SATUAN SAT UAN ACARA PENYULU HAN SATUAN ACARA PENYULUHAN PENYULUHAN
Bidang Study :
Stase Keperawatan Gerontik
Topik
:
Penyakit Diabetes Mellitus
Sub topik
:
Pencegahan DM
Sasaran
:
Tempat :
Aula Desa erep
!ari"Tanggal :
#abu $% &ktober $'()
*aktu
( + $' menit
,-
:
T./.A0 ,0 ,0ST#.KS,&0A .M.M
Pada Pada akhi akhirr pros proses es pendi pendidi dika kan n keseh kesehat atan an pene peneri rima ma man1 man1aat aat dapa dapatt mengetahui tentang penyakit penyakit DM dan pencegahan DM dengan mudahmudah-
, ,-
T./.A0 ,0 ,0ST#.KS,&0A K!.S.S Setelah diberikan penyuluhan bapak dapat : (- Menyebutk Menyebutkan an pengertia pengertian n dari dari penyaki penyakitt Diabetes Diabetes Mellitu Mellituss $- Menyebutk Menyebutkan an hal2hal hal2hal apa apa sa3a yang dapat menimbulka menimbulkan n DM 4- Meng Menger erti ti hal2h al2hal al yang ang
haru haruss
dila dilaku kuka kan n
dala dalam m
mence encega gah h
timbulnya DM )- Menget Mengetahu ahuii man1 man1aat aat senam senam untuk untuk mencega mencegah h DM DM 5- Melaksanakan Melaksanakan pencegahan pencegahan DM dengan dengan melakukan melakukan senam senam dan dan diet diet teratur-
,, , -
SASA#A0
,6-
MAT7#, (- Menyebutka Menyebutkan n pengerti pengertian an dari dari penyak penyakit it Diabetes Diabetes Mellitu Mellituss $- Menye Menyebut butkan kan hal2hal hal2hal apa sa3a yang yang dapat menimb menimbulk ulkan an Diabet Diabetes es Mellitus 4- Mengerti Mengerti hal2hal hal2hal yang yang harus harus dilakuk dilakukan an dalam dalam mencegah mencegah timbulny timbulnyaa
Diabetes Mellitus )- Mengetahui man1aat senam dan diet untuk mencegah DM 5- Pencegahan DM dengan senam dan diet teratur-
6-
M7T&D7 (- 8eramah $- Tanya /awab
6,-
M7D,A Alat
6,,-
: 9lip 8hart dan ea1let
K#,T7#,A 76A.AS, (- 7aluasi Struktur a- Penerima man1aat mengikuti pendidikan kesehatan dari awal sampai akhir b- Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan di .nit #ehabilitasi Sosial *ening *erdha .ngaran-
$- 7aluasi Proses a- Penerima man1aat antusias terhadap materi pendidikan kesehatan b- Penerima man1aat tidak meninggalkan tempat penyuluhan c- Penerima
man1aat
menga3ukan
pertanyaan
dan
men3awab
pertanyaan secara benar4- 7aluasi !asil a- Penerima man1aat mengetahui dan memahami DM; penyebab DM dan penatalaksanaan DM yang benar b- Penerima man1aat hadir saat pertemuan
6,,,-
K7G,ATA0 P70<..!A0 WAKTU
(-
KEGIATAN PENYULUH
4
Pembukaan :
menit
a- Membuka
kegiatan
dengan
KEGIATAN PESERTA
a- Men3awab salam
mengucapkan salam b- Memperkenalkan diri c- Men3elaskan
b- Mendengarkan
tu3uan
dari c- Memperhatikan
penyuluhan d- Menyebutkan $-
(' menit
materi
yang
d- Memperhatikan
akan diberikan pelaksanaan : a- men3elaskan
tentang a- Memperhatikan
pengertian penyakit DM b- men3elaskan penyebab;
tentang b- Memperhatikan tanda2tanda
dan
ge3ala penyakit DM c- memberi kesempatan kepada c- Bertanya peserta untuk bertanya d- men3elaskan
hal2hal
berhubungan pencegahan
dan
men3awab
pertanyaan yang dia3ukan yang d- Memperhatikan dengan
DM
