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______________________________ _____________________________________________ _______________________ ________ NOTA AL LE CTOR CTOR
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Todos los nombres que aparecen en este libro, a excepción del nombre del autor y el de Samuel Garza, han cambiados, cambiados, a fin de preservar la privacidad de las personas. De resto, todos los relatos que en el figuran son verídicos.
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INDICE _____________________ ________________________________ _______________________ _______________________ ______________________ _______________ ____
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Introducción..................................... Introducción............... ............................................ ...................................2 .............2 Capítulo 1 La búsqueda.............................. búsqueda.................................................... ..........................................3 ....................3 Capítulo 2 El encuentro........................................ encuentro.............................................................. ...............................8 .........8 Capítulo 3 La terapia de Dios................................. Dios....................................................... ............................13 ......13 Capítulo 4 Como recibir la l a terapia de Dios........................................2 Dios........................................20 0 Epílogo.................................. Epílogo......................................................... ...........................................2 ....................29 9
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INTRODUCCION
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La depresión, la ansiedad, las adicciones y los trastornos de la sexualidad forman gran parte del cortejo de plagas de los siglos XX y XXI que roban la paz mental y la felicidad a millones de personas en todo el globo globo terráqueo. Yo fui uno de ellos, y siento el compromiso de contar mi historia a un mundo que gasta miles de millones de dólares al año en sedantes, antidepresivos, ansiolíticos e hipnóticos en busca de recuperar el bienestar de su alma. La psiquiatría (Psique-alma; Iatros=sanar), tal como lo indica su raíz griega, implica la tarea de sanar el alma, misión demasiado grande para cualquier ser humano, por más conocimientos y capacidad que tenga. Es por eso que el médico se ve en la necesidad de recurrir a los fármacos a fin de ayudar en algo a sus pacientes, aún a sabiendas de que una sustancia química jamás podrá resolver los conflictos humanos. Lo que yo descubrí es que sí existe e xiste un verdadero ve rdadero Psique-Iatra capaz de sanar el alma humana, y es Aquel que la creó. Sin duda el fabricante es el más capacitado para reparar su obra. Relataré mi propio camino en búsqueda de la salud mental porque quiero proclamar a todo el que me quiera oír que sí hay una esperanza cierta en el médico de médicos: Jesús de Nazaret.
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L A BUSQUEDA BUSQUEDA _____________________ ________________________________ _______________________ _______________________ ______________________ _______________ ____
Señalando una línea ondulante que había trazado sobre el papel, el doctor Anderson me dijo: -Usted padece una neurosis del carácter. No existe cura para este problema. Toda la vida evolucionará evolucionará así ...-. Quien me hablaba era un psiquiatra, pero no uno cualquiera. Era profesor de la cátedra de Psiquiatría de mi Universidad. Sin duda sabía lo que decía. Noticia aplastante para un joven de 17 años. Salí de esa entrevista entre vista sintiéndome si ntiéndome peor aún que antes. Había solicitado la consulta porque, desde niño, sentía mucho miedo de la gente. Este intenso temor me había arruinado los años de adolescencia: me invadía el pánico cuando me invitaban a una fiesta, cuando tenía que hablar con una chica ó simplemente al compartir con mis compañeros de colegio. Al iniciar la carrera de medicina me esperaba una desagradable sorpresa. El temor paralizante surgía con toda su intensidad cuando tenía que enfrentarme a los pacientes para elaborar su historia. ¡Y esa la asignación principal, la base para toda la formación clínica! Pude ver con alarma cómo ese miedo tan enfermizo además de condenarme a l a soledad, amenazaba con echar por tierra mis esperanzas de una vida productiva. Surgió entonces otra faceta oscura en mi interior: una tristeza profunda, un desánimo y falta de entusiasmo por la vida, acompañados de una ansiedad insoportable, que me amargaban cada día. Despertaba en las mañanas sin deseos de levantarme y si n ningún ánimo de asistir a clases ó de estudiar. El miedo invadía todos los recodos de mi ser. Comencé a desear morirme. Como tenía acceso a la información médica busqué en los libros de psiquiatría y encontré mi propio diagnóstico: depresión ansiosa. Los temores que me atormentaban los hallé descritos bajo el nombre de fobia social. Fue entonces cuando decidí pedir ayuda en el servicio de orientación de la Universidad, con los resultados que ya relaté.
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El psiquiatra había descubierto que la fobia social y la depresión ansiosa eran tan solo el resultado de un problema de fondo: un daño grave en la formación del carácter conocido entonces como neurosis del carácter y que hoy en día recibe el nombre de trastorno de la personalidad. Todos los textos coinciden en que este tipo de trastorno es extremadamente rebelde a ser corregido a través de la psicoterapia. El encontrarme con un pronóstico tan sombrío me llenó de desesperación. La angustia que me atenazaba día tras día era tan intensa que por momentos me sentí al borde de la locura. -Es verdad- contestó Marcos, mi compañero de estudios, cuando le conté lo que sucedía. –La psiquiatría general no tiene recursos para lograr l ograr esos e sos niveles de cambio tan profundo como los que tú necesitas, pero el psicoanálisis si puede De nuevo un rayo de esperanza. e speranza. Por el alto costo del tratamiento psicoanalítico tuve que aguardar hasta la graduación. Luego, durante cinco años, invertí casi todo lo que ganaba en la terapia. Pero llegó el momento en que requería de recursos para otras necesidades, así que se lo expresé a mi analista, quien me dijo: -Santamarina, sería un grave error suspender el psicoanálisis, porque ahora es cuando estamos comenzando a comprender algunos de los conflictos inconscientes que tanto le hacen sufrir-. En cinco años y con tanto dinero gastado ¡Apenas estábamos comenzando! ¿Cuánto duraría el tratamiento completo? Al pensar en el tiempo que tendría que esperar para lograr curarme con psicoanálisis y el costo astronómico que representaba, me di cuenta de que no estaba interesado en seguir. Ese día me despedí del analista. Rumiaba mi frustración un día de guardia en el Hospital con Luis Alberto, mi compañero de residencia, quien acotó: -Leonardo, el psicoanálisis ya es cosa del pasado. Hoy existen nuevas terapias, mucho más más efectivas. Ese fue el inicio de una nueva etapa en mi búsqueda. Necesitaba sanarme. Exploré a fondo todas las modalidades de terapia del arsenal moderno: psicodrama, Gestalt, terapias de grupo, terapia de grito, bioenergética y terapia de regresión al momento del parto. Esta parte del viaje duró diez años más. Habían amainado los temores y la depresión. También me aliviaba saber que no estaba solo en mi esfuerzo por alcanzar la salud emocional. Conocí a muchas personas que sufrían por razones similares ó diferentes a las mías, y me acompañaban en el camino de sanar, crecer y madurar, en busca de la paz del alma. Se cumplían 15 años desde que pedí ayuda por primera vez, pero aún no había logrado todo lo que necesitaba: todavía los temores me limitaban en varias áreas de mi vida y persistía la tendencia a deprimirme cuando surgían obstáculos ó dificultades en el camino. Como profesional había logrado un buen nivel en la especialidad de Pediatría, con la satisfacción de llegar a ser profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad.
