FACULDADE SANTO AGOSTINHO - FSA RELATÓRIO DE ESTÁGIO II ATIVIDADES DE ACADEMIA ACADEMIA
Disciplina: ESTÁGIO SUPERVISIONADO II Professor: TAMYACK MACÊDO Aluno (a): KAIO FILIPE DE ARAÚJO SILVA Período: 7º Turma: 22T7A Data: 01/12/2017 TÍTULO: Relatório de Estágio Supervisionado II – Ciclo Lutas INTRODUÇÃO: A dança é considerada uma arte de se divertir, se expressar e integrar uns aos outros, usando simples movimentos, podemos construir uma unificação de pessoas, mesmo que a civilização e o progresso os deixem distantes. Para Nanni (2008), “a Dança – em sua essência – como manifestação primitiva, era um mergulho no mundo mágico, onde os movimentos espontâneos surgiram da imaginação...”. Na realização desses movimentos espontâneos, o maravilhoso instrumento utilizado é o corpo, órgãos e membros se integram com sensibilidade e consciência para dar sustentação a graciosos movimentos e passos. O corpo, na dança, compreende as partes internas e externas, os movimentos e os passos. Movimentos estes que quando incorporados na dança dá à base para a criação e amplitude, das diversas possibilidades de movimentos e expressões corporais. corporais. Compreende-se então, que Dançar Dançar nos restitui os laços perdidos com nossa nossa própria essência. E isso realmente acontece quando nós entregamos ao seu movimento como uma onda que brota espontaneamente, de uma fonte que não é racional, nem esteticamente premeditada, e deixamos que o movimento expresse livremente algo que é único em cada um de nós. Nesse sentido, a dança se revela como sendo uma linguagem corporal, rica de significados, que se abre como um caminho maravilhoso para o autoconhecimento e conhecimento do mundo em que vivemos.
OBJETIVO: O objetivo principal do ciclo de Dança no Estágio Curricular Obrigatório é de observar como o professor administra uma aula que trabalha ritmos e movimentos totalmente diferentes do que é comum dentro de uma academia.
MATERIAL E PROCEDIMENTO: O Estágio foi realizado no piso superior da academia ProFit Ininga, onde são realizadas as aulas de Dança e Spinning através da observação do trabalho dos professores responsáveis por ministrar as aulas, durante a semana no período das 18 às 19h com os professores Daniel e Thalyta.
RESULTADOS: Foi possível observar que em uma aula de dança de academia, o ritmo muda ao final de cada canção. Varia de samba, forró, pop ou funk. A capacidade aeróbica é desenvolvida em um processo gradativo, através do aquecimento da musculatura nas primeiras músicas, a intensificação da capacidade aeróbica no meio da aula de uma hora, e a volta à calma em seu término. Além disso, os professores tem uma relação mais próxima com os alunos devido ao clima de diversão da aula, diferente de outras modalidades mais rígidas.
DISCUSSÃO: É comum que a maioria das pessoas, principalmente mulheres, desista da academia porque se queixa da monotonia da maioria das atividades físicas. Inscreve-se na academia e em pouco tempo desanima e abandona. A dança é uma ótima atividade para se exercitar e queimar calorias de um jeito diferente e divertido. A dança, além dos benefícios estéticos, proporciona doses de relaxamento e diversão, trazendo ao aluno uma diversidade de exercícios que ele não encontraria em mais nenhum esporte. Além disso, por envolver música associada ao movimento e expressão corporal, traz ao praticante, a sensação de liberdade e vivências diferentes com o corpo. CONCLUSÃO: São várias as possibilidades de mudança no trato com o conhecimento nas práticas coletivas da Educação Física no espaço da academia. Dentro de uma aula de Dança no espaço da academia, é possível observar coreografias simples e algumas mais complexas, misturando vários ritmos atuais, como Dance Axé, Música Latina, Hip Hop, Funk Brasileiro. A aula é indicada para todos que gostam de dançar e querem perder algumas calorias de maneira bem divertida. Em cada aula é possível queimar de 300 a 500 calorias, de acordo com a intensidade do exercício. REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA: LABAN, Rudolf. Dança educativa moderna. São Paulo: Ícone, 1990. BREGOLATO, Roseli Aparecida. Cultura Corporal da Dança. 3ª ed. São Paulo: Ícone, 2007. NANNI, Dionisia. Dança educação: pré escola à universidade. 5ª ed. Rio de Janeiro: Sprint, 2008. OSSONA, Paulina. A educação pela dança. São Paulo: Summus, 1988.
ANEXOS:
