“ L Un libro de Javier Cebreiros
Ser feliz no implica ser idiota | Autor: Javier Cebreiros Fernández | Primera edición: junio 2012 | Segunda edición: Enero 2015 | Fotografía: Estudio Castro (Vigo) | ISBN: 978-84-615-8510-6 | Depósito legal: VG 323-2012 | Registro propiedad intelectual: 03/2012/561 | Editor: Javier Cebreiros Fernández | Impreso en España Printed in Spain
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A mi sobrina Silvia.
Índice
Índice
Prólogo ............................................................................. 10 | ¡Cuidado! Te puede cambiar la vida ............................................. 10
Introducción .................................................................... 14 | Las cinco páginas clave del libro .................................................. 15 | Quién soy (me presento) .............................................................. 19
¡Haz lo que te gusta! ...................................................... 20 | La motivación nace y se hace ........................................................ 26 | La realidad ..................................................................................... 31 | Actitudes o aptitudes .................................................................... 32 | La matriz de Cebre ........................................................................ 34 | Analizando la mat Actitudes ................................................... 37 | Analizando l Aptitudes .................................................. 38 | ¿Y ahora qué? ¿Cómo la utilizo? ................................................... 39 | ¿Te gustas? ................................................................................... 43 | ¡Me ascendieron a director comercial! ¡Qué horror! ................... 45 | Se contratan ganas, no hace falta experiencia ............................. 46 | Qué dirán de mí ............................................................................ 51
¡Sé feliz! ............................................................................ 56
| Ser feliz no implica ser idiota ........................................................ 60 | El realismo optimista ..................................................................... 61 | Positivo o negativo ........................................................................ 64 | Los estreñidos existen ¡Oooh! ...................................................... 66 | Soy lo que aporto, ¿Qué soy? ....................................................... 70 | Un concepto de suerte diferente .................................................. 73 | Mentes maravillosas ..................................................................... 74 | La empresa es un conjunto de personas ¿Felices? ....................... 77
¡No hay imposibles! ¡Todo es posible! ....................... 82 | Depende de nosotros .................................................................... 85 | La visión: Un nuevo punto de partida ........................................... 89 | La pienso (dibuja la escalera) ........................................................ 89 | La veo (pon los escalones) ............................................................ 93 | La trabajo (comienza la escalada) ................................................. 96 | La consigo (coloca otra escalera desde ahí arriba) ....................... 99 | Soñemos una vez más ................................................................. 100 | Conocida historia de la red ......................................................... 102
¡De frente y hacia arriba! ¡Organízalo! ..................... 106 | Puedo cambiar el mundo ............................................................ 110
| Organízate relajadamente (MES) ................................................ 112 | Madrugar .................................................................................... 114 | Ejercitarse ................................................................................... 115 | Sonreír ......................................................................................... 117 | Ver la mala organización es síntoma de empezar a organizarse 118 | Despreocúpate ............................................................................ 119 | Organización inteligente ............................................................. 121 | Con lo que tienes basta ............................................................... 122 | Método (tu nombre) ................................................................... 124 | Mi tiempo es mío ........................................................................ 128
¡Etiqueta tus valores! ¡Sé tus valores! ...................... 132 | Simplicidad .................................................................................. 137 | Humildad ..................................................................................... 142 | Además hay dos caminos ............................................................ 151 | ¡Sé tu mismo! ¡Llega a tu mejor versión! ................................... 157
¡Piénsalo mucho! .......................................................... 166 ¡Gracias! ......................................................................... 170
Prólogo Prólogo
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| ¡Cuidado! Te puede cambiar la vida Tuve el privilegio de conocer la extraordinaria capacidad de comunicación de Javier durante su estimulante presentación en una conferencia con Iago Santalla, el descubridor de los "ilímites" del potencial humano. Entonces me asombró por su facilidad para sintetizar la esencia de lo importante, para expresar lo complejo de forma accesible, y para ilustrarlo de manera original y con ejemplos memorables, manejando la sorpresa y los tiempos para atraer y mantener la atención, y con una enorme energía positiva (esa sonrisa) que se contagia y que mueve a la acción. He vuelto a encontrar todos esos ingredientes, pero ahora en dosis suficientes como para cambiarte la vida (¡Para mejor, claro!), en este libro que Javier me ha concedido el honor de
prologar. Retador desde su título hasta la conclusión, y útil desde la primera ("ser" ) hasta la última palabra ("privilegiados" ), aprovecharlo, como casi todo en esta vida, dependerá en gran medida de la actitud del lector.
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A mí los consejos del abuelo me han convencido (en algunos mi Padre coincidía). Cuando la experiencia se transforma en
sabiduría, y encuentra a alguien tan ávido de aprender y tan capaz para servirle de cronista, termina por agitar hasta las conciencias más acomodadas: ¡Tú puedes ser todavía mejor! Empieza por el autoconocimiento, sométete a cuestión, despliega actitudes positivas, hazte el firme propósito... y aquí se me aparece Stephen Covey explicando que las cosas suceden siempre al menos dos veces (la primera en la mente) , y que el tesón y la convicción son los compañeros indispensables en el recorrido entre ambas "creaciones" : ¡Gracias, amigo Javier, por recordármelo! Déjame humildemente intentar corresponderte. Creo firmemente en el liderazgo basado en valores, y con las personas (sus portadores) como centro. A día de hoy, los principios tradicionales de la dirección "por objetivos" resultan insuficientes. Se necesitan profesionales con la adecuada motivación (por cierto, nunca dejaría la mía en manos de otros), comunicarles a las personas los objetivos y el "por qué" y el "para qué" hay que conseguirlos, y conquistar su compromiso al servicio de las metas comunes, que se alcanzarán por
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" autoexigencia" (siempre más potente que la mera exigencia) , ¡De verdad que se puede! Se puede y se debe dirigir generando emoción positiva (no está en venta), hacia retos compartidos y en un régimen de confianza (sí, en las personas). No hay combinación más veloz, ni más
sostenible, ni capaz de alinear tantas voluntades (hasta las de los "estreñidos" que nos cuenta Javier).
Seguro que este no será su último libro. Ya estoy deseando leer el siguiente mientras Jorge y Esperanza (sus padres) asisten orgullosos al espectáculo. ¡Qué gozada!
Juan Díaz Arnau Ex - Director General de Novagalicia Banco
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Introducción Las cinco páginas clave de este libro
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| Las cinco páginas clave del libro (para qué lo escribí) En el 2009, con 24 años recién cumplidos, comencé este libro con la siguiente oración ¡Puedes cambiar el mundo! Sólo tú, con tu actitud, tu sonrisa, tu trabajo, tu vida. ¡Puedes triunfar! ¡Puedes hacer algo tan grande que hoy ni tan siquiera lo imaginas! Y además, sin duda, ¡Puedes ser feliz! Hoy, seis años después en los que he sumado conocimientos, experiencias, proyectos, publicado un nuevo libro e incluso cambiado alguna que otra opinión; puedo decirte que sigo pensando exactamente lo mismo respecto a esa idea. Vivo plenamente convencido de que podemos cambiar nuestro mundo si lo trabajamos de verdad con esfuerzo, actitud y pasión. Seis años son poco, pero los suficientes como para que sea capaz de explicarte mejor de qué va este libro, y a quién va dirigido. Una opinión apoyada en las muchísimas aportaciones de cada lector que me permite decirte con certeza el principal valor que vas a encontrar aquí: la energía que contiene. Pasa el tiempo y me doy cuenta de algo: ¡qué joven escribí! Aunque también pienso, ¿por qué no lo hacemos todos? Tanto tú como yo, tenemos mucho por hacer y mucho por contar. El
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ejercicio más importante está en querer hacerlo, como en querer crecer o querer compartir. Es decir, el ejercicio sólo depende de ti y de mí. Ahora, releyendo este manuscrito me pregunto: ¿qué tengo en común con ese autor de 2009? Y tengo la respuesta clara: la actitud, las ganas, el esfuerzo, la fe, la voluntad, la visión de la importancia de la felicidad... que es, precisamente, el contenido de este libro. Saber que las cosas cuestan, y aunque así sea, nosotros somos capaces de convertirlas en realidad si nos lo proponemos de verdad. En la primera edición ponía que estaba dirigido a las personas con independencia de su edad o posición. Hoy, tengo más claro para quien va: para los jóvenes que creen, para las personas que dudan o para las que a veces se sienten incomprendidas. Va para esos a los que lo único que hay que transmitirles es un: ¡adelante!, ¡continúa!, ¡sí, hay gente que te apoya! Y es que no está todo hecho, sino que está todo por hacer. Tienes ante ti un libro realmente positivo, y aunque en te lo adelanto yo: no, no todo es tan bonito. Y es que mi
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intención no es decirte que las cosas son fáciles, sino convencerte de que tienes la energía y potencial suficiente para sobreponerte a lo difícil. No quiero cambiarte, sino invitarte a imaginar una nueva forma de entender las cosas, una forma que empieza en tu esencia, tu trabajo, tu actitud y tu forma de ser. En definitiva: hacer que creamos en nosotros mismos. Ya lo decía por entonces y lo repito ahora: este libro no te ayudará a hacerte rico porque sigue un camino diferente, uno mejor, el de hacerte consciente de tu potencial recalcando que todo empieza en ti. Llevo tiempo compartiendo cursos, talleres y conferencias con múltiples personas con el objetivo de trasmitir que no debemos buscar ser como otros, porque no hay fórmulas para ello, pero sí debemos trabajar por ser y mostrar nuestra mejor versión, ya que es ahí cuando nos daremos cuenta de la inmensa cantidad de cosas que sí estamos capacitados para realizar. Así que a continuación tienes una obra dividida en cinco bloques o consejos (aprendidos del abuelo) que me motivaron para cambiar mi vida hacia algo mejor y que por tanto, considero que pueden servir para lo mismo contigo:
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a) ¡Haz lo que te gusta! b) ¡Sé feliz! c) ¡No hay imposibles! ¡Todo es posible! d) ¡De frente y hacia arriba! ¡Organízalo! e) ¡Etiqueta tus valores! ¡Sé tus valores!
Desde este punto y para leer el libro, basta con tener clara una cosa: No existen las verdades absolutas. Son sólo consejos que tienen la gran ventaja de que los puedes adaptar a ti y a tu situación. Por eso puedes leer esto hoy con un sentido, que dentro de diez años le encontrarás un significado diferente y mejor. Sé que a priori puede parecer un título algo ofensivo “ , lo que pienso en el espejo al mirarme
I “ Siento que tenemos que aprovechar cada segundo y por ello creo en el poder de despertar lo más positivo en los demás. Te pido disculpas anticipadas a posibles comentarios que parecen bruscos ya que son mi forma de levantar la voz pidiendo por favor que seamos conscientes de que cada día tenemos una gran responsabilidad: la de contribuir. Quizás suene algo exagerado a veces, sólo que nadie cambia el mundo sin proclamarlo plenamente convencido.
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En definitiva, soy alguien que por encima de todo cree en las personas, en sus posibilidades y en su felicidad. Así que a través de cada historia del abuelo o de cada anécdota escondida en los capítulos, espero encuentres el que puse como principal valor de mi primer libro: la energía que te lleve a la acción . Finalmente, creo que nuestras vidas deberían tener banda sonora propia para cada momento, y por ello he creado una lista para acompañar la lectura y que, como el libro, espero que te guste: | www.youtube.com/cebreiros ‘ Think
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Consejo uno: ¡Haz lo que te gusta!
“ Any other world (Mika)
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L les gusta lo que hacen, sino las que hace Jean-Paul Sartre
Ser completamente feliz depende también (puedo jurarlo) de vivir con ilusión, pasión y emoción ese deber llamado trabajar. ¿Estamos enamorados o atados a nuestra tarea? ¡Haz lo que te gusta! ¡Enamórate! Todos los días me cruzo con personas encadenadas a pesados e invisibles grilletes en los pies. Y algo más increíble todavía, como en la famosa película E la mayoría de ellos, no los ven, y aunque durante casi ocho horas cada día los arrastran, les resulta imposible observar como les dirige a lugares que se alejan por completo de su felicidad. Estoy seguro que los ceños fruncidos nacen de esos grilletes invisibles. Son muchos kilos cada día, e inevitablemente hacen que se junten los hombros, se arrastren los pies y se elimine la
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sonrisa, ¿Te suena? Demasiado esfuerzo que no vemos, hazme caso, ¡Haz lo que te gusta! ¡Enamórate!
Hacemos paréntesis
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Debo aclarar algo, no vivo en un mundo idílico ¡No siempre es posible! ¡Hay necesidades! ¡Hay momentos! ¡Hay oportunidades! Así que de base para este consejo no debemos confundir L con O Defiendo las ideas que transmito como una meta, como un sueño; pero con un sólo pensamiento: ¡No te rindas! Haz todo lo posible por mejorar la situación, tu situación.
¿Te parece posible ser feliz con un trabajo que te amarga? ¿Conoces a alguien que sólo sea feliz por horas? ¿Algún amigo que sólo sea gran persona a mediodía? Yo todavía no. La felicidad la tenemos dentro como un puzzle que sólo cobra su total sentido cuando las piezas comienzan a encajar perfectamente al son de una dulce sintonía. ¿Cómo sonreír si diariamente vivo una tortura de ocho horas? O de otro modo, ¿Cómo sería yo si mi trabajo fuera mi auténtica pasión? ¡Lo sé! Algunos parece que pueden con todo. Me encanta conocer a esas personas que son felices en cualquier lugar o momento, las que caminan motivadas a cualquier destino,
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realizan las tareas con sonrisas, e independientemente de su entorno, siempre muestran amabilidad (seguro que estás visualizando un ejemplo), pero necesito decirles algo: ¡La vida aún
puede mejorar más! Admiro a las personas con este tipo de cualidades, ya que enamoran con su sola presencia, eso sí ¿Te imaginas los resultados de en su mejor ubicación? ¿En la perfecta ubicación? ¿Todo lo que serían capaces de liderar entonces? ¿Todo lo positivo que sacarían de sus compañeros? Pueden ser todavía más felices si hacen lo que aman, por eso diferencio mucho entre llevar bien el peso de los grilletes invisibles con estar liberado de ellos, porque no es lo mismo trabajar motivado, que saber no desmotivarse. Odio algo, ver potencial desaprovechado a cal y canto: grandes financieros
archivando,
comunicadores
fenomenales
encerrados, emprendedores haciendo una oposición Y me sorprende (me fastidia) por la ceguera que tenemos, puesto que unos por conformarse, y otros por no pulir diamantes en las organizaciones, acabamos desperdiciando el verdadero valor de las personas.
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*
E
Y F P J Gran reflexión, ¿Tenemos Ferraris en
carreteras de cincuenta? ¿Somos Porsches por caminos de tierra? ¡Encuentra tu carretera ideal! ¡No te rindas!
Y por encima de todo, me da rabia (me fastidia más) conocer a personas que tienen claro lo que quieren y no luchan por hacerlo realidad, ¿A qué esperas? Como dije en la introducción ¡No seas idiota, sé feliz! C P Has empezado? ¿Lo buscas? ¡Vamos! Parece que muchas veces, cegados, no vemos ni los grilletes invisibles ni nuestra parte de culpa en todo esto, porque No es el momento Ahora tengo un trabajo seguro El trabajo es horrible pero algo es algo Prefiero no arriesgar ¡Insisto! La realidad puede ser muy dura (es parecida para la inmensa mayoría de nosotros), y aunque hay fases complicadas,
sólo hago una pregunta, y es en la que me gustaría que volcáramos las energías: ¿Cada día hago todo lo que está en mi mano para mejorar la situación?
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¿Por qué algunos se atreven al cambio y otros no? Vale la pena felicitar a aquellos que convirtieron su vocación en vacación 1 porque es un cambio que a veces supone el inicio (normalmente) de una etapa más dura, ¿Están locos? ¿Alguien les ha asegurado el éxito? ¡Claro que no! Los esfuerzos se ven compensados porque ahora viven enamorados, pero todo se basa en el mismo punto: empezar. A veces puede que haya que crear una nueva empresa, hacerse autónomo o cambiar de organización; otras no, a veces será sólo hacerse preguntas: ¿Por qué no le puede parecer una brillante idea al jefe? ¿Sabe que por otra carretera soy un Ferrari? ¡Muéstralo! Mañana puedes comenzar tu nueva vida (no conozco ningún empresario que rechace planes de negocio exitosos).
De lo que estoy seguro es que independientemente de la forma, tendrás que asumir responsabilidades, sumar, colaborar, no esperar nada a cambio, formarte, trabajar duro, especializarte, conocer cientos de herramientas, explicar la idea quinientas veces, sobreponerte a toda adversidad, leer mucho, dormir poco... ¿Estás dispuesto? Lucha por tu felicidad, y sólo entonces descubrirás lo que es disfrutar trabajando, sólo entonces podrás 1
Frase de Mark Twain, famoso escritor y humorista estadounidense del Siglo XIX.
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enamorarte de verdad. Y ten clara una cosa: depende de ti. ¿Estás motivado?
| La motivación nace y se hace ¡Cómo me gusta ir a la playa, no me canso! O sentarme en la mesa a devorar los langostinos al ajillo de mamá, podría hacerlo cada día ¿Cuándo tienes tú esta sensación? ¿Te das cuenta? Las tareas que concebimos como un premio, las que disfrutamos, vivimos y deseamos, no suponen esfuerzo alguno, y de ahí mi encarnizada defensa de luchar por hacer eso mismo cada día, cada hora, cada segundo de mi vida, ¡Haz lo que te gusta, siempre! ¿Dónde es más fácil sacar a relucir lo que vales, en lo que te apasiona o en lo que menos te gusta? ¿A dónde vas más animado a trabajar? Estar enamorado del trabajo es la primera piedra para hacerse indispensable en él, pienso que cuando eres uno de más, empiezas a ser uno de menos 2, por eso tienes que creerte que en lo que de verdad piensas que eres genial, ¡Eres genial! Y ese lugar que te motiva, donde las horas 2
E E, de Andrés Pérez Ortega, consultor especializado en marca personal.
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dejan de ser tiempo de sufrimiento y se convierten en tiempo de diversión ¡Existe! Es decir, alguien en el mundo pagaría por tenerte trabajando de eso, ¡Búscalo! N - W.Shakespeare -
Es curioso ver como a veces damos importancia a la motivación en la desmotivación, y debería ser al revés, ¡Cambiemos el chip! La motivación ha de ser eso que hace que día a día vayamos con entusiasmo a nuestro puesto de trabajo, aquella que realmente nace en nuestro interior y nos satisface, la que se genera de la convicción de que somos buenos en lo que hacemos y que disfrutamos haciéndolo. Será la que marque con qué energía enfrentamos cada situación en base a nuestros ¡Nuestra productividad! ¿Entendemos la importancia de la felicidad en esto? Es imposible ser feliz (al 100%) sin trabajar feliz. Cuando persona y tarea están enamorados, no hay jefe que pueda separarlos, ¡Juntos comerán perdices!
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Hacemos paréntesis
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Vale, no todo es amor, sólo defiendo que luchemos por hacer lo que nos gusta (suena bien). Ejemplo: M este trabajo que en el que me gustaba y acepté ; claro que tiene lógica, aunque planteo cuestiones para analizar antes de tomar la decisión: ¿Es posible llegar a ganar lo mismo con lo que me gusta? ¿Odio el trabajo que acepté? ¿A largo plazo no hay riesgo de que sea malo en él? ¿A largo plazo no es posible que en lo mío despuntara?
