COACHING Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Partcipación 2
¿QUÉ OFERTA QUIERES SER PARA EL UNDO! PLAN DE "IDA #$% Ca&p'( arc'( Darr$n )*'$ F$c*a% +,-+.-/0
1Traa3' in#i4i#5a6% P5n7a3$% 2+ p5n7'(
1F$c*a #$ $n7r$8a% Un $n7r$8a% Un día antes de la sesión 12
9999999999999999999 999999999999999999999999999 99999999999999999 999999999999999999 999999999999999999 9999999999999999 9999999 Pa(' /% Pr$para 5n in4$n7ari' #$ 75( :;i7'(< 75( 6'8r'( an7$ri'r$( = 75( apr$n#i>a3$( ?2 p5n7'(@ Antes de pasar a diseñar tu próximo año, es importante que cierres simbólicamente el período anterior al tomar conciencia de cómo éste ha funcionado en tu vida. ara esto, ha! dos listas" / É;i7 É;i7' '( = 6'8 6'8r'( #$ué alcan!aste% #$ué lo&raste% #'n qué cosas avan!aste% #$ué retos superaste% (nclu)e tanto los pequeños como los &randes lo&ros.
*erminar el cole&io entre los 1+ primeros de todas secciones durante la etapa secundaria. arcipe como uno de los &anadores del concurso cien-co de mi cole&io en la etapa provincial. arcipe en el concurso de matem/ca 03A4A*5 representando a mi salón. oncentrarme en mis ob6evos personales, tener una movación ) rumbo. Asumir la responsabilidad de mis propios errores, no buscar culpables. ontrolar mis reacciones al afrontar un problema 7eali!ar mis estudios con una 8'A en una buena universidad 9 U. btuve en los primeros ciclos el : quinto superior. erder la mide! al momento de sociali!arme. ;uperar al&unos cursos dieneral de una comunidad.
2 Principa6$( apr$n#i>a3$(. ?iendo en retrospecva #qué lecciones, aprendi!a6es ) conclusiones puedes &enerar de tu propia experiencia%
'sfuer!o ) dedicación se pueden lo&rar muchas cosas buenas e interesantes. 'n la vida debemos arries&ar en muchas ocasiones para nuestra me6ora constante. 0sociabili!ar5. Asisr a los seminarios, conferencias ) charlas amplían mi conocimiento respecto a muchos temas en el /mbito minero. 'n los eventos me relaciono con personas destacadas en el rubro minero, el cual posteriormente me pueden facilitar )@o apo)ar a desarrollarme profesionalmente. os problemas se pueden solucionar mediante ciertas estrate&ias adoptadas por uno mismo. ;i uno se or&ani!a para reali!ar los deberes ) obli&aciones se nos facilita reali!arlas obteniendo me6ores resultados. ara obtener nuestros lo&ros debemos reali!ar un plan donde especique nuestro ob6evo ) rumbo. Bebemos asumir nuestros propios errores para poder aprender ) superarlo.
Pa(' 2% D$Bn$ 75 pr$($n7$ ?, p5n7'(@ Ca! una evaluación de la posición dónde te encuentras en este momento en cada una de las principales /reas de tu vida" salud, familia, relaciones, profesión@traba6o, nan!as, espiritualidad, disfrute, entre otros. Sa65#% 7e&ular debido a que las preocupaciones mucho inDu)en ) esto) siempre decaído, constante &ripe. Fa&i6ia% ?ivo con mi mam/ ) mis hermanos, mi hermana se encuentra traba6ando en provincia, tenemos una comunicación constante ) de conan!a entre todos. R$6aci'n$(% 4e6orando en la forma como relacionarme, perdiendo la mide! poco a poco, cada ve! me siento m/s se&uro de mí mismo. ono!co m/s personas del rubro minero ) profesionales que me brindan conce6os, etc. Pr'$(ión-7raa3'% 4e encuentro cursando el E ciclo de mi carrera (n&. de >esón 4inera, adquiriendo nuevos conocimientos para poder enfrentar los retos. arcipando en seminarios ) eventos mineros. Finan>a(% 4e encuentro un poco inestable debido a los cursos que ten&o que pa&ar por rerarme el ciclo anterior. Bespués todo normal. E(piri75a6i#a#% ;o) cre)ente de Bios, actualmente no con&re&o a una i&lesia, pero si lo hacía antes. Di(r57$% omparto mucho empo con mi familia, disfruto estar a su lado. *ambién, esto) sasfecho de estudiar en la U ) adquirir los conocimientos brindados por los profesores
