L'Ipnotista - Anthony Jacquin

Titolo dell’opera: L’Ipnotista. Come ipnotizzare chiunque subito Autore: Anthony Jacquin Grafica e Impaginazione: Edizioni Dialogika Prima pubblicazione: Settembre 2010 Pubblicata da Edizioni Dialogika Corso XXII Marzo, 24 Milano – Italy ISBN: 978-88-904598-2-5 Titolo originale: Reality is Plastic Copyright © 2010 Dialogika Network s.r.l. Tutti i diritti riservati. E’ vietata la riproduzione parziale o totale con qualsiasi mezzo. www.dialogika.it

Anthony Jacquin

L’IPNOTISTA COME IPNOTIZZARE CHIUNQUE SUBITO

PRESENTAZIONE

PRESENTAZIONE

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uesto libro è una risorsa per quelli che dicono di essere degli ipnotisti o che vorrebbero diventarlo. Esso non sostituisce un training pratico con un ipnotista professionista abile nell’insegnamento. Tuttavia, se seguite le linee guida di questo libro e avete il giusto atteggiamento e disposizione, e anche un bel po’ di sfacciataggine, talento e sicurezza, riuscirete a ipnotizzare gli altri. Questa abilità si accompagna alla responsabilità. L’ipnosi può essere usata per divertimento, per far ridere e per produrre fantastiche trasformazioni terapeutiche nelle persone. Altrettanto facilmente può provocare confusione, paura e cambiamenti inutili. Se sapete quello che state facendo, le probabilità di provocare danni e disturbi, anche solo temporanei, sono molto basse. Tenendo presente questo, il libro si chiude con informazioni su come usare l’ipnosi in modo da assicurarsi il benessere di tutti. Vi prego di leggere questo capitolo e di usare il buon senso per quanto riguarda la salute, la sicurezza, la decenza morale e l’etica nel vostro utilizzo dell’ipnosi. In questo libro, come negli altri miei prodotti e corsi, offro dei suggerimenti proponendo parole, frasi e Edizioni Dialogika

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in alcuni casi interi script che vi saranno utili. A ogni modo, ciò su cui insisto quando formo le persone è che, per essere un buon ipnotista, dovrete prima diventare L’Ipnotista e pensare a voi stessi come L’Ipnotista. Il vostro atteggiamento, il vostro modo di proporvi e la fiducia in voi stessi hanno più peso di qualsiasi script o trucco linguistico. Dove fornisco suggerimenti su cosa dire, tenete a mente che quelle sono le parole che uso io – funzionano per me. Ho fiducia in queste parole. In molti casi le frasi possono sembrare brevi, ma vi assicuro che niente è stato tralasciato. Niente di superfluo è stato aggiunto. Quando ipnotizzo, utilizzo queste parole e queste tecniche sistematicamente senza troppe variazioni, solo personalizzando un po’ a seconda di chi mi trovo davanti. In questo senso sono diventati i miei schemi e i miei canovacci. Non pensate di doverli ripetere alla lettera – sebbene non siano male per cominciare, se siete dei principianti assoluti. Usatele come punto di partenza. Le parole che pronunciate nel ruolo de L’Ipnotista devono suonarvi bene. Devono essere facili da capire e suonare bene alla persona che avete davanti. Le userete per focalizzare l’attenzione del vostro soggetto e suggerirgli delle idee. Prendete queste idee e poi usatele come punto di partenza. Sviluppate il vostro stile personale nel parlare e sarete più efficaci. Gli script non sono incantesimi e non dovrebbero essere letti e basta. Non sono le parole che ipnotizzano, siete voi. Anche se usate le parole ii

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PRESENTAZIONE

che uso io esattamente come le presento, assicuratevi prima di averle fatte vostre; provatele e riprovatele fino a che non sono diventate una parte di voi. Ho utilizzato alcune convenzioni per rendere più facile la comprensione di ogni parte degli script di questo libro. ● Ci riferiremo all’ipnotista come “L’Ipnotista”. ● Ci riferiremo alla persona da ipnotizzare come “il soggetto”. ● Il testo e le istruzioni che descrivono le induzioni sono scritti in questo carattere semplice. Queste istruzioni NON devono essere comunicate al soggetto. ● Ogni parola o istruzione da comunicare al soggetto appare come testo in corsivo e neretto.

Nell’ipnosi, userete principalmente le parole per influenzare il vostro soggetto. Quindi sarà meglio che sappiate cosa dire. Mirate a diventare maestri nella comunicazione. Riflettete sulle parole che usate, sul loro significato e sulle loro associazioni. Dovreste fare attenzione a come date le suggestioni e a come istruire al meglio il vostro soggetto. Imparate a usare il tono della voce e il ritmo per comunicare chiaramente le vostre intenzioni e capite quando ricorrere al silenzio e all’enfasi. Tutto questo vi aiuterà a migliorare le vostre capacità di comunicazione e a diventare ipnotisti eccellenti. In poco tempo comincerete a sviluppare le Edizioni Dialogika

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vostre suggestioni preferite e il vostro stile personale. Non c’è niente di sbagliato nell’imitare. È un modo per imparare. Quindi, guardate spettacoli e filmati dei migliori ipnotisti all’opera. Leggete sull’argomento. I migliori ipnotisti appaiono totalmente sicuri di sé, aspettandosi niente di meno che un successo assoluto. Sembrano sempre ben preparati e del tutto sicuri di quello che stanno facendo. Infine, siate voi stessi – ma all’ennesima potenza.

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INDICE

CAPITOLO 1 Che cos’è l’ipnosi improvvisata . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 CAPITOLO 2 Ipnosi: non serve alcuna introduzione . . . . . . . . . . . . . 8 2.1 Essere L’Ipnotista . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 2.2 Preparare gli strumenti . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 2.3 Come capire se una persona è ipnotizzata . . . . . . . .27 2.4 I fenomeni ipnotici . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31 CAPITOLO 3 Il Set Piece . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38 3.1 Le Dita Magnetiche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .41 3.2 Le Mani Magnetiche . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46 3.3 Il Braccio Rigido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .50 CAPITOLO 4 Induzioni . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .55 4.1 Induzione della Prova Generale . . . . . . . . . . . . . .58 4.2 La Fissazione Occhio-Mano . . . . . . . . . . . . . . .63 4.3 I Palmi Magnetici . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .67 4.4 La Stretta di Mano . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .71

4.5 La Jacquin Power Lift . . . . . . . . . . . . . . . . . . .76 4.6 La Jacquin Power Induction . . . . . . . . . . . . . . . .84 4.7 Induzione Istantanea . . . . . . . . . . . . . . . . . . .86 CAPITOLO 5 Intensificazione! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .89 5.1 Collegamenti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92 5.2 Loop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .95 5.3 Catene . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .96 CAPITOLO 6 Istruzioni . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97 6.1 La Super Suggestione . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100 6.2 Incoraggiamento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102 6.3 Direttive . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103 6.4 Controllo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 CAPITOLO 7 Indurre l’Ipnosi Improvvisata . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 7.1 La terapia più breve – Ridere a crepapelle . . . . . . . 108 7.2 Terapia Breve sullo stile di Rossi . . . . . . . . . . . . 113 7.3 Invisibile! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117 7.4 Derubato! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121 7.5 Un cappotto nuovo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127 7.6 A pancia piena! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131 7.7 Un trattamento da star . . . . . . . . . . . . . . . . . . 133

CAPITOLO 8 Ritorno al mondo normale . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138 CAPITOLO 9 Sicurezza. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141 9.1 Abreazioni e altre sorprese . . . . . . . . . . . . . . . 142 9.2 Morale ed etica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145 9.3 Riflessioni conclusive . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146 Testi di riferimento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148 Scarica il supplemento gratuito . . . . . . . . . . . . . . . 151

CAPITOLO 1

CAPITOLO 1

CHE COS’È L’IPNOSI IMPROVVISATA

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uesto libro tratta di ipnosi e di come usarla in modo efficace. Vi insegnerà che cos’è l’ipnosi e come ipnotizzare sia individualmente che a gruppi, in qualsiasi momento e luogo voi scegliate. Non è un libro sull’ipnosi da palcoscenico, né è un libro sull’ipnoterapia, sull’autoipnosi o sul mentalismo. Non è un manuale sull’apprendimento accelerato, né sulle tecniche ipnotiche di vendita, né tanto Edizioni Dialogika

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meno sull’arte di rimorchiare. E non tratta della vecchia ipnosi delle origini, né di questa nuova ipnosi che è sulla bocca di tutti. Si possono fare molte cose con l’ipnosi, ma queste ne sono il risultato – non l’ipnosi stessa. L’ipnosi che imparerete in questo libro può essere applicata a tutte le situazioni descritte sopra e a ogni altro ambito della vostra vita. Non è richiesta alcuna esperienza precedente per capire e mettere in pratica le nozioni di Non è richiesto questo libro. Le tecniche sono semplinessun tipo ci all’apparenza, ma sono incredibildi esperienza mente potenti. Sono del tutto pratiche particolare per capire e mettere e hanno superato la prova su strada in pratica le con migliaia di persone nel corso degli nozioni di questo anni, nel mio lavoro di terapia e d’inlibro trattenimento. Quando padroneggerete queste tecniche, potrete benissimo scoprire che sono tutto quello di cui avete bisogno. Detto questo, c’è sempre qualcosa in più da imparare. Fate dell’ipnosi la vostra forma d’arte e siate pronti a investire il tempo e le energie necessarie per diventare maestri. Per portare in un contesto pratico questo approccio all’ipnosi, il libro si concentra su come dare dimostrazioni improvvisate di ipnosi che possono essere applicate a ogni situazione. Può essere usata con lo scopo di divertire, intrattenere e far ridere. Può essere un sollievo rapido da dolori fisici e mentali, o per “l’ingegneria 2

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ipnotica”1. Sta a voi decidere come applicarla. Quando vi presentate come ipnotista, o se si sparge la voce che sapete ipnotizzare, spesso le persone vi chiederanno se potete ipnotizzare proprio loro. Quando risponderete “Sì”, spesso vi chiederanno se potete farlo immediatamente. Questo libro vi insegnerà a sfruttare al meglio queste opportunità. Vi mostrerà anche come creare un contesto adatto per inserire l’ipnosi in qualunque situazione desideriate. Troppe persone che sostengono di essere brave a ipnotizzare, specialmente gli ipnoterapeuti, non si sentono a loro agio nel dare una dimostrazione improvvisata di ipnosi e si inventano delle scuse sul perché preferirebbero non ipnotizzare a una festa o in un altro contesto sociale. Questo è tipico di un gran numero di corsi di ipnoterapia, che sottolineano l’uso di lunghe induzioni progressive, spesso con grande enfasi sul rilassamento e poca o nessuna enfasi sui fenomeni ipnotici. In parte ha a che fare con la paura – soprattutto la paura di fallire e fare una figuraccia. 1 “Ingegneria ipnotica” è un termine coniato da un collega ipnotista, esperto di sicurezza ed amico Kevin Sheldrake. Deriva dalla “ingegneria sociale”, ovvero la tecnica, nel mondo degli hacker, di ottenere l’accesso fisico a luoghi o informazioni (ad esempio le password) dal “wetware” delle persone piuttosto che usando software o hardware. Il termine è qui usato in un contesto sociale più ampio e si applica all’acquisizione di beni materiali e servizi, oltre a informazioni – programmando le persone a fare ciò che volete. Edizioni Dialogika

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L’approccio progressivo funziona bene quando è fatto nel modo giusto, tuttavia non è l’induzione più appropriata o la più efficace per l’ipnosi improvvisata. Se tirarsi indietro davanti all’opportunità di ipnotizzare qualcuno è una scelta dettata da motivi professionali, perché non volete passare per una persona che prende l’ipnosi poco seriamente, allora ben venga. Ma se il motivo è la mancanza di idee su come procedere, allora questo libro vi aiuterà a colmare questa lacuna. Ho iniziato a studiare l’ipnosi per scopi terapeutici e sono diventato un ipnoterapeuta prima di iniziare a usarla per intrattenere. Passo buona parte della mia giornata lavorativa di ipnoterapeuta a utilizzare l’ipnosi per aiutare le persone a cambiare il modo in cui pensano, sentono e reagiscono alle situazioni della loro vita. Sono specializzato nel tipo di ipnoterapia che viene descritta a volte come breve, rapida o focalizzata sulle soluzioni. Questo approccio al cambiamento non prevede il counseling o sedute d’analisi, ma piuttosto si concentra sulla modifica degli schemi mentali o delle abitudini di una persona nella propria vita quotidiana. Adoro questo lavoro. E adoro anche divertirmi a usare l’ipnosi per intrattenere le persone. Faccio ipnosi tradizionale da palcoscenico, ma mi esibisco anche in prima persona, allo stesso modo di un mago itinerante che diverte gli invitati a una festa. Le mie performance possono essere descritte come un misto di Ipnotismo e Mentalismo e 4