Creo en una motivación derivada de hacer lo que nos gusta; estoy plenamente convencido que valoramos más mil euros porque la empresa reconozca nuestra idea comercial y la ponga en práctica, que por tener una venta impersonal del producto del año (es un ejemplo) Todos queremos más confianza: ¡Jefe! ¡Valórame! Por eso el dinero no es un elemento motivador de largo plazo. He aquí un ejemplo práctico, pongámonos en situación: si hoy te doy 3.000 euros extras, ¿Trabajarías doce meses motivado? (espera antes de contestar) ¿Cuántas discusiones admites? ¿Cuántas faltas de
respeto? ¿Algún fin de semana de trabajo? ¿Vas a llegar
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siempre puntual? ¿No crees que llega un punto en que ese efecto se agota independientemente de la cantidad? De ahí la diferencia entre elementos de motivación temporales y elementos fijos. ¿Cuál es la forma de estar siempre motivado? ¡Que te guste lo que haces y cómo lo haces! Hace sesenta años ya lo dejaban claro: el dinero no es el objetivo principal 3. Cobrar más, es un aliciente fugaz; como el coche, el móvil o las dietas, ¡Caducan!4, mientras que la estabilidad, el reconocimiento, el ambiente, la confianza o la felicidad no. Así que tenemos una tarea clave por delante: diferenciemos beneficio de bienestar ¡Básico! Las empresas que basen su motivación en dinero, tienen menor esperanza de vida ¡Garantizado! Jefe: ¡Motívame animándome a dar lo mejor de la relación que nos une! ¡Motívame creyendo en mí! ¡Motívame dejándome hacer lo que me gusta! Y sólo así te demostraré que cuando llegue una crisis, podrás ver la diferencia entre un equipo motivado y uno desconfigurado.
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Referido a la pirámida de Abraham Maslow: psicólogo estadounidense fundador de la psicología humanista. 4 D E Eduardo Punset, conocido divulgador científico español.
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Por ello mi mensaje es: ¡Depende de nosotros! Porque la motivación de hacer lo que nos gusta, sólo puede nacer en uno mismo, el aliento de nuestros mentores sólo será, por tanto, para no cesar en ella. Los jefes del mundo real no dan segundas oportunidades (no existen), es más, no sería propio de buen gestor hacerlo, como
dice el abuelo, E . Un gran líder te tendrá a su lado, y te dará trabajo, confianza y responsabilidad; subirás a medida que el suba, y sólo esperará una cosa de ti, que cumplas tu cometido cada día de la mejor forma posible: siendo positivo, puntual y esforzándote sin pedir a cambio. De no hacerlo, no te motivará, simplemente elegirá a otro realmente motivado para ocupar tu puesto, ¡Bienvenidos a la realidad! Créeme entonces cuando te digo que esa motivación y esfuerzo serán mucho más difíciles de alcanzar sin hacer lo que nos gusta. Sé consciente del papel fundamental que juega tu actitud ¡Dependemos de nosotros! L - El abuelo -
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| La realidad Desde otro punto de vista, ¿Dependo más de mis títulos o de mi actitud? Expongo algunos datos, y ¡Atentos! porque esto es pura realidad: en 19775, en toda España, había cerca de 800.000 personas con estudios universitarios. En 2009, sólo el número de estudiantes universitarios era de más de 1.300.000 6, y con una tendencia de ¡Más de 300.000 matriculados nuevos cada año! Más datos: también en 2009, cerca de 950.000 personas estudiaron Formación Profesional 7, 625.000 Bachillerato, 420.000 adultos cursaron algún tipo de enseñanza formal y 200.000 realizaron algún otro tipo de formación. ¿Qué refleja toda esta información? Pues que cada vez hay más jóvenes universitarios, estudiantes de FP y personas que deciden formarse, titularse y especializarse (algo muy positivo) y que en muchos casos, buscarán los mismos puestos que nosotros, ¿Qué hacemos?
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Estudio del Instituto Valenciano de Investigaciones. Fuente extraída del INE (Instituto Nacional de Estadística). 7 Estadísticas Ministerio de Educación 2009. 6
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¡Moraleja! En la década de los 80 tener una carrera universitaria era un valor diferencial (la tenían pocos) y ahora es algo más común (la tienen muchos). Otro estudio de la Universidad Carlos III de Madrid 8 estipula que las cualidades más demandadas en 2009 por los directivos no son las carreras ni los idiomas, sino capacidades como las de aprendizaje, colaboración, responsabilidad u optimismo. ¿Y ahora qué? Repito: ¡Dependemos de nosotros! L - Vivien Greene -
| Actitudes o aptitudes Esta dosis de realidad sirve para avalar mi creencia en el 2
T A (Actitudes x Aptitudes) , con las primeras como
elemento diferencial y las segundas como condición obligatoria. Las defino9:
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Estudio de la Universidad Carlos III sobre las cualidades que debe reunir un recién titulado para encontrar empleo. 9 Definiciones extraídas de Wikipedia a 20 de marzo de 2011.
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· Actitud: forma de actuar de una persona y su comportamiento a la hora de hacer las cosas.
· Aptitud : conjunto de condiciones o capacidades de una persona para realizar una tarea. Hay una situación a la que hasta hace poco no estábamos acostumbrados, los años de estudio nos abren puertas que cerramos o no con la actitud, ¡Con nuestra actitud! Ahora nos damos cuenta que sin, por ejemplo, capacidad para hablar en público o relacionarse, el diploma sirve como elemento decorativo. Una vez entendido que hasta las emociones se contagian, las empresas buscan sensaciones y personas positivas a su alrededor. Nos damos cuenta que la escuela nos ha enseñado un modelo basado en obedecer, y que las empresas buscan/necesitan personas que sean algo por sí mismas. Vemos que los responsables de recursos humanos pueden encontrar ingenieros, licenciados o graduados sin dificultad, pero no personas orientadas a la colaboración o al liderazgo.
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La competición innata a la que estamos sometidos desde pequeños en el colegio, hace que saber colaborar sea el elemento diferencial; saber enseñar, compartir, liderar, sonreír. Mucha gente sabe inglés (aptitud), pero poca sabe comportarse (actitud).
Es decir, llegamos al punto clave; toda mi vida adquiriendo conocimientos, y resulta que al final marcan la diferencia los que tenía de forma propia o aquellos que en cualquier momento puedo desarrollar con mi día a día, los que sólo dependen de mí, ¿Cómo es posible? Y algo todavía más interesante, una reflexión ¿Dónde es más fácil que explote mis capacidades personales? ¿Quizás donde pueda hacer lo que me gusta?
| La matriz de Cebre En la elaboración de esta matriz diariamente pude encuadrar a cualquier persona de diferentes ámbitos, sectores, edades, sexos y trabajos. Como defensor de la mezcla idónea de actitudes y aptitudes, considero estratégico tener los conocimientos necesarios para el puesto (mínimo ser A, y
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sobre todo, explotar al máximo nuestras habilidades personales (mínimo ser A10.
Hay una clave para haber desarrollado esta matriz y creer en ella de forma decidida, ¡Me ha ayudado mucho! Desde hace dos años, he situado en ella a más de 500 profesionales de diferentes áreas, lo que me permitió llegar a un ejercicio extremadamente sencillo: “itúa a tu entorno (personal, para
saber, muy rápido, de quien debes
aprender y de quien no.
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Adjetivo inventado que pretende hacer una comparación entre Aptitudes y Apto; y Actitudes y Acto.
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D No hay verdades absolutas garantizarte que no hay mejor investigación que la propia, por ello te animo a probar y apuntar tu realidad, sacar tus propias conclusiones. De mi análisis estos dos años con la matriz, te facilito el dato más revelador: de los veintitrés líderes que tengo en la misma, todos comparten una característica común, ¡Hacen lo que les gusta! Propongo otra actividad voluntaria; en mi idea de animarte a colocar personas en la matriz, te propongo algo diferente: coloca a las cinco personas más importantes de tu vida (recomendable para saber qué perfiles te rodean), y después
ayúdalas, aconséjalas y anímalas (si quieres) para que suban arriba a la derecha. Esto te ayudará no sólo a colaborar, creer en el trabajo en equipo y trabajar altruistamente por los tuyos, sino también para reflexionar: ¿Puedo dar sin recibir? ¿Aplico lo que recomiendo? ¿Doy aquello que pido? Eso es la esencia de la colaboración. El abuelo decía algo fundamental, clave, y que se erige quizás como la frase más importante de este libro: dedica tiempo a las personas más importantes de tu vida.
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| Analizando la matriz Actitudes ¿Cómo queremos que nos definan en cuanto a nuestra actitud con la vida Es una persona triste, apagada, pasiva Es una persona activa y genial: un líder cambiar ese concepto, aquí, más que en cualquier otro factor de la vida, ¡Sólo depende de nosotros! ¡Este es el eje clave! Como mínimo nos exigirán ser actos ¡Cualquier persona! ¡Para cualquier tarea! Y la diferencia que marcará el éxito será si llevamos una línea positiva y en subida (vaso medio lleno hacia ser motor) o negativa y en bajada (medio vacío hacia ser zombie11).
Esas tendencias podrán colocarnos en el bloque de los zombies, de las personas incapaces de sonreír, vivir, saltar o tener energía que, con o sin estudios, mueren a los 20 o 30 y son enterradas a los 80. No es malo ser zombie, lo negativo es no intentar ser Acto. Nuestra evolución debe ser hacia lo supremo con el trabajo diario, la constancia y el esfuerzo personal; con la fuerza de la
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Término e idea utilizado por Emilio Duró, comunicador español especializado en optimismo y felicidad.
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felicidad y de la sonrisa. Olvídate de lo habitual para progresar, conviértete en alguien de valor, lucha por compartir la vida con D P C , focaliza siempre en las soluciones y
en la infinita cantidad de factores que dependen de ti ¡Impulsa como un buen motor! *
El abuelo me decía
D que bauticé como: E “ NO , cualquier negocio que le proponía, cualquier idea innovadora y cualquier acción tenían la No, es imposible C estrategia, y planteé las mismas cosas de manera diferente: Tuve esta idea, pero supuse que no eres capaz de hacerla nunca más dimos un proyecto por perdido. Por eso Javier, ¡Habla de forma que sólo plantees retos y piensa de forma que
| Analizando la matriz Aptitudes Las aptitudes distan mucho del nivel de estudios, número de diplomas, carreras o certificados emitidos; sino que se basan en el conocimiento de una acción por parte de una persona. Querido jefe: ¡Los estudios no demuestran conocimiento! Sí demuestran otras cosas: constancia, esfuerzo, interés. Por
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tanto, ¿Existe alguna profesión ajena a mi trabajo para la que sea más apto? ¿Me hace más feliz? De estar haciéndola, ¿Existe algún modo para desarrollarla más feliz? ¿A qué espero? Este eje se puede analizar exactamente igual que el de las actitudes, lee los adjetivos, ¿Con cual preferirás que te definan? ¿Porque no mejorar cada día en tu trabajo y moverte hacia la derecha de la misma? Luchemos por tener sobresalientes. Pregunta, anota, busca, comparte, conoce a personas de No ceses ni en la formación, ni en la información . Las aptitudes nos dan credibilidad y paciencia con los que nos rodean, pero estas virtudes sólo se conservan si uno sigue respondiendo igual con el paso de los años; el estancamiento dista mucho del conocimiento, ¡No te detengas!
| ¿Y ahora qué? ¿Cómo la utilizo? ¿Dónde estoy en la matriz? Os animo no sólo a situaros y pensar detenidamente hacia dónde os dirigís, sino a hacerlo del siguiente modo: ¿Dónde estaré en la matriz en un mes, en un año, en diez? ¿Me dirijo hacia hacer lo que me gusta?
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La parte fundamental es saber dónde nos encontramos, y no tanto por determinar qué debemos hacer para subir, sino para saber qué estamos dispuestos a hacer para ello.
El abuelo me decía
*
J uedes pasarte la vida entera preso de los tiempos, con apuros, sin disfrutar, invirtiéndolo en acciones vacías y en trabajos alejados de tus sueños; que dentro de todos esos errores que puede que cometas, siempre hay uno peor, que repetimos: olvidarnos de quienes somos, olvidarnos de quienes queremos ser y olvidarnos de mejorarlo cada día
Aléjate de todo un día, madruga, evádete, y camina tranquilamente por la playa, el monte o la ciudad, busca la tranquilidad durante una hora mirando al horizonte. Decía Pablo Neruda12 Algún día, en cualquier parte, en cualquier lugar, indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y esa, sólo esa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas Compruébalo tú mismo, y que sea feliz. ¿Cuál es el primer paso, por tanto, para mejorar este mes? ¿Y para hacerlo este año? ¿Y dentro de diez? ¡Escríbelo y comienza las acciones! Si después
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Poeta chileno considerado entre los mejores y más influyentes del Siglo XX.
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de un tiempo no te has desplazado, has cometido uno de los siguientes dos errores: 1) No quieres (te has estancado): No tengo tiempo para estudiar o para ir a clases de inglés, mi familia y mi trabajo me ocupan y es a lo que me debo. Además, este tema lo
¿Sabes qué? ¡Parar es el primer paso para retroceder! La experiencia dice que puede ser por desmotivación, por mala organización (capítulo 4), o por falta de objetivos (capítulo 3), sólo ten claro algo: ¡Has parado! y repito: parar es el primer paso para retroceder. 2) No haces: hay dos visiones igualmente peligrosas; piensas que ya has llegado a tu límite (a) o piensas que no vales para más (b). a) Etiquétate en la matriz, y luego pide a las cinco personas que más te conozcan que también lo hagan (requisito básico e indispensable que tan sólo lleva dos minutos) y te expliquen por
qué. En ocasiones, te llevarás una sorpresa, ya que muchas personas creerán que tienes más capacidades del límite que
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te has fijado. Dicen que a veces la única forma de verse realmente a uno mismo, es a través de los ojos de los demás. Si resultas estar en uno de los cuadrantes superiores, recuerda E quedarse en e 13. Llegar arriba es fruto del trabajo continuo, mantenerse, mucho más. b) Este caso se basa en creer que uno no vale para hacer algo. Y el principio básico y elemental de este libro es que ¡Puedes! ¡Claro que vales! ¡Eres genial! ¡Serás el mejor! ¡Depende de ti! pero sólo si así lo deseas, lo trabajas y lo visualizas. Hazme caso, ¡Comienza hoy!, porque que puedas, no quiere decir que sea fácil o rápido de conseguir. E - Theodor Roosevelt -
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F L C A P M
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| ¿Te gustas? Estar en los cuadrantes malos es como dedicarte a fabricar algo que tú nunca comprarías, ¿Cómo vas a venderlo? ¿Cómo vas a venderte? Limitas tus posibilidades, los mejores trabajos no salen de las personas desmotivadas, sino de las felices y preparadas. No me canso de escuchar en cada curso y formación relacionado con el marketing empresarial la frase de: La escasez y la diferenciación del producto, determinan su precio final Y P qué no empezamos por diferenciarnos y hacernos de utilidad para convertirnos en un bien escaso y difícil de adquirir? Aquel P empresas! ¿Serás más diferente en algo que puede hacer cualquiera o en algo que sólo sabes hacer tú? Y para llegar a diferenciarse, no te quepa duda, será más fácil hacerlo en la profesión que te gusta realizar. Cualquier profesor de contabilidad o valoración de empresas, os podrá decir que cada vez más, en las organizaciones, los intangibles (aquello que no podemos medir de forma física) valen más que los tangibles, esto es, ¿Qué vale más: un
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establecimiento MD A pesar del número de ceros de levantar un edificio, vale muchos más la marca. Las personas hemos llegado al mismo punto, tus actitudes pesarán más que tus títulos, pero esto puede ser ventaja si vales, y desventaja si no estás dispuesto a mejorar. La idea se basa en que podremos mejorar mucho más en los lugares en los que nos motive desempeñar nuestra labor, y así, convertir esos intangibles en nuestro principal activo. Sólo tenemos que tener presente que por complejo que parezca, constantemente se generan nuevas oportunidades, incluso en los tiempos que corren; así que no te conformes, no te pares y no temas, ya que esa es una de las vías para ser feliz, somos dueños de nuestras vidas y de nuestro futuro (que no esclavos) y tú decides si tu trabajo te ata o tu trabajo te mata; así que rompe los grilletes invisibles y vuela profesionalmente porque te lo recuerdo: no existen segundas oportunidades. L - El abuelo -
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| ¡Me ascendieron a director comercial! ¡Qué horror! Invirtamos los papeles, ¿Si nos dieran la
oportunidad de
contratar a un compañero, nos fijaríamos más en su titulación o en sus actitudes? ¿Preferimos alguien apagado o alguien genial ? A priori tienen las mismas aptitudes y sin embargo lo tenemos claro, ¿Por qué pensamos entonces que un director de recursos humanos querrá algo diferente de lo que creemos nosotros? Somos personas, en el 90% de los casos pensamos igual. Veamos la matriz según el grado de felicidad:
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En el siguiente capítulo veremos que felices trabajamos mejor, por tanto, de compañero ¿A quién querré? Al más feliz, al más acto al que mejores sensaciones comparte cada día. Y por eso tenemos que eliminar de nuestras cabezas la idea que nos lleva a pensar que nuestro mejor comercial, será un buen director comercial. Aunque soy un férreo defensor del cambio como constante (vivo de la innovación), el mejor comercial puede que deba serlo toda su vida si es feliz así, ¡Es el mejor! Debemos probarlo en otro puesto diferente (probar es bueno), quien sabe si llega a ser supremo de gerente, sólo que tan pronto lo pida, devuélvele su vida y felicidad, incluso facilítasela preguntándole: ¿Quieres a alguien a tu lado? ¿Necesitas software especial? ¿Te parece bien formar al resto durante quince días? Hagamos lo que sea por que siga enamorado.
| Se contratan ganas, no hace falta experiencia Con todo lo visto queda claro que la actitud se convierte en diferencial por su escasez en estos tiempos en nuestra sociedad, y resulta que nos deja abierta la vía del esfuerzo personal para conseguir un trabajo, promocionar o crecer, y
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esto es algo que no estaba al alcance de todos en la década de los 80, ¡Aprovechémoslo! Dale la misma importancia a tu título formativo como a tu capacidad
de
hablar
en
público,
tu
disciplina
o
tu
responsabilidad, sólo así podrás saber quién eres, y entonces demostrarlo y venderlo, y entonces creerte que puedes trabajar donde sueñas. Existen millones de personas en paro, pero tú sólo necesitas un puesto de trabajo, ¡Sólo uno! No mandes el curriculum a todos los lugares por favor, eso nunca servirá (o servirá para encontrar algo que odias), mándalo a donde sólo tú sabes que deberías
trabajar, y cuéntales por qué.
*
Hacemos paréntesis
¡Lo sé! Hay situaciones complicadas, sólo digo que para empezar a buscar, empieces por lo que más te gusta. Puede que para llegar a ello haya pasos intermedios, no cabe duda, pero si empiezas por cualquier cosa y te cogen, acabas en cualquier cosa, cuando igual, demostrando tus pasiones y cualidades, podías empezar por algo infinitamente mejor, ¡Empieza por arriba! ¡Soñemos cada día!
