4000 años A.C. EGIPTO
MESOPOTAMIA
Molino de piedra 3000 A.C.
Molino de piedra 2000 A.C.
Molino de viento 600 D.C.
Molino de vapor 1784 D.C.
La palabra cereal deriva de "Ceres", una de las grandes divinidades de la mitología romana : Diosa de la agricultura.
Los cereales son una especie vegetal perteneciente a la familia de las gramíneas, los más cultivados son: el trigo, maíz, arroz, cebada, sorgo y avena. Semillas secas de la familia de las gramíneas
Los cereales han sido la base de la alimentación humana, por los siguientes motivos.
Se adaptan a climas diversos (salvo raros casos) llegando a ser más de la mitad de la producción total de alimentos -FAO-. Por su bajo contenido en aceites pueden ser almacenados por términos más prolongados que otros alimentos, conservando todos sus nutrientes. Sus rendimientos son muy abundantes (rinde más por hectárea que otros alimentos). Con el costo de producción de 150 g de carne se pueden alimentar a 50 personas con Arroz.
50% de las necesidades de carbohidratos 1/3 de las necesidades de proteína 50-60% de las vitaminas del grupo B. Minerales y oligoelementos
ALIMENTOS Y PIENSOS Se emplea el 60% de la superficie cultivada mundial El trigo ocupa la mayor parte y está también a la cabeza de la producción
Existen otros granos que, aunque no pertenecen a esta familia botánica , se incluyen en el grupo de los cereales por su forma de empleo. El tamaño de los granos se expresa como el peso de mil granos, dependiendo de tipo de cereal, variedad y técnicas de producción. Principales cereales: trigo (triticum vulgare), cebada (Hordeum vulgare) , arroz (Oryza sativa) , maíz (Zea mays) , centeno (Secale cereale) , mijo (Sorghum vulgare ) y avena ( Avena sativa) .
El trigo y el centeno son adecuados para fabricar productos de panadería, especialmente pan, y se denominan cereales panificables. Los demás cereales se utilizan de otras formas, por ejemplo en la elaboración de papillas, productos para el desayuno, etcétera.
Caracter ísticas de gramíneas: Raíces fuertes y fibrosas Tallos r ígidos Ramas y hojas estrechas. Cereales: formación de frutos grandes que se llaman cariópsides, cuyas cubiertas están soldadas a la semilla. En la cebada, la avena y el arroz, las glumas están unidas al fruto, mientras que las que poseen el trigo y el centeno se separan en el proceso de la trilla.
CUBIERTAS EXTERNAS Fibroso e indigeribles, nombre de salvado son varias capas que constituyen el pericapio y la testa. En arroz y avena es la capa más externa, denominada cascarilla
ENDOSPERMO Endospermo amiláceo (70-80% del grano). Aleurona que le rodea y que, excepto en la cebada, es una monocapa.
GERMEN Se une al endospermo a través del escutelo. Cáscara externa formada por cubiertas florales denominadas glumas, que permanecen plegadas después de la trilla. Variedades como: centeno, maíz, trigo, etc. pierden la cáscara en el trillado, se las conoce como cariópsides desnudas.
•Cubierta del fruto, y forma una parte del salvado.
•Es
la capa que mayor proporción de fibra posee de los cereales.
•Rico en proteínas, además de contener una proporción de lípidos.
•No contiene almidón.
SEMILLA Estructura que se encuentra en el interior del pericarpio.
TESTA Cubierta de la semilla, da el color a los cereales, y el endospermo, que es la capa más interna.
ENDOSPERMO
•Tejido nutritivo de los cereales. •Lugar de reserva de CHOS (almidón ). •Posee pequeñas cantidades de vitaminas, enzimas, y ácidos grasos.
SEMILLA
•Germen
o embrión, constituido por el escutelo, eje embrionario y el epiblasto.
•Base de lípidos de la que se extrae la grasa (el aceite ) de los cereales, aunque también contiene almidón y enzimas.
Humedad
11-15%
Carbohidratos
63-73%
Proteínas
7-12%
Grasa
1-5%
Fibra
3-7%
Calorías (por 100 gr)
340
Proteínas, grasa y vitaminas Almidón Minerales y vitaminas del grupo B
Enzimas, lípidos y vitaminas del grupo B
Disminuyen con la molienda
Almidón (C6H10O5) x, inodoro e insípido, en forma de grano o polvo
20%
Otros polisacáridos distintos del almidón, aunque su contenido en el endospermo sea muy inferior a de este.
• Hemicelulosas, • Pentosanas, • Celulosa, • -glucosanas • Glucofructosanas Constituyentes de las paredes celulares, abundan en las porciones externas del grano.