E4a65ación #$ 6a( Principa6$( r$a( #$ 75 "i#a% La R5$#a #$ 6a "i#a ara cada /rea, así&nale un nFmero del 1 al 1+ en relación a cómo se compara tu realidad actual con lo que realmente desearías para esa faceta de tu vida. 1 es que est/s totalmente insasfechoG 1+ es absoluta sasfacción con lo que vives. ue&o, describe brevemente lo que sí te &usta ) lo que no te &usta de tu situación actual en cada /rea. FINANAS% de 1 al 1+ considero que ten&o H o que ;I me &usta" uedo estudiar en una buena universidad, mi familia ene para las necesidades b/sicas. o que 3 me &usta" 3o obten&o otros in&resos para poder me6orar al&unas cosas de mi casa ) pa&ar el curso rerado. INTELECTUAL% de 1 al 1+ considero que ten&o E o que ;I me &usta" 'ntre&o los traba6os asi&nados puntualmente ) r/pido mentalmente. o que 3 me &usta" 'nfocarme mucho en la perfección ) no lo&ro reali!ar todos ob6evos tra!ados durante el día. SALUD% de 1 al 1+ considero que ten&o E o que ;I me &usta" ;iempre esto) opmista con la me6ora, me &usta reali!ar e6ercicios. o que 3 me &usta" &ripe constantemente 0resfrió5. RECREACIÓN% de 1 al 1+ considero que ten&o E o que ;I me &usta" Bespe6o mi mente de los problemas o preocupaciones que poseo. o que 3 me &usta" 4e distrae mucho ) dispon&o mas empo de lo debido. FAILIA% de 1 al 1+ considero que ten&o J o que ;I me &usta" onan!a ) unidad entre todos los miembros. o que 3 me &usta" Ante una situación nos eno6amos r/pido. PARE)A% de 1 al 1+ considero que ten&o H o que ;I me &usta" 'sto) tranquilo, dedicado a mí mismo, enfocarme en mi ob6evo. o que 3 me &usta" no comparto mis situaciones o experiencias personales SOCIAL-AIGOS% de 1 al 1+ considero que ten&o H o que ;I me &usta" 4e llevo bien ) tenemos las mismas percepciones o conclusiones. o que 3 me &usta" no puedo relacionarme f/cilmente ) la mide!. PROFESIÓN-TRAA)O% de 1 al 1+ considero que ten&o E o que ;I me &usta" responsable en mis asi&naciones encar&adas, cubre al&unas de mis necesidades. o que 3 me &usta" a distancia de mi centro laboral respecto a mi casa ) no ha) constante capacitación.
ESPIRITUALIDAD% de 1 al 1+ considero que ten&o K o que ;I me &usta" reali!o cosas buenas, comparto mensa6es de aliento ) fortale!a con mis conocidos. ;iempre me encomiendo en el señor al reali!ar las cosas. o que 3 me &usta" 'n ocasiones profundi!o mucho.
LA RUEDA DE LA "IDA% "ISTA GRFICA *raslada lo escrito líneas arriba en este &r/co, primero en cada /rea coloca un punto donde te ubicas ) lue&o los unes. '6emplo"
Paso 3: Sueña (2 puntos)
Ahora que )a enes claridad sobre tu pasado ) sobre tu situación actual, es empo de comen!ar a diseñar tu futuro. 'n este paso dale rienda suelta a tu ima&inación ) sueña. (nclu)e todo lo que se te ocurra comprar, visitar, comparr, crear, disfrutar, dar, ser. 3o importa cu/n tonto o extraordinario pueda ser, este es tu momento para soñar sin límites. 'scribe todas las metas ) deseos que quieras lo&rar de aquí a los próximos 1+ años" #$ué quieres para tu vida%
*ener una estabilidad ) crecimiento económico en el /mbito profesional. *ener a mi Lamilia unida ) cada con su profesión. *ener una hacienda donde viví mi niñe!.
#$ué cosas quieres lo&rar%
cupar uno de los primeros puestos en mi promoción. *erminar mi *esis para terminar mi carrera ) que sea reconocido como un estudio de inves&ación importante. o&rar mis pr/ccas en la minera 8uenaventura 0Unidad 9 7aura5. >erente de laneamiento de minado 4(3'7A 9 8U'3A?'3*U7A >erente >eneral de A3*A4(3A. $uiero ser el ' de la empresa internacional minera 7( *(3*. A)udar a los 6óvenes ) pobladores de la comunidad de mis orí&enes a tener una carrera profesional e industriali!ar la !ona. tener una mina familiar que &erencie mi hermana. ;er un minero reconocido internacionalmente por mis aportes al rubro.