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Fue entonces cuando decidí emprender la formación como psiquiatra, en un intento por culminar mi propia curación y prepararme para ayudar a otros a salir del infierno de la enfermedad mental. Cursé los tres años de estudios de post-grado en psiquiatría. Las altas calificaciones en el examen final parecían un desenlace feliz para una búsqueda intensa y perseverante de cambios positivos en mi vida. Sin embargo, todo iba a dar un giro inesperado. A los tres meses de haber finalizado el curso, y debido a las fuertes presiones de mi nuevo campo de trabajo, reapareció mi vieja conocida, la depresión, pero ahora ¡Más fuerte que nunca! Ahí estaba yo, después de 15 años de terapias y un post-grado en psiquiatría, otra vez derrumbado en la cama, sin ánimo de levantarme, sin voluntad de trabajar, sin ganas de vivir. Una diferencia había entre esta crisis y las anteriores: antes siempre me quedaba la expectativa de una nueva forma de terapia que aún no había intentado, pero ahora... ya las había probado todas. Con horror caí en cuenta de que 18 años atrás el doctor Anderson me había informado que mi caso no tenía curación. Ahora me veía obligado a darle la razón. Era el final del camino: ya no había más que buscar en la ciencia. Pasaron quince días sin que lograra reunir fuerzas para acudir al trabajo. Corría peligro mi carrera profesional y mi capacidad para sostener a la familia. En ese momento de desesperación decidí recurrir a Dios. Era la única opción que me quedaba para no ver desmoronada mi vida y pasar el resto de ella en el pozo de la enfermedad, la agonía y el fracaso. Desde la adolescencia, cuando estudié en un colegio católico, me habían hablado de Dios, y durante cinco años esperé que El me ayudara con el problema de mi vida. Me confesé y comulgué regularmente, asistí a misa todos los domingos, recé en la capilla y guardé los primeros viernes, pero nada sucedió. Así que pensé que algo andaba mal en la tradición religiosa católica, porque me hablaban de un Jesús que hacía milagros, y en verdad yo necesitaba uno, pero no lo conseguía. A partir de ese momento me interesé en la espiritualidad oriental. Paralelamente con las terapias estudié hinduismo, sufismo y budismo Zen. Aprendí diversas técnicas de meditación oriental y las practiqué sistemáticamente como una disciplina diaria durante años, hasta que noté que los estados de bienestar profundo y las experiencias “espirituales” que vivía me estaban abstrayendo de la realidad y me sumergían más y más en un mundo interior, i nterior, mientras que los problemas concretos de mi vida se acumulan y crecían como gigantes. La meditación estaba resultando una forma de escapismo semejante a las drogas para los adictos. Este escapismo es propiciado por un principio filosófico hinduista, según el cual el mundo y sus cosas son “maya” (ilusión), mientras que la única realidad verdadera solo puede alcanzarse mediante la “iluminación” que se logra meditando.
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Pero lo que más me decepcionó de la meditación, y de todos los otros caminos espirituales que conocí fue su falta de eficacia para evitar que nuevamente la depresión se adueñara de mi vida. Así que decidí olvidarme de las filosofías, las religiones y las técnicas que me habían fallado y hablar directamente con Dios. Pensé escribirle una carta. Recuerdo muy bien el momento en que la redacté, sentado en mi cama. Las lágrimas caían y emborronaban la tinta sobre el papel. La carta era un grito desesperado que decía: Ya no aguanto más, todo lo que he intentado me ha fallado. Tú e res la única esperanza que me queda. Por favor, ¡Ayúdame! Doblé la carta, c arta, la metí en un sobre y por primera vez en quince días me levanté de la cama y la envié por correo. Días después, mi automóvil comenzó a fallar y tuve que parar cerca de un taller mecánico. En ese momento no me di cuenta del curioso nombre que tenía: “El huerto del Señor”. Allí conocí a Samuel, dueño del taller y maestro latonero. Desde que Samuel me vio comenzó a hablarme de Dios. Dejaba a un lado su trabajo y se dedicaba durante horas a hablar conmigo. Sorprendido, le explique mi situación en detalle y le conté que le había escrito una carta a Dios. -¿Cómo?- me dijo, -¿Qué usted le escribió una carta a Dios? ¡Espere un momento!- Se dirigió a su oficina en el fondo del taller, regresó con un cuaderno de poesías escritas por él y buscando entre las páginas encontró una que llevaba por título “Le escribí una carta a Dios” Se inició así una cadena de hechos sorprendentes que iban a transformar totalmente mi vida y dar comienzo a mi descubrimiento de lo que es una relación personal con Dios. Me impresionaba mucho la forma en que Samuel hablaba de El, no como en el colegio lo hacían los profesores de religión, sino como se habla de alguien muy cercano, con quien se tiene plena confianza. -Doctor-, me contó en una de nuestras conversaciones en el taller, -en una ocasión tuve una muela en muy malas condiciones, pero me faltaba terminar un trabajo y no podía ir al odontólogo, así que le dije a Dios: “Señor, tú sabes bien que yo te sirvo en este taller, hablándoles de Ti a las personas que tú me envías, así que ahora te pido que me ayudes en esta necesidad”. A altas horas de la noche, medio dormido, me saqué algo de la boca y lo coloqué sobre la mesita al lado de la cama. A la mañana siguiente, sin acordarme de lo que había pasado, salí para el taller. Estando aquí noto un espacio vacío en mi dentadura y le pido a mi hijo que mire. –Oye papá- me dijo, -No tienes la muela, pero ¡Que raro! No hay sangre ni ninguna señal en la encía- De regreso a casa pensaba que tal vez la muela estaba tan dañada que apenas quedaba la parte de arriba y se había caído sola. Fui directamente a la mesita de noche y quedé atónito al ver lo grande que eran las raíces. Imposible que se hubiera caído caído sola. -Samuel- le dije, -Ese es el Dios que yo he estado buscando ¡Un Dios que puede hacer milagros! A medida que hablaba con Samuel noté como iba mejorando mi malestar interno y después de la tercera conversación en el taller pude volver a mi trabajo. Esto
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me extrañaba porque yo conocía todas las formas de psicoterapia existentes y el no había aplicado ninguna de ellas. ¡Era tan solo un latonero! Me hablaba de Jesús, de Pablo, de Pedro, pero nada nada de lo que me decía era nuevo para para mí. Cuando le pregunté sobre la causa de mi mejoría su respuesta fue: -Doctor, la causa ¡Es el espíritu Santo! Me alegro que esté mejor. Si quiere más, lo invito al lugar donde me reúno regularmente. Me sentí como un desnutrido a quien le dan un plato de comida y le preguntan si quiere más. Por supuesto que quería más.
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EL E NCUENTRO _____________________ ________________________________ _______________________ _______________________ ______________________ _______________ ____
Esta mujer, a quien nunca había visto antes, comenzó a orar por mí en voz alta y con sus ojos cerrados, delante de unas cien personas que ese domingo asistían a la pequeña iglesia cristiana a la que me había invitado Samuel. Oraba en un lenguaje extraño e incomprensible, pero muy fluido, y con las inflexiones propias de un idioma que, aunque desconocido, estaba cargado de gran intensidad y emoción. (*) A los pocos momentos, comencé a oír su s u voz en español. Aunque se notaba que ella era una sencilla ama de casa, había una impresionante autoridad en sus palabras, una autoridad que no parecía provenir de ella. Para mi sorpresa, aunque era una mujer, dijo: “Yo soy el que tú has estado buscando. Sé bien lo que estás sufriendo. Yo te amo y te he traído aquí con un propósito: Te voy a sanar y luego te voy a usar para sanar a otros”. Al instante dejé de estar e star consciente de lo que me rodeaba, pues toda mi atención fue capturada por esa voz. Comencé a sentir ante mí la presencia de un ser tan majestuoso, tan imponente y tan amoroso que no pude permanecer de pié. Movido por un poderoso impulso interior cerré los ojos, caí de rodillas y me puse a llorar, con un llanto incontenible, como nunca antes había llorado en mí vida. No era un llanto amargo, de dolor o de tristeza. Este llanto era dulce y me aliviaba, me limpiaba y me sanaba como si fuera agua fresca corriendo por dentro de mí. A medida que lloraba iban desapareciendo la depresión, la angustia y el temor que me habían atormentado por los últimos treinta años y que no habían cedido ni aún con las terapias más costosas y avanzadas. Me rodeaba un amor tan real y tan intenso inte nso que parecía penetrar cada célula de mi cuerpo. La Presencia que tenía ante mí era tan inmensa que parecía perderse en las alturas. Tuve la certeza de que existía una relación muy estrecha entre ese Ser y yo, con la misma intimidad que la de un padre con su hijo. ¡Supe, en lo más profundo de mí ser, que había encontrado a mi Padre celestial! La voz continuó, refiriéndose ahora a asuntos particulares míos, así como a cuatro acontecimientos cruciales de mi futuro, de los cuales tres ya han sucedido tal y como ese día se me anunció.