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Siempre me costó entender como a la empresa de innovación en la que trabajo, llegaba por ejemplo, el curriculum de un biólogo que no describe nada más que su carrera y datos en un papel. Nuestro equipo está compuesto por titulados de lo más diverso, de biólogos (curiosamente) a empresarios o químicos, pero ¿Cómo quieres que alguien te llame para una entrevista sin que expliques por qué has enviado tu Curriculum? Pon qué te gusta hacer, para qué vales, qué crees que aportarías en la empresa, muestra qué has liderado hasta ahora y convéncenos para llamarte. Vamos a dejar claro algo, un curriculum vitae de colegio, sirve para el colegio, las empresas necesitan otras cosas. ¡Demuestra que estás enamorado de la profesión! Siempre nos dijeron (y me molesta) que el apartado Otros datos de interés es el menos relevante, y a veces es lo que más demuestra. Para mí es genial saber que colaboras en una asociación benéfica, haces baile, y estás en un club de lectura, por encima de que me escribas que tu principal manía es ser excesivamente ordenado (debería estar prohibido usarla de tan gastada), ¡No dudes en poner quien eres de verdad! El que lee tu
curriculum desea conocerte a ti, y a través de las palabras de otro dudo mucho que consiga hacerlo.
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Nos trasladaron la preocupación de que no excediera de un folio, , ¿Quién ha dicho eso? (no me creo que haya sido un empresario) Causará mala imagen si le hacemos
leer a alguien tres folios vacíos de interés para su empresa, pero no si le explicamos quiénes somos y qué deseamos hacer para triunfar unidos. ¿Creemos suficiente una carilla para pedirle a alguien que invierta su dinero en nosotros cada mes? ¡Mostrémonos! Puede que también escucharas: Alineado Alineado y con fuente tamaño 12 12 eso eso sí, no nos dirán nada por enviarlo a todos los lugares y empresas del mundo, ¡Dejemos de hacer SPAM 14 con nuestra formación! Valemos formación! Valemos para más que para parecer correo basura. Envía el curriculum a las empresas donde realmente quieres trabajar para ser feliz y contándoles por qué (básico). Vete a las que se dedican a aquello donde más puedes aportar y ¡Convéncelos! Si te rindes porque no te llaman, prueba a llamar tú y presentarte con diez ideas de mejora, ya que, aunque puede que no te contraten, la impresión será bastante diferente
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Mensajes no solicitados o no deseados enviados en grandes cantidades y que generan rechazo y molestias a sus receptores.
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y tu futuro, seguramente también. Ten claro que te elegirán si los enamoras. Con tiempo el trabajo llegará, puede que no sea en tu ciudad y debas elegir; que no ocurra en las diez primeras entrevistas y tengas que esperar; pero llegará. Por supuesto que no es fácil, nadie ha dicho que lo sea, pero ¿Te parece más fácil encontrar trabajo sin ser bueno en lo que piden? Mis palabras no exigen trabajar siempre de lo que más te guste, pero sí que ese sea tu objetivo (capítulo 3). O mejor aún, ¿Puedes convertir tu puesto de trabajo actual en el soñado? ¿Cómo? ¿Lo has hablado claramente con tu jefe? Ahora, si tú no confías en ti, ¿Quién lo hará? Tú has de ser el primero que apueste todo por ti mismo antes que por los demás y ¿Sabes por qué? Porque solamente depende de ti, ¡Véndete! ¡Muéstrate! y empieza con cabeza siendo tu mismo, pero empieza ya. Este capítulo sólo busca y defiende un mensaje: debemos ser conscientes que es posible trabajar y vivir de hacer lo que nos gusta, y gusta, y ¡Ojo! Que sea posible no es lo mismo a que sea fácil.
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| Qué dirán de mí Lo que uno dice sólo depende de él, la otra vía es: ¿Qué dicen de mí? ¡Pues también depende de nosotros! Es curioso pero estoy seguro que el primer día de trabajo todos estamos motivadísimos para morder, ser una esponja de conocimiento, vender el triple y cambiar la empresa o el mundo con esa media hora más que vamos a hacer cada jornada (si no es así: ¿Quién contrató a ese tío?) El caso es que nadie se acuerda de nuestro
primer día (menos mal) y sí de nuestra trayectoria. ¿Qué trayectoria. ¿Qué piensa de nosotros el jefe tras un año? ¿Se lo has preguntado? ¿Qué piensan nuestros compañeros tras un año? ¿Lo sabemos? ¿Qué les hemos demostrado? Esta es la matriz del Q :
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Hay mil aplicaciones posibles de esta matriz, puedes ponerle nombres de animales, de personas (¿Colocaste a tus amigos?), de futbolistas o de famosos en cada cuadrante, y en todos los ejemplos debemos visualizar lo mismo: ¿Hacia dónde se dirige la trayectoria de esas personas? ¿Qué es lo que dices de ellas? ¿Qué dirán entonces de ti si les preguntan? ¿Qué quieres que digan? ¿Qué vas a hacer para conseguirlo? La diferencia que marcas en el mundo, viene determinada por las decisiones que tomas en cada momento. Toma esta ahora: hacia arriba y hacia la derecha, ¡Adelante!
*
El abuelo
Como buen maestro de Kung-fu que era, en mi ceremonia de ascenso a cinturón verde, me puso de rodillas ante toda la clase C Claro que no, respondí. T para que vayas en la vida como estás ahora, mirando hacia delante y hacia arriba, sabiendo que en contra de lo que pueda
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Y esto enlaza directamente con hacer lo que te gusta, respóndeme esto, aunque me repita: ¿Cómo será más fácil llegar al extremo superior derecho de la matriz, haciendo lo que adoras o lo que no? Me encanta recordar la respuesta de Louis Armstrong15 ante la pregunta ¿Qué es el Jazz? de un periodista; este contestó: si tienes que preguntarlo, nunca lo sabrás. Para creer en una oportunidad, he de crearla, y para crearla antes debo creer en mí, y defiendo que sólo trabajando en lo que nos gusta, seremos felices 100%, seremos geniales 100% y seremos los mejores 100%, ¿Estamos dispuestos? E o externo, no significa nada a menos que tengas - Robin S. Sharma -
15
Conocido trompetista y cantante de Jazz americano.
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Biografía | Una vida digna de leer: Patch Adams Famoso médico estadounidense nacido en 1945, defendió un concepto revolucionario con el lema de: C
Abandonó las reglas típicas marcadas para la cura de pacientes por innovadores conceptos basados en alegría, felicidad, positivismo e ilusión, llegando a demostrar que estas podían curar ciertas enfermedades o contribuir a su mejora. Defensor acérrimo de la risoterapia, su experiencia en centros psiquiátricos le hizo estudiar y concebir la medicina de otro modo. La firme creencia en su modelo y sus métodos le supusieron diferentes problemas con sus profesores y mentores que Hoy, da charlas por todo el mundo acerca de su filosofía de medicina, y trabaja, a través de su fundación, en la creación de un hospital de más de 30.000 metros cuadrados. Sin duda alguna es el fiel reflejo de la buena combinación entre actitudes y aptitudes: ¡Un líder!
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Libro | Un libro
Radical (Ricardo Semler) Este libro cuenta como a través del cambio y la innovación con una serie de medidas orientadas a las personas y su bienestar, la empresa
brasileña
SEMCO
aumentó
su
rendimiento,
consiguiendo llevarla a un crecimiento anual de más del 20% en los últimos 15 años, ¡Increíble!
Película | Una película
Hacia rutas salvajes (John G. Avildsen) La máxima de la película se resume perfectamente en dos de “ “ U verdadero reflejo del camino que seguir para hacer lo que nos gusta.
Vídeo | Un vídeo
Playing for change: V “
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Consejo dos: ¡Sé feliz!
“
56 W re smiling (Louis Armstrong)
T Anónimo
Cada mañana me pregunto lo mismo al desayunar con las noticias: ¿Hoy los medios no tenían nada positivo que contar? El universo es inmenso, y esta mañana (como todas) no pudieron encontrar una maravillosa, tierna y feliz historia que también genere titulares, ¿Quién las busca? Mejor dicho, ¿Las buscamos? ¡Eureka! Nos invaden con la parte negativa para que la felicidad siga sólo al alcance de unos pocos: ¡Nuevo reto a la vista! *
El abuelo me decía
Javier, en cuanto a actitudes, siempre tendrás dos opciones en la vida: cuando alguien te mire puedes sonreír o no, ¡Sonríe! Cuando alguien necesite apoyo puedes motivar o hundir, ¡Motiva! Cuando tú estés mal, puedes subir o bajar, ¡Sube! Esta forma de ver la vida, es la que me permite luchar por cambiar el mundo, empezando por mi mundo.
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A diario limitamos nuestros sueños, ilusiones y capacidades por culpa del entorno, y por eso este libro es para convencerte que cada uno es el resultado de sus propias decisiones . Dependemos de nosotros mismos, por tanto, tomemos hoy la primera y más importante decisión: ¡Pasarnos al lado positivo de la vida! Al feliz, el que nos anima a actuar con el corazón, nos motiva para provocar sonrisas y genera un aura de felicidad a nuestro alrededor. Ese que hace que salgamos guapos de casa, con la cabeza alta, ilusionados, y con el paso firme para creernos más fuertes en cada metro que recorremos. El que jamás nos limitará para trabajar un sueño y el que hace más fácil la vida de los demás por nuestra sonrisa. Además, ¡Buenas Noticias! está científicamente comprobado que es posible cambiar nuestras actitudes (con muchísimo trabajo sí, pero podemos); por ello juntos vamos a cambiar el mundo,
nuestro mundo, desde el primer ladrillo: el de la felicidad. Leía recientemente: ¿Quieres tener una vida profesional plana o plena?16, al leerlo, encontré una nueva pregunta: ¿Quieres llevar una vida plana o plena? ¿Preferimos estancarnos en una 16
L L Á G A profesor de innovación en ISEM Fashion Business School.
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vida sin emociones o dejarnos llevar por esos chispazos geniales de locura que alegran cualquier día? ¿Preferimos ser personas de paso o personas de peso? Créeme, nunca conseguirás nada nuevo, sin hacer nada nuevo. V mundo. La mayoría de las pe - Oscar Wilde -
No luches por buscar la felicidad, sino por tenerla cada día , aliméntala, escucha música que te motive, haz una vida que te llene, ten un trabajo que te guste, vive del entusiasmo de las pequeñas cosas, sonríe a las personas que quieres, valora cada momento, sorprende con una cena a tu pareja, regala un viaje a tus padres, juega al futbol con tu hijo, compra esa chaqueta que Sólo trabaja por ser feliz para ser feliz.
*
Hacemos paréntesis
Y ¡No
lo es! Eso tiene que quedar claro, sólo que echa un vistazo a algunas de las cosas que dije; la mitad están al alcance de cualquiera de N es fácil valorarlas, de ahí el reto que se nos plantea.
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| Ser feliz no implica ser idiota Hay algo muy importante tras esta frase (que da título al libro) , y es que somos positivos; somos felices, y ¡Ser feliz, no implica ser idiota! Continuamente se distorsiona la visión de aquellos que luchamos por ver el lado positivo de las cosas. ¡Basta ya!, ¡Vemos exactamente lo mismo, lo interpretamos diferente! Por mucho que se empeñen, tenedlo claro: no es un defecto, es una cualidad. Tener al lado personas perfectamente conscientes de nuestros defectos que se empeñan en mostrarnos una realidad positiva de lo que podemos conseguir mejorándolos, es la mayor de las suertes; entender que cuando alguien te dice Al final todo saldrá bien no intenta convencerte de ello, sino animarte y mostrarte su apoyo si fracasas, es fundamental; creer en las posibilidades de lo bueno antes que derrumbarse por lo malo, es estratégico; y luchar por una realidad con horizontes en lugar de muros, es parte de cómo queremos vivir. Ser feliz no implica ser idiota, porque se puede ser feliz y ser perfectamente consciente de tu realidad (en su grandeza y dureza); y se puede ser feliz tras momentos duros; y se puede
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algún día me escucháis decir: soy feliz, que no idiota. Cuando llega la tormenta, el pesimista se queja del
viento, el optimista espera que cambie y el realista - William Arthur Ward -
| El realismo optimista Un tiempo me empeñé en decir que era optimista al definirme, hasta que una buena amiga abrió mis ojos: ¡Te quejas más de lo que piensas! ¡Ahí caí! Soy inconformista con lo que se puede mejorar, ¡Soy realista! También veo cosas malas en la vida, sólo que con una única tendencia positiva: ¡Saldrá bien! Existe un concepto que integré tan pronto conocí: el realismo optimista17. En mi opinión el optimismo no tiene sentido sin una importante dosis de realidad que lo acompañe, así que recuerda: ¡Realista optimista de aquí en adelante! Se explica genial con la frase que ves en la parte superior E A B
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Término creado por Steven Southwick, psiquiatra y profesor de la Universidad de Yale.
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a) ¡Ajustaré las velas! Además, seguro que mejora la tormenta . b) Ajustaré las velas pero no valdrá de nada, ya verás como nos coge . Es la misma situación, ¡Sólo varía el pensamiento! Me veo en la cruda necesidad de dejar claro algo que muchos olvidan: ¡Nadie!, repito, ¡Nadie!, tripito (lo siento, es que es muy importante), ¡Nadie quiere tristes a su lado! Sí, somos humanos,
todos tenemos malas épocas, sólo que si estas duran años ¡Algo va mal! No dejamos de ser una línea en una gráfica imaginaria que sube o baja, por favor ¡Sube! (c lo desea)
Queremos positivos cerca y por eso nos encanta conocer personas que nos animan y son de por sí motivos para vivir, levantarse, sonreír y trabajar. Lucha a diario por convertirte en alguien de valor para los que te rodean, ajusta siempre las velas mirando el horizonte, y no mires a tus pies. Haz una reflexión: ¿Prefieres un compañero positivo o negativo? ¿Una pareja? ¿Un jefe? ¿Un vecino? Resulta que buscamos lo mismo, y a veces ni tan siquiera lo encontramos en el espejo.
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¿Cómo pretendo hacer que el mundo me sonría, si yo no sonrío al mundo? Este cambio radical en nuestra forma de pensar y afrontar las situaciones determinará no sólo el resultado de nuestros sueños, sino cientos de factores más de nuestras vidas, entre ellos el más importante de todos: ¿Qué personas me acompañarán en el camino? Hazte una importante serie de preguntas: ¿Cómo te definirías? ¿Cuáles son tus valores? ¿Te gusta cómo eres? ¿Qué es lo más importante que has aprendido en la vida? ¿Lo mejor que te ha pasado? ¿Cómo te ves dentro de tres años? ¿Puedes hacer algo para cambiar las respuestas que no te han convencido? ¿Le has preguntado esto a alguien alguna vez? ¿Coincidís? La vida es aquello que pasa mientras perdemos el tiempo en las pequeñas cosas18, sé que planteo miles de preguntas que pueden parecer inútiles, y aunque no tengo que convencerte de ver el lado positivo de la vida, sólo hazme caso en esto: nunca tengas nada de lo que arrepentirte antes de dormir, ¡Haz lo que
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Frase de John Lennon: m T B
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sea necesario! Yo me despido diciendo: ¡Sé feliz!, y siempre siempre siempre, trabajo para conseguirlo.
| Positivo o negativo Hagamos un pequeño y simple ejercicio: por favor, centra tu atención durante un minuto (de reloj) en las cinco palabras que tienes aquí debajo: Coche
· Líder · Manzana · Oragnizácion · Activo
¿Dónde han ido tus ojos más que a la palabra con errores? ¿Por qué continuamente nos centramos en lo malo? ¿Qué sería lo primero que le diríamos a nuestro hijo si esos fueran sus deberes? Nos entrenaron para buscar los fallos: en los productos, en las imágenes, en profesores por favor, ¡Dejad de corregir con rojo! ¡Veamos lo bueno de cada acción realizada con esfuerzo! Trabajemos estas actitudes, ¡Se pueden trabajar! ¡Y son clave! Seamos conscientes de la importancia de decir las mismas cosas de una forma positiva.
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L : cuando la persigues,
siempre está fuera de tu alcance. Cuando te paras y te sientas en silencio, podría posarse encima de ti - Nathaniel Hawthome -
*
El abuelo
Tenía una importante conferencia; yo, ilusionado, recorrí el auditorio entero diciendo N a C J T N P D I N N ¡Me quedé de piedra! Entendí que hay palabras mejores para I ueno, siempre saca lo mejor de L M ¡Misma realidad con distintas visiones! ¡Realista optimista!
Cambiar el chip implica varias acciones diarias: saludar, sonreír, esforzarse, ceder, pensar las palabras, trabajar las caras que ponemos Ser amable es una habilidad con una gran ventaja respecto a las demás: abre muchas puertas y no cierra ninguna. Practicarla por tanto debe ser una necesidad empresarial. E E G
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| Los estreñidos existen, ¡Oooh! Debemos asimilar una dura realidad: existen estreñidos. Y de aquí en adelante, en este término englobaremos a aquel conjunto de personas, animales o cosas que por alguna extraña razón han encontrado en el pesimismo, la negatividad, la grosería e incluso el mal humor, su forma de vida. P ¿Soy un estreñido? Hay un remedio: ¡Bifidus! Continuamente nos encontramos compañeros desmotivados, tristes, apagados E A veces parecen sacados de un cómic por el constante uso de leyes de Murphy como Todo tiempo pasado fue mejor Sonría, mañana puede ser peor Nada es tan malo nunca como para que no pueda empeorar un largo etcétera de expresiones, gestos, y comunicación con silencios, ojos caídos, ceños fruncidos que sólo nos dejan dos opciones: cambiarlos o ignorarlos. L - - El abuelo -
Comenzaremos
siempre
desarrollando
nuestra
empatía,
tratando de entenderlos y poniéndonos en su lugar, o al menos intentándolo. No se trata de cambiar a nadie (sólo uno mismo
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puede hacerlo), sólo de entender su situación; muchas veces
desconocemos el origen de la tristeza de quien nos rodea, pero no dudamos en catalogar sin haber preguntado antes. No cierres todavía la descripción de esa persona, en muchas ocasiones (por no decir la mayoría) ¡Te sorprenderá! Piensa: ¿Es un estreñido recuperable? ¿Hay forma de hacerle sonreír? ¿Puede que sea un falso estreñido? ¿Habrá tenido una vida tan dura como para ser realmente un estreñido? Los estados de ánimo que nos rodean, como las emociones, influyen en nuestra actividad, felicidad y forma de ser diaria. Hagámonos más preguntas todavía: ¿Qué contagiará un jefe positivo? ¿Una madre positiva? ¿Qué contagio yo? Un estudio de las Universidades de Hawaii y Ohio 19, dice que las emociones positivas se extienden con más potencia, tienen efectos saludables y fomentan más las buenas acciones. Hagamos un ejercicio para comprobar esto de inmediato, ¡Anímate!: Localiza a la persona más cercana a ti en este momento. Pasa a
su lado y cuando establezcáis contacto visual, dedícale la sonrisa 19
E E C
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más clara y sincera que puedas expresar, totalmente dirigida, sin En el 90%
de los casos (sino más) podrás observar algo
maravilloso de lo que rara vez somos conscientes: ¡También sonríe!, ¡Incluso muchos estreñidos lo harán! Acabas de contagiar alegría, felicidad, optimismo ¡Lo has conseguido! Despertaste durante un segundo, el lado positivo de una persona. Ahora vete más allá y contágiate cada mañana al despertar, lucha por el pensamiento positivo, por sonreír a quien te mire. Trata de alegrar a una persona al día y al final del año podrás decir que provocaste más de trescientos momentos positivos, ¡Inténtalo, menudo reto! Es un razonamiento sencillo: serás lo que contagies, y verán de ti lo que muestres. Las buenas palabras valen mucho y cuestan poco, créeme cuando te digo que sólo traerá efectos positivos a tu vida: a los clientes les gusta que les hagan sonreír, a los Sólo de esa forma querrán volverte a ver vayan a donde vayan. H U r que nada es un milagro. La otra, pensar que todo es un milagro - Albert Einstein -
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Los estreñidos son personas con una lucha constante contra sí mismos para estar de peor humor cada mañana, verdaderos héroes con un don de amargar que en ocasiones, bien pudiera ser digno de admiración. No les des la satisfacción de caer en su juego; amargarán a otros, a nosotros ¡No! Repito, el verdadero error solamente es repetirlo , por tanto un estreñido sólo podrá amargarnos una vez; esa en la que inocentes nosotros, confiábamos en su sonrisa, ¿Por qué dejarle hacerlo en alguna ocasión más? ¿Tanto poder? De verdad, ¡Ignóralo! Es más, compadécete del que lo aguanta en casa cada día y desde luego, asegúrate que este último no sea tu caso, pues algo va realmente mal entonces, ¿A qué esperas para el cambio? E Cómo ser una madre judía20, hay un ejemplo práctico de la verdadera habilidad para amargarse que pueden llegar a desarrollar algunas personas casi de forma brillante; decía así:
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Libro del autor, periodista y humorista americano Dan Greenburg.