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danno l’impressione che io sia in grado di spingere le persone a comportarsi in un certo modo, interpretare il loro comportamento e predire le loro azioni. Ho lavorato su diverse emittenti televisive che mi chiedevano di usare l’ipnosi per strada con un pubblico ignaro e in vari luoghi pubblici come negozi, ristoranti, locali o contesti di lavoro. Utilizzo l’approccio descritto in questo libro in tutte queste situazioni. Funziona sia che mi trovi nello studio terapeutico per L’ipnosi cambia mostrare a qualcuno come superare nettamente la nostra percezione una fobia, sia che mi trovi in un pub a della realtà “incollare” i piedi di un cliente al pa- quotidiana vimento, o sul palco durante un’esibizione. L’ipnosi è sempre ipnosi, sia che avvenga in uno studio, a una festa o su un campo sportivo. Capire che non serve che il soggetto stia comodo e rilassato su una sedia ad ascoltare musica new age nello studio terapeutico, è già un primo passo avanti per riuscire bene nell’ipnosi improvvisata. In filosofia, una delle domande apparentemente senza risposta è: “Vediamo tutti il rosso allo stesso modo?” Per fortuna non abbiamo bisogno di rispondere a questa domanda per riuscire a ipnotizzare. È comunque utile partire dal presupposto che la nostra percezione personale della realtà è solo un punto di vista malleabile. Tutto ciò che esiste sono pseudo-eventi e Edizioni Dialogika

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oggetti a cui ci adeguiamo con una falsa consapevolezza abituata a vedere queste cose come vere e reali. L’ipnosi cambia letteralmente la nostra percezione della realtà, dandoci un’altra falsa consapevolezza a cui ci adattiamo e che prendiamo per vera e reale tanto quanto la precedente – in questo senso la realtà è plastica. Alcune delle mie ricerche sperimentali e delle mie esibizioni mi hanno portato a mettere alla prova alcune idee comuni sul modo migliore di indurre l’ipnosi e su cosa poter fare con le persone una volta ipnotizzate. Una parte di questo lavoro, sebbene discutibile da un punto di vista etico, mi ha offerto la possibilità di testare alcuni dei cosiddetti limiti dell’ipnosi. Pur essendo un professionista esperto di ipnosi e ipnoterapia, mi sono stupito nello scoprire quanto lontano si possa spingere questa disciplina, solo in parte compresa, una volta portata fuori dai confini dello studio terapeutico o del palcoscenico. ● È possibile entrare in un negozio/ufficio/supermercato, parlare con un impiegato o con un commesso qualche minuto e andarsene con una cosa qualsiasi senza pagare? ● È possibile pagare le persone con l’immondizia invece che con il denaro/carta di credito? ● Potete fare in modo che le persone vi trattino come una superstar? 6

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● Potete far morire dal ridere le persone a comando? ● Si può diventare “invisibili”?

La risposta a tutte queste domande e molte altre simili è “Sì”. Le cose che si possono fare sono infinite. Le tecniche contenute in questo libro sono semplici, dirette e si possono imparare. Possono essere applicate efficacemente in una situazione reale, ben fuori dalle confortevoli mura di uno studio di ipnoterapia e senza il lusso di un palco pieno di soggetti ipnotici in trepidazione. Possono essere impiegate in qualsiasi posto il soggetto possa sentirvi e sono totalmente improvvisate.

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CAPITOLO 2

IPNOSI: NON SERVE ALCUNA INTRODUZIONE

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he uno creda o no nell’ipnosi, che ne abbia fatto esperienza o meno, è probabile che abbia già un chiaro concetto personale di cosa sia e di come funzioni di solito. Questa idea può essere basata su qualcosa che ha letto, o visto in un film e in tv. Può averne avuto esperienza diretta come soggetto o come spettatore, oppure può affidarsi al sentito dire e alle leggende metropolitane. Persino la maggior parte dei bambini di sette/otto anni ha un’idea propria dell’ipnosi. Quindi, prima di cominciare, potrebbe essere utile che vi poniate alcune domande e che vi annotiate cosa ne salta fuori. Innanzitutto, cosa pensate che sia l’ipnosi? Che immagini vi saltano in mente quando pensate all’ipnosi, agli ipnotisti e a chi viene ipnotizzato? Quali parole e frasi utilizzerebbe più comunemente un ipnotista? Come ci si sente a essere ipnotizzati? Come si comportano le persone quando sono sotto ipnosi? Credete di poter essere ipnotizzati? Un ipnotista potrebbe farvi compiere qualcosa contro la vostra volontà? Una volta che avrete imparato di più sull’ipnosi e vi sarete accettati come “L’Ipnotista”, sarà molto probabile che le vostre idee su cosa sia l’ipnosi e come possa 8

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essere usata siano molto diverse da quelle comunemente condivise. È bene non dimenticare quello che la maggior parte della gente crede che sia. Sfruttare i loro modelli mentali di ipnosi va benissimo – anche se non sono molto precisi – basta che il loro modello non li lasci per qualche motivo spaventati dall’ipnosi. Se è così, è bene allora eliminare le loro paure prima di ipnotizzarli, cosa molto semplice da fare. Ho posto a centinaia di studenti di ipnosi, a migliaia di clienti e a molti ipnotisti la domanda: “Cosa pensi che sia l’ipnosi?” Le risposte sono state le più disparate, anche tra gli ipnotisti. Esistono, però, diversi temi ricorrenti nella percezione comune di quest’arte. Sonno, uno stato rilassato, orologi a pendolo, ipnosi da palcoscenico, entrare in contatto con il subconscio, dire a qualcuno cosa deve fare, una poltrona comoda, una voce lenta, soporifera e roca, lo schiocco delle dita e più recentemente “Little Britain”2 e la parola “Dormi” sono risposte comuni quando la gente prova a darvi un senso di quello che crede sia l’ipnosi. Potrebbero venire alla mente immagini di persone accasciate su una sedia con gli occhi chiusi, sotto il comando e lo sguardo incantatore dell’ipnotista. Sono 2 “Little Britain” è uno show inglese scritto e interpretato da Matt Lucas e David Williams. Uno dei protagonisti è un personaggio chiamato Kenny Craig, una caricatura: è un ipnotista odioso e privo di fascino, che usa i suoi poteri per ottenere quello che vuole. Edizioni Dialogika

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idee piuttosto comuni anche una fila di sedie vuote, dei soggetti “dormienti”, delle persone che fanno cose ridicole o che si ritrovano con un’amnesia. Anche nella nostra società moderna piuttosto scettica, le credenze popolari attribuiscono un certo significato agli strumenti e ai rituali dell’ipnosi, come i passaggi delle mani, orologi ipnotici che ruotano, spirali, lo sguardo ipnotico e i comandi perentori. Alcuni anni fa, mia moglie mi ha regalato un orologio da taschino legato a una catenina. Esistono decine di definizioni La prima volta che l’ho mostrato a dedi ipnosi, la gli amici al pub, sono subito scappati maggior parte tutti – come se, semplicemente guardecisamente insoddisfacenti dando quell’orologio, rischiassero di finire ipnotizzati. Esistono decine di definizioni d’ipnosi – alcune più precise di altre e la maggior parte decisamente insoddisfacenti. Quale che sia la definizione in voga al momento, ciò non sembra influenzare molto l’effettiva applicazione pratica dell’ipnosi o i fenomeni generati. Le definizioni descrivono spesso l’ipnosi come uno “stato” di qualche tipo. Che tipo di stato sia è ancora oggetto di discussione. “Uno stato come il sonno”, “uno stato unico o speciale”, “uno stato di trance”, “ogni stato alterato” e, ovviamente, “uno stato rilassato”. Tutte queste definizioni hanno un qualche pregio, ma una volta esaminate risultano tutte ugualmente insoddisfacenti. 10

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Posto che siamo sempre in uno stato di qualche tipo e che molti studi hanno trovato poca differenza significativa tra chi è ipnotizzato e chi è in uno stato normale, i critici di queste definizioni suggeriscono che l’ipnosi non possa essere definita in termini di stato. Alcuni arrivano addirittura a dire che, dato che non si può dimostrare che l’ipnosi sia un particolare stato, allora l’ipnosi non esiste. Detto questo, con gli sviluppi recenti dei macchinari per monitorare l’attività cerebrale, ci sono sempre più prove a sostegno della presenza di cambiamenti significativi nelle funzioni cerebrali durante l’ipnosi. Un altro modo per definire l’ipnosi è come un processo o un’arte. È certamente possibile essere un eccellente ipnotista senza alcuna conoscenza di psicologia o della teoria sulle funzioni e sullo stato cerebrale. Col talento, lo stile e la pura forza della personalità farete molta strada come ipnotista. Così come con l’accettare che l’ipnosi è davvero solo l’abile applicazione delle suggestioni a qualcuno che si trova in uno stato focalizzato. Hippolyte Bernheim (1840 – 1919), padre dell’Ipnosi del XX secolo, è noto per aver detto: “È la suggestione che governa l’ipnotismo” (Bernheim, 1889). Egli credeva che l’ipnosi fosse sostanzialmente un processo basato sulla suggestione. È una supposizione utile, sebbene difficile da affrontare scientificamente. Nonostante la trance sia certamente stata usata per scopi curativi e come supporto alla creatività per miEdizioni Dialogika

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gliaia di anni, in realtà riconduciamo il concetto di trance, intesa come ipnosi, al lavoro del medico austriaco Franz Anton Mesmer (1734 – 1815). Mesmer elaborò una teoria e un modo per curare le persone che aiutò molti a guarire. Le sue idee erano basate quasi interamente su ipotesi non corroborate e su una scienza erronea, ma comunque portarono verso teorie più accurate sull’ipnosi nel secolo successivo. Mesmer credeva che fra tutti i campi già noti alla scienza dell’epoca ne esistesse un altro, che poteva essere chiamato “campo animato”, “fluido” o “forza vitale”. Egli definiva la buona salute come il libero scorrere di questo campo o Lo stato di trance è stato usato per fluido attraverso migliaia di canali nel scopi curativi e nostro corpo. Le malattie risultavacome supporto no da un’ostruzione al libero fluire di alla creatività per migliaia di anni questi canali. Eliminare questi ostacoli e ripristinare il flusso riportava allo stato di salute. Quando la natura non riusciva a farlo spontaneamente, il contatto con un conduttore di “magnetismo animale” era un rimedio necessario e sufficiente. In altre parole, Mesmer credeva di essere un conduttore di magnetismo animale e che questo potesse influenzare lo scorrere della forza vitale in forma di fluido. Mesmer mirava ad aiutare gli sforzi che la Natura compiva per guarire. Trattava i pazienti sia individualmente che in gruppo. Individualmente, egli sedeva di fronte al paziente con le ginocchia che tocca12

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CAPITOLO 2

vano quelle dell’altra persona, stringendo i pollici del paziente nelle proprie mani e guardandolo fisso negli occhi. Mesmer faceva passaggi con le mani, spostandole dalle spalle lungo le braccia del paziente. Prima di lui, era pratica comune farlo con dei magneti. Molti pazienti provavano sensazioni particolari o avevano convulsioni, considerate delle crisi che avrebbero spianato la strada alla cura (Pattie, 1994). Nel XIX secolo, l’idea che ci fosse un fluido o un’influenza invisibile che passava dall’ipnotista al soggetto crollò e l’ipnosi iniziò infine a essere considerata da molti come qualcosa di cui il soggetto è responsabile o, più correttamente, qualcosa di cui il soggetto è capace, una volta date le giuste istruzioni. Questo portò qualcuno a concludere che tutta l’ipnosi fosse autoipnosi. Più recentemente, l’ipnosi ha iniziato a essere vista da molti come una peculiarità della relazione sociale tra l’ipnotista e il soggetto – l’ipnotista e il soggetto che recitano le loro parti come credono di dover fare. In altre parole, si tratta di social compliance3 o un gioco di ruoli. Il dibattito si è protratto per decenni e probabilmente continuerà in futuro. Per i nostri scopi daremo un’occhiata alle definizioni dei più importanti ipnotisti mai esistiti, James Braid, Milton Erickson e Dave 3 Con “social compliance” si intende l’atto di conformarsi alle richieste sociali. Edizioni Dialogika

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Elman. James Braid (1795 – 1860) portò a un mutamento di paradigma rispetto ai seguaci di Mesmer del XVIII e del primo XIX secolo. Braid era un medico e, dopo aver assistito a una dimostrazione di mesmerismo, credette di aver capito perché le persone entrassero in questo stato particolare, che secondo lui non aveva niente a che fare con un fluido magnetico invisibile. Suggerì una base fisiologica per l’ipnosi. Generalmente si ritiene che la sua visione perspicace ma inesatta fosse che lo stato di mesmerizzazione (ipnosi) fosse causato dall’affaticamento del nervo ottico (per via della fissazione oculare) – da qui l’associazione col fissare un orologio che oscilla o, nel suo caso, un portasigarette d’argento. Sembra però che non avesse capito che fossero proprio le sue suggestioni verbali ai soggetti, relative al fatto che i loro occhi si sarebbero stancati, ad avere un effetto. Nei suoi scritti successivi, pur non abbandonando del tutto l’idea della fissazione oculare, sembra spostare l’enfasi sul fatto che non è solo lo sguardo che si fissa, ma anche l’occhio della mente. In altre parole, la mente, quando viene ipnotizzata, si blocca attorno a una singola idea: “La vera origine ed essenza della condizione ipnotica sta nell’induzione di un’abitudine all’astrazione o alla concentrazione mentale, in cui, come nel sonno a occhi aperti o nell’astrazione spontanea, i poteri della mente sono tanto occupati da una singola idea o flusso di pensiero da rendere, in quel 14

