Script Banda Gastrica Virtual

Banda Gástrica Virtual

A cirurgia para a perda de peso envolve atar uma banda á volta do estomago para reduzir a sua capacidade para que a pessoa não possa aguentar muita quantidade de alimento. Este script de Hipnose de Banda Gástrica Virtual usa a hipnose para convencer a mente inconsciente que uma banda gástrica foi colocada.  script come!a com sugest"es de ida a um hospital e sensa!"es de que uma banda está a ser colocada. # sugerido que com a banda hipn$tica colocada% sentir&se&á cheio apenas com um  punhado de comida. comida.  script de Banda Gástrica ' uma hipnoterapia efectiva para a perda de peso.  script inclui sec!"es de como se sentir bem rodeado por comida% partes de terapia para perda de peso% perdão do passado% fortalecimento do ego e visualiza!"es hipn$ticas de perda de peso. Alvo

Secção de Indução

Comentário

Antes de come!ar a entrar em transe hipn$tico agora apenas sinta&se confortável. Basta que se permita afundar na cadeira e voc( pode rela)ar agora. *udo que D Vinculo voc( tem a fazer ' concentrar&se em tornar&se confortável +or momentos me)a&se e adapte o seu corpo na cadeira Falta de I at' que encontre a sua posi!ão mais correcta% para o referencia que vem a seguir  lhe ao redor de seu corpo e observe se há alguma tensão% ou qualquer desconforto e talvez precise de se adaptar melhro a cadeira e na sua postura para que fique alegremente instalada e preparada. ,e alguma coisa esta a faze&la desconfortavel arran-e&se. ompondo as coisas faz com que elas não a  Truismo  T ruismo  preocupem% não não '/ Agora% de seguida eu vou leva&la numa contagem decrescente de 01 a 0% e quando chegar a 0 vai estar Vinculo rela)ada num satisfat$rio transe profundo. 2as antes disso voc( pode pode mover todas as partes do seu corpo a medida que se solta fle)3vel e rela)ada. Agora% respire fundo e rela)e o seu corpo. 4epois basta dei)ar todo o flu)o de ar ar sair ... ahhhhh. ahhhhh. 5sso muito Indução num relaxamento  bem. Agora Agora tenso todo o seu corpo tenso tenso % e% em Progressivo seguida% aliviar aliviar a tensão ... realmente realmente rela)ado ... e sentir o quão bom que ' 4E6 ... focar sua aten!ão nos seus p's ... pensar nos seus p's ... pensar em dei)ar os seus p's e dedos dos  p's e tornozelos tornozelos rela)ar e se soltar. soltar.

 7VE ... Agora rela)e todos os m8sculos de suas  pernas ... nos seus g'meos% seus -oelhos suas co)as ... muito rela)ado ... sentir as pernas ficando pesadas e mais pesadas ... 5* ... agora sinta que o rela)amento está espalhando&se pelo seu corpo ... seu peito ... ,E*E ... e agora sinta esse rela)amento nos seus ombros ... espalhando&se e alastrando ao longo dos  bra!os ... descendo at' as suas mãos ... os dedos ... e os  bra!os sentindo&se tão pesados ... tão rela)ados ... ' como se eles pertencem a outra pessoa ... ,E5,... e% agora% permitia que o seu pesco!o rela)e ... e torne&se consciente do seu rosto a rela)ar ... suas  bochechas ... seu quei)o ... seus lábios ... inco... dei)e seus olhos rela)ar ... as sobrancelhas ... a sua testa ... 9:A*; ... e todo o seu corpo se sente solto e  pesado ... como se seus bra!os e pernas fossem feitos de pedra ... totalmente rela)ado ... voc( pode sentir o  peso pressionando para bai)o ... e voc( simplesmente  pode não mover os bra!os e as pernas agora ... e voc(  pode desfrutar essa sensa!ão de rela)amento total ... dei)ar&se ir ... e quanto mais voc( rela)ar tanto mais voc( pode rela)ar ainda ... *;<, ... e enquanto a sua mente vagueia voc( sente uma onda de rela)amento percorrendo seu corpo ...  para bai)o e mais para bai)o ... a partir do cimo da sua cabe!a ... rela)ando o rosto ... rela)ando o pesco!o ... seus ombros o seu corpo ... espalhando ... para bai)o e mais para bai)o ... suavemente e facilmente ... sentindo seu corpo afundando&se ... seguro acolhedor e seguro ... 45, ... e a cada suave e leve f=lego ... está a rela)a& lo cada vez mais ... e isso significa que voc( pode rela)ar mais e mais.. agora rela)e ... dei)e&se ir ... afastando&se ... nada importa ... desfrutando desse sentimento lindo ... :2 ... e totalmente rela)ado agora ... totalmente > vontade ...a sua mente pode se afastar para um lugar ... longe% muito longe ... um lugar onde voc( se pode sentir rela)ado ... onde voc( se sente confortável ... sempre ... e pensar que o lugar ' como ... o que noutros lugares não pode ser ?que fa!a voc( se sentir confortável ... talvez uma praia ao entardecer ... ou uma cadeira favorita ... ou que se aconchegou quente na cama numa noite de tempestade ... ou talvez flutuando em água morna ... permita que a sua mente vagueie > deriva sobre essas coisas e outras coisas ... o que lhe parecer certo ... como voc( deriva cada vez