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R s de deporte. Cuando por primera
vez se ponga una de las dos, mírele con tristeza y dígale: ¿No te
Existe gente así, ¡Ignórala! ¿Acaso esa persona que me hace sufrir piensa en mí en algún momento de su día a día? Sólo me preocupo yo por sus acciones, por tanto, sólo yo dejo que me afecten. Ignóralo porque será la mejor práctica para contestarte a estas preguntas: ¿Qué tipo de padres queremos ser? ¿Qué tipo de jefe? ¿Qué tipo de empleado? ¿Qué tipo de persona? Insisto, si trabajamos por pasarnos a la zona positiva de la vida, ¡Seremos más felices! Lo que necesitamos para mejorar lo tenemos dentro, creerlo sólo depende de nosotros.
| Soy lo que aporto, ¿Qué soy? Hay tres preguntas que formuladas internamente a veces nos harían reflexionar un mundo: ¿Cuántas personas son más felices por mi existencia? ¿Qué hice para que lo sean? Y de no encontrar respuesta a las dos preguntas anteriores, llega la tercera: ¿A qué esperamos para cambiar esta situación?
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Una gran lección muy sencilla es esta: piensa siempre en los demás, y piensa siempre en ti ¡Es posible! Verás, la vida es única e intransferible, por ello tiene sentido luchar por contagiar felicidad a nuestro entorno, contagiar amor, inspirar, transmitir, pero con una importante premisa necesaria: ser feliz. Tenemos que ser auténticos sacos de ilusión que afrontan la vida sin creer en las derrotas, y sólo diferenciando entre el éxito y el aprendizaje. L
el buen criterio es fruto de la experiencia, y la experiencia es fruto del mal criterio - Robin S. Sharma -
*
El abuelo me decía
T Aunque puede parecer sencillo, no lo es. Sólo con mucho entrenamiento verás lo fácil que resulta programarse para sacar lo
Tengo un proceso interior montado: - Me esfuerzo en conocerme - Me esfuerzo en mejorar - Me esfuerzo en conocer a
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los demás. demás. Y como eso me ayuda a conocerme más, pues reinicio: - Me esfuerzo en mejorar - (repitiendo en un proceso continuo e infinito)
Y así, sin darnos cuenta, ese proceso es el resultado de la vida, vida , con la diferencia que puedes esforzarte o no mientras dura, llegando por tanto a la misma conclusión: depende de nosotros. Llevado a la práctica con un ejemplo, ¿Has gritado a alguien hace poco? ¿Era cercano? ¡No lo merecía! ¿Era un estreñido? ¡No lo merecía! (aunque pueda parecerlo) En el primer caso es obvio, a veces parece que podemos gritar por confianza, olvidando que son precisamente esas personas (las que nos aguantan) las que menos lo merecen, y por las que más
paciencia, empatía, atención, cariño y comprensión hay que demostrar. En el segundo supuesto se difumina todo un poco más, y la solución es fácil: ¡Bifidus! Sí existe el 10% de personas que merecerían la peor respuesta, (incluso puede que un buen grito) sólo que somos más
inteligentes, pensamos de otro modo, trabajamos nuestra felicidad con la certeza de que salimos ganando con 9 de cada 10 personas, margen más que suficiente y rentable para ser feliz
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y seguir siendo buena persona sin gritar. Céntrate en el 90% bueno, ignora al resto.
El abuelo me decía
*
N E itió itió trabajar absolutamente todas mis reacciones con los estreñidos. Puede que uno de ellos llegue a un puesto determinante en tu futuro, por tanto, nunca te arrepientas de las palabras que salen de ti y que estos sólo puedan valorarnos por nuestro saber hacer.
| Un concepto de suerte diferente Me encanta la filosofía 90/10. 90/10. Comparto aquello de que un 90% de nuestras vidas (cada uno que ponga el porcentaje que crea más cercano) depende exclusivamente de nosotros, y es sobre el que
elegimos como actuar, pensar, como queremos ser, a donde ir y cómo hacerlo. Y por tanto, un 10% escapa de nuestro control, y cuando algo pasa en él (desde una desgracia hasta una lotería), nuestra forma de actuar vendrá marcada por lo que hayamos vivido en el otro 90, el que depende de nosotros, ¡De nuestras actitudes!
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Por eso hay que diferenciar entre suerte (variable aleatoria) y buena suerte (la que trabajamos día a día)21. Porque es con ese 90 con el que decidimos convertirnos en personas felices de valor, o en simples estreñidos; esta es la idea que quiero transmitir: Yo también puedo tener buena suerte si me lo propongo, . Es una forma de ver la vida, pero es la que nos
permite soñar y conseguir los objetivos ¿Cuál prefieres?
*
Hacemos paréntesis
¡Lo sé! Parece que digo: ¡Todo se puede conseguir! ¡El mundo es M H N que servir, que no hay reglas, simplemente expreso ideas, no obstante, te planteo una pregunta: olvidemos al resto del mundo por un segundo, segundo, ¡Tú! ¡Hoy! ¿Puedes hacer algo para mejorar tu situación? situación? ¿Lo intentas cada día? ¿Cada segundo? Empecemos por lo que sólo depende de nosotros.
| Mentes maravillosas A continuación, algunas (increíbles pero ciertas) normas acerca de cómo funciona nuestra mente, analicémoslas:
21
I L B “ A ‘ F T
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1) Lo que se espera tiende a hacerse realidad. 2) La imaginación es más poderosa que el conocimiento. 3) Cada cambio de idea llevado a la práctica, disminuye la resistencia a nuevos cambios. 1) Resulta que aquello que pensamos diariamente, lo que tenemos en mente sin cesar, por lo que luchamos, en lo que creemos y con lo que no paramos de soñar, tiende a hacerse realidad. ¿Por qué entonces tener una actitud negativa y apática? ¿Qué pasa si pienso continuamente que todo acabará mal? ¡Pues que acabará mal! Ya sabemos, mentalidad positiva y rumbo al éxito. Podrás darte cuenta que la mayoría de las personas triunfadoras que te rodean, han soñado, trabajado y visualizado cada día durante años, todo lo que hoy son y poseen. 2) Resulta además que todo el universo interno que podemos crear en nuestra mente es mucho más grande y ambicioso que la realidad, ¡El poder de nuestra imaginación! Por tanto, puedo soñar grandes metas o entristecerme por visualizar grandes fracasos, ¿Qué crees que es mejor?
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El abuelo me decía
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P ¿Qué te gustaría estar haciendo en ese momento Javier? ¿Qué sientes? ¿Quién esta a tu lado? ¿Qué ves? Bien, pues hoy mírate consiguiéndolo, hazlo posible, imagina, reimagina, y vuelve a imaginar lo imaginado, porque sólo así la imaginación se hace realidad. Y ahora que acabaste, haz lo mismo para dentro de nueve meses, y para dentro de
Los humanos tenemos un grave problema: la inteligencia. (Nos permite abordar proyectos increíbles sí, sólo que a menudo pienso en lo feliz que es mi perro por su falta de preocupaciones) Llegamos a
un punto de tontería excesivo derivado de nuestras ilimitadas capacidades, que nos permite agobiarnos con el pensamiento; ¡Ridículo! Somos el único animal capaz de estresarse y llegar a tener las mismas emociones aunque algo ni siquiera vaya a suceder, ¿Cogemos el camino de los sueños o el de la amargura? ¿Hacia dónde orientamos esta capacidad? 3) Y por último, resulta que cada vez que introducimos una idea en nuestra mente, esta rápidamente sustituye a una anterior, y cuantas más ideas, más cambios y menos resistencia. Esto nos permite innovar mejor, nos evita anclarnos, ayuda a entender
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nuevos puntos de vi En definitiva, esto nos permite ser (como decía Darwin22) el animal que mejor se adapta (el que sobrevive) ¡Experimenta ya con este cambio!
| La empresa es un conjunto de personas ¿Felices? ¿Estás pensando todo esto en una empresa? Queridos jefes y amigos, nunca conseguiremos que los empleados traten mejor a un cliente de cómo se sienten tratados en la empresa , y lo mismo pasa con la familia. Un pequeño consejo: tras un día terrible, ve a los compañeros y diles, habéis hecho un trabajo genial, de esta forma sabrán que los esfuerzos nunca son en vano. Este es un momento muy bueno para las personas, el reto de los departamentos de recursos humanos no consiste sólo en atraer personal, sino en retenerlo. No hay que perder de vista que casi el 90% de los puestos de trabajo de España están en pymes, ¿Qué pasa cuando una gran empresa quiere contratar a alguien de nuestra organización? No cabe duda que no podremos ofrecer mejor sueldo, ni siquiera las mismas expectativas de futuro o promoción, pero sí hay algo que 22
Naturalista referencia “ XIX El origen de las especies.
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depende exclusivamente de nosotros, de nuestra actitud, forma de pensar y de entender la cultura y filosofía empresarial, y esa es la inigualable felicidad laboral. La capacidad para hacer grupo, para motivar, para transmitir optimismo, ilusión, para asignar a cada persona las tareas que mejor y de forma más feliz puede realizar, para hacer a uno sentirse querido y parte de un todo que no tiene sentido sin su aportación. El simple hecho de poder trabajar con buen ambiente y unos compañeros que invitan a lograr ese objetivo, afectará positivamente al resto de las áreas de nuestras vidas (la familia, la actitud, la calidad de vida) , eso es lo bueno del trabajo
en equipo, que se comparte, y como me dice siempre un compañero: la felicidad no es perfecta hasta que se comparte. Somos mucho más potentes que un ordenador, en todo un día tenemos entre 25.000 y 50.000 pensamientos 23, ¿Quién queremos que gane la batalla: los positivos o los negativos? Así de simple, cuando pienso en positivo, leo positivo, conozco a gente positiva, veo imágenes inspiradoras y canto canciones alegres, animo a gran parte de esos pensamientos para
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E H E M D D T
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conseguir el objetivo, ¡Ganemos este partido cada día! Está demostrado que las personas felices en el trabajo, no sólo aprenden más rápido, sino que son más creativas, tienen más energía y optimismo, están más motivadas, se preocupan menos cuando cometen un error e incluso toman mejores decisiones para el grupo. ¿Seguimos dudando de su importancia? ¿Con todo lo que nos aporta crees que alcanzar la felicidad laboral no puede ser más importante que el sueldo? ¿Seguimos pensando sólo en la productividad basada en cifras? Hay más, ¡Los optimistas viven un 20% más! 24 Hay estudios que incluso demuestran que los principales factores que aseguran el envejecimiento son los de felicidad y alegría25, ¿Aún no estamos convencidos? Sin duda, de aquí en adelante: ¡Sé Feliz! Cada día: ¡Sé Feliz! Cada mañana delante del espejo: ¡Sé Feliz! Cada momento con la gente que quieres: ¡Sé Feliz! En tu trabajo: ¡Sé Feliz! Siempre que puedas: ¡Sé Feliz! L - Paul Cladel -
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Estudio realizado por la clínica Mayo (Rochester, Minessota), 2005. Estudios del psicólogo americano: Martin Seligman.
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Biografía | Una vida digna de leer: Randy Pausch Está demostrado que las personas con enfermedades realmente duras, son más infelices, o en tal caso, más propensas a esa infelicidad. La historia de Randy Pausch es realmente digna de leer, puesto que con diagnóstico de cáncer de páncreas en mano, y una esperanza de vida no superior al año, se decidió a ofrecer al público una última conferencia en la que expuso los valores para llevar una vida en la que la base fundamental sea la felicidad. Haciendo gala de una vida plena, nos traslada la idea de que no hay mejor forma de vivir, que haber luchado por los sueños de uno mismo. Como diría Freddie Mercury en una de mis citas favoritas: I I I
look back on myself and say: I did it for love, yes, I did it for E
y miraré atrás y me diré: lo hice por amor, sí, ¡Lo hice por amor!
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Libro | Un libro
La última lección (Randy Pausch) Este es el libro donde a través de 61 valiosas lecciones, Randy Pausch nos enseña un buen camino a seguir, basando la vida en definir nuestros sueños y cumplirlos con la felicidad como vía, no como fin.
Película | Una película
La vida es bella (Roberto Benigni) ¿Convencerías a tu hijo de que un campo de concentración es un juego por su felicidad? Esta película es una muestra de cómo incluso en un drama, el lado positivo de la vida siempre tiene más sentido.
Vídeo | Un vídeo
Anuncios publicitarios: ‘ E
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Consejo tres: ¡No hay imposibles! ¡Todo es posible!
“ A 82 N “
Si lo pensaste es posible Facundo Cabral
Empecemos este capítulo con una actitud: la soñadora. Vamos a comenzar un vuelo que nos llevará a lo más alto, con la ventaja de saber que tarde o temprano llegaremos. Como Javier, hoy ponte las gafas de mirar de lejos Lo dije una y otra vez, y lo repito; no considero una condición obligatoria trabajar en lo que nos gusta, sí un objetivo a conseguir. Por ello soy defensor de la necesidad de tener metas, sueños y objetivos. Lo interpreto como la escalera que debemos subir en nuestra vida. En el (archiconocido) discurso de Steve Jobs26 en la Universidad de Stanford dice algo especial que a veces pasa desapercibido: Los puntos se unen hacia atrás ; ¡Es genial! Se refiere a la 26
Empresario, informático y presidente de Apple, fue elegido el empresario de la primera década del siglo XXI según la revista Fortune.
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necesidad de entender que es el tiempo quien da sentido a nuestros actos, y estos sólo son medibles a través de él. Estoy seguro que en más de una ocasión, has meditado absolutamente todos los detalles de una situación antes de tomar la decisión, has evaluado y actuado de forma coherente, y sin embargo, al cabo de un tiempo cambiarías de opinión, ¡Pues tranquilo! Todos lo hemos hecho, y es la base de lo que hoy somos. Las palabras de Jobs esconden un consejo sabio: ¡Algún día todas esas decisiones tendrán sentido!, aunque tu visión haya cambiado para entonces. Vivimos en un mundo de variables dependientes, conectadas entre sí, de forma que nuestros actos siempre generan consecuencias sobre otras variables, y aunque a veces no lo sepamos, si obramos bien, sus resultados nos beneficiarán cuando menos lo esperemos. *
Hacemos paréntesis
¡No es obligatorio tener una visión definida! Puede que no queramos, no podamos, o no sepamos cual es. Sólo defiendo que todos subimos una escalera, y algunos la encaminamos a un fin concreto. Creo que hacerlo de ese modo, sabiendo a donde quieres ir, hace que podamos subir con más firmeza, y aunque nuestra visión puede cambiar con el tiempo, o adaptarse, estoy convencido que tenerla clara es una importante contribución para el éxito.
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Hacemos paréntesis (otro)
La escalera no necesariamente tiene plazos, ni es únicamente acerca del tema laboral; sale de ti y la recorres hacia cualquier objetivo, ¿Quieres ser buena madre? ¿Quieres ser feliz? ¿Quieres visitar el Taj Majal? ¿Qué haces cada día para estar más cerca de conseguirlo? ¡Dibuja tu escalera!
La clave (en mi opinión) es no arrepentirse de los pasos que ya has dado, de tus decisiones, independientemente del punto en el que te encuentres, en algún momento unirás los puntos hacia atrás, y podrás entender que sin eso que consideras error (para mí aprendizaje) jamás hubieras llegado a ser lo que eres hoy.
| Depende de nosotros La mejor manera de subir y soñar está en nosotros mismos con tan sólo volver atrás a la etapa más creativa de nuestras vidas: ¡La infancia! En ella no había miedos a posibles o imposibles, nadie conseguía arrebatarnos la ilusión de llegar a ser estrella de fútbol mundial o peluquero, ¡Podíamos! Los sueños que teníamos tras cada imagen o película nos motivaban para cambiar el mundo. Éramos capaces de ver intrépidas historias
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tras una caja de cartón en la que hoy solamente guardamos basura. ¿Qué nos ha pasado? ¿Quién ha matado nuestros sueños? L - Anónimo -
P : no se te ocurra, no hagas eso, no digas cuando es realmente inútil este modo de pensar, ya que sólo nos ha llevado a autolimitar nuestras capacidades y menospreciar nuestro potencial. Nos hace falta un nuevo cambio de mentalidad que nos ayude a interpretar la experiencia como algo positivo. Nos hemos educado durante toda nuestra vida en base al concepto Inteligencia asociado al cociente intelectual, y éste sólo refleja un 20% de los factores determinantes del éxito en la vida 27; ¿Por qué nos hemos dejado regir por esta norma? ¿Por qué tachamos de personas sin posibilidades a niños posiblemente brillantes en múltiples artes o facetas por suspender los exámenes con doce años? No hemos valorado habilidades como 27
D I E D G; psicólogo estadounidense.
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la motivación, el liderazgo, la oratoria o la innovación, ¿Volvemos a ser niños?, ¿Lo hacemos bien ahora?, ¿Soñamos? ¡Empecemos de nuevo! Uno de los momentos más reveladores del año me lo ha regalado un gran amigo, que con parálisis cerebral desde su nacimiento, y sin darse cuenta, me enseñó a ver únicamente las capacidades de las personas. Me explicó como constantemente hablamos de los límites de la sociedad, en lugar de como superarlos28; y que a pesar de que estos nacen de las discapacidades, debemos aceptarlos y generar las capacidades que nos ayudarán a superarlos. Como él me dijo: Cuando veamos a alguien, no pensemos en lo que no puede, pensemos en lo que puede . Y ahora yo me pregunto ¿Somos discapacitados? Apliquemos esas palabras, definamos nuestros límites con la única intención de generar todo aquello que nos permita sobrepasarlos, siempre siendo conscientes de nuestros potenciales. Cada día tenemos oportunidades de mejora para convertirnos en alguien de valor. La potencia de la visión será identificar 28
D L I “ M ‘
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cómo queremos que sea esa persona. Mírate al espejo y visualízala, el verdadero discapacitado es el que no puede ver sus capacidades. Explicaré entonces mi método para dibujar la visión; conseguirla dependerá de cada uno, y aunque insisto (por tercera vez) que no es necesario la realización de este proceso; para la visión, o al menos, para un objetivo a corto o medio plazo que quieras realizar, te ruego, lo traces de la forma que propongo. Te aseguro que tan pronto lo identifiques y lo trabajes, soñarás a diario con realizarlo, lo estarás viviendo. E - Michelangelo -
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El abuelo me decía
N nada más bonito que soñar algo y conseguirlo, a pesar de que luego pueda resultar diferente a lo esperado. Cuando conocí a tu abuela, ella ni se fijaba en mí; tras sorprenderla y hacerla sonreír cada día durante siete meses, se enamoró y fuimos muy felices. De no haberlo vivido, jamás hubiese sido lo
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| La visión: un nuevo punto de partida Diferencio cuatro etapas para crear una visión (u objetivo): La pienso La veo La trabajo La consigo Todas necesitan lo mismo: esfuerzo. Y es que sin constancia no habrá nunca resultados, y sin resultados (sean estos positivos o negativos) no habrá nunca aprendizaje.
