EXPLICACIÓN DEL LIBRO INDALO CODEX Autor: Xaverio Prólogo: Federico Mayor Zaragoza Editorial: Sirio El libro escrito por Xaverio titulado “INDALO Codex”, cuyo subtitulo es “Código para la salud integral de la mujer y el hombre universal”, descifra el significado y desvela las enseñanzas que se derivan de un dibujo código de unos 8000 años de antigüedad llamado El Indalo. El secreto del Indalo se nos muestra para que podamos beneficiarnos profundamente y mejorar nuestras vidas. Este dibujo esquemático neolítico junto con otras pinturas rupestres encontradas en Vélez Blanco, Almería, España, fueron declarados Patrimonio Universal por la UNESCO. Se encuentran dibujos similares al del Indalo, de diferentes épocas, en otros lugares del planeta, lo que ratifica que es un símbolo universal. Este hecho se demuestra en la introducción del libro Indalo Codex con numerosos datos históricos, dibujos y fotografías. Así mismo, se narra como en Mojácar se mantuvo el uso del Indalo como una supervivencia arqueológica que ha llegado hasta nuestros días. El dibujo del Indalo encarna a un ser humano con las piernas y los brazos abiertos sosteniendo un arco que simboliza la bóveda celeste, el universo o un arco iris. Representa la interacción armónica del ser humano con el universo. El Indalo es, por lo tanto, el símbolo esquemático de la mujer y del hombre universal y significa lo mismo que el Hombre de Vitrubio dibujado por Leonardo Da Vinci. En muchas civilizaciones las figuras de brazos abiertos son símbolos muy antiguos de fertilidad y salud plena. Cuando nos preguntamos sinceramente cuales son las condiciones y cualidades que permiten al hombre universal vivir con paz y armonía, el dibujo código Indalo se descifra y nos permite conocer sus enseñanzas. Las enseñanzas y significados que se deducen del Indalo se presentan en este libro en forma de método de superación personal llamado: El Método Indalo. El Método Indalo ayuda a adoptar una actitud positiva y a generar una intención benévola que busque y atraiga la salud integral, concepto innovador que integra el completo bienestar en los aspectos físicos, mentales, espirituales, sociales, ambientales y económicos. Esta definición de la salud ha superado todos los conceptos de pasividad y estatismo del individuo ante su propia situación saludable y ha extendido el frente de los fenómenos que determinan el bienestar de las personas al ambiente natural y social. La salud integral es un objetivo descrito dentro de “LAS 38 METAS PARA LA SALUD DE LA O.M.S “(Organización Mundial de la Salud, Alma Atta 1978.)
El libro “INDALO Codex” es un manual práctico de crecimiento personal. Un libro holístico, un código ético de valores humanistas, que nos enseña actitudes eficientes para mejorar nuestras vidas. El libro “INDALO Codex” está orientado esencialmente a la realización personal y social, preparando a la mente y al cuerpo para superar cualquier dificultad, adaptarse ante cualquier situación y generar el bien para uno mismo y para los demás. Con un lenguaje sencillo y accesible para una gran mayoría de personas, transmite una mentalidad actual, llena de valores éticos que favorecen la cultura de la paz y la solidaridad universal. El libro habla de temas que le interesan a la gente en sus vidas privadas y de otros asuntos que trascienden a la colectividad. Enseña actitudes para ser más eficiente en el trabajo, como hacer cambios positivos, como superar adicciones, depresiones, el estrés, la ansiedad, la falta de motivación, pérdidas etc. También contiene mensajes que impulsan a tener una actitud de civismo, solidaridad y respeto que favorece la lucha contra la xenofobia, la integración social y la convivencia pacifica. Muchas personas consideran al Indalo Codex el mejor manual practico de autoayuda, superación, sanación, naturismo y crecimiento, un libro de consulta que no debe faltar en ninguna casa, pues en el se encuentran respuestas acertadas para muchas situaciones vitales En el capitulo de salud ambiental habla de la importancia de la ecología e inculca ideas de protección de la biodiversidad y de que las actividades humanas sean sostenibles. Transmite conceptos que muchas tribus indígenas tienen muy claros: coexistir y cohabitar con todos los seres que pueblan la Madre Tierra. Es de sobra conocido que una actitud positiva favorece la recuperación del enfermo. Por este motivo, sin intentar sustituir ninguna terapia o tratamiento médico, hay ejercicios en este método destinados a despertar los mecanismos de autocuración, produciendo una sugestión positiva enfocada a sanar. Todo esto está demostrado a lo largo de tres años de investigación y experimentación en el resumen que se adjunta con “Testimonios y experiencias del Método Indalo”. Aquí se nos explica como diversas personas superan situaciones. Ana nos explica como superó una fobia a las serpientes; Gracia nos cuenta como salió de su depresión, superó su adicción a los sprays nasales y al tabaco; Víctor narra como ha conseguido parar los ataques de la enfermedad de Crohm. También hay ejercicios destinados a generar una intención total que favorezca alcanzar objetivos personales o profesionales. En este sentido nos cuentan su experiencia un grupo de empleados de la banca que lograron mejorar brillantemente sus objetivos en un mes, motivándose con los ejercicios del método Indalo. El poder de la mente puede lograr cosas increíbles y el método Indalo enseña con sencillez a usarla eficazmente. Las estadísticas demuestran que cada día hay más personas interesadas en libros de autoayuda y desarrollo personal que transmiten valores universales. Muchas personas necesitan tener la determinación y el poder interior para alcanzar satisfactoriamente sus objetivos. El mercado editorial está lleno de estos temas,
pero muchos de ellos están tratados desde perspectivas dogmáticas o religiosas. Algunos autores han desarrollado complicados métodos para ayudar a la gente a encontrar resultados que requieren gran inversión de tiempo, estudio y práctica. Algunos de estos libros son tan especializados que resulta difícil aplicarlos a nuestras necesidades concretas. Este no es el caso de “INDALO CODEX”, pues desde una perspectiva humanitaria y laica, va directamente al grano, enseñando a los lectores como alcanzar sus objetivos de la forma más simple posible, tomando el control de la mente y en consecuencia de las actitudes, acciones y reacciones. “INDALO Codex” posee un amplio índice temático donde localizar ejercicios concretos referidos a los temas que nos interesan, deseamos o necesitamos. El Método Indalo se basa en ejercicios psicofísicos que incluyen la postura física que describe el dibujo del Indalo, visualizaciones y meditaciones cromáticas. Muchos de estos ejercicios los han practicado los seres humanos durante miles de años. El método contiene pequeñas afirmaciones de pensamientos positivos y eficientes llamados los mensajes de Indalo que son órdenes mentales referidas a los logros que pretendemos alcanzar. Estos mensajes positivos actúan como una programación neurolingúistica (PNL) y son la forma más eficaz de aplicar la “Ley de la Atracción” para asuntos concretos. En muchos ejercicios los mensajes se recitan en la llamada “Postura del Indalo” con las piernas y brazos abiertos. Esta es la postura de máxima apertura que puede adoptar el cuerpo humano, siendo esta postura excelente para abrirnos mentalmente a la materialización de nuestros deseos. Esto ha sido probado por la experiencia de diferentes culturas a lo largo de la historia. El libro menciona los orígenes de la postura y sus aplicaciones en civilizaciones pasadas y presentes como: aztecas, mayas, zuni, sioux, el antiguo Egipto o China. La postura del Indalo está presente en el yoga, taichi, chikun y la gimnasia sueca.
