Creaste el grupo “Psicologia del exito” Inicio modo aventajado Estrategias de emergencia La modestia es para los debiles La gran decision de quererte solo esta en tus manos Tres fuentes de poder : cuerpo, dinero y tiempo Cuerpo g : hay que comer sano para tener buen cuerpo y que tu cerebro funcione mejor Autonomia economica : trabaja porque quieres y busca emanciparte economicamente, acumulando activos y no pasivos, trabaja hasta que puedas convertir tu hobby en tu negocio Culto al tiempo : hay que lograr que el tiempo no se te vaya en cosas insignificantes Clave de poder : conocimiento especifico que te ayuda a aumentar o preservar tus fuentes de poder, 2 decisiones: estudiar claves de poder y ser estudiante de por vida de ellas Fin estrategias de emergencia Inicio estrategias de competencia Vive tu credo : puedes saber mucho, pero si no te atreves a practicar lo que sabes es por las puras No seas tu mismo : se tu mejor yo, pues no te quieres ahora mismo Haz como si... : actua siempre como si te quisieras, para que tu cerebro se lo vaya creyendo La brujula : ¿en que estaria empleando mi tiempo, energia y atencion AHORA si me quisiera con toda mi alma? Potenciador vs limitante : si te potencia te da mas recursos, si te limita te los quita, no tomes decisiones que te limiten Si tanto te quieres, demuestratelo : cuando te t e quieres, haces lo mejor para ti, t i, no mañana, sino hoy Quierete hoy : al empezar el dia : ¿que vas hacer hoy por ti? ¿Que vas hacer para ayudarte y demostrarte que te quieres? Y al acabar el dia : ¿que has hecho hoy por ti? ¿Y que vas a hacer mañana? Quererte no es estropearte : premiarse es hacer algo qu e te guste despues de haber h aber dado lo mejor de ti por alcanzar tus metas, evadir es h acer algo que te guste para "apagar esa voz"
que te recuerda el asco que da tu vida y que no haces nada al respecto, los ganadores se premian y los atrapados se evaden Abraza el esfuerzo : no puedes evitar el esfuerzo, solo posponerlo. No puedes renunciar al esfuerzo, solo al crecimiento. Tu trabajo no es esquivar el esfuerzo, solo gestionarlo para que te potencie. Deja de anhelar menos problemas y empieza a soñar con mas habilidades para enfrentarte a ellos, celebra el reto y abraza el esfuerzo. La felicidad esta en el proceso y esfuerzo, el minimo esfuerzo solo te da d a la minima felicidad. Fin estrategias de competencia Inicio estrategias de excelencia Ten fe en tu semilla : has de creer en ti antes de contar con tar con razones externas para hacerlo, porque la fe en ti mismo le hace a tu talento lo que la lluvia a los caracoles, les permite asomar. Esa es la clave del exito, ten fe en tu talento antes de que este sea evidente, sin esa fe te dara demasiado miedo apostar por po r el, y no te atreveras a dedicar d edicar el esfuerzo y tiempo necesarios para que dicho talento florezca. El mejor rara vez es el campeon : ser campeon no te garantiza ser un ganador, solo garantiza que lo has sido alguna vez, la figura de campeon es solo un espejismo, porque aunque parezca que esta en la cima del merito, rara vez lo esta, un ganador es ese individuo que incluso si nadie lo conoce, se sabe ya elegido, alguien que apuesta por el antes que nadie mas lo haga. El elegido se elige a si mismo : dicen que hay que ver para creer, ¿verdad? Pues ponte delante de un espejo y... ¡empieza a creer en ti!, deja de esperar un milagro y empieza a serlo Nadie va a rescatarte : no va a pasar, nadie va a rescatarte. Cosas buenas llegaran para aquellos que esperan, pero solo aquellas que hayan dejado los que se apresuran. Antes de ser detectado por un radar hay que llevar un tiempo con el filtro ganador. Filtro ganador : interpretar interpretar lo que te pasa de manera que te potencie, enfocarte en lo que te puede ayudar a salir adelante y tomar la accion que creas que mejor se adapte a tu crecimiento. Recordar esto y hacerlo un habito. El juego de la vida : logica interna : como puedo sacar provecho de este juego, sabiendo que la vida no es justa y que debo seguir intentandolo para obtener la maxima probabilidad de exito, hasta que se haga realidad, logica externa : como te ayuda en tu crecimiento continuar haciendo lo que quieres. A veces la suerte no esta del lado del ganador, pero la estadistica siempre lo esta, desconfia de la suerte que no construyas. La inteligencia integral es la que jamas pierde de vista la logica externa de cualquier juego, a veces perdiendo, en realidad has ganado, y cada fracaso es una experiencia de vida. Ir por lo que quieres te
garantiza desarrollar tu inteligencia integral, sintonizar con la frecuencia ganadora es como un deporte completo. El juego en el que no puedes perder es tambien un juego en el que no puedes aprender, el que compite siempre gana y todos pueden beneficiarse de la competicion. El ganador siempre compite para ace rcarse a su propio potencial, pues tu rival no es tu enemigo sino tu aliado, pues jamas llegaras a brillar al maximo de tu capacidad sin el incentivo de un buen rival, el cual no es nadie mas que tu mismo, competir con los demas para superarte te hace fuerte, competir para superarlos te hace debil. Hazte un experto de tu cuerpo, dinero, tiempo, emociones, relaciones y en la via del ganador, porque si te quieres de verdad no puedes ser fracasado en ninguna de estas facetas esenciales en la vida, es sencillamente incompatible. El veneno "para que" : no desperdicies tu energia lamentandote por no tener algo que deseas, empleala trabajando con lo que q ue tienes sin fijarte en los demas. El principio de la vida : crece siempre que puedas, tanto como puedas y en la direccion que puedas. Acoge la religion de amarte a muerte, cultivar una autoestima a prueba de balas, quererte salvajemente, como si tu vida dependiera dep endiera de ello, pues en ultima instancia, tu vida depende de ello. Como compararte con otros : no tomes a un "cuervo" por maestro solo porque po rque obtiene resultados deseables mas basados en sus ventajas que en su merito, un aguila no acepta lecciones de vuelo de un pollo. Tienes que aceptarte tal y como eres, solo cuando te conoces puedes jugar tu propio juego, uno hecho para tus puntos fuertes, en el que podras brillar como ningun otro. Juega tu juego : compites para superarte, no para superar a nadie. Si algo no depende de ti, no existe. Si no puedes batir al campeon, crea una nueva categoria en la que tu seas el campeon, esto se llama crear tu propio nicho, para lograrlo explota al max imo tus talentos en conjunto, todo lo que te hace unico e irrepetible, potencia tus puntos fuertes y luego encuentra la forma de explotarlos todos a la vez y de forma sinergica!. No dejes que otros definan tu exito, y en tu mirada deberia leerse : disculpa si no cumplo tus expectativas, pero mi prioridad es cumplir las mias. Sacate un master sobre ti mismo, solo cuando conozcas a fondo lo que te hace distinto, entenderas lo que puedes hacer mejor que nadie, ese es tu combo ganador, mejor dicho tu superpoder, el cual hay que buscar, explorar, llegar hasta donde haga falta para encontrarlo, y cuando lo tengas CULTIVARLO. Cultiva tu superpoder : conocete a ti mismo para construir tu mejor mismo, un rasgo comun del hombre o la mujer de exito es su capacidad para explotar lo que no le hace comun. no hay que caer en la carrera de ratones en la que haces lo mismo que el resto, ningun esfuerzo es suficiente y es matematicamente imposible ser el mejor. La clave del exito es intangible, cada persona tiene diferencias exitosas, la cual es tu superpoder, cuando vives en tu don, tu aporte es siempre superior a tu consumo, todo el mundo es un genio, solo hay que descubrir
cual es tu superpoder. Ideas para orientarte a encontrarlo : ¿que cosas odias? ¿por que?, detecta necesidades que tu tienes y nadie satisface. A menudo algo grande empieza buscando la solucion a un problema "propio" que resulta que comparte mucha gente, ¿cuales son tus pasiones?, piensa fuera de las categorias existentes, la actividad en la que brillas puede ser algo completamente nuevo o combinacion de cosas existentes, no hay prisa porquemata la creatividad. Se artista : crea tu propia senda, aunque no todos los artistas son ganadores, todos los ganadores son artistas, se artista y haz de tu v ida tu mayor obra se arte, es la via mas rapida para generarte un locus de control interno, el cual es del que nace tu sensacion de control y sistema de valores, para que no te afecte lo que piensen los demas y para recrearte en un universo que aunque se comunique con el exterior y sea capaz de afectarlo, no dependa mas de lo necesario de este. Hacer algo que te satisface ya es un exito, esto es arrancar con una victoria, y asi el exito externo es solo un añadido. Busca la belleza en lo que haces y lo que creas, no en lo que obtienes, los cimientos del edificio del exito has d e ser tu. Mejor ser un artista muerto de hambre que un muerto de hambre "a secas", abrazar al artista que hay dentro de ti tambien aumenta tus posibilidades de exito exito economico y reconocimiento externo, al menos si aplicas filtro ganador. Todo g anador es emprendedor, el ciclo CCEF (Crear, convertir, expandir y fidelizar) te obliga a incluir el marketing y la venta en tu vida, porque tu superpoder siempre tendra un publico, por eso un artista no se morira de hambre. Locus de control interno : que tu confianza nazca de algo que dependa de ti y no de factores o personas externos. Alimentar tu locus de control interno no solo se basa en adoptar una actitud que te proporciona esa sensacion subjetiva de control, consiste tambien en desarrollar estrategias que te ofrecen un mayor control real sobre tu destino, pues la psicologia del exito bebe de estrategias de exito, es decir que desarrollar un locus de control interno sirve para reforzar la estrategia optima como arrancar con una victoria, jamas oara reemplazarla. El locus de control interno te hace mas resiliente, es decir mas capaz de sobreponerte a los contratiempos que se te presentan, pues no depende tanto de las circunstancias. Cuanto mas domines tus emociones, mas d ueño seras de tus acciones, lo que experimentas al recorrer un camino, influira enormemente sobre cuanto tiempo te mantienes en el y cuan bien lo recorres. Hay q hacer algo muchas veces para hacerlo mejor, pues cultivas tu proyecto con fe, riegas tu semilla y poco a poco empiezas a ver resultados, y cada vez que contemplas el fruto de tu esfuerzo, te provoca una sonrisa de satisfaccion. Si debes callar, calla pero no como los cobardes, sino como los inteligentes que esperan el momento para propiciar el cambio. No hay excusas que valgan, si necesitas a dios para darle sentido a tu filosofia, no tienes una filosofia, sino otra religion. Ego es creer que puedes ser lo que seas sin importar tu realidad, el locus de control interno va de controlar tus emociones y acciones, y en ultima instancia tu destino y felicidad, pues tus d ecisiones iran mas enfocadas a ti mismo y no a los demas. La tecnica del garbanzo trata de premiarse cada dia, deseando el paso intermedio con la misma pasion que la meta final, de ese modo
se minimiza la ansiedad que se alimenta de lo que no controlas y es importante, pues te da mas control sobre las cosas importantes y potencia el paso intermedio. Muchas veces es mejor olvidar lo que uno siente y recordar lo que uno vale. El roble y el arbusto : la proxima vez que estes a punto de sentirte mal tras compararte con alguien, que te afecten opiniones externas, que la falta de resultados te desanime, que no entiendas que los retos y dificultades a los que te enfrentas son el abono del que se nutre tu fortaleza, que te sientas tentado a tirar la toalla, a dejar de crecer, preguntate si no seras la semilla de un roble y aquello con lo que te comparas y desmoraliza no sera un simple arbusto. Canjea la envidia por admiracion : en vez de envidiar, de los triunfadores no admires su pedestal, admira el esfuerzo con el que han logrado subirse a el, canjea tu autocompasion por agradecimiento, y en lugar de suerte, admira el merito y esfuerzo, y a estar preparado para los envidiosos que rajaran de ti. La envidia y los rajadores : cuando la gente habla a tus espaldas es porque estas delante de ellos, asi que se un maestro y que jodan al resto, lo que es inevitable debido a que vas a destacar aunque no te lo propongas, conseguiras cosas que la gente juzgara imposibles y lo mejor es que vas a disfrutar haciendolo. Saber decir no a un conocimiento que no te sirve es tan importante como decir si a uno que si te sirve, a fin de cuentas en tu cabeza no cabe todo. El conocimiento ocupa lugar : no has de ser el mejor absorbiendo informacion, has de ser muy bueno librandote de la basura informativa, internet hace al listo mas listo, y al tonto mas tonto. No puedes aprender sin desaprender, cuamdo has superado cierta edad, lo importante deja de ser la cantidad y pasa a ser la calidad de informacion, porque menos es mas, solo asi podras obtener el espacio que necesitas, espacio limpio que finalmente podras llenar de conocimientos que trabajen para ti y no en tu contra. Vacia tu copa para que pueda ser llenada, quedate sin nada para ganar la totalidad, pues la escultura ya esta dentro de ti, tu solo has de quitar lo que sobra, la clave del aprendizaje reside en el desaprendizaje, preguntate lo que importa de verdad y vaciate de todo lo demas, hazlo con regularidad y veras que es mucho mas facil quererte. Sinergia y antinergia : sinergia es cuando haces cosas juntas resulta mas productivo, y antinergia cuando haces cosas juntas resulta menos productivo, es decir cuando simultaneas. Ley de rendimientos decrecientes : cuando llegas a un punto que eres bueno en algo y desenfocas lo demas, ejemplo de un friki de la seduccion o sargeator que cruza la linea de rendimientos decrecientes, es alguien obsesionado con QUE HACE o QUE DICE cuando le saldria mas rentable trabajar en QUIEN ES. Esto debido a que la vida es un conjunto de juegos interconectados y existe un punto de equilibrio en todo.
Se cientifico : la aceptacion es el primer paso de la revolucion, sin aceptacion no hay superacion, lo mejor que puedes hacer para mejorar cualquier situacion es aceptarla y mejorarla, un ganador suele decirse cosas como : me gustaria que tal situacion fuese de tal forma, pero si no es asi y es de otra, lo aceptare y buscare el modo de sacarle partido, fortaleciendo tus puntos debiles para que no lo sean tanto y explotando tus puntos fuertes para que eclipsen al resto, porque siempre hay dos opciones, y dondequiera que la frecuencia ganadora te susurre, siempre oiras la ensordecedora musica d el atrapado. Puedes seguir la via de las excusas o la del ganador, pero no ambas a la vez, hay tres opciones : engañarte sobre la realidad, enfadarte con la realidad o exprimir la realidad, el ganador la exprime, pues la verdad puedeperder diez mil batallas, pero siempre contraataca, pues afirmacion sin accion es una ilusion y no hay mayor infidelidad que el autoengaño, el pesimista ve el vaso vacio, el optimista medio lleno, el ganador va a por mas agua. Modo avion : liberarte de todo aquello que no es esencial, para dedicar tus recursos q aquello que si lo es, pues la mayoria de los atrapados profundiza en lo superfluo, las distracciones tienen el trabajo de ayudarte a dispersar tu atencion en varias cosas a la vez, para que no hagas bien ninguna de ellas, si te dejas llevar demasiado por ellas puedes desarrollar un caso de transtorno de deficit de aten cion. El modus operandi de las distracciones es que te concentres en lo superfluo, a espaldas de lo importante, la mayoria somos adictos a la sacarina mental, que nos estimula pero no aporta nada valioso, son "calorias mentales vacias" y para colmo adictivas, para ten er una mente excelente has de cuidar tu dieta mental y tratar a tu cerebro como lo que es: un prodigio de ingenieria, pues puede ofrecerte muchas cosas, pero solo si cumples ciertas condiciones, si no las cumples, jamas te acercaras a tu potencial, pues debido al SAR (o filtro reticular) , mirar no es ver y tu mente funciona de forma extremadamente selectiva, al concentrarte en algo vas a ver cosas que los demas pasan por alto, y tu mente inconsciente arrolladora te va a dirigir hacia ello. La solucion ante el problema de que cada vez nos cuesta mas centrar la atencion mucho tiempo en una cosa es poner la vida en modo avion, eso o la mediocridad, asi de simple, si no lo haces quizas te mueras sin descubrir tu potencial. El modo avion es dejar las distracciones y centrarte en lo importante, pues la mision d e las distracciones es hacerte vivir desde la reaccion y no desde la accion, las distraccion no dejan que te centres, es que a fuerza de habito te has convertido en un adicto a la avalancha de estimulos externos, y solo hay dos opciones: responder al estimulo e invertir ganasolina en algo irrelevante o resistir la tentacion y perder la ganasolina de esta forma, y ambas te agotan emocionalmente. Cada segundo que eliges no trabajar en tu sueño es un segundo que lo pospones, un segundo que eliges no vivir tu sueño, pues tu puedes retrasarte, pero el tiempo no lo hara. Pasar de ser reactivo a ser proactivo no es facil, asi que empieza suave, como un juego si quieres, cada vez que te pongas a hacer algo importante, cronometra el tiempo que pasa antes de que una distraccion te desvie de tu actividad, el juego consiste en apuntarte los tiempos y en batir tus propias marcas cada dia, cada vez que entres a internet cronometrate y al final del dia sumas tus tiempos, te miras al espejo y te cuentas lo ganador que has sido. Cultiva tu pereza
selectiva, los ganadores sabemos que no hay ningun instinto o actitud que sea intrinsecamente malo o bueno, mas que creer en emociones negativas creemos en emociones mal gestionadas, pues energia solo ha y una, pues la energia fisica y mental se afectan mutuamente, la pereza selectiva se refiere a alejarte de todo aquello que te aleja de tus metas a menos que realmente te divierta, para ocuparse de lo importante y dejar de evadirlo con algo no importante. Hay que diseñar un entorno ganador, el cual es un "espacio vital blindado" al que los distractores no acc eden facilmente, si lo empiezas a hacer desde ya y a buscar los agujeros en tu deposito de ganasolina para ir tapandolos, tu vida cambiara mas de lo que imaginas, y aplicando el kaizen, que es lo que se le echa a tu vida para que coja el gusto, sobre lo aprendido seras sencillamente imparable. Fin estrategias de excelencia Fin modo aventajado Inicio modo black belt Kyt-kaizen y triunfa : fuerza de lo pequeño para un proposito mayor Kaizen ganador : ¡hoy mejor que ayer, mañana mejor que hoy!, las cosas siempre se pueden y deben hacer mejor, por lo tanto, ni un solo dia deberia pasar sin llevar a cabo una cierta mejora, por pequeña que esta sea Como kaizenear : no dejar de preguntarte jamas como puedes seguir mejorando algo, por mucho que lo hayas perfeccionado, pues la excelencia es mas estimulante que la complaciencia. El efecto acumulado de pequeñas acciones da como resultado grandes cambios, asi que piensa en grande, actua en pequeño, para que asi lo que haces forme parte de tu autoconcepto (o identidad), no te agobies, centrate unicamente en mejorar cada dia un poquito, aun cuando sea casi imperceptible, y lo mas importante jamas pierdas la fe, pues es la mayor amenaza a la que te enfrentas. La amenaza del "aqui y ya" : aquiyator con su lema "lo quiero aqui y ya" es el mayor enemigo del "pensar en grande, actuar en pequeño", lo cual es insultante porque el kaizen es el concepto que puede ayudarte a progresar en practicamente cualquier aspecto de tu vida, pero comprensible porque cuando estas optimizando algo constantemente los cambios resultan casi imperceptibles. El inmenso poder del kaizen radica en que cada mejora se edifica sobre todas aquellas realizadas con anterioridad, el resultado a corto plazo es inapreciable, sin embargo a largo plazo la evolucion que hara del producto, o sea de ti mismo sera algo irreconocible, no caigas en la trampa de infravalorarlo y abraza la filosofia kaizen. Quierete y triunfa, kaizen y triunfa. Kaizen full time : si cultivas el kaizen, pondras a trabajar a la injusticia para ti, la clave esta en preguntarte constantemente como vas a mejorar tus estrategias, es decir de que forma puedes hacer un poco mas, un poco mejor y necesitando un poco menos para lograrlo
La frecuencia ganadora : la frecuencia ganadora atrae al exito con la fuerza que la gravedad atrae a los cuerpos con masa, ocurre de manera inevitable. Sintonizas con la frecuencia ganadora cuando : 1) sabes lo que quieres y porque lo quieres, 2) tienes un plan, 3) vas a por ello, 4) disfrutas del proceso y 5) dejas al mundo mejor de lo que lo encuentras Sabes lo que quieres y porque lo quieres : no te alejes de lo que de verdad deseas. Quitate la venda : no hay mayor infidelidad que el autoengaño, asi que tienes que ir a por lo que de verdad deseas, la ley de la vision afirma que para alcanzar lo que quieres necesitas establecer un objetivo y verlo claramente mientras apuntas a el, con el exito de la vida pasa igual, debes saber exactamente lo que quieres y verlo con meridiana claridad, y para saber lo que es importante necesitas decidir tu eje, pues si no sabes a donde te diriges, no me llores cuando llegues a ninguna parte, lo cual hace la mayoria La zona comoda : si te quieres, sabes lo que quieres, la zona de comfort teme al cambio y quiere que tu le temas tambien, sin embargo no hay mayor riesgo que no correr riesgo, pues no puedes evitar el cambio, lo unico que puedes hacer es gestionarlo, pero esto solo lo puedes hacer si sabes lo que quieres y para ello se necesita una vision y metas. Vision y metas : para tener exito en la vida, te hace falta... ¡avanzar en una direccion!, necesitas una vision, una meta es mas que un sueño, es un sueño en el que se trabaja, asi que necesitas una vision, y establecer una serie de metas u objetivos que te ayuden a realizarla. La formula es simple: Quiero una vida sin elementos que no te gustan o quiero una vida con lo contrario de los elementos que no te gustan. Moverte hacia algo importante para ti te obliga a experimentar una sensacion de bienestar y autoestima, si te alejas de tu vision, tu autoestima experimenta un descenso y pierdes tu eje, asi que huye del esfuerzo que no sea constructivo, y recuerda que toda accion, con direccion, es imprescindible que cada accion te lleve hacia metas integradas en tu vision. Requisitos de la vision y las metas : una vision solo sirve si es estimulante y creible, la cuestion no es que tu vision sea realista, sino creible, nada puede ser mas ganador que contar una vision basada en tu superpoder, pero si aun no lo has descubierto, es preferible tener una vision provisional a no tenerla. Hay que establecer una vision motivada, propulsada por todo tipo de razones y deseos que aviven esa llama ganadora que arde en tu interior, ademas tu vision y metas han de ser especificas, medibles y que dependan de ti. Solo puedes establecer metas para ti, no para otros, pues si lo haces solo estas estableciendo un deseo o una expectativa. Para elegir el mejor plan posible, debes escoger la estrategia de maximo poder Estrategia de maximo poder : si algo no depende de ti, no existe, hay que buscar siempre la estrategia de maximo poder al establecer tu vision y metas, pues una estrategia de maximo poder es aquella que te da la maxima probabilidad de exito manteniendo tu proposito dentro de tu area de influencia. Una meta se encuentra en tu area de influencia en la medida en que
aumenta tu indice de influencia sobre ella, dicho de otra manera centrate en lo que controlas y olvidate de lo que no controlas, pues si apuestas tu felicidad en cosas muy alejadas de tu centro de influencia, es un claro sintoma de que no te estas queriendo como debes. El hecho de que tu vision y tus metas evolucionen a medida que tu tambien lo haces es la mejor noticia posible, pues significa que estas creciendo, ¿evolucionan tu vision y metas? Fantastico, realiza los ajustes necesarios, resintoniza con la frecuencia ganadora y celebra dicho cambio, por ultimo no confundas lo importante con lo urgente, y preguntate constantemente si lo que tienes previsto hacer hoy y mañana te acerca o te aleja de tu meta, y si te acerca preguntate si hay algo mejor que podria estar haciendo en este momento para acercarte a tu vision La amnesia del ganador : a veces pasa que olvidas las cosas que podrian tener un impacto muy positivo y duradero sobre tu vida, es decir las mas importantes, la unica manera de controlarlo es cobrar consciencia de su amenaza, tomar medidas y permanecer alerta, por esto mismo es recomendable repasar psicologia del exito una y otra vez, o aun mejor aplicarla dia y noche, y enseñarle a otros lo que aprendas con ella, y asi aumentar el indice de retencion. Hay que abrazar la idea de que aprenderas lo que enseñes, esfuerzate porque ellos entiendan aquello que tu quieres interiorizar, cuanto mas pedagogico y divertido lo hagas mas lo asimilaras tu mismo, pues la psicologia del e xito no es algo que has de leer, sino algo que has de vivir, asi que sometelo una y otra vez al test de la vida real y regresa a él tanto como te haga falta, solo asi no te olvidaras de lo aprendido. Ademas de esto si te desvias o apartas del camino que escogiste sin darte cuenta, lo cual hace que olvides el proposito externo por el que juegas, hay que repasar los capitulos "claves de poder" y "el juego de la vida" y veras que todo cuadra al ver que olvidator te sabotea haciendote olvidar tus claves de poder para ganar el juego y extraviator hace que pierdas de vista la logica externa del juego, si te dejas embaucar por cualquiera de los dos es facil que acabes dando lo mejor de ti en pos de una meta sin sentido, como la mayoria de personas en el mundo. Pereza selectiva : desmotivate con lo que no te ayuda en tu crecimiento, es decir que ese habito que te sabotea hazlo aburrido. En vez de distraerte con cosas que no son esenciales y procrastinar o gusanear, si no tienes ganas de hacer algo importante en este momento, anda a echarte una siestecita y luego hazlo, pero no te dejes desviar si estas cansado lo aceptas y descansas sin poner mentiras en el medio, si cultivas esto pu edes lograr que los monstruos del autosabotaje debiliten algunas de las cosas q ue mas te limitan en vez de que embistan contra tu vision y metas, y lo mejor es que no supone esfuerzo alguno, asi que recurre a esta herramienta cada vez que te dediques a profundizar en lo superfluo, y con el tiempo se hara un habito. Si tienes muchas pasiones tienes dos opciones : kaizenear tu vision hasta convertir dichas pasiones en parte de esta o ejercitar tu pereza selectiva, pues lo que no suma, resta, pues incluso cuando haces algo bueno sangras si existe algo mejor, por eso la pregunta mas potenciadora de la brujula no es si tal actividad que realizas es buena para ti, sino tambien : ¿existe algo mejor que podria estar haciendo en este momento?, no necesitas
