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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 2 Derren Brown The Mentalist Truques da mente ebook Tradução: Katia Prando Edição: Stefania colombo Cubra gráficos e layout: Matthew Venturi Página 3
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 3 Hipnose e sugestibilidade Durante as férias de verão depois do meu primeiro ano na Universidade de Bristol, comprei uma garrafa de látex líquido em uma papelaria Croydon, que, em seguida, levou em residência universitária onde eu morava durante os meses de propinas. A solução de borracha foi utilizado como veículo para a pintura naquela época eu era um grande admirador de dois cartunistas, Scarfe e Steadman, e eu tinha ouvido falar tanto de látex líquido usado para criar a máscarature. (Estique a parte de látex de uma tela e deixe secar, em seguida, sprays de tinta em uma parte maior da tela e, em seguida, remova a camada de látex. Essa é uma área que aparecerá sem tinta cuja tamanho, forma e posição que corresponde exactamente ao da o látex apenas removido.) A garrafa de látex permaneceu por alguns período para descansar no meu armário, então o desejo de usá-lo para actiactividades artísticas e criativas desapareceu, vencido pelo desejo de abusar de fins não-sexuais. Um belo dia, eu coloquei um pouco de "sob o olho esquerdo e uma vez secou eu estava feliz surpresa pelo efeito de inchaço obtida. Então desceu para o café, para ver que provoca reações wouldpara. Alguns me perguntaram o que eu tinha feito para o olho. Eu respondi que era
um pouco irritado, mas eu não tinha idéia do porquê. Decidi tenerei látex durante todo o dia e freqüentou aulas nesse estado. O olhares curiosos e vagamente preocupado com aquele dia fez mais interessante, e eu não confessou a ninguém a minha pequena decepção. Page 4
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 4 Na manhã seguinte, por conseguinte, o curso natural das coisas que significava eles aplicavam um pouco mais ", como a infecção se tinha progredido. Antecipando esse desenvolvimento, eu comprei alguns cosméticos, com quem Eu era capaz de simular com sucesso uma contusão. Neste ponto, o que resulta Comitê era de deformidade óbvia, e eu voltei para o mundo humano para propósito de causar alarme para a minha condição. Nos dois dias seguinEu fui no jogo. Amigos e conhecidos insistiu que Eu tinha de ser visto por um médico. Embora eu sentia perversamente encantados com a atenção, no entanto, estava desconfortável com a preoccupazioEu estava fazendo com que em outros, e eu sabia que revelar a encenação sarebser difícil engolir um pouco para todos. Então, eu me vi obrigado para continuar a minha charada. Após um pouco mais do que uma semana, tendo o látex cada togliessi noite, a solução começou a irritar o olho. Impressionado com a ironia de condesenhar uma doença ocular real para esse absurdo, eu decidi colocarre menos látex e aplicar um patch no olho. Eu ainda me lembro a expressão de descrença na ordem Whiteladies farmácia Estrada quando fui com metade de seu rosto horrivelmente deformado e perguntou se tivessem tapa-olho. Enquanto isso, eu adicionei um tremolo lio bastante convincente que deu algo perturbador em tudo. 1 1. Não deve ser confundido com o outro tique que tinha começado a desenvolver, ou seja, a tendência para inclinar a cabeça ligeiramente. O último foi devido ao meu hábito de colocar a pessoas em um estado de complacência - que está balançando a cabeça para fazê-los concordar comigo - e bem logo começou a se manifestar em momentos de nervosismo geral. Infelizmente, agora se manifesta de repente, enquanto eles estão no palco ou durante entrevistas. Eu não acho que eu já fiz mostrar tanto tic, ao mesmo tempo, que teria sido divertido (ou talvez aterrorizante para os jovens ou pessoas facilmente emocional).
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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 5 A única pessoa a quem eu tinha que admitir que era Debbie, uma das Meu parceiro de dança na época. Por razões que agora parecem estranhos e escuro, fomos o líder da equipe par Cha-cha-cha universidade e sgambettavamo orgulhoso com o ritmo das corridas clássicas estudante de meio Inglaterra. Obviamente, ela não podia saber a verdade que se escondia atrás do meu "infecção", uma vez que estava girando, girando e volteggiare a uma distância perto do meu rosto aparentemente devastação à doença. Em uma noite memorável, nós estávamos tentando nosso coreografia grotesca e sem sexo, no primeiro andar do cargo de AsAssociação de Estudantes, quando um cara veio perguntar se ele pudesse dar uma olhada sob o patch. Debbie se divertiu com o que era inteligente o suficiente para não dizer nada. Este pedido produzida minha executar, rápida do olho, seguido pela proposta da cara me levar para o departamento de oftalmologia do hospital. Agradeci por sua preocupação, mas eu disse (porque agora eu tinha que segurar a jogo) que eu não confiava nos médicos. O cara disse ser um chicirurgião e oftalmologista imediatamente que eu tinha que ir com ele para visitar-me. Debbie, que até então estava tomando um bebida, riu o desenvolvimento inesperado de eventos e nebulizzò sua não-alcoólicas através das narinas, como uma bailarina. Ele se virou, olhou para ela e disse, muito zangado: "Eu não sei por que Estou rindo, mocinha. Provavelmente, esse cara vai precisar da cirurgia plástica. " Neste ponto, Debbie desculpou-se e correu para o casa de banho, derramando lágrimas fortuitas que um observador poderia troca de gotas de tristeza. Page 6
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 6 Sendo agora impossível de contornar o problema, eu tive que confessar tudo ao médico. Fazê-lo era desolador. Cheio de vergonha para mim,
Deixei a infecção falso para curar no dia seguinte, e logo após Eu disse aos outros que era tudo uma farsa. O cara ao piano acima do que tinha mostrado um interesse incomum para a minha saúde admitiu que sua reação foi ditada principalmente pelo sentido de culpa tinha produzido cerveja artesanal nas casas de banho e comuns temia que a fumaça tinha tido efeitos nocivos. Não demorou muito "retrospectiva" para entender que era uma infantilidade patética a receber atenção, e ao mesmo tempo uma parte segredo que permaneceu inegavelmente presunçoso, o resto é ainda uma tortura reconsiderar. Menciono apenas porque maquinações tão obviamente ingênuo foram sinais claros de vontade de realizar, e, basicamente, me levou para a prática igualmente inofensivo fazer um nome como um hipnotizador na comunidade universitária. Você Por favor, não pense nem por um momento que, naquela época eu aveshá a menor idéia do que era o estilo em geral. Eu usava roupas com cores brilhantes e descasados que somente o mais calma, mas combinações igualmente inconcebível revestimento / calças professores universidade poderia oferecer uma comparação digna. Eu estava camisas e botas florais estrangeiro roxo e verde Laço e suspensórios, Ignaro do que eu poderia ser questionável. Como cereja no topo do bolo, eu estava feliz em falar para todos de Deus De vez em quando alguns amigos foram me a ser hipnotizado. Eu tinha emprestado todos os livros possíveis a partir da biblioteca e eu tive comprei alguns em uma dessas bibliotecas e alternativas malignos a partir do qual Página 7
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 7 meus pastores tinham me avisado. Eu tinha um script para a inção, que durou 40 minutos e eu usei para portaRei suavemente em um transe meus pacientes-clientes, aninhado em conformidade tevole cadeira laranja e marrom no estilo seventies que era o ponto focal do meu quarto como um estudante. Pensando bem, talvez fosse Tudo sobre Feng Shui. Tenho certeza de que não era o meu carisma natural. Quando eu senti que eles foram devidamente hipnotizado, cana-degerivo como prova de que, talvez, um braço me senti mais leve ou um pé era muito pesado para levantar. Se essas sugestões sempre
bravano trabalho, eu estava feliz e depois acordei lentamente. Com o aucomplementar da minha segurança, eu aprendi a encurtar a indução e dez ing teste mais interessante, e eu terminei a sessão de incutir a sugestão que se voltou outra vez que eu seria capaz de trazê-los de volta transe simplesmente estalar os dedos e dizer-lhes para "dormir". Uma noite, eu tive a oportunidade de viver, quando foi uma experiência de aprendizagem para mim por uma sessão de hipnose alguém que eu pensei que já tinha hipnotizado antes, e eu saí com esta sugestão. Na verdade, descobriu-se que era de mim, mas nós conversamos sobre a hipnose não tivéssemos tentado. De qualquer forma, pensando que ele estava pronto para responder ao meu comando, sentou-se e disse-lhe, "Sleep" Pop-Up candogli dedos na frente do rosto. Ele fechou imediatamente olhos e baixou a cabeça e afundou-se em um transe. Quando uma vez prazo nascido a sessão, percebi que era a primeira vez que hipnotizado, eu estava muito confuso: como poderia responder a sugestão, se você não Eu dei a ele? Naquele dia eu percebi que a hipnose não funciona por causa da um roteiro cuidadosamente estudadas e tomadas a partir de um livro de auto-ajuda, mas Page 8
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 8 porque o paciente está convencido de que o processo é eficaz. Na época eu aperfeiçoou esta teoria, mas que a revelação era importante. UMA BREVE HISTÓRIA O primeiro hipnotizador real, Franz Anton Mesmer, ele chegou em Paris em 1778. Mesmer acreditava que havia um semi-fluido magnético fluiu através de nossos corpos e todo o universo, e foi o ininterrupção do fluxo de energia para este causar vários distúrbios dos quais sofrer. Devemos ter em mente quando se ouve homem tiamo alguns dos nossos amigos falar seriamente sobre "Energia Chi" ou guarigioni paranormal. Inicialmente, com os imãs e, em seguida, com o seu próprios dedos, estendendo-se magicamente curada suas mãos sobre os doentes seus corpos para realinhar esta força mística. Os métodos de Mesmer teve uma teatralidade fantástica. Diz-se que seus pacientes se sentar em torno de uma banheira cheia de água e limalha de ferro, com os joelhos um contra o outro para permitir a a magia "fluido" rolar entre eles. Saindo da banheira
longas varas usadas para curar as áreas doentes do corpo. Era a suanascido de música, enquanto alguns atendentes bela presença, desde tátil um serviço avançado que as convulsões geralmente provocadas as senhoras. Nesse ponto Mesmer fez a sua aparição em um túnica púrpura e com uma enorme vara magnética, após o que o acalmado, movendo a ponta do pau contra os seus rostos, estômagos e Page 9
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 9 seios. (Coisas como esta que devemos fazer o serviço NHS para subsidiar, não bobas como o omeOpatia. Príncipe Charles, tome nota, obrigado). Estas performances escandalizou perder o que parecia incentivar a moderna terminologia na poderia ser considerado uma liberação de tensão sexual reprimida, e certamente pareceu encorajar reações Mesmer ruído pôs-se de manejos estranhas ou violentas. Eventualmente, dois Reali Comissões desacreditado métodos de Mesmer e atribuiu o misto fenômeno rious mais para a imaginação de seus pacientes para o fluido cósmica invisível. No entanto, pode ser que eles desapontar pelo facto de que não mais palpeggiasse seus seios. Em qualquer caso, espalhar um certo interesse em Mesmer e de seus sucessores, e foi Elliotson John (1791-1868), que liderou o movimento ção do magnetismo animal na Grã-Bretanha, harmonizando-a com seu interesse em frenologia (do estudo, agora desacreditada, o projecto do crânio para determinar o carácter). Claro que, a ordem do médico foi extremamente contrário, mesmo se um certo John Esdaile, um cirúrgica ir estacionados nas Índias Orientais nos anos quarenta do século XIX, imediatamente antes da utilização generalizada de anestésicos químicos, sinalizada por ter concluído cerca de trezentas operações usando o "sono Mesme rico ". Em 1819, um sacerdote Português, Abade de José Custudio Faria, foi o primeiro profissional para separar os efeitos do magnetismo a partir do conceito de influência magnética. Faria pediu a seus pacientes fechar os olhos e entrar em um estado de sono sem usar magnetismo ou o drama de Mesmer, e notou que sua influza se deveu mais à sugestão de que poderes mágicos.
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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 10 O termo "hipnose" (por favor, você ainda está um pouco "de pacientes za) foi cunhado por James Braid, um cirurgião em Manchester, em 1841. Eles compararam o estado de transe para um sono nervoso e, portanto, para o nome foi inspirado por "Hypnos", o deus grego do sono. Braid foi fixado sare a seus pacientes uma poderosa fonte de luz e foi capaz de octenoRei resultados semiepilessia sem sintomas e sem mesmo os efeitos lado paranormal que começou a ser reivindicada pelo magnético sti. Na verdade, naqueles dias, a nova onda de conhecimento relacionamdando a energia elétrica e do sistema nervoso humano fez o ridículo velho magnetismo para cientistas sérios e comunidade respeitável perdido inteinteresse para esta teoria. A autoridade maior, depois de Braid, teve o neurologista francês Jean-Martin Charcot. O médico considerou a hipnose e "histeria" '(epiLessia) aspectos neuropatológicos da mesma condição. Seus pacientes foram todas as mulheres com epilepsia e alguns dizem que esse alinhamento a primeira prática hipnótica, com o surgimento do que hoje chamar sintomas epilépticos, mesmo nos dias de Mesmer, é responsável pela a persistência de muitos dos fenômenos hipnóticos clássicos da atualidade. Os testes "clássicos" para a sugestionabilidade usado em pesquisas clínicas hipnose, incluindo os estados de transe e várias formas de catalepsia, pode ser uma regressão aos dias de mal "manifestações" convulsões. É um pensamento refrigeração. O Charcot rival era Hippolyte Bernheim (1837-1919) uniUniversidade de Nancy, que afastou-se os procedimentos habituais de hipnose com mulheres histéricas e promoveu a sugestão verbal e tratamento de outros desordens. Embora você provavelmente colegas de escola o chamavam Page 11
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 11 muito bem "Pippo o hipopótamo bicha Nancy" 2 , Seu ser-
nem a abordagem predominante e Nancy se tornou um centro muito terapêutico conhecido. No entanto, no alvorecer do século XX, o interesse em hipnotismo começou a diminuir, pela primeira vez na Grã-Bretanha e na Europa e Gra em seguida, nos Estados Unidos. Hipnoterapeutas foram mais e mais pacientes difíceis de hipnotizar e espalhar outros métodos terapêuticos. Posteriormente teve grande sucesso na obra de Freud psicanalise e hipnose não era mais visto como uma ferramenta terapêutica a sério. Muitos acreditam que o norte-americano Milton H. Erickson (1901-1980) é o pai da hipnoterapia moderna, e desde os anos vinte do século trabalhou pela última vez para promover uma abordagem "permissivo" para a terapia: a imREVISÃO "Tu" do hipnotizador foi orientada mais para um novo "Você pode." Talvez, com o crescimento do nível de escolaridade em pacientes em comparação com o auge do hipnotismo, a figura rígida e flamboyant hipnotizador, ainda focado nisso de Mesmer, tinha-se tornado menos apropriado. E talvez o egocentrismo de cidadão americano moderno, para não mencionar o cidadão moderno da Califórnia, onde a indústria foi, finalmente, prestes a decolar, exigindo uma maior centrada sobre o paciente (ou "cliente"). Ao longo de sua vida ele sofreu Erickson poliomielite, mas usou auto-hipnose para controlar o Sua dor excruciante. Era pouco ortodoxa, famosa pelas suas formas indiretas e engenhosos métodos para tratar a resistência à hipnose, e argumentou que pacientes não havia bandidos, apenas hipnotizadores inflexível. Qualquer pessoa que desenvolve um interesse em técnicas de hipnose moderna 2. Nota do Tradutor: "Nancy Boy" é um Inglês pejorativo para definir um homossexual ou um homem efeminado. Page 12
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 12 Erickson vai perceber logo que é reverenciado como um mágico, como Mesmer ele queria para si mesmo. Definitivamente tinha a mesma fraqueza de sua predecessore para vestidos de púrpura. Lendo sobre Erickson e seu milagre o sucesso através de seus principais apoiadores, observamos que o reputação mágica sobrevive principalmente devido à narrativa e voltar a contar anedotas. Que é aqui apresentada foi aleatoriamente a partir de um Web site na terapia Ericksoniana, e é um anedota (como é publicado no site) em anedotas (recontar-
tati Erickson do cara) que lembra uma anedota que, em algum ponto teria sido escrito por Erickson e disse para ele. Ele dá uma idéia É no estilo de Erickson, tanto do respeito que inspira em seus seguidores. Erickson, muitas vezes não utilizar uma indução com base numa pista formais [sic]. Em vez disso diz [sic] histórias que têm [Sic] um significado mais profundo. Às vezes, isso significa Ficou claro, mas na maioria dos casos, não. Pelo menos não para a mente consciente da pessoa. Por exemplo, uma boysN º de doze anos, ele foi levado pelos Erickson porque fez xixi para a cama. Erickson trouxe pais e começou a falar menino de outros tópicos, evitando completamente discutirtere o problema da incontinência urinária de forma indireta. Vinda você sabe que o menino estava jogando baseball e seu irmão futebol, Erickson explicado em pormenor a excelente coção muscular necessário para jogar beisebol, em comparação capacidade de descoordenação muscular que são utilizados em futebol. O menino escutou seqüestrado enquanto descrição Erickson Page 13
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 13 VEVA pormenor todos os movimentos musculares que o seu corpo não automaticamente agora localizado embaixo da bola para levá-lo: a luva para ser aberto em um momento preciso e fechada ao mesmo tempo igualmente precisos. Quando traz a bola para o outro lado, exige que o mesmo tipo de músculo controle cuidadoso. Então, quando você joga a bola na diamante, se deixa ir muito cedo, isso não é vai para onde alguém iria querer que ele vá. Da mesma forma, deixá-lo ir muito tarde e daria resultados indesejáveis tão frustrante. Erickson explicou que deixá-lo ir para o momento certo, seria ir para onde deveria, e este é o sucesso no basebol. Terapia com este gizo é de quatro sessões, incluindo conversas sobre outros esportes, os escoteiros e músculos. A enurese noturna não era discutidas e que não foi praticado nenhum "hipnose formal." Posteriormente, o menino parou de fazer xixi na cama.
É uma história estranha que quase me faz me deseja executar no banheiro, e outro que é tão incrível como eu li sobre a crianbino atormentado pelo mesmo problema, mais uma vez editado por Erickson. Este outro garoto, se bem me lembro, ele tinha quase dez anos e Também neste caso, Erickson não tentou "corrigir" a sua comportamento. Em vez disso, ele disse a seus pais para parar forçá-lo a ir para a escola vestindo uma leitura do sinal "Piscione", e não puni-lo mais. Depois de receber alta da criança, virou-se para a sua família e disse: "É cara normal, xixi na cama, é só Page 14
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 14 uma criança de nove anos. Tenho certeza de que um menino de dez anos de idade não iria. "O resultado foi que a criança parou de fazer xixi na ler em seu décimo aniversário, dando a ideia de querer ser considerado um adulto. Aqui está outra grande história, e há centenas como este para agradar a imaginação daqueles que estão interessados sato o poder da comunicação. Eis um dilema que caracteriza grande parte da pós-hipnose Erickson e sua neta degenerar, neurolinguística, ou PNL. A abordagem "permissiva" incentiva a narrativa o cliente anedotas que, embora possam ser fantástico, sugestões scono indiretamente um avanço terapêutica. Claro que isso Pode parecer um instrumento ditada pelo senso comum com o qual você quer ver o paciente com uma situação difícil de uma forma mais útil para ele. No entanto, os métodos com os quais eles ensinam técnicas ipnoteterapia e PNL os alunos tendem a refletir os métodos utilizados na terapia. Por exemplo, um desses métodos de ensino amplamente utilizado é exatamente o que a narrativa de histórias e muita evidência da eficácia das terapias hipnóticas Ericksonianos (e PIB) vem dessas histórias ao invés de uma verificação rigorosa ou documentados casos clínicos. Há muitas transcrições literais de "sesni ", mas eles tendem a ser muito menos suculentas histórias contadas por seus protagonistas. De fato, no GNP o assunto do teste é geralmente denegrido (com o Santíssimo desprezo pelos fatos convisto para qualquer outra pessoa). Portanto, existe um enigma interessante: você
contar anedotas sobre as mudanças milagrosas operadas por fundadores dessas escolas, mas não prestei muita atenção ao ACPage 15
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 15 exatidão de tais fatos, para que possam inspirar o aluno com um abordagem criativa no seu trabalho ("tudo é possível") e alcançar o nível artístico das competências obtidas por pessoas sobre as quais o aluno dente sente contando histórias infundadas. Para estrelar a indústria está assoCiata outra palavra para o efeito, "gênio", e eles mesmos são identificados por todas as histórias sobre eles. Nessas abordagens, produtos ou common-minded "Change Your cabeça, não mudar o mundo "típico dos anos sessenta, torna-se dificulculto de separar o fato da ficção. Tem sido demonstrado que não Erickson ele sempre manteve o controle de seu trabalho clínico de forma precisa e alguma cuno está se perguntando como isso pode ser uma boa parte de seu pensamento. A exemplo, o incentivo que Erickson deu a sua filha para a "maior rara "o tratamento ortodôntico a que tinha sido submetida foi como se segue: "Aquela pilha de lixo que você tem em sua boca é uma bela rip-off e será difícil de engolir. "Duvido que Erickson tinha atribuição ito a si mesmo estas palavras, o McCue cientista, escreveu que "O autores [Erickson e Rossi, 1980] argumentam que a primeira metade do frase transmite o desespero de sua filha e que o segundo semestre, que começa com 'e', 'sugerem que ela vai se acostumar com o aparelho e não será perturbado por isso ". É nossa opinião, no entanto, que a frase significa que do dono do dispositivo irá encontrar dificuldades consideráveis nell'abituarsi a ele. " Erickson era claramente um homem charmoso, carismático e capaz que deixou uma forte impressão nas pessoas que têm escrito sobre ele. As histórias são cheias de figuras inspiradoras de sempre. Eles são simPré engraçado ou interessante para ler. É sempre muito difícil, setembroPage 16
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embora não impossível, submeter abordagens terapêuticas para uma verdadeira ocorre e é até a multiplicidade de profissionais Ericksoniana tentar valor de suas idéias, recriando a magia. Infelizmente, a maioria terapeutas tendem a ser alheio ao carisma, por isso estou com medo de que, independentemente do toque mágico realmente possuído por Milton, sua legado para a posteridade consiste simplesmente em ter levado muitos terapeutas para deslocar a atenção da "hipnose" em si mesmo para um "reforço da comunicação", algo que tem sido glorificado pelo mundo da programação neurolinguística, que discutemmo posterior. O que é hipnose? Quando alguém que se faz passar como uma porta hipnotizador de homens adultos no palco e os faz dançar ou imitar Elvis, dizemos que seus temas são "hipnotizados". Quando os seguidores de qualquer seita são instigados a agir contra o seu próprio bem, indo tão longe a ponto de cometer suicídio, para nós, eles são "hipnotizados". No entanto, paradoxalmente, fomos informados que não pode ser hipnotizado e induzido a fazer qualquer coisa contra a nossa vontade. Nós poderíamos usar a mesma palavra para descrever alguém induzidos a ver alucinações ou cirurgia sem anestesia. Você pode pensar que um participante de um show que a minha comporta-se de uma maneira singular está sob a influência de uma espécie de "Hipnose", certamente os jornalistas costumam descrever-me como uma esPage 17
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 17 cies de "hipnotizador". Às vezes, seminários de negócios ensinar "o hypnosemitismo "ou" padrões de linguagem hipnótica "para os participantes para aumentar a sua influência sobre os clientes potenciais, enquanto os cursos de sedução Make Internet promete semelhante aos machos solitários (tanto quanto eu sei). Vemos personagens em filmes que são induzidas por personagens sinistros em cometer crimes: elas são "hipnotizados". Em fevereiro de 2005, o Los Como certos Angeles Times publicou a notícia de que a algumas ruas da Rússia "hipnotizadores" ciganos foram entregarei por transeuntes seus pertences. Chamar também "gravações hipnóticas" gravações de música relaxante misturado com indicações suggestiopoluentes, e até mesmo pode ser dito para ser "hipnotizado" por música
ou encantado com a luz de velas durante um culto na igreja. Algumas pessoas me dizem para não "acreditar" para hipnose, enquanto outros parecem que usam este termo para descrever praticamente qualquer coisa. Não é um tipo de hipnose reais e em outros casos em que o termo é usado em um sentido metafórico? Como pode ouvir uma gravação de música relaxante e cometer um crime são a mesma coisa? Hipnose requer um estado de "transe"? Se alguém é induzida num estado Transe especial e disse para fazer, inconscientemente, alguma sabe quando ele acorda, ele pode ser a mesma coisa que quando essas sugestões são produzidos em um estado de vigília normal? Atualmente, existem duas escolas principais de pensamento sobre O que é hipnose. O primeiro considera um "estado especial". A lógica da essa escola de pensamento se baseia na idéia de que a pessoa é hipnotizada capaz de realizar coisas que uma pessoa não poderia hipnotizadosser feito. Se você puder demonstrar que não há absolutamente nada Page 18
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 18 Hipnose especial, então essa linha de pensamento torna-se supérfluo. A esses teóricos do "estado" se opõe pelos teóricos da "não-estatal", o que argumentam que, na realidade, os diversos fenômenos da hipnose podemRei explicou com muita facilidade, sem sentir que "transe" ou "hipnose" indicar algo específico, típico ou relacionada a um estado mental espeJournal. A tese deste último seria refutada se os teóricos do "Estado" foram capazes de provar que algo único que acontece com a pessoa ipnotizZata. De vez em quando lemos nos jornais que tem sido "provado" que A hipnose é tão melhor do que assim, ou que uma pessoa ligada a um electroencephalograph monstros uma certa atividade cerebral quando ele está em transe, mas estas são as agências de imprensa do teórico "Estado" que têm uma visão inerentemente mais orientada para meios de comunicação de massa. Estes artigos são invariavelmente pouco "sensacionalista e ainda, apesar destes artigos, a teoria da "Não-estatal" está se tornando a abordagem geralmente aceite de intenções Hipnose Dere. E, claro, devemos lembrar que é principalmente os teóricos do "estado" para provar a sua teoria, não para os do "nãoera "provar uma negativa.
Pode parecer estranho pensar que todos os fenômenos estranhos que poderíamos mo hipnose associado pode ser explicada em termos de normal, nãohipnóticos. Não é verdade que as pessoas param de tiro de fumar? Que se comportar como um louco no palco? Eles comem cebola para Nosso amado? E mesmo que se submetem a cirurgias quase sem sentir dor? A chave para a compreensão de como é possível tudo é antes de tudo, esquecer que existe essa coisa especial chamado de "hipnose". Eu tendem a vê-lo como um "mágico" no sentido Page 19
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 19 a arte da prestidigitação. Sabemos que a magia não é real: é apenas uma série de diversas técnicas empregadas por habilmente um artista capaz e encantador, com cavanhaque e bigode. Pode esconder as cartas na mão, pavimentos de uso composta e duas cartas, usar cabines especiais e duplo segredo, ou realizar uma cobertura passar colocar sobre a mesa o baralho de cartas, segurando uma placa em deck com a terceira falange do dedo mínimo esquerdo. Os métodos podemRei fascinante, simples ou estúpido, mas é o efeito que conta. Em cada caso, usamos a palavra "mágica" para descrever o resultado final. O "Mágica" é o efeito final da combinação de todos estes métodos visando a criação de um determinado tipo de show. Este termo é uma maneira simples de descrever o conjunto de métodos e técnicas utilizadas pelo artista ("soletra"), e fornece a spettatore uma palavra para descrever a sua experiência do show, que pode variar de perplexidade para completar o transporte ("Foi um mágica "). Esta palavra é útil porque entendemos que é seguise certas coisas que são divididas em etapas individuais tão trivial, mas é o resultado final que conta. Eu acho que com a hipnose é mais ou menos a mesma coisa. O hipnotizador usa certos métodos, ou o sujeito apresenta um determinado comportamento mentes, que juntos criam um efeito global que podemos chamar de "Hypnosis". Podemos chamá-lo de que esse fenômeno sem sentir a necessidade de uma definição para o que está acontecendo. Além disso, como um mago pode secretamente empregar métodos Truques de "mágica" ou fora de um teatro para obter um resultado desejado e
nós não pensaria que ele é realmente um mágico (um sábio tacchegPage 20
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 20 Qui perpetrada como resultado de informações erradas, por exemplo - o abbiamo todos fiz), é provável que as técnicas podem ser hipnóticos secretamente empregue de tal maneira a tornar-nos saber se há uma terminas melhores para descrevê-los nesse contexto. "Técnicas sugestivos" por exemplo, pode ser uma forma mais apropriada para o uso em uma situação em que parece estar acontecendo "hipnose", mas onde estão ausentes as armadilhas usuais do estado de transe, e assim por diante. Ao mesmo Eu sei muito bem como a magia é mais fácil de reconhecer ou define claro quando há uma interação entre um mágico e os espectadores, também a hipnose torna-se mais fácil de ser rotulados como tal quando há uma pessoa ou de outra (por vezes uma voz gravada) que o ipnotista e uma pessoa diferente no papel do sujeito. Mas o que realmente acontece? Qual é a natureza dessa interação se não é estritamente "hipnótico", bem como uma doçura não é apertado mente "mágica"? Esta questão me fascina desde que iniziato usar técnicas de relaxamento com meu companheiro estudos. Fosse o que fosse, certamente dependia das expectativas do meu assunto ao invés de quaisquer poderes mágicos dos quais eu nunca poderia segurar, mas, em seguida, como os fenômenos podem ocorrer Eu produzi? Eu era capaz de convencer alguns amigos espevocê sugestionável para ser invisível, a ponto de loucos com objetos voadores em seus quartos. Estamos confiantes de que o sol esperações não poderia criar um evento como esse? Definitivamente, não é fácil dizer o que realmente acontece. Voltando à nossa analogia da "mágica", que imaginamos ser aliens tentando entender o que a experiência da magia. (Antes que algum Page 21
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 21 entre os meus fãs que são cabeça equipada demais, deixe-me dizer que eu não acredito
a existência de aliens que estão tentando descobrir isso. Só para incominCIARE, já tem seu trabalho cortado para representar nossos governantes). Como devemos proceder? Nós mesmos podemos observar alguns magia, mas a) pode não servir para nada, e b) nos diria apenas que nossa experiência. Podemos fazer testes onde nós entrevistar pessoas que testemunharam truques de mágica e tentar descobrir como você é realizadas. Certamente diríamos "Foi uma magia" e "Ela fez feitiços em mim ", como diríamos:" Eu estava hipnotizada "e" I hipnotizado ", e por isso a nossa analogia faz sentido. Em cada caso há iria encontrar em frente de alguns problemas. Em primeiro lugar, a gama de resposta ste um truque poderia ser pessoas muito ampia.Alcune podiaro pensar que era uma verdadeira magia, outros não Acredito que esta foi a "magia" real em si, mas pode acreditam que o assistente tem habilidades psicológicas, ou mesmo paranormais, extraordinário. Alguns podem considerar isso um quebra-cabeça chato, outros poderia ter comido a folha, mas espera-se que dizer que é uma grosseria. Contudo, a experiência mais frequente seria ficar jogo "como se" fosse mágica, até o ponto de ser feliz em usar a palavra "mágica" para descrevê-lo. Obviamente não iria afligir o mágico dizendo que ele não acreditava que sua maquiagem fosse verdade: isso acabaria com o jogo. Mesmo no caso de hipnose, é muito difícil dizer o que constitui a experiência de um sujeito. Em fase, um final comum é aquela em que o hipnotizador fica invisível (Como eu disse, eu fiz isso com meus amigos) e, em seguida, fazer algum movimento bonecas de provocar fortes reações dos bêbados no palco. Page 22
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 22 Muitas vezes, esta alucinação é definida como "alucinação negativa" porque o sujeito é instruído a não ver algo que está lá, e não vice-versa. Obviamente, isso significa ver através de algo ou alguma Cuno, mas acredita-se que o sujeito pode ter cerca de alucinações o que sei é que por trás do objeto "invisível", a fim de preencher o espaço vazio imaginado. Normalmente, este tipo pode tratar oferecer um final fascinante para uma visão agradável e inteligente, e pode ser tão divertido quanto esse número em que uma mulher tem
beijou um pensamento vibrador era Brad Pitt. Eu também estava geralmente acabam com a sugestão de invisibilidade, mas genealiar depois do show fez um bate-papo informal sobre que, onde eu sempre pedia os temas como eles realmente viveu essa experiência. Digamos que em uma dúzia de assuntos hipnotizados, o respostas foram subdivididos da seguinte maneira. Dois foram, obviamente, atenderCitas para me ver e foram abertamente separado do resto do grupo. Dois ou três jurou que a boneca ea cadeira se movendo por si mesmos e que não foram capazes de me ver, mesmo que eles suspeitavam que, de alguma do jeito que eu tinha sido responsável pelo caos que se seguiu. Os restantes cinco ou seis anos, normalmente, disse saber que eu era para mover o objetos, mas algo dentro deles os encorajou a tentar eliminarI "vista" e se comportar como se eu fosse invisível. Esta é uma situação muito interessante e nos pede a questão susequent: há uma diferença qualitativa entre o que aconteceu com o lostque ele sabia que eu estava lá, mas eles ignoram impostos e aqueles que Eles disseram que realmente não me viu? No segundo caso, é como se o sujeito teve o cuidado de acomodar os meus pedidos, embora Page 23
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 23 um nível muito básico, talvez devido a uma certa pressão para a conformismo. Esta explicação "apaziguamento" é imporsi mesmo. Não é igual a conduzir "simulada", mas não é o produto especial de um transe real. O caso em que aparentemente não tinha sido visto em tudo parece sugerir um verdadeiro alucinações o negativo. Mas como sabemos que o último grupo não me viu? Só porque você disse a eles. Foi dado a eles a oportunidade de "dizer a verdade", mas é claro que pode ler o sua resposta como mais uma prova de sua assecondarci. Se você é dispostos a entrar totalmente em um sull'immagi jogo baseado em país onde realmente olhando para tentar a experiência do hipnotizador invisível e, em seguida, o hipnotizador lhe pergunta qual foi a sua experiência, não é razoável esperar que qualquer uma das seguintes situações? 1. O sujeito se sente constrangido a confessar a idéia de não ter tido a experiência que havia sido solicitado e prefere
insistir no fato de que era real. 2. O sujeito, em sua vida de todos os dias, está disposto a ser convencido de toda uma série de coisas (assim como tendem a fazer as pessoas muito sugestionável) e naquele tempo era realmente convencido era absolutamente real. Esta convicção ção é preferido sobre o pensamento de ter feito a figura de louco no palco, sem que houvesse uma boa razão para isso. 3. O assunto tem tido a experiência hipnótica com entusiasmo e gostava de ser uma estrela do show. Agora ele tem a chance Page 24
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 24 supera os outros, mostrando que ele era o melhor jogador do etapa: ele realmente viveu essa experiência, enquanto a maioria o outro não fazê-lo. Agora, quando falamos de assecondamento ou nenhuma evidência de tudo verdade, parece que as pessoas estão apenas fingindo. Não é o nosso caso. Existe uma vasta gama de experiências que eu pudernão explica o comportamento do sujeito em fase (ou no laboratório) que pode ou não incluir o mero falsificação: 1. Em primeiro lugar, isso acontece quando o assunto é realmente Mentenfazer, e são incentivados a mentir hipnotizador. Em muitos shows comercial ou de cabaret, o hipnotizador está interessado apenas em para organizar uma noite de entretenimento. A profissão detem o prazer de sussurrar no ouvido de um participante para "ficar o jogo ", em vez de testemunhar o fiasco de seu show. Paul McKenna conta a verdadeira história (espero) de um hipnotizador para sucesso (o indivíduo em causa sabe que eu estou falando sobre ele) que a noite estava tendo problemas com seu soggetti.Per resolver o situação, sugeriu longe dos microfones para a pessoa mais estrogénio versa no palco "jogo Sta'al e dar-lhe £ 50 após Show ". O sujeito resolveu fazer sua parte para dinheiro e logo se tornou a atração principal, aceitando qualquer coisa o hipnotizador lhe disse e lançando um ponto de viragem decisivo na noiteta. No final da recitação, o hipnotizador o mandou de volta para o seu lugar, em seguida,
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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 25 pretendia voltar a hipnotizá-lo, enquanto ele estava sentado entre seus amigos. Ele estalou os dedos e o boneco agiu diligentemente parte que adormece. "Quando você acorda", declarou o animador ao microfone no palco: "Eu acredito que você deve dando a £ 50. E quanto mais os seus amigos vão dizer que não é verdade, isso vai torná-lo mais nervoso e mais insisterai que você vai Eu preciso! Acorde! Acorde! ... ". Eu amo essa história. 2. O assunto está fingindo, mas só porque ele se sente muito embaraço para acabar com sua performance.In um show teatral real, ou quando o hipnotizador tem uma atiintimidar atitude e diz que aqueles que "não vai fazer isso" serão vítimas de seu feitiço, é muito difícil levantar a mão e dizer: "Você quer saber de uma coisa? Comigo não funciona nd. "Isto é simplesmente o resultado do condicionamento sociais, e isso acontece com bastante frequência. 3. O assunto é realmente tentando viver as sugestões eram reais e colabora fazendo o seu melhor para não "travar Carle "e para ser realmente" condescendente ". Com efeito, é apenas agindo, faz o papel do bom sujeito, mas, em seguida, ele vai mais confuso sobre se é ou não foi hipnotizado. Mais frequentemente do que não, imagina ter sido sob o poder do hipnotizador, enquanto o show atraiu embora com ele. Sua resposta clássica será que ele "teria sabido parar a qualquer momento ". Eu acho que essa terceira opção experiência é bastante comum. Page 26
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 26 4. Mais uma vez, o assunto é mais do que feliz em colaborar imitando sugestões, independentemente de qualquer estranha compulsão de fazê-lo, mas ao mesmo tempo é o tipo de pessoas que podem facilmente "esquecer-se" e apoderar-se a permissão concedida
pela demonstração de ato hipnótico scandaloso.ForSe esta reacção é favorecida de ser um tipo de pessoa naturalmente expansivo que tende a aceitar sem pedir demais questões como são contadas por pessoas ou figuras autoritárias com a qual tem uma relação forte. Posteriormente, pois ele é mais simples para trazer de volta suas ações em uma experiência excepcional que Não posso explicar, confiando cegamente o hipnotizador e criae-mails de ter vivido um estatuto especial. Provavelmente Acreditamos que o hipnotizador ainda vai ter a capacidade de percepção dele pita, por isso é uma opção fácil para escolher. Pode ser que a hipnose não é tudo aqui, mas é certamente possível explicar o que acontece em termos simples e sem recorrer à idéia de um "estado especial". Obviamente, é muito difícil de desobedecer as instruções de uma figurara autoritário. Aqueles de vocês que escolheram ver The Heist [The Robbery] terá visto a reconstrução da famosa experiência da década de sessenta Stanley Milgram sobre a obediência à autoridade. Tanto a versão inicial, tanto no nosso 3 , O objecto entra no laboratório e satisfaz 3 . Nossa versão foi amplamente cumprido o filme original de 1963. A geração de tor de corrente elétrica que usamos foi uma réplica do que de Milgram, e agora faz orgulhosamente exibido no meu escritório ao lado de todos os meus troféus. Page 27
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 27 um cientista e seu cúmplice de meia-idade que interpreta o papel de um outra entidade. Cada um escolhe a sua parte, como "professor" ou como um "aluno". O professor desavisado observa o estudante falso enquanto os eléctrodos são aplicadas para o apropriado, destinado a transmitirRei choque elétrico. O estudante, de acordo com o plano pré-determinado, diz o cientista a sofrer de coração. Em seguida, o professor é levado em anentre a sala e sentado na frente de um carro impressionante que apatualmente pode causar choque elétrico para o aluno, a partir de uma tensão inofensivo até 15 volts, 15 volts e 15 volts, para
choques fatais de 450 volts. Alguns rótulos descrevem as tensões abaixo a variação do choque de "choque ligeiro" através de "Danger: scossaviolenta "finoadarrivareaunsinistro" XXX ". Posteriormente o professor faz perguntas aluno mnemônica através de um microfone e nenhum aluno deve enviar um choque cada vez que dão um resposta errada. O choque tem de aumentar para 15 volts para cada resposta está errado. Obviamente, o cúmplice-aluno não recebe qualquer choque na verdade. Em qualquer caso, em algumas versões do teste são fornecidos recorde ções de gritar e recusar-se a continuar o experimento, reproduzido em resposta é a suposta punição. O teste continua até que o estudante de repente mente está em silêncio e balançou a mais forte são impostas em um silêncio terrível do outro quarto. O teste de Milgram, conhecido por todo o formando que tenha estudado um bit 'de psicologia, tinha a intenção de descobrir quantas pessoas avrebcontinuaram a administrar um choque elétrico quando ele era claro agora que teria sido letal, só porque o cientista insiPage 28
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 28 steva para continuar. Ele foi convidado alguns psicólogos prever resultados inata, e sua resposta foi que um décimo de um por cento do assuntos teria continuado com a experiência. O resultado surpreendente, confirmado por administrações subsequentes do ensaio, que é de cerca de 60 por cento das pessoas continua a causar choque letal. Isto não é sem suores frios, tremores e queixas freqüentes emo endereço do cientista, e no entanto a maioria dos indivíduos continuaram com a experiência. 4 4. O experimento foi logo atacado por moralistas e talk-show na ordem de psicólogos, que foram negados vistos em suas previsões. A maioria das pessoas que conhecem algo que o experimento de Milgram acredita que as vítimas sofreram um trauma terrível Após a experiência, e que alguém tenha sequer tentado suicídio. Isto é absolutamente falso. Foram enviados questionários para os participantes após o experimento, alguns até mesmo um ano depois. Apenas 1% expressaram remorso por ter participado. A resposta predominante em relação all'avervi parte era para ser fascinado, e muitos assuntos foram disse estar pronto para refazer-
ele, tanto como um professor e um aluno. Assim, enquanto o experimento deu origem a interessante questões sobre a ética nos experimentos, a terrível reputação que agora parece se divertir é realmente imerecida. E quem assiste a filmagem vai ver como sensibilidade tratado participantes. Muitas vezes sou criticado por minha aparente falta de interesse nos assuntos que partecipano aos meus shows. Na verdade, para mim, é muito importante para se divertir e concluir que o processo com uma experiência positiva. Este nível de atenção não é sempre visível no próprio show, porque pode desviar a atenção da história ou dos eventos rápidos. No punZombie babá, por exemplo, tenho a certeza de que o menino protagonista de immedesimasse processar através de uma série de truques elaborados que não prejudiquem o papel de inconsciente assunto, mas ao mesmo tempo assicurassero seria suficiente paravocê a lidar com o que tinha planejado para ele. Olhando para trás, acho que teria feito melhor para incluir este estágio preliminar no show, para mostrar ao público o comprimento ea rigor dos preparativos. Por outro lado, eu sei de participantes no show "realidade" bem conhecido que sofreram consequências negativas, como resultado de suas experiências. Um amigo meu que tinha participou de uma delas me disse que um cinegrafista tinha confessado que a corrida foi composta no início e, em seguida, descoberto por um amigo que trabalhava no British Telecom que o profabricante tinha comprado 80 mil votos para fraudar o fim telefone votação dos telespectadores. Esta experiência "real", combinado com o desgosto que ela sentia por ele eo outro parparticipantes foram tratados durante o show (entre outras coisas, eles foram informados de como eles iriam ter agido para coincidir com o "caráter" que ele tinha sido selado) levou-o a derramar um rio de lágrimas por uma semana. Acho isso nojento. Page 29
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 29 Em comparação, certifique-se de que algumas pessoas realizar atividades inocue, simplesmente porque eles foram orientados a fazê-las é brincadeira de criança caras para um artista ou um médico com uma certa autoridade. Fenômenos do hipnotismo aparentemente única Venha conhecer a experiência hipnótica no palco e em fora dele, em termos de fontes motivacionais comuns (como atenção Concentrei-me, role-playing games, imaginação, expectativa de uma reação, conformidade social, o assecondamento, a confiança no IPcomentarista, a resposta ao carisma, relaxamento, relacionamentos, suggestioele sussurrou, ea promessa de prêmio em dinheiro), oferece uma grande ajuda a fim de compreender o assunto sem ter que falar sobre transe
fictício, e assim por diante. Se, no entanto, a hipnose não é uma alteração de estado-especiais , talvez você vai se perguntar como é possível que as pessoas sofrem em operações sem anestesia, ou magicamente parar de fumar, ou esbanjar histericamente cebola pensando que eles são maçãs. Os médicos são capazes de responder a essas perguntas por meio de teste em que as pessoas hipnotizadas com sucesso são comparados com pessoas hipnotizadas, mas não motivado de outra maneira, para ver se há uma diferença na sua capacidade para obter os mesmos fenómenos. Se o grupo hipnotizado não é capaz de realizar as mesmas façanhas, alora é evidente que essas empresas não são apenas imputáveis all'ipnoPage 30
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 30 sim e que não existe qualquer evidência que sugira que a hipnose é um estado Especial. O resultado desta comparação entre a hipnose e outras fontes de movimentosobservacional (como quando os sujeitos são informados de que eles podem obter um fenômeno simplesmente a tentar obtê-lo) tende a confirmar que tanto as pessoas hipnotizadas, tanto aqueles que simplesmente motivados ragalcançar os mesmos objetivos. Um exemplo é memorável para mim ocorreu durante um dos quatro O Robbery testes, quando meu assistente Andy roteiro Nyman e eu estávamos discutindo esse assunto, e foi a idéia de comer cebolas no palco. Se você não conhecer em detalhe este número de circo, sabe que o assunto "hipnotizado" é data e uma cebola é dito que quando você acordar você vai acreditar que Se uma maçã linda, então ele vai começar a comê-lo avidamente. É espetáculo nojento, e parece ser uma evidência do poder da hipnose, pelo menos no palco. Justamente, Andy disse, "Eu aposto que você não pode comer um ", e foi tomar um médio porte na minha geladeira. (No palco costumo usar cebolas maior, como muitos de vocês sabem, normalmente têm um sabor mais delicado de pequenos.) Ele a levou para a sala e lhe deu algumas mordidas sem espalhafato. Além de melhorar drasticamente a respiração, este agradável skit parecia prova (assumindo que Andy não era imune cebola) que este golpe pode ser feito mesmo sem a hipnose. Ele foi suficiente uma motivação, neste caso, o desejo de experimentar uma IPO
União, porque era factível. Um dos principais especialistas em hipnose, Graham Wagstaff, tem ampiamenvocê analisou os resultados de pesquisas sobre hipnose e realizou muitos Page 31
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 31 na primeira pessoa, chegando à conclusão de que não é convincente precisa pensar em hipnose como um estado especial, a cargo de esses fenômenos. Em suas publicações, o professor parece finalistas mente para dar uma resposta a séculos de sensacionalismo sobre o assunto, fazê-lo de uma forma inteligente e interessante. Wagstaff examinou o apaziguamento natureza, durante e após a sessão hipnótico, quandoos indivíduos descrevem suas experiências, e também a natureza do pecado opinião cera de algumas pessoas, que acreditam ter sido muito hipnotizado. Mas o que acontece com essas ações que parecem tão difícil sensacionaleles para explicar até que você considere a hipnose "especial"? Eu vou discutir curto mente algumas perguntas que talvez você acha que não excluem nesta abordagem comportamental para o problema. O resultado desta considerações ste, eu acho, vai descobrir alguns aspectos fascinantes o ser humano. A cirurgia indolor A analgesia hipnótica - controle da dor através da hipnose - oferece talvez a demonstração mais visceral e dramática da potência aparente o hipnotizador. Uma pessoa que coloca uma agulha na parte de trás da mão, uma mulher dá à luz sem anestesia ou, aparentemente sem esforço; uma operação é executada em um paciente completamente acordado, capaz de observar o funcionamento durante a construção. Estas performances parecemnão não só impressionante, mas também é importante o suficiente para nos fazer perguntar por que, por exemplo, a hipnose não é usado com mais freqüência em Page 32
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 32 cirurgia. A rápida resposta à última pergunta é que, obviamente,
mente só pode ser usado em pessoas que são bastante receptivos a IPestenose e, portanto, provavelmente será adequado apenas para algumas pessoas. Além disso, este número limitado de pessoas pode ser a mesma parte pequena população que tem ainda uma excelente capacidade para controlar a dor. Como Wagstaff aponta em seu trabalho, os efeitos da analgesia hipnótico não pode ser separada por simples efeitos rilassamenpara, crenças e distração da dor. Apenas semplicemenvocê relaxar (às vezes devido a uma familiaridade com a situação), acredita que uma operação não será doloroso, ou se distrair no caminho certo, para nos fazer sentir o mínimo de dor que tentaria se tivesse medo, esperávamos ou prestassimo atenção a ela. É conhecido quando a dor é amplificada pelo medo e em vez disso é drasticamente redução do efeito placebo, um assunto fascinante que você sofre no próximo capítulo. Portanto, mesmo que estas técnicas são indubitavelmente mente eficaz, sem necessariamente recorrer all'assecondação como uma explicação, você não pode mesmo dizer que eles são técnicos requintadamente hipnotizante. Se olharmos para o caso de cirurgia, sob hipnose, não é um fato temos que manter em mente. A pele é a área mais sensível do corpo, enquanto os órgãos internos tendem a ser insensíveis à dor. Embora possamos perceber o alongamento e alongamento da nossa órgãos internos, podemos muito bem ser picado em quase toda parte nossa interna e perceber pouco ou nada. Portanto, mais uma vez, o operações podem ser feitas usando indolor pouco mais do que o norefeitos males de relaxamento e sugestão para minimizar o Page 33
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 33 dor causada a partir da incisão da pele. Wagstaff cita um documento doutor em 1974, onde foi argumentado que a moderna cirurgia geralvocê administrar uma anestesia geral depois de um anestésico local para aliviar o medo ea ansiedade que por necessidade real. É uma coisa surpreendente dente, o que combinado com o fato de que muitas vezes as operações "hipnótico" usar lizzano um anestésico na pele, faz com que pareça um pouco supérfluo conceitual a um "estatuto especial", que leva a dor sob controle, não mencionar a prática de "cirurgia hipnótico" como um todo.
Alucinações Uma das cenas mais memoráveis da arte da hipnose eu vi quando eu era ainda estudante: Os participantes em um show que teve a alucinação de um enorme elefante que entrou no salão e subiu ao palco. Depois que todos tinham valorizado e descritos, eles foram orientados a se encostar. Quando o hipnotizador deu a ordem, o animal "desapareceu" e muitos sujeitoJets caiu no chão. Eu tentei um número similar de uma tarde, enquanto eu estava conversando com dois homens responsáveis por atividades de lazer em uma das duas resiDependência de estudantes em Bristol. Um deles, Gavin, senti uma espécie receptiva, então eu sugeri a tentar algumas coisas com eles para ver se eles iriam ser bem sucedido. Como eu tinha imaginado, este menino foi muito emocionante e depois de algumas tarefas rotineiras para ampliar sua receptividade lhe disse que nos levaria no seu quarto, onde, assim que você abre a porta, encontramos um rinoceronteceronte. Ele acordou. Nós conversamos por um tempo, então ele propôs a ir Page 34
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 34 em seu quarto a beber uma xícara de chá. Assim, o nosso trio alegre (Eu não tenho vergonha de dizer que nós dois estávamos rindo em sua manga como estudantes) passou de portas corta-fogo, corredores cruzaram bege, passaram quadros de avisos e telefones públicos e, finalmente, veio até a porta. Depois de ter encontrado a chave, ele nos pediu educadomente para entrar pela primeira vez. "Não, não, depois que você", eu insisti, e assim ele voltou-se para entrar. Gavin apenas colocar um pé na sala, ficou petrificado por um instantâvocê, em seguida, veio de volta e fechou rapidamente a porta, sem nós ver o interior. Ele olhou para nós e perguntou se ele poderia ter um bate-papo rápido com o seu colega. Dei um passo para o lado e sussurrou as palavras alarmado ouvido do outro garoto. Estes poderiam mascarar o Sua risada com uma exclamação bem-humorada de descrença foi um espetacularo absurdo quando o vi rir às gargalhadas, cenho franzido em desaprovação e assentiu com seriedade e nunca olhá-lo nos olhos. Gavin, obviamente, estava pedindo conselhos sobre o que fazer, e depois desta troca de murmúrios chegou ao fim, o seu colega virou-se
e disse: ". Gavin tem um rinoceronte na sala" Enquanto costas ao seu amigo, ele finalmente soltou um sorriso libertador. Gavin parecia um pouco "envergonhado e abriu a porta para me ver. Nós dois lançamos um olhar furtivo para o quarto, que consistiu na cama regureclamar, cortinas cor de laranja, cadeira coberta laranja com roupas, guarda-roupa abertas, cinzeiros, quatro livros, cartazes de um filme, chaleira e bolas malabarista (muito popular na época), mas absolutamente nenhuma rinoceronte. Não posso dizer que eu estava um pouco aliviado por não ser, pelo menos, por um momento. Page 35
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 35 "Nós temos que sair daqui," eu ouvi atrás de mim. "Bugger chão. Repolho ". Provavelmente Gavin já estava pensando em sua chance de ser eleito presidente da associação local Estudante e não tinha intenção de deixar uma enorme herbívoros com chifres o bar do caminho. Eu não acho que vamos termo teve que deixar o rinoceronte da sala, mas eu achei absolutamente uma coisa engraçada. Na verdade, o incentivou a fazê-lo. Eu acho que se alguém tinha estado lá e estavam colaborando tudo para passar o mamífero (felizmente dócil), através fechar a porta da sala, que lhe parecia um show-alquan a bizarra. O colega Gavin empurrou a bunda enorme e Gavin puxado o animal e levou-o de frente. Eu dei uma mão de um lado, rindo com o cara por trás, acariciando a pele coriácea imaginário e dizendo palavras sarcásticas de incentivo, tais como: "Do seu lado, Gavin "," Ele está vindo "e" O rinoceronte está passando pelo porta. "Fora de toda a lógica, dado o tamanho da porta, a alma finalmente chegou no corredor, embora Gavin estava preocupado com a lascas de batentes de madeira, que parecia ver. Fomos em direção à saída que nos levaria para fora do prédio, com Gavin obcecado com a idéia de encontrar alguém que daria em eScandescenze ou ele iria chamar a segurança. Eu não tenho certeza que caíram das escadas, mas eu tenho certeza acabou no estacionamento. Lá ele passou perto de algumas pessoas, obviamente, não viu nada, exceto os três de nós caminhamos lentamente
Gavin mente com um pouco à frente de nós. Eu ainda me lembro Gavin enquanto tentava acalmar todo mundo olhou para nós apostrofanPage 36
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 36 intenção nestes termos: "Não diga nada! Está tudo bem ", ou" Não medo, está tudo resolvido. " Às vezes, apenas um simples "eu sei, Eu sei ", revirando os olhos. Esta é uma das memórias mais vívidas de minha tempos de estudante. Pegamos o rinoceronte na área de caixotes do lixo, que sendo cercado por muros altos oferecido um esconderijo inteligente, ainda que parcial. Eu estava começando a pensar que tínhamos um bom tempo suficientemente quarto na parte de trás desse cara, especialmente devido à o fato de que a principal razão da minha bravura era apenas isso: ele me uma data para o meu show. Então, eu me ofereci para resolo verdadeiro problema do animal, fazendo-o desaparecer. Gavin parecia incrédulo, mas eu assegurei a ele que ele iria trabalhar. Depois que eu descobriu que ele concordou e depois de ter prometido que ninguém seria ferido e que imediatamente sanado o qualquer dano, eu olhar para o animal deitar-se, enquanto o braços na direção do último, com as palmas das mãos se inclinou para frente, e Eu chorei ", Rhinoceros, você desaparece." O estudante viu o animal exausto dissolversi pó espacial e desaparecer, ou em qualquer outra forma, é imaginei a cena. Gavin foi para inspecionar a área em que vemos agora, é somente o ar vazio. Ele havia sido surpreendido. Não há nenhuma maneira de saber o que Gavin mesmo realmente Vivenfazer. Era tudo real? Ele viu um rinoceronte em carne e osso como eu agora eu posso ver a tela do computador ou o meu prêmio (bem meriComitê) como Homem do Ano (categoria "Entretenimento")? É provável que claramente não estava agindo, porque é muito difícil encontrar um motivo de sua ficção. Tinha que decidir se quer ou não me contratar Page 37
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seus alunos, então ele tinha um interesse legítimo em não fingir que estava trabalhando ele realmente não funciona. O problema é que é extremamente difícil de dizer o que aconteceu. Pode-se afirmar mar que em algum momento ele pode ter se sentido compelido a colaborar raro, uma vez que era suposto ser o "ilusionista habilidoso", mas simbra uma explicação um pouco 'rebuscado. Por um lado parecia realmente acredito que havia algo lá, mas depois suas reações ções não eram exatamente o que se poderia esperar em um situação. Mas quem pode dizer? Sua prontidão em quadrinhos levá-lo para o estacionamento, em vez de imediatamente chamar a direção da residência em pânico era uma prova do fato de que ele estava em parte de "colaborar com a situação", embora ele fez no meio de Seu emocional e imaginativo? Provavelmente o maneira mais eficaz de descobrir o que realmente viveu, teria sido re-hipnotizá-lo, fazendo-o reviver a sua experiência e dando a percolocar para descrever honestamente o que tinha visto, em comparação com o que tinha comunicado com suas palavras e seu comportamento. Mas também isto não é necessariamente à prova de falhas. Um dia, depois de eu ter brincado com a fase do número de convidados dade, notei que Pete, um amigo, tinha sido influenciado a ponto de não ser capaz de ver a si mesmo. era só nós dois, quando eu tinha tentei este número, portanto, não tinha o condicionamento que avrebser capaz de provar na frente de uma platéia. Quando ele olhou para baixo não podia ver seu corpo, e disse que era como assistir o salão através de uma lente de câmera. Ele ficou fascinado pela ESPEcia, mas também neste caso, apesar de não ter qualquer suspeita de que os movimentosPage 38
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 38 Há plausível para fingir que a sugestão teve efeito ou impressão sionarmi de alguma forma, Pete não queria ver-me perder tempo e pode, portanto, ter sido simplesmente uma aberração da sua imaginação, apenas para conseguir me os resultados que eu estava procurando. Eu acho que que se eu não era realmente capaz de me ver, e parecia observar o mundo a partir de uma lente de câmera, teria sido para mim absolutamente incrível e eu me sentiria minha
razões muito mais fortes. Mesmo neste caso, é muito difese difícil dizer onde está a verdade, e eu não podia confiar em sua memória do evento se eu pedisse agora. Enquanto este episódio dá a idéia de um simples role-playing game baseado para a imaginação, eu penso em um contra-exemplo com outro amigo, Dave (o meu círculo de amigos é limitado às pessoas dos nomes anglo-saxões mais triviais), que foi muito receptivo à hipnose, especialmente quando eu fiz invisível. Vi-o novamente depois de ter sido no exterior por um ano e disse-me que um dia, enquanto ele estava Camminando-se no centro de Bristol, foi atingido no rosto por uma cenoura. Presumivelmente, a roda vegetal havia sido jogado para alquansurreal de uma janela, mas o interessante é que ele estava comvenceu por um momento que fosse eu, tornar-se invisível, para fazer esse gesto, depois de ter se acostumado a minhas piadas ocasionais de ruim elfo. Ele pensou que eu tinha que estar de volta em casa, que avesé hipnotizado para que ele não pudesse me ver e que eu próprio mergulhadorEu tendo atrás de si. Este acontecimento fortuito parece contradizer apaziguamento e teoria imaginativa sugeriria que sua experiência anterior com a sugestão de invisibilidade tem sido Page 39
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 39 ele muito convincente para ele para enquadrar neste cenário, então "real" com base na experiência anterior. Mais uma vez, no entanto, é de difícil para dizer o que é a verdade. Como era sério quando ele me disse para serestá convencido de que era eu? Tanto no caso das alucinações positivas do que o negativo, o questão central é semântica: se o sujeito hipnótico diz "Veja" a imagem fixa, isso significa que ele pode imaginar em vividamente ou quem está realmente vendo isso como algo indistinguibile de um objeto sólido, real? Estou firmemente convencido de que, suficientemente relaxado e concentrado, é capaz de imginare vividamente Pippo Baudo, em pé na frente de você. Com um briCiolo de "empatia" na situação, tenho certeza Você pode se levantar e caminhar com ele, ou até mesmo para fazer falar com você. Em qualquer caso, a menos que você não é louco, você não faria
nenhum problema para distingui-lo do verdadeiro Pippo Baudo, se por acaso você antes de repente amanheceu com sua famosa peruca (ou de acordo com os mais bem informados: novo transplante de cabelo), assim como Está lendo, e você colocar ao lado de sua versão ficcional. É uma tarefa simples. Se você não acredita em mim, experimente. Imagine a verdade Pippo Baudo ao lado do primeiro e você vai entender imediatamente o que quero dizer. Para determinar a natureza dessas alucinações é servido um monte de investigação mais preciso do que o utilizado para a experiência acima "Baudo" e Wagstaff reviu as suas conclusões em um livro de 1981. Em suma, "A evidência de que as pessoas podem realmente viver alucinações resultado de sugestão é insuficiente, como também no caso de haver algum cumprircisão, a indução hipnótica é inútil. Mesmo as instruções de movimentosPage 40
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 40 observacional para o despertar parecem ser igualmente ineficaz. "No texto é muito claro que as instruções pode resultar em um motivacional verdadeira experiência alucinatória. No entanto, tentamos todo o experiexperiência de procurar uma caneta que é, na verdade, bem na frente de nós, não vista, mas definitivamente visível (semelhante a uma alucinação negativa vai), ou para ver alguma coisa "caminho errado", como quando crianós reconhecemos um amigo na rua, antes de perceber que é de um estranho. Então, a idéia de que existem pequenas "alucinações" diária não deve parecer tão incomum. Como você verificar quais são os limites destas alucinações? A testar alucinações negativas, um cientista usou ilusões óptico familiar para nós, hoje, em que as lentes sobrepostas acima de uma silhueta parecia distorcer o esquema abaixo: por exemplo, um quadrado apareceu mais larga na parte superior ou uma linha parecia mais longo em Alentre eles, embora na realidade a praça era perfeito e as duas linhas tiveram o mesmo comprimento. Com alguns assuntos hipnoticamente suscetíveis foram orientados a não ver (com alucinação negativa) as linhas sobrepostas, o então pois se eles realmente não tinha visto, a praça não parece tão distorcida e as linhas teriam parecia idêntico em comprimento. Ele Esta é certamente uma boa premissa e é interessante notar que a assuntos percebidos como mais desigual da praça e linhas,
embora não alegou ser capaz de ver as linhas. Alguns experimentos a alucinações "positivo" criaram uma situação onde você tirou o fenômeno da pós-imagens. Normalmente, por exemplo, se olharmos para uma área vermelha brilhante por cerca de vinte de segundos e depois olhar para uma superfície branca, veremos un'immaPage 41
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 41 origem verde persistente. Da mesma forma, outras cores originar afterimages diferente. Se você não você alguma vez se deparar esta ilusão de ótica, experimentar e ver. Mesmo a cores resultado de alucinações ções dão origem a afterimages hipnóticas? Vários testes têm mostrado que as pessoas afirmaram perceber a imagem perdeuresistente que era esperado veria - se eles foram informados de que o vermelho cria um azul persistente, viram o azul - e quando assuntos desconhecem a imagem persistente, não diga não vê-la. Em 1970, outro teste foi elaborado para as alucinações positivo, em que a alucinação de um filtro verde teria permitido ver uma série de luz verde sobre um fundo vermelho. Sem assunto podia ver os números graças à alucinação do filtro, enquanto em vez disso, tem tudo quando foi usado um filtro real. Estas experiências são típicos da investigação nesta área. No entanto, Eu não posso deixar de pensar que eles fazem mais do que reiterar contínuo mente o mesmo conceito, e, a longo prazo parecem um pouco 'fora estrada. Eu não estou surpreso que um sujeito não vê claro uma imagem gerada a partir de um persistente alucinação cor, bem como um assunto não pode ser hipnotizado para ter uma visão de raio-X Na nossa retina temos três tipos de receptores de cor (cones), que transposição do azul, verde ou vermelho. Quando olhamos para uma longa cor, os cones são postos em movimento. Após a remoção da cor, a informação dos vários receptores não é bem equilibrado e vemos estes afterimages. Em outras palavras, é uma resposta fisiológica para ter realmente tinha diante de meus olhos essas cores para uma determinada período de tempo. Acho que há uma diferença que você pode entender Page 42
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 42 mesmo com o bom senso da situação real eo alu-simples mói a cor, mesmo quando ele é produzido de forma estável por uma droga alucinógeno. E eu também posso imaginar, embora eu não sou um médico e não sabe nada sobre psicodélicos, que a primeira situação ção produz uma imagem persistente ea segunda não é. Embora seja importante saber que estas não produzem alucinaçõessem efeitos visuais típicos do mundo real, estas e outras experiências semelhantes, mas não respondem à pergunta mais interessante e fino, como são as imagens reais para o assunto . Além da questão apaziguamento, parece certo que algumas pessoas permitem sua imaginação para "se deixar levar por ela" para uma período de tempo até um ponto onde a experiência é por eles mais conganhar seria como se eles só tinha fingido a cooperar para o humor puro, ou mesmo para enganar o hipnotizador. Eu também acho nos casos em que os sujeitos me disseram que têm mostrado um padrão de condutamento "false" em uma ocasião e um "verdadeiro" em outro. Por exemplo, a uma garota que conheci no meu primeiro ano de universidade era muito receptivos à minha hipnose, mas depois de um desempenho brilhante durante um espetáculo de outro hipnotizador, ele disse que só tinha fingido com ele. Ela gostava quando a hipnose foi feito de uma maneira informal, mas era o palco era estúpido ambiente e uma fonte de muito distraziolo. Por outro lado, um ator de meu conhecimento parecia um assunto excelente em uma sala com seus amigos, mas depois me disseram que era Foi tudo uma farsa, e mais tarde aconteceu de eu tê-lo no palco e depois que ele me disse, alegremente surpreendidos, para não ter agido. Se ele tivesse disse a verdade sobre a sua experiência, então de alguma forma Page 43
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 43 o ambiente do palco eo público tinha lhe permitiu "entrar" mais a situação, sentindo muito diferente. Wagstaff também sugere que o fenômeno pelo qual algumas pessoas esquecer certas coisas, porque eles são orientados a fazê-lo sob a hipnose é
provavelmente mais um exemplo de assecondamento. Afinal, ele simples o suficiente para impedir-se de lembrar o que foi feito em um determinado momento, enquanto nós não tentamos muito difícil de lembrar. De acordo com Wagstaff era mais ou menos o que aconteceu na experem situações clínicas em que os indivíduos foram capazes de "esquecer" uma parte da informação. Embora possa ser que este é apenas mais um fenômeno ilusório, Lembro-me de uma pessoa a quem eu tive durante uma sessão de hipnose induzida amnésia pós-hipnótica. Em outras palavras, eles não lembre-se: King foi hipnotizado. Eu pensei que esse tipo de sugestão "svanisse "depois de algumas horas. Então, eu fiquei surpreso quando se fala de duas semanas permanece após uma manhã, ele me disse que a memória foi "reapareceu" melhoDenly e espontaneamente na cabeça, uma semana após a sessão, e ele foi surpreendido. Este parece ser um cenário pouco diferente de quando nós fingimos ter esquecido, se alguém pergunta-nos se podemos lembrar. Em qualquer caso, todos esses casos não pode ser considerado como o evidência de qualquer coisa, eles são apenas cenários interessantes para serem incluídos na discussão. E devemos ter em mente que a explicação "Apaziguamento" não deve ser considerada como um "ficar jogo ", a colaboração como uma farsa, mas em vez disso pode ser comparável ta a um conjunto de tensões externas, a intenção de se obter o resultado dePage 44
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 44 certas expectativas, e você possui o participante. Talvez tudo isso, combinado com uma personalidade "sugestionável", é suficiente para criar um comportamento aparentemente hipnótico e convencer o assunto ocasional ter agido como uma espécie de autômato. É muito difíchile ter certeza. Eu nunca vou saber se Gavin realmente viu o rinoceronte, mas talvez isso não é o que importa. Como hipnotizar Esqueça as dúvidas sobre o que exatamente hipnose e Vermo como aplicar suas técnicas em realidade. Os perigos Eu aprendi textos de hipnose clínica e livros de auto-ajuda, e coloca todos os
aviso compartimento dos perigos da hipnose de palco. Provavelmente poucos entre vocês estarão interessados em usar a hipnose como um número de teatro, mas vale a pena considerar as questões envolvidas, bem como entender a melhor forma de usá-lo de forma responsável, sempre você decidir usá-lo. A Campanha contra o hipnotismo foi fundada por Estágio depois que uma menina morreu de um ataque epiléptico, que ocorreu AlCuele horas depois de sua participação em um desempenho do hipnotismo. Embora o processo hipnótico não causar convulsões mortais, considerou-se que a sugestão induzida na menina para deixá-la experimentar um Page 45
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 45 forte choque elétrico no palco desencadeou sua reação fóbica energia elétrica, que, naquela mesma noite, produzido ataque epiléptico co seguinte. O hipnotizador foi considerado culpado no tribunal porque a hipnose foi considerado um comportamento definido mental, mencionada acima, por isso foi assumido não casuadade direta. Talvez seja compreensível que a família da menina tem considerado que o processo não tenha sido tratada com a devida gravidade, de modo continua a sua campanha contra o que considera uma forma potencialmente Entretenimento Mente Perigosa. Um argumento contra a generalizada culpa dell'ipnoti IS é a seguinte. Se você vai ver um ventríloquo e, em seguida, recebe um acidente carro a caminho de casa, ou se você sentir a dor cabeça, não culpo o ventríloquo. Se você morreu no acidente, o família do falecido não visam proibir a ventriloquia. O por hipnotizadores de palco e muitos hipnotizadores clínicos afirmam que, por causa A hipnose é limitado a explorar o potencial humano em termos de atuação de um papel e assecondamento, não pode ser realizada responsabilidos incidentes infelizes que pode acontecer depois de um show. Quanto à minha experiência, eu me lembro de um incidente Aconteceu há muitos anos em um dos meus shows, realizado em um grupo de calouros em Bristol. Foi a sede da Associação de Estudantes, e eu Eu já tinha realizado vários shows. Quando naquela noite eu convidei parparticipantes no palco, eu notei que uma menina entre eles era visivelmente
bêbado. Como as pessoas neste estado vir muito ruim assunto, pedi-lhe para sentar-se novamente antes de continuar com o demônio administração. Um par de horas depois do meu desempenho eu estava contornando Page 46
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 46 o que é provavelmente a maior Associação de Estudantes Eu estava indo bem na Europa e mostrar a minha passagem pela "VIP" quando Eu ouvi este anúncio transmitido a partir do áudio: "O hipnotizador é por favor descer imediatamente no foyer. "vamos diligentemente a pista de dança e eu corri até a entrada. Ele já tinha Gatenasce uma certa multidão, e eu estava acompanhado por um paramédico no próximo hospitalar no meio da multidão. No chão estava a menina que Eu tinha adiado lugares: aparentemente perdeu a consciência. "Eu eles disseram que estava no palco com você ", disse um membro da tripulação por exemplo, médica. Eu respondi que na verdade não era difícil, mas que não tinham sido hipnotizado. Eles acreditavam que, no entanto, que eu tinha que dar uma chance para tirá-la do que poderia ter sido um estado de transe hipnótico. Eu me ofereci para tentar, mesmo que eu soubesse que o seu estado atual não nada a ver comigo. Assim, diante de cerca de uma centena de estudantes, Tentei tirá-la do alegado estado de transe e, claro, eu falhei. Em Enquanto isso, uma ambulância chegou e levado a menina. Algumas semanas mais tarde eu descobri que ela tinha caído em coma e em acetato o hospital tinha praticado lavagem gástrica. Ele parecia estar no para morrer. Eu imediatamente me perguntei o que aconteceria se foi morto. Como esta possibilidade poderia ser trágico, eu sabia também de que alguém iria dizer a seus pais que eu tinha ipnotizZata e foi então que eu não era capaz de trazê-la para fora do estado de tranlá. Eu era jovem e não há qualificações para praticar a hipnose em um etapa, que certamente teria sido o fim da minha carreira. Só porque ela tinha bebido demais. Em todo caso, eu não estava mais engajado Associação de Estudantes, assim como um mágico. Page 47
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47 Cada um hipnotizador tem a ver com essas coisas, e não você nunca será capaz de determinar se a fatalidade que resultou no campo tanto dependia da ação do hipnotizador. No entanto, acredito que o a responsabilidade é uma questão importante. É compreensível que o por hipnotizadores de palco estão sempre prontos para absolver, Dicenisso é apenas um jogo e uma farsa, sem a possibilidade dade de causar danos. Eu não acho que é inteiramente justo, embora Concordo em grande parte com a abordagem comportamental para a compreensão Se esses shows. O problema está na natureza desses shows. Infelizmente, é difíchile prática da hipnose em um palco, e isso atrai muitas pessoas claramente mente desprovida de sensibilidade e responsabilidade necessária. Embora possa ser divertido ver seus amigos que dançam histéricomente a música que sai de um aparelho de som em um pub ou homens que choram como bebês, porque eles pensam que viu "a filme mais triste do mundo ", essa triste mania de constranger pessoas e do humor de baixa liga de colocar as questões. Em primeiro lugar, é improvável que o hipnotizador, mesmo que ele conhecia para como fazer em primeiro lugar, é sensível a qualquer desconforto mostrado pela participantes. No final de seu show, provavelmente demitir rapidamente do palco, sem ter certeza de que você está completamente restaurada. Se um sujeito foi humilhado no palco, ou em retrospecto para trás ri, não tem razão para se sentir ressentimento para com o hipnotizador ou ritieque o show foi irritante, é perfeitamente compreensível que pode queixar-se dos efeitos negativos, tais como paranóia ou depressão. Se, talvez depois de alguns drinques para tentar contrabalançar a pressionar Page 48
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 48 instruções de "sono" e "desperto", você se sente como um yo-yo com humanos fundido e desorientado, poderia acusar dores de cabeça ou adormecer depois o fim da exposição. Do mesmo modo, pode ser que um dos insinstruções dadas no palco e diligentemente executada pelo sujeito com uma forte envolvimento emocional antes de uma bestial público, tem chateada. Em uma pesquisa prós e contras de televisão hipnotismo de palcosce-
nico, uma mulher contou que ela havia sido convidado a olhar para o seu Mama em toda parte, sem o qual ela não poderia encontrá-lo. Sua pesquisa foi realizada num estado de urgência e de ansiedade, em conformidade com as instruções recibos. A mulher confessou mais tarde que a experiência traumática vivida seu marido, que não fez nada, mas dizer a todos a história apreciarvocê de sua esposa, gargalhadas e evitando cuidadosamente para ajudá-la. Presumivelmente, ela havia sido incutido o medo de um possível futuro mastectomia, que seu marido era hilário. A beleza é que você pode obter uma demonstração de hipnótico apreciartissima sem recorrer ao ridículo ou grosseria. Na verdade, com base na minha experiência, posso dizer que a sensação de constrangimentoexperiência foguete de reflexão do público para os indivíduos hipnotizados só pode enfraquecer o desempenho, embora isto depende obviamente do tipo de público. Pessoalmente acho que é angustiante para estar sentado em uma audiência que sbellica riso atrás de um pobre homem no palco é visibilmenteafflittoperqualcheeventoindottodallasuggestione.Poiché a questão subjetiva do gosto está intimamente ligada à questão da evitar situações perigosas, é difícil identificar de forma objetiva qual deve ser a melhor abordagem para regular a hipnose a partir da fase. O que é certo é que é errado dizer que o arPage 49
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 49 argumentação de que "a hipnose não é real" pode cumprir o hipnotizador de qualquer responsabilidade em relação aos participantes. Se um hipnotizador poderia dizer à sua platéia: "Se você vir até aqui, por favor, colrara em todos e para todos ", pode-se argumentar que os próprios sujeitos devem ser responsabilizados. No entanto, uma vez que manipula e persuadir (por bem ou por mal) as pessoas muito vulneráveis Bili para tocar ao vivo ou o que eles sugerem, e de uma forma que poderia resultar em sua confusão ou desorientação, não faz sentido afirmar mar que o hipnotizador não pode ser considerado absolvido de qualquer responsabilidade. Neste ponto, talvez você poderia argumentar que, após esta lógica também um mágico deve ser responsabilizada se a partecipante para um número com os cartões de levar o assunto muito a sério e perdeu o sono para acompanhar o show, tornando-se uma doença.
No entanto, este seria um caso muito incomum e um razoável pessoa não seria de esperar o curso de reagir desta forma. No cenário de hipnotismo que propusemos é mais provável que um participante Deixe o show chateado, se tratada de modo pouco profissional. Considerar a questão em termos de sentido e sensibilidade comum os voluntários, em vez de debater se o hipnotismo tanto biasimar em si mesma, permite ao artista estabelecer um consciencioso método seguro. Se você decidir dedicar-se seriamente à aprendizagem hipnose, sugerimos fortemente que você considere o seguinte: 1. Não tente hipnotizar quem está claramente perturbado ou que sofrem de epilepsia. caso de dúvida, por favor, abster-se de fazê-lo. Evite qualquer um já sofreu de distúrbios mentais. Página 50
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 50 2. Não altere os tratamentos se você não for adequadamente qualificado para fazê-lo. Muitos dos que são qualificados provavelmente mente não faria isso, então não faça isso você também não. 3. Usar a hipnose como um instrumento delicado, não como algo dramáticos ou sensacionais. Esqueça o circo desde quando você não sabe como colocar as pessoas à vontade com e contanto que você realmente não sabe o que está fazendo. 4. Tudo que você faz contribui para a hipnose. Imagine que a pessoa é hipersensível ao que o rodeia. Se você ou outras pessoas Apresentamos-lhe aparecem agitado, como resultado de uma resposta inesperada, como por exemplo não despertar do sujeito no momento em que opfor caso disso, o assunto pode muito bem entrar em pânico, pensando que ele não consegue acordar. 5. No final sempre certificar-se de que a pessoa é completamente freeta com o pensamento de ainda ser hipnotizado. que eu acho que ela é tudo. Há apenas seus pensamentos. Se ele vai estar pensando ainda "parcialmente hipnotizado", que vai ser. Dedique todo o tembit que você precisa para despertar completamente as pessoas de estado de "transe". 6. Prossiga lentamente, e testar apenas em um ambiente seguro . 7. No início considerá-lo uma ferramenta de relaxamento, em seguida, introduzir
Sugestões lentamente comportamentais. Page 51
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 51 A linguagem RITMO E GUIA A hipnose é essencialmente baseada em uma compreensão do ritmo a ser concedido condare, apenas o assunto, ou sobre ribadirgli sua experiência e, em seguida, conduzi-lo ao novo comportamento desejado. Considere-se, por exemplo, Ao contrário de sua reação com as seguintes declarações. Leia cada um deles um par de vezes e ver a sua resposta: 1. Você quer arranhar. 2. Você está sentado aqui e, apesar de seu ambiente, você está concentrando sobre estas palavras, enquanto você lê esta página. Quanto mais você tenta não pensar no assunto, mais você vai notar um crescente sentimento de quero que risque. O primeiro exemplo é uma ordem peremptória de zero, e você pode decidir se quer ou menos de zero na base do mesmo. No segundo caso, no entanto, a acção pretendida parcela (coçar) é agora colocado em relação às coisas que você já está fazendo: estar aqui, lendo estas palavras, tente não coçar. Você muito mais convincente, não é? E enquanto você está sentado ali, sentindo tudo que começam a fazer cócegas a coceira em várias partes do corpo, você vai notar que esse tipo de linguagem tem um seduttiva capacidade muito maior. A forma mais simples para acomodar o ritmo do assunto e guidarao novo comportamento (eu ainda estou arranhando) é esta: "Desde que X, então Y." A primeira parte do comportamento, X, é alguma Page 52
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 52 sabe o que é conhecido como verdadeiro. Pode referir-se que a sessão sujeito ao que está sendo visto, ou o que você sabe que ela está passando por para sua cabeça. O comportamento desejado, Y está ligado a ele, como se os dois comportamentos são interdependentes. Às vezes, um hypnotista inserir vários passos do ritmo assecondamento do sujeito
(X) antes de apresentar um pedido de comportamento (Y): Enquanto você está sentado aqui e ouvir as minhas palavras, com os olhos fechados, senEu tendo as mãos sobre os braços da cadeira, permitindo que a minha palavras para fazer você relaxar enquanto sua respiração se torna regular e tranquila, Eu gostaria que você começou a se empolgar em uma espécie de sono. Neste texto, há dois exemplos de pedidos de comportamento escondido. A mais óbvia é "eu gostaria que você começou a deixar transção em uma espécie de sono ", enquanto o outro é" permitir a minha palavras para fazê-lo a relaxar. " Tudo sobre a palavra "cadeira" serve apenas para repetir o que a pessoa está olhando o hipnotizador. Além disso, a idéia de que suas palavras são capazes de ajudar a relaxar o assunto é penetrou entre os outros elementos do mentais puro nota ção, de modo que seja aceite como algo igualmente evidente. Tenha em mente estas palavras e imagens para balançar um relógio na frente do rosto de um sujeito: E quando você ouvir a minha voz e olhar o relógio enquanto você olha para ele enquanto relaxa na cadeira, você vai notar que enquanto eu ouvir a sua Os olhos começam a ficar pesado. É normal, e notar que, enquanto o Page 53
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 53 tendem a fechar os olhos, você pode continuar a ouvir-me, enquanto três, enquanto você relaxar e permitir que eles se tornem mais pesado. Enquanto o resto do seu corpo relaxa em sua cadeira, seus olhos se tornam mais pesado e fechar mais e mais e você permitir que eles fechado Dersi, para que possa adormecer ... Aqui o único fato certo é que, se o sujeito está procurando qualquer objetivo para balançar, os músculos dos seus olhos começam a se cansar, ou o queimar os olhos e ele vai se sentir a necessidade de fechar as pálpebras. É isso aí. No entanto, tudo ", enquanto" vinculando a idéia de vesgoRei olhos a ação de olhar para o relógio e, finalmente, a de Infade lidar torná-lo mais fácil para o sujeito a pensar que "é funnando ... meus olhos estão ficando mais pesado ... eu realmente vou adormecer ... "e siga as instruções que são ditas. Também se um observador pode parecer que só porque você adormecer ing de alguém que usa poderes hipnóticos, na realidade você está dirigindo seu
sujeito ao que você quer que eles audição. Você não está forçando fazer qualquer coisa. Pense nisso como uma espécie de sedução. O ritmo ea orientação assecondamento são utilizados em muitas formas de persuasão. Bons professores e especialistas comunicadores sabem como responder a uma sugestão negativa a partir de uma classe ou de uma sala de reuniões com uma declaração como "Sim, é uma boa idéia, e Eu acho que seu ponto forte é xxxxx [aqui indica um positivo o equívoco]. Acho também que o xxxxx [agora se desloca para uma idéia melhor, como se fosse desencadeada pela cana-dea] negativo ... "Neste caso, a pessoa não se sente rebaixado, embora Page 54
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 54 sua idéia realmente não têm qualquer valor. A outra parte é ajustarao ritmo e, em seguida, levou a pessoa a ter uma idéia melhor, que pode até considerar ter ela mesma. Uma técnica amplamente utilizado por professores em sala de aula é capaz de fazer quando a sua dado uma resposta errada é fingir que o aluno compreendeu algo num nível mais profundo do que a discussão. A Em seguida, o professor pode levar o aluno a resposta desejada parcela, sem que se sintam estúpidos. A sessão de hipnose será realizado seguindo este tipicamente processo, eo hipnotizador muitas vezes minimizar o efeito do ruído ou perturbação inesperado, fazendo referência a elas (ritmo assecondamento) e cana-degerendo que irá aumentar o estado de transe (dirigindo em direção ao comportamento para o item desejado.) "O som do telefone que você está relaxando mais," "Esses sirenes assopirti ajudá-lo a ...", etc. A suposição Aqui nós gostaríamos de esconder a instrução de que o sujeito arrancou assumindo que é verdade. Considere-se, por exemplo, o caso de um bom pai que quer seu filho ir para a cama às oito meia. Poderia oferecer duas alternativas: "Hoje você se comportou apenas bem e, em seguida, você pode decidir se quer ir para a cama às oito horas ou às oito e meio. "Obviamente, o bebê vai ficar feliz em escolher a segunda como uma opção, enquanto as palavras "Hoje, você tem que ir para a cama às oito metade "provavelmente não teria sido aceita tão bem.
Além disso, assume-se geralmente um defeito das perguntas dezPage 55
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 55 denziose, o que pode interferir, por exemplo, com a imparcialidade da investigação que a economia de mercado ea confiabilidade das declarações feitas por testemumonitorar olho no interrogatório policial. Em uma demonstração clasestudantes de física são convidados a observar um filme de um acidente automotiva. Em seguida, eles são convidados "Quão rápido você acha que o carro estava indo quando passou no celeiro? ". ou "A que velocidade acha que rodeava o carro de esportes branco quando colidiu com o ônibus? ". Na verdade não havia celeiro eo carro não era branco. Ao formular suas respostas, muitos estudantes declaram então lembre-se que no filme havia um carro esportivo ou um celeiro branco. Na hipnose, uma frase como "Você vai notar que seus olhos começam a tornar-se pesado, enquanto você me ouvir "é uma hipótese útil. Pressupõe que os olhos são cada pesado e tem a finalidade de induzir essa sensação no assunto. É um pouco como o velho slogan de sucrilhos Kellogg: "Você esqueceu de como eles são bons?" ou "Você ainda tem relações sexuais com o seu cão?". Ambos questões pressupõem o que o falante quer comunicar perguntou Dendo algo marginal em relação à verdadeira mensagem. Esta técnica pode permitir que o hipnotizador para sugerir medidas sem provocar uma resposta negativa. Por exemplo, digamos (no estilo Erickson) "Eu Pergunte-nos que não, porque você está afundando em um transe "pressupõe bellamente que o ouvinte está entrando em um transe (whatever that estado pode ser) e pode causar-lhe para relaxar ainda mais, fazendo com que acreditamos ser afundando em um estado especial. "Enquanto você está sentado aqui eu quero que você perceba que seu corpo está ficando mais pesado " assecondamento felizmente combina ritmo, condução para o comportamento Page 56
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 56 adaptação pretendida e uma suposição (de que o corpo é realmente
tornando-se mais pesado), e parece ser uma aplicação mais eficaz "Seu corpo está ficando mais pesado." Hoje em dia uma lanQui tão direta é raramente usado, exceto em filmes de terror. O tom de voz Treinados para falar em um tom de voz calmo e gentil, que intensificheRa o estado de "transe". Com um tom áspero, e não apenas crescer inquieto sucesso. Encontre expressões que vai derreter o idioma e são melliflue, como "Falling profundamente em transe", e as folhas para lhes dar textura e um sonho caracterização a experiência. Repita as frases e relaxar completamente enquanto você fala, no para que o assunto, claro, para relaxar com você. O uso de imagens Atrás 'apelar a todos os sentidos do seu assunto, referindo-se a coisas que você gostaria que ele vê e ouve o som, tato, olfato e o gosto em seu "estado" hipnótico. Se você quiser que o seu assunto Imagine um jardim, mostrar-lhe vivamente, mas é também referência para o sentimento da grama sob seus pés, o canto dos pássaros, los nas árvores e até mesmo o cheiro das flores. Estas coisas parecem poderoso e real só se forem multisensorial. Certifique-se de permitir o assunto para preencher os espaços que deixam seu gosto vazio, mas é "cuidado para não contradizer algo de uma imagem que Você poderia ter sugerido a ele. Sua imagem do jardim pode ser Page 57
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 57 muito diferente da sua. Você pode se referir a um córrego, mas a sujeito poderia ter decidido se perder em um jardim real do seu infância que não contém qualquer fluxo. Geralmente, estes erros criar confusão e, provavelmente, vai ajudar a trazer o assunto para fora de seu transe 5 . A estrutura Exercidos por pensar a hipnose como uma técnica para induzir em um pessoa um profundo estado de relaxamento, causada por suggestiolo. Uma vez induzida neste estado, o povo vai mostrar vários graus de
sugestionabilidade, que parecem depender de quão receptivo na vida de cada dia. Para se ter um quadro de referência, acho que o as seguintes fases: 1. Prepare o assunto e induzível estágios leves de fase trance.Questa pode entender a sugestão do fechamento dos olhos. 2. Intensifica o estado de transe por meio de uma metáfora, como exemplo, descer as escadas. 3. Coloque em prática o seu trabalho hipnótico. 4. Despertar completamente o assunto. 5. Vou continuar a usar o termo "transe", como se fosse um estado real. Este palavra ainda é apenas um termo comumente usado para indicar qualquer coisa que possa ser que foi parcialmente simulado assecondamento quando entram no assunto segue o sugestões do hipnotizador. Page 58
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 58 O conteúdo da terceira etapa depende do que você está fazendo. Para um hipnotizador consistirá das sugestões para ser capaz de recriar, no futuro, no estado trance e criar um espaço mental em que o sujeito pode rilasSarsi profundamente. Outro hipnotizador poderia usá-lo para ajudar o sujeito a encontrar maneiras de parar de fumar. Um hipnotizador fase poderia usá-lo ridículo sugerir ações que o sujeito vai fazer quando acordar. O último caso é conhecido como sugegestão pós-hipnótica , para a qual temos de acrescentar à lista uma quinta etapa: 1. No fim da sessão, certifique-se de que o sujeito tem libertado de qualquer sugestão e não se esqueça de ser mais receptivo a IPestenose. Aqui é o meu conselho, se você aprender a hipnose. Leia este capítulo e, em seguida, registra uma indução para tentar em você. Descubra o que funciona bem para você eo que não funciona, uma vez que é, provavelmente, as mesmas coisas função ou ainda menos para o outro. Porque eu não quero ser processado por cada estudante que vai tentar roubar o livro e hypnomitigação; seus companheiros, não vou deixar você uma transcrição detalhada de usar, mas sim as idéias que você pode montar e testar. Dito isso, agora que você já entendeu a abordagem de base para a lin-
bitola e instruções, nós revisamos os detalhes dessas etapas. Page 59
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 59 A preparação do sujeito "Preparação" significa a acomodar o seu assunto, de modo que é pronto para relaxar. Mesmo se você não tem uma música suave ou um quarto escuro, é melhor evitar luzes brilhantes ou ambientes barulhentos. Se possível, desligue o telefone fixo, desligar os telefones e certificar-se de não ser perturbado por meia hora. Idealmente, o sujeitojet está pronto para aceitar tudo o que acontece (não é necessário que "acredita" na hipnose), que não é muito nervoso, mas mesmo excessivamente entusiasmado. Tenha em mente que você não está realmente indusCendo um estatuto especial, mesmo se você falar como se eu estivesse fazendo isso. Em vez disso você está aproveitando as expectativas e crenças sobre o assunto. Portanto Se no início não parece convencido de que será um bom subjetividade para, ele provavelmente não irá responder de forma adequada. Você tem que ser confiante, calmo, e agem como se eu já tinha feito centenas de Por vezes, mesmo se não for. INDUZIR ETAPAS menor de TRANCE Primeiro método: tensão / relaxamento Esta é uma maneira simples e direta para começar uma sessão de hipnose. Funciona bem com grupos, onde as sugestões exigiria um-a-umeixo por muito tempo, ter que esperar para cada pessoa a adormecer. Atrás 'fechar os olhos para o assunto e deixá-lo esticar cada músculo de seu Página 60
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 60 corpo. Diga a ele para se certificar de que você respira normalmente, mas tendem a músculos dos pés, pernas, barriga, peito, ombros, braços e aperte o punhos. Mantê-lo assim por um tempo ", em seguida, dizer-lhe para relaxar. Você pode ribadirgli o o fato de que seu corpo vai se tornar mais pesada na cadeira, em seguida, orientá-lo para os comportamentos que você quer nesta fase. Por exemplo, "Ele enquanto seu corpo fica mais pesado e sua respiração torna-se relaxado
e ajustar, você ainda pode ouvir a me afundar poltrond e deixa-se cair confortavelmente em seu sono. " Segundo método: olhar atento Alternativamente, significa "olhar para o seu sujeito em direção a um ponto próximo o teto na parede à sua frente. Isso ajudará você a ter certeza de que seus olhos estão olhando para cima, mas sem esta ação evidente para ele desconfortável. Diga a ele para relaxar enquanto observa esse ponto. Este é uma clínica de indução clássico usado por muitos terapeutas, que em às vezes gosto de usar um objeto estranho ou excêntrico para induzir um estado de transe, em vez de um simples ponto na parede. Ribadiscigli o fato de que ele está sentado lá, você está ouvindo, que é guardando a esse objeto e, em seguida, orientá-lo para o comportamento desejado. Este exemplo é semelhante ao do relógio, já mencionado. Ele usa o mesmo tipo de linguagem. Você sabe o que os seus olhos começam a ficar cansado e sentir a necessidade de socchiuderli, por isso não tenha medo para prever este comportamento, no entanto, sujar parece o início de um estado de transe em seu fluxo constante de sugestões sobrepostos ste. Enquanto você estiver ouvindo, em seguida, você pode permitir que o rilassamenPage 61
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 61 para expandir seu corpo e pode permitir que seus olhos se confortavelmente pesado e continua a estar sentado ali, e ao mesmo tempo sentir seus braços na cadeira pode sentir que suas pálpebras quer fechar, e uma vez que você está fechando pode dar ao luxo relaxar mais que cai ... FORTALECER A State of Trance Lembre-se que há um verdadeiro passo a partir do estado de transe. No entanto, é fácil para o assunto para mostrar a idéia de entrar em estágio mais profundo de um estado especial, e insta a sua imaginação em o caminho certo. Então, depois que você já viu que o sujeito está dormindo, ele olhos fechados e é claramente descontraído, você tem que ampliar este relaxamento. A maneira mais fácil é fazê-lo imaginar estar em cima de um escada. Diga-lhe cada passo que vai deixá-lo a relaxar mais e mais e leva a um sono mais profundo. Este é um bom momento para
conta, por qualquer possível confusão pode tentar o assunto no futuro. Não deve se tornar um zumbi e permanecerá sempre conscientea de que você está dizendo, em todos os momentos. Se você espera realmente adormecer ou tentar algo extraordinário, rimarRa decepcionado e pode decidir que não está funcionando. Ainda Novamente, vemos que o importante é trabalhar sobre o que ele acredita que o sujeitojato, porque tem de ser convencido a ficar realmente entrar em um transe Page 62
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 62 e que tudo está a decorrer de acordo com o plano. Por isso, é uma boa idéia diga-lhe que à medida que desce mais e mais em um transe, continuará a sentir e compreender tudo o que dizem, e que vai ser consciente de estar indo em transe . Estas palavras fazem bom uso do fato de que permanecerá comsapevole do que está acontecendo e se concentrar esse conhecimento em uma aspecto útil do processo. Diga a ele que você vai contar de um a dez como ele desce as escadas e, quandovocê chegar a "dez", ele vai chegar ao fundo das escadas, sentindo um profundo estado de relaxamento. Sujar descer e reforçar tudo o que está acontecendo ( já que conta desde descer cada passo, desde respirações, como você me ouvir, em seguida, a cada passo, a cada número, cada palavra pode levá-lo em profundidade). Implementar o trabalho HYPNOTIC Por agora, usar esta escala para criar um lugar que é útil para o nosso assunto, que pode voltar quando quiser. Isso vai pertambém vai colocar em prática, sem se preocupar em fazer fiasco. Uma vez no fundo das escadas, diga a ele para ver uma porta na frente dele. Explique que essa porta leva a um belo jardim: ambiente local perfeito e idílico para o qual você pode voltar quando quiser. Diga a ele para segurar a alça e estar pronto para abri-lo. Agora, pedir-lhes para cruzar o limiar e começa imediatamente para descrever um sistema multisensorial, permitindo-se a ser o de encontrar alguns detalhes. Page 63
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63 Não fale sobre caminhos ou componentes específicos do jardim, ou, se você, deixar claro que você quer que ele collochi esses elementos lá. Lembre-se de incluir as coisas que ele pode sentir o toque, audição e all'olfatpara. Diga a ele para sentir o calor do sol em seu rosto ea brisa leve que mantém a temperatura a um nível perfeito. Enfatiza o fato de que ele deve fazer este jardim o mais delicioso possível, para que sempre pode brincar com a ideia de voltar sempre que quiser. SUGESTÕES DE APRESENTAR O FÍSICO Um método eficaz para testar a receptividade do seu assunto é induzir alguns comportamentos físicos que vai lhe dar feedback e você aiuterannão para intensificar ainda mais o estado de transe. Sugerem que há uma bela cadeira no jardim, mesmo no melhor lugar, e que deveria indo sentar-se ali. Deixe-o ver que seu braço direito é muito pesado você, tão pesada que você pode imaginar presa no braço da cadeira. Deixe-o imaginar a força que leva colado o braço a braço Ciolo da cadeira e, em seguida, dizer-lhe para tentar levantá-lo de tal forma que esta pressupõe o seu fracasso. Por exemplo, as palavras "Tente s marcad é o seu braço com todo o seu poder "criar um poten-sugestão te: agora vai concentrar seus esforços em groped para fazê-lo, o que pressupõe você não será capaz de fazê-lo, e as palavras " Pregue seu braço " ressoar em sua mente. Neste ponto, ele a) pode aumentar o crescimento, b) pode se esforçar para levantá-lo sem sucesso, ou c) pode permanecer sentado e imóvel como se você não estivesse se esforçando em tudo. A opção b) sugere Página 64
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 64 melhor tipo de assunto, e dar-te a melhor prova de sua receptivaty. Se você não está se movendo em tudo, você pode assumir que ele é tão relaxado por considerar essa sugestão significa que nem sequer fazer o esforço de tentar. Se você levantar o braço, você pode esperar que pelo menos o são pesados. Neste caso, considerá-lo um sucesso e ': "Perfeito, e Note-se que, enquanto o seu braço tornou-se estranhamente pesado, deixe-me perguntar-lhe afundar ainda mais nesse estado, enquanto o Perdoe-se e deixá-lo ir, relaxar ... ". Você viu o que você fez?
Você está reconhecendo sua confusão ou a tensão, o que poderia ser derivada de seu fracasso, e estão oferecendo a possibilidade de "Let go" e relaxar, afundando em um transe. Deve aceitar este conselho com alívio e apoiá-lo, mesmo se você descobriram que há uma grande sujeito. Se esta sugestão não funcionou e quer empurrá-lo mais, diga-lhe agora que o outro braço está a tornar-se mais clara. Deixe-o imaginar um balão preso ao seu pulso esquerdo e todo o peso natural que escapa de seu braço, enquanto começa a perceber que está se tornando leve. Suponha que a ausência de peso progressiva, diga-lhe que é serTando "mais leve" e convencê-lo a esperar que ela suba em espontaneamente ar. Quando as instruções para permitir que a mão subir lentamente no ar são combinados com uma constante assecondamento ritmo do objecto, este pode ser uma sugestão muito eficaz ente. Uma vez que você está lutando contra o peso natural da mão Após o relaxamento induzido, você pode precisar de um pouco ' tempo antes que isso funciona sugestão. No entanto, é importante encorajá-lo constantemente, por isso não se esqueça de pegar todos os movimentos Página 65
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 65 mento e para trabalhar com ele, colocando-o no processo de assecondamento ritmo do assunto. Ribadiscigli o sentimento da mão que é separando-se o braço da cadeira. Reafirmar, orientação e você está assumindo que que a mão está no ar. Se a mão é levantada dando a contrair-se, diga-lhe esperar para o próximo empurrão que virá à tona. Faça-o sentir que você é e, na verdade, levantar a sua mão será levantada. Quando a mão subiu para onde você percebe que vai subir, você pode percolocar o assunto para abaixá-lo, e ao fazê-lo suggeriscigli que desainda mais se fundem em um transe. O alívio sentido pelos sujeitos a final da fermentação é suficiente para fazer este eficaz técnica de "intensificação". Quando você vai perceber que você pode executar bem essa sugestão, você pode usá-lo para iniciar a indução um estado de vigília. Geralmente usam o "aumento do braço" no início da sessão, porque pode ser muito convincente para o assunto e é um bom método que me permite saber o que é receptivo.
Eu guardo para os olhos da pessoa abertos enquanto sua mão alcança o a altura do rosto e depois fechá-las com ele e eu faço pia durante o sono, quando a mão volta para baixo. Quando a mão se move para o primeira vez, muitas vezes o assunto ri ou expressa alguma surpresa, mas quando o processo é acelerado e atinge a mão ao rosto, o assunto deve aparecer atordoado e sonhador, e as minhas instruções são acompanhados por um fluxo crescente de sugestões onde eu digo o assunto "você não deve necessariamente afundar confortavelmente em uma transe profundo até que a mão não toca seu rosto e Seus olhos podem finalmente sair completamente "(a presupposizioé enorme e estratificada por que o estado de transe ocorrerá e Página 66
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 66 olhos, entretanto tornar-se cada vez mais pesado, fechando como uma expressão final de relaxamento). O que move o braço o que, aparentemente, de forma independente, é o fenômeno fascinante de "Movimento Ideomotor", que discutimos anteriormente. Como estamos usando esta sessão e jardim imaginação rio para oferecer à nossa técnica útil assunto a ser usado sempre que eu quero, agora também temos de explicar que, se você pode recriar para mesmo estado de transe. Sujar deitar na grama do jardim e retodas as sensações maravilhosas e percepções relacionados com ele. Então diga a ele que encontrar um momento tranquilo onde você não será perturbado, você pode fechar os olhos e imaginar a escala novamente. Explique que imaginando-se a descer as escadas e através da porta será capaz de retornar ao jardim e desfrutar o beneficiário re-rilas mediastino que oferece. Você pode usá-lo para "recarregar" para libertar o mente ou ser capaz de adormecer com mais facilidade. Você pode usá-lo enquanto três estudos para um exame, pode ser útil para ser capaz de passar por cima de um estado de relaxamento. Riproponigli o procedimento seguro e também que, quando o uso individual será capaz de abrir a olhos e acordar a qualquer momento. Por fim, salienta a importância do fato de que no início terá usado -se com regularidade, para fixá-la na mente. Se ela se esquece, Vai ser difícil lembrar de memória.
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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 67 Desperte o SUJEITO TOTALMENTE A fase final é libertar completamente o objecto da transe e certificando-se de que está totalmente recuperado. Eu lhe faria imaginar passar pela porta e subindo as escadas enquanto conta abaixo de dez a zero, porque isso vai ajudar a fixar em sua mente a idéia de que você pode ir até a escada de volta e retornar ao jardim. Explique que, ao subir as escadas sentir que todo o sono linha eo peso vai sair, mas que não deve abrir os olhos até chegar a "zero" no topo da escada. Então faça de volta lentamente a escada e deixe sua voz se tornar mais natureza e de conversação, para se alcançar o topo. Diga-lhes para abrir os olhos e acordar em tudo. Use esse tempo para obter mais feedback do assunto. Para ele o jardim era real? Que sentimentos lhe deu? Pergunte como tempo você acha que durou: um bom tema tendem a pensar que é durou muito menos do que era na realidade. Não é incomum que uma sessão de uma hora com uma duração percebida por dez minutos. Reforçar a importância da regularidade utilizando a técnica de autohipnose até capaz de deslizar com facilidade, e está feito. Página 68
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 68 Tateou uma sugestão pós-hipnótica Depois de todo esse procedimento tornou-se automático, você pode querer experimentar uma sugestão pós-hipnótica. Para fazer isso, você deve primeiro encontrar um bom sujeito receptivo e se preparar para voltar rapidamente transe. Isso ocorre porque, a fim de induzir-lhe a sugestão de que você só tem uma meiaTerlo "dormir" e depois acordá-lo, para que ele possa executar. Uma pequena percentagem de indivíduos é bastante receptivo a executar bizarros sugestões pós-hipnóticas em comparação com a daqueles que respondem ao aumento do braço durante o estado de transe.
Não pense que para administrar sugestões pós-hipnóticas como espécie de pequeno show no palco. É provável que o assunto está bem ciente do fato de que está realizando, assim, administrar o faccenpor um espírito de exploração e sensibilidade. Algumas sugestões vão trabalhar melhor do que os outros. Uma pessoa ativa poderia executar bem as sugestões que envolvem o movimento físico, mas é improvável que seja capaz de fazer pular cadeiras imaginários a menos que você não está na frente de um público e que você faz apelo à natureza extrovertida do assunto. Em primeiro lugar, o sujeito deve entender que quando você voltar a dormir você vai dizer a ela. Você pode tentar isso com a sugestão pós-hipnótica: "Quando eu estalar os dedos e eu vou te dizer 'dormir', você vai voltar imediatamente transe. "Toda vez que eu faço isso, vai reforçar o seu esquema de receptivo para suas instruções que permitirá que você para induzir mais sugestões cometeramve. Da mesma forma, você pode dizer que ele pode sair facilmente e completamente restaurado pelo estado de transe cada vez fará a contagem regressiva do tempo até a zero. Certifique-se de que é realmente acordar cada vez que você faz isso. Page 69
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 69 Eu sugiro que você tente o seguinte sugestão pós-hipnótica, ou seja, que a pessoa esquecer seu nome, mas apenas quando o procera-se a esta fase tenha sido adquirida no modo automático. Observar como constam as instruções: assecondamento o ritmo do temajacto e orientação, a repetição da sugestão central, a referência como reagir quando o assunto serão convidados a responder Dere, e sua relação com as experiências cotidianas que ajudam a sugestão de criar raízes. Não há palavras mágicas e pode obviamente, ser alterado, mas este é um bom exemplo para fazer persuasivo. Também gostaria de sugerir a experimentá-lo quando há poucas pessoas apresentar, porque com um grupo exige uma maior influência. "Quando você acorda, você não será capaz de se lembrar do seu nome. Mais que você tente se lembrar, mais você esquecer. Próprio como acontece com você para todas aquelas coisas que você tenta se lembrar, mas que Eu não consigo me lembrar, todas essas coisas que está na ponta do linguagem, mas que se afastam cada vez mais tentar recordá-los. Então, como você esquece um nome ou uma música, você não
já não se lembra do seu nome quando você acorda. Quando perguntadoRo ele é, você não será capaz de se lembrar dela, ok? More'll tentar, quanto mais se esquecer. Cada memória associada ao seu nome desaparecerá quando você abrir os olhos. " Então risveglialo estado de transe em contagem regressiva até zero. Pergunte a ele o nome dele, mas assumir uma carranca e utilizadocompetir em um tom de voz que sugere que ele não pode se lembrar dela. De ' Página 70
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 70 a impressão de estar perplexo, também. Você balança a cabeça enquanto pedir para lembrar, causando-lhe que ele não podia. Mantenha o sangue frio. Se não, não se preocupe. Tente com outras pessoas outra ocasião e ver como eles respondem. Uma vez induzida, as sugestões pós-hipnóticas podem ser facilmente eliminado por enganar a mente para o assunto que foram excluídos. Uma vez que não existem fora de suas convicções e seu receptivoatividades para as idéias que você sugere, estas sugestões são mais fáceis de eliminar essa causa. Em qualquer caso, é sempre uma boa idéia para re-ipnotizZARE a pessoa no fim do processo e dizer-lhe que quando ele acorda, não será mais hipnotizado, lembre-se o seu nome e vai estar livre da sugestão. Isto é, necessariamente, um breve guia para os elementos básicos dell'ipnovontade. Use-o em uma base experimental e com sensibilidade, levando-o em todo o tempo que você precisa para compreender a sua natureza. Quanto a mim, eu omitiu a hipnose formal e em vez eu usei as técnicas commonEu sei que não pode ser a base de sua eficácia. Utilizando a habilidade pessoas em termos de assecondamento e envolvimento imNativo para alcançar certos resultados durante minhas apresentações. No entanto, eu acho que é melhor para descobrir essas coisas ao longo do tempo, e só se a pessoa está seriamente interessado e preparado para enfrentá-los com empenho e estudo. Uma palavra de advertência: diffiderei o grande número de chamados "Cursos de hipnose" baixado para uma taxa na internet. Alguns dos indiindivíduos que os vendem são absolutamente condenável, principalmente aqueles que usam o meu nome para vender as suas coisas. Atualmente há
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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 71 são inúmeros e-books, etc., que dizem que ensinar minhas técnicas. Não ensiná-los, não importa o que você promete. Não sprecuidado com seu dinheiro. PROGRAMAÇÃO Neurolingüística Qualquer um que tenha um mínimo de interesse em hipnose provavelmente já ouviu falar de NLP. Quando eu comecei como aluno para buscar informações e praticar a hipnose, estou impressionado para a PNL, principalmente graças ao estilo narrativo e de conteúdo cambaleando dos livros escritos por seus fundadores, Richard Bandler e John Grinder. Leituras estão envolvidos, especialmente para alguém que não é tendenciosa, então eu comecei a colocar no meu PNL e espetáculos de hipnose fazer a minha própria contribuição, seja ele qual for, para tratamentos terapêuticos terapêutico simples, como a pessoa certa para deixar de fumar. Depois de praticar por cerca de seis anos, as técnicas ea teoria da PNL, e em um momento de loucura, eu pensei que poderia se tornar um hipnoterapeuta em tempo integral, por isso pareceu apropriado para obter a qualificações de um certo nível. Para isso fez um curso sobre PNL ensinada por Bandler e outros, e eu tenho a importante qualificação "Practitioner". Paradoxalmente, em vez de reforçar a minha ambição, Claro que eu saí daquela carreira. Agora muitos adeptos PNL analisar meu trabalho na televisão, de acordo com sua ótica Página 72
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 72 e, para alguns deles, eu tenho orgulho de usar indevidamente qualquer PNL vez que eu executar (na verdade eu nunca sequer mencionado). A Para complicar ainda mais, recentemente PNL tornou-se o brutta reputação de ser uma técnica mágica de eficácia duvidosa. "O que é isso?". Eu posso ouvir a sua voz, novato tímido, como eu você pedir. Então, minha querida salsicha, esta é uma pergunta complicada e ninguém vai lhe dar uma resposta clara e simples. "Mas, falando sério,
O que é isso? ". Eu não estou brincando. Aqui estamos nós na América. As palavras "Programação Neuro-linguística" sugerem que é algo que tem a ver com a linguagem eo cérebro que está programado para uns aos outros. Em qualquer caso, diz-se que Bandler inventou este terminal quando um policial perguntou-lhe qual era a sua profissão, assim talvez a gente não deve se preocupar muito com isso complicações manchete para. Se você vai à procura de uma definição complexa, é aqui como Bandler definido PNL em seu site, quando eu escrevi este livro: "The Neuro-Linguistic Programming ™ (NLP ™) é definida como o estudo da estrutura da experiência subjectiva e o que pode ser inferida e afirmou para a visão de que cada comportamento tem uma estrutura ". É justo dizer que a PNL é um extenso programa de treinamento que trata da comunicação e mudança pessoal. É ensinado nas cursos e seminários, pode ser usado no comercial bem como ser oferecido como uma ferramenta terapêutica. É uma indústria como muitos outros, mesmo que parece ser um dos mais estabelecida, juntamente com o famoso guru de auto-ajuda Anthony Robbins, que atribui ao NLP o mérito de ter mudado a minha vida, iniciando-o em um curso Página 73
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 73 de mudança pessoal profunda. No coração da PNL é a metafóruns que é o "software para o cérebro", ou uma manual do usuário para experimentar o mundo na mais vantajosa quanto possível. Outra expressão muito comum é: "O o mapa não é o território ". Em outras palavras, a experiência do mundo reflete apenas a maneira pela qual nós representamos a nós mesmos, e não é o mesmo que a realidade. Este é, sem dúvida, um princípio de fundamental importância que temos que manter em mente quando riflettiamo em nossas opiniões. Grinder (lingüista) e Bandler (matemático), fundada PNL em meados dos anos setenta estudando como a maioria dos terapeutas sucessão Sabe, como Erickson, que tem seus resultados. Eles "extrapolou o estratégias "desses profissionais conceituados e, posteriormente, as de outros especialistas em vários campos, de modo que as mesmas estratégias poderiam
ser ensinado a outros que queriam atingir o mesmo sucesso. Com tempo, desenvolveu um modelo de como a linguagem é processada por cérebro e afirmou que ambos se influenciam continuamente outro. Parte do que fazemos em nosso cérebro (essencialmente como nós representamos o mundo) é expresso em uma linguagem que usiamo, e com especial atenção para a linguagem que usamos Possiamo exercer uma influência decisiva sobre o inconsciente processo neurológico do ouvinte. Embora os autores estudaram o trabalho de muitos profissionais bem sucedido, é notável a forma como eles estudaram o trabalho de neurocientistas para formular estas ideias. Na verdade, a sua abordagem foi mais pragmático: comece com os fenômenos observados que pareciam Página 74
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 74 fiável e dócil, em seguida, expor idéias com base no que foi útil ou que parecia funcionar melhor , em vez de tentar compreender como ou por que algo pode funcionar. A abordagem pragmática dos fundadores foi mergulhado em uma gigantesca indústria de teorias idiovocê e, definições de tipo mentais hipérbole e uma série de evangélico cursos perpétuos, indo tão longe a ponto de parecer um padrão de pirâmide dale, com Bandler sentou-se no seu cume. (Parece que tem um moedor ver mais cuidadoso do que constitui um NLP saudável e parece desprezo ZARE que se tornou). Vi Bandler no trabalho e eu apareci, sem dúvida, extraordinário rio, bem como pode ser um showman. É contagiosa e, ao mesmo tempo carismático e sem remorso. Ele ama o mundo e ama a sua apou seja, enquanto que quase não acredita. Não é difícil fazer as pessoas por um grupo fiel de entusiasmo e sugestionável, e deixá-los viver o que parece ser uma grande mudança antes do público. É só para entender o carisma e carisma. Certamente destaca nessas áreas, o que torna difícil dizer se é imensamente capaz ou se é um grande canalha, brilhante e atraente. Um dos aspectos que irão contribuir cada vez mais para o imenso charme da PNL é que ela avança as reivindicações loucas e farol alto, como exemplo, pode fazer uma pessoa ser um gênio por qualquer pro-
processo chamado de "modelagem". Embora o mesmo poderia Bandler dissociar-se de algumas das reivindicações exageradas de alguns seguidores (mais quais são os seus discípulos), ele dá as duas mãos alegações sensacionalistas sobre o que pode ser alcançado, e é agora apenas uma voz entre muitas em uma indústria enorme. (Porque nada Página 75
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 75 em PNL é final e Bandler é um personagem intrigante, mas também evasivo quando se trata de atribuir a nada, parece aproquado para criticar algumas dessas alegações onde são avançados em a ausência de alternativas claras ou mesmo exclusivo para a entidade central que se referem). Para "moldar-nos," temos primeiro que identificar estratégias inconscientes da pessoa que você deseja emular, colocandoas certas questões-chave que irá revelar todos os aspectos da seus processos internos. Normalmente são coisas a que a pessoa e não acho que vai descobrir por si próprios, guiados pelas perguntas. Então nós tentamos os processos em nós e através de um processo de imaginação meetWe Ski a pensar e sentir como a pessoa a quem queremos impararo. Assumir as suas capacidades e fazer a nossa própria. Talvez pareça um pouco complicado, mas provavelmente comDerai interessado em que o comportamento das pessoas que respeito e carinho para descobrir como podemos aprender com Seu exemplo é uma coisa boa e digna. Seria caneta-sensível sarla assim, embora possa acontecer que alguns de nós não vê a comcomportamentos sob esta perspectiva. Nós tendemos a pensar que a ligavocê indissoluvelmente a nossa personalidade e os nossos problemas: não há definitivamente muito a aprender com a auto-ajuda, que nos ensinar colocar em prática novos comportamentos libertadores. Mas o problema com PNL foi fundada no momento em que é considerado uma espécie de magia. Em um estudo, um grupo foi "modelado" um atirador, enquanto um Outro grupo foi treinado com os métodos tradicionais. A é tanto foi dado o mesmo tempo para treinamento e ter atingido as mesmas habilidades no campo de tiro. A modelagem Página 76
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 76 não provou ser uma ferramenta mágica, quando foi utilizado para essas habilidades específicas e mensuráveis. Pessoalmente, eu me lembro do prazer Eu tentei assistir a um aluno de meu conhecimento PNLdi showre os resultados da sua sessão de "modelagem" de um malabarista. Ele foi evidente quando tentou pela décima segunda vez a bola colorida sob o sofá, que não estava aprendendo mais rápido do que teria feito se tivesse sido educado de uma forma mais tradicional. Agora, técnicas de modelagem pode ser mais útil com capacidade de aprendizagem de nível mais baixo, menos "dócil" (e ) Menos mensurável, como o carisma, ou como lidar com sucesso desafios, mas esta é uma imagem de modelagem muito mais trivial aquele que usa a PNL para conquistar as pessoas. A imagem que dado é ainda a uma certa idade, você pode tornar-se um Pavarotti ou um Einstein graças a um pouco de programação cerebral magia. Enquanto isso certamente não era a intenção original de técnica, é definitivamente o conceito enganador que é descartado hoje em dia. Exageradas como estes, não verificada e inexplicável preso em uma indústria em expansão que tem efeitos sobre a vida privada e comercial em grande escala são, talvez, um pouco interesse ». Mas aqui é outra questão por si mesmo. Eu posso escolher aprenderre de outras pessoas sem ser obrigado a chamar este pró-PNL processo de aprendizagem? Não se moldar a nós mesmos de acordo com o lostou não imitamos nossos mentores constantemente? Obviamente, o resposta é "Sim". Por que a PNL tem suas raízes não apenas nell'opera de Bandler e Grinder, mas também em alguns aspectos de Freud, Jung e Chomsky, e todos os terapeutas para que inspiraram sua fundamentada Página 77
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 77 novamente, e uma vez que utiliza como pressuposto de partida o que já funciona, muito pouco é original em suas raízes. Uma das atitudes irrigamuitos dos seguidores da PNL PNL é inferir qualquer coisa preocupações vagamente consciente de observação dos processos internos de
uma pessoa. Foi feita uma tentativa de estudar a validade de algumas das reivindicações mais quantitativa fiable da PNL. Um desses conjuntos de afirmações gira em torno de as noções de "sistema representacional primário" e "indicações Acessando o olho. " A verdade dos olhos De acordo com a PNL, nós representamos o mundo em um visual, auditiva ou com base em nossas sensações (cinestésico). Trata-se de "sistemas de representação ". Quando pensamos em algo, devemos fazer um suba imagem em nossas mentes, algo que ouvimos em nossas cabeças, o conOramos a um sentimento ou combinamos essas possibilidades. Por exemplo, imagine que você está perguntado se você quer participar de um conferência sobre Os Smurfs RoyalAlbert Hall. Na segunda ele usa para responder "Sim", você pode a) imaginar os Smurfs b) imaginar o Real Albert Hall, c) ouvir uma declaração vaga do que a conferência poderiabem-estar, ou ouvir a si mesmo, enquanto você faz aquela pergunta de Smurfette que sempre perturbou-se, e, em seguida, d) controlar suas emoções sobre nos parágrafos anteriores e notar que eles eram muito bons. Página 78
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 78 Muitos defensores da PNL acredita que as pessoas tendem a elasre mais predispostos a um sistema de representação no que diz respeito a um outro. Em outras palavras, a pessoa tende a ver as imagens na prócabeça antes que em vez de ouvir vozes, e outro preferem imediatamente conectar-se a seus sentimentos. Por exemplo, pode-se esperar que um compositor tem um sistema de representação primário auditivo, esfera sensorial, pois é o som que é mais acostumado. Outros apoiantes da PNL se observar que isso pode ser enganadorvocê e que é mais correto dizer que as pessoas estão em constante movimento entre os diversos sistemas de representação primárias: assim que nosso compositor poderia ser "ouvir" quando se pensa em sua música, mas talvez "enfrentavo "quando for comprar roupas. Este cenário sistemas mistos representação primária parece mais provável, embora torne super fluo o conceito de sistema de representação primário (e por isso úteis previsíveis).
Por que é importante o sistema primário de representação? Portanto, de acordo com o PIB, se formos capazes de saber como as pessoas representir o seu mundo em um determinado momento, isso vai nos permitir têm uma maior influência. Por exemplo, imagine que você quer compraré um novo oi-fi. O velho parece ruim e eu quero um outros, mais elegante. Você já teve uma certa imagem do tipo de objeto você quer. Então, você entra em uma loja e pedir para ver o novo oi-fi. Você diz: "Não temos, esta é uma loja de produtos naturais biológico. "Então, você entra em uma loja oi-fi e pedir ao balconista:" Eu sou procurando um novo oi-fi. Eu posso ver alguém? Há alguns bonito na janela. "O vendedor sabe o que oi-fi tem a revisão Página 79
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 79 melhor em revistas, o que funciona melhor do que todos os outros. Portanto, eu diz o nome do modelo. Você pergunta como ele é, e ele diz-lhe que ele um som impressionante. Você fala sobre cones e os tipos de alto-falantes, se conecta Dados de ouro e técnica. Peça para ver e eu vou lhe mostrar. Fala com você No entanto, a qualidade do som, mas não é algo que você não convencer. Em outra prateleira conhecida uma planta de grande procura, e eu vou esclarecê-lo. E aquele ali? O secretário diz que o som não é mesmo paracomparável ao da outra: as colunas não terá as mesmas especificações e qualidade do amplificador é menor. Você se sente confuso e não sabe o que querem. Você vai e você me diz que vai pensar. Um funcionário que estava ciente do sistema de representação primário iria lidar com o assunto de uma maneira diferente. No episódio mencionado, o sistema de representação feita em relação primária a oi-fi é ouvir claramente: trabalhar na indústria por muito tempo para de preocupação para o aparelho de som. Facilmente capazes de perceber a diferença de som entre um bom e um dispositivo de maior qualidade, e quer transmitir o seu entusiasmo. Você, mas você está principalmente interessado sato para encontrar algo que tem um aspecto magnífico. O funcionário teria que descobrir como você expressa sua primeira pergunta. Você está usando muitas palavras visuais. Você está procurando em torno de procurando um novo oi-fi. Quer ver alguns. Você gosta daqueles olhar bonito na janela. Uma vez que, no entanto, o caixeiro não difere
seu sistema de representação primário, a venda não passar. Você se sente confuso e decepcionado. Ele deve escutá-lo e, em seguida, levá-lo para ver o oi-fi procurando convidativo que ele sabia que com um som suficientemente bom para você, então você estaria fora de lá satisfeito. Página 80
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 80 Vendas técnicas de interesse me muito e eu acho que muitas vezes o cusvocê dizer exatamente como vender o produto. Muitas vezes, os funcionários vendas cometem o erro de manter uma abordagem fixa, e normalmente não são flexíveis o suficiente para permitir que o cliente para apontar o caminho mais fácil de fechar a venda. Curiosamente, a mesma incapacidade para se comunicar pode ocorrer em relacionamentos. Afinal, você Isto é apenas a presença ou ausência de um bom relacionamento. Por exemplo, uma mulher reclama que o marido não diz abbastanza muitas vezes que ele a ama. O marido não consegue entender por que volta para casa com flores ou presentes mais frequentemente do que todos os outros maridos quem sabe. Uma maneira de olhar para esse paradoxo é notar que as partes parecem usar um sistema de representação diferente primária quando se trata do que Consideramos importante na expressão de afeto. A mulher poderia precisa ouvir palavras bonitas, em vez de ver flores ou presentes, enquanto seu marido, o mais "visual", acha que é mais importante para "ver a prova" afeto. Seria de grande ajuda se os dois foram capazes de reconhecerque o valor, então um ou ambos seria capaz de alterar a sua comportamento sem se sentir negligenciada. Não é um defeito comum? Como muitos de nós tomamos o tempo para entender como você se sente entes queridos nós amamos? Nós tendemos a agir como gostaríamos , mas pode ser que não temos um monte de alvo 6 . 6. Essa é uma questão importante. Saiba como se sentem as pessoas apreciaram que estão perto de você e, em seguida, colocar em prática em suas próprias palavras. Ou perguntar-lhes como eles gostariam de ser lembrado um Uma vez passado para uma vida melhor. Vai revelar coisas maravilhosas sobre como eles querem ser compreendidos e conquistar seus corações, quando, meses mais tarde, dizem as palavras certas para expressar sua adminisração contra eles. Não há nenhuma razão para que isto deve parecer falso, é apenas uma maneira de
ter certeza de que a sua sinceridade obter um resultado real. Página 81
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 81 So far so good. A partir do exemplo, vemos que as palavras utilizziamo pode nos dar pistas para o sistema de referência (deixar perca o adjetivo "primário") que nós usamos. Na verdade, a PNL diz que os nossos predicados são diretamente conectados com a nossa referência. Na verdade, qualquer um que te diz: "Eu acho que você quer dizer" você expressa me literalmente: ele descreve o facto de que pode ser uma imagem clara do que você está falando. Em vez disso as pessoas que usando o sistema de audição referência diria algo como "Isso soa correto", e uma pessoa que pensa assim cinestésico-uso que a expressão "eu sinto que é certo." Então, se você quer ter um rapmelhor porto com uma pessoa, você deve usar o seu próprio tipo de predicados, assim adeguarti ao seu sistema de referência. De acordo com esta teoria, você literalmente "falar a língua dele." Apesar de tudo parece aceitável dentro de certos limites, parece-me um tema a ser tratado com um alicate. Estamos prestes a cruzar o limiar que nos levará em PNL magia, onde a fé, ou credulidade, poderia fazer-nos Wink. Os defensores da PNL também nos dizem que é possível localizar esses sistemas de representação de movimentos primários olho de uma pessoa. Fa'a alguém uma pergunta por que deve cercuidar de uma resposta em sua mente, e muitas vezes você vai notar um movimento seus olhos. Poderia ser um flash na lateral antes de torNaré você cruza seus olhos, ou poderia ser um demorarestá no ar como quem está perdido em um sonho curto. Supostamente direção vai dizer o que está acontecendo dentro de sua cabeça. Aqui está o diagrama mas com palavras ensinadas pelo PNL: Página 82
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 82 O diagrama indica o significado dos movimentos oculares que aparecem olhando para uma pessoa colocada na frente de você. Mesmo os defensores mais ardorosos
re da PNL admitir que o regime não é aplicável a todos, mas que é sim uma regra de ouro. No entanto,-obiette rebbero que qualquer sistema pode ter uma pessoa, que se adaptará esquema. O significado das abreviações é o seguinte: VC - Imagens VISUAL construído UC - ouvir sons construído C - sensações cinestésicas VR - Imagens VISUAL lembrar UR - ouvir sons lembrar UD - Audição Digital (diálogo interno) De acordo com este modelo, a olhar para a frente é um segundo indicação de que o processo de transformação "built visual." "Built" significa simplesmente que o som ou a imagem é criada, Página 83
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 83 mais do que recuperado a partir da memória. Então, se você tentar lembrar em parColari seu quarto quando você era uma criança (parar de ler por um momento e coloca o livro), você deve achar que seus olhos vagueiam para para cima e para os lados. Provavelmente, para a esquerda, dependendo do modelo (Lembre-se de imagens visuais). Então, se as imagens seria o seu móveis da sala com um completamente diferente, e você realmente acha que aparência que, de acordo com este modelo deve ser notado que o Seus olhos se mover lateralmente para facilitar a criação de IMimagem (built visuais). Se agora você começa a ouvir ing, procurando o menor som que você pode sentir chegando do lado de fora, você deve achar que seus olhos se movem para o lado, o mesmo nível das orelhas, e não para cima e lateralmente como em o caso das representações visuais. Este movimento parece estar ligada a tendência natural para mover a cabeça de um lado para ouvir melhor. Embora possa parecer um pouco de esotérico, eu acho que é justo dizer que parece refletir o que observamos em muitas trocas interpessoais pessoal. Se você perguntar a uma pessoa se ela gostaria de conhecer o seu pais e isso diminui o seu olhar por um momento antes de dizer "Sim", você sabe que ela se sentia inseguro por um momento, pesando um pouco sentimental indefinido ou que você se perguntou se era o que ele realmente queria. Se
então você estava tão bonito como eu, você pode até amá-la dizer: "Não venha se não gosto disso ", tendo ela reparou em um flash de incerteza. Por outro lado, se ele levanta os olhos por um segundo, antes de aceitar, pode significar que teve uma longa reflexão de uma fração de segundo, mas isso não tem experientes sentimentos mistos. Então, apesar de eu acreditar que o substancial ção do esquema acima é muitas vezes confirmada pela vida real, não Página 84
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 84 Tenho a certeza sobre o que realmente confiável ou útil. Em outras palavras, depende muito do especialista observador que olha para os sinais confirma as suas expectativas. Esta hipótese sobre os movimentos dos olhos tem sido muitas vezes objecto de checkca por cientistas e, geralmente, acabou por ser improvável. No entanto, é difícil saber se é porque as afirmações não são verdadeiras, ou se testes devem ser realizados de forma errada, os defensores da PNL claro culpar os experimentos. Normalmente, os testes são conduzida da seguinte maneira. O assunto não é dito qual é o objetivo para a investigação e pede uma série de perguntas que, segundo a cientista identifica um processo visual, auditivo ou cinestésico. A exemplo, o cientista poderia pedir uma resposta cinestésica "Como você se sentiria se eu estivesse nadando em macarrão em caldo?" - E depois verre o movimento dos olhos. O problema é que, como uma questão certamente poderia pedir em primeiro lugar e acima de tudo uma resposta visual (o objecto jet você imagina no meio da massa), mas também uma audiência (o sujeitojet repete a pergunta para si mesmo ou busca de uma resposta), que resultado, teoricamente, em um movimento diferente do olho antes que o esperado, ou seja, que cinestésico. Mesmo que o movimento "corcom "pode vir em um momento posterior, não pode ser tida em conta nos resultados. Sem um protocolo exato da experimentos é difícil de avaliar a sua eficácia. Se esses movimentos são tão problemática a ser verificado para os observadores que está tentando ser o mais objetivo possível, você pode objeto que dificilmente pode ser confiado pelo susers de PNLche não estão fazendo essa tentativa. Minha suspeita
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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 85 para que, se o movimento do olho que era tão confiável quanto Os defensores da PNL dizer, os testes que detectam muitos mais estávocê positivo. No entanto, não há dúvida de que algumas pessoas parecem corresponder padrões de movimento dos olhos, com alta confiabilidade, por isso talvez seja não nos esqueçamos de todo o esquema. Fãs de The Robbery devero olhou para a seqüência em que os participantes pesquisados foram reminiscência da lista armazenada de palavras que aprenderam no seminário. Eu estava ensinou-lhes o sistema de correlações em imagens, de modo que cada pasensaio para a próxima palavra foi baseada em uma imagem mental bizzarra. Cada vez, você será capaz de vê-los lembrar de cada imagem de acordo com o modelo de proposto pelo PIB. É quase uma demonstração de livros didáticos. Também foram realizados testes para ver se sentimos realmente mais à vontade com as pessoas que correspondem aos nossos sistemas representação. Mesmo neste caso, não foi demonstrado que esta correspondência leva a níveis mais altos de relacionamento, confiança ou efieficácia. Em contraste, um pesquisador descobriu que os terapeutas que abbinavano melhor na língua de seus clientes eram vistos como menos confiável e eficaz. No entanto, sem saber exatamente como testes foram realizados, é sempre difícil saber se e quantos fatores pode ter contribuído para alcançar certos resultados. O mesmo diculdade é encontrado em quase todas as pesquisas em relação delicada ções interpessoais. Mas não devemos pensar, então, que a tese da PNL não deve ser sujeito a uma verificação cuidadosa - talvez mesmo com a cooperação ção entre os partidários da PNL e cientistas, a fim de chegar a uma Página 86
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 86 procedimento experimental que satisfaça a todos. A PNL é uma grande indusindústria e apenas por este fato vale a pena levar a sério, mesmo se Nunca houve uma "mudança de paradigma" evocada por Bandler e Grinder.
O curso que eu participei foi muito lotados (quatro pessoas) eo tom evangélico. Isso me lembrou um monte de igrejas pentecostais que Eu tinha assistido a alguns anos antes. Embora, em princípio, ele gostava e eu tinha feito algum progresso em paralelo com a igreja que eu tinha bastante perturbado na época. A técnica de mãospolativa que eu tinha encontrado em ambos foi a mentalidade do "rir de nós mesmos. " Gurus Apático PNLO o líder cessante da igreja se carismático subir no palco e incentivar suas congregações a ter uma boa risada ao fazer a paródia mais absurdo dos excessos das respectivas etapas, por isso, enquanto todos riem, no Salão dissolve qualquer reserva ditada por um ceticismo inteligente e cena é feita segura e livre de toda a dissidência. É verdade que outros cursos PNLpossono evitar exageros semelhantes e truques teatrais, mas eles tendem cometer o erro oposto de ficar atolado na técnica. Se isso Bandler Anthony Robbins vender os seus produtos, principalmente, como uma forma de pensar, e, claro, usar o exagero do Evangelho para renDerci possível emocional e impressionável e ter certeza de que a) a mensagem chega ao seu destino e, b) queremos comprar outro cursos no futuro. No século V aC, os sofistas transformou toda a Grécia e vivendo, dando conselhos sobre como alcançar o sucesso político. Deu palestras e levaram consigo os discípulos, Facendoses pagar bem. Ensinou aos jovens políticos como persuadir o Página 87
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 87 louco para acreditar no que eles queriam acreditar. Os sofistas é vanTavano para ser capaz de convencer uma pessoa que era preto e branco ser capaz de dar respostas satisfatórias sobre questões de que eles sabiam nada. Usou seu especialista retórica artesanato e suas metáforas Barroco para confundir e silenciar seus oponentes sem se preocupar de buscar a verdade. Para o desejo do público de octenoRei sucesso sem esforço e sem aprender novos conhecimentos, simply emulando o sucesso e habilidade. É uma velha história. No final do meu curso, que durou apenas quatro dias, foi lançado Certificado de Practitioner. Eu não tive que passar por todos os testes ou
ainda "ganhar" a minha qualificação. Em muitos aspectos, o curso visou incutir um "positivo" para a mudança de si ou para outrem, então qualquer tipo de verificação formal sarebser visto como intoleravelmente trivial. No final do de quatrocentos Participantes-estranhos, alguns dos quais claramente não estavam equilibrados ou mesmo exaltado, foram libertados depois de uma maratona de quatro dias, potencialmente prontos para declarar terapeutas e tratar as pessoas em dificuldade sob a bandeira do PIB. Fomos informados de que, após um ano teríamos em contato com a organização e comunicar a razão pela qual eles devem renovar o Diploma . Se tivéssemos Utilizamos o nosso PIB de uma forma criativa, eles iriam enviar outro certificado válido por mais um ano. Porque ele tinha passado quatro dias em companhia de centenas de aspirantes avançados PNL me fez passare definitivamente querer praticá-la como uma profissão, não penpara voltar a contactar os organizadores sabem. Mas depois de um ano eu recebi um carta em que ele me pediu para chamá-los para conversar sobre o lançamento de um Página 88
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 88 novo certificado. Eu a ignorei, mas logo depois recebi outro comcomunicação no qual argumentou que ficaria feliz em me enviar de qualquer maneira, se eu tinha virado para cima novamente. A facilidade com que eles foram felizes dispensar seus próprios certificados eu suspeito que acabou, então eu ignorei ancorado ção seu pedido. Não muito tempo depois um certificado indesejada nova marca foi preso na minha caixa de correio, dando-me a qualificação do praticante por mais um ano. FERRAMENTAS PARA UMA MUDANÇA PESSOAL Relatório personalizado Assim, evitei fazer deste livro um manual de "autoajudar ", como ele teria preferido a primeira editora que tinha mostrado interesseem causa. A idéia que eu tinha dado a ela o leite até os joelhos. Não que alguns deles não são visíveis, mas as leituras, falando francamente mente, você pode imaginar? Um livro de auto-ajuda. Mas, mesmo na mínima.
Não. Nem pergunte. Em todo o caso, nesta seção discutiremos algumas abordagens ou técnicas que pode ser útil. Alguns são muito no estilo "PIB". Como Eu mencionei, se retirarmos da equação de cursos de PNL e viciados seus sorrisos, as histórias enganosas e empresários ridículo, e alguns dos argumentos para concedido que os seguidores da PNL têm avançado Página 89
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 89 minum com todos os níveis, existem algumas ferramentas suficientemente sensível e algumas técnicas que valem a pena conhecer, desde que você não se torne um True Believer. Lembro-me de uma entrevista com um hipnotizador um jornalista do jornal ' Observer na década de noventa, em que o entrevistador comecei a sentir que algo estranho estava acontecendo. Logo ele entendeu que o entrevistado estava copiando cada movimento seu. O resto do ARO artigo foi focado em como o entrevistador tinha encontrado estranho e antinatural seu assunto, e como ele continuou a testar o hypnotista scavallando e cruzando as pernas, movendo a cabeça, etc, notar que repetido imediatamente todos os seus movimentos. Este que me agradou nesse artigo foi a de que a técnica impiagata dall'ipnotista (postura espelhamento) é um conceito clássico de PNL, e quantos conceitos clássicos de PNL caiu plana, pois é foi transformado em um "técnico absoluta." A maioria das pessoas, quando eles ficam bem juntos, troverdade em um estado de harmonia inconsciente. Eles tendem a refletir o linguagem corporal do outro sem perceber. Por esta razão, Muitas vezes vemos casais sentados nas mesas de restaurantes com locais especulari. Você vai conhecer o poder desse fenômeno, se você nunca sentar até tarde conversando com um amigo, e, em seguida, um de vocês levantou de sua cadeira. Um momento depois, a outra pessoa se levanta, por sua vez, como se ele queria continuar o relacionamento . Pela mesma razão existem que estranha sensação de que temos tentado todos eles (mesmo que você não nunca falamos) para saber quando a outra pessoa vai se levantar e irSene. De repente, há algo no ar, um momento, um ponto de viragem, e então você sabe que a outra pessoa vai dizer que "tem que ir". E se não o fizer
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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 90 , diz ele, você tem a sensação de que você está segurando muito. Neste caso, você tem mantido o relacionamento por tanto tempo que a outra pessoa é seguindo padrões e ritmos mentais semelhantes e percebe o termo naturais como você se percebe. Ou, se você decidiu que o momento está chegandopara ir, é claro, parar o relacionamento , a introdução de alguns mudanças na linguagem corporal inconsciente para sugerir um pausa, então você vai sentir que a conversa está prestes a terminar. Alguns estudos realizados sobre o relacionamento mostram uma fascinante variedade de comportamento reflete, muito mais fino postura corporal. O pessoas em relação uns com os outros tendem a respirar com a mesma taxa, para adotar as expressões faciais de outras pessoas, a piscar ao mesmo Eu sei o ritmo e usar a linguagem do outro. Um relacionamento pode criar essas coisas, mas a questão é, essas coisas podem criar automente um relacionamento ? Com sua paixão pela modelagem, PNL observa estes subprodutos do relatório e ensina ao aluno como conscientemente colocá-los em prática. Os participantes dos grupos de trabalho "Calibrar" sua respiração e sua postura com base nos de outro e mutuamente se adaptar a sua linguagem éção. Eu também participaram desses grupos de trabalho, realizei estes exercícios e posso dizer apenas uma versão extrema de o que ele sentia o entrevistador do " Observer . Uma pessoa que copiar todos os meus movimentos não me colocou à vontade, na verdade eu porterebconsideram ser um adulador servil ou um retardado. Embora a reflectirenvelhecimento é feito de uma forma menos grosseiro, a ideia de que o uso de estas técnicas de relacionamento em uma situação social não é garantido para parece agradável e confiável é um disparate. Muitos aprendem quePágina 91
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 91 estas técnicas, como truques de mágica, como um substituto para o verdadeiro carisma. É óbvio que se perdeu algo na tradução. Que do " Observer era um homem que ensinou as técnicas e utilizzan-
Dole tem o exato oposto do que era esperado. Pareceu antinatural e estranha. O interessante é que ele é, provavelmente, um defensor da PNL faria uma paródia deste exemplo, dizendo que o hipnotizador fez o Erroestá usando a reflexão de uma forma dogmática como uma técnica impessoal invés de internalizar como uma atitude mental. Este argumento é frequentemente avançou contra alegações de que PNL transformar tudo em uma magia "técnico", o que obviamente mente não dar os resultados esperados. Alguns profissionais (os mais esclarecidos) argumentam que essas habilidades devem ser incluídos em uma abordagem geral e não é ensinada como dogma ou como métodos especiais distinta. Pode ser verdade, mas então como é que é possível dar a idéia que existem habilidades relacionamento ensinável? Se o que faltava era "Atitude" da PNL, isso não quer dizer que "ele só deve vir naturalmente em harmonia ", tornando-se desnecessário conceito de competências de aprendizagem modelados? Se você é inteligente o suficiente para estabelecer o equilíbrio de uma forma natural, Eu acho que há algo a ser dito para a compreensão do poder de reflexão. Por exemplo, imagine que você está sentado em uma mesa e você quer que alguém próximo a você, ou a uma mesa próxima, está interessada em você. Trabalho melhor quando as pessoas estão sentados e, em seguida, quando eles estão em posição ni fixo, ele é menos útil em festas, onde as pessoas se misturam. Sendo usados para comer muitas vezes por minha conta, eu usei essa Página 92
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 92 técnica em restaurantes, ou, ocasionalmente, em jantares, se houvesse alguma cuno sessão interessante, onde ele ou ela poderia me ver, mas não poderia falar comigo. Eu também usei durante as aulas quando a leieu descobri que o alto-falante foi um po'noioso, para fazer-lhe interessadorei para mim e para me manter ocupado. O jogo é para refletir a pessoa em um suave, firme e marginal, de modo que ela (vamos usar o pronome feminino, mas não necessariamente deve tratar de uma obra de sedução) percebe uma conexão com você, sem saber por quê. Você está falando e não o você não está nem olhando, e você só pode olhar para ela com o canto
olho. Às vezes, isso pode ser bastante arrogante. Em uma festa, tomar um gole de sua bebida toda vez que ela bebe de sua vidro. Reflete sua posição como você pode: descansando contra o traseira de sua cadeira cada vez que ela faz, pôs as mãos atrás a cabeça quando ela faz, ela muda de posição quando as alterações. Avolte uma cópia exata pode ser muito óbvio, como ele entendeu a intervisitante com dell ' Observer , assim, por exemplo, se você ver que ela bate com os dedos, você pode balançar sua mão em uma posição natural. Atrás ' tudo o que você pode pagar. Nesse meio tempo você poderia estar comprometidoa em uma conversa com uma terceira pessoa (que, coitada, não sabe sinto muito em contato com você). Deixe seu corpo se mexer e responde ao mesmo ritmo dele. Pense nisso como uma dança. Então, depois de um tempo, você pode verificar se o relacionamento está funcionando. Você pode assumir a liderança e ver se ele te segue. Desfrute de uma bebida e veja se você cópia. Ele não é um mágico e não é difícil, está simplesmente enviando da igualdade dos sinais em uma situação em que as pessoas gostam dePágina 93
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 93 não esse tipo de coisa. Você pode fazê-lo estranhamente atraente, mas não é absolutamente um instrumento grotesco de "sedução instantânea." Estes as coisas estão inflados e têm uma origem desagradável. Não é diferente de estabelecer um relacionamento de entrar em contato com uma imporparceiro de muitos negócios em uma conferência, tendo a sua caneta e sistemática Mandosi a cadeira quando isso acontece ele ou ela. Não é simplesmente mais espaço para se divertir em uma empresa social, e você está fazê-lo sem ser cara a cara, que esconde muito bom. Se você está tenso e desconfortável destruir muito do relacionamento que você é estabelecer, a menos que seja tenso e desconfortável também. Muito mais provável, se você fez isso com fluidez e ter calibrado no lugar certo, em um momento posterior a pessoa em questão será de você para iniciar uma conversa, a sensação de que "você é o tipo dele." Também ajuda a dar mais atenção à linguagem não-verbal comunicada por outra pessoa, o que é uma habilidade valiosa se você é então capaz de reagir com a sensibilidade. Brincando com imagens
Faça isso por mim. Pense em uma experiência que faz você se sentir bem, ou muito mal. Algo que incomoda ou te excitar. Fazê-lo agora. Seja o que for o que provoca emoções fortes. Positiva ou negativa -, mas por favor, NothVocê traumático. Quando você definir-se em algo e você se sentiu a emoção da resposta, rever o que você viu em sua mente. Certamente deve assinatura apareceu uma sequência curta ou uma imagem mental, que atraiuPágina 94
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 94 Comitê que emoção. Um dos princípios do PNLè mais sentido que maneira em que você representa esta imagem ou esta sequência irá afetar a forma você reage emocionalmente. Para verificar isso, tente fazer duas coisas: antes de ampliar a imagem e torná-lo mais brilhante e colorata.Aggiungi o áudio e transformá-lo em um de alta definição nítida. Zoomaci para fora. Muito provavelmente esta mudança irá aumentar a imagem sua resposta emocional. Agora tente fazer o oposto. Zoom Out a imagem e tirar as cores. Torná-lo mais escuro e indistinto. Se é algo você testemunhou em primeira mão, passa a "câmera" para outro perpessoa e vê-lo a partir desta nova perspectiva: ver-se no quadro em vez de observá-lo do lado de fora com os olhos. Ampliar a imagem preto e branco até que você sinta distante. Desta forma, o seu resposta emocional vai cair quase a desaparecer por completo. Ao fazer isso você está conscientemente controlar as variáveis que o seu mente encontra-se em uma maneira natural. Você não pode provar emoções fortes para alguma coisa se você não representá-lo de uma forma vívida, que norvocê se traduz em ótimas fotos e close-ups, a partir da perspectiva subjetiva. Da mesma forma, é difícil ficar animado por algo para o qual acho tão distante e confuso. Compare o que você vê no seu mente quando você pensa de um bom tempo passou recentemente com um perpessoa - parar, faça-o agora e perceba o que vem à mente - com a imorigem do que vai comprar jam com um colega que não particularmente lhe interessa (agora falta). Aposto que você já viu o primeira imagem de sua perspectiva, ali mesmo na frente de seus olhos, claro, definido e detalhado. A segunda imagem com a despesa de conprovavelmente serve chá incluído (ou seja, que foi visto por um pro-
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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 95 perspectiva de uma terceira pessoa), foi vago e difícil de corrigir, talvez mais cinza, menor e em um sentido mais distante, de alguma forma não na frente de você como foi o primeiro. Ao alterar essas variáveis - tamanho, forma, cor, brilho e posição da imagem - que você pode jogar muito no seu modo reação ao seu conteúdo. Se, digamos, você quer se sentir mais motivados para uma tarefa, uma boa idéia é olhar para como você representa alguma sabe que motiva você realmente e altere a tarefa incômoda em assim que você vê-lo e sentir como o que estimula naturalmente mente. Na verdade, se você pode rappresentartelo exatamente o mesmo assim, você não pode não sentir aquele formigamento de motivação. É um exerTio fascinante. Ela pode se tornar uma forma rápida de fazer você se sentir melhor em tudo. Se algo o incomoda, rimpiccioliscilo cores diminui a saturação, para longe e movê-lo para a perspectiva de outra pessoa, se você quiser senpneu mais participação, a figura maior, torná-lo colorido e vibração você, avvicinala e certifique-se de observar com seus olhos. Se você ver que fazer essas mudanças não muda seus sentimentos, é provável que você não tenha feito corretamente. Por exemplo, tomar a imagem da atividade que motiva você e faz você se sentir bem. Localizar algo que você sente muito motivado e em que você é muito concenpara. Você quer usá-lo como um modelo para torná-lo mais emocionante seu rapapresentação interna de uma atividade "chato". Se você tiver alguma dificuldade, Decompõe-se o processo nos passos seguintes: 1. Seja o quadro "motivado". Você não deve ter problemas em pensar. Se você não puder fazer o bem, por favor, escolha outro. Corrigido o imPágina 96
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 96 origem na cabeça, ou, se é como um filme, enviá-lo em um loop e rivedilo algumas vezes enquanto você faça as seguintes perguntas para reEu olho para:
i. É um filme ou uma imagem parada? ii. Tem cores brilhantes? Saturado? Em preto e branco? iii. Ele está perto de você? É muito longe? iv. Qual é o tamanho da imagem? v. Você se sente por dentro, como se envolvendo você? lá. Os movimentos são rápidos ou lentos? vii. A imagem está em sua frente? Você está olhando para baixo ou abaixo? Observe a posição. viii. Você está na imagem ou que você está observando com seus olhos? 2. Agora olhe para a imagem "desmotivado" da tarefa que você deseja perceber diferentemente. Se as mesmas perguntas e ver o que é diferente ou a mesma em ambas as imagens. 3. Agora, a atividade ocorre "desmotivados" ou "chato" na posição ocupada a partir do "motivado" e alterá-lo para observar e perceber como o último. Não desista, tentar percebê-lo como a imagem dada. 4. Para ser seguro, colocar um pouco de "de" chilli "neste nova imagem. Torná-la mais viva, acrescentar algo ao quevocê já colocou. Às vezes pode ser divertido imaginar Página 97
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 97 um motivo musical que capta o espírito e adicioná-lo nova imagem que explode com vitalidade. Pode ser útil imaginar um sentimento atrás de suas costas que você empurre o IMimagem. Divirta-se com estas pequenas coisas e logo você vai entender como funZiona todo. Até agora tudo correu bem, mas agora você tem que fazer esta naturais formato de turno. Uma vez que temos a tendência de fazer o que é familiar a solução é para dizer que o cérebro para representar a imagem em essa nova maneira mais emocionante e não na primeira maneira deprimente. Para fazer isso, você pode repetir a ação para mover a imagem do velho no novo local e fazer alterações. Right Start do local antigo, com todas as suas qualidades chato, então coloque-o na novo "motivado", com todas as suas cores e suas vibrações. O importante é que você faça o movimento em uma direção são
para o cérebro dizendo "Não este ... este ! "e não quer ser confundido a direção na qual a fazê-lo. Traz a mudança rápida e decidiu, cinco ou seis vezes, de modo que você pode sempre começar com a imagem na sua posição inicial. Em seguida, ele verificação. Como você se sente a tarefa de idade? A menos há outras questões importantes a serem levados em conta, você deve notar uma melhoria imediata na sua reação a comtarefa, de uma forma bastante natural e orgânico. O que me fascina nestas técnicas é que eles só recriar o que você faria de qualquer maneira, e, claro, se eu fosse para forPágina 98
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 98 perceber a tarefa de uma maneira nova. Não é necessário insistir que com a PNL ou qualquer outra abordagem particular, para que possamos afirmar mar, com a confiança de que o que importa não é uma técnica específica, mas atitude, ser capaz de envolver nossas mentes a marcha mais positivos, pensar em termos de processo e sem impantaNarci sempre na gestão ou o conteúdo do problema. Há um correlato físico interessante deste processo de mudança sua fisiologia pode fazer uma grande diferença em sua resposta emocional a um pensamento preocupante. Encontre algo que te faz me sinto mal quando você pensa sobre isso. Algo que você sabe que não seria um problema se você fosse capaz de se sentir mais confiante para enfrentar. Pense nisso por um tempo "e deve ter notado que afeta o modo como você sentados: começam a cair de volta sobre si mesmo ou a cabeça se inclina ligeiramente mente. Agora fa'in desta forma: levantar, puxar os ombros para trás, estique ção de costas e olha em frente e para cima. Tente se sentir mal para a mesma coisa. Você não pode, não é? Faça alterações fisiológica como esta é muitas vezes uma maneira rápida e fácil de fazer suas emoções para se adaptar. Se você precisar de mais exercícios fazer na academia, se você entrar em uma sala cheia de gente, quando você Está sentindo anti-social, ou se você se encontra meditando sobre um problema que faz com que me sinto mal, experimente estes tipos de alterações. Aja como se você se sentiu melhor, adotando sua postura, e muitas vezes você vai perceber que o seu emoções vão se adaptar.
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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 99 O tratamento de fobias Uma noite, em Bristol, meu companheiro de quarto e eu estávamos sentados em torno de falar tarde e chegou à conclusão de que seria um commadura e responsável comportamento pontapé de saída de uma fobia de Tarantoa escala local. Eu tinha se formado a partir de uma peça e eu não tenho muito a fazer senão esibirmi na minha noite ocasional de magia e pagar meus cheques da contribuição correspondente para habitação, enquanto Simon, um estudante de filosofia, parecia ter nada para fazer. Assim, um par de noites depois passeamos a pé as ruas escuras e deserta Clifton Village, risinhos presunçoso enquanto atacaVamo nossos anúncios de árvores e postes. "AVISO!", Gritou suas grandes letras pretas sobre o imfotocopiada a imagem de uma tarântula Yellow-pagado. O cartaz explicou que muitos espécimes desta espécie havia escapado durante a o seu transporte para o zoológico e acreditava-se que eles tinham estabelecido na área de Clifton. Eles estariam ativos principalmente à noite, enquanto que durante o dia iria experimentar alguns hot spots. "Eles não devem ser perigosa para seres humanos adultos, se deixada em repouso ", mas alguma qualquer descoberta teria de ser comunicado, como-rito neva que muitos espécimes "tinha ovos." Na parte inferior do cartaz foi o número "Tarantallerta" (sim!) para ligar em caso de encontrada, mentes. Tínhamos tido o número nas Páginas Amarelas e foi um agência de seguros em Cardiff. Eu escorreguei em alguns amortecedores do jornal mais popular, deixando escrito para mostrar aos clientes. Vencemos todos dormindo Clifton Village com nossos cartazes Página 100
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 100 ofício e, finalmente, voltou esgueirar-se para o nosso apartamento, ridenDocela ainda como estudantes. Os próximos dois dias nos deu uma excelente resposta. As pessoas têm
falou sobre a rua e Simon e eu dissemos tudo o que ele sentiumo. Nós escrevemos uma carta e um recapitammo noite para nossa frutas Vendolo favorito, o Reg incomparável a Veg. Era uma carta longa e detalhado, aparentemente enviada pelo zoológico, onde foi argumentado as lojas de frutas e vegetais foram classificados como áreas de risco "É ClassA", junto com floristas e "creches para as crianças." Listados precauções a serem tomadas contra as aranhas fugitivos. Por exemplo, todos tinha que verificar todas as manhãs para ver se o resultado for abaixo de esconder deu uma aranha. Outras recomendações incluem a proibição de usar convite iluminação fluorescente para colocar no chão de frascos abertos de extrato de levedura, como seu eflúvios faria aranhas aturdidos, tornando-os mais disponíveis para captura. Deve ser dito que a próProvavelmente o pessoal da loja cheirava a hoax, mas permaneceu no jogo e atacou a carta na parede, acrescentando outros peixes para fritar no chat vergonha da aldeia. Um belo dia, o jornal local publicou o artigo Aracnofobia - A BUFFALO juntamente com uma condenação por parte das autoridades do Zoos e declarações desnorteado agência de seguros em Cardiff, que viu suspeito de ser o autor de bravata. Teletexto Não tinha caído e tinha emitido um aviso contra o grande "Aranhas gigantes". Decididos a ter a última palavra, pensamos construir uma aranha e colocá-lo em algum lugar do país, em um lugar mas visível inacessível. Decidimos que iria ser fabricado com Página 101
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 101 de produtos de limpeza de tubulação, tubos, porque uma aranha simples em um falso compraram loja de brinquedos não teria sido muito engraçado. Eventualmente Criamos Boris, e tarde da noite, o atacou com uma palheta Guitarra Simon dentro do arco ao lado do centro comercial Clifton (e ao lado Reg. parVocê), então ricoprimmo com um pulverizador que deu o efeito de uma teia de aranha. Na manhã seguinte fomos para reunir uma multidão. Espera-se que um grupo de pessoas passaram por baixo do arco, em seguida, fez a superá-los passar sob a aranha, durante essas operações, um de nós olhou para cima e viu a nossa suspeita de aranha. Depois de um tempo ", e depois
uma série de falsos começos, conseguimos reunir um grupo de perpessoas sob o arco, com a intenção de ver a nossa pilha ridícula de disVolini tubo enrolado no canto. As pessoas pararam e, em seguida, eles foram, então depois que a multidão se recriou algumas vezes não poderia deixar de ser reconhecidos como aqueles que tinha despertado o interesse geral. Alguns sabiam que a história tinha sido reconhecidota oficialmente como uma brincadeira, mas outros que não tinham certeza. Claro que disse conhecer pessoas que tinham realmente visto aranhas. Demorou apenas algumas sugestões, porque a multidão criaria história e acredite em mim, em algum momento Boris era muito duro na parede durante os acontecimentos daquela manhã. Isso foi muito gratificante para nós. Alguém sugeriu entrar em contato com o jornal local, e é claro que vamos incentivou-a a fazê-lo. Houve um cinegrafista e perguntou aos meninos se eles tivessem Reg o Veg por acaso um daqueles panfletos com aranhas, para colocá-lo em serviço. Alegremente deu-lhe um e assumiu a tarântula de cócoras Página 102
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 102 alguns metros mais altos. Infelizmente não entrevistou nenhum de nós, mas foi acompanhada por uma mulher vestida tenso de um modo elegante, o qual falou com ele o tempo todo atrás de uma pasta que cobriu a boca. Mais tarde, foi dito que era um jardim zoológico, e eu espero que seja, apesar de eu suspeitar que ela era uma jornalista. Depois de algumas horas quando se hospedaram lá para re-contar e exagerar o história de cada recém-chegado, sugeriu que a aranha era falso. O lembrou que antes havia subido em cima do muro, mas ele não parecedeve ser convencido. Incapaz de impedi-lo, não podia fazer outra coisa observar que a ascensão na mesma parede que nos subia e dar um acerto com um jornal se enrolado. Sua quietude previsível feito um suspiro de alívio para as pessoas se reuniram e, no final, o homem de distância da parede com as mãos estúpidas. 7 Eu não tenho medo de aranhas, mas eu encontrá-los bastante desagradável. A exemplo, eu não iria ser trancada em um armário com uma lanterna e milhares de aranhas que eu ando no rosto e olhos, eu vou
colocá-lo em sua boca e narinas. A seguir, tática, no entanto, atribuída a 7. Durante os anos em que nós dividimos nosso apartamento, Simon e eu dilettammo com outro encontrar agradável, como a carta que enviei a um homem que era tagarela e chorosa fila em frente de mim para tirar o subsídio complementar para habitação, depois que eu escrevi seu nome e endereço apareceu na tela do funcionário. A carta continha um sedizendo relatório sobre a qualidade de sua casa, e enumerou os problemas que teriam resolver a obter um aumento da sua ajuda. Entre eles, havia um baixo crítico indústrias de móveis "fora de moda" de sua entrada, uma gaveta rachado e sujo na geladeira, o marcas deixadas pelos frascos de ketchup em um armário da cozinha e seu cabelo em indesejado Escorra a banheira. Ele deve ter no escritório que emite os subsídios provas fotográficas de que essas áreas tinham sido apagado, e eu realmente espero que ele fez. O dell'aracnofobia assunto, no entanto, ele trabalhou muito e se algum dos meus leitores Bristol estaria interessado, eu acho que a escolha ainda está preso sob o arco. Se o é, e você sabe onde, peço-lhe para nos deixar. Página 103
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 103 Bandler, ele pode ser muito útil para aqueles que sofrem de uma fobia devido a um acidente em uma idade jovem. Os resultados deste processo devem parecer-vos natural e aleatório, para Além do fato de que o medo não deve mais existir. Eu usei cerca de um amigo que tinha um terrível medo de aranhas, e era apenas seis meses depois de ver uma aranha, que ocorreu se tivesse sido eficaz. Ele me ligou para me dizer que ele tinha acabado de sair do apartamento com uma aranha o método do copo e do cartão, e feriu-lhe que era Pela primeira vez eu tinha sido capaz de chegar perto de um deles, sem dar louco. Aqui está o que é proposto para criar esta "cura" uma fobia: substituir em um medo irracional natural e simples e paralisante, com uma reação normal, equilibrada e saudável. Afinal, se você está com medo de cães, não quero substituir o amor com um igualmente compulsivo eles; quer sua presença de espírito ainda é capaz de identificar o cão perigoso para ficar longe. A técnica a seguir pode parecer um pouco 'estranho, então deixe-me explicar O que é baseada na raça. Pode ser que eu tenho medo dos dedos (não I), porque quando eu era pequena minha mãe me trancou em uma caixa cheio de dedos (ele nunca fez) e eu não sou louco (não é verdade).
Agora, cada vez que vejo os dedos, levá-la em cima de mim (não me Eu posso com ele). Isto é porque a visão dos dedos me de volta em estado emocional (e não me volta a qualquer coisa) e eu "re-associado" (Não estou re-associado) na memória antes (eu não tenho). Você entendeu? O Minha reação instintiva, que sempre tenta me ajudar, é só sobrecompensação (não). No caso de fobia de cães (No), poderia ser um resultado de ser mordido quando eu era Página 104
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 104 criança, você pode muito bem imaginar, portanto, que o medo visceral existe também como um mecanismo de defesa muito. Suas reações instintosEu sempre tento ajudá-lo, mas às vezes eles passam o sinal. A Depois de entender que você está melhor sem o mecanismo de compensação excessiva, eles estão muito felizes em ficar longe e não voltar mais. Portanto, o seguinte processo funciona, tornando muito difícil re-associação com a memória distante, fazendo você se sentir longe dele em que o nível de "reactivo" ou inconscientes. Se você não tem uma fobia real, usa essa técnica para SBArazzarti de qualquer resposta negativa inútil você se sente sobre a má memória. Não apagar a memória, mas você vai ter uma relacionamento saudável com ele. Você pode precisar de alguém para ler para você as instruções em voz alta com as devidas pausas, ou para aprender a memória a seqüência de instruções antes de colocá-la em prática. Para efeitos de determinação rei, é melhor não usá-lo (é claro), se o seu estímulo fóbico CONTA filme ou qualquer coisa envolvida no processo descrito. A cara que eu conheci tinha uma fobia de sonhos e de visualização necessária neste processo fez desconfortável, e tornando-se desnecessário a tentativa de implementá-lo. Ou encontrar um lugar calmo onde colocá-lo na prática bem e honestamente, e eu espero que você vai encontrá-lo eficaz, como de fato é. Antes de começar, gostaria de referir que a fobia é real, mesmo imaginando o estímulo fóbico e sentindo a sensazioni negativo que vem com ele. Em poucos minutos, você vai achar que aqueles sentimentos se foram, mas ele parece tão natural que você poderia Dubíção de que o velho estímulo que você nunca se preocupou no passado.
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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 105 1. Feche os olhos e se sentir confortável. Imagine-se sentado no final de uma sala de cinema. Você pode imaginar uma sala de cinema real que conhece bem. 2. Logo você vai ver um filme da memória que produziu a resposta fóbica. Mas o filme será exibido, como de costume. É um velho filmes preto e branco, onde você recitar, interpretar você mesmas. O filme será exibido em um pequeno rectângulo no meio do tela grande. Você pode ver tudo, mas vai piccolo.Anche a qualidade da imagem vai ser um pouco confuso e lavado para fora, como se o filme era muito antiga. Não haverá áudio, mas em seu lugar existe será uma banda sonora. A música vai ser engraçado, e em seguida, escolha algo de uma série de televisão para ser inerentemente desfrutarsi mesmo. Benny Hill , The Muppets , Monty Python , etc, é normalmente funcionar bem. Lembre-se também de que você está olhando para si mesmo no filme, por isso vai ser uma nova maneira de considerar os eventos. 3. Antes do filme começar, pense em uma situação onde você esteve bem e você se sentia seguro. Pode ser qualquer coisa: obtê-lo feito lasanha incrível ou ser um especialista em uma estrela pop opbem ser imbatível em qualquer estranheza que você pode pensar. Tente isso se sentindo confortável e feliz ao poder, e injectar em cada veia do corpo. Torná-lo conhecido como exagerada e faz você se sentir, deixando memórias do seu corpo. Enquanto observa Você ouve o filme, você então este é seu estado. 4. No "Caminho", você vai começar o filme. Não agora embora. Acima você existe cabine pequena projeção. Se em algum momento você vai sentir o BisoPágina 106
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 106 gnodistaccartidalfilm, potraiabbandonareiltuocorpoefluttuare ali, dovepotraiguardaredall'altotestessomentreosserviilfilm a extremidade da película. O filme será exibido do início ao fim e recocontar toda a história da memória de uma forma muito preto e branco ganhou-
ge. No final vai pendurar a-imagem estática, e se alguém Estará lendo as instruções, você terá que dizer-lhe que você veio até o fim. Mas mantenha os olhos fechados. Preparado? Comece a música .... Via. 5. Terminou? Bom. Agora vamos parar no último quadro. Pairava no ar a partir de sua poltrona e entra em cena no schermo.Va 'para conhecer a si mesmo mais jovem. Elogios Fa'i para a sua auto jovens por ser tão corajosa e para eles, Rei sobreviveu a uma experiência desagradável ou parabenizando para o que você sente apropriado. Agora entra no organismo de sua auto mais novo, assim você pode ver através de seus olhos. 6. Mesmo se você se sentir bem no final do filme, agora adicionar as cores a imagem como você olhar através dos olhos de seu auto mais jovem. Em um momento em que você olha para baixo o filme inteiro, o velocidade máxima, com você mesmo por dentro, observando tudo, desde o seu perspectiva subjetiva . A banda sonora será reproduzida a toda a velocidade e para baixo, mas o retrocesso acabar em breve. Quando você está de volta no início, você pode reabrir o ocquem. O processo será concluído em seguida. Você está pronto? Agora na cor, para baixo o tempo todo e até perspectiva subjetiva. Via! 7. Bom. Você abriu os olhos? Fantástico. Agora, verifique se você tem funcionou. Pense de novo para o velho estímulo fóbico. Página 107
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 107 O que mudou agora? A resposta de idade está desaparecido? Mas é realmente tudo assim tão simples? Agora, o que eu faço? O próximo passo é a fundamentar o seu novo resposta ("maduro" ou "útil") na realidade e memória, identificando o velho estímulo e notar que você pode se sentir feliz e à vontade, mesmo em sua presença. Se você tinha uma fobia de cães e agora você não faz desconforto, deve-se "à procura de um cão e usado para não ter medo. Este passo é muito importante: você tem que se acostumar com a sua nova reação (ou falta de reação), para que ele possa ouvi-lo, embora Bem, ainda é relativamente novo, agradável e emocionante. Se você já tentou a técnica descrita acima e nada aconteceu, em tempo real, cunt assinar completamente identificado. Se você já tentou fazê-lo sozinho,
fatos ler trechos de alguém, porque você vai realmente ajudar a concentrarti. Eu já vi isso funcionar muito bem, mas pode depender apenas do fato que é incrivelmente fácil de perder suas fobias. Seria bom ver esta "cura", em comparação com um tratamento placebo, bem scopriremmo porque funciona. Espero que funcione com você. A auto-confiança e imagem que projetamos Quando não consigo realizar com os meus truques para ganhar o meu pão, eu pinto. Talvez aqueles que nutre um interesse doentio por perante a vida sabe o que quero dizer. Depois se envolveu com o ensinoPágina 108
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 108 ers de desenho humorístico na escola, agora eu gostaria de fazer retratos parcial ou totalmente caricata. É uma forma tranquilacentemente maneira bonita e relaxante para passar o tempo e me dá a oportunidade de manter atualizado com novos anúncios de Classic FM. Uma coisa que às vezes eu ouço das pessoas adoráveis no que gostam de minhas pinturas é que de alguma forma eu consegui "Capturar" um personagem exagerando os recursos. A premissaSabe, o que eu acho muito interessante é que as características trair o personagem. Isto pode ser apenas uma confusão entre as palavras "Caricatura" e "caráter": apesar da semelhança, a dois mandatos ni não têm nenhuma relação etimológica. Certamente, não há nenhuma relação, "caricatura" vem do verbo carga (portanto, um acreção, um exagero de uma ou mais características), e não tem nada a ver com o personagem. É mais provável que o fenómeno de onde o personagem é expressa através do exagero das características que é devido apenas ao sorriso ou expressão correta corrucciata capturado, mas em ambos os casos, eu gostaria de saber que estamos prontos para ver em profundidade, abaixo da superfície. Oscar Wilde falou de "o homem por trás da máscara", o que significa que a coisa mais profunda em nós mesmos é a aparência que mostram a mundo, os nossos afetações e nossas idiossincrasias são evidentes muitas vezes as coisas que mais importam e vamos dizer-lhe mais. Com base deste podemos concordar que o meu "eu", para
comparação, é provavelmente uma especulação sem sentido, e certamente tende a não estar ligado com a forma como eu sou realmente, relacionando no mundo, em qualquer nível real. É um conceito tremendamente encorajador Página 109
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 109 e libertadora que foi ecoada por muitos textos de auto-ajuda, e eu encorajarjá para mudar comportamentos na superfície para agitar as coisas subjacente. Uma pessoa de meu conhecimento tem uma tendência a se expressar agressivo e desagradável no endereço de e-mail. E, tendo recebido vários a senhora em questão ser o amigo de um amigo, eu disse a ela para discutir o problema. Para minha surpresa, ele insistiu que ele não sentia ódio, e reconheceu a sua desagradável comções à sua "escrita desajeitado." Eles disseram que nãoé uma pessoa ruim, foi considerada uma razão-perfeitamente ratazana e é claro que não se deve considerar o seu e-mail um prova de sua maldade. Eu pensei que esta é uma situação digna de interesse. Todos nós pensamos que somos pessoas razoáveis. Na verdade, medimos o razoável ness dos outros com base em nós mesmos. Um amigo meu que ocasionalmente rouba supermercados tem a sua justificação na cabeça: ele não é fazendo nada de errado, não é realmente roubar. É provável que todos nós pensamos que temos o direito níveis de honestidade, o charme, o Intelligência e bom gosto, e mesmo se nós nos consideramos extremamente tímido ou insignificanvocê, rimedieremo sabendo que são respeitáveis, honestos ou - e Agora vem a parte divertida - interessante quando você sabe melhor . A modéstia falando sobre o quanto usamos a nós mesmos, acho que ser o tudo em ordem e justificado em nosso comportamento. É verdade. Podemos ver os pontos fracos e os traços irritantes em outros, mas então não é verdade que eles acreditam ser assocorrida a pé em seus lugares e devidamente equilibrada? Portanto, são eles que cometem erros e Página 110
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110 devemos estar certo? Ou talvez podemos ver neste outro caminho. Tenho certeza de que você, em sua perfeição, às vezes você fala atrás do outro. Se você eo amigo X Y sabe outro amigo, provavelmente, você notar os hábitos negativos e X do Y, e às vezes você se sentar para discuterlo. É uma terapia, geralmente inofensivo e sem más intenções. No entanto, o fazê-lo. Agora, seus amigos fazem o mesmo com você . Isso é porque você também tem de hábitos irritantes que nem sequer sabe que tem. Não só você e X partoneladas de Y, mas em uma semana você também vai falar de X e Y na mesma termos, então também X e Y vai falar bem de você. Você é apenas um dos muitas pessoas com inseguranças talvez óbvias que seus amigos psicanalistas amadores divirta-se analisar. Outro amigo meu está sofrendo de uma doença de pele (por favor, não acompanhou-me a pensar que só os ladrões e os fenômenos humanos) e uma vez me disse que é constrangedor ter o seu problema. Pedi porque eu sou. Ele respondeu que as pessoas percebem-lo imediatamente e eles acham revoltante. A questão é que mesmo que uma tem, evidentemente, o eczema, não existe nada revoltante nela. Uma pessoa pode pensar: "Ah, ele tem um eczema "e depois esquecê-la, ou no meu caso, perguntar como se escreve exatamente esta palavra. Então eu disse a ele que sua opinião (ou seja, que eczema, ele era revoltante) foi tão insignificante em comparação com milhões de pontos de vista das pessoas que ele conhece (e que não pensam Eczema é revoltante) que, talvez, se deve concluir que você é SBAcontrolos bem. O erro é simples: ele é completamente errado. De especialistas saber se sua pele é revoltante está cheio ou não o resto do mundo; ele é a única pessoa cuja opinião não tem nenhuma validade. Iremos nós para dizer-lhe se é embaraçoso ou não. Acho que ele entendeu. Página 111
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 111 Eu me encontro em uma situação onde as pessoas que me reconhecem e ter reuniões curtas com me determinar que tipo de pessoa que eu sou com base em que uma breve interacção. Deve ser incapacitante para As pessoas realmente famosas. Eu sempre tento ser super-amigável com pessoas, para evitar o pensamento feio que ele poderia tê-los feito prisioneiro impressão errada. Saber "como elas realmente são" pessoas famosas é um
fonte de fascinação compreensível: todos nós estamos interessados em saber, não importa se nós também ter feito um certo nome. Uma vez que, no início da minha carreira, eu corri em um bar em Bristol em busca de uma pessoa que eu conheço que eu conheci. Enquanto eu estava com ENentrada olhou por cima das cabeças de todos para identificar o cabelo vermelho meu amigo (eu não tive problemas com essa cor) e na minha agitação Eu não percebi o fato de que um casal, quando ele saiu, eu tinha aberto para a porta. I foi catapultada para degnarli sem olhar. Me Eu só percebi quando já era tarde demais. Quando estavam saindo, ouvi sussurrar o meu nome: "Você já viu? Inconcebível ". Este foi o sua experiência face a face com Derren Brown, e eles foram pensando que eu era um idiota. Tenho certeza de que eles gostam ainda discutir o assunto com ninguém quando eu chamei: "Derren Brown? Sim, eu encontrei com ele uma vez. Um idiota por completo. Além disso, é famoso por ser assim. " E eu poderia muito bem ter sido. Mesmo agora, isso me faz sentir picArtigo de pequeno porte. Sinto muito. Eu espero que você leia este livro. O bar foi o Café Primrose em Bristol. Por favor, leia isso. Enquanto sobre o assunto, mesmo que eu vou um pouco de sementes para, uma coisa semelhante aconteceu comigo enquanto eu estava no apartamento de um amigo em Londres, durante as filmagens do especial roleta russa . Ele foi Página 112
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 112 no piso superior, e havia muitos lances de escadas para descer antes chegar à entrada do edifício. Certa manhã, chegaram a me levar a essas fotos interessantes, e tem rápida damente as escadas com o ritmo acelerado de quem tem quatro andares para fazer e não pretende levar mais tempo do que o necessário. Eu não sabia que você tem a aba aberta. Um arranjo rápido das minhas peças vestidos Países Baixos depois de um pisciatina última hora havia deixado desabotoou as calças, mas eu estava totalmente inconsciente do manifestação da minha cueca. Pior ainda, naquela época eu era realização de experimentos sull'arcana liberdade proporcionada pelo boxeador e naquela manhã a mão da fortuna se sentiu confuso na gaveta Lingerie Providência e tinha decidido que tais pannicelli teria sido a minha escolha do dia, quando se trata de roupas íntimas. Então eu
Sacudir desceu correndo as escadas, não só com as calças corajosamente desfeita, mas também com minhas partes íntimas guardado por boxeador que pressionado para ver a luz. Enquanto eu descia a última rampa, ouvi uma chave na fechadura da porta e atravessou a coppia que estava entrando quando eu saí. Virei-lhes uma serena e corDê-lhe "Bom dia!", Sabendo que eles pudessem me reconhecer. Naquela época, eu era ainda mais cuidado do que o normal na minha cortesia. Foi apenas quando eu fui para o ar revigorante setembro e eu senti quase imediatamente a algida brisa em uma área um tanto incomum, que Eu percebi que estava fora da casa com a ervilha para fora. Na reflexão a momento, eu percebi que eu tinha atravessado o casal sob o mesmo conções. Eu não tenho idéia se eles têm notado, e com o tempo eu aprendi a agarrar-se a possibilidade de que eles me passaram com pressa Página 113
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 113 sem perceber, mas o medo permanece: "Derren Brown? Sim, o teraprendemos uma vez. Ele anda com ervilha para fora. " Coisas para filmar a si mesmo. A questão é que o que você quer ser não é o que seis . Que que você quer comunicar sobre si mesmo não é importante: o que importa Realmente é a única que se comunica. A mulher que enviou o e-mail rancorose era uma prostituta, porque ele expressa-se como uma prostituta. Tudo aqui, e não importa se você acredita ou não ser "realmente". A perpessoas nunca pensam em ser "realmente eles". A palavra "bitch" por exemplo, refere-se a como se comunicar e interagir com as pessoas, não alguma verdade em sua alma. Se você sair em um ISOo deserto, você não pode ser uma "prostituta", é necessário comucom outras pessoas, porque o termo adquire um significado. Um penséricos recorrentes 20 anos é quando perguntamos o que constitui nossa auto "true". Na realidade, ainda que é importante ter alguns idéia de separação entre uma imagem que projetamos o social e como nos conduzimos longe da companhia ou com a nossa amigos íntimos, ninguém espera que sejamos mais real do que qualquer um outro. Nós esferas cobertas de espelhos, lapidado e brilhante como aqueles em clubes, e irradiar luz em todas as direções, porque a A vida é toda uma enorme discoteca. Ou algo assim.
À luz dessa consciência, podemos tentar olhar para o o nosso comportamento com um pouco de mais de objetividade. Talvez você seja suficientemente sala quente em termos de relações sociais e não muito para você esforços conquistar outras pessoas quando você conhecê-los. Provavelmente você diria que é preciso um pouco de "conhecê-lo e entender quem você realmente é. Então, não há nada de errado com o que está escrito acima, Página 114
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 114 mas tudo isso pode parecer muito diferente visto de fora, ou que podemos considerar a "realidade". Os outros podem esperartarsiers de você mais do que um esforço a nível social e poderia prejudicar interinterpretar a sua timidez e considerá-lo mais como uma falta de interesse, distanciamento ou antipatia. Não é sua culpa, ou culpa sua? Você poderia dar as impresEu não era particularmente bom, só porque você é um silencioso. Auna pessoa tranquila servir muitas habilidades suplementação ri, a verdadeira inteligência e charme para ser capaz de se destacar em uma situação social o. Todos temos excelentes qualidades que vêm à tona quando o outros que conhecemos realmente , mas mesmo que eu "real" tem o mesmo problema de não ser necessariamente glamourosa ou agradável acreditamos que deveria ser. Tudo isso basicamente resume-se a importância das competências social. Esforce-se para ser lisonjeiro e sedutor com as pessoas não significa ser falso. Talvez seja se você for solicitado para o seu honesto opi, o que na realidade não é nada positivo, mas mesmo neste caso ESIFormas eficazes Stono e encorajador para responder. Como regra geral, falta dessas habilidades sociais importantes, é um sintoma de insicurezza, e aqui vem a boa notícia. A segurança pode ser falsificada. Não é real. Eu não acho (e certamente é melhor não pensar) que a "segurança" realmente existe, não mais do que há uma "motivação": se você está se sentindo um pouco motivado, acho que esta palavra é usada apenas por pessoas que dizem que não são. Pessoas "motivado" a raramente usam para descrever-se: simplesmente continuar a executar o a tarefa em mãos. A "falta de motivação" é uma desculpa: é
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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 115 um nome dado a não realização de uma tarefa. Esqueça a motivação ção, usado apenas para fazer as coisas direito. Com a segurança, a situação é semelhante: em primeiro lugar você deve compreender que a segurança não existe como um fato objetivo. Uma pessoa isolada não é inerentemente seguro ou inseguro nos tornamos tão somente quando começamos a interagir. No Da mesma forma, não existe diferença visível entre uma pessoa que está "Realmente" seguro em uma dada situação e uma pessoa que está sempre ply comportar desta maneira. Por isso, é útil para ver a segurança za como comportamentos e truques que nos fazem olhar uma determinada caminho. Por que podemos querer aparecer auto-confiante pessoas? Porquê dentro de certos limites é uma qualidade extremamente fascinante. Pode fazer-nos sinto bem. Obviamente, muito ou pode ser desgastante. No momento em que alguém faz uma boa impressão ção de uma forma natural, é um grande alívio para todos que encontrar. Quando você tem alguém, não decidir agora o que você gosta? Quanto é agradável falar com ele ou ela? Se você achar que é fascinante e interessante, é um alívio agradável. Não é falso ou superficial, simply torna um prazer estar lá com você. Agora, por favor, não pense nem por um momento que eu sou falando, porque eles são um perito ou um charme especial mente confiante. Meu interesse nesta área decorre do fato de que Eu não sei se eu deveria esperar que os outros possam me reconhecer porque eu ter visto na televisão. Se eu sentir que poderia fazê-lo, eu sempre tento para ser interessante e deixá-los com uma boa impressão de mim, pelas razões que já expus. Se, no entanto, não mostra de modo algum reconhecer-me, acho que eu não sei e que é sempre melhor Página 116
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 116 brar aborrecido e chato, mal-humorado e também se é assim que eu me sinto em que momento. Eu saí com o real celebridades que sabem muito bem que entrar em uma sala será reconhecido por todos. Portanto, não
gire a chave para "on" e lavorarsi um pouco de sala, segurando o as mãos das pessoas com quem falam. Eu seria ridículo e pretensioso se iniziassi a fazê-lo também. Eu já imagino o "Quem você pensa deles, rei? "murmurou à margem. No entanto, eu sempre me sinto um pouco ' constrangido quando eu achar que uma ordem que eu estava servindo em uma loja em um momento em que eu me sentia cansado eu recocido e que eu possa tê-los feito uma má impressão. Muito raramente você acha que isso é compensado pela aquisição de coisas com um razoável desconto "celebridade". Da mesma forma, como muitas senhoras de uma certa idade, e rabugento incontinente, eu não amo a vida noturna e tornar-se claustrofóbico co já depois de uma hora no meio de tantas pessoas, a menos que seja tão fortuacontecer de ter nascido em uma conversa muito interessante. São segurança ro que para você é o mesmo - não sei quem se diverte realmente em festas como tal, além de essas pessoas. Eu não capita sempre a animar o ambiente em uma empresa através de um comportamento mento super-brilhante. Mas, secretamente, eu admiro as pessoas que eles fazem. E o ponto é que só muito pouco para passar para um estado de auto-confiança. Primeiro de tudo, qual é a imagem que você tem de si mesmo? Andy, meu assistente de script, tem uma capacidade extraordinária em trazer humor, energia e carisma em praticamente qualquer ocasião social o. É notável. Grande parte deste depende da imagem lisonjeira que tem Página 117
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 117 si mesma, e uma garantia contra ele trouxe para os níveis mais altos. Fiquei fascinado ao descobrir que, embora seja inequivocamente mente para baixo, ele vê a si mesmo. Em contraste, um amigo meu um metro de altura e oitenta e três que você se sinta mais complicado na empresa me disse que você sempre imaginar que as pessoas são mais altos do que ele, para que ele permaneça sempre surpreendido por fotografias dele e fica acima das outras cabeças. De alguma forma, o comportamento diário de observando os outros a partir de cima para baixo e vice-versa, tem sido perdido com estaEsses dois meninos, por causa de seus respectivos auto-imagens. Não é preciso muito para entender que as imagens que temos de nós mesmos
são arbitrárias e, muito mais provável que seja derivada da nossa incertezaimpurezas que os nossos pontos fortes. E o que exatamente é uma imagem de eu? Não sendo um conceito abstrato, vamos levá-lo para o que é: a imagem que você tem na sua cabeça quando você imagina que você é. Você poderia predominante de ter uma imagem que você consulte a maiona maioria das vezes, e de muitas outras maneiras de ver-se que são específico para determinadas situações: em casa, no meio do povo, para o trabalho, exceto tera. Agora, por favor, escolha um par, ter um momento para ver o que você vem à mente quando você pensa de si mesmo. Quem decide o que eles contêm esses filmes mini-mental? Provavelmente esquerda da criação sozinho e muitos pedaços de informações inúteis estavam lá. Você deve se preocupam em mudar o conteúdo dessas imagens? O fato é que apenas dedicar alguns minutos para brincar com o conteúdo e o aparecimento destas imagens pode resultar em mudanças significativas e mesmo excepcional em sua vida. A maneira como você se vê deterlimitações nd que pedem a sua conduta. É muito simPágina 118
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 118 lá. É provável que aqueles que são capazes de parar de fumar por um dia nenhum outro, por exemplo, tanto aqueles que decidem ser visto como um non-smokingtor e, em seguida, se comporta de que outra maneira nova e excitante, sem Às vezes a gente se preocupar se cair para trás, e não aqueles que se contentam com "Tente não fumar" e assumirá um desafio estressante que presuppoque uma possível falha. Decidir uma imagem de que você gosta. Dipingiti sua própria versão é realista, mas emocionante. Não faz sentido imaginar a sua própria versão super-herói que é totalmente confiável, mas não se esqueça de fazer realmente fascinante. Agora, bem como observar uma pessoa pode dizer que a segurança emana, certifique-se de que a imagem dá fora do qualidade que você gostaria de ter mais. Projetar essa imagem de você e torná-lo Detalhado. Assista a este novo "você" que interage em novas formas que você gosta e que você não tem que lidar com as questões que têm enfrentou no passado. Criar uma boa versão. Agora que você tem o conteúdo da imagem, você deve garantir representação tartela no mais cativante. Você é pego emocionalmente
imagem muito a babar, e não apenas vê-lo como uma foto longe. Então, lembrando como você pode verificar essas imagens teste mental das combinações das seguintes opções para ver qual funciona melhor: 1. Ampliá-la como uma imagem em uma tela gigante didezoito metros. 2. Fa'in de modo que as cores são plena e intensa. Página 119
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 119 3. Aumenta o brilho. 4. Tente se aproximar dela. 5. Adicione a pimenta . It 'para que a imagem não da tela, e vitalidade coloração. 6. Adicionar uma trilha sonora. Jogue uma questão mental, música ou uma canção que enchê-lo com confiança, ou o que dá a emoção apropriada para a imagem. Sguazzaci dentro, e adicionar qualquer coisa que poderia melhorar. Talvez Pode ser útil incitação de alguns amigos. Imagine a figuras importantes que permanecem impressionado com você e deixe que influimage isca. Quando você pode sentir o encanto toda a sua fibra, tente este truque. Imagine que a imagem na frente de você tem faixas elásticas nos cantos, o que por sua vez estão ancoradas atrás si mesmo. Em seguida, a imagem é transferida lentamente, e estende-se destas elástico. Depois de ter atingido uma certa distância, você sente que tem uma aposta enorme catapulta contra você. Mantenha a imagem capturada lá, Mas tenha em mente a extrema tensão nessas faixas de borracha. Agora colocar diante de nossos olhos a imagem de algo que você fez sempre me sinto insegura. Imagine que qualquer coisa que você normalmente despertam sentimentos ruins. Assim começa a se aproximar striesqui, Zoom sofreu a imagem negativa para vê-lo atirarrei no ar como você tomar o zoomi imagem que catapulta e até para tê-lo diante dos meus olhos. Deixe-me tomar o lugar do negativo e vai no lugar dos sentimentos ruins com os bonitos. Note-se a mudança Página 120
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 120 mentes, em seguida, limpar a tela, substitui a imagem de você em um determinado distância e refazer a coisa toda. Fa 'para que a mudança ocorre em uma direção: em outras palavras, não colocá-lo na foto sua posição inicial, com a tensão máxima. Rifallo sempre colocar a imagem de você mais perto de onde você está. Deste modo, o Sua mente vai ver o pergaminho em uma direção, isto é para você. Você apenas tem que fazê-lo novamente cinco ou seis vezes e então você vai ver isso acontecer automaticamente automaticamente. Se você tentar voltar para trás os maus sentimentos amadurecemsando ao antigo estímulo, vai ser muito difícil. Você aprendeu a estímulo naturalmente associar a antiga com a nova imagem de si mesmo. Isto pode ser muito útil se você está se tornando um não-fumante: criar um grande imagem de si mesmo como um não-fumante e stimolala com a imagem de um cigarro ou qualquer outro estímulo é mais poderoso para você. Esta é uma técnica de PNL conhecida como "swish" (ou "swish padrão "), também criado por Bandler. Embora seja muito longe de ser a solução definitiva para a mudança pessoal, a vontade achar útil se você tomar o cuidado de aplicá-lo corretamente. Também neste caso, é mais útil para uma pessoa que dá a instruções, de preferência alguém com energia suficiente para ajudá-lo criar e experimentar as sensações necessárias para ser aplicado a várias partes do processo. Isso não funciona porque é uma técnica especial, mas porque intimamente imita o que aconteceria se você fosse naturalmente seguro de si mesmo nessa situação, ou se você simplesmente iniziassi para vivê-lo bem e não mal. Muitas pessoas são perfeitamente capaz de implementar essas mudanças sem recorrer a uma técnica especificação. O valor de métodos como este, penso eu, não está no técnico Página 121
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 121 em si, mas no fato de que eles tendem a se dissipar a crença generalizada que deve permanecer "preso" em padrões de pensamento desnecessário. A Uma vez separado do argumento exagerada dos defensores da PNL, truques uma vez que estes podem ser úteis.
Obviamente, se tornam maníacos destas técnicas pode levar a loucura típica desta disciplina. O fascínio despertado por ela ignorare totalmente a essência dos problemas e pelo seu interesse no único transição de se sentir mal para se sentir bem pode incentivar uma forma de ver as coisas desengajados e responsabilidade fora de casa contra por suas ações. Lembro-me como um amigo meu, fanático PNL, falando com sua filha, que tinha vindo para turras com ele, porque não ajudou a lidar com "normal" de alguns dos seus problemas. Ela irritado com as perguntas constantes sobre o processo, enquanto a ratazanasó vai falar com ele, procurando um pouco de verdadeira compreensão. Os gritosvai no rosto e apontou o dedo para muitos dos excessos frustrantes e ridículos de que ele era culpado. Sua resposta foi: "Ótimo. Agora, como você sei como você se sente raiva por isso? O que você vê em sua mente? ". O falha foi imediatamente atribuído ao "limitação" dela, não o comportamento ção ridicularizá-lo. Outro fanático teve uma série de PNL relação curta e tempestuosa, e eu tinha chegado a dizer que após a última separação tinha feito um pouco de "trabalho mental" para voltar a ouviré bom e que ele estava pronto para atender alguém. Talvez um minimo de verdadeira introspecção e análise das causas seria servido mais do que repetir um padrão errado. As técnicas de auto-ajuda pode ser muito gratificante para alguma não auto-evidente e para os outros. Gurus, como Tony Robbins Campania à grande Página 122
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 122 de cursos motivacionais que são surpreendente e perturbador, e que são reduzidos a uma característica evidente do velho ditado: vá para o picpassos coli . É fazer ou não fazer . Na vida social que são definida por nossas ações, e não por nossas motivações, e nosso pensarri ou nossas intenções pouco significam se não levar a ação. É como nos comportamos, às vezes até como nós nos esforçamos para ser graciado, que faz a diferença. Um conceito óbvio, mas muitas vezes esquecido. Confusão e auto-defesa Todos nós devemos ir juntos em um congresso de magia. Eventos horas extras, ao mesmo tempo involuntariamente histérica e incrivelmente você depressivos. Anos atrás, eu fui a uma conferência semelhante ao Llandudno
Eu estava andando de volta para o meu hotel, nas primeiras horas da manhã. Em seguida Eu usava cabelo comprido, cavanhaque, e que à noite, o imperador Ming Eu usava uma jaqueta de veludo, um colete e um relógio de bolso, pensavo ter um charme elegante quando na verdade parecia uma viagemhomossexual tempo arpejador. Enquanto eu caminhava para o meu hotel Nome escocês inexplicavelmente, eu encontrei um jovem casal que profoi no sentido oposto. Os dois estavam bêbados e discutido no item elevado. Quando eu percebi que eu teria criado problemas era muito tarde para atravessar a rua e levantar-me para fora de problemas. Enquanto se aproximasistema de entrega, devo ter apenas encontrou os olhos do rapaz (se eu fiz isso Foi um erro), porque de repente eu percebi o terrível palavras "Que diabos você está olhando?", eu gritei para curta distância com a força ea raiva de um bêbado Welsh muito agressivo Página 123
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 123 mugido. Entre outras coisas, eu vi a garota vai manter o seu próprio caminho e nos deixe em paz. Normalmente eu teria fugido para uma técnica antiga de Wing Chun Kung Fu: em face da agressão, deitar no chão em posição fetal e colocar a lamentação, beijando a ponta de seu sapato. No entanto, ter meditado muito sobre o uso de técnicas de ofuscação para desarmar os atacantes, eu era capaz de colocar em prática parte do meu teoria. Estas breves reflexões ocorreu contra o fundo de uma imagem cores claras, vivas e fortes mentais da minha pessoa deitada espancado e esfaqueado em um montão mutilada na beira da estradade. Então relaxou meu corpo, o meu rosto amigável e Calorosabe, e eu disse: "O muro do lado de fora da minha casa não é de quatro metros de altura." Ele congelou por um momento, "O quê?". "O muro do lado de fora da minha casa não é de quatro metros de altura. Mas eu vivi na Espanha por um tempo e você deve ver que as paredes estão lá: enorme, no alto aqui! "e eu fiz um gesto com a mão para mostrar como foram elevadas. Depois que você vai me agradecer, mas agora você tem um momento de paciência. Ele veio até mim com uma enorme quantidade de adrenalina e força, e sua pergunta: "Que diabos você está olhando?", como qualquer outro
pergunta intimidante, é projetado para colocá-lo exatamente na posição ção do agressor. Nenhuma resposta direta à sua pergunta pode mudar esse fato. Minha resposta é segura e amigável nas paredes sentido em si mesmo, mas é completamente fora de contexto. Esse cara deve entender o que estou falando e para fazê-lo em confusão. Se eu ofereci outras explicações (falando de Espanha) Página 124
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 124 poderia obter algum alívio da sua confusão, mas isso claroção não vem. Ele está em desvantagem, é confuso e não mais no controle da situação. Está passando por uma "gota no adrenalna "que o deixa horrorizado. O estado de desorientação, onde ele fosse, ele teria feito isso mesmo extremamente sugestionável. A utilização de técnicas de desorientação mento para aumentar a receptividade de uma pessoa a sugestão é uma manobra clássica dos peritos Persuaders. Um político sabe que sparanfazer uma enxurrada de estatísticas confusas e terminando com um "resumo" ouvintes estarão mais propensos a acreditar que a afirmação definitiva mais do que teria feito se não tivesse chamado antes do dilúvio de informações redundantes. Às vezes, um vendedor sabe como sobrecarga cuidados de uma informação do cliente para torná-lo mais aberto à indicação final. Na verdade, são oferecidos um alívio para a confusão e nós estamos felizes em fazer o que é dito. Desde quando não retornam niamo para o nosso equilíbrio normal, somos massa de vidraceiro nas mãos do nosso manipulador. Meu plano era fazer com que o garoto extremamente mente sugestionável, para que possa indurgli uma sugestão de assim: "Está tudo bem, eu não sei se você vai perceber se era o pé direito ou a esquerda que está preso no chão primeiro, mas certamente será capaz de livrar-se depois de alguns minutos em que missõesrai, em vão, puxar seus pés, no final dos quais você vai achar que você separar-se ... ". Eu sobreposta camadas sobre camadas de pré-condições posição em que os seus pés seriam colados ao chão como um forma de alívio de sua confusão, e para que eu pudesse svignarmaçã enquanto ele lutava para se libertar.
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The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 125 No entanto, de como ele terminou, essas medidas não eram necessárias. Depois de lhe dizer das paredes espanhóis, acrescentei: "Mas aqui, em vez são muito baixo! Olhe para isto aqui. " Ele apontou para uma parede de três alto-mad ções que corriam em torno do jardim ao lado de nós. Ele olhou para a parede, e que o seu movimento me mostrou que eu estava agora para tê-lo na mão. Em seguida ele olhou para mim, muito deprimido, deixou-se para fora da boca um longo "Oh, me-eee-erda ..." e, finalmente, entrou em colapso com a cabeça em seu mãos. Para minha alegria e minha grande surpresa, ele começou a colcontar-me a história de sua noite, lembro-me algo sobre a namorada que ele havia tomado com garrafas de alguém em uma festa ou algo do generei. Ele estava sentado no meio-fio, abalada e destruída, e eu Sentei-me ao lado dele e eu estava ouvindo ele por um tempo ', acenando compassionevole e compreensão. Quando eu saí, eu agradeci. Foi um evento extraordinário, e me consolou que a técnica, excelente em teoria, tinha se mostrado tão eficaz na prática. Então você o Ofereço como algo a ter em mente se você estiver em um mau situação com um atacante. Um querido amigo, James, disse sobre mim Comitê de accadutagli uma experiência ruim em um cais do metroSob a terra, quando ele e seu amigo foram cercados por um grupo de crianças mal-intencionados, que insistiram em entregar o seu carteiras e seus telefones celulares. Foi um jogo em que o incerto crianças se comportou estranhamente amigável, mas insistenteexistente, como se não houvesse nada de inconveniente em que ele feznenhuma, mas ao mesmo tempo os tinha mostrado a lâmina de uma faca. Foi un'esperienze claramente frustrante e assustador. Seu jogo funciona porque a pessoa atacada é preso tentando Página 126
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 126 responder a perguntas e perde o controle do atacante ou o dignity. Havia muitas outras pessoas na plataforma, e muitos deles Sarannão percebeu o que estava acontecendo. É claro que eles não fizeram nada.
James manteve-se firme no final (mesmo que seu amigo havia lhe dado o seus ativos, desgastado pelas exigências constantes) e passou a receber um punho em suas costas quando ele embarcou no trem, mas desde então, com base na minha experiência de Llandudno, pensei em formas alternativas de lidar com a situação. Por exemplo, imagine o que aconteceria se James e seu amigo tinha respondido de forma muito diferente. Em vez de ficar viciado em situação, se James se ele tinha saído com um alegre: "No elemencomplementar eu tinha uma caixa que parecia uma calculadora, mas que Na verdade não foi, foi apenas um caso. Acreditamos que o diretor me disse Eu não podia levá-lo para a escola só porque ele parecia uma calculadora? Não era uma calculadora, não calcular nada. " 8 Obviamente, o resposta do chefe do bando não teria sido: "Foi ridículo ela, mas você me dá o seu dinheiro. " Ele eo grupo permaneceria desarmamento mati, assim como o meu agressor na rua, sem saber o que dizer. O que você iria entender que o jogo teria sido intimidante não trabalhar com esse cara. O que teria acontecido se James tinha prosseguiu com "Isso nos fez cantar essa música todos os estúpidos manhã e eu odiava isso ... Vamos lá, como foi? "e, em seguida, foi lançado em um música? Se ele cantou em voz alta e tinha colocado no extremo constrangimentofoguete da quadrilha (para não mencionar James)? 8. Sim, é uma verdadeira memória da escola primária. Página 127
The Mentalist - Dr. Derren Brown www.MyLifeTV.it 127 Espera-se que não é necessário para chegar ao ponto de canto, mas o lógica é simples. Naturalmente e sem causar danos, você pode ignorar sua intimidação fazendo o seu jogo incompatíveis. Com um tom alegre voz e com as formas que os tornam entender exatamente o que você está dizendo, você não vai se intimidar nem vai desafiá-los. Sugerimos rei para se manter em mente as letras enigmáticas de algumas músicas, pronto para ser recitado, ou algo bem claro na sua cabeça que você sente que você pode usarder a. Tenho certeza de que vai acontecer na ocasião infeliz, onde o nível de agressão por um assaltante será tão imprudente
esta técnica pode ser excessivo, no entanto, é uma maneira attuabilissimo para fugir na maioria das interações deste tipo. Página 128 Página 129
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