dan
penatalaksanaan DM
e- Bertanya
e- mempraktikkan senam DM
dan
men3awab
pertanyaan yang dia3ukan
1- memberi kesempatan kepada 1- Peserta mau mencoba senam peserta untuk bertanya dan mencoba senam DM 4-
5 menit
DM g- Membagikan ea1let
Evaluasi : •
Menanyakan kepada peserta tentang
materi
yang
telah
diberikan; dan rein1orcement kepada penerima man1aat-
•
Men3awab pertanyaan
)-
$ menit
Terminasi : •
Mengucapkan
terimakasih
•
Mendengarkan
•
Men3awab salam
atas peran serta peserta•
,=-
Mengucapkan salam penutup
P70G&#GA0,SAS,A0 Pembicara"9asilitator
:
&bserer"Superisor
:
SATUAN ACARA PENYULUHAN
PENATALAKSANAAN DIABETES MELLITUS
Di Wisma srikandi Unit Rehabilitasi Sosial Wening werdha ungaran
Oleh
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN STIKES NGUDI WALUYO UNGARAN 2014
Lampiran Materi
Diae!e" Melli!#" : 1$ Pe%&e'!ia%
Diabetes Melllitus adalah suatu kumpulan ge3ala yang timbul pada seseorang yang disebabkan oleh karena adanya peningkatan kadar gula >glukosa? darah akibat kekurangan insulin baik absolut maupun relati1 >Ar3atmo; $''$?-
2$ PENYEBAB
(- Diabetes tipe ,: a- 9aktor genetik Penderita diabetes tidak mewarisi diabetes tipe , itu sendiri@ tetapi mewarisi suatu predisposisi atau kecenderungan genetik ke arah ter3adinya DM tipe ,- Kecenderungan genetik ini ditemukan pada indiidu yang memiliki tipe antigen !A b- 9aktor21aktor imunologi Adanya respons otoimun yang merupakan respons abnormal dimana antibodi terarah pada 3aringan normal tubuh dengan cara bereaksi terhadap 3aringan tersebut yang dianggapnya seolah2olah sebagai 3aringan asing-
resistensi insulin cenderung meningkat pada usia di atas 5 th? b- &besitas c- #iwayat keluarga ($ Ta%)a )a% &e*ala
Keluhan umum pasien DM seperti poliuria; polidipsia; poli1agia pada DM lansia umumnya tidak ada- Sebaliknya yang sering mengganggu pasien adalah keluhan akibat komplikasi degenerati1 kronik pada pembuluh darah dan sara1Pada DM lansia terdapat perubahan pato1isiologi akibat proses menua; sehingga gambaran klinisnya berariasi dari kasus tanpa ge3ala sampai kasus dengan komplikasi yang luas- Keluhan yang sering muncul adalah adanya gangguan penglihatan karena katarak; rasa kesemutan pada tungkai serta kelemahan otot >neuropati peri1er? dan luka pada tungkai yang sukar sembuh dengan pengobatan laimMenurut Supartondo; ge3ala2ge3ala akibat DM pada usia lan3ut yang sering ditemukan adalah : (- Katarak
((- Amiotropi
$- Glaukoma
($- .lkus 0eurotropik
4- #etinopati
(4- Penyakit gin3al
)- Gatal seluruh badan
()- Penyakit
5- Pruritus 6ulae
pembuluh
peri1er
- ,n1eksi bakteri kulit
(5- Penyakit koroner
C- ,n1eksi 3amur di kulit
(- Penyakit
- Dermatopati %- 0europati peri1er
darah
pembuluh
darah
otak (C- !ipertensi
('- 0europati iseral
4$ Pe%a!ala+"a%aa% Diae!e" Melli!#"
a- Diet Dalam hal makanan misalnya; penderita diabetes harus memperhatikan takaran karbohidrat- Sebab lebih dari separuh kebutuhan energi diperoleh dari at ini Ada dua golongan karbohidrat yakni 3enis kompleks dan 3enis .