#$ué nuevos M6u&uetesN quieres tener%
arros ) Oates. *ener una Dota de autobuses similar a ru! del ;ur ) iva. tener mi propia Dota 0:++5 de camiones minero A* en mi propia mina.
#$ué quieres aprender%
Aprender a desenvolverme de manera correcta en mis futuras exposiciones. ro&ramas aplicados e uli!ados en la minería 0BA*A4(3', 4(3';C(>*, AU*AB, A7>(;5 Aprender los idiomas m/s importantes para poder relacionarme. omo poder relacionarme con disntas culturas. *ener empa-a hacia los dem/s. ;er económicamente independiente.
#$ué quieres connuar haciendo%
arcipando de los con&resos de estudiantes de minería. Biplomados en la /mara 4inera del erF. 4aestrías en la universidad Alberta ) olorado, el cual son especialistas en minería 'studiando para ampliar mi conocimiento de la minería, las personas nunca de6an de aprender. Apo)ar a las personas ) &erenciando 7io *into.
#u/nto dinero deseas &enerar%
Beseo &enerar lo m/ximo posible con un 0aproximado de 1+ +++ millones de dólares5 para poder apo)ar a las personas mas necesitadas de mi !ona de ori&en en estudios universitarios, técnicos, tecnolo&ía para los a&ricultores.
#$ué deseas disfrutar%
as bendiciones que me brinda el señor relacionado a la salud ) armonía familiar. onocer las principales minas de todo el mundo, ?ia6ar todo el mundo, Beleitarme de las variedades de las comidas del mundo 'star en una nal de hampions ea&ue, ersonas de mi !ona cre!can profesionalmente.
#ómo sería tu vida si todo estuviera funcionando de maravilla%
'staría tranquilo ) estable, sabiendo que todos mis anhelos se van a lo&rar. ;ería lo que realmente soñaba de niño ) adolescente en muchos aspectos de mi vida.
Paso 4: Enfócate (2 puntos)
?e por tu lista de sueños, deseos e ideas que elaboraste en el paso anterior. 4arca aquellas cosas que tF quieres P) sientes viableP &enerar este próximo año. ;i es necesario, escribe al&unas ideas para este año que te sirvan de escalones para avan!ar hacia lo&ros m/s ambiciosos que tomen m/s empo. Una ve! que ten&as seleccionadas las ideas para este próximo año, ha!te la si&uiente pre&unta" ;i sólo tuviera la posibilidad de lo&rar en un 1++Q al&una de estas metas #cu/l tendría ma)or impacto posivo en mi vida ) me daría la ma)or sasfacción posible% *u respuesta va a ser tu ob6evo R1 para este nuevo año. ue&o, repite la pre&unta para los ob6evos a un año que quedan en tu lista. Así obenes tu ob6evo R2. ;i&ue así hasta idencar las tres metas u ob6evos principales a lo&rar este año.
L'( '3$t4'( #$$n ($r r$#ac7a#'( c'n 6a &$7'#'6'8a SART, para ello revisa el texto MAño nuevo reto nuevoN 9 a metodolo&ía ;4A7*, p/&.H
4is b6evos rincipales para este Año son"
O)ETI"OS% 1. onsolidar e implementar durante mis conocimientos adquiridos en la universidad mediante mis pr/ccas profesionales en la empresa minera 8uenaventura entre diciembre ) abril del 2+1K. 2. Aprender a desenvolverme en pFblico para mis próximas sustentaciones de tesis del 2+1K con el estudio ) la pr/cca de oratoria durante el 2+1J=2. S. 4e6orar mi rendimiento académico, con un promedio ponderado de 1E durante los ciclos que me restan para culminar mi carrera el 2+1K para poder ocupar uno de los primeros puestos de mi promoción ) ser premiado con al&una beca o maestría. Paso 5: Apasiónate (10 puntos)
