Licuado de manzana Ingredientes: 2 Manzanas 200 cc. de agua 100 o 150 gr de azucar Hielo Gotitas de limon Preparación: Colocar todo dentro de una procesadora y procesar hasta que se integren todos los ingredientes. Las gotitas de limon no dan ningun sabor diferente, ya que son pocas unas 10 aprox. Estas se le hechan a la preparacion para que la manzana no se oxide y tome ese color oscuro. Licuado de Banana y frutilla
Ingredientes: 8 frutillas 1 banana 300 cc de leche 100 gr de azucar Preparación: Colocar todo dentro de una procesadora y procesar hasta que se integren todos los ingredientes. Licuado de banana
Ingredientes: 1 Banana 250 cc de leche 100 gr Azucar Gotitas de limon Preparación: Colocar todo dentro de una procesadora y procesar hasta que se integren todos los ingredientes.(Ya explique para que es el limon) Licuado de melón
1/3 de melón (aprox) Hielo Azucar (opcional) Preparación:
Colocar todo dentro de una procesadora y procesar hasta que se integren todos los ingredientes.(Si quieren agreguenle un poquitito de licor de melón, queda muy bien) Licuado de sandía
Ingredientes: 1/4 sandia hielo azucar (opcional) 150 cc De yogurt de frutilla Preparación: Colocar todo dentro de una procesadora y procesar hasta que se integren todos los ingredientes. Licuado de pera
Ingredientes: 2 Peras 200 cc. de agua 100 gr de azucar Hielo Gotitas de limon Preparación: Colocar todo dentro de una procesadora y procesar hasta que se integren todos los ingredientes. Licuado de menta(esta preparación es mia)
Ingredientes: 500cc de Yogurt sin sabor
150 gr de azucar Hojas de menta (a gusto) Yo le pongo mas o menos una taza sin que las hojas entren a presion en ella.. es decir la lleno de hojas pero no las compacto. hielo Preparación: Colocar todo dentro de una procesadora y procesar hasta que se integren todos los ingredientes. (si creen que le falta "algo" agreguen unas cucharadas de licor de menta. esto le da color y mas sabor aun).
Malteada de banano y vainilla La leche es uno de los ingredientes fundamentales en el desyuno de un niño, dale un giro divertido y ofrece esta rica malteada de banano y vainilla.
Cantidad: 1 porción Ingredientes: • • • • • •
1 vaso de leche (o medio de leche y medio de yogur) ½ banano maduro 1 pizca de esencia de vainilla ½ cucharada de miel de abejas Hielo Chocolate para rallar
Preparación: 1. En una licuadora pon el vaso de leche, medio banano maduro, una pizca de esencia de vainilla y la miel. 2. Agrega hielo y licua. 3. Al momento de servir, ralla un poco de chocolate por encima y decora con una rodaja de banano. 4. Acompaña con unas tostadas con queso fresco y mermelada.
Malteada de Plátano, Café y Helado de Vainilla para Evitar la Depresión por admin en Malteadas 5 de May de 2011 22:43 pm 1
Con esta deliciosa malteada de plátano, café y helado de vainilla contribuirás a evitar la depresión en tu familia.
Ingredientes: • • • •
1 Vaso de leche 1 Plátano grande 2 Cucharas pequeñas de café 100 Gr. de helado de vainilla
Modo de prepararlo: Pon en el vaso de la licuadora la leche, el plátano, el helado de vainilla y el café en polvo. Bate todo a velocidad alta y vacía a un vaso grande. Si lo deseas puedes reservar una bola pequeña del helado de vainilla y ponerla sobre el licuado cuando lo sirvas. Esta es una bebida diferente pero muy deliciosa, espero que te guste.
Propiedades nutricionales Café (con medida) Te llena de energía. La cafeína estimula al sistema nervioso, facilitando la coordinación, mejorando tu estado de ánimo y tu motivación. También incrementa la energía, la resistencia y la rapidez, y por consiguiente, disminuye el cansancio.
Plátano El Plátano es semilaxante, antinflamatorio, antianémico, pectoral y calmante. Es eficaz en toda clase de inflamaciones intestinales, depresión y es un buen alimento para las personas convalecientes de tifoidea y paludismo. El plátano nos puede ayudar a sanar o prevenir un número impresionante de enfermedades es por eso que debemos incluirlo en nuestra dieta diaria. Vainilla Una de las propiedades más conocidas de la vainilla es su capacidad para prevenir el cáncer. Además, la vainilla ayuda a prevenir la aparición de Alzheimer en el cerebro. La vainilla tiene propiedades antioxidantes, las cuales protegen a las células. La vainilla ha sido utilizada para tratar una amplia variedad de condiciones, incluyendo lesiones estomacales y problemas de insomnio. Su aceite esencial también tiene propiedades para tratar la ansiedad y la depresión.