sederhana-
glukosa sedangkan yang lain hanya satu- Di dalam tubuh karbohidrat kompleks seperti dalam roti atau nasi; harus diurai men3adi rantai tunggal dulu sebelum diserap ke dalam aliran darah- Sebaliknya; karbohidrat sederhana seperti es krim; 3eli; selai; sirup; minuman ringan; dan permen; langsung masuk ke dalam aliran darah sehingga kadar gula darah langsung mele3it b- atihan c- Pemantauan d- Terapi >3ika diperlukan? e- Pendidikan 1- Senam diabetes mellitus Gerakan senam diabetes merupakan gerakan yang energik; tapi tidak mengentak seperti pada senam kesegaran 3asmani >SK/? namun 3uga tidak low impact seperti pada senam lansia-
cukup
banyak
sehingga
senam
diabetes
tersebut
bisa
menggerakkan semua bagian tubuh; mulai dari kepala hingga u3ung kakiGerakan yang berariasi pada senam tersebut 3uga ber1ungsi sebagai media latihan mengingat pada otak; karena dengan membiasakan otak beker3a akan dapat membantu meningkatkan daya ingat dan mencegah ter3adinya pikunSenam ini terbukti dapat mengontrol gula darah secara signi1ikan 3ika dilakukan secara teratur 42) kali seminggu- Gerakan senam ini tidak terlalu menghentak seperti senam SK/; tapi 3uga tidak terlalu lambat seperti senam lansia- Senam ini mampu membakar kalori dgn baik sehingga mampu mengontrol gula darah- Bahkan banyak mereka yang bukan penderita diabetes 3uga megikuti senam ini-
Man1aat senam diabetes:
(- Mengontrol gula darah $- Menghambat dan memperbaiki 1actor resiko penyakit kardioaskular yang banyak ter3adi pada penderita DM yaitu penyakit E penyakit ascular yang berbahaya yaitu Penyakit /antung Koroner >P/K?; stroke; penyakit pembuluh darah peri1er4- Dapat menurunkan berat badan)- Memberikan keuntungan psikologis @ olah raga yang teratur dapat memperbaiki tingkat kesegaran 3asmani karena memperbaiki system kardioaskular; respirasi; pengontrolan gula darah sehingga penderita merasa 1it; mengurangi rasa cemas terhadap penyakitnya; timbul rasa senang dan lebih meningkatkan rasa percaya diri serta meningkatkan kualitas hidupnya5- Mengurangi kebutuhan pemakaian obat oral dan insulin - Mencegah ter3adinya DM yang dini terutama bagi orang E orang dengan riwayat keluarga- Porsi latihan harus ditentukan supaya maksud dan tu3uan olah raga bagi penderita DM memberikan man1aat yang baikKarena man1aatnya yang banyak; senam diabetes sebenarnya tidak hanya diperuntukkan bagi kalangan diabetisi sa3a- Tapi; senam diabetes tersebut 3uga bisa dilakukan oleh orang yang bukan penderita diabetes; dengan tu3uan untuk mencegah supaya tidak terkena penyakit diabetesBerikut adalah gerakan senam diabetes : Pe,a%a"a% 1
Berdiri di tempat- Angkat kedua tangan ke atas selurus bahu- Kedua tangan bertautan- akukan bergantian dengan posisi kedua tangan di depan tubuh-
Pe,a%a"a% 2
Berdiri di tempat- Angkat kedua tangan ke depan tubuh hingga lurus bahu- Kemudian; gerakkan kedua 3ari tangan seperti hendak meremas- alu; buka lebar- akukan secara bergantian; namun tangan diangkat ke kanan2kiri tubuh hingga lurus bahuI%!i 1
Posisi berdiri tegap- Kaki kanan ma3u selangkah ke depan- Kaki kiri tetap di tempat- Tangan kanan diangkat ke kanan tubuh selurus bahuSedangkan tangan kiri ditekuk hingga telapak tangan mendekati dadaakukan secara bergantianI%!i 2
Posisi berdiri tegap- Kaki kanan diangkat hingga paha dan betis bentuk sudut %' dera3at- Kaki kiri tetap di tempat- Tangan kanan diangkat ke kanan tubuh selurus bahu- Sedangkan tangan kiri ditekuk hingga telapak tangan mendekati dada- akukan secara bergantianPe%)i%&i%a% 1
Kaki kanan agak menekuk; kaki kiri lurus- Tangan kiri lurus ke depan selurus bahu- Tangan kanan ditekuk ke dalam- akukan secara bergantianPe%)i%&i%a% 2
Posisi kaki bentuk huru1 6 terbalik- Kedua tangan direntangkan ke atas dengan membentuk huru1 6-
