Dottor Perugini Billi - Medicina naturale
Aromaterapia: piccolo prontuario famigliare Inviato da Dr Francesco Perugini Billi martedì 19 luglio 2005
Ecco alcune applicazioni pratiche di aromaterapia per i disturbi di tutti i giorni.
1. Diffusione ambientale Impiegare i vari tipi di diffusori (fornellini di ceramica, vetro, porcellana, elettrici). Aggiungere gli oli all’acqua. Si possono utilizzare dalle 3 alle 10 gocce alla volta.
Formula balsamica Incenso 7gtt Benzoino 3gtt Lavanda 2gtt
Formula disinfettante ambientale (Sciller &Schiller) Pino silvestre 6gtt Cannella6gtt Ginepro5gtt Chiodi di garofano 3gtt
Formula per favorire la meditazione Incenso7gtt Cedro3gtt Mandarino2gtt
2. Bagni medicati Sciogliere attentamente gli oli puri in un cucchiaio colmo di latte, di yogurt o di olio base e poi disperdere il tutto nell’acqua calda del bagno, non prima di esservi immersi. Chiudete porte e finestre e riscaldate l’ambiente. Se volete, ascoltate una musica rilassante. Rimanete immersi nell’acqua per almeno 20 minuti. Di tanto in tanto, se l’acqua si raffredda aggiungetene dell’altra ben calda. Questi bagni medicati sono ottimi se fatti la sera dopo una giornata faticosa o stressante. Aiutano a rilassare la mente e il corpo e predispongono ad un buon sonno. Sono anche indicati per i bambini nervosi e insonni. http://www.dottorperuginibilli.it
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Formula antistress Lavanda officinale 7gtt Neroli4gtt
Esaurimento mentale Basilico 10gtt
Formula rinfrescante Lavanda5gtt Menta piperita4gtt Pompelmo3gtt Lemongrass3gtt Latte1cucchiaio
Formula muscolo-rilassante Lemongrass5 gtt Coriandolo5 gtt Chiodi di garofano 5 gtt Olio di mandorle 2 cucchiai
Formula calmante (per la donna) Geranio 5gtt Pompelmo 4gtt Ylang Ylang 2gtt Latte 1 cucchiaio
Formula calmante (bambini) Mandarino 4gtt Lavanda 2gtt http://www.dottorperuginibilli.it
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Camomilla 2gtt
Formula per favorire il sonno Lavanda 3gtt Ylang Ylang 3gtt Camomilla romana 2gtt
3.Polveri aromatizzate per il corpo Si preparano utilizzando l’amido di mais. Si mette l’amido in un contenitore di vetro a bocca larga. Dopo aver aggiunto gli oli essenziali si chiude bene il contenitore e si lascia posare per 1-2 giorni. Agitare bene prima dell’uso.
Formula 1 Ylang Ylang 10gtt Melissa 5gtt Noce moscata 5gtt Garofano 4gtt Arancia dolce 5gtt Amido di mais 2 cucchiai
Formula 2 (Sciller &Schiller) Petitgrain 15gtt Neroli 15gtt Amido di mais 2 cucchiai
Formula 3 (Sciller &Schiller) Cipresso 10gtt Eucalipto10gtt Sandalo 10gtt Amido di mais 2 cucchiai http://www.dottorperuginibilli.it
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4.Polveri aromatizzate per i piedi Formula 1(Sciller &Schiller) Menta piperita 15gtt Mandarino 10gtt Geranio 5gtt Amido di mais 2 cucchiai
Formula 2 (Sciller &Schiller) Menta piperita 15gtt Limone 10gtt Cannella 5gtt Amido di mais 2 cucchiai
5. Pediluvi
Formula rivitalizzante (Sciller &Schiller) Cipresso 5 gtt Limone 5 gtt Cannella 2 gtt Eucalipto 2 gtt Olio di mandorle 1 cucchiaino
Formula rilassante Petitgrain5gtt Limone 4gtt Finocchio 3gtt Cannella 2gtt http://www.dottorperuginibilli.it
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Melissa1gtt Olio di mandorle1 cucchiaino
6. Punture di insetti Applicare la miscela inizialmente ogni ora.
Formula lenitiva Aloe vera gel 1 cucchiaino Lavanda officinale 5gtt
Formula antinfettiva Aloe vera gel 1 cucchiaino Albero del tè 5gtt
Formula antiallergica Aloe vera gel 1 cucchiaino Elicriso 5gtt
7. Cura della pelle
Lozione per pelli grasse e pori dilatati Geranio 20gtt Cisto 3gtt Olio di Macadamia 30ml
Olio tonico per il corpo Geranio 5ml http://www.dottorperuginibilli.it
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Olio di mandorla dolce 100ml
Dermatite da pannolino Camomilla 5gtt Olio di mandorla 20 ml
Olio per le smagliature Mirra 3gtt Incenso 3gtt Lavanda 6gtt Geranio 4gtt Olio di Calendula 3 cucchiaini Applicare due volte al giorno.
Verruche Applicare, più volte al giorno, una goccia di olio di Thuya. Altri oli efficaci sono: Timo ct thujanolo, Aglio, Garofano e Origano.
8. Cura dei capelli Mescolare le gocce con l’olio base. Massaggiare direttamente il cuoio capelluto a capelli asciutti. Lavarsi i capelli dopo 30’-1h.
Seborrea secca Cedro 4gtt Patchouli 4gtt Rosmarino 4gtt Salvia 4gtt Albero del tè 4gtt Olio di Jojoba 2 cucchiai
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Seborrea oleosa Cedro 5gtt Salvia 5gtt Lemongrass 5gtt Rosmarino 5gtt Olio di nocciola 2 cucchiai
9. Cellulite
Formula generale Finocchio 10 gtt Pompelmo 5 gtt Timo rosso 5 gtt Cipresso 10 gtt Betulla 10 gtt Geranio 10 gtt Limone20 gtt Rosmarino 20 gtt Olio di mandorle 4 cucchiai
10. Pettorali Miscelare in una tazzina gli oli con l’olio base. Massaggiare sul petto, sul collo fino a sotto il mento e dietro la schiena tra le scapole. Ripetere 2-3 volte al giorno, soprattutto andando a letto.
Formula generale Timo 5gtt Eucalipto radiata 5gtt Finocchio 5gtt http://www.dottorperuginibilli.it
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Olio di mandorle 2 cucchiai
Bronchite o influenza allo stadio iniziale (adulti) Eucaliptus globulus 3gtt Ravensara 6gtt
Raffreddamenti delle alte vie respiratorie, con catarro (Schnaubelt) Rosmarino ct verbenone 6gtt Eucaliptus globulus 3gtt Menta2gtt Rinofaringite (bambini) Eucalipto radiata2gtt Ravensara 2gtt
11. Inalazioni Versare dell’acqua bollente in una bacinella e aggiungere l’olio essenziale. Respirare col naso e ad occhi chiusi, coprendo la testa con un asciugamani.
Raffreddore, sinusiti Rosmarino ct cineolo 3gtt Eucaliptus radiata 3gtt
12. Formula per il Jet Lag Al momento del viaggio, mettere le gocce, massaggiando dolcemente, sui lobi degli orecchi, alla base del collo, ai polsi.
Lavanda 10 gtt Pompelmo 7 gtt Menta piperita 4 gtt http://www.dottorperuginibilli.it
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Zenzero 4 gtt Olio di mandorle 2 cucchiaini
13. Piccola traumatologia
Contusioni, distorsioni, ematomi Elicriso applicare localmente qualche gtt non diluita. Toglierà subito il gonfiore e l’ematoma.
Ferite Lavanda 1gtt Cisto 1gtt applicare localmente le gtt non diluite.
14. Collutorio Mettere due cucchiai di aceto in un bicchiere e poi aggiungere l’olio essenziale, mescolando molto bene. Aggiungere acqua calda, riempiendo il bicchiere.
Astringente Mirra 3 gtt
Contro l’alitosi Menta 1gtt Coriandolo 1gtt Finocchio 1gtt
Bibliografia http://www.dottorperuginibilli.it
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Schnaubelt K — 1995 Advanced aromatherapy. Healing Arts Press, Rochester, Vermont. Shiller C , Shiller D 1994 — 500 formulas aromatherapy. Sterling Publishing Co., New York.
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