Malteada de fresa (1 porción) 2 bolas de helado de fresa 1/2 cucharada de hielo frappé 3 onzas de leche Preparación: Licue todos los ingredientes hasta que se integren bien; enseguida, sirva la malteada en un vaso con popote y añada encima fresa en trocitos o crema batida, o bien ambas cosas. Con esta misma preparación puede hacer malteadas de otros sabores, como chocolate, nuez, vainilla o mango, y encima puede poner el ingrediente de su elección.
Malteada de vainilla 2 tazas de vainilla ice crem (nieve de vainilla) 1 taza de leche fria ¼ de taza de leche mitad crema mitad leche dulce 3 cucharaditas de azucar 1/8 cucharadita de extracto de vainilla Malteada de Chocolate 2 tazas de vainilla ice crem (nieve de vainilla) 1 taza de leche fria ¼ de taza de leche mitad crema mitad leche dulce 2 ½ cucharaditas de Nestle Quik sabor chocolate Malteada de Fresa 2 tazas de vainilla ice crem (nieve de vainilla) 1 taza de leche fria ¼ de taza de leche mitad crema mitad leche dulce 3 cucharaditas de Nestle Quik saboer fresa Shamrock Shake 2 tazas de vanilla ice crem (nieve de vainilla) 1 taza de leche fria ¼ de leche mitad crema mitad leche dulce ¼ cucharadita de extracto de menta 8 gotas de color verde vegetal Combine la mitad de los ingredites y agreguelos poco a poco en la batidora o licuadora a máxima velocidad, debera quedar espesa, repita la operación agregando la otra mitad de los ingredientes, igual a alta velocidad listo.
http://www.nestlecentroamerica.com/recetas/bebidas/MalteadadeCho colate.htm Malteada de Chocolate Rendimiento: 4 Porciones | Tiempo de preparación: 5 Minutos
Ingredientes: • •
2 cdas. de CEREVITA Chocolate 1 taza de helado de chocolate
• • •
1 taza de Leche Evaporada IDEAL o CARNATION 1 cda. de azúcar 2 taza de hielo
Preparación: Licuar todos los ingredientes por 1 minuto y servir enseguida.
Batido de Café Rendimiento: 6 Porciones | Tiempo de preparación: 5 Minutos
Ingredientes: • • •
6 cdtas. de Café NESCAFÉ Clásico 3 tazas de helado de vainilla 1 taza de Leche Evaporada IDEAL o CARNATION diluida en 1 taza de agua
Preparación: 1. Disolver el Café NESCAFÉ Clásico en la Leche Evaporada IDEAL o CARNATION y licuar con el helado de vainilla por 1 minuto. 2. Verter en copas y servir de inmediato. Malteada de plátano y galleta
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes: 1 plátano sin cáscara 1 taza de galletas de chocolate con relleno cremoso 1 taza de fresas lavadas y desinfectadas 1 taza de zarzamoras lavadas y desinfectadas 4 bolas de nieve de vainilla 3 tazas de leche ½ taza de grajeas de chocolate Procedimiento: Licua todos los ingredientes inmediatamente y decora con fresas y grajeas de chocolate.
Malteada de fresa
Rendimiento: 4 porciones Ingredientes: 2 tazas de fresas 4 tazas de leche ½ taza de mermelada de fresa 1 cucharadita esencia de vainilla 1 taza de crema batida 2 cucharadas de canela en polvo Procedimiento:
Licua las fresas, leche, mermelada de fresa y esencia de vainilla. Sirve en vasos para malteada, agrega la crema batida y espolvorea canela
Ingredientes para Milkshakes o malteadas: • • • • • •
2 TZ DE HELADO DE VAINILLA 1 TAZA DE LECHE BIEN FRIA (YO LA PONGO A CONGELAR) 1/4 DE CREMA DE LECHE 1/4 DE LECHE CONDENSADA 3 CDS DE AZUCAR 1/8 CDTA DE ESENCIA DE VAINILLA
Cómo hacer Milkshakes o malteadas paso a paso: PONEMOS TODOS LOS INGREDIENTES EN LA LICUADORA A VELOCIDAD ALTA, BATIMOS 45 SEGUNDOS Y SERVIMOS INMEDIATAMENTE. MALTEADA DE CACAHUATE. 2 personas. Ingredientes: 1 taza hielo frappé. 2 cdas. Cacahuate tostado y molido. 3 sobres splenda. 1 taza leche baja en grasas. 2 cdas. Avena en hojuela. -licuar muy bien y servir en dos vasos. MALTEADA DE FRUTAS. Ingredientes: 400 ml. Yogurt light. 1 cda. Miel de abeja. 3 cdas. Avena en hojuela. Jugo de 1 limón. 1 manzana en cubos. 1 mango pelado y en cubos. ½ plátano. Hielo al gusto. -licuar y servir en tres vasos. MALTEADA DELICIOSA. Ingredientes: 3 bolas de helado de vainilla. Grandes. 1 cta. Vainilla. 2 tazas leche muy fría.
-licuar todo y servir, adornando con canela molida. *puede variar el sabor del helado.
Receta para preparar una malteada al estilo “Bananas Foster” Las bananas foster son un postre muy dulce que se hace con bananas, ron negro, helado de vainilla, licor de plátano entre otros ingredientes. Estos plátanos quedan deliciosos para el postre después de la comida, pero ahora te muestro una forma diferente para disfrutarlos.
Aquí te muestro una receta fácil y sencilla para preparar una malteada con Bananas Foster, estoy segura que te va a gustar. Ingredientes: • • • • •
1 banana (plátano) 1/4 de taza de ron negro Helado de vainilla 1 cucharada de azúcar morena 1 cucharada de canela en polvo
Forma de preparar: Corta la banana en varios pedacitos y ponlos en una batidora, agrega el ron negro y comienza a batir hasta que la banana quede suave y esté bien integrada. Agrega dos bolas de helado de vainilla o lo proporcional al vaso que vas a utilizar para servir (de preferencia que sea alto).
Antes de comenzar a batir agrega el azúcar y la canela en polvo. Bate muy bien para que todos los ingredientes queden bien integrados. La consistencia de esta malteada debe quedar cremosa pero liquida para disfrutar de todos los sabores, es por esto que debes de mezclar en la batidora el tiempo necesario para conseguir esta consistencia. Disfruta como postre después de la comida. Malteada de Quinua, yogurt y banano. Ingredientes para una porción: • 1 vaso de yogurt del sabor preferido • 2 cucharadas de Malteada de Quinua sabor a Vainilla • 1 banano • 4 cubos de hielo Malteada de Quinua y papaya Ingredientes para una porción: • 1 taza de leche descremada, soya o agua • 2 cucharadas de Malteada de Quinua sabor a Vainilla • 1 trozo de papaya • 4 cubos de hielo Malteada de Quinua Chocolate Ingredientes para una porción: • 200 gr. de leche descremada o leche de soya • 2 cucharadas de Malteada de Quinua sabor a Chocolate • 4 cubos de hielo Malteada de Quinua y leche de soya Ingredientes para una porción: • 200 gr. de leche de soya • 2 cucharadas de Malteada de Quinua sabor a Vainilla • 1 rebanada de melón o fresas • 4 cubos de hielo Malteada de Quinua de Chocolate y café Ingredientes para una porción: • 1 cucharadita de café soluble ( o más si lo desea ) • 2 cucharadas de Malteada de Quinua sabor a Chocolate • 1 taza de leche descremada caliente ¼ de taza de malvaviscos miniatura Malteada de Quinua y frambuesas Ingredientes para una porción: • 200 gr. De leche de soya • 2 cucharadas de Malteada de Quinua sabor a Fresa • 50 gr. De frambuesas frescas ( 5 Unidades ) • 4 cubos de hielo
Súper Malteada de Quinua Esta Malteada es perfecta para empezar el día, por la cantidad de energía que proporciona. Ingredientes para una porción: 2 cucharadas de Malteada de Quinua del sabor que prefiera • 1 taza de yogurt natural Light • ¾ de taza de durazno picado • 2 cucharadas de germen de Quinua • 5 almendras remojadas y peladas • 2 cucharadas de miel Licuar todos los ingredientes y servir inmediatamente.
Aquí está la receta de la Malteada Rocky Road en caso de que la quieran preparar en sus hogares: 1. 2. 3. 4. 5. 6.
Un vaso de leche Dos cucharadas (para servir nieve o helado) Nieve de Chocolate Jarabe de chocolate, el necesario Malvaviscos al gusto Almendras tostadas al gusto Batidor de malteada o licuadora
Agregar al batidor o licuadora la mezcla anterior y batir o revolver, posteriormente sirvan y a disfrutar se ha dicho y de último sonreír, jajaja.
Malteada de Platanos Colocar la leche en el vaso de la licuadora y luego todos los demás ingredientes. Licuar hasta que quede un poco espeso, con mucha espuma y que el hielo se haya desecho un poco. Servir en vaso normal. Ingredientes • Es Para 4 vasos • 2 platanos • 1/2 litro de leche • cdita de esencia de vainilla • 4 cdas de azúcar • Un vaso de hielo
Como preparar Malteada de fresa (4 porciones)
4 tazas de fresas congeladas 1 taza de azúcar 2 tazas de helado de fresa 1 taza de leche evaporada Crema batida •
Preparación:
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Colocar en la licuadora las fresas y azúcar. Moler.
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Verter el helado.
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Encender la licuadora y agregar la leche poco a poco hasta que este espesa.
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Servir en copas y acompañar con crema batida.
