Mi Sangre Cura

Mi sangre cura Terapia Menstrual

Prologo:

En los tiempos actuales la mujer en un acelerado intento de igualdad y justicia a cometido el acto mas injusto hacia si misma; olvidarse de que es mujer, y ser mujer tiene muchas cualidades o connotaciones que varían según la cultura, el credo y el país de donde esta mujer sea. Pero algo que no difiere de mujer a mujer sin importar su raza, su cultura ni su religión es que todas somos cíclicas, lunares y menstruamos.

La mujer se ha sometido a tantos cambios emocionales, y psíquicos con el fin de alcanzar sus metas de libertad femenina que su cuerpo ha terminado respondiendo a estos cambios en pro de la masculinidad y la ha alejado de su más alta medicina y poder personal, su menstruación.

Zulma Moreyra es una maravillosa mujer, madre, esposa y amiga y una de las pocas personas que conozco que aun en este sistema patriarcal en que vivimos ha podido sostener su luz y su fuerza femenina gracias a la conciencia que tiene acerca de la mujer y especialmente de lo que la menstruación es realmente. Para mi conocerla fue un antes y un después. Ella le dio cierre y coherencia a todo lo que yo había estudiado como medica china especializada en ginecología. Todo lo que yo sabia hasta ese momento de conocerla se remontaba al conocimiento transmitido desde la teoría por mis maestros o de los libros y tratados de medicina china en su gran mayoría escritos por hombres y los cuales en realidad por su antigüedad hablaban de otra mujer que no es la mujer que vive y necesita ayuda para recordarse y volver a si misma que existe ahora. Nunca había conocido una persona que tuviera el conocimiento y la sabiduría de la menstruación hecha práctica en vida, que no viviera a través de un conocimiento esotérico no más, si no que realmente hubiera bajado toda esta información que circula en su cuerpo al plano científico, espiritual, emocional y hasta psíquico. Su trabajo como terapeuta menstrual es la verdadera revolución femenina. No propone nada complicado ni rebuscado y esa es la revolución romper el conocimiento de la mente y retomar el auto conocimiento y la auto escucha, recordarnos abrazarnos y a través de la maravillosa herramienta que nos fue entregada solo por ser mujeres, la menstruación, recobrar nuestra feminidad, nuestra sabiduría y nuestro poder personal.

El libro “mi sangre cura” es un libro de vida, es el generoso aporte que Zulma Moreyra hace a las mujeres del mundo desde la coherencia de su propia vida y su manera sabia y amorosa de tratarse y vivir como mujer.

Sajeeva Hurtado

Creadora del sistema de sanación femenino Respiracion Ovaria, Alquimia Femenina

El mensaje de una Chamana de la tierra, la mujer que me trajo de vuelta mis ancestras, en cada una de sus marcas, en el brillo de sus ojitos y en el olor de su larga trenza. Pachi Franco es una poetiza Entrerriana, mujer sabia y espiritual, inquieta y curiosa, cuando conoces a Pachi jamás vuelves a ser igual, ella te transforma con su sola presencia.

CAMINATA HACIA LA BELLEZA Tengo 53 años y cerré mi ciclo lunar el mismo día que mi hija abrió el suyo. ¿Sincronía? . Seguramente, como todos los misterios de lo sagrado-sangrado femenino. Descubrir, conectar, transformar, concientizar; en estas palabras resumo la experiencia de vida en total naturaleza con todas mis etapas de mujer: menstruación, gestación, maternidad, crianza (tengo cuatro hijos) y menopausia, compartiendo la vida con mi compañero de siempre, vinculándome con otras hermanas en este compartir "CIRCULO DE MUJERES" recuperando nuestra sabiduría de lo femenino a través de la transmisión oral, danzando, ritualizando, haciendo toallitas como las que usaban nuestras abuelas, honrando así a las ancestras, cantando, haciendo poesía, ayudando a cada una a descubrir su propio potencial y expresarlo, sembrando nuestra sangre en el río, en el monte, pintando los instrumentos, haciendo los baños de flores, acompañando en los partos en nuestras casas. Ese camino hacia la belleza, que inicie a los quince años fue cerrado, celebrado y recapitulado con un gran fuego y todas y todos mis vecinos a los 52 años. Iniciando un nuevo ciclo así como es la vida en continuidad permanente desde lo más sagrado de mi misma, mi útero, corazón de nosotras las mujeres, el que nos da la posibilidad de gestar, dar y contener la vida. ¡GRACIAS INFINITA A LA HERMANDAD DE MUJERES Y A LA DIOSA EN NOSOTRAS! Pachi Franco El Faldeo del Cerro Uritorco Capilla del Monte Cordoba (Luna LLena de Marzo 2014) Gracias Zulma Te quiero mucho

Hermana de las Estrellas (Poema de Pachi Franco) Hermanas, herederas de las estrellas liberemos nuestra sangre y dejemos que chorree como miel sobre las flores del invierno. Dejemos que corra como los ríos para lavar y resucitar cuerpos, para despertar sin campanas alegrar miradas sanar y cerrar nuestras heridas tan antiguas como la tierra. Celebremos nuestra sangre

en la memoria de la luna con cantos y danzas recuperemos el ritmo de las ollas para encender el fuego dormido en las brazas de nuestros recuerdos. Liberemos nuestra sangre y dejemos que brote como un canto sagrado que toque nuestra piel y nos envuelva como cáscara de manzanas. Y seamos rojas, dulces, nutrientes, seamos sangre, fruta, canto, misterio; y sobre la arena que se calienta quitémonos los velos; alcemos nuestra voz hermanas y digamos: ¡Basta de entregar hijos a la cruz y niños a la guerra!

Liberemos nuestra sangre mujeres benditas dejémosla que chorree como miel por nuestras piernas y sembremos, sembremos semillas de paz y canciones de cuna en el cáliz de la Madre Tierra.

Patricia -Pachi- Franco, es entrerriana, nació en Concordia (Entre Ríos), el 10 de junio de 1960. Poeta, titiritera, artesana, Radicada actualmente en Capilla del Monte en el barrio Faldas del Uritorco Autora del libro Luna Mujer, de donde ha sido tomado este poema para ser compartido con ustedes.

Prefacio

Nuestro ciclo menstrual tiene la misma duración que el ciclo de la Luna, y esto no es coincidencia. En el juego de la danza lunar, la luna atraviesa los mismos cambios visibles y en el mismo tiempo que en la danza cíclica del cuerpo de una mujer. Conectarnos con esta ciclicidad nos permite tener un conocimiento de nuestro cuerpo que nos brinda la posibilidad de vivir con plenitud nuestra libertad, decidir conciente y responsablemente cuando compartir nuestro cuerpo sexualmente, ser madres cuando nos sintamos preparadas y disfrutar infinitamente de nuestro cuerpo y sentíres sin temores ni miedos, así como también actuar a favor de las mareas emocionales y no en contra de ellas lo que nos permite una capitalización de energías para la acción en la vida cotidiana. El momento del ciclo que corresponde al sangrado menstrual es un tiempo de purificación, de limpieza. Es un tiempo de renovación física, mental y energética. Nuestro menstruación es, junto con el parto, las únicas formas de derramamiento de sangre natural, sin la herida, sin el daño corporal, sin violencia, por lo tanto las dos únicas formas sagradas de exteriorizar nuestro líquido sagrado, además estas, contienen toda la información de nuestra historia ancestral, y por lo tanto nuestro ADN. Durante siglos la tierra estuvo recibiendo la sangre menstrual que era ofrecida por nuestras ancestras como ofrenda, leyendo en ella la memoria genética, como vivían los hombres y mujeres sobre ella. En esto radica el poder femenino. Con el correr de los tiempos el patriarcado (no los hombres) pretendió arrebatar este poder creando maneras de derramar sangre sobre la tierra, como sacrificios humanos o generando juegos de conquista como la guerra. Pero no contentos con ello, por temor a lo desconocido como el misterio sagrado femenino nos infundieron la creencia de que la sangre menstrual era cosa sucia e incómoda inclusive se la consideró castigo por el simple hecho de haber nacido mujeres… A lo largo de la historia patriarcal, las mujeres, hemos atravesado distintos tiempos y distintas formas de subsistencia. Llegado un momento tuvimos que dejar la casa, la cocina, nuestros hijos, “nuestras tareas femeninas” y salir a luchar por las igualdades de género. Salir a luchar por un espacio y consideración igualitaria con el hombre. Y esto ha tenido sus grandes beneficios, pero un gran costo para el ser femenino, porque para demostrar que no somos el “sexo débil” hemos tenido que actuar como hombres. Este sistema patriarcal en un principio nos despojo de todo tipo de valor condenándonos al grado de demonios inútiles y ahora después de tanta lucha, cuando creemos que estamos de igual a igual al masculino, nos a convertido en cómplices ciegas de su sistema. Porque no sólo dejamos de alimentar a la Madretierra con nuestra sangre menstrual, sino que para estar de igual a igual con el hombre, hemos sacrificado nuestra ciclicidad. Y a lo largo de los años, de las décadas de lucha, las generaciones que pasan ya nos hemos olvidado, que significa ser cíclica e inclusive que lo somos. Intentamos sostener posturas y caracteres durante años, y somos nosotras mismas las que no respetamos e interpelamos con frases peyorativas a otras mujeres cuando intentan recobrar conciente o inconscientemente su ciclicidad, y con ella los cambios en el carácter y en la energía. Desechamos nuestra sangre sagrada en paños de plástico…sin olerla, sin mirarla siquiera… y muchas renegamos de su existencia. Nuestra Madretierra lleva siglos absorbiendo ofrendas violentas cargadas de odio y terror, que le hablan de la angustia, del afán de conquista, de la desigualdad, del hambre

físico y espiritual. Ella misma ha sido objeto de abusos provocados al romper el equilibrio constante de la naturaleza. La Madretierra hoy reclama y brama con sismos, movimientos telúricos, maremotos, zsunamis, intensas lluvias o extensivas sequías, mostrando la misma voz que nosotros le hemos mostrado durante largos años. Ha leído la violencia y el abuso en la sangre entregada desde el odio y el dolor y es desde ese mismo lugar que expresará su sentir. Es por esta razón que ha llegado el momento de recuperar nuestra ciclicidad y con ella nuestra confianza y nuestro poder como mujeres, para reestablecer el equilibrio en la tierra. Para que la tierra comience a reconocer otros patrones, los del amor, la hermandad, la compasión, la unión y la paz. Es por esto mismo que tenemos que comenzar a honrar a la Madretierra, entregándole nuestra sangre sagrada lunar en cada ciclo menstrual. La sangre que no ha sido fecundada se devuelve a la tierra regando las plantas, reconectándonos con la misma tierra en una ceremonia, entregándola como ofrenda de vida y de amor. Cada vez somos mas las mujeres que tomamos conciencia en el camino de la sanación, y nos damos cuenta la importancia de que la madretierra comience a sanar su cuerpo emocional y así el físico, como nosotras sus hijas y vibrar al unísono todas juntas por un cambio real y amoroso. Es tiempo de despertar, reencontrarnos como mujeres cíclicas para revelar nuestro poder de crear, de disfrutar, de renovar, de dar vida, de sanar para reconectarnos con la Madretierra. Es importante sanar las heridas de nuestro cuerpo, nuestra sexualidad, con los seres de nuestro mismo sexo, sanar las heridas del pasado, con nuestras madres, porque solo sanando es como podemos sanar a la tierra. Tenemos la oportunidad de tejer una nueva telaraña, unidas, con un mismo fin, con un mismo propósito, recuperándonos y recuperando. Tejer nuestro futuro, el de nuestros hombres, nuestros hijos, el del planeta, una telaraña fuerte, tejida con hilos irrompibles de amor, serenidad, compañerísmo, solidaridad, comunión y paz, unidas como mujeres de la Tierra, sanas, enérgicas, creativas, cíclicas, haciendo cosas de mujeres. Urge que comencemos a girar la rueda del reencuentro con nosotras mismas y la Madretierra, es necesario que comencemos a bailar la danza lunar, guiadas por la intuición y el instinto natural de la vieja sabia que habita desde hace vidas en nosotras. Zulma

Capítulo 1: Aclaración: Ten en cuenta que cada mujer es un universo en si misma, definitivamente el sangrado menstrual como el embarazo es un misterio, por lo que ni aún la ciencia lo ha descubierto del todo, hay cosas supuestas, la ciencia intenta tomar el cuerpo como una maquina y allí se pierde del fluir del misterio y la unicidad de cada ser. En la magia del menstruar no solo se encuentra involucrado nuestros órganos, sino nuestra herencia física, psíquica y emocional; las circunstancias que nos rodean y las sinergias del sol, la luna y la tierra. Por lo que todos los valores son aproximados, que tu estés fuera de esos valores no significa que sea anormal, tu eres perfecta así como eres.

Ciclo menstrual y sus órganos: Las mujeres nacemos con ovarios, trompas de Falopio y útero. Los dos ovarios son de forma ovalada y se ubican uno a cada lado de la matriz en la pelvis, que es la parte más baja de la panza, están conectados por las trompas de falopio. La etapa fértil de una mujer dura entre los 14 y 47 años de edad aproximadamente. Los ovarios contienen miles de óvulos, nacemos con alrededor de un millón a 700.000 ovocitos (óvulos) pero cuando llegamos a la pubertad solo nos quedan 300.000 óvulos, cada ovulo esta recubierto por una capa protectora llamada folículo, en la fase estrogénica un óvulo comienza a crecer y descender por las trompas de falopio, hasta ubicarse en el útero el día 14 después de tu primer día de sangrado, el ovulo allí durará vivo durante 24 hs, esperando la llegada de esperma que lo fecundará. Estos son atraídos por las sustancias que segrega el ovocito. Los espermatozoides tardan en llegar al ovulo alrededor de 50 minutos y pueden sobrevivir hasta 72hs en el cuerpo de la mujer. Los músculos del útero femenino son fuertes y elásticos para permitir que se aloje el feto en crecimiento y luego ayudar a pujar en el parto. Durante la fase lútea que comienza luego de la ovulación es preparado el campo uterino para el sostén, protección y nutrición del feto, pero si no hay concepción en esta misma etapa y ese mismo campo formado por la progesterona comienza junto al óvulo a deteriorarse y a marchitarse, para ser despedidos juntos en la etapa del sangrado menstrual. Ten en cuenta que cada mujer es un universo en si misma, definitivamente el sangrado menstrual como el embarazo es un misterio, por lo que ni aún la ciencia lo ha descubierto del todo. Todos los valores son aproximados, que tú estés fuera de esos valores no significa que sea anormal, tú eres perfecta así como eres. El ciclo menstrual se divide en 4 fases endocrinológicas: Fase menstrual: El primer día del sangrado comienza el ciclo menstrual. El fluido menstrual es en parte sangre y en parte tejido de la capa más externa del endometrio (membrana que recubre el interior del útero). Fluye desde el útero, a través del pequeño orificio del cuello uterino, y es expulsado del cuerpo a través de la vagina. Las menstruación es 4 días aprox. Algunas mujeres mas otras menos. La media de la pérdida sanguínea por ciclo es 125 ml, siendo generalmente el 2º día el más abundante. Fase estrogénica (pre ovulatoria): Dentro del ovario se encuentran los óvulos cubiertos por folículos cuando la hipófisis ubicada en el cerebro da la orden la los folículos producen estrógenosy así el ovulo comienza a madurar. Este crecimiento comienza el primer dia del sangrado menstrual hasta el día anterior a la ovulación. Fase ovulatoria: Es la fase donde uno de los ovulos el dominante, alcanza el tamaño adecuado (entre 18 y 24mm de diámetro) y la hipófisis eleva su secreción de hormona lutea durante uno o dos días. El óvulo maduro rompe el folículo y lo abandona y se dirige a la cavidad perineal, donde es atrapado por las digitaciones en el extremo de las trompas de Falopio, por las cuales iniciará su viaje hacia el útero.

