analisa sintesa tindakan keperawatan tehnik nafas dalamFull description
Teknik reaksasi
analisa sintesa tindakan keperawatan tehnik nafas dalamDeskripsi lengkap
Deskripsi lengkap
xsxsxsxsaDeskripsi lengkap
Sop Teknik Relaksasi Nafas DalamFull description
xsxsxsxsa
Sop
SopDeskripsi lengkap
Deskripsi lengkap
Sop Teknik Relaksasi Nafas DalamDeskripsi lengkap
Leaflet Reproduksi Sex dalam kehamilanFull description
Health EducationDeskripsi lengkap
Bagaimana memanfaatkan teknik-teknik nafas ini sebagai sarana terapi atau penyembuhan? Pilih teknik nafas sadar yang Anda rasa pas untuk Anda, setelah melakukan teknik nafas ini beberapa kali dan Anda sudah mencapai rasa sangat nyaman, tambahkan kalimat sugesti diri. Salah satu saat yang terbaik adalah saat buang nafas dan katakan kalimat berikut dalam hati secara perlahan-laha perlahan-lahan: n: “Aku semakin segar…”, “Aku semakin sehat…” atau kalimat sugesti lainnya. Katakan minimal 3 kali, lebih banyak lebih baik. Rasakan perubahan dalam diri Anda. PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN STIKES WIYATA HUSADA SAMARINDA 2009/2010
Pada klien dengan PPOM (penyakit paru obstruksi menahun) misalnya, asma dan bronchitis atau klien pada
Merupakan bentuk latihan nafas yang terdiri
tahap
atas pernafasan perut dan mengertukan bibir saat
penyembuhan
setelah
pembedahan toraks.
bernafas.
TARIK nafas dalam 3 hitungan
Pernafasan juga merupakan kegiatan bernafas
TAHAN nafas dalam 3 hitungan
dimana kegiatan tersebut mencakup pengambilan oksigen dan pengeluaran karbondioksida.
Klien menarik nafas dalam dan menahannya di dalam perut.
Secara perlahan – perlahan – lahan lahan keluarkan udara dan rasakan tubuh menjadi kendor dan rasakan betapa nyamannya hal tersebut.
Pasien bernafas beberapa kali dengan irama normal.
- Untuk mengatasi nyeri - Dapat mengetahui pola nafas efektif atau
tidak efektifnya - Dapat mengetahui ada/tidaknya kerusakan pada pertukaran gas (bila ada secret/lendir dll) - Mengurangi stress - Untuk merelaksasi otot-otot - Menghindari rasa sesak
Pasien menarik nafas dalam lagi dan menghembuskannya perlahan-lahan dan membiarkan hanya kaki dan telapak kaki yang kendor. Perawat minta minta pasien untuk mengkonsentrasikan pikiran pasien pada kakinya yang terasa ringan dan hangat. Pasien mengulang langkah 4 dan mengkonsentrasikan pikiran pada lengan, perut, punggung dan kelompok otot – otot – otot otot yang lain.
BUANG nafas dalam 3 hitungan
Satu siklus adalah Tarik, Tahan, Buang dan Tahan. Semua kegiatan dilakukan dalam 4 hitungan.