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momento, l’individuo incosciente o indifferentemente cosciente verso tutte le altre idee, impressioni o flussi di pensiero” (Braid, 1852). Notate che Braid dice che l’ipnosi rende l’individuo incosciente o indifferentemente cosciente verso tutte le altre idee. È importante. Da ipnotizzati, si possono comunque avere esperienze su cui riflettere mentre accadono e di cui si può essere pienamente coscienti. Per esempio, se siete stati ipnotizzati e portati a credere di non poter spostare la mano dalla faccia perché è incollata, potete comunque riflettere sul fatto che è incollata e persino chiedervi perché sia incollata. Tuttavia l’unica realtà per voi è che la mano è incollata. Se siete stati ipnotizzati e indotti a credere che i tappi delle bottiglie di birra siano monete, anche quando verrà sottolineato che sono tappi di bottiglia, voi saprete senza ombra di dubbio che non sono tappi di bottiglia, ma monete e le accetterete come tali. Siete indifferenti a tutte le idee tranne a quella su cui la vostra mente si è fissata come realtà. L’ipnotista guida la percezione della realtà del soggetto fissando la sua mente su determinate idee. Dal tempo di Braid fino al XX secolo, l’ipnosi era tipicamente indotta con un approccio diretto e autoritario. Nel XX secolo Milton Erickson (1901 – 1980) determinò una rivoluzione nella modalità di indurre l’ipnosi, elaborando un approccio permissivo e indiretto divenuto poi molto popolare tra gli ipnoterapeuti del XXI secolo. Alla fine della sua carriera, sembrava Edizioni Dialogika

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semplicemente che conversasse con i suoi pazienti, che andavano in trance senza che la parola “ipnosi” fosse mai menzionata. Ovviamente Erickson sapeva esattamente ciò che stava dicendo, ciò che stava facendo e perché questo causasse l’ipnosi. Le sue intuizioni sul cambiamento personale hanno rivoluzionato la terapia moderna. Vi consiglio di leggere le sue opere: scoprirete molti incredibili modi per usare l’ipnosi. Fece esperimenti con l’ipnosi praticamente ogni giorno dal 1920 al 1980. Ottenne risultati significativi. Poiché il suo approccio permissivo è così conosciuto, si sottovaluta spesso il fatto che Erickson fosse anche un maestro dell’induzione ipnotica rapida e improvvisata e che la usasse altrettanto volentieri del più elaborato approccio segreto o indiretto. Pare che usasse l’induzione con la stretta di mano così spesso che, alla fine della sua carriera, nessuno volesse più stringergli la mano. Molte delle sue affermazioni sono state citate in qualità di sua definizione d’ipnosi – varrebbe la pena leggerle tutte. Questa è solo una delle tante: “Uno stato speciale di consapevolezza caratterizzato dalla ricettività verso le idee” (Erickson, 1987). Possiamo notare alcune cose in questa breve definizione. Essa sottolinea il fatto che la mente diventa ricettiva alle idee che l’ipnotista presenta. Ciò può essere interpretato nel senso di una persona che diventa più suggestionabile o più aperta alle idee che le vengono presentate sotto ipnosi. È molto interessante anche no16

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tare l’enfasi che Erickson pone sulla “consapevolezza”, piuttosto che sull’essere non coscienti, disattenti o inconsapevoli. È in linea con la sua convinzione secondo la quale l’ipnosi ci permette di affrontare il demone più grande in tutti noi, la mente subconscia, o quello che lui chiamò la mente inconscia. Da ipnotizzati, l’inconscio sembra assumere più responsabilità o uscire allo scoperto. Esso regola tutti i nostri processi corporei, conserva e gestisce i nostri ricordi, gli apprendimenti derivati da ogni tipo di L’ipnosi ci esperienza, oltre agli schemi e i modelli permette di il mentali che ci permettono di funziona- affrontare demone più re. Questa parte della mente è intuiti- grande in va. Può richiamare il vostro potenziale tutti noi e modificare all’istante il vostro modo di pensare, sentire e rispondere. Al contrario, la mente cosciente è limitata. Nel suo approccio alla risoluzione dei problemi è logica e lineare. È qui e ora. A Erickson non interessava dialogare con la mente conscia, e non dovrebbe interessare nemmeno a voi quando state ipnotizzando qualcuno. Mirate a comunicare direttamente con l’inconscio. Considerate, infine, una delle definizioni più famose e citate di un moderno innovatore e forse l’ipnotista più influente di tutti i tempi, Dave Elman (1900 – 1967): “L’ipnosi è uno stato della mente in cui viene bypassata la facoltà critica dell’essere umano e viene instaurato il pensiero selettivo” (Elman, 1964). Edizioni Dialogika

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Elman si riferisce a uno stato in cui viene bypassata la facoltà critica dell’essere umano. Quindi, che cos’è la facoltà critica? Non sembra essere correlata a nessuna parte fisica del cervello o a processi neurologici. È più concettuale – immaginatela come un filtro tra la mente conscia e quella inconscia. Potete pensarla come la capacità di giudicare. Essa possiede determinate caratteristiche. È razionale, logica, limitata e caratterizzata dal pensiero induttivo – procede da certi fatti verso la conclusione logica. La facoltà critica è la parte di voi che pensa di sapere cosa sia la realtà. Pensa di saper distinguere il caldo dal freddo. Pensa di sapere che una scopa non è la persona di cui siete innamorati. Pensa che pungersi il braccio con uno spillo farà male. Pensa che, se solo lo volete, potete sollevare i piedi da terra. Pensa di conoscere il vostro nome. Bypassare la facoltà critica non costituisce l’ipnosi, ma ne costituisce, con le parole di Elman, “il primo passo”. Quando la facoltà critica viene bypassata, il vostro senso del giudizio, il vostro ragionamento induttivo e le vostre facoltà logiche rimangono in sospeso o sono distratte. Quanto distratte o per quanto a lungo rimangano in sospeso, dipende dall’atteggiamento del soggetto e dall’abilità dell’ipnotista. Quando l’atteggiamento e l’abilità conducono entrambi verso l’ipnosi, la mente inconscia del soggetto assume il predominio 18

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e, con un’ulteriore istruzione da parte dell’ipnotista, si può instaurare rapidamente il pensiero selettivo. Secondo Elman, il pensiero selettivo è qualunque cosa a cui credete senza riserve. Per “mente inconscia” intendo tutto ciò che non è la mente critica cosciente – tutti i vostri ricordi, ogni apprendimento, ri- Ipnotizzare qualcuno porta sorsa, schema e modello. Per “pensiero la persona selettivo” intendo un tipo di pensiero ad accettare in cui il ragionamento induttivo viene ciecamente idee, e sospeso e la mente si fissa su un’idea. suggestioni istruzioni date Quando avviene questo, l’inconscio dall’Ipnotista del soggetto dà ascolto acriticamente alle suggestioni dell’Ipnotista, che verranno messe in pratica in modo ugualmente acritico. Non significa, tuttavia, che l’inconscio non possa rifiutarsi di seguire le vostre istruzioni, né significa che la facoltà critica continuerà a essere bypassata, dato che essa può sempre tornare in gioco. A ogni modo, in quanto Ipnotisti dovrete comprendere e avere chiaro in mente che, a tutti gli effetti, ipnotizzare qualcuno porta la persona ad accettare ciecamente idee, suggestioni e istruzioni date dall’Ipnotista. Si può bypassare la facoltà critica piuttosto naturalmente, in molti modi diversi e senza ricorrere all’ipnosi. Essere confusi, essere sotto shock, provare forti emozioni o un sovraccarico d’informazioni, essere ubriachi o essere sballati, ridere, giocare o esibirEdizioni Dialogika

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si, sono tutte situazioni comuni in cui il giudizio e la logica possono essere sospesi temporaneamente. È il momento in cui ci troviamo nella situazione del “coniglio abbagliato dai fari”: ciò che segue è generalmente guidato dalla nostra mente inconscia, istintiva e automatica. L’Ipnotista può creare dei momenti del genere artificialmente e utilizzarne i risultati per instaurare il pensiero selettivo. Le tecniche illustrate nel capitolo tre vi mostreranno come fare. È utile notare che in nessuna di queste definizioni si nomina mai il sonno o il rilassamento. La ragione è che l’ipnosi non è sonno e non richiede neanche un pizzico di rilassamento. Ciò che si sottolinea è che, sotto ipnosi, l’attenzione del soggetto si restringe e si fissa su determinate idee o su una singola idea. Gli stimoli ambientali più ampi vengono ignorati. Di recente, Joe Griffin e Ivan Tyrrell, pionieri dello Human Givens, hanno proposto una nuova teoria sull’ipnosi e sulla mente in stato di trance (Griffin e Tyrrell, 2003). Griffin e Tyrrell sostengono che l’ipnosi sia il risultato dell’accesso allo stato REM. Nello stato REM entriamo in contatto con l’immaginazione, quello che Griffin e Tyrrell chiamano “generatore di realtà”, responsabile dei nostri sogni. Una delle funzioni del sogno è quella di scaricare la tensione emotiva non risolta. In altre parole, ci permette di completare l’elaborazione emotiva del giorno attraverso connessioni e immagini metaforiche nel sogno. Un’altra sua funzione 20

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CAPITOLO 2

chiave è quella di aggiornare i nostri modelli istintivi o le reazioni comportamentali ed emotive. Ciò significa che lo stato di apprendimento è anche uno stato REM. Ogni volta che ci attiviamo senza sforzo cosciente, ci affidiamo a un processo di corrispondenza di schema, ritornando a una risposta o a un comportamento precedentemente appresi Quando ipnotizziamo durante lo stato REM. Perciò, quando qualcuno stiamo agiamo per istinto, in realtà lo stiamo attivando lo facendo secondo una suggestione post- stesso processo il cervello ipnotica. Allo stesso modo, quando un che attiva durante il soggetto ipnotizzato agisce secondo sogno una suggestione post-ipnotica datagli dall’ipnotista, egli metterà in opera tale suggestione con la stessa efficacia, immediatezza e istintività con cui attiva gli altri comportamenti inconsci. Quindi, quando ipnotizziamo qualcuno, stiamo semplicemente innescando lo stesso processo che il cervello attiva durante il sogno, incluso il generatore di realtà – è questo che rende l’ipnosi così efficace. In quanto L’Ipnotista è utile per i vostri scopi tenere a mente queste definizioni. Riguardatele alla luce delle vostre esperienze. Leggete le opere di coloro che le hanno coniate. Non c’è, comunque, alcun bisogno di scervellarsi troppo su cosa sia esattamente l’ipnosi o perché avvenga. Non c’è ragione di preoccuparsi se la “facoltà critica” sia qualcosa di fisicamente individuabile o meno. Ha ancora meno senso tentare di dimoEdizioni Dialogika

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strare che l’ipnosi è reale. La mente esiste come modello, l’ipnosi esiste come fenomeno. Dobbiamo utilizzare un modello concettuale per descrivere come funziona. L’ipnosi magari non avrà la concretezza di un mattone, ma questo per voi non deve avere importanza. Il fatto è che potete abbracciare una qualsiasi delle opinioni dominanti sull’ipnosi e rimanere lo stesso un buon ipnotista. Per i vostri scopi pratici, in veste de L’Ipnotista, vedetela così: l’ipnosi è l’arte di presentare idee direttamente alla mente inconscia ricettiva. Capite che, in quanto L’Ipnotista, state presentando idee e dando istruzioni, e lo state facendo alla mente inconscia del soggetto, ricettiva alle idee e alle istruzioni che presentate. Dovete essere convinti, desiderare fermamente e aspettarvi niente di meno del fatto che la mente le interpreti e le metta in opera con una sincera risposta inconscia. 2.1 Essere L’Ipnotista

Per essere un grande ipnotista, è di fondamentale importanza che diventiate L’Ipnotista. Non un ipnotista. Non qualcuno che sa qualcosa sull’ipnosi, ma L’Ipnotista. Dovete esprimere assoluta fiducia in voi stessi, coerenza e competenza nelle vostre capacità, conoscenze e abilità. All’inizio serve un bel po’ di faccia tosta. Fingete di padroneggiare le tecniche. Dovete cre22

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CAPITOLO 2

dere di essere i migliori, di avere un talento naturale e comportarvi come se fosse così. Dovete essere convinti che il vostro soggetto sia un soggetto ipnotico eccezionale. Dovete volere e aspettarvi che entri in ipnosi e che faccia quello che gli dite di fare. Si dice spesso che gli amici più cari e i familiari siano i peggiori soggetti perché non riescono ad accettarvi come L’Ipnotista. A volte fanno più fatica ad accettare una realtà del genere piuttosto che le persone che non vi conoscono così bene. Non agitatevi, provate semplicemente a ipnotizzare chiunque vi sopporti, compresi gli amici stretti e i familiari. Un membro della vostra famiglia o un amico potrebbero essere dei soggetti fantastici e voi avrete così la vostra personale scimmietta ammaestrata per tutta la vita. 2.2 Preparare gli strumenti

Una volta deciso di ipnotizzare qualcuno, o se qualcuno vi chiede di ipnotizzarlo, ci sono cinque cose utili da fare: ● ● ● ● ●

Eliminare la paura Eliminare le convinzioni sbagliate Aumentare le aspettative Accendere l’immaginazione Prendere il controllo

