makalah ini menerangkan tentang Pengertian Kebugaran Jasmani, Ciri-ciri Jasmani yang Sehat, Peranan Pola Hidup Sehat dalam Kebugaran Jasmani, Faktor Penyebab Gangguan pada Kesehatan Jasmani, Ga...
Full description
materi BHDFull description
kllllllll
materi ekonomi makro tentang perhitungan biaya hidup (dalam powerpoint)Full description
Pemuda Indonesia Foundation www.pemudaindonesiafoundation.org
Impian hidup menentukan jalan yang akan ditempuh. Jelas dan terperincinya langkah untuk menggapai impian hidup atau tujuan hidup memperjelas mana yang akan di tempuh
~ Chandra~
Sukses adalah sebuah perjalanan bukan hasil akhir. lakukanlah perjalanan hidupmu agar impian hidup dapat diraih, sehingga seluruhnya yang kita kerjakan selalu mengarah pada kesuksesan hidup. Namun, perjalanan menuju sukses tidak semudah membalikan telapak tangan tetapi dibutuhkan perjuangan yang sangat keras.Hakekat pencapaian impianpun tidak berbeda. Sama seperti yang dikatakan oleh Dwight D. Eisenhower. “The history of free men is never written by chance but by choice, their choice. – Sejarah seorang manusia merdeka tidak pernah tercipta secara kebetulan, melainkan tercipta karena pilihan mereka sendiri,” . Hakekat
kesuksesan adalah pilihan kita sendiri. Terserah diri kita, akan memilih tanggung jawab hidup yang lebih besar ataukah sedikit? Jika mengambil tanggung jawab yang besar, maka kehidupan akan terasa lebih sulit tetapi mendapatkan nilai hidup yang lebih besar. Inilah langkah-langkah yang bisa membantu Anda meraih impian: 1. Definisikan Makna Kesuksesan Anda!
Definisi kesuksesan berbeda bagi setiap orang. Hal ini disebabkan, setiap orang memiliki pencapaian yang berbeda. Misalnya definisi sukses bagi pelajar berbeda dengan definisi sukses seorang karyawan. Makna sederhananya, apa yang ingin Anda capai? a. Tuliskanlah makna kesuksesan Anda ....................................................................................................................................... ............................................................................................................................. .......... .......................................................................................................................................
............................................................................................................................. .......... ........................................................................ b. Tuliskan makna kebahagian anda dan gambarkanlah kehidupan yang anda inginkan? ............................................................................................................................ ................................................................................................................................. ............................................................................................................................. .... ................................................................................................................................. ............................................................................................................................. .... ................................................................................................................................. ............................................................................................................................. .... .................... c. Tuliskan hal apakah yang membuat anda jadi bersemangat dalam menjalani hidup ? 1) ............................................................................................................................ 2) ............................................................................................................................ 3) ............................................................................................................................ 4) ............................................................................................................................ 5) ............................................................................................................................ d. Tuliskanlah mimpi besar anda MIMPI BESAR Big Dream
Bingkailah Big Dream Anda dengan bagus, lalu pasanglah ditempat yang sering anda lihat, misalnya di ruang tamu. 2. Perencanaan Setahap Demi Setahap
Untuk mendaki puncak gunung, terlebih dahulu Anda harus melewati lembah! Anda tidak dapat memperoleh langsung kesuksesan yang Anda harapkan. Misalnya jika Anda ingin menjadi Petinju nasional, Anda perlu untuk mencari klub berlatih dahulu bukan? Demikian halnya dengan kesuksesan yang Anda inginkan. a. Buatlah target secara fokus; berapa lama anda akan targetkan meraih impian hidup yang diinginkan. b. Jabarkan aktivitas pencapaian secara rinci
DREAM SCHEDULE Tahunan
I
II
keterangan : Zona I
: 2 tahun
Zona II
: 4 tahun
Zona III
: 6 tahun
Zona IV
: 8 tahun
Zona V
: 10 tahun
ZONA IMPIAN III
IV
V
TEKNIS PENGISIAN 1. Tuliskanlan impian – impian hidup Anda pada zona 1-II-III-IV-V 2. Penulisan impian pada zona tergantung waktu yang anda inginkan. Misal; Tuan A mempunyai impian ingin menjadi sarjana pendidikan dalam waktu 3 tahun 6 bulan. maka penulisan impian ini masuk pada zona 2
3. Aksi nyata
Merencanakan tanpa melakukannya sama sekali adalah kebodohan yang seringkali menghalangi kita untuk mencapai kesuksesan.
4. Evaluasi Pencapaian
Seperti petinju, jika Anda terus memukul maka Anda akan segera kekalahan. Evaluasi sangat berguna untuk mengetahui sampai dimana usaha telah Anda lakukan untuk mencapai keberhasilan, sebelum Anda memasuki tahap selanjutnya. Anda dapat mengetahui kekurangan dan kelebihan untuk mewujudkan perencanaan Anda, sehingga Anda dapat memperbaiki kesalahan yang ada. Dengan demikian Anda sedang berlatih untuk menjadi mahir dalam usaha Anda untuk mencapai kesuksesan yang Anda idam-idamkan! Tahunan
Anda perlu menambah keahlian yang lebih banyak lagi. Seperti seorang koki, selain enak ia harus menguasai berbagai jenis masakan jika ingin mencapai salary yang tinggi. Sama halnya dengan bidang kesuksesan yang Anda sedang
Kejar. 1. Tuliskan lah semua hal yang menjadi KEKUATAN/KELEBIHAN
1.
6.
2.
7.
3
8.
4
9.
5
10.
2. Tuliskan lah semua hal yang menjadi KEKURANGAN/KELEMAHAN
1.
6.
2.
7.
3
8.
4
9.
5
10.
3. Buatlah rencana untuk senantiasa mengembangkan KEKUATAN/KELEBIHAN
MINGGU KE
AKTIVITAS PENGEMBANGAN (Learning Point)
1 II III IV V
4. Buatlah rencana untuk senantiasa memperbaiki KEKURANGAN/KELEBIHAN
MINGGU KE 1 II III IV V
AKTIVITAS PERBAIKAN (Learning Point)
6. Berdoa
Meski Anda telah bekerja, jangan lupa untuk berdoa. Jangan lupakan Tuhan dalam segala perencanaan Anda untuk mencapai kesuksesan hidup. Karena Tuhanlah yang memiliki masa depan dan kesuksesan Anda di masa yang akan datang. Jadikalan impian hidup sebagai doa
Doa
Selamat mencoba melewati jalan setapak Anda menuju sukses! Amiin +++
