LECTURA No. 1 LAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES Haciaa una Haci una nuev nuevaa conc concep epci ción ón de inteliencia El siglo siglo XIX, XIX, pletó pletóric rico o de inven inventos tos y descubrimientos tos del progreso científico, abrió nuevas puertas a las investigaciones sobre el desarrollo vial del ser humano. Uno de los principales acontecimientos que llamó la atención, fue el estudio de la inteligencia. !"U !"U# SIGN IGNI$IC I$ICA A LA PALA%R LA%RA A INTELIGENCIA& Etimológicamente la palabra inteligencia tiene su origen en la unión de dos vocablos latinos: inter entre! y aligere escoger. En su sentido m"s amplio, amplio, signifi significa ca capaci capacidad dad cerebral cerebral por la cual conseguimos penetrar en la comprensión de las cosas eligiendo el me#or camino. $a formación de ideas, el #uicio y el ra%onamiento son frecuentemente frecuentemente se&alados como actos esenc esencia iale less de la intel intelig igen enci cia, a, como como facultad de 'comprender(. Concepción t'adicional de inteliencia $a intelig inteligenc encia ia tradici tradiciona onalmen lmente te fue concebida como capacidad de raci racioc ocin inio io,, pose posesi sión ón de memo memori ria a efica%, selectiva y r"pida, destre%a o agil agilid idad ad en el proc proces esami amien ento to de las las ideas, )sta era medida con par"metros rígidos y cuantificables en el denominado cociente intelectual *+.I. cuya elevada puntuación se asociaba a un claro pronóstico de )-ito en la vida. $as teorías tradicionales respecto de la intel intelig igen encia cia huma humana na se basa basan n en dos supuestos fundamentales: que la cognición humana es unitaria y que es
posible posible describir describir adecuadamente adecuadamente a los indivi individuo duoss como poseed poseedore oress de una inteligencia nica y cuantificable. En la actu ctualidad e-isten ten fir firmes cues cuestition onam amie ient ntos os resp respec ecto to a esta esta posición, posición, pues no da respuesta clara y satisf tisfa actor toria al por qu) algunas personas con un 'alto +.I.(, no tienen )-ito en la vida personal y profesional. /ace casi un siglo que estudiosos del tema tema empr empren endi dier eron on los los pri primero meross intentos por llegar a su definición y las posibles pruebas que pudiesen medirla, acerc"ndonos hoy cada ve% m"s a una concepción de la inteligencia inteligencia como capacidad capacidad integral, integral, de#ando de#ando de lado la posición tradicional centrada en posibilidades o habilidades de adquisición de conocimientos de tipo academicista. T'e( de la( teo')a( conte*po'+nea( *+( i*po'tante( (o,'e el de(a''ollo de la inteliencia +uan +uando do obse observa rvamo moss a una una perso persona na resolver problemas de matem"ticas o participar en un debate, decimos que es una persona inteligente, pero, no decimos lo mismo cuando vemos a un depo deport rtis ista ta gana ganarr un camp campeo eona nato to o cuando un compositor escribe nuevas canciones. Esto se debe a que esta estamo moss empl emplea eand ndo o un esqu esquem ema a tradi tradici cion onal al,, hoy hoy se recon reconoc oce e no una una sino varias formas de ser inteligentes. La teo')a de la la(( inteliencia( *-ltiple( 0esde hace unas d)cadas, ha nacido un nuevo concepto de inteligencia, el
cual surge a partir de una de las teorías m"s apasionantes y me#or fundamentadas de los ltimos tiempos la '1eoría de las Inteligencias 2ltiples(. Auto' de la Teo')a de la( IM /o3ard 4ardner, *5678 psicólogo norteamericano /i#o de refugiados de la 9lemania na%i, investigador y profesor universitario en la Universidad de /arvard. +o0irector del ;royecto +ero ha llevado a cabo investigaciones acerca del desarrollo de la capacidad cognitiva humana conocido mundialmente por su teoría de las mltiples inteligencias, tras a&os de estudios ha puesto en #aque todo el sistema de educación presentando en 56<8 su teoría en el libro =rames of 2ind: 1he 1heory of 2ultiple Intelligences. Ga'dne'/ de0ine inteliencia co*o '+apacidad para resolver problemas, para elaborar productos que son valorados al menos en una comunidad y para una cultura(. 0esde esta perspectiva, se hace posible apreciar que la Inteligencia no es algo unitario o est"tico, como se había sostenido desde la )poca de ;latón, sino algo din"mico. I*po'tancia de la teo')a de la( inteliencia( *-ltiple(. $a importancia de la definición de 4ardner es doble. P'i*e'o/ amplía el campo de lo que es la inteligencia y reconoce lo que todos sabíamos intuitivamente, y es que la brillante% acad)mica no lo es todo. 9 la hora de desenvolvernos en esta vida no basta con tener un gran e-pediente acad)mico, hay gente de