Hablamos por tanto de esfuerzos positivos, los que vienen de la motivación inspiradora de hacer nuestros sueños realidad; si fuera sencillo, otros ya lo hubieran conseguido.
| La pienso (dibuja la escalera) ¿Cuál es tu sueño (u objetivo)? ¿Cómo eres realmente feliz? ¿Qué quieres ser? ¿Hasta dónde llega esa escalera? Para definir la visión siempre tienes que pensar más allá de lo que crees que puedes alcanzar. Todos tenemos sueños diferentes, y así debe ser; sólo debemos asegurarnos de luchar por cumplir los nuestros y no otros, ¡Sueña! Lo que sabes que puedes conseguir hazlo, lo que crees que nunca podrías, propóntelo.
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En todas mis ponencias siempre pongo el mismo ejemplo: ¡El hombre ha llegado a la luna! Y aunque no es una nueva noticia, mi pensamiento me lleva más allá, ¿Quién fue la primera persona que en una noche mirando al cielo dijo: V ? Por favor, te ruego que te pongas en la piel de ese primer
humano hace miles de años mirando hacia el famoso satélite sin explicarse cómo poder llegar. Ahora es fácil responder mil interrogantes ya resueltos y plantearse nuevos límites una vez que estos están abiertos, pero ¿Cómo fijarme una meta que a priori parece inalcanzable? ¿Quién fue el primero que se planteó si la tierra era redonda? ¿El que creyó que podríamos hacer un elemento que volara para transportar personas? ¿El que quiso trasplantar un corazón? Hay algo todavía más importante que intentar responder estas cuestiones, y es que todos los que las pensaron por primera vez en la historia, no pudieron ver los resultados. ¿No consiguieron su meta? ¿Fracasaron? Sin su visión no hubiera habido sueño, y es lo bueno de fijarse la meta más alta (llegar a la luna) Sin
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haberlo soñado, jamás se hubiera conseguido, ¡Bendita curiosidad! Y esto quiere decir que aunque no llegues, puede ser un éxito total, ya que en ocasiones, es hacer que tu sueño viva para siempre, ¡Transmítelo! Se mata al soñador, pero no al sueño sueño29 No obstante, ¿Y si pasa al revés? ¿Te lo imaginas? Henry Ford 30, Thomas Alva Edison 31, Alfred Nobel32 L seguirlo? seguirlo? La clave es aprender a soñar y luchar por realizarlo, dedicar tu vida a ello será satisfactorio tanto si llegas a verlo como si no. Tú has colocado una escalera que se encamina a un sueño, a tu sueño. Si está bien asentada, ten por seguro que más gente la subirá contigo, y alguien (ojalá tú), algún día alcanzará la cima. Así que simplemente fija tu meta y esfuérzate en hacerla realidad, porque el tiempo le dará valor. L - Stephen Covey 29
Frase de David Abernathy, líder estadounidense. estadounidense. F F M 31 Empresario estadounidense, estadounidense, y prolífico inventor que patentó más de mil inventos. i nventos. 32 Químico sueco, inventor de la dinamita, conocido por los premios con su nombre. 30
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Dibujarla es complicado; todo un proceso personal, interno, que requiere objetividad sobre nosotros mismos y tener las gafas puestas. Se trata de una decisión que se adaptará y transformará a medida que subamos escalones, pero que nos acercará más al sueño en cada cambio. Incluso descartar opciones puede ser el primer paso de aproximarse a ella: ¿En P P E
Comparte tu visión con el mundo que te rodea ¿Qué pueden sumar? ¿Cómo la ven? No dejes que nadie te eche atrás; no hay visión que se precie sin que alguien te haya dicho: ¡Eso es imposible!, ¡Estás loco!, ¡Deberías descansar!, pero no rechaces un solo consejo. Recuerda que sólo quien tiene ganas de hacer, de trabajar, de luchar, quien vive de la ilusión e inevitablemente mira hacia delante podrá cumplir su sueño. Igual que la mujer de Lot 33, que se convirtió en estatua de sal por mirar atrás, tú puedes decidir estancarte, o aprovechar tu energía en acciones de valor. N , - Séneca 33
Historia bíblica de la mujer de Abraham en la huída de Sodoma.
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Lógicamente no vas a definir tu futuro en cinco minutos antes de pasar al punto dos, puede incluso que no sea el momento ideal; el abuelo siempre me dijo: a veces la mejor decisión, es no tomar una decisión, así que me atrevo a recomendarte que encuentres el momento de definir tus sueños para pensar quieres ser de mayor . Todos debemos tener una visión: un trabaj Lo importante es que aproximarte a cumplirlo te motive y haga más feliz. Insisto mucho en el proceso personal: escribirse, pensar, soñar pero me parece que una de las mejores conversaciones que puede haber en ocasiones es con uno mismo; si no me conozco, ¿Cómo van a conocerme otros? Te recomiendo por tanto ahora que hagas dos listas en un bloc: una de sueños y otra de trabajos que haces de forma extraordinaria, igual de enlazarlos sacas una gran visión.
| La veo (pon los escalones) El recorrido se compone de pequeñas etapas alcanzables con esfuerzo, que por muy difícil que se antojen responden a eso
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de: U e de mil millas, comienza con un paso 34. Realizar por tanto, la función de visualizarte consiguiéndolo es como dar el primero de ellos ¿Qué voy a hacer mañana? Cada día debemos salir a comernos el mundo con la visión en la cabeza, poniéndonos banda sonora que nos oriente a ello y mirándonos al espejo con la certeza de que conseguiremos subir ese peldaño. Saltar, liberar presiones, debemos tener imágenes en la habitación, el trabajo y el ordenador que nos recuerden en lo que nos vamos a convertir y visualizarnos a diario; ello nos predispondrá para hacerlo. Así, C No quiero ser feliz, voy a ser feliz. No quiero ser un buen comunicador, voy a ser un buen comunicador; y tú no quieres conseguir tu sueño, vas a conseguir tu sueño. Nosotros no tropezaremos con los escalones, nos cuesta más o menos subir esa escalera, pero será aprendizaje y no fracaso lo que nos llevará al éxito de nuestra visión.
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Frase de Lao Tsé: uno de los filósofos de la civilización china en el Siglo IV a.C.
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Hacemos paréntesis
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Disfruto rememorando una anécdota de Edison, muy conocida, que explica que cuando en 1879 presentó públicamente su bombilla, un periodista preguntó: ¿Cómo no se frustró después de fracasar en casi mil intentos? Este respondió: No fracasé mil veces, descubrí mil formas diferentes .
Me encanta (también) la escena de Rocky 35 en la que Sylvester Stallone36 entrena más duro para conseguir el objetivo, y mientras suena la canción de su banda sonora, sube esas escaleras que hoy debemos dibujar. Se puede notar la sensación de victoria que siente al saltar en la cima del museo mientras se visualiza campeón; ¡Pues hagamos lo mismo! Visualicemos nuestros sueños, visualicémonos en la cima de esa escalera saltando: ¡Todos somos Rocky! Sólo cree en ti mismo, puesto que eres tú quien crea las oportunidades. No hagas caso a las noticias o rumores porque te impedirán cumplir prácticamente todo si los crees, sólo ponte un plazo para cada etapa, y pasado ese tiempo, enorgullécete
35
Película dirigida por John G. Avildsen, ganadora de tres Óscar. Actor y guionista americano, protagonista de la saga Rocky.
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con todo el esfuerzo realizado. A la larga (garantizado) dará sus resultados, y estos son los que impiden la aparición de cualquier decepción. Estoy seguro que lo conseguiremos a pesar de los obstáculos (siempre debe haberlos). Es tu decisión vivir el presente-pasado o el presente-futuro, pero ten en cuenta la diferencia: el primero te estanca y el segundo te hace despegar. Del pasado sólo debemos rescatar sonrisas que nos ayuden a mantener esperanzas para el futuro. L N - Peter Drucker -
Hace tiempo me recomendaron algo diferente: escríbete una carta a ti mismo dentro de diez años con una visión y un sueño que desees conseguir (también lo recomiendo). Yo lo complico más, escríbete varias cartas (en los períodos y cantidad que consideres), y una al menos, para dentro de seis meses, y así ver
si realmente estás encaminado al sueño (u objetivo) con el paso del tiempo. Si tú eres capaz de visualizarte cumpliendo tu sueño, un día este llegará, y lo estarás viviendo.
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| La trabajo (comienza la escalada) Debemos superar los miedos a medida que crecemos, con el fin de mejorar disfrutando del camino, ya que sólo tú eliges como hacerlo. Por eso, trabajar es poner con el mismo empeño, la primera y la última piedra de un muro, y esto sólo podemos conseguirlo con esfuerzo, focalizando en el objetivo y concentrándonos en su realización, ¡Comencemos! Matthieu Ricard, elegido en 2009 la persona más feliz del mundo, explica como a través de la meditación los monjes budistas consiguen alcanzar los más altos niveles de concentración, recalcando que si nosotros fuésemos capaces de llegar a ellos en las tareas que diariamente realizamos, hablaríamos de verdadera productividad. Y es que sólo trabajando activamente para subir, podremos escalar; ¡Seamos conscientes! Desde el momento en que nos orientamos a la meta, hacemos que cualquier escalón se vuelva más pequeño. L - Louis Stevenson -
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Definir una visión no implica tener una perfecta planificación ni dotes para la videncia, sólo trabajar un sueño. Seguro que habrá errores, desvíos y radicales cambios de opinión, pero este conjunto de cosas son las que generarán la experiencia que nos permitirá comprender los nuevos escalones. Por eso debemos disfrutar cada paso dado para el sueño, y esto pasa por convertir cada logro, en algo inolvidable para ti y tu entorno. Celebra todo en compañía de los que más quieres: un viaje, una cena, el Camino de Santiago (publicidad subliminal de la tierra) ¡Disfrútalo! ¡Estás más cerca de tu sueño! ¡Te lo
mereces!
*
El abuelo me decía
A porque lo bueno no acaba si algo te lo recuerda. Fotografía esos momentos y haz un álbum que ojear de vez en cuando para recordar que aunque falte recorrido por subir, estás mejor que en el comienzo; y así saber que el trayecto hasta ese punto, mereció la pena independientemente de lo que suceda.
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| La consigo (coloca otra escalera desde ahí arriba) El punto más importante: ¿Y ahora qué? Los que llegan aquí, dentro de este esquema de visión, habrán cambiado, madurado y descubierto miles de nuevas formas de vida. Habrán dibujado nuevos horizontes: habrán crecido. Igual estuvieron en más de cuatro escaleras totalmente diferentes o igual siempre en una sin saberlo, ¡Felicidades! ¡Habéis experimentado! La clave consistirá en no dejar al éxito apoderarse de uno y luchar por abrir aún más la visión en vez de cegarse por su consecución. Cualquier persona ha de ser feliz en este punto, fuerte, capaz de tener la ilusión de plantearse un nuevo reto que le permita seguir cumpliendo los sueños que le hacen mejorar su mundo. Recuerda el primer capítulo: el mundo real es más pequeño que el que podemos imaginar, el único propósito ha de ser por tanto disfrutar el trayecto y soñar que llegaremos. Algunos hombres ven las cosas como son y se
preguntan por qué. Otros sueñan cosas que nunca - George Bernard Shaw -
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| Soñemos una vez más A diario pensamos que no podemos cambiar el mundo, y ¡No es así! seguramente Gandhi37, Albert Einstein38 o William Shakespeare39 nunca pensaron que lo harían y simplemente vivían haciendo aquello que les hacía felices, ¿Por qué no eres tú el siguiente en cambiar la historia de la humanidad? Claro que podemos fracasar, mucha gente lo hace a diario, pero las metas cambian igual que las personas. Recuerda: ¡No llegar, también puede ser ganar si contribuye al objetivo! Piensa, visualiza y trabaja la visión; yo sólo espero que la consigas, ¡Vive tu sueño! E el que no pierde de vista el fin, va más rápido que el que no persigue - Gotthold Ephraim Lessing -
Además, aplícalo a otro ámbito ¿Si yo no sé qué quiero ser, sabré lo que será mi empresa en tres o cuatro años?
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Abogado, pensador y político indio, cinco veces nominado al Nobel de la paz. Físico de origen alemán, considerado el más importante del Siglo XX. 39 D H ‘ J otros. 38
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Todas las organizaciones (empresariales o no) están compuestas por personas que precisan saber hacia dónde van con sus esfuerzos. Apliquemos este capítulo a todas las facetas de la vida por igual, ya que en todas ellas puede resultar fundamental. ¿A dónde quieres ir? Sólo ten presente algo para planteártelo: ¡No hay imposibles!
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Conocida Historia | Conocida historia de la red:
Estaba un pescador en la orilla a la sombra de un árbol descansando, en ese momento, pasa un adinerado empresario de la ciudad que estaba de paseo por la playa y se sienta también a la sombra del árbol debido al intenso calor que hacía. Pronto este empresario entabla conversación con el pescador y se interesa por su trabajo, así que le pregunta al buen hombre: ¿Alguna de esas barcas es tuya? A lo que el pescador responde: sí, aquella azul es la mía. ¿Y por qué la tienes varada en la playa? Porque ahora no voy a pescar. ¿No hay buena pesca acaso? Si, por supuesto que hay pero no necesito ir a pescar, con lo que he pescado ayer es suficiente para mi mujer y para mí. Pero ¡Hombre estás perdiendo dinero! Le exclama el empresario. Si tuvieras varios empleados éstos irían a pescar cuando tú descansas y ganarías mucho dinero y no tendrías tu capital parado.
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¿Y para que quiero tanto dinero? Pues si tuvieras más dinero podrías tener una casa mejor, y criados para que hicieran tus trabajos. Además si tuvieras más dinero podrías invertir en un barco más grande y así tener más empleados y crear aún más riqueza. El pescador se queda observando y escuchando lo que el forastero le estaba explicando, al cabo de un rato de escuchar todos los argumentos de progreso, bienestar y riquezas que el empresario había dibujado en su plan, el pescador, hombre humilde le pregunta: y dime tú que eres un hombre inteligente, ¿Al final de todo eso que conseguiría? El empresario sonriendo le dice: P , cuando hubieses conseguido toda esa fortuna,
Ante esta explicación el pescador humilde lo mira fijamente y le contesta: A
necesito hacer todo eso que tú dices para hacer lo que hago. 40 40
Fuente: www.universoyoga.com/cuentos
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Biografía | Una vida digna de leer Martin Luther King Jr. Pastor estadounidense de la iglesia bautista, nacido en 1929, fue uno de los líderes del Siglo XX, erigiéndose como un pilar fundamental por la defensa de los derechos de las personas. Firme creyente en un sueño de igualdad, fue nobel de la paz gracias a su labor activista con la no violencia como base. Dedicó su vida a la consecución de su visión. En su último discurso, en Memphis, dice las siguientes palabras: He estado en la cima de la montaña, y he visto la tierra prometida, puede que no llegue allá con ustedes, pero quiero que sepan, que llegaremos a ella, no reflejan más que una escalera puesta hacia un sueño que, a pesar de tener la certeza que él no podría cumplir (un día después fue asesinado), sí soñó para el resto de la humanidad. Una prueba más que nos demuestra que no llegar, también puede ser triunfar.
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Libro | Un libro
El monje que vendió su Ferrari (Robin S. Sharma) Estamos a tiempo de todo, ¡Siempre! Este libro narra la historia de un abogado triunfador que da un vuelco a su vida cuando un día está a punto de perderla, trazándose una nueva visión de la misma.
Película | Una película
Rocky (John G. Avildsen) La historia de un boxeador de tercera categoría, cuyo potencial sin embargo, podría llevarlo a lo más alto. Todo un proceso de creación de la visión y posterior trabajo de la misma que le llevan a plantearse nuevos horizontes.
Vídeo | Un vídeo
The Butterfly Circus (El Circo de la Mariposa) Cortometraje motivacional de Joshua Weigel sobre la superación a través del esfuerzo y la visión, protagonizado por Nick Vujicic (conocido orador sin brazos ni piernas).
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Consejo cuatro: ¡De frente y hacia arriba! ¡Organízalo!
“
106 Pressure (Queen) Under
Lo urgente nos lleva al estrés, lo importante a los objetivos José María Acosta
Imaginemos que nos encontramos en el punto en el que, por ejemplo, decidimos llegar a ser Responsable de Marketing de Google, ¿Qué hacemos, el primer día, para conseguirlo seis años después? Lleva diez mil horas llegar a ser talentoso en algo, ¿Cuántas le hemos dedicado hoy para conseguir el sueño? Esa es la clave, ¡A trabajar! ¿Cómo vamos a organizarnos para conseguir las metas? ¿Los sueños? ¿Nuestro próximo objetivo?, tras todo lo dicho en el capítulo anterior, hay que subrayar ahora que, lo difícil no es ponerse metas, sino realizarlas; estamos subiendo uno de los muchos escalones del largo recorrido que tenemos (lo dibujemos o no), y es la planificación la que nos aproximará a la cima de
verdad, porque aunque hayamos conseguido visualizar algo, ahora debemos comenzar las tareas para llegar a ello.
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Para crear un hábito, solamente hemos de repetirlo veintiún días seguidos41 (es realmente complicado, ¡Puedo jurarlo!) sin caídas de por medio, pero, con lo bien que estábamos, ¿Para qué cambiarlo? El genio comienza las grandes obras, pero sólo el trabajo las acaba42, y es que sin esa nueva constancia será imposible conseguir esos nuevos resultados. Si haces las cosas como hasta hoy, seguramente, te irá como hasta hoy. Cualquier cambio empezará por uno mismo, y la organización será la base, pero sólo si está pensada de forma inteligente. Organizarse no es más que orientarse a conseguir los sueños. Piénsalo bien, ¡Sin organización hoy no estaríamos aquí! Hace miles de años lo hacíamos para cazar un mamut, cultivar o construir algo. Y estas miles de acciones, fueron convirtiéndose en parte de nuestra realidad, hasta el punto de vivir un mundo excesivamente
organizado;
¿Excesivamente?
¡Error!
La
organización inteligente no sobra, la no productiva sí. De pequeño tuve un profesor de física brillante, y a pesar de ser un alumno nulo para la misma, una fórmula me quedó grabada: 41
Afirmación de William James (psicólogo y filósofo estadounidense del S.XIX), muy desarrollada posteriormente por diversas ramas de la Psicología moderna. 42 Frase de Joseph Joubert, moralista francés.
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Trabajo = fuerza x desplazamiento Puedo ejercer mucha fuerza contra un muro, que sin desplazarlo: el trabajo es igual a cero. Piensa al menos dos tareas en las que haces esto: ¿Horas en un documento que no entregas? ¿Tratar de cambiar a una persona? Hazte dos preguntas para buscar la solución: ¿Qué necesito para desplazar? ¿Qué necesito para hacer fuerza? Ambas preguntas tienen la misma respuesta: organización. Ésta es la que convertirá un sistema complejo en uno simple. Además, una lección de química nos dará el impulso necesario: ningún cuerpo carece de energía, ¡Nosotros mucho menos! ¡Podemos organizarnos!