Hay pinturas rupestres que representan la postura del Indalo en todos los continentes. El Indalo es una supervivencia arqueológica, un valioso legado, gravado en las rocas por nuestros antepasados cavernícolas. Es un emblema de concordia que ha convivido con diferentes culturas y civilizaciones del Mediterráneo: iberos, egipcios, fenicios, cartaginenses, griegos, romanos, árabes y cristianos, han mantenido vivo su uso de generación en generación hasta nuestros días. Se encuentran Indalos muy antiguos en África, América y Asia. El Indalo se corresponde con el “INSAN AL-KAMIL”, hombre perfecto u hombre arquetípico de la tradición musulmana sufí. Incluso la palabra Indalo tiene su origen en la expresión árabe Inda- Alá, cuyo significado es: de parte de Dios. Coincide también con el nombre Indalecio que significa el mensajero del poderoso o mensajero de Dios. Indalo se relaciona con el “ADAM KADMON”, hombre original, esencial y primigenio de la tradición hebrea de la Tora Or.
El Indalo se relaciona con tradiciones y profecías de los indios americanos acerca del hombre arco iris, que tratan sobre el cuidado del medio ambiente y en las que se dice que llegará el día en el que todas las tribus se hermanen en una gran fraternidad sin importar el color de la piel. Este enfoque integrador del Indalo ha recibido el apoyo de la UNESCO y Don Federico Mayor Zaragoza, director en la actualidad de la Fundación Cultura de Paz ha escrito el prólogo para este libro.
Indalo Codex FUENTES DOCUMENTALES Y ARGUMENTACIÓN El autor ha invertido 5 años investigando un dibujo esquemático prehistórico llamado el Indalo. Ha encontrado Indalos en diversos países y ha estudiado sus significados para hallar puntos de encuentro entre culturas. El dibujo del Indalo con los brazos abiertos sosteniendo un arco iris o la bóveda celeste es un símbolo que representa la interacción armónica del ser humano con el universo. El Indalo es por lo tanto una imagen, un símbolo, código, jeroglífico o criptograma que representa a la mujer y al hombre universal con salud integral y armonía plena. El libro Indalo Codex es una forma práctica de entender y aplicar los siete principios herméticos. El autor Xaverio plantea que cuando nos preguntamos sinceramente cuales son las condiciones y las cualidades que permiten al ser universal disfrutar de la salud integral, el dibujo-código Indalo se descifra y comienza a darnos respuestas. El máximo bien al que puede aspirar el ser humano es la salud integral, que incluye la salud y bienestar físico, mental, espiritual, social, ambiental y económico. La salud integral es un objetivo de la OMS, y sirve de estructura y enfoque para las partes en las que se divide el libro INDALO Codex. El código ético que rige el libro “INDALO codex” es La Declaración Universal de los Derechos Humanos. El libro incluye el texto integro de esta declaración y pretende ser un vehículo de difusión de la misma. El libro Indalo Codex transmite una conciencia universal basada en la aceptación de la pluralidad, el respeto a uno mismo, a los demás y a la Madre Tierra. Plantea una ética aplicable a la ecología, ciencia y a las actividades humanas que han de basarse en la sostenibilidad y la búsqueda de la salud integral para la Humanidad y para el planeta.
El libro“INDALO codex” considera: que cuando cada persona individualmente vive en paz o la desea, está contribuyendo activamente a la Paz mundial, que se consigue con la paz y se mantiene con la paz. El libro enseña técnicas para verbalizar de forma positiva y ser conscientes del poder de las palabras y de sus consecuencias. Estas técnicas se vienen usando desde hace años con éxito para la motivación de deportistas de elite, de profesionales y ejecutivos. Se adjunta una extensa bibliografía que ratifica los principios expresados en este libro. El libro Indalo Codex se presenta en forma de manual con un índice temático en el que es fácil encontrar los ejercicios adecuados a cada situación. Muchos de los ejercicios del método Indalo, están basados en prácticas ancestrales que se hacen en la naturaleza y son sumamente fáciles de realizar por todo tipo de personas. De hecho un ejercicio se puede aprender en una sesión de entrenamiento. Esta facilidad de aprendizaje es una gran ventaja respecto a otras disciplinas que requieren meses de entrenamiento. Cada ejercicio tiene una pequeña introducción en la que se explican sus cualidades y usos. Los ejercicios están ilustrados con fotos del paso a paso hechas principalmente en el Parque Natural de Sierra Nevada y en el Parque Natural del Cabo de Gata por Carlos Bullejos. El libro Indalo Codex enseña ejercicios psicofísicos que incluyen la respiración y la postura de Indalo junto con mensajes, que son pequeñas frases numeradas referidas a los logros que pretendemos alcanzar, actúan a modo de órdenes mentales. Muchos de estos mensajes pueden ser personalizados y adaptarse específicamente a necesidades concretas. La apertura física favorece también una apertura mental, generando una sugestión positiva que ayuda a sanar y a mejorar tanto en los aspectos personales como profesionales. La combinación de los mensajes mentales y la postura abierta del Indalo es la clave de la eficacia del Método Indalo Hoy en día, en nuestra sociedad moderna y competitiva, las enfermedades mentales son un nuevo tipo de plaga. Muchas personas no saben superar situaciones vitales y enferman con depresión. Esto es causa de sufrimientos personales y familiares, pérdidas de productividad laboral, enormes costos a la Seguridad Social y largos periodos de recuperación. Gran parte de estas enfermedades se pueden evitar adoptando en su momento actitudes mentales positivas y practicando hábitos saludables como los que plantea este libro Indalo Codex. El criterio principal que rige este método es que lo que se propone para cualquier ejercicio sea razonable, bueno, fácil de practicar y eficiente. El método Indalo ha sido probado con éxito durante tres años en un centro médico por enfermeras y terapeutas. Está absolutamente demostrado que una actitud mental positiva ayuda a sanar y a alcanzar objetivos.
La holística integración de pensamientos oportunos, ejercicios respiratorios, relajaciones y meditaciones generan una saludable actitud para nuestras vidas cotidianas. Este libro ha sido leído por sociólogos, enfermeras, médicos y psiquiatras y se han tenido en cuenta sus correcciones y sugerencias.