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Quando un ipnotista da palcoscenico è all’opera, se sa fare bene il suo lavoro, già con la promozione dello show avrà acceso l’immaginazione del pubblico e creato forti aspettative su quello che sta Il pubblico deve per accadere. Durante il monologo di sapere con apertura, un ipnotista passa di solito certezza chi ha il alcuni minuti a spiegare i motivi per controllo cui tutti possono sentirsi al sicuro nelle mani di un esperto e che hanno ragione di essere emozionati e di divertirsi. Il pubblico deve sapere con certezza chi ha il controllo. Nello studio terapeutico, ci si aiuta grazie alla pubblicità, ai certificati esposti e sottolineando il fatto che il soggetto rimane in controllo di sé e consapevole di tutto. Nell’ipnosi improvvisata, la preparazione deve essere completata più velocemente – spesso in poche frasi, spesso in pochi secondi. L’approccio più semplice è quello di ignorare quanto detto sopra e prendere il controllo. Ciò significa ipnotizzare rapidamente il soggetto nel giro di pochi secondi, prima che abbia il tempo di spaventarsi. Potete riuscirci grazie a un’induzione rapida, come l’Induzione Istantanea, la Jacquin Power Induction, o l’Induzione con la Stretta di Mano illustrate nel quarto capitolo. Anche utilizzando un altro metodo, alcune semplici parole vi saranno comunque d’aiuto. È inutile perdersi in una spiegazione di trenta minu24

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ti su cosa sia l’ipnosi. Poche frasi andranno bene. È il vostro elevator pitch, ovvero ciò che direste a Bill Gates o Richard Branson se vi trovaste con loro in ascensore, con solo pochi secondi per vendere la vostra idea (Southon e West, 2002). Con l’ipnosi, vendete l’idea di essere in grado di ipnotizzare, che il vostro soggetto può essere ipnotizzato e che non c’è ragione di preoccuparsi, dato che sarete voi a prendervi cura di lui. Perciò ditegli che siete un ipnotista: il soggetto si chiederà subito se può essere ipnotizzato o se lo state già ipnotizzando. La paura dell’ipnosi assume forme diverse. Per prima cosa il soggetto può aver paura dell’ignoto: fategli capire che l’ipnosi è semplicemente un bellissimo stato mentale. Fategli sapere che non si tratta di sonno e che sarà sempre in grado di sentirvi. Potrebbe aver paura di rivelare alcune informazioni segrete che lo potrebbero mettere in imbaraz- Perché il soggetto zo o rovinare. Assicurategli che non non abbia paura, accadrà. Potrebbe temere di rimanere fategli capire che l’ipnosi è uno bloccato in uno stato di trance e non stato mentale essere più lo stesso. Assicurategli che bellissimo non può rimanere bloccato in trance e ditegli che sarà un’esperienza piacevole. Fategli sapere che troverà tutto interessante e che imparerà qualcosa su di sé. Potrebbe aver paura di voi – non è l’ideale, salvo che non sia spaventato dall’idea che lo ipnotizzerete in un attimo. Edizioni Dialogika

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Prendere il controllo non vuol dire essere prepotenti o aggressivi, ma richiede comunque che diveniate la parte dominante. Potete riuscirci chiedendo al soggetto di fare qualcosa: «Puoi spostare la sedia un pochino? Ora puoi mettere i piedi a terra, appoggiare comodamente le mani sulle gambe e guardarmi?»

Se il soggetto è in piedi, correggete la sua posizione e chiedetegli di unire i piedi. Tutto questo serve a dimostrare chi ha il controllo e vi dà la possibilità di capire quanto sia bravo il soggetto a seguire le istruzioni. Alcune delle induzioni e dei Set Piece di questo libro si eseguono meglio se il soggetto si trova inizialmente in una posizione fisica e in uno stato mentale particolari, perciò avvantaggiatevi facendo un po’ i bulli. Tutto ciò che chiedete di fare al soggetto, per quanto l’istruzione o la richiesta possa sembrare piccola, deve essere compiuto con uno scopo in mente – portare il soggetto a fare ciò che volete che faccia. Ricordate che lui probabilmente non sa come funziona l’ipnosi. Quindi dategli la tranquillità di sapere chi ha il controllo della situazione. Non appena dite a qualcuno che siete un ipnotista, subito comincia ad accendersi la sua aspettativa sul fatto di poter essere ipnotizzato e la sua immaginazione su cosa potrebbe accadere. Dovreste 26

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sfruttare la situazione a vostro vantaggio. Liberatevi di tutte le paure di riuscire o meno a ipnotizzare il soggetto o di apparire stupidi se non vi riuscite. Eliminate le vostre idee errate sul tipo di soggetto che potrebbe o non potrebbe essere. Guidate questi processi cercando di essere davvero fantasiosi, vivaci ed entusiasti del vostro soggetto. Fate in modo che resti affascinato da voi, dal processo d’ipnosi e dall’idea di essere ipnotizzato. 2.3 Come capire se una persona è ipnotizzata

Se vi limitate a dare al vostro soggetto delle suggestioni di rilassamento, sarà molto probabile, allora, che nessuno dei due poi possa capire se egli è effettivamente ipnotizzato o no. Infatti, se in seguito glielo chiedete, probabilmente vi dirà di essersi sentito solo rilassato, ma che non crede di essere stato ipnotizzato. Questo può andare bene se il vostro obiettivo comune è insegnargli a rilassarsi. Spero, però, che miriate a qualcosa di più. Anche se date suggestioni capaci di tirar fuori dal soggetto ogni tipo di fenomeno ipnotico, con molta probabilità egli continuerà a dire di non essere stato ipnotizzato. Ricordate bene, il vostro soggetto metterà in pratica le vostre suggestioni inconsciamente. Quindi, per quanto lo riguarda, il soggetto si sente perfettamente normale sotto ogni aspetto. Quindi non ha senso contare su di lui per avere una conferma che sia Edizioni Dialogika

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ipnotizzato o meno. Allora, come si può capire se qualcuno è ipnotizzato? Il modo di gran lunga più semplice consiste nel comunicare una suggestione al soggetto e vedere se la segue. Subito e alla lettera sarebbe grandioso. In altri termini, mettete alla prova il vostro lavoro. Se il soggetto sembra reagire, allora dategli Il modo più un’altra suggestione, e così via. È utile semplice per anche sviluppare un “occhio” capace capire se di cogliere i segni dell’ipnosi, in modo qualcuno è ipnotizzato è che possiate capire se una persona è comunicargli ipnotizzata ancora prima di darle deluna suggestione le suggestioni che richiedano risposte e vedere se la fisiche ed emotive evidenti. Qualcuno segue potrebbe essere ipnotizzato e non mostrare nessuno dei seguenti segni, ma molti altri invece lo faranno, quindi state attenti. Sono molto utili se volete selezionare uno o due partecipanti da un gruppo, poiché potrete subito intuire chi sono i soggetti migliori. Questi sono i segnali da cercare: ● Palpebre che tremano e sbattono – è lo stesso movimento REM degli occhi che si osserva in qualcuno che dorme. Spesso è molto pronunciato nel soggetto ipnotizzato e dovrebbe essere stimolato, dato che poi potrete suggerire che si intensificherà, cosa che avverrà. ● Aumento della temperatura – un cambiamento nel 28

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flusso sanguigno è facilmente visibile in alcune persone, a seconda della tonalità della pelle. È un segnale utile che indica che il loro stato è cambiato. Occhi che ruotano all’indietro – anche se non lo notate quando accade, potreste comunque vedere il bianco degli occhi quando le palpebre tremano. Alcune induzioni iniziano con gli occhi ruotati all’indietro. In questa posizione è molto difficile per il soggetto aprire gli occhi. Cambiamento nel ritmo respiratorio – a volte accelera, ma più spesso si fa più profondo e regolare, simile a quello di qualcuno che dorme tranquillamente. Aumento della lacrimazione – più umidità dentro e attorno agli occhi. Se sono aperti possono apparire vitrei. Testa pesante – con un leggero incoraggiamento, ad esempio spingendo dolcemente la testa in avanti, il collo del soggetto si rilassa e diventa molto difficile alzare la testa.

Oltre a cercare la presenza di questi segnali per capire se il soggetto è ipnotizzato, è utile sfruttarli anche per intensificare la trance. Si possono usare induzioni che creano artificialmente uno dei segni dell’ipnosi come metodo utilizzato per ipnotizzare. Potreste ipnotizzare qualcuno facendolo inspirare, mentre voi contate fino a 7, e facendolo espirare, mentre contate fino a 11, impiegando il loro conteggio o il ritmo del loro Edizioni Dialogika

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respiro come centro dell’attenzione. Potreste spingere in avanti la testa del soggetto mentre dite: “Dormi”. Potreste prendere un punto all’interno della sua testa come punto focale di un’induzione di fissazione, con gli occhi chiusi e ruotati all’indietro. Potete anche collegare uno di questi segni con lo sviluppo di un altro fenomeno ipnotico o con l’accelerazione dei fenomeni ipnotici. Se ad esempio notate che il soggetto sta esibendo pronunciati movimenti REM, potete renderlo consapevole di ciò e creare un collegamento tra il fenomeno e quello che volete che accada dopo. «Mentre i tuoi occhi tremano, la tua mano sta diventando sempre più leggera, leggera, e si solleva.»

Molti di questi segni rimarranno al di fuori della consapevolezza cosciente del soggetto fino a quando non avrete richiamato la sua attenzione su di essi. Quindi, se li notate, potete suggerire che stanno per verificarsi. Suggerite, ad esempio, che il soggetto comincerà a sentire caldo, o che i suoi occhi cominceranno a tremolare. Quando noterà che tali fenomeni stanno avendo luogo, il soggetto li attribuirà all’influenza dell’Ipnotista e i fenomeni si intensificheranno. Questo accade, probabilmente, perché il soggetto inizia ad autosuggestionarsi: “Ho sempre più caldo, sembro sempre più accaldato, come fa a sapere che ho 30

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sempre più caldo?” oppure “I miei occhi tremolano. Non posso fermarli. Devo essere ipnotizzato”. Questo panico inconscio crea un feedback continuo spinto dal suo stesso dialogo interno. Incoraggiate i segnali naturali di ogni fenomeno ipnotico. Sfruttateli. Sviluppate un occhio che sappia identificarli. Se vi trovate davanti un gruppo di persone e state cercando tra di loro qualcuno con cui lavorare, scegliete coloro che mostrano segni di ipnosi e quelli che appaiono più affascinati ed entusiasti.

2.4 I fenomeni ipnotici

Una volta che avrete ipnotizzato il vostro soggetto, Edizioni Dialogika

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esistono diversi fenomeni di cui può fare esperienza. Questi sono: ● Catalessia: perdita del controllo cosciente dell’abilità di muovere parti del corpo; mancanza di reazione agli stimoli esterni e rigidità muscolare. ● Movimenti ideomotori: movimenti inconsci, come annuire, dita che si contraggono e gambe che tremano. ● Amnesia: incapacità di richiamare informazioni o perdita di memoria. ● Allucinazioni di tutti i sensi: avvertire qualcosa che non c’è, o non percepire qualcosa che c’è. ● Dissociazione: separazione di mente e corpo. ● Ipermnesia: memoria potenziata. ● Regressione: ritorno a schemi di comportamento e memoria precedenti o infantili. ● Rivivificazione: richiamare e rivivere un evento del passato. ● Analgesia: perdita sensoriale parziale. ● Anestesia: perdita sensoriale totale. ● Distorsione temporale: contrazione ed espansione nella percezione del tempo.

La catalessia è uno dei principali esempi di fenomeno ipnotico, ben documentata e impiegata in molti modi – un classico in questo campo. Descritta per la prima volta da Charcot nel 1882, è uno strumento ip32

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CAPITOLO 2

notico utile e versatile (Charcot, 1882). Se avete messo qualcuno in trance e provate a sollevare il suo braccio, scoprirete probabilmente che è catalettico e rimarrà a fluttuare a mezz’aria – rimarrà dove lo avete messo invece di cadere come vi aspettereste. È combinata spesso con induzioni di ipnosi a sorpresa o improvvisate ed è quindi spettacolare. La catalessia è Molte delle induzioni in questo libro un segno utile per capire che siete incoraggiano la catalessia. Il segreto riusciti a indurre sta nell’essere capaci di bloccare l’at- la trance tenzione di qualcuno in modo tale o abbastanza a lungo da fargli dimenticare quel braccio o quella mano. Il soggetto dimentica il modo in cui li percepisce normalmente e può iniziare ad autosuggestionarsi. È quanto meno un segno utile che avete indotto la trance e un elemento utile per convincere il soggetto che qualcosa è avvenuto. Oltre a questo, la catalessia può essere sfruttata per passare ad altri fenomeni ipnotici più avanzati e usata per incoraggiare la comunicazione ideomotoria direttamente con la mente inconscia e con il corpo, senza bisogno di risposte verbali. La catalessia è una condizione fisiologica in cui sussiste una tensione equilibrata tra i muscoli agonisti e antagonisti. In breve significa che una parte del corpo rimane in una certa posizione. I muscoli usati per muovere una certa parte del corpo hanno solitamente un muscolo “opposto” che permette di tornare alla poEdizioni Dialogika

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sizione di partenza. Prendiamo ad esempio il bicipite e il tricipite del braccio. Quando questi muscoli si bilanciano, la parte del corpo non si muove. Una coppia di muscoli nel nostro corpo, che funziona sempre in questo modo quando si è svegli, si trova nel collo e mantiene la testa eretta. Quando in ipnosi viene indotta la catalessia e la si combina con i movimenti ideomotori per far alzare il braccio a qualcuno, le sensazioni, le percezioni cinestesiche e propriocettive sono piuttosto diverse da quelle che si provano alzando il braccio volontariamente. Guardare il braccio di un soggetto che si alza in modo catalettico è un po’ come vedere il movimento di un posseduto in un film horror – come se un argano lo sollevasse. “Malleabilità” è un ottimo termine per descrivere questa sensazione, molto noto in psichiatria per descrivere la catatonia (Overdurf, 1994). Questa è un’altra cosa che potete portare all’attenzione del soggetto. «Puoi notare il tuo braccio che si solleva e che si sta muovendo in modo automatico e meccanico. Questo perché è il tuo inconscio che solleva il braccio. Ciò permette alla tua mente cosciente di sollevarlo con un movimento fluido, ma il tuo inconscio la muove a scatti, quasi per riflesso.»

