistas que destacaron a nivel nacional o mundial.
E. INDAGAR EL PUNTO DE VISTA DEL PROFESOR O INSTRUCTOR SOBRE LA INCLUSIÓN DE PSICOLÓGOS DEPORTIVOS DENTRO DEL ENTORNO DEPORTIVO. Por otro lado se le preguntó a docente con relación a la participación y apoyo que pudiera brindarle un psicólogo especializado en deporte; respondiendo que sería de suma importancia el apoyo profesional de un psicólogo, principalmente para incentivar a los jóvenes que tienen muchas ganas de aprender el baloncesto, pero que por múltiples razones dejan de realizar practicas deportivas, en tal sentido también manifestó que en la institución educativa ates señalada no existe la presencia de psicólogo que pueda orientar y apoyar a la gran población estudiantil existente en el colegio y que el encargado de ver por los problemas del alumnado son los tutores que son los mismo profesores que se
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encuentran a cargo de un aula en particular; en tal sentido hizo hincapié en el sentido de la importancia de realizar actividades deportivas en general ya que con mucha preocupación indicó que gran porcentaje de los alumnos se dedica al pandillaje y al consumo de estupefacientes.
F. RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN. Se ha logrado obtener un importante resultado de la investigación señalada, desde el punto de vista profesional se aprecia claramente la falta de profesionales psicólogos que puedan brindar el apoyo respectivo a los alumnos de la IE Nº 38006 “9 DE DICIEMBRE” tanto en el aspecto netamente deportivo, así como en los múltiples problemas que puedan presentar en clases. También
se
tiene
en
consideración
la
carencia
de
psicólogos
especializados en el aspecto deportivo y el educativo. Por otro lado se requiere brindar mayor atención y apoyo a la practica deportiva del baloncesto tanto como deporte de competición y como de tiempo libre.
G. CONCLUSIONES Se requiere la participación de profesionales especializados en deportes así como para el área académica y problemas que pudiera presentar el alumnado, también es menester que los padres de familia inculquen a sus hijos para que puedan realizar prácticas deportivas de baloncesto.
3. INVESTIGUE ACERCA DE LAS PRINCIPALES ESTRATEGIAS
DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA PARA TRATAR LOS TRASTORNOS DE ADICCIÓN QUE SE PRESENTAN EN EL ÁMBITO DEPORTIVO. (4 PUNTOS).
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Tratar las adiciones en cualquier tipo de deporte, observando cuales son las causas que llevan a los deportistas a volverse adictos o dependientes; ya que no, solamente existe la adicción al consumo de sustancias psicotrópicas, también se ha podido identificar adicción al ejercicio enfocado hacia la VIGOREXIA (Trastorno caracterizado por la excesiva práctica de ejercicio debido a una obsesiva preocupación por el aspecto físico) y la DISMORFIA MUSCULAR (Conocido como complejo de “Adonis”, es un síndrome o cuadro psicológico de marcada insatisfacción corporal y malestar); así como la adicción al sexo, al uso de esteroides, etc. Si como profesional psicólogo se tendría conocimiento que un deportista es un adicto, se debe de considerar que muchas veces el problema es negado por el individuo y la confrontación puede ser problemática, en cuanto si se llagara a fundamentar y explicar la situación se lograría convencer al atleta de que necesita ayuda. Se debe de tener al deportista bajo constante observación, solicitar que se realice el examen antidoping
ESTRATEGIA PRINCIAL La estrategia principal y primordial para evitar la adicción no solamente en los deportistas, más bien a nivel general sería la PREVENCION y la difusión de las causas y efectos dañinos para las personas, haciendo un hincapié que se está hablando de la adicción a modo general (drogas, sexo, alcoholismo, vigorexia, dismorfia muscular, esteroides anabólicos y anfetaminas).
ESTRATEGIAS PSICOLOGICAS La mayoría de los deportistas que sufren problemas de adictivos no reciben ayuda a tiempo, sin embargo, las pruebas demuestran claramente que las personas que si reciben ciertas formas de tratamiento reducen su adicción y mejoran otros aspectos de su vida. En general, los tratamientos producen
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mejores resultados cuando se tratan los problemas adicionales del individuo, además de disminuirlos o eliminarlos, los objetivos de los tratamientos se dirigen a procurar que los individuos vuelvan a funcionar productivamente dentro de la familia, el trabajo y la comunidad, las formas de medir la eficacia de los tratamientos incluye el funcionamiento de la persona a nivel familiar, social, laboral y la condición médica y psicológica, en general el tratamiento de las adicciones es tan efectivo como el tratamiento de otras enfermedades. El
tratamiento
psicológico
fundamental
en
los
resultados
de
las
intervenciones. El (NIDA) National Institute for Drug Abuse, propuso unas directrices básicas o principios de tratamiento efectivo, que deberá guiar a los profesionales que trabajan en dicho ámbito; en uno de sus principios se señala “El consejo psicológico (individual o en grupo), así como otras terapias conductuales, es así que se pueden mencionar algunas utilizadas, las cuales se encuentran enmarcados en las “GUIAS DE TRATAMIENTO O MANUALES DE TRATAMIENTO: -
Terapia conductual individual.