*
E
Me proponía entregarle una lista de cosas que yo no era capaz de hacer. Siempre que se la mostraba me decía: ¡Complétala más! Finalmente, cuando le daba el visto bueno, me obligaba a crear otra lista paralela en la que anotar acciones para solucionar cada punto. Cuando en una tarea no se me ocurría nada que hacer, me decía: P Y
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En la infancia siempre defendíamos aquello de: Y , y ahora parece que se nos olvida, ¡Volvamos a ella! Ponte la
meta, y encamínate a ella en cada paso, trabaja para que nadie haga esa tarea por ti.
| Puedo cambiar el mundo ¡Tenemos premio!, todos llevamos interno el mejor sistema de organización:
nuestro
cerebro.
Desde
las
grandes
personalidades que cambiaron la historia de la humanidad hasta nosotros, todos disponemos de la misma máquina con la que se inventó la brújula, la radio o el reloj. Nosotros podemos convertirnos en una propia revolución, ¡Piénsalo! Los hechos más increíbles y relevantes que conoces de la historia, así como todos los productos, nacieron de cerebros como el que tú y yo tenemos, ¡Y tenían menos medios! ¿Aprovechamos esto? ¿Alguna vez has pensado la cantidad de cosas que buscaría Einstein en Internet? Todos tenemos las capacidades para cumplir los sueños y revolucionar la historia ¡Créetelo! Puedes ser el siguiente que cambie el mundo. “ - Pablo Picasso -
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Eso sí, para generar excusas también tenemos todo un potencial: Él es más inteligente Él necesita menos tiempo Él sabe más de eso, la cuestión es ¿Por qué? ¿Has probado a dedicarle la misma cantidad de tiempo? No cabe duda que hay personas con una capacidad innata para muchas acciones, ¿Cuál es la tuya? ¿Ya te dedicas a ella? ¿De verdad crees que está todo inventado? Hagamos una cosa, lee este libro de nuevo en diez años, estoy seguro de que algo sencillo nos sorprenderá para entonces de un modo que ni siquiera podemos imaginar hoy. ¡Puedes conseguir lo que quieras! Piensa un momento en el deportista triunfador del momento, y visualiza ese que tiene importantes beneficios y una vida envidiable en multitud de aspectos; ¿Cuántas horas crees que entrenó a lo largo de su vida? ¿Sigue entrenando al máximo nivel? Imagina ahora una persona que hace asientos contables desde los cuatro años de edad con el mismo esfuerzo en horas, y con la misma intensidad que el deportista entrena; sinceramente, yo también pagaría ahora por que ese contable de veinticuatro años con treinta mil horas de experiencia llevara mis balances. Y es que quizás ese deportista tenía un sueño (personal o motivado por otros) que
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cumplir a los tres años y alguien le dio las claves para cumplirlo tan temprano ¡Qué suerte! Muchos de nosotros, y me incluyo, hasta mínimo los veinticinco no descubrimos la que creemos será nuestra meta. Por eso la definición de éxito que más me gusta es la siguiente: Éxito = 5% Inspiración + 95% Transpiración - Thomas Alva Edison -
Y es que a pesar del esfuerzo, muchos no llegan a la meta, sin embargo, es la única vía posible, esforzarse en un 95% por cada 5% que tenemos de creatividad, ¡Los muros existen! Intentar saltarlos es nuestra obligación.
| Organízate relajadamente (MES) Hoy en día, conectados 24 horas con el trabajo a través de la tecnología, tenemos el estrés al alcance de la mano, y por ello se nos escapa parte de nuestra realidad. ¡Alto! Detente un segundo y echa un vistazo a la cantidad de cosas maravillosas que te rodean en este momento, ¡Apaga el móvil y contempla! ¡Hazlo en serio! Estés donde estés, algo de lo que te rodea puede ser suficiente para darte cuenta de la suerte que
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tenemos. ¿Has pensado como fue el proceso completo de fabricación de este libro? Sin la organización de miles de personas, no podrías estar leyéndolo (¡Asombroso!), por tanto, párate un segundo y organízate, dedícate las horas necesarias para ti, tus tareas, tus objetivos y tus sueños porque ¡Son necesarias! Piensa que si no tienes tiempo para ti, difícilmente tendrás tiempo para nada. Pido esa pausa porque considero difícil organizarse bien, sin ser conscientes de las cosas que poseemos, la suerte de tenerlas y la obligación de valorarlas; empezando por lo más preciado de cuanto nos pertenece: nuestro tiempo. Siempre defendí que relajado cualquiera piensa mejor, por eso lo recomiendo encarecidamente; pon la canción tranquila que te encanta, y en un rincón déjate llevar, ¡Fluye! Busca en ti la solución relajante que mejor se adapte y practícala, esa es la base para una buena organización; la misma con la que llegué a MES, tres simples ejercicios que diariamente me ayudaron en la realización de mis tareas; puede que te ayuden: Madrugar E jercitarse y Sonreír.
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No son los tres clave, dudo que resulten revolucionarios, y puedo asegurarte que no son nada innovadores, sin embargo, te garantizo que practicarlos te acercará a tus sueños. Además, ¡Son gratis!
| Madrugar Como cinco minutos más (y de entrenarlo varias veces al día durante años), puedo aseguraros que
consiguiendo este objetivo, los días, se vuelven mágicos, eficaces y productivos. Hace que te inundes de una maravillosa sensación de: ¡Puedo con todo!
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Hacemos paréntesis
¡Sí! Dormir es fundamental, el sueño es una de las partes clave de nuestras vidas: recarga nuestras baterías, influye en nuestro humor, inteligencia, sueños y modo de pensar ¡Básico! Sólo que la mejor forma de dormir bien es tumbarse exhausto de energías en la cama. Trabaja duro y madruga, es la mejor forma de caer rendido.
Madrugar es la mejor forma de trabajar tu disciplina, puesto que no hablo de llegar puntual a tu tarea (sólo), sino de
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levantarse con tiempo suficiente para desayunar, ducharse, informarse, recoger y partir. Al jefe le dará igual que llegues a la hora, si llega la mitad de ti. Las claves por tanto son autodisciplina y motivación, llega siempre al 100% a cualquier lado y no dejes una energía por gastar al acostarte; porque si tienes reserva significa que podías haber sonreído, bailado o saltado más.
| Ejercitarse No soy entrenador, ni deportista, no sé cual es el mejor deporte que debemos realizar (ni siquiera tengo claro que alguno se me pueda dar bien), pero si sé sus beneficios, y por ello me refiero
siempre a empezar a practicar dos tipos de ejercicios: ejercitarse por dentro y ejercitarse por fuera. 1) Físicamente, dedica una o dos horas a la semana a practicar un deporte con el que disfrutes, con uno o más amigos, con tu pareja o sólo, y de nuevo ¡Magia! Empezaremos a sentirnos mejor, a pensar mejor, a respirar mejor y ¡A vernos más guapos en el espejo! E incluso a divertirnos. Pruébalo, ¿Tienes una hora a la semana para desconectar?
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2) Mentalmente, sólo treinta minutos de ejercicio al día, y como sé que suena mal, lo venderé mejor: ¡30 minutos de disfrutar al día! El ejercicio mental es divertido. No pienses en algo aburrido, sino en una cena con alguien de quien puedas aprender, un libro relacionado con tu sueño, una canción a solas que nos ayude a dejar volar la imaginación, un congreso interesante, un viaje a la ciudad donde nació el buque insignia de tu visión, un documental, una revista ¿Qué te parece? ¿Mejor? ¡Sólo el 10% de las ideas creativas surgen en la oficina! Una nueva forma de ejercicio ha nacido, créeme, todos nos merecemos media hora al día. Aprovecha los huecos vacíos para estimular tu mente, cuando tienes que hacer largas esperas en colas, supermercados o consultas. Piensa ideas innovadoras constantemente con lo que te rodea, analiza el porcentaje de gente feliz, planifica el día. Simplemente, no desperdicies un solo minuto del día, ya que supone todo un mundo de tiempo para usar; piensa la cantidad de cosas maravillosas que pasan (o pueden pasar) en menos de sesenta segundos. ¡Aprovéchalos!
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E
Cada día, haz tres cosas antes de dormir: trata de fijar la información de noticias que desees recordar, el nombre de las personas que conociste y una historia vivida que mañana puedas contar al resto para hacer reír. Después a la mañana ensáyalo mientras desayunas. Además, piensa las tareas que tienes que hacer el día siguiente: con suerte, sueñas con la solución a algún problema . Eso nunca sucedió, sin embargo, inevitablemente trabajé todo mucho más.
| Sonreír Con lo sencillo que puede parecer, sonreír es el ejercicio más difícil de todos. Ten clara una cosa, si tu hogar sonríe, ¡Sonreirás! Si tu trabajo sonríe, ¡Sonreirás! Y cuando las personas de tu lado sonríen, tú estás listo para triunfar . Trabaja duro por hacer que tu entorno sonría cada día y crea un ambiente positivo que estará cuando tú necesites un apoyo. Pienso que cada una de las situaciones en que interviene un estreñido con nosotros, pueden plantearse desde dos puntos de vista opuestos, ¿Cuál prefieres?:
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a) ¡Me atendió fatal! Ese trabajador es un inútil, no me apetece sonreírle, ¡Qué idiota! ¡Ojalá tenga un mal día! b) Ese trabajador es el único que puede ayudarme en este momento y con esta necesidad: ¡Buenos días amigo! Recuerda que los estreñidos existen, y que él sea idiota, no implica que yo tenga que serlo puertas más. E sonrisa, que con la punta de la espada - William Shakespeare -
Existe una relación directa entre nuestra energía y nuestros sentimientos, consúmela bien, ya que las emociones negativas necesitan más recursos. E mental diario, haz pequeños paréntesis de al menos tres minutos, para no pensar y sonreír; fluye con lo positivo del día en lo que dura una simple canción.
| Ver la mala organización es síntoma de empezar a organizarse MES sólo son acciones que pueden ayudarnos, lo importante va más allá y pasa porque cada uno configure su sistema, y al igual
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que visualizar el éxito nos ayuda, visualizar la organización y su resultado es fundamental. En un calendario inmenso que veas a diario, anota las veces que fallas o cumples tus propósitos, porque sólo de ese modo podrás medir tu aproximación al sueño. No hay ningún directivo que deje el 25% de cosas que tiene que hacer y pase algo43, así que evita culparte si algo falla, trabaja desde ya, por buscar la solución. El abuelo quizás sea sinónimo directo de esfuerzo y sacrificio (cientos de domingos encerrado trabajando), pero siempre me transmitió
vida deja de serlo cuando tienes tiempo para trabajar un domingo, y no para jugar un lunes con tu sobrino, no hay buena organización posible si no contempla el tiempo para el ocio.
| Despreocúpate Y es por ese 25%, por lo que muchas de las tareas se pueden delegar, u ¡Ojo! pueden caerte delegadas, por ello me parece clave recalcar la importancia de la palabra ¡Despreocúpate! La misma que en función de quien la diga puede ser un completo 43
Frase de Peter Drucker, abogado austríaco, autor referencia de management.
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alivio, o el primer síntoma de un buen ataque al corazón. Con este ejemplo, en seguida me comprenderás: Alberto, tengo que hacer este informe para el viernes, sin falta,
es para entregar a un cliente junto con la oferta , contestaciones: a) ¡Despreocúpate Javier! Yo me encargo. | Sentimientos: tranquilidad, calma. | Síntomas: tiempo libre, organización plena. | Causa: garantía de que la persona hará un gran trabajo.
b) ¡Despreocúpate Javier! Yo me encargo. | Sentimientos: preocupación, estrés. | Síntomas: sudor, palpitación, inseguridad. | Causa: aunque haga el trabajo, no valdrá.
Esta es una gran lección, no te preocupes de las cosas, ocúpate. Delegar es una de las tareas que antes debemos dominar, y saber hacerlo es nuestra completa responsabilidad, ¿A quién estoy dando la tarea? ¿Delegarla me eliminará trabajo o me creará nueva frustración e improductividad? ¡La culpa es sólo nuestra! Y desde el otro punto de vista, ¿Cómo soy cuando delegan en mí una acción? ¿Cómo respondo? Trabaja por convertirte en Tipo A, en esa clase de personas a la que rápidamente asocian
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adjetivos como: responsable, seguro, confiable, e ¡Aprovecha esta ventaja que tienes al alcance! Depende de nosotros, depende de ti.
| Organización inteligente Así, tras repetirlo una y otra vez, esta es mi propia definición de O I, basada en tres conceptos: Organización: actividad que nos aproximará a la meta. Dado que somos la consecuencia de nuestras decisiones, la organización será el modo en que damos los pasos. Inteligencia: capacidad de combinar todo lo que sabemos, observamos, sentimos, intuimos y experimentamos a fin de escoger las mejores soluciones para las tareas. intus (entre ) legere (escoger) = Saber escoger
Organización inteligente: aprender de éxitos y fracasos, para cada día, orientar mejor los pasos hacia la consecución del sueño. Si te dijera que tienes que invertir el 50% de tus ahorros en una de las cinco empresas que propongo, estoy seguro que
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pensarías muchísimo la decisión; ¡Son tus ahorros! ¿Por qué entonces invertimos continuamente nuestro bien más preciado (nuestro tiempo) en valores de baja rentabilidad? ¡Inviértelo en la empresa que eres tú! Una vez más, insisto: organízate de forma inteligente. E po es el recurso más importante; quien no lo - Hoffer -
| Con lo que tienes basta La pequeña empresa del abuelo me sirvió para entender que independientemente del tamaño, cualquiera puede conseguir un auténtico imperio de relaciones y contactos; y para ello es necesario trabajar, esforzarse, asistir a cada acto,
redactar memorias, participar en mil asociaciones, hacer cientos de llamadas, colaborar, ayudar a los amigos, madrugar, dirigir, liderar, tener paciencia, trabajar, trabajar y por supuesto, trabajar; la clave es tener tiempo para todo, (¡Qué típico!) y es que aunque parezca un imposible, muchas personas hacen realidad Hay tiempo para todo I! ¡Consigámoslo!
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De ahí el título: ¡Con lo que tienes basta!; simplemente es pensarlo, integrarlo y trabajarlo. Estoy seguro que todos los que leéis este libro tenéis a vuestro alcance un papel y un boli, ¡No los pierdas de vista! Haz que sean tus compañeros allá donde vayas, porque organizarse pasa por anotarlo absolutamente todo (la cita médica de tu amigo para enviarle un mail de ánimo, las tareas, las fechas de cierre de proyectos, los congresos, los ¡Apunta cada pequeño detalle! ¡Sé y muestra que
T A T as, agendas, tablets y aplicaciones a tu disposición; selecciona la que quieras y úsala cada minuto, ¡Para cada información! Suena duro, pero te aseguro que un papel y un boli pueden ayudarte a cambiar tu reputación, tus habilidades sociales, la percepción de ti e incluso aproximarte al sueño; no los subestimes. Muchas veces escuché si quieres que se haga algo, dáselo a alguien ocupado, el abuelo me la contaba versionado ¿Non queres caldo? ¡Toma dous!; Y es que tengo la impresión de que (por contradictorio que parezca) a veces las personas con más tiempo libre son las parecen estar más
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agobiadas, ¿Qué acabamos haciendo entonces? Delegar en el que se organiza y siempre responde, a pesar de estar atareado de verdad.
Hacemos paréntesis
*
Aunque se anote todo, se trabaje, y uno se esfuerce todas las horas del día, el éxito no está garantizado, ¡Por supuesto que no! Si fuera tan fácil todos serían exitosos con el simple uso de una agenda. La organización sólo es un medio más para llegar a cualquier destino, apodérate de ella, ya que la puedes integrar, practicar y mejorar.
| Método (tu nombre) De ahí surge esta idea, que simplemente es eso, una sugerencia lowcost y voluntaria, en la que, con un par de Post-its y algo con lo que escribir, puedes organizar tu día a día. Su aplicación es realmente práctica para los que nos entran las cosas por los ojos, y sus posibilidades: infinitas. Bautízalo con tu nombre, hazlo a medida y que sea personal. Explicaré M Cebreiros muy influenciado por el M sólo que el vuestro ha de ser M Laura 124
M Marquitos será completamente innovador y diferente al mío. Observa, dos minutos, la siguiente ilustración:
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Lo primero es anotar cada una de nuestras tareas (desde las más pequeñas a las más complejas) en diferentes Post-it; para después
colocarlos en alguna superficie teniendo en cuenta tres factores: la altura(1), la columna(2) y el color del Post-it (3). Altura (1) En función de lo arriba que esté el Post-it visualizaré la urgencia de la tarea, y de esta forma será fácil saber por donde debería comenzar. Columnas (2) Colocando tantas columnas como temáticas (grupos de tareas) en las que quiera dividir, veré de forma sencilla
en qué grupo tendré más deberes por hacer. Colores (3) Cada color dota de significado la acción que tengo que realizar. En el ejemplo: me gusta (verde) / me cuesta (amarillo).
La verdadera clave del método consiste en tenerlo visible y accesible, para coger cada día las tareas que pretendo realizar, y una vez terminada la jornada, devolver las inacabadas. Además tienes un mundo de posibilidades: con tan sólo hacerlo en una libreta ya tienes mapa móvil, puedes crear una columna de tareas para el sueño, pedir a las personas cercanas que te
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ayuden poniendo Post-it sobre el, poner colores según la duración de la tarea o hacer uno profesional y otro personal, puedes sumar información fija a cada uno (fechas, personas, duración), utilizar diez colores diferentes, poner caras sonrientes
y tristes en función de lo que te guste o no la tarea, o incluso puedes pensar en innovadoras categorías. Si lo pones en un corcho grande donde ver todos a diario: ¡Resultados garantizados! Una forma de organización sencilla y efectiva, porque pasa por apuntarlo todo y organizarlo a tu manera, bajo tu método y supervisión. Habilita un pequeño espacio y deja volar tu imaginación para crearlo, ¡Pruébalo! Tan sólo haz uno rápido, diferente al mío, pronto verás su utilidad. Es un método a tú medida, simple, que de una forma muy visible, te ayuda a la realización, definición e integración de las tareas que debes realizar; créeme que no hay hecho más gratificante (y motivador) que destruir tus Post-it. Mide tu productividad, y de nuevo sí: ¡Organízate con inteligencia!
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Saber escoger el tiempo, es ahorrar tiempo - Francis Bacon -
| Mi tiempo es mío ¿Somos dueños o esclavos del tiempo? Creo que quienes administran sabiamente su bien más preciado lo disfrutan, es mi forma de entenderlo todo. ¿Qué es la experiencia sino esfuerzo (tiempo) invertido en una tarea con el paso de los años? ¿Por
qué buscan experiencia las empresas? Porque sólo con su posesión tardaremos menos en hacerlo todo, y además, lo haremos mejor. No desprecies por tanto (nunca y bajo ningún concepto), ni un solo segundo de todo lo que has aprendido en cualquier tarea de tu vida (desde la más simple a la más compleja); somos el resultado de ese largo proceso de aprendizaje diario. Los años enseñan muchas cosas que los días jamás llegan a conocer - Ralph Waldo Emerson -
Tu tiempo es tuyo, por eso propongo algo ambicioso que integrar de aquí en adelante; el concepto de hacer tu tiempo
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inteligente con el fin de aprovechar nuestro conocimiento y experiencia a nuestro favor. Todo lo que hemos vivido y pasado para tratar de hacer nuestra vida más feliz. Por eso la vida es un continuo aprendizaje que nos hace de valor con el paso de los años (el abuelo es un buen ejemplo) , y por eso debemos aprovechar todos los segundos y horas de los días, así que por favor, ¡Organízalos! Porque aunque siempre estamos a tiempo para todo, igual que la infancia y las noches vuelan, los años y las metas también.
