leaflet perawatan payudara dan pijat oksitosinDeskripsi lengkap
ok bro
Full description
LEAFLET PIJAT REFLEKSIDeskripsi lengkap
okFull description
BAGAIMANA PROSES
MAAG (GASTRITIS)
TE JA JADI DINY NYA A MAAG ?? ??? ?
Meningkatnya asam lambung akibat makanan yang salah saat dikonsumsi bisa mengakibatkan dinding lambung mengalami iritasi hingga menyebabkan perlukaan pada dinding lambung.
Gejala yang dirasakan Oleh Rengganis Eka Sandhya
Program Profesi Ners Ilmu Keperawatan Universitas Sriwijaya
Maag / gastritis adalah proses inflamasi/ peradangan pada lapisan mukosa dan submukosa lambung.
Nyeri ulu hati Mual dan muntah Hilang selera makan Perut terasa kembung Terasa penuh pada perut bagian atas setelah makan Pusing Keringatdingin Nadicepat Berat badan menurun Perut terasa kembung
PENYEBAB SAKIT MAAG !!! 1. Pola makan tidak teratur 2. Sering terlambat makan 3. Sering makan makanan yang asam (nanas, kedondong, rujak, dll) 4. Sering makan yang pedas (sambal, cabai, saos, dll) 5. Sering makan makanan yang bergas (sawi, nangka, durian, dll)
6. Sering minum kopi dan teh
7. Sering minuman beralkohol dan bersoda 8. Kebiasaan merokok
1. Makanteratursetiap 2-4 jam 2. Mengurangi makan makanan yang merangsang lambung seperti makanan pedas, asam, dan bergas. 3. Menyediakanmakananringan 4. Mengurangi stressdenganmen dekatkandiripad a Allah 5. Istirahat yang cukup minimal 8 jam dalam sehari
OBAT TRADISIONAL UNTUK MENGATASI MAAG
CARA MERAWAT PENDERITA MAAG DI RUMAH
1. Segera makan jika timbul keluhan 2. Minum air hangat manis sebelum makan jika terasa mual
3. Makanmakanan yang agaklunak 4. Makan dengan porsi sedikit namun sering 5. Berikan kompres air hangat di daerah ulu hati (botol air dilapisi handuk 6. Minum susu untuk menetralkan asam lambung 7. Makan Roti (roti gabing) sebagaimakananselingan
Kunyit 3 cm dibersihkankulitnyak emudiandiparutlaludi sedudengan air panas. Setelah air
telahhangat, air kunyitdisaringlaludiminum, bisajugaditambahkansedikitgula. Minumsetiappagidan sore hari.
Satubuahkunyitbesaratau 3 kunyitkecil, dicuci, dikupasdandiparutlaludiperasuntu kdiambilsarinya, kemudianairnyadiminumpagidan sore hari. Daunsalamsegarsebanyak 15-20 lembardicucibersih. Rebus dengan 1/2 liter air sampaimendidihselama 15 menit. Tambahkangulaenausecukupnya. Setelahdingin,
minumairnyasebagaiteh. Lakukansetiapharisampai rasa perihdanpenuhdilambunghilang.