Una Poderosa Herramienta Hágalo-Usted Mismo Para Optimizar Su Salud Y Bienestar
Tomado Tomado del libro: Los Eternos Secretos de la Salud y el Rejuvenecimiento Andreas Moritz
Limpieza Hepática El limpiar el hígado y la vesícula y remover los clculos biliares es uno de los ms importantes y poderosos eventos en la mejora de su salud! La limpieza del hígado re"uiere de seis días de preparaci#n$ seguido de las entre %& y '( horas "ue dura la limpieza$ propiamente hablando! )ara remover los clculos biliares$ necesitar los siguientes ingredientes:
*ugo de manzana! +n litro diario diario por seis días! Sul,ato de magnesio$ - cucharadas soperas disueltas en tres vasos de agua de . onzas! /una onza e"uivale a 0( cc1 Aceite de 2liva 3irgen! Medio 3aso /- onzas1! 4aranjas ,rescas su,icientes para e5primir e5primir dos tercios de vaso de jugo! 6os medicamentos homeopticos "ue sirven como drenadores del hígado y el ri7on!
PREPARACION: PREPARACION:
Tome un litro de jugo de manzana diariamente Durante un periodo de seis días /)uede tomar ms jugo si le sienta bien1! sienta bien1! El cido mlico contenido en el jugo de manzana suaviza los clculos biliares y ,acilita su paso por los conductos biliares! El jugo de manzana tiene un ,uerte e,ecto limpiador! )ersonas sensibles pueden sentir hinchaz#n y$ ocasionalmente$ diarrea$ durante los primeros días! 8ran parte de la diarrea ser bilis estancada y desechada por el hígado y la vesícula /de ,cil reconocimiento debido a su tonalidad ca,9 y amarilla1! El e,ecto ,ermentador del jugo ayuda a "ue los conductos biliares se e5pandan! Si esto se torna inc#modo$ puede agregar agua al jugo de manzana! eba el jugo lentamente durante todo el día$ entre comidas /evite tomar el jugo durante$ justo antes o hasta dos horas despu9s de las comidas y por la noche1! Esto$ adems de su consumo diario de agua! Es conveniente "ue se cepille los dientes varias veces durante el día$ para "ue el cido del jugo no da7e sus dientes!
Recomendaciones de la dieta 6urante toda la semana de preparaci#n y limpieza evite tomar alimentos o bebidas ,rías o congeladas; ya "ue en,rían al hígado y minimizan la e,ectividad de la limpieza! Todas las comidas y bebidas debern ser calientes o$ por lo menos$ estar a temperatura ambiente! )ara ayudar al hígado a prepararse para la descarga principal$ trate de evitar comidas de origen animal$ animal$ productos productos lcteos y comidas comidas ,ritas! Aparte Aparte de esto$ coma normalmente$ normalmente$ pero evite comer dems!
La mejor hora para la limpieza: El segmento principal y ,inal de la limpieza heptica se lleva a cabo durante un ,in de semana$ cuando usted no se encuentre bajo presi#n y tenga tiempo su,iciente para descansar! A pesar de "ue la limpieza es e,ectiva en cual"uier momento! Si toma algún medicamento: 6urante la limpieza heptica evite tomar cual"uier medicamento$ vitaminas o suplementos "ue no sean absolutamente necesarios! Es importante no darle al hígado labores e5tra "ue puedan inter,erir con su es,uerzo de limpieza! Asegúrese de limpiar su colon antes y después de la limpieza hepática: El tener evacuaciones con regularidad no signi,ica "ue sus intestinos se encuentran libres de obstrucciones! La limpieza del colon$ ya sea unos días antes o$ idealmente$ en el se5to día de preparaci#n$ ayuda a prevenir o minimizar cual"uier incomodidad o nausea "ue pueda surgir durante la descarga heptica! )reviene el re,lujo de la mezcla de aceites o productos de desecho del tracto intestinal! Tambi9n asiste al cuerpo en la rpida eliminaci#n de clculos biliares! La irrigaci#n col#nica /o hidroterapia del colon con enema evacuador o enema de ca,91 es el m9todo ms sencillo y rpido para preparar al colon para una limpieza heptica!
