1. Apa Yang Yang Dimaksut Dimaksut Stroke Stroke? ?
PENATALAKSANAAN DI RUMAH
Stroke Stroke adalah adalah ganggu gangguan an fungsi fungsi otak otak yang yang timbulnya mendadak, berlangsung selama 24 jam atau lebih, akibat gangguan peredaran darah otak sehingga nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan otak tidak terpenuhi dengan baik.
2.
Bagaimana Peredaran darah Otak Dapat Terganggu ?
Peredaran darah di otak terganggu oleh karena 2 mekanisme proses di otak : a. Stro Stroke ke iske iskemi mik k atau atau stro stroke ke tida tidak k berdarah: Penyumbatan pembuluh darah otak akibat dari adanya adanya gumpalan gumpalan darah darah yang yang meny menyum umba batt jala jalany nya a dara darah h atau atau penyempitan pembuluh darah. Pembuluh h darah darah yang yang b. Stroke berdarah: Pembulu meru merupa paka kan n rang rangka kaia ian n tert tertut utup up pada pada keadaan keadaan tertentu tertentu jadi pecah pecah akibat akibat dari tekanan darah yang sangat tinggi dan darah masuk kejaringan otak.
A=Arms A=Arms Drive Drive// Geraka Gerakan n Lengan Lengan.. Angka Angkatt tangan tangan lurus lurus sejaja sejajarr kedepa kedepan n ( 90 deraja derajat) t) dengan telapak tangan terbuka keatas selama 30 detik. Bila terdapat kelumpuhan lengan yang ringan ringan dan tidak tidak disad disadari ari oleh oleh klien, klien, maka maka leng lengan an yang ang lump lumpuh uh akan akan turu turun. n. Pada Pada kelumpuha kelumpuhan n yang berat, lengan lengan yang lumpuh sudah tidak bisa diangkat lagi bahkan sampai tidak bisa digerakkan. S=Speech/ Bicara. Bicara . Bicara Bicara menjadi menjadi pelo atau tidak bisa berkata-kata atau bisa bicara tetapi tidak mengerti mengerti pertanyaa pertanyaan n orang orang sehingga sehingga komunikasi verbal tidak nyambung. T=Three T=Three Sign/ Ketiga tanda tanda Diatas Diatas . Ada 3 gejala yaitu perubahan wajah, kelumpuhan dan gangguan bicara Gejala tanda lainya: Orang tiba-tiba terlihat mengantuk berat atau kehilangan kesadaran/ pingsan Pusing berputar Rasa tebal/ kesemutan separuh badan Gangguan penglihatan secara tiba-tiba pada 1 atau 2 mata •
• • •
3. Apa Gejala Gejala Awal Awal Yang Yang Diwasp Diwaspadai adai ? Dipersembahkan Dipersembahkan oleh KOMUNITAS INSAN PEDULI AMANAH SEHAT SEJAHTERA INDONESIA
( KIPASS ) JL. dr. SUTOMO NO. 46 Telp. 0342 801042 Contac Person Mujito HP. 081 334 717 264
Penilaian menurut menurut Cinninati dengan singkatan singkatan FAST ( Face, Arms Drive, Speech & Three Of Sign F=Face F=Face / Wajah Wajah.. Wajah Wajah tampak tampak mencon mencong g sebelah. Sebelah sudut mulut tertarik ke bawah dan lekukan antara hidung ke sudut mulut atas tampak mendatar.
4. Apa Yang Yang Menj Menjad adii Stroke?
Fakt Faktor or Risi Risiko ko
Faktor Faktor risiko risiko stroke stroke adalah adalah suatu keadaan/ keadaan/ kondisi kondisi kesehata kesehatan n yang ada pada seseorang seseorang yang yang berisi berisiko ko terhad terhadap ap timbul timbulnya nya serang serangan an stroke. Kondisi ini jika tidak dikendalikan dapat memp memper erbu buru ruk k dan dan bera beraki kiba batt terj terjad adin inya ya
penyempitan atau pecahnya pembuluh darah otak.