gran capacidad intelectual pero incapa% de por e#emplo elegir bien a sus amigos y por el contrario, hay gente menos brillante en el colegio pero que triunfa en el mundo de los negocios o en su vida persona. 1riunfar en sus negocios, desenvolverse e-itosamente en su vida personal, social o en los deportes, requiere tambi)n ser inteligente, pero en cada campo utili%amos un tipo de inteligencia distinto. >o me#or ni peor, pero distinto. 0icho de otro modo, Einstein no es m"s inteligente que ;el), pero sus inteligencias pertenecen a campos diferentes. Seundo y no menos importante, 4ardner define la inteligencia como una capacidad. /asta hace muy poco tiempo la inteligencia era considerada algo innato e inamovible. ?e nacía inteligente o no, y la educación los estímulos de la vida no podía cambiar ese hecho. 1anto es así que en )pocas muy cercanas a los deficientes psíquicos no se les educaba porque se consideraba que era un esfuer%o intil. 9l definir la inteligencia como una capacidad 4ardner la convierte en una destre%a que se puede desarrollar. $a inteligencia es algo que se va desarrollando de la misma forma como lo hace el cuerpo. El desarrollo de la inteligencia comien%a desde el vientre de la madre, y es necesario alimentarla a diario desde ese mismo momento. !En u2 con(i(te la teo')a de la( Inteliencia( M-ltiple(3 ?egn /o3ard 4ardner, la mente humana tiene un aspecto modular que se refle#a en la cantidad de habilidades y dominios creativos de la gente.
1odos poseemos varios tipos de habilidades y mostramos distintas capacidades, m"s destacadas en algunas "reas que en otras. ?u '1eoría de as Inteligencias 2ltiples( postula la e-istencia de ocho tipos de inteligencias: lógicamatem"tica, ling@ística, espacial visual, musical, corporal motri%, intrapersonal, interpersonal y la naturalística. +ada una de estas capacidades son denominadas inteligencias porque en sus correspondientes trayectorias de desarrollo, e-hiben etapas y quiebres bien definidos. ?on observables en forma aislada en poblaciones particulares e-tremas como #óvenes prodigios o autistas, y porque e-iste evidencia comprobada que cada una est" locali%ada en una %ona específica del cerebro. Tipo( de inteliencia p'opue(ta po' la teo')a IM $as inteligencias pueden conceptuali%arse en tres categorías amplias. +uatro de las ocho inteligencias, espacialvisual, lógico matem"tica, corporalmotri% y naturalista, se consideran formas de inteligencia 'ob#etivas A relacionadas con el ob#eto. Estas capacidades se encuentran controladas y conformadas por los ob#etos con los que los individuos interactan en su entorno. ;or el contrario, las inteligencias 'abstractas(, verballing@ísticas y musicales, no dependen del mundo físico sino de los sistemas ling@ísticos, y musicales. $a tercera categoría consiste en inteligencias 'relacionadas con la persona( en la que las inteligencias inter e intrapersonal refle#an un poderoso #uego de equilibrios.
9 continuación, revisaremos brevemente cada una de ellas: Inteliencia E(pacial45i(ual +apacidad para pensar en tres dimensiones, integrar elementos, percibirlos y ordenarlos en el espacio, y las relaciones entre ellos. ;ermite percibir im"genes e-ternas e internas, recrearlas, transformarlas o modificarlas, recorrer el espacio o hacer que los ob#etos lo recorran y producir o decodificar información gr"fica. Inteliencia Lóica4Mate*+tica Es la capacidad para utili%ar y apreciar relaciones abstractas de emplear con efectividad los nmeros y el ra%onamiento. Utili%a el pensamiento lógico para entender causa y efecto, cone-iones, ideas, etc. +omprenden el ra%onamiento deductivo e inductivo y la solución de problemas críticos. Inteliencia Co'po'al 6 Mot'i7 +apacidad para usar todo el cuerpo en la e-presión de ideas y sentimientos. Belacionada con el movimiento tanto corporal como el de los ob#etos y los refle#os, incluye habilidades y destre%as de coordinación motora gruesa y fina, fle-ibilidad, fuer%a, percepción de volmenes y medidas. ?e e-presa en dos competencias b"sicas: una, el fuerte control sobre sus propios movimientos corporales y otra el tratamiento adecuado del mane#o de ob#etos como por e#emplo montar bicicleta. 1ocar guitarra, etc. Becientemente /o3ard 4ardner en su libro $a inteligencia reformulada ha sostenido la posible e-istencia de tres nuevas inteligencias, la naturalista, la