Dissociação

mais profundo ... desfrutando a sensa!ão ... nada importa ... nada ' importante ... apenas estar neste momento ... dei)e sua mente vazia ... Secção de operação da Banda Gástrica Virtual 

e voc( encontrar&se deitado no carrinho de ... em um corredor em algum lugar ... e há um pano envolto em cima de voc( ... voc( está quente e confortável ... V sonhador e sonolento ... completamente rela)ado ... e voc( pode sentir o cheiro limpo de anti&s'pticos ... e  perceber a roupa fresca e voc( sabe que ho-e voc( vai ser modificado ... que quando voc( acordar voc( vai ser diferente ... voc( vai D Projecção se sentir diferente ... voc( estará come!ando uma nova vida ... e há figuras vestindo de verde > sua volta ... e voc( sente uma mão em seu pulso por breves momentos ... e depois as pessoas ao lado da maca em que voc( está V deitado ... e voc( sente tudo isto em movimento ... e voc( está vagamente consciente dos ru3dos > sua volta ... e as luzes do tecto a passar ... e a sensa!ão de rolar ... e á medida que está sendo empurrado ... cada ob-ecto que passa torna&o mais desorientado ... voc( come!a a sentir&se escorregar cada vez mais profundamente ... e > tudo se torna calmo e tranquilo ... e há um sentimento de e)pectativa crescente em voc( ... e% em seguida% voc( sente estar numa sala ... com uma grande luz em cima ... mas voc( não se importa ... nada I  parece incomoda&lo... voc( está rela)ado % > deriva e feliz porque% finalmente% algo está sendo feito ... e de alguma forma voc( sente algo acontecendo em sua  barriga ... voc( sente que algo está sendo espalhado em sua pele ... mãos hábeis estão fazendo alguma coisa ... K  e uma sensa!ão de pressão ... e voc( pode compreender  ao inv's de sentir que algo está acontecendo dentro de voc( ... e ao mesmo tempo... parte de sua mente está livre para flutuar at' ao tecto ... e voc( pode ver&se a si mesmo ... V ver a incisão ... ver profundamente dentro de si mesmo ... todos os $rgãos do seu corpo ... e lá está o tubo que leva os alimentos at' ao seu est=mago E enquanto observa ... um elástico de borracha ' colocado em volta desse tubo ... uma simples opera!ão ... e termina rapidamente ... e parece tão  pequena ... e voc( questiona se os alimentos alguma vez vão passar por ali ... mas voc( sabe que tudo foi  planeado com o maior cuidado ... voc( sente que está

