Principios Tacticos Del Futbol Sala

FUTBOL SALA Técnica-Táctica y Entrenamiento.

Pedro Henriques Entrenador de Fútbol Sala (II nivel), nivel), • Entrenador Federação Federação Portuguesa Portuguesa de Fútbol (2005). (2005). • www.pedrohenriques.net

Leyenda Atacante

Marcajes

Defensa Barra Desplazamiento Desplazamiento Desplazamiento con balón Passe Remate

Cono Portería/barrera Balón

Simulação Acostado Salto Portero

Sentado

Leyenda Atacante

Marcajes

Defensa Barra Desplazamiento Desplazamiento Desplazamiento con balón Passe Remate

Cono Portería/barrera Balón

Simulação Acostado Salto Portero

Sentado

Principios del Juego. A3

D3

GR

A2

A4

D4

D1 A1

Ofensivos

Defensivos

A1 – Ejecuta Ejecuta penetració penetración n

D1 – Ejecuta Ejecuta contenció contención n

A2 – Ejecuta Ejecuta cobertura cobertura ofensiva ofensiva

D2 – Ejecuta Ejecuta cobertura cobertura defensiv defensivaa

A3 – Ejecuta Ejecuta mobilid mobilidad ad

D3 – Ejecuta Ejecuta equilibr equilibrio io

A4 – Ejecuta Ejecuta mobilidad mobilidadee

D4 – Ejecuta Ejecuta equilibr equilibrio io

GR

Sistema de juego 2:2



Bloqueo directo

Bloqueo indirecto

Bloqueo defensivo

Combinación directa 1-2

Combinación indirecta

Simulaciones

Permuta defensiva

Paralela

Diagonal

Sobreposición

2x1+ portero

1x Po

3x1+ portero

B

A

Jugada 1

Jugada 2 (Trueque Ala / Pivot)

Jugada 3 (Emparejamiento con el pivot)

Jugada 4 (doble-paralela)

Jugada 4 (doble-diagonal)

Jugada 5 (Tres en ala)

Jugada 6 (Sobreposición ala)

B

A

Jugada 7 (Dos Pivots)

Jugada 8 (Isolar en ala)

Jugada 9 (Cruzamiento)

Jugada 10 (Ciego I)

Jugada 11 (Ciego II)

A

B C

Córner 1 (Pisar el balón)

Córner 2 (Ala / Pivot)-A

Córner 2 (Ala / Pivot)-B

Córner 3 (Sobreposición)

Córner 4 (Pivot)

Córner 5 (Jug 1)

Ejecutar a jug 1 En el lado opusto al córner

Córner 5 (Jug 1 cont.)

Libre 4 en línea

A

B

C

Libre Frontal 1

Reposición lateral 1

Reposición lateral 2

Salida de Presión 1



Saque inicial 1

Defensa 3:1 (balón en el medio)


Defensa 3:1 (balón en el ala derecha)




Defensa 3:1 (balón en el pivot)

Defensa 2:2 (balón en el ala izquierdo)


Defensa 2:2 (balón en el ala derecho)


Defensa 2:2 (balón en un pivot)






Defensa libre frontal

Defensa córner

Circuito 1 (Fuezar/Res/Téc)

Tr

Circuito 2 (Fuezar/Res/Téc)

5 abdm

Tr

Tr

Circuito 3 ( Ala / Pivot)

Tr Tr

Circuito 4 (Vel/Fin)

Tr

Tr

Circuito 5 (Vel/Fin)

Tr Tr

Circuito 6 (Vel/Fuerza/Fin)

Tr

Tr

Ejercicio iniciación 4:0

Ejercicio 1 (Fuerza/Vel/Fin)

Tr

Tr

Ejercicio 2 (Vel/Fin)

1x1

1x1

Ejercicio 3 (Juego reducido)

Juego reducido a 2 o 3 toques

Ejercicio 4 (mete y apoya)

Para poder haber finalización se tiene que colocar el balón en un jugador en la línea de fondo.

Ejercicio 4 (simulación de sobreposición)

Circuito finalización 1

T

Circuito finalización 2 T

T


T

T

Circuito finalización 4 T


T

T

Circuito mixto 1

T

Circuito mixto 2

T

T

Circuito mixto 3

T

T

Circuito mixto 4

T

T

Circuito tolerancia láctica Material – 9 conos / 10 balones / 3 barreras

5´´ 5´´ 10´´ ´´ 5´´ 5´´ 5´´

5´´

25´´ 10´´ T

T

Volumen - < 30´ / Duración - 45´´ a 55´´/ Reposo – 25’’ / Series - 3 a 5 / Repeticiones – 3 a 12 / Velocidad 85% a 95%

Circuito resistencia 1

Sólo de cabeza

T

Sin dejar caer el balón


T


T


T


T


T


T


T

T

Circuito técnico Material – 14 conos / 10 balones / 6 barras / 6 bases / 5 arcos 2

3x

8 T

7

9

6

3

5 1

4

Volumen - < 20´ / Duración - 1´30´´ a 2´ / Reposo – 5´ / Series - 1 / Repeticiones – 10 a 15 / Velocidad 50% a 60%

Circuito velocidad 1

T

T

Circuito velocidad 2

T

T

Flexibilidad /Relajamiento

Referencias Bibliograficas •

Andrad Andradee Júnio Júnior, r, O jogo jogo de Futs Futsal al técn técnico ico e táctico táctico,, na na teoria teoria e na prát prática ica.. Curit Curitiba iba:: 1999 1999..

•

João Pinto, JP - 2002

Principios Tacticos Del Futbol Sala

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