MENSAJE RELAJANTE Es un conjunto de maniobras o manipulaciones realizadas con las manos sobre la totalidad o en parte de la superficie corporal terapéutica. Es un estímulo físico, manual sobre el organismo que genera beneficio, es la herramienta más antigua que el ser humano utilizó para mejorar el dolor. La intensión principal del masaje relajante es dar tranquilidad y descanso mediante movimientos apropiados, relaja musculo, favorece la circulación, calma los nervios y despeja la mente con paz y tranquilidad. Existen muchas clases de masaje relajante, algunos siguen la medicina tradicional china y otros la digito puntura, de todos modos el objetivo es relajar. El masaje relajante descarga la atención acumulada, se aplica de forma lenta y con una presión firme y progresiva. El efecto es relajar y disminuir el tono muscular a través de un contacto no agresivo, lo más importante es actuar sobre los puntos de tensión del paciente, realizando las maniobras en las áreas de tensión (nudos) que se ubican en la espalda, musculo, trapecio, erectores de la columna y musculatura masticadora, se debe tener en cuenta que quien realice los masajes este tranquilo y relajando así podrá influir positivamente en el resultado del masaje y logar el objetivo deseado, la forma más empleada es el masaje sensitivo. El masaje relajante es un arte, una ciencia de constante evolución, proporciona relajación y favorece el sueño eliminando dolencias del cuerpo o del organismo, es un método de valoración mediante la palpación y es un tratamiento manual que se hace sobre el cuerpo haciendo presión mecánica con las manos.
OBJETIVOS
DEL MASAJE RELAJANTE
Armoniza el sistema nervioso, induciendo al grado de relajación muscular y ayuda a la persona a recuperar o mantener el equilibrio psicofísico. *Relaja *Favorece el sueño *Logra un efecto sedante *Elimina y alivia dolencias concretas del cuerpo *Alivia el cansancio *Proporciona mayor vigor al organismo *Mejora la circulación *proporciona mayor satisfacción sexual y placer *alivia, cura molestias leves, tranquiliza
BENEFICIOS DEL MASAJE RELAJANTE SOBRE LOS MUSCULOS: recuperan la elasticidad y se disipan los signos de tensión SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO: activa el proceso circulatorio, aumenta el envió de oxigeno a los tejidos. SOBRE LA PIEL: el peeling o fricción de la epidermis, ayuda a liberar los desechos y a eliminar las células muertas. ACEITES QUE SE USAN EN LOS MASAJES RELAJANTES
ALOE VERA ALMENDRA EUCALIPTO MANZANILLA MENTA PIPERITA LLUVIA DE PLATA ESENCIAS DE ROSAS
SANDALO MELISA ENEBRO LAVANDA MAJENTA ESENCIAS FL ORALES
ACEITES QUE NO SE USAN EN EL MASAJE RELAJANTES CHICLES NARANJA EXITACIÓN
OLORES
DULCES
ARNICA
QUE SE DEBEN TENER ENCUENTA PARA HACER UN MASAJE
1*El tacto es importante para transmitirle ciertas sensaciones a la persona. 2*superficie firme y cómoda, la persona que da y recibe el masaje deben estar cómodos 3*habitación tranquila, se evita el ruido y los malos olores 4*crear un ambiente cálido, que ayude a la relajación con la musicoterapia, se evita la luz directa e intensa. 5*uso de aceites suaves y neutros o cremas hidratantes para nutrir la piel y a deslizar la mano. 6*mantener el ritmo constante en los movimientos y rutas del masaje. 7* masajear pies y manos ya que allí se encuentran las terminaciones nerviosas. 8* no perder contacto con el paciente. 9* terminando el masaje se abriga a la persona para que guarde el calor de la piel. 10* se recomienda no comer, ni tomar liquido al menos dos horas antes del masaje para evitar la digestión y la interrupción de la sesión. 11*evitar mirones
CONTRAINDICACIONES ABSOLUTAS No se le hace masaje en caso en que el paciente padezca:
*Trombosis *Embolias *Flebitis *Ganglios inflamados *Fracturas óseas no consolidadas
*hemorragias *fragilidad capilar *cardiopatías descompensadas *estado febriles *enfermedades infecciosas de la piel
*Enfermo de sida *Osteoporosis grave *Fiebre
*quemaduras *Roturas musculares *tumoraciones bultos diagnosticados *heridas
o no
CONTRAINDICACIONES RELATIVAS
Nunca realizar masajes en caso de que el paciente se encuentre en alguna de las situaciones siguientes: 1*Embarazo en los 3 primeros meses de gestación. El tiempo restante al parto, siempre se realizarán los masajes de lado. 2*Hipertensión arterial, solo realizar masajes relajantes, nunca estimulantes. 3*Cuando hay reacciones cutáneas al masaje
4*Cuando hay mucho dolor 5*Enfermedades de la piel 6*Personas con taquicardia 7*Personas con contusiones graves 8*Inmediatamente después de operaciones quirúrgicas. 9*hipotensión 10* cólicos 11*masaje abdominal (diarrea) 12*alergias INDICACIONES DEL MASAJE
*Artritis *Celulitis *Parálisis muscular *Hemiplejia o cuadriplejia *Desordenes del sistema nervioso *Calambres
*Dislocaciones *Después de hidroterapia *Restablecimiento general *Anemia aguda *Anti estrés *Estimulo nervioso como signo de afecto.