“Catatonia” è un termine per i pazienti schizofre34

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CAPITOLO 2

nici che vivono in un perenne stato di catalessia – potete posizionarli come vi pare e loro rimangono nella posizione in cui li lasciate. Anni fa ho visto un artista di strada mimare questa condizione. Stava in piedi su una scatola su cui c’era scritto “Muovetemi”. Lasciando qualche moneta, i passanti potevano spostarlo nella posizione che preferivano e in cui rimaneva fino a che qualcun altro non arrivava e lo spostava. È molto semplice provocare la catalessia nel vostro soggetto ipnotizzato. Dovete capire che una mano appoggiata sul bracciolo di una poltrona può essere catalettica: non c’è bisogno che rimanga a mezz’aria, ma solo di essere fuori dal controllo cosciente. Nello studio terapeutico, la catalessia può essere usata come una forma avanzata di segnalazione ideomotoria – in altre parole, sfruttare la catalessia e gli altri movimenti successivi del corpo come linea di comunicazione. Un braccio può sollevarsi più in alto per dire “Sì”, magari un braccio per il “Sì” e l’altro per il “No”. Ernest Rossi usa la segnalazione ideomotoria per comunicare con l’intelligenza inconscia profonda presente nel corpo del soggetto (Rossi e Cheek, 1988). Ai fini dell’ipnosi improvvisata, diventate esperti nel provocare la catalessia nei vostri soggetti. È utile per molte cose, tra cui: ● Convincere – dimostrate che l’inconscio è attivo, ovEdizioni Dialogika

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● ● ● ●

vero il soggetto è ipnotizzato. Indurre la trance – usatela come Set Piece o come induzione stessa. Come routine – trasformate il soggetto in un appendiabiti o in una statua. Comunicare – segnali ideomotori. Leva – per saltare ad altri fenomeni ipnotici.

Con la catalessia, potete o indurre in primo luogo la trance e suggerire poi la catalessia degli occhi, delle mani, delle braccia o di tutto il corpo, oppure incorporare la catalessia come parte dell’induzione vera e propria della trance. Tutti i metodi illustrati nel capitolo tre che includono la catalessia possono essere usati come induzione ipnotica piuttosto che semplicemente come Set Piece4. Una volta che ha raggiunto la catalessia, il vostro soggetto è altamente suggestionabile. Se avete reso impossibile per il vostro soggetto muovere il braccio, incoraggiatelo a tentare di muoverlo. Incoraggiatelo a provarci con tutte le sue forze. Ditegli che può provarci, ma che il suo inconscio ha un potere superiore e che lavora al posto suo. Realizzare di essere più di quanto pensasse prima di incontrarvi è un’esperienza unica e bellissima che rimarrà con lui per sempre. Per lo meno avrà qualcosa da racconta4 Un Set Piece è una routine preliminare, elaborata per convincere le persone dei vostri poteri ipnotici (NdT). 36

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CAPITOLO 2

re quando gli chiederanno cosa è successo quando è andato dall’ipnotista. Per molti è un’esperienza sconvolgente. Se il soggetto è davvero coinvolto, incoraggiatelo ad aprire gli occhi Per il soggetto e a osservare la parte del corpo che realizzare di essere più avete reso catalettica. Chiedetegli se di quanto gli appartiene. Quando il soggetto ha pensasse prima gli occhi aperti, una sfida come quel- di incontrarvi è un’esperienza la di muovere un braccio è ancora più che rimarrà con potente. Molte persone potrebbero agi- lui per sempre tarsi a questo punto: fategli chiudere gli occhi, dite loro che potrebbero sentirsi strani, ma che comunque si divertiranno, e cercate di andare ancora più in profondità mentre li bombardate con ulteriori istruzioni. La loro mente, a questo punto, è apertissima e ricettiva.

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CAPITOLO 3

IL SET PIECE

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uelle che seguono sono una serie di manipolazioni fisiche e psicologiche – possono essere considerate, una per una o tutte insieme, come il Set Piece. Sono il primo gradino della scala ipnotica: dovreste apprenderle bene e capirle. Le tecniche sono dei classici dell’ipnosi, sebbene il loro valore venga spesso ignorato. Se vi ci siete già imbattuti, per favore, riguardatele. Le tecniche descritte in questo capitolo sono tutte molto conosciute, sono state usate dagli ipnotisti per decenni e spesso ci si riferisce a loro come “test di suggestionabilità” o esercizi di “ipnosi vigile” (McGill, 2010). Entrambe le Il Set Piece è un classico terminologie non rendono merito alle dell’ipnosi, tecniche. Possono essere usate facilsebbene il suo mente sia con gruppi di persone, che valore venga spesso ignorato individualmente. In genere, si usano prima che abbia inizio l’induzione ipnotica vera e propria. Ci sono molte buone ragioni per cui L’Ipnotista dovrebbe essere in grado di eseguire un Set Piece con sicurezza. Quindi, imparate bene queste tecniche, comprendetene i principi e le applicazioni e utilizzatele.

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CAPITOLO 3

● Il Set Piece è spesso considerato e usato come test per capire quanto il soggetto sia reattivo alle suggestioni. In altre parole, è una misura di quanto il soggetto è bravo, disponibile e capace di essere ipnotizzato. ● Il Set Piece dà all’Ipnotista l’opportunità di osservare il soggetto quando gli vengono date delle istruzioni, di raccogliere informazioni e valutare quanto adeguato sia come soggetto. ● Cosa altrettanto importante, il Set Piece dà al soggetto l’opportunità di sperimentare il potere della suggestione e dell’influenza dell’Ipnotista e la sua stessa abilità nel cooperare. Se il soggetto fa esperienza di qualcosa che considera fuori dall’ordinario, egli guadagnerà fiducia sia nel talento dell’ipnotista che nella propria capacità di essere ipnotizzato – si lascerà andare e il processo lo affascinerà. Allo stesso modo, l’ipnotista acquista fiducia nel soggetto. ● Il Set Piece infiamma l’immaginazione, focalizza l’attenzione e crea l’aspettativa nel soggetto di essere sul punto di venire ipnotizzato o di essere già ipnotizzato. ● Infine, il Set Piece può essere usato come induzione d’ipnosi piuttosto che come semplice introduzione. Questa è probabilmente la sua applicazione più potente e sottovalutata.

Alcuni ipnotisti non utilizzano queste tecniche. Una prima ragione è che se il soggetto non esegue quello Edizioni Dialogika

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che gli viene chiesto, allora è più difficile ipnotizzarlo – ciò è vero fino a un certo punto e solo se il Set Piece viene presentato come “test”. Poiché il vostro scopo ultimo è ipnotizzare il soggetto affinché accetti le vostre suggestioni, è importante notare il prima possibile se sia ricettivo a semplici suggestioni sin dall’inizio. Sicuramente, fallire un test non aiuta, ma non è neanche la fine del mondo. Ciò viene ignorato dal soggetto, a meno che l’ipnotista non entri in agitazione. Molti supereranno gli esercizi facilmente e, nel caso in cui non ci riescano, potrebbe essere saggio scegliere un altro soggetto, o adottare un altro approccio completamente diverso. Non c’è affatto bisogno di presentare questi Set Piece come test: in questo modo non c’è pericolo di fallire. Basta semplicemente dire: “Proviamo qualcosa” o “Lascia che ti mostri qualcosa di interessante”, o chiamarli “esercizi di concentrazione” e procedere. Un’altra ragione per cui vengono sottovalutati, o usati in modo limitato, è che, per molte delle tecniche, ci sono alcune ragioni fisiologiche/meccaniche per le quali funzionano – ci sono molte probabilità che il soggetto riesca con successo – perciò alcuni ipnotisti credono di essere disonesti a usarle, o semplicemente non comprendono il loro valore e le respingono come trucchetti. Ciò equivale a non capire. Limitatevi a usare queste tecniche e ogni altro trucco necessario per eccitare l’immaginazione. 40

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CAPITOLO 3

Eseguite il Set Piece con un tono brillante e ottimista, in maniera sicura e autorevole e tenete in generale un ritmo sostenuto. Trovate il vostro modo di fare personale e assicuratevi che il vostro atteggiamento comunichi che avete fiducia in voi stessi, che siete competenti e che contate di ipnotizzare il soggetto. È importante, inoltre, che il vostro soggetto non veda il Set Piece come qualcosa da provare a combattere o a cui resistere. Allo stesso modo, non volete che finga. Assicuratevi che lo capisca. Ad esempio, se state per chiedergli di immaginare che le sue mani sono come calamite, che si avvicinano e si toccano automaticamente, potete dire questo. «Non voglio che tu le spinga l’una contro l’altra o che provi a tenerle separate, voglio solo che ti concentri, immagina che le tue mani siano calamite e il tuo corpo risponderà di conseguenza.»

Se il soggetto segue le vostre istruzioni, si concentra sulle idee che state presentando e usa davvero la sua immaginazione, sarà molto probabile che riesca nel Set Piece e che sia pronto per l’induzione ipnotica vera e propria. 3.1 Le Dita Magnetiche

In questo esercizio farete unire gli indici del vostro Edizioni Dialogika

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soggetto come calamite. «Ok, proviamo qualcosa. È un esercizio semplice per accendere il tuo potere di concentrazione. Vorrei che allungassi le mani davanti a te così.»

«Ora, per favore, intreccia le mani ben strette, con i palmi uniti e i pollici incrociati.»

«Ora piega i gomiti come se stessi pregando disperata42

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CAPITOLO 3

mente. Prega pure se ti va, già che ci sei. Ora alza gli indici e tienili a una distanza di un paio di centimetri tra loro. Osserva lo spazio tra quelle dita, non le mie, ma le tue, e concentrati, perché tra un momento quelle dita si avvicineranno e si toccheranno, proprio come se fossero calamite, bene, cominciano a contrarsi, si avvicinano sempre di più, e non appena si toccheranno, puoi chiudere gli occhi e rilassarti.»

«Apri gli occhi. Bene, ciò mi dimostra che sai concentrarti.»

Il 99% delle persone riusciranno nel test – dovreste cercare di portare il soggetto a unire le dita velocemente, in un paio di secondi e comunque in non più di venti secondi. Se non ci riesce in questo lasso di tempo, fate qualcos’altro. La ragione per cui questo esercizio riesce facilmente è che l’effetto delle dita che si muovono senza sforzo cosciente dipende molto dalla fisioloEdizioni Dialogika

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gia delle mani. Provate a stringere le mani una contro l’altra osservando le dita. Quando i tendini nelle altre dita si contraggono, ciò fa sì che si contraggano anche i tendini degli indici, che si toccano quasi automaticamente. Il modo più comune per presentare questo esercizio implica una dimostrazione e una spiegazione di cosa sta per accadere e una richiesta di “stringere le mani e tutte le dita tranne gli indici”. In molti casi ve la caverete con questo Questa spesso è la vostra prima approccio. Tuttavia, è piuttosto ovvera occasione di vio che sia in gioco un qualche prinfare qualcosa con cipio fisiologico. Perciò, per evitare il vostro soggetto, di renderlo troppo palese, non parsfruttatela al meglio late di stringere le mani. Usate solo la suggestione: fate quello che avete intenzione di fare e fate in modo che accada grazie ai poteri della suggestione e dell’influenza. Siate L’Ipnotista: questa spesso è la vostra prima vera occasione di fare qualcosa con il vostro soggetto, sfruttatela al meglio. Avrete notato nello script qui sopra che nella preparazione la tensione è posta nelle mani. È importante, perché se le dita del soggetto sono intrecciate solo leggermente, saranno poche le probabilità che il test riesca, perciò assicuratevi che segua le vostre istruzioni. Se non lo ha fatto, ripetetele, dicendo in modo assolutamente chiaro quello che volete che faccia. 44

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Date una dimostrazione con le vostre mani mentre procedete con le istruzioni. Poi, una volta che le mani sono in posizione, dovrebbero seguire un cambiamento di ritmo e una suggestione diretta dall’Ipnotista su ciò che sta per accadere: «…poiché tra un attimo le tue dita si avvicineranno e si toccheranno, proprio come se fossero delle potenti calamite.»