Lo ue necesita hacer después del se!to día de tomar jugo de manzana: Si siente hambre por la ma7ana$ coma un desayuno ligero$ como cereal caliente; avena sería la opci#n ideal! Evite el az Siga e5actamente los tiempos descritos a continuaci#n para obtener el mayor bene,icio de la descarga heptica!
El Proceso de Limpieza
"oche #$%% &': Agregue cuatro cucharadas soperas de sul,ato de magnesio a tres vasos de . onzas de agua pura en una jarra! ?on esto prepara cuatro porciones de @ de vaso cada una! Tome su primera porci#n de @ de vaso ahora! )uede tomar un par de tragos de agua despu9s para deshacerse del sabor amargo en la boca o agregue un poco de lim#n para mejorar el sabor! +na de las principales acciones de las Sul,ato de Magnesio es el dilatar /ensanchar1 los conductos biliares$ ,acilitando el paso de las piedras! Tambi9n$ limpia cual"uier desecho "ue pudiera obstruir el paso de las piedras o clculos!
($%% &'$ eba su segunda porci#n /0- de vaso1 de Sul,ato de magnesio! )$*% &' Si para esta hora$ usted no ha evacuado y no realiz# una limpieza del colon dentro de las pasadas '- horas$ aplí"uese un enema de rectal agua; esto desencadenar una serie de evacuaciones!
)$+,$ &' Lave bien las naranjas! E5prímalas con la mano y retire la pulpa! 4ecesitar @ de vaso de jugo! 3acíe el jugo y B vaso de aceite de oliva en el ,rasco! ?ierre el ,rasco y agite ,uertemente$ apro5imadamente '( veces o hasta "ue la soluci#n se vea acuosa o aguada! Cdealmente$ usted debería tomarse esta mezcla a las %(:(( )M$ pero si cree "ue necesita ir al ba7o un par de veces ms$ puede retrasarse hasta %( minutos! )ermanezca de pie al lado de su cama /no debe sentarse1 y beba la mezcla$ pura$ de pre,erencia! Day "uienes pre,ieren tomarla con pitillo! Si es necesario$ tome un poco de miel entre tragos$ para ayudar a tragar la mezcla! Sin embargo$ la mayoría de la gente no tiene problema en tomar la mezcla pura! 4o se tarde ms de cinco minutos para hacerlo /solo los mayores o d9biles pueden tardarse ms1!
A-./ST0S0 1"'0D1ATA'0"T02 =Esto es esencial para ayudar "ue los clculos se suelten> Apague las luces y acu9stese boca arriba con una o dos almohadas para levantarlo un poco! Su cabeza debe estar a una altura mayor a la del abdomen! Si esto es inc#modo$ acu9stese sobre su lado derecho$ con las rodillas dobladas hacia su cabeza! 3&ermanezca
en esta posici4n por lo menos durante 5% minutos y trate de no ha6lar2 ije su atenci#n en su hígado! +sted puede sentir las piedras movi9ndose a trav9s de los conductos biliares como si ,ueran canicas! 4o sentir ning
A la 'a7ana Siguiente #$%%8#$*% A'$ Al despertarse$ pero no antes de las & de la ma7ana$ beba su tercer vaso de sul,ato de magnesio /si siente demasiada sed$ beba un vaso de agua tibia o a temperatura ambiente antes de tomar las sales1! 6escanse$ lea o medite! Si se siente con sue7o$ regrese a la cama$ pero es pre,erible "ue el cuerpo permanezca en posici#n vertical$ de pie! La mayoría de la gente se siente absolutamente bien y pre,iere hacer ejercicios ligeros$ como Foga!
($%% 9 ($*% A' eba su cuarto y