Indalo Codex Bibliografía Hermes Trismegisto El Kybalion La Tabla Esmeralda, Editorial Edaf, Madrid, España, 21ª edición, 2003 Nos habla de los siete principios herméticos y de cómo transmutar la realidad concentrándose en el polo opuesto Lewis Mehl-Madrona Medicina Coyote Rutas alternativas para recuperar la salud espiritual y física Editorial: Grijalbo, México df, 1998 Traducción de la edición de Scibner, New Cork 1997 El autor cree que la salud física y espiritual son una e incorpora en sus métodos de curación antiguos rituales de los indios norteamericanos cherokees, así como de la psicología y medicina modernas. “Para curarse se necesita creer en la posibilidad de la cura, en el mundo superior y en los inmensos poderes interiores” Larry J. Zimmerman Indios Norteamericanos Culturas de la sabiduría Editorial: Taschen, impreso en Singapore, 2002 Traducción de la edición de Duncan Baird Publishers 1996 Este libro ofrece un estudio histórico y genealógico de los indios, pero sobre todo aborda su vida espiritual. Analiza sus mitos de la creación, su religión, sus ceremonias sagradas, sus prácticas médicas, sus danzas de los espíritus y sus ritos con plantas. Habla de los grandes jefes y de los sabios chamanes. Carlos Castaneda LAS ENSEÑANZAS DE DON JUAN Editorial: Fondo de Cultura Económica, México, 1974 Por diversos medios Don Juan sumerge a su discípulo en “una realidad no ordinaria”, tan objetiva como la cotidiana pero totalmente distinta, inexplicable para nuestros esquemas de pensamiento pero no para la sabiduría antigua que el maestro transmite con impecable coherencia, lógica y poética.
Carlos Castaneda Relatos de Poder (Tales of power) Editorial: Fondo de Cultura Económica, México, 1976 La sabiduría del chamán Don Juan reaviva estructuras primitivas de la conciencia e inserta su realidad mágica en nuestro realismo convencional. Es un encuentro de la cultura occidental con las raices indígenas. Tom Cowan En la senda del chamán (Shamanism as a Spiritual Practice for Daily Life) Una práctica espiritual para la vida diaria Editorial: Integral, RBA, Barcelona, 1998 Este libro propone un viaje al chamanismo para recuperar conocimientos ancestrales espirituales y enseña como aplicarlos a la vida cotidiana. Raúl de la Rosa Geobiología, Medicina del Habitat Editorial: Terapión, S. L. Valencia, 1994 El autor nos introduce en un nuevo prisma que viene a iluminar las complejas y sútiles relaciones existentes entre la salud y el medio ambiente, ofreciendonos una renovada visión de los riesgos que para el equilibrio del ser humano representa la degradación del entorno natural y de sus posibles soluciones. Raúl de la Rosa Radiestesia El uso práctico de la intuición para buscar lugares favorables, curar y conocerse a uno mismo. Editorial: Integral, RBA, Barcelona, 1998 La radiestesia es una técnica usada desde el principio de la humanidad para encontrar agua, metales y lugares favorables. Favorece la intuición, la concentración y la motivación. Es un medio de despertar facultades sorprendentes que tenemos dormidas. Gill Halle THE PRACTICAL ENCICLOPEDIA OF FENG SHUI Consejos para la armonía en el hogar Editorial: Anness Publishing Limited, Londres, 1999 Edición al castellano por Grijalbo Mondadori S.A. Barcelona 2000 Este libro nos habla del milenario arte chino de la distribución y orientación de los ambientes, para aumentar la armonía y la felicidad. Lillian Too THE FUNDAMENTALS OF FENG SHUI Editorial: HarperCollins Publishers Limited, London 1999 Edición española Edaf, S. A. Madrid, 2001 Enseña a aprovechar la energía positiva que nos rodea y como aplicar los remedios del Feng Shui para mejorar la vida y el entorno. Lao Zi EL LIBRO DEL TAO El dao engendra,
la virtud alimenta, la materia da forma, y así se hacen las cosas todas. Editorial: Alfaguara, Grupo Santillana de Ediciones S. A, Madrid, 1978 El Lao zi de Ma wan dui es el texto más antiguo del libro clásico del pensamiento taoísta, conocido bajo el nombre de Tao te King. Descubierto en 1973 al excavar una tumba de la dinastía Han, su antigüedad se remonta al siglo II a.n.e. Matila C. Ghyka EL NÚMERO DE ORO Ritos y ritmos pitagóricos en el desarrollo de la civilización occidental Editorial Poseidón, Buenos Aires, Argentina, 1953. C. Scout Litteton SABIDURÍA ORIENTAL (EASTEN WISDOM) Guía ilustrada de las religiones y filosofías de Oriente: budismo, hinduismo, confucianismo, taoísmo, sintoísmo. Editorial: Duncan Baird Publishers, Londres, 1997 Edición castellana por Editorial Debate, Círculo de Lectores, Madrid. Desde hace mucho tiempo se considera que Oriente es una fuente de ideas universales y profundas sobre la mente, el cuerpo y el mundo que nos rodea. De forma paulatina Occidente ha ido acogiendo las tradiciones orientales en un intento de ordenar los contrastes y las confusiones de la vida. Dalai Lama HACIA LA PAZ INTERIOR Editorial R.B.A Coleccionables, S.A, Barcelona, 2002 (Show Lion Publication, Inc. 1994). Textos de la máxima autoridad espiritual del budismo tibetano Este libro habla de la actitud analítica budista, la psicología de la existencia cíclica, sobre la conciencia y el karma, la cesación y la naturaleza búdica, los caminos y la utilización del gozo, técnicas de meditación, altruismo, valoración de los enemigos y sabiduría. Dalai Lama PACIFICAR LA MENTE Meditación sobre las cuatro nobles verdades de Buda Editorial: Círculo de Lectores, 1997 Alcanzar la felicidad y evitar la angustia cuando la desolación y el sufrimiento parecen adueñarse del espíritu, constituye el desafío planteado por Tenzin Gyatso, el XIV Dalai Lama. Thubten Chordón Los Factores Mentales Enseñanzas basadas en el Lam Rim, “la mente y su consciencia” Editorial: Darma, Alicante, 1989 En el budismo, toda práctica espiritual tiene lugar en la mente, es decir, en nosotros mismos. Es una práctica interior para la cual es muy importante
conocer los mecanismos y estructuras que constituyen nuestra mente básica y los factores mentales que la acompañan. Y como condicionan nuestras actividades relacionadas con el cuerpo, palabra y mente.