A questo punto dovreste aumentare il ritmo e la forza delle vostre parole. Quando usate questa tecnica e ogni altro esercizio del Set Piece, anche se sapete di avere ottime probabilità di successo, come L’Ipnotista rimanete nell’ordine di idee che siete voi Siate coerenti e a fare accadere tutto. In questo modo convincenti nel vostro approccio: sarete coerenti e convincenti nel vostro le vostre parole e approccio. Le vostre parole e azioni azioni creeranno creeranno l’effetto. Sebbene sia facile l’effetto sminuire queste tecniche come un gioco da ragazzi, vi sorprenderà scoprire quanto alcuni soggetti reagiscano a questi test. Sarà comune vedere occhi spalancati ed espressioni di sorpresa quando accade quello che avete detto che sarebbe accaduto. Potrete passare subito a un test più impegnativo, come le Mani Magnetiche o il Braccio Rigido, oppure procedere immediatamente con un’induzione. Edizioni Dialogika

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3.2 Le Mani Magnetiche

In questo esercizio farete attrarre le mani del vostro soggetto una contro l’altra come fossero calamite. «Tra un attimo ti chiederò di concentrarti proprio come hai fatto con le tue dita, ma questa volta voglio che usi davvero la tua immaginazione, per questo tra un attimo ti chiederò di chiudere gli occhi. Ti chiederò di stendere le mani in avanti così, di chiudere gli occhi e di immaginare di avere due potenti calamite attaccate ai palmi delle mani, che si attraggono tra loro. Quando si toccano, la tua testa potrà cadere in avanti e ti rilasserai.»

«Ok, stendi le mani davanti a te; osserva lo spazio tra le mani, fatti un’immagine mentale delle tue mani stese lì davanti, ora chiudi gli occhi e immagina di avere due potenti calamite attaccate ai palmi delle mani che si attraggono tra loro.» 46

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«Iniziano già a muoversi, immagina che la forza magnetica stia diventando più intensa, più sono vicine, più diventa forte, proprio come quando da bambina giocavi con le calamite e avvertivi la forza magnetica, che attraeva le mani tra loro. So che è difficile dire quando esattamente si toccheranno, ma ti posso assicurare che si toccheranno. Ora lascia cadere giù le mani quando la testa cade in avanti sul petto e rilassati.»

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«Eccellente. Apri gli occhi ora. Hai un’immaginazione potente.»

In questo esercizio, suggerisco che L’Ipnotista dimostri esattamente quello che deve fare il soggetto e cosa accadrà prima di chiedere al soggetto di farlo. Una volta che avete spiegato cosa sta per accadere e lo avete mostrato mentre accade, è molto probabile che il soggetto riesca nell’esercizio – e ancor di più se ha eseguito con successo l’esercizio delle Dita Magnetiche. Le Mani Magnetiche seguono logicamente le Dita Magnetiche, implicando di nuovo forze “magnetiche” e parti del corpo che si muovono automaticamente – senza sforzo cosciente. Date subito al soggetto una Questo esercizio si basa, inoltre, sulla ragione per dimostrazione da parte del soggetto chiudere gli di sapersi concentrare, poiché gli vieocchi e fate poi ne chiesto di concentrarsi di nuovo e qualcosa di più interessante di usare l’immaginazione. L’esercizio si può fare a occhi aperti. Tuttavia, dicendo: “Questa volta voglio che usi davvero la tua immaginazione, per questo tra un attimo ti chiederò di chiudere gli occhi”, date al soggetto una ragione per chiudere gli occhi e date a voi stessi l’opportunità di osservarlo mentre risponde alle vostre suggestioni con gli occhi chiusi, rendendo per lui più facile usare l’immaginazione. A questo punto potete guardarlo attentamente in cerca di un qualsiasi segno di ipnosi, 48

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specialmente i REM. Un approccio tradizionale all’induzione ipnotica consisteva nel suggerire che gli occhi sarebbero diventati pesanti e si sarebbero chiusi. Va bene, anche se è un po’ lento. È meglio se date al soggetto una ragione per chiudere gli occhi e passate poi a fare qualcosa di più interessante. Le Mani Magnetiche sono un test più impegnativo delle Dita Magnetiche per il potere di concentrazione e immaginazione, perché dipende molto meno dai meccanismi corporei e c’è molta più enfasi sulla suggestione. Ovviamente un po’ di meccanica è ancora coinvolta. Se stendete le braccia davanti a voi, stancandosi cominceranno ad abbassarsi e a cadere da sole. Tuttavia, proprio come con l’esercizio delle dita, è importante che siate voi in quanto L’Ipnotista a farlo accadere, che vogliate che accada e che contiate sul fatto che accada. Pensate alle braccia del soggetto come alle vostre braccia. Fanno quello che dite loro di fare. Prendetene possesso come se fossero due cose completamente staccate dal soggetto. Quando le mani si toccheranno, avrete di nuovo l’opportunità di collegare quello che il soggetto ha realizzato a qualcos’altro. Potrebbe essere semplicemente un’opportunità per fargli sapere che si può rilassare o che sta andando bene e che verrà ipnotizzato facilmente. Oppure potrebbe accadere che non appena le mani Edizioni Dialogika

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si toccheranno, la testa cadrà in avanti e il soggetto cadrà in un sonno profondo. La scelta è vostra. 3.3 Il Braccio Rigido

In questo esercizio farete irrigidire il braccio del soggetto in modo che non possa piegarlo. Presento questo esercizio in due modi. Nel primo approccio si comincia l’esercizio in uno stato di conversazione a occhi aperti, in modo molto simile alle Dita Magnetiche e alle Mani Magnetiche. Nel secondo approccio si procede dopo aver fatto chiudere gli occhi al soggetto. Questo esercizio potrebbe seguire le Mani Magnetiche – invece che far aprire gli occhi al soggetto, potete procedere direttamente al Braccio Rigido. A volte lo uso dopo aver realizzato l’induzione ipnotica vera e propria. In questo senso si tratta di una routine anticipata. Primo metodo – Per prima cosa dovete ottenere il permesso di “prendere” il braccio del soggetto. Fate in modo di avere sempre l’autorizzazione dei vostri soggetti se dovete toccarli. Stendete il braccio davanti a lui. «Dammi il braccio. Stringi il pugno e metti i muscoli in tensione.»

Colpite il pugno con il palmo della vostra mano e date dei colpetti sui muscoli con la punta di un dito. 50

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Dite quanto segue: «Ancora più tensione nell’avambraccio, nel tricipite, su fino alla spalla. Immagina di avere una barra d’acciaio che va dal polso su attraverso il gomito fino nella spalla, il braccio è come una barra d’acciaio.»

«Ora il braccio si sta irrigidendo…rigido, rigido… sempre più rigido, rigido, sempre più stretto…non puoi Edizioni Dialogika

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piegarlo nonostante tutti i tuoi sforzi. Impegnati, ti accorgerai di non poterlo piegare, più provi a piegarlo, più diventa rigido. Non puoi piegare il braccio.»

Una volta che il soggetto ha tentato invano di piegare il braccio, potete eliminare l’effetto con facilità, semplicemente toccando il braccio e dicendo: «Bene, è tutto passato ora. Puoi piegare il braccio adesso. È sciolto, rilassato e normale sotto tutti i punti di vista.»

Secondo metodo – Il soggetto è seduto con le mani appoggiate sulle gambe e gli occhi chiusi, in attesa della vostra istruzione successiva, magari dopo le Mani Magnetiche. «Conterò da uno a tre. All’uno, voglio che tu stringa il pugno della mano destra. Al due, voglio che tu alzi il pu52

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gno verso il soffitto e al tre devi stringere il pugno più che puoi. Uno, fai il pugno, due, alzalo verso il soffitto ora, tre, stringi il pugno, stretto, senti la rigidità, senti la pelle del dorso della mano che tira e il polso che si blocca. Ancora più teso nell’avambraccio, nel tricipite, su fino alla spalla. Immagina di avere una barra d’acciaio che va dal polso su attraverso il gomito fino alla spalla, il braccio è come una barra d’acciaio.» «Ora il braccio si sta irrigidendo…rigido, rigido… sempre più rigido, rigido, sempre più stretto…non puoi piegarlo nonostante tutti i tuoi sforzi. Impegnati, ti accorgerai di non poterlo piegare, più provi a piegarlo, più diventa rigido. Non puoi piegare il braccio.»

Questo tipo di Set Piece si accompagna spesso a una reazione leggermente sconcertata, ma divertita, da parte del soggetto. C’è nuovamente una ragione fisiologica per la quale il Braccio Rigido funziona. State chiedendo al soggetto allo stesso tempo di irrigidire il braccio e di provare a piegarlo. Chiaramente, se accetta la prima istruzione, non sarà in grado di eseguire la seconda. A ogni modo, l’effetto sulla mente è reale. Non respingete questo esercizio come un trucchetto di pseudo-ipnosi; usatelo, invece, per condurre il soggetto in ipnosi. Se non si riesce a piegare il braccio o a impedire alle mani di muoversi o ad aprire gli occhi, nonostante tutti gli sforzi, è chiaro che la mente critica coscienEdizioni Dialogika

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te è stata bypassata. A volte, nel tentativo di mettere alla prova il lavoro appena compiuto dicendo: “Prova a piegarlo”, il braccio In ogni Set Piece è importante che si piegherà un pochino. Anche a quel quanto viene punto proseguite con le suggestioni. richiesto di fare al Ricordate al soggetto che il braccio è soggetto non sia opinabile rigido e che si raddrizzerà o rimarrà bloccato. Non ha senso farsi autogol a un passo dalla vittoria. In ogni Set Piece è importante che quanto viene richiesto di fare al soggetto non sia opinabile. Presentare questi esercizi come una dimostrazione dell’abilità del soggetto di concentrarsi e a usare l’immaginazione non è criticabile. Perciò cogliete l’opportunità di congratularvi con lui, lusingarlo e incoraggiarlo. La mente del soggetto si fissa facilmente su un’idea.

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INDUZIONI

“I

nduzione” è un termine generico usato per descrivere un processo o una tecnica utilizzata per ipnotizzare qualcuno. Esistono migliaia di modi per farlo. Anche se è auspi- “Induzione” cabile essere flessibili nell’approccio, è un termine descrive la avrete maggiori probabilità di successo che tecnica utilizzata se sarete estremamente abili in una o per ipnotizzare due induzioni, piuttosto che semplice- qualcuno mente conoscerne molte. Molti continuano a cercare nuove induzioni convinti che ci sia chissà quale segreto da scoprire, oppure che, se riuscissero a trovare l’induzione definitiva, diventerebbero dei grandi ipnotisti. Fondamentalmente, è L’Ipnotista che crea l’ipnosi, non la tecnica in sé. Alcune induzioni sono dirette, altre indirette. Un’induzione può essere rapida, istantanea, oppure lenta e progressiva. Possono essere manifeste o velate, verbali o non verbali. Le induzioni delineate qui sono tutte induzioni rapide, manifeste, verbali e fisiche. Tenete presente che, se è riuscito bene nel Set Piece, allora il vostro soggetto potrebbe essere già ipnotizzato o sulla buona strada per esserlo. Sebbene Elman suggeEdizioni Dialogika

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risca che si tratti solo del primo passo, secondo la mia esperienza, una volta riusciti con successo nel Set Piece, ci si trova solo a un’induzione di distanza dall’ipnosi. Se avete suggerito che il braccio del soggetto non si piegherà e che lui non può piegarlo, il soggetto a quel punto ha già bypassato la sua facoltà critica e stabilito il pensiero selettivo su almeno un’idea – l’idea che il suo braccio non si piegherà. Il suo inconscio è apparentemente ricettivo alle idee che gli presentate. Questa è la ragione per cui il Set Piece può costituire l’induzione stessa. Se il braccio del soggetto non si può piegare perché voi lo avete suggerito, e all’improvviso spingete il braccio verso il basso e date al soggetto il comando: “Dormi!”, probabilmente andrà diretto in ipnosi e, semplicemente, attenderà la vostra prossima istruzione. Sta a voi decidere se usare il Set Piece in questo modo o meno. Anche dopo aver reso il braccio del soggetto impossibile da piegare, se lo toccate e dite: “Ok, puoi piegare il braccio ora, è tutto normale”, nella vostra testa potete sempre immaginare che il soggetto si trovi nello stato mentale in cui volete che sia. Potrebbe non essersi accorto di essere ipnotizzato o che il processo di ipnosi è iniziato. In questo senso, l’induzione che segue il Set Piece è un modo per intensificare lo stato di ipnosi piuttosto che crearlo. Approfondirò l’argomento nel capitolo cinque. Le seguenti induzioni sono tutte rapide – ovvero, bastano da pochi secondi a pochi minuti per eseguir56

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le. Di solito implicano la manipolazione fisica del soggetto – potrebbe trattarsi di prendere il controllo dei suoi occhi, braccio, mano, testa o equilibrio. Questo approccio rapido è il più efficace per l’applicazione improvvisata dell’ipnosi. Si potrebbe sostenere che sia il più efficace per l’ipnosi, punto e basta – dovunque e per qualsiasi scopo. Questi approcci presumono che si sia instaurato un certo rapport tra voi e il soggetto, che siate in sintonia con lui e che stiate già iniziando a guidarlo attraverso la preparazione. Di solito, ho già eseguito per intero il Set Piece prima di Le induzioni utilizzare una qualsiasi di queste indu- sono flessibili e possono essere zioni. Detto questo, non è necessario adattate a tutte aver fatto il Set Piece prima di usare le circostanze una qualsiasi induzione. Tuttavia, il vostro lavoro sarà più facile se avrete completato un Set Piece. Potrebbe accadere che non appena siete stati presentati a qualcuno come ipnotista, questa persona si mostri interessata all’idea di farsi ipnotizzare e che voi vogliate procedere subito. Potrebbe accadere che voi non diciate di essere L’Ipnotista e che iniziate a sorpresa un’induzione su un soggetto ignaro. Vi accorgerete che queste induzioni sono flessibili e che possono essere adattate a tutte le circostanze. Sicurezza di sé, certezza del risultato e un atteggiamento positivo riguardo al fatto che la persona andrà in trance sono molto d’aiuto nella buona riuscita di queEdizioni Dialogika