sendo testado e verificado e há um sentimento de satisfa!ão na sala ... pelo trabalho bem feito ... com cuidado voc( está sendo fechado de novo ... e toda a gente rela)a ... e voc( está rela)ando ... está tudo acabado ... agora que a banda está colocada ... Secção Força Pessoal 

voc( pode visualizar a banda comprimindo a volta da entrada do est=mago ... forte e segura ... protegendo V voc( ... segura e forte ... imagine cada parte dela ... sinta&a lá ... pronta para trabalhar  e sabendo que a banda está lá significa que voc( está =  protegido agora ... cada vez que voc( sentir essa banda no lugar voc( sabe = que significa que todos aqueles velhos sentimentos estão desaparecendo ... Voc( sabe que essa banda significa que voc( está livre Atidão agora ... livre para viver a vida que voc( quer ... a vida que voc( merece ...  permitindo que a banda tenha sido colocada significa !omortame que voc( deu um grande passo em dire!ão ao seu novo nto modo de vida ... para a sua nova vida Secção Album de Fotos

Atid%es

Atid%es

Atid%es

E eu me pergunto se voc( pode imaginar estar fora de vel#as um qualquer quarto... o tipo de quarto que fica cheio de " !oisas coleccionadas e coisas que as pessoas não podem deitar fora% mas não arrumadas t(m qualquer utilidade e voc( pode ir para esse quarto ... seguro e protegido ... $egurança "r e no quarto há um livro ... um grande livro ... e voc( pode abrir o livro ... e ' uma esp'cie de álbum de fotos ... mas este álbum ' especial ... Este álbum contem cada evento importante na sua vida ... mas ' mais do que isso ... ' um álbum multim'dia ... e)istem "et&fora imagens e sons e v3deos ... lá ' tudo que voc( fez ... tudo o que voc( disse ... tudo o que -á lhe disseram que a afectou ... magoou ... fez voc( se sentir mal ... tudo que voc( -á viu ... tudo o que lhe foi feito... está tudo lá ... 2as este ' o livro da sua mente ... e neste estado ... agora ... neste momento ... voc( pode mudar as coisas na sua mente ... voc( pode mudar o que voc( se lembra D ... o que aconteceu ... o que foi dito ... o que lhe foi feito... o que voc( viveu ... D não importa o que aconteceu ... voc( pode mudá&lo agora ... ter essa banda no lugar significa que agora voc( ' capaz de pensar sobre as coisas de forma

diferente ... voc( pode percorrer esse livro ... e voc( pode escolher qualquer s3tio para come!ar ... abrir o livro% digamos ... nos @@ anos de idade ... ve-a como voc( era ... como voc( se sentia então... e% em seguida% indo para trás ... "en'ria (egressão @1 anos de idade ... 0 ... 0 ... quando voc( era um adolescente ... 0C ... 0@ ... um adolescente na escola ... lembre&se desse tempo ... como voc( se sentiu ... e 01 e  e  ... uma crian!a ... e antes disso e voc( tem o poder de mudar as coisas agora ... o Atid%es D direito de alterá&los ... Voc( pode folhear esse livro ... há fotos ... mem$rias ... das coisas que aconteceram ... e qualquer coisa que voc( não gosta ... qualquer coisa que o magoaram ...  bem% voc( pode arrancá&lo ... voc( pode arrancar a foto do livro e destru3&la ... totalmente ... e tudo o que foi dito a voc( ... voc( pode simplesmente apagá&lo ... eliminá&lo% como se nunca tivesse acontecido ... e acabar com a mem$ria de quando foi dito ... e quem disse isso ... e tudo o que aconteceu ... voc( pode voltar  atras e faz(&lo do modo como deveria ter acontecido ... do modo que voc( preferir ... da maneira que voc( merece que tenha acontecido ... e voc( pode voltar agora ... e pensar no que aconteceu .. e mudá&lo ... faz(&lo acontecer tal como vo!e quere que aconte!a ... da maneira que mais lhe convier ... o caminho que o coloca no topo ... e faz voc( sentir&se bem ? +orque voc( tem o direito e a capacidade e a permissão D Atid%es  para mudar as coisas ... Voc( pode passar por esse álbum agora ... mudando ... " Atid%es e)cluindo ... fazendo certo ... e ve-a&se ... aos D anos ... como voc( estava% como voc( era ... e% em seguida%  e F ... crescendo ... e voc( pode remover todas as páginas que voc( não gosta ... apenas deitando fora ... elas -á não podem afectá&lo ... e qualquer coisa que lhe aconteceu pode recordá&lo de forma diferente ... da maneira que deveria ter sido ... e V que coisas velhas podem simplesmente agora desaparecer... e 00 e 0 tornando&se um adolescente ... todas as coisas que aconteceram depois ... voc( pode escolher para apaga&las ... limpá&las ... e 0D tornando&se um -ovem adulto ... e 0 ... e 0F e @0 ... e depois disso ... lembrar de todas as coisas ... e desfrutar a liberdade para varrer as coisas antigas ... e durante as pr$)imas horas % dias e semanas a sua !omortamen mente pode continuar a mudar as coisas ... livrar&se de D to velhos sentimentos ... velhas ideias ... velhas mágoas ... que estavam retendo&o ...