Lama Yesse INTRODUCCIÓN AL TANTRA Nos habla del Tantra como camino a la iluminación DECLARACIÓN UNIVERSAL DE LOS DERECHOS HUMANOS DE LA O.N.U Esta declaración hecha a nivel mundial es una referencia fundamental para preservar los derechos y dignidades del ser humano. Debería ser estudiada y aprendida por todos los ciudadanos, especialmente por aquellos que se dedican a la política. 38 METAS PARA LA SALUD DE LA O.M.S (Organización Mundial de la Salud) Alma Atta 1978 La O.M.S. define la salud como un estado de bienestar completo, físico, síquico y social, que no solo es la ausencia de enfermedad o invalidez Daniel Reid El TAO DE LA SALUD EL SEXO Y LA LARGA VIDA (The Tao of helth, sex and longevity) Un enfoque práctico y moderno sobre una antigua sabiduría Editor original Simon & Schuster Ltd Editorial: Ediciones Urano, S.A. Barcelona, 1989 “Esta obra presenta una lúcida introducción a los principios del Tao, y ofrece un programa práctico a través del cual todo el mundo puede aplicar estos principios y beneficiarse del poder del Tao para mejorar la calidad de vida y prolongar su duración. La moderna ciencia occidental también se ha acercado al Tao, pero desde dirección opuesta, y está llegando exactamente a las mismas conclusiones. Esto resulta especialmente evidente en los campos de la medicina y de la física, donde la mudable relación entre materia y energía, entre cuerpo y mente, se aprecia cada día con mayor claridad”. Daniel Reid EL LIBRO DEL CHI-KUNG ( Chi-Gung) Aumente su energía, fortalezca su sistema inmunitario y disfrute de una buena salud y larga vida. Editor original Simon & Schuster Ltd Editorial: Ediciones Urano, S.A. Barcelona, 1998 Basada en los mismos principios del taoísmo y en las fuerzas universales en que se sustenta la medicina tradicional china, la meditación y las artes marciales, la práctica del Chi-kung equilibra y armoniza el sistema energético humano, contribuye a la salud, la vitalidad y a la longevidad y previene o cura la enfermedad. Angus Clark
LOS SECRETOS DEL QI GONG Editorial: TASCHEN GMBH, impreso en China en el año 2003. El Qi Gong es un antiguo sistema de ejercicios chino que ayuda a combatir el estrés, prevenir enfermedades, fomentar la relajación y buen estado físico. Jennie Bittleston LOS SECRETOS DEL YOGA Editorial: TASCHEN GMBH, impreso en China en el año 2003. El yoga surgió en India hace 4000 años para permitir la unificación del cuerpo y la mente mediante una combinación de ejercicios de respiración, estiramiento y meditación. Bob Anderson ESTIRÁNDOSE Guía completa de estiramientos para tonificar, flexibilizar y relajar el cuerpo Editorial: Integral, RBA, Barcelona, 2000 Es una guía completa para estirar cada parte del cuerpo con ejercicios específicos para cada deporte y actividad. Thomas Cleary LAS CINCO CASAS DEL ZEN (The Five Houses of Zen) Textos clásicos de los grandes maestros del zen Editorial: Shambhala Publication, Inc, 1997 Edición española por Integral, RBA, Barcelona, 1998 Las llamadas cinco casas del zen surgieron en China durante los siglos IX y X. En un principio no eran escuelas ni sectas sino que respondían a los estilos de s de algunos de los maestros más sobresalientes de la historia del zen. Ayudan a aprender a distinguir: El lenguaje de la verdad absoluta del lenguaje de la verdad relativa. Las afirmaciones generales de las particulares. El lenguaje de una completa del de la incompleta. Las referencias de la impureza a las de la pureza. Así mismo el zen enseña la vivencia del presente: el aquí y el ahora. Paramahansa Yogananda AFIRMACIONES CIENTÍFICAS PARA LA CURACIÓN (Scientific Healing Afirmations) Editorial: Self- Realization Fellowship, 1920, Los Angeles, California Enseña las leyes especiales que permiten enfocar la fuerza del pensamiento concentrado para lograr la curación física, superar obstáculos, y obtener verdadero éxito. Deepak Chopra Cuerpos sin edad mentes sin tiempo (Ageles Body, Timeles Mind) Editorial: Harmony Books, 1993 Edición en español por Ediciones B Argentina s.a. 1998 El autor plantea que la vejez no depende del cuerpo físico, sino de nuestra conciencia: podemos aprender a manejar la forma en que nuestro cuerpo metabóliza el tiempo.
Deepak Chopra LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL ÉXITO (The seven espiritual laws of success) New World Library, San Rafael, California 1996 Una guía práctica para la realización de sus sueños Editorial: EDAD, Madrid, 2001 El autor habla de los pasos que conducen a la conciencia de la riqueza basada en una comprensión verdadera del funcionamiento de la naturaleza. CÓMO OBTENER Y MANTENER EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL Editorial: Ediciones Deusto S.A, Bilbao, 1993 Este libro nos explica como emprender el camino que lleva a la felicidad y a la satisfacción, y nos enseña técnicas para permanecer en él. Es una guía para lograr
el éxito personal. José Carlos Fuertes Rocañin, Olga Martinez Sanchez, Ana Daroca Bello, Jesús J. de la Gándara Martín. COMUNICACIÓN Y DIALOGO Edición especial para el Congreso Nacional de Psiquiatría, Valencia 1997 Editorial: Cauce Editorial, Madrid. Este libro pretende ayudar a comunicarse, de una manera adecuada, no solo con los demás sino consigo mismo. Louise L. Hay USTED PUEDE SANAR SU VIDA ( You can heal your self) “Nuestros pensamientos y nuestras palabras crean nuestras experiencias” Editorial: Hay House Inc. California, 1999 Edición castellano por Urano S.A, Barcelona, 2001. El mensaje de pensamiento positivo de Louise L. Hay ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a descubrir y aprovechar plenamente su potencial creativo, para el crecimiento personal y la autocuración. Khalil Gibran THE PROPHET Editorial: Administrators CTA de Khalil Gibran Estate y Mary C. Gibran. Copyright 1923. El autor imaginó al Universo perfecto y libre de mal. Pintó un mundo alegre y liberado del sufrimiento, un mundo iluminado sin manchas de ignorancia. Khalil Gibran PENSAMIENTOS Y MEDITACIONES Editorial: Offsetgrama, Buenos Aires, 1979. Gibran buscaba un mundo de comprensión, un mundo de lógica y de pensamiento positivo. Krishnamurti USTED ES EL MUNDO Editorial: Foundation Trust Ltd, Londres 1982.