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ste tecniche. Alcuni ipnotisti ci riescono fin dall’inizio, altri devono fare del loro meglio per sviluppare queste caratteristiche. 4.1 Induzione della Prova Generale

Questa induzione della “Prova Generale” viene usata nell’ipnosi da molti anni (Overdurf, 1994). È stata la prima induzione rapida di ipnosi improvvisata che ho imparato e ha funNon arriverete mai all’induzione: zionato alla perfezione. È ottima per il soggetto gli ipnotisti alle prime armi, poiché vi andrà in ipnosi permette di fare pratica sul soggetto durante una delle Prove Generali prima di eseguire la “vera” induzione. Non ho mai fallito un’ipnosi con questa induzione e continuo a usarla tuttora quando lo ritengo appropriato. Spiegate al vostro soggetto passo per passo esattamente cosa direte, farete e quale effetto avrà su di lui. Parlate in tono serio e professionale, come se provaste a insegnargli qualcosa. Questa versione utilizza la prova per generare la catalessia nel braccio del soggetto. Dovete letteralmente fare delle prove, tante volte quanto serve, fino a che non è il momento della vera induzione. Stranamente, non arriverete mai alla vera induzione. Il soggetto cadrà in ipnosi durante una delle Prove Generali, da qui il nome di questa induzione. 58

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«Posso prendere il tuo braccio? Quello che farò tra un attimo sarà allungare il braccio, così, e prendere la tua mano. Non voglio che tu vada in ipnosi, perché voglio spiegarti questo…»

Mentre parlate, prendete la mano del soggetto dal polso e sollevatela in modo che resti sospesa in aria con il gomito piegato a 90 gradi.

«…perché ti aiuterà più tardi a essere ipnotizzata…e poi per farti uscire dall’ipnosi, abbasseremo di nuovo la mano così.»

Mentre lo dite, riportate la mano in basso. «Tutto quello che noterai sarà che ti prenderò il polso così.»

Prendete il polso e parlate più piano, ma sempre con Edizioni Dialogika

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un ritmo regolare di conversazione. «Ti parlerò in un certo modo e quando la mano arriverà a una determinata altezza, noterai che accadono alcune cose, che ti faranno capire che starai entrando in ipnosi…i tuoi occhi si chiuderanno, il tuo respiro cambierà e tu andrai sempre più in profondità, e poi, per riportarti indietro, perfettamente sveglia, abbasseremo di nuovo la mano così. Ok?»

«Non lo farò ancora, voglio solo che tu capisca la situazione, se ora fosse il momento di farlo, tutto quello che farei sarebbe allungare il braccio così, solleverei la tua mano in questo modo e la fermerei al punto in cui tu andresti in ipnosi. Probabilmente ti accorgerai che i tuoi occhi si chiuderanno a un certo punto. La tua mano si fermerà da sola, poi la riabbasserò di nuovo. Ok.»

Avete aggiunto pochi passi, piccoli dettagli. Comin60

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ciate a “ricalcare” la loro esperienza e a guidarla. In altre parole, fate notare al soggetto cosa sta accadendo e suggerite in modo ambiguo cosa sta per accadere tutte le volte, in cerca di qualsiasi segno di ipnosi che si sta sviluppando e incorporandolo nella vostra “tiritera” ipnotica. «Ora se dovessimo farlo davvero un’altra volta, tutto quello che farei è allungare la mano.»

Molto probabilmente alla terza o alla quarta volta che starete per sollevare il braccio del soggetto, questo comincerà a sollevarsi prima ancora che lo tocchiate. Ciò che accade quando fate le “prove” è che state allenando il suo braccio a reagire. È quello che vi interessa fare. Quando succede, limitatevi a dare il minimo sostegno necessario verso l’alto con il pollice poggiato sul lato interno del polso, mentre vi concentrate sul soggetto che sta sviluppando gli altri segnali dell’enEdizioni Dialogika

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trata in ipnosi. «E mentre quel braccio si solleva, così, i tuoi occhi si chiudono e il braccio si fermerà da solo.»

Il braccio, probabilmente, rimarrà sospeso adesso, anche se lo lasciate andare. Di solito, rilascio lentamente tutte le dita tranne l’indice sul dorso del polso. Ciò comunica che la mano è ancora tenuta sotto controllo in qualche modo e se non è già catalettica, significa che potete manipolarla ancora un po’, se necessario.

«E tu sai cosa fare, fino in fondo…bene…occhi chiusi, profondamente addormentata, profondamente addormentata. E la tua mente inconscia riesce a seguire alla perfezione le suggestioni, mentre la tua mente cosciente presta attenzione o vaga liberamente.» «Ora la domanda è: quanto in profondità nella trance riesci a spingerti? Quanto più in profondità puoi scen62

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dere? Bene…le braccia si sollevano, ancora più in alto… bene.»

Se i suoi occhi sono ancora aperti, dite quanto segue perché li chiuda: «Voglio che guardi, rimani sveglio e ancora più focalizzato fino a che non è il momento…bene…occhi chiusi adesso, giù in uno stato profondo di trance.»

Procedete a intensificare la trance o limitatevi a dare una suggestione ipnotica e abbassate la mano alla velocità necessaria. «Bene, voglio che la mano si posi sulle gambe con la stessa velocità con cui tu scendi in profondità, fino in fondo, rimanendo in trance. I muscoli si rilassano, tu puoi rilassarti, mentre il braccio scivola giù, tu puoi scivolare in ipnosi. Sempre più in profondità nel sonno.»

Da questo punto in poi potrete andare in qualunque direzione vogliate. Non c’è bisogno di ulteriori induzioni. 4.2 La Fissazione Occhio – Mano

Questa è un’induzione semplice, veloce e flessibile. È quella che utilizzo di più. Implica che L’Ipnotista moEdizioni Dialogika

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stri a qualcuno la propria mano e fissi lo sguardo del soggetto su di essa. Di solito uso il palmo della mano, ma anche il dorso funziona bene. A seconda di come sono posizionate le sedie, utilizzo o le mie mani o quelle del soggetto. Se pensate di usare questo approccio, potrete sistemare i posti a sedere a vostro piacimento. Non c’è bisogno di preoccuparsi della predominanza di un emisfero cerebrale sull’altro. Sollevate semplicemente il braccio del soggetto prendendolo per il polso e portandolo nella posizione che potrebbe assumere naturalmente se stesse osservando il proprio palmo. Il palmo dovrebbe trovarsi a circa trenta centimetri dal volto. Osservate i suoi occhi per assicurarvi che siano concentrati su di un punto. Se vagano da una parte all’altra della mano, oppure ogni tanto si posano su di voi, non va bene. Guardare un unico punto fisserà e restringerà l’attenzione del soggetto. Continuate a tenere il polso con un tocco leggero, spostando la punta delle dita per incoraggiare il braccio a sostenere il proprio peso. Spostatelo poi verso il volto del soggetto e ricalcate la sua esperienza: «Tra un attimo, se per te va bene, vorrei usare il tuo braccio. Prenderò la tua mano per il polso. Va bene? Benissimo, dammi il braccio. Trova un punto sulla mano che puoi guardare e mantieni lo sguardo su quel punto. Pronto? Non osservare tutta la mano, tieni gli occhi solo su un punto, bene.» 64

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Ci saranno braccia che non avranno alcun peso. Questi soggetti sono probabilmente entrati in ipnosi prima che voi abbiate preso il loro polso. Ci saranno braccia che saranno molto pesanti e voi dovrete sostenere tutto il peso. Muovete le mani per un po’ in su e in giù davanti al petto del soggetto e aspettate fino a quando non sentirete il braccio bloccarsi. Dovreste sentire proprio che si blocca. Mentre lo muovete su e giù con un tocco leggero in “posizione”, all’improvviso si reggerà da solo. Se mantenete il dito indice sul lato esterno del polso, vi accorgerete che si regge da solo grazie al contatto con il dito. Il soggetto non può dire per certo se voi state sostenendo il braccio o meno e questo lo aiuta a dissociarsi dal braccio e dalla mano. Se non si è fissato in una posizione dopo un po’ (10 secondi), ricordate al soggetto di fissare la sua attenzione sul punto. Accompagnate il vostro approccio con aspettative positive e significative. Mantenete la convinzione di fondo che sia un eccellente soggetto ipnotico. Aspettatevi che il braccio si blocchi in una posizione. «Bene, tieni gli occhi su quel punto. Quando la mano inizierà a muoversi verso il tuo viso, i tuoi occhi cominceranno a modificare la messa a fuoco e diverrai consapevole dei tuoi occhi.»

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Da questo punto avete più possibilità tra cui scegliere su come andare avanti. Il più delle volte mi limito a passare la mano davanti agli occhi del soggetto in un movimento verso il basso, mentre gli dico di chiudere gli occhi e pronuncio le seguenti parole: «Chiudi gli occhi e dormi. Tra un attimo conterò all’indietro da 3 a 0 e mentre conterò, la tua mano scivolerà giù sulle tue gambe, la testa cadrà in avanti sul petto e tu scenderai ancora più profondamente in trance: 3...2... 1...0. Profondamente addormentato. Giù fino in fondo. Profondamente, profondamente addormentato.»

Continuate a intensificare la trance o mettete alla prova il vostro lavoro dando al soggetto ulteriori istruzioni. O lasciatelo con gli occhi aperti e dite: «Bene, occhi aperti, fissi su quel punto. Tieni presente che hai una mente inconscia incredibilmente potente. Molto più forte della tua mente conscia. Tra un attimo toccherò il dorso della tua mano e quando lo farò, il tuo inconscio comincerà ad attrarla verso il tuo viso. Potresti anche fare finta, ma non è quello che voglio. Quindi, quando toccherò il dorso della mano e tu sentirai che inizia a tirare, puoi tentare di fermarla. Proprio come se le mani fossero calamite, ti accorgerai che la tua testa è una 66

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calamita e che la mano è una calamita. Puoi provare a fermarla mentre si solleva più in alto, ti accorgerai di non riuscirci. Sei un uomo/una donna forte. Provaci sul serio a fermarla e vediamo quanto è più forte l’inconscio.»

Toccate la mano. Mentre si avvicina al volto, di solito con la parte superiore del corpo del soggetto che trema un bel po’ nel tentativo di contrastare il braccio, potete spingere il soggetto a opporre altra resistenza inutile. «Sei un uomo/una donna forte, provaci con più forza, vedrai che si alzerà ancora di più. Con più forza provi, più difficile diventa.»

Potete utilizzare il momento in cui la mano tocca il volto come segnale per intensificare la trance. «Quando la mano tocca il tuo viso, i tuoi occhi si chiuderanno e andrai ancora più in profondità in ipnosi. Ipnosi profonda. Gioia assoluta fisica e mentale.» 4.3 I Palmi Magnetici

Gli ipnotisti hanno utilizzato questa semplice tecnica per decenni. È una magnifica induzione di gruppo. Attrarrà le mani dei vostri soggetti una contro l’altra come calamite e, se lo volete, le incollerà insieme. È Edizioni Dialogika

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divertente a una festa o giù al pub, ma è anche molto utile nello studio terapeutico. Anche se tecnicamente cambia pochissimo rispetto al suo uso come Set Piece, qui viene utilizzata come induzione rapida. Vi è utile poiché permette al soggetto di sperimentare la propria abilità, di influenzare il proprio corpo con la mente, induce la catalessia, crea un momento di meraviglia o di confusione, mostra fenomeni ipnotici e definisce la vostra posizione come L’Ipnotista. «Sei mai stato ipnotizzato prima?»

Se lo è stato, benissimo. Serviranno meno spiegazioni e voi potrete usare la sua esperienza, se è stata positiva. Se non è mai stato ipnotizzato, ignorate la sua risposta, ditegli che troverà l’esperienza interessante e procedete. «Cosa credi che sia l’ipnosi?»

Dopo aver riflettuto un momento, il soggetto probabilmente dirà rilassamento, sonno o qualcos’altro. Qualunque cosa dica, replicate con quanto segue, o qualcosa di simile, che si leghi bene con quanto ha detto. «Giusto, tutto sta nell’uso della tua mente. Vorrei che facessi qualcosa per me. Potrebbe sembrarti strano all’ini68

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zio, ma ti assicuro che poi tutto tornerà normale. Se non senti niente, allora non senti niente, ci vuole un po’ di tempo, ma rilassati e aspetta, qualcosa accadrà – è sempre diverso da persona a persona, dato che tutti pensiamo e sentiamo in modi diversi.»