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Biografía Una vida digna de leer Thomas Alva Edison Famoso inventor estadounidense nacido en 1847, autodidacta, llegó a patentar más de un millar de inventos. Con una exagerada devoción por el trabajo, con tan sólo 29 años organizó y lideró un equipo de más de 70 profesionales para soñar ideas increíbles, ¡Brillante! Para poder crear su primer laboratorio, organizó una serie de actividades empresariales: un puesto de venta de manteca, distribución de verduras por hogares, venta de diarios en el tren local, editor periodístico y hasta fundador de su propio noticiario: el Weekly Herald . Sus resultados, como la luz eléctrica o el fonógrafo, han revolucionado la historia de la humanidad. Humilde, siempre contó a su lado con un gran equipo de desarrolladores que, organizados y liderados por él mismo en sus laboratorios, contribuyeron a superar y mejorar la ingente cantidad de fallos y errores de cada innovación llevada a cabo. Un líder inteligente.
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Libro | Un libro
¡Tráguese ese sapo! (Bryan Tracy) De ahora en adelante las tareas se vuelven sapos feos o adorables. Este libro propone originales métodos organizativos basados en dos puntos clave: simplicidad y eficacia. Veintiuna estrategias para aumentar nuestra productividad personal.
Película | Una película
The game (David Fincher) Ejemplo de perfecta organización de una actividad, donde cada pequeño detalle resulta fundamental para lograr que el conjunto de acciones tenga el resultado deseado.
Vídeo | Un vídeo
Lipdub (Université du Québec à Montréal) ¡La organización puede disfrutarse y ser bonita! Este es un conocido vídeo promocional de la Universidad de Québec, realizado por cientos de sus alumnos.
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Consejo cinco: E “
“
132 the World (Jessica Allossery) Change
¡Qué suerte tengo! Y cuanto más trabajo, más suerte tengo Thomas Jefferson
Quiero cambiar el mundo y el único modo de hacerlo es pensando que lo lograremos siendo nuestra mejor versión, y eso ocurre a través de conocernos cada día un poco más; la mejor forma de progresar. Por ello creo que existen una serie de adjetivos (valores) que determinan nuestra forma de ser, pensar y hasta de actuar; esas etiquetas que cuelgan de nosotros, esa parte que nos define y que sin saberlo mostramos cada día en cada acción, en cada paso, en cada gesto: ¡Nuestros valores! Éstos son algo muy especial, ya que los practicamos y transmitimos en cada momento, algo que siempre podemos mejorar, afianzar y defender (la pena es olvidarlos a veces) . Algo solamente nuestro, que además de tener un carácter completamente personal, nos faculta para llegar a nuestro mejor nivel, ¡Para diferenciarnos!
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Como me decía una y otra vez el abuelo: Puedo decir lo que quiera ¡Bendita libertad de expresión! Pero sólo haciendo lo que digo, las personas sabrán quien soy . ¡Este sí es un gran consejo! Una forma más de repetir el mismo mensaje: ¡Depende de nosotros! ¿Cuál es tu esencia en esta vida? ¿Cómo te definirías? ¿Cuáles son tus valores? Sin saber cómo eres, no podrás saber cómo quieres ser, y menos, cómo mostrarlo a los demás (Importante: autoconocimiento lleva a autodominio) . Todos tenemos valores, en
el fondo somos esos valores, la clave consiste en encontrarlos, integrarlos y practicarlos, ¿Cuáles tienes tú? Se trata de un proceso compartido, una aventura en la que interviene directamente todo el mundo que nos rodea, ¡Entero! Ya que es ése mundo, el que acepta o no, las etiquetas que nos colocamos; y es por eso que aparecen a lo largo de los días, una serie de personas en nuestra vida para retarnos a que, sacando lo mejor o lo peor de nosotros, nos conozcamos mejor. Todo me llevó a una misma reflexión: Tan importante como conocerse, es saber escuchar y enfocar los adjetivos que nos regalan los demás de una forma positiva, ya que casi todos los
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que nos digan, pueden ser útiles si los interpretamos con el enfoque de: me lo voy a tomar como algo bueno . Un ejempl - Eres demasiado feliz Javier. (Siempre respondo lo mismo) - ¿Debería estar más triste? ¡En absoluto! ¿Por qué
decirlo entonces como algo negativo? ¡Recordemos! Da siempre la misma respuesta: ¡Gracias! (de cada adjetivo tienes algo que aprender, ¡Siempre!)
Hacemos paréntesis
*
Javier, estás diciendo que si alguien me llama algo completamente falso, ¿Tengo que tomármelo bien? - ¡Alto! ¡Debemos defender nuestra idea! Sin embargo, ante esto, propongo mirar la otra cara de la moneda para preguntarnos: ¿Por qué pensó eso de mí? ¿De verdad doy esa imagen? Gracias a este enfoque positivo, puede que estemos ante algunas de las preguntas que más nos ayudarán a mejorar, ¡Cada opinión cuenta!
Existen cientos de factores que influyen en nuestros valores: la empresa, la familia, los compañeros, los La clave está en: ¿Qué adjetivos vamos a transmitirles? ¿Qué principios tengo? ¿Qué etiquetas quiero? ¡Bienvenidos a la importancia de conocer nuestros valores!
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*
E
C llo, pide siempre a las personas que más te conozcan que te definan con tres palabras, ¡Te sorprenderás! Y créeme, si más de cinco te dicen que eres apático o complicado, en contra de lo que tú puedas pensar, ¡Puede que lo seas y que estés ante la oportuni
Hace mucho que soy consciente de que ¡La vida no para de ayudarte a saber quién eres! ¡Cada día! Ni una sola noche puedo dormirme sin pensar en alguna situación que tuve; desde un mal comportamiento del que me arrepiento hasta acciones que hicieron que me sintiera orgulloso de mí mismo. Por eso he comprendido que tenemos cientos de oportunidades diarias para mejorar y conocernos, y sólo tras entenderlas llegué a una importante conclusión, y es que hay dos valores con los que podrás cambiar el mundo si tú quieres: simplicidad y humildad; ambos harán que miles de oportunidades se abran ante ti. Y sólo te ruego que, dentro de ese proceso más completo de: ¿Qué valores tienes? ¿Qué valores eres? tengas en cuenta
la
simplicidad
conjuntamente.
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y
la
humildad
para
integrar
*
Hacemos paréntesis
Dices que no hay verdades absolutas, y sin embargo, ¿Garantizas la eficacia de ser simples y humildes? - Esta es la idea del libro ante la que, con más empeño te diré: ¡Hazme caso! ¡Créeme! ¡Estoy seguro! ¡Pruébala!... Déjame al menos que te explique a continuación, el porqué de mi creencia ciega en ellos.
| Simplicidad Un día me dijeron: Qué simple eres ¡Menudo piropo! ¡Gracias! Al fin y al cabo creo que ser simple es muy complejo. Por ello lo concibo como algo bueno, incluso digo más: ¡Lo concibo como un don! Con la suerte de que éste podemos entrenarlo y practicarlo, porque nos guste o no, ¡Es necesario! Cuánto más fácil sería todo si nos dejásemos de complicaciones, suposiciones y términos de difícil entendimiento al comunicar. Una de las máximas de la simplicidad es la Veréis más, viendo menos y viene de la necesidad de simplificar procesos para poder acceder a más funciones. Es muy fácil: si con un botón puedes hacerlo todo, no pongas tres botones, ¡Perfecto!
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Otro ejemplo: si lo entiende todo el mundo, ¿Qué necesidad hay de decir: Hagamos un bench44? ¡Sé simple! obvia las palabras complicadas que (todos) detestamos. Aprovecho el libro para hacer una petición, y es que por favor (mejor dicho: ¡Por favor!), a todos los profesores del mundo, eliminad de vuestras clases, conferencias y seminarios el: Supongo que todos los que estáis aquí ya conocéis el significado de , ¿Quién es el valiente que levanta la mano entonces para decir: Y ? ¿No era mucho más fácil explicarlo directamente? Da una definición rápida de diez segundos, o pregunta de un modo más abierto: ¿Explico brevemente lo que significa? ¿Queréis? Norma para hablar en público: que pierdan el miedo a preguntarte; si no consigues esto, te encontrarás ante un montón de caras asintiendo sin tener ni idea de lo que quieres transmitir, ¡Sé simple! No sé si debe ser una cadena que enviar,
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Diminutivo procedente de la palabra Benchmarking; es un término de origen anglosajón, que, en la administración de empresas se define como un proceso para evaluar comparativamente productos, servicios y procesos.
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pero ¡Difunde este mensaje! Millones de estudiantes lo agradecerán, seguro. ¡Exprésate, exprésate y exprésate! No esperes que los demás intuyan lo que quieres decir, no des nada por supuesto, el ser humano, por defecto, rellena los vacíos de información con suposiciones; Tenemos que hacer eso H H aquí dos ejemplos de cómo crear malentendidos de modo eficaz, eso l tuyo, y la solución es muy sencilla: ¡Sé simple!: Tenemos que hacer eso la presentación sobre el proyecto B Hiciste aquello la llamada a
Ser simple es un ejercicio saludable que debemos integrar en cada ámbito de nuestra vida; no hay organización que se precie sin que alguno pero “ lo que tiene que hacer? ¿Se le ha comunicado correctamente? ¿Se le preguntó sobre lo que ha entendido tras una reunión? O peor, ¿Tiene miedo a preguntar? Este es un ejercicio para poner en práctica hoy mismo: piensa durante un segundo en tu visión o próximo objetivo a realizar; te garantizo que con tan sólo tres preguntas, podrás determinar
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su nivel de simplicidad. Cada una suma un 33% si la respondes correctamente: 1| ¿Sabrías describirla en un párrafo? (+33%) 2| ¿Podrías transmitirla con ilusión en tres minutos? (+33%) 3| ¿Sería capaz de entenderla un niño de diez años? (+33%) ¡Suficiente! Trabaja esas respuestas mucho y convence a través de lo simple. Repito: ser simple es muy complejo; porque implica saber comunicar, y que ahora sepas algo difícil, no implica que hayas olvidado todo lo que te costó aprenderlo o lo que hubieras agradecido que te lo explicaran bien. Alguien hace mucho te enseñó con cariño a hablar, a caminar, a leer, a escribir, a saltar, a pintar o a tocar la guitarra, ¡No lo olvides cuando seas tú el que tiene algo mucho más sencillo que enseñar! *
E
Me planteaba retos, y una vez a la semana me pedía que le explicara algo a través de una pregunta que de por sí, te hacía sentir idiota: J Q segundos, te dabas cuenta que eras tú el idiota cuando no sabías definirla bien. No sabemos comunicar porque tampoco sabemos simplificar las cosas.
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¡Pregunta, pregunta y pregunta! Cuando no entiendas pregunta, más simple que esto no hay, mejor tonto por preguntar que inteligente por callar (dícese del tonto de verdad). Eso sí, después de la pregunta: apunta la respuesta, recuérdala, memorízala y ponla en práctica (la importancia de anotarlo todo) ; porque si lo has entendido, preguntar por segunda vez será peor que no haber preguntado; es un doble trabajo que consiste en ser tan simple como para hacer preguntas tontas, y tan inteligente como para no hacerlas dos veces. H - Rabindranath Tagore -
Y sobre todo recuerda: ¡Fácil! ¡Fácil! = ¡Simple! ¡Simple! El valor de la simplicidad llevado al extremo. Piensa diez detalles grandiosos que hayan tenido contigo, ¿Te han gustado? ¿Cómo te han hecho sentir? ¡Repítelos con las personas de tu entorno más cercano! Siguiente tarea, ¿Qué detalles no te han gustado nada? ¿Cómo te han hecho sentir? ¡Trabaja y entrena para no repetirlos con nadie! Más simple imposible, ¿Verdad? Parece sin embargo que somos verdaderos artistas de la complicación sin darnos cuenta que con la simplicidad podemos explicarlo todo.
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¡Por favor! Si por alguna razón sólo fueras a hacer caso de un sólo consejo de este libro, que sea el del párrafo anterior (al menos márcalo con un SI : ¡Simple e Importante!).
| Humildad ¡Un niño, un becario o un director pueden tener la misma capacidad para mover el mundo! (garantizado) Sólo depende del becario, el niño o el director del que se trate. Lejos de lo que podamos
pensar,
el
verdadero
trabajo
de
todas
las
organizaciones se realiza gracias al 95% que desconocemos de las mismas, ¡Esto tiene muchísimo que ver con la humildad! Y es que sólo cuando seas consciente de que cada una de las personas que te rodean pueden afectar directamente a tu vida según las trates, podrás entender el poder de la humildad. Aunque puede parecer una práctica habitual, es completamente erróneo centrar nuestros esfuerzos en convencer sólo a directivos y presidentes de las cosas que queremos conseguir, porque a pesar de su enorme poder, si éstos lo hacen bien, se apoyarán en su equipo para tomar la decisión.
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Hacemos paréntesis
*
Desde luego que para cualquier proyecto, deberás convencer al que decide, sólo que no es lo mismo una decisión avalada por todo el entorno más cercano, que una desaprobada. Sólo planteo una idea: un becario puede ser el que ayude a convencer al presidente hacia cualquiera de los dos lados. ¡Trátalo y valóralo tanto como al directivo!
Así, líderes, directivos o gestores, sólo son una parte (importante sí), del gran tejido de una organización; cualquiera de ellos
puede sacarte de un problema y abrirte la ventana de las oportunidades. Vayamos al ejemplo más básico de todos: ¿Qué pasa cuando a todo tu entorno le encanta tu pareja? ¡Las cosas son más fáciles! ¿Qué pasa cuando a toda la plantilla de una organización le gusta el nuevo compañero? ¡Su éxito será mayor! El entorno influye mucho más de lo que podamos pensar en una decisión, por tanto, sé el primero en valorar tanto a tu propio equipo como a los de los demás. Créeme, es mejor ganarse a los cinco número dos, que al único número uno. Me encanta pensar
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que si consigues que el conserje del edificio te adore, siempre contarás con un aliado que te abrirá la puerta.
*
E
M envió a tres reuniones importantes cuando yo tenía 19 años, me pidió que excusase su presencia (él era director de banco). Sólo uno de los tres me dedicó tiempo, atención y explicó bien su proyecto de inversión. Paradójicamente sólo uno de los tres L que más aprendes, son las que mejor te tratan, por ello, los grandes profesionales de verdad, son además buenas personas, ¿Con quién quieres trabajar? ¡Usa filtros!
Adoro las orquestas sinfónicas, ¡Son increíbles! Cien personas con diferentes instrumentos, posiciones, protagonismos y repercusión, que son exactamente igual de importantes para alcanzar
la
perfección
conjunta.
Alguien
ajeno
a
su
funcionamiento (como yo) puede pensar que la dificultad de tocar el triángulo es menor que la de dominar el violín, sin embargo, ambos influyen en el resultado y en el éxito del mismo modo ¡Trabajemos por una sociedad sinfónica! ¡Por una familia sinfónica! ¡Por una empresa sinfónica! Con la humildad como camino, valorando cada parte del conjunto.
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La lección más importante, la da, la persona más insospechada - John Fitzgerald Kennedy -
Además, una norma clave para la humildad, ¡Empatiza y valora! ¡Escucha con los ojos! Es imposible saber qué está pensando y viviendo la persona que tienes delante, por tanto, antes de nada ¡Escúchala! ¿Qué dicen sus palabras? ¿Su cara? ¿Sus ojos? ¿Qué sabes de su vida últimamente? ¿Qué le hace sentir bien? Piensa siempre en los demás y cuando estés con ellos, ¡Piensa siempre cómo los demás lo hacen! Esta forma de escuchar cambiará tu vida. Entre los gestos más emocionantes de mi vida, se encuentra el que me hizo descubrir y cultivar la virtud de escuchar a través de la mirada: Unas navidades me regalaron una caja de bombones con la G (cuando es de corazón, resulta maravillosa); una caja de diez euros de valor que
uno puede convertir en increíble, cuando después de una semana, descubre que los regalos de navidad de esa persona que te los entregó, no superaron los seis euros de coste, por su
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delicada situación ¡Valora cada gesto! ¡Emociónate con ello! Con cada detalle, siempre que alguien lo haga desde el corazón, la emoción o la ilusión. ¿Os imagináis que un niño os haga un dibujo y le digáis que es horriblemente feo? ¡Seguimos siendo niños! Me gusta pensar que cada gesto que tenemos es como entregar un dibujo de cuando éramos pequeños, por ello, con cada gesto que alguien tiene con nosotros, debemos responder del mismo modo que cuando mi prima de seis años me dibuja una casa abstracta (de las que hay que interpretar con imaginación) M
¡Me ha hecho mucha ilusión! A ver si me haces una todavía más Es por esta creencia, por la que os pondré el mejor ejemplo de todos; y es que lo que veis a continuación es el dibujo que le hice a mi madre cuando yo tenía siete años (sí, dibujaba horriblemente mal). Algo impresionante sucedió sin embargo,
tanto cuando se lo di hace años (muchos ya), como hoy, cuando se lo enseñé para incluirlo en este libro; y es que en ambas situaciones se emocionó con su enorme sonrisa diciéndome: ¡Sólo me trae recuerdos positivos!
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Me considero bastante objetivo y en ese dibujo veo, además de faltas de ortografía (tres en cinco palabras), un ojo de cada tamaño y una cabeza con un coloreado pésimo, varios trozos de lana mal pegados; ¿Cómo entonces, puede esto sacar lo mejor de una persona durante tantos años? ¡Porque mi madre no ve el papel, sino las ilusiones de su hijo de siete años! El cariño emociona, los sentimientos positivos emocionan, ¡Sé humilde y empatiza! Disfruta la vida y valora a las personas por como son, por lo que hacen y nunca por lo que tienen o por lo que pueden, ¡Trata cada gesto como el dibujo del niño que llevas dentro!
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L ; la desgracia, no poder - Albert Espinosa -
Sólo por esa actitud mi madre consiguió sacar lo mejor de mí, haciéndome sentir grande y motivándome para seguir y trabajar hasta hoy, que quiero cambiar el mundo, ¿Qué habría pasado si me hubiera dicho francamente cuál era la realidad del dibujo? ¿Hacemos eso en nuestro trabajo? ¿A nuestra pareja? ¿Con nuestros amigos? ¡Se puede decir algo malo a través de la ilusión! No sé quien es ceja y ceja, y hacernos decir las frases constructivas con un toque negativo, sólo sé que algo depende de nosotros: ¡Su interpretación! ¿Crees que nunca llamaron loco a Henry Ford? Adapta las críticas, conviértelas en sabios consejos, procura que opinen abiertamente de tus ideas. Tengamos claro que cuando planteemos algo, el 80% de las personas (con la mejor de las intenciones, eso sí) nos dirán los aspectos negativos; y sólo
nuestra interpretación de las palabras, nuestra actitud para digerirlas, y nuestro esfuerzo por saber enfocarlas y ponerlas en práctica, nos ayudarán a ser mejores.
