TEHNICA DE VINDECARE JAPONEZA
TEHNICA DE VINDECARE: JIN SHIN JYUTSU Semnifcația degetel!" #$d!ele Jin S%in J&$t'$" E(e!cițiile T!eimii" Te%nici Jin S%in J&$t'$ )ent!$ di*e!ite a*ecți$ni" Te%nica Jin S%in J&$t'$ )ent!$ animale" Cne(i$nile Cne(i$nile dint!e Jin S%in J&t$'$+ a't!lgie ,i !a!$l de *$ncțina!e al !ganel! !ganel! inte!ne"
Pentru început voi reda câteva date de bază, voi connua cu descrierea unor metode Jin Shin Jyutsu pentru diverse afecțiuni și câteva exerciții de enerizare! "m scris despre Jin Shin Jyutsu # h$p%&&uniuneaspiritua'a!b'ospot!r h$p%&&uniuneaspiritua'a!b'ospot!ro&()*+&)*&ean-shin-yutsy o&()*+&)*&ean-shin-yutsy!htm' !htm'.. dar acum revin cu câteva câteva comp'etări! Jin Shin Jyutsu se pronunță /in Sin /itsu! "rta straveche straveche de vindecare aponeză Jin Shin Jyutsu este tehnica prin intermediu' căreia se e'iberează tensiunea din corp, se atenuează durerea și se restabi'iește starea de sănătate 0zică, psihică, emoționa'ă! Jin Shin Jyutsu se poate ap'ica pe propia persoană, pe a'tă persoană și pe anima'e! Jin Shin Jyutsu 'ucrează pe (+ de puncte enerece a1ate de-a 'unu' meridiane'or enerece a'e corpu'ui uman! "ceste puncte enerece nd să se b'ocheze datorită unor emoții neave!"ceste (+ de puncte enerece, în Jin Shin Jyutsu, se numesc chei de enerie, S23 #safety enery 'oc4s.! 5ensiunea, stresu' și obosea'a se pot acumu'a în mp și pot duce 'a durere, disconfort și bo'i! 6in fericire, fericire, corpuri'e noastre au instrumente interate interate pe care 'e putem fo'osi pentru a restabi'i echi'ibru' și 1uxu' enerec! 7'izând proprii'e mâini putem accesa aceste chei pentru a e'ibera efecte'e tensiunii, stresu'ui și obose'ii! 8iecare cheie are un scop speci0c și se referă referă 'a diferite aspecte a'e
bunăstării 0zice, menta'e și emoționa'e! "nerea unei chei enerece în mod individua' sau în combinație cu o a'tă cheie revita'izează armonios 1uxu' de enerie a' vieții în oranism! 9e'e (+ chei de enerie 'e puteți fo'osi pentru transformarea stării de spirit, pentru sănătate 0zică, psihică, emoționa'ă! "șa cum am mai scris%6acă vreți să acționați asupra unui oran, ţineţi degetul, asociat organului, cu cealaltă mâna şi apasaţi-l cu întreaga mână, între trei şi cinci minute ! În tot acest mp, respiraţi adânc! Pentru întreg corpul, ţineţi fecare deget individual mp de trei minute. Cu mpul puteţi ţine fecare deget, de la fecare mână, pe durata a 1 respiraţii lente. 8i'ozo0a Jin Shin Jyutsu a0rmă că puterea de a vindeca se a1ă în 0ecare dintre noi, în mâini, respirație, și conșința de sine, ce'e trei instrumente va'oroase pentru auto-vindecare! "ceste instrumente pot auta pentru a deb'oca 1uxu' de enerie sub'ă b'ocată sau stanată! Pracca !ilnică, mp de o lună, aduce bene0cii semni0cave% sănătatea 0zică, sănătatea emoționa'ă, e0cacitate, recunoșnță, movație, ca'm, și e0cacitatea comunicării! 6e asemenea aduce scăderi semni0cave a'e reței, insomniei, furiei, resenmente'or, depresiei, simptome'or de stres, dureri'or, presiunii mpu'ui, și prob'eme'or mora'e! :ri de câte ori aveți mâini'e 'ibere #vă uitați 'a 5;, așteptați în stație autobuzu', <țineți-vă= deete'e, deoarece acestea sunt oportunități perfecte pentru a vă oferi tratament> Semnifcația degetel!"
"ă ne reaminm că 0ecaredeet #de la mâini sau de la picioare. este responsabi' de anumite emoții, uvernează un anumit oran și ca'mează diferite dureri! "s?e'% Deget$l ma!e: -ng!i.!a!e+ anxietate, depresie, stres și nervozitate #având efect ca'mant.!