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______________________ _________________________________ ______________________ _______________________ _______________________ ______________ ___ (*) Se trata del “don de lenguas” del Espíritu Santo Cuando me levanté sentía una felicidad tan grande como jamás había conocido antes. La paz y el alivio eran profundos y creo que por primera vez en mi vida supe lo que es una verdadera alegría. Recuerdo haber pensado en ese momento que tal vez los adictos se drogan buscando sentir algo así. Han pasado dieciocho años y en todo t odo este tiempo he reflexionado re flexionado mucho sobre las consecuencias que aquellos minutos tuvieron sobre el resto de mi vida, pero cuando trato de describirlo me enfrento a una seria dificultad, y es que las palabras de que dispongo simplemente no me bastan. Tendría que recurrir a términos grandielocuentes, tales como “maravilloso”, “increíble” ó “fantástico”, los cuales me dejan totalmente insatisfecho. Al compararlos con la magnitud de las experiencias vividas me resultan pobres y deslucidos, como si no lograran de ninguna manera hacerle justicia a la realidad. A veces pienso que se necesita otra dimensión del idioma, como si la prosa no fuera el instrumento adecuado y solo con la poesía sería posible acercarse un poco más al objetivo. Pero no soy poeta, sino científico; aunque ahora comienzo a lamentarlo. ¿Cómo describir el encuentro con la fuente del amor, con el origen de la vida, con la fuerza más imponente y la ternura más delicada a la vez? ¿Cómo explicar el impacto de ese amor sobre una vida necesitada, carente, que creció raquítica y deforme por falta de alimento espiritual? ¿Se podría comparar con una pequeña y seca planta que está a punto de perecer en el desierto y que un buen día comienza a recibir rec ibir agua en abundancia, abono suficiente y protección contra los elementos? ¿Cómo explicar su alivio cuando cesa el dolor de absorber a diario por sus finas raíces, solo gotas de escasa y amarga agua? ¿Y de ser achicharrada por los inclementes rayos del sol, pisada por los caminantes descuidados y comida por todo tipo de bichos? ¿Sería posible imaginar su asombro al ver (quien sabe si por primera vez), que unas hojitas verdes comienzan a aparecer? ¿Y qué decir del tronco, que se va fortaleciendo, engrosando y haciendo cada vez más firme? ¿Habrá palabras para definir lo que siente cuando, un día, al amanecer, nota que está vestida con hermosas flores? (ella pensaba que era fea). Y el caminante que un día posa su cansado andar a la sombra de un frondoso arbolito ¿Creerá que esa era la pequeña planta que antes veía a punto de perecer al borde del camino?
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Tal vez no. Y mucho menos lo creerá cuando un día pueda alzar su mano y tomar los frutos que necesita para saciar su hambre y su sed. Si lo supiera, y supiera Quien fue el jardinero que logró ese milagro, él también lo buscaría y el milagro se repetiría una vez más. Muchas preguntas vienen a mi mente pensando en aquel momento decisivo que viví, pero tal vez la que más importe sea ¿Qué fue lo que me sanó? Y al escudriñar en lo más profundo encuentro una respuesta clara: Sané porque logré experimentar de la manera más intensa, más penetrante y más real la presencia innegable del amor de Dios en una magnitud tal como uno no podría imaginar. Y luego comprobé c omprobé que podía volver a conectarme con ese Amor y esa Presencia todos los días y cuantas veces quisiera, a través de la oración. Entonces pude tener acceso a una deliciosa deli ciosa y profunda paz, intensa y estable, que lo inunda todo por dentro y hace desaparecer como briznas de paja en el viento los sentimientos negativos como el temor, la ansiedad, la tensión emocional y las preocupaciones. A medida que la vida interior va llenándose cada vez más de ese amor y esa paz, una alegría sutil que fluye de adentro con una dulzura exquisita comienza a borrar cualquier tristeza ó amargura que permanecieran en lo profundo del recuerdo. Es un bálsamo que sana dolorosas heridas del pasado, las cuales tuvimos que enterrar muy hondo, tratando de no pensar más en ellas y creyendo que las habíamos olvidado. Pero sus latidos desde el fondo del alma seguían dañando nuestro presente, tiñéndolo con amargas notas de frialdad, desamor y desconfianza. Este gozo interior proviene de la intimidad con Dios, y como no depende de situaciones externas, la estabilidad psíquica ya no se bambolea de de acá para allá con los vaivenes de las circunstancias. Bajo la dirección de Espíritu y la guía de las Escrituras se pueden enfrentar dificultades que antes nos derrotaban con una nueva frescura, con mayor fortaleza y con la mente más despejada y tranquila. A una mente en paz, Dios puede inspirarle alternativas y estrategias de acción que vienen de Lo Alto. Así se comienzan a saborear éxitos concretos ante situaciones difíciles y una sensación muy placentera de logro reconstruye la autoestima y fortalece el ser interior. Al recibir re cibir esta es ta lección lecci ón viva sobre el poder sanador del amor pude entender que en la raíz de toda mi perturbación emocional se encontraba un escalofriante vacío interior. Una carencia afectiva básica fue el germen de mi enfermedad vital: hambre y sed de amor no satisfechas. A partir de ese momento comencé a indagar en la historia de quienes me consultaban por muy diversos tipos de problemas para encontrarme que todos habían padecido esta misma carencia en el momento más crucial para el desarrollo de la personalidad: la infancia. Los motivos eran múltiples: Divorcio de los padres, padres alcohólicos, adictos ó infieles a sus esposas, madres muy ocupadas, cargadas de resentimiento y agobiadas por las presiones de la vida al tener que levantar una familia solas, padres y madres que en su infancia recibieron maltrato en lugar de cariño, padres ó madres que fueron huérfanos ó abandonados y nunca aprendieron a amar, madres que por los sufrimientos de la vida se hicieron duras e insensibles, incapaces de
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un amor sano y verdadero, padres ó madres enfermos con sus propias neurosis y así, una lista casi ilimitada. Me dediqué a investigar en el panorama científico qué se había escrito sobre el tema, y encontré que Karen Horney, psiquiatra y académica reconocida internacionalmente es tajante cuando habla de la causa de los trastornos en la salud mental del ser humano: “El factor nocivo básico es sin excepción, la falta de auténtico efecto y cariño” “El principal pri ncipal motivo de que un niño no reciba suficiente cariño o amor reside en la propia incapacidad de los padres para dar efecto” (Karen Horney. La personalidad neurótica de nuestro tiempo. Paidos. Paidos. Buenos Aires. 1973 pág. pág. 69-70). A su vez, Kart Menninger, renombrado profesor de psiquiatría escribe: “Si podemos amar lo suficiente...esta es la piedra de toque; esta es la clave de todo el programa terapéutico de un hospital psiquiátrico moderno...El amor es la medicina para la enfermedad del mundo” (Karl Menninger. Love against Hate. Citado por Cramer,R. en La psicología de Jesús J esús y la salud mental. Ed. Caribe 1986. Pag.173) Pero Gordon Allport, de la Universidad de Harvard, uno de los más prominentes psicólogos modernos va más allá, al al reconocer con honestidad que: “La psicoterapia conoce el poder curativo del amor, pero se halla incapaz de hacer mucho al respecto. El amor, el incomparablemente grande agente psicoterapéutico, es algo que la psiquiatría profesional no puede por sí misma crear, enfocar ni producir” (Gordon Allport. The individual and his religión. Mac Millán 1952. pág. 80). Así vemos la dolorosa limitación del corazón humano para brindar a la siguiente generación el alimento indispensable para una buena salud mental, y también la incapacidad de la psicoterapia científica para llenar esta necesidad. Hoy sé que solo Dios tiene la solución para esta tragedia. Miles de personas deprimidas, ansiosas ó adictas buscan llenar un vacío abismal en su interior con pastillas, drogas ó sexo alocado, con dinero juego ó alcohol, pero sin lograr saciarse jamás, porque no saben que la sed que tienen es sed de Dios su Creador, y que esa sed solo puede calmarse con su amor vivo y constante fluyendo como río en nuestro ser, segundo a segundo, minuto a minuto, hora tras hora y día tras día, sin que nunca falte. El lo dijo hace dos mil años, gritando a la multitud en Jerusalén: “Si alguno tiene sed, venga a mi y beba” (Juan 7: 37) También se lo dijo a la mujer samaritana, junto al pozo: “Cualquiera que beba de esta es ta agua volverá a tener sed, más el que beba del agua que yo le daré no padecerá sed jamás” (Juan 4: 13-14). Fueron pocos los que le entendieron e ntendieron en aquel entonces, pero después, a lo largo de los siglos, Jesús ha venido cumpliendo su promesa y saciando con Su amor a millones en todas las épocas y en todas las latitudes. Claro está que la reestructuración del carácter no sucede de un momento a otro, porque requiere la sustitución progresiva y laboriosa de viejos hábitos de reaccionar frente a la vida, patrones de pensamiento equivocados, convicciones erróneas y
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actitudes inadecuadas hacia nosotros mismos y hacia los demás. El proceso podría compararse al trabajo de enderezar un arbolito que creció torcido. Es una labor que nadie puede hacer por otro, y que amerita un esfuerzo sostenido y perseverante para detectar y corregir las fallas propias, a medida que las vemos calmadamente. El trabajo es arduo y en el camino nos esperan momentos de lucha y frustración, así como de éxito y satisfacción, pero vale la pena, porque el objetivo es el crecimiento personal y el desarrollo pleno de nuestro potencial para ser cada vez más útiles, más productivos, más creativos y a la vez más felices. Hoy en día estoy convencido de que lograrlo sería imposible si no contáramos con la ayuda sobrenatural del Espíritu Santo y la guía precisa de los principios plasmados en las Escrituras. De hecho en el libro del profeta jeremías figura una versión de este proceso en la cual se compara con lo que sucede en el taller del alfarero: “Y descendí a casa del alfarero, y he aquí que él trabajaba sobre la rueda. Y la vasija de barro que él hacía se echó a perder en su mano; y volvió y la hizo otra vasija, según le pareció mejor hacerla. Entonces vino a mí palabra de Jehová diciendo: ¿No podré yo hacer de vosotros como este alfarero, oh casa de Israel? Dice Jehová. He aquí que como el barro en la mano del alfarero, así sois vosotros en mi mano, oh casa de Israel” (Jeremías 18: 3-6). En realidad se trata de un camino de superación por el cual transitar durante toda nuestra vida física sobre este planeta. ¿Alcanzaremos la perfección? Pablo, quien tal vez fue el discípulo más aventajado de Jesús, expresa al respecto: “Hermanos, yo mismo no pretendo haberlo ya alcanzado, pero una cosa hago: olvidando ciertamente lo que queda atrás, y extendiéndome a lo que está adelante, prosigo a la meta, al premio del supremo llamamiento de Dios en Cristo Jesús” (Filipenses 3: 13-14).