E voc( pode lembrar&se de todos os bons tempos ... houve bons momentos tamb'm ... e voc( pode agora levar alguns momentos para reviver esses bons "em'ria tempos ... e v(&los ... e)perimentá&los em cores  brilhantes ... sons alegres ... abundante e fresco ... dei)ar a sensa!ão de felicidade ench(&lo agora ? e voc( pode levar o livro ... repleto de imagens !omortamen felizes .. com boas lembran!as ... e levá&lo consigo ... to  para fora da sala ... dei)ando as coisas velhas para trás ... saia daquele quarto ... com esse livro ... e% em seguida% feche a porta atrás de si ... e tranque&a ... dei)e todo o material velho onde ele pertence ... e a medida que se vai afastando de lá ... que a sala "em'ria come!a a desaparecer ... e com ela todas as coisas... e logo que a sala desapare!a nada mais resta? e voc( está livre para desfrutar das boas mem$rias ... Atid%es olhar para a frente... e tudo o que ' claro para si ... Atid%es Vo!e pode agora ser aquilo que quer ser?

V

"

"

V I D

Metáfora cinestésica de interrupção de padrão

e voc( está se tornando consciente de seu pr$prio corpo ... de altera!"es nele ... e voc( pode sentir algo diferente em seu est=mago ... e)iste um aperto ali ... e foque agora sua aten!ão no seu est=mago ?naquele lugar ... onde a opera!ão foi feita ... agora imagine o seu est=mago ... pense em como voc( costumava sentir&se quando voc( sabia que voc( tinha comido mais ... quando voc( sentiu culpa ou remorso ou sentiu&se mal de alguma forma ... aquele sentimento que voc( conhece tão bem ...aquele sentimento tão familiar... that familiar feeling... guarde esse sentimento agora... lembre&se como costuma ser ter aquele sentimento... *em aquele sentimento/ Esta a sentir aquela sensa!ão/ aguarde uma resposta... se o cliente não tiver nenhum sentimento avance para a pr$)ima sec!ãoI se simI agora imagine a sensa!ão na sua barriga ... de qualquer maneira que fa!a sentido para voc( ... e imagine aquela sensa!ão ... come!ando a girar para regressar ... +ermita que regresse e lembre esse sentimento negativo?mas então pense na da banda gástrica agora dentro se si? E a medida que pensa na banda.. e o seu poder de interromper?de parar o seu e)cesso em comer? recorde a sensa!ão de rodopio?e imagine isso

K 

K 

Ancorar a um V sentimento f)sico K  V Interrução de adrão

tornando&se diferente.. imagine aquele suave fluir  parando ou encolhendo ou modificando&se de uma outra maneira.. ,inta essas velhas sensa!"es a serem desfeitas? $u*stituição de  perdendo o seu poder?a medida que novas sensa!"es D adrão aparecem..novas sensa!"es de confian!a? Secção de Sugestão directa

E partir de agora ao mais pequeno peda!o de comida Perceção D sentir&se&á farto? sentir&se&á cheio com um ou dois  punhados de comida  seu estomago sente&se sempre cheio? fica Perceção D indisposto com o pensamento de um estomago demasiado cheio? A comida -á não o interessa muito? quando pensa em !omortamen comida? pensará em fruta e vegetais?em comer D to comida leve.. delicadamente?comidas naturais deliciosas? E vo!e está cada vez mais a adquirir bons hábitos D alimentares? Agora vo!e anseia voltar a sentir fome?ter fome !omortamen significa que esta a comer de forma apropriada? de  (een+uadrame = to que está a funcionar? que vo!e esta a progredir? que nto as coisas são da maneira que deveriam ser? ,omente comendo quando esta com fome? (egra D genuinamente com fome?e voc( sente&se bem ao sentir a diferen!a entre ansiedade e fome? omendo somente as horas das refei!"es? a ideia de D (egra comer em qualquer sitio que não na mesa perturba&o? A partir de agora? vo!( nunca mais vai comer directamente de um pote% lata ou pacote?s$ comerá (egra uma quantidade que possa ser medida longe de onde ' D feita ou este-a dispon3vel...e s$ comerá de pequenos recipientes%?uma pequena ti-ela ou prato? A ideia de colocar comida com gordura na sua boca Perceção revolta&o?poderá saborear a gordura cobrindo os seus D Aversão dentes?a sua l3ngua? e s$ terá vontade de vomitar? E depois de ter comido de uma ta!a ou prato..colocara (egra a loi!a vazia de parte?e esperará @1 minutos?e ficará D feliz por perceber que não precisa de mais? e gostará de fazer regras?não comer nada com (egras a!ucares adicionados? não comer nada com mais de D 01J de gordura? Vo!( nem reparará nos bolos e tartes e comida com a!8car?. o pensar em chocolate está fora da questão ... Perceção D quando voc( pensa sobre isso ... percebe que na realidade ' apenas uma mistura de congelados gordura e a!8car?

E qualquer coisa a!ucarada na sua boca dar&lhe&á um gosto repugnante?seria como colocar alcatrão na sua K  $ugestão 's Perceção #in'tica  boca?todos os vermes% moscas e doen!as?. ,implesmente -á não gosta de coisas doces? 2as vo!( estará ansioso para agora comer comida apropriada?gostando de comida natural e saudável? devidamente cozinhada% devidamente preparada.. comendo devagar e apreciando?vo!( ' livre de gostar !omortamen de comer? pode gostar de cozinhar ou -antar? to sabendo que esta a comer bem?e sabendo que pode isso pode dei)a&lo rela)ado? mais profundamente rela)ado?a medida que pensa em quão boa será a sua vida? apacidade! "oç# pode mudar

A medida que esta aqui rela)ando?olhos fechados? Atid%es respirando suavemente?pode não se aperceber?mas D non se+uitur voc( esta a mudar? vo!( adquire mais e mais recursos... mais confian!a em Atid%es D si mesmo... mais consciente da sua capacidade de mudan!a... Identidade D Vo!( pensa de modo diferente acerca de si mesmo... Vo!e sabe que pode mudar?pode sentir vo!( mesmo Atid%es D mudando?pode sentir a banda > volta do seu estomago? E isto significa que vo!( pode mudar os seus hábitos? rapida e suavemente?voc( sabe que pode fazer isso? > Atid%es com um pouco de a-uda?e isto ' e)actamente o tipo de a-uda de que necessita? A maneira como pensa determina o seu (egra  Truismo comportamento? que faz.?o que acha fácil fazer? !omortamen E há uma coisa que vai fazer?vo!( vai comer de D to forma adequada a partir de agora? Vo!( vai acabar com esses antigos hábitos alimentares Identidade D ho-e?nunca mais comerá a não ser que sinta realmente fome? Voç# está no controlo

