Leaflet Phbs Rumah Tanga

1

Persalinan ditolong oleh ahli kesehatan

4

Air bersih adalah kebutuhan dasar yang dipergunakan sehari-hari untuk minum, memasak, mandi, berkumur, mencuci, dsb. agar kita tidak terkena penyakit dan terhindar penyakit.

Persalinan ditolong secara medis oleh tenaga kesehatan meliputi dokter, bidan dan tenaga medis lainnya.

2

Memberi Bayi ASI Ekslusif Bayi usia 0-6 bulan hanya diberi ASI saja.

PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS) RUMAH TANGGA

Saka Bakti Husada Poltekkes Kemenkes Yogyakarta

5

3

Menimbang balita setiap bulan Penimbangan Balita ini dimaksudkan untuk memantau pertumbuhannya setiap bulan dengan bantuan KMS.

Menggunakan Air Bersih

Mencuci Tangan dengan Air Bersih dan Sabun Cuci tangan dengan air bersih dan sabun dapat menghindarkan kita dari kuman dan bekteri penyebab penyakit.

6

Menggunakan Jamban Sehat Penggunaan jamban sehat menghindarkan kita dari bahaya bakteri jahat. Selain itu dapat menjaga lingkungan tetap bersih, sehat dan tidak berbau.

7

Memberantas Jentik Sekali Seminggu Rumah bebas jentik menghindarkan kita dari penyakit yang dibawa nyamuk seperti Demam Berdarah, Malaria, Chikungunya, dll.

8

Makan Makanan Seimbang (Makan Sayur dan Buah Setiap Hari)

Konsumsi sayur dan buah sangat dianjurkan karena banyak mengandung berbagai macam vitamin, serat dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

9

10

Tidak Merokok didalam Rumah Merokok didalam rumah dapat membahayakan kesehatan anggota lainnya yang tidak merokok.

Melakukan Aktivitas Fisik Setiap Hari Aktivitas fisik adalah kegiatan olah tubuh yang menyebabkan pengeluaran tenaga yang sangat penting bagi pemeliharaan kesehatan fisik, mental & mempertahankan kualitas hidup agar tetap sehat dan bugar sepanjang hari.

Mari kita lakukan perilaku hidup bersih dan sehat dimulai dari lingkungan keluarga.