LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK GERAK DASAR LOKOMOTOR, NON LOKOMOTOR DAN MANIPULATIF TUGAS KELOMPOK
Sekolah Mapel Topik/Materi Kelas/Semester Kelas/Semester Nama No. Presensi
: SDN Sumberarum I : PJOK : Permainan Bola Besar : IV / 1 : -----------------------------------------------------------: ------------------------------ ------------------------------
Kompetensi Dasar 3.1.
Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau tradisional*
Indikator Pencapaian Kompetensi 3.1.1 Mengidentifikasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dengan variasi permainan bola besar.
Tujuan Pembelajaran 1.
Setelah guru memberi contoh dan siswa mengamati gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola besar. Peserta didik mampu mendefinisikan sesuai kriteria Pengetahuan.
PETUNJUK UMUM ! INFORMASI PENDUKUNG !
1. Berdoalah terlebih dahulu sebelum memulai kegiatan. Bacalah perintah dengan seksama. 2. 3. A abil abilaa ada ada kesul kesulit itan an dan belu belum m men men erti erti berta bertan n alah alah ada urumu! urumu!
PENGERTIAN Keterampilan lokomotor merupakan gerakan yang sangat penting bagi transportasi manusia. Keterampilan ini diidentifikasi sebagai keterampilan yang menggerakan individu dalam suatu ruang atau dari tempat ke tempat lain. Gerak lokomotor terdiri dari jalan, lari, loncat, lompat dll.
Keterampilan non-lokomotor dalam istilah lain disebut keterampilan stabilitas, yaitu gerakan yang dilakukan dengan meminimalisasi atau tanpa bergerak dari tempatnya atau landasan, sebagai contoh meliukkan badan, mengayunkan anggota badan, membungkuk dll.
Keterampilan manipulatif, ada dua klasifikasi dalam keterampilan manipulatif yaitu receptive dan propulsive, keterampilan receptive adalah keterampilan menerima sesuatu objek seperti menangkap, trapping (menerima dan mengontrol bola) dll, sedangkan keterampilan propulsive ditandai dengan penerapan gaya terhadap suatu objek seperti melempar, dan memukul dll
PETUNJUK KHUSUS ! Setelah mengamati peragaan dari guru, isilah lembar pengamatan berikut! Amati bersama kelompokmu gambar yang telah diperoleh! Coba kamu diskusikan yang termasuk dalam keterampilan gerak dasar lokomotor, non lokomotor atau manipulatif dengan anggota kelompokmu ! Checklist hasil pengamatan yang menurut kelompokmu termasuk gerak lokomotor, non lokomotor atau manipulatif pada kolom dibawah ini !
Tabel Hasil Pengamatan Kegiatan Permainan Bola Besar Di Bawah Ini Masuk Dalam Gerak Dasar lokomotor, Non-lokomotor, dan Manipulatif No
1
2
3
4
Gambar
Lokomotor
Non Lokomotor
Mani pulatif
Penjelasan
LEMBAR KERJA PESERTA DIDIK GERAK DASAR MENENDANG DAN MENGHENTIKAN BOLA TUGAS INDIVIDU
Sekolah Mapel Topik/Materi Kelas/Semester Nama No. Presensi
: SDN Sumberarum I : PJOK : Permainan Bola Besar : IV / 1 : ------------------------------: -------------------------------
Kompetensi Dasar 4.1. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola besar sederhana dan atau tradisional*
Indikator Pencapaian Kompetensi 4.1.1. Mempraktikkan beberapa gerak menendang bola. 4.1.2. Mempraktikkan beberapa gerak menghentikan bola.
TUJUAN PEMBELAJARAN ! 1. Melalui praktik langsung, peserta didik mampu memperagakan 2 gerak menendang bola sesuai kriteria ketrampilan. 2. Melalui praktik langsung, peserta didik mampu memperagakan 2 gerak menghentikan bola sesuai kriteria ketrampilan.
PETUNJUK UMUM !
1. Berdoalah terlebih dahulu sebelum memulai kegiatan. 2. Bacalah perintah dengan seksama. 3. Apabila ada kesulitan dan belum mengerti bertanyalah pada gurumu!
INFORMASI PENDUKUNG ! Permainan sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga permainan yang sangat digemari oleh anak-anak (siswa) sekolah bahkan seluruh lapisan masyarakat di pelosok tanah air Indonesia. Agar para siswa dapat melakukan permainan sepak bola, kepada mereka perlu diajarkan gerak dasar yang benar dan teratur oleh para guru atau pelatih sepak bola. Gerak dasar dalam permainan sepak bola terkait dengan keterampilan teknik yang ada dalam permainan yang meliputi unsur-unsur sebagai berikut: 1. Bermacam Gerakan Menendang Bola
KAKI LUAR
KAKI PUNGGUNG
KAKI UJUNG
KAKI DALAM
Gerak dasar menendang bola bisa dilakukan dengan berbagai cara mulai dari 1. kaki bagian dalam 2. kaki bagian luar 3. kaki punggung 4. kaki bagian ujung Cara Menendang Bola Gerak Dasar Sederhana 1. 2. 3. 4.
Berdiri posisi menghadap bola kemudian melangkah ke depan Kaki kiri menjadi tumpuan dan kaki kanan di ayun ke depan sampai kaki mengenai bola Bagian kaki yang mengenai bola bisa kaki bagian dalam, luar, punggung dan ujung Usahakan badan seimbang setelah menendang bola
2. Bermacam Cara Menghentikan Bola KAKI LUAR PUNGGUNG KAKI
KAKI DALAM
PAHA
TELAPAK KAKI
PERUT
DADA
1. 2. 3. 4.
Sikap berdiri menghadap arah datangnya bola. Dekati bola yang sedang bergerak. Julurkan kaki kanan ke arah bola dan hentikan bola dengan telapak kaki. Telapak kaki ditarik ke belakang bersamaan dengan datangnya bola.
Berbagai Cara Menghentikan Bola 1. 2. 3. 4. 5. 6.
Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam Menghentikan bola dengan kaki bagian luar Menghentikan bola dengan kaki bagian punggung Menghentikan bola dengan paha Menghentikan bola dengan perut Menghentikan bola dengan dada
PETUNJUK KHUSUS !
-
Siswa secara berpasangan mempraktikkan gerak dasar ( Sepak Bola ) menendang bola sesuai kemampuan yang di miliki Siswa secara berpasangan mempraktikkan gerak dasar ( Sepak Bola ) menghentikan bola sesusai arah datangnya bola
Pada saat temanmu mempraktikkan gerak dasar menendang dan menghentikan bola, isilah lembar pengamatan berikut dengan memberikan tanda centang ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan! PENILAIAN UNJUK KERJA
Butir Instrumen Pengamatan No .
Nama Siswa yang Diamati
Menendang Bola
Baik 1. 2. 3.
Gerakan benar 2 Gerakan cukup 1
Cukup
Menghentikan Bola
Baik
Cukup
Total Skor
