SOP Teknik Relaksasi Otot Progresif pada Hipertensi
SOP Teknik Relaksasi Otot Progresif pada Hipertensi
SOP TEKNIK RELAKSASI RELAKSASI NAFAS DALAM
S OP
No. Dokumen
: SOP/UKP/VII/2018
No. Revisi
: 00
TanggalTerbit
:
Halaman
: 1/2
/
/2018
Disahkan oleh Kepala Puskesmas Kluwut PUSKESMAS KLUWUT 1. Pengertian
dr. Sigit Arumtara, M.Kes NIP. 19690519200312 1 002 Teknik Relaksasi nafas dalam adalah metode efektif untuk mengurangi rasa nyeri pada pasien yang mengalami nyeri kronis,
Rileks sempurna yang dapat
mengurangi ketegangan otot, rasa jenuh, kecemasan sehingga mencegah menghebatnya stimulasi nyeri 2. Tujuan
Sebagai acuan penerapan langkah-langkah untuk melakukan teknik relaksasi nafas dalam
3. Kebijakan
SK Kepala Puskesmas Kluwut Nomor: 010 /SK/XII/2017 Tentang Kebijakan pelayanan Klinis
4. Referensi
Permenkes No. 5 tahun 2014 tentang panduan klinik bagi dokter diFasilitas kesehatan primer
5. Alat
dan -
bahan 6. Langkahlangkah
1 2
Petugas mengatur posisi pasien agar rileks tanpa beban fisik Petugas Menginstruksikan pasien untuk tarik nafas dalam sehingga rongga paru berisi udara
3
Petugas mengintruksikan pasien secara perlahan dan menghembuskan udara membiarkanya keluar dari setiap bagian anggota tubuh,
pada waktu
bersamaan minta pasien untuk memusatkan perhatian betapa nikmatnya rasanya 4
Petugas menginstruksikan pasien untuk bernafas dengan irama normal beberapa saat ( 1-2 menit )
5
Petugas
Menginstruksikan
pasien
untuk
bernafas
dalam,
kemudian
menghembuskan secara perlahan dan merasakan saat ini udara mengalir dari tangan, kaki, menuju keparu-paru kemudian udara dan rasakan udara mengalir keseluruh tubuh 6
Petugas meminta pasien untuk memusatkan perhatian pada kaki dan tangan, udara yang mengalir dan merasakan keluar dari ujung-ujung jari tangan dan kai dan rasakan kehangatanya
7
Petuags meninstruksiakan pasien untuk mengulani teknik-teknik ini apa bila rasa nyeri kembali lagi
8
Petugas meminta pada pasien untuk melakukan secara mandiri
9
Petugas mendokumentasikan tindakan yang telah dilakukan kedalam Rekam Medik