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L A TERAPI TERAPI A DE DI OS
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Como es de suponerse, a raíz de todo lo sucedido quedé con serias dudas sobre mi ejercicio profesional como psiquiatra. Después de 15 años tratando de salir de la depresión con los mejores especialistas, psicólogos y psiquiatras, recorriendo todas las variedades de psicoterapia existentes y gastando, por cierto, mucho dinero, puedo comprobar el poder de Dios para sanar. ¿Cómo seguir ejerciendo una ciencia que a mí mismo no puedo ayudarme? Me parecía hipócrita seguir ofreciéndoles psicoterapia a mis pacientes. Opté por ser muy franco con ellos, contarles mi experiencia y ofrecerles que, si querían, yo podía guiarles a tener también un encuentro similar con el poder de Dios para sanar. Recuerdo el primer caso en el cual apliqué la nueva terapia, la cual llamo la terapia de Dios. Se trataba de un matrimonio que me consultó por un grave problema de tartamudez en su pequeña pequeña hija de 6 años, de nombre nombre Lucy. Les conté mi historia y les le s pregunté si estaban dispuestos a c onfiar en Dios y en la oración como base del tratamiento. Dijeron que sí, de modo que oramos. Durante la oración surge en mi mente una firme convicción de que que la causa del problema estaba en la mamá y que debía trabajar primero con ella. Les expresé esto y le pregunté a la señora si estaría de acuerdo en venir ella solo la próxima vez. Accedió de buena gana.
1ªconsulta. La mamá cuenta que sufrió mucho en su infancia, porque los niños se burlaban de ella en el colegio. Llora al contarlo y dice que por eso teme enviar a su hija al preescolar, ya que podría pasarle lo mismo. Reconoce que le cuesta separarse de Lucy.
2ªconsul con sulta. ta. Después de la conversación anterior reflexionó sobre el asunto y decidió inscribir a Lucy en el preescolar. Ya comenzó a asistir a clases. Tiene la impresión de que la niña está hablando mejor.
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3ªconsulta. Llega muy asombrada por la actitud que Lucy asumió al negarse rotundamente a seguir durmiendo en la cama de sus padres (Yo ignoraba esto, ya que aún no había elaborado su historia) La niña dijo que quería cambiarse al cuarto de sus hermanas. Así lo hicieron. Informa que la niña está hablando mejor.
Comentario. Dormir en la cama de los padres es perjudicial para el sano desarrollo de la personalidad infantil. El apego excesivo de la madre hacia la hija estaba generando un problema. Consideremos también las tensiones que se producían entre Lucy y sus hermanas al ser ella la privilegiada de dormir con papá y mamá. Esta era la génesis de la tartamudez de Lucy.
4ªconsul con sul ta. Se presentan ambos padres, muy sonreídos, para darme las gracias porque Lucy ya está hablando bien. No fue necesaria una cuarta consulta.
Comentario. Para mi asombro todo sucedió sin que yo hiciera ninguna recomendación terapéutica y sin siquiera atender a la niña. La madre hizo cambios y la niña exigió cambios ambas espontáneamente. Mi único papel fue orar, escuchar y presenciar cual espectador como una mano invisible estaba dirigiendo la terapia. Desde entonces he venido practicando la terapia de Dios y viendo como El confirma lo que un día me dijo: “Yo te voy a sanar y te voy a usar para sanar a otros” Veamos algunos otros casos.
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ADI OS A L AS PAS PASTI TI L L AS Gabriela era una linda joven de 21 años cuyos padres la trajeron a mi consulta por repetidos intentos de suicidio. En la l a última oportunidad había tratado t ratado de cortarse las venas de las l as muñecas, generando una gran alarma en toda la familia. Ya habían consultado a varios psiquiatras y aún había sido hospitalizada ante la gravedad del riesgo suicida. La primera vez que la atendí, Gabriela traía ambas muñecas vendadas. Pude identificar fácilmente el efecto de los potentes medicamentes psicotrópicos que recibía, ya que caminaba en una forma muy rígida y su s u rostro era inexpresivo, inexpres ivo, como el de una muñeca. Cuando elaboré su historia clínica quede asombrado al ver que recibía simultáneamente ¡Cinco diferentes medicamentos psicotrópicos! Los fui anotando uno por uno: un antidepresivo, un ansiolítico, un hipnótico, un sedante y un antipsicótico. Ella recuerda hoy en día que “se rió en mi cara” cuando le dije que pronto no iba a necesitar ningún medicamento. Le expliqué que mi trabajo sería guiarla a establecer una relación r elación personal con Dios a través de Jesús, lo cual traería como resultado su curación. Ella debería asistir a mi consulta una vez por semana y seguir mis instrucciones para establecer unos sencillos hábitos de disciplina espiritual: un rato diario de oración y el estudio de las Escrituras para aplicar en su vida los principios prácticos que en ellas se encuentran. Respecto a los medicamentos, le pedí que siguiera en control con el psiquiatra que se los había indicado y que acatara sus instrucciones al respecto. Gabriela accedió a iniciar la terapia de Dios, y comenzó a mejorar rápidamente. En cada consulta me informaba que el otro psiquiatra la encontraba mejor, de modo que le fue retirando los medicamentos uno tras otro. Aproximadamente a los dos meses de terapia, Gabriela me plantea que el doctor ya le había omitido todos los medicamentos, a excepción del ansiolítico, pero que, en su opinión, no valía la pena pagar una consulta más solo para que se lo retiraran, así que decidió dejar de de tomarlo. Por amistad con la familia he seguido en contacto con Gabriela. Hoy es una feliz mamá. Atrás quedaron en el recuerdo los intentos de suicidio. Cuando la vi recientemente y me enseño las fotografías de sus hijos, su rostro reflejaba tanta alegría y serenidad que me llené de agradecimiento a Dios ¡Un triunfo más más de Su terapia!