Las palabras de Krishnamurti, considerado uno de los grandes maestros espirituales del siglo pasado, orientan a cada persona para que pueda convertirse en su propio maestro y su propio discípulo. Dr. John F. Demartin DAR GRACIAS A LA VIDA (Count Your Blessings) Convertirá a tus problemas en pasos hacia una existencia equilibrada y creativa Editor original: Element Books, Inc. Massachusettes, 1997. Edición española: Editorial Urano, Barcelona, 1997. Este libro nos enseña la manera de convertir cualquier situación angustiosa o estresante en una experiencia de aprendizaje capaz de proporcionarnos inspiración, elevarnos el ánimo y afirmar la plenitud de la vida. Melchizedek, Drunvalo The Ancient Secret of The Flower of Life, Vol. I y II Editorial: Light Technology, Arizona, 1999 El autor habla de la geometría sagrada que está presente en la naturaleza y en el cuerpo humano. Ofrece la técnica para meditación Mer- Ka-Ba que genera la conciencia de nuestros cuerpos energéticos-geométricos. Mark Forstater ENSEÑANZAS ESPIRITUALES DE MARCO AURELIO (The Spiritual Teaching of Marcus Aurelius) Reflexiones sobre la esperanza, la tolerancia, la disciplina, la ambición, y el lugar del hombre en el Universo. Edición inglesa de Harper Collins Publishers Inc. 2000 Editorial: Integral, RBA Libros S.A., Barcelona, 2000 Marco Aurelio emperador de Roma del 161 al 180 fue uno de los filósofos estoicos, redactó sus pensamientos sobre la forma correcta de vivir. Nos habla sobre la esperanza, la tolerancia, la autosuficiencia, la codicia, la disciplina, la razón, el coraje, la naturaleza del bien y del mal, la ambición, el civismo y la situación del hombre en el Universo. Eckhart Tolle EL PODER DEL AHORA Un camino hacia la realización espiritual Edición inglesa por Namaste Publishing, Inc. Vancuber, 1997 Este libro habla de cómo acceder al Ser cuando la mente se aquieta y se está plenamente presente en el Ahora. Jean Harper LOS ALIMENTOS MEDICINA MILAGROSA (Food – your miracle medicine) Qué comer y qué no comer para prevenir y curar más de 100 enfermedades y problemas. Editor original: HarperCollins Publishers, Inc, 1993 Editorial: Amat, SL. Barcelona, 2002.
Saber qué se debe comer y qué no se debe comer, es poseer un tesoro de conocimientos para tratar y prevenir los problemas de salud. Tim Spong and Viki Peterson LA COMBINACIÓN DE ALIMENTOS Editorial: Robin Book, Barcelona, 1995 Los autores de este libro aconsejan sobre los beneficios de una dieta basada en la correcta combinación de los alimentos para evitar enfermedades y mantenerse enérgico y dinámico.
Inmaculada de la Serna de San Pedro COMER NO ES UN PLACER ANOREXIA, BULIMIA, OBESIDAD Editado por el Hospital “Ramón y Cajal”, Madrid, 1998 Este libro habla de los trastornos en las conductas alimentarías y de sus posibles soluciones. Carl Jung SÍMBOLOS DE TRANSFORMACIÓN Editorial: Paidos, Barcelona Jung ofrece nuevas interpetraciones de la psicología al relacionarla con la física cuántica. Nos habla de los arquetipos, de la individuación y las sincronías o casualidades significativas. Michael Talbot MAS ALLÁ DE LA TEORÍA CUÁNTICA (Beyond the Quantum) 1968 Las polémicas y audaces experiencias que desafían la teoría cuántica, desdibujando los límites entre física y metafísica. Editorial: Gedisa, S.A., Barcelona, 1995 El autor toma lo que la física cuántica significa de extraordinaria y audaz teoría y la proyecta al dominio de los fenómenos psíquicos. Rupert Sheldrake SIETE EXPERIMENTOS QUE PUEDEN CAMBIAR EL MUNDO (Seven experiments that could change the Word) 1994 Editorial: Ediciones Paidós Ibérica, S.A., Barcelona, 1995 El autor bióquimico y biólogo celular del Clare College de Cambridge es conocido por su radical teoría de la resonancia mórfica (Campos de información morfogéneticos) – un entramado de la memoria que vincula entre sí a generaciones de seres vivos procedentes de muchos lugares distintos, permitiendo que la experiencia de cada uno beneficie al conjunto. Alastair I. M. Rae FÍSICA CUÁNTICA: ¿ILUSIÓN O REALIDAD? (Quantum Physics: Illusion or Reality?) Edición original por Cambridge Univesity Press, 1986 Editorial: Alianza Editorial, S.A., Madrid, 1998 Alastair analiza las ideas básicas de la física cuántica.
Gregorio Morales PRINCIPIO DE INCERTIDUMBRE (colección novatores 19) Editorial: Diputación del Valencia, 2003 El autor habla de la estética cuántica y su relación con las obras de varios autores como Juan Eduardo Cirlot, Federico García Lorca, Xaverio y otros. Manuel J. Caro/ John W. Murphy EL MUNDO DE LA CULTURA CUÁNTICA Edición en ingles: Prever Publishers, de Greenwood Publishing Group, Inc. Westport, Connecticut, (USA) 2003 Edición española: Port- Royal Ediciones, Granada, España Este libro explora esta nueva visión que emerge de la física subatómica y otras ciencias avanzadas como la biología o incluso la psicología moderna, demostrándonos que una revolución está en marcha. Habla de la obra cuántica de Xaverio. Jung, Carl G., en su libro La interpretación de la Naturaleza y la Psique: la Sincronicidad como un Principio de Conexión Acasual. Paidos, Barcelona 1991. Por su relación con el físico cuántico Pauli, intercambiaron conceptos de psicología a la física cuántica y de la física cuántica a la psicología. Habla de las casualidades significativas a las que llama sincronías. “Jung describió el proceso de la individuación como el crecimiento y la expansión de la personalidad que se produce al realizar y llegar a ser lo que uno es intrínsicamente,,” Alexa Mohl EL APRENDIZ DE BRUJO ( Der Zauber Lehrling das NLP Manual de ejercicios prácticos de Programación Neurolingüistica Edición original alemana por Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, 1992 Editorial: Sirio, S.A, Málaga, 2002 La PNL (Programación Neurolingüistica) ofrece numerosas y distintas estrategias de aprendizaje, concebidas para alcanzar objetivos y para enfrentarse a determinadas estructuras problemáticas. Podemos cambiar conductas arraigadas o superar actitudes negativas. Manuel de Góngora y Martinez ANTIGÜEDADES PREHISTORÍCAS DE ANDALUCÍA Editorial: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Granada. 1991 Este libro muestra las pinturas esquemáticas de la Cueva de los Letreros en Vélez Blanco, en la en aparece un dibujo de Indalo. Alfonso Serrano Simarro y Álvaro Pascual Chenel Editorial: Libsa, Madrid, 2004 DROGAS + INFORMACIÓN - RIESGOS Editorial: Ministerio del Interior, Delegación del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas. Madrid 2003 Este libro da información detallada sobre diferentes tipos de drogas, sus efectos y consecuencias para la salud síquica, física y su impacto social.