GELATINIZACION ocurre en presencia de calor y humedad. Estado Sólido: los hidroxilos (-OH) que no forman puentes hidrógenos entre sí atraen moléculas de agua (12-14% humedad) En contacto con agua fría: las moléculas de agua penetran las zonas amorfas sin modificar las regiones cristaloides (30% humedad). Se produce hinchamiento, el agua se adsorbe en la superficie del gránulo. Si una dispersión de almidón al 5% se calienta a 60-65C: Agua es ADSORBiDA en la superficie del gránulo Puentes hidrógeno entre OH de dentro del gránulo se rompen y el agua penetra al interior del gránulo y es ABSORBIDA .
PROTEÍNAS Según su solubilidad, se distinguen en los cereales cuatro fracciones proteicas. Albúminas (H2O) Globulinas (disolución salina) Harina Prolaminas (EtOH 70%) Glutelinas (residuo) Estas fracciones proteicas han recibido diversos nombres según el cereal que proceden.
VALOR NUTRITIVO: las proteínas varían en composición de
aminoácidos. Lisina y metionina ↓, en trigo, centeno, cebada, avena y maíz, comparados con las proteínas de la carne, los huevos y la leche.
Algunas proteínas tienen carácter enzimático y pueden desempeñar un papel importante en el procesamiento de los cereales
AMILASAS
y -amilasas, presentes en todos los cereales. Importantes porque el esponjamiento
de la masa por acción de las levaduras requiere que la actividad de ambas sea óptima.
PROTEINASAS
Participan en ablandamiento del gluten por hidrólisis de los enlaces peptídico durante la fabricación de pan.
LIPASAS
Presentes en todos los cereales en diversas concentraciones. Avena lipasa, muy activa una vez que se tritura o aplasta el grano.
FITASA
Hidroliza el ácido fitico, sustancia antinutritiva que inhibe la absorción intestinal de Ca y Fe por formación de sales insolubles muy difíciles de absorber.
LIPOOXIGENASAS
Reducen los hidroperoxidos formados inicialmente por la oxidación, favoreciendo la formación de compuestos amargos.
PEROXIDASA, CATALASA
Aceleran la oxidación no enzimatica de ácido ascórbico a ácido dehidroascórbico, lo que deberá tenerse en cuenta cuando se añade este como mejorador de harinas.
POLIFENOLOXIDASAS
Causantes de pardeamiento en las harinas integrales.
PROTEÍNAS
Endospermo de la avena: lípidos = 6-8% (Trigo: 1,6%) Se almacenan en el germen, también en la capa de la aleurona Maíz y trigo sirve como fuente para la producción de aceite. Al fabricar la harina hay que separar el germen del endospermo para evitar, o ↓, las reacciones de alteración de los lípidos al ponerse en contacto con las lipasas.
•95% de minerales: K3PO4 – K2SO4 – Mg – Ca. •Sin embargo, parte del P se encuentran como ácido fítico (ácido inositol hexafosfórico).
•Contienen minerales como Zn, Fe •Fe es de escasa biodisponibilidad pues se trata de Fe inorgánico. •Su
absorción es limitada por la presencia de fitatos contenidos precisamente en la parte del grano que tiene también mayor cantidad de minerales.
Las variaciones entre los cereales son pequeñas, excepto para niacina, cuya concentración en cebada, trigo, sorgo, y arroz es muy superior a la de avena, centeno, maíz y mijo.
Predominan las vitaminas del grupo B: tiamina, vitamina B6, ácido fólico y niacina, vitaminas que pueden perderse parcialmente durante el procesamiento industrial o culinario, especialmente la tiamina o vitamina B1. No contienen vitaminas liposolubles (D, carotenos, retinol), excepto el germen de trigo y el maíz en grano que contienen cantidades apreciables de vitamina E y carotenos. Carecen de vitaminas B12 y C.
Importante: con respecto al contenido de algunos nutrientes se debe tener en cuenta las pérdidas durante la molienda. Cuando el grano es pulido para obtener harina blanca (70-75% de extracción) se pierde una gran parte de los nutrientes.
Los alimentos de este grupo pueden ser enriquecidos con determinados minerales (Ca e Fe) y vitaminas (tiamina y niacina, B2) restaurando los niveles iniciales que desaparecieron con la molienda. Algunos países la legislación obliga a enriquecer la harina blanca.
ALMACENAMIENTO
ALMACENAMIENTO Cambios dependiendo del grano. Excluida la destrucción por insectos u otras plagas, los cambios son los siguientes:
HIDRATOS DE CARBONO actúan las enzimas y amilasa sobre el almidón H2O CHOS dextrinas + maltosa (humedad ≥ 1-5% ) >> peso seco
ALMACENAMIENTO dextrinas azúcares reductores 1935
3.000 años
Actividad de amilasa continúa en condiciones anaerobias CHOS + H2O
ETOH + CH 3COOH
↓ valor nutritivo
En maíz sí los granos están húmedos es mala la separación del almidón por molienda.