;i tus metas no mueven tus emociones ) tu alma, ser/ poca la M&asolinaN con la cual sostener el esfuer!o que requiere el materiali!arlas. ;i no ha) pasión no ha) poder. Así que, para cada una de tus metas u ob6evos principales, vas a escribir uno o m/s p/rrafos para responder al McómoN. #ómo vas a lo&rar ese ob6evo% re&Fntate, por cada meta #cu/l sería una acción simple que podría tomar dentro de las próximas 2T horas para comen!ar el avance hacia mi ob6evo% 4uéstrate a mismo P) al UniversoP que est/s hablando en serioV
1. Objetio !ene"a# $1 Betallar por lo menos S ob6evos especícos que har/n posible lo&rar el ob6evo o meta &eneral. ada acción u ob6evo especíco 0letra > del cuatro5 se debe presentar de manera detallada, indicando como se mediría, que sea alcan!able, relevante ) que ten&an un empo de cuando se debe lo&rar 0;4A7*5. ara completar los casilleros con las letras 7, , W puedes &uiarte del texto MAño nuevo reto nuevoN 9 'l modelo >7W, p/&. S, T ) :5
PLAN DE ACCIÓN O)ETI"O GENERAL /% R$#ac7$ ¿C56 $( $6 pr'6$&a< c'nic7' ' #$(aJ'!< ¿Q5: #$($' ca&iar! 5(an#' 6a &$7'#'6'8a SART
onsolidar e implementar durante mis conocimientos adquiridos en la universidad mediante mis pr/ccas profesionales en la empresa minera 8uenaventura entre diciembre del 2+1J ) abril del 2+1K. O)ETI"O ESPECKFICO ?G@ ¿Q5: '3$t4' $(p$cBc' #$($' a6can>ar! SART 4e6orar mis conocimientos de disntas /reas de la minería durante los próximos J meses para estar preparado a las entrevistas o en el empo de estadía. Aumentar mi red de contactos de la empresa 8uenaventura para poder ampliar mis conocimientos sobre la postulación a las praccas. 4e6orar mi capacidad de relacionarme, &enerando contactos ) conan!a en mi estadía de las praccas, para que en un futuro lo&re un puesto de traba6o
REALIDAD ?R@ ¿D$ 5: r$a6i#a# par7'!< c5a6 $( &i (i75ación ac75a6 = 6a #i(7ancia 5$ &$ a6$3a #$6 '3$t4' oco conocimiento acerca de las /reas de la minería
Bébil contactos en el rubro minero. 'scasos conocidos en la empresa 8uenaventura
'studiando en la universidad ;in curso de habilidades blandas.
OPCIONES ?O@ ¿C56$( ('n 6a( 'pci'n$( a ($85ir para a6can>ar $6 '3$t4'!
"OLUNTAD Y COPROISO ?M@ ¿Q5: c6a($ #$ ap'=' n$c$(i7' para *ac$r6' p'(i6$!
Asisr a los Biplomados ;eminarios ) 'ventos.
r&ani!ar mi empo Ahorrar para poder matricularme en los diplomados de A4('7 Asisr a 'X4(3 2+1J
Asisr a charlas brindadas por la empresa a otra universidad. Asisr a los 6ueves mineros.
Asisr a las charlas brindadas por la empresa a la U3( en seembre del 2+1J. Asisr a los 6ueves mineros de todo lo que resta del 2+1J
*alleres de habilidades blandas brindadas por la U
4atricularme en los talleres de habilidades blandas en el 2+1J=2
2. Objetio !ene"a# $2 Betallar por lo menos S ob6evos especícos que har/n posible lo&rar el ob6evo o meta &eneral. ada acción u ob6evo especíco 0letra > del cuatro5 se debe presentar de manera detallada, indicando como se mediría, que sea alcan!able, relevante ) que ten&an un empo de cuando se debe lo&rar 0;4A7*5. ara completar los casilleros con las letras 7, , W puedes &uiarte del texto MAño nuevo reto nuevoN 9 'l modelo >7W, p/&. S, T ) :5
PLAN DE ACCIÓN O)ETI"O GENERAL 2% R$#ac7$ ¿C56 $( $6 pr'6$&a< c'nic7' ' #$(aJ'!< ¿Q5: #$($' ca&iar! 5(an#' 6a &$7'#'6'8a
SART
Aprender a desenvolverme en pFblico para mis próximas sustentaciones de tesis del 2+1K con el estudio ) la pr/cca de oratoria durante el 2+1J=2. O)ETI"O ESPECKFICO ?G@ ¿Q5: '3$t4' $(p$cBc' #$($' a6can>ar! SART
REALIDAD ?R@ ¿D$ 5: r$a6i#a# par7'!< c5a6 $( &i (i75ación ac75a6 = 6a #i(7ancia 5$ &$ a6$3a #$6 '3$t4'
OPCIONES ?O@ ¿C56$( ('n 6a( 'pci'n$( a ($85ir para a6can>ar $6 '3$t4'!
"OLUNTAD Y COPROISO ?M@ ¿Q5: c6a($ #$ ap'=' n$c$(i7' para *ac$r6' p'(i6$!
