Limpieza Intestinal con Agua Caliente y Sal Antes de empezar: Advertencias, consejos y sugerencias:
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Ten T en en cuenta que este es un método muy drástico, que consigue resultados resultados inmediatos, y por tanto tiene también sus inconvenientes. Una limpieza intestinal equivale a 1!1" d#as de ayuno. $i %as %ec%o alg&n ayuno %abrás podido constatar el malestar general de los primeros 1 d#as. 'ste proceso te evita esos malestares y te proporciona más bene(cios que el ayuno, ya que va directamente a la causa del problema, pero se %ace largo y terminas )%arto de agua*.
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'l mayor problema que se presenta en el método es la temperatura del agua. +a gente empieza tomando el agua ecesivamente ecesivamente caliente y se quema la lengua, los labios y la garganta, as# que empieza a en-riar el agua, pero como se %an quemado, siguen en-riando más y más %asta que el agua está tibia aunque a ellos les parece que está caliente, debido a la quemadura! pero al estar el agua tibia provoca arcadas y (nalmente v/mitos. $i vomitas, tienes muy pocas posibilidades de continuar. continuar. 0 lo peor es que no lo volverás a intentar, ya que %as pasado un mal rato.
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'l método se puede %acer solo con agua, pero es más llevadero con un caldo de verduras, y se obtienen los mismos resultados.
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'n is%i2es%, 3ndia, en un centro %ospitalario especializado en el tema, los pacientes practican esta técnica durante 1" d#as seguidos, con una sesi/n diaria. $eg&n a(rman, con este sencillo y barato sistema se curan todas las en-ermedades producidas por la alimentaci/n, que son el 45.
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6i consejo es que lo practiques una vez cada 1" d#as, as# aprenderás el proceso y obtendrás bene(cios espectaculares, sin que te cueste demasiado trabajo.
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7onte ropa c/moda y abrigada, un c%ándal o similar, para no en-riarte y que te sea c/moda para ir al ba8o.
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'vita las corrientes de aire, es muy -ácil coger un en-riamiento, ya que el cuerpo va a elevar la temperatura al tomar agua caliente
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'vita %acer cualquier tipo de ejercicio -#sico que te pueda %acer sudar. 9tros )especialistas* aconsejan aconsejan lo contrario, pero yo llevo a8os de práctica y eso no lo supera ninguna teor#a por muy especializada que sea. Además, %aciéndolo como te sugiero no tendrás ning&n problema, incluso si estás en-ermo y en la cama. ;asta un anciano o un ni8o lo puede practicar si tiene la voluntad de terminarlo. 0 si no lo termina tampoco
pasa nada. 'l agua terminará por bajar y ser epulsada, y durante ese tiempo va disolviendo las durezas que encuentra a su paso, con lo cual las evacuaciones se %acen con más -acilidad.
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7uedes estar de pie, sentado o tendido, pero no %agas ejercicio -#sico.
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7onte un poco de aceite
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'l agua debe estar entre ">? y "">?, mide la temperatura con un term/metro industrial.
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$i el agua está por encima de los "">? puedes quemarte y empezarás a beber agua tibia.
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$i el agua está por debajo de ">?, es decir tibia, entonces vomitarás.
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$i vomitas no serás capaz de continuar con el proceso.
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0a que el proceso se %ace muy pesado, %ay que tratar de acortarlo lo más posible. 7ara ello es pre-erible ingerir 1 vaso por minuto que vasos cada " minutos. 0 si puedes, toma un vaso seguido del otro.
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$i te sientes )lleno* y no te cabe más agua, descansa un poco tendido en una manta en el suelo o en la cama, cambiando de posici/n, as# el agua busca %ueco para continuar. @er -otosB. Un enema ayuda, con -recuencia, al inicio de la epulsi/n del agua, evitando que se -ormen tapones en el recto, el cual es la principal causa de problemas.
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Una vez que %ayas terminado el proceso de la toma de agua, entre C %ora y 1 %ora después tienes que comerte las verduras, los macarrones, espaguetis o arroz que %ayas preparado, a8adiéndole Dgrs de mantequilla o margarina.
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Eo debes beber ning&n l#quido antes de esta primera comida ya que si no continuarán las evacuaciones.
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'sta primera comida no es para alimentarte, sino para quitar la sal y lubricar el tracto intestinal.
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+uego puedes %acer vida )casi normal* %asta que %ayan pasado DF %oras, evitando los alimentos y bebidas de tipo ácido como el tomate, yogur, lec%e, -rutas ácidas, los -ritos, bebidas gaseosas, alco%ol, picantes como salsas, ajo, cebolla, condimentos, etc, ni ecitantes como ca-é, té, c%ocolate, etc.
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Tienes que tomar alimentos neutros, de -ácil digesti/n, que no irriten el intestino, como arroz, legumbres cocidas, pan @mejor integralB, pasta, verduras cocidas, etc.
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Gespués de la 1H comida se pueden tomar in-usiones de plantas medicinales depurativas para completar la limpieza y toni(car el cuerpo.
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'l alco%ol está totalmente pro%ibido dos d#as antes y %asta dos d#as después de la limpieza.