Fase lútea: Después de la ovulación comienza la fase lútea, la cual se caracteriza por la aparición en la matriz, donde se produjo la ovulación, un tejido muy rico en colesterol, de color amarillento, motivo por el cual se lo denomina cuerpo amarillo o lúteo, y es el que le da el nombre a esta fase. El cuerpo lúteo comienza a segregar la progesterona, la cual prepara el endometrio para la implantación y nutrición del embrión hasta que este haya formado la placenta y se alimente de la sangre materna. Pero si no se produce el embarazo el cuerpo lúteo se descompone y los niveles de estrógeno y progesterona caen abruptamente. Entre 24 y 72 hs más tarde y como concecuencia aparece el sangrado menstrual. Trompas uterinas: Ovarios

Capítulo 2: Capitalizar la energía activa de cada estadio. Arquetipos y ejercicios sugeridos. El ciclo menstrual El ciclo menstrual se da normalmente todos los meses, durando entre 28 o 29 días depende de la mujer. Dividiéndose en 4 fases: pre-ovulatoria o fase estrogénica, ovulatoria, premenstrual o fase lútea y menstrual. Dentro de los ovarios existen grupos de células llamadas folículos que contienen huevos inmaduros u óvulos. Fase pre-ovulatoria o fase estrogénica: (esta fase se extiende desde el primer día después del sangrado hasta el comienzo de la ovulación) durante ésta fase, un folículo u òvulo madura y produce una hormona llamada estrógeno que estimula las mamas y la pared uterina. Fase estrogénica pre-ovulación Ciclo lunar: Luna Creciente Ciclo del sol: Primavera Punto cardinal: Este Elemento: Fuego Palabras claves: dinamísmo, energía, intelecto, brillantez, inspiración, fuego, luz, salud, júbilo, cuerpo, exuberancia, pureza, extroversión, renovación, agilidad, destreza física, ánimo, renacimiento, seguridad, agudeza mental, locuacidad, inspiración creativa, diversión, capacidad emprendedora, vitalidad, deseos de proyectar, autosuficiencia, determinación, análisis, confianza en ti misma, independencia, fortaleza, actividad, sociabilidad. Sexualidad fresca, alegre, amorosa y renovada, intuición, concentración, concreción de metas. Animales: Unicornio, perro de caza, león, toro, liebre

Arquetipos: Cazadora, guerrera, la doncella, la joven, la púber, la estudiante, niña, virgen. La Diosa Artemisa (Diana): Diosa de la caza y diosa de la luna, hija de Zeus y Latona. Es la arquera del disparo certero. Guardiana de los bosques y de sus animales salvajes. Artemisa era una diosa independiente, fuertemente decidida, no se le conoce que haya caido bajo el encantamiento del amor. Jean Shinoda Bolen, en su libro “Las diosas de cada mujer” dice sobre Artemisa: “el arquetipo que hace posible que una mujer busque sus propia metas en el terreno que ella misma elija.” La energía de Artemisa nos permite eso, justamente, centrarnos en una meta personal y dirigir todo nuestro esfuerzo hacia ella, las mujeres Artemisas saben usar su clarividencia, son portadoras de la luz de la luna, es decir la capacidad de ver mas allá, como yo le digo a mi amiga… poseen ojos de aguila, lo que les permite a este arquetipo dirigir su energía plena de confianza y con acertividad hacia el objetivo. Otra de las características a favor es que las Artemisas si bien son mujeres estrategas no pierden su salvajismo innato, es decir conservan su sentido de intuición y su estado natural de supervivencia, por lo que ningun viento ni duro ni blando las voltea. Son mujeres decididas y accionarias. La parte oscura de este arquetipo, es el ego demasiado elevado, a veces las Artemisas son mujeres de mucho trabajo mental y poco espacio emocional, por lo que se pueden ver frias y distantes. Las Artemisas desequilibradas son las que sostienen un fin a cualquier precio y muchas veces son tan estrategas que no dan puntadas sin hilos.

Energías que se movilizan: es un tiempo donde te sientes fuerte y vencedora, todo lo que se presente lo podras enfrentar. En este tiempo hay muchas energías positivas, es un exelente tiempo para comenzar dietas y gimnasios, realizar cosas que aletargamos por miedos o por faltas de ganas. Las cosas se ven con cierta claridad y apertura de mente, ademas de que con cierto positivismo, hay una sensacion divertida y desinhibida, sin rollos mentales. En este tiempo se apunta claramente a la independencia…nada nos ata ni nos detiene.

Ejercicio sugerido: Cierro los ojos y me imagino un cuarto oscuro, pequeño y húmedo, me imagino sola, me imagino que ese cuarto es el útero de mi madre, me ubico con comodidad pero sin extenderme, me acostumbro a la sombra y lo húmedo, a lo pequeño y contenedor, lo disfruto. Siento en mi interior una luz crecer, siento un fuego creciendo en mi útero. Siento mis ovarios calentarse suavemente, siento mi cuerpo brillar, la luz comienza a salir por mis poros, extendiéndose más allá de los límites de mi propio cuerpo, iluminando el útero que me contiene, me genera la necesidad de salir al exterior, me genera cosquillas e inquietud en el cuerpo, tengo ganas de moverme de danzar y al pararme me doy cuenta que el cuarto útero que creía pequeño me permite pararme y moverme. Y alzo los

brazos y los extiendo y el cuarto útero desaparece, dejando al descubierto un día de sol a pleno, tibio, de colores, alegre, vivas. Abro los ojos y sostengo esa energía y alegría durante todo el día.

Fase de la Ovulación: (se dá entre los días 14 y 16 del ciclo) El folículo se abre y libera el óvulo. Pueden aparecer dolores en la zona pélvica, flujo manchado, incremento del tamaño y sensibilidad de los pechos. Ovulación Ciclo lunar: Luna llena Ciclo del sol: verano Punto cardinal: Sur Elemento: Agua Palabras claves: Vida, cuidados, compasión, amor, nutrir, criar, fortaleza, irradiar, sustentar, dar, útero abierto, fertilidad, naturaleza, receptividad, sabiduría, consejo, fruta. Entrega, abnegación. Protección, plenitud, instinto, alerta, sensibilidad alta. Amor al prójimo, armonía integridad, autoestima, seguridad en sí misma, sexualidad y energía creativas muy fuertes, sueños vívidos y recurrentes. Expansión social. Animales: Vaca, abeja. Caballo, paloma Arquetipos: Madre, Guardiana, Creativa, Emperatriz, la tejedora. La Diosa Demeter (Ceres): Diosa de las cosechas y de la abundancia. La Gran Madre proveedora de los griegos. Hija de Rea y Cronos. Su mito es parte de los misterios eleusinos representados de manera sagrada por los griegos. Demeter es una diosa que representa la madre en su amplio papel, es generosa y una madre abnegada, muy cuidadosa y celosa de su hija Perséfone. Como arquetipo femenino Demeter es la energía que activa el deseo de engendrar, de maternar, no solo un bebe sino también cualquier tipo de creación. Demeter es el arquetipo que enfrenta a la mujer con su poder de manifestación, de creación, es la potencialidad misma en estado de manifestación, la abundancia y poder de manifestación es innata en una mujer y en este tiempo de ovulación se exacerba. Como arquetipo de nutridora, la mujer encuentra el placer y el gozo en el cuidado de otros, nutriendo no solo desde el alimento sino también desde la amorosidad y la espiritualidad, es la clásica mujer que se encuentra rodeada de otros que necesitan de su atención. Es una mujer también independiente que crea y genera todo lo hay a su alrededor. Pero como arquetipo de los ciclos Demeter es una mujer que sabe cuando dar y cuando recibir. Esperando los momentos adecuados no sólo en sí misma y su resistencia sino en los otros y su capacidad de recibir y generar. Como aspecto negativo o desequilibrado el arquetipo de la Diosa Demeter muestra una mujer posesiva y celosa, en muchos casos mujeres que no permiten el crecimiento de

sus hijos atendiendolos siempre como seres dependientes. Una Demeter desequilibrada puede sostener vinculos amorosos con compañeros infantiles, tranformandose mas en una madre que en una compañera o amante. O en una proveedora compulsiva que da sin medidas, sin que otros pidan y sin medir la intromisión que puediese ocurrir.

Energías que se movilizan: Es un tiempo en el que nos sentimos especialmente protectoras, con ganas de cuidar y ser cuidadas! En estos días preparamos especialmente el nido, acomodando, limpiando ordenando, embelleciendo… es un tiempo de alta sensibilidad donde estamos muy atentos al prójimo. En esta etapa los cuidados corporales se extreman y es muy probable que la mujer tienda a dedicar tiempo en embellecimiento o concurra al médico para hacerse el chequeo retrazado, es un tiempo donde la creatividad aflora en cualquier tipo de arte que nos agrade…es un tiempo de generosidad y entrega.

Ejercicio sugerido: Prepara una bañera, una ducha o simplemente un recipiente con agua donde entren tus pies, si es este último encuentra un sillón cómodo para sentarte, puedes acostarte y encender una fuente de agua. Para entrar en el agua hazlo con malla o una ropa liviana. Prepara el ambiente, velas, sahumerios, olores placenteros, luz tenue, sonidos armoniosos, música agradable, agrégale flores al agua, miel, leche. Tómate este tiempo para disfrutarte, para gozar de un momento contigo misma, sólo un momento, siente el fluir del agua la dulzura y el placer, conéctate con el placer, abre las piernas y siente como se abre tu útero, como se abre tu cuerpo, siente como crece tu cuerpo, siéntete gigante, con capacidad de contener y piensa cuanto puedes contener, cuanto cabe en tu cuerpo, cuanto puede fluir y nutrir tu útero, para cuantos puede alcanzar el amor que encierra en tu corazón, imaginas que es tanto la capacidad de placer y el amor que sientes la necesidad de compartirlo con una persona muy cercana, un amor, una pareja, y la traes con tu imaginación a ese espacio privado, tuyo, de placer y disfrute, pero sientes que deseas compartirlo más y haces un lugar para que entren tus hijos, o los niños más cercanos que tengas, y te diviertes con ellos, jugando, riendo, bañándolos, absorbiendo con tu cuerpo, entregándoles todo el amor que hay en tu corazón pero es tanto amor y cuando más das más parece desbordar tu amor en tu cuerpo que deseas que familiares y amigos queridos estén allí y los traes a todos con tu imaginación. Disfrutas de dar, disfrutas de hacer reir, disfrutas de compartir, de apoco todos van saliendo de tu imaginación y vuelves a quedarte sola, sintiendote plena, completa, satisfecha. Y sales y disfrutas de la vida con esta amplitud!

Fase lutea o premenstrual: (se da después de la ovulación hasta el primer día del sangrado) Después de la ovulación, el folículo se transforma en el cuerpo lúteo, que produce tanto progesterona como estrógeno. La progesterona prepara la pared uterina para la fertilización; si no la hay, el cuerpo lúteo degenera, en forma gradual y los niveles de ambas hormonas disminuyen.

Luna Menguante Pre-menstruación Ciclo lunar: Luna Menguante Ciclo del sol: Otoño Punto cardinal: Oeste Elemento: Tierra Palabras claves: cansancio, hiperactividad mental, declinación de las fuerzas físicas, ansiedad, inquietud, desasosiego, ira, irritación, intolerancia hacia el mundo externo. Erotísmo, sensualidad, magnetismo mágico, simbología onírica. Intuición, magia, introspección, retiro, destrucción, iniciación, sexualidad, deseo, verdad, decaimiento, trasformación, compulsión, reflexión. Sueños premonitorios, visiones. Poder de crear o destruir. Animales: Serpiente, lechuza, gato, dragón. Arquetipo: Bruja, Hechicera, Sacerdotisa, Maga Diosa Isis (Astarte-Ishtar-Innana): Diosa principal del Partenón egipcio, su nombre significa trono, era la Reina de las Reina, La llave de la vida, la Diosa de los mil nombres, La Gran Sacerdotisa , la Gran Maga. A ella se dedicaban los cultos de magia sexual y a ella era la Diosa de la medicina y las artes mágicas. Hija del dios Geb y la diosa Nut. Su origen se remonta a mucho más atrás del Partenón egipcio. A la misma fenicia como Astarte, Diosa de la vida y la fertilidad y de la exaltación del amor y los placeres sexuales, ella era la madre que precedia los cuartos rojos. Lugares donde solo participaban las mujeres de la tribu que sangraban y solo durante el tiempo de su menstruación. A ella se le pedía por hijos o por el amor… con el tiempo con la llegada del patriarcado y debido a sus ofrendas de sangre menstrual, que los hombres no conocían porque eran espacios femeninos, fue considerada como diosa de la guerra. El arquetipo de Isis invita a la mujer a dejar de ser condescendiente con los demás para comenzar a ocuparse de sí misma, y de esta manera encontrar la llave de lo realmente importante. Isis como arquetipo era la hechicera, la que preparaba los ungüentos medicinales la portadora de la luz en cada parto, por lo que una mujer Isis es una mujer medicina desde múltiples facetas, puede preparar tinturas, emplastes, cremas como sanar atraves de la palabra, la imposición de manos una mujer bajo el arquetipo de Isis es una mujer visionaria, que tiene su 3er ojo desarrollado, pudiendo percibir o ver mas allá de lo que los ojos físicos vean inclusive ayudada por herramientas oraculares…Es una mujer sexual desinhibida y con gran entrega al placer. La parte oscura del arquetipo pasa por la creencia de que todo se puede, una mujer Isis en su fase oscura sostiene como vivas relaciones y vínculos muertos, como proyectos, entregandole todo de sí con la esperanza de una leve señal de vida…son mujeres que sostienen que arrastran muertos y se niegan a entregarse al duelo por no reconocer la muerte.

Las energías que se movilizan: este es el estadío más largo y uno de los más complejos, y resulta así justamente porque es el del que más se habla socialmente y de cierta manera despectiva, es claramente un tiempo hacia adentro, un tiempo de introspección, las energías son muy místicas, y sí toda mujer pasa por este estadío una vez cada 28 días aproximadamente, es un tiempo de conexión con lo espiritual y ancestral, los procesos oníricos son más fuertes y se revelan claves para situaciones actuales si la mujer esta a la escucha. Es un tiempo en el que la percepción y los sentidos se agudizan generando conciencia de fenómenos “paranormales” por llamarlos de alguna manera, es decir la mujer entra en una sensibilidad tal que puede conectar con experiencias poco comunes. También es un tiempo de mucho trabajo interno por lo que molesta el bullicio exterior y la mujer resulta intolerable a situaciones que en cualquier otra circunstancia acepta sin quejarse, es el tiempo en el que socialmente se denigra y bromea como SPM síndrome pre menstrual. Como se explica anteriormente las hormonas disminuyen produciendo un deterioro del óvulo, lo que energéticamente se vive como un soltar nuestra posible creación. Es claramente un tiempo energético de frustración inconsciente… por lo cual la sensibilidad de la mujer esta al límite. Ejercicio sugerido: Me desconecto del mundo cotidiano, me tomo un tiempo para mi, para disfrutar de mi silencio, un momento de meditación, preparo el ambiente, tal vez música, tal vez, sahumerio o ricos aromas, tal vez nada, sólo yo y el espacio…respiro conscientemente, me acuesto, tapo suavemente mis oídos y escucho el sonido de mi respiración, entra y sale, entra y sale, mi mente en blanco, me transporto, me dirijo a un lugar agradable nocturno, al borde de una corriente de agua, una noche de luna menguante, la veo resplandeciente reflejarse en el agua, la miro la observo, escucho el sonido de algún pájaro nocturno que pasa. Veo como de él cae una pluma, me regala parte de sí mismo, la tomo en mis manos la acaricio y la observo, de pronto el pájaro se posa en la luna y de pronto el pájaro es parte de la luna, luna y pájaro son lo mismo. Veo su reflejo en el agua y siento que algo pretende decirme, presto atención, lo escucho, le hago preguntas y tal vez me responde, pero cuando el lo considera, se va y queda la luna sola, le agradezco su visión. Y retomo el camino de vuelta a la realidad. Suavemente para no perder la información del pájaro lunar. Inmediatamente después la anoto porque es muy probable que la olvide.

Fase menstrual: (dura el tiempo de sangrado) el tejido que recubre la parte interior del útero comienza a desintegrarse y licuarse, y así da comienzo el flujo menstrual. Sangrado lunar (menstruación) Ciclo lunar: Luna Nueva Ciclo del sol: Invierno Punto cardinal: Norte Elemento: Aire

Palabras claves: Oscuridad, semilla, útero, invierno, unidad, potencial, tierra, cueva, tumba, universo, luna nueva, visión, profecía, sabiduría, esquemas, renovación, gestación, muerte-renacimiento, recepción de mensajes desde otros planos, esoterísmo, viajes astrales, mucha sexualidad pero enfocada hacia la conexión espiritual., comunión con el todo, intensas emociones, muy sensible, dolores articulares y musculares, deseo de dormir, sueño poca concentración en lo cotidiano. Fluir e interactuar del mundo interno y el mundo externo. Procesos mentales lentos. Quietud, instrospección, conexión con lo interno, aceptación instinto, oráculo, consejo, espiritualidad, absorción Animal: serpiente, lechuza, araña, sapo, caballos de agua. Arquetipos: Bruja anciana, abuela, vieja, machi, curandera. Diosa Ceridwen: diosa galesa, madre de las brujas, guardiana del caldero de la inspiración y la sabiduría (el útero) guardiana de la transformación y el renacimiento. Madre de 3 hijos. Sabedora de los poderes medicinales de las hierbas, Representaba los ciclos femeninos. Recuerdo la primera vez que soñé con ella, debo haber tenido 9 años, sin comprender aun que ni quien se presentaba: -soñé que iba a visitar a mi abuelito al cementerio y una Gran Cerda Blanca vestida con pantalones modernos de tiro alto me perseguía entre las tumbas yo muerta de miedo corría desesperadamente pero igual ella me atrapo y cuando lo hizo el miedo desapareció y la transformación ocurrió, mi cuerpo tomo forma, me veía con senos y lucía un largo y bello vestido rojo.Cuando desperté el miedo volvió y recuerdo que por mucho tiempo no fui al cementerio porque tenía miedo que un chancho me corriera… pero también coincidentemente con eso semanas mas tarde llego mi menarquía… muchos años después al encontrarme con el arquetipo pude reconocer el sueño iniciático… El arquetipo de Ceridwen es claramente la transformación, el arquetipo de iniciadora. Una mujer Ceridwen es una mujer fuertemente decidida, que tiene una conexión especial con su propio centro, una mujer que se conoce y conoce cada espacio de su cuerpo. Una mujer Ceridwen es una mujer canal abierta, sostenida y enraizada a la madretierra, pero totalmente expandida al universo. Hay en ella cierta aceptación al momento que esta viviendo sin juzgar sin etiquetar, solo vivenciar. Una mujer Ceridwen es una mujer sabia, conocedora de los misterios màs profundos y que actua en consecuencia, es una mujer que sabe transitar la muerte como canal de la vida. Energías: es un ciclo de mucha movilización interna, un ciclo de apertura y canal pero también un ciclo de fluidez y limpieza. En este ciclo el cuerpo sabio de la mujer barre con todo lo que no sirve, limpia física, mental y espiritualmente. En este período se puede aprender el mensaje clave de la vida, donde nos dice que la muerte misma es el yin de la vida y esta el yan de la muerte, una existe en relación a la otra y viceversa. Lo que ya cumplió su función o simplemente no llegó a formarse se desprende permitiendo con ello la eliminación de cualquier sedimento físico o energético sea despedido de nuestro cuerpo y nuestra vida. Es un tiempo de renovación, de vaciar para luego volver a llenar. El estadío del sangrado menstrual es de extremada quietud externa y extremada acción interna. Ejercicio sugerido:

El segundo día de mi sangrado lunar, me conecto con la tierra, me dirijo a un jardín, armo un círculo de piedras a mí alrededor, me siento o me coloco en cuclillas sin calzón ni toallitas, apoyo las palmas de las manos en la tierra. Respiro profundo, y siento como la energía de la Madretierra entra por mis manos y por el canal de mi útero. Expiro y suelto todo aquello que me duele que no me hace bien. Mi sangre fluye libremente, va hacia la tierra limpiando, soltando y liberando, y siento como entra la energía desde la tierra renovándome y permitiendo el renacimiento de un nuevo ciclo. Siento como si estuviese en un parto, en la sala natural de mi jardín, mi propio parto, el parto de mi nuevo ser, de un nuevo ciclo, de una nueva etapa en mi vida. En las dos primeras fases las energías están dirigidas hacia el exterior y en las dos últimas las energías circulan hacia lo interno.

“La mayoría de las mujeres menstruamos durante la luna llena o la luna nueva, generándose lo que se conoce como los ciclos de Luna Blanca o Luna Roja. Esto va variando através de los años, todo depende de las circunstancias, ambiciones, emociones y metas de la mujer. Luna Blanca: se dá cuando menstruamos en la luna nueva ovulando en luna llena, al estar conectadas con la energía lunar los aspectos de la maternidad se hacen más visibles y hay más posibilidades de concepción, las energías se dirigen hacia la procreación y el mundo material. Luna Roja: Se dá cuando menstruamos en la luna llena ovulando en la luna nueva. Como la ovulación se presenta en este tiempo de oscuridad, el ciclo se centra en el desarrollo interior y la manifestación del mismo.”1 Capítulo 3: La sangre menstrual como medicina: Como dije antes cada vez somos más las mujeres que sentimos el llamado de la Madre para sanar y ayudar a otras a sanar, y cada vez somos mas quienes comprendemos que desde lo femenino, la sanación completa pasa por devolver nuestra sangre a la tierra, pero ahora el desafío es más profundo y más sanador. La elevación de conciencia es una de las forma de sanación (que no se confunda con intelectualidad o cultura), la eco-logía y la vida sustentable es otra, dentro de la cual podemos hablar de la farmacia natural, pero ahora La Madre nos invita a recuperar la medicina de nuestra sangre menstrual, la medicina no solo espiritual, sino mental y física. Esto requiere no solo conocimiento y tiempo sino también amor y descubrimiento, contacto olfativo, visual y táctico con la sangre…

1

Texto adaptado del libro de Miranda Gray, Luna Roja

Entregar nuestra sangre menstrual a la tierra Se sabe y se conoce que las mujeres primitivas inventaron la agricultura y ellas mismas llevaban a cabo la siembra, en aquellos tiempos ellas realizaban los rituales de siembra, pero en otros tiempos había ritos comunitarios entre hombres y mujeres, donde luego de la siembra del campo las mujeres menstruantes danzaban alrededor del sembradío para soltar su liquido precioso y así nutrir la tierra, o se sangraba en musgos que se mezclaban con la tierra donde luego se iba a sembrar. En otras tribus se mezclaban las semillas con polvo de sangre menstrual. La sangre menstrual es rica en oxigeno, hierro y hormonas lo que permite un mejor crecimiento de las plantas… puedes probar en tu huerta o con tus plantas y árboles, si lo haces ten en cuenta algunos datos, puedes regar las plantas con agua de sangre menstrual, para esto debes recolectar tu sangre y ponerla en un recipiente con agua y es esa con la que puedes regar, si la pones pura, podrías quemar la planta porque es muy potente, por otro lado, no puedes recolectar la sangre de toallitas plásticas porque esta tienen componentes químicos que no permitirán el mismo resultado que con el agua de sangre menstrual natural. Puedes usar el agua donde remojas tus toallitas de tela, otro dato a tener en cuenta es que el agua de sangre menstrual se pudre, por lo que no se puede guardar, lo debes usar en el momento. No así la sangre que conservas pura que ya te contaré como hacerlo. Además de las propiedades para el crecimiento de las plantas, la sangre menstrual ahuyenta pulgones, hormigas y otros insectos así como también perros y gatos. Nuestros ancestros consideraban sagrada la vida misma, y por lo tanto honraban cada acto cotidiano, es por ello que los altares y el tiempo de honra se encontraba en aquellos lugares naturales y de actividad cotidiana. Pero es sabido que muchas de nosotras no tenemos huerta sino que vamos de supermercado…se imaginan ir y honrar en el supermercado…bueno no. Los tiempos y las realidades cambian y también hay que adaptarse…es por lo que tener un espacio de tierra con un bello cuarzo o con imágenes significativas sería lo ideal, donde podamos encontrar un momento de encuentro con una misma y con la deidad interna, donde podamos colocarnos en cuclillas y sentir el fluir de nuestra sangre entregada a la Madretierra, en honra de nuestro linaje…llamando al recuerdo de quienes somos, invocando y convocando a la salud de nuestras células, entregando aquello que no fue, aquello que necesitamos dejar ir, aquello que nos limita, y sintiendo la energía activa de la Madretierra entrar por nuestro canal vaginal e ingresar como por un tunel que conduce por todo nuestro cuerpo, bajo el manto celestial. Pero si no tienes un espacio tal, vives en departamento o en compañía de otros que no comparten tu medicina, pues arma un altar en tu lugar privado colocando un cuenquito con tu sangre mestrual… no es necesario que este lleno, la Madre escucha hasta de a gotas…y el resto júntalo en un frasco y entrega el líquido en una plaza, parque o playa, la tierra es toda nuestra Madre, no sólo la parcela donde vives…por supuesto que cuando la entregues en este lugar público busca un momento o un lugar lo más privado posible y entrega en conciencia y oración.

Capitulo 4: Nuestra magia cada 28 días

Nuestra sangre menstrual gesta y nutre un bebé recién concebido, por lo tanto no sólo tiene los nutrientes necesarios para sostener una vida, sino también la energía que esto con lleva…imagínate nutrir tus sueños y deseos con esta misma sangre… Es justamente por ello que nuestros ancestros consideraban la sangre menstrual un fluído divino y sagrado. La mujer que sangra menstrualmente es fértil, creativa, dadora de vida. Pero no todas las mujeres tienen el deseo de la maternidad, ni mucho menos la obligación de ser madres, y en esto es muy clara la naturaleza. Las mujeres somos mamíferas pero en el sangrado nos diferenciamos de las mamíferas animales porque estas últimas menstrúan mientras son fértiles y se aparean con sus parejas masculinas en este momento2, su ciclo menstrual es invariable, nosotras las mamíferas humanas somos fértiles, pero ovulamos medio ciclo después del sangrado. Es decir que no coincide el tiempo de fertilidad con el tiempo de sangrado, este simple hecho aleja la sexualidad de la maternidad, permitiéndonos tener voluntad sobre nuestros deseos sexuales y libertad para la maternidad. Es extraño porque la ciencia dice que esto nos permitió la evolución como raza humana, pero el sistema patriarcal sigue sosteniendo que la maternidad es inherente a las mujeres. Este saber ya lo tenían nuestras ancestras las Amazonas y las Walquirias, y en parte esta plasmado en los mitos griegos con la reconocida y siempre joven Atenea. En la historia hay muchos arquetipos femeninos que se sostienen lejos de la maternidad, pero aun asi muy cerca de la creatividad y la independencia. Muchas mujeres rechazan conciente o inconscientemente el sangrado menstrual o su femeneidad, justamente porque a traves de él se sienten exigidas a ser madres y a perder su independencia, socialmente una mujer que menstrua es una mujer que debe ser madre. Por supuesto que, socialmente, una mujer que es madre debe estar acompañada por un hombre que sustente la familia. Entonces socialmente estamos condicionadas a tener si o si un compañero, tal vez mas por necesidad o apariencia que por amor y a tener hijos, por el simple hecho de ser mujer. Esto genera muchos problemas psicológicos hoy conocidos, como la falsa infertilidad, mujeres con baja autoestima, mujeres que no pueden concretar sus propias metas o deseos sin el sostén de un hombre, mujeres insatisfechas, entre tantas otras físicas como la micosis vaginal, infertilidad, amenorrea, etc. Para recuperar el equilibrio debemos por comenzar a reestablecer a la mujer. Es decir su femeneidad, es decir…su ciclicidad, luego empoderarla a traves del reconocimiento y valoración del sangrado menstrual y así liberarla de los falsos prejuicios sociales y de mandatos familiares. Logrando por fin conectarse con los dones del ser femenino, exactamente esto es lo que hacemos en el círculo de “mis lunas”. Volviendo a la magia cada 28 días… una mujer puede gestar y nutrir no solo un bebé humano sino todos los deseos que esta tenga, con su sangre menstrual en cada ciclo.

2

Ciclo de estro: es el ciclo de apareamiento de los animales. El sangrado de las hembras mamíferas produce una hormona que atrae a las parejas macho de su misma especie.

En la antigüedad todo objeto sagrado era pintado con sangre menstrual, estatuas, huesos, calendarios, es reconocido el color ocre del arte rupestre. En nuestro tiempo ¿que más sagrado que un hijo humano o un hijo deseo3? Pues entonces habrá que volver a rescatar esta forma de bendecir lo más preciado, o el inicio de algo… un hijo humano es un proceso natural. ¿Pero que hay de un hijo-deseo? Pues bien como el ser humano necesita ver para creer necesitamos representar nuestro hijo deseo de alguna manera. Si el arte es nuestro, maravilloso, si sabemos moldear arcilla, pintar, tallar, pues manos a la obra, pero si no lo sabemos utilicemos todas las herramientas que tengamos al alcance y capacidades, la idea es representar de alguna manera nuestro hijo deseo. Una vez listo y en nuestro altar, será tiempo de laborar con nuestra sangre…se me viene a la mente salvando las distancias, el cuento de pinocho, quien un hombre gesta un hijo deseo y es una mujer el hada madrina, quien con su magia le dá vida…nuestra sangre es magia que dá vida…

Capitulo 5: La siembra menstrual y la luna: Ya hemos visto el paralelísmo de la luna astro en su crecimiento y el cíclo de nuestro sangrado menstrual en 28 días aproximadamente, pues bien, sabiendo esto podemos ver que tenemos 13 oportunidades en el año para sembrar nuestros hijos-deseos, sembrando nuestra sangre en la tierra en un acto ritual, aprovechando esto y sabiendo por que constelación pasa la luna el día del inicio de nuestro sangrado menstrual también podremos dirigir y aprovechar esa energía, combinando la energía lunar y la energía menstrual. La siembra la puedes hacer colocada en cuclilla sin ropa interior, sangrando directamente en la tierra, puedes tener en un rincon de tu jardín un lugar preparado para esto, tal vez protegido o cuidado, o puedes juntar tu sangre en un recipiente y luego volcarla en alguna apacheta o boca en la tierra…Simplemente agradeciendo, diciendo tu nombre y pidiendo a la Madretierra que te reconozca como hija. Puedes sembrar cosas personales e internas como mejoras en tu personalidad, trabajar tus miedos, como objetivos que se puedan exteriorizar como cuestiones laborales, de pareja, etc. Por ejem.: “Soy fulana hija de… y de… y estoy aquí para que leas mis registros y los de mis ancestros en mi sangre…para que me reconozcas como hija tuya y en este ciclo mi siembra esta enfocada hacia el crecimiento laboral…” Si tu sangrado comienza en luna de aries: Será un ciclo provechoso para sembrar algo respecto a tu personalidad, a tu valentía o a tu independencia o a lo que te hace original y única…También puedes sembrar un nuevo proyecto. O darle fuerzas e impulso a algo que ya vengas interiorizando o proyectando… Si tu sangrado comienza en la luna de tauro:

Será un ciclo provechoso para darle firmeza a tus deseos más concretos o materiales. El dinero, o los bienes materiales, tambien para laborar cuestiones que tengan que ver con limitaciones físicas. Es un buen tiempo para la limpieza física. Y lo que desees sembrar sobre tu cuerpo como la sanación de alguna enfermedad o un embarazo. Si tu sangrado comienza en la luna de geminis: Podras aprovechar el ciclo para sembrar lo que tenga que ver con la comunicación, el chakra laringeo. Los viajes, y los negocios o asociaciones… en cuanto a lo personal el trabajo con las sombras-luz o el femenino-masculino en este tiempo es muy bueno. Si tu sangrado comienza en la luna de cancer: La siembra puede estar dada en cuestiones de la familia, la madre o la maternidad, las emociones y los sentimientos. Lo que necesite crecimiento o cuidado. Si tu sangrado comienza en la luna de Leo: Puedes activar la creatividad, el juego, lo lúdico en tu vida, puedes hacer una siembra que tenga que ver con la manifestación la expresión, o incluso con la aceptación o reconocimiento, leo te ayudará a brillar con luz propia. Si tu sangrado comienza en la luna de virgo: La siembra aquí puede ser más altruísta, y ver cual es tu misión en el universo, cual es tu lugar en tu linaje, La energía de virgo puede ayudar a purificaciones físicas, mentales y espirituales, el orden y el pensamiento claro. Si tu sangrado comienza en luna de libra: La energía puede dirigirse hacia el equilibrio, puedes trabajar con los desequilibrios en tu vida, por ejemplo en un sangrado en esta luna yo que suelo compenetrarme en la labor ardua y muchas veces sin parar, dejando de lado todo, y además porque amor y me produce mucho placer mi labor, decidí sembrar el equilibrio entre el esparcimiento y el trabajo, entre el deber y el placer, pidiendo viajar, saber trabajar y vacacionar. Y hasta el día de hoy lo he mantenido…pero en esta luna también puedes sembrar la pareja o las asociaciones o la justicia en algún caso. Si tu sangrado comienza en la luna de Escorpio: Aquí tu siembra puede estar dirigida a lo que te cuesta soltar o dejar ir, o puedes sembrar un cambio, una mudanza, la fuerza, la transformación o el sexo. Si tu sangrado comienza en luna de Sagitario: La siembra puede estar orientada a la busqueda de una verdad, puedes orientarla a la estrategia y planeamiento de un objetivo, puedes sembrar justicia en un caso en especial. Puedes sembrar la solución de una situación. Puedes sembrar la fe y confianza en ti misma. Si tu sangrado comienza en luna de capricornio:

Puedes sembrar la liberación de ciertas conductas controladoras, o puedes trabajar con la energía paterna, o más profundamente con tu masculino, puedes trabajar los límites. Los mandatos familiares. Si tu sangrado comienza en luna de acuario: En esta luna tu siembra puede estar dirigida a tus vínculos amistosos, la amorosidad y la compasión como así también a ideas originales e innovadoras, y a la visión y el misticismo. Si tu sangrado comienza en luna de piscis: Puedes apoyarte en esta luna trabajando tu sanación espiritual, la conexión con las deidades o maestros ascendidos, piscis es un tiempo para laborar la confianza, distinguir la fantasía de la realidad, puedes sembrar salir del rol de víctima y encontrar los pasos para el hacer algo por ti misma. Esta luna y nuestra sangre es una excelente formula para laborar el soltar las dependencias y las adicciones. También es importante tener en cuenta si sangras en luna nueva, creciente, llena o menguante, porque entonces también esto te permite saber si la siembra es algo nuevo, algo que necesita empuje o crecimiento o si es algo que necesita ser revelado o clarificado o simplemente una sanación o algo que hay que dejar ir… Para ello es bueno sostener un cuaderno o un lugar donde tomar nota. Por que llevar un registro no sólo clarificará la siembra sino que también, podrás llevar un registro de como se dio ese ciclo con respecto a tu siembra. Ejem.: Primer día de sangrado: 13 de marzo, luna creciente en leo Mi siembra esta dirigida a aprender a divertirme y distenderme, a jugar más, a usar más el instinto y no la mente…siembro el poder conectarme más con la risa que con la preocupación….

Capítulo 6: El útero como centro de la energía creativa

Uterina Ovarina

El útero además de un órgano es un centro energético, es un portal hacia la inspiración y la creatividad. Es un centro que nos conecta directamente al ser creador. Nada en el es mental, nada es intelectual. Como es un centro de creación, es el centro donde podemos gestar todo lo deseado. Es el centro de dicha, vitalidad y poder. Es el centro de energía vital y sabiduría primigenia. Allí esta concentrada la memoria ancestral de nuestro linaje. Nos conecta con la naturaleza misma, lo salvaje, de primitivo de innato, no salvaje de bruto…lo sexual y sensual. Es acción, es la manifestación de una emoción. Es el caldero donde se produce la alquimia y la unión de diferentes. En este centro uterino se aloja la fuerza de la vida. Es un centro que se conecta desde el gusto, la lengua, por eso es importante lo que se come cuando estamos laborando en él, y como se siente atraído por todo lo que tenga que ver con el placer de manera descontrolada puede ser susceptible a caer en las drogas, el sexo libidinoso, la gula, el alcohol. Por eso cuando hay algún tipo de cuadro de excesos como estos nombrados es en este centro que hay que laborar. Otros signos de desequilibrio de este centro, es la ansiedad y el movimiento involuntario del cuerpo, la falta de equilibrio. El sentir es lo más importante para este centro y es por ello que la negación a las emociones o los condicionamientos sociales, como prejuicios pueden desequilibrar este centro. Su peor enemigo es el miedo, por eso experiencias traumáticas como abusos, violaciones, abortos, embarazos no llegados a término, embarazos no deseados, como proyectos no acabados dañan este centro. El miedo puede generar rigidez o encogimiento. Como es un centro de poder, desequilibrado puede mostrarse como un ego exacervado o el poder mal ejercido como el poder sobre otros, la manipulación. Y como todos sabemos las enfermedades se generan energéticamente primero y luego físicamente, aquí aparecen miomas, fibromas, endometriosis, tumores. Etc. Así como

también las trabas en el desarrollo de la creatividad, de nuestro potencial y la posibilidad de abundancia, puedes encontrar la inhibición de la acción o la impotencia. Pueden observar aquí la importancia de este centro energético y el campo de actividad de la Terapia Menstrual en los desequilibrios de este. Muchas mujeres han sido sometidas a la extirpación del útero órgano, lo que genera un gran desequilibrio en este centro pero no la anulación de este, con labor y sanación se puede recuperar el funcionamiento del centro uterino.

Las mamas como centro de expresión amorosa

Lola

Los pechos además de ser órganos glandulares, también son un centro de energía, en este centro se encuentra la capacidad de amar desde el corazón y ser amado. De esta capacidad deriva la seguridad y confianza en uno mismo. Es un centro que se relaciona con el amor, la compasión, las emociones más puras. Allí reside nuestro verdadero ser. Es el portal que nos conecta con la Divinidad, a través de esta conexión es que podemos descubrir cual es mi misión en esta vida. Este centro es el mediador entre el ego y el espíritu. La integración y el equilibrio perfecto. Allí habita el amor puro, la alegría y la fuerza de luz. Tiene que ver con el merecimiento, con el sentirse aceptado, valorado. Es allí en este centro que la cruz del sur se refleja, allí se encuentra la unificación del cielo y la tierra, allí es el puente que une el adentro y el afuera. En este lugar encontramos nuestra encrucijada, la misión de nuestra vida, lo que hemos venido aprender, la herida portal que venimos a sanar de otras vidas. Aquí reside la clave de la evolución de nuestra alma. En este centro el desequilibrio se encuentra en el mal amor. El apego a vínculos dañinos, el amor como condicionamiento. El amor como dependencia. Esto es generado por la falta de amor propio. Generar o tener sentimiento de lástima en vez de compasión, este sentimiento de compasión se genera a través del perdón, puede verse en personas encerradas en si mismas evitando interactuar con otros por temor al dolor. En cuanto a enfermedades físicas encontramos quistes, durezas, mastitis, displasia mamaria, cancer. Todas estas enfermedades tienen que ver con el dar y recibir. Luisa Hay decía en su libro “Usted puede sanar su vida” que los problemas en los pechos es

“Exageración de la actitud materna. Sobreprotección. Actitudes despóticas. Retiro del alimento”. En la terapia menstrual se encuentra muchas mujeres que teniendo hijos adultos los siguen manteniendo económicamente o siguen con las rutinas de un niño, preparándoles la comida, lavando la ropa, despertándolos para ir a trabajar en vez de al escuela… o con parejas infantiles con quienes se sienten sus madres más que sus pares, generalmente en estos casos se presentan problemas en las mamas.

Vagina, el portal Sagrado

Santa Gina

La vagina es el órgano externo que conecta con el cuello de útero. Esta compuesta por el monte de venus, labios externos mayores y labios internos, por el clítoris y la uretra. En los labios externos mayores se encuentran glándulas sudoríparas y odoríficas. Es por lo que se mantiene siempre húmeda y tiene un olor particular.

El clítoris es un pequeño músculo, no mide más de 2 a 3 mm, que tiene la misma piel que el pene. Donde se encuentran alojados más de mil nervios sensitivos. Esta recubierto por un capuchón de piel. El placer y el orgasmo están dados por este pequeño músculo el clítoris. No por casualidad esta a la entrada de la cavidad más asombrosa. Del nido, del útero. Lugar donde anidarán los nuevos seres de nuestra vida. Porque no hay entrada en ese nido sagrado, sino es a través del placer! Pues porque nada es sagrado en esta vida, si no se hace con gozo. El placer genera endorfinas, genera alegría, el placer activa nuestro sistema inmunológico, permitiendo que las enfermedades queden fuera de nuestro cuerpo. Una mujer sin placer orgásmico, es una mujer inmuno deprimida. Depósito seguro de enfermedades. Pero al contrario también una mujer que abre su canal sagrado a cualquier energía, como simple depositario de descarga sexual, también es un contenedor seguro de enfermedades no sólo físicas, sino también emocionales y energéticas. Las mujeres somos receptoras, contenedores, tomamos…agarramos, recibimos. Y en el acto sexual también lo hacemos, con más énfasis, por que es aquí donde desplegamos nuestro ser sin egos. El otro, también esta formado de energías propias y de su linaje, energías que acumula de sus actos y de las personas que lo atraviesan… y al entrar en nuestra “cavidad sagrada”, en nuestro “templo”, entra no solo con sí mismo sino con todo lo que trae en él. Es por eso que el mejor portero en estos casos es el corazón, pero para que este actúe es necesario un tiempo de conocimiento y de entrega. A veces nuestro corazón está condicionado por nuestra mente, por estructuras y deseos. Considerar nuestro útero como un “templo” y la vagina como “la puerta sagrada” es considerarnos Diosas en la tierra, desde un lugar armonioso y sagrado, no desde el lugar del ego. Y a nadie se le ocurriría usar un templo como basurero, o lugar de descarga…pues entonces, hagamos lo mismo con nuestro templo uterino. NO SOMOS HISTERICAS, SOMOS CICLICAS: Allá por la época victoriana S. XIX, los médicos diagnosticaban de histeria femenina a todas las mujeres que pudiesen padecer de problemas uterinos, hormonales o emocionales. La palabra histeria viene del griego hystear que significa útero. Pero el desconocimiento de la ciclicidad femenina generó el mal uso de este término. No había remedio para tal enfermedad y solo se calmaba con masajes de clítoris (masturbación). Eran los mismos médicos quienes masajeaban a la paciente hasta que esta alcanzara el orgasmo, aplacando de esta manera los síntomas de su enfermedad. El tema es que cualquier síntoma podía ser asociado a esta enfermedad y esto quedaba a criterio del médico.

Capítulo 7: Rituales de paso:

Los ritos de pasos son un conjunto específico de acciones que se realizan para marcar la transición de un estado a otro en la vida de una persona. Son importante ya que marcan claramente un antes y después. Hay una conciencia clara del estadio que se deja atrás y el estadio al que se entra. Antiguamente era un saber y una acción que quedaba en manos de las abuelas de la tribu. Ellas eran las iniciadoras y las que develaban los misterios del estadio próximo. Prueba de esto son los cuentos clásicos de princesas, como la blancanieves, la bella durmiente entre otros, donde es una anciana la que le da el elemento (huso, manzana) que marca cambio en el ciclo de la princesa. También el mito griego de Demeter y Perséfone, donde la vieja sabia, la única poseedora de los misterios sagrados es quien acoje y enseña a Perséfone en su estadía en el mundo subterraneo, donde fue llevada por Hades, quien se enamoró de ella. El bautismo, la fiesta de 15 años en las mujeres, el casamiento, el funeral, son rituales de paso que se han conservado en nuestros tiempos, la fiesta de 15 de las mujeres es la presentación en la sociedad de la niña ya menstruante, va vestida de blanco como simbolo de pureza porque aun no se a relacionado sexualmente. En la antigüedad se hacían este tipo de fiesta ya que las distancias no permitían otras formas de conocer a las nuevas candidatas a esposas…los demás ritos que conservamos creo que son claros hacia los estadios que pasan. Pero si bien el cumpleaños de 15 es el que más se acerca a la sexualidad femenina (aunque también de manera patriarcal), falta y ha sido suprimido directamente el rito de paso a la mujer cíclica, la mujer menstruante. Como ha sido acallado sistemáticamente todo lo relacionado a este estadio femenino. El rito de pasaje de la mujer ciclante, la mujer menstrual, se da en la menarquía, el primer sangrado menstrual. Este rito permite de manera consciente y clara, soltar a la niña, a la inocencia del juego, para adentrarla en los cambios hormonales, las energías amorosas y deseosas. La puber entra en un estadio distinto y diferente, con rito de paso o sin el…entra igual. El rito de paso, cambia la forma en que se vive, el rito trae consigo la conciencia y la aceptación y es por esto q trae cierta responsabilidad. Sería maravilloso volver a este rito de la mujer ciclante ya que esto llevaría a la niña a un tiempo de reconocimiento de si misma, de las oleadas energéticas, los cambios que estas generan y el cuidado de su cuerpo, así como también la habilitación al placer consciente, de prácticas amatorias. Tantas situaciones dolorosas podríamos evitar con este simple acto. Lamentablemente algunos rituales de pubertad femenina se sostienen en algunos lugares del mundo, pero son rituales que nada tienen que ver con el cuidado y la enseñanza sino que es un ritual de dominación y control, donde mutilan el clítoris de la mujer para que no conozca placer. Algunos rituales preparaban a la niña en una habitación o carpa sola, la entrada por fin a los cuartos rojos o tiendas rojas y menstruantes, donde las ancianas las guiaban en el embellecimiento de su cuerpo, y el reconocimiento de sus ciclos. Se las preparaba para el gran agasajo donde los cantos y las danzas que se daban en su honor hablaban de este nuevo tiempo. Muchos rituales tenían que ver con la preparación de ellas como integrantes en la comunidad a la que pertencían… Recuperar los ritos de pasaje, no implica hacer lo mismo sino recrear y adaptarnos a la época en que vivimos. Pero recuperarlos al fin para lograr una sexualidad sagrada y una maternidad deseada!

Capítulo 8 : la sangre menstrual como herramienta oracular (arte menstrual) y de sanación. Cuando una mujer esta con su luna, se encuentra en un estado alterado de conciencia, tiene la capacidad de ver mas allá de lo que los ojos mismos muestran, se encuentra en un estado de sensibilidad que le permite percibir lo mas sutil de la vida cotidiana. En la antigüedad las pitonisas de los templos solo usaban sus oráculos cuando estaban en días de su sangrado menstrual. Estas mujeres conocían la capacidad de percepción que se desarrolla en aquellos días, se mantenían puras a nivel sexual y en ayunas para realizar la tarea. Cada una elegía su herramienta oracular pero la energía provenía desde el interior de su útero. Cuando estamos sangrando el movimiento energético hormonal que estamos viviendo sólo se compara al crecimiento de la marea en días de luna llena, ese movimiento energético nos conecta con el compás energético del universo mismo. Y entramos así en el ritmo mágico universal, el mismo ritmo al que se mueve la tierra, las aguas, las estaciones, y todo lo que tiene vida a nuestro alrededor, al entrar en sintonía con lo universal, podemos percibir los más puros mensajes. Puedes juntar tu sangre y con ella hacer un dibujo, sobre papel o sobre tela. Te sugiero tener un cuaderno o libreta menstrual, donde cada luna puedas dibujar en ella, puedes hacerlo con los dedos o con un pincel o con una pluma recargable. Solo haz la pregunta, enciende una vela roja en lo posible, honrando el color de nuestra sabia natural, pon una musiquita tranquila, suave e instrumental. Enciende aromas… y ponte cómoda, respira profundamente, suelta, deja que el aire penetre en todo tu cuerpo, comienza a sentirte alineada a la danza planetaria, y toma el pincel y vuelca inicialmente unas gotas en la hoja, sin forma, sin condicionar ni dirigir. Cierra los ojos y deja que tu mano garabatee sobre la hoja, sin dirección, sin forma. Usa un dedo dos, la mano…carga mas sangre si es necesario. Respira profundo y suelta, y cuando creas que ya está. Solo déjalo secarse…una vez listo, míralo al trasluz del sol o de una vela, y encuentra las figuras que se formaron y como responde esto a tu pregunta…toma nota de las palabras que vengan a tu mente mientras descubres las imágenes. No intelectualices solo acepta lo que plasmo tu sangre.

Capítulo 9 : Preparados medicinales con sangre menstrual y el porque de la sugerencia de su uso En los últimos años se están haciendo investigaciones científicas sobre la sangre menstrual. Una de ella dice que la Sangre menstrual es una fuente valiosa de células madre multipotentes. Estas investigaciones han encontrado células madres estromales (son células que se regeneran y multiplican, y se pueden convertir en células de cualquier tipo) presentes en la sangre menstrual. "Las células madre estromales provenientes de la sangre menstrual exhiben propiedades como la capacidad para la autorrenovación y la multipotencia"4, 4

Amit N. Patel, director de terapia celular cardiaca en el Instituto McGowan de Medicina Regenerativa, dependiente de la Universidad de Pittsburgh.

Por lo cual serían de gran utilidad en las terapias de trasplantes regenerativos para muchos órganos y tejidos distintos. La sangre menstrual esta compuesta por sangre, tejido endometrial, el óvulo no fecundado, mucosa y algunas otras sustancias. Es portadora de hierro, lípidos, proteínas y hormonas de crecimiento así como de nutrientes que estaban destinados al feto en su etapa inicial. Como también la sangre menstrual al salir el cerviz puede recolectar alguna bacteria vaginal o la misma sangre puede tener residuos de semen, para la preparación de nuestra medicina tendremos en cuenta esto: No prepararlo si hay irritación, picazón o inflamación vaginal. O interna. No tener relaciones con eyaculación interna en ese ciclo. Cuidar por lo menos desde 3 meses antes la alimentación y no consumir alcohol, tabaco, drogas ni medicamentos. Si se es posible hacer una limpia previa de 10 días con Artemisa. Tintura madre5: El segundo día de tu sangrado recolecta 13 gotas de sangre menstrual. En gotero de vidrio oscuro, agregarle 70% alcohol de cereal y 30 % de agua destilada o mineral. Déjalo en tu altar durante 28 días, agitando su contenido, honrando y anclando su potencial. Toma otro gotero de vidrio oscuro y coloca 13 gotas del primer gotero y agrégale 50% alcohol de cereal y 50% agua destilada o mineral. Vuelve a dejar este preparado en el altar durante 28 días también agitando y honrando tu sangre en el. Pasado el tiempo sugerido toma un tercer gotero de vidrio oscuro y coloca allí 13 gotas del segundo frasco más 70% de agua destilada o mineral y 30% de alcohol. Recuerda rotular cada frasco con fecha Vuelve a dejar alquimizar este 3er frasco durante 28 días en los que lo agitaras y honrarás como a los dos primeros. Y al cabo del tiempo puedes comenzar a tomar las gotas de tu sangre menstrual, sugiero 4 gotitas sub-linguales de mañana y de noche. Las gotas de sangre menstrual son una medicina de equilibrio, restauración y empoderamiento físico, psíquico y emocional. Ungüento: Para preparar el ungüento puedes elegir estas 2 recetas: Manteca de ghee o manteca clarificada o el ungüento de cera de abejas, mas 13 gotas del primer frasco de la tintura madre de tu sangre menstrual. Se usa para todo tipo de heridas y problemas de piel. Receta de ghee: Poner manteca, preferentemente sin sal, en una cacerola pequeña a fuego lento. Al derretirse y hervir generará una espuma, retírala con una cuchara. Estará listo cuando toda la humedad se ha evaporado, y los sólidos han tomado un color pardo dorado. Retirar del fuego, dejar enfriar y ponerlo en un recipiente de vidrio limpio. Se mantiene por tiempo indefinido en la heladera. Ungüento de cera de abeja: 5

Este preparado me lo transmitió, mi amadísima Chamana Luzclara Camus, mujer medicina, de Chile. Yo solo agrego sugiriendo la limpia previa.

Derretir a baño maría en una parte de cera de abejas, y cuando este lista agregar 4 partes de aceite de oliva. Remover hasta unificar y dejar enfriar removiendo. Polvo de sangre menstrual: Es la forma más fácil de conservar. A la vieja usanza se diseca la sangre colocando pequeñas cantidades en un vidrio y se deja al sol removiendo con espátula o cuchara, protegido con algo transparente para prevenir contaminación con moscas y demás. Al guardarla es necesario que esté bien seca. También se puede acelerar el proceso con un simple horno de cocina. La idea es el secado no que la sangre se cocine por lo que se debe hacer a calor moderado y lento, removiendo en cada momento. Una vez listo se guarda en un frasco esterilizado en la heladera. El polvo de sangre menstrual es utilizado de la misma manera que la tintura madre. Con los mismos resultados. Usos: cualquiera de las preparaciones se pueden usar externa o internamente y para múltiples cuestiones. Es muy importante saber que nuestra sangre cura a nuestro linaje. La sangre menstrual no actúa sobre todos, sino sobre quienes tienen nuestra misma sangre. Porque esta contiene los códigos de todo nuestro linaje y en ellos repara para restaurar el desequilibrio. He escuchado y vivenciado usarla para problemas de piel, durezas en las mamas, desequilibrio hormonal, angustia, baja autoestima, dolores de cabeza entre tantos otros. En mi experiencia me han escrito mujeres contando no solo los cambios y/o sanaciones físicas sino también emocionales, que han vivido a partir del uso de la sangre menstrual. Pongo aquí algunos de los testimonios que me llegaron: *Hola Zulmis!!, desde que tuve la información que transmitió Luz Clara del poder de nuestra sangre comencé a guardar, tengo muchos frasquitos, porque no se cuando será el día que la Diosa diga, ya está...riego mis plantas,,(la flor de Lis y las azaleas florecen continuamente), por indicación tuya he hecho los baños de inmersión echando la sangre con las sales y han sido las limpiezas energéticas mas profundas e intensas que he tenido. Hace unos meses, 3 o 4 mas o menos el pecho izquierdo estaba muy duro, como una pelota de tenis, me hice reiki, masajes y se fue ablandando pero quedó una bolita dura, la palpaba y seguía ahí, entonces cuando me bajó la sangre una noche antes de dormir, me unté el pecho, le hablé, lo acaricié con mi sangre y ahí quedó, me olvidé de eso, no sé porque pero no le presté mas atención como si algo interno me hubiera dado el mensaje que ya estaba. Porque no se cuando fue, no te puedo precisar al cabo de que tiempo, me toco y ya no estaba la bolita, mi teta como siempre!!! Ahora recuerdo, cuando leí tu comentario fue ahí que me toqué la teta, te juro que me había olvidado de todo, y honestamente era algo que de veras me tenía preocupada. Lo que me doy cuenta en este momento es que más allá que la bolita desapareció, es que desde el mismo momento que me unté con mi sangre que mi preocupación despareció, como si un bálsamo de tranquilidad hubiera actuado a otro nivel. Creo que podrás entender que quiero decir. Bueno esta es mi experiencia. Z.Z. Quiero agregar que esta misma mujer tiempo después tuvo un problema en un ojo, que se le achico, se le cerró y al concurrir al médico le dijeron que era estrés y le recetaron unas gotas que no la ayudaron, estuvo con este tema mas de un mes cuando llegó su

sangrado decidió colocarse una gota de su sangre pura, y para su propia sorpresa y la nuestra el ojo reaccionó inmediatamente abriéndose, por lo que al segundo día volvió a colocarse otra gota de su sangre menstrual y el ojo quedó completamente curado. * Bueno chicas ustedes saben lo mal que he estado si !! y desde que yo empecé en este camino siempre pedí por mi salud y deseaba tener la dichosa suerte de tener la menstruación, yo no la tengo como todas saben, pues junte la sangre de L. (su hija ) , cuando estaba en cuarentena (posparto) ! bueno yo prepare el elixir (sangre menstrual en alcohol y agua) y me pasaba toditos los días , hasta que se me termino me lo pasaba en la teta izquierda la cual la querían operar , porque tenia 2 nódulos grandes que me jodían !! si ! pues hoy me hicieron la ecografía mamaria y no estan !!!!! Desaparecieron, esto significa que no me operan de la teta izquierda . Yo quería compartir esto con ustedes !! recuerden las que puedan prepararlo y tenerlo a mano al elixir !! No se olviden es algo muy bello y poderoso !! V.A.

Capítulo 10: Ciclos en la vida de la mujer

Mi primera luna

La sacerdotisa, marzo 2009 Zulma Moreyra

Soy la joven doncella, que luna tras luna renueva su ser, la inocencia que libera lagrimas dulces. Soy la doncella virgen que sueña efímera el brote de mi sexo apasionado esperando alegre y amorosa mi sueño dorado. Mi desnudez jugosa y rebelde se desvela en sueños románticos y divertidos. Soy la guerrera, potencial creativo, que desde la acción y la inspiración le da valor a su esencia femenina. Ciclo tras ciclo luna tras luna se renueva la semilla fértil de la libertad.

Mi niña interior: Nuestro modelo de identidad se construye cuando somos niñas, pero al perder el vínculo con los ideales de esta niña, nos convertimos en mujeres sin identidad propia eso nos lleva a buscar quienes somos en otros, como parejas, amigos, etc. Podemos construir una identidad. Tomando opciones y decisiones que surjan del sentido recién encontrado de quién o qué era ella, buscando en los recuerdos, nos encontraremos con la niña interior. Y allí, conectarnos con la sensación de sentirnos seguras y completas en sí mismas. Cuando una mujer penetra en su verdad más profunda acerca de quién es y como llego a ser completa, es porque su niña traspasó el umbral de la mujer adulta, y de esta manera obtiene la abundancia y la fertilidad. La fuerza creativa que nos lleva a la plenitud de nosotras mismas se encuentra en la unión entre la iniciativa de niña y el potencial generador de la mujer.

Arquetipos: El arquetipo de la virgen: la crisálida se ha roto y la mariposa surge suavemente a su vuelo de libertad. La inocencia y naturalidad de la niña contrastan con los cambios físicos y emocionales de la misma, sus acciones son efímeras, pero jamás pasan desapercibidas, su sexualidad está presente en sus ojos y en sus movimientos. Sus sueños y deseos surgen del anhelo por unirse desde el amor romántico a una pareja, sentirse reconocida y querida. Desde su pureza nos habla de nuestra esencia y de ser fieles a ella. Nos conecta con la inspiración y la creatividad. La guerrera, dirige su flecha directamente hacia sus objetivos, esta atenta y despierta, es de mente ágil y perceptiva, y se conecta con ella misma y sus ideales en el paso a paso. Certera, segura, intuitiva dirige sus pasos hacia lo que ha deseado. Lo que pasa fisicamente y emocionalmente: la menarquìa es una de las etapas, tal vez mas importantes para una niña, lo importante aquì es el conocimiento, de lo que pasa y de lo que puede llegar a pasar, sin juicios. Es una etapa de muchos cambios fìsicos y

emocionales y puede generar confusiòn. La edad aproximada es entre los 8 y13 años de edad. La glandula pituitaria, comienza a desarrollar las hormonas estrogeno y progesteronas las que estimulan el crecimiento y desarrollo de los pechos, un tiempo antes de sangrar surge un flujo vaginal transparente. Y cuando todo el aparato reproductor este listo y sus partes funciòn en conjunto aparece el el primer sangrado. La menarquìa.

Medicina del Cuento: Caperucita roja en versión de los hermanos Grimm Había una vez una niña muy bonita. Su madre le había hecho una capa roja y la muchachita la llevaba tan a menudo que todo el mundo la llamaba Caperucita Roja. Un día, su madre le pidió que llevase unos pasteles a su abuela que vivía al otro lado del bosque, recomendándole que no se entretuviese por el camino, pues cruzar el bosque era muy peligroso, ya que siempre andaba acechando por allí el lobo. Caperucita Roja recogió la cesta con los pasteles y se puso en camino. La niña tenía que atravesar el bosque para llegar a casa de la Abuelita, pero no le daba miedo porque allí siempre se encontraba con muchos amigos: los pájaros, las ardillas... De repente vio al lobo, que era enorme, delante de ella. - ¿A dónde vas, niña? - le preguntó el lobo con su voz ronca. - A casa de mi Abuelita - le dijo Caperucita. - No está lejos - pensó el lobo para sí, dándose media vuelta. Caperucita puso su cesta en la hierba y se entretuvo cogiendo flores: - El lobo se ha ido -pensó-, no tengo nada que temer. La abuela se pondrá muy contenta cuando le lleve un hermoso ramo de flores además de los pasteles. Mientras tanto, el lobo se fue a casa de la Abuelita, llamó suavemente a la puerta y la anciana le abrió pensando que era Caperucita. Un cazador que pasaba por allí había observado la llegada del lobo. El lobo devoró a la Abuelita y se puso el gorro rosa de la desdichada, se metió en la cama y cerró los ojos. No tuvo que esperar mucho, pues Caperucita Roja llegó enseguida, toda contenta. La niña se acercó a la cama y vio que su abuela estaba muy cambiada. - Abuelita, abuelita, ¡qué ojos más grandes tienes! - Son para verte mejor - dijo el lobo tratando de imitar la voz de la abuela. - Abuelita, abuelita, ¡qué orejas más grandes tienes! - Son para oírte mejor - siguió diciendo el lobo. - Abuelita, abuelita, ¡qué dientes más grandes tienes! - Son para...¡comerte mejoooor! - y diciendo esto, el lobo malvado se abalanzó sobre la niñita y la devoró, lo mismo que había hecho con la abuelita.

Mientras tanto, el cazador se había quedado preocupado y creyendo adivinar las malas intenciones del lobo, decidió echar un vistazo a ver si todo iba bien en la casa de la Abuelita. Pidió ayuda a un serrador y los dos juntos llegaron al lugar. Vieron la puerta de la casa abierta y al lobo tumbado en la cama, dormido de tan harto que estaba. El cazador sacó su cuchillo y rajó el vientre del lobo. La Abuelita y Caperucita estaban allí, ¡vivas!. Para castigar al lobo malo, el cazador le llenó el vientre de piedras y luego lo volvió a cerrar. Cuando el lobo despertó de su pesado sueño, sintió muchísima sed y se dirigió a un estanque próximo para beber. Como las piedras pesaban mucho, cayó en el estanque de cabeza y se ahogó. En cuanto a Caperucita y su abuela, no sufrieron más que un gran susto, pero Caperucita Roja había aprendido la lección. Prometió a su Abuelita no hablar con ningún desconocido que se encontrara en el camino. De ahora en adelante, seguiría las juiciosas recomendaciones de su Abuelita y de su Mamá.

Simbología: Caperuza roja: su primer sangrado, (su mamá se lo había confeccionado). El bosque: el mundo exterior, la realidad La abuela: la sabiduría, la meta. El lobo: el asecho, lo desconocido, lo malo, la seducción, el peligro. El cazador: nuestra parte atenta e intuitiva. Que toma fuerza y reacciona ante el peligro. El rescate: le cortan la panza al lobo: un parto, el renacimiento, el poder de la creatividad. Conecta con el cuento desde esta simbología y piensa en tu vida. Toma de algún echo de tu vida donde te sentiste una caperucita… y busca en él los símbolos, pueden ser los mismos, pueden existir otros. Encuentra a tu niña inocente, a tu niña crédula y amistosa en ese suceso, y encuentra a tu guerrera, la que estuvo atenta y logró conectarte con tu parte creativa para salir “viva” de la situación. Recuerda y toma nota de cada uno de los valores de esa niña, que aprendizaje te ha dejado. …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………

La medicina del arte: Lunarte Conecta con las partes creativas de tu ser, permite el fluir de las energías. Deja que salgan, sin juicios y sin límites, nadie evalúa, no hay nada malo ni nada fallido en el arte. Todo es bello cuando hay una conexión con lo interno. Toma unos minutos en este ciclo lunar, donde has trabajado y honrado las energías de la menarquía, lo ideal sería en el tiempo de luna creciente o cuando estés en la fase de la niña. Si estás cómoda hazlo frente a tu altar, elige la rama que desees, puedes hacer música, puedes escribir una poesía, puedes dibujar o modelar. Has lo que surja, pero siéntate con los elementos elegidos para la tarea, enciende un sahumerio, puedes ambientar con

música, prepárate alguna infusión, muévete al compás de la música, permite que los sentidos se activen, permite que el arte de otros te contagie. Cierra los ojos y ubícate en algún lugar que ibas cuando niña, siente el espacio, los ruidos, las presencias, y dale rienda suelta a la imaginación y a sanarte con el Lunarte….. Palabras que pueden orientarte: Niña, luz, primavera, inocencia, ímpetu, acción, fluidez, conejo, manzana, capa roja, granada, libélula, mariposas, crisálida, acertividad, libertad, dinamismo intuición, frescura, sensualidad, proyecto, inicio, agilidad, alegría, diversión, efímero, dulzura, comienzo, potencial, guerrera, virgen, doncella, romántico, rebelde, ánimo, seguridad, inspiración, agudeza mental, y todas las que se te puedan ocurrir!!!!.

La mujer deseo, la sexual, la hechicera

"El calor de la mujer no es un estado de excitación sexual sino un estado de intensa conciencia sensorial

que incluye su sexualidad, pero no se limita a ésta." Clarissa Pinkolas Estés

Me abro al amor de mi misma, como un suave capullo. Mi húmedo néctar se vuelve roció en mi flor, El sentir me vuelve una en el éxtasis del amor. Me abro a los sentidos del placer Me impregno del olor corporal de mi amor, envolviéndome de su sabor, sabor a piel enamorada, sabor a miel corporal. El suave sonido del jadeo de los cuerpos enlazados me transporta a un tiempo infinito de cósmicas posibilidades. Cierro los ojos y nos veo en un cielo estrellado en donde la magia es el deseo realizado. Abro los ojos y me veo en su mirar enamorado. Beso sus labios sedientos de los míos, Me entrego a sus caricias instintivas buscando calmar las urgencias del amor, Me duermo extasiada de cuerpo y alma en el molde preciso de mi cuerpo, Me duermo en sus brazos acurrucada a un lado de su cuerpo.

Celebración del sexo: Antiguamente el sexo era sagrado por lo que podríamos encontrar muchas diosas del amor y la sexualidad, en distintas culturas. Tenemos a Astarté, Afrodita, Venus, Inanna. Existen muchos mitos de creación en donde el sexo es parte importante del mismo. Había templos dedicados al culto del amor y el sexo, donde las sacerdotisas eran guardianas e iniciadoras en el acto sagrado sexual. El sexo era un arte sagrado. Estas mujeres iniciaban a hombres y mujeres en el acto amoroso y ofrecían danzas y rituales en donde hacían el amor en público. La celebración conocida como Beltaine, fiesta de las parejas sagradas, las parejas hacían el amor en los campos bendiciendo las cosechas para propiciar la fertilidad y el bienestar de la comunidad. Celebran y potencian la fertilidad de la tierra y sus lazos con ella. La sexualidad sagrada es fuente de salud y abundancia. La cultura patriarcal nos ha hecho creer que el sexo es pecado, impúdico, inmoral, pero lo sexual es una necesidad corporal por lo tanto es natural. Esto es una forma más de sometimiento social, porque una mujer desconectada de su cuerpo es una mujer fácilmente manipulable, una mujer libre y plena es dueña de sí misma. “La opresión de las mujeres, la represión de la sexualidad femenina y la explotación de la naturaleza son procesos que se dan simultáneamente durante la

paulatina instauración del patriarcado. La materia es considerada impura, el cuerpo se va separando del espíritu…” 6

Arquetipos Lilith: Es la primera mujer de Adán, la que lo abandona porque se niega a hacer siempre el amor debajo del hombre. Aparece posteriormente como una demonia, que hace impotentes a los hombres o les roba el semen durante el sueño. Lilith nos conecta con la mujer salvaje unida a las fuerzas de la naturaleza, la que se rebela contra el sistema patriarcal. Representa la independencia y la libertad. Busca satisfacción propia y sin la finalidad de la procreación.

La medicina del cuento

Baubo, mayo 2011 Zulma Moreyra

Baubo versión de Clarissa Pinkolas Estés

6

Laura Juarros, Psicóloga – Terapeuta, párrafo extraído de un artículo tomado de la revista digital FRIDA -

V/VI- 2006

Deméter, la madre tierra, tenía una hermosa hija llamada Perséfone que un día estaba jugando en un prado. De pronto, Perséfone tropezó con una preciosa flor y alargó las puntas de los dedos para acariciar su bella corola. Súbitamente el suelo empezó a estremecerse y un gigantesco zigzag rasgó la tierra. De las profundidades de la tierra surgió Hades, el dios de Ultratumba. Era alto y poderoso y permanecía de pie en un carro negro tirado por cuatro caballos de color espectral. Hades agarró a Perséfone y la atrajo a su carro en medio de un revuelo de velos y sandalias. Después los caballos se precipitaron de nuevo al interior de la tierra. Los gritos de Perséfone son cada vez más débiles a medida que se iba cerrando la brecha de la tierra como si nada hubiera ocurrido. Los gritos y el llanto de la doncella resonaron por todas las piedras de las montañas y subieron borbotando en un acuático lamento desde el fondo del mar. Deméter oyó gritar a las piedras. Oyó los gritos del agua. Después un pavoroso silencio cubrió toda la tierra mientras se aspiraba en el aire el perfume de las flores aplastadas. Arrancándose la diadema que adornaba su inmortal cabello y desplegando los oscuros velos que le cubrían los hombros, Deméter voló sobre la tierra como un ave gigantesca, buscando y llamando a su hija. Aquella noche una vieja bruja les comentó a sus hermanas junto a la entrada de su cueva que aquel día había oído tres gritos: uno era el de una voz juvenil lanzando alaridos de terror; otro, una quejumbrosa llamada; y el tercero, el llanto de una madre. No hubo manera de encontrar a Perséfone y así inició Deméter la búsqueda de su amada hija a lo largo de vanos meses. Deméter estaba furiosa, lloraba, gritaba, preguntaba, buscaba en todos los parajes de la tierra por arriba, por abajo y por dentro, suplicaba compasión y pedía la muerte, pero, por mucho que se esforzara, no conseguía encontrar a su hija del alma. Así pues, ella, la que lo hacía crecer todo eternamente, maldijo todas las tierras fértiles del mundo, gritando en su dolor: “¡Morid! ¡Morid! ¡Morid!” A causa de la maldición de Deméter ningún niño pudo nacer, no creció trigo para amasar el pan, no hubo flores para las fiestas ni ramas para los muertos. Todo estaba marchito y consumido en la tierra reseca y los secos pechos. La propia Deméter ya no se bañaba. Sus túnicas estaban empapadas de barro y el cabello le colgaba en enmarañados mechones. A pesar del terrible dolor de su corazón, no se daba por vencida. Después de muchas preguntas, súplicas e incidentes que no habían dado el menor resultado, la diosa se desplomó junto a un pozo de una aldea donde nadie la conocía. Mientras permanecía apoyada contra la fría piedra del pozo, apareció una mujer, más bien una especie de mujer, que se acercó a ella bailando, agitando las caderas como si estuviera en pleno acto sexual mientras sus pechos brincaban al compás de la danza. Al verla, Deméter no pudo por menos de esbozar una leve sonrisa. La bailarina era francamente prodigiosa, pues no tenía cabeza, sus pezones eran sus ojos y su vulva era su boca. Con aquella deliciosa boca empezó a contarle a Deméter unas historias muy graciosas. Deméter sonrió, después se rió por lo bajo y, finalmente, estalló en una sonora carcajada. Ambas mujeres, Baubo, la pequeña diosa del vientre, y la poderosa diosa de la Madre Tierra Deméter se rieron juntas como locas. Y aquella risa sacó a Deméter de su depresión y le infundió la energía necesaria para reanudar la búsqueda de su hija y, con la ayuda de Baubo, de la vieja bruja Hécate y del sol Helios, consiguió finalmente su objetivo. Perséfone fue devuelta a su madre. El mundo, la tierra y los vientres de las mujeres volvieron a crecer.

Simbología Risa: La risa que viene desde el vientre es una de las mejores medicinas que pueda tener una mujer. Nuestros instintos de sexualidad y de sensualidad, nos pueden sacar de estados de terrible oscuridad y autodestrucción. Pueden liberar estancamientos emocionales, que muchas veces producen enfermedades. Muchos cuentos de este estilo, subidos de tono pueden encender el fuego en la vida de una mujer. Pezones: Ver a través de los pezones, es un atributo sensorial. Los pezones reaccionan a la temperatura, al temor, al enojo. Vulva: Hablar desde la vulva, es hablar desde lo màs sincero, lo mas intimo, desde lo visceral. ¿Hace cuanto que no percibes tu cuerpo? ¿Qué sientes cuando lo sientes? ¿Conoces las reacciones de tu cuerpo? ¿te pide algo? ¿se lo das?¿conoces tu vagina? ¿le has puesto nombre?¿reconoces tu clítoris? ¿cómo te gusta? ¿Dónde te gusta? ¿Te permites disfrutar de algo extremadamente placentero? ¿disfrutas del sexo o es un trámite?¿cuando fue la última vez que te reíste a carcajadas?¿Cuidas y respeta tu cuerpo? Cuando entras en contacto con tu cuerpo, tu sensualidad puedes entrar en planos más plenos de conciencia. Al sentir placer tu cuerpo libera endorfinas sustancia que eleva tu sistema inmunológico. Una mujer desconectada de su cuerpo, sin placer, sin orgasmo, sin sexo, ni sensualidad es una mujer con bajas defensas, una mujer que se enferma más fácilmente. Un cuerpo no estimulado se oxida, se enferma, se envejece, se marchita. . Cuando estás en estado depresivo necesitas placer para liberar endorfinas. A veces el placer no llega de forma directa tendremos que dejar de pensar y buscar el placer. ¿Cómo? Mimándote, atendiéndote, reconectándote con tu propio cuerpo… Para reconectarnos con el placer debemos dejar de pensar y comenzar a sentir y experimentar. Nuestro cuerpo reacciona a estímulos sensoriales que puede dar como resultado el placer. Desde el tacto, el olfato, la vista, el gusto y la vista. Sentir placer es natural, no es un acto pecaminoso ni egoísta, es saludable. Lo no natural son las culpas, el pudor porque son aprehendidos desde lo cultural y social. Habita tu cuerpo, hazte el amor, descúbrete, si quieres puedes compartir amorosamente tu sexualidad con quien desees, si no puedes explorarla en soledad. Esto depende de tus circunstancias de vida, pero no es excusa para no atender tu cuerpo, dar placer a tu cuerpo es una responsabilidad tuya, sentirte satisfecha con tu sensualidad, es trabajo tuyo, tu eres dueña de tu cuerpo y de tu placer, el orgasmo no nos lo hace sentir el otro, sino el conocimiento de nuestro cuerpo, aunque estés en pareja. Tú debes descubrir que es lo que pide tu cuerpo, que es lo que lo hace vibrar y dárselo, para comenzar a sentir y no desequilibrarte.

La Cailleach (anciana) mito de creación celta:

Allá donde fuese, el Daghda siempre llevaba su polla en una carretilla. La empujaba por la llana planicie. No había ríos. Ni colinas. Ni valles. Ni montañas. Ni mujeres. Un día, el Daghda, padre-jefe del pueblo de la Diosa, los tuathade-dannan, tuvo un sueño. Soñó con coños. Su miembro se desplegó. Coños aquí. El miembro se hinchó. Coños allá. El miembro se dilató. Coños por todas partes. La polla se le fue poniendo cada vez más gruesa y se le alargó de tal manera que el Daghda ya no podía llegar a la carretilla con las manos. La carretilla se detuvo. El Daghda le dio una patada, y acto seguido se cayó encima. La carretilla se negaba a moverse. El Daghda desmontó a su polla para poder empujar la carretilla. El ojo de su polla se incrustó en el suelo y levantó al Daghda. El Daghda quedó colgado en el aire, suspendido por encima de su órgano. Sacudió las piernas y manoteó, y finalmente consiguió volver a poner los pies en el suelo. Dio un vigoroso empujón a la carretilla. El vehículo volcó sobre un lado. La rueda, al girar, había cavado accidentalmente la hendedura de los sueños del Daghda. Barro caliente y pegajoso, arcilla esponjosa y carnosa. El Daghda se sumergió en ella. Pasó el día entero gozando. Bebió licor de su odre de cuero, embistió. Cantó. Bombeó, bebió un poco más. Cantó un poco más. Siguió bombeando el suelo, una vez y otra y otra mas. El Daghda se desplomó. Suspiró. Besó el cielo. Se incorporó. Enderezó su carretilla. Dio unas palmaditas a su polla. El Daghda siguió su plácido camino La luna era gorda y diáfana. La Tierra tembló y se estremeció. La Tierra expulsó una hembra gigante. Cabeza calva. Montículo calvo, tetas pendulonas. Ancas cual colinas. El culo como una montaña. La hembra salió disparada del útero en el erial y se elevó hacia el cielo. Dentro de su coño. La Cailleach llevaba piedras, rocas, peñascos, guijarros de todos los colores, formas y tamaños. Se elevó muy por encima de la Tierra y reposó en un premontorio de nubes. El Daghda se durmió. La polla enroscada a su alrededor para hacerle de manta. Las pelotas una mullida almohada. Salió el sol. La Cailleach contempló cómo el Daghda subía su polla a la carretilla. Lo vio silbar a travès de la lisa planicie. El Daghda divisó una pequeña fisura húmeda, una fuente en un campo- se acordó de su placer anterior. Su miembro empezó a hincharse. Se ensanchó y floreció. El Daghda lo desplegó en el manantial. Frescor, humedad y flujo. El Daghda embistió, empujó, subió y bajó. La Cailleach lo observaba. Sus partes pudendas latían rítmicamente. Aulló de deseo. Gemidos y murmullos de excitación. Se llevó la mano al clítoris. Se acarició la vulva. Se desplegó los labios internos. Guijarros, piedras, rocas y peñascos cayeron rodando de su coño. Obsidiana y toba volcánica. Caliza y arenisca. Pizarra y cuarzo. Esquisto, basalto. Gneis. Se esparcieron por el firmamento y por el canal. Allí donde caían se formaban montañas, mesetas, promontorios, islas y lechos de grandes lagos. La Cailleach sonrió con un leve sonrisa. Modorra satisfecha. El Daghda penetró al manantial. ¡un borboteante grito de protesta! Un espíritu femenino surgió del coño en el pastizal. Boane agarro la polla del Daghda y la echó a un lado con indignación. La fuerza de su aterrizaje hizo que la grieta de la pradera se abriese con un estremecimiento. Un torrente surgió de la vaporosa vagina y se derramó por la llanura. Llenó los secos lechos de los lagos. Irrigó el polvo. El verdor brotó de la tierra una vez y otra y otra mas. Desde la corteza hasta el subsuelo. Moho y humus. Mantillo y barro h´´umedo. Hierbas, juncias y juncos. Matorrales. Arboles. Aulaga y brezo. Helecho y musgo. Criaturas espermáticas que reptaban como gusano.

Boane golpeó la polla del Daghda con una roca. Retirada. Demasiado tarde. A los nueve meses. El arroyo dio a luz a Oenghus, que sólo podía pensar en el amor. Que lucía las blancas alas del cisne. Boane, enfurecida, se dilató en un torrente. Se extendió y adquirió más caudal hasta convertirse en un río que corría hacia el mar. Los estuarios brotaban de la confluencia de su coño. La tierra se erosionaba y se volvía légamo. Peces y algas. Grandes mareas y resacas. Boane creó golfos. Cortó arroyos y riachuelos. Sus fluidos tallaron arrecifes, las aguas del espíritu granularon el sedimento. Recortó riscos y cañadas. Penínsulas. El Daghda siguió adelante, empujando su carretilla en busca de los coños de su sueño. Coños de todos los colores, formas y tamaños. En hondonadas. En cavernas. En pozos y túneles, conductos y chimeneas. Coños tectónicos. Hoyuelos en el verdor. El Daghda proseguía su cachondo camino, la polla en la carretilla, y esparcía su semilla por donde quiera que fuese. Hombres y mujeres brotaron de las rocas y de la tierra, de las lagunas y de los manantiales. La Cailleach se desplaza por el cielo dando una vuelta tras otra. Detiene el crecimiento cuando el sol se empequeñece en otoño. Se convierte en piedra. Erecta. Sola. Hasta el fin del invierno. En mayo, cuando el sol se ha vuelto grande, la Cailleach toma esposos maduros. Ha tenido siete mil esposos, uno por cada año. Los esposos envejecen y mueren. La Cailleach se hace vieja, y de nuevo vuelve a hacerse verde. Siete mil veces. El Daghda asciende por las colinas laboriosamente y baja poco a poco de los picachos desnudos. Tierras altas, planicies. Bosques y laguna. Páramo y ciénaga. Cuando atraviesa el río Boyne, Boane se enfurece y escupe. Tira ferozmente de la entrepierna del Daghda e intenta ahogarlo. El Daghda sigue soñando. Bebe un trago de licor de su odre de cuero y canta. Buscando coños .coños aquí. Coños allá. Coños por doquier. Empujando su carretilla, acariciando la preciada carga que sobresale de ella.7

Lunarte: Te invito simplemente a que en este tiempo te comiences a descubrir…. no tienes ganas, ¿no encuentras el tiempo? Simplemente en algún momento registra tu cuerpo, tus sensaciones, ¿de qué tienes ganas hoy? Todo es sin costo, todo es fluido, sin exigencias, ¿qué deseo hacer hoy? ¿Comer? ¿Caminar? ¿Dibujar? ¿Deseo un día de ocio? ¿Deseo un día de amigas?, ¿deseo masajes? Escucha tu cuerpo, activa tu sensibilidad, con movimientos suaves, música tenue, ricos aromas, embellécete sólo para ti. Luego, más tarde, cuando estés sola en la intimidad, abre tu flor, sólo desde el movimiento muscular. Ondula tu pelvis, siente el calor en tu vulva. Deja que el fuego se active. Siente, no hagas nada más que sentir. Percibe tu cuerpo vibrar, sin tocar, sólo desde los movimientos corporales. El fuego ira subiendo por tu cuerpo, tu flor se humedecerá y el fuego activará tu pasión. Y cuando te sientas plena de placer. Si deseas compártelo con quien desees. Hacer el amor es una forma de crear. Haz arte con tu cuerpo, haz arte con tu sexo. En el momento de expansión, de éxtasis piensa en la manifestación de algo que desees, y suelta la energía al universo junto con tu deseo. Luego descansa placenteramente segura de que tu deseo ya se concretó.

7

Diosas y Hadas, la magia de las mujeres celtas, de Jennifer Heath, edit. Millenium.

La madre, la nutricia

La emperatriz, 2009 Zulma Moreyra

Porque sólo una semilla puede dar frutos cuando ha sido asimilada y tragada en lo profundo del útero de la Madretierra,

y allí es nutrida y fortalecida en la oscura humedad del vientre materno, y cuando ya puede sostenerse sola irrumpe el espacio que la acunó y protegió para perseguir deslumbrada la luz del sol. De esa manera se muestra al mundo, compartiendo su belleza, fragancia y sabor, alcanzando las mirada y deseos de otros que al tomarla, saborearla, vuelven inicia el proceso de vida. 8

Ser creativa es ser Madre “Las mujeres somos sucursales de Gaia…¡ La menstruación nos guía si la honramos!” 9 Pienso lo profundo de esta fase, ¿porque seremos sucursales de la Madretierra? Será porque somos creadoras, porque los ciclos de la luna están dentro nuestro, porque tenemos la posibilidad de engendrar seres vivos como la Madretierra… A partir de nuestra primera luna… tenemos la posibilidad de elegir si ser madres o no y tenemos esa posibilidad en cada ciclo de nuestra menstruación. En cada ovulación podemos elegir si ser madres o dejar pasar la posibilidad de crear vida. Pero sólo vida puede crear la mujer? No. las mujeres somos creativas por naturaleza, pero los frutos dependen de cómo nos relacionemos con esta capacidad. Podemos ser madres de niños como ser madre de proyectos, de una obra de arte, podemos dar vida a una relación o a una situación podemos crear en la cocina como en el atelier. Dice Miranda Gray en su libro “Luna Roja” , que la mujer también crea a su familia, no solo por procrear sino por los lazos y las relaciones que establece, formando de esta manera una estructura de contención, continuidad y linaje. Pero no se trata del fruto en sí sino del proceso de darle forma en realidad. Del paso a paso, del tallado de nuestra obra, de como la moldeamos. Todos los meses en la fase de la ovulación tenemos la oportunidad de dar forma a nuestros proyectos, a nuestros deseos, a nuestros sueños. Todo nuestro potencial está adentro nuestro, infinitas posibilidades existen en nosotros sólo debemos tomar conciencia de ellas y dirigirlas en tiempo y forma. A partir de la creación, un pensamiento, deseo, sale del universo intangible de nuestra mente para tomar forma en el mundo material. Hay una necesidad real de dejar fluir nuestra energía creativa, esto nos equilibra, nos armoniza, nos dá seguridad y confianza en nosotros mismas.

Nuestra relación con la madre: Para poder vernos como madres, es necesario ver mi relación con mi madre, y a partir de allí como es mi relación conmigo misma como madre mía. La relación con nuestra madre es imperfecta y limitada, porque nuestra madre es imperfecta y limitada, muchas veces nuestras madres cometen errores por amor, el miedo las paraliza, el temor a la perdida no les permite tener confianza…Nuestra madre 8

9

Zulma Moreyra, Parte del prólogo del libro “Mujer Dragón, el oráculo de la sangre” de Verónica Romar Mujer Dragón, el oráculo de la sangre, Verónica Romar

nos ama, y sus limitaciones tienen que ver con el temor, con la desconfianza, con los egos. Cuando niñas dependemos de ellas pero en nuestra madures, sanar el vínculo es perdonar, agradecer y amar más allá de todo. Haciéndonos cargo, responsabilizándonos de nuestras decisiones y actitudes, y dejar de depositar la insatisfacción de nuestra vida en nuestras madres… llega la hora de preguntarnos ¿como soy madre mia? Cuando puedo aceptarme como madre mía, puedo comenzar a verme como madre de mis hijos, de mis proyectos, de mi arte… Y partir de allí lograr la integración de mis relaciones con la madre… la madre mía, yo como mi madre, yo como madre y con la madre del cielo y la madretierra. Estas últimas, fuentes inagotables de amor incondicional. Y entonces, sólo entonces logramos la madures y la perfección, porque sólo en relación a la Madre de cielo y a la Madre tierra alcanzamos a beber del amor infinito y perfecto. 10

Ejercicio: Frente a una foto de mi madre, la observo, la veo, la siento, la escucho, ¿como es mi madre?, ¿como es mi vinculo con mi madre?, ¿la dejo ser mi madre?, ¿cambió mi relación con ella a partir de ser madre yo, si lo soy? Dejo que el cuerpo y el alma me llevé y me permito tener un encuentro con ella. Le hablo, le digo, le explico… le cuento…me sumerjo en los brazos de la madre, nos nutrimos, descansamos. Me cubro con un manto de plata y vuelvo a sentir el cordón umbilical que una a mi madre. Siento que tomo su pecho y bebo agua, luego se transforma en una luz líquida que me nutre…. Vuelvo renacida y nutrida para encontrarme conmigo misma como madre mia… y me pregunto ¿me cuido? ¿Me mimo? ¿Me presto atención? ¿ me valoro?¿ soy amorosa o exigente conmigo misma? ¿me aliento en los procesos o me auto reprimo? ¿Qué cosas hago igual que mi madre las haría conmigo y que cosas he logrado cambiar? Y aquí reconozco mis valores, mis potenciales, con que cuento para lograr mis proyectos, tiempo y forma de los mismos, reconozco todo lo que he logrado para llegar aquí, para luego alcanzar mi sueño… Camino en el bosque me encuentro en lugar alto desde allí puedo ver, todo el paisaje, me recuesto en la base del tronco de un gran manzano, me como una manzana observando extasiada la inmensidad del lugar, entro en un ensueño, en un recorrido por mis logros, los observo, los valoro, reconozco mi esfuerzo, y como los disfruto. Comienzo a acariciar mis sueños, tengo muchos pero acaricio uno en especial, lo marco, lo elijo y lo potencio… comienzo a sentir como se hinchan mis pechos llenos de nutrición y alimento para mi sueño. Y siento lentamente como mi vientre se inflama, se ensanchan las caderas, y me siento en estado de gracia de mi propio sueño. Comienzo a prepararme en cuclillas para parir. Comienzo a sentirme mojada, y mi vagina dilatada, porque mi cuerpo se prepara para dar a luz a mi sueño, porque yo soy la creadora del mismo, yo soy la Diosa dadora de vida, yo soy luz sagrada divina, yo soy la Diosa yo soy. Y pujo y pujo, respiro y pujo dando a luz a mi sueño. Lo siento que viene, lo siento que surje de mi interior…lo suelto y le doy vida… lo tengo y lo reconozco, lo alimento con mi leche, con mi leche de luz brillante, de claridad, de amor, de contención, de abundancia….me recuesto a descansar… y a disfrutar mi “hija-idea”11

10 11

Palabras tomadas de Elisa Martinez, en la preparación como “Sacerdotisas de Luna”. Término utilizado por Miranda Gray en Luna Roja, haciendo alusión a distintas creaciones

La anciana, la tejedora, muerte y renacimiento

Zulma Moreyra Quillay/agosto 2012

…Los mayas y los nahual hacían las ceremonias de la vida donde el círculo de la vida es de 4 veces 13, y cuando uno cierra el círculo a los 52 años uno está de vuelta cuando niño, y ya nació, ya tuvo su despertar hormonal, ya dio hijos e hijas, ya 39 años se recreo con la familia, entonces ya aquí a los 52 vamos abrir la paternidad y maternidad universal, tanto hombres como mujeres… Duramos 13 años abriendo esa maternidad universal, a los 65 ya tengo muchos hijos por muchos lugares, y ahora como les voy a servir. Les sirvo compartiendo la experiencia. La verdad es que después de los 65 años somos oro molido para la humanidad, si yo puedo hablar de oro molido hablo de los abuelos de más de 65años…” Abuela Margarita, Cali. Febrero de 2010

Mujer de Dios profeta de hierbas mujer de la edad del tiempo que hace honor a los muertos santos mujer de Dios mujer de la obscuridad mujer de tiempos sagrados diosa del mundo de muertos venas y carne, tu fruto ha crecido la tierra tu sangre siempre beberá Capullo de algodón trae mi madre que es la Diosa de sáama reina del sur dirección de la muerte que bebe el agua verde y de hongos copal y fuego hace ofrenda a la madre muerta que cuida este mundo mortal Nace de niebla y su monte cráneo y piedra Diosa de la tierra siempre vivirás Y de hongos copal y fuego hace ofrenda a la madre muerta que cuida este mundo mortal.12

La plenitud: también llamada menopausia, es el tiempo del retiro del sangrado menstrual, debe pasar un año sin sangrar para poder llamar menopausia. Esto sucede alrededor de los 52 años, La sangre que surgía para dar la posibilidad de limpieza y sanación, entregar como servicio el poder de su sangre ahora queda adentro y la retiene como energía y sabiduría para sí misma. Toda la energía que el cuerpo utilizaba en la elaboración de óvulos, endometrio, menstruación y demás funciones de reproducción, ahora se recicla dentro del cuerpo y de la mente para ser utilizadas en funciones superiores de creatividad, conocimiento, y capacidad de desarrollo personal. Esta energía extra de la que ahora dispone la mujer madura es muy poderosa, de modo que bien utilizada puede resultar en la culminación de procesos importantes; sin embargo mal utilizada puede resultar extremadamente destructiva. En esta etapa la mujer comienza a gestarse a si misma, dando a luz a una mujer renovada, sabia y poderosa, si bien al principio también hay un duelo a la mujer fértil y justamente este tiempo coincide con el tiempo de que los hijos se hacen grandes y comienzan a dejar sus hogares maternos, y se produce lo que conocemos como “el síndrome del nido vacío” que también es un duelo. Es un tiempo de transformación interior, melancolía, introspección reflexiva. Es tiempo desde la sabiduría, de crear un mundo armonioso a su alrededor Como tantas creencias socio culturales erróneas, nos han hecho creer que la menopausia es una enfermedad y los síntomas de esta a causa de los cambios hormonales, terribles 12

Canción “nueve hierbas” Lila Downs

para la mujer, de echo si llegas a la menopausia ya estas prácticamente muerta en vida, no hay posibilidad de sexo, te quebras por cualquier movimiento, los dolores no te permiten disfrutar de ninguna actividad y hasta perdes la memoria… Nuestra sociedad diviniza la juventud y la mujer aun es tratada como un objeto de satisfacción sexual masculino, o en el mejor de los casos como objeto de reproducción, por lo tanto la mujer madura, libre de la posibilidad de reproducir, pierde su valor social. Es por eso que debemos recuperar nuestro poder, respetar los ciclos naturales y respetarnos a nosotras mismas, ningún síntoma de la etapa de la plenitud es casual, la incorporación de hormonas genera la negación del tiempo que estamos viviendo, los calores son oleadas de energía transformadoras, y los dolores no son propios de la menopausia sino de nuestra mala alimentación y falta de ejercicios físicos, durante años… Al llegar a la edad madura, si propiciásemos una cultura mas armónica con la naturaleza, las mujeres gozarían de un reconocimiento como mujeres sabias dentro de la comunidad, ejerciendo roles de consejeras, sanadoras, dando lugar a su conocimiento y capacidades en esta etapa de plenitud. Mujeres con libertad social, con la capacidad de tomar sus propias elecciones, comenzando a jugar un papel protagonista en la historia de sus vidas. Estas mismas energías tenemos la oportunidad de disfrutar las mujeres en la etapa de fertilidad, cada 28 días cuando llega el sangrado, experimentamos al igual que nuestras sabias, la muerte-vida. Dejando ir en nuestro sangrado, todo lo que no pudo ser en este ciclo, lo que nos estorba o los que nos produce dolor o miedo…limpiando nuestro cuerpo físico, mental y espiritual, sanando y con la posibilidad de sanar a la Madretierra y a nuestro linaje, hacia atrás y hacia adelante, los que nos precedieron y los que vienen. Ya que al entregar concientemente nuestra sangre menstrual a la tierra ella puede comenzar a obtener un registro de nuestra ADN, de una sangre sin violencia, de amorosidad, de nutrición, una sangre que registra el trabajo o la tarea femenina de contención, de generar y crear… y la tierra comienza a vibrar en esta misma sintonía…. También durante este período de sangrado, sentimos dolor y angustia, como las mujeres en plenitud, sentimos la muerte y estamos de duelo, duelo por el huevo que no fecundó, duelo por aquello que se desprende de nosotras y no tuvo forma en nuestro ser, que aunque no deseemos engendrar hijos, la sensación de duelo está, es natural como la maternidad en una mujer, también se desprende lo que no fue durante el ciclo, deseos, proyectos, relaciones, y también de alguna manera esto genera dolor. El dolor es parte de la felicidad y la muerte parte de la vida, nuestro sangrado nos muestra esto. Arquetipos Las brujas de los cuentos: las portadoras de la transformación. Blancanieves: la vieja bruja que le da la manzana envenenada, por la cual Blancanieves cae en un sueño profundo… es la vieja que trae la trasformación a través de rojo de la sangre menstrual, la manzana símbolo de la vagina, (por lo que es la fruta prohibida del génesis en la biblia) es la paso de la niña a la edad fértil. De la inocencia al placer y el disfrute sexual, es por lo que solo la llegada del príncipe, de la parte masculina la despierta del letargo. LA bella durmiente: la vieja bruja, o el hada maligna, o el hada ofendida es la que lleva la transformación, al nacer la maldice que a los 15 años se pinchará el dedo con un huso, y entrará en una ensoñación que durará 100 años, y con ella todo el reino. Como toda niña al nacer se sabe que llegado un momento la transformación llegará a su vida, y

dejará la niñez para entrar en la etapa fértil, la cual se da a partir del pinchazo con el huso (símbolo claro del falo masculino y la acción del mismo en el cuerpo de la niña.) La medicina del cuento: La bella durmiente por los hermanos Grimm Hace muchos años vivían un rey y una reina quienes cada día decían: "¡Ah, si al menos tuviéramos un hijo!" Pero el hijo no llegaba. Sin embargo, una vez que la reina tomaba un baño, una rana saltó del agua a la tierra, y le dijo: "Tu deseo será realizado y antes de un año, tendrás una hija." Lo que dijo la rana se hizo realidad, y la reina tuvo una niña tan preciosa que el rey no podía ocultar su gran dicha, y ordenó una fiesta. Él no solamente invitó a sus familiares, amigos y conocidos, sino también a un grupo de hadas, para que ellas fueran amables y generosas con la niña. Eran trece estas hadas en su reino, pero solamente tenía doce platos de oro para servir en la cena, así que tuvo que prescindir de una de ellas. La fiesta se llevó a cabo con el máximo esplendor, y cuando llegó a su fin, las hadas fueron obsequiando a la niña con los mejores y más portentosos regalos que pudieron: una le regaló la Virtud, otra la Belleza, la siguiente Riquezas, y así todas las demás, con todo lo que alguien pudiera desear en el mundo. Cuando la décimo primera de ellas había dado sus obsequios, entró de pronto la décimo tercera. Ella quería vengarse por no haber sido invitada, y sin ningún aviso, y sin mirar a nadie, gritó con voz bien fuerte: "¡La hija del rey, cuando cumpla sus quince años, se punzará con un huso de hilar, y caerá muerta inmediatamente!" Y sin más decir, dio media vuelta y abandonó el salón. Todos quedaron atónitos, pero la duodécima, que aún no había anunciado su obsequio, se puso al frente, y aunque no podía evitar la malvada sentencia, sí podía disminuirla, y dijo: "¡Ella no morirá, pero entrará en un profundo sueño por cien años!" El rey trataba por todos los medios de evitar aquella desdicha para la joven. Dio órdenes para que toda máquina hilandera o huso en el reino fuera destruido. Mientras tanto, los regalos de las otras doce hadas, se cumplían plenamente en aquella joven. Así ella era hermosa, modesta, de buena naturaleza y sabia, y cuanta persona la conocía, la llegaba a querer profundamente. Sucedió que en el mismo día en que cumplía sus quince años, el rey y la reina no se encontraban en casa, y la doncella estaba sola en palacio. Así que ella fue recorriendo todo sitio que pudo, miraba las habitaciones y los dormitorios como ella quiso, y al final llegó a una vieja torre. Ella subió por las angostas escaleras de caracol hasta llegar a una pequeña puerta. Una vieja llave estaba en la cerradura, y cuando la giró, la puerta súbitamente se abrió. En el cuarto estaba una anciana sentada frente a un huso, muy ocupada hilando su lino. "Buen día, señora," dijo la hija del rey, "¿Qué haces con eso?" - "Estoy hilando," dijo la anciana, y movió su cabeza. "¿Qué es esa cosa que da vueltas sonando tan lindo?" dijo la joven.

Y ella tomó el huso y quiso hilar también. Pero nada más había tocado el huso, cuando el mágico decreto se cumplió, y ellá se punzó el dedo con él. En cuanto sintió el pinchazo, cayó sobre una cama que estaba allí, y entró en un profundo sueño. Y ese sueño se hizo extensivo para todo el territorio del palacio. El rey y la reina quienes estaban justo llegando a casa, y habían entrado al gran salón, quedaron dormidos, y toda la corte con ellos. Los caballos también se durmieron en el establo, los perros en el césped, las palomas en los aleros del techo, las moscas en las paredes, incluso el fuego del hogar que bien flameaba, quedó sin calor, la carne que se estaba asando paró de asarse, y el cocinero que en ese momento iba a jalarle el pelo al joven ayudante por haber olvidado algo, lo dejó y quedó dormido. El viento se detuvo, y en los árboles cercanos al castillo, ni una hoja se movía. Pero alrededor del castillo comenzó a crecer una red de espinos, que cada año se hacían más y más grandes, tanto que lo rodearon y cubrieron totalmente, de modo que nada de él se veía, ni siquiera una bandera que estaba sobre el techo. Pero la historia de la bella durmiente "Preciosa Rosa," que así la habían llamado, se corrió por toda la región, de modo que de tiempo en tiempo hijos de reyes llegaban y trataban de atravesar el muro de espinos queriendo alcanzar el castillo. Pero era imposible, pues los espinos se unían tan fuertemente como si tuvieran manos, y los jóvenes eran atrapados por ellos, y sin poderse liberar, obtenían una miserable muerte. Y pasados cien años, otro príncipe llegó también al lugar, y oyó a un anciano hablando sobre la cortina de espinos, y que se decía que detrás de los espinos se escondía una bellísima princesa, llamada Preciosa Rosa, quien ha estado dormida por cien años, y que también el rey, la reina y toda la corte se durmieron por igual. Y además había oído de su abuelo, que muchos hijos de reyes habían venido y tratado de atravesar el muro de espinos, pero quedaban pegados en ellos y tenían una muerte sin piedad. Entonces el joven príncipe dijo: -"No tengo miedo, iré y veré a la bella Preciosa Rosa."El buen anciano trató de disuadirlo lo más que pudo, pero el joven no hizo caso a sus advertencias. Pero en esa fecha los cien años ya se habían cumplido, y el día en que Preciosa Rosa debía despertar había llegado. Cuando el príncipe se acercó a donde estaba el muro de espinas, no había otra cosa más que bellísimas flores, que se apartaban unas de otras de común acuerdo, y dejaban pasar al príncipe sin herirlo, y luego se juntaban de nuevo detrás de él como formando una cerca. En el establo del castillo él vio a los caballos y en los céspedes a los perros de caza con pintas yaciendo dormidos, en los aleros del techo estaban las palomas con sus cabezas bajo sus alas. Y cuando entró al palacio, las moscas estaban dormidas sobre las paredes, el cocinero en la cocina aún tenía extendida su mano para regañar al ayudante, y la criada estaba sentada con la gallina negra que tenía lista para desplumar. Él siguió avanzando, y en el gran salón vio a toda la corte yaciendo dormida, y por el trono estaban el rey y la reina.

Entonces avanzó aún más, y todo estaba tan silencioso que un respiro podía oírse, y por fin llegó hasta la torre y abrió la puerta del pequeño cuarto donde Preciosa Rosa estaba dormida. Ahí yacía, tan hermosa que él no podía mirar para otro lado, entonces se detuvo y la besó. Pero tan pronto la besó, Preciosa Rosa abrió sus ojos y despertó, y lo miró muy dulcemente. Entonces ambos bajaron juntos, y el rey y la reina despertaron, y toda la corte, y se miraban unos a otros con gran asombro. Y los caballos en el establo se levantaron y se sacudieron. Los perros cazadores saltaron y menearon sus colas, las palomas en los aleros del techo sacaron sus cabezas de debajo de las alas, miraron alrededor y volaron al cielo abierto. Las moscas de la pared revolotearon de nuevo. El fuego del hogar alzó sus llamas y cocinó la carne, y el cocinero le jaló los pelos al ayudante de tal manera que hasta gritó, y la criada desplumó la gallina dejándola lista para el cocido. Días después se celebró la boda del príncipe y Preciosa Rosa con todo esplendor, y vivieron muy felices hasta el fin de sus vidas. Lunarte: En tiempo de tu sangrado, practica tus dones de visionaria, perceptiva y sanadora. Utiliza el calor de tus manos para dirigir un pensamiento de sanación hacia alguna parte de tu cuerpo que este en desequilibrio. Toma nota de tus sueños y relaciona las imágenes con hechos de tu vida. Si tienes tarot u oráculo, apoya sus sueños con una carta. Da lugar a tus percepciones, siente en que parte de tu cuerpo lo recibes, cual es la sensación al estar cerca de ciertas personas. Da pasos día a día, hoy me creo, hoy doy cabida a mis sensaciones, hoy presto atención a las señales… confía… sólo por hoy, Si deseas tener un momento de conexión interna, prepárate un té de canela, ambienta con sahumerio y velas el lugar, recoge un poco de tu sangre sagrada, rebájala con agua y una hoja en blanco… Respira profundo, deja que tu cuerpo se afloje, no pienses en nada sólo dale oportunidad a que tu sangre te hable… moja tus dedos y pásalos en el papel en blanco, tal vez puedas tararear una canción mientras pero deja que todo sea natural, instintivo e intuitivo. Cuando sientas que terminas mira el papel a través de una vela y observa que mensaje te ha dejado tu sangre. El resto del agua con la sangre sagrada entrégaselo a tus plantas.

Capítulo 11: herbolaria ancestral femenina Ajedrea ( Satureia Montana): ayuda en esterilidad, insuficiencia testicular, frigidez,impotencia, trabajando sobre el bazo y el páncreas estimula la actividad de los testículos y los ovarios. Albahaca. ( Ocinum basilium): parto retardado Angélica (archangelica) : es sedante y equilibradora del sistema nervioso (su acción es semejante al valium), digestiva y carminativa, tónico y estimulante de las funciones

digestivas, aumenta el apetito y facilita la digestión. Es usada en casos de amenorrea y dismenorrea, de acción estrogénica. Artemisa ( Artemisia Vulgaris): tiene propiedades digestivas, aperitivas y emenagogas ( que estimula la menstruación). Uso medicinal: epilepsia, oxiuros, hipesecreción digestiva, hiposecreción biliar, anorexia, migraña, hipomenorrea, amenorrea, hipoestrogenismo, es abortiva. Llamada "tónico de primavera" por los antiguos estimula la secreción de bilis, abre el apetito. acción antimicrobiana, acción estrogénica y luteotrópica, zumbidos de oídos. Bolsa de pastor (capsella bursa pastoria): tonifica el musculo uterino Caléndula, Maravilla (caléndula officinalis): acción antiinflamatoria, antiséptica y cicatrizante, también es emanagogo, sudorífico. Uso medicinal: dismenorrea, inflamaciones del aparato genital femenino, infecciones, escasa formación de bilis, asma, tos, palpitaciones, angustia, heridas, úlceras varicosas, callos, verrugas, forúnculos, acné, acción oxitosa. Cardo mariano (Silybum marianum) : es protectora y antiinflamatoria del hígado, pero también actúa sobre gripe, catarro, cistitis, dolores de cabeza, fatiga, mareos, asma, etc. Elimina toxinas del hígado y es el más potente regenerador. Cola de caballo(equisetum) en la menospausia. Problemas de osteoporosis, retencion de liquido. Prostatitis. Etc. Diente de león (Taraxacum officinale) : tónico para el hígado. Es depurativa de la sangre tiene mucho hierro, tiene vitamina A, C y B Hamamelis (hamamelis virginiana): Uso medicinal: flebitis, várices, hemorroides, trastornos de la menopausia como sofocos, hemorragias renales, intestinales y genitales, púrpura hemorrágica, accesos de calor, congestión pélvica, urticaria. Ginko Biloba: ayuda en varices y hemorroides, flebitis. Insuficiencia circulatoria cerebral por lo que es bueno para la memoria y el rendimiento intelectual., fragilidad capilar, previene arterioesclerosis. Helenio ( inula helenium): ayuda en anemias, en parasitos intestinales, hipoestrogenismo, insuficiencia cuerpo luteo, leucorrea, insuficiencia inmunitaria. Malva ( Malva Sylvestris ): acciones emoliente, antitusiva, y laxante suave. estreñimiento, pectoral (emoliente), contra afecciones digestivas y urinarias, vaginitis, parto retardado, dermatosis, bronquitis crónicia, tos. La raíz forma parte de las especies calmantes y las flores entran en la composición de las especies pectorales. En la dentición de los bebés se aplica friccionando suavemente las encías con el mucilago de la raíz. Las infusiones son diuréticas y emolientes para el tracto urinario en irritaciones, infecciones,etc. Milenrama, altamisa (achilea follium): posee propiedades antiinflamatorias, favorece la digestión, colerético (activa la produccion de bilis por parte de la vesicula biliar), hipoglucemiante suave y antimicrobiano, tienen un efecto hemostático (detiene el flujo de sangre) y cicatrizante. Llantén (plantago mayor): propiedades cicatrizante, antihemorrágica, expectorante, astringente y purificadora de la sangre. Salvia (Salvia officinalis) : anti-inflamatoria, es rica en anti oxidantes. Rejuvenece los ovulos. Mejora la memoria es antisudorífica, antiséptica, ayuda en sofocos menstruales, reguladora menstrual, generadora de estrógenos. Sauce ( Salix Alba): calma la excitación sexual, la fiebre elevada, la angustia, agitación, reumatismo, artritis. Actúa sobre el riñón. Sauzgatillo (bytes agnus castus): neutraliza el exceso de estrógenos y aumenta los niveles de la hormona luteinizante. Acciones: diaforética, antipirética, reguladora, tónico uterino.

Capítulo 12: cristales en el ciclo femenino: Los cristales son el sistema consciente mas antiguo de la tierra, en ella se encuentra concentrada la memoria del principio de los principios. Y es por eso que pueden ser una gran aliada de la sanación. Los cuarzos son maestros energéticos que están al servicio de la humanidad. Modo de uso: Los cristales son muy perceptivos por lo que se limpian luego de cada uso. Generalmente coloco uno o varios en la región a trabajar con cinta de papel o una tela, otras veces lo coloco en el aceite o preparado herbal con el que voy a masajear. Si son colocados con cinta se pueden dejar desde 1 hora a varios días. Las piedras exclusivas femeninas que actúan en el útero son: la coralina, el jaspe rojo, el coral, granate, rubí. Todas las piedras de tonalidades rojizas. Pero usaremos varias depende de la afección: Tanto el coral como la coralina, son piedras que aflojaran las rigideces, aliviando de dolores pre-menstruales así como también ayudará a evacuar las cristalizaciones dentro del útero. El granate y el rubí, son piedras de protección y refuerzo, con ellas puedes trabajar si necesitas nutrir o reforzar las paredes del útero. El granate trabaja sobre el hígado nutriendo por lo que puede accionar a nivel del útero en caso de amenorrea. Ante situaciones de hemorragias y problemas de cicatrización la piedra que suelo usar es hematite. Uso la amatista para dolores de cabeza, para la relajación. Uso obsidiana negra para desatar nudos del pasado localizados en el portal uterino, bloqueos energéticos. Encuentro con las sombras mas profundas. Uso cuarzo rosa o rodocrosita, para activar la amorosidad el cuidado individual, la presencia femenina. Para disipar tristezas y angustias. Uso rosa del desierto, para liberar miedos, temor ansiedad. Y finalmente uso cuarzos cristal para multiplicar la potencia propia de cada cristal.

Palabras de cierre Espero que haber leído este libro te den ganas de mas, de saber mas, de hacer mas. Porque hay mucho más. . . Me he trazado esta odisea con mucho amor pero también responsabilidad, de no sólo recuperar el saber femenino sino restaurar su uso, muchas veces cuando digo a la gente que hago Terapia Menstrual. Lo primero que viene a sus mentes es el “gualicho”13 para atrapar a los hombres. O la incomprensión del porque laborar con algo que desean no exista.

13

Significa hechizo, o trabajo de magia, viene de la palabra, “wualichu” del mapudungun (idioma mapuche) que era un espíritu maligno.

La negación de lo puramente femenino así como la manipulación de falsas creencias es armamento cargado del patriarcado, de esto se ha valido durante siglos, pero a llegado el tiempo de echar luz a las oscuridades. Se conoce muy bien los malos usos que se han hecho con la sangre menstrual pero no se tiene ni idea de todo el bien que tambien es posible con la sangre menstrual. Entonces ruego a quienes lean este libro así como a las terapeutas menstruales el asumir el mismo compromiso, hablando desde el amor y la sanación de esta energía y no incentivando ni a la divulgación ni a la aceptación de la sangre menstrual como algo del mal.

Por otro lado cabe decirles que leer el libro no habilita a nadie como terapeuta menstrual, para ello es necesario hacer una formación traspasar por el cuerpo la técnica vivenciar la sanación y luego hacer una tesina y ser aprobada. Si tienes interés en la formación o quieres saber más sobre este tema escribe al mail: [email protected]

Bibliografia de apoyo: “Medicina tradicional china”, Mario Schwarz “Usted puede sanar su vida”, Louise Hay “Gemoterapia: Curación por esencias minerales”, Pedro Crea. “Luna roja”, Miranda Gray “La mujer shakti”, Vicky noble, “Las diosas de cada mujer”, Jean Shinoda Bolen “El millonèsimo cìrculo”, Jean Shinoda Bolen “Pariremos con placer”, Casilda Rodrigañez “Desatando a la mujer fuerte”, Clarissa Pinkola Estés “La maternidad y el encuentro con la propia sombra”, Laura Gutman “Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer”, Christiane Northrup