acertar siempre, para sintonizar con la frecuencia ganadora basta que te hagas esta pregunta a menudo con la mano en el corazon y apliques el kaizen a tus respuestas, y es entonces cuando por fin te has puesto a caminar en la direccion correcta, que mas te conviene ir repasando tus porques, pues cuanto mas te recuerdes lo que quieres y porque lo quieres, mas complicado lo van a tener los monstruos del autosabotaje, pues a partir de tus motivos es de donde vas a extraer mas ganasolina. Acumula motivos : el primer pilar del ganador dej a claro que es alguien que sabe lo que quiere y porque lo quiere, pues saber lo que quieres te da un rumbo y entender porque lo quieres te da el combustible para avanzar hacia el. Acumula motivos para construir tu vision, motivos para perseguir lo que quieres y para huir de lo que no quieres. Cuando tus razones se eleven por encima de tus excusas tambien lo haras tu, asi que nunca te olvides que hay porques mas nutritivos que la comida, resumiendolo preguntate a menudo en este orden y todas las veces necesarias : 1) ¿que situacion quiero crear?, 2) ¿por qué quiero crearla? y 3) ¿como voy a crearla?, para responder esta ultima pregunta ne cesitaras un plan ganador. Tienes un plan : siempre hay un plan te guste o no, asi que mejor que sea uno bueno para ti diseñado para acercarte a tus sueños en lugar de alejarte de ellos Gana primero, lucha despues : gana de antemano, un ganador es un estratega de su felicidad, la mayoria que no esta de acuerdo con esto son unos atrapados y se ven y sienten como como victimas, ¿porque son una sombra de lo que podrian ser? Porque tienen mala suerte, sin embargo a aquello que ellos llaman mala suerte, nosotros lo llamamos mala estrategia, hay que tener cuidado con ellos pues incluso si te aprecian, consciente o inconscientemente en el fondo no quieren verte despegar ni les hace demasiada ilusion que te pongas las pilas, y no pueden entender que no planificar es planificar el fracaso desde su zona de comfort que los tiene ahi hace mucho tiempo, cuando te dejas llevar te haces mas manipulable, ademas la planificacion favorece la c reatividad y la improvisacion porque cuando sabes a donde vas puedes relajarte y disfrutar del viaje, pues cuando tienes una idea clara de tu rumbo te puedes relajar y al estar relajado puedes invocar una clase de creatividad que rara vez aparece bajo la incertidumbre y ansiedad, aplicalo a todo en la vida. Los ganadores apuestan fuerte por las pequeñas cosas que acumuladas producen grandes cambios, el aqui y ya quiere que desprecies el inmenso peso de los pasos que existen entre tu situacion actual y tu vision, desea que vayas a por lo que quieres de forma directa y que si buscas otras formas indirectas de hacerlo te dira que son pajas mentales y especulacion pura, los ganadores son capaces de entender que donde la mayoria ignora el valor de la estrategia intangible y algunos llegan a verla, el ganador experimenta dicho valor en sus carnes, pues lucha tanto por los pasos intermedios como por su meta final, pues cada peldaño que conduce a lo que desea lo seduce y arrastra tanto como aquello mismo que desea, la gran diferencia esta en que cuando desees el conocimiento como deseabas el aire estaras preparado para hacerlo tuyo, aplicand olo a ti mismo cuando desees el paso
intermedio con la misma violencia que la meta final estaras preparado para alcanzarla, el problema es que la falta de aire se experimenta de forma mas violenta aunque a la larga ambas tengan consecuencias desastrosas, pues la filosofia de el vive ahora y paga luego del exito inmediato irracional hace que desprecies los pasos racionales que nos llevarian a el, los ganadores se enamoran de cada paso de su estrategia, y al lograrlo eres mas proactivo y menos reactivo, pues puedes desilusionarte al no ver la casa o puedes ilusionarte convirtiendo cada ladrillo que pones en una obra maestra, pues los ganadores saben que incluso las torres mas altas empiezan en el suelo, y nadie puede decirte lo contrario, al decirle a un arbol si me das naranjas te riego, el arbol es tu vida y los nutrientes el trabajo e ilusion que tu le pones, recuerda que vas a llegar a tu futuro quieras o no y lo unico que decides es si va a ser un futuro que has planeado o que no has planeado, y es mejor llegar a uno que planeaste y cobrar consciencia de los peligros que acarrea la planificacion y aprender a evitarlos, pues hay gente que se queda atrapada en su propio plan. Procrastiplan : para evitar profundizar en lo superfluo, preguntate a menudo ¿estoy siendo activo o productivo?, porque no es lo mismo, centrate en ser productivo y no en estar ocupado, y mucho ojo pues la actividad se hace pasar por productividad, recuerda la pregunta magica de la brujula ¿hay algo mejor que podria estar haciendo en este momento?. ¿cual era mi plan?, deberas recordarte ¿seguro que no se ha convertido en un procrastiplan?, y otra pregunta que nunca falla es : esto que voy a hacer, ¿que impacto va a tener sobre mi vida en diez años?. Otras veces la procrastinacion se disfraza de perfeccionismo, es decir paralisis por analisis que es buscar un plan perfecto y no mover el culo hasta encontrarlo perdiendo media vida asi, para ser un estratega del exito hay que tener presente que la accion rapida enseña mas que la planificacion sesuda, pues si te gustan los buenos planes, ama la accion, pues ella te da la experiencia que necesitas para planificar mejor, recurres a procrastinar porque no te aceptas, pero un ganador se acepta y no se va por las ramas aplicando la pereza selectiva sin dejar que los monstruos del autosabotaje te afecten. El verdadero ganador le ha perdido el miedo a la victoria, y si bien es cierto que no entrena para meter gol, sino que mete gol porque entrena, tambien lo es que cuando tiene la porteria delante no se lo piensa ni un instante, da lo mejor de si y tira a gol, va a por todas, pues un ganador sale a ganar. Sal a ganar : un ganador no persigue el exito, persigue merecerlo, no des lo mejor de ti porque quieras ganar, gana porque quieres dar lo mejor de ti, esto quiere decir que has de amar el proceso mas que la meta y que a diferencia de los atrapados vas a centrarte mas en quien eres y en que haces en vez de en que tienes o consigues. En otras palabras no vas a intentar brillar para obtener mas victorias, vas a perseguir las victorias para brillar mas, por eso no puedes huir de la victoria, lo conseguiras si ejecutas cada accion de tu vida como si fuere la ultima, en cada juego de la vida tienes que jugar y darlo todo, jugar a muerte, jugar para ganar, solo cuando vas a por el resultado maximo eres capaz de conectar con tu maximo potencial, de ahi que aunque no gane, un ganador vive para ganar. Preguntatelo :
¿vas a diseñar un plan para ir tirando o uno para hacer historia?, o sea si tu vision ha de ser estimulante, tu plan ha de ser ilusionante, tu plan ha de ser muy ambicioso e ilusionante para asi perseguirlos siempre, pues las desilusiones y fracasos en realidad son lecciones, pues te afectan y te ayudan a no cometer el mismo error de nuevo, la clave esta en vivir con ilusion y aprender de la desilsusion, pues es la principal funcion de esta. Todos los atrapados del mundo caben en dos simples grupos : los que no son capaces de fracasar y los que no son capaces de aprender del fracaso, si te aseguras de no pertenecer a ninguno de ellos ya estas sintonizando con la frecuencia ganadora, asi que pierdele miedo al dolor, esperalo, y cuando llegue que te encuentre con lapiz y papel tomando nota, y entre tanto... ¡sal a ganar!, aunque lo hayas intentado mil veces y jamas haya ocurrido, en tu mente siempre debe brillar ese rayo de luz, un rayo de victoria abrumadora, y por delgado que sea aferrate a el como un campeon se aferra a su moto, e incluyelo en tu plan de hoy, un plan simple, sencillo y sin historias, un plan neto. El metodo neto : la distancia mas corta entre dos puntos es la linea recta, por eso a la hora de elaborar un plan nos basaremos siempre en la linea recta, solo cuando los obstaculos nos obliguen tomaremos un desvio, pues la clave no es el incremento diario, sino el decremento diario deshaciendote de lo que no es esencial, lo cual no es lo que hace la mayoria y ni siquiera esta de moda. Lo importante es que te des cuenta de que vas a complicar el camino a la minima oportunidad y la metes hasta el fondo cuando lo haces, esto debido a los monstruos del autosabotaje, tu entorno y tu propia biologia, el metodo vudu no es mas que una de las infinitas formas de transgredir la ley de la linea recta, a partir de ahora acostumbrate a preguntarte a menudo : esto que estoy haciendo... ¿no sera otra de esas cosas innecesarias? y simplifica tu vida, quitate las metas que te agobian y entre las supervivientes establece una clara jerarquia, rompe las cadenas que te unen a hobbies, amistades, compromisos sociales y habitos que no te hacen feliz, cada vez que hagas algo preguntate que pasos son necesarios y cuales estan completamente de mas, simplica tu vida en todo aspecto, asi que limpia tu existencia de todo aquello que no te hace falta de verdad, ordena tu casa y tu mente. Atesora un pedazo de dia para purificar tu existencia y abrirle paso al orden de entre el caos al que todo tiende de forma natural, porque la vida es orden, la enfermedad y la muerte son el caos, al hacerlo comprobaras que cuando limpias tu vida, cuando la vacias de todos esos cachivaches fisicos y mentales innecesarios, puedes empezar a ver la linea recta, que en realidad estuvo ahi siempre, solo que necesitaba que despejaras el camino para manifestarse en todo su sencillo esplendo r, asi que haz de tu vida un templo para la linea recta, rinde culto al metodo neto y deja de profundizar en lo superfluo, porque sin estos ingredientes no puede haber un plan ganador. Plan ganador : a la hora de elaborar un plan neto , preguntate : quiero conseguir esto... ¿cual es la forma mas directa de hacerlo?, o tambien : ¿como obtengo los maximos resultados con los minimos recursos?, cuando has de sacrificar algo mejor que sea algo superfluo y no algo importante, pues eres neto en la medida en que te haces directo y eficiente. Un plan neto o
ganador es aquel que te permite acercarte a tu meta de la forma mas directa y con resultados optimos en relacion con los recursos invertidos, por eso vas a cuestionarte : con esta cantidad de tiempo y energia, ¿Cuales son los maximos resultados que puedo obtener? ¿De que forma? Y sera neto en la medida en que te acercas a elaborar un plan que logra estas cosas. Asi que tomatelo como un juego, diviertete aplicando el kaizen para hacer tu vida mas y mas neta, convierte en un pasatiempo el formularte preguntas como estas : ¿como puedo hacer esta actividad un poco mas ganadora? ¿Que voy a cambiar para hacer que este dia sea mas neto que el anterior?, y busca cada vez mejores respuestas, aplicando el metodo neto pule tu plan mas y mas, a menudo ponerte a hacerlo es lo mas neto. Ciclo CCEF : Crear, convertir, expandir y fidelizar : cada vez que persigas el exito en productos o servicios, necesitas : 1) crear o mejorar tu producto o servicio, 2) convertir dicho producto en ventas, 3) expandir dichas ventas y 4) fidelizar a los que te compran. Para crear, ante todo crea siempre desde tu superpoder, pues te tiene que apasionar. Para convertir tienes que enamorarte de las ventas y el marketing, pues todo ganador es emprendedor, has de ser capaz de que aquellos a los que satisfaces sientan que les das lo mejor que pueden conseguir o less generas una necesidad que antes no tenian, cuando has creado un producto o servicio potenciador para la humanidad, tienes el deber moral de desarrollar un buen marketing, al hacerlo logras no solo haber creado un buen producto, sino que ademas lo conviertes en ventas. La idea de expandir es llegar a mas clientes potenciales, hay que publicicitarte para llegar a todos esos oscuros rincones en los que se desconoce lo que puedes ofrecerles. La clave de fidelizar no es venderle un producto o servicio a quien lo adquiere, sino generar una relacion de confianza. Es un ciclo porque nunca acaba, siempre necesitas nuevos productos o sservicios, o mejorar los que ya tienes. A pesar que muchos hagan el ciclo con productos o servicios nada potenciadores, eso solo da mas razones para que lo hagas tu mismo, porque cuando el honesto deja un hueco, el deshonesto lo llena. El ciclo CCEF se puede aplicar a absolutamente todo y hacerlo te da mas armas para tu crecimiento, pero sin olvidar nunca que la accion supera a la perfeccion, pues ponerte manos a la obra te proporcionara un feedback esencial para kaizenear tu plan, porque dicha mejora es algo que te conviene hacer sobre la marcha, y cada vez que te quedas quieto estas pagando un elevado coste de oportunidad. Coste de oportunidad : cada vez que aceptas una mentira, estas renunciando a una verdad, de repente en tu imaginacion existe algo neutro, pero en la vida real todo cuenta, todo es potenciador o limitante y si estas decidido a profesarte un amor a prueba de balas, abriras los ojos a esta realidad, pues lo normal nunca puede ser extraordinario, no seas imbecil, quierete y crece, si procrastinas hazlo con algo que te llene y recargue y no con algo que no sea divertido ni recargante, en definitiva toda accion te da recursos o te los quita, te acerca a tus metas o te aleja de ellas, y si algo no te acerca es que te aleja. El coste de oportunidad es el precio que pagas por dejar de hacer algo mejor a lo que haces, es la diferencia entre los resultados que consigues y los que obtendrias aplicando un plan optimo, por eso cuando te
preguntas : esto que hago, ¿me acerca a mi meta o me aleja de ella?, si la respuesta es que te acerca, viene muy bien que te cuestiones : esto que hago, ¿es lo que mas me acerca o puedo hacer algo mejor?, si hay algo mejor estas pagando un coste de oportunidad te guste o no, cada vez que haces algo que no funciona o que funciona poco, estas dejando de hacer algo que si funciona o que funciona mas, a veces es bueno preguntarte : si hago esto todos los dias, ¿donde estare dentro de x años?, si decides ser honesto e inteligente tanto al preguntarte como responderte, tu capacidad para encontrar soluciones potenciadoras se expandira. Si haces lo que hace la mayoria de la gente, lograras lo que logra la mayoria de gente, la mayoria tiene comportamientos y actitudes limitantes, y si te dejas llevar va a lograr que des por sentado que tu tambien debes hacerlo, y tu vida transcurrira sin pena ni gloria mientras anula tu pensamiento critico para que puedas ser manipulado. En cambio te decimos : ¡vive tu propia aventura! ¡piensa y toma decisiones por ti mismo!, pues la verdad es que la mayoria son ovejas bobas, donde lo que hace una lo hacen todas, no te dejes llevar por ideologias ni contraideologias de la mayoria pues son el opio del pueblo, mejor se un extraño en el rebaño, deja de dejarte llevar por lo normal y empieza a controlar causal, porque absolutamente todo lo que te pasa es un efecto de alguna causa. Casualidad vs causalidad : la ley de causalidad enuncia que para todo efecto, existe una causa que lo precede, todo tiene una causa en tu vida, asi que adquiere el habito de preguntarte : esto que me pasa ahora... ¿cual es su posible causa?, y una vez detectada : ¿puedo cambiarla?. La religion de la suerte es creer que algo viene por casualidad, pero esto es mentira pues todo tiene una causa, lo malo y lo bueno, y si no lo aceptas te quedas indefenso, pues renuncias a la capacidad de entender y predecir nuestro entorno, y a pesar que falles es mejor entender que hubo una causa a pensar que fue por casualidad y aceptar siendo humilde que siempre hay cosas que aprender. La probabilidad de que arregles algo por casualidad es mucho mas baja que la de que lo estropees por casualidad, la razon es que para cualquier sistema, hay muchos mas estados posibles en los que no funciona que aquellos en los que lo hace perfectamente, y cuanto mas complejo sea el sistema peor aun, asi que no dejes tu vida en manos de la casualidad, por ello lo mejor es centrarte en aquello sobre lo que si influyes y la probabilidad o ley de los promedios. La ley de los promedios : la vida no es un juego de certezas, sino de probabilidades, pues no se trata de ser infalible, sino imparable, diseñando un juego en el que tengas las de ganar a la larga, preguntate : este plan ¿es el que haria triunfar a un mayor numero de personas identicas a mi en mi misma situacion?, pues no estas siendo ganador cuando ganas, sino cuando aplicas un plan que te de las de ganar. Asume que ni el que triunfa tiene necesariamente la formula del exito, ni el que tiene la formula del exito triunfa necesariamente, sino que tiene la MAXPE (Maxima probabilidad de exito), entender esto te permite entender que el exito es un juego de probabilidades y que los planes infalibles no existen, una vez entendido esto tu mente empieza a contar con las herramientas necesarias para evaluar un buen plan con mayores probabilidades de exito, pues lo importante no es
que sea un plan infalible, sino que sea el mejor plan posible y recordar que la accion supera la perfeccion, ademas cuando te conformas con la perfeccion, te conformas con algo que no existe y eso es apuntar bajo, asi quedejate de planes infalibles y ciñete al me jor plan posible. Si tu plan es bueno, no te quepa duda de que ex perimentaras fracasos, caidas y toda clase de problemas, pero no te preocupes, pues la clave no es cuantas veces te caes, sino cuantas veces te levantas aprendiendo de tus caidas, o tambien si no has experimentado unos cuantos buenos fracasos, es que aun no has hecho nada valioso con tu vida, mejor dicho que si no has fracasado, no has vivido, recuerda que la cuestion no es dejar de fracasar, sino fracasar mejor cada vez, porque un plan ganador nunca le da la espalda a la ley de los promedios. Tu plan ganador ha de contar con que algunas semillas no llegaran a germinar, y aun asi estar diseñado para darte el exito, persiguiendo la maxima probabilidad de exito, explotando la ley de los promedios y que bien ejecutado una y otra vez, a la larga haga tu exito inevitable, pues tiene que ocurrir en algun momento, pues es como el vapor, siendo el vapor las acciones guiadas por un plan ganador y el exito la gota que finalmente cae por su propio peso, pues tu plan no sera infalible pero si imparable. Regreso al futuro : piensa en tu vision y vive la situacion deseada con todos tus sentidos, y preguntate : ¿que pasos fue necesario tomar para llegar ahi? ¿en que orden? ¿cual era la jeraraquia? ¿primer paso? ¿ultimo paso?. Cuanto antes te lances a la accion mejor, al final el propio plan te suministrara la informacion que requiere p ara mejorarse a si mismo, pero solo cuando lo aplicas, hay que asumir que la estrategia perfecta no existe y la tuya haa de adaptarse y mejorar constantemente. Hay que seguir estos pasos para regresar al futuro : 1) has vivido tu vision como si fuera real, 2) has ido retrocediendo en el tiempo y prestado atencion a los pasos que la han hecho posible, 3) te has fijado en el orden, y 4) por ultimo has transformado esos pasos en tus metas, despues de hacerlo puedes empezar a mejorar el plan con el kaizen de inmersion. Kaizen de inmersion : si tu plan requiere un salto al vacio, si que te interesa limarlo una y otra vez hasta que roce la perfeccion, y solo entonces te plantearas ponerlo en practica, pero en el caso de que no requiera capital, sino know how y toneladas de trabajo, la cuestion no es si vas a fracasar sino cuando, porque vas a fracasar y cuanto antes empieces mejor, pues te guste o no tu problema es que te falta experiencia y como estas tan verde preparate para sangrar una y otra vez, es decir usar tus recursos y no obtener los resultados optimos, sino inferiores a los que te habria dado una mejor gestion de recursos, cada vez que haces una gestion suboptima de tus recursos, sangras. Empieza con un plan en fase beta, sumergete en la accion para adquirir experiencia, asi podras diseñar un plan de forma agil y una vez inmerso en la actividad sirvete de la experiencia que vayas adquiriendo para mejorarlo mas y mas, es decir convierte al kaizen de inmersion en tu tactica predilecta de guerrilla y el progreso estara garantizado. De sabios es corregir... ¡mientras mueves el culo!, asi que empieza a aplicar un plan provisional a menos que sea algo de alto riesgo o sumamente valioso, el cual nunca dejara de ser provisional y se mejorara cada vez mas aplicando el
kaizen, porque una vez cuentes con una estrategia, tu unico trabajo es enamorarte de ella, la clave esta en limar dicha estrategia mientras la implementas, por eso po nte en marcha desde ya, la reflexion puede ayudarte, pero solo mientras recorres el camino, o como dijo nietzche : todas las ideas grandes se conciben caminando, y esto no es una reflexion sino un hecho, pues la experiencia, incluso la negativa no tiene precio. Nada va a aportar mas valor a tu plan que el propio acto de aplicarlo, tu problema no es que no hayas triunfado aun, tu autentica tragedia es que ni siquiera has empezado a fracasar, por eso planea para actuar mejor y actua para planear mejor, esto se aplica a casi todo sino a todo, asi que adopta un plan y empieza a implementarlo ya mismo, aplicando el kaizen mientras avanzas, si no tienes un plan toma una morcilla y empieza a actuar, y explota la magia, pues vives en un mundo magico. Explota la magia : la renuncia a explotar el poder de la tecnologia es un pecado, no des la espalda a la bendicion tecnologica, esta se debe incorporar a nuestro plan ganador, a la hora de perseguir tus sueños no vale ser retro. Vas a por ello : decide si vas a ser espectador o actor de una vez. Mueve el culo : si tu te quieres, moveras el culo por ti, pues hacer cosas por ti es la mejor manera de demostrarte que te quieres, y ademas aumentara tu autoestima haciendolo, no te premies si no te lo has ganado y al moverte se neto, es decir toma la linea recta en direccion correcta, poniendote en marcha desde ya. Hay amores que no pueden esperar, y el tuyo propio es el mas urgente, asi que empieza a amarte desde ya como si fuera la vida en ello, porque te va la vida en ello, y la accion supera a la perfeccion, porque la mente es como un musculo. Be muscle, my friend : la voluntad es un musculo que se entrena dejando lo que te apetece por lo que quieres, vivir esforzandote no es facil, pero es mas facil que vivir con las consecuencias de no hacerlo, pues si rehuyes el esfuerzo de manera sistematica, acabaras desarrollando el sindrome de astronauta emocional, y viceversa pues la ley del musculo emocional enuncia que las fibras musculares emocionales se atrofian cuando pasan tiempo sin encontrar resistencia, igual que sedesarrollan al empujar a la ad versidad. Fracaso, derrota, rechazo son cosas que derrotan a los gusanos e inspira a los ganadores, pues aunque todo logro esta bien, no hay exito mayor que el de triunfar tras sobreponerse al peor de los fracasos, por esto be muscle, my friend, y recuerda que si no costase todos lo harian. Menos prozac y mas accion : un metodo simple y eficiente para sentir que eres una persona valiosa es trabajar para alcanzar tu meta, porque la accion con direccion... ¡sube la autoestima! y avanzar hacia tu vision te sube la autoestima. ¿Cuantas veces te has arrepentido de dar lo mejor de ti persiguiendo lo que quieres?, la respuesta es no porque el crecimiento y logro te llenan y no deberias dejar de hacerlo, pues tu vida necesita un rumbo claro y tu avanzar hacia el, y el mas indicado para fijar el camino eres tu mismo.
