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Introducción Usted probablemente esté al tanto de que en muchos países del mundo la novia y el novio en realidad no se conocen entre sí antes de casarse. Bueno, a decir verdad, eso sucede en todos los países. He conocido hombres y mujeres que “salieron” durante seis, doce o incluso veinticuatro meses, que se sorprendieron al descubrir quién era realmente la persona con la que se casaron. Una mujer me contó que luego de estar casada durante un par de meses, se enteró de que su marido odiaba a los niños. Un hombre me escribió para decirme que había descubierto tras varios años de matrimonio que su esposa había estado en prisión. Otros hombres y mujeres se han conmocionado al enterarse de lo que su pareja pensaba acerca del sexo, la religión, las profesiones, las tareas del hogar, el dinero y el futuro. De hecho, muchas de estas diferencias han llevado parejas a la corte de divorcio. Creo que muchas menos parejas se divorciarían (o muchas ni siquiera se casarían, en primer lugar) si realmente se conocieran mutuamente antes de casarse. Los matrimonios podrían reducir muchos de sus conflictos si supieran más acerca de la forma de pensar, las creencias y las emociones de su pareja. La mejor forma de conocer a alguien es con preguntas. Sin importar si ya llevan saliendo cinco meses o han estado casados durante quinientos meses, debe saber con certeza las respuestas de su amado a estas preguntas. – Michael
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Cómo Usar las Preguntas Usted necesita emplear una cierta cantidad de sabiduría con estas mil preguntas. Alguien que recién comienza a salir con una persona no debería acelerar la relación empezando con preguntas sobre matrimonio y sexo. Si piensa que usted y su compañero no están listos para comprometerse uno con el otro, sería mejor comenzar con las preguntas sobre personalidad, sus experiencias pasadas, favoritos y quizás mascotas. Las mejores relaciones se basan en una sólida amistad, así que primero realice las preguntas que ayudarán a construir esa base. Algunas personas querrán responder cuatro o cinco preguntas de una sola vez. Otras quizás quieran pasar varias horas y responder cincuenta o más. Algunas personas querrán poner las preguntas por escrito y enviárselas uno al otro el mismo día, así, las respuestas de uno no influenciarán al otro. Aquellos con computadoras podrán encontrar en el correo electrónico una buena forma de llegar a conocerse uno al otro (e incluso conservar estos correos para futura referencia). No evite ciertas preguntas solamente porque las halla incómodas o incluso embarazosas. Rompa la barrera comunicacional y aprenda a hablar de esos temas con su compañero. Si alguien no está dispuesto a hablar de ciertos asuntos, esto debería ser una advertencia de potenciales problemas en el futuro. Si piensa que una pregunta no es pertinente para usted, hágala de todas formas. Puede que su compañero tenga pensamientos interesantes sobre el tema. Hay preguntas que no están en el libro, por una buena razón. Si bien es importante hablar acerca de sus preferencias sexuales, dar demasiados detalles acerca de su pasado sexual puede ser dañino para una relación. Su compañero necesita saber si usted ha sido una persona sexualmente activa pero no necesita saber fechas, momentos, lugares, posiciones, etc. Sea honesto con sus respuestas, pero no necesita dar vívidos detalles de ninguno de sus errores anteriores. Usted debe vivir con esos recuerdos, pero su compañero no tiene porqué hacerlo.
No está Grabado en Piedra Ambos tienen que darse cuenta de que sus respuestas a muchas de estas preguntas cambiarán con el tiempo. Lo que sienten ahora acerca de tener niños pude cambiar en cinco años. Pueden pensar que la vida en el campo les iría bien, pero una vez que se muden al medio de la nada podrían sentirse solos. 4
Sólo porque su compañero responda de una cierta manera, no espere que él se sienta siempre así. Usted puede ser la primera persona en responder una pregunta y puede que diga: “La religión es para los débiles.” Su compañero puede darle entonces una respuesta que le convenza de que está equivocada. No se avergüence de cambiar de idea. Pero también esté en guardia contra la tentación de dar respuestas iguales a las de su compañero para caerle mejor. No se sienta mal, sin embargo, si descubre que muchas cosas acerca de la persona de la que está “enamorada” no son favorables para usted. Es mejor averiguarlo ahora que luego de haber dicho “Acepto”.
Algo para Todos Naturalmente, habrá preguntas que no serán pertinentes para su relación. Si ambos tienen 85 años de edad, las preguntas sobre la crianza de los niños y cuántos hijos desean tener son irrelevantes. Si bien que este libro apunta más a parejas que aún no han intercambiado sus votos matrimoniales, las parejas casadas todavía podrán encontrar cientos de preguntas que aún necesitan una respuesta.
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– CONTENIDO – Personalidad, Sentimientos y Emociones Favoritos Mascotas Atracciones Salud, Alimentación y Bienestar Vacaciones Moral, Convicciones y Creencias Religión y Asuntos Espirituales Coche y Conductor Pasado y Futuro Festividades y Celebraciones Hogar y Vida Hogareña Pasatiempos y Entretenimiento Amor, Romance y Salidas Nocturnas Amigos y Familia Comunicación Carrera y Educación Dinero Relaciones: Pasado y Presente Hijos y Crianza de los Hijos Boda y Luna de Miel Sexo Conclusión Recursos Recomendados
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Personalidad, Sentimientos y Emociones Ésta es por lejos la mayor colección de preguntas, y con razón. Su personalidad es la esencia de su ser. Quizás pueda cambiar sus puntos de vista sobre religión, sexo y política, pero la forma en que reacciona a las tragedias y triunfos rara vez cambiará con el tiempo. Las respuestas a estas preguntas le ayudarán a comprender a su pareja y a entender quién es él o ella. ❖ ¿Qué cosas de mí te recuerdan a alguien de tu pasado, ya sea a ex parejas o buenos amigos? ❖ ¿Cuáles crees que son mis talentos? ¿Crees que tenemos los mismos talentos? ❖ ❖ ¿En cuantas peleas físicas te has visto involucrado? ¿Normalmente eres tú el que las comienza? ¿Por qué peleas? ❖ ¿Ha muerto alguien muy querido para ti? ¿Cómo lo manejaste? ❖ ¿Cuál es tu peor miedo? ¿Cómo evita ese miedo que hagas cosas que te gustaría hacer? ❖ ¿Eres alegre en las mañanas o eres un gruñón? ❖ ¿Alguna vez le has dado un aventón a alguien que hacía autostop? ¿Qué tipo de gente llevarías? ❖ ¿Qué tan seguido piensas que tu corazonada es correcta? ¿Cuándo recuerdas que haya sido incorrecta? ❖ ¿Qué habilidad te gustaría tener pero aún no has aprendido? (¿Tocar el piano? ¿Aprender una lengua extranjera? ¿Volar un avión? Etc.) ❖ ¿Te asusta hablar en público? ¿Has tenido experiencia con eso? ❖ ¿Qué tipo de reacción tienes cuando estás muy molesto? ❖ ¿Está bien que alguien exprese su ira en forma física? En caso afirmativo, ¿cuándo y cómo? ❖ ¿Cómo manejas el trauma de una gran pérdida, ya sea por la muerte de un ser querido, ser despedido o alguna otra gran decepción? ❖ ¿Cuál es tu reacción típica cuando alguien te critica? ❖ ¿Sobre qué cosas eres más egoísta? ❖ ¿Piensas que eres capaz de reaccionar con calma y sabiduría durante una emergencia? ¿Cuáles serían ejemplos de emergencias que hayas tenido? 7
❖ ¿Cómo te sentiste cuando tu mascota adorada murió? ❖ ¿Tienes un sueño que se repite una y otra vez? ¿Cuál es? ❖ ¿Cuál es el sentimiento que te resulta más difícil de controlar? ❖ ¿Cuál es el sentimiento que te resulta más difícil de expresar? ❖ ¿Cómo piensas que me comporto en una situación de crisis? ❖ Si pudieras elegir saber todo acerca de un tema, ¿en qué área escogerías ser un experto? ❖ ¿Cómo alguien puede darse cuenta de que estás feliz? ¿Si estás triste? ❖ ¿Eres una persona organizada? ❖ Si un incendio destruyera tu hogar y todas tus pertenencias, ¿qué harías? Si pudieras rescatar tres cosas de las llamas, ¿qué serían? (Asumiendo que no hay nadie en la casa al momento del incendio.) ❖ Si fueras un escritor talentoso y tuvieras la garantía de que venderías cien mil copias de cualquier libro que escribieras, ¿de qué se trataría? ❖ ¿Hay alguna estación que te haga más feliz que las otras? En ese caso, ¿sabes por qué? ❖ ¿Te gusta tu primer nombre? ¿Alguna vez deseaste tener un nombre diferente? ¿Qué nombre sería? ❖ Cuando estás enfermo y te sientes mal, ¿te gusta estar solo o te gusta que te mimen y tener a alguien a tu lado la mayor parte del tiempo? ❖ ¿Cuál es la cosa más considerada y solidaria que hayas hecho? ❖ ¿Alguna vez has pensado que tu pareja le dedica más tiempo, amor y afecto a un hijo o mascota? ¿Eso te hace sentir celos? ❖ ¿Te gusta exagerar las cosas para impresionar? ❖ Si tuvieras que tener una nacionalidad distinta, ¿en qué país te hubiera gustado haber nacido? ¿Por qué? ❖ Si te dieran $50,000 para dar una fiesta para todos tus amigos, ¿qué tipo de fiesta organizarías? ❖ ¿Eres una persona matinal, nocturna o algo intermedio? 8
❖ ¿Crees que preferirías un matrimonio tranquilo, cariñoso y constante o uno lleno de agitación, momentos salvajes y épocas difíciles? ❖ ¿Piensas que eres un hombre o mujer medianamente normal en tu forma de pensar, actuar y creer? ❖ ¿Eres alguien que se adapta fácilmente a los cambios? ¿Puedes citar algunos ejemplos? ❖ ¿Tienes un corazón de niño de vez en cuando? ¿Qué tipo de “niñerías” piensas en hacer? ❖ ¿Eres generalmente optimista, pesimista o realista? ❖ ¿Qué tan seguido lloras? ¿Qué situaciones te llevan frecuentemente a las lágrimas? ❖ ¿Qué te hace sentir seguro y a salvo? ❖ ¿Tiendes a analizar tus decisiones antes de comunicarlas o sueltas tus ideas y pensamientos sin mucha premeditación? ❖ ¿Te describirías a ti mismo como pacífico o problemático? ❖ ¿Qué tipo de reuniones sociales prefieres? ¿Pequeños grupos o grandes fiestas? ❖ ¿Te gusta ser el alma de la fiesta o prefieres una conversación íntima y personal? ❖ ¿Eres más bien introvertido o extrovertido? ¿Cambia dependiendo del público? ❖ ¿Experimentas síndrome premenstrual? ¿Cómo afecta tu humor y durante cuántos días? ¿Cómo quieres ser tratada durante tu período menstrual? ❖ ¿Sobre qué tiendes a ser humilde? ¿Cuándo te hallas a ti mismo siendo arrogante? ❖ ¿Tiendes a mantener muchos de tus pensamientos y sentimientos para ti mismo o los compartes abiertamente? ❖ ¿Alguna vez pierdes los estribos? ¿Cómo se manifiesta? ❖ ¿Le das dinero a los mendigos? ¿Por qué o por qué no? ❖ ¿Qué experiencias normalmente te llenan de alegría? 9
❖ ¿Crees actualmente que eres lo suficientemente maduro y experimentado como para construir y mantener un matrimonio exitoso? ¿Cuándo sentiste que estabas listo o cuándo crees que lo estarás? ❖ Cuál crees que debe tener la última palabra en las decisiones: ¿la lógica o las emociones? ¿Por qué? ❖ ¿Bajo qué circunstancias te sientes más en paz? ❖ Hombre, ¿cuál crees que es la mejor parte de ser varón? Mujer, ¿cuál crees que es la mejor parte de ser mujer? ❖ ¿Piensas que eres una persona más bien mecánica en tu forma de actuar? ❖ Si te dieran la oportunidad de postularte con éxito para ser presidente, ¿lo harías? Cuando ganaras, ¿qué tres cosas mejorarías en tu país? ❖ Si alguien te diera un millón de dólares para que se lo dieras a una persona u organización, ¿a quién te gustaría dárselo? ❖ ¿Disfrutas abrazando a la gente? ¿Te gusta recibir abrazos? ❖ ¿Cuáles son las cinco cosas que has hecho en tu vida de las que te sientes más orgulloso? ❖ Cuéntame acerca del llanto más emotivo que recuerdes. ❖ ¿Has sentido alguna vez que estabas a punto de perder la cabeza? ❖ Si tu pareja tuviera una aventura, ¿cómo reaccionarías? ¿Podrías perdonarla? ❖ Si tu pareja tuviera una aventura de una sola noche luego de haber bebido mucho, ¿cómo reaccionarías? ❖ ¿Eres capaz de guardar un secreto? ¿Es difícil para ti? ❖ ¿Alguna vez has dado un discurso? ¿De qué se trató el último? ❖ ¿Alguien te genera un complejo de inferioridad? ❖ ¿Crees que la suerte juega un papel importante en tu vida? ❖ ¿Se te hace difícil comprometerte con las cosas? ❖ ¿Tienes miedo a estar solo? ¿A ser rechazado? ¿A no ser querido? ❖ ¿Hay algo que te haga extrañar el hogar, sentirte nostálgico o sentimental? 10
❖ ¿Tienes un ídolo? ¿Tratas de parecerte a él o ella de alguna forma? ❖ ¿Te hallas a ti mismo más como un líder o como un seguidor? ❖ Durante los últimos cinco años, ¿cómo crees que has empeorado? ¿Mejorado? ❖ ¿Tuviste un punto en tu existencia en que diste vuelta tu vida? ❖ ¿Qué cosa podrías cambiar en tu comportamiento que haría tu relación más cercana? ¿Qué es lo que evita que hagas ese cambio? ❖ ¿Hay algo que te preocupe constantemente? ❖ Si alguien te cuenta un chisme jugoso acerca de un amigo o compañero de trabajo, ¿te cuesta no decírselo a nadie? ¿Le dices a la gente que no debe contar chismes? ❖ Si te pagaran un sueldo por trabajar en una organización de caridad por un año entero, ¿qué organización sería? ❖ ¿Preferirías ser mudo, ciego o sordo? ¿Cuál de las tres sería peor? ❖ ¿Hay algo sobre lo cual no tengas control de ti mismo (helado, un encuentro sexual, una liquidación de zapatos, un peluche para tu colección, etc.)? ❖ ¿Piensas que eres interesante o aburrido? ❖ ¿Eres más sensible que la mayoría de la gente de tu sexo? ❖ ¿Sueles pedir ayuda o apoyo, o prefieres fracasar tú solo? ❖ Si tuvieras pérdidas financieras enormes y tuvieras que liquidar todas tus pertenencias incluyendo tu auto y tu casa, ¿cómo afectaría eso tu autoestima? ❖ ¿Qué te hace sentir importante? ❖ ¿Cómo calificarías tu nivel de madurez respecto a tus pares? ❖ ¿Cuál es tu peor defecto? ¿Qué pasos estás tomando para corregirlo? ❖ ¿Crees que eres digno de ser amado? ¿Por qué o por qué no? ❖ ¿Cuál es tu mayor decepción? ❖ ¿Alguna vez has trabajado duro en algo que al final no valió la pena? 11
❖ ¿Tienes un “lugar especial”? ¿Por qué significa tanto para ti? ❖ ¿Por qué sientes que eres digno de confianza? ❖ ¿Piensas que eres competitivo? ¿En qué áreas? ❖ ¿Soy fastidioso? ¿De qué forma? ¿Eso te irrita? ❖ ¿Tienes rituales que haces todos los días? ❖ ¿Cómo te sientes cuando alguien cercano está en desacuerdo contigo? ❖ ¿En qué áreas de tu vida sientes que eres independiente? ❖ ¿En qué áreas sientes que dependes de otros? ❖ ¿Disfrutas discutiendo con otras personas? ❖ ¿En qué formas te sientes realmente bendecido? ❖ ¿Qué cosas tienden a hacerte enojar? ¿Cómo reaccionas normalmente cuando te enojas? ❖ ¿En qué temas te sientes capacitado para dar consejo? ❖ ¿Intentarías seriamente perder peso si tu pareja te lo pidiera? ❖ ¿Cómo crees que podría disfrutar más mi vida? ❖ ¿Cuál es un talento que desearías tener? ❖ ¿Anotas fechas importantes como cumpleaños y aniversarios en tu calendario? ¿Usas un calendario? ¿Normalmente recuerdas esas fechas? ❖ ¿Alguna vez has tocado algún instrumento musical? ¿Cuál? ¿Todavía los tocas? ❖ Si tuvieras que ser famoso, ¿por qué te gustaría serlo? ¿Crees que la fama sería algo bueno o malo para una relación? ❖ Si supieras que morirías en dos días, ¿cómo pasarías el tiempo hasta entonces? ❖ ¿Cuántas horas tardas en sentir que no soportas más estar solo? ❖ ¿Qué es lo que hace que la vida valga la pena? 12
❖ ¿Crees que me parezco a otros miembros de mi familia? ¿En qué me parezco a ellos? ❖ ¿Qué piensas acerca de llorar? ❖ ¿Puedes pensar en algún rasgo de mí que te recuerde a tu padre o madre? ❖ ¿Eres una persona equilibrada? Si es así, ¿cómo llegaste a ser equilibrado? Si no, ¿qué pasos tienes que dar para ser más equilibrado? ❖ Si pudieras hacerle tres cambios a nuestro sistema educativo, ¿cuáles serían? ❖ Si pudieras volver a vivir un año de tu vida sin cambiar una sola cosa, ¿qué año elegirías? ❖ ¿Prefieres recibir regalos caros o los que vienen del corazón? ❖ ¿Conoces a la mayoría de tus vecinos? ¿Sociabilizas con ellos? ❖ ¿Alguna vez has vivido solo? ¿Lo disfrutas o lo disfrutaste? ❖ Alguien una vez dijo: “Una mujer que no se siente amada necesita joyas, oro y regalos deslumbrantes para ser feliz. Una mujer que realmente se siente amada encuentra a esos regalos superfluos (lindos, pero innecesarios).” ¿Estás de acuerdo? ❖ Previo a este año, ¿cuál fue el mejor regalo que alguna vez recibiste? ¿Por qué fue tan especial? ❖ ¿Qué piensas acerca de que tu pareja lea tu correo electrónico privado? ❖ ¿Eres tímido frente a las cámaras? ¿Por qué? ❖ ¿Crees que ocasionalmente necesitas ser apoyado o contenido emocionalmente por alguien fuerte? ¿Por qué o por qué no? ❖ ¿Sueles hacer listas de tareas pendientes? ¿Te gustaría o te ofendería que tu pareja te ayudara a hacer una lista de tareas pendientes? ❖ ¿Sientes que desperdicias mucho tiempo? ¿Desearías no hacerlo? ¿Piensas que tu pareja desperdicia mucho tiempo? ¿Eso te molesta? ❖ ¿Tiendes a ser puntual o a llegar tarde? ❖ ¿Cuáles son algunas de las cosas que consideras una pérdida de tiempo? ❖ ¿Qué te gusta más acerca de mi personalidad? 13
Favoritos Usted encontrará invaluable esta sección cuando llegue el momento de celebrar una ocasión especial o simplemente hacerle saber a la otra persona que es especial. Archive las respuestas de su media naranja en alguna parte y remítase a ellas a menudo. ❖ ¿Tienes un tipo (o varios) de música favorito? ¿Un cantante favorito? ¿O un grupo musical? ❖ ¿Cuál es tu restaurante de comida rápida favorito? ¿Qué tan seguido comes ahí? ¿Cuál es tu restaurante favorito para una cena casual? ¿Restaurante favorito para una ocasión especial? ❖ ¿Recuerdas cuáles eran tus libros favoritos en la infancia? ❖ ¿Tienes una película favorita? ¿Actor? ¿Actriz? ¿Comedia? ¿Drama? ❖ ¿Cual es tu trago favorito? ❖ ¿Qué plato comerías más seguido si pudieras? ¿Tienes un plato “de lujo” favorito? ❖ ¿Cuál es tu tentempié favorito? ¿Postre? ¿Cuál es tu sabor de helado favorito? ❖ ¿Tienes un día favorito y menos favorito en la semana? ¿Por qué opinas así? ❖ ¿Cuál es tu momento favorito del día? ❖ ¿Cuál es tu golosina favorita? ❖ ¿Cuál es tu cocina exótica favorita?
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Mascotas Demasiada gente pone demasiada poca atención a la tenencia de mascotas. No es tan serio como tener niños, pero no está tan lejos. El tener ciertas mascotas afectará muchas áreas de su relación: dinero, vacaciones, profesiones e incluso celebración de festividades. Las mascotas pueden ser caras y pueden dificultar el irse de vacaciones (o incluso a cenar después del trabajo). Pero para algunos, lo valen. ❖ Si pudieras tener las mascotas que quisieras y tuvieras el espacio y el dinero para cuidarlas apropiadamente, ¿qué mascotas te gustaría tener? ❖ ¿Eres alérgico a los animales? Si tu prometida fuera alérgica a tus mascotas, ¿estarías dispuesto a darlas en adopción a un buen hogar? ❖ ¿Existen tipos de mascotas junto con las que te niegues a vivir (serpientes, ratas, perros callejeros, etc.)? ❖ ¿Permites a tus mascotas estar sobre tus muebles? ❖ ¿Operas a tus mascotas o dejas que sigan teniendo cría? ¿Qué haces con los cachorros? ❖ ¿Existen circunstancias bajo las cuales consideras que es una buena idea sacrificar a un animal? ❖ ¿Piensas que es cruel mantener a un perro en una jaula o amarrado la mayor parte del tiempo? ❖ ¿Qué piensas acerca de los perros que son criados para atacar y se sabe que han matado niños (Pit Bulls, Rottweilers, etc.)? ❖ ¿Alimentas a tus mascotas con comida de tu propio plato? ¿Qué piensas acerca de esa práctica? ❖ ¿Llevas a tus mascotas contigo en viajes cortos? ¿Vacaciones largas? ¿Los dejas en una perrera o con un amigo que los cuide? ❖ ¿Tienes preferencia por perros o gatos? ¿Mascotas de interiores versus mascotas de exteriores? ❖ Si compras una mascota para tus niños y ellos no la cuidan, ¿quién será responsable por mantenerla limpia, alimentarla y de pasearla? ❖ ¿Qué piensas de los perros que son peinados y arreglados por un profesional?
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❖ Si tú y tu pareja compraran una mascota y luego se separaran, ¿quién crees que decidirías que debe quedarse con la mascota? ❖ ¿Qué piensas acerca de que las mascotas estén en el dormitorio o duerman en tu cama?
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Atracciones Dicen que la belleza es interior, pero el exterior ciertamente tiene una forma de hacer que hombres y mujeres se derritan y se adulen. Cabellos rojizos, bellas sonrisas, ojos bondadosos, figuras esculturales y una gran gama de características son responsables de que los hombres y las mujeres se atraigan. Otros encuentran magnética la forma en que habla, camina o viste. Algunos se enamoran de la forma en que alguien luce, otros se enamoran con lo que está en el interior. ❖ Si no te gustara la forma en que tu pareja se viste o se peina, ¿se lo dirías? ¿A ti te gustaría que tu pareja te lo dijera? ❖ ¿Qué fue lo que te atrajo primero de mí? ¿Cómo ha cambiado esa atracción desde entonces? ❖ Si te volvieras calvo, ¿considerarías usar un peluquín o implantes de cabello? ❖ ¿Te gustaría que tu cónyuge hablara contigo antes de cambiar dramáticamente su corte de pelo o vello facial? ❖ Si tu pareja te pidiera que te afeitaras o no afeitaras (rostro, axilas, piernas, pubis) ¿lo harías? ¿Cuál es tu preferencia a la hora de afeitar ésas áreas? ❖ Si tuvieras problemas con mi higiene personal, ¿podrías decírmelo? ❖ ¿Qué rasgo físico o personal crees que hace que la gente se sienta atraída por ti? ❖ ¿Acaso la vestimenta lujosa, el lindo cabello, las joyas costosas o las “cosas” te hacen sentir mejor sobre ti mismo? ❖ ¿Crees que tiendes a atraer a una clase específica de persona? ❖ ¿Sientes que necesitas vestirte sensualmente? ¿Por qué o por qué no? ¿Piensas que la persona que se viste de forma sensual está enviando el mensaje de que está interesada en tener sexo? ❖ ¿Qué piensas acerca de los tatuajes permanentes? ¿Por qué piensas que la mayor parte de la gente se los hace? ❖ Si quedaras ciego repentinamente, ¿cómo cambiaría tu idea de la pareja perfecta? ❖ ¿Crees en el amor a primera vista? Si es así, ¿qué piensas de los millones de casos en los cuales el amor a primera vista terminó en un desastre? 17
❖ ¿Realmente te gusta la forma en que me visto? ¿Qué cambios podría hacer que te gustaran? ❖ ❖ Qué crees que preferirías tener: ¿una pareja hermosa que no estuviera muy interesada en el sexo o que no fuera buena en la cama, o un cónyuge de apariencia común y corriente que fuera sexualmente asombroso? ❖ Si pudieras tener la altura y complexión que quisieras, ¿cuál sería? ❖ ¿Tu pareja debería amarte tal como eres o estás dispuesto a hacer algunos cambios (la forma en que vistes, te afeitas, nuevo corte de pelo, etc.) para resultarle más atractivo? ❖ ¿De qué manera eres listo? ❖ ¿Cómo te sentirías si tu pareja quisiera que usaran vestimentas combinadas o si quisiera vestirse como tú? ❖ ❖ ¿Qué encuentras atractivo de mis rasgos físicos? ¿Hay un favorito? ❖ Si fueras soltero y quisieras escribir un aviso personal describiendo tus cualidades, ¿qué diría? ❖ ¿Temes lucir mayor? ❖ ¿Qué piensas acerca de las mujeres que usan maquillaje? ¿Cuál crees que sea la cantidad ideal? ❖ ¿Cuál es tu opinión acerca de las mujeres que gastan dinero en hacerse las uñas? ¿Tienes alguna preferencia sobre cómo te gustan las uñas de las mujeres? ❖ ¿Cuáles sientes que sean tus defectos físicos? ❖ ¿Estás cómodo con tu cuerpo actualmente? De lo contrario, ¿qué cambiarías para sentirte cómodo? ❖ ¿Qué pensarías si me hiciera implantes mamarios? ❖ Si pudieras cambiar una cosa en tu cuerpo, ¿qué sería? ❖ ¿Qué vestimenta mía es tu favorita? ¿Por qué? ❖ ¿Piensas que vestirte es algo que haces por necesidad o disfrutas armando vestuarios? ❖ Si tu tía te dejara una gran suma de dinero en su testamento para hacerte cualquier tipo de cirugía plástica que desearas, ¿te harías alguna? 18
❖ Nombra uno o dos cambios menores que pudiera hacer en mi apariencia que me harían más atractiva.
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Salud, Alimentación y Bienestar Algunas personas quieren comer, beber, fumar y ser felices, mientras que otros prefieren comer sano, beber con moderación, hacer ejercicio y ser saludables. Para mucha gente, la forma en que se cuidan (o no se cuidan) a sí mismos es parte de su “estilo de vida”. Determina qué tan temprano se levantan, con qué amigos se juntan, lo que hacen para divertirse e incluso sus vacaciones. La salud física y/o mental empobrecida puede poner límites a lo que ustedes dos pueden hacer juntos como pareja, especialmente cuando sean mayores. No es algo de menor consideración. ❖ ¿Tienes fobias, miedos o inquietudes a la hora de ir al médico? ❖ ¿Tienes inquietudes acerca de vacunaciones o inyectables para ti o para tus hijos? ❖ ¿Qué piensas acerca de las drogas de uso recreativo? ¿Alguna vez has consumido? En caso afirmativo, ¿durante cuánto tiempo usaste drogas? ¿Todavía las usas? ❖ ¿Tienes alguna inquietud sobre mi salud o hábitos no saludables? ❖ El humo inhalado como fumador pasivo es una de las principales causas de cáncer y enfermedades respiratorias. ¿Permitirías que alguien fumase cerca de tus niños? Si fumas ahora, ¿harías un serio intento de dejar antes de tener hijos? ❖ ¿Alguna vez has sufrido de depresión (no simplemente sentirte triste, sino un sentimiento de tristeza extrema que te deja casi paralizado)? Si es ése el caso, ¿qué fue lo que provocó ésos sentimientos, cuánto duró la depresión y qué tratamientos funcionaron para ti? ❖ ¿Alguna vez has pensado seriamente en cometer suicidio? ¿Qué piensas acerca de aquellos que acaban con su propia vida? ❖ ¿Crees que el tabaco debería ser prohibido por ser una droga adictiva? Si eso sucediera, ¿qué efecto tendría en las vidas de la gente dentro de veinte años? ¿La marihuana debería ser legal? ¿Cómo afectaría eso a la sociedad de aquí a veinte años? ❖ ¿Cuándo fue la primera vez que fumaste un cigarrillo (si lo hiciste)? ¿Por qué lo probaste? ¿Durante cuánto tiempo fumaste? Si aún fumas, ¿alguna vez has intentado seriamente dejar? ❖ ¿Fumas (o masticas tabaco)? ¿Qué tan seguido? ¿Durante cuánto tiempo lo has hecho? ¿Has intentado detenerte? ¿Con qué métodos?
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❖ ¿Qué platos te gustaría que comiéramos juntos? ¿Crees que podríamos hacerlo sistemáticamente? ❖ ¿Te irritas cuando tienes que esperar en largas filas? ¿Esperarías cuarenta y cinco minutos para sentarte en un restaurante? ❖ ¿Tienes alguna necesidad alimenticia especial? ¿Cómo precisas que te apoye con esta necesidad? ❖ ¿Consideras que estás en forma? ❖ ¿Vives para comer o comes para vivir? ❖ ¿Cuál crees que es la cantidad óptima de horas de sueño para sentirse completamente energizado? ❖ ¿Haces dieta? ¿Qué tipo de dietas llevas a cabo normalmente? ❖ ¿Qué tan seguido te enfermas? ¿Es un resfriado, gripe, o usualmente algo más? ❖ ¿Coleccionas cupones? ¿Sueles volverte fanático de ahorrar dinero en víveres? ❖ ¿Cuántos tragos hacen falta para que quedes “entonado”? ¿Te frenas a ti mismo luego de un cierto número de tragos? O, ¿cuándo sabes que has bebido lo suficiente? ❖ ¿Has tenido un colapso nervioso alguna vez o has sido diagnosticado con una enfermedad mental? ¿Cuánto te llevó recuperarte? ❖ ¿Qué piensas acerca de comer (con tu familia) frente al televisor? ¿Crees que el momento en familia y las discusiones en la mesa durante la cena son importantes? ❖ ¿Tienes alguna habitación o sala que esté fuera de los límites para meter comida? ❖ ¿Consideras que comes más cuando estás aburrido, estresado o preocupado? ¿Hay momentos emocionales en que te den ganas de comer? ❖ ¿Alguna vez has vomitado comida deliberadamente o comido pequeñas cantidades de comida para perder peso? ❖ ¿Cuántas horas por día/semana te ejercitas actualmente? ¿Cuánto tiempo crees que deberías dedicar? ¿Cómo piensas que podríamos ayudarnos uno al otro con nuestras rutinas de ejercicio? 21
❖ ¿Tienes alguna inquietud sobre tu salud en particular (ej.: problemas cardíacos, presión alta, diabetes, asma, etc.)? ❖ ¿Te haces controles médicos regulares? ¿Cuándo fue el último? Cuando estás enfermo, ¿sueles consumir medicamentos sin receta, medicamentos con prescripción médica, medicinas homeopáticas, remedios naturales, o nada? ❖ ¿Cocinas o solamente comes alimentos envasados? ¿Qué tan seguido sales a comer? ❖ ¿Comerías todo lo que hubiera en tu plato sin importar cuánto sea (asumiendo que te gusta la comida), o frenarías cuando te sintieras lleno? ¿Necesitas sentirte “repleto” para estar satisfecho? ❖ ¿Qué tipo de ejercicio prefieres? ❖ ¿Sufres actualmente de un trastorno en el sueño? ¿Alguna vez lo has sufrido? ❖ ¿Disfrutas comiendo las sobras? ¿Te niegas a comer sobras? ❖ ¿Te gusta probar siempre la comida de tu pareja en los restaurantes? ¿Te molesta que alguien siempre quiera probar tu comida o bebida? ❖ ¿Alguna vez has hecho algo estúpido o peligroso estando borracho? ¿Como qué? ❖ ¿Tomas vitaminas regularmente? ¿Crees que la comida que comes tiene las suficientes vitaminas naturales? ❖ ¿Podrías estar casado con alguien cuyo aliento y ropas siempre apestan a tabaco? ❖ ¿Intentas comer platos saludables? ¿Orgánicos? ❖ ¿Tomas alguna medicación actualmente? ¿Para qué? ❖ Normalmente, ¿cuántos tragos con alcohol bebes en una semana? ¿Eso es todo a la misma vez, en el fin de semana o repartido en la semana? ❖ ¿Te gusta planear el menú de la semana por adelantado o cocinar lo que tengas ganas (o lo que puedas de acuerdo a los ingredientes de los que dispones)? ❖ ¿Disfrutas cocinar cuando tienes compañía o te sientes inepto?
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❖ ¿Normalmente en la tienda sólo compras lo que necesitas, lo que sea que esté de oferta o lo que sea que se vea bien? ❖ ¿Eres crítico en cuanto a la comida y el servicio cuando sales a comer afuera? ¿Puedes salir y disfrutar una comida o siempre tienes que “calificarla”? ❖ ¿Temes a los gérmenes o intoxicación alimenticia y tiendes a lanzar fuera del refrigerador todo lo que lleve allí más de una semana? ❖ ¿Te enseñaron a comportarte en la mesa cuando eras niño? ¿Crees que tus modales a la mesa necesitan ser mejorados? ¿Te gustaría que tu pareja te señalara en qué puedes mejorar? ¿Los modales a la mesa de tu pareja te avergüenzan cuando comen en público? ❖ ¿Tomas café? Si es así, ¿cuántas veces por semana y cuántas tazas por día? ¿Sientes que necesitas la cafeína para sobrellevar el día? ❖ ¿Tomas y conduces? ¿Estarías de acuerdo en no hacerlo si tu pareja tuviera un gran problema con ello? ❖ ¿Tienes alguna alergia? ❖ ¿Has sido abusado de alguna forma (sexual, emocional o físicamente)? ¿Todavía tienes cicatrices emocionales por ello? ¿Alguna vez has buscado ayuda profesional en el tema? ❖ ¿Eres un gourmet (disfrutas probando todo tipo de cocina internacional) o prefieres comer los mismos platos básicos todo el tiempo? ❖ ¿Recuerdas tu primera bebida alcohólica? ¿Cuáles eran las circunstancias? ❖ ¿Quién crees que debería ser responsable por la compra de los comestibles y la cocina en un matrimonio? Cuando estés casado, ¿cuántas veces por semana crees que saldrían a comer? ❖ ¿Qué comidas realmente te desagradan? ¿Hay alguna comida que no comas por salud u otras razones? ❖ ¿Has sido hospitalizado alguna vez? ¿Por qué? ¿Cómo fue la experiencia?
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Vacaciones Probablemente la razón por la cual hay tantas preguntas en esta categoría es porque viajar es una pasión especial mía y de mi esposa. Es un verdadero placer poder pasar semanas de relax, exploración y empaparse en la cultura del mundo con alguien que ama viajar de la misma manera que yo. Veo todas nuestras vacaciones como un retiro matrimonial, un tiempo y experiencia que nos une más. ❖ ¿Disfrutas experimentando diferentes estilos de vida, o encuentras frustrante que otras personas de distintas culturas no hagan las cosas de forma tan eficientemente como se hacen en casa? ❖ ¿Alguna vez has viajado al exterior? ¿Tienes pasaporte? ¿Cuándo vence? ❖ ¿Sueles ocuparte de los negocios mientras estás de vacaciones (responder correo electrónico, revisar el correo de voz, devolver llamadas, etc.)? ¿Cuánto tiempo por día? ¿Es realmente necesario? ❖ ¿Preferirías tomarte unas vacaciones de una semana de duración y un costo de $5000, o tomarte tres vacaciones distintas de una semana que cuesten $1700 cada una? ❖ ¿Cuál es el período máximo de vacaciones que podrías tomarte en el trabajo sin causar un problema? Si estás jubilado o entre trabajos, ¿cuánto tiempo podrías irte? ¿Cuántas semanas al año puedes tomarte de licencia? ❖ Si pudieras planear cualquier tipo de vacaciones para nosotros, ¿dónde serían? ❖ Cuando viajas, ¿cuál es tu meta usual (relax, visitar lugares de interés, visitar amigos o familia, paseos culturales, etc.)? ❖ ¿Vuelves a los mismos lugares una y otra vez, o deseas visitar nuevos destinos la mayoría de las veces que viajas? ❖ ¿Te gusta viajar de improviso (“Nos vamos en coche a las montañas el próximo fin de semana”)? ❖ ¿Cuántas veces viajas por año? ¿Cuántas por negocios y cuántas por placer? ❖ ¿Cuánto cuestan tus típicas vacaciones de una semana (sin incluir los pasajes aéreos)? ¿Crees que tomas vacaciones económicas, moderadas o viajes caros? ❖ Cuando te vas de vacaciones, ¿vuelas con los menores costos posibles, o derrochas en la categoría business o primera clase? 24
❖ ¿Sueles sentirte mareado en el mar o por el movimiento? ¿Qué remedios has probado? ❖ ¿Cuáles fueron tus mejores vacaciones? ❖ ¿Alguna vez has viajado en excursión? ¿Qué piensas de ellas? ❖ ¿Te gusta tomar vacaciones orientadas a la actividad (viajes de ciclismo, viajes de ski, viajes de buceo, etc.)? ❖ ¿Te gusta acampar? ¿Qué arreglos para comer o dormir son tolerables? ❖ ¿Quién cuida de tu hogar cuando estás de vacaciones? ❖ ¿Cómo manejas la barrera idiomática cuando viajas a otros países? ¿Estás dispuesto a visitar lugares donde no se hable tu idioma? ❖ ¿Crees que disfrutarías yéndote de vacaciones con la familia de tu pareja? ¿Lo detestarías, o no los conoces lo suficiente como para decidir? ❖ ¿Qué piensas acerca de las vacaciones por separado? Si tuviéramos ingresos limitados y otras prioridades en cuanto a viajes, ¿crees que deberíamos tomarnos vacaciones por separado de vez en cuando? ❖ Cuando te vas de vacaciones con alguien, ¿te gusta hacer todo juntos, la mayoría de las cosas juntos, o la mayoría de las cosas por tu cuenta y luego juntarse para comer? ❖ Si tú y tu pareja tuvieran cada uno su propio ingreso y mantuvieran cuentas separadas, ¿cómo dividirían los costos de las vacaciones? ❖ ¿Qué tipo de averiguaciones haces (si las haces) antes de viajar? ❖ ¿Qué piensas acerca de las escapadas de fin de semana? ❖ Si disfrutas viajar, ¿qué lugares te gustaría visitar más seguido? ¿Hay algún lugar que no te interese visitar? ❖ ¿Llegas al aeropuerto con tiempo en caso de que surjan problemas, o intentas llegar a último momento así no tienes que esperar? ❖ ¿Ahorras para las vacaciones o cargas todo en tu tarjeta de crédito y lo vas pagando a medida que puedes?
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500 Consejos y Secretos para Hacer el Amor Aumentando la Pasión y la Intimidad a través del Sexo Fabuloso
ÍNDICE DE CONTENIDOS
ROMANCE VS. HACER EL AMOR CUÍDESE DE ESOS CONSEJOS TERRIBLES ¿DEBERÍAMOS PROBAR TODO? ¿LA MASTURBACIÓN ES BUENA O MALA? ¿QUÉ HAY DE LOS JUGUETES/ÚTILES/ACCESORIOS? ¿LA PORNOGRAFÍA ES BUENA PARA HACER EL AMOR? APROVECHANDO LOS CONSEJOS AL MÁXIMO 500+ CONSEJOS Y SECRETOS PARA HACER EL AMOR GUÍA DE LUBRICANTES POSICIONES PARA HACER EL AMOR
E
stoy encantado de que usted esté haciendo un verdadero intento de aumentar la intimidad, el amor y la pasión en su relación (o preparándose para una relación futura). Espero que no salte directo a los consejos, ya que pienso que estos primeros capítulos son en realidad la parte más importante del libro.
ROMANCE vs. HACER EL AMOR Desde que comencé a escribir sobre romance, hace ya ocho años, he intentado dejar en claro que el romance no equivale al sexo. Cuando una mujer dice que quiere más romance de parte del hombre en su vida, rara vez se refiere a que quiere hacer más el amor. Debo decir esto porque, desafortunadamente, con el correr de los años la palabra “romance” casi se ha vuelto sinónimo de sexo. Usted puede (y debería mientras está cortejando) estar en una relación sumamente romántica sin tener intimidad sexual. Si bien el romance puede jugar – y juega – una parte importante de hacer el amor, el romance real nunca es usado como herramienta para seducir a alguien para tener sexo o como algo que se intercambia por un favor sexual. El romance es una forma de hacer que la otra persona sepa que él/ella es muy importante para usted. Siempre es incondicional. Ahora, no estoy diciendo que no debería usar el romance junto con el sexo. El mejor sexo siempre incluye romance. Si la pasión en su relación ha disminuido, hay grandes probabilidades de que sea porque el romance también ha decrecido. El romance es el mejor juego preliminar que puede usar para excitar y apasionar a su esposa. Si usted no es romántico (haciéndole saber qué tan especial es para usted) a ella le costará mantener la pasión y responder sexualmente en la relación. Si quiere excitar a su esposa, comience con gestos románticos. Pueden obtener cientos de ideas divertidas, creativas y económicas en mi best seller, The Romantic’s Guide. Puede encontrarlo en su librería local, Amazon.com o cualquier otra librería en línea.
¿CUÁNDO ES MEJOR EL SEXO? Encuestas realizadas con regularidad durante las últimas décadas pidieron a hombres y mujeres que calificaran el nivel de satisfacción de sus vidas sexuales. Los resultados han sido siempre los mismos. Sin importar la fijación de los medios y la promoción del sexo salvaje y despreocupado, aquellos que califican más alto sus vidas sexuales son hombres y mujeres que están felizmente casados. Y aquellos que han tenido menos compañeros antes de casarse, califican su vida sentimental aún más alto. Muchos tienen la falsa noción de que tener muchos compañeros antes del matrimonio los convierte en un mejor amante. Los múltiples compañeros sexuales le convierten en un amante cínico y crítico. A algunos les preocupa que si no duermen con cada persona con la que salen, no sabrán si serán “sexualmente compatibles” con la persona con la que se terminen casando. No tiene por qué acostarse con alguien para conocer sus pensamientos, sentimientos y deseos en lo que refiere a sexo. Si lee mi libro 1000 Pregunta para Parejas antes de casarse, podrá saber su compatibilidad en el área sexual y en muchos otros temas. Algunos creen que el buen sexo resolverá su relación insatisfactoria. El sexo caliente sólo enmascarará temporalmente los problemas reales que están destruyendo lentamente su relación. Hasta que arreglen estos problemas, el sexo nunca será completamente satisfactorio. Vea mi ebook 50 Secrets of Blissful Relationships para ayudarle a evaluar lo que puede estar faltando en su relación. El buen sexo (o la falta del mismo) no creará ni destruirá relaciones felices.
CUÍDESE DE ESOS CONSEJOS TERRIBLES Recibo millones de visitas en mi sitio web, TheRomantic.com, cada mes. Basándome en un análisis de los motores de búsqueda y en las preguntas que recibo, muchos están buscando consejos para hacer el amor. El año pasado decidí investigar y ver si existían sitios web o libros que ofrecieran buenos consejos y que fueran útiles para estas personas. Quedé IMPRESIONADO por lo que encontré. Durante mi investigación leí más de cincuenta libros y cien artículos de revistas acerca de consejos e ideas sobre sexo. Lo que descubrí podría resumirse en una cita de uno de los libros que leí. “Es desafortunado pero cierto que los días de sexo completamente despreocupado han llegado a su fin.” No podía creerlo. Prácticamente todo el material que leí fue escrito desde el punto de vista de que “se siente bien hacerlo” sin importar si es realmente saludable para su relación o su cuerpo. Prácticamente todos los autores del material que leí, ven al sexo como algo que otorga satisfacción instantánea, no como algo que genera intimidad. No me extraña que nuestras relaciones y matrimonios se estén desmoronando a un ritmo desalentador. Leí las biografías y toda la información que pude encontrar acerca de los autores (“expertos del sexo”) de los más de cincuenta libros que leí. Si bien estoy seguro de que debe haber algunos expertos allí afuera que están felizmente casados, ninguna de estas biografías que leí señalaba a ninguno. Aquí está lo que sí encontré en sus biografías: estos proveedores de consejos sexuales son ex strippers, prostitutas, “terapeutas” sexuales que de hecho se acostaron con sus pacientes, hombres y mujeres que agradecen a la docena – si no cientos – de hombres y mujeres con los que se acostaron, autores que están en relaciones “abiertas” e incluso algunos que defienden las orgías y el intercambio de esposas. No son exactamente el tipo de personas de las cuales yo aceptaría ningún tipo de consejo sobre relaciones. Prácticamente todos los libros que leí incluyen un capítulo muy saludable sobre tener sexo seguro o “más seguro”. Cuando comencé a leer los consejos, entendí por qué. En la mayoría de los materiales que leí, entre un veinticinco y noventa por ciento de lo que estaba escrito era inmoral o insano y, si se realiza, probablemente resulte en una enfermedad de transmisión sexual o peor. No encontré un solo consejo que pudiera generar una relación unida. De hecho, si usted probara algunos de estos consejos e ideas, probablemente destruiría su relación actual y le dificultaría tener una relación satisfactoria en el futuro.
¿Y qué hay del Kama Sutra? Muchos reverencian ese libro como la Biblia del sexo. Obviamente, no lo han leído. Este libro fue escrito como guía para darle a los hombres placer erótico sin importarles las mujeres ni ningún tipo de moral. Tiene secciones sobre cómo seducir mujeres casadas para que maten a sus maridos, orgías, y muchas otras prácticas que prácticamente todos los que lo hayan leído podrán reconocer como horribles. Aquí hay sólo un fragmento de un mal consejo del Kama Sutra: “…impulsando su ingle firmemente contra el pubis de la mujer, agárrela de del cabello y agáchese sobre ella para arañarla, morderla y golpearla.” Lejos de la lectura iluminadora que muchos piensan que es. Sólo porque la cultura sea muy abierta y festiva acerca del sexo no significa que sus prácticas brinden algún tipo de placer duradero o intimidad. De hecho, en esos lugares usted encontrará típicamente la menor satisfacción amorosa. Las prácticas sexuales y creencias de algunas de esas sociedades son usualmente diseñadas para complacer al hombre mientras que degradan a las mujeres y destruyen familias. El punto es: usted debe ser MUY CUIDADOSO cuando se encuentra buscando ideas para potenciar su vida sexual. Si desea sinceramente aumentar la felicidad de su vida marital, puede que ocurra exactamente lo opuesto si sigue ciertos consejos. Así que aquí está mi octavo libro y uno que no tenía planeado escribir. Sentí que era mi deber hacerlo luego de ver lo que hay disponible para aquellos que de verdad quieren enriquecer su vida sexual y su relación. Prometo que ninguno de estos consejos e idas son: • • • •
inmorales degradantes pervertidos obscenos
Además, si estas ideas son usadas para mejorar el sexo entre un marido y su esposa que permanecen monógamos (y actualmente libres de enfermedades) hay prácticamente cero por ciento de posibilidades de contraer enfermedades. Si no utiliza esas pautas, prepárese para contraer al menos una, ya que más del 25% de la población adulta (en los Estados Unidos) es portadora de una enfermedad de transmisión sexual. Cuando limita el campo a solteros sexualmente activos, la tasa es mucho mayor.
¿DEBERÍAMOS PROBAR TODO? Solamente porque un consejo o sugerencia esté en este libro no significa que debería probarlo (mi esposa y yo no ponemos en práctica todos los consejos en este libro). Puede que su cónyuge tenga serias reservas, fobias o incluso tabúes religiosos en contra de ciertos actos sexuales. Usted debe honrar y respetar eso. Uno puede pensar que una posición o movimiento es excitante y placentero, mientras que el otro lo encuentra incómodo. Nunca debe pedirle a su cónyuge que haga algo que él o ella no disfrute. Por otro lado, si él/ ella se ofrece porque sabe que a usted le genera mucho placer, entonces es apropiado y cariñoso. Puede que usted note que hay varias prácticas que se omiten en este libro. Muchas de ellas como orgías e intercambio de esposas con claramente prácticas poco saludables. Hay otras que yo consideraría “en el área gris”. No son claramente correctas o erróneas, pero no me siento cómodo recomendándolas ya que el riesgo es demasiado alto. Puede que algunas ideas no sean su “estilo”, y eso también es aceptable.
¿LA MASTURBACIÓN ES BUENA O MALA? Esta es un área que mucha gente se toma muy en serio. Si bien menciono la práctica en algunos de los consejos, debería explicarlo con mayor detalle y dar algunos parámetros. Muchos lectores de este libro habrán crecido bajo la influencia de la iglesia Cristiana y les habrán enseñado que la masturbación es mala o incluso un pecado. He leído muchos escritos sobre el tema y la verdad es que la Biblia en ningún momento plantea el tema de la masturbación. Algunos han malversado la referencia a un muchacho que “derrama su semilla en el suelo” y es castigado como indicación de que el acto es malo. La escritura muestra claramente que él es reprendido porque la ley de esa época le ordenaba impregnar a la esposa de su hermano muerto, lo cual él no quería hacer. Ninguna iglesia Cristiana etiqueta el “negarse a dormir con la esposa de tu hermano muerto” como un pecado. La escritura deja bien en claro en distintas partes que tener un acto sexual con otra persona que no sea su esposa es un pecado. Contiene hasta una lista de esos actos. Si la masturbación fuera un pecado, las escrituras seguramente dirían algo al respecto. Provocarse un orgasmo a sí mismo o disfrutar placeres sexuales que Dios creó en su cuerpo no está mal. Sin embargo, para la gente religiosa que tiene ciertas inquietudes (y deberían tenerlas), la masturbación puede llevarle a hacer cosas que son pecaminosas o dañinas para su relación si no es cuidadoso. La Biblia otorga algunas pautas, las cuales debería usar cuando se trata de masturbación (algunos lo llaman “auto-complacerse”). La masturbación está mal si: • Se vuelve una obsesión (y una vez que empiece será difícil detenerse) • Le aparta de la intimidad con su cónyuge • Es acompañada por pensamientos o fantasías con alguien que no es su
cónyuge Muchos han dicho que la masturbación incluso aumenta el deseo sexual dentro de una relación. Algunos tienen un gran impulso sexual y la masturbación posiblemente pueda hacer que el cuerpo desee más sexo. La masturbación puede ser usada en sexo por teléfono cuando su cónyuge está de viaje, o simplemente mantener su deseo sexual cuando están separados durante largos períodos. Algunas mujeres sólo pueden disfrutar del orgasmo con estimulación manual (y puede mostrarle a su esposo cómo hacerlo).
¿QUÉ HAY DE LOS JUGUETES/ÚTILES/ACCESORIOS? Muchos sienten que incorporar algo a la cama que no sean dos cuerpos desnudos está mal. Es cierto que nunca debería dejar que ningún objeto se vuelva más importante que los placeres que sus cuerpos pueden proporcionarles, pero también debe considerar que en algún punto de la vida de un hombre, es muy probable que no pueda satisfacer a su esposa con un pene erecto. Esto puede deberse a una enfermedad (cirugía de próstata), complicaciones o simplemente los efectos de la edad. Ella puede desear más penetración y estimulación de la que su dedo puede darle. ¿La acariciaría con un aparato y le negaría el placer que ella anhela? ¿Qué hay de las plumas, pañuelos y cubos de hielo? ¿Esos sí están bien? Si la penetración fuera dolorosa para su esposa porque sufre de sequedad vaginal, ¿consideraría el uso de lubricantes? Estas son sólo algunas cosas a considerar. Sí, debe trazar una línea en alguna parte, pero utilice amor, sentido común y sabiduría cuando lo haga. Sólo porque no se sienta cómodo (aún) con algo no significa que no debería ser usado para condimentar su vida sexual. Lamentablemente hay parejas que no hacen nada más que la posición del misionero durante todo su matrimonio, simplemente porque es cómoda y están demasiado asustados para probar algo nuevo. Si no puede tener una experiencia sexual satisfactoria sin juguetes o accesorios, entonces puede que esté dependiendo demasiado de ellos. Las mujeres que se han entrenado a sí mismas para tener un orgasmo sólo con un vibrador (puede deshacerse con el tiempo) están dañando su relación y deberían abandonar el aparato por un tiempo. Hay obviamente muchos juguetes/accesorios que nunca recomendaría, ya que pueden dañar realmente su relación (muchos aparatos S&M, por ejemplo). Entre los cientos de consejos y secretos en este libro, usted leerá acerca de ciertos artículos que puede incorporar a su vida sexual de vez en cuando para condimentar las cosas.
¿LA PORNOGRAFÍA ES BUENA PARA HACER EL AMOR? Uno de los consejos más comunes que vi en docenas de libros que investigué, sugiere incluir pornografía para condimentar su vida sexual. No puedo estar más en desacuerdo. La pornografía es, en muchas formas, un elemento artificial o “externo” que la gente utiliza para crear excitación sexual. En muchas formas es igual que una droga. Hay un gran peligro en usarla para generar estimulación. A continuación hay sólo algunos de los riesgos de la pornografía: • Después de un tiempo, muchos no logran excitarse sin ella • Casi toda la pornografía está creada para la mente del hombre - las mujeres • • • • • • • • • • • •
no disfrutan de muchas de las cosas que las actrices simulan disfrutar Usted se comparará a sí mismo y a su esposa con lo que ha visto, lo cual por supuesto no es real NUNCA podrá quitarse esas imagines de su cabeza Mucha pornografía es degradante para las mujeres, y usted no se dará cuenta de que está degradando a su esposa Naturalmente deseará a alguno de los bellos hombres y/o mujeres que ve retratados y deseará ser satisfecho por alguien como ellos Tendrá un fuerte deseo de recrear lo que ha visto, incluso si es dañino para su relación Comenzará a necesitar pornografía cada vez más fuerte para excitarse Es casi seguro que se volverá adicto, si ya no lo es Un alto porcentaje de los amantes de la pornografía tienen múltiples parejas sexuales Un alto porcentaje (algunos dicen 100%) de asesinos seriales han confesado ser adictos a la pornografía Los adictos a la pornografía han confesado tener vidas sexuales poco satisfactorias Si usted usa la pornografía, significa que está usando a otra gente para satisfacerse sexualmente, lo cual es desmoralizante para su cónyuge Muchos se compenetran tanto con su pornografía que eventualmente dejan de tener intimidad con su cónyuge
Por favor, no caiga en la trampa de usar pornografía como ayuda sexual. Puede ser emocionante a corto plazo, pero eventualmente arruinará su vida sexual. Si usted es un adicto, aquí hay un sitio web que lo ayudará a superar o sobrellevar el problema: pureintimacy.org
APROVECHANDO LOS CONSEJOS AL MÁXIMO Usted notará que los consejos y secretos no están organizados en categorías agradables y prolijas. Hay dos razones para ello. Muchas de las ideas pueden ser incluidas en dos o tres categorías, así que es bastante difícil organizarlas adecuadamente de esa forma. La segunda razón es que usted se inclinará naturalmente a visitar las secciones que más le interesan y terminará perdiéndose otras cosas que puede que nunca hubiera considerado. No le tomará mucho tiempo recorrer todas las ideas. Le recomiendo imprimir todas las páginas con los consejos y marcar las ideas para que su cónyuge sepa sus pensamientos y sentimientos. Quizás pueda poner una marca de visto junto a las ideas que REALMENTE quiere probar, una X junto a las que preferiría no intentar, y dejar en blanco las ideas que le apetecen, pero prefiere esperar a probar las otras primero. Déle la copia con las marcas a su amante y pídale que haga lo mismo con un color distinto. O, mejor aún, imprima una copia de las ideas para cada uno y luego de que cada uno haya marcado su copia, intercambien para ver las preferencias del otro. Por supuesto, si quiere mantener este material secreto para estar lleno de sorpresas, también está bien.
Más de 500 Consejos y Secretos para Hacer el Amor 01.
Haga que fluya la pasión con una sensual búsqueda del tesoro. Comience con una nota escrita a mano en un sobre que le diga a su amante que busque en el refrigerador (u otro lugar) si quiere hacer el amor. En ese lugar, deje una pieza de ropa interior sensual, juguete de amor u otro artículo con una nota que lleve a la siguiente ubicación. Guíelo/a a través de diferentes lugares, los cuales conducen a usted o a una nota que diga un lugar y una hora para una buena sesión de sexo.
02.
Haga que sus besos sean más excitantes colocando su lengua en hielo, o beba un sorbo de una bebida helada antes de dar el beso.
03.
Caliente sus besos bebiendo té caliente (el aliento a café es usualmente asqueroso) o chocolate caliente. Asegúrese de que su lengua se haya calentado lo suficiente antes de masajear con sus labios y lengua los labios de su pareja.
04.
Reciba a su amado en la cama, cubierta sólo con pétalos de flores.
05.
Mime a su amado/a con un masaje en los pies con aceite o loción de menta. Seque con una toalla tibia y suave.
06. La posición del misionero se lleva las culpas muchas veces, pero un poco de variedad puede condimentarla de verdad. Señoras, intenten poner sus piernas hacia arriba y cruzarlas. 07.
Consiga un espejo grande y fuerte, colóquelo sobre el piso y hagan el amor al estilo “perrito” sobre él.
08. Consiga una mascara de carnaval y úsela la próxima vez que hagan el amor. Le añade un aire de misterio e introduce un lado juguetón. 09.
Como preludio al hacer el amor, tómense el tiempo de lavar el cabello del otro, incluyendo un sensual masaje capilar.
10. Mientras lava el cabello de su amante, use shampoo, déle un masaje, y enjuáguele también su vello púbico. 11.
Cuando esté fresco o frío afuera, conduzcan durante un rato hasta que el motor esté caliente y vuelvan a su garaje o a otro lugar seguro donde hacer el amor en el capó caliente (motor apagado).
12.
Destierre la cama crujiente. Para muchos, puede arruinar el ambiente en segundos.
13.
Cuando pueda, invierta en almohadas que puedan ser utilizadas como accesorios sexuales, o que hagan que la cama parezca más seductora.
14.
No necesita esperar a que su hombre tenga una erección antes de ponerlo en su boca. Él disfrutará la sensación incluso si está flácido. Puede metérselo todo en la boca y el movimiento de succión hará que capte toda su atención de inmediato.
15. Sí, los labios son un gran atractivo para muchos hombres. Si sus labios son más bien finos, ¡sonría! Esto los estirará y los hará más gruesos y sensuales. 16.
Sumerja un Alka-Seltzer en agua rápidamente y luego insértelo en su vagina justo antes de que él entre. La sensación de hormigueo será excitante para ambos.
17. Si usted está en forma, exhiba sus músculos haciendo lagartijas desnudo con ella debajo suyo. Cuando termine de ejercitarse, penétrela. Cuantas más lagartijas pueda hacer, más preparados estarán ambos. 18. En cualquiera de las posiciones del misionero, coloque un par de almohadas debajo de las nalgas de ella. Levantará sus caderas y se sentirá penetrada profundamente. Esto no es aconsejable para hombres que ya de por sí son “bien dotados”.
19.
Coloque una donut (o bagel) glaseada alrededor de su pene e invite a su esposa a mordisquearla hasta que se la haya comido toda.
20. Vierta un poquito de champagne en su ombligo e invite a su cónyuge a beberlo. 21. Use un poco de champagne para verterlo entre las piernas de ella para una estimulación burbujeante. Invite a su hombre a beber un trago. 22.
Si la esposa desea incluir un consolador en el acto sexual (o para masturbarse con él cuando el marido está de viaje), que NO use uno con la forma de otro hombre. Pone nerviosos a la mayoría de los hombres. Es mejor que use uno con una forma genérica o un molde del pene de su esposo.
23. A la mayoría de las mujeres les resulta muy degradante que les eyaculen en el rostro. 24.
Para hacer el amor de forma muy romántica, esparzan pétalos de rosa en sus sábanas. (Si los dejan allí, mancharán las sábanas al aplastarlos).
25.
Recorra suavemente con sus uñas las nalgas de él hasta la parte de atrás de los muslos.
26.
Un masaje de orejas puede ser muy disfrutable. Utilice una cantidad ligera de aceite tibio para masajes y frote la oreja entre su pulgar y su dedo índice.
27.
Los orgasmos simultáneos están bastante sobreestimados. En lugar de apuntar a un orgasmo compartido, primero trabajen juntos para que ella llegue al clímax que ambos disfrutarán, y en algún momento después de eso es su oportunidad de concentrarse en su propia explosión. De esa manera cada uno disfruta la energía de dos (o más) orgasmos. Las mujeres normalmente se excitan más después de que tienen su primer orgasmo, así que si él acaba después que ella, ella disfrutará mucho más las sensaciones.
28. La mayoría de los hombres sienten que están fallando cuando no pueden hacer que sus esposas alcancen el orgasmo. A veces es este el caso cuando eyacula prematuramente, otras veces ella simplemente no puede. Muchachos, dense cuenta de que para la mayoría de las mujeres, el objetivo principal del sexo no es el orgasmo, como lo es para la mayor parte de los hombres. Un fabuloso beneficio colateral, sí, pero no necesario para disfrutar a pleno al hacer el amor. 29.
Tener orgasmos juntos de vez en cuando tiene sus beneficios. Si bien es más típicamente más disfrutable tener orgasmos simultáneos durante la penetración, en los cuales pueden sentir el cuerpo del otro, también pueden apuntar a lo mismo con la masturbación lado a lado. Utilicen un sistema de números del 1 al 5 para contar en voz alta hasta que ambos alcancen el 5 (orgasmo) juntos. El primero en llegar al 4 necesita aguantar allí hasta que su pareja lo alcance, así pueden explotar lado a lado.
30.
Cuando ella esté realmente excitada, mordisquéele suavemente el lóbulo de la oreja y respírele sutilmente dentro del oído.
31.
Es raro que a un hombre no le guste una lengua dentro de su oreja.
32.
Es raro que a una mujer no le guste una lengua dentro de su oreja.
33.
La lengua es una parte crucial cuando se trata de darle sexo oral a su marido. Para un placer óptimo, intente mantener su lengua en movimiento todo el tiempo.
34.
Si tiene problemas para “entrar en ambiente”, intente masturbarse antes de encontrarse con su pareja. Sin embargo, no se deje llegar al clímax. Su cuerpo estará listo para hacer el amor apasionadamente cuando los dos se encuentren.
35. Luego de salir de la ducha, seduzca a su pareja con tan solo una toalla envuelta alrededor de su cintura.
36. La gran mayoría de las mujeres no desean irse a la cama con un hombre sudoroso o con olor. 37.
Para una sesión de sexo juguetón, incorpore una cuerda.
38. Señoras, tomen sus suaves y sedosas bragas y refriéguenlas contra los testículos de sus hombres. 39.
Los hombres suelen referirse a sus testículos como sus “hijastros” porque no reciben la atención suficiente.
40.
Para una noche muy funk, coloque una luz estroboscópica en su guarida.
41. Señoras, recuéstense boca arriba. Hagan que su hombre se acueste sobre
ustedes y que se apoye con manos y rodillas. Comiencen a besarlo desde el pecho y vayan hacia el sur mientras continúan escabulléndose hacia sus partes privadas. Utilizando sus manos, rebajen sus caderas para que puedan poner los testículos de él en su boca (los dos al mismo tiempo, si se puede).
42.
Para aquéllos con un buen sentido del humor, dejen que la esposa juegue a las muñecas con el pene de su hombre. Sus niños pueden tener ropas del muñeco Ken que puede que sean del talle perfecto. A los hombres les encanta que jueguen con su pene y lo han hecho ellos mismos durante muchos años. Bueno, quizás no de esta manera.
43.
Para darle un giro interesante a lo detallado previamente, el hombre viste su propio pene y luego le pide a su esposa que adivine qué vestuario tiene puesto. Si ella adivina, recibe un favor sexual especial. Si se equivoca, él recibe uno.
44. Lleven un diario de su vida sexual a través de los años. En ciertos momentos, tomen el diario y relean los detalles gráficos de encuentros previos con su cónyuge. La única clase de literatura erótica que necesitarán en sus vidas.
45. Prueben la casa del árbol de los niños cuando ellos estén de viaje. Les encantará compartir esa historia con ellos cuando crezcan. 46. Tomen un baño o una ducha juntos y utilicen ese lluvero para masajes el uno con el otro. Guarden los genitales para el final. 47.
Recorran la casa y el jardín con su cónyuge y anoten todos los lugares donde creen que pueden hacer el amor. Escriban todos los lugares en trozos de papel y colóquenlos en un frasco. Tomen turnos durante los meses siguientes para sacar un papel y ver dónde harán el amor esta vez.
48.
Coloque un poco de aceite para masajes sobre sus pechos y use el pene de su hombre para masajear sus pechos y pezones.
49.
Fumar le genera un aliento terrible. No sólo eso, la nicotina reduce ampliamente los niveles de testosterona. Si desea una vida amorosa más satisfactoria, deje de fumar.
50.
Aquí hay unos consejos muy sensuales para cuando visiten un sauna: • Los aceites esenciales como menta, pomelo y eucalipto huelen frescos y se sienten genial al inhalarlos • Utilicen aceite de coco para masajearse uno al otro • Lleven algunas mentas para chupar; se sentirán frescas en su boca • Froten pulpa de papaya en el rostro y en la espalda de su pareja
51.
NUNCA soplen dentro de la vagina de una mujer. Las burbujas de aire pueden ser absorbidas por el torrente sanguíneo y en algunos casos es fatal.
52.
Recueste a su hombre boca arriba con las piernas de él sobre sus hombros. Dibuje una “W” alrededor de su escroto con su lengua. Comience por cualquier lado del escroto, suba hasta la mitad de la base del pene y luego termine del otro lado. Ahora, al revés.
53. Los niveles de testosterona del hombre suelen alcanzar su pico en Octubre. Un excelente mes para organizar una escapada romántica. 54.
Una vez que el clítoris de una mujer está completamente excitado, puede ser demasiado sensible ante la estimulación directa. Varía según la mujer. Pregunte.
55.
Renten una limusina que tenga pantalla de privacidad e indíquele al chofer que conduzca lo suficiente como para que tengan una fabulosa experiencia sexual en el asiento trasero.
56. Escriba mensajes en la espalda de su amante con sus dedos. Quizás pedidos especiales o simplemente pequeñas notas de amor. 57.
Se cree que el aceite esencial de la “falsa pimienta” puede ayudar a estimular los genitales. Coloque dos gotas en un terrón o en una cucharadita de azúcar y espere unos treinta minutos antes de comerlo, para que tenga un efecto pleno.
58. Se dice que algunos tes tienen efectos afrodisíacos (personalmente creo que mucho de lo que se escribe sobre afrodisíacos son cuentos de viejas esposas o puramente especulaciones. Si funciona para usted, genial.) • Té de genciana para aumentar el deseo • La hierba de San Juan ha sido utilizada como antidepresivo, lo cual por supuesto lo pondrá de mejor humor para el amor • Se cree que el anís acelera la producción hormonal • Algunos creen que el té de menta prolonga las erecciones • El clavo de olor ayuda a estimular el pene 59.
La mayoría de los hombres reducen sus besos luego de casarse o de estar con una compañera durante un tiempo. Si quiere más besos en su relación y al hacer el amor, aquí hay algunas cosas que puede hacer: 1. Pídale que le enseñe cómo se siente ser besado por usted 2. A quemarropa: dígale lo mucho que disfruta de los besos 3. Dígale que va a besarlo de la forma que le gustaría que la besaran a usted
4. Cuando él la bese de la forma que a usted le gusta, refuerce la conducta con fabulosos elogios y quizás alguna recompensa especial
60. ¿Demasiado agotado para tener sexo? Intente este truco. Tome un baño caliente durante diez minutos, luego levántese y tome una ducha fría rápida. Sus poros serán vigorizados y tendrá una corriente de energía para hacer el amor de forma excepcional. 61.
Para tener acceso fácil a unos “rapiditos” alucinantes, use una pollera que pueda ser levantada con facilidad. Se pone aún mejor en lugares no tan privados.
62. Las bragas grandes que llegan hasta el ombligo pueden ayudar a disfrazar una barriga fofa. 63. Las hamacas del amor han sido utilizadas durante años y han recibido críticas muy favorables por ser fáciles de usar y por su capacidad de probar muchas posiciones distintas. El suave movimiento de hamacado puede producir orgasmos intensos. 64.
Un aparato llamado vibrador en anillo para penes ayuda a que el hombre mantenga una erección mucho más duradera, mientras que el vibrador estimula el clítoris y puede ayudar a que la mujer tenga un orgasmo.
65. Esconda un toque de miel en su cuerpo y pídale a su pareja que lo encuentre con su lengua. 66. Déle a su cónyuge un baño romántico, ya sea antes o después de hacer el amor. Pétalos de rosa esparcidos en el agua, velas aromáticas, y música romántica mientras comparten una copa de su berberaje favorito. 67.
Mientras que su hombre la penetra, apriete suavemente sus testículos al ritmo de sus movimientos.
68.
Puede unirse al Club de las Alturas (Mile High Club) una vez que haya hecho el amor en un avión, cuando haya alcanzado la altitud crucero. Las mejores posiciones para lograrlo en los pequeños baños son con él entrándole por detrás, o frente a frente. El espejo en el baño es una ventaja adicional. Si quiere intentar esto, hágalo durante la película o durante un vuelo nocturno, cuando la mayoría de la gente está durmiendo.
69.
Mientras que hacen el amor, desháganse de sus localizadores, teléfonos celulares, teléfonos o cualquier otra cosa que pueda distraerlos.
70. Pruebe pintar porciones del cuerpo de su cónyuge con un pincel y comidas como: yogurt, almíbar, helado o crema. 71.
Inicien una alcancía sexual. Cada vez que hagan el amor, pongan $1, $5 o lo que sea que determinen. Cada año o cada cinco años, pueden utilizar esos fondos para una escapada romántica.
72. Las frutas fragantes y jugosas son perfectas para comer antes de besar. Intente con duraznos, ciruelas, peras y pelones. 73.
Una boca levemente abierta hace que un beso sea mucho más apasionado que una boca cerrada.
74.
El Centro Nacional de Investigación de la Opinión Nacional ha informado que las personas que escuchan Jazz hacen más el amor. ¡Ponga un poco de Louis Armstrong!
75.
El aroma del pastel de calabaza y lavanda puede incrementar la circulación sanguínea a través del pene en un 40%
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100 Fabulosos Juegos Sexuales para Parejas ¡Presentando 33 juegos y 67 apasionantes variaciones!
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Índice de Contenidos Introducción Juego Nº1 – Fácil como el ABC Juego Nº2 – Múltiple Opción Juego Nº3 – Veinte Preguntas Juego Nº4 – Palabra por Palabra Juego Nº5 – Palabras del Mesero Juego Nº6 – Mancha Hielo Juego Nº7 – Leer entre Líneas Juego Nº8 – Concentración Juego Nº9 – Caos Comercial Juego Nº10 – Ajedrez del Estrés Juego Nº11 – Strip Poker Juego Nº12 – Números Mágicos Juego Nº13 – Carta Alta Juego Nº14 –Mímica de Películas Juego Nº15 – Prueba del Tiempo Juego Nº16 – El Juego del Saboreo Juego Nº17 – Compras Deportivas Juego Nº18 – Tiro al Blanco Juego Nº19 – Lanzamiento de Lencería Juego Nº20 – Caliente o Frío Juego Nº21 – Strip Horse Juego Nº22 – Escultura Sensual Juego Nº23 – Compre una Vocal Juego Nº24 – Subasta Juego Nº25 – En el Bolsillo Juego Nº26 – Minuto de Música Juego Nº27 – Mensaje Musical Juego Nº28 – La Cacería Juego Nº29 – Tiempo de Historias Juego Nº30 – El Poder de la Ducha Juego Nº31 – Sala de Chat Juego Nº32 – La Maratón Juego Nº33 – Oraciones Sensuales
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Prefacio Cada año recibo al menos cincuenta libros o manuscritos de autores o editores, pidiéndome que escriba un prefacio, que les dé una reseña o un consejo para ayudarlos a que sean publicados. Honestamente, la mayoría van directamente a la basura o a la papelera de reciclaje. La mayoría son mediocres (en el mejor de los casos), pero algunos de esos libros de relaciones son tan malos (potencialmente dañinos) que a veces desearía que fueran prohibidos. De vez en cuando, descubro un fabuloso manuscrito que me hace pensar “Ojalá yo hubiera escrito eso”. Cuando leí la colección de juegos sexuales de Steven y Angela, me impresionó su manejo de este potencialmente arriesgado tema. Sus juegos son divertidos, emocionantes y aventureros. Pero a diferencia de otros libros que he visto sobre este tema, ellos se manejan por fuera de los juegos y variaciones arriesgadas y dañinas. Estoy encantado de promocionar este e-book como una herramienta potencialmente poderosa para aumentar la pasión y la intimidad en los matrimonios. Michael Webb
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Introducción 100 Fabulosos Juegos Sexuales está pensado para parejas que buscan añadir un poco de sabor y emoción a sus vidas sexuales. A diferencia de la mayoría de los libros que ofrecen sugerencias sexuales, este no está cargado de variaciones predecibles de formas de vestirse o fantasías. En su lugar, hemos tomado juegos comunes y corrientes que la mayoría de la gente conoce, y hemos torcido un poco las reglas. Algunos juegos requieren unos pocos accesorios, algunos una preparación más elaborada, y otros no requieren ni preparación ni accesorios de ningún tipo. Para las parejas inhibidas, estos juegos les ayudarán a superar sus inhibiciones, dejando que las reglas del juego dicten sus acciones, eliminando la presión de ser creativo. Las parejas sin inhibiciones encontrarán ideas para avivar el fuego de la pasión. De cualquier forma, cada pareja descubrirá nuevas y creativas variaciones que les traerán risas, alegría, y si todo sale bien, un montón de sexo en sus vidas. Intimidad Si aún está leyendo esto y no ha saltado a otras páginas para encontrar el juego perfecto que lo coloque en el lado receptor de la candente pasión, lo felicito. Claramente entiende que el buen sexo se trata de más que sólo conectarse físicamente y satisfacer sus necesidades. De hecho, yo sugeriría que para que el sexo sea realmente fabuloso, debe incluir intimidad en tres niveles: espiritual, emocional y físico. Intimidad Espiritual Pocas personas piensan en la intimidad espiritual, pero esas personas son las que descubren que el construir una base de confianza y respeto puede darle una nueva dimensión al sexo. Sin una conexión espiritual, el alma se pregunta si está siendo usada. Una esposa con un sentimiento profundo de falta de conexión con su esposo, observó que todo lo que ella le ofrecía a su marido podía ser encontrado en otra parte. Ella lo desafió: “Soy simplemente una sirvienta, una niñera y una prostituta. ¿Qué te ofrezco que no puedas comprar?”. No es necesario ponerse romántico o íntimo para hablar de asuntos espirituales, pero los resultados de la intimidad espiritual serán una pasión incrementada y un sentimiento más profundo de conexión romántica. La clave para construir la intimidad espiritual es tener intenciones de discutir asuntos del corazón, y hacerlo de una manera que no se interprete como falsa o manipuladora. Para lograr esto, nosotros comenzamos hace años a almorzar una vez por semana en un restaurante, y durante ése tiempo nos enfocamos en la dimensión espiritual de nuestras vidas. Hablamos de nuestra fe, nuestra familia, y nuestros sueños y metas. Y aunque no lo crean, incluso hablamos de sexo. La naturaleza pública de nuestro entorno nos impedía tener sexo allí mismo. Sin esa presión, tenemos la posibilidad de ser más abiertos y honestos uno con el otro, sobre cómo nos sentimos y sobre lo que pensamos. Intimidad Emocional Además de nuestras discusiones espirituales, en nuestros almuerzos semanales también hablamos de asuntos emocionales. La intimidad emocional quizás pueda entenderse mejor como la amistad conciente de su relación. ¿Cuánto se divierten como pareja?
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Las parejas que planean intencionalmente algún tipo de recreación y que mantienen comportamientos “de novios” como salidas, flores, chocolates, notas de amor, etc. probablemente se diviertan teniendo sexo. Cuanto mayor la familiaridad y cuanto más profunda la amistad, más satisfactorio será el sexo. Comprar un libro como éste es un indicio de que la amistad está intacta, y que su pareja está dispuesta a divertirse y a ser vulnerable. Ya sea por la edad o por el ritmo de vida, la creatividad muchas veces queda relegada en la relación, llevando a la ranciedad y a lo predecible en la vida amorosa. Compartir fantasías, si bien es una buena idea, es difícil para la mayoría de las personas, por vergüenza o por miedo al rechazo. Jugar juegos sexuales desenfadados, sin embargo, añade la variedad sin la presión de tener que ser creativo. Intimidad Física Lo que la mayoría de la gente piensa acerca del sexo, es sólo un aspecto de la intimidad física. En realidad, nuestros cuerpos son maravillosamente complejos y toma años entenderlos. Es importante para las parejas el sentirse cómodos con sus cuerpos y con cómo funcionan para disfrutar del sexo al máximo. Hay muchos problemas físicos que pueden afectar el sexo. Por eso, si usted encuentra su impulso sexual disminuido, o dificultades para rendir durante el acto sexual, recomendamos que hable con su médico. Es normal tener altibajos en su impulso sexual, pero si decrece y no vuelve por un período extenso, puede ser una señal de un problema físico. Por usted mismo y por su pareja, debe investigar el problema. Los masajes son otro aspecto de la intimidad física que pocas parejas se toman el tiempo de aprender. Recomendamos que compre un libro de masajes para parejas y que comience a aprender el fino arte de la intimidad física a través de los masajes. Su cuerpo entero puede actuar como un órgano sexual cuando es acariciado propiamente. Desde los pies hasta las orejas, pasando por la parte baja de la espalda, tienen maravillosas características que pueden hacer al sexo más satisfactorio. Tómese el tiempo de averiguarlo y practíquelo con frecuencia. Sea Libre Mientras se toma el tiempo de construir la intimidad espiritual, emocional y física, experimentará mayor libertad y alegría. Los juegos en este libro son diseñados para ayudarle en esa búsqueda. Puede que encuentre algunos juegos con los que tiene objeciones. Si es así, no los juegue. Puede que encuentre algunos que le encanten. Si es así, juéguelos con frecuencia. Sea cual sea el caso, tenga en mente que cuanto más profundo sea el nivel de intimidad, mayor será el sentimiento de libertad para amar y explorar al otro, en un contexto de confianza y respeto. Algunos juegos los harán hablar, la mayoría los harán tocarse, y prácticamente todos los harán reír. Al final, experimentará una sensación profunda de conectividad con su pareja. ¡Entonces sabrá lo que es tener sexo realmente fabuloso! Steve & Angela Lucas
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Juego Nº 1 – Fácil como el ABC Duración del Juego: 20 minutos Accesorios: ninguno Instrucciones: 1. El objetivo es recorrer el alfabeto masajeando partes del cuerpo que comiencen con las subsiguientes letras del alfabeto. Por ejemplo, comience masajeando el antebrazo de su pareja, luego su brazo, y así sucesivamente. 2. Cuando termine con el alfabeto, escoja su letra favorita y vuelva a masajear esa parte. 3. Las risas comienzan cuando intentan pensar en sinónimos de sus zonas de masajes preferidas que se adecuen a la letra en cuestión. ¡Sean creativos! Condiciones: • Este juego se desarrolla mejor en una cama, no en una mesa de masajes. • Es mejor abstenerse de lociones durante este juego. Ya que no sabe a dónde llevará, la loción puede volverse un estorbo. • Se recomienda luz suave y música. Variaciones: • ABC No Tan Fácil – Éste juego sigue el esquema general del juego anterior, con algunas modificaciones: en lugar de masajes, usted deberá pensar en una acción y una parte del cuerpo, todo mientras recorre el alfabeto. Puede “Aplaudir” el “Brazo” de su pareja. Luego podría “Cruzar” sus “Dedos” y así sucesivamente. • Con cualquiera de las dos versiones, intente recorrer el alfabeto al revés.
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Juego Nº 2 – Múltiple Opción Duración del Juego: 10 minutos Accesorios: ninguno Instrucciones: 1. Ésta es una excelente técnica para que las parejas superen sus inhibiciones. Si lucha contra el miedo de que su pareja lo rechace por algo sexualmente nuevo, intente plantearlo como una de múltiples opciones, siendo las otras opciones algunas con las que sepa que él/ella se siente cómodo/a. Al hacer esto, está comunicando su interés en nuevas actividades sin poner demasiada presión sobre su pareja. 2. Cree su lista con antelación, y compártala con su pareja muchas horas antes de la intimidad. Exprese su franqueza y deseo de comodidad y alegría, y haga hincapié en que no hay presiones para intentar nada nuevo. 3. Cuando se junten, pregúntele qué opciones quiere. Condiciones: • Escoja su lista con cuidado. • Asegúrese de incluir una respuesta que sea “Todas las anteriores”. Variaciones: • Envíe su cuestionario por correo electrónico y espere la respuesta. • Pídale a su pareja que cree una lista de múltiple opción para que usted pueda elegir.
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Juego Nº 3 – Veinte Preguntas Duración del Juego: 20 minutos Accesorios: ninguno Instrucciones: 1. Piense en un nuevo lugar para tener relaciones. ¡Salga de la habitación! Su pareja podrá hacerle entonces hasta 20 preguntas (para responder con sí o no) para descifrar el lugar que usted está pensando. Una vez que haya descifrado el lugar, su pareja deberá pensar en una actividad, y usted podrá hacer hasta 20 preguntas (para responder con sí o no) para determinar esa actividad. 2. Cuando el lugar y la actividad sean adivinados, se acaba el juego. 3. Si el adivinador llega a las 20 preguntas sin adivinar correctamente, los jugadores invierten sus roles y empiezan de nuevo. Cuantas más veces suceda esto, mayor será la expectativa, ¡así que piense en algo difícil de adivinar! Condiciones: • Establezca las reglas del juego antes de que comience. Por ejemplo, pónganse de acuerdo en que el lugar sea dentro de la casa o en algún otro lado, y acuerden que la actividad escogida sea algo que ya hayan hecho o no. Variaciones: • Haga parte del juego a otro aspecto del juego amoroso. Por ejemplo, adivine una parte del cuerpo para besar, o un accesorio para usar. • Disminuya la cantidad de preguntas permitidas para una versión más exigente.
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Juego Nº 4 – Palabra por Palabra Duración del Juego: 10 minutos Accesorios: ninguno Instrucciones: 1. El objetivo es crear una historia romántica o sensual que describa el encuentro que planean tener. La trampa es que deben crearla de a una palabra a la vez, alternando turnos. 2. Comience con una sola palabra, entonces su pareja dirá la segunda palabra, luego le tocará a usted de nuevo para la tercera, y así sucesivamente. Esto continúa hasta que la historia es contada. 3. Una vez que la historia se termina, usted y su pareja deberán interpretarla. Condiciones: • Las palabras deben escogerse de forma que las oraciones tengan sentido. • Están permitidas oraciones corridas, pero no las frases inconclusas. Variaciones: • Cuenten una historia de una frase a la vez. • Interpreten la historia a medida que la cuentan, haciendo una pausa para la acción luego de cada oración.
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Juego Nº 5 – Palabras del Mesero Duración del Juego: 1 hora Accesorios: ninguno Instrucciones: 1. En este juego de la cena, usted y su pareja les asignarán acciones a frases particulares que esperan que un mesero diga en diferentes momentos durante una comida. 2. Por ejemplo, escoja una acción para lo que puede decir el mesero cuando los saluda por primera vez, cuando les trae las bebidas, cuando se lleva su orden, cuando les trae la comida, y cuando trae la cuenta. 3. Asigne acciones con anticipación, y lleve a cabo esas acciones luego de cenar. Por ejemplo: • “Mi nombre es ______, y seré su mesero ésta noche.” = Masaje de pies para el hombre. • “Me gustaría recomendarles nuestra especialidad.” = Mujer arriba. • “¿Les gustaría ver la carta de postres?” = Sexo oral. Condiciones: • No dejen que el mesero sepa lo que están haciendo. Podría ofenderse. Y no se rían cada vez que hable. • Pongan su lista por escrito para que no haya confusiones. • Escojan un restaurante donde tengan cierta privacidad para disfrutar del juego. Variaciones: • Asignen acciones a frases que típicamente escucharía en una ventanilla de auto-servicio, luego estaciónense y lleven a cabo las acciones dentro del coche. • Si no quieren salir, usen las líneas de un mesero en una película que ninguno de los dos haya visto.
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Juego Nº 6 – Mancha Hielo Duración del Juego: 20 minutos Accesorios: ninguno Instrucciones: 1. Asuma una pose totalmente desnudo o con su ropa interior favorita. Por ejemplo, puede pararse al pie de su cama, con las piernas un poco abiertas, inclinado con las manos sobre la cama, y su cabeza rotada apenas hacia la puerta. 2. Cuando su pareja entre, diga “¡Mancha Hielo! ¡No me moveré hasta que tú me muevas!” 3. Luego de jugar por primera vez, intente usar las palabras “Mancha Hielo” en lugares inusuales, o donde sea que se encuentren solos. Condiciones: • Asegúrese de que tienen la privacidad suficiente, y que efectivamente será su pareja quien entre al lugar donde esté. Variaciones: • Susurre las palabras “Mancha Hielo” cuando no estén solos, junto con una hora y un lugar para una cita. • Para un juego más dominante, uno de los dos manchará al otro diciendo “Mancha Hielo”. El congelado no podrá moverse hasta que sea movido.
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Juego Nº 7 – Leer entre Líneas Duración del Juego: 10 minutos Accesorios: ninguno Instrucciones: 1. El objetivo es comunicar su deseo escribiendo en la espalda de su pareja. Sin hablar, escriba un pedido en la espalda de su pareja en letra de imprenta. 2. Su pareja no puede hablar, pero debe adivinar lo que fue escrito haciendo lo que cree que se le pidió. 3. Si el adivinador acierta, se intercambian lugares. 4. Si el adivinador se equivoca, entonces el escritor lo intenta otra vez, y el adivinador “adivina” de nuevo, haciendo lo que cree que el escritor le pidió. Condiciones: • Sin hablar. • Los mensajes cortos funcionan mejor. Los mensajes ambiguos son geniales, porque pueden extender su turno. • No se permite pedir la repetición de una letra. Siempre se debe adivinar con una respuesta física. Variaciones: • Hablar y repetir está permitido. • La acción se realiza sólo cuando el adivinador acierta.
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Juego Nº 8 – Concentración Duración del Juego: 10 minutos Accesorios: tarjetas, bolígrafo Instrucciones: 1. Escriba una oración describiendo lo que le gustaría hacer en la noche. Asegúrese de incluir palabras provocativas y de ser descriptivo. Palabras como subir y bajar, clavar, mamar, mordisquear y otras por el estilo son buena idea. Use su imaginación. 2. Cree dos tarjetas para cada palabra de su oración. Una vez que tenga la oración entera escrita dos veces en tarjetas, mézclelas bien. 3. Coloque las tarjetas boca abajo sobre una cuadrícula. Luego observe mientras su pareja juega un clásico juego de concentración dando vuelta sólo dos tarjetas a la vez. Si las tarjetas coinciden, pueden ser conservadas. Si no coinciden, vuelven a darse vuelta y se toma otro turno. 4. Una vez que todos los pares de tarjetas son encontrados, su pareja debe separarlos para intentar armar la oración. Para ése entonces, las palabras por sí solas habrán aumentado la expectativa. Condiciones: • Cree al menos 25 pares para un juego decente. • No invierta demasiado tiempo haciendo las tarjetas. Una vez que hayan sido usadas, tírelas a la basura y cree una nueva oración para jugar otra vez. Variaciones: • Dibuje o recorte imágenes para hacer su oración. • Escoja verbos al azar (acciones sexuales) y sustantivos (partes del cuerpo) y deje que su pareja arme su propia oración.
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Juego Nº 9 – Caos Comercial Duración del Juego: 20 minutos Accesorios: televisión Instrucciones: 1. Este juego puede jugarse mientras se ve cualquier programa televisivo comercial. Sin embargo, escoja un programa que a los dos les agrade. Vean juntos el programa, ¡con la puerta cerrada! 2. En cada corte comercial, desaten toda la pasión que puedan. Sin embargo, cuando el comercial se termine, ustedes deben detenerse. La “acción” se retoma en el siguiente corte comercial. 3. Apéguese a las reglas y generarán pasión y expectativa. Condiciones: • Los eventos deportivos y películas románticas funcionan mejor. Algunos programas pueden sofocar la pasión, así que escojan con sabiduría. • Si en algún momento se quitan alguna prenda, no se las vuelvan a poner. • Los jugadores no pueden auto estimularse ni estimular a su pareja durante el programa. El contacto sexual y la actividad sólo deben ocurrir durante los comerciales. Variaciones: • Existe una versión más suave del juego que puede jugarse en cualquier parte y en cualquier momento: durante los comerciales, comience una cadena de besos. Uno besa una parte en particular, entonces el otro besa esa misma parte y luego otra. Por ejemplo, él besa la oreja de ella. Entonces ella besa la oreja de él, y luego la nariz. Luego él besará la oreja de ella, la nariz, y luego algo más. La ronda comienza de cero en cada corte comercial. • Para un juego más difícil, congélense en la posición en que se encuentren cuando el programa regrese. ¡Sin moverse!
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Juego Nº 10 – Ajedrez del Estrés Duración del Juego: 30 minutos Accesorios: juego de ajedrez Instrucciones: 1. Ni usted ni su pareja tienen que ser grandes jugadores de ajedrez para disfrutar este juego, pero deben estar familiarizados con las reglas y movimientos básicos. 2. El objetivo de este juego de ajedrez no es necesariamente hacer jaque mate, sino capturar las piezas de su oponente. 3. Cada vez que una pieza es capturada, el jugador que la pierde debe hacer inmediatamente lo que se indica a continuación: • Peones – el jugador capturado debe dar un beso apasionado. • Caballos y Alfiles – el jugador capturado debe quitarse una prenda. • Torres – el jugador capturado debe manosear seductivamente al otro jugador. • Reina – el jugador capturado debe darle placer al otro jugador. • Rey (jaque) –el jugador jaqueado debe masajear los pies del otro jugador (o las piernas, o la espalda, etc., y con cada jaque se involucra más físicamente). • Rey (jaque mate) – el ganador elige Condiciones: • Tómense su tiempo. • Comiencen vistiendo al menos cuatro prendas. • Se permite sacrificar las propias piezas. Variaciones: • Previo al juego, cambien las acciones vinculadas a cada pieza. • Acumulen las acciones hasta que alguien gana. Cuando el juego termina, el ganador “cobra” sus piezas.
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