6e asemenea, a#ută în ca! de% insomnie, prob'eme cu pie'ea, diese #dureri de stomac., dureri abdomina'e,ca'mează reața, psoriasis, dureri de cap #în specia' baza deetu'ui mare care poate 0 masată.! $rganele asociate cu deetu' mare sunt stomacu' @i sp'ina! 6eeu' mare se poate <ține= atunci când eneria stomacu'ui @i sp'inei este afectată și când sunteți ob'iați să stați pe scaun mp înde'unat! Deget$l a!/t/t!: *!ica+#ca'mează senmente'e de frică., dezamăirea, confuzia,crica de sine,
miditatea!
$rganele asociate cu deetu' arătător sunt rinichii @i vezica urinară și eneria acestora! 6eetu' arătător a#ută şiîn ca! de% dureri muscu'are, dureri de spate, dureri de dinAi, prob'eme diesve,conspație, ba'onare, tensiune muscu'ară, retenție de 'ichide, când sunteți ob'iați să stați în picioare mu't mp! Deget$l mi.lci$: *$!ie+ iritabi'itate, indecizie, hiper-acvitate #nu vă puteți re'axa.!
$rgane asociate% 0cat @i bi'a și eneria acestora! 6eetu' mi'ociu a#ută în% obosea'a enera'ă, tensiune arteria'ă, prob'eme cu circu'aAia, prob'eme de vorbire, auz, ochi, vedere, când trebuie să ciți prea mu't, ca'mează senmente'e de furie, echi'ibrarea emoții'or, dureri menstrua'e, mirene, dacă vă învinețiți ușor, respirație reoaie! 6eete'e mi'ocii atât de 'a mâini cât și de 'a picioare funcționează ca un armonizator enera', mai a'es pentru căi'e respiratorii și funcții'e diesve, crește producția opmă și sănătoasă de 'apte pentru mame'e care a'ăptează! "ută, de asemenea, pentru a e'ibera stresu' și durerea de 'a enunchi! Deget$l inela!: '$)/!a!e+ tristeAe, frica de respinere, durere su1etească,neavitate!
$rgane asociate% p'ămâni @i co'on&intesnu' ros și eneria acestora! &#ută în ca! de% prob'eme cu respiraAia, transpirații nocturne, mucus excesiv,astm, prob'eme de diesve,țiuit în urechi #nitus.,menține circu'ația sănătoasă de-a 'unu' deete'or,afecțiuni a'e pie'iiB ca'mează senmente'e de tristețeB aută când trebuie să stați prea mu't în pat, de exemp'u în conva'escență! Poate auta copii e'iminând disconfortu' 'eat de erupția dinți'or! "ută vindecarea dinți'or și inii'or! Cevita'izează 0catu', vezica bi'iară, sp'ina, pancreasu' și funcții'e diaframei! Poate conso'ida spate'e și sistemu' respirator! Deget$l mic: e*!t, 'ipsa smei de sine, riă, anxietate,insecuritate, irascibi'itate,nervozitate!
$rgane asociate% inima @i intesnu' subAire și eneria acestora! &#ută în ca! de% bo'i de inimă, dureri de ât, prob'eme cu oase'e, ba'onare,stress #ca'mează.,nesiuranță, nervozitate,aută când trebuie să mereți prea mu't! "duce eneria focu'ui în corp, încă'zește corpu'! '(erciţiu% Dineți deetu' mic #pe 0ecare mână. pentru a vă e'ibera de prefăcătorie, pentru a armoniza atudinea de a vă strădui prea mu't #'a orice.! Cent!$ )almei: obosea'a! #$d!ele Jin S%in J&$t'$"
2'e se pot face independent una de cea'a'tă sau într-un set! 6acă a'eeți să faceți ce'e E mudre ca într-un set, pe măsură ce mențineți 0ecare poziție mudra, facețidouă respirații 'ente, re'axat, apoi connuați cu poziția următoare! Fudre'e care se fac pe ambe'e mâini #*G, *H, *E, *I, (). necesită H respirații #două pe mudra cu mâna dreaptă, două respirații pe mudra pe mâna stână.! 9e'e opt poziții mudra necesită (+ respirații! 9ând ați terminat a opta mudra, rămâneți într-o stare re'axată, meditavă și faceți zece respirații 'ente! "ceste mudre sunt menite să 0e praccate pentru un tota' de G+ de respirații! #(+*)KG+. a0 O1'eal/+ )!e21i3'm dat!at 45!'tei+ 4ede!e necla!/+ e()i!ație difcil/+ de)!e'ie ,i )!a't/ di')2iție" P!1leme -n l$a!ea deci2iil!+ am5n/!i+ *!$'t!/!i" Poziția e'imină tensiunea și stresu' de 'a
cap până în picioare!
6eetu' mare de 'a mâna dreaptă se ap'ică pe partea interioară a deetu'ui mi'ociu stân, iar ce'e'a'te deete pe partea 'ui exterioară! "poi se face aceeași mudră pe mâna cea'a'tă! #8i! a.