Es que vs hay que : el rasgo diferenciador de un ganador es el hay que, donde un atrapado dice : es que no se como se hace, el ganador afirma : hay que aprender a hacerlo, y lo añade a su lista de tareas y lo convierte en una meta. O tambien el atrapado dira : es que no soy esa clase de personas y no poseo sus cualidades, pero el ganador solo ve : hay que convertirse en esa clase de persona y desarrollar mas cualidades, o compensarlos con otras ¿como lo hago?, y añade convertirse en esa clase de persona a su lista de tareas. El atrapado con frecuencia alega : es que no cuento con x recursos (material, apoyo, dinero, contactos...), de nuevo el ganador se plantea : hay que conseguir x recursos ¿como lo hago? ¿cual es el primer paso? ¿y el segundo?, a continuacion diseña un plan y se lanza a ejecutarlo sin importar si le va a salir mal mas de u na vez. Pero eso no invalida su hay que, pues hay que entender que el maestro ha fallado mas veces que las que el principiante jamas lo ha intentado, y jamas pierde tiempo y energia con los no puedo, porque entiende que necesitara dichos recursos para trabajar en el como puedo, si no tienes ganas inventatelas, canjea tus "es que" por "hay que". La ley de la inercia : la ley de la inercia enuncia que un cuerpo en reposo tendera a seguir en reposo y un cuerpo en movimiento tendera a seguir en movimiento, por eso no te esperes a estar motivado para hacer algo, pues a veces la motivacion no llegara hasta que quede meridianamente claro que no hay vuelta atras, las cosas se hacen o se hacen, motivado o no, busca la motivacion pero no dependas de ella y deja de dar excusas para no hacerlo y busca la motivacion en el camino. Cuando tu corazon se canse, camina solo con tus piernas... pero sigue adelante, pues el acto mas potenciador siempre sera darte impulso y arrancar. Cuando el agobio y la procrastinacion se junten experimentaras que haras muchas cosas pero poco productivas y pese a ello se te hara una montaña, y eso te impedira ganar inercia para cualquier cosa que te propongas hacer, esto lo puedes evitar con el metodo neto, eliminando pasos innecesarios o diseñando una estrategia que los automice. Recuerda que cuesta mas pensar que hacer, asi que nunca pienses en algo que tienes que hacer hasta que no lleves un rato haciendolo, esa es la clave para explotar la ley de la inercia y evitar la zona muerta. Zona comoda = zona muerta : los humanos al producir cosas seguimos nuestra inclinacion natural, pues somos una especie que constantemente desafia sus limites, pues lo natural es mejorable, y la energia que malgastas tratando d e ser natural, reservala para la excelencia. Lo que define a una persona es lo que quiere ser y esta dispuesto a sacrificar para conseguirlo, cuando sales de tu zona comoda el calor hay que buscarlo dentro de ti y no fuera, y teme mas al miedo en si que a aquello que te lo provoca, porque si sucumbes a ese miedo, tambien apagas el fuego, la zona comoda es un estado de complacencia que te lleva a la muerte en vida, es la justificacion perfecta para no hacer, no crecer, no arriesgarse y no vivir, por eso zona comoda = zona muerta, a fin de cuentas cada vez que no te arriesgas ya te estas arriesgando, pues no hacer nada tiene un coste de oportunidad de los mas altos, la zona comoda representa una falsa seguridad y que las cosas seguiran siendo como son, sin embargo lo unico garantizado es el cambio y no puedes evitarlo, solo gestionarlo, porque el
cambio es como un rio, no luches contra el, en lugar de intentar detenerlo, canalizalo hacia donde te interese, cuando superes el miedo al cambio llegara el momento de superar la prueba mas importante, enfrentarte a tu hora mas negra. Tu hora negra : en lugar de temer a tu hora mas negra, esperala, y cuando llegue dale la bienvenida, porque disfrazada de tortura esa hora encierra una oportunidad del cambio, el momento en el que envias un poderoso mensaje a tu mente subconsciente y le dices : ¿lo ves MIA? Te dije que vamos en serio, si no te rindes y sales victorioso, saldras fortalecido y desarrollas un habito ganador. Ser un ganador es un conjunto de habitos potenciadores, y aunque quererse cuesta, no quererse siempre cuesta mas, si llega la hora negra con fuerza, mandalo todo a paseo y tira la toalla... ¡¡¡por un rato!!!, luego la recoges de l suelo y sigues persiguiendo tu vision como un poseso, y puedes hacerlo porque no es un combate y por suerte el juego sigue, quien no se quiere tira la toalla y ya esta, quien se quiere la tira y luego la recoge. Si no eres capaz de rehacerte, persevera y sigue con tu plan ganador, intenta esclavizar a tus demonios y ten claro que ser ganador es mucho mas que ser positivo, pues aunque no sientas lo que quieras sentir debes seguir aplicando estrategias de exito, sacando ganasolina de emociones negativas e incluso de las piedras si hace falta, se fuego y alimentate de tus obstaculos para crecer. Pues como al fuego cuando le echan un tronco nuevo su persistencia lo calienta y lo hace por fin digerible, aquello que antes lo amenazaba es ahora algo que lo hace mas grande, se tu asi, se fuego, cuando algo te supere, cuando un reto amenace con consumirte, preguntate : ¿como puedo convertirlo en algo digerible para hacerme mas grande?, y es que el fuego mientras existe solo tiene el proposito de crecer, el fuego no discrimina, y tampoco tu : si es necesario, asaras incluso a tus demonios, y recuerda que la energia sin control sirve de poco, centrate cada vez en una cosa, un ladrillo a la vez y aplica la ley de la concentracion. La ley de la concentracion : en lugar de enfrentarte a tu colosal vision de golpe, decide un pequeño paso y concentra todos tus recursos en completarlo, y luego ya daras otro paso y otro y otro y otro, no importa lo pequeño que sea ese paso, siempre que sea un paso clave en tu estrategia ganadora, aplica la ley de la concentracion en el ciclo CCEF, para aplicarla exitosamente necesitas reconocer elementos clave de tu estrategia y aplicar tus fuentes de poder (cuerpo, dinero y tiempo) en dichos elementos claves. Producir no tiene porque ser menos divertido que consumir, de hecho cuando vives en tu don lo que produces suele ser mas glamoroso que lo que consumes, el problema es que la mayoria de la gente produce dandole la espalda a su superpoder, por eso es tan facil convencerla de que consumir es mas divertido que producir, pues la enfermedad del siglo es consumir sin producir, sin embargo el milagro nunca llega, porque el milagro siempre consistio en producir y no en consumir. La cuestion es que si te sirves de la ley de la concentracion con tu dinero, veras que puedes convertirlo en un empleado tuyo, en lugar de concebir el dinero como algo para pagarte caprichos, empieza a imaginarlo como el principal trabajador de la corporacion que posees, pues todo ganador es emprendedor, sin importar si trabaja para el o para otro, pues al final
siempre eres tu propia empresa, si trabajas para otros empieza a concebirte como la empresa que provee servicios a dicha empresa (yomimeconmigo corp), y usa la ley de la concentracion con tus fuentes de poder. Ese tiempo y energia que dedicas a tratar de impresionar, ¿porque no invertirlo en hacerte impresionante?, tu problema es que estas volcado en perseguir a la mariposa cuando deberias consagrarte en crear el jardin que la atrajese, pues cuando dejas al bicho tranquilo y te centras en perfeccionar tu iman de mariposas, seguramente vendra ella solita a chupar polen, deja de perseguir la satisfaccion instantanea, porque es una trampa, en cambio usa la ley de la concentracion como un laser que te ayudara a forjar cosas solidas, y veras que al hacerlo le sacas mas partido a tu ganasolina. Administra tu ganasolina : usando la ley de la concentracion, concentra tu ganasolina en aquello que puede marcar una diferencia real en tu vida, si desperdicias tu ganasolina en cosas que no van a ninguna parte, se te ira escurriendo como agua entre tus manos, la nocion de que la energia mental es ilimitada es una de las falsas creencias mas dañinas que existen, porque puede llevarte a creer que necesitas mas fuerza de voluntad, cuando lo que en realidad te falta es dejar de malgastar la que tienes, porque tu deposito no es ilimitado y tu trabajo como ganador es llenar al maximo tu deposito de ganasolina y buscar agujeros en dicho deposito e ir tapandolos. Incluso resistirte a la tentacion de malgastar tu ganasolina en si mismo consume ganasolina y te hace sangrar, incluso hacer frente a la tentacion de no malgastar ganasolina ya te hace malgastar ganasolina, y no solo esto sino tambien lo fisico y por esto el cuerpo G, en realidad todo cuenta, hay que encontrar la motivacion y dejar lo superfluo, porque lo cierto es que energia solo hay una, fisica o mental, solo hay una, asi que administrala sabiamente. Todo puede defenderse en el plano teorico, en la practica es mejor ser un poco mas humilde, concibe tu deposito como algo limitado, nunca tomes decisiones importantes con sueño o con hambre, has de ser realista y tomar en cuenta que tanto la actividad intelectual como resistirse a una tentacion consumen ganasolina cuando establezcas tus metas, de lo contrario solo vas a experimentar todo tipo de frustraciones. Para un ganador, cada dia es año nuevo, pues entienden tanto el poder de la mejora incremental como el error de juzgar ilimitado su deposito de ganasolina, cada vez que te esfuerzas por esforzarte, pierdes la ocasion de esforzarte por algo, ha y que hacer que el proceso sea cada vez mas divertido y facil, de esta forma aumentaras el diferencial positivo de energia y mejoraras el balance, es decir aplicas el kaizen, comprometete a hacer cambios de por vida que aumenten la energia que te da y que disminuyan la que te quita, hazlo y cada dia tendras mas ganasolina para las cosas que importan de verdad, puedes modificar tantas cosas como quieras para sangrar cada vez menos, de hecho, no puedes : DEBES, debes ponerte de inmediato a diseñar tu entorno ganador. Entorno ganador : tapar los agujeros de tu deposito es a menudo la mejor estrategia, cuidate de ese amigo al que solo quieres porque su mediocridad hace mas soportable la tuya, pues te hace conformarte con ser como eres, aliviando el asco que sientes hacia ti mismo. Si
despreciar algo en ti te lleva a tomar la decision de cambiarlo, el autodesprecio es una forma tan buena de arrancar como cualquier otra, con un entorno ganador taparas todos tus agujeros en el deposito de golpe, un entorno optimizado para sintonizar con la frecuencia ganadora, el cual te facilita saber lo que quieres y porque lo quieres, diseñar un plan, moverte hacia ello, disfrutar del proceso y dejar el mundo mejor. Diseñar un entorno asi no es un destino, es un camino, la idea no es decir : "ya lo he creado", sino preguntarte cada dia como puedes hacer tu entorno un poco mas ganador, aplicando el kaizen, recordando que todo cuenta y poniendote en modo avion. Por mucho o poco que sea, toda tentacion te hace sangrar, eliminar las distracciones y tirar la porqueria de tu nevera ayuda a avanzar hacia tu meta, un entorno ganador es aquel que promueve el aumento de tus recursos y minimiza tu sangrado, todo lo que no contribuya a tu estrategia ganadora son agujeros, un entorno ganador tiene la funcion principal de complicarte que abandones la senda ganadora. Si quieres volar con las aguilas, no ppicotees con gallinas, de todo lo que forma un entorno ganador, las personas con las que te rodeas son una pieza clave, pues cuando tu influencia no es potenciadora, si eres debil te desvian directamente de tu camino y si eres fuerte te hacen sangrar, asi que mejor rodeate de gente que quiere sintonizar con la frecuencia ganadora o ya lleven tiempo haciendolo, es decir las aguilas, pues haran que te sientas incomodo en tu zona comoda y te haran experimentar que es un reto mantener su ritmo y no quedarte descolgado, y que si aguantas dicho ritmo tu deposito de ganasolina da mucho mas de si de lo que nunca habrias imaginado, y si aun no tienes este entorno empieza a construirlo, pues aunque es mas comodo vivir con gallinas, vas a pagar un precio por ello. Quererte es elegir bien lo que haces y con quien lo haces, pues si eres el mas listo del grupo, es que necesitas un nuevo grupo, diseñar un entorno ganador te hara mas preactivo. Reactividad, proactividad y preactividad : con la preaccion en lugar de solo evitar la aparicion de cosas que no quieres se centran tambien en provocar la de aquellas que si quieres, la calidad de tu vida tiene mas que ver con las preguntas que te haces que con las respuestas que te das, una vez que te haces la pregunta correcta, es solo cuestion de tiempo y de concentracion que tu cerebro comience a premiarte con todo tipo de respuestas potenciadoras, las preguntas decidiran si estas siendo reactivo, proactivo o preactivo, y al diseñar un entorno ganador estas siendo proactivo y sobre todo preactivo. La maestria no es como reaccionas ante un problema inesperando, sino como evitas que este se de, pues con frecuencia el error no esta en la reaccion, sino en la falta de planificacion que la precede, o mejor dicho no es el ante, sino el antes, pues no es lo que haces ante la situacion, sino antes de que esta se de. Cuando vas a por lo que quieres, tiendes a evitar lo que no quieres, asi que se proactivo, y si aparte de eso elaboras planes ganadores para hacer lo que quieres mas y mas inevitable, estaras siendo preactivo, ser proactivo y preactivo no son excluyentes, depende de la situacion. La proactividad no implica preactividad, pero la p reactividad si implica proactividad, en la practica se todo lo preactivo que puedas, aceptando que a veces te veras obligado a ser solo proactivo, y entiende que mostrarte proactivo es mejor que quedarte de brazos cruzados, dicho de otra forma ser preactivo es el camino, siempre que
no se convierta en la excusa para no ser proactivo cuando esta es la unica opcion, aplicalo para perseguir cualquier objetivo y especialmente al diseñar tu plan y tu entorno ganador. Un dia ganador no comienza por la mañana, empieza la noche anterior, para ser preactivo hazte constantemente la pregunta : ¿como puedo diseñar un sistema que me obligue a hacer cosas que conducen al exito y a evitar las que me apartan de el?. A la hora de diseñar un plan y un entorno ganador la pregunta mas potenciadora que te puedes hacer es : ¿que clase de entorno va a forzarme a que actue como un ganador? o ¿que circunstancias me obligaran a acercarme a tal objetivo?, aunque no quieras, o sea vamos a ser preactivos. Asi que... ¿como puedes diseñar un entorno o situacion que te fuerce a hacer cosas que conducen al exito?, y cuando todo falla, aun te queda tu gran aliada : la mentira. El arte de mentirte para actuar : el juego no consiste en ver lo imposible posible, sino en ver lo dificil como facil, porque un exito borra mil fracasos, los realistas no son los que hacen avanzar el mundo. Para dominar la psicologia del exito, antes debes de familiarizarte con la psicologia humana, y has de entender que a veces las expectativas realistas no siempre van a ser una fuente fiable de ganasolina, asume que tu tienes tal potencial y eso es un hecho objetivo, el problema es que solo puedes acercarte a tal potencial si no eres objetivo, asi que mientete como un hijo de puta, porque cuando hablamos de ganasolina para conseguir la mayor cantidad de liquido posible, no has de ver el vaso medio lleno, has de verlo naufragando en agua. El atrapado se miente para no hacer nada, el ganador para actuar, o tambien el atrapado se embauca para destruirse, el ganador para construirse, y sobre todo el atrapado se engaña para dar lo peor de si, el ganador para darlo todo. La herramienta no es mala ni buena, lo es el uso que haces de ella, lo importante no es que no sean falsedades como castillos, sino que te las creas lo bastante como para ilusionarte y ponerte en marcha, la ley de la inercia hara el resto, y que la motivacion te pille persiguiendo lo que quieres, siendo la motivacion solo un bonus, y que su ausencia jamas te sirva de excusa para dejar de hacer algo que te has propuesto. El secreto : ignorar la ley de la atraccion es una ironia, pensar que lo eficiente es resolver los problemas sin pensar en ellos es otra ironia, el verdadero y unico secreto es la ley de la accion, el problema es que pese a ser tan simple y obvia, implica un esfuerzo mayor a imaginar como te gustaria que fuesen las cosas sin hacer nada al respecto. El mal del siglo es consumir sin producir, por eso la ley de la accion a pesar de ser la mas poderosa, dista mucho de ser la mas popular, ademas antes de llegar a ti ha de abrirse paso a traves de una marea de gilipatrañas, de todos ellos el mas poderoso es la mentada ley de la atraccion, la cual afirma que si visualizas algo como si fuera real y dejas que te conmueva, el universo conspirara para hacerlo realidad, esto no tiene fundamento y tumba la cultura de la autosuperacion. Un mundo en el que la eficacia de la ley de la atraccion fuese independiente de la ley de la accion, ¿acaso no tendria un aspecto radicalmente distinto? Por ejemplo : si sintonizar con una frecuencia de pensamiento atrajera cosas similares hacia uno, la vida de muchos hombres seria como una peli porno. Sintonizar con la frecuencia
ganadora no "atrae" las cosas que quieres a tu vida, pero te convierte en esa persona capaz de ir a por ellas, y asume que para sintonizar con la frecuencia ganadora has de renunciar al pensamiento magico, pues ambas cosas son imcompatibles y excluyentes entre si, pues mientras la frecuencia ganadora bebe de la ciencia y le da la espalda a la supersticion, el pensamiento magico hace exactamente lo contrario. La ley de la atraccion cuando se acompaña de la ley de la accion, puede ayudarte, pero entiende que hacer lo correcto por las razones equivocadas no te garantiza seguir haciendo lo correcto en el futuro, de hecho acertar hoy por las razones erradas te garantiza errar mañana, por eso el ganador intenta hacer lo correcto por las razones correctas. Hacer algo acertado por las razones equivocadas a la larga siempre es un peligro, no basta con hacer lo que es mejor para ti, ademas has de hacer lo correcto por las razones correctas, y a la larga cosechas tu exito con constancia y kaizen, pues cuando haces lo correcto por razones equivocadas te quedas a la deriva o peor. La ciencia puede solucionar problemas reales, el pensamiento magico simplemente no tiene la capacidad de hacerlo, por eso cuando desperdicias tu potencial con el pensamiento magico, cometes un crimen contra ti mismo y contra la humanidad, se trata del coste de oportunidad, mientras sea un hobbie todo bien, pero es cuando el pensamiento magico reemplaza o interfiere con tu pensamiento critico que pagas un coste de oportunidad. Religion y ciencia no se mezclan, es obsceno, pues los costes son enormes, y esta actitud ya ha causado un daño incalculable al progreso humano, puedes creer lo que quieras, siempre que entiendas que la religion pervierte la ciencia y la ciencia pervierte la religion, porque : ¿que clase de fe es aquella que necesita pruebas cientificas?, pues bu scar pruebas empiricas de dios es reducir a dios a una hipotesis cientifica, por eso el pensamiento magico y la cantidad de personas que sucumben a el son la verdadera tragedia, y por ello la humanidad esta pagando un enorme coste de oportunidad. ¿Que pasara cuando dejemos de esperar un milagro y empecemos a ser nosotros ese milagro?, y la ley de la atraccion en realidad es una mentalidad de escasez o de mendigo, pero la verdad es que la riqueza no se atrae sino que se crea, pues haya las tartas que haya, tu siempre puedes hacer mas tarta, pues la riqueza no hay que buscarla fuera, sino que hay que generarla desde dentro, el tiempo que pasas buscando o invocando la riqueza deberias emplearlo en generarla, pues el mundo no es un almacen sino una fabrica, y tu eres el fabricante, pues la prosperidad que te da explotar recursos limitados siempre sera limitada, pero la verdadera riqueza no es finita. El denominador comun de todos los pensamientos magicos es que te educan para pedir cosas y no para crearlas, pero recuerda que todos somos genios en potencia, sin embargo no hacen nada o se quedan creyendo en pensamientos magicos alejandose cada vez mas de su potencial, por eso el secreto es una obra maestra para generar gilitardados en masa que no conoce precedentes. A pensar en tu meta intensa y constantemente, te programas de forma inconsciente a alcanzarla, como un misil autodirigido para llegar a su destino, pero siempre con accion,pues es claro que puedes tener exito sin visualizar, pero nunca sin movilizar, pues visualizar algo siempre es mas facil cuando caminas hacia ello, pues si piensas algo pero no actuas acorde a ello tu mente lo rechazara por ser incongruente, por eso la ley de la accion siempre vence a la ley de la atraccion. Visualiza el sueño que quieras, pero solo
mientras te dejas la piel persiguiendolo, si lo haces te daras cuenta de que puedes acercarte hacia tus sueños aun cuando tu estado emocional no se encuentre en sintonia con ellos y constataras que es ademas la forma mas rapida d e infuir sobre dicho estado emocional, pues sintonizar con algo siempre es mas facil cuando te mueves hacia ello, y en ultima instancia no es sentir para hacer, es hacer para sentir, el problema no es que el secreto no funcione, es su capacidad de apartarte de lo que si funciona. Con el secreto tu seras el mayor atrapado del universo, pues la verdad puede perder diez mil batallas, pero siempre contraataca porque es la verdad, mientras no tengas tu voluntad bien entrenada mover el culo hacia una meta cuesta, porque hay gilipatrañas mas divertidas que la verdad, pero con la verdad avanzas y eso es mas divertido que estancarte, hay que dejar de tomar las cosas por sentadas, pues las cosas son como han sido siempre, hasta que dejan de serlo. Hazte inmortal o muere intentandolo, la verdad te permite avanzar, y eso siempre es mas divertido que estancarse, te haras adicto al proceso de mejora real si kaizeneas cada dia, y un ganador siempre tiene que disfrutar el proceso. Disfrutas del proceso : logres lo que logres, siempre podras hacerte la p regunta : ¿y ahora que?, como nunca llega a nada que te exima de responsabilidad y el privilegio de seguir creciendo, que consigues se hace menos importante de como lo consigues, por eso tienes todas las excusas del mundo para disfrutar del proceso. No es un destino, es un camino : la vida no es un puerto sino un viaje, mientras eres consciente de que todo viaje necesita direccion, por eso conseguir cada una de tus metas no lo es todo en la vida, pero avanzar hacia ellas si que lo es. Recuerda que la vida es un viaje y necesita rumbo, aclarado esto preguntate : a alguien que quieres con locura, ¿lo mandarias a un viaje infernal?, asi que el mayor error que puedes cometer es preguntarte : ¿como consigo aquello?, sin preguntarte a la vez : ¿como consigo que aquello me resulte estimulante?, por dos razones : si disfrutas del camino llegaras mas lejos y si dedicas tu vida a algo, ¿por qué no disfrutar con ello?, lo minimo exigido es que sea estimulante. ¿Super o diesel? No : deseo : no se trata de que tan bien te motiva, sino de como de bien hace dicho trabajo, pues no hay mayor infidelidad que el autoengaño, cuando desees algo se salvaje, desbocado y sin frenos, asi que si lo deseas mueve el culo, y para mover el culo desealo mas. Centrate en lo que controlas y olvidate de lo que no controlas, si te conviene desear cosas sobre las que tienes un bajo indice de influencia, desearlas pero no perseguirlas, desealo para inspirarte y llenar tu deposito de ganasolina pero no apuestes tu vida en un todo o nada detras de ellas, en lugar de ello, te volcaras en convertirte en la clase de persona que atrae ese tipo de cosas, esas en concreto u otras muy similares. Puedes explotar tu deseo pero no sucumbir a el, es decir : ¿usas tu deseo como combustible o es él el que te consume a ti?, si te sirves de él para trabajar en objetivos sobre los que tienes un alto indice de influencia, lo estas usando tu a él, si en cambio dicho deseo te lleva a perseguir cosas muy alejadas de tu centro de influencia, es él quien te controla a ti. A veces nos pasa que nos obsesionamos con alguien porque nuestra vida da autentico asco, sin
conocer a la persona de verdad la idealizamos, porque necesitamos algo que nos saque de la mediocridad, del castigo vital, de la rutina, de tanta monotonia, nuestra situacion y a veces nosotros mismos nos causa tal nausea que buscamos a un salvador, alguien o algo que no este en nuestra liga, lo qie sea siempre que represente un universo radicalmente distinto y alejado de nuestro calvario diario, por eso lo mejor es desearlo y usarlo para inspirarte. Tu problema es que estas volcado en perseguir a la mariposa cuando deberias consagrarte en crear un jardin que la atrajese y usa el deseo como abono de tu jardin, la voluntad solo sustituye a la motivacion que no has sabido crear, pues deseo extra equivale a ganasolina gratis, por eso tu combustible principal no ha de ser voluntad, sino deseo, asi que alimentalo como si hubieras perdido el juicio. Y recuerda que deseo no es necesidad, pues el deseo te hace disfrutar del camino hacia tu sueño y la necesidad maldecirlo, si te quieres buscaras la forma de canjear tu necesidad de gusano por deseo ganador, por el sistema de activacion reticular o filtro reticular, cuando te obsesionas con algo, explotas algunos de sus mecanismos, esto te hace ver cosas que antes no veias y pasar por alto otras, lo cual puede ser perjudicial o beneficioso, aplica el filtro ganador y si has de obsesionarte con algo que sea con tus metas, a veces las mal llamadas "emociones negativas" como el miedo, la ira o la venganza tambien pueden propulsarte, sin embargo a pesar de ser tan potente tambien es muy inestable y a la larga no son sostenibles. Recuerda que evitar el fracaso es igual a evitar el exito, ¿deseas aumentar la tasa de exito? Incrementa la tasa de tu fracaso, el hecho de que te duela fracasar solo significa que tienes un cerebro sano, un cerebro diseñado para sufrir con los reveses de la vida, sin embargo si te resultase indiferente el fracaso te costaria mucho mas aprender, por ahora ten claro que el fracaso y las emociones que te produce forman parte del juego, porque la vida ante todo es un juego. Vive como un jugador : la vida puede ser un juego extremadamente divertido, el problema es que solemos tomarnoslo como algo personal, pero hay que tener claro que equivocarse forma parte del proceso de exito, aunque tus reacciones instintivas te indiquen lo con trario, el fracaso es algo mucho mas inofensivo de lo que parece, salvo excepciones algo de lo que te puedes reponer una y otra vez. ¿No seria ridiculo que cuando te matan en un videojuego te rindieses?, sin embargo, ¿cuanta gente se rinde cuando "la matan" en el juego de la vida? Lejos de ver el fracaso como una parte esencial de su aprendizaje, se empeñan en decir "esto no es para mi" y tiran la toalla, si esto ocurre es mejor descansar y con el deposito de ganasolina lleno, luego decide y veras las cosas de otra manera. Haz de tu hobby tu trabajo : la realidad es que lo unico que no va a cambiar es el cambio, en el campo de la tecnologia se esta dando la ley de los rendimientos acelerados, esto significa que la increible velocidad a la que avanza la tecnologia actualmente no solo se va a mantener, sino que acelerar exponencialmente, segun kurzweil quien es un prolifico inventor cuyos aportes a la humanidad le han ganado el apelativo "sucesor de edison" y es una de las mentes mas influyentes del siglo, con esto existe una tendencia clara por parte de las maquinas a absorber mas y mas trabajos que los humanos solian realizar, lo cual no es
malo porque especialmente sera el trabajo tedioso. La labor de los humanos va a desplazarse cada vez mas hacia la ingenieria, el diseño, la comunicacion y la creacion artistica, mientras que las tareas repetitivas o tecnicamente complejas seran asistidas o realizadas por maquinas, por eso no solo no es descabellado que conviertas tu hobby en tu trabajo : es imperioso. ¿No te parece que quizas ha llegado el momento de empezar a hacerle un hueco a ese proyecto con el que siempre has soñado? Trabaja a tiempo completo en tu trabajo y a tiempo parcial en tu fortuna, pero es importante recalcar que lo que haces en tu tiempo libre ha de estimularte, por eso asegurate de que al trabajar en tu fortuna trabajas tambien en tu hobby, preguntate : ¿es algo que harias sin cobrar? y ¿llegarias incluso a pagar por hacerlo?, si la respuesta a la primera es si, estas en buen camino, pero se puede mejorar, en caso respondas si tambien a la segunda, empieza a tener sentido plantearte dicha actividad como parte esencial de tu futura carrera, entre tanto intenta que tu trabajo actual te estimule al maximo, pues la mayoria de nosotros no ha logrado vivir de su aficion hasta pasado un tiempo, asi que has de tu trabajo tu hobby hasta que puedas hacer tu hobby tu trabajo, por ese orden, y para eso debes dominar el arte de trabajugar, el cual se puede aplicar a cualquier trabajo. El arte de trabajugar : el circulo vicioso de no trabajar estimulado es : 1) no disfrutar de tu actividad, 2)te dedicas lo menos posible a esa actividad, 3)no alcanzas el grado de competencia necesario en dicha actividad y 4)fracasas en dicha actividad, eso te lleva a disfrutar aun menos, a dedicarte menos y asi alimentas el circulo de nuevo, para romperlo desarrolla la capacidad de disfrutar de lo que haces, aprende a trabajugar, es decir enamorate de tu trabajo hasta que tu trabajo se enamore de ti. Tanto si has encontrado ya la profesion de tus sueños como si estas en otra mas provisional, la mejor pregunta es : ¿como puedo hacer mas sexy mi trabajo?, es decir ¿como puedo hacerlo mas estimulante, gratificador o divertido?, para lograrlo te centraras en dos areas : afilar el hacha, lo cual se refiere a eliminar molestias innecesarias de tu trabajo, y vitaminizar tu labor, lo cual va de incluir en él estimulos e incentivos nuevos. Abraham lincoln dijo : si tuviera ocho horas para talar un arbol, dedicaria siete a afilar el hacha, sin embargo no acaba ahi porque mas importante aun que la eficiencia es que con una herramienta optima se disfruta mucho mas, sin ella el trabajo jamas se convertira en algo ameno y relajante, interioriza que trabajar con una herramienta subóptima es un agujerazo en tu deposito de ganasolina, para taparlo debes saber que un samurai jamas tacañea con su espada, es decir que jamas ahorres con la herramienta que ha de darte resultados, y acuerdate que si quieres volar invierte en tus alas sin miedo, y recuerda que no solo es dinero, sino tu manejo del tiempo y tu cuerpo. Para vitaminizar tu labor, es decir hacerlo mas estimulante y divertido, p ara esto a veces basta con aplicar el filtro ganador, es decir mejorar la interpretacion que le das a lo que haces, como lo haces y en que te fijas cuando lo haces y estar en sintonia con la frecuencia ganadora. Mismo trabajo + filtro ganador = diferente trabajo, otra estrategia poderosa es decidir que vas a profundizar en ello, pues a veces algo es tedioso cuando lo abordas de forma superficial, pero a medida que profundizas en ello se va haciendo mas y mas
apasionante, que no te quede la menor duda que profundizar en algo te hace disfrutar mas de ese algo, pues en la profundizacion cambia tu interpretacion, atencion y accion, y tambien pasas de hacer algo porque si para pasar a hacer algo por vocacion. Antes de decir que algo te aburre, prueba a profundizar en ello y hazte un aprendiz de por vida. Si tu trabajo es monotono como lo que podria realizar un robot, lo mejor es buscar formas de simultanear, intentando que sea con algo que te acerque hacia tus metas, pues te permite rendir culto como se merece a esa fuente de poder que llamamos tiempo y ademas disfrutaras el proceso al hacerlo. Recuerda que no es pensar lo que te agobia, la verdadera tortura consiste en infrautilizar tu cerebro, tu cerebro esta diseñado para absorber informacion relevante y sacar conclusiones constantemente, en otras palabras tu cerebro es una esponja y necesita estimulos, por eso cuando aprendemos constantemente cosas que nos interesan es muy dificil deprimirnos, si ademas de aprender cultivas un cuerpo G con las horas de sueño que necesita, ejercicio fisico y nutricion optima, te haras casi inmune a los bajones de animo, lo cual no es una opinion, sino que esta respaldado por la ciencia. Un "trabajo de mierda" es uno para el que estas sobrecapacitado, y no al reves, no trabajes por dinero sino por conocimiento, o sea ppor claves de poder, si encuentras un trabajo que conecte con tu meta laboral o uno que te permita simultanear, en realidad es una beca disfrazada de trabajo, pero no cometas el error de matar el rato como alguien sin objetivos. Renegaras del kaiizen una y otra vez, por eso has de permanecer alerta porque estas biologicamente programado para despreciarlo, si buscas sinergias constantemente y aplicas la filosofia kaizen, es probable que no tardes en alcanzar ese punto en el que tu trabajo te guste mas que el mayor de los hobbies, la habilidad de trabajugar puede ayudarte a disfrutar de tu trabajo actual entre tanto y reconocer oportunidades ocultas en él, o sea si no te quedamas remedio que hacer algo que no has elegido, cultiva el arte de trabajugar, trabaja en tu sueño a tiempo parcial, hasta que puedas hacerlo a tiempo completo, y tambien trabaja a tiempo completo en tu trabajo y a tiempo parcial en tu fortuna, y recuerda que mientras el sueldo te permite sobrevivir, los beneficios te ayudan a supervivir, pero trabajar por beneficios no es obligatorio, solo una opcion interesante, lo que si es imperativo es profundizar, pues disfrutar de algo, te hace disfrutar mas de ese algo. La cuestion es que un ganador siempre ama lo que hace, es ambicioso y va hasta el fondo con lo que quiera que haga, porque si una actividad no te mueve lo bastante como para perseguir la excelencia a traves de ella, puede pasar que no has aprendido a apreciarla o no es lo tuyo, asi que no rehuyas al trabajo en si, rehuye al trabajo en el que no deseas brillar con toda el alma, pues debes enamorarte de tu trabajo hasta que tu trabajo se enamore de ti, y te de todo lo que has soñado. Sin embargo no te agobies, pues hacerlo no te deja disfrutar el proceso, y la mision del agobio es colarse poco a poco en tu vida, y sin que te des cuenta, hacer que le cojas mania a tu trabajo, añadiendole obligaciones superfluas y compromisos innecesarios, ademas de generarte expectativas irrealistas, metiendote mas en la b oca de lo que puedes masticar, la mejor defensa es el metodo neto, mant eniendote alerta de que no se infiltre a tu vida de nuevo, sin que te haga salir de tu zona de flujo.