espiritual y la inteligencia e-istencial. *Estas dos ltimas en estudio. La Inteliencia Natu'ali(tica +apacidad de distinguir, clasificar y utili%ar elementos del medio ambiente, tanto del ambiente urbano como rural *ob#etos, animales y plantas. Incluyen en las personas habilidades de observación, e-perimentación, refle-ión y cuestionamiento de nuestro entorno. ?u campo de observación m"s afín es el mundo natural, donde pueden reconocer flora y fauna y utili%ar productivamente sus habilidades en actividades de ciencias biológicas y conservación de la naturale%a. Inteliencia 5e',al No Lin8)(tica +apacidad de usar la palabra para comunicarse a trav)s del lengua#e en fora efectiva, oral o escrita, incluye la habilidad en el uso de sinta-is, fon)tica, sem"ntica y uso del lengua#e, retórica y e-plicaciones. $a lengua es el de instrumento para retener información de una manera estructurada y es utili%ada como potencial memorístico! como medio de e-plicación y aclaración! y, como medio para refle-ionar sobre nosotros mismos, nuestros comportamientos y el de los dem"s. El uso amplio del lengua#e es esencial en su desarrollo. Inteliencia Mu(ical Es la capacidad de percibir, discriminar, #u%gar, transformar y e-presarse con la msica. Est"
relacionada con la sensibilidad al ritmo, cadencia, tono y timbre, los sonidos de la naturale%a y medio ambiente. Cuienes poseen esta inteligencia en potencia, aprenden nueva información por medio de melodías, notación musical o ritmo. Es la capacidad de crear y entender significados a partir de sonidos. Inteliencia Int'ape'(onal +apacidad de conocerse a uno mismo y los propios procesos de autoconfian%a, autoestima, autocomprensión y automotivación. +apacidad para distinguir nuestros sentimientos y construir modelos mentales precisos de uno mismo, el poder ser realista y capa% de usar ese modelo para operar efica%mente en la vida. >os permite reconocer los propios sentimientos, facult"ndonos para distinguirlos y recurrir a ellos para guiar la conducta. Es la capacidad propia de personas refle-ivas y de ra%onamiento certero. Inteliencia Int'ape'(onal: Es la capacidad de reconocer y discriminar sentimientos e intenciones en otros. +apacidad de establecer relaciones con otras personas entendi)ndolos, incluye sensibilidad en la e-presión facial, vo% y postura, para decir y responder adecuadamente. ?in lugar a dudas, la inteligencia interpersonal es la que est" m"s estimulada en la educación actual.
Ca(o( de Inteliencia( M-ltiple( E?;9+I9$ DI?U9$ $G4I+H 291E21I+9
;icasso, ulio Derne, 0ar3in, 2iguel 9ngel Fuonarroti >e3ton, ;it"goras, Einstein, Bussell, adame +urie,
+HB;HB9$ J 2H1BIK >91UB9$I?19 DEBF9$ J $I>4UI?1I+9 2U?I+9$ I>1EB;EB?H>9$ I>1B9;EB?H>9$
Einstein ;el), 2aradona, 2ichael ord"n! Eduardo =ern"nde% +harles 0ar3in, E.H. Lilson, 4eorge Lashington +arver 0ante, ?haMespeare, 2achado, 2artín, ;ablo >eruda, $uther Ning Feethoven, Frahms, Divaldi, +hopin >elson 2andela, 9dler, 2artin $uther Ning, 2adre 1eresa de +alcuta =reud, Fuda, 4andhi, 0alai $ama
Cuad'o de la( Inteliencia( M-ltiple( INTELIGENCIAS
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Espacial Visual
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Lógico a!"#$!ica
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Co%po%al o!%i&
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HABILIDADES
Se interesa más por el color, líneas, formas. Construye sus propias imágenes. Efectúa representaciones gráficas de ideas visuales o espaciales. Le gusta la pintura, dibujo, escritura y proyecta imágenes mentales. )aneja en forma eficiente, relaciones y patrones l"gicos, enunciados y propuestas. Cursos favoritos% matemática y*o ciencias. Se interesa por descubri+mientos científicos. odo tiene una e-plicaci"n racional. En ocasiones piensa en conceptos abstractos, visuales sin palabras. Se siente c"modo cuando algo (a sido medido, categori!ado, anali!ado. Se e-presa mediante el lenguaje corporal, utili!a la
CARACTERÍSTICAS DE APRENDIZAJE •
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Forma sus propias imágenes y figuras. eali!a juegos de imaginaci"n, dise#a, dibuja y visuali!a actividades artísticas. $tili!a% arte, videos, películas, libros ilustrados, metáforas, etc.
ACTIVIDADES ASOCIADAS &ilotos, marinos, ingenieros, cirujanos, escultores, pintores y ar'uitectos, decoradores entre otros. Está en alumnos 'ue estudian mejor con gráficos, es'uemas, cuadros. Les gusta (acer mapas conceptuales y mentales. Entienden muy bien plano.
Científicos, matemáticos, Le interesa contadores, ingenieros y e-perimental, calcular, analistas de sistemas, cuantificar y pensar entre otros. Los alumnos 'ue la (an desarrollado críticamente. usta de e-plorar anali!an con facilidad problemas, (acen cálculos materiales científicos así num/ricos, esta+dísticas mismo visitar museos con entusiasmo. La científicos, ver programas utili!amos para resolver científicos, (acer cons+ problemas de l"gica y tructos num/ricos, mate+máticas. Es la tambi/n dise#a y inteligencia 'ue tiene los conduce e-peri+mentos. científicos. $sa el ra!onamiento.