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¡RECH AZ AZÓ ÓUN A DOSI DOSI S GRATI S! Carlos había sido adicto a la heroína por años. Cuando asistió por primera vez a nuestras terapias de grupo llevaba meses viviendo en la calle. Estaba muy delgado y sus enormes ojeras, así como la expresión hueca y opaca de su mirada delataban claramente el vicio que lo consumía. Estaba tan sucio y olía tan mal que se sentó, avergonzado, varias filas más atrás de las últimas personas del grupo. Le dimos la bienvenida y accedió a que oráramos por él. Notamos con agrado que asistió puntualmente a las siguientes reuniones. re uniones. En la tercera sesión sentí un fuerte impulso de orar por él colocando mis pulgares sobre sus párpados. Al cabo de unos instantes, Carlos comenzó a llorar ¡A chorros! Nunca antes había visto llorar a alguien con tal abundancia de lágrimas. Cuando logró recuperarse del acceso de llanto y pudo hablar contó que era la primera vez que lloraba en muchos años. Dijo que cuando puse mis dedos sobre sus ojos dejó de escuchar mi voz y sintió algo como unos algodones húmedos y refrescantes. Comenzó a oír una música muy hermosa y a percibir un delicioso aroma. Luego, una voz le dijo simplemente: -Carlos, no lo l o hagas por tu hijo ni por tu madre; hazlo por ti- Dijo que esas sencillas palabras habían hecho un impacto tan grande en su vida que se sentía con c on fuerzas para dejar la droga. Su rostro parecía transformado a raíz de la experiencia que acababa de vivir. Regresó a la siguiente sesión, después del fin de semana, para contarnos que por primera vez en años no había consumido heroína en los últimos tres días. Nos relató que el jíbaro (*) muy preocupado porque en tres días no había pasado a comprarle droga, lo visitó para ofrecerle una dosis gratis. Carlos le dijo que no, y salió corriendo para la sesión de terapia. ¡Realmente es un milagro que un adicto le diga que no a una dosis gratis! Ingresamos a Carlos rápidamente al hogar de rehabilitación. A los nueve meses de un proceso exitoso nos visitó nuevamente en el grupo. Venía muy sorprendido y feliz porque, con 10 kilos más de peso, su ropa limpia y planchada y algo de dinero en el bolsillo, había visitado la panadería donde antes mendigaba pan y de donde siempre lo sacaban de mala manera. Su asombro se debía a que lo atendieran con todo respeto ¡No lo habían reconocido!
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_____________________ ________________________________ _______________________ _______________________ ______________________ _______________ ____ (*) Jíbaro: Nombre que se le da al traficante de drogas en el argot del bajo mundo en Venezuela.
ALGO SALI SALI O DE ELLA Carmen es una simpática simpática anciana a quien atendí a solicitud de la señora con quien compartía su vivienda. El motivo de la consulta era que Carmen, de temperamento habitualmente afable y tranquilo mostraba cambios drásticos en sus actitudes y conductas en las últimas semanas. Estaba muy nerviosa e inquieta; no dormía bien y durante el día se le notaba temerosa y desconfiada. Al conversar con ella me confesó que estaba muy asustada porque sentía que las personas hablaban mal de ella, e incluso se confabulaban para hacerle daño. Llegó un momento en que creía que enemigos desconocidos la estaban persiguiendo y en consecuencia había perdido totalmente la paz y vivía en un constante sobresalto. El cuadro clínico que presentaba Carmen es bien conocido de cualquier psiquiatra, y en la terminología médica recibe el nombre de Paranoia. Se clasifica dentro de las Psicosis, es decir, afecciones graves en las cuales se pierde parcialmente ó totalmente el sentido de la realidad, lo que se conoce comúnmente como “perder la razón”. La indicación formal, ya que es el único recurso terapéutico de la psiquiatría en estos casos, es la de recibir medicamentos antipsicóticos, generalmente de por vida. El caso era bastante típico, a excepción de un pequeño detalle. –Doctor, me decía- -Cuando me asaltan esos pensamientos tan perturbadores, siento también como si alguien me ahorcara y casi no puedo puedo respirarComo siempre hago ahora en mi consulta, le propuse orar, y ella aceptó. Pero en el transcurso de la oración sucedió algo insólito: El rostro de Carmen fue enrojeciendo rápidamente, comenzó a toser y, llevándose las manos al cuello dijo en voz entrecortada: -¡Aquí está doctor, esto es lo que me pasa, algo me está asfixiando! Realmente, yo estaba sorprendido, mas no interrumpí la oración sino que, por el contrario, continué con más ahínco, y ordené a cualquier cosa que estuviera apretando el cuello de Carmen que saliera inmediatamente en el nombre de Jesús. En pocos instantes se produjo un cambio notable. Después de un fuerte golpe de tos, Carmen dio un suspiro de alivio y recobró su color normal. Su expresión ceñuda, atemorizada y ansiosa dio paso a una sonrisa, como de alguien que se encuentra gratamente sorprendido. –Doctor, que bien me siento, dijo- -Es como si me hubieran quitado un gran peso peso de encima. Ya no siento miedo ¡Estoy normal otra vez! Como Carmen no volvió a mi consulta quedé preocupado por ella, pero varios meses después se presentó nuevamente, a darme las gracias. Había estado de viaje a visitar a su familia y me traía un regalo de Navidad. Seguía perfectamente bien.
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Esto sucedió hace unos cinco años, pero recientemente volví a ver a Carmen. Sigue bien.
¡SE CURO DURM I END O! En cierta ocasión dicté una serie de conferencias a fin de compartir con el público los hallazgos que venía realizando a nivel de terapia y los resultados tan sorprendentes que se sucedían cuando invitábamos invitábamos a Dios a participar. Durante la promoción de las conferencias convoqué especialmente a personas que sufrieran depresión, ansiedad, adicciones u otros problemas psíquicos, en el entendido que Dios podía sanarlos en forma sobrenatural, siempre que ellos confiaran en que El podía hacerlo. Al finalizar la primera conferencia me abordó una señora, -a quien llamaré Ana- para contarme lo que le había sucedido. Doctor, estoy muy apenada con usted. Al poco rato de que usted comenzó a hablar me quedé profundamente dormida. Cuando me desperté pensé que habían pasado unos diez minutos, pero no era así ¡Estaba finalizando la conferencia! Dormí una hora y media. Vine porque sufro una depresión crónica y desde hace años he tomado sin resultados todo tipo de antidepresivos. Pero desde que me desperté ya no me siento deprimida ¡Me siento mejor que nunca! Como Ana asistió fiel y regularmente a las doce conferencias de la serie pude constatar durante tres meses que su bienestar psíquico se mantenía inalterable: ¡Se curó durmiendo!
PERDI PERDI O EL M I EDO A CASARS CASARSE E En la misma serie de conferencias arriba mencionada, a la altura de la cuarta sesión una joven señora acompañada de un caballero muy sonreído pidió pasar al micrófono para compartir algo con el público asistente. Declaró que convivía con su compañero desde hacía años y se llevaban muy bien. El quería casarse, pero ella sufría de un intenso temor al matrimonio, por lo cual había pospuesto repetidas veces la boda. Entonces la situación llegó a una crisis cuando él la conminó. No deseaba seguir así; si no se casaban él renunciaba a la relación. Fue en este momento cuando ella decide asistir a las conferencias. En la sesión anterior, aún cuando estábamos tratando un tema que no tenía relación con su problema, ella sintió que repentinamente ¡Se le quitó el miedo a casarse! Ahora venía a presentarnos a su futuro esposo, porque ya habían fijado fecha para la boda.
OTROS PROBL PROBL EM AS S SAN ANAD AD OS Yo había convocado para el ciclo de conferencias a personas con problemas pertenecientes a mi especialidad: la psiquiatría. Mas, sin embargo, en una de las sesiones veo entrar al Auditórium a un grupo que venía cargando a una señora entre almohadas, evidentemente muy enferma. Me informaron que sufría del hígado y del
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corazón y que la habían traído para que orara por ella. Cuando la observo tan delgada, con su abdomen prominente, la respiración agitada y el color pálido amarillento de su piel, me sentí en un apuro. Allí estaban esas personas con su familiar enfermo y diciéndome que confiaban en Dios para que hiciera un milagro, porque las medicinas ya no surtían efecto. Bastante asustado y más por compromiso que por otra cosa, oré por ella aparte. La siguieron s iguieron trayendo, traye ndo, pero dos ó tres sesiones después ya no fue necesario cargarla: la traían sobre sus propios pies pero dándole apoyo. Para la última sesión del ciclo nos esperaba una sorpresa. La señora de las almohadas pasó adelante caminando sola sobre sus propios pies y pidió el micrófono para dar cuenta de su impresionante recuperación.