Zona de flujo : en la zona de flujo la percepcion del tiempo se altera, mientras accion y conciencia se funfen en uno, mientras haces actividades que te conduzcan a tu meta, preguntate : mientras hago esto, ¿como entro en la zona de flujo?, y aplicar el kaizen, cuando te quieras dar cuenta te habras convertido en un apasionado del trabajo que hace sus sueños inevitables. Lo esencial para entrar en flujo es que tu actividad se encuentre en la zona en la que el reto y tu habilidad estan en perfecto equilibrio, es decir que no sea ni muy facil porque te aburriras ni muy dificil porque te e stresaras demasiado. La zona de flujo no es tu zona comoda, pues la zona comoda es estatica y la zona de flujo te permite avanzar como un rio, es decir sin prisa pero sin pausa, siempre progresando implacable y con direccion, asi que entra y mantente en tu zona de flujo modulando el reto para que este al nivel de tu habilidad, marcate objetivos estimulantes pero no inalcanzables, desafiando tu nivel de habilidad actual pero sin desbordarla, aumentando el nivel a fuerza de entrenamiento. Recuerda que hay que aumentar el reto acorde a tus habilidades, pues si no "reto < habilidad = aburrimiento", pero sin pasarte porque "reto > habilidad = frustracion/estres". Adopta un proposito que dependa de ti, para no sentir ansiedad arrastra tus propositos mas y mas hacia tu centro de influencia, el estres podria ayudarte pero solo a corto plazo, por eso es mejor pensar que si algo no depende de ti no existe, y adopta desde ya una estrategia de maximo poder. Recuerda que tu siempre eres el jefe de yomimeconmigo corp., y tu jefe es tu cliente, y aplica el kaizen a tu capacidad para servir a tus clientes/empleadores y profundiza en lo que haces, aprendiendo y mejorando cada dia. No busques trabajo, busca una vida de la que no quieras retirarte jamas, y un dia a dia en el que no dejes de aprender, intenta no venderte y estaras mas cerca de que alguien te compre de vez en cuando, y ademas la unica forma de garantizar que siempre seras tu propio jefe es ser el jefe mas exigente que hayas tenido nunca, y entender que a veces la clave de la felicidad esta en ser capaz de hacer algo muy bien y la mediocridad es mas aburrida que la excelencia. Para trabajugar, para entrar en flujo, no hay nada como brillar, de hecho esa es la formula del exito instantaneo. Exito instantaneo : para derrotar al monstruo del autosabotaje del "aqui y ya", la clave esta en perseguir la excelencia desde el primer paso que das. Desarrolla la verdadera ambicion, la que te hace morirte de curiosidad por descubrir el nuevo limite, por pisar tu siguiente cima, por conocerte en la maestria, y a proposito si nunca has derramado lagrimas ante la excelencia, quizas ese sea tu problema, pues cuando alcanzamos cierto grado de competencia ya no aspiramos a la maestria y caemos en el conformismo, olvidando que cuando renuncias a brillar, empiezas a depender de lo que obtienes, pues ya no eres capaz de dartelo con lo que haces y creas y sin entender que fundamentalmente cuando haces algo sin dar lo mejor de ti no te vas a divertir, en cambio si te lo planteas como un reto personal, si persigues algo ambicioso, esa misma tarea puede empe zar a ser gratificante. O darle ese toque artistico, pues al introducir la creatividad en la ecuacion todo cambia, busca formas de aumentar el reto en trabajos que te infrautilizan, si te queda claro que darlo todo es mas divertido que quedarte a medias, y si te quieres, no anhelaras menos problemas, sino mas
habilidades para enfrentarte a ellos, y entenderas qu e la felicidad esta en el proceso, en el esfuerzo, y que la ley del minimo esfuerzo desemboca inexorablemente en la minima felicidad. Y esto no solo involucra al trabajo, sino a la vida, pues en el amor y la amistad se aplica el mismo principio : como amante, pide mas de ti de lo que puede pedirte tu pareja, como padre o madre espera mas de ti de lo que puedan esperar tus hijos, como alumno aprende mas por ti mismo de lo que puedan esperar tus maestros, etcetera, lo que esta claro es que vas a ser tu propio jefe, a exigirte mas de lo que ninguna persona razonable te exigiria y echar toda la carne en el asador. Asi facilitaras la zona de flujo, haciendo las cosas mas entretenidas y estimulantes a corto y largo plaz o, porque cuando persigues la excelencia en todo lo que haces, tu vida comienza a ser interesante, pues empiezan a pasar cosas, esos kilos empiezan a evaporarse, esa promocion deja de ser un sueño y pasa a ser una posibilidad real, y la persona que te gusta y que no te hacia nada de caso empieza a darte indicadores de interes. Por ultimo si eres curioso busca respuestas a : ¿hasta donde eres capaz de llegar? ¿que puedes conseguir de verdad?, cosas que jamas descubriras a menos que decidas convertirte en uno de esos ganadores que dedican su tiempo a lo importante y hacen el mayor esfuerzo posible por ello, volviendo cansado a casa pero tambien muy orgulloso, pues te estas queriendo a fondo y no a medias. Dejas el mundo mejor : el amor es contagioso, y cuanto mas te expandas mas abarcara tu radio de influencia, pues aunque se puede avanzar hacia algo sin dejar el mundo mejor de como te lo encuentras, eso es para mediocres y tu eres mucho mas que eso. Ama tu entorno : te resultara mas facil cultivar el amor propio cuando no te concibes como un ser encapsulado de su entorno, entre mas cosas, porque no lo eres, y lo natural es que tu amor hacia ti se desarrolle a la par que crece el que sientes por las personas y las cosas de su entorno, de hecho reconoceras a un ganador por la admiracion con la que habla de lo que le rodea y de su gente, se trata de alguien que cuida de lo suyo y de los suyos, pues para apreciarse aprende a rodearse de cosas y de personas que aprecia y aprende a apreciar las cosas y las personas de las que se rodea, por eso cuando amas, te amas, y al amar constantemente algo cercano a ti, te estas amando a ti tambien, sin confundir el amor con la necesidad, lo que hace la gente a menudo y no tiene nada que ver. Amar no es necesitar : los hombres y mujeres de verdad no necesitan de nadie para vivir, pues aunque la mayoria de peliculas, canciones, novelas y mas nos venden que amar equivale a necesitar, la verdad es que si existe una dependencia emocional autentica el amor se alejara de ti, pues si alguien que al poco de conocerte siente que no tiene vida sin ti, demuestra que tampoco tenia una vida antes de conocerte. Pero la cultura actual en vez de eso, es como si te dijeran que si estas enamorado, te damos permiso para perder la dignidad, tienes licencia licencia para ofrecerle tu amor propio a la persona amada y animarla a que se limpie el poto con él en un dia de diarrea, pero la realidad es que amar no es necesitar, sino que amar es cuidar, queriendo que este bien y esperando que sea feliz, y si te deja por otra persona no preocuparte por no sobrevivir el proximo minuto, sino incluso
llegaras a desear que la persona con la que ha decidido estar la cuide y la haga feliz, sin embargo esto parece ciencia ficcion con tanto condicionamiento actual, pero no lo es pues la interdependencia es una eleccion que solo las personas independientes pueden hacer, siendo la interdependencia una relacion de dependencia reciproca entre dos o mas personas, siendo una realidad para el ganador o ganadora emocionalmente emancipados. Sin embargo la cultura actual en vez de incentivar esto, nos anima a ser mocosos emocionales, por eso la pregunta es : ¿lo vas a consentir?, hay que saber que una relacion sana es una relacion que no necesitas y que tambien cuando ames la soledad sera que de verdad te amas, pues entendiendo hasta que punto estar solo puede acercarte a tu potencial, no tendras prisa ni necesitaras una relacion, y que no necesitas pareja sino una vida. Mas vale una vez con todo tu empeño que cien veces a medias, el primer paso para construir una vida es darte cuenta que tu puedes, aunque sea dificil te tienes que entregar al 100%, pues la mayoria de atrapados se empeñan en ser polillas en vez de ser el foco de luz que los atrae, en cambio un ganador es alguien con sentido critico y muy consciente de lo que ocurre en su entorno, pues no puedes aislarte de los peligros del mundo, pero al menos puedes abrir los ojos para verlos mejor, es decir estar alerta. Lo unico tragico es que alguien querido muera, en ese caso lo importante no sera cuanto necesitas a ese ser querido que se ha ido, sino cuanto lo cuidaste, siendo mucho mejor recordar con lagrimas cuanto lo protegiste y lo feliz que le hiciste, que preguntarte porque diablos no lo quisiste como debias cuando tuviste la oportunidad de hacerlo, aplica este principio a todo tu entorno, sabiendo que cuan mas grande sea el mismo mas tendra que abarcar tu amor. Amor... ¿De que talla? : si tu vida es tu familia, tu pareja, tu trabajo y tus amigos, puedes decidir que vas a experimentar un profundo aprecio por las miles de personas que te rodean, es una opcion, al comienzo no es decisivo, pero en tanto conectas con mas gente se hace una obligacion para no sentirte desgraciado, por ello es mucho mejor que te acostumbres a que tu influencia no se extienda sin tu afecto, pues asi te convertiras en una persona influyente y quizas muy famosa, sin olvidarte que el humano es egoista, y para ello aplicaras el egoismo inteligente o egoismo ecologico. Egoismo ecologico : te conviene hacerte esta pregunta : ¿que efecto tiene mi accion sobre las cosas y los seres a los que llego?, aplicandolo a absolutamente todo lo que te rodea, pues al tratar con respeto y cariño los objetos que te rodean, tambien lo haces contigo, y al contrario tambien aplica, por eso abraza el egoismo, pero el egoismo ecologico, porque ser un ganador implica proteger y cuidar a tus seres queridos y conocidos, los cuales crecen con el tiempo, teniendo claro que no solo lo haces por ellos, sino por ti tambien, porque cuando proyectas amor hacia lo que te rodea, dicho amor te salpica a ti, para saber si estas aplicando bien este pricipio has de preguntarte si tus acciones son sostenibles y escalables. Sostenible y escalable : no hagas cosas que te dañen aun sean pequeñas pues generan habitos dañinos, en vez de eso haz cosas pequeñas que te beneficien y se haran un habito que te ayudara a crecer. Cualquier cosa que logres, lo vas a lograr con tu cuerpo, asi que
cuidalo sin hacer nada que no sea sostenible para obtenerlo, y que sean acciones escalables, es decir que sea extensible a otras personas, para cualquier cosa que hagas preguntate : ¿podria llegar a hacerlo mucha mas gente?, si la respuesta es no o si, pero con resultados catatroficos, entonces no es escalable, solo es sostenible y escalable si el mundo es mejor a cuantas mas personas lo apliquen. En realidad con que una de cada cien personas se enfoque en tomar accion y arriesgarse haciendolo, el mundo seria un lugar radicalmente distinto e irreconociblemente mejor, pues si piensas que no podemos cambiar el mundo, eso solo significa que tu no eres uno de los que lo haran. En cuanto al dinero, hay que preguntarse : ¿nos hace mas productivos consumiendo menos recursos?, pues eso es riqueza, pues creas o mejoras algo ya existente para mejorar el mundo. Un habito, principio, sistema, tecnologia, etc., es sostenible si lo puedes aplicar toda tu vida y es escalable si lo pueden hacer muchos otros dejando el mundo mejor, y recuerda que esas son las dos condiciones esenciales del egoismo ecologico, q ue genera comportamientos sostenibles y escalables, y olvidate de pensar que la intencion es lo que cuenta, pues es una de las mentiras mas grandes que se nos ha inculcado como sociedad, pues la accion es lo que cuenta. Altruismo egoista : no hay nada de malo en ser egoista, siempre que tu egoismo beneficie a otros, pues la accion mas pequeña es mejor que la intencion mas grande, por eso todo ganador es egoista, pero no todo egoista es ganador, el ganador no se pregunta tanto "que voy a obtener con esto ahora", como "que estoy construyendo" o "en que me estoy convirtiendo", pues el ganador ve con claridad la jerarquia : ser > hacer > obtener. Un rasgo comun de los atrapados es que quieren tener lo que no tienen, pero rara vez se plantean hacer lo que no hacen o empezar a ser lo que no han sido, sin embargo la clave ganadora esta en justamente hacer y ser mas, pues "ser > hacer > obtener", se traduce en "ser > hacer > aprender... ser > hacer > aprender... ser > hacer > aprender...", y solo de dicha dinamica emana el obtener, por esto el ganador se cuestiona : si hago esto todos los dias, ¿adonde me va a llevar?. El problema esta cuando pretendemos conseguir algo sin construir, lo cual es natural pues estas biologicamente programado para ello, pero justo por ello un ganador transciende lo natural, un ganador es sobrenatural, esto significa que necesitamos desarrollar una filosofia, unas estrategias y unos habitos que garanticen el v erdadero exito, a pesar de nuestra naturaleza. La ma yoria no somos como la santa teresa, por lo tanto para cambiar las cosas, hay que empezar por aceptarlas, ademas tu y todo lo que te rodea forma parte de un ecosistema emocional, por eso has de querer tu mundo, y querer significa cuidar. Para casos de extrema necesidad o sufrimiento extremo, todo ser humano forma parte de dicho equipo, la injusticia deberia afectarnos siempre por pequeña que sea y por lejos que ocurra, pues el sistema que elegimos para funcionar no deberia basarse en lo que deberia ser, sino en lo que de hecho es. Lo que hay que entender es que dejar al mundo mejor de lo que te lo encuentras es altruista, pero tambien egoista porque lo haces por ti, ya que al ocuparte de algo mas grande que tu, MIA te dara recursos adicionales, pues hay cosas que te convienen aunque no las hagas por ti. Pero tambien existen cosas que no te
convienen, aunque las hagas por ti, las cuales son por el ego, el cual es un amante tan celoso que si se lo permites no te va a dejar que quieras a nadie, ni siquiera a ti mismo. Amante celoso : cuando te quieras, vas a poner celosa a mas de una persona, pero la peor de todas, la mas posesiva, esta dentro de ti, se llama ego y habita en tu interior, el ego es ese lado tuyo que a veces se disfraza de autoestima, pero en realidad esta vacio y hueco, y como un globo puede hincharse hasta ser muy grande, pero con la misma facilidad tambien puede explotar y hacerse añicos, pues a diferencia del orgullo, el ego se nutre de afuera adentro, es decir que depende de lo que nos dicen o de como reaccionan ante nosotros, por eso tan pronto como empieces a tratarte como te mereces, va a sentir celos del amor que te tienes, y llegado este punto debes elegir tu beneficicio o tu ego, pues ambos rara vez son compatibles, incluso la rara vez que sean compatibles, alimentar tu ego seguira siendo peligroso, a fin de cuentas se trata del mayor rival de la verdadera autoestima. Lo unico ridiculo es alimentar el sentido del ridiculo, porque tu tienes un sueño y lo unico que deberia importarte es quedar mal ante ti, y la unica forma que esto pase es no ir a por lo que quieres dando lo mejor de ti, por ello si te quieres aceptaras cada traspie como algo natural y te pondras manos a la obra, en cambio si dejas que el ego no te permita quererte, te paralizaras, pues el ego ve mucho riesgo en probar cosas nuevas y aprender, en cambio tu amor propio no ve riesgo alguno. El amor propio no comprende el significado de fracasar, por eso para la persona que se quiere no hay fracaso, solo aprendizaje, de modo que no hay mayor tragedia que la de no fracasar nunca, salvo la de fracasar una y otra vez de la misma forma, no busques el fracaso, él ya te encontrara a ti, pero tampoco le temas, otra forma de verlo es que para ser mas de lo que eres ahora, tienes que aceptar lo que eres ahora, por lo mismo el ego es tan dañino, pues mientras que tu amor propio te acepta, tu ego solo soporta una vision perfecta e imaginaria de ti mismo, alejan dote asi de tu vision y tus metas diarias, y distanciandote mas y mas entre lo que puedes ser y lo que eres ahora mismo. Cuando te quieres, entiendes lo que vales a un nivel profundo, no necesitas validacion externa ni que otros, y mucho menos una persona desconocida, te confirmen lo sexy e irresistible que eres, por ello nadie tiene mas poder para herirte del que tu le des, te podran rechazar o despreciar mil veces, pero tu corazon saldra ileso una y otra vez, pues los ganadores no le temen al rechazo o al fracaso porque ni siquiera creen en ellos, en vez de malgastar tiempo y ganasolina en dudar y preocuparse por el resultado, invierten dichos recursos en generar toneladas de accion, la cual les proporciona constante experiencia, aprendizaje y al final de la pelicula, los resultados que desean, por eso funcionan como imanes para el exito, sintoniza con la frecuencia ganadora y desarrollaras una autoestima a prueba de balas, blindada por todas esas capas de amor impenetrable que te proporcionas a ti mismo, y que nadie podra dañar, dicha proteccion solo la conoceran los y las valientes que se adentren por la senda del orgullo, pues aunque otros pueden pisotearte el ego y dejarlo hecho añicos, nadie puede tocar tu orgullo.
Orgullo vs ego : el orgullo se desarrolla de dentro hacia fuera y el ego de fuera hacia dentro, cuando el ego y orgullo se enfrentan, el ego no tiene ninguna posibilidad, pues alimentar el ego es facil, convivir con el es dificil, y la inmensa mayoria ignora que mientras el orgullo te protege a ti, al ego tienes que protegerlo tu, por eso a la larga cultivar el orgullo siempre compensa, mientras que alimentar el ego sale caro. Seguir tus impulsos a veces implica huir de tus sueños, a menos que se trate de un impulso ganador, pues un ganador se entrena para que sus actos reflejos resulten mas potenciadores que los naturales, es decir que un ganador entiende bien la diferencia entre lo que quiere y lo que le apetece, trabajando para que cada dia lo que le nace este mas alineado con lo que de verdad desea conseguir en la vida, cultivando su orrgullo y matando de hambre a su ego, porque aunque se sienta tentado a reaccionar desde el ego, la sabiduria va siempre acompañada de orgullo. El ego actua desde la necesidad y el orgullo desde el poder, el ego no nos deja querernos, pues no te protege a ti, se protege a él, en cambio el orgullo es un arma que bien usada puede defenderte de los ataques de la vida, ademas de ayudarte a conquistar la libertad emocional que necesitas para perseguir tu felicidad. La humildad, entendida como aceptacion de tus limitaciones, es el acompañante necesario del orgullo, tanto asi que cuando falta humildad, el orgullo es debil, pues el orgullo no desprecia los pequeños progresos, entiende y abraza el kaizen, ya que todos los principios son humildes, por eso todo creador necesita ser modesto y aceptar que su mente vuela mas alto y rapido que sus manos, y abrazar el hecho de que incluso las torres mas altas empiezan en el suelo, por lo cual tus cimientos deben parecerte dignos, y recordar que toda superacion comienza por la aceptacion, por eso necesitas tener fe en lo pequeño y hacer del kaizen tu religion, no puedes ser un ganador sin modestia, ya que todo exitazo se construye logrito a logrito, por ello tu mayor desafio es enamorarte del paso intermedio. Lo natural es buscar lo rapido y facil, sin embargo un ganador, al ser supernatural, tiene una fe ciega en la estrategia, tanta que un ganador no ve diferencia entre el paso intermedio y la meta deseada, los dos son igual de estimulantes y le despiertan el mismo deseo ardiente, p orque ha interiorizado que ambos forman parte de una misma cosa, es decir el exito, por eso un ganador desea tanto cada paso intermedio como el lugar al que te lleva, aplicando esto a todo lo que hace. El ego te esclaviza cuando la humildad y el orgullo te hacen libre, porque la humildad y el orgullo te dan la independencia emocional necesaria para ofrecerte a ti mismo un comportamiento ganador, en cambio el ego solo responde a las sacudidas de las reacciones externas en un constante vaiven de impotencia y desesperacion, ten claro que el orgullo te protege a ti, en cambio el ego has de protegerlo tu, pues el ego es esa pareja celosa que no va a dejar que te quieras, pero tu has llegado hasta aqui para quererte, y por lo tanto debes seguir la senda del orgullo. Futbol vs rugby : que dejes el mundo mejor no quiere decir que seas tonto, pues hay que aceptar que el mundo es un lugar hostil, cuando un ganador piensa que algo es bueno, pero no existe todavia, lo crea, porque el mundo solo va a cambiar si nosotros lo hacemos cambiar, del mismo modo que tu vida solo va a cambiar si tu la haces cambiar, pues el
hombre es algo que ha de ser superado. Pensar que el ser humano es bueno por naturaleza es una de las mentiras mas grandes que se nos ha inculcado, se la conoce como la teoria del buen salvaje de rousseau y es muy dañina, pues la realidad es que estamos biologicamente programados para tener problemas como las guerras, asesinatos, corrupcion, etc., es decir que esta en nuestros genes y no va cambiar en breve sin ingenieria genetica o algun programa de esterilizacion masivo y selectivo que muy pocos aceptarian. Acepta que el ser humano no es bondadoso, y tampoco puede evolucionar moralmente, solo puede usar su inteligencia para entender su propia naturaleza y hacer algo al respecto, solo con eso las sociedades avanzan, y haciendo lo contrario tambien retroceden. Cada vez que duseñemos un sistema que nos tome a todos por personajes de walt disney, el encontronaz o con la realidad esta garantizado, un encontronazo gigantesco, pues el problema no es que tu oais esta lleno de chorizos, sino saberlo, quejarte de ello y no hacer nada al respecto, la solucion esta en superar lo humano, con nuevas ideas, principios y formas de pensar altamente contagiosos, y sabiendo que habra gente que no jugara limpio, rehuye las batallas que no son de tu guerra, es decir que no esten que no te acerquen a tu vision ni metas. Eso si, si alguna vez te acorralan, si no te dejan mas opcion que la de enfrentarte a ellos, cuando des un puñetazo, ponte miel en el puño, el puñetazo para que te respeten y la miel para que se queden con un buen recuerdo, ni alimentes tu rencor, e incluso cuando te veas obligado a hacerte respetar empleando tu poder, jamas conv iertas un confflicto en algo personal, por eso puño de hierro, guante de seda, es decir que a tu enemigo disuadelo de que te ataque siendo fuerte y desincentivalo mostrandote conciliador, pues dejar claro que eres poderoso y no vas a consentir abusos resultara disuasorio para quien tenga la idea d e cebarse de ti, pues es como decirle : "si buscas una presa facil, te has equivocado de lugar", y si ademas empleas tu fuerza sin ira y quitando leña al fuego, privas a tu enemigo de esas dosis de motivacion que le proporcionaria el odio, por eso nunca te lo tomes personal, sino todo lo contrario, o sea dejar claro que solo usas tu fuerza cuando te obligan a hacerlo y que no representa de ningun modo algo personal, por ello en el conflicto como decia bruce lee : se como el agua, amigo. Fin modo black belt Inicio modo leyenda Tu mente subconsciente : cuando te quieras de verdad, la unica pregunta que te haras es : ¿como conquisto a MIA? El amor de tu vida : si te la ganas de verdad, MIA te pondra en bandeja practicamente lo que te propongas, por eso conquista a MIA o muere intentandolo, pues hagas lo que hagas, estes con quien estes, incluso cuando crees estar solo, lo cierto es que siempre hay alguien observandote, que lo procesa todo y a quien no se le escapa ningun detalle de lo que haces, y en funcion de lo que vea, va a darte un tipo u otro de recursos. La responsable de todo lo que te ocurre en la cabeza es MIA, es decir tu mente inconsciente arrolladora, es la que
tiene la sarten por el mango, y controla todo en tu organismo, y por ello es que todo cuenta, especialmente para MIA, y tu postura, la colocacion de tus pies, microgestos, muletillas, tics y demas informacion que tu cuerpo telegrafia constantemente sin que apenas te des cuenta, tus miedos, tus sueños, y muchos de tus deseos, estan a cargo de MIA. La diosa sumergida : MIA hace todo de manera automatica, para que todos estos procesos se den si tu permiso, de forma simultanea y sin que tengas que pensar en ellos, se trata de toda esa actividad sumergida, que no se ve y se ejecuta en segundo plano mientras tu consciencia actua, y por suerte es reprogramable. Tus emociones y respuestas automaticas pueden ser reprogramadas, con perseverancia y practica puedes entrenar a MIA para obtener cambios duraderos, Matthieu fue conocido como el hombre mas feliz de la tierra gracias a reprogramar a MIA, con resultados duraderos y persistentes, esto es cierto en tanto MIA es la mujer de tu vida y has de ir a por ella, pues sino te estancaras en conslenta, es decir tu consciencia misma, el cual eres tu mismo hasta ahora. MIA y conslenta - rapido vs. lento : MIA hace las cosas automaticamente, mientras tu consciencia es mas lenta y trabaja solo cuando se lo pides, haciendose mucho de rogar. En analogia con una computadora, se puede decir que a la mente subconsciente se le asignan muchos mas recursos de sistema que a la mente consciente, y si logras poner a MIA de tu parte te brindara inagotables recursos, que en el mejor de los casos no eres capaz de exprimir, y en el peor de los casos juegan claramente en tu contra, casi como tener superpoderes, pues es 11000000 bits/segundo vs. 50 bits/segundo, y es que comparada con MIA, tu consciencia es solo un microbio a su lado. Pero incluso cuando tu proposito sea reprogramar a MIA, vas a necesitarla, especialmente cuando h aces las cosas por primera vez y con esfuerzo, pues cada vez que te concentras la invocas, incluso cuando diriges dicha atencion hacia tus propios procesos mentales tomando consciencia de ellos, estas usando tu consciencia. En nuestra mente ocurre mucho mas de lo que tu consciencia procesa, solo que no nos damos cuenta de ello, por eso te crees que eres la historia que tu consciencia se cuenta a si misma, pero hay mucho mas que ello, que se le escapa a tu consciencia, entre otras cosas, por falta de capacidad y en comparacion con MIA es bastante lenta, a pesar que nuestra consciencia nos da un grado de consciencia muy caracteristico del ser humano y que sin ella nada de lo que ves a tu alrededor fuera posible, a menudo tu mente consciente no hace mas que racionalizar (o sea dar explicaciones) de lo que MIA ha decidido antes que ella. Racionalizacion : justificando a MIA : El corazon tiene sus razones, pero es la mente quien hace las excusas, esto debido a que la evolucion parte siempre de lo que existia previamente, tu cerebro evoluciono como una cebolla, añadiendo nuevas capas a las mas antiguas, cuando tu consciencia llego, MIA ya llevaba tiempo ayudandonos a sobrevivir, es decir que tu consciencia y MIA comparten tu mente, y muchas veces el trabajo de tu consciencia solo es justificar a MIA. La realidad e s que al tomar decisiones, tu mente consciente es la ultima en enterarse, y tu actividad cerebral inconsciente prepara el terreno