&iensa a trav/s de sensaciones somáticas.
0tletas, cirujanos
y
bailarines, artesanos,
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Na!u%al's!ica •
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V"%(al Li)g*'s!ica •
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usical
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dan!a, deporte y actuaci"n. &ráctica deporte o actividad física. Es in'uieto e (iperactivo. Coordina mejor sus ideas caminando largos trec(os, cuando trota o reali!a alguna actividad física. 1isfruta al aire libre. eali!a gestos u otras formas de lenguaje corporal. 3abilidad para observar, identificar y clasificar a los miembros de un grupo o especie, e incluso descubrir especies. 3abilidad de entender el comportamiento de los animales, sus necesidades y características. 3abilidad para trabajar con las plantas. Conocimiento de las fuer!as energ/ticas de la vida. )anipula la estructura o sinta-is4 la fon/tica o sonidos4 la semántica o significado del lenguaje. elata (istorias. ecita poemas es un buen orador, tiene buen (umor y es propenso al debate. Es sensible al ordenamiento de las palabras. Los cursos de ingl/s, ciencias sociales, (istoria, son más fáciles para ellos. Es aficionado a la
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usta bailar, correr, saltar, construir, (acer gestos y aprender manipulando todo tipo de objetos. eali!a movimientos para construir cosas, (erra+mientas, entre otros.
entre otros. Se la aprecia en adultos 'ue se destacan en actividades deportivas, dan!a, e-presi"n corporal y*o en trabajos de construcciones utili!ando diversos materiales concre+tos. ambi/n en a'uellos 'ue son (ábiles en la ejecuci"n de instrumentos. 2nteligencia de deportistas, cirujanos.
E-plora ámbitos de la cultura, la ciencia y el mundo de la naturale!a con inter/s y entusiasmo. 0provec(an oportunidades para observar, identificar, interactuar, clasificar obje+tos, plantas, animales, gustan de encargarse de su cuidado. )anifiestan deseos de entender como funcionan las cosas. 5rdena su pensamiento y lo plasma en palabras. &ropenso a la lectura, a escribir, a contar (istorias. $tili!a libros diferentes, documentos, escritos, elabora resúmenes. Conduce entrevistas, deba+tes, etc.
ente de campo, botánicos, ca!adores, ecologistas y paisajistas, entre otros. Se da en alumnos 'ue aman los animales, las plantas4 'ue reconocen y les gusta investigar características del mundo natural y de (ec(o por el (ombre.
Es rítmico.
Escritores, poetas, periodistas y oradores, entre otros. Está en a'uellos alumnos a los 'ue les encanta redactar (istorias, leer, jugar con rimas, trabalenguas y en los 'ue aprenden con facilidad otros idiomas. La tienen los escritores, los poetas, buenos redactores.
Compositores,
directores
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I)!"%p"%so)al •
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I)!%ap"%so)al •
música 1istingue toda forma musical y la critica. Es compositor Canta mientras trabaja, estudia o aprende algo nuevo. oca algún tipo de instrumento musical. Capta fácilmente las e-presiones de la vo! y gestos. 6uena comunicaci"n verbal y no verbal con otros. &ractica deportes en grupo como pasatiempo. Le gusta ense#ar a grupos de personas. 6uena autoestima y autodisciplina. Se autoevalúa para comprender a los demás. Constantemente está meditando y refle-ionando sobre cuestiones de la vida. Se tra!a metas importantes en la vida y dise#a estrategias para alcan!arlas.
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Frecuentemente canta, silba, mueve los pies y manos, al escuc(ar una melodía. Le gusta tocar melodías, asistir a conciertos, colecciona cassettes.
de or'uesta, críticos musicales, músicos y oyentes sensibles, entre otros. Los alumnos 'ue la evidencian se sienten atraídos por todo tipo de melodías.
Es propenso a ayudar a otras personas. Es líder, organi!a, reali!a actividades sociales y ense#a. 5rgani!a aprendi!ajes coo+perativos, juegos grupales, eventos comunales, reuniones sociales, etc.
0ctores, políticos, buenos vendedores y docentes e-itosos, entre otros. La tienen los alumnos 'ue disfrutan trabajando en grupo, 'ue son convincentes en sus negociaciones con pares.
efle-iona profundamente en mismo. Se plantea metas, medita, planifica y escribe su diario. eali!a sus trabajos s"lo.
e"logos, fil"sofos y psic"logos, entre otros. La evidencian los alumnos 'ue son refle-ivos, de ra!ona+miento acertado y suelen ser consejeros de sus pares.