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COM COM O PUEDES RECI RECI BI R LA TERAP TERAPII A DE DI OS
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Todos los seres humanos arrastramos carencias y cargas del pasado que afectan nuestra vida. Aunque hayamos tratado de olvidar, sepultando los recuerdos dolorosos, el resultado será solamente el de “Una herida curada con liviandad” (Jeremías 6: 14), la cual permanece en el fondo del corazón e impedirá una felicidad plena. Con certeza, nadie se libra en su vida de tales cosas, ya que no existen padres perfectos y todos vamos a sufrir las consecuencias de los errores, fallas y defectos de nuestros padres; “Toda cabeza está enferma y todo corazón doliente” (Isaías 1: 5). Si alguien cree sinceramente que no alberga tales procesos es porque ha tenido éxito en enterrarlos tan profundamente que ya no los ve. Carlos sufrió mucho en su infancia por las constantes peleas entre sus padres. Presenció gritos, insultos, amenazas y golpes. Hoy se encuentra en serias dificultades de pareja por la violencia con que reacciona ante los conflictos con su esposa, a quien ha agredido verbal y físicamente. Carlos se encuentra atrapado en una dolorosa paradoja. Sufrió por las peleas pero su mente infantil grabó un modelaje, una huella huella que ahora regresa y se manifiesta en él con la misma violencia que vivió de niño. Además, el rencor y la hostilidad que guardó hacia sus padres se hallan como un arma cargada en el fondo de su mente. Esta arma se dispara a consecuencia de las tensiones propias del matrimonio, pero ahora el blanco es su esposa. Daniela, una joven de 23 años, se queja de que nunca ha logrado un noviazgo estable. Le cuesta mucho mantener un compromiso y por motivos triviales rompe sus relaciones amorosas. Teme que de seguir así va a quedarse sola. Al conversar sobre su vida vi da relata la tragedia que significó para ella que su padre, a quien amaba mucho, llegó a casa una noche totalmente ebrio e intentó abusar de ella.
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El patrón que marca la actitud de una mujer para con los hombres es la relación que ella haya tenido con su padre (viceversa sucede con los varones). En el caso de Daniela, el dolor y la desilusión des ilusión fueron terribles. Ahora, frente a la posibilidad de enseriar una relación amorosa surge en ella un miedo intenso a sufrir algo semejante. La herida no sanada se reactiva y ella busca protegerse alejándose de sus pretendientes por cualquier motivo. Ricardo es e s un joven jove n que lucha por librarse de su s u adicción a las drogas. El punto crucial cruci al en su proceso de recuperación sucedió en una terapia ter apia grupal, cuando rompió a llorar al darse cuenta de que se estaba destruyendo para vengarse de su madre, ya que siempre se sintió rechazado por ella. El rechazo, consciente o inconsciente por parte de los padres es uno de los factores que más enferman emocional y espiritualmente a los seres humanos. El dolor, el odio y el afán de desquite se acumularon en el corazón de Ricardo como una mezcla venenosa que se volcó contra sí mismo en la forma de adicción a las drogas. El objetivo, inconsciente para él, era hacer sufrir a su madre como ella lo hizo sufrir a él. Vemos que ciertos hechos y situaciones de nuestro remoto pasado de no ser adecuadamente enfrentados, procesados y resueltos van a surgir, como fantasmas, a perturbar nuestra vida presente. Fueron acontecimientos y circunstancias que produjeron en nosotros fuertes emociones, como dolor, rabia ó temor intensos. Estos recuerdos se graban profundamente e influyen en el desarrollo de la personalidad del adulto. La psicología y la psiquiatría han tratado de comprender como se producen estas perturbaciones y como pueden curarse, pero el éxito ha sido muy reducido debido a tres factores: 1. La escasa cantidad de profesionales frente a la enorme masa de la población que requiere ayuda, 2. Lo largo y costoso de los tratamientos, lo cual excluye de sus beneficios a alrededor de un 80% de la población y 3. Las terapias que van dirigidas tan solo a la mente tienen una eficiencia limitada para solucionar a fondo los problemas y producir un cambio radical en el ser humano, porque la ciencia ha perdido de vista la dimensión espiritual del hombre. No se ha tomado en cuenta que el espíritu tiene una serie de necesidades para mantener su salud, así como las tienen la mente y el cuerpo, y la salud del espíritu se refleja directamente en la salud del alma y el cuerpo. Así la ciencia se ha privado, hasta ahora, de un recurso potente y eficaz para restaurar la psique humana. Si tú te has sentido como yo me sentí un día, enfermo, herido ó confundido, quiero decirte que, a pesar de todo, tu situación no es desesperada, porque hoy tu Creador se acerca a ti para anunciarte que no estás solo ni abandonado, que existe un camino de curación, restauración y regeneración, y que El envió un libertador que, como Moisés, viene a sacarte de la esclavitud moral y espiritual y llevarte a la tierra prometida: una vida mejor.
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Jesús mismo lo dijo: “Yo soy el camino, la verdad y la vida” (Juan 14: 6) y dijo además: “He venido a dar buenas nuevas a los abatidos, a vendar a los quebrantados de corazón, a publicar libertad a los cautivos...a consolar a todos los enlutados...a ordenar que a los afligidos se les dé...manto de alegría en lugar de espíritu angustiado” (Isaías 61: 1-3). En realidad, todos necesitamos participar en esta cena que Jesús ofrece (Apocalipsis 3: 20), pero en especial lo necesitas si tienes tendencia a la depresión, nerviosismo, ansiedad, insomnio, dificultades sexuales, adicciones de cualquier tipo (alcohol, drogas, juego, etc.), conflictos matrimoniales ó problemas serios con tus hijos. También lo necesitas si te ves inmerso repetitivamente en el mismo tipo de problema, como deudas, divorcio, etc. Si quieres recibir la terapia de Dios te presento los siguientes pasos:
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1. TEN U N EN CUENTRO PERS PERSONAL CON EL Para que Dios te trate necesitas primeramente establecer una relación personal y directa con El. Esto es posible a través de Jesús, quien dijo: “Yo soy el camino, la verdad y la vida, y nadie viene al Padre sino por mí” (Juan 14: 6) Si no lo has hecho antes, repite esta oración, en un lugar tranquilo y a solas: Querido Jesús: Te doy gracias por tu amor hacia mí. Necesito tu ayuda para sanar mi vida. Reconozco que he fallado. Perdóname por por haberme hecho daño a mí mismo y a los demás. Te pido que entres en mi corazón y te recibo como mi mejor amigo, mi maestro, mi guía y mi salvador. Escribe mi nombre en el libro de la vida eterna. Renuncio a todo lo que no provenga de ti, y me pongo en tus manos para que tú me cambies. Lléname con tu Espíritu Santo y llévame siempre de tu mano. Gracias. Amén”
2. ENTREGATE Y CONF CONF I A Para recibir la terapia de Dios se requiere que te pongas en sus manos de la misma forma que un paciente se pone en las manos manos del cirujano. La persona que va a ser operada confía plenamente en su médico, hasta el punto de dejarse anestesiar y permitir que su cuerpo cuer po sea abierto sin oponerse para nada. Asimismo es con Dios. Solo cuando te pongas en sus manos como el barro en las manos del alfarero y confíes totalmente en el, El podrá trabajar contigo (Jeremías 18: 6). De ahí en adelante ya no tendrás que depender de tu propio criterio humano, tan propenso a fallar, sino que vas a buscar la guía, la dirección de Dios en cada situación que se te presente. Es como entregar las riendas de tu vida a alguien infinitamente más sabio y más inteligente que tú. Los resultados serán mucho mejores.