+orque está ficando cada vez mais e mais no centro de todas as partes da sua vida? Vo!( percebe agora o quanto controlo vo!e possui?e !omortamen ter esse controlo significa que tem menos e menos to ansiedade em situa!"es stressantes? Vo!( pode lidar com a ansiedade?e com quaisquer Atid%es  problemas que sur-am no seu dia? E por causa disso vo!( esta mais determinado?mais !omortamen convicto?.mais seguro de que o que sente no seu to estomago agora mudou&o para sempre? Atid%es

> ,on se+uitur > > D

 7ão e)istem snacKs seguros?qualquer mordidela e)tra ' um perigo?tudo o que vo!( não precisa ' de (egra ganhar peso?não e)iste L' s$ para provarM?nunca?  para si? nunca mais? ,e vo!( estiver perto de comer descontroladamente vo!e sentirá uma compulsão irresist3vel de se levantar e sair...vo!( come!ará a ir embora?afastando&se !omortamen dali? procure um local que se-a seguro para si...longe $ugestão 'sto daquilo?e a sua mente se preencherá com campainhas #in'tica de alarme?. Vo!( respirará profundamente at' o  perigo terminar e vo!e se-a inundado de al3vio e calma novamente... !omortamen Vo!( nunca mais precisará de utilizar a comida para D to lidar com as emo!"es?vo!( acabou com isso? E quando os amigos disserem L come um pouco mais?um bocadinho mais não vai fazer diferen!aM? vai crescer em si um sentimento?e sentirá uma necessidade imediata de afastar para longe? 9uando vir an8ncios de comida vo!( verá atrav's deles?agora vo!e v( a realidade?que eles fazem ganhar peso? ' matar pessoas por dinheiro?e vo!( re-eitará tudo isso? Mude a parte $ue $uer comer

Identitdade

Atid%es

Identidade

Há uma parte de si que quer comer? uma parte familiar?pode não perceber essa parte mas ela está lá?e está pronta a mudar?agora?a um n3vel  profundo vo!( sabe que ' tempo de mudar?de dei)ar ir? essa parte tem uma boa razão para comer?mas as coisas agora mudaram? 4iga a essa parte que ' hora de mudar?agrade!a a essa parte pelo que esteve tentando fazer?mas agora ' tempo de mudar?cada parte de si ' valiosa?então  pode converter essa parte para fazer outra coisa qualquer?essa parte de si que usa o querer para querer  comer para faze&lo sentir melhor esta agora a ser transformada num prop$sito saudável 8til? E essa parte de si ficará contente? e esta mudando agora porque vo!e lhe pediu?e vo!e poderá ficar surpreendido com o quanto efectiva essa mudan!a  pode ser?e o quanto vo!( está diferente agora? Secção de Vi%uali%ação

+ermita a sua mente afastar&se? para alguns meses a  partir de agora?e vo!( esta andando ao longo de alguma lo-as?lo-as de moda?sapatarias?aprecie a montra da lo-a? E na pela vitrina vo!( apercebe&se de uma mulher a olhar directamente para si? e ela esta lindamente

Am*iguidade

vestida?magra e elegante?em pose e confiante? E vo!e olha para ela ? e depois percebe de que esta a olhar para o seu pr$prio refle)o?. E que aquele ' o seu LEuM ideal? com o seu peso ideal? E ela olha para si?com uma e)pressão no rosto?e ela está a encora-a&lo?e de alguma maneira vo!e sabe que ela fez com que tudo acontecesse? E vo!e esta consciente do quão bem ela se sente?o quão confiante ela se sente?e que essa confian!a se alastra at' si? E quando fizer isto vo!( voltará ao presente?sabendo que que alguma coisa maravilhosa aconteceu?e vo!( esta outra vez no comando da sua vida?. Então come!ando a contar agora de D at' 0?acalme& se?e quando chegar a 0? vo!( voltará ao presente? completamente alerta?pronta a come!ar uma nova vida para si pr$pria? *radu!ãoN 5saac 2agalhães de 4avid 2ason OOO.KeP&hPpnosis.com Q @101