Cremas y lociones faciales: Receta de crema de dia para piel normal/mixta con Aceite de Argan Esta crema natural contiene el aceite de argan que es un ingrediente "antienvejecimiento" o anti-aging, antioxidante y protege la piel contra radicales libres. Tambien contiene Escualano: Este aceite mejora la absorcion de la crema, evita la perdida de hidratacion, apoya la regeneracion celular y mejora la estructura de la capa hidrolipídica de la piel humana.
Ingredientes para aprox 50gr: 3gr Emulsionante Lamecreme (para piel normal), (ó Emulsan((+Alcohol Cetilico)) ó Olivem para piel mixta) 4gr Aceite de Jojoba 3gr Aceite de Semilla de Albaricoque 3gr Aceite de Babasu 2gr Manteca de Karité 3gr Aceite de Argan 2gr Escualano vegetal 30gr Agua o Agua floral 5 gotas de Pantenol 5 gotas de Vit. ACE 5 gotas de aceites esenciales (Ylang Ylang o Palmarosa) 1-2 gotas de acido láctico
10 gotas de Rokonsal o Geogard221 para 3 meses de conservación PASOS DE ELABORACION: 1. Desinfectar utensilios y envases 2. Medir cantidad de Lamecreme, Aceite de Jojoba, Aceite de Babasu y Aceite de Semilla de Albaricoque en un vaso de laboratorio. 3. Calentar y remover en baño maria hasta que se haya fundido el Lamecreme. 4. Quitar del baño maria, introducir la Manteca de Karité y remover hasta que se haya fundido la manteca. 5. Calentar el agua hasta aprox 60ºC, medir la cantidad, verterlo en la fase oleosa (la mezcla de aceites y mantecas). 6. Batir hasta que se haya hecho la emulsion y ya no cambia mas de consistencia. 7. Cuando se ha enfriado un poco, introducir el Aceite de Argan y el Escualano, batir. 8. Cuando esta fría del todo, introducir el Vit. ACE, Pantenol, Aceites esenciales, Conservante y mezclar batiendo brevemente. 9. Medir el pH y regular con acido láctico. Medir de nuevo. 10. Envasar. ¡Mucho éxito y que salga muy bien la crema!
Loción de día con polvo de perlas para piel grasienta
Esta loción es indicada para pieles grasientas con tendencia a impurezas con poros abiertos y brillo. Los ingredientes indicados para este tipo de piel son el aceite de babasu (tacto ligero y efecto antibacteriano), aceite de raíz de bardana (propiedades antibacterianas, antifungicas y antisepticas), el agua de hamamelis (calmante, astringente), el polvo de perlas (reduce el brillo y afina los poros, alisa arrugas, prolifera la regeneración de las células, es antiinflamatorio y refrescante) y el extracto de caléndula (antiinflamatorio). Polvo de Perlas es usado en Asia desde mucho tiempo en la medicina y en la cosmética como ingrediente antiarrugas. Se le atribuye la capacidad de ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel por su riqueza en minerales y aminoácidos como selenio, litio, fosforo, hierro, magnesio, yodo, zinc. También apoya al tejido en su capacidad de regeneración de células. Se puede usar en cremas, mezclar en los polvos de maquillaje o aplicarlo como terminación del maquillaje tal cual con pincel.
Ingredientes (aprox. 130ml) Fase oleosa: 8g Aceite de Jojoba 8g Aceite de Raíz de Bardana
6g Aceite de Babasu 2g Aceite de Kukui 4g Emulsan 2g Alcohol Cetilico Fase acuosa: 90g Agua de Hamamelis (ó 45g Agua de Lavanda + 45 g Agua de Hamamelis) Fase principios activos y conservante: 1/4 cucharadita de café de Polvo de Perlas 0,25 g Extracto de Calendula (Extraccion CO2) 10 gotas Vitamina ACE en fluido 1/4 cucharadita de Xantana transparente 1,3 gr Arcilla blanca 3gotas de Aceite esencial de Neroli 7gotas de Aceite esencial de Geranio 3gotas de Aceite esencial de Cedro 1,3 g de Rokonsal (3meses conservación) Acido láctico para regular pH en 5,5 Elaboración: Desinfectamos los utensilios y envases (por ejemplo: cogemos un pulverizador con alcohol, rociamos todo con el alcohol y lo dejamos secar). En un vaso de laboratorio medimos el aceite de jojoba, de babasu y escualano, emulsan y alcohol cetilico. Lo ponemos en baño maria y calentamos hasta aprox. 75ºC y fundimos los emulsionantes. En otro recipiente calentamos el agua de hamamelis y lo vertimos en los aceites fundidos y batimos hasta que tengamos la emulsión.