3. TEN UN A CI TA CON CON EL TODOS L O DI AS Para que Dios te trate es necesario que acudas todos los días a su consultorio. Esto lo hacemos mediante la práctica de la oración. oración. La oración consiste en e n comunicarse con Dios, concentrando en El toda nuestra atención (preferiblemente esto se logra con los ojos cerrados), hablándole libre y sinceramente, desde el fondo de nuestro corazón. Podemos compartir con el nuestras alegrías, nuestras tristezas, nuestros anhelos, nuestras necesidades, podemos darle las gracias por las buenas cosas que nos da, pedirle perdón cuando hemos fallado, solicitar su fortaleza para enfrentar la vida y su estrategia para manejar situaciones difíciles. Podemos quedarnos quietos y callados, disfrutando de su paz y de su amor, y esperando que El ponga en nuestra mente ideas, planes, iniciativas e impulsos que provienen de Lo Alto y que resultarán una guía excelente excel ente hacia el progreso personal y también de la familia. Reserva un tiempo para estar a solas con El todos los días (preferiblemente en la madrugada) y comenzarás a notar cambios tremendos en ti
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(Filipenses 1: 6) Sobre el tema de cómo orar y cómo aprender a oír la voz de Dios te recomiendo dos libros: Milagros de oración, de la autora Quien Sherrer, Editorial Vida, y Escucha palabras del Cielo de Rafael Holding, Aurora Productions, Suiza.
4. CONS CONSUL UL TA SU SU M ANUAL DE I NSTRUC NSTRUCCIONES CIONES En las Escrituras Esc rituras encontrarás las pautas para alinear tu vida v ida con los principios que el Creador estableció para el funcionamiento óptimo del hombre sobre la tierra (Salmo 119: 105). Es como tener un manual para la vida. Al desconocer las leyes espirituales cometimos muchos errores que nos trajeron consecuencias desastrosas de sufrimiento y fracaso. Es como si pretendiéramos conducir un automóvil por la ciudad sin conocer las leyes del tránsito ¡Tendríamos un accidente ó seríamos detenidos! Si ajustamos nuestra conducta a los principios universales plasmados en las Escrituras despejamos el camino hacia el logro de nuestras metas en la vida y a la realización de todo nuestro potencial para triunfar. Además, encontramos las líneas maestras para el desarrollo sano de nuestra personalidad y la corrección de las fallas de nuestro carácter. La Biblia puede ser, ciertamente, difícil de entender. Yo la tuve durante años en mi biblioteca sin abrirla, porque no la entendía, pero el despertar espiritual abrió mi comprensión. No es raro que esto suceda, porque porque también pasó con los discípulos de Jesús “Porque aún no habían entendido la Escritura” (Juan 20: 9) “Entonces les abrió el entendimiento para que comprendiesen las Escrituras” (Lucas 24: 45) Tu relación personal con Dios es la que te va a proporcionar la capacidad para comprender la Biblia “Pero cuando se conviertan al Señor, el velo se quitará” (2 Corintios 3: 16) En la segunda carta que Pablo le escribió a su discípulo Timoteo aparece un principio espiritual básico: “Toda la Escritura es inspirada por Dios” (2 Timoteo 3: 16). Leer la Biblia con la certeza de que es Dios mismo hablándonos y con una firme decisión de vivir de acuerdo con los elevados ideales que allí se proponen, va a dar como resultado una transformación. Sucederá en lo profundo de nuestro ser, de adentro hacia afuera “Porque la palabra de Dios es viva y eficaz (Hebreos 4: 12). Nos interesa también saber que las l as Escrituras contienen una inmensa i nmensa cantidad de promesas de parte de Dios para beneficio de todas las áreas de nuestra vida. Si las conoces y las sostienes a pesar de cualquier circunstancia contraria, vas a presenciar resultados asombrosos. Un excelente libro como guía para las promesas de la Biblia es “Las promesas de Jesús” del autor David Wilkerson. Unas palabras sobre las diversas versiones de la Biblia. La más conocida y màs usada es la versión “Reina y Valera”, traducida por Casiodoro de Reina en 1569, y revisada por Cipriano de Valera en 1602. Es la versión más antigua disponible en castellano, y es considerada una joya literaria. Sin embargo, en muchas partes resulta un tanto difícil de entender debido a giros del lenguaje y expresiones propias de un
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castellano que ya no está en uso. Por eso han surgido otras versiones, en un lenguaje más actual y sencillo, pero con excelente precisión en el significado. Ellas son: -Dios habla hoy. La Biblia versión vers ión popular. Sociedades Bíblicas Unidas. -La Biblia al día. Santa Biblia en paráfrasis. Editorial Mundo Hispano. -Nueva Versión Internacional. Sociedad Bíblica Inter nacional Lo ideal es disponer de varias versiones y al encontrarnos con un pasaje difícil, podemos compararlas y extraer así una mejor conclusión. Como una guía sencilla para interpretar la Biblia te recomiendo “Hermenéutica e interpretación bíblica” por los autores Lund, Nelson y Luce, de Editorial Vida.
5. I NICIA TU NUEVA NUEV A VIDA ¿Qué te parecería hacer borrón y cuenta nueva con todo tu pasado? ¿Te gustaría recibir tu vida limpia como una hoja en blanco y poder comenzar de nuevo? Pues es esto, ni más ni menos, lo que Jesús te ofrece ¡Un nuevo nacimiento! Jesús sabía que esto de nacer de nuevo suena extraño a los oídos humanos y por eso le advirtió a Nicodemo: “No te maravilles de que te dije: Os es necesario nacer de nuevo” (Juan 3: 7). Al recibir a Cristo recibes la semilla de una nueva vida espiritual, la cual se va a desarrollar hasta transformarte en una nueva persona, sin los lastres del pasado: “De modo que, si alguno está en Cristo, nueva criatura es; las cosas viejas pasaron; he aquí todas son hechas nuevas” (2 Corintios 5: 17). Así se inicia tu segunda crianza, sin las fallas y los errores que se cometieron cometie ron en la primera, porque ahora es tu Padre celestial quien asume el proceso de llevarte a la madurez emocional y a la realización de tus potencialidades: “Hasta que todos lleguemos a (ser)...un varón perfecto (ó una mujer perfecta) a la medida de la estatura de la plenitud de Cristo (Efesios 4: 13). En esta segunda crianza, Dios te va a proporcionar la satisfacción de las necesidades más profundas de tu corazón, supliendo las carencias que dejaron tus padres.
6. SAL DA L AS CUENT AS PENDI ENT ES Por años he trabajado con personas en serias dificultades, quienes me han abierto su intimidad y me han permitido tener una visión panorámica de su vida. Puedo decir, sin lugar a dudas, que los peores sufrimientos y las vidas más desastrosas los vi en aquellos que se permitieron acumular odio y rencor contra quienes un día les hicieron daño. El resentimiento actúa como un veneno que carcome nuestra felicidad, las relaciones con quienes nos rodean y aún nuestra salud corporal. Por eso, el médico de médicos nos aconseja con insistencia que perdonemos. “Perdonad, si tenéis algo contra alguno” (Marcos 11: 25) “Perdonad y seréis perdonados” (Lucas 6: 37) “Perdónanos nuestras deudas, así como como nosotros perdonamos perdonamos a nuestros deudores” (Mateo 6: 12).
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Es muy probable que de alguna forma hayas sido dañado, herido, rechazado, engañado, robado, humillado, traicionado, golpeado ó maltratado a lo largo de tu vida; pero mientras conserves el rencor el daño sigue vivo, y afectándote. La única forma de arrancar el aguijón es perdonar. Al perdonar eres tú quien gana, porque administras el antídoto y te sanas. Puedes hacer el siguiente ejercicio. Primero elabora una lista de quienes han actuado mal contigo. Luego te sientas a solas, colocas una silla delante de ti y en tu imaginación vas sentando una por una a todas las personas de la lista. A cada una le recuerdas lo que te hizo y en que forma eso te dañó. Hazlo con todo detalle y no bloquees cualquier emoción que surja, sino déjala salir. Cuando te hayas expresado a satisfacción le dices que ahora tú tienes tie nes a Jesús que te ama, te ayuda y te ha perdonado y que por eso tú también quieres perdonarlo a él ó ella. Si quieres, puedes hacerlo con una persona cada día. Si hay alguien a quien no puedes perdonar te sugiero la siguiente oración: “Padre celestial: Reconozco que no puedo perdonar a....................Sé que no perdonar es dañino para mí. Te pido que me ayudes. Jesús, enséñame a perdonar. Gracias. Amén”
7. H AZ UN I NVENTA RIO DE TU CARÁ CARÁCTER La máxima de Sócrates “Conócete a ti mismo” sigue teniendo plena vigencia con el paso de los siglos. El camino de la autosuperación requiere como punto de partida una confrontación sincera y valiente consigo mismo, evaluando las áreas de nuestro carácter a través de una reflexión franca y descarnada. Puedes analizar tu mundo interior y tu conducta en las siguientes áreas principales: 1. 2. 3. 4.