ALMACENAMIENTO Arroz recién cosechado es poco digestible, comparado con el almacenado por algún tiempo. El primero contiene una a amilasa activa que hace al arroz pegajoso cuando es cocido y que se inactiva parcialmente durante el almacenamiento. El arroz fresco, al ser hervido, pierde más sólidos en el agua de cocido que el almacenado.
ALMACENAMIENTO PROTEÍNAS En cebada con antigüedad de 3.000 a 5.000 años, se encontró el 3,2% de N ≈ 20% de proteínas vs 12% cereal fresco. Se debe a la pérdida de CHOS por respiración. La degradación proteica es muy lenta, no se observa hasta que los granos están, muy deteriorados. Cambios: ↑ prolamina y ↓ las solubles en agua, en el primer periodo de almacenamiento (comprobado para la cebada). Para trigo y maíz y sus harinas: ↓ las proteínas solubles y ↓ digestibilidad, más notables los cambios en las harinas.
ALMACENAMIENTO GRASAS Oxidativos Hidrolíticos
rancidez
ácidos grasos libres
Granos: contienen antioxidantes activos y en los granos sanos el aceite está protegido de la oxidación. En los productos de la molienda, sí puede producirse. Enranciamiento es independiente de la humedad
ALMACENAMIENTO •Humedad
y temperatura ↑ hidrólisis por lipasas. Acelerado por crecimiento de hongos, por su alta capacidad lipolítica.
•Hidrólisis de los lípidos en granos es más rápida que la de CHOS y proteínas.
•Contenido en ácidos grasos libres es índice del deterioro incipiente de los granos.
• Actividad
lipolitíca puede ser retardada, tratando los granos con agentes químicos como etileno clorhidrina, óxido de propileno y tetracloruro de carbono
•Exposición a radiofrecuencia reduce la actividad lípolitíca debido a su acción inactivadora de hongos y lipasas.
ALMACENAMIENTO MINERALES
•No
hay cambios notables, a no ser que las condiciones de almacenamiento sean muy anormales.
•Se
observan pérdida de Se, como compuestos volátiles.
•La
pérdida de CHOS y H2O minerales.
↑
sustancias
ALMACENAMIENTO VITAMINAS Tiamina pérdidas apreciables Trigo
17% humedad = 30% B1 en 5 meses 12% humedad = 12% B1 en 5 meses
Arroz vaina
Tiamina 2 años = poca ↓ Tiamina > 2 años = ↓ notablemente T y humedad ↑ = pérdidas de tiamina Tiamina y Piridoxina = fotosensibilidad
Maíz amarillo Vitamina A y carotenos 70 %
Es del género Triticum Los más comercializados: T r i t i c u m v u l g a r e y Tr i t i c u m d u r u m La calidad del trigo depende de varios factores: abono (nitratos), temperatura y estado higrométrico de la zona (maduración).
En México se cosechan dos especies:
Triticum
aestivum Triticum durum:
5 millones de toneladas .
Los trigos se clasifican según: La textura del endospermo. (característica del grano relacionada con la forma de romperse durante la molienda) Según el contenido en proteína (característica relacionada con la calidad panadera)
VITREOS Acerada, apedernalada, cristalina, córnea. T. durum Son translúcidos, y aparecen brillantes frente a la luz Tienden a ser duros y fuertes.
HARINOSOS Almidonosa, yesosa T. vulgare Son opacos y aparecen oscuros frente a la luz Tienden a ser blandos y débiles
DUROS: Semitransparentes, dureza uniforme en todas sus capas, poco agua, alto % de gluten, color ambarino;proporcionan una harina de tamaño grande, arenosa y fácil de cerner; se emplea como sémola para la fabricación de pastas, rendimiento de 80 –85%.
SEMIDUROS: Semitransparentes, blandos en las capas internas, dan un rendimiento de 75 –80%.
BLANDOS: Alto % de gránulos de almidón, menor cantidad de gluten, rendimiento de 70 –75%, dan una harina muy fina, se cierne con dificultad; se emplea para fabricación de pan, galletas, etc.
Característica relacionada con sus propiedades panaderas (aptitud o capacidad de una harina para producir pan en piezas de gran volumen con miga de buena textura)
TRIGOS FUERTES
TRIGOS FLOJOS
Tienen un elevado contenido de proteína
Bajo contenido de proteína
Ideal para la fabricación de pan
Ideal para la fabricación de galletas, pastas de té, pasteles, bollos, etc.
TRIGO MADURO ◦
◦
◦
Máximo de almidón Poco contenido de agua Pocos azúcares solubles
MADUREZ LECHOZA ◦
◦
Escurre un líquido lechoso al exprimir el grano Rico en almidón
MADUREZ AMARILLA ◦
Transformación máxima de hidratos de carbono en almidón (ideal para la cosecha)
MADUREZ ACCIDENTAL Se produce prematuramente por alguna causa del medio ambiente (sequías)