10 6ame+ )7/ ne'/ția'/ de d$lci$!i+ 1'eal/+ e)$i2a!e+ i!itații )e )iele+ )!1leme ale ten$l$i+ di')nee 8!e')i!ație g5*5it/0"
Cevita'izează toate funcții'e corpu'ui! 2'imină b'ocae'e cauzate de obosea'ă! Poziția se fo'osește și când simțiți un senment incomod și când aveți un spirit temperamenta'! 6eetu' mare și ce' mi'ociu de 'a mâna dreaptă formează un cerc! Prindeți cu vârfu' 'or deetu' mare a' mâinii stâni! Se face aceeași mudră și pe mâna cea'a'tă! #8i! b.
c0 D$!e!i de $!ec%i+ a*ecți$ni c$tanate+*a4!i2ea2/ a'imila!ea (igen$l$i+ -nt/!e,te *$ncția !e')i!at!ie+ 't!e'+ me!' 8m$lt+ ale!ga!e+ d!$meții0+ )icia!e 1'ite! 8o'osită această poziție în
mpu' mersu'ui, oin-u'ui, L vă aută să respirați mai ușor! Se fo'osește în mpu' zboru'ui 'a a'tudini mari #pentru urechi.! 7'ă când vă simți respinși și neiubiți, când s-a pierdut bunu' simț, când sunteți neîndemânaci! "cestă mudra întărește funcția respiratorie și aută 'a echi'ibrarea tuturor prob'eme'or 'eate de ureche! "ută în cazu' în care pie'ea dvs are diverse afecțiuni! 3ipiți buricu' deetu'ui mare de unhia ine'aru'ui, formând as?e' un cerc! #8i! c.
d0 Picia!e g!ele 'a$ 1'ite+ 't!e'+ d$!e!i de ')ate+ p'ămâni, )!1leme dige'34e"
Mntrepătrundeți deete'e mâini'or, păstrând deete'e mi'oci în afară, suprapunându-'e partea interioară! #8i! d.
e0 D$!e!i de ')ate+ indi')2iție gene!al/" Ec%ili1!ea2/ minte9 c!)"
Fărește capacitatea de a inha'a su1area puri0cată de viață! Poziția aută 'a e'iberarea tensiunii de 'a spate și aduce un senment enera' de bine! 2a întărește, de asemenea, capacitatea noastră de a inha'a! "ceastă mudra aută 'a e'iminarea eneriei stanante, dăunătoare și b'ocae #de enerie.! Se poate face câteva minute! Se recomandă ca acestă mudra să 0e, de asemenea, u'izată în oricare dintre următoare'e situații% *! Nu puteți vedea bine! (! 2xpirații reu! G! Sunteți frustrați! H! Sunteți obosiți tot mpu'! O! "veți prob'eme în 'uarea decizii'or, amânați 'ucruri'e 3ipiți una de a'tă unhii'e deete'or mi'ocii de 'a ambe'e mâini! #8i! e. )enţineţi po!iţiile d* şi e* mp de câteva minute şi ori de câte ori simţiţi nevoia de îm+unătăţire e(piraţia sau inspiraţia, pentru a aduce armonie în corp, minte şi spirit. Poziții'e Q și E aduc armonia întreii 0ințe!
*0 Eli1e!a!e gene!al/ de 1'eala 2ilnic/+ ten'i$ne+ 't!e'+ g!i.i+ *!ic/+ *$!ie ne'ig$!anț/ #față
de 0nanțe, muncă, sănătate, avere, fericire, re'ații.! 6eetu'u' mare drept peste deetu'u' mare stân, arătător și deetu' mi'ociu! Cestu' deete'e'or drepte pe sub ace'eași G deete #deetu' mare, indexu', mi'ociu.! Se face poziția și cu mâna cea'a'tă! Stați în această poziție mp de câteva minute #sau mai mu't dacă simțiți nevoia. pe 0ecare mână! #8i! f.
g0 Calm ,i !e4itali2a!e" P2iția calmea2/ c!)$l+ eli1e!ea2/ ten'i$nea ne!4a'/9 nervozitatea,'t!e'$l+ !e4itali2ea2/ tate *$ncțiile !ganel!" Calmea2/ !e')i!ația agitat/ d$)/ e*!t" Al$ng/ de)!ima!ea" Elimin/ 'ta!ea de */!/ c%e*;"
9u deete'e de 'a o mână se înfășoară deete'e mic și ine'ar de 'a cea'a'tă mână! Se face 'a fe' pe mâna cea'a'tă!Fențineți această postură atâta mp cât doriți! #8i! .
%0 7rmătoarea poziție a mâini'or se fo'osește când n$ 'e )ate !e')i!a ad5nc+ a$2 'c/2$t+ d$!e!i de )icia!e+ lenta!e+ c%i -nceț,ați 'a$ d$!e!,i" "ceastă poziție a mâini'or se numește%Rnha'area
"bundenței! "șezați ușor deetu' mare drept, pe toată 'unimea deetu'ui mi'ociu stân, înfășurați restu' deete'or în uru' deetu'ui mi'ociu stân! #Rdem pentru deetu' mi'ociu drept.! #8i! h.