-
Programa de refuerzo comunitario.
-
Terapia de incentivo.
-
Programas conductuales multicomponentes.
-
Terapias conductuales multimodales.
-
Terapias cognitivo-conductuales
4. REALICE UN ANÁLISIS DE LA PELÍCULA DUELO DE
TITANES (REMEMBER THE TITANS)Y EN BASE A ESTE VIDEO RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS: (5 PUNTOS)
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¿REALICE UN ANÁLISIS DE LAS ESTRATEGIAS
MOTIVACIONALES
QUE
UTILIZA
EL
ENTRENADOR
(DENZEL WASHINGTON)? En la película se puede apreciar claramente la gran motivación que les da el entrenador a los jugadores partiendo en un principio por la falta de unión y compañerismo existente en los jugadores debido al problema racial de ese tiempo; en tal sentido utilizar un esquema que al mismo tiempo pueda unir al equipo y combatir las diferencias raciales.
¿QUÉ
RECURSOS
ENTRENADOR
PSICOLÓGICOS
UTILIZA
EL
PARA TRABAJAR EL TEMA RACIAL
EXISTENTE EN EL EQUIPO? El recurso que utiliza el entrenador para tratar el tema racial en el equipo es que cada jugador tendría que tener conocimiento de su compañero así como la EXPERT PERFORMANCE; ya que hace que los jugadores tengan un desempeño superior y por tiempos muy extendidos para que puedan recapacitar y puedan interactuar entre ellos.
¿A PARTIR DE LO OBSERVADO EN EL VIDEO USTED
COMO FUTURO PSICÓLOGO DEBE PROPONER UNA LISTA
DE
LAS
ACCIONES
ENCAMINADAS
AL
DESARROLLO DEL AUTOCONTROL Y AL TRABAJO EN EQUIPO QUE PERMITAN ALCANZAR LOS OBJETIVOS DE LA COMPETENCIA DEPORTIVA? De acuerdo al video observado se plantea las siguientes acciones: -
El método de la reestructuración cognitiva, el cual es un método
terapéutico usado en la intervención psicológica de orientación
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cognitiva, con la finalidad de dotar a los deportistas recursos suficientes para solucionar los conflictos. -
Autoobservación.
-
Establecimiento de objetivos.
-
Entrenamiento en técnicas concretas y establecimiento de
criterios de ejecución. -
Técnicas de autocontrol, técnica de control estimular, de
programación conductual. -
Autorreforzamiento.
-
Autocastigo
-
Generar un clima de trabajo agradable.
-
Fomentar la comunicación y dialogo entre el entrenador y los
deportistas para hacer más eficaz el trabajo. -
Mejoramiento de la preparación mental del deportista con vistas
a la competición.
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OBJETIVOS:
Lograr identificar y aprender de nuestras derrotas.
Optimizar el rol que cumplen los psicólogos especializado en deportes y su participación en las instituciones educativas tanto en el nivel primario y secundario.
Conseguir la participación de los padres de familia y el apoyo que puedan brindar en la práctica de deportes en general.
Fomentar y enseñar las múltiples adicciones existentes en algunos deportistas.
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CONCLUSIONES El beneficio de disponer de un psicólogo deportivo en los innumerables deportes existentes para que pueda brindar las orientaciones profesionales y de ese modo mejorar los factores físicos, psicológicos, sociales en el tipo de deporte, situaciones ambientales y frecuencia de competencias.
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REFERENCIAS Beck, Cognitive Therapy of Depression. Buceta, “a intervención psicológica para la optimización del rendimiento” M.A.Delgado (eds.) Psicología y Pedagogía de la Actividad Física y el Deporte. Madrid: Siglo XXI. Buceta, “Psicología y Lesiones Deportivas: Prevención y Recuperación. Madrid” Buceta, J.M. (2000) Psicología de la Enseñanza y del Entrenamiento. Madrid: Real Federación Española de Fútbol. Gutierrez, F., Castejón, F.J. y Bueno, A.M. (1996) Tratamiento psicológico del comportamiento sedentario, Relationship. Journal of Sport and Exercise Psychology.