LECTURA No. 9 LA MEM:RIA NATURALE;A/ $UNCI:NES < CLASES !"u2 e( la *e*o'ia& Es un sistema activo que recibe, almacena, organi%a, modifica y recupera información *Faddely, 566O. 9cta en cierta medida como una computadora: ;rimero, registra o codi0ica la información recibida! a continuación se al*acena esa información *o se conserva en el 'ecupe'a sistema! luego esa información *los saca del almac)n para ser utili%ada. !Ha= *+( de un tipo de *e*o'ia& !Cu+le( (on (u( ca'acte')(tica(& ?egn los avances de la ciencia puede hablarse de tres sistemas de memoria: memoria sensorial, memoria a corto pla%o y memoria a largo pla%o. Me*o'ia (en(o'ial aqu)lla que retiene una copia e-acta de lo que vivimos u oímos, por unos segundos o menos. Ensaye lo siguiente: 2ire un ob#eto y luego cierre los o#os, esa imagen persistir" por casi medio segundo. 0e igual manera, la información que escucha se mantiene en la memoria sensorial como un eco *una continuación breve de la actividad en el sistema auditivo hasta por dos segundos. Me*o'ia a co'to pla7o *2+;, conserva peque&as cantidades de información por períodos relativamente cortos. $os recuerdos pueden almacenarse como im"genes, pero con mayor frecuencia se almacenan fon)ticamente *por su sonido, en especial al recordar palabras y letras.
$a 2+; acta como un almac)n temporal para cantidades peque&as de información, que pueden ser desalo#adas y perderse para siempre. Evita que nuestra mente recolecte nombres, fechas, nmeros telefónicos y otras trivialidades innecesarias y sirve como memoria de traba#o, donde reali%amos gran parte de nuestro pensamiento. 2arcar un nmero de tel)fono, hacer c"lculos aritm)ticos mentales, recordar una lista de compras, etc. dependen de la 2+;. Me*o'ia a la'o pla7o *2$;, acta como un almac)n permanente para la información importante, tiene una capacidad de almacenamiento casi ilimitada *mientras m"s sabemos, m"s f"cil es agregar nueva información a la memoria. +ontiene todo lo que conocemos acerca del mundo, almacena la información significados e importancia. $ea el siguiente te-to y diga de qu) trata: Financiado con gemas empeñadas, nuestro héroe valerosamente desafió a todos los que reían con desprecio. “Sus ojos los engañaban, había dicho, “un huevo, no una mesa representa correctamente la forma de este planeta ine!plorado. "hora tres robustas hermanas buscan una prueba. "van#ando con firme#a los días se convierten en semanas mientras muchos pesimistas esparcían terribles rumores acerca del borde. "l final aparecieron de la nada bienvenidas criaturas aladas, lo que significaba triunfos trascendentales
$"daptado de %oolong & 'achman, ()*(+.
$uego el profesor informa el título, despu)s pregunta y comenta si el título da mayores pistas de interpretación del te-to. 'a información que llega se conserva primero por un segundo o dos en la memoria sensorial. 'a información seleccionada por la atención se transfiere luego a un almacén temporal en la memoria a corto pla#o. Si la información nueva no se codifica o repasa con rapide#, se olvida. Si se transfiere a la memoria a largo pla#o, se vuelve relativamente permanente, aunque recuperarla puede ser un problema $&sen- & eane, ())/+.
>Evalue*o( nue(t'a *e*o'ia? 0rueba
de
retención
de
dígitos
*medida de atención y memoria a corto pla%o. $ea los siguientes dígitos < P 5 Q 7 6 8 luego, de#e de verlos y escriba todos los que pueda en el orden correcto. ?i es capa% de repetirlo en forma correcta, tiene una memoria a corto pla%o promedio. R+ómo es su memoriaS TInt)ntelo usted mismo $ea el siguiente te-to una sola ve%: 1ama sueño cobija dormitar almohada siesta ronquido colchón reloj despertador descanso ensoñación cabeceo s2bana litera catre cuna adormecimiento.
9hora sin mirar de nuevo la lista de palabras que leyó, observe si puede decir cu"les de las siguientes son palabras 'vie#as( *que est"n en el
te-to y cu"les son 'nuevas( *que no est"n en el te-to. 2arque cada una de las siguientes palabras como vie#a o nueva: sof" dormir l"mpara cocina Re(ultado( 1odas las enumeradas son 'nuevas(.