José Andrés Díaz EL INDAL Editado por el servicio de publicaciones de la General en colaboración con otras instituciones, Granada, España 1984. Este libro da una amplia información acerca del Movimiento Indaliano y de sus interpretaciones acerca del Indalo. Servicios editoriales SL EGIPTOMANÍA EL FASCINANTE MUNDO DEL ANTIGUO EGIPTO Editorial Planeta de Agostini. Barcelona 1997. Es una colección de libros y reportajes en formado DVD con imágenes de gran calidad que acercan al gran público a la comprensión de la civilización egipcia. Rhonda Byrne El Secreto Editorial Urano, Barcelona, año 2007 Este libro expone la Ley de atracción y de cómo nuestros pensamientos y estados de ánimo atraen realidades a nuestras vidas.
Indalo Codex FORMATO E ÍNDICE TEMÁTICO El trabajo se titula “INDALO CODEX” y tiene como subtitulo “Código de salud integral para la mujer y el hombre universal”. Desarrolla en nueve partes las enseñanzas que se deducen del dibujo-codigo Indalo. Puede presentarse en un solo libro o dividirse en dos libros. El manuscrito tiene 600 páginas. Contiene ilustraciones fotográficas o dibujos explicativos del paso a paso de los ejercicios, pudiendo ser estos a color o blanco y negro. El objetivo es realizar una presentación estética cuidada. El tipo de letra cuerpo y color será elegido con un criterio didáctico cuya función es facilitar una rápida y fácil compresión y aprendizaje por parte del público. Los mensajes de este libro son frases cortas y están numerados para poder localizarlos con facilidad. Los mensajes del Indalo Codex han sido diseñados telegráficamente para que la información que contienen sea asimilada fácilmente por la mente y produzca los efectos deseados, activando “la ley de atracción”.
ÍNDICE INDALO CODEX Introducción
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Como surgió este libro Como funciona el Método Indalo El dibujo código Indalo Orígenes del Indalo La postura de Indalo Recomendaciones para el uso de la postura de Indalo Los ejercicios y meditaciones de Indalo El pensamiento positivo, sabio, benévolo y eficiente Los mensajes de Indalo Como usar los mensajes de Indalo
Parte
I. Abrirse a recibir lo mejor de la vida Pág. 39 1. Me abro a recibir el bien.......mensajes 0001 a 0023 2. El poder del presente……......mensajes 0024 a 0049 Decido ahora…………………mensajes 0050 a 0058. Meditación de Auto observación mensajes 0059 a 0062 Ejercicio de relajación en el presente mensaje 0063 3. Vivo con amor ........................ mensajes 0064 a 0158 Me amo a mi mismo .............. mensajes 0065 a 0089 Cuido a mi amor .................... mensajes 0090 a 0124 Encuentro el amor verdadero mensajes 0125 a 0136. Cambio los celos por confianza mensajes 0137 a 0143 Cuando el amor se acaba mensajes 0144 a 0153 Amor sin pareja mensajes 0154 a 0158 4. El sexo amoroso ..................... mensajes 0159 a 0185 5. La Fuente de la felicidad ...... mensajes 0186 a 0213
6. El placer saludable ................ mensajes 0214 a 0233
Parte
II. Potenciar la actitud positiva
Pág.71
7. Cambio pensamientos obsesivos por Pensamientos armoniosos mensajes 0234 a 0249.................. 8. Cambio la pereza y apatía por Voluntad y Dinamismo ............................... .mensajes 0250 a 0331 9. Cambio la culpa por el perdón ......... mensajes 0332 a 0351 10. Dejo los Enfados y vivo en armonía ... mensajes 0352 a 0424 11. Dejo de Aterrorizar y comienzo a Amar mensajes 0425 a 0470 12. Siento satisfacción Cambio la Insatisfacción por Satisfacción ................................................................. mensajes 0471 a 0527 Cambio la Inconformidad por Satisfacción .................................................................. mensajes 0528 a 0542 Cambio la envidia por satisfacción mensajes 0543 a 0550 13. Cambio el Aburrimiento por Diversión ................................................................. mensajes 0551 a 0590 14. Cambio la Arrogancia por Humildad mensajes 0591 a 0595 15. Cambio los Miedos por Seguridad ..... mensajes 0596 a 0616 16. Cambio las Fobias por seguridad ...... mensajes 0617 a 0619 17. Cambio los complejos por seguridad ................................................................. mensajes 0620 a 0637 18. Cambio la Tristeza por Alegría ............ mensajes 0638 a 0652 19. Cambio las Falsas expectativas por Expectativas acertadas ................................................................. mensajes 0653 a 0655 20. Cambio el Descontrol por Autocontrol ................................................................. mensajes 0656 a 0719 ... .100
Parte
III. La salud física y mental
Pág.120
21. Tengo buena salud ............................... mensajes 0720 a 0728 Hago una alimentación sana ................... mensajes 0729 a 0746 Bendigo la mesa ......................................... mensaje 0747…… Hago ejercicio físico adecuado ............... mensajes 0748 a 0756 Duermo bien y despierto con alegría ...... mensajes 0757 a 0767 22. Tengo y mantengo un peso saludable ................................................................. mensajes 0768 a 0776 Combina bien lo que comes para perder peso y hacer buenas digestiones .................................................. mensajes 0785 a 0792 23. La sanación Inicio mi sanación ....................................... mensajes 0793 a 0820 Ejercicio de auto-sanación ....................... mensajes 0821 a 0824 Mitigo el dolor .............................................. mensajes 0825 a 08451 Curar a distancia ......................................... mensaje 0852 La risa, fuente de salud……………………mensajes 0853 a 0872