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arios d#as después de una limpieza intestinal puedes sentir una gran calma y bienestar, o una sensaci/n de quietud interior y dormirás mejor, desaparecerán erupciones de la piel, manc%as e incluso verrugas y papilomas de manos y pies, tendrás mejor aliento y mejores olores corporales, incluso pueden dejar de olerte los pies. Tu sentido del gusto y el ol-ato se agudizarán.
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+a limpieza del intestino asegura una mejor absorci/n de los alimentos, as# que comerás menos, y estarás saciado. 0 si repites este ejercicio de vez en cuando verás que tu est/mago ya no te admite tanta comida como lo %ac#a unos meses antes. $in embargo sentirás más energ#a que antes. 'sto es debido a que tu organismo absorbe mejor los alimentos. 0 también a que gastas menos energ#a en %acer la digesti/n.
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Gesaparece la pesadez de est/mago y los gases, as# como jaquecas y otros ac%aques.
Ingredientes: •
D!I litros de agua pura, destilada o de Jsmosis 3nversa, o la mejor que puedas conseguir, no del gri-o,1 cebolla mediana troceada, K %ojas de acelgas, 1 %abic%uelas verdes, br/coli, apio, espinacas, etc.
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1 zana%oria, 1 patata mediana, 1 diente de ajo, 1 alcac%o-a, etc. A tu gusto.
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7ara cuando termines: macarrones, espaguetis, arroz o las verduras cocidas, todo ello bien cocido, con D!" grs. de mantequilla.
Preparación: •
;ervir el agua %asta que se cuezan las verduras.
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Una vez cocidas las verduras, sácalas y a8ade 1 cuc%aradita de sal por litro de agua.
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7on a cocer espaguetis, macarrones o arroz blanco sin cáscara, para un plato, para cuando termines de tomar agua %acer tu primera comida. También te puedes comer las verduras, si lo pre(eres.
Proceso de limpieza: •
Toma 1 vaso cada 1! minutos y contin&a as# %asta que el agua salga por el ano.
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$igue tomando agua %asta que el agua salga clara, sin mucosidad, sangre ni ecrementos.
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7uedes eliminar algunos productos ingeridos meses e incluso a8os atrás, como %uesos o pepitas de -ruta, peque8os trozos de plástico y algunas piedras que se %an -ormado en el tracto intestinal.
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$i tomas D!" litros y no sale el agua, no te preocupes, tiéndete un rato y espera a que te entre ganas de ir al ba8o a evacuar.
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$igue tomando agua mientras puedas, si te sientes embuc%ado, que ya no te cabe más, tiéndete y espera.
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'l proceso de toma de agua puede durar entre C %ora y %oras. +uego irás varias veces más al ba8o.
Terminación del proceso: •
Gespués de la 1H comida es conveniente tenderse un rato y relajarse, estando abrigado para no en-riarse.
No debes practicar este método: •
$i estás en-ermo, a menos que lo %ayas aprendido antes. 's como nadar, %ay que aprender antes de caerse al agua.
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$i su-res alg&n problema intestinal como &lcera duodenal, apendicitis, tuberculosis intestinal o cáncer. @?laro que igual te curas=.B
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Lueda claro que si practicas este método lo %aces bajo tu propia responsabilidad.
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$iempre es conveniente consultar con un terapeuta especializado en el tema, el cual te puede ayudar en caso de que sientas molestias o dolores.
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Nota: Eo %agas el método tomando suero (siol/gico, pasarás un mal d#a innecesariamente.
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9lla con D!I litros de agua, para 1 persona.
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'l agua debe ser buena. $i es del gri-o o de garra-a, qu#tale el cloro de la siguiente manera: ?orta una patata peque8a en varios trozos y éc%ala al agua durante " minutos. $aca la patata y t#rala a la basura.
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+uego a8ade la sal y las verduras. @$i te vas a comer las verduras, cuecelas sin la salB.
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7uedes a8adir patata, cebolla, apio, espinacas, col, br/coli, ajo, zana%oria, etc. ?omo un caldo vegetal.
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'l agua no tiene que %ervir, aunque debes %acerlo si quieres comerte luego las verduras.
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A8adir la sal, 1 cuc%aradita de ca-é por litro de agua.
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9 una cuc%arada sopera, por cada litros de agua.
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6edir la temperatura con un term/metro industrial @M1N?>B N?ONrados ?ent#grados.
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+a temperatura del agua que vas a tomar debe estar entre "N?> y ""N?>.
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Tomar un vaso de agua cada " minutos, o tan seguido como puedas.
Posiciones para pasar el agua si te quedas embuc!ado" •
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Tendido boca arriba, piernas Peionadas, relajado. 7ermanecer unos " minutos en cada una, %asta que el agua baje.
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Eo está permitido %acer otro tipo de ejercicios.
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Eo es necesario %acer todos los ejercicios. $olo %asta que el agua baje
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Una vez terminado el ejercicio de toma de agua, debes comer.
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A8ade D!" gramos de mantequilla o margarina y dis-ruta de tu almuerzo=.
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'sta comida no es para )alimentarte*, sino para que arrastre la sal del intestino.