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Y además, ¿Cómo transmito yo mis aportaciones? No me gustan los que confunden sinceridad con mala educación . La clave de la comunicación es como la interpreta el receptor, así que esto es importante, ¿Cómo la emito? Propongo un ejercicio muy simple, consiste en pensar cómo reaccionaríamos si alguien, en un alarde de sinceridad, nos dijese las frases de la tabla siguiente a una de nuestras ideas, pero de dos modos diferentes. ¡Métete en el papel por favor! Actúa y ponle entonación a cada frase: Sincero (negativo)
ó
Sincero (inteligente)
¡Menuda tontería dices!
No lo comparto, puede que no lo haya entendido, ¿Me lo puedes explicar de nuevo?
¡No tienes ni p*** idea!
He leído sobre eso y pienso que hay otro enfoque; mañana te puedo dejar un libro relacionado.
¡Eso no funcionará nunca!
Si me dejas, te pasaré algún caso que conozco y no salió bien, para que puedas tenerlo en cuenta.
¡Tú no sabes, hazme caso!
Quizás pueda ayudarte si te parece bien.
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¿Te ha generado sensaciones diferentes? ¿Te ha traído algún recuerdo? Evita crear sentimientos negativos, ponte en el traje de las demás personas, ábrete y comunica a través de la humildad, y siempre con un fin positivo, de mejora. Agunos confunden no tener tabúes - Enrique Rojas -
Abrirnos es también borrar de nuestra mente la idea de pensar que puede que haya alguien del que no tengamos nada que aprender, por estreñido que sea. Empatizar y ser humilde pasa también por hacer sentir bien a los que están contigo, hacerlos cómplices y tratar de que se abran para que sean ellos mismos, para poder conocerlos, para que quieran compartir, un proceso precioso con el fin de eliminar las barreras generadas por la mente. Esto es necesario en una reunión, en un encuentro de amigos, en una cena, y ¡Cómo no! En una buena entrevista de trabajo, ¿No quieres conocer al candidato de verdad? Si no haces que se abra y sea muestre como es, difícilmente conseguirás hacerlo.
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Las personas disfrutan compartiendo, y por ello, el simple hecho de menospreciar a alguien sea cual sea su trabajo, es un agravio que hará que no tenga ganas de contarte nada. Por tanto, con humildad, aprendamos a medir por esfuerzos y no por puestos o responsabilidades, ¡Sepamos aprender algo de cada situación o persona! Valóralo absolutamente todo ¡Conviértete en una esponja! L - Mark Twain -
| Además hay dos caminos Sé que la creencia de cambiar el mundo con tan sólo ser simple y humilde es utópica (lógico), y es que sólo tiene sentido junto con los cientos de fortalezas y valores que tenga cada uno, pero siempre combinando todo, con las que yo defino como vías para darles más valor; son dos: agradecer y ser de confianza. La primera: ¡Agradece! L G enorme y siempre, siempre, siempre (o sino en el 99% de los casos) lleva asociada una sonrisa y enormes beneficios. El abuelo
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me impuso hacerlo para absolutamente todo, recordándome que: El que busque a quien agradecer y no encuentre tiene un gran problema, como el que busque mejorar y no pueda por tanto, desde ese momento me propuse que además, trataría de anticiparme al agradecimiento a través de otro nuevo método que va algo más allá: ¡Ayuda siempre a los demás! ¡Sin que te lo pidan! ¡Gratis! (¡Y no me he vuelto loco!). La clave de practicar cualquier valor nunca es comercial, esa es la grandeza de los mismos, se integran por y para uno mismo, así que haz que tu balance de favores siempre pese por el lado de los acreedores, ¡Haz tantos favores a tantas personas como puedas! ¡Cada día! ¡Cada momento! Desde ayudar a cruzar a una persona la calle, animar a alguien, pasando por echar una mano con el informe al compañero o sonreír mientras cedes el paso con el coche a quien va estresado en el suyo. Esa será la que, sin darte cuenta, se convertirá en fuente de tu éxito personal y profesional, créeme cuando te digo, que esa inversión en agradecimiento, te abrirá las puertas de par en par. La segunda: ¡Que confíen en ti! Antes las personas se batían en duelo cuando una de las partes traicionaba a la otra mintiendo;
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y lo más llamativo de todo, es que era peor la humillación de vivir habiendo traicionado que la propia muerte, ¡Muchos se dejaban matar! Sin duda alguna, ¡Cómo ha cambiado todo! ¿Verdad? Puede que batirse no sea necesario (menos mal), pero ¿Recuperar esos valores? ¿En qué personas confías de verdad? ¿Puedo confiar en ti? ¿Alguien te retaría a un duelo? ¡Guardemos los secretos! Quizás sea el más fácil y simple proceso de confianza que practicamos a diario, y creo que muchas
veces
olvidamos
que
un
secreto
es
algo
completamente mágico. Son lo más bonito e íntimo que tiene un ser humano, y cuando se comparten, es la mayor muestra de Q V E
la honradez y cuán pocos se escandalizan por el - Sir Noël Pierce Coward -
Observa tu entorno, tenemos pruebas diarias para saber que la persona íntegra, la de confianza, la leal, tiene miles de posibilidades más de éxito. Sin ir más lejos, ¿Te imaginas una
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venta sin un pequeño depósito de confianza en lo que nos dice el vendedor? ¡Es imposible! Inevitablemente cuando nos asesora, confiamos en su palabra, ¿Cómo queremos que nos vean nuestros clientes? Sin integridad o confianza algo puede funcionar a corto plazo, pero nunca a largo, y la vida (personal y empresarial) es lo bastante larga como para permitirse el lujo de
hacer las cosas mal, ¿Qué nos transmiten las personas que alardean de sus trampas o nos cuentan como mienten al que pueden? Convertirse en una persona íntegra es sumamente sencillo, ya que sólo consiste en no fallar; incluso más, bastará asegurar tus palabras con acciones, porque eso es pura integridad, y siempre, siempre, siempre, generará confianza. E - Swami Vivekananda -
Por ello, convertirse en una persona de valor es un proceso que nunca acaba. Empieza por valorarte a través de conocerte, y sigue haciéndolo con cada una de las personas que tienes a tu lado.
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*
E
En cada uno de los exámenes que aprobé en mi vida me dijo: F T A “ C examen y podían haber ido? ¿Cuántos no hacen la carrera y podían haberla hecho? Valora siempre tu esfuerzo, valora lo que haces, lo que tienes y lo que eres, ¡Siempre! Que algo resulte fácil en un momento, no implica que se olvide el duro trayecto
Por tanto, agradece y sé El abuelo siempre me decía: B ; por ello: ¡No olvides! Es fácil mirar hacia delante pensando las posibilidades que tenemos olvidando lo que nos permitió llegar ahí. Recuerda y aprende de aquellos que te enseñaron, apoyaron y confiaron ciegamente en ti, ¡Siempre! ¡Agradéceles la confianza! Baila y comienza a practicar con ellos tus valores a través de las vías propuestas. Escríbeles contándoles quién eres después de conocerte, cuáles son tus sueños y explícales como han contribuido para hacer que todo sea posible, mostrándoles donde te tienen y diciéndoles lo más bonito: ¡Gracias!
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¿Por qué esta página en blanco ? (Piénsalo)
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| ¡Sé tu mismo! ¡Llega a tu mejor versión! ¡Diferénciate a través de tu esencia! ¡Sé la página! Igual que te ha llamado la atención, ¡Muéstrate! La expresión de las emociones es humana, y mostrarlas es, lejos de una falta de profesionalidad, un don que ayuda a que nos conozcan por lo que verdaderamente somos, ¡Sé tú mismo! ¡Eres tus valores! Tenlo claro, tienes cientos de cualidades que explotar, de fortalezas, de etiquetas, de adjetivos, ¿Te conoces? En este capítulo he defendido dos de ellos, que estoy seguro de que sirven para cambiar el mundo, cientos de personas que nos rodean a diario, nos demuestran su efectividad, pero sólo cuando los combinan con sus virtudes, con eso que les diferencia y les hace especiales ¿Con cuales vas a combinarlos tú? ¡Insisto! ¿Cuáles son tus valores? Martin Seligman y Chris Peterson, psicólogos referencia en el campo de optimismo, junto con su importante equipo, han consensuado 24 fortalezas de las personas, ¿Cuáles son las tuyas? ¡Sácate partido a través de saber quien eres! T
la mayoría mueren como copia" - Anónimo -
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Cuando doy cursos para ayudar a hablar en público, parto siempre de la misma base (la misma que sirve para este libro): no hay verdades absolutas, no hay personas idénticas, no hay estilos iguales; no todo el mundo debe sonreír dando una conferencia, ni todo el mundo debe moverse, es más sencillo mostrarnos como somos, así que repito, mejoremos a través de conocernos (autoconocimiento lleva a autodominio (bis)) , teniendo claro qué nos diferencia. Como decía el abuelo, acepta tus M U - Richard Nixon -
La identidad de cada uno (ese genial 0,01% que nos diferencia), es lo maravilloso del ser humano, identificarse es un proceso natural, y mostrarlo poniendo en práctica esos adjetivos o valores, una interesante práctica que realizar. Escoge los tuyos y practícalos para mejorarlos cada segundo, que formen parte de ti, de tu cara, de tu expresión, de tus palabras, de tu nombre, de tu sonrisa.
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E
Mejor ser una pequeña vela, que un potente cañón de luz. Los dos, según el caso, pueden tener el mismo objetivo: iluminar. Sólo que uno en la mayoría de los casos cegará y resultará inservible, otro, simple y llanamente, ejecutará correctamente su función. No E
La base del libro es exponer ideas que puedas adaptar, interpretar, modificar o rechazar para animarte a ser tu mejor versión a partir de conocerte, porque somos lo que ven, lo que mostramos; no lo que creemos que somos. Cuida tu imagen, tus gestos, tus acciones ya que sólo verán lo que enseñemos. En una película de Groucho Marx 45 hay una frase que me encanta (quizás de las mejores para acabar el libro): “ A
creer usted, a mí, o a , analizándola detenidamente, hay un mensaje muy interesante detrás: da igual lo que digamos, expresemos, trabajemos o sintamos; el resto de las personas verán simplemente lo que hacemos, y pase lo que pase, nunca podremos cambiar esa opinión a través de las palabras. 45
Actor, comediante y escritor estadounidense; conocido por ser el protagonista de las aventuras de los Hermanos Marx.
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Por tanto, siendo nosotros, hagamos las cosas basándonos en la disposición y no en la posición, trabajando por convertirlo todo en extraordinario (lo ordinario más algo extra) y con la humildad que reza aquella famosa frase de N ¡Sé tu mismo! Conócete, muéstrate y saca lo mejor de ti, ten valores y sé tus valores (¡Son sólo tuyos!), porque sólo de esa forma podrás cambiar el mundo, tu mundo. L personas no valen por el tiempo que duran, - Proverbio árabe -
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Biografía | Una vida digna de leer Miguel de Unamuno Rector de la Universidad de Salamanca, durante L F en la ciudad en Octubre de 1936, ante la presencia de militares falangistas, Carmen Polo (esposa de Francisco Franco) y tras un discurso de José Millán-Astray (fundador de la Legión), en pleno apogeo de saludos fascistas y en
un entorno V , M ad U (entre otras) dijo las siguientes palabras: Estáis esperando mis palabras, me conocéis bien, y sabéis que soy
incapaz de permanecer en silencio. A veces, quedarse callado equivale a mentir, porque el silencio puede ser interpretado como aquiescencia. Acabo de oír el necrófilo e insensato grito ¡Viva la muerte! Esto me suena lo mismo que ¡Muera la vida! Este es el templo de la inteligencia, y yo soy su sumo sacerdote. Estáis profanando su sagrado recinto. Venceréis porque tenéis sobrada fuerza bruta, pero no convenceréis. Para convencer hay que persuadir, y para persuadir necesitaréis algo que os falta: razón y derecho en la lucha. Me parece E
Tras ellas, fue amenazado, destituido y vigilado hasta su muerte. La defensa acérrima de sus valores fue su práctica, hoy sin duda una de las grandes personalidades de nuestra historia.
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Libro | Un libro
Un mundo amarillo (Albert Espinosa) Determinadas personas, hacen de éste, un mundo mejor, ¡Encuéntralas! Puede que sólo pasen por tu vida un día, un mes, un año, ¡Aprovéchalos!
Película | Una película
Criadas y señoras (Kathryn Stockett) El miedo a defender nuestros valores puede llevarnos a decaer en el intento de cumplir los sueños; lucha, resiste y apóyate. Esta película, basada en la novela de Kathryn Stockett, trata sobre unas mujeres de raza negra y sus dificultades en los años sesenta en el sur de los Estados Unidos.
Vídeo | Un vídeo
Partly Cloudy (Corto de animación de Pixar) La integridad es uno de los valores más bonitos cuando alguien nos lo muestra, este cortometraje desarrollado por Pixar, nos la muestra con historias de nubes y cigüeñas.
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Conclusión ¡Piénsalo mucho!
Música cargada de energía positiva para despedirse: www.youtube.com/cebreiros 164
L smile
E repente y entiendes toda tu vida de una f Doris Lessing
Has compartido conmigo parte de tu tiempo (un orgullo para mí, ¡Gracias!), más de cien páginas con una visión del mundo
positiva; con una realidad basada en creer en las posibilidades y capacidades de las personas, en la que cada uno de nosotros es único, diferente y especial. Ahora, dada esta pequeña relación que ya nos une, me permito abrirme en su totalidad. Creo firmemente en un nuevo modelo de vida basado en lo siguiente: ¡Se puede conseguir! Por lo ¿A qué esperas a cambiar el mundo? ¿Tienes excusa? Conté con empeño cinco consejos voluntarios, a través de más de trescientas preguntas e ideas (¡!) que engloban un mensaje más amplio: ¡Si queremos, podemos! ¡Depende de nosotros! pero sólo si así lo deseamos. Ya que aunque todo requiere
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infinito esfuerzo y las cosas pueden salir diferente a lo esperado, ¡Otro mundo es posible! ¡Uno mejor! En el camino hacia conseguir mi sueño, mi única intención es haberte hecho reflexionar con alguna frase, página o párrafo de este libro; haberte transmitido mi ilusión y entusiasmo sin límites en mi creencia de que ¡Tienes todo lo necesario para hacer tus sueños realidad! C - George Schultz -
¡Nadie podrá con nuestra sonrisa! Ser feliz no implica ser idiota, y nosotros mejor que nadie lo demostraremos cada día, porque daremos cada paso con el fin de ser nuestra mejor versión; y es que es sólo con la mejor versión de uno mismo, con la que entenderemos que no hay muros ni barreras por delante para llegar a la cima de nuestra escalera. En cada una de las páginas intenté compartir algo por encima de todo, y es que tus sueños, como tu persona y tu mensaje, son únicos, completamente tuyos y personales; por eso no existen
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fórmulas de éxito, sino personas de éxito, ¿Qué vas a hacer para convertirte en una? ¡Puedes! Sólo ten presente que este día te pertenece, esta vida, este momento, ¡Hazlos tuyos! Tú puedes hacer cualquier cosa que te propongas, ¡Depende de ti! Piensa que la vida o es una aventura, o no es nada 46, y es por lo que te animo a hacer lo que te gusta siendo feliz, para que entiendas que ¡No hay imposibles! La vida es nuestra, y pienso que transcurre al son del número 10 (mi favorito), que significa el comienzo de una n
un bucle que nos llevará a vivir miles de experiencias nuevas, diferentes, puede que mucho mejores; pero en las que sólo debemos tener claro que Dderán de nosotros! ¡Dependerán de ti! ¿Puede que hoy comience algo? “ - Javier Cebreiros -
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Frase de Helen Keller, oradora y activista estadounidense sordociega.
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Biografía | Una vida digna de leer El abuelo ¿Sigues sin saber quien es el abuelo? Todo el rato hablando de él y aún sin presentarlo, ¡Qué maleducado! Pues ha llegado el momento: El abuelo es el aprendizaje a lo largo de los años de las personas que nos rodean: los mentores, los profesionales, la propia vida, el colegio, los compañeros de viaje, la familia, los amigos, los amores, los enemigos e incluso también el propio abuelo. El abuelo puede ser cualquiera, la persona más insospechada, va dentro de uno mismo, puesto que cada día nosotros podemos llegar a serlo sin querer. Abuelo es esa figura experimentada en sabiduría, trabajo, fracaso, éxito y felicidad que no quiere que erres como él; abuelo es aportar para que otros lo tengan más sencillo. ¿Tienes identificado a tu abuelo? ¿Eres buen abuelo? El abuelo es para todo, el abuelo será lo que quieres que sea la vida para ti, lo dispuesto que estés a aprender, disfrutar, soñar, compartir o querer. El abuelo es en sí, eso, un abuelo.
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Libro | Un libro
Inteligencia Emocional (Daniel Goleman) Un nuevo concepto que integrar en nuestras mentes, familias y entornos: la gestión inteligente de nuestras emociones y su repercusión con los demás. El libro que sin duda, cambió parte de mi forma de pensar.
Película | Una película
Big Fish (Tim Burton) Una forma de vida. ¿Qué queremos transmitir? La película refleja la importancia de contagiar una realidad positiva de nuestro día a día. ¿Hasta qué punto depende de nosotros ser afortunados?
Vídeo | Un vídeo
Usen protector solar (Mary Schmich) Un vídeo con todos los ingredientes necesarios para abrir los ojos y pensar la cantidad de motivos por los que somos unos auténticos privilegiados.
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Agradecimientos
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| A mi familia. Al mejor guía, padre y mentor que se puede tener al lado para aprender ¡Te admiro! A mi madre, profesora diaria de una forma de vida basada en la felicidad, ¡Te debo miles de sonrisas! Al largo camino por recorrer que le queda a la hermana y correctora de la que estoy más orgulloso ¡Que sepas que te quiero! Y al resto de mi familia por cada día: cuñados que tienen tanto de grandes como de buenos, abuelos futbolistas que enseñan a base de humildad, cocineras de las mejores empanadas, tíos que alegran cualquier encuentro familiar y primitas que vi crecer. Pero en concreto, se lo dedico a dos pequeños seres: mis sobrinos , a los que les queda un mundo de historias que vivir con su tío, ¡Preparaos desde que aprendáis a leer, personitas!
| A mis amigos. Por las infinitas risas que hacen que valores la felicidad de las pequeñas cosas: viajes, noches, canciones, licores, verbenas, bares (muchos bares), clases, tonterías, bailes, guitarras, partiditos, ¡Nos vemos en la Madorra!
| A mis amigas. Por su aliento incondicional, comprensión y cariño. Por haberme enseñado a escuchar, querer, sentir, madurar, mejorar, confiar, ser, pasear, amar ¡Teneros cerca no tiene precio!
| A . Por los momentos perdidos en cenas, bibliotecas, cafeterías y universidades, que siempre le darán un sentido único (además de a mi vida), a ciertas palabras, ciudades, países, islas y momentos momentos ¡Seguiremos juntos!
| A todos los que me inspiran a diario. Compañeros de trabajo, de colegio, de ciclos, de masters, de gimnasio, de equipo, colaboradores, profesores, artistas, cantantes, celebridades, profesionales ¡Habéis hecho de este, un mundo mejor para mí!
| Y a ti , por supuesto, que entre el millón de libros que se publican al año en todo el mundo, me has leído. A ¡Gracias!
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Ponte en contacto conmigo, ¡Me encantará saber tu opinión! www.cebreiros.com
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