Questi commenti di apertura sono molto utili. Suggeriscono che qualcosa accadrà. Suggeriscono che potrebbe essere un po’ strano. Dicono molto poco sull’esperienza in sé. Non siete obbligati a usarli, ma sono comunque una parte utile della preparazione (Jermay, 2003). «Ok, sei pronta per essere ipnotizzata? Puoi stendere le braccia in avanti così, all’altezza delle spalle e con i palmi rivolti uno di fronte all’altro? Tra un attimo ti chiederò di concentrarti, proprio come ti sei concentrata sulle tue dita, solo che questa volta voglio che usi sul serio la tua immaginazione, perciò tra un attimo ti chiederò di chiudere gli occhi. Ti chiederò di allungare le braccia davanti a te in questo modo, di chiudere gli occhi e di immaginare di avere due potenti calamite attaccate ai palmi, che attraggono le mani una verso l’altra. Quando si toccheranno, la tua testa cadrà semplicemente in avanti e ti rilasserai.» «Ok, allunga le braccia davanti a te, osserva lo spazio tra le mani, fatti un’immagine mentale delle tue mani lì davanti. Ora chiudi gli occhi e immagina di avere due potenti calamite attaccate ai palmi, che attraggono le mani Edizioni Dialogika

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una verso l’altra.»

«Le mani si stanno già muovendo. Immagina quella forza magnetica mentre cresce di intensità. Più le mani sono vicine, più intensa diventa la forza. So che è difficile dire quando si toccheranno con esattezza, ma ti assicuro che si toccheranno, proprio come quando da bambina giocavi con le calamite e sentivi quella forza magnetica, che attrae le mani tra loro.»

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CAPITOLO 4

«Lascia cadere le braccia e rilassati. Dormi.»

Non è fondamentale che il soggetto chiuda gli occhi, ma trovo che sia d’aiuto. Sarà una sorpresa per lui quando le mani si toccheranno. Se lasciate che tenga gli occhi aperti, sarà davvero una sorpresa quando vedrà le mani muoversi, ciò tenderà a fissare su di esse la sua attenzione: potreste collegare il momento in cui le mani si toccano con il chiudere gli occhi e l’ipnosi. 4.4 La Stretta di Mano

Esistono diverse induzioni con la stretta di mano – significa ipnotizzare qualcuno con una stretta di mano. Elman delineò un’induzione con la stretta di mano. Milton Erickson ne sviluppò almeno due varianti. Quest’ultimo è famoso per aver utilizzato una stretta di mano come occasione per indurre l’ipnosi così spesso che raramente qualcuno voleva stringergliela. Non lasciava andare del tutto la mano altrui e usava un tocco ambiguo fino a che la mano non si sosteneva da sola e sviluppava la catalessia. La tecnica illustrata sotto è largamente attribuita a Richard Bandler, uno dei fondatori della Programmazione Neuro Linguistica (PNL) (Bandler e Grinder, 1983). È più facile da eseguire del tocco ambiguo di Erickson e, per me, è una delle induzioni rapide più semplici Edizioni Dialogika

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ed efficaci. Allungate il braccio per stringere la mano del soggetto e interrompete la stretta afferrando il suo polso con l’altra mano e mostrandogli il suo palmo. L’azione crea un momento di confusione, che sfrutterete per mandare il soggetto in trance. Si può fare tutto quanto in meno di 10 secondi. Può essere usata dopo un Set Piece o a freddo. È una delle migliori induzioni per l’ipnosi improvvisata inaspettata. Allungate la vostra mano destra verso il soggetto (come per una stretta di mano) e dite qualcosa che lo incoraggi a reagire. Per esempio, se ha appena completato il Set Piece, potreste dire qualcosa del genere: «Grazie per la tua partecipazione.»

Oppure: «Eccellente. Posso usare il tuo braccio?»

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CAPITOLO 4

Non appena il soggetto allunga la mano per rispondere alla stretta, tirate indietro la vostra mano e usate la sinistra per afferrare il suo polso destro. Mettete il suo palmo a una distanza di circa 30 centimetri dal volto. Indicate la mano mentre date la prima istruzione. «Guarda la tua mano.»

Continuate a parlare con un ritmo regolare e con una certa autorevolezza. «Bene…guarda solamente la mano, mentre si avvicina sempre di più.»

Avvicinatela leggermente verso il volto del soggetto, indicandola con l’altra mano.

«Puoi notare che la messa a fuoco nei tuoi occhi sta Edizioni Dialogika

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cambiando e, allo stesso tempo, nota che gli occhi tendono a chiudersi.»

Assieme alla frase “gli occhi tendono a chiudersi”, lasciate cadere la mano con cui indicavate, e allontanatela dalla messa a fuoco del soggetto, in modo che i suoi occhi siano spinti a seguirla. Potete schioccare le dita per incoraggiare l’azione. Potete fare entrambe le cose. Supponendo che gli occhi sono chiusi (o anche se non lo sono), proseguite: «Come puoi notare, la mano si sta avvicinando sempre più al tuo viso.»

Se tutto va bene, la mano ora dovrebbe muoversi in modo catalettico, a tal punto che potreste lasciare la presa e questa continuerebbe a muoversi.

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CAPITOLO 4

«Bene, sempre più vicina (rallentate e abbassate la voce)…lascia che accada…giù…fino in fondo…bene…giù fino in fondo mentre le mani rimangono lì perfettamente immobili.»

Il soggetto si trova ora in una trance leggera e con un braccio catalettico. Sta a voi, quando lo vorrete, procedere a intensificare la trance o sfruttare la situazione esistente per comunicare qualche altra suggestione. Quindi, cosa succede nell’induzione con la stretta di mano sopra citata? Viene spesso dichiarato che l’elemento chiave per rendere questa induzione un successo sia la riuscita interruzione del programma motorio automatico associato con la stretta di mano. Davanti a una mano allungata pronta a una stretta, è normale rispondere automaticamente allungando la propria per completarla. È un movimento inconscio, qualcosa che siamo abituati a fare fin dall’infanzia. Interrompere questo schema afferrando il polso, invece di stringere la mano, fa sì che l’attività cosciente venga sospesa temporaneamente, mentre il soggetto cerca un senso da attribuire all’interruzione. Cerca il segnale successivo che gli indichi come procedere – se aspetterete troppo, più di un secondo o due è già troppo, lo troverà da solo – ma se utilizzerete questo intervallo per entrare nella routine introdotta sopra, potrete mantenere il soggetto “sospeso”. Edizioni Dialogika

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Dovrete ricalcare in modo preciso ciò che accade a partire dal movimento verso il viso. È ovvio che la messa a fuoco degli occhi si modificherà durante il movimento; ovviamente gli occhi a un certo punto si chiuderanno. La tecnica, quindi, rispecchia queste due azioni, portando il soggetto al “sonno”. Il successo di questa induzione è direttamente proporzionale alla vostra sicurezza di riuscire a mandare il soggetto in trance. Procedete velocemente dopo l’interruzione dello schema, proiettate sul soggetto la vostra sicurezza e la trance sarà assicurata. Andate a cercare un vigile urbano o qualcuno che vi importuna per strada con un questionario e fate pratica. Per esperienza personale, trovo che l’enfasi sull’elemento dell’interruzione di schema nell’induzione con la stretta di mano spesso freni la gente dall’utilizzarla. In realtà potete usarla senza shock, sorpresa o confusione. Funziona lo stesso. In questo modo, la mano è solo un punto di fissazione che impiegate per mandare il soggetto in ipnosi, proprio come la Fissazione Occhio – Mano utilizza un punto sul palmo della mano. Questa è, in effetti, una delle induzioni più facili da eseguire. Diventatene esperti. 4.5 La Jacquin Power Lift

Questa induzione combina la confusione, la Prova Generale, l’interruzione dello schema e causa la cata76

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lessia. È una magnifica creazione di mio padre, Freddy Jacquin, un rinomato ipnoterapeuta che ha ipnotizzato oltre 30.000 persone, molte delle quali con questa induzione. È un’induzione rapida e diretta, affidabile e flessibile. Può essere eseguita con un singolo soggetto o con piccoli gruppi, in ogni contesto. Come per tutte queste induzioni rapide, il successo dipende dalla vostra determinazione e dalle vostre aspettative, non dalla tecnica in sé. Questa è la nostra induzione preferita, specialmente se il soggetto è seduto o in piedi al bancone di un bar – in sostanza in un luogo in cui i suoi gomiti possono essere sostenuti, anche se questa induzione funziona anche senza il supporto dei gomiti. «Ok, sto per mandarti in trance. Ti mostrerò cosa sto per fare e poi lo farò.»

Indicate la mano del soggetto e dite: «Tra un attimo allungherò il braccio e prenderò la tua mano e la solleverò così.»

Dimostrate questo afferrandovi una mano con il pollice, l’indice e il medio dell’altra mano e sollevandola come nel saluto pellerossa “Augh!”. «Quando si solleverà, più o meno fino a qui, voglio che lasci che i tuoi occhi si chiudano.» Edizioni Dialogika

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Chiudete gli occhi per continuare a mostrare al soggetto quello che volete che faccia. «Quando abbasso la tua mano (mostrate come), i tuoi occhi si apriranno e ti potrai rilassare.»

Mostrate di nuovo l’azione aprendo gli occhi quando abbassate la mano. Ripetete la dimostrazione.

«Allora, quando solleverò il tuo braccio, i tuoi occhi si 78

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CAPITOLO 4

chiuderanno, quando l’abbasserò, i tuoi occhi si apriranno e potrai rilassarti ancora di più.» «Va bene? Posso prendere il tuo braccio?»

Allungate la mano e sollevate il braccio del soggetto, prendendolo dal polso e piegando il gomito. Non c’è bisogno di alzarlo immediatamente, magari fermatevi un momento o due mentre cercate uno qualsiasi dei segnali di ipnosi, poiché il soggetto ha dato inizio alla focalizzazione interiore. «Quando solleverò il braccio, puoi lasciare che gli occhi si chiudano.»

Notate il linguaggio permissivo: “Puoi lasciare che gli occhi si chiudano”. Il soggetto chiuderà gli occhi. Sostenete il suo polso in modo tale che il soggetto si chieda se lo state davvero sostenendo o no e se lo state sollevando o no. Un tocco leggero, a volte sollevando Edizioni Dialogika

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una delle dita che regge il polso, crea una certa ambiguità e un po’ di confusione. Cercate di arrivare al punto in cui la mano del soggetto si sostiene da sola grazie al semplice contatto del vostro dito sul dorso del polso. Afferrate di nuovo il braccio e abbassatelo lentamente, come se incontraste resistenza e fosse difficile da abbassare. Potete fare ciò contraendo i muscoli del vostro braccio. Il soggetto ha così l’impressione che il braccio sia “un po’ strano”. Abbassando il braccio, dite: «Mentre il braccio va giù, puoi lasciare che gli occhi si aprano e rilassarti ancora di più.»

Ripetete aggiungendo alcuni commenti su quanto avviene e passando da un linguaggio permissivo a uno più diretto e autoritario. Questa volta direte che “gli occhi si chiudono”: «Bene, il braccio si solleva e i tuoi occhi si chiudono. Lo abbasso e i tuoi occhi si apriranno e ti rilasserai ancora di più.»

Sollevate il braccio per la terza volta e sottolineate attraverso il linguaggio che il braccio si solleva e gli occhi si chiuderanno in modo automatico. Grazie alla serie successiva di prove, probabilmente si solleverà 80

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CAPITOLO 4

automaticamente.

«Questa volta, quando il braccio si solleva e gli occhi si chiudono, nota che il polso sta diventando sempre più rigido.»

Come nominate il polso, stringetelo un po’ in modo da favorire la tensione. Date dei colpetti ai muscoli dell’avambraccio con la punta dell’indice e dite: «Senti i muscoli dell’avambraccio che si contraggono.»

Toccate l’articolazione del gomito.

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«Senti l’articolazione del gomito che si irrigidisce.»

Date dei colpetti nel bicipite e nella spalla, dicendo: «Senti il bicipite che si irrigidisce…fino alla spalla. Ogni muscolo e ogni fibra è sempre più rigida, come se il braccio fosse appeso a un filo di ferro.»

Quando nominate il “filo di ferro”, picchiettate con il lato dell’indice sulla piega del polso, poi continuate: 82

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CAPITOLO 4

«A ogni mia parola e a ogni tuo respiro, andrai sempre più in profondità nella trance.»

Ripetete l’idea che il braccio sta diventando rigido e intensificate la trance. Avete così creato una situazione di leva. Il soggetto è ipnotizzato e si trova in una situazione inusuale, con gli occhi chiusi e un braccio bloccato per aria. Collegate, allora, l’alzarsi o l’abbassarsi del braccio, o il suo movimento verso il viso del soggetto, con qualunque cosa voi vogliate. Ad esempio, il modo migliore per continuare sarebbe questo: «Senti il braccio che diventa più leggero e inizia a sollevarsi. Il braccio si solleva dal bracciolo della sedia ora, sempre più in alto. Proprio come se la tua testa e la tua mano fossero delle potenti calamite. Quando la mano toccherà il tuo viso, cadrai in un profondo stato di ipnosi.»

Se non credete di riuscire a spingere la mano verso il Edizioni Dialogika

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suo volto, potete semplicemente collegare il movimento di ritorno della mano sul bracciolo con l’entrata del soggetto in uno stato più profondo. «Tra un attimo conterò fino a tre e al numero tre quel braccio scivolerà giù come guidato da un filo immaginario. I tuoi occhi rimarranno chiusi e continuerai a rilassarti e a scivolare sempre più in ipnosi. Quando i muscoli si rilasseranno, ti rilasserai, quando il braccio scivolerà giù, scivolerai giù in ipnosi: 