24. Potencio mi autoestima ....................... mensajes 0873 a 0938 25. Elimino el estrés ..................................... mensajes 0939 a 1064 Supero la ansiedad..................................... mensajes 1065 a 1085 Respiro y me relajo...................................... mensajes 1086 a 1093 Mensaje del baño ....................................... mensaje 1094 El arte del masaje ...................................... mensajes 1095 a 1100 Supero la depresión.................................... mensajes 1101 a 1182 26. Venzo la anorexia y la bulimia ........... mensajes 1183 a 1199 27. Se decir No............................................. mensajes 1200 a 1223 28. Supero las adicciones .......................... mensajes 1224 a 1285 Cómo dejar las drogas Dejo el Tabaco ............................................ mensajes 1286 a 1298 Dejo el Alcohol ............................................ mensajes 1299 a 1314 Dejo el Cánnabis......................................... mensajes 1315 a 1325 Dejo la Cocaína .......................................... mensajes 1326 a 1335 Dejo el Éxtasis y el speed ........................... mensajes 1336 a 1343 Dejo los inhalantes: pegamentos, disolventes ....................................................................... mensajes 1344 a 1351 Dejo los psicofármacos…………. .............. mensajes 1352 a 1358 Dejo la Heroína ............................................ mensajes 1359 a 1376 30. Cambio mis hábitos perjudiciales y conductas adictivas Pág.206 Dejo de jugarme el dinero............................... mensajes 1377 a 1387 Dejo la adicción de robar ............................... mensajes 1388 a 1397 Dejo de ver la televisión obsesivamente ....... mensajes 1398 a 1404 Dejo de estar enganchado a Internet .......... mensajes 1405 a 1409 Dejo de jugar obsesivamente a videojuegos ................................................... mensajes 1410 a 1413 Cambio las relaciones perjudiciales por relaciones positivas..............................................................mensajes 1414 a 1418 Cambio el sexo desequilibrante por sexo amoroso ............................................................. mensajes 1419 a 1423 Controlo las compras compulsivas ................ mensajes 1424 a 1426 Cambio la violencia por la paz ...................... mensajes 1427 a 1434 Dejo de ofender y empiezo a agradar ........ mensajes 1435 a 1442 Vivo con la verdad .......................................... mensajes 1443 a 1448 Mantengo orden y limpieza………………….. mensajes 1449 a 1475 Vivo sin avaricia................................................. mensajes 1476 a 1485 Dejo de lamentarme ........................................ mensajes 1486 a 1506 Supero la atracción por la enfermedad ....... mensajes 1507 a 1514 Dejo de asustar y alarmar innecesariamente mensajes 1515 a 1518
IV. parte La salud social
Pág. 237
31. Fomento buenas relaciones sociales mensajes 1519 a 1584 Vivo con civismo ......................................... mensajes 1585 a 1637 Impulso la solidaridad................................. mensajes 1638 a 1662
32. Para los que dirigen y hacen normas y leyes ....................................................................... mensajes 1663 a 1804 33. El Amor universal ................................... mensajes 1805 a 1828 34. La armonía en la familia ...................... mensajes 1829 a 1862 35. Creo en la amistad ............................... mensajes 1863 a 1881 36. Soy agradecido..................................... mensajes 1882 a 1915 37. Cambio la Soledad por Compañía .... mensajes 1916 a 1943 38. Disfruto de la Paz ................................... mensajes 1944 a 1956 Declaración Universal de los Derechos Humanos…………..Pág. 274 La lengua universal La cultura universal
V. parte La salud económica y la prosperidad………………………………………… Pág. 281 39. Atraigo el éxito y la prosperidad ....... mensajes 1957 a 2061 Mi imán interior ............................................ mensajes 2062 a 2081 Tengo una economía sana ....................... mensajes 2082 a 2150 Compro y vendo acertadamente ........... mensajes 2151 a 2171 40. Soy el dueño de mi tiempo ................. mensajes 2172 a 2198 41. Hago un trabajo eficiente que está bien remunerado .............................................................. mensajes 2199 a 2221 42. Encuentro el lugar ideal para el trabajo o el negocio ................................................ mensajes 2222 a 2225 43. Estoy alerta ............................................. mensajes 2226 a 2234 44. Tomo decisiones acertadas ................ mensajes 2235 a 2252 45. Supero las adversidades ...................... mensajes 2253 a 2332 46. El Sabio Guerrero 47. Supero las pérdidas. ........................... mensajes 2333 a 2341 48. Hago cambios beneficiosos................ mensajes 2342 a 2393 49. Tengo paciencia ................................... mensajes 2394 a 2412 50. Mis deseos se hacen realidad ............ mensajes 2413 a 2423 51. Sé viajar .................................................. mensajes 2424 a 2448
VI. parte Salud Espiritual…………………………………… Pág.329 52. El poder del espíritu ............................. mensajes 2449 a 2458 53. Lo sagrado ........................................... mensajes 2459 a 2474 54. La meditación ...................................... mensajes 2475 a 2530 55. Purificarse ............................................ mensajes 2531 a 2593 56. La sabiduría interior ............................. mensajes 2594 a 2663 Meditación de la sabiduría ...................... mensajes 2664 a 2705 57. Vivo con belleza................................. mensajes 2706 a 2718 58. Saber envejecer es saber vivir ............ mensajes 2719 a 2768 Cumpleaños feliz......................................... mensajes 2769 a 2784 Despertar a un nuevo día .......................... mensajes 2785 a 2792 59. Muerte y vida ......................................... mensajes 2793 a 2820
VII. parte Salud Ambiental…………………………… Pág.362 60. Armonía en el entorno, hogar y negocio ................................................................... mensajes 2821 a 2842 Limpieza energética de una casa ........... mensaje 2843 Encuentro la casa ideal ............................. mensajes 2844 a 2848 Bendiciones para una casa nueva ................ mensajes 2849 a 2885 Arquitectura del bienestar......................... mensajes 2886 a 2893 61. Amo y respeto la naturaleza ............... mensajes 2894 a 2925
VIII. parte Facultades y talentos............................. Pág.376 62. Desarrollo mis Facultades y talentos mensajes 2926 a 2976 63. Uso la tecnología y la ciencia para el bien universal ............................................................................. mensajes 2977 a 299 64. Vivo con arte y creatividad ................ mensajes 2995 a 3006 Las artes visuales ........................................ mensajes 3007 a 3019 El dibujo y la pintura .................................. mensajes 3020 a 3046 La Música y la danza ................................. mensajes 3047 a 3065 La Literatura ................................................ mensajes 3066 a 3080 El poder de la Inspiración ................................ mensajes 3081 a 3084
Guía de ejercicios Pág. 395 para relajarse, meditar, visualizar y lograr
IX.
Parte
GLOSARIO…………………………………………………...…… Pág. 448 BIBLIOGRAFÍA…………………………………………...……… Pág. 495 TESTIMONIOS Y EXPERIENCIAS……………………………… Pág. 504
TESTIMONIOS Y EXPERIENCIAS CON LOS MENSAJES DE INDALO
Era el último trimestre en la sucursal bancaria, donde trabajo. La consecución de objetivos se nos presentaba realmente difícil porque los saldos de la sucursal en este momento se encontraban muy por debajo de los presupuestos anuales. Casualmente comenté el tema con Xaverio y me escribió el “MENSAJE DE LA PROSPERIDAD”. Lo fotocopié y lo repartí a todos mis compañeros de la oficina; cada uno lo tenía en un cajón de su mesa y podía verlo y
recitarlo interiormente varias veces al día durante la jornada de trabajo… No solo hemos cubierto objetivos: hemos superado con creces los presupuestos para este año y hemos conseguido subir varios puestos en el ranking de sucursales de nuestra entidad. Granada, Diciembre de 2003 Carmen Moral Santaella Interventora de la sucursal My daughter, Ivana, was undergoing a battery of tests for cervical cancer. Results showed a 99 percent probability she had the disease. The oncologist said all that was left to determine was how far the cancer had gone. The test results had come in on Friday. Ivana was scheduled for surgery on Monday. The day before her operation, I walked to the mountain where I often prayed and repeated the Indalo mensaje for healing by distance, first in silence, then as a whisper, then in full force with my arms open to heaven. As I looked across the peaks, I saw a vision of three angels. One stood at my daughter’s head, another at her feet, and the third was kissing her womb. That angel reached inside my daughter and pulled out dark bits of matter and threw them away. I knew at that moment, my daughter was healed. The surgery next day confirmed that she was cancer free. --Magdalene Smith, Taos, New Mexico, 2003 Traducción al castellano por Gracia Baldomero Mi hija Ivana estaba siendo sometida a una serie de pruebas después de haberle sido detectado un cáncer de cuello uterino. Resultó que había un 99 por ciento de probabilidad de padecer esta enfermedad. El oncólogo dijo que lo único que faltaba por determinar era hasta donde se había extendido el cáncer. Recibimos los resultados de las pruebas un viernes. Programaron intervenirla quirúrgicamente el lunes siguiente. El día antes de la operación me fui andando a la montaña donde a menudo oraba y repetía el mensaje de Indalo para la curación a distancia, primero en silencio, luego susurrando, luego a pleno pulmón con mis brazos abiertos al cielo. Mientras miraba a través de los picos tuve la visión de tres ángeles. Uno estaba de pié a la cabeza de mi hija. Otro a sus pies, y el tercero besaba su matriz. Este sacó del interior de mi hija trozos oscuros de materia y el arrojo. Supe en ese momento que mi hija estaba
curada. Al otro día en la operación se confirmó que estaba libre de cáncer. Nunca antes había confiado en las llamadas "técnicas mentales" para conseguir lo que uno busca. Incluso me sentí ridículo al repetir frente al espejo el mensaje " Encuentro la vivienda que quiero" Si, llevaba más de un año sondeando el mercado sin éxito alguno. Pero tras repetir el mensaje de Indalo dos o tres veces en la mañana del martes, encontré la casa que deseaba la tarde del mismo día. Pese a mi incredulidad, funcionó, sí, funcionó. Nacho F. M. Granada. Practiqué durante una semana un mensaje de Indalo para encontrar pareja y encontré en mi moto un sobre que contenía una tarjeta romántica. En la que me decía un chico, que hacia más de un año me miraba al pasar y que nunca se había atrevido a hablarme y que había sentido un impulso repentino a comunicarse conmigo. Desde entonces tenemos una bonita historia de amor. Victoria Cruz 2006 Granada
Un cúmulo de circunstancias adversas me sumió en una profunda depresión. La psiquiatra me diagnosticó 'trastorno de adaptación con sintomatología mixta' y me puso un tratamiento convencional con serótina y somníferos. A los dos días de iniciarlo me sentía tan abatida que no me podía levantar del sillón. Perdí el apetito, el sueño y la ilusión por vivir. Sentía una tremenda tristeza y un pánico inexplicable. Estaba en esta situación cuando me visitó Xaverio. Dejé el tratamiento psiquiátrico y comencé a practicar 'Los Mensajes de Indalo' adoptando la postura de Indalo con los brazos abiertos al Universo, al despertar en la cama; en el jardín sobre una gran piedra; a las orillas del mar; en los bosques de pinos. Siempre que 'el miedo' hacía su aparición recitaba el mensaje 'Dios está conmigo y a nada le temo'. A los veinte días volví a sentir la alegría de vivir. En dos años no he tenido ninguna recaída y afronto todas las situaciones adversas con una inusitada fortaleza, gracias a Los Mensajes de Indalo, ¡claro!
Hace años que deseaba dejar de fumar y no conseguía hacerlo. Intenté lograrlo con el apoyo del Mensaje de Indalo para este fin ''Mis pulmones están sanos, fuertes y libres de humo' al poco tiempo dejé de fumar y no he sentido desde entonces el deseo de volver a hacerlo. Gracia Baldomero, Granada.
Estaba en el campo, inquieta y sin poder disfrutar. Como de costumbre estaba más pendiente de la posible aparición de alguna serpiente, por el pánico que estas me producen. Para tranquilizarme recité el Mensaje de Indalo 'Amo a las serpientes'. Coincidió que mis sobrinos atraparon una culebra de agua y la trajeron dentro de una red. La estuve mirando varias veces de cerca, tan tranquila, incluso me parecía muy bonita. Sigue sin apetecerme encontrarme con una culebra pero ya no siento el miedo que me provocaba la fobia a las serpientes. Ana García, Granada. 2004
Estuve recitando el Mensaje de Indalo para encontrar el amor: 'Tengo un hombre bondadoso, atractivo, divertido, buen amante y generoso' durante un mes y hallé el hombre de mi vida con el que estoy muy feliz. Teresa, Taos, New México, USA. 2003
Almería está situada en Andalucía oriental, bañada por el mar Mediterráneo. Era una de las provincias más pobres de España ubicada en desiertos de origen volcánico. Sólo en Mojácar, un pequeño pueblo blanco, situado en una montaña rocosa, se había conservado la costumbre de usar la figura de Indalo. Las mujeres de Mojácar que vestían con túnicas negras que les cubrían la cabeza, sujetando un trozo del tejido con sus dientes. Desde tiempos inmemoriales tenían la costumbre de pintar la figura de Indalo en las fachadas de sus casas como tótem protector contra el trueno, el mal de ojo y como elemento que atrae salud, buena suerte, prosperidad y fertilidad. Un grupo de pintores almerienses que se hicieron llamar “Indalianos”, en los años 40 usaron la figura de Indalo como símbolo de su movimiento pictórico, dándola a conocer hasta hacerla popular en los años 70. Coincidió el uso de Indalo con grandes cambios, avanzadas técnicas de cultivo y un gran desarrollo económico que ha hecho convertirse en próspera y rica a esta región desértica,
siendo hoy en día un vergel, frutas y verduras de Europa.
uno de los mayores productores de
Almería
Cuando me diagnosticaron la enfermedad de crohm, se me vino el mundo abajo. En poco tiempo perdí 19 kilos, confianza y mucha autoestima. Decidimos, mi mujer y yo, cambiar de aires y nos mudamos de Barcelona a Granada, esperando una mejoría en mi enfermedad, puesto que tenía brotes cada dos meses, con mucho dolor inflamación y nauseas. Pero, en vez de mejorar, las cosas empeoraron. Estaba enfadado con todo el mundo, especialmente conmigo. Entré en depresiones y crisis de ansiedad, insomnio y sin ningunas ganas de vivir. Así que, una vez toqué fondo (llegué a perder a mi mujer), empecé a leer libros sobre mi enfermedad, sobre alimentación, sobre psicología y poco después, te conocí a ti, Xaverio. Y gracias a tus consejos y a todo lo que iba aprendiendo, pensé que la mejor actitud era la de enfrentarme a ella con el poder de la mente y así, siguiendo tus mantras conseguí poder separar el dolor y las nauseas de mi enfermedad. Llevo 20 meses sin sufrir un brote. Gracias Xaverio, creo que la felicidad la da la tranquilidad. Un saludo y un abrazo de Víctor Barcelona. 2005