Removemos con una espátula hasta que se haya enfriada y añadimos 2 puntitas de un cuchillo de Polvo der Perlas (como se ve en la foto) y 0,5 g de Extracto de Calendula (eso si que es un poco difícil de medir o uno tiene una bascula tan fina o va a ojo – en el caso del bote de 5g de extracto de caléndula seria una decima parte. Lo que también se puede hacer es elaborar directamente 2 o 3 veces la cantidad de la receta y que salga 1g – 1,5g del extracto a poner y asi se puede medir mejor.)
Añadimos vitaminas, extracto, xantana, arcilla, conservantes y aceites esenciales y batimos brevemente con la batidora. Como último medimos el pH y añadimos 1-2 gotas de acido láctico hasta que llegemos a 5,5 de pH y envasamos.
El aceite de Kukui nos ayuda que la loción sea absorbida de forma más rapida y además es un aceite que no deja un film grasiento en la piel. Si quieres hacer una loción para pieles con acné puedes sustituirlo por aceite de calófilo (tamanu) que es muy eficaz en estos casos. En lugar de los aceites esenciales propuestos puedes usar tambien aceite esencial de salvia officinalis, cedro, limón, pomelo, bergamota y en casos de acné además arból de té, rosa, manuka, tomillo, patchouli o palmarosa.
Receta Crema de dia para piel sensible con Aceite de Semilla de Albaricoque
Ingredientes: (aprox 150ml) Fase oleosa: 7 gr Emulsan II 3 gr Alcohol Cetilico 12 gr Aceite de Jojoba 5 gr Aceite de Coco fraccionado 10gr Aceite de Babasu 9 gr Aceite de Semilla de Albaricoque 4 gr Aceite de Argan Fase acuosa: 100 gr Agua (embotellada del supermercado, agua filtrado por osmosis ó agua floral) 3 gr Glicerina vegetal Principios activos y conservantes: 1 gr Vitamina E Tocopherol 0,3 gr Acido Hialuronico 1 – 1,5 gr Arcilla blanca (añadirlo al final según necesidad o para que sea más facil ya en fase oleosa) 1 gr Rokonsal conservante 1-2 gotas max. de Acido lactico
Los pasos de elaboracion de la crema de día:
1. Desinfectamos todos los vasos, utensilios y envases. 2. Ponemos a hervir el agua y lo dejamos enfriar hasta que tenga aprox. 65°C. 3. Medimos Emulsan, Alcohol Cetilico, Aceite de Jojoba, Aceite de Coco fraccionado, Aceite de Albaricoque y Aceite de Babasu en un vaso y lo calentamos al baño maria hasta que se hayan fundido el emulsan y alcohol cetilico. 4. Lo retiramos del baño maria y añadimos el Aceite de Argan, removemos. La mezcla de aceites y emulsionantes tiene que tener aprox. 65°C. 5. Medimos el agua en otro vaso y añadimos la glicerina y removemos con una cucharadita desinfectada. Tiene que tener aprox. 65°C 6. Vertemos el agua dentro del aceite y batimos con la batidora (tipo minipimer a alta velocidad) hasta que se haya hecho la emulsion (aprox 1-2 min.) (Cremas hechas con Emulsan en este momento todavia parecen muy liquidas, pero no quiere decir que no hubiese salido bien la crema.) 7. Dejamos enfriar la emulsion mientras la removemos lentamente con una cucharadita. La emulsion va cogiendo mas textura y una vez fría estará bien espesa. 8. Ahora añadimos los principios activos (vitamina E, acido hialuronico) y el conservante Rokonsal y removemos brevemente con la batidora. (Es mejor diluir el acido hialuronico antes en un poco de agua o alcohol y lo añadimos despues). 9. Medimos el pH con el papel indicador y si vemos que no esta entre 5-5,5 sino mas alto, le añadimos 1-2 gotas de acido lactico. Medimos de nuevo y si vemos que el pH es demasiado alto todavia, añadimos mas acido lactico y removemos. Listo para envasar en un tarro previamente desinfectado. Se conserva bien min. 1 mes – max. 3 meses (dependiendo de las condiciones de uso, almacenaje y si hemos trabajado lo mas "limpio" posible a la hora de elaborar la crema).
SERUM Serum antiarrugas casero con Acido Hialuronico y Coenzima Q10
Este serum antiedad casero tiene la textura de una loción muy ligera y puede ser utilizado adicionalmente con la crema de día para proporcionar protección e hidratación extra a nuestra piel. El extracto de Gingko y la Coenzima Q10 son potentes antiradicales libres. La Centella Asiatica activa la síntesis del colágeno y tiene propiedades curativas, anti-inflamatorias y protectoras vasculares. El Aceite de Argan lo elegimos por su efecto rejuvenecedor en las células.
Ingredientes: aprox . 90ml Fase 1: 4gr Escualano vegetal 2gr Olivem 1000 1gr Alcohol Cetilico Fase 2: 2,5gr Aceite de Argan 2,5gr Aceite de Centella asiática Fase 3: 60gr Hidrolato de Rosa Fase 4: 3 gr Extracto de Gingko
1,3 gr Acido Hialuronico en fluido al 30% 1,3 gr Coenzima Q10 en fluido al 30% 1,3 gr Vitamina A,C y E en fluido 7 gotas de aceite esencial de Rosa Damascena 0,75 gr Conservante Rokonsal (15 gotas) Fase 5: Ácido láctico para regular el pH Elaboración: 1. Desinfectar utensilios y envases antes de empezar. 2. Medir los ingredientes de Fase 1 en un vaso y fundir los emulsionantes al baño maría. 3. Medir el hidrolato (fase 3) en otro vaso y calentarlo al baño maria hasta 60°70°C (si usas un hidrolato natural que no esta conservado y lleva abierto ya varios meses conviene hervirlo brevemente y dejarlo enfriar a 60°-70°C). 4. Quitar Fase 1 del baño maría e incorporarle la Fase 2 y remover. 5. Introducir la Fase 3 a Fase 1+2 mientras batimos con la batidora tipo minipimer durante 2-3 minutos hasta que conseguimos la emulsión. Dejar de batir al notar que la emulsión no cambia mas su textura. 6. Remover con una cucharadita o una espátula hasta que tenga menos de 30°C e introducimos la fase 4. Batimos brevemente con la batidora para mezclar bien y medimos el pH. Debe bastar con 1 gota de ácido láctico para que el pH esté en 5 (máximo 5,4). Ya podemos envasar nuestro serum en un dispensador de loción o envase airless para una cómoda aplicación.
Tónico Tónico facial casero para piel grasa y piel acnéica
Con hidrolatos puros de las plantas podemos elaborar tónicos sencillos pero muy eficaces y refrescantes en pocos pasos. El hidrolato de lavanda nos ayuda en piel grasa y piel con impurezas por su efecto regulador sobre las glándulas sebáceas y además
anti-inflamatorio.
Ingredientes: 95 gr Hidrolato de Lavanda 5 gr Alcohol 3 gr Nicotinamida (Vitamina B3) 5 gr Urea Elaboración: Desinfectar los utensilios y envases. Mezclar todos los ingredientes y remover hasta que se haya disuelto la nicotinamida y urea, envasar en una botella normal para aplicar el tónico con un disco de algodón o en una botella con pulverizador de spray.
Cuidado del cabello
Receta Mascarilla Capilar desenredante
Como hacer Mascarilla capilar casera desenredante para pelo seco: Ingredientes Fase 8 5,5 2 12 12 12
para
gr
Tego gr gr Aceite
gr gr gr
Fase 60 2,4 Principios 2 4 1 10
100ml:
de Aceite Manteca
Amid Alcohol Nuez
de de de
gr gr
Ácido activos
y gr gr
gr gotas
Geogard aceite
esencial
oleosa: S18 Emulsan Cetilico Macadamia Aguacate Cacao acuosa: Agua láctico conservacion: Vithaar Pantenol (Conservante) Patchouli
Ácido
Láctico
para
corregir
pH
Elaboración: Como siempre empezamos con desinfectar los envases y utensilios y cubrimos la superficie de trabajo con papel de cocina. Hervimos el agua y la dejamos enfriar.
Calentamos los ingredientes de la fase oleosa al baño maría hasta que se hayan fundido (aprox. 70°C). Medimos el agua necesario para la fase acuosa y añadimos 2,4gr de ácido láctico. (Es necesario para que el emulsionante Tego-Amid no pierda sus propiedades cationicas). Sacamos el vaso con la fase oleosa del baño maría y preparamos la batidora tipo minipimer. Vertemos el agua al vaso con la fase oleosa y batimos. En seguida se hace la emulsión, seguimos batiendo un minuto más y metemos el vaso en una fuente con agua fría. Seguimos removiendo con una cucharilla o una espátula hasta que se haya enfriado del todo. Añadimos los principios activos, conservante y el aceite esencial, removemos brevemente con la batidora y regulamos el pH para que esté aprox. en 5,5.
Salen justamente 100ml para envasar. Esta mascarilla desenreda bien y deja brillo en el pelo. El pequeño inconveniente es el olor del aceite de aguacate prensado en frío que se sigue oliendo en la mascarilla, pero luego en el pelo no se nota. La receta lleva tres emulsionantes porque el Tego Amid por si solo no da textura solamente crea la emulsion, asi que nos ayudan el Emulsan y el Alcohol Cetilico para que salga una mascarilla con la textura de una crema. (La mascarilla llega a su textura final durante las siguientes 24 horas). Si quieres que salga un bálsamo o acondicionador puedes aumentar el contenido de agua un poco y sale mas liquido. La mascarilla se utiliza con el pelo lavado y mojado, se deja actuar unos 5 minutos y se aclara. Los ingredientes para hacer la mascarilla casera encuentras en Cosmética Natural Casera Shop
CREMA DE MANOS Los pasos principales de hacer una emulsión explico aquí con una receta simple de una crema de mano con extracto de caléndula. La caléndula es una planta que se usa tradicionalmente en cremas de manos, ya que tiene unas propiedades perfectas para tal uso: antiinflamatorias, cicatrizantes, cura a eczemas, laceraciones y ademas a escocidos culitos de bebes etc.
Esa crema lleva 35% fase oleosa y 75% fase acuosa y el conservante es alcohol de 96º. Sale una cantidad de aprox. 50g de crema.
Ingredientes: FASE OLEOSA 3g Emulsionante (Emulsan p.e.) 1g Alcohol cetilico 5g Aceite de jojoba 5g Aceite de oliva 6g Manteca de karité FASE ACUOSA 25g agua destilada o agua floral
PRINCIPIOS ACTIVOS 10 gotas de Pantenol0 0,15 g de extracto de caléndula 5 gotas de aceite esencial de lavanda 10 gotas Rokonsal (Conservante natural) 1-2 gotas de acido láctico para regular pH
Prepara la encimera de trabajo: es muy práctico cubrir el área de trabajo con papel de cocina, así puedes poner a los utensilios desinfectados encima del papel. Prepara los utensilios como esta descrito aquí. Es práctico prepararse la hoja con la receta y un bolígrafo para hacerse anotaciones. Antes de empezar desinfecta la encimera y los utensilios o sea todo lo que entrará en contacto con el producto. Para una desinfección adecuada existen dos métodos: 1. Llenar a un pulverizador de alcohol de min. 70% y rociar a las cosas que quieres desinfectar con alcohol y dejarlo secar. 2. Meter todos los utensilios (los que no son de plástico, que se deforman a 120ºC) en la olla exprés y hervirlo todo en agua para 20 minutos.
Es muy importante lavarse las manos y - si uno quiere - ponerse guantes de un solo uso de latex. Es lo mejor coger los ingredientes con espátulas desinfectadas, así prolongas la durabilidad de tu materia prima. No te olvides de desinfectar también a los envases que vas a utilizar para guardar tus productos después. Si reutilizas envases asegurate de que no queden restos de anteriores cremas por ejemplo en los tubitos de los envases tipo “airless”. Será difícil conseguir esterilidad
absoluta de este modo, pero tampoco es necesario, no estamos haciendo cosmética industrial que tiene que tener una durabilidad de 24 meses o mas. Productos de cosmética casera se suelen conservar desde 3 a 6 meses máximo (cremas /emulsiones 3meses, champus y geles de ducha o sea productos que contienen tensioactivos max. 6 meses en condiciones optimas). Si en algún momento la crema empezara a oler rancio o hubiese cambiado de olor, de color o de consistencia, entonces es mejor tirarla. Por norma general conseguimos la mayor durabilidad de nuestra crema si usamos un envase opaco tipo “airless”. Asi la crema no entra en contacto con los dedos y no puede reaccionar tanto con el oxigeno ni con la luz. Si no tenemos envases de este tipo a mano, podemos envasarlo en botes normales pero hay que coger la crema con una espátula.
Primero pon los aceites líquidos (aceite de jojoba y aceite de oliva) juntos con los emulsionantes en un recipiente y calienta todo al baño maria hasta los emulsionantes se hayan fundidos – hasta aprox. 65º - 70º. (Nunca calientes a las mantecas directamente al baño maria, son demasiado delicadas y podrian quedar grumos en la crema) Quítalo del baño maria, añade la manteca y remuevalo
hasta
que
se
haya
fundido
la
manteca.
Ahora hierva al agua y dejalo enfriar hasta 70ºC. (Si el agua del grifo de tu ciudad es blanda y de buena cantidad, puedes usarla también). Ahora vierte la fase acuosa (el agua) en la fase oleosa (la mezcla de aceites, mantecas y emulsionantes) mientras no pares de batir. Después de unos 2 minutos (mas ó menos - eso varía con el tipo de emulsionante que usas) se ha hecho la emulsión. Mete al recipiente en una fuente con agua fría y sigue removiéndola hasta que se haya enfriado. Ahora se añaden el pantenol, el extracto de caléndula, el conservante y los aceites esenciales. Siempre es mejor añadir los principios activos uno por uno y mezclarlo con la batidora y no todos de golpe. El ph debe estar entre 5 – 5,4 - una gota de acido láctico debe ser suficiente para regularlo, no poner más. Nunca introduzcas los principios activos en la crema cuando todavía esta caliente, la mayoria de ellos son sensibles a las temperaturas altas. Envasa la crema en los botes desinfectados y ponles una etiqueta
con la fecha de elaboración. Déjala en el frigorífico una noche para que vaya cogiendo la textura final.
Tal vez os sirve esto de chuleta las primeras veces que hagais cosmetica en la casa
DESODORATE Receta Desodorante casero con extracto de té verde
Para elaborar nuestro desodorante natural en casa podemos elegir entre muchos ingredientes naturales. En esta receta usamos Zinc Ricinoleate y Zinc PCA – ambos permitidos en cosmética natural y absorbentes de olores. Es importante saber que estos ingredientes no inhiben la transpiración de la manera como lo harían los antitranspirantes. No debemos impedir la función normal y necesario de sudar
de
nuestro
cuerpo.
También usamos combinaciónes de aceites esenciales desodorantes (limón, geranio, lima, bergamota, hierbalimon, rosa, salvia, pomelo, sándalo, citronela, petitgrain) y además nos beneficiamos de las propiedades desodorantes del té verde y astringentes de hamamelis. El ácido silícico lo añadimos para que absorbe el sudor en sí y nos dé sensación de sequedad. Si queremos tratar casos de producción de sudor excesiva podemos añadir aceite esencial de ciprés – la reduce un
poco
Ingredientes Fase
pero para
50ml
no (1
la envase
inhibe. de
roll-on): acuosa:
60
gr
Hidrolato
0,75
de
gr
Hamamelis
Zinc
PCA
Fase
oleosa:
1,5
gr
Emulsan
2,25 gr Zinc Ricinoleate (Ricinoleato de Cinc) 6
gr
6
gr
Fase
gr gr
Extracto Aceite
10
gotas
Aceite
5
Jojoba
y
conservante:
Ácido
gotas gotas
Coco
de
activos
10 5
de
Aceite
principios
1 6
Aceite
de esencial
Té
Verde
de
Geranio
esencial
Aceite
gotas
silícico
de
esencial
Aceite
de
Limón Palmarosa
esencial
de
Rosa
(u otras combinaciones de los Aceites esenciales arriba mencionados o de las combinaciones
al
0,75
del
gr
0,15gr Ácido
final
Rokonsal
Xantana láctico
para
regular
texto) transparente
el
pH
a
5
Elaboración: Desinfectamos
a
envases
e
utensilios.
Medimos los ingredientes de la fase oleosa en un vaso de laboratorio y los ingredientes
de
la
fase
acuosa
en
otro.
El Zinc PCA se disuelve lo mejor en un hidrolato o agua con pH alrededor de 5, en todo
caso
el
pH
debe
estár
debajo
de
7.
Metemos los dos vasos en baño maria. El Zinc Ricinoleate se funde aprox. a 80°C.
Sacamos los dos vasos del baño maria. Vertemos la fase acuosa en en la fase oleosa y batimos con la batidora tipo minipimer durante aprox. 1 min. Seguimos removiendo con una cucharadita o espátula hasta que se haya enfriado.
Añadimos los ingredientes de la ultima fase y batimos brevemente con la batidora y envasamos
en
un
envase
roll-on.
Listo
para
usar.
Otras combinaciones de aceites esenciales podrían ser: 10 gotas AE de Lima 10 gtoas AE de Eucalipto citriodora 10 gotas AE de Ciprés = aroma cítrico fuerte y eficaz
15 gotas AE de Limón 7 gotas AE de Bergamota 7 gotas AE de Palo de Rosa = ¡Ojo! – Bergamota – no exponerse al sol en las horas posteriores a su aplicación en la piel 10 gotas AE de Limón 10 gotas AE de Geranio 10 gotas AE de Pomelo