en la toma de decisiones, cuando tu mente consciente entra en escena la mayor parte del trabajo ya esta hecho, y los motivos reales por los que haces algo a menudo no tienen que ver con las explicaciones que te das, por lo general MIA decide y luego tu consciencia justifica con excusas, o sea la razon se dedica a excusar al corazon. Cuando te guste alguien, te puedes creer lo que te cuente de porque le atrae tal o cual tipo de gente, o puedes estudiar lo que realmente la atrae y caminar hacia ello, y generalmente ambas cosas tendran poco que ver, pues como dijo Robin Wight, no somos criaturas racionales sino racionalizadoras, el unico problema de MIA es que a pesar de ser automatica sigue viviendo en la edad de piedra y tu consciencia es la que te hace entender lo moderno. El cronotranstorno de MIA : MIA ha sido programada po r tus genes para ayudarte a sobrevivir y replicarte en el contexto de la edad de piedra, viendo cualquier situacion moderna como si fuera de vida o muerte, y solo tienes la opcion de huir o luchar para MIA, y automaticamente activa ese mecanismo de emergencia llamado estres. En cuestion de instantes, MIA dispara tu energia para que pued as escapar del peligro y acelera tu respiracion y aumenta frecuencia cardiaca para qu e los musculos respondan mas rapidamente, hace que la sangre circule mas rapidamente y mas lejos de la piel, a fin que no se formen coagulos y aleja la sangre del aparato digestivo para evitar que haya vomitos, lo que se traduce en opresion en el pecho y/o palpitaciones, sudor frio y hormigueo o "mariposas" en el estomago, lo que quiere decir que MIA esta en todo, y cuando te libras de la amenaza restituyes la normalidad, a menos que te devore claro esta. Sin embargo lo cierto es que ni tu jefe es un mamut ni tu pareja un gorila y por tanto, y todo lo que ha hecho MIA para ayudarte a sobrevivir, lo cierto es que sobraba, y como en la vida moderna estas situaciones se repiten una y otra vez, esto te puede generar un estres cronico, lo cual tiene desastrosos efecto para ti. El problema es que MIA te quiere y te prepara, para el escenario paleolitico, pero en la vida moderna, lo cierto es que muchas de las reacciones que MIA te suministre van a ser limitantes y desadaptativas, limitantes porque no te logran ni ser todo aquello de lo que eres capaz, desadaptativas porque lejos de ayudarte a adaptarte mejor a tu entorno, con frecuencia te haran desencajar. MIA cree que eres cavernicola, porque tus genes son practicamente los mismos que los de ese o esa cavernicola, y si tomaramos a un bebe de hace 20000 años y viviera en un entorno normal del siglo XXI, se desarrollaria como una persona normal, y puesto qu e esos mismos genes desfasados son los que han programado la estructura de tu cerebro, los sistemas operativos que crean (MIA y tu consciencia) no funcionan del todo bien en esta epoca. Homo peluditus : al ser humano le han quitado su habitat natural, debido al progreso y tecnologia, hemos experimentado un cambio radical, pasando de desenvolvernos en tribus de 50 a 150 individuos a vivir atrapados en concentraciones de hormigon superpobladas, donde sin embargo nadie se conoce. El problema es que tu mente se ha quedado desfasada para la edad de piedra, es decir MIA y tu consciencia, a la que se le puede instalar programas que vienen de la cultura o condicionamiento social oficialmente, o vienen del
entrenamiento o autocondicionamiento no oficialmente, estas ultimas llevando trabajo instalarlas y sin ser garantizado que vayan a ser compatibles con tu ecosistema mental. Tu MIA es heredada de tus antepasados, pues al igual que heredas los ojos de tu madre o la sonrisa de tu padre, has heredado de tus antepasados una MIA descontrolada. Peludito greenlover : nadie es descendiente de un ancestro vegetariano, sino de los ancestros que cazaban animales y se alimentaban para sobrevivir, nuestra MIA te hace amar ciertas cosas y odiar otras cosas que ya amaron y odiaron nuestros antepasados, te hace reaccionar como lo hicieron ellos para sobrevivir, prosperar y dejar descendencia que llega hasta hoy, la mayor parte de reacciones innatas o instintivas que MIA te proporciona seguramente jugaron un papel adaptativo en el pasado y las compartes con mucha gente. El estres existe porque en el paleolitico era bueno estresarse, la clave esta en que tanto MIA como tu consciencia forman parte de un "sistema operativo" muy antiguo, heredado de tus antepasados, y aunque era perfecto en el paleolitico, puede generarte todo tipo de problemas al dia de hoy, a menos que estudies e interiorices la psicologia del exito, pues somos maquinas biologicas pero obsoletas, pues nuestro sistema operativo esta d esfasado, buena parte de las funciones de MIA no es que fallen, sino es que MIA esta programada para fallar. Programada para fallar : debido a su cronotranstorno, MIA comete todo tipo de fallos, debido a que filtra informacion de forma selectiva, sacrificando precision por velocidad y utilidad, algo que les resulto muy util a tus an tepasados en el entorno paleolitico al que tuvieron que enfrentarse, pues si dichos atajos mentales no hubiesen sido practicos, ten por seguro que debido al sesgo cognitivo no los habrias heredado, y la lista de sesgos cognitivos es interminable. Analizar un problema con rigor consume ganasolina, pero pese al esfuerzo vale la pena, pues si bien es muy util dejarse llevar por MIA al tomar decisiones de poco transcendencia, llegaras mas lejos cu estionandola en las importantes, cuando se trata de elegir entre cosas que tendran un gran impacto sobre tu vida, haz el esfuerzo y recurre a tu consciencia. Un sesgo cognitivo tipico de MIA es sobreestimar el riesgo a corto plazo e infravalorar el riesgo a largo, los seres humanos somos particularmente vulnerables al riesgo lejano, o al que se acumula de forma gradual, pues MIA no viene equipada para lidiar con ese tipo de riesgos, no solo eso sino que MIA no cuenta con lo necesario para llevar a cabo un analisis racional de muchos tipos de riesgo. El mundo es como es debido a que muchas respuestas de MIA no van a ayudarte demasiado, y eso nos hace especialmente manipulables, por eso al renunciar a la espontaneidad para ciertos temas, recuperaras tu poder y libertad, y cuanto mas importante sea algo mas a fondo hay que examinarlo, pues como decia Socrates una vida que no se cuestiona no merece ser vivida, siendo modesto al aceptar que, por mucho que MIA te quiera, cuando no reflexionas sobre las cuestiones importantes eres muy manipulable. La trampa de lo espontaneo : la tragedia de dejarse llevar por lo espontaneo es que como nuestro sistema esta desfasado, el mundo actual te ofrece todo tipo de cosas o "inventos del
diablo", que por no ser comunes en el entorno en el que evolucionamos, hackean el circuito de recompensa de nuestro cerebro, y si te dejas llevar por MIA caeras en ellos, pero para solucionar esto necesitas ser preactivo para facilitar los comportamientos de exito, o mejor aun hacerlos inevitables. Recuerda que todo cuenta, y si te resistes samgras recursos y pagas un coste de oportunidad. Los alimentos muy dulces generan una poderosisima respuesta en el circuito de recompensa de nuestro cerebro, que sobrepasa cualquier mecanismo de autocontrol y genera adiccion, pues MIA encontraba algo tan dulce muy rara vez en el Paleolitico, en cambio ahora se encuentra en cualquier lugar, y lo procesado no es sano. Un automata reacciona de forma automatica, pero romper con lo automatico al principio va a parecer poco natural, puesto que MIA te permite responder a los estimulos sin esfuerzo, detener su programa puede produ cirte la sensacion de estar profanando algo sagrado, como que estas pecando y vas a pagarlo caro, pareciendote que no eres tu mismo, pero la realidad es que ser tu mismo a veces es en realidad ser perezoso, y nada que no hayas elegido te define, pues como evolucionamos en un entorno de escasez somos vagos para pensar, para chupar menos ganasolina, usando a nuestra consciencia lo menos que sea necesario y asi ahorrar combustible. En tu cerebro a mas procesos activos, mas energia requerida, pues el tejido cerebral es el que mas calorias consume por centimetro cuadrado, consumiendo un 20% del total de calorias consumidas, a MIA no la puedes apagar pero a tu consciencia si, y de hecho la apagas constantemente, pues pensar es el trabajo mas dificil que existe, quizas esa sea la razon por la que haya tan pocas personas que lo practiquen, tu consciencia solo se activa ante retos nuevos para tu cerebro, cosas que no has tenido tiempo de automatizar, al inicio usas tu consciencia en una o tal accion o situacion, pero al hacerlo habito empiezas a usar a MIA. Al usar a M IA en una actividad esta en vez de estimularte llega a aburrirte, debido a que tu habilidad ha aumentado, y tu cuerpo te pide aumentar el reto, pues gracias a MIA tienes el proceso tan interiorizado que te resulta mejor hacer la actividad junto con otros estimulos que sin ellos. El problema es que hay areas, que a pesar de resultarle rentable a ciertas personas u organizaciones, no deberias tomar de forma automatica ni racionalizando emociones, pues si lo haces seras muy manipulable, al cumplir lo que te venden ser : espontaneo = natural = impredecible, pero la realidad siendo : espontaneo = mecanico = predecible = manipulable, siendo lo ultimo una clara apologia que usan muchisimos productos para fabricar un ejercito de gente manipulada. Para impedir que te pase esto, tienes que meditar antes de tomar decisiones importantes y reprogramar a MIA con las decisiones rutinarias, y para ambas necesitaras usar a tu consciencia en cierta medida, pues a veces no es solo que MIA te de respuestas erroneas, sino que directamente no te deja ver el mundo como es, la razon siendo que tu no estas en contacto con la realidad, sino con un simulacro de la realidad que MIA recrea constantemente para ti, pues no son tus ojos los que ven, sino tu cerebro. Realidad virtual : MIA tiene el poder de alterar la realidad, puede falsificar la informacion que llega hasta la retina, pues MIA hace que ignoremos lo que de verdad esta ahi y estampa en su lugar lo que considera que deberia estar ahi. No procesamos toda la informacion que
la realidad contiene, porque saldria carisimo en terminos biologicos, necesitando un cerebro mas grande con todo lo que conlleva, pues la capacidad cerebral es limitada y el tejido cerebral es el que mas calorias consume por centimetro cuadrado. MIA te da solo informacion que considera relevante y de la forma que interpreta que mas puede ayudarte, pues su mision no era hacerte ver las cosas como son, sino de una forma que te resultase util para sobrevivir y replicar tus genes, para sobrevivir especialmente en el Paleolitico, esto es importante en tanto que si MIA es capaz de tenderte esta clase de "trampas" con elementos tan reales, objetivos y medibles, ¿que c lase de problemas te puede estar creando en otros ambitos importantes de tu vida? MIA : masculino y femenino : en el mundo de MIA, esa timidez paralizante que te suministra no es mas que una forma de diplomacia diseñada para para evitarte "problemas" con los celosos jefes de la tribu vecina, pues MIA tiene siempre una intencion positiva, el problema esta en que las emociones y reacciones que MIA te suministra te habrian ayudado a prosperar en una tribu paleolitica, debido a la descendencia para la mayoria de hombres, la atraccion es como sentir frio y calor a la vez, pues con una belleza imponente te bloqueas, pero desde el paralisis la deseas con toda tu alma, y la evidencia empirica demuestra que a la mayoria de hombres heterosexuales les altera la belleza femenina, hasta el punto de resultar perjudicial para la salud, especialmente cuando sientes que es mucho para ti, las razones son que MIA te anima a que la conquistes pero te advierte que corres peligro si lo haces, y como el reto es muy alto para tu nivel de habilidad, para muchos hombres si es cierto que las mujeres atractivas pueden ser perjudiciales para la salud, tambien tenemos el rasgo de hacernos mas machos frente a una presencia femenina que nos inspira debido a la descendencia. Los hombres y mujeres somos iguales en derecho, p ero distintos en necesidades, por eso las mujeres experimentan emociones ne gativas tras acostarse con un chico al que no vuelve a ver, pues se siente como un objeto de poco valor, como usada e incluso algo humillada, en cambio la mayoria de hombres se sienten mejor, como si les acariciara el ego, ellos tienden a fanfarronear sobre algo que ellas tienden a ocultar, las mujeres tienen una MIA que les hace sentir mal despues de tener sexo sin un vinculo debido a que en el paleolitico era literalmente mortal, pues las mujeres paleoliticas que eran desenfrenadas sexualmente no dejaron descendencia, en cambio las que no se acostaban con un hombre hasta tener la impresion de que este tenia un nivel por encima de la media y sentia suficientes cosas por ella como p ara quedarse a su lado por un tiempo si dejaron descendencia, pues ayudaba mucho en esa epoca tener un hombre que la cuide y cazara para ella, el hecho basico es que las mujeres sexualmente selectivas contaron con una clara ventaja evolutiva con respecto a las mas promiscuas, la verdad es que si eres mujer, MIA va a cometer contigo errores distintos a los qu e cometera si eres un hombre, te va a suministrar emociones equivocadas por razones d iferentes, y siempre con intencion positiva. Hay excepciones claro esta, pero estas acepciones se cumplen generalmente, y a pesar que cada persona es un mundo, estas son tendencias por genero que son observables y por ello se convierten en hechos con peso cientifico, decir que ellos son mas promiscuos
que ellas solo por la cultura machista es como decir que ellos son fisicamente mas fuertes que ellas solo porque de pequeñitos bebieron mas leche, lo cual es una total mentira o gilipatraña, la cuestion es que, aunque su intencion es buena, ya has visto que MIA viene de serie con ciertos problemas, genera respuestas que no te resultan utiles para vivir una vida feliz y efectiva, muchas de ellas van a resultar limitantes en el mundo en el que vives, por ello hay que tomar consciencia en las cosas importantes como tu carrera, con quien vas a tener hijos, que estrategia adoptas para tu ne gocio y ese tipo de cosas, en todo lo demas la clave esta en asegurarte de que MIA esta optimizada para llevarte por tu dia a dia de forma automatica, pues MIA controla mas del 95% de tu actividad diaria. No se trata de reemplazar a MIA por tu consciencia, se trata d e servirte de tu consciencia para entrenar a MIA, es decir modificar tu piloto automatico, con la idea de modificar el desfasado software de ese piloto automatico para que, en lugar de limitarte, te potencie. Como reprogramar tu subconsciente : la solucion esta en reprogramar a MIA para que se ajuste mejor al mundo moderno en vez de al Paleolitico. Indefension aprendida : la indefension aprendida es creer que lo que te apreso en el pasado te seguira apresando toda tu vida, pensar que no puedes hacer nada para mejorar la situacion, cuando lo cierto es que lo unico que te lo impide es una simple "cadenita" que podrias romper empleando solo una parte de tus recursos, puede ser que antes si carecias de dichos recursos, pero que ahora tengas recursos hasta de sobra para lograrlo. La indefension aprendida es de lo mas natural en los seres humanos, lo puedes aplicar a todo en la vida, nuestros ancestros desarrollaron esta clase de mecanismos para no sufrir tanto en situaciones de las que no tenia escapatoria, un mecanismo obsoleto que te acompaña desde que naciste, y como una bomba de relojeria aguarda a que un estimulo externo haga el "clic" definitivo, has de estar alerta pues cada vez que se active te veras arrastrado hacia una interminable espiral de autosabotaje, eso si, MIA siempre tiene intencion positiva. Intencion positiva : la causa de todo lo que haces es MIA, si quieres ser un ganador, es mas importante actuar como un ganador que tener la intencion de hacerlo, sin embargo a la hora de reprogramar una respuesta automatica, es de vital importancia entender lo que MIA pretende con ella, es decir conocer su intencion, pues hasta que no satisfagas su proposito, MIA no va a permitirte reemplazar un comportamiento limitante por otro potenciador, solo cuando le des lo que necesita, dejara de aferrarse a la respuesta automatica que satisface dicha necesidad. Para eliminar un comportamiento o reaccion limitante, hay que entender la intencion positiva de MIA al inducirtelo y ofrecerle algo qu e satisfaga dicha intencion, pues rechazar un comportamiento de plano sin entender porque esta ahi, no suele funcionar a la larga, pues producir cambios remediativos y poner parches atacando el sintoma pero no la causa, no es la mejor estrategia. Remediativo vs. Generativo : los cambios que te interesa hacer son generativos, tras ese aparente sabotaje existe un beneficio oculto, o al menos su busqueda, ese vicio, fobia o
emocion limitante esta satisfaciendo una necesidad y p or eso no es tan sencillo eliminarlo sin mas. Muchas veces detras de un acto limitante o de corto plazo, hay una intencion positiva de evitarte el dolor de la culpa, pero a la larga te hara despreciarte mas. Si te quieres de verdad buscaras el abrazo de la mejor persona que puedes ser, pues la aceptacion es la base de la superacion, muchos vicios y adicciones dañinos son menos necesarios cuando te aceptas tal y como eres, al hacerlo no tendras necesidad de castigar tu cuerpo ni tu mente, no necesitarias enturbiar tu pensamiento para i gnorar la situacion, porque la situacion no seria tan desagradable, por eso n ada de poner parches o cambios remediativos para evitar emprender los cambios generativos. Evadirte para descansar o para variar esta bien, pero evadirte porque te das asco no tiene futuro, especialmente si lo haces de forma sistematica para no afrontar tus retos personales. Mientras sepas que la procrastinacion, las distracciones y el pensamiento supersticioso no van a c ambiar y siempre seguiran ahi, te sera mas facil controlarlos, y a pesar que a veces la situacion duela, esto te hace madurar, crecer o caminar con mas decision hacia lo que quieres, pues el dolor cumple una funcion a la que no te conviene renunciar, pues cada vez que reemplazas la actitud generativa por la remediativa pagas un coste de oportunidad enorme, inviertes dinero, tiempo o ganasolina que podrias invertir en algo mas potenciador que te deje un poco mas cerca de tus metas cuando acabe el dia, y que a la larga alimentara tu orgullo. Los cambios remediativos solo deben usarse para hacer mas llevadero el trabajo sobre los generativos, es decir como complemento. La via remediogenerativa : solo apta para ganadores que saben lo que hacen, pues los cambios remediogenerativos pueden ser destructivos en manos de un atrapado demasiado propenso a gusanear, en cambio si has interiorizado los principios de la psicologia del exito y estas sintonizando con la frecuencia ganadora, es posible hacer un uso inteligente y responsable de ellos, la clave esta en usar lo remediativo como refuerzo de una estrategia generativa, al canalizar la gratificacion instantanea ya no recurres a una estrategia remediativa, estas sirviendote de esta para abrazar otra gen erativa, empiezas a afrontar la causa del problema y no solo el sintoma. Al echar mano de esta estrategia mixta estas jugando con fuego, por eso has de saber muy bien lo que haces con ella o abstenerte de usarla, lo que esta claro es que la mayoria es victima de una necesidad patologica de gratificacion instantanea, abusan de las "soluciones" remediativas sin afrontar los verdaderos retos en su vida, y en lugar de servirse de ellas para emprender un proceso generativo, se limitan a comportarse como adictos del parche, pero a la larga el atrapado medio que pone muchos parches, no construye, sino destruye, no hace mas grande su deposito de ganasolina, lo esta reduciendo, esta agotando su credito en terminos de salud, energia y recursos, cuando podria podria prescindir de esas ayudas remediativas o, al menos, hacer un uso inteligente de estas. Lo que esta claro es que los habitos que generan sufrimiento son poco sostenibles, un ganador siempre esta buscando formas de disfrutar del proceso para convertir el proceso en una fuente de felicidad y hacer el proceso sostenible, por eso a medida que profundizas en el arte de disfrutar de los pasos intermedios, adquieres
una descomunal ventaja estrategica sobre la mayoria de las personas, y parte de dicho arte consiste en detectar la intencion positiva de nu estros habitos limitantes y cambiarlos por otros mas potenciadores. Recuerda que la voz te molestara repetidamente, el cuerdpo tepedira que acabes con ese dolor, y tu te sentiras tentado a recurrir a comportamientos autodestructivos para no tener que escucharla, pero como ganador encontraras la forma de escuchar lo que te dice y aceptarlo, y si en algun momento le bajas el volumen, lo haras de un modo que te potencie. Te vas a sentir mal al escuchar la voz, pues llevas mucho tiempo sin escuchar esa voz y te tienes muchas guardadas, a la minima oportunidad que le des te va a reprender con dureza, por eso tu actitud debe ser comprensiva con sus regaños, entendiendola y dandole afecto, ofrecete soluciones, comprendiendo lo que te dice y sobre todo cual es su intencion positiva, y en lugar de apagarla o ignorarla por completo, llega a acuerdos razonables con ella. Lo remediativo pue de ayudarte a construir lo generativo, pero jamas reemplazarlo, porque la pastilla puede servirte de muleta, pero nunca de pierna, y las emociones son sintomas que pueden servirte para identificar situaciones indeseables y trabajar sobre ellas, de hecho el autosabotaje empieza por el miedo que les tienes a tus propias emociones. En cambio un ganador en vez de temer y rehuir a sus propias emociones, las estudia, viendolas desplazarse como nubes mientras intenta descifrar el mensaje que encierran, y se da cuenta de que ninguna emocion dura eternamente, a nivel emocional lo que se resiste persiste y toda emocion negativa encierra una intencion positiva, asi que aunque duela deja de temer a esa voz, pierdele el miedo, en lugar de silenciar toda emocion desagradable, deja que te hable y abre bien los oidos, y ten paciencia porque muchas veces sentiras una emocion mucho antes de saber que la ha causado, pues MIA procesa la informacion infinitamente mas rapido que tu consciencia, por eso debes entrenar a tu consciencia para que se haga cazadora de emociones y de sus causas, cuanto mas lo hagas, mas te conoceras, y detectaras con mas facilidad lo que necesitas para sentirte mejor sin caer en soluciones remediativas, ademas te daras cuenta de que, esa mina de oro que siempre andas buscando, la tienes dentro de ti, en tu autoconcepto, siendo ahi donde tienes que enfocar tu trabajo. Tu autoconcepto : MIA quiere protegerte y por eso te va a suministrar emociones y capacidades acordes con tu autoconcepto, es decir que MIA no va a darte licencia para brillar a menos que tu autoconcepto le indique que eres una persona brillante, siendo tu autoconcepto algo que se compone de tantas areas como aspectos tiene tu vida y que evoluciona constantemente, MIA lo revisa a tiempo real y no puede permitir que rindas en ningun area por encima de tu autoconcepto en dicha area. Todo sentimiento de inferioridad parte del autoconcepto, si establece que no estas a la altura de tal o cual persona que te atrae, lo tienes muy dificil, inevitablemente empezaras a hac er el tonto o la patosa cuando te encuentres cerca de ese individuo, pues tus creencias son instrucciones, especialmente aquellas que tienes sobre ti, la razon de que los placebos funcionen es que las creencias que tienes son instrucciones incluso cuando hablamos de tu propia salud, y esto funciona tanto para acercarte a la salud como a la enfermedad. Cree en tu capacidad y rodeate de gente que
tambien lo hace, cree en tu compañero tanto como quieres que él crea en ti, pues al final lo que ellos crean en ti influira mucho sobre tu capacidad para brillar y viceversa. Las creencias que forman tu autoconcepto pueden ser limitantes o potenciadoras, y tienen un efecto devastador sobre los resultados que vas a ver en tu vida, si tienes creencias limitantes viviras una realidad que no le hara justicia a tu potencial, en cambio si desarrollas creencias potenciadoras, MIA va hacer que te ocurran cosas que en este momento te parecerian demasiado grandiosas para ser ciertas, pues hay que creer para ver, porque para ver algun cambio en tu vida, primero has de creer en el, y esto afecta a cualquier area importante para ti, cuando MIA acepta un nuevo autoconcepto, es cuestion de tiempo que empiece a moldear tu realidad externa para que se ajuste a la interna, porque tus creencias son instrucciones, por eso todo aquello que quieras ver hecho realidad, has de creerlo intensamente primero, solo asi MIA te permitira verlo. ¿Donde esta tu techo? ¿Cual es tu limite?, nunca lo sabras y probablemente estas viviendo muy por debajo de este, imaginar una y otra vez que ya estas en la situacion deseada funciona, si logras vivirlo en tu mente una y otra vez y sentirte como si fuera real, se trata de una tecnica poderosa, pues pones a MIA a trabajar para ti, siendo una buena forma de cambiar tu autoconcepto y reprogramar a MIA, cuando crees intensamente en algo, hasta el punto de poder verlo, tocarlo, olerlo, oirlo, gustarlo y sentirte como si ya fuera real antes de que exista, le estas dando instrucciones a tu mente subconsciente, si esta fuese el p iloto automatico de un avion, equivale a decirle que este es el rumbo, eso si, da igual lo que te digas si despues tus acciones lo desmienten, tu autoconcepto esta formado principalmente de creencias sumergidas. Creencias sumergidas : son creencias de las que n i siquiera eres consciente, muchas de ellas te limitan, otras te potencian, y la ma yoria ni siquiera sabes que las tienes, se sabe que l as tenemos porque emergen como reacciones fisicas, emocionales y conductuales, por ello lo que MIA opine de ti lo descubriras observandote, siendo asi como desentierras tu autoconcepto, el caso es que MIA no solo revisa tu autoconcepto, sino que es su guardiana y por defecto tiende a mantenerlo bajo. MIA solo te permitiria comportarte como un crack si creyese que ocupas una posicion alta en la jerarquia de la tribu, cuando tu autoconcepto indica que no es asi, MIA simplemente apaga el grifo de la excelencia y te da comportamientos mediocres en situaciones en las que preferirias dar lo mej or de ti, a fin de que encajes en la tribu, no te va a dar licencia para destacar, pues si logras que un hombre se sienta inferior, no necesitas convencerlo de que acepte un estatus inferior, pues él mismo lo buscara, si le haces creer que es de lo mas bajo que existe, no tienes que ordenarle que salga por la puerta de atras, lo hara sin que se lo digan, y si no hay puerta de atras, su propia naturaleza demandara una, por eso si alguna vez alguien te trata como si fueras inferior te indignaras, pero si todos lo hacen te autolimitaras. MIA cree que vale mas la pena pisar sobre seguro que jugarsela, para ella el riesgo de que te ataquen en tu propia tribu o que te expulsen de ella pesa mas que el posible beneficio de desmarcarte con tus habilidades, talentos y carisma, lo cual es solo otro desfase temporal de MIA, porque a dia de hoy la
autoconfianza tiene mas beneficios que riesgos, pues las ventajas son inmensas y que te critiquen a tus espaldas en el mundo actual no tiene ni de lejos las repercusiones que acarreaba en la epoca en que MIA ha sido programada. Si nada le indica lo contrario, MIA asumira que eres un mediocre mas del monton, si no haces nada por reprogramar tu autoconcepto, MIA te asignara uno por defecto, el problema es que el autoconcepto que ella diseñe para ti estara estrechamente ligado a tus circunstancias, si te encuentras en una situacion ventajosa, MIA diseñara un autoconcepto acorde a dicha actuacion y viceversa. Sin embargo, aunque las revistas no se peleen para ponerte en su portada, puedes acabar brillando como el que mas, porque aunque las circunstancias externas condicionan tu autoconcepto, no lo determinan si tomas cartas en el asunto, pues MIA te proporciona un autoconcepto por defecto, o sea diseña tu autoconcepto de la misma forma que el piloto automatico de un avion te dirige hacia un rumbo, para cambiarlo has de hacerte con los mandos del avion, has de decidir que quieres cambiar tu autoconcepto y empezar a actuar para hacerlo, si no te quedas con el famoso se tu mismo, que no es mas que el autoconcepto que MIA te suministra automaticamente y tiene muchas fallas. Reprogramando tu autoconcepto : cuando aparezcan las voces limitantes, simplemente respondeles : "menuda sorpresa te vas a llevar...", y disfruta decepcionandolas con tus acciones de ganador constantemente, asi MIA recibira tu mensaje y seguira operando sobre tu autoconcepto que esta en constante evolucion, aunque estos cambios no son siempre graduales, hay situaciones en las que tu autoconcepto sufre alteraciones pasajeras pero drasticas, ejemplos de ello es emborracharse o cambiar de grupo de gente permitiendote ser el modelo a seguir, en ellos MIA te da permiso para ser un modelo y comportarte como un ganador en dichos grupos. En lugar de intentar cambiar todo tu autoconcepto de golpe, empieza por un area concreta, pues si MIA considera que posees una habilidad unica en la tribu, te dejara que seas un fuera de serie en dicha especialidad, aunque al principio te frene en otras areas, solo al principio porque una vez que le has demostrado a MIA que puedes ser un fuera de serie en algo, es mucho mas facil que se deje convencer que tambien puedes serlo en otra cosa. Descubre que es lo que te apasiona y empieza a trabajar tu autoconcepto desde ahi, si quieres reprogramar tu autoconcepto has de partir de tu superpoder, algo importante en lo que eres muy bueno y puedes brillar sin ayuda de nadie, si no lo has descubierto aun, convierte el hecho de encontrarlo en una de tus metas. Ante la duda escoge uno provisional, elige un area de conocimiento o actividad de entre las que mas te gusten y ponte a profundizar en ella, con el tiempo descubriras que puedes hacerte uno de los mayores expertos en cualquier campo al que le dediques un par de horas todos los dias y que profundizar en ello hara que te guste mas, a veces convirtiendo algo que solo te gusta en algo que te apasiona, asi es como empiezas a afectar a tu viejo autoconcepto, porque desde el cavernicola punto de vista de MIA, cuando eres un fuera de serie en algo, ella te da permiso para brillar, y al menos dentro de esa area, te empieza a dotar de un carisma arrollador, pues es como si MIA entendiera que ofrecerte una confianza arrolladora en esos casos ofrece mas ventajas que riesgos, pues cuand o eres el mejor en algo, la tribu no solo
va a permitir que la lideres en dicho ambito, sino que lo necesitara. Para reprogramar tu autoconcepto, el primer paso es indicarle a MIA que tienes madera de lider por lo menos en un area importante, siendo lo importante algo que puedas conectar con tu vision y metas, cultivar la excelencia en cualquier area de tu vida va a tener un impacto muy positivo sobre tu autoconcepto, y cuanto mas importante sea dicha area para ti, cuanto mas integrada se encuentre en tu vision y metas, mayor sera dicho impacto, asi es como MIA te permite empezar a comportarte como un ganador, pero a la hora de cambiar tu autoconcepto, esa es solo una cara de la moneda, mientras que la otra cara es la congruencia. Congruencia : si en lugar de abrir el paquete que te llega mientras haces un proyecto importante, te limitas a dejarlo sobre la mesa y seguir trabajando en tu proyecto, le estas diciendo a MIA que ese proyecto es importante para ti y que eres la clase de persona que deja el paquete por un sueño, si lo haces a menudo y le dejas claro una y otra vez que eres de los que dejan el paquete, podras vislumbrar tu potencial con el tiempo. La congruencia es la principal herramienta para reprogramar a MIA, es como decirle que estas preparado para afrontar los desafios de un lider de la tribu, pues ya sabes que a menos que te quieras lo bastante como para elevar tu autoconcepto a la altura de tus sueños, MIA va a temer por tu fuerza, y si no te considera lo bastante fuerte, te va a dar respuestas dirigidas a protegerte mas que a realizar tu potencial, va a priorizar la supervivencia sobre el exito, porq ue ella puede suministrarte una avalancha de recursos, mas de los que necesitas, pero no quiere que te estropees, pues para MIA permitir que creencias demasiado ganadoras formen parte de tu autoconcepto es un enorme riesgo. El mundo esta plagado de gente que persigue resultados inmediatos sin trabajar su autoconcepto, o peor aun a costa de este, pero no aplican el "ser > hacer > obtener", por eso la mayoria de los atrapados hacen cosas que no estan en sintonia con lo que quieren conseguir, siendo incongruentes al invertir tiempo y energia en conseguir algo sobre lo que no tienen poder alguno o que no esta alineado con su vision, o actuando de forma distinta a como lo haria la persona en la que te quieres convertir, por eso si quieres una vida de ganador, empieza por trabajarte un autoconcepto de ganador, aplicando el "ser > hacer > obtener", centrate en ser un ganador, haciendo lo que hace un ganador, solo entonces tendra sentido que te plantees obtener lo que obtiene un ganador, pues a pesar que la mayoria le de la espalda, es un hecho que MIA no te va a dejar brillar por encima de tu autoconcepto, no va a permitirte acceder a todo ese potencial que, aunque poderoso, ella estima que podria hacerte daño. Las estrategias para cambiar tu autoconcepto pasajeramente estan bien, pero solo mientras las respaldes con toneladas de congruencia, pues las tecnicas de reprogramacion mental no escriben sus instrucciones con tinta, lo hacen con lapiz, por eso no ser congruente con ellas es como borrarlas casi inmediatamente, razonar te ayuda a creer con la razon, no con el corazon, te ayuda a convencer a tu consciencia, pero aun te falta llegar a MIA, por eso mentalizarte no es suficiente, pues esa creencia no se va a manifestar en tus comportamientos automaticos hasta que no cale en el subconsciente, pues las creencias que te transforman son las creencias sumergidas, siendo estas las creencias que no sabes que tienes, pero que se manifiestan en tus emociones y
forma de comportarte, pues en cuestion de creencias, el verdadero control lo tiene MIA, por eso lo que crees que crees y lo que crees realmente son cosas distintas, debido a que tu conciencia lo sepa no es suficiente, es MIA quien necesitas que se entere, o mejor dicho yo tengo a las ideas, pero las creencias me tienen a mi. No basta con alimentar creencias conscientes, hay que llegar a las creencias sumergidas, creer en algo antes de que exista te ayuda a lograrlo, pero trabajar en algo te ayuda a lograrlo, o sea hacer ayuda a creer, dicho de otro modo no vas a creer plenamente en algo que no existe hasta que no trabajes dia y noche en ello. No es ver para creer, es creer para ver, y para creer, hacer, no solo eso sino que tratar de desarrollar una creencia sin actuar d e forma acorde solo te va a desgastar, te hace perder ganasolina y tus demas fuentes de poder como dinero y tiempo, asi que recuerda que sin congruencia no hay creencia, es decir que sin ser congruente no puedes desarrollarla, es como echarle perfume a un trozo de mierda para ver si se le pasa el olor. Disonancia cognitiva : la disonancia cognitiva es ante todo un conflicto interno, se trata de un cuadro psicologico que tiende a darse cuando hay sistemas de ideas, creencias, emociones o comportamientos que no armonizan entre si. Cuando sufres el tipo de disonancia cognitiva que provoca la incongruencia entre tus creencias y tu comportamiento, en el mejor de los casos va a desgastarte, haciendo agujeros en tu deposito de ganasolina como minimo, la solucion es conseguir toneladas de congruencia, o sea vive tu credo o cambia tu credo, por eso nececitas la estrategia remediogenerativa, para lo cual necesitas las tecnicas remediativas como suplementos de las generativas, a cada paso que des en camino a tus metas y vision, te resultara mas y mas facil desarrollar creencias sumergidas que te potencien. Haz como si lo fueras hasta que lo seas, haz como si lo sintieras hasta que lo sientas, asi que asume el papel, metete en el personaje, usa la brujula y construyete de esa forma, elige el aspecto de tu vida que mas te ilusione y trabaja en esa direccion, poco a poco lo iras extendiendo a otras areas, y siempre sin perder de vista el kaizen, hazlo de forma congruente y en cuestion de semanas experimentaras cambios alentadores, tras unos meses te sentiras como una larva que esta rompiendo su capullo para convertirse en una mariposa, en pocos años habra personas a las que les costara reconocerte, y cuando mires atras, tu seras una de ellas, y a pesar que muchos quisieramos que nuestros amigos se subieran a bordo con nosotros, la verdad es que muchos de ellos no estan preparados, y otros se interesaran por "eso que has descubierto" solo en la medida en que empiecen a ver los resultados en ti, cuando te vean ilusionado, repleto de energia y provocando cambios en tu vida, puede que empiecen a preguntarte de verdad. Entre tanto, ya sabes que si quieres volar con aguilas, deja de picotear con las gallinas, asi que se congruente y piensa como un aguila, come y actua como un aguila, veras que con independencia de los reveses de la vida, empiezas a despegar, gracias al efecto pigmalion, MIA no pasa por alto las expectativas que tienen sobre ti las personas de las que te rodeas, ni como te hablas a ti mismo, ni tampoco las imagenes que te representas o aquello en lo que crees, MIA procesa todo lo que piensas, todo lo que sientes, todo lo haces, por no pasarsele, no se le pasa ni como te mueves ni respiras. Por un mecanismo que llamamos propiocepcion, tu mente
subconsciente toma nota cuidadosa de la velocidad a la que parpadeas, tu postura corporal o la duracion de tus suspiros, y en funcion de las conclusiones que constantemente saque de ello, va a generarte un autoconcepto ganador o algo muy distinto, para reprogramar a MIA, pon atencion a como te comportas cuando te relacionas con otros, porque MIA es detallista, y si en esos momentos no eres congruente con la clase de persona que quieres ser, se toma nota. Mejor es arrepentirte de lo que haces que de lo que no haces, y a menos que estes a punto de acostarte, hoy mismo vas a encontrarte con mas oportunidades de las que podras recordar, oportunidades de ser congruente con el ganador que te quieres convertir, o incongruente y estropear asi tu autoconcepto, no te olvides que con cada decision, programas tu autoconcepto, por insignificante que parezca, pues si logras convencerte de que eres un ganador a nivel interno, empezaras a ejercer una constante presion sobre tu realidad externa. Mejorar tu autoconcepto es como agitar una botella de champan tras aflojar un poco el corcho, el corcho sigue ahi, pero... ¿por cuanto tiempo?, pues la direccion hacia la que apuntas la botella es tu vision, y ese corcho tu situacion, antes o despues va a salir disparado hacia donde lo dirijas, por eso puede que ni tu casa ni tu trabajo ni tu pareja ni nada de nada le hagan justicia al amor que te tienes al principio, una vez MIA acepta que eres un ganador, alguien valioso que se quiere, es cuestion de tiempo que empiece a moldear tu realidad externa para que se ajuste a la interna, MIA es tan poderosa que si la conquistas, sera ella quien conquiste por ti a las personas que te gustan, ocurrira de forma natural, sin que tengas que proponertelo, pero no de la manera en que el secreto propone, sino debido al contagio emocional, que es lo que ocurre cuando experimentas las emociones de alguien sin ni siquiera darte cuenta, esto debido a que si hace 100000 años veias a alguien de tu tribu atacado de miedo, lo util era asustarse primero y salir corriendo, despues ya te harias preguntas, y ese es un mecanismo que ha permanecido intacto hasta nuestros dias, y esto se aplica con todas las emo ciones, es decir que los contagiaras, pues MIA lo hara por ti, por eso conquista a MIA y podras relajarte, si logras que caiga rendida a tus pies, ella hara que el mundo caiga rendido a los tuyos. Conquistando a MIA : si no reprogramas a MIA tu mismo, lo hara la naturaleza, el azar o gente que quizas no deberia hacerlo, para hacerlo tu debes ser congruente. Si fuera una pelicula de superheroes, "haz como si" seria sin duda el superheroe principal, y el supervillano seria "se tu mismo", mientras que los mostruos del autosabotaje los villanos secundarios, asi que deja el "se tu mismo" y convierte el "haz como si" en tu nueva religion, porque cuando actuas como alguien que se quiere, ya estas empezando a quererte, siendo este un amor propio multifacetico, pues el principio "haz como si" sirve para todo, fijate mucho en las personas que admiras en algo y juega a imitarlas, ademas colecciona historias, imagenes, canciones y todo aquello que te inspire, interpreta el papel dia y noche y veras lo que ocurre con tu autoconcepto y con tu vida, la clave esta en ser el mejor actor, interpreta tu rol de ganador como si te fuera la vida en ello, porque te va la vida en ello, por eso vas a actuar dia y noche, acompañado o solo, ya que nunca estas solo, tu audiencia es MIA, asi que vas a ir a muerte a por ella, vas a desplegar todas tus armas de seduccion, y lamas
poderosa de todas es la congruencia, en funcion de lo que vea, sacara sus propias conclusiones sobre cuanto te quieres, cuales son tus puntos fuertes o de que pie cojeas, y modificara tu autoconcepto de forma acorde. Te vas a tener que esforzar de todas formas, o siguiendo la via del ganador o sobrellevando la angustia del atrapado, los atajos son para gusanear y no para el verdadero exito, a fin de cuentas nadie puede hacer esas flexiones por ti, cada vez que renuncias al esfuerzo necesario, le envias el mensaje a MIA de que no vas en serio, cuando deberia ser que estas dispuesto a pagar el precio, y con cada paso que das hacia tus metas, MIA te da mas credito, te toma mas en serio, cree mas en ti, pero ojo : con cada paso que das, por eso perseguir tus metas aumenta tu sensacion de bienestar y autoestima, aunque no quieras, y viceversa, cuando no te mueves o te mueves sin direccion, te sientes peor, igual que cuando te mueves por cosas que se alejan de tu zona de influencia. Tratar de ser todo lo que puedes ser es mas divertido que gusanear, la felicidad no esta en la meta, sino en el esfuerzo, la felicidad esta en el esfuerzo, por eso la ley del minimo esfuerzo conduce a la minima felicidad, MIA lo tiene mas que claro, no va a volcarse en alguien que no se esfuerza por sacar adelante su relacion, y es imposible engañarle, pues es como una divinidad, omnisciente y omnipresente, que todo lo ve. No reces por una vida facil, reza para tener la fortaleza de afrontar una vida dificil, y no olvides que la congruencia esta en los detalles, y cuanto mas congruente seas, mas mejorara tu autoconcepto. Reves psicologico : el reves psicologico es una de las formas de autosabotaje mas extendidas que existe, lo que impide a la mayoria de mortales, incluido tu, avanzar hacia sus metas, pues no te permite querer algo en serio, desearlo al 100%, aunque pienses que quieres algo con toda tu alma, no las deseas de verdad. Este fenomeno te hace querer las cosas a medias, luchar por ellas a medias, vivir una vida a medias, porque quizas crees que quieres algo a nivel consciente, pero a nivel subconsciente no lo tienes claro, esto debido a las creencias sumergidas, las cuales se tratan de algo que crees, aunque no siempre eres consciente de ello, y en el caso del reves psicologico se trata de una creencia sumergida limitante u objecion sumergida, que te frena sin darte cuenta e impide que avances hacia cualquier cosa que crees que quieres con todo tu ser cuando en realidad no es asi. A menos que lo afrontes y lo resuelvas, apenas vas a avanzar, y lo poco que avances sera con mucho mas esfuerzo y sufrimiento del necesario, para afrontarlo debes recono cerlo (ver que tienes puesto el freno en la mano), resolver la objecion sumergida (quitar el freno de mano) y actuar (pisar el freno de mano). Para el primer paso de reconocerlo hay que cobrar consciencia de lo que te pasa, un buen diagnostico es la mitad del tratamiento, has de ayudar a MIA a prestar atencion al problema y a tomarse el tiempo que sea necesario, resumiendo lo primero es mirar y darte cuenta de que el freno de mano esta echado. Para el segundo paso de resolver las objeciones sumergidas, escucha atentamente la voz de MIA, si crees que se ha callado, no tienes mas que volver a pisar el acelerador en esa direccion y preguntarte : ¿por que no me apetece? ¿por que siento que no tengo toda la ganasolina que podria tener? ¿que esta fallando aqui?, con practica y tiempo, te haras cada vez mejor reconociendo estas objeciones que MIA susurra constantemente en tu cabeza a la velocidad
del rayo, todas estas objeciones tienen intencion positiva, reconoce dicha intencion, entiende bien cada objecion y dales respuestas satisfactorias, hay que preguntarse : ¿que ventaja o beneficio obtengo de no ganar lo que me gustaria ganar en este momento?, una vez tengas claras esas objeciones sumergidas, comienza a buscar respuestas que resuelvan la objecion, busca de forma deliberada y consciente, soluciones que vayan minando, una a una, esas creencias limitantes, nada como algo visible, tangible y que vaya directo a la emocion, las objeciones sumergidas de MIA se derriten literalmente ante esta clase de pruebas, con esto estamos quitando el freno de mano. El tercer paso de actuar, una vez que has resuelto en el plano mental todas las objeciones, te corresponde hacerlo en el mundo real moviendo ese culo, asi comprobaras que fallos tenia tu argumentacion teorica, porque te garantizamos que los tendra, detectarlos es parte del juego, al igual que ir puliendolos en un proceso de mejora incremental conocido como kaizen, aplicandolo a practicamente casi todo, con el freno desbloqueado en el plano anterior, ahora solo te resta pisar el acelerador, el reves psicologico no es algo de lo que te vayas a librar, solo una limitacion que te vas a divertir poniendo a regimen, dejandolo cada vez mas delgadito para que ocupe menos superficie en tu vida y deje mas espacio a tus sueños, pues es parte de nuestra naturaleza, lo importante es que cuando experimentes fricciones al ir a por algo, entiendas que esas fricciones te estan indicando la existencia de ob jeciones sumergidas, las que sirven de alimento al reves psicologico, y las vas a ir detectando y debilitando mas y mas, asi que aplica el ciclo de los tres pasos cada vez que sientas que el reves psicologico te frena, y mas que verlo como un remedio definitivo, concibe esta practica como un habito saludable que te interesa incorporar en tu forma de afrontar los retos, a l adquirir dicho habito, generaras un circulo virtuoso, espiral de mejora constante o espiral kaizen, y espera morder el polvo mas de una vez, no olvides que el reves psicologico es un elemento tan esencial de la naturaleza humana como respirar o hacer caca, al igual que ocurre con el cuerpo, con tu alma lo importante no es convertirte en un ser divino cuya existencia no genera excrwmentos, lo importante es que la mierda no se quede estancada. Como potenciar tu aprendizaje : los dos estados especialmente propicios para influir en MIA son cuando estas experimentando una emocion intensa y cuando te encuentras profundamente relajado, una manera de verlo es que durante los primeros años de vida, unos padres competentes deben ser buenos conmoviendo y relajando al bebe, porque, entre otras cosas, les ayuda a aprender, y los cachorros humanos se diferencian de otras especies en que su niñez es particularmente larga, de hecho cuanto mas inteligente es un animal, mas larga suele ser su infancia, porque tiene mas cosas que aprender, y los niños, que son los mejores en aprender rapido, nos obligan constantemente a entrar en un estado de relajacion o de emocion intensa, por otro lado el problema de los adultos es que buena parte del tiempo que podriamos invertir en entrar en esos d os estados lo dedicamos a preocuparnos y estresarnos, mientras que lo ideal es usar la relajacion y las emociones intensas para interiorizar lo que aprendes, olvidandote de solo memorizar. El problema de muchos atrapados es que creen que han conquistado a MIA, cuando solo han conquistado a su
consciencia, cuando se trata de acercarte a la excelencia, lo que memorizas carece de eficacia, porque no cuenta lo que memorizas, sino lo que interiorizas, hasta que MIA logre digerir el conocimiento que quieres hacer tuyo, pu edes olvidarte casi por completo de ver resultados tangibles, para llevar a cabo un ap rendizaje verdaderamente transformador, no basta con memorizar nada, ni siquiera con entenderlo, hay que ir mas alla, hay que interiorizar, hay que reprogramar lo mas profundo, ha y que llegar a MIA. Saber no es lo mismo que sentir, cuando tienes un desafio ante ti, puedes saber que puedes hacerlo, pero lo que realmente te interesa es sentir que puedes, pues cuando lo sientes es que afloran tus creencias sumergidas, y recien puedes reprogramarlas a partir de ello. El aprendizaje para reprogramar a MIA va mas alla de lo que te han inculcado en el colegio, instituto o universidad, ademas de ser mas dificil que reprogramar a tu consciente, sin embargo, a pesar de ser tan dificil, reprogramar a MIA se puede hacer, y cuando lo logres vas a quedarte solo frente a la porteria, sin competencia y como un superheroe rodeado de grillos, por lo que entusiasmarse por reprogramar a MIA es un buen paso, y cuanto mas entiendas su funcionamiento, mas te daras cuenta de que nuestra cultura y educacion nos transmiten constantemente los mensajes equivocados. Por ejemplo el miedo al fracaso, lo cual no es correcto debido a que cuando le pones mucha ilusion a algo y luego no sale como esperabas, te provoca emociones intensas, las cuales hacen que MIA lo procese mucho mejor, y esas lecciones se interiorizan mucho mejor, por ello a partir de ahora deja de temer al fracaso, a lo unico que deberias tenerle miedo es a no sacar lecciones de él, porque si aprendes de él, lo vas a hacer de una forma mucho mas profunda de lo que jamas podra ofrecerte un libro o documental. Cada vez que te propongas desarrollar una nueva habilidad, aprender algo importante o programar a MIA con un nuevo tipo de respuesta automatica, preguntate : ¿como puedo entrar en un estado de relajacion profunda o vivir emociones intensas mientras me entreno o aprendo? . Si quieres que MIA te de acceso a tu autoconcepto para que puedas esculpirlo, mientras entrenas una habilidad o interiorizas un conocimiento, relaja y conmueve a MIA, si ademas tienes en cuenta tu hora dorada, la cual es el amanecer y el anochecer, o el alba y el ocaso, en tu caso la hora que te despiertas y poco antes de dormirte, los cuales son los dos momentos en que MIA esta mas receptiva, vas a contar con una ventaja enorme sobre la mayoria de mortales, si durante esa franja te bombardeas con toda clase de estimulos que te hagan sintonizar con la frecuencia ganadora, imprimiras tu exito de forma mucho mas eficaz, pues a esa hora tu mente subconsciente esta mas abierta a los mensajes que le envies, tanto potenciadores como limitantes, MIA los absorbera mejor justo al despertarte y justo antes de d ormirte. Ten claro que todo lo que siembres en tu hora dorada germinara mejor, asi q ue escoge bien la semilla que plantes, has de llegar a MIA relajandola y conmoviendola al despertar y poco antes de dormir, totalmente como harias con un bebe, porque a fin de cuentas y por poderosa que sea, no deja de ser un cachorrito que habita en tu interior. El cachorro y sus cuidados : a los cachorritos se les habla con sentimiento, se les anima, pregunta y riñe desde la emocion, se les toca y da calor, tambien la gente que se siente sola
experimenta una mayor necesidad psicologica de calor fisico, nuestro propio lenguaje delata la relacion que existe entre el calor y la sociabilidad, el cariño e incluso el sexo. En principio no tendria porque existir un vinculo entre un concepto completamente psicologico y una sensacion termica, sin embargo si te fijas en la epoca y condiciones en las que MIA ha sido programada, todo cobra sentido de nuevo y se hace la luz, porque cuando viviamos en cuevas si alguien era totalmente querido y aceptado, es de suponer que otros miembros de la tribu se acercaban a él o ella, con lo que recibia una mayor cantidad de calor fisico, en cambio si era aislado le faltaba mucho calor fisico y sentia frio. Cuando te das un baño caliente o tomas bebidas calientes, estas hackeand o a MIA, es como decirle que la tribu nos quiere, MIA te permite ser mas social. Tu consciencia es la que te esta haciendo entender lo que sucede, la entiende para ofrecersela hecha "papilla" a MIA, y si quie res que le entre todavia mejor, hazle "el avioncito", es decir a MIA le vas a dar cariño, amor, atencion y muchas emociones, tambien vas a acunarla para que se relaje, porque con emociones y relajada es como aprende, vas a ser atento y amoroso, pero sin consentirla, pues si ya es malo consentir a un cachorrito de chihuahua, es mucho peor consentir a uno de dinosaurio, pues eso es MIA. Hay que darle la bienvenida a un nuevo habito en tu vida, el habito de mimar a tu pequeño cachorro llamado MIA, y el adulto, por limitada que sea, continua siendo tu mente consciente, es la que da el primer paso apretando el gatillo, o sea el agricultor que siembra la semilla, tu eres el jardinero y MIA el jardin. La ley de la semilla : la ley de la semilla establece sencillamente que lo que siembre tu mente consciente antes o despues tendra un efecto sobre la mente subconsciente, o sea tu consciencia es la jardinera y MIA el jardin, po r ello al plantar semillas de exito ya estas reprogramando a MIA, a traves de tu consciencia puedes ganar un mayor control sobre MIA y ponerla a trabajar para ti, pues tienes un poder indirecto sobre ella, por ello ejerce tu poder y siembra lo que quieras cosechar. Preguntate constantemente : ¿que estoy sembrando con este pensamiento o accion?, teniendo fe en tu semilla y ofreciendole los cuidados que necesita, sin renunciar jamas a dicha fe, actuando como un agricultor, sin saber cuales semillas germinaran y cuales no, pero sabiendo que si plantas las suficientes, un numero determinado de ellas saldra adelante, por eso hay que sembrar pensamientos y acciones ganadoras como si te fuera la vida en ello, pues la vida se te va en ello, aprovechando la hora dorada de especial manera para sembrar semillas del exito. Ademas aprendiste que MIA es particularmente receptiva cuando ex perimentas emociones intensas o entras en un estado de relajacion profunda, asi que has de aprender a relajarte, aquellos estados de animo a los que alimentes, ganaran intensidad, y a los que mates de hambre, se iran extinguiendo, entendiendo que el alimento de los mismos son los pensamientos. Si te viene un pensamiento que no es congruente con tu vision y metas, usa la ley de la sustitucion y reemplazalo por otro mas potenciador, pues una de la ventajas de la lentitud de tu consciencia es que solo se puede centrar en una cosa, o sea no puede plantar mas de una semilla a la vez, y esa semilla, por suerte, la controlas tu, pues la semilla eres tu, o al menos tus procesos conscientes. Si te cuesta sintonizar con la frecuencia ganadora, imagina
que MIA es un estanque que pierde agua lentamente, pero en la medida que la pierde, tu mente consciente le proporciona un chorro que la repone, quizas el agua del estanque este sucia, pero si a partir de ahora aplicas el filtro ganador a tu consciencia para que toda el agua que le llegue este limpia, el agua del estanque estara mas clara cada dia que pase, no veras cambios inmediatos pues MIA es enorme en compa racion con tu consciencia, pero es innegable que si vas reponiendo el liquido que se pierde con agua pura y cristalina, el estanque estara mas limpio cada vez, esto debido a que tu no controlas el contenido de MIA porque esta llena de todo lo que has sembrado en tu vida, pero si controlas lo que le vas echando a partir de ahora, y por ello requieres una dieta mental desde ahora. La dieta mental : si tu consciencia es la jardinera y MIA el jardin, esta claro que todo lo que se siembre en dicho jardin tendra un efecto sobre este, por dicha razon todo cuenta, pues MIA con su enorme capacidad procesa hasta lo mas irrelevante y no desecha nada, no hay accion, pensamiento o percepcion que no vaya a tener impacto, grande o pequeño, sobre tu mente subconsciente, incluso las cosas que pa recen minimas, MIA las procesa y hara que repercutan sobre ti. Gracias a un proceso llamado primado o imprimacion, practicamente todo lo que tu mente inconsciente procesa tiene un efecto sobre tus pensamientos, decisiones y forma de actuar, y esto ocurre tanto si eres consciente de ello como si no, teniendo todo tipo de consecuencias en tu dia a dia, y algunas de ellas bastante inquietantes, pero no hay que obsesionarse con esto, las posibles repercusiones de la imprimacion estan demasiado ramificadas, y seguramente escapan de tu area de influencia, pero esta bien que lo tengas en cuenta. Cuando tus acciones y reacciones se alejen mucho de las deseadas, no esta de mas que te preguntes : ¿existen elementos que te hayan podido estar imprimando en esa direccion?, estar en guardia puede ayudarte a detectar aspectos de tu entorno social o fisico que, sin que seas consciente de ello, te estan imprimando, y no solo las palabras, sino cada uno de tus microgestos, sensaciones, comportamientos, postura, movimiento, etcetera. La propiocepcion y la relacion entre sensaciones y emociones, cuando has hecho algo que te hace encajar mas en un estereotipo, empiezas a observar en ti cualidades que todo el mundo presupone que van con dicho estereotipo, aun cuando no lo hayas elegido, por suerte puede no solamente jugar en tu contra, sino a tu favor, por ello es importante el "haz como si", porque MIA se deja imprimar por cualquier cosa, por ello haz como si e interpreta el papel que te gustaria encarnar, y hazlo a tantos niveles como sea posible. La dieta mental es un ejemplo perfecto de como puedes tomar las riendas de los procesos de la imprimacion que se llevan constantemente a cabo en tu mente subconsciente, claro que no puedes monitorizar cada detalle, pero en general vas a ser capaz de identificar que "alimentos mentales" te hacen sintonizar con la frecuencia ganadora y cuales no, debido a que solo tienes a tu consciencia con potencia limitada, no se puede monitorizar todo, pero con la dieta mental puedes diseñar un entorno cada vez mas ganador, entendiendo como funciona la imprimacion y aplicando el kaizen. Desarrolla una dieta mental saludable, en la practica eso implica rechazar muchos contenidos mentales que la inmensa mayoria de la gente consume de forma habitual y que estan considerados como normales, pero hacer eso
te va a hacer perder ganasolina, asi que el primer paso mas bien es cobrar consciencia del efecto que un contenido mental puede tener sobre ti, muchos de ellos van a ser taladros en tu deposito de ganasolina camufladas de informacion, entretenimiento o arte, pero en el fondo te van a imprimar con basura, venimos de un pasado en el que la cultura era un lujo, por eso nos han educado para creer que toda forma de cultura es sagrado, sin embargo ha llegado el momento de exigir algo mas que cultura, ha llegado la era de dar un paso mas y entender que hay manifestaciones culturales mas potenciadoras qu e otras, pues toda cultura es valiosa, mas no potenciadora, porque todo cuenta y no existen las imprimaciones neutras, todo te va a condicionar para que sintonices con una frecuencia u otra, y al final hay dos tipos de frecuencias, las que te dan poder y las que te lo quitan, las que te hacen mas fuerte y las que te hacen mas debil. Pretender que una obra maestra sea potenciadora por su merito artistico es como pretender que una comida sea sana por su merito culinario, pero no, hay manjares que debilitan el cuerpo y hay genialidades que debilitan el alma, sabiendo que cada persona, incluyendote a ti, es un caso particular, cada palabra, cancion, gesto o cualquier otro estimulo te puede imprimar de u na forma, a ti y cualquier otra persona de manera distinta. No olvides que todo cuenta, si un contenido mental, sea una obra maestra o no, te aparta de la frecuencia ganadora y tiene efectos negativos sobre tu vida, es poco saludable para ti en ese momento, es asi de simple, hay obras que deberian tener advertencias como los paquetes de tabaco, sin embargo consumir algo perjudicial con moderacion y fines recreativos o algun proposito concreto no es tan malo, el verdadero peligro es hacerlo de forma automatica, pues absorbes una constante avalancha de venenos sin reparar en ello al hacerlo, por ello peca de forma consciente y deliberada. Si te saltas la dieta, por lo menos que sea con alta cocina y no con fast food, pues incluso el veneno, cuando es de calidad, tiende a ser menos dañino, profundiza en las cosas que te interesen de verdad, y aprovecha tu hora dorada en imprimar contenidos potenciadores. El mecanismo de imprimacion funciona para todos, porque el hecho subacente de que MIA y su capacidad para verse afectada como un jardin por todo cuanto se siembra en ella no cambia en nadie, hay que asumir que hay estimulos que no nos impriman para que demos lo mejor de nosotros, por ello nutre tu mente con contenidos saludables, es decir que imprimas tu camino hacia el exito, o mas breve aun, que imprimas tu exito. De todo entorno, de todo estimulo que recibas, de todo contenido mental que vayas a consumir, preguntate : ¿va a llenar o a vaciar mi deposito de ganasolina?, gana consciencia de ello, escoge sabiamente e imprima cada paso que das hacia tus sueños, siendo cierto que al imprimarte con un estimulo del que eres consciente, se generan resistencias y la imprimacion pierde eficacia, pues es como si al inmiscuirse tu consciencia en el proceso, MIA no lo tomase tan en serio, por suerte cuando diseñas un entorno y actividad ganadores, habra mas estimulos potenciadores de los que tu consciencia es capaz de procesar, en cambio MIA no pierde ninguna semilla que cae en su jardin, la idea es que haya tantos estimulos y tan impredecibles que no puedas darte cuenta de la mayoria de ellos, sentando asi las bases de una buena imprimacion. Ademas de buscar y rodearte de contenidos potenciadores, considera tus gestos, tu actitud y tus acciones com o parte de la dieta mental que escojas, sin
olvidarte de la gente con la que te rodeas, por ello has de acordarte que si quieres volar con las aguilas, no picotees con las gallinas, pues la gente con la que te rodeas es una de las cosas que mas te impriman, gracias a la ley del contagio emocional y la ley de la realidad dominante, las cuales hacen que la gente con la que nos rodeamos juegue un papel decisivo en nuestro destino. La ley de la realidad dominante establece que cuando quiera que dos o mas personas interactuan, aquellas con unas creencias mas firmes y mayor capacidad para comunicarlas tienden a arrastrar al resto hacia su realidad, la le y del contagio emocional establece lo mismo, pero con respecto a las emociones, comportandose las dos como un virus en modo turbo, por eso dime con quien andas y te dire quien eres. La gente con la que pasas mas tiempo tiene un enorme peso sobre tu destino, a corto plazo ejercen una fuerza que te arrastra al estado emocional predominante d entro del grupo, a largo plazo sobre tus creencias, uno siempre puede resistirse a la influencia del grupo, sin embargo consume mucha ganasolina que podrias usar para otros fines, pues con estas leyes su fuerza pu ede resistirse, pero siempre acabaras pagando un precio por ello, por eso aunque a corto plazo puede funcionarte, a la larga rodearte de gente que cultiva creencias y emociones limitantes solo va a arrastrarte, siendo el coste de opo rtunidad enorme. Para influir mas en la gente mediante dichas leyes, has de entender que la empatia es, para lo bueno y lo malo, un rasgo caracteristico de nuestra especie y no podemos evitarlo. Para atraer a las mujeres que te gustan, al ser las mujeres mas contagiables emocionalmente, si te sientes atractivo de verdad, va a resultarte mucho mas facil que una mujer te perciba como alguien sexy, si en cambio quieres atraer un hombre, tambien es util, pero no tanto pues los hombres son menos contagiables emocionalmente. Eso si, has de recordar la diferencia entre saber y sentir, pues para tener exito en el juego de la atraccion, has de cultivar creencias sumergidas, convencer a MIA antes que a nadie, por eso la clave esta en que antes de seducir a nadie, seducete a ti mismo, algo que cobra especial relevancia cuando se trata de una relacion larga, pues para que otra persona te valore, antes debes valorarte tu, recalcando que no basta creer que eres valioso o saberte valioso, sino que has de sentirte valioso a un nivel mas profundo, convenciendo a MIA de ello, porque si de verdad te sientes atractivo, inteligente o valioso, a la gente le va a costar mucho percibirte de otra forma, y por supuesto esto puedes aplicarlo a todo, a tu trabajo, a tu seguridad, a tu admiracion por ti mismo y mas, porque ya sabes que MIA es un jardin y tu siembras lo que quieras que germine en ella, asi que si tienes claro que creencias quieres que florezcan en tu mente subconsciente, imprimate con estimulos que las abonen y mata de hambre a aquellas limitantes. No hace falta ser drastico y ahuyentar a todos, sino simplemente limitar su influencia, e ir introduciendo poco a poco mas aguilas a tu circulo, y lo mismo con lo superfluo, poco a poco introduce contenido potenciador, recordando que MIA es el estanque, en el que has de reducir el agua sucia mientras vas aumentando el agua limpia, sin esperar a que este del todo limpia, pues aunque esta bien reducir la basura mental, generalmente no te interesara que tu vida quede libre de ella por completo, pues al igual que la ley de rendimientos decrecientes, con esto ocurre lo mismo, como el efecto de las toxinas en tu cuerpo, lo que el principio viene a postular es que en dosis lo bastante bajas,
puede ser mas saludable tomar ciertos venenos que abstenerte de ellos, pues con la dieta mental pasa lo mismo, si te pasas de puro, pu ro, los problemas pueden empezar a superar los beneficios, quizas te hagas demasiado sensible, o a lo mejor empieza a costarte demasiado conectar con el resto de la humanidad, y siempre es mejor conservar ti humanidad. hu manidad. Tanto al cuerpo como a la mente hay que ponerles dificultades de vez en cuando, pues si te pones en un ambiente demasiado limpio, desarrollaras alergias, por lo tanto has de saltarte a veces la dieta para usarlo como vacuna, sin embargo que a veces te saltes la dieta no significa que no la tengas, por ello te conviene diseñar un entorno ultraganador, sin olvidar que la dieta mental no tiene que ver solo con los mensajes que llegan desde fuera, sino que tambien son extremadamente importantes los que te lanzas a ti mismo. Comunicacion contigo mismo : la calidad de tu vida es la calidad de tu comunicacion, con los demas y contigo mismo, no se trata solo de como te comportas con el resto del mundo, sino tambien cuando nadie te ve, por eso deja de esforzarte por impresionar a otros y empieza a hacer cosas para impresionarte a ti mismo, es decir a MIA, pues ella te espia, gracias a la propiocepcion, registra la actividad de cada musculo, por leve que q ue este sea sin perderse nada, pero tambien te premia o te castiga, y va modificando tu autoconcepto. Fijate en tu fisiologia, es decir las cosas que ha ce tu cuerpo, manteniendote manteniendo te relajado sin tension ni nervios, lo cual no es dificil, sin embargo lo dificil no es sintonizar con la frecuencia ganadora, sino mantenerte en ella, otra cosa que puede ayudarte es todo aquello que le comunique a MIA que eres poderoso, detectando tu proposito sumergido y satisfaciendolo de una forma menos limitante. Un ejemplo de ello es hablar en publico, MIA quiere que la hagas sentirse segura, y te dara varias opciones, 1)tartamudear para mostrar sumision ante el posible personal hostil de esa tribu, 2)llevar un aerosol defensivo en tu bolsillo para defenderte de ello o al menos intimidarlos, o 3) caminar junto a un u n cerdo asesino domesticado, como los cerdos asesinos se extinguieron en la prehistoria y tartamudear no va a hacer que compren tu producto, la opcion 2 es la mejor, pues nadie sabra lo que llevas en tu bolsillo, y le comunica a MIA que eres e res fuerte y te puedes relajar, pudiendolo aplicar la sensacion de poder a todo lo que te de la gana, si tienes un cuerpo G, MIA percibe poder en ti de la forma mas directa que puede, y no se comportara de la misma forma que cuando concluye que estas debil. Debido a que MIA quiere protegerte, esta bien cuidar los detalles, pero nunca a costa de descuidar lo basico, en el tema de la propiocepcion, no hay nada tan basico como un cuerpo ganado r, un cuerpo G desbordante de ganasolina cuyos rugidos MIA traduce como : podemos con esto, nena, ¡dame mas!, pues si MIA interpreta que un fisico de atleta te permite tomartelo tomartelo con calma ante el oso o el mamut, tambien interpretara que puedes relajarte en una exposicion, una negociacion o incluso una cita romantica. Si quieres comunicarte co n MIA,has de tomar en cuenta como es, sabiendo que no importa lo que estas cosas significan para ti, sino como las interpretas, es decir que es lo que MIA entiende por fuerza y poder, cosa que puede variar en funcion de tu historia y circunstancias personales, es decir que cambia de persona a persona, p ersona, acordandote que puedes aplicarlo a todo lo que quieras. El poder solo es usado para
momentos concretos, sin embargo la mayor parte d el tiempo te interesara estar relajado, aunque solo sea por salud, si te cuesta "haz como si" ya lo esttuvieras hasta que lo estes. Tambien "haz como si" siendo consistente con tu vision y tus metas, actua de forma acorde con el autoconcepto que quieres desarrollar, pues es la unica forma de que MIA entienda que la cosa va en serio, aplicalo y recuerda que ningun actor se forja sin trabajo, sabiendo que el trabajo esta en esmerarte por ese dia di a en que salir del papel pa pel que interpretas se te haga mas dificil que quedarte en el, es decir que la idea no es actuar como un aguila para ocultar tu naturaleza de gallina, sino asumir tu papel p apel hasta ser esa aguila, lo bueno de aplicar este conocimiento es que no solo te permite reprogramar tu autoconcepto a largo plazo, sino que ademas te ayuda a conectar con emociones potenciadoras ahora mismo. Del mismo modo que ciertas emociones nos llevan a realizar ciertas acciones, lo contrario tambien es cierto, es decir que ciertas acciones nos llevan a sentir ciertas emociones, o sea que la emocion condiciona la accion y la accion condiciona la emocion, un ejemplo de ello es que todos damos por sentado que cuando estamos contentos tendemos a hablar mas rapido, movernos con mas energia, caminar mas erguidos, mirar a lo s ojos a la gente, sonreir, etcetera, sin embargo si ajustas tu cuerpo a estos comportamientos tambien es cierto qu e muy pronto empezaras a sentirte alegre y de buen humor, la cuestion es que MIA se ve obligada a alinear tus comportamientos y tus emociones, se ve obligada a darte sentimientos y recursos congruentes con tu autoconcepto, una buena solucion para no estar abatido es buscar a alguien que te inspire y modelarlo. Modelaje : lo cierto es que importa muy poco que la persona a la que modelas este viva o muerta, de hecho no tiene ni por que ser una persona, ni siquiera un animal, podria ser incluso un dibujo animado, si a ti te inspira, esta bien pues evocara en ti actitudes y comportamientos de ganador, pues cada persona es un mundo y la eleccion debe ser muy personal, importando solamente tu criterio y nada mas que eso. Mientras le llegue con fuerza la cualidad a MIA, ella es la que tiene la sarten por el mango para darte esas cualidades, que tengan verdadero fundamento o no en la persona, animal o lo que sea que elijas, resulta indiferente. Aparte del valor del modelaje, no esta de mas ver a alguien que hace algo increible para darle un giro a tus creencias, y por suerte para ti, hay muchisimas personas asi, mas de las que tendras tiempo de estudiar toda tu vida, tanto que en este momento hay miles de ganadores que cambian su vida y mejoran el mundo hasta niveles que a la mayoria de atrapados les cuesta concebir. Un ejemplo es Elon Musk, fundador de paypal, de SpaceX, de Tesla Motors, de Solar City y aun mas, del cual se podria escribir libros enteros sobre su trayectoria y logros, un hombre que sin ayuda de nadie y proviniendo de una familia normal de clase media, ha hecho ya mas que los gobiernos mas poderosos para hacer de este mundo un lugar mejor, este es solo un ejemplo de los miles de ejemplos que existen para modelar, pudiendo med itar sobre el tema y tambien meditar a secas.
Meditacion : el hombre al que declararon el mas feliz de la tierra, Mathieu Ric ard, es un hombre que medita muy a menudo, ademas la gente feliz y en armonia tiene mas sexappeal que el atrapado de turno. Los beneficios de la meditacion abarcan tantas areas en la vida que, si te gusta el tema, vale la pena profundizar en ella. Por un lado, la meditacion puede ayudarte a tomar un mayor control de la quimica de tu cerebro, y por lo tanto a desarrollar un cuerpo G con su correspondiente ce rebro G, por otro si conviertes de la meditacion un habito, te permitira aumentar tu auto nomia emocional frente a las circunstancias, dandote la base para desarrollar un locus de control interno, el cual te permite sentir que eres tu, y no algo de fuera, quien controla tu vida y tu felicidad, dandote un control sobre MIA del que pocas p ocas personas gozan. Los pasos basicos b asicos para iniciarte en la meditacion a nivel aficionado son, primeramente hay que escoger un mantra, el cual es algo que vas a reppetir mentalmente una y otra vez, para captar bien la esencia de la meditacion, es mejor empezar con uno neutro, tipo "uno" o "todo" o "luz" o "nada", el mantra es importante porque va a ayudarte a no pensar en nada, o al menos pensar lo menos posible, lo cual no es facil debido a que tu mente esta constantemente bombardeandote con todo tipo de pensamientos, la meditacion persigue el objetivo de apagar momentaneamente esas voces, para que pueda aumentar tu capacidad de estar presente, lo cual es mantener la atencion en el momento actual. Otro elemento clave de la meditacion es no valorar, o sea no calificar ningun pensamiento ni nada que experimentes como algo que busques o rechazas, dejar de pensar en terminos de me gusta o me disgusta, de ahi la importancia de un mantra neutro, al no afectarte de forma personal, te ayudara a desvincularte del vicio de emitir juicios de valor, las cosas son y punto, medi tar trata de simplemente observar lo que quiera que te pase por la mente sin juzgarlo al pensar en un mantra. Vale la acotacion que esto no ha sido mas que una introduccion, si sientes la llamada de la meditacion, no vaciles en buscar informacion adicional. Tecnicas para hackear tu subconsciente : advertencia seria : las tecnicas que estas a punto de descubrir se basan en hackear o crackear, lo cual significa entrar de manera forzada a un sistema de computo o a una red, como lo es MIA, M IA, por ello son rapidas y poderosas, los cracks ofrecidos a continuacion han de usarse como refuerzo o apoyo a la verdadera estrategia de reprogramacion mental, que ya conoces, dicho de una manera mas entendible, son el condimento, nunca la base de la pizza. El autochantaje : este es el primer crack. MIA tiene todos los recursos que necesitas, posee el manual de instrucciones que hace falta para alcanzar el exito, a lo largo de tu vida ha ido acumulando suficientes referencias de comportamientos ganadores para crear dicho manual, el problema es que no te lo va a dar a menos que cambies tu autoconcepto o no le dejes otra opcion. MIA no te permite brillar de forma cotidiana para evitarte ciertas situaciones, pero si te metes igualmente en esas situaciones de cabeza, entonces ya no tendra razon para negarte el acceso a esos recursos que te hacen excelente, a menos que tu le digas : "MIA, vamos a hacerlo si o si", ella no va a correr el riesgo de pasarte "el
manual", hazlo y no le quedara otra, en eso precisamente se basa la eficacia del autochantaje. A la larga siempre te interesara camb iar tu autoconcepto, pero puedes tomar ese "tirarte a la piscina" como una de las muchas cosas que puedes hacer para apoyar o acelerar dicho cambio, pues mas sostenible cambiar tu autoconcepto, aunque solo sea para evitarte la ansiedad, cracks como el autochantaje pueden acompañar al verdadero cambio, nunca reemplazarlo, en ultima instancia te interesa las estrategias generativas, no las remediativas, siendo ideal usarla dentro de una estrategia mixta remediogenerativa, sin olvidar la zona de flujo, en la cual has de nivelar reto y habilidad, sin llegar a niveles extremos, pues podrias rozar lo traumatico, por eso no debes abusar del autochantaje. Jamas aceptes una falta de motivacion como excusa para no entrar en accion, nunca te aferres a que estas experimentando emociones limitantes para quedarte p aralizado, ni procrastines quedandote paralizado por sobreanalisis, por eso alcanzar ese estado emocional potenciador es un objetivo siempre deseable, pero nunca un requisito necesario, a veces te hace falta entrar un poco en calor para sentirte como un rey, en otras ocasiones, parece no vas a conseguirlo nunca, pero eso no debe impedirte seguir haciendo tus deberes de ganador, de modo que cuando llegue el estado emocional potenciador, que te encuentre en plena accion. Resumiendo, cada vez que quieras hacer algo pero te encuentres fuera de ese estado emocional favorable, has de seguir tres pasos, el p rimero es aceptarlo sin oponer resistencia, pues ya sabes que lo que resiste, persiste, el segundo paso es decidir cual es la accion apropiada siendo inteligente, sin hacerte trampas ni poniendo excusas, pues al hacerlo solo te autoengañas, por ultimo el tercer paso es emprender vuelo con decision, pues al hacerlo MIA acabara pasandote el "manual", todo esto sabiendo que esto es para momentos de emergencia y no hay que abusar del autochantaje. La visualizacion : este es el segundo crack. A MIA le cuesta mucho distinguir entre al go que imaginas intensamente y la realidad, precisamente por eso, cuanto mas capaz seas de imaginar una situacion vividamente, mas lo acepta ra MIA como real y mas lo integrara en tu autoconcepto, para hacerlo bien debes implicar tus cinco sentidos, es decir visualizate dentro de la escena, evoca tambien los sonidos, sensaciones tactiles, olores e incluso sabores que acompañarian a dicha experiencia, es decir que has de vivirlo y sentirlo, recordando que MIA es mas receptiva a las emociones intensas y la relajacion y en la hora dorada, pudiendo aplicar esto a la hora de visualizar. Estas en la cama y has logrado un estado de relajacion profunda, ahora te dedicas a recrear en tu mente las experiencias de exito que quieres atraer hacia tu vida, aunque a veces tambien jugaras con disociarte, generalmente te asociaras a la experiencia, en el ambito de la psicologia neurolingüistica, esto quiere decir que, en lugar de verte desde fuera como un espectador, te sumerges en ella, es decir que te metes dentro, percibiendo todo como lo harias si lo estuvieses viviendo en realidad, juega a hacerlo tan real como sea posible, recrea las sensacione s, y, mas importante aun, las emociones que acompañaria a dicha experiencia. Visualizar es dotar de rumbo a tus sueños, cuanto mas y mejor lo hagas, mas dificil lo tendra MIA para descartarlo como algo que no forma parte de tu vida, y mas la estaras obligando a que
integre dichas experiencias en tu autoconcepto, de forma que, cuando lo necesites, te deje acceder a dicha parte de tu identidad. Pero no te dejes llevar por el pensamiento magico, pues aun cuando uses una tecnica o principio valido, te alejaras de la frecuencia ganadora, y tu exito deja de ser sistemico y empieza a depender mas de circunstancias exteriores. Para reparar la ley de la atraccion tal y como se la conoce en el ambito del pensamiento magico, solo necesitas tres pasos, el primero es supeditarla a la ley de la accion, el segundo es reemplazar al universo por MIA, el tercer y ultimo paso es sustituir tambien "te hace atraer" por "te hace perseguir mas eficientemente" y ya lo tienes, ya esta, con esto acabas de transformar un fiasco en un valioso principio, porque recuerda que no es el universo, es MIA. El ensayo mental : este es el tercer crack. Todos practicamos el ensayo mental, la diferencia entre un ganador y un atrapado es que, mientras el atrapado ensaya su fracaso y todas las emociones que acompañan a este, el ganador se obliga a ensayar su exito, siendo obligado porque la tendencia natural es ensayar un fracaso, en cambio centrarte en lo que deseas requiere esfuerzo y disciplina. El ensayo mental es u na forma de visualizacion, siendo la diferencia el grado de precision y donde ponemos la atencion, con la visualizacion puedes ser mas fantasioso, te centraras sobre todo en expe rimentar las emociones que sentirias en una situacion de exito, en cambio el ensayo mental busca sobre todo recrear las dificultades reales a las que nos vamos a enfrentar, y lo hace con la maxima fidelidad posible, con la finalidad de entrenarte mentalmente, asi, cuando s e presente la dificultad real, estaras mucho mas preparado para ofrecer una respuesta exitosa. Este crack exige una enorme disciplina, hacerlo bien demanda mucha energia mental, sobre todo si no estas habituado, ademas de ser bastante inutil e incluso contraproducente si te engañas, cuando te imaginas la situacion demasiado ideal, sin los problemas reales a los que te vas a enfrentar, cuando la situacion real tenga lugar, te generara un shock descubrir que la situacion real es tan diferente de como te la has imaginado, y por lo tanto has de entender que el ensayo mental es ante todo un entrenamiento, hay que ser realista con la situacion y con tus propias reacciones, para que MIA lo asocie con algo real, dicho de otra forma, los fracasos mentales te restan fracasos reales, ademas no puedes ser comodo y rehuir el reto. Si no te imaginas tus propias reacciones con honestidad, estas te desconcertaran cuando tengan lugar, por ello cuando uses esta herramienta, no seas cobarde, comodo o deshonesto, peca de condescendiente y el ensayo mental jugara en tu contra, asi que ten disciplina y no hagas trampa, se radicalmente honesto contigo mismo, pues es cuando eres honesto que la magia ocurre, cuando tratas de imaginarte con realismo todos los detalles como si estuvieras alli, sin idealizar la situacion, empiezan a pasar cosas, si experimentas una ansiedad similar a la que provocaria dicha situacion, es sintoma de que vas por buen camino, y ahi es que empieza tu trabajo duro y constante. Otro error comun es disociarse en vez de asociarse, no has alejarte, sino que has de sumergirte, a m enos que sea una situacion traumatizante, en cuyo caso si es mejor disociarse temporalmente, y a medida que te vayas desensibilizando, has de volver a asociarte progresivamente, antes o despues hay que asociarse por completo,
para asi exprimir al maximo el ensayo mental, pues bien realizada esta tecnica es extremadamente poderosa, porque al experimentar las emociones que te provocaria la situacion real, estas activando los mismos circuitos mentales, por eso al trabajarlos desde la imaginacion, tambien estas influyendo en como reaccionaras ante la experiencia externa, cuando esta tenga lugar. El ensayo mental te puede ayudar con todos los problemas reales que vas a encontrar, ensaya tantas variantes como se te ocurran, incluso puede ayudarte con fobias, manias o algo o alguien que te saque de quicio, la razon es simple, se trata de que en la situacion real, empiezas a alterarte y llegas al punto en el que no hay marcha atras, tu cerebro acaba tan inundado con las sustancias quimicas equivocadas que se convierte en algo irreversible, en cambio esto no ocurre en el ensayo mental, su ventaja es que siempre puedes apretar la pausa, puedes rebobinar, avanzar la imagen, modificar su intensidad, editarla y mas, pero solo lo estas haciendo bien si experimentas sensaciones y emociones similares de forma realista, sin eludir los problemas que vas a encontrarte en la vida real, la buena noticia es que cuando te hagas un atleta mental, cuando te sueltes con esta clase de ejercicios, las ganancias compensaran con creces tu desgaste, y cuando apliques otras tecnicas, como el cambiazo, te parecera hasta facil. El cambiazo : este es el cuarto crack. Esa emocion que te despierta tal o cual persona, ¿te gustaria despertartelo tu mismo?, pues si logras provocarte a ti una emocio n intensa, el contagio emocional generara una tendencia a que otros experimenten la misma emocion cuando interactuen contigo, para lo bueno y para lo malo, si admiras algo en ti, pues sera facil que otros lo admiren tambien, del mismo modo que si dicha cualidad te provoca desprecio, esto hara que otros la desprecien. ¿que ocurriria si pudieses empezar a provocarte en ti mismo todas esas emociones positivas que te provocan ciertas personas?, de eso precisamente va esta tecnica, por ejemplo, visualiza a esa persona que te parece tan atractiva, y cuando estes en el pico de dicha emocion... ¡cambiazo!, reemplaza su imagen por la tuya, su olor, sus gestos, su ropa y todos los detalles que puedas, reemplazalo por los tuyos, y para aumentar la potencia, hazlo de ambas formas : disociado y asociado. A mucha gente le pasa que justo en el momento de aplicar el cambiazo, deja de sentir lo mismo, es muy normal, no pasa nada, Roma no se hizo en un dia, y tu autoconcepto tampoco, asi que vuelve a empezar, visualiza de nuevo a esa persona, recreate bien hasta que experimentes todo lo que te hace experimentar, y cuando esas emociones o sentimientos esten en su punto culminante, aplicas el cambiazo, entrenandote una y otra vez, para tu sorpresa veras que, cuando te hagas muy bueno practicando el cambiazo, podras jugar con él incluso a tiempo real y en presencia de dicha persona. El cambiazo es muy versatil, pues se puede aplicar no solo a personas, sino a objetos, alimentos, actividades y mas, para que te provoque lo que te provoca otro, con el cambiazo puedes hacer que te apete zcan cosas que no te apetecen y viceversa, ahi es que radica su enorme poder, y cuando domines la tecnica puedes usar para infinidad de propositos.
Dialogo interno : este es el quinto crack. Quizas pienses que eres de esas personas que no se hablan a si mismas, pero la realidad es que si lo haces, te hablas aunque no seas consciente de ello, lo que pasa es que MIA te habla tan rapido y de forma tan interrumpida que tu consciencia no tiene ni tiempo ni capacidad para procesarlo, pero hay formas de darle mas control a tu consciencia sobre dicho dialogo, una de ellas es escribir un diario, hacerlo te obligara a ir plasmando en el papel cuanto te venga a la mente, asi podras, progresivamente, detectar aquellos terminos y tonos en los que p iensas, a la vez que ganas un mayor dominio sobre ellos, sin olvidarte de no dejarte arrastrar por los monstruos del autosabotaje, y sabiendo que escribir no es la unica forma de sacar a la luz el dialogo interno. A partir de ahora, presta atencion a como te expresas, y empieza a usar el filtro ganador para reemplazar respuestas como : "amigo, no imaginas el dia de mierda que he tenido, estoy hasta las huevas con todo, me voy a la cama para olvidarme del mundo", por otras del tipo : "amigo, no imaginas lo didactico que ha sido mi dia, tanto, que quiero descansar". Ademas, mucho ojo con el humor auttodegradante, el cual explota el desprecio hacia uno mismo, una cosa es que te rias de lo mal que bailas si te trae sin cuidado bailar mal, de vez en cuando, un poco de autoparodia esta bien para no tomarte demasiado en serio, y que la gente lo vea de paso, pero solo con aspectos que no son pilares de tu vision, cuando se trata de algo que tiene importancia estrategica, abstente de hacerlo, es decir que no digas nada de ti que no quieras que sea verdad. Por la razon que sea, la capacidad de MIA para captar el sarcasmo o la ironia es limitada, asi que nada de bromas sobre ti, a menos que quieras que se materialicen, y MIA tampoco es buena con las formulas como "no", "ni", "sin", "dejar de", pues como es tan poco logica, tiende a representar cualquier cosa que acompañe una negacion, por eso estas sembrando semillas equivocadas al hacerlo, pues cuando piensas o hablas en esos terminos, ella tiende a pasarse la negacion por alto. Ademas, usar conjunciones como "pero" o "aunque" pueden temer un efecto muy destructivo, pues al hacerlo es como si estuvieses usando un enorme borrador que eliminase la afirmacion, o sea no vas en serio, y MIA y tu, lo saben bien. Ademas usar palabras como : "me gustaria...", "lo intentare...", "estaria bien...", "hare lo posible...", cuando alguien te dice cosas asi, generalmente esta justificando su fracaso de an temano, y MIA que a lo largo de los años ha aprendido a asociar esta clase de frases con ciertas actitudes, no va a creerse nada de lo que le digas en esos terminos, pues para ella : "me gustaria... = ...pero no puedo", "lo intentare... = ...pero sabes que no hay nada que hacer", "estaria bien... = ...y ambos sabemos que es imposible", "hare lo posible... = .. .y tenemos claro que no sera suficiente", cuando hablas o te hablas asi, le estas diciendo a MIA que no te suministre suficientes recursos ni ganasolina para lograrlo. Has de cambiar radicalmente el mensaje, de todas las creencias potenciadoras, una de las mas poderosas es : "yo puedo", usala y conviertela en un coro de tu dialogo interno, el objetivo no es que te sepaz capaz a nivel logico, sino que lo interiorices y te sientas capaz de cualquier cos a, pues no es saber que te puedes comer al mundo, sino sentirlo. Lo mas importante, de lejos, es el tono y la emocion con que hablas o te hablas, por eso hablate mas y de una forma que te potencie, invoca esa voz que te anima a seguir mejorando pase lo que pase, apuesta al 100% por ti, acordandote que MIA es mas
receptiva cuando estas intensamente emocionado o relajado, asi que diviertete mientras te dices cosas, y ditelas de verdad, con sentimiento, has de decirlo desde lo profundo de ti, con corazon, sabiendo que es como un juego. Pelicula interior : este es el sexto crack. Aunque el dialogo interno es una buena forma de hackear a MIA, no es necesario limitarse a las palabras y tonos, lo cierto es que no solo te hablas contantemente, dentro de ti, tambien discurre un ininterrumpido riachuelo sensorial, como una pelicula interior, concretamente una pelicula VAKOG, la cual vives en cinco modalidades o sistemas de representacion, conocidas como VAKOG : Visual (ojos), Auditiva (oidos), Kinestesica (manos), Olfativa (nariz) y Gustativa (boca), coinciden con los cinco sentidos y reciben el nombre de modalidades sensoriales, modificar ciertos aspectos de tu pelicula VAKOG alterara directamente tus emociones, es decir que influira sobre como te sientes en cada momento, pues lo que proyectes en tu interior tendra un efecto u otro sobre ti. Para poder cambiar la pelicula que se proyecta dentro de ti, solo tienes que modificar las submodalidades de cada modalidad sensorial, las cuales son los matices que adquiere cada modalidad, por ejemplo en la modalidad visual es mejor proyectar imagenes dinamicas y a colores que imagenes estaticas y en blanco y negro, y tambien es mejor asociarte, es decir verlo desde los ojos del protagonista, que disociarte, que seria solo verte a ti en la escena, a menos que revivas un trauma en tu mente, en el cual si es mejor estar disociado por un tiempo hasta de sensibilizarse lo suficiente como para asociarte y superar dicho trauma. Que no seamos conscientes de un proceso no significa que este no tenga lugar, es como cuando sueñas, a veces aquello con lo que te quedas del sueño depende de algo tan arbitrario como el momento en el que te despiertes, sin embargo, los sueños estan ahi, y lo mismo pasa con la pelicula VAKOG que proyectas en tu interior ininterrumpidamente, de hecho tanto si crees como si no, la tecnica funciona, es decir, si eres consciente de la pelicula, tu trabajo es editarla, si crees que no la proyectas, empieza a hacerlo, al tomar control de las submodalidades p or cualquiera de estas dos vias, ganaras tambien un mayor dominio sobre tu experiencia. Sabiendo esto, la proxima vez que te venga a la mente aquella escena de un pasado desagrable, ya sabes que puedes editar y mucho mas, las posibilidades son infinitas, lo mas importante es que exp erimentes, que des rienda suelta a tu imaginacion y pasarlo bien haciendolo. Has de ser tú quien encuentre que ajustes en las submodalidades te potencian y cuales no, incluso pudiendo usarlo para visualizar tambien las cosas que quieres, las tecnicas de edicion VAKOG te seran utiles en cualquier representacion mental, de hecho van a ayudarte especialmente a la hora de imprimar tu exito, puedes explotarla al hacer ejercicios d e visualizacion o al practicar el cambiazo o el ensayo mental. Recrear un triunfo pasado o futuro requiere s ubmodalidades muy distintas a las que te ayudaran a lidiar con una vivencia desagradable, por lo general, en la mayoria de casos, asociarte te hara vivir algo mas intensamente, por e so, en cuanto al exito, es probable que quieras, y te convenga, zambullirte en dicha vivencia en lugar de limitarte a verla desde la butaca, ademas de eso representate dicha actividad con submodalidades que la hagan mas atractiva, dales brillo, fuerza, color, intensidad, musica,
voolumen, textura, sabor, perfumes evocadores y mas, juguetea modificandolas con tu mente, si te entran ganas de ponerte manos a la obra es que lo estas haciendo bien y vas por buen camino, experimenta lo que haga falta, conocete y descubre que submodalidades funcionan para ti en cada proposito, pero ante todo has de entender que en tu mente mandas tú, al tratarse de tu propio espacio virtual, tienes la ultima palabra sobre que escenas se proyectan y cuales no. Es tu propia mente, tu tienes el poder y es gratis, juega con tu pelicula interior, hazlo hasta que des con las emociones que te gustaria asociar a cada recuerdo o escena futura, observa que te provoca cada cambio y lleva a cabo tantos ajustes como sea necesario, si a pesar de todo, no te llega a resultar creible tu pelicula VAKOG, puedes recurrir a rezar. Reza : este es el septimo crack. Rezar funciona, pues existe un gen de dios en nuestro ADN, llamado VMAT2, que demostraria que la experiencia de todo lo transcendente se manifiesta en el cerebro, estando demostrado por pruebas ci entificas de gran nivel, ademas de ser un gen adaptativo, es decir que ayudo a nuestros ancestros a tener ventajas competitivas, una de ellas podria ser la capacidad de transcenderse uno mismo que otorgaria dicho gen, esto haria a quienes tengan el gen mas optimistas, lo cual tendria a su vez un impacto positivo sobre su salud y capacidad reproductiva, y tambien por las crisis existenciales que puede evitarte la religion, ya debio de compensarles. Si eres religioso, reza a Dios como se ha hecho siempre, si no lo eres, preparate para rezarle a MIA, en ambos casos solo vas q rezar por cosas que esten al alcance de esta, nada de pedir autos, apartamentos lujosos o amores de pelicula, es decir nad a de solicitar circunstancias externas, vas a rezar demandando cualidades, emociones y reacciones que partan dentro de ti, todo aquello que este dentro de tu area de influencia. Has de tener claro, que solo rezaras cuando todo lo demas falle, y para terminar de sacarle partido al gen VMAT2, hazte transcendente, pues esta cientificamente comprobado que si te sientes que formas parte de algo mas grande, tus hormonas y neurotransmisores te recompensaran, co mo a Matheiu Ricard. Tambien hay que entender que no se puede ser religioso sin ser espiritual, pero si se puede ser espiritual sin ser religioso, hay muchos ateos y agnosticos en el mundo que son muy espirituales, si crees que no es normal, recuerda que alguien normal nunca va a ser excelente. La cuestion es que hay que transcender, la mayoria de nosotros, y en la medida que nuestro material genetico lo promueve, necesitamos darle sentido a la vida, tenemos un anhelo espiritual, un puntito mistico al que te conviene alimentar, puedes ser un religioso o el mayor de los ateos, pero de vez en cuando has de mirar al Todo y maravillarte por ese milagro de la existencia, porque si estas verdaderamente d espierto, que menos que asombrarte, a poco que tu genetica te predisponga de ello, a poco que alimentes tu curiosidad haciendote las preguntas eternas, te resultara muy complicado no quedarte fascinado ante la estupefactante realidad, con o sin Dios, pero tampoco has de ser transcendente todo el tiempo, pues puede ser muy fatigante, a veces puedes divertirte y volver a ser niño o niña, con la tecnica favorita de tu mejor version, el espejo.
El espejo : este es el octavo y ultimo crack. Son tantas las cosas potenciadoras que puedes hacer frente al espejo, que ofrecerte un ejercicio concreto seria como insultar tu creatividad, para este ejercicio manda a tu ego a volar bien lejos y compadece al infeliz que no puede divertirse haciendo el idiota delante de un espejo cuando nadie lo ve, puedes hacerlo sin limite siempre que no te lleve tanto tiempo que retrase algo importante, pero si es recomendable hacerlo en tu hora dorada o una o dos veces al dia por lo menos. La unica regla es preguntarte : ¿que mensaje estoy enviando a MIA con esto?, y hacer y sentir solo cosas que te ayuden a gustarte, amarte a fondo y conectar con la frecuencia ganadora. El lado oscuro : Anakin Skywalker, o Darth Vader para los fans, conquisto la galaxia a pesar de todas las adversidades, asi que, ¿cual es tu excusa? Sopa de demonios : una obsesion, una mania, una fobia incontrolable, pesadillas o un complejo de inferioridad, o tal vez emociones como el miedo, o la envidia, la frustracion, la culpa, la tristeza, la vergüenza, la depresion, la lujuria, y mas y mas, la cuestion es que todos tenemos demonios, pero pocos los ponen a trabajar para si mismos, asi que tu deber es poner a tus demonios a trabajar para ti, y si se niegan, licualos, exprimelos o cocinalos a fuego lento, como dice el refran : todo demonio hace buen caldo, recordando la pereza selectiva, la pereza es un demonio, pero en lugar de esforzarte en vano por exterminarla, te esfuerzas por encontrar y hacer cosas que si s ean impprtantes y aburrirte de lo superfluo, o si tienes un complejo que te atormenta, puedes convertirlo en una fuente de ganasolina inagotable, la clave esta en transformar la frustracion que te genera en motivacion e inspiracion, canalizando dichos recursos hasta que el balance sea mas positivo con ellos que sin ellos. No importa de que demonios se trate, quizas sea un infierno hecho a tu medida o un tormento que solo tu conoces, da igual cual sea, la cuestion esta en encontrar la forma de usar toda esa energia en tu favor, y en ultima instancia saber que solo uno puede controlar al otro, asi que mejor ser tu quien controla al demonio y no el demonio a ti, pues si tu lo controlas te calentara y te mantendra vivo, pero si te controla a ti, te quemara y te destruira, ser ganador es mas que ser positivo, de hecho habra momentos en los que no vas a poder ser positivo, pero debes seguir siendo ganador, pues una estrategia ganadora puede funcionar aun bajo las condiciones mentales mas desfavorables, algo que tambien puedes hacer tu, muchas veces llamamos genio a alguien que supo escuchar esa voz y dedicarle el pensamiento que merece cuando la mayoria encendio la tele o la radio, en vez d e quejarte por una pesadilla, es mejor preguntarte como puedes sacarle jugo a la misma, pues es MIA hablandote a traves de ellos. El inmenso poder de MIA esta ahi para todos, teniendo fe en tu semilla, MIA esta ahi para todos los que la quieran y sepan cortejar, los mas grandes y admirados genios entendieron que la actividad de MIA no es ese incordio que hay que amortiguar, sino tu mayor aliado potencial, siempre que estes dispuesto a comunicarte con ella, si sientes algo, es porque en algun momento tus antepasados tambien lo sintieron, y les resulto mas util hacerlo que no hacerlo, o sea la capacidad para experimentar dicha emocion fue adaptativa, por eso ha sobrevivido y por eso tu la has heredado, de no haber
supuesto una ventaja, tampoco habria pasado de generacion en generacion, no habria vencido una y otra vez en ese eterno concurso llamado seleccion natural, todas las emociones que forman parte de nuestra naturaleza lo hacen por algo, por ejemplo el miedo, bien gestionado, se convierte en precaucion. Si todo se redujera a aprender a exprimir esa emocion en lugar de permitir que sea ella ka que te exprima a ti, por ejemplo la tristeza puede ayudarte a reconectar con aquello que es importante y valoras en la vida, si la escuchas puede guiarte a la hora de hacer cambios inteligentes, pero si es cierto que hay combustibles mas inestables que otros, no es lo mismo llenar el dep osito de tu coche con diesel que con uranio, aun asi el uranio puede usarse como conbustible si se sabe manejar, no sera lo mas sostenible ni ecologico, puede que no convenga abusar de el demasiado tiempo, pero cuando la vida te da uranio, es mejor montarte una central perfectamente regulada que esperar a que el azar lo convierta en una bomba atomica. En la fiesta de la vida, siempre se presentan invitados inesperados, pero en realidad no existen las emociones negativas, solo existen las emociones potenciadoras y limitantes, las cuales siempre dependen del contexto y como las gestiones, por ello es tan importante el filtro ganador como un habito. Por eso ante toda emocion es recomendable aprender de ellas y convertirlas en ganasolina, pues son como barcos, aprende a subirte a ellas para que te lleven, y a bajarte una vez te han acercado a tu destino, si te quedas en ellas mas de la cuenta, te estancaras, como barco varado en el puerto, al entender bien esto, las posibilidades son infinitas, por ejemplo el miedo puede hacer que te des cuenta de lo que es importante para ti en la vida, y motivarte para no perderlo, otro ejemplo seria el mal humor, el cual te dara informacion extra sobre la clase de persona que eres, puede inspirarte y despertar talentos dormidos. Hace mas de dos milenios, Aristoteles soltaba ya perlas como esta : "cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el proposito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.", y la verdad es que puedes aplicar la sabiduria de Aristoteles a cualquier emocion, pues no existen emociones negativas, solo emociones mal gestionadas, y sobre todo subexplotadas. Como acomplejarte : hay dos formas de intentar sup erar un complejo, como un(a) huevonazo(a) o como un(a) ganador(a), supongamos que eres chato en un mundo donde todos son altos, tienes dos opciones, puedes po nerte delante del espejo y querer sentirte alto o autocompadecerte por no serlo o cualquier tonteria que se te ocurra, o puedes aceptar que ser chatito no te hace particularmente sexy y enfrentarte a tu complejo como un ganador. Enfrentandote a el mediante la indignacion y oposicion, en el ejemplo de ser bajito, te plantas delante del espejo, miras al tio de enfrente directo a llos ojos y se lo dejas bien claro : "me cago en dios, ¿como es que no soy alto?, ¿a cuenta de que?, ¿que hace alguien tan valioso como yo sin ser alto?, ¿sabes cuanto me jode eso?, me llega al pincho lo que no esta escrito, pues todos se van a enterar, te juro que se enteran.", te han dicho por todos lados que tu problema no es tu defecto, sino que este te acompleje, y tu has caido, sin embargo es mejor hacer que te acompleje lo suficiente para motivarte hasta el punto de desarrollar
cualidades y situaciones potenciadoras que eclipsen por completo a ese defecto, pues tu naturaleza te grita, te hace sentir inferior y te genera malestar, para que hagas algo al respecto intentando salvar tus genes e intentar salvar tu culo, y tu, en lugar de moverlo para generar una situacion que compense con creces la que genera tu defecto, malgastas toda tu ganasolina tratando de convencerte de que no necesitas hacer nada, mientras que tu verdadera tragedia es que alguien te ha vendido la mentira total de que es posible vivir sin dolor y tu te la creiste sin pensarlo bien, porque el dolor es inevitable como la lluvia, lo unico que tu decides respecto al dolor es si va a ayudarte a crecer o no, si va a hacerte mas fuerte o debil, o mas grande o mas pequeño, en la vida siempre hay que pagar algo, paga ahora o paga luego, pero si decides pagar luego, no te extrañes de que la vida te quiera cobrar intereses, y termines pagando el doble. El problema no son los complejos, sino nuestra ineptitud para canalizarlos de forma potenciadora, pues el problema no es el problema, sino tu actitud ante el problema, pues un ganador no se quita los complejos, sino que los explota, convierte tu complejo en una fuente de ganasolina, nombralo musa y hazlo tu coach, te han dicho muchas veces que debes aceptarte con tus defectos, pero tu puedes ir un paso mas alla y aceptarte con tus complejos, usandolos como ganasolina, al final el problema no es tener un complejo, el problema es que este te limite. Andate con cuidado cuando expulses tus demonios, no vayas a desechar lo mejor de ti, esto es muy cierto para todos, la cosa no es ver si estas acomplejado o no, sino ver si esta siendo un complejo limitante o potenciador, con los limones haz limonada, con tus complejos haz ganasolina, eso, y no lo que te venden, es quererte de verdad, si te quieres te aceptaras, y no es que te aceptaras con tus defectos, te aceptaras incluso co n tus complejos, los cuales pueden ser muy destructivos, solo te potenciaran cuando uses el filtro el ganador, solo asi puedes acabar transformando tu complejo en una bendicion. El problema no se resuelve, se disuelve, lo cual significa que la causa del problema sigue ahi, y sin embargo, este ha dejado de serlo, pues llega un punto en tu vida en el que miras atras y no lo ves como lo veias antes, seria como si te dieran la opcion magicamente de borrar tu complejo o no hacerlo, en el momento que decidieras no hacerlo, seria cuando el problema se ha disuelto, siendo ahi cuando el complejo pasa a ser una bendicion. Sobrecompensar un complejo te puede llevar a desarrollarte como persona y a generar una situacion que logre que el balance sea mas positivo con complejo que sin el, esa es la unica forma real, probada y documentada que, a lo largo de la historia, ha demostrado su eficacia a la hora de superar complejos. Si tu complejo no es propulsor para tu potencial aun, es que no estas lo suficientemente acomplejado o no estas aplicando el filtro ganador o que este capitulo no esta hecho para ti. Si decides emprender el camino propuesto, recuerda el objetivo ultimo de que tu complejo pierda la base sobre la que se sostiene, alcanzar el punto de inflexion, el cual es el punto en el que lo que tu complejo te esta dando empieza a ser mas de lo que te habia quitado en un principio, aquel en el que, si pudieses volver a nacer, lo pedirias de nuevo, evidentemente esto solo funciona si explotas tu complejo hasta el punto de que te de la ganasolina e inspiracion para llegar muy lejos, tanto que, en el computo global de cosas positivas en tu vida, el resultado con el sea superior al que habria sido sin el, alcanzado ese
estado cuando te mires al espejo y hables mal de tu complejo, ya no lo diras en serio, solo entonces, cuando llegas a ese nivel en el que tienes mas razones reales para amar tu "defecto" que para odiarlo, estaras preparado pa ra aplicar tecnicas como la visualizacion o el cambiazo, con una eficacia infinitamente superior a la que obtendras antes de convertir tu complejo en bendicion. Eso si, no confundas sobrepeso con complejo, pues rara vez se tiene, por lo general se crea, por lo tanto en este caso seria pereza, para lo cual puedes hacer mucho al respecto, pues, salvo algunas excepciones, no abundan las personas obesas por naturaleza, la mayoria de veces, el sobrepeso se confunde con un defecto o rasgo de la persona, cuando en la inmensa mayoria de los casos se trata mas bien del resultado de :A) falta de cultura fisiologica, B)falta de motivacion, C)transtornos metabolicos o epigeneticos adquiridos (a menudo causados por A y B), D) sobrecompensacion de otro tipo de problemas emocionales, por lo tanto si tienes sobrepeso haz algo al respecto y no lo llames complejo erroneamente. Combinar tu complejo y tu deseo a la hora de hacer algo importante es una buena estrategia, cuando eres consciente de algo y lo conviertes en tu juguete, MIA empieza a interpretar que te aceptas y te quieres, que ese complejo no tiene la relevancia que parecia tener, dando como resultado que tu respuesta emocional se va suavizando mas y mas. La ley del tabu : la ley del tabu enuncia que todo lo que se convierte en tabu intensifica la resouesta emocional ante ello, y viceversa, al familiarizarte mucho con algo, se produce una insensibilizacion emocional, cuando algo es tan intenso que ni siquiera ouede ser nombrado, MIA lo interpreta como que tiene un enorme peso en tu vida, verbalizar la desesperacion nos da consciencia de esta, y eso le resta poder, lo que es formulado se degrada en intensidad, se hace mas tolerable, por lo tanto la expresion es el medicamento. Al demonio hay que cojerlo por los cuernos, que viene a ser que lo que se resiste, persiste, y tambien que aquello que no se nombra se hace mas fuerte, este principio funciona tanto con las imprimaciones potenciadoras como las limitantes, cuando adqu irimos consciencia de algo, es mas facil que se generen resistencias mentales, pues la consciencia genera resistencia, esta idea te vendra bien cada vez que quieras debilitar a proposito el efecto de algo, por ejemplo, de cualquier cosa que te sabotee a nivel subconsciente, y al reves, cuando un estimulo te imprima positivamente, lo ultimo que te interesa es ser consciente de ello. Te interesa tanto perder consciencia de la avalancha de imprimaciones positivas como ganar la de las negativas, la ley del tabu lo deja bien claro, para quitarle peso, pasalo por la consciencia, si tienes una pesadilla u obsesion, no dudes en verbalizarla, no caigas en la trampa de no hacerlo, pues es lo que necesita urgentemente ser expresado. Si sientes la presencia de un demonio, sacalo a la luz, con el tiempo pasara de ser un horripilante monstruo a ese amigo feo cuua cara te jas acostumbrado a ver, y finalmente llega la etapa de los apodos y del humor, pues cuando empiezas a hacer chistes de tus peores demonios, cuando puedes convertirlos en payasos, estas muy cerca de domesticarlos, y un demonio domesticado es mas rentable que uno salvaje, haciendo mucho mas facil que trabaje para ti. El terror solo puede surgir cuando le das la espalda al peligro, si no, solo es miedo, es decir
la ley del tabu, y es que, en el momento en el que se afronta el peligro de forma inteligente, cuando se le expone a la cegadora luz de la razon, toda esa poesia que llamamos terror desaparece, y es que la consciencia es como el profe que aparece cuando la clase esta alborotada, lanzando bolas de papel, y la devuelve al orden, sin importar cuanto desorden se haya acumulado, por fantasmagorica que sea, la intensidad baja en el instante que aparece tu consciencia, a fin de cuentas lo siniestro no es mas que el fruto de la incapacidad de afrontar lo que se teme. Un ejemplo actual de la ley del tabu es el sexo, del cual antes no se hablaba nunca a puerta abierta, pero ahora si se hace cada vez mas, y por ello ahora se popularizan practicas que antes eran mas bien raritas, hasta que dejan de ser tabu, con lo que hay que buscar cosas mas extrañas y retorcidas todavia, pero tranquilo, pues aunque el tabu funciona a nivel psicologico, tienes la suerte de que tus genes han programado a MIA para que te reproduzcas. La gran respuesta que buscabas : a lo largo del libro te has familiarizado con conceptos muy poderosos, solo interiorizando algunos de ellos, puedes cambiar radicalmente tu vida, si repasas asiduamente lo visto hasta ahora y lo kaizeneas hasta que forme parte de MIA, no hay forma que falles, y lo conseguiras, pero has de recordar lo mas importante, la luz bajo la que has de leerlo todo. Como ser un superheroe : los atrapados tienen una existencia que gira en torno a muchas cosas, o cosas poco importantes, o cosas que no dependen de ellos, la solucion a ello es hacer exactamente lo contrario como un ganador, obsesionate con pocas cosas, importantes, y que se encuentren dentro de tu area de influencia, asi le marcas un objetivo a MIA, hazlo y atiende tus sueños con la paciencia de un agricultor, y ella, con la misma magica certeza con la que brota una semilla, te pondra tu exito en bandeja, quierete y triunfa, cuando lo interiorices, podras hacer cosas que la mayoria de gente juzgara imposibles, accederas a poderes dentro de ti que pareceran casi magicos, asi es como llegaras a ser como un superheroe. El sucio secreto de MIA : toditos los monstruos del autosabotaje son hijos de MIA, los creo y los seguira creando para protegerte y con intencion positiva, pues es una paranoica y tiene su cronotranstorno, demuestrale a MIA que puedes satisfacer dicho proposito sin ellos y asunto resuelto, pues los monstruos del autosabotaje no son mas que algunas de las infinitas formas en que MIA puede manifestarse, y solo en esa medida llegan a existir, pero solo cuando se les escucha, y si te resistes con tu consciencia a ellos, puedes hacer lo posible para que cada vez les oigas menos, pues al final tu consciencia es la heroina de tu vida. El arma de la libertad : afrontalo, MIA es extremadamente poderosa, pero aunque parezca tan joven, ya sabes que es mas vieja que tu consciencia, y hoy mas que nunca, la necesita desesperadamente, pues primero has de racionalizar algo para siquiera pensar en interiorizarlo. Por muchos defectos que tenga, por falible que sea, por lenta que opere o por mucho trabajo que te cueste usarla, tu consciencia es la unica que tiene el poder de