palabras
Tipo( de *e*o'ia a la'o pla7o a. Me*o'ia p'ocedi*ental *memoria de destre%as. Incluye respuestas condicionadas b"sicas y acciones aprendidas como las relacionadas a la mecanografía. ,. Me*o'ia decla'ativa *tambi)n llamada memoria de hechos. ?e relaciona con el recuerdo de información ob#etiva específica, como nombres, caras, palabras, fechas, ideas. $os recuerdos declarativos se e-presan como palabras o símbolos, así por e#emplo saber que Fryce Echenique ha sido ungido como doctor honoris causa de la Universidad de ?an 2artín de ;orres es un recuerdo declarativo. 9lgunos psicólogos consideran que la memoria declarativa puede dividirse adem"s en otros dos tipos: memoria sem"ntica y memoria episódica *>yberg y 1ulving, 566O. ,.1 Me*o'ia (e*+ntica. ?irva como un diccionario o enciclopedia mental de conocimiento b"sico. 4uarda, por e#emplo, los nombres de ob#etos, los días de la semana o meses del a&o, las palabras y el lengua#e puede considerarse hechos impersonales duraderos. >o tienen cone-ión con tiempos y lugares. ,.9 Me*o'ia epi(ódica. Es un registro autobiogr"fico de e-periencias
personales. 9lmacena conocimientos *o episodios de la vida día tras día. ;uede recordar, por e#emplo Rqu) hi%o el primer día en la universidadS En
general, los recuerdos episódicos son m"s f"ciles de olvidar que los sem"nticos.
1I;H? 0E 2E2HBI9
2E2HBI9 ?E>?HBI9$
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2E2HBI9 ?E29>1I+9
2E2HBI9 E;I?H0I+9
$UNCI:NAMIENT: @EL CERE%R: AL ALMACENAR LA IN$:RMACIN
IN$:RMA
2E2HBI9 ;EB+E;1U9$
BE;E1I+IH>
9?H+I9+IH>
2E2HBI9 9 +HB1H ;$9KH
2E2HBI9 9 $9B4H ;$9KH
;or no haber sido trasladado a la siguiente fase, es olvidada.
BH0EB?, ;aul *VWWP
MeBo'a*iento de la *e*o'ia clave( pa'a opti*i7a' (u *e*o'ia •
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Conoci*iento de lo( 'e(ultado( El aprendi%a#e procede me#or cuando la realimentación o conocimiento de los resultados, le permite confirmar sus avances. $a realimentación puede ayudarle a identificar ideas que necesitan pr"ctica adicional. 9dem"s, resulta estimulante saber que ha recordado correctamente. Una forma primordial de mostrar la realimentación mientras estudia es que 'ecite. Recitación ;or recitación se entiende 'e(u*i' en vo% alta mientras aprende. 9l recitar se obliga a practicar la recuperación de la información. +uando est" leyendo debe
detenerse con frecuencia y tratar de recordar lo que acaba de leer volvi)ndolo a plantear en sus propias palabras. “3al ve# los estudiantes que hablan solos no est2n locos, después de todo. •
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Repa(o 2ientras m"s repase *revisar mentalmente la información, la recordar" me#or. ;ero recuerde que el repaso de mantenimiento por sí solo no es muy efectivo, es mucho me#or si es elaborativo, es decir buscar significados y cone-iones con el conocimiento previo. Es bueno hacer preguntas Rpor qu)S mientras lee. Selección Una buena memoria debe ser como una red de pescar: debe atrapar todos los peces grandes y de#ar que se escapen los peque&os. ?i reduce los p"rrafos a una o dos ideas importantes, le resultar"n m"s mane#ables sus tareas de memoria. ;ractique el subrayado y use notas al margen para resumir an m"s las ideas. :'ani7ación ?uponga que debe memori%ar la siguiente lista: norte, hombre, ro#o, primavera, mu#er, este, oto&o, amarillo, verano, ni&o, a%ul, oeste, invierno, ni&a, verde, sur. Esta difícil lista podr" reorgani%arse en tro%os: norte J este J sur J oeste, primavera J verano J oto&o J invierno, ro#o J amarillo J verde J a%ul, hombre J mu#er J ni&o J ni&a. ?e percata que una simple reorgani%ación facilita mucho el aprendi%a#e de una segunda lista. +uando estudie tal ve% resulte til organi%ar los apuntes de clase y resumir los capítulos.
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Ap'endi7aBe del todo cont'a ap'endi7aBe po' pa'te( ?i tiene que memori%ar un discurso, Res me#or tratar de aprenderlo desde el principio hasta el finalS RH en partes m"s peque&as, como p"rrafosS ;or lo general, es me#or practicar paquetes de información completos en lugar de partes m"s peque&as *aprendi%a#e del todo. Esto es cierto sobre todo en el caso de información organi%ada muy breve. ?ólo cuando se trata de información e-tremadamente larga y complicada sería me#or el aprendi%a#e por partes. En el aprendi%a#e por partes, se estudian las subpartes de un cuerpo de información m"s grande.
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Po(ición (e'ial ?iempre que deba aprender algo en orden, tendr" que estar pendiente del e0ecto de po(ición (e'ial. Esta es la tendencia a cometer errores al recordar la parte intermedia de una lista. ?i se le presenta una larga lista de nombres, es posible que olvide los nombres intermedios! así que debe hacer un esfuer%o adicional para prestarles atención. ;ractique la parte media de una lista, un poema, un discurso. 1rate de dividir la lista larga en sublistas cortas y haga que las sublistas intermedias sean las m"s cortas.
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Clave( $as me#ores claves de memoria *estímulos que ayudan a la recuperación son aquellas que est"n presentes durante la codificación. ;or e#emplo. En una investigación se pidió a los estudiantes recordar una lista de OWW palabras. 9 medida que leían *sin saber que los e-aminaban, los estudiantes daban otros tipos de palabras con significados parecidos a tales palabras. 9l aplicar, m"s tarde una prueba, se usaron como clave para refrescar su memoria las palabras que cada uno proporcionó. Becordaron el 6W de la lista original de palabras. So,'eap'endi7aBe >umerosos estudios han demostrado que la memoria me#ora mucho cuando se sobreaprende. 0espu)s que ha aprendido el material lo suficientemente bien como para recordarlo una ve% sin error, debe seguir estudiando. El sobre dimensionamiento es su me#or aliado para no quedarse en blanco. P'+ctica e(paciada ;ara reducir el m"-imo de aburrimiento y fatiga, trate de alternar sesiones de estudio breves con períodos de descanso breves. ;or lo general es me#or que la pr"ctica 'masiva( en que descansa poco o nada entre sesiones de aprendi%a#e amplios. $a me#or manera de usar esta pr"ctica espaciada es programar su tiempo. Sueo Becuerde que dormir despu)s de estudiar reduce la inferencia. Es obvio que no puede dormir despu)s de cada sesión de estudio, por eso deber" incluir descansos amplios entre materias. Usar sus descansos y tiempo en un horario es tan importante como cumplir con sus períodos de descanso. Revi(ión ?i ha e(paciado (u p'+ctica y ha (o,'e ap'endido, la revisión le resultar" m"s sencilla. Bevisar poco antes de un e-amen reduce el tiempo durante el cual debe recordar los detalles m"s importantes para la prueba. +uando revise redu%ca al m"-imo la cantidad de información nueva que tratar" de *e*o'i7a' . Es m"s pr"ctico que revise lo que realmente ha aprendido. U(o de una e(t'ateia co*o a=uda pa'a 'eco'da' El recuerdo e-itoso por o general es el resultado de una bsqueda planeada de la memoria. ;or e#emplo, un estudio encontró que era m"s probable que, si usaba información parcial, los estudiantes recordarían nombres que no alcan%aban a recuperar. Una estrategia similar sería reconocer el alfabeto, probando cada letra como la inicial de un nombre o una palabra que est) buscando. El uso de varias claves, aunque sean parciales, abre m"s caminos para la memoria.
La *e*o'ia = la( 'ela( ne*ot2cnica( D(e 'e(peta el e(tilo del auto' 'Uno de los temas que m"s inter)s tiene en las 1)cnicas de Estudio, y por el cual m"s pregunt"is, es la 2emoria. Es evidente que en todo proceso de estudio la memoria es uno de los elementos fundamentales. ;ero lo importante es entender la memoria correctamente. ;or todo ello en esta p"gina hablaremos de este tema que tanto os
preocupa y dar) trucos y conse#os para me#orarla. 1ambi)n hay un apartado especial para las reglas nemot)cnicas *trucos que facilitan la memori%ación. “'a memoria funciona como un gran archivador. 4bicar la información en el lugar correspondiente implica agili#ar el proceso de selección & recuperación del material.
Empe%aremos diciendo que la memoria y el proceso memorístico est" formado por lo que podríamos denominar tres fases: Begistrar Betener Bememorar • • •
>uestra memoria es como un gran armario o archivador en el que es evidente que encontraremos me#or las cosas si las tenemos ordenadas de una forma lógica. 1ambi)n est" demostrado que recordaremos m"s y me#or aquello que comprendamos *por eso no es conveniente 'chapar( sin saber lo que 'chapamos(. •
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Rei(t'a' En esta fase adquirimos el contacto con los elementos que posteriormente memori%aremos. ?ería la primera lectura. ;ara tener m"s claros estos conceptos que leemos usamos el subrayado, los esquemas, los resmenes o fichas. ;ero es fundamental que lo que leamos y escribamos lo hagamos de una forma ordenada, lógica y comprendiendo lo que se lee. >o os pong"is a estudiar un tema de matem"ticas que se fundamenta en uno anterior que no hab)is leído, o no intent)is estudiar el por qu) de la 4uerra +ivil Espa&ola si no hab)is mirado anteriormente lo que pasó en los a&os previos. Retene' +uanta m"s atención prestemos a lo que intentemos memori%ar, m"s f"cil nos ser" retenerlo. Esta es una premisa b"sica dentro del proceso de la memori%ación: la atención. ;or esta ra%ón el inter)s y la motivación ante lo que estamos leyendo y pretendemos memori%ar es algo b"sico. Es fundamental la concentración: aislarnos de ruidos, olores, gente que pasa por la habitación, de la televisión e incluso en ciertas ocasiones de la msica. >o es recomendable estudiar con msica cuya letra conocemos, esto nos distraer". 1ampoco es bueno estudiar con la radio y por supuesto la televisión es nefasta. ?i quer)is estudiar con msica hacerlo con cl"sica o instrumental. 1ampoco que sea BocM o /eavy, m"s bien a%%, Flues, Begae, >e3 9ge, =ol., etc. ;ara retener las cosas, releer los te-tos sólo con lo subrayado, releer las fichas o anotaciones y, por supuesto, releer los temas. Re*e*o'a' Este es, para mí, el proceso m"s importante y el que a todos m"s os interesa. El recordar aquello que hemos memori%ado. ;ara ello, la manera de haberlo retenido *ordenado, con lógica, con notas, subrayados, esquemas va a ser fundamental y tambi)n el inter)s que hayamos puesto en ello. 9 veces intentamos recordar algo que sabemos claramente que lo hemos estudiado, pero como lo hicimos de la manera correcta y con la lógica necesaria no es imposible rememorarlo. Insisto mucho, como veis, en la lógica, el orden, la intención. ;ero es que realmente son las pie%as claves de la memoria.
0entro del tema de la memoria, tenemos la memoria a corto pla%o y la memoria a largo pla%o *esta segunda es la que a todos vosotros m"s os interesa. En un principio cuando empe%amos a estudiar, la información pasa a la memoria a corto pla%o, pero lo que tenemos que pretender es 'enviarla( a la memoria a largo pla%o, que es la que pervive y la que necesitamos a la hora de los e-"menes o pruebas. ;ara que la información pase a la memoria a largo pla%o es necesario la repetición, la concentración, el orden y la lógica y sobre todo el inter)s por esos contenidos que queremos memori%ar. $o que si es evidente es que se recuerda me#or lo que previamente hemos escrito *no todo al completo o que previamente hemos clasificado. ;or eso insisto tanto en lo del subrayado, los resmenes, los esquemas y las fichas. Un tema de 8W p"ginas de historia se puede resumen en una ficha se&alando en ella sólo los apartados o puntos clave del tema y luego al mirar simplemente esa ficha, si ya lo hemos estudiado, la mente ir" soltando todos los contenidos de esos apartados ella sola. ;or esta ra%ón, cuando en un e-amen nos pregunten sobre el reinado de =elipe II podremos recordar lo estudiado ya que nuestra mente ya tiene esa información procesada y memori%ada y solo necesita el epígrafe de ese material para soltar toda la información. La( 'ela( ne*ot2cnica( o t'uco( pa'a 'eco'da' $as reglas nemot)cnicas son un con#unto de truquillos, casi siempre ling@ísticos, para facilitar la memori%ación. ;osiblemente habr)is oído hablar de ellos. ?e basan en que recordamos me#or aquello que nos es conocido o aquello que nosotros mismos hemos creado. Esto lo veremos mucho me#or con un e#emplo: EBe*plo $a primera línea de la tabla periódica de los elementos químicos. $itio, Ferilio, Foro, +arbono, >itrógeno, H-ígeno, =lor, >eón. ?i tenemos que memori%ar esta serie, un m)todo sería confeccionar una frase con la primera o primeras letras de cada uno de estos elementos: '$a FF+ no funciona(. Esta podría ser una de las posibilidades para acordarnos de estos ocho elementos. =i#aros que he utili%ado la $ de litio *$a, la F de Ferilio y Foro, la + de +arbono, $a > de >itrógeno y la H de H-ígeno *no, la = de =lor y la > de >eón *funciona. Esta es una posibilidad para este e#emplo concreto, pero seguro que pod)is encontrar otros muchos no sólo para esta serie sino para esas cosas que ten)is que estudiar y no hay manera de memori%arlas y recordarlas. Htra posibilidad es la de confeccionar historias, o cuentos, o refranes, seguro que alguna ve% hab)is oído alguno. Un eBe*plo de (e'ie de n-*e'o( pod')a (e' WWQQPQ6WOW6WQ5WVV8WV8WWV. El agente WWQ subió al boeing QVQ. Dio una a%afata de medidas 6W, OW, 6W y decidió pedir un seven *Q up para poder hablar con ella. Cuiso quedar con ella a las 5W pero ella le di#o que debía regresar en el avión de las VV:8W. ;or ello a las V8:WW se fue al cine que acabó a las V.
Hs vuelvo a repetir que estos son solo e#emplos o modelos. ;od)is hacer multitud de combinaciones o propias invenciones, pero tampoco compliqu)is mucho las cosas por que sino luego tampoco recordareis la regla nemot)cnica que hab)is creado. Un eBe*plo pa'a 'eco'da' una 0ó'*ula $a forma del capital y los intereses de los bancos. +on la palabra 'carrete( podremos recordarla. $o que tendremos que pagar despu)s de pedir un pr)stamo es: el capital *ca multiplicado por el r)dito o intereses *re y esto multiplicado por el tiempo *te.(