a. Faktor risiko yang dapat diubah Tekanan darah tinggi, Diabetes mellitus Kolesterol darah yang tinggi, Kegemukan ,Stress, Merokok Minuman beralkohol , Pola hidup tidak sehat, Penyakit jantung , Peningkatan sel darah merah
b. Faktor risiko yang tidak dapat diubah Usia tua, Jenis kelamin, Ras, Keturunan, Pernah terserang stroke Pada anak/ remaja adanya Arteri vena malformasi/ aneurisma berupa kelainan bawaan pembuluh darah otak Stroke pada usia > 40 tahun karena proses penuaan yang menyebabkan pembuluh darah mengeras dan menyempit akibat dari adanya lemak yang menyumbat pembuluh darah. Stroke pada usia < 40 tahun disebabkan oleh stres, penyalahgunaan narkoba, alkohol, faktor keturunan dan gaya hidup yang tak sehat
5. Bagaimana Mencegah Stroke ? Stroke dapat dicegah dengan merubah gaya hidup dan mengendalikan / mengontrol/ mengobati factor risiko.
Pencegahan stroke dibagi 2 yaitu: a. Pencegahan Primer
Anjuran bagi orang yang ingin terhindar dari stroke, yaitu dengan mempertahankan 7 gaya hidup sehat : 1) Hentikan kebiasaan merokok 2) Berat badan diturunkan atau dipertahankan sesuai berat badan ideal: - Basal metabolism indeks (BMI),25Kg/m2 - Garis lingkar pinggang ,80 cm untuk perempuan dan ,90cm untuk laki-laki 3) Mengonsumsi makanan sehat: - Rendah lemak jenuh dan kolesterol - Menambah asupan kalium dan mengurangi natrium - Buah dan sayur cukup 4) Olah raga yang teratur dan terukur Melakukan aktivitas fisik yang punya nilai aerobic (jalan cepat, bersepeda, berenang) secara teratur minimal 30 menit dan minimal 3 kali per minggu 5) Kolesterol darah < 200mg% 6) Kadar gula darah puasa <100mg/dl 7) Tekanan Darah dipertahankan 120/80 mmHg b. Pencegahan sekunder Upaya pencegahan agar tidak terkena stroke berulang, dengan cara : 1) Mengendalikan factor risiko yang telah ada seperti mengontrol tekanan darah tinggi, kadar kolsterol, gula darah, asam urat. 2) Merubah gaya hidup sehat 3) Minum obat sesuai program terapi 4) Control ke fasilitas kesehatan secara teratur
Pertolongan yang harus dilakukan saat ada gejala awal stroke Segera dibawa ke RS terdekat dan diutamakan yang mempunyai dokter spesialis syaraf. Waktu adalah penyelamatan otak . Waktu pemulihan aliran darah ke otak yang terganggu sangat pendek yaitu hanya sekitar 3 jam dimulai sejak tanda awal stroke terjadi. Pertolongan yang akurat dan cepat harus segara dilakukan untuk menghindari kematian atau kecacatan menetap. Setiap 1 menit keterlambatan pertolongan akan berakibat 1,9 juta sel otak dan serabut otak sepanjang 10 kilometer akan mati Kadang Manusia Mati Bukan Karena Penyakitnya Tetapi Karena KETIDAKTAHUANNYA Bunga bungan layu dengan cepat. Tapi
mreka tidak pernah berhenti mekar. Air KESEIMBANGAN HIDUP sungai terus menerus mengalir, namun GAYA KIPASS K I P A S S
Hidup sungai tak pernah berubah. Makna hidup : Kelola Nikmat : Insaf Akan baru Visi Hidup dapat disadari dalam proses : Praktik & Pantau Gaya Hidup Sehatadalah kebenaran kehidupan. Perubahan : Aman Dari Ancaman Lingkungan abadi. : Senyum Untuk Kemenangan Hidup : Seimbang Dalam Meraih Sukses
KESEIMBANGAN HIDUP GAYA KIPASS K I P A S
: Kelola Nikmat Hidup : Insaf Akan Visi Hidup : Praktik & Pantau Gaya Hidup Sehat : Aman Dari Ancaman Lingkungan : Senyum Untuk Kemenangan Hidup