Temores, cobardía, dificultad para enfrentar situaciones o personas. Rabia, rencor, resentimiento, odio, accesos de ira. Dolor por heridas del pasado, lástima de sí mismo, autocompasión. Sentimientos de inferioridad (no valgo nada, no sirvo, no puedo) Desprecio u odio hacia sí mismo. Rabia Rabia consigo mismo. 5. Orgullo, vanidad jactancia. Necesidad de ser admirado. Alabarse a sí mismo. Sentirse superior a los demás. 6. Pereza, pasividad, indiferencia. Tendencia a posponer posponer lo que se debe hacer. 7. Conducta violenta. Agresión hacia los demás. Maltrato físico ó verbal a otros. Choques frecuentes con otros. 8. Cualquier desviación en el área sexual. Promiscuidad. Pornografía. Infidelidad. 9. Tendencia a la tristeza, melancolía y depresión. Falta de ánimo y entusiasmo por la vida. Deseos de morir. 10. Nerviosismo, 10. Nerviosismo, inquietud, impaciencia. Perfeccionismo. Exigencias desmedidas consigo mismo ó con los demás. 11. Falta 11. Falta de constancia y perseverancia. Dificultad para terminar lo que se comienza. Dificultad para cumplir compromisos. Volubilidad en tus afectos.
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12. Tendencia a hablar de los demás. Críticas a otros en su ausencia. Chismes. Murmuración. 13. Hábitos 13. Hábitos perjudiciales como beber en exceso, exces o, comer en exceso, exce so, fumar. Consumo de cualquier droga en forma ilícita. Juegos de azar. Exceso de tiempo ante el televisor ó juegos electrónicos. 14. Tendencia a mentir. 15. Envidia. 15. Envidia. Celos. Deseos de tomar lo ajeno. 16. Egoísmo. 16. Egoísmo. Dificultad para amar. amar. 17. Problemas 17. Problemas con el dinero. Acumular deudas. Defraudar a otros en asuntos de dinero.
Es muy conveniente que hagas por escrito esta evaluación, y es muy valioso complementarla con una evaluación externa que le solicites a alguien que conviva contigo.
8. ABRE TU CORAZON CORAZON Y DEJA T RABAJAR A DI OS
Con tu autoevaluación por escrito busca alguna persona madura, reservada y compresiva que tenga una experiencia personal con Dios y conozca las Escrituras. Pídele tiempo para una conversación y comparte con él ó ella cada detalle de tu t u lista, li sta, dejando el orgullo a un lado y sin ocultar nada. Es importante que venzas la vergüenza y que no te reserves nada que te moleste. Háblale sobre tu vida, sobre tu infancia y de cualquier herida emocional ó momento especialmente doloroso en tu vida. No temas llorar cuando hables; por lo contrario, aprovecha la oportunidad para desahogarte. Experimentarás un alivio profundo, una nueva paz y fortaleza. Una nueva etapa en la terapia de Dios. Si la persona acepta podrían tener algunas otras conversaciones de seguimiento para evaluar los progresos. El siguiente es un paso muy importante. Consiste en reconocer que nosotros, por nuestra propia fuerza de voluntad, es muy poco lo que podemos hacer para cambiar. Lo que sí podemos hacer es tomar la firma decisión de no aferrarnos más a nuestros defectos y pedirle a Dios que los elimine de nosotros, haciendo uso de toda nuestra determinación, insistencia y confianza “No es con ejército ni con fuerza, sino con mi Espíritu, ha dicho Jehová de los ejércitos” (Zacarías 4: 6) Puedes tener la seguridad de que Dios va a responder a tu solicitud sincera para que quite de ti lo l o que está mal: “Y esta es la l a confianza que tenemos en El, que si pedimos alguna cosa conforme a su voluntad, El nos oye. Y si sabemos que El nos oye en cualquier cosa que pidamos, sabemos que tenemos las peticiones que le hayamos hecho” (1 Juan 5: 14 -15)
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“Cuando el alma ha colocado sus faltas a los pies de Dios, siente como si tuviera alas (Eugenio de Guerin) ¿Estás listo para volar?
8. I NCOR NCORPORATE ORATE A LA F AM I LI A DE DI OS La vida espiritual no es para vivirla a solas. Si la brasa de una hoguera cae aparte se apagará, pero si se mantiene cerca de las otras, conservará su fuego. Cuando recibes a Jesús en tu corazón, El te incorpora a su “cuerpo” en esta tierra, que es la familia de Dios, la iglesia (iglesia significa reunión). No es un edificio, sino un grupo de personas que se reúnen, todas ellas diferentes, pero que aman y buscan al Señor y tienen el compromiso de cumplir la petición que Jesús les hizo: amarse entre sí. Necesitas pertenecer a una familia así, con la cual fraternizar. Fraternizar significa dedicar tiempo y compartir actividades con otros que también aman y buscan a Dios, y se esfuerzan en el camino hacia la perfección. El lugar para conseguir esta hermandad es una iglesia cristiana en la ciudad donde vives. Pídele a Dios que te guíe a la que sea más apropiada para ti.
9. COM COM I ENZA A AYUDAR A OTROS OTROS Mientras aún estaba enfermo con una sarna maligna, Dios le pidió a Job que orara por sus amigos. No parecía que Job, en medio de su tragedia, tuviera nada que ofrecer a nadie, pero de todos modos, Job lo hizo. Sus amigos estaban a punto de sufrir las consecuencias por “no haber hablado con El con rectitud” (Job 42: 8). Entonces, para sorpresa de todos “Jehová aceptó la oración de Job y quitó Jehová la aflicción de Job cuando él hubo orado por sus amigos y aumentó al doble todas las cosas que habían sido de Job” (Job 42: 9). Quiere decir que ayudar a sus amigos fue el paso final en el proceso de curación de Job. Asimismo, en el proceso de la terapia de Dios contigo, se requiere que cuando comiences a experimentar sus beneficios, los compartas con otros que también estén necesitados. En una forma muy sencilla se ncilla puedes relatar el problema que te aquejaba y de qué manera Dios te está ayudando. Puedes precisar los cambios concretos que has notado. Entonces, puedes ofrecerle tu amistad y, si lo desea, guiarlo a través de estos diez pasos que tú acabas de recorrer. Dios apoyará tus esfuerzos.
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EPILOGO _____________________ ________________________________ _______________________ _______________________ ______________________ _______________ ____
Confieso que durante un tiempo me sentí confuso respecto a mi papel como psiquiatra. Si Dios es quien sana, entonces entonces ¿Cuál es mi trabajo?
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He llegado a la conclusión de que soy como un baquiano (*), quien conoce el camino y puede guiar a otros. Mi labor consiste en ayudar a las personas que así lo deseen a establecer una relación personal con Dios, quien es el verdadero Psique-Iatra y luego asistirlos en su crecimiento espiritual. En este sentido, no quiero perder la oportunidad de orar por ti, ahora que has llegado al final de este libro, a fin de que puedas beneficiarte de los tesoros que Dios tiene reservados en sus planes para contigo: “Padre celestial, en el nombre de Jesús, te presento la vida de quien está leyendo este libro. Te pido que guíes sus pasos hacia Ti. Te pido que llenes su vida con tu amor. Que sea libre de cualquier opresión. Que el poder de tu mano toque su corazón para sanar cualquier herida del pasado. Que tu paz inunde su ser. Que reciba tu perdón, así como tu fuerza para que pueda perdonar. Dale tu sabiduría para triunfar y concédele la vida eterna. Gracias. Amén”. Puedes repetir esta oración cuantas veces quieras, repasando con calma y detenimiento cada una de las frases, con una gran expectativa de que se hagan realidad y confiando en que existe un Dios que te ama y que que quiere hacerlo.
______________________ _________________________________ ______________________ _______________________ _______________________ ______________ ___ (*) Baquiano: Guía para regiones poco conocidas
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