Pánico, emoción clave en una emergencia Marion Mora Baeza Psicoprevención y Psicolgía de la Emergencia Instituto IACC 1!"#!$"1%
Instrucciones
E&pli'ue los periodos del proceso 'ue conlleva al pánico, e(empli)icando cada periodo en una situación real vivida por usted o alguien cercano*
+e)inición de Pánico El pánico es una emoción 'ue viene de situaciones donde se supone 'ue e&iste una amenaza o algn peligro, presentándose de manera -rusca e inesperada* .eneralmente el pánico es colectivo, lo 'ue provoca en ocasiones un 'uie-re colectivo, de-ido a 'ue la mayoría de las veces desencadena en violencia, aumentando considera-lemente el miedo y el peligro* Periodo Precrítico En este periodo se puede o-servar dos actitudes totalmente distintas 'ue es una el temor e&agerado al peligro y la otra es el rec/azo a la idea del peligro* E(emplo0 Algunos nios tienen pánico a la oscuridad e incluso de-en dormir con luz encendida* Mi so-rino actualmente tiene no puede conciliar el sueo si le apagan la luz en el dormitorio, sino sucede el comienza a desesperarse, le -a(a la presión e incluso en ocasiones a comenzado a sudar por su pánico* Periodo de crisis En este periodo, algunas personas pueden conservar la sangre )ría ante situaciones de pánico en cam-io otras presentan signos de ansiedad, angustia, con)usión, o simplemente se aturden y tienen una sensación de encontrarse en el centro de emergencia con un )uerte sentimiento de a-andono* E(emplo0 El encontrarse en el medio de un incendio, se puede o-servar 'ue algunas personas se 'uedan sin movimiento producto del pánico, en cam-io otros pueden salir corriendo e incluso colocando su vida en peligro, atentando contra su integridad
Periodo de 2acilación En este periodo las personas intentan valorar la situación )rente a una emergencia, donde las decisiones de-en tomarse muy rápido y la situación es valorada e in)luenciada en gran medida por las demás, las personas in)luirán so-re la conducta de los demás* En este periodo surgen las primeros comportamientos, como e&clamaciones, crisis nerviosas, llantos, etc*, siendo un estado emocional 'ue no puede sostenerse por muc/o tiempo y si la amenaza sigue, e&isten pro-a-ilidades 'ue se produzca un s/oc3 y persista el pánico* E(emplo0 Cuando el país es sacudido por un terreno, e&isten personas 'ue al tener pánico por este acontecimiento, se descontrolan y salen del lugar sin medir el peligro, lo nico 'ue pretenden es escapar a un lugar más seguro 'ue muc/as veces no es muy -ien elegido* Periodo Postcrítico Este es un trastorno 'ue e&perimentan algunas personas, de(ando /uellas psicológicas o )isiológicas 'ue incluso no se pueden -orrar y son permanentes en el tiempo* Pueden ser p4rdidas de vidas o algn -ien material, donde se /ace necesario tomar medidas preventivas y oportunas, así se puede evitar p4rdidas, contando con e'uipos especializados en atención en psicología de la emergencia* 5e puede visualizar en este periodo dos actitudes 'ue son totalmente contrarias, una es un temor e&agerado al peligro y la otra es el rec/azo a la idea de un peligro* E(emplo0 6a p4rdida de algn ser 'uerido de manera inesperada, causa a algunas personas un pánico di)ícil de llevar, lo 'ue de-en someterse a alguna terapia psicológica para so-re llevar de la me(or manera una vida más apaci-le*
Bi-liogra)ía
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