*problemas circulatorio (edemas, linfadenitis, ulceras decúbito) *Aparato digestivo: (cólicos y espasmos, musculatura lisa, estreñimiento, aerofagia) *Aparato respiratorio: (obstrucciones bronquiales, afecciones pos quirúrgicas) EMITOLOGIA DEL MASAJE
Árabe: mass: tocar con suavidad Griego: massein: amasar, frotar Hebreo: mascheh: palpar, tantear Francés: masser: amasar, sobar
EFECTOS FINALES DEL MASAJE
*Acción mecánica directa sobre los tejidos *Acción refleja sobre el sistema nervioso *Acción refleja sobre diversos órganos sobre diversos órganos a distancia *Acción psicológica. EFECTO SOBRE LA PIEL
*Vaso dilatación local *Aumento de la temperatura local *Aumento de la sangre circulante *Aumento de flujo sanguíneo al corazón EFECTO SANGUINEO Directamente: Consecuencia del efecto mecánico por las maniobras de presión, elongación.
Indirectamente: Terminaciones neuromotrices de los vasos sanguíneos EFECTO SOBRE EL MUSCULO
*Mejora la circulación *Activa el trabajo muscular *Disminuye y retarda la fatiga *Mejora la elasticidad y contractilidad
SESION DE MASAJE Ritmo: Uniforme Lento: relajante Rápido: estimula
Presión: Superficial: profundo Tiempo: 20 a 30 min por zona. LA SALA DE MASAJE DEBE ESTAR:
*Ordenada, limpia y sin ruidos *Temperatura agradable *Decoración
*Camilla *Música suave y relajante *olor agradable *iluminación adecuada
EL SENTIDO DEL MASAJE
Dirección adecuada, favorece el retorno venoso LO QUE NO SE DEBE HACER EN EL MASAJE RELAJANTE
1. Tener prisa 2. Las manos no deben estar frías 3. No perder el contacto con la superficie corporal 4. No adoptar posiciones incomodas para el paciente 5. No maniobras violentas MEDIOS DESLIZANTE
Talcos, pomadas, cremas, espray
TRABAJO DE MASAJE RELAJANTE
PRESENTADO POR: IVONNE EVIOLETH RAMOS ROMERO
PROTOCOLO DEL MASAJE RELAJANTE PIERNAS 1. 2. 3. 4. 5. 6.
POSICIÓN CÚBITO SUPINO ESPARSIMIENTO SOBRE LA PLANTA Y PEINE DEL PIE PLIZAMIENTO DE TENDONES NUDILLOS CIRCULARES SOBRE LA PLANTA DEL PIE ESTIRAMIENTO DE LOS DEDOS DE LOS PIES MASAJE CIRCULAR SOBRE EL TENDÓN DE AQUILE PASAND O POR EL TOBILLO. 7. ESPARCIMIENTO DE LA TIBIA Y EL PERONÉ 8. FRICCIÓN PALMA DIGITAL CIRCULAR ASCENDENTE, Y DESENDIENTE LISO 9. AMASAMIENTO 10. NUDILLO ASCENDENTE Y DESCENDENTE LIS O 11. MOVIMIENTO DE ROTULA 12. AMASAMIENTO SOBRE ROTULA 13. FRICCIÓN PALMAR DIGITAL CIRCULAR ASCENDENTE Y DESCENDENTE LISO (MUSLO) 14. AMASAMIENTO (MUSLO) 15. NUDILLOS (MUSLO) 16. MEDIA LUNA (MUSLO)
ABDOMEN 17. 18. 19. 20. 21.
ESPARCIMIENTO (ACEITE) SE ACTIVA EL HIGAD O (3 VECES) BOMBEO DEL COLON (3 VECES) NUDILLOS SOBRE EL COLON ESPARCIMIENTO
PECTORAL 22. FRICCIÓN EN EL PECTORAL 8 VECES 23. PRESIÓN PALMA CIRCULAR DIGITAL QUE VA: PECT ORAL, DEITOIDES, TRAPECIO, ATLAS.) Y SE HACE 3 CIRCUL OS S OBRE EL ATLAS Y LUEG O DESCIENDE POR EL ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO.
ESPALDA 24. ESPARCIMENTO (ACEITE) 25. AFLORACIONES (MARIPOSAS) 26. PARAVERTEBRALES 27. PRESIÓN PALMAR DIGITAL (SU BE POR LA ESPALDA C ON PRESIÓN Y BAJA SUAVE) 28. NUDILLOS DORSAL 29. AMASAMIENTOS DORSAL 30. NUDILLO EN TODA LA ESPALDA 31. FRICCIÓN PALMA DIGITAL CIRCULAR 32. AFLORACIONES (MARIPOSAS)