Aumentar mis &anas de aprender, lo&rando un buen desempeño en mi clase de oratoria durante los próximos J meses para poder exponer de manera correcta. 'ncontrar una buena academia de oratoria durante esta semana, el cual me permir/ desarrollar mis habilidades para poder exponer.
Bicultad para poder exponer en los traba6os de los cursos.
Apuntar los ps desarrollados en los talleres. Arries&arme ) tener la valen-a de superar mis debilidades.
;uperar mis debilidades con valen-a en los talleres de la U.
3o ten&o el conocimiento de las academias o centros que brindan clase de oratoria.
'xisten muchas academias en ima ) cercanas a la universidad. (A, *'A'7U, U, A7A, 4U3((A(BAB.
4atricularme en los talleres de oratoria brindado por la U O 4unicipalidad de iedra en a&osto del 2+1J
re&untar constantemente a mis profesores de oratoria, lo&rando un me6or aprendi!a6e durante mi estadía para poder sustentar mi tesis de la me6or manera.
oco conocimiento acerca de como se reali!a una sustentación de tesis
Absolver todas mis dudas en las clases. Bisponer de toda la voluntad para aprender
Absolver todas mis dudas ) disponer de toda la voluntad en los talleres de oratoria de la U O la municipalidad en el 2+1J
3. Objetio !ene"a# $3 Betallar por lo menos S ob6evos especícos que har/n posible lo&rar el ob6evo o meta &eneral. ada acción u ob6evo especíco 0letra > del cuatro5 se debe presentar de manera detallada, indicando como se mediría, que sea alcan!able, relevante ) que ten&an un empo de cuando se debe lo&rar 0;4A7*5. ara completar los casilleros con las letras 7, , W puedes &uiarte del texto MAño nuevo reto nuevoN 9 'l modelo >7W, p/&. S, T ) :5
PLAN DE ACCIÓN O)ETI"O GENERAL % R$#ac7$ ¿C56 $( $6 pr'6$&a< c'nic7' ' #$(aJ'!< ¿Q5: #$($' ca&iar! 5(an#' 6a &$7'#'6'8a SART
4e6orar mi rendimiento académico, con un promedio ponderado de 1E durante los ciclos que me restan para culminar mi carrera el 2+1K para poder ocupar uno de los primeros puestos de mi promoción ) ser premiado con al&una beca o maestría. O)ETI"O ESPECKFICO ?G@ ¿Q5: '3$t4' $(p$cBc' #$($' a6can>ar! SART 7eali!ar pre&untas necesarias constantemente durante el 2+1J=1 ) todo 2+1K, lo&rando entender los temas para salir con buena nota en los ex/menes. raccar los pro&ramas de minería uli!ados durante los semestres para me6orar mi aprendi!a6e. 7elacionarme con compañeros enfocados en el mismo ob6evo de aprobar el semestre 2+1J= 1 ) 2+1J=2 con buenos promedios ponderados.
REALIDAD ?R@ ¿D$ 5: r$a6i#a# par7'!< c5a6 $( &i (i75ación ac75a6 = 6a #i(7ancia 5$ &$ a6$3a #$6 '3$t4'
OPCIONES ?O@ ¿C56$( ('n 6a( 'pci'n$( a ($85ir para a6can>ar $6 '3$t4'!
"OLUNTAD Y COPROISO ?M@ ¿Q5: c6a($ #$ ap'=' n$c$(i7' para *ac$r6' p'(i6$!
3o pre&unto ni resuelvo mis dudas con el profesor o al&una fuente
re&untar al profesor 8uscar sus otros horarios
8uscar sus otros horarios o enviar correos al profesor durante el ciclo 2+1J=1 ) 2+1J=2 ) 2+1K.
oco dominio de los pro&ramas de minería.
ursos cortos de los pro&ramas brindados afuera de la universidad.
4atricularme en los cursos de BA*A4(3' ) A7>(; en U3(4A;*'7 durante el 2+1J =2
4is compañeros que ten&o conan!a ) empa-a no est/n enfocados hacia ese ob6evo
Cablar con ellos. 8uscar otros compañeros que apunten hacia lo mismo
ompromiso de hablar con ellos.
an7:n 75 Dir$cción% e&a tus ob6evos ) las acciones detalladas en un lu&ar visible ) evalFa periódicamente tu rumbo para corre&ir de ser necesario ) no desviarte del lo&ro de lo que quieres. ada semana Po cuando mucho cada mesP revisa tu Mplan de vueloN. #*e est/s acercando a tus metas o te est/s ale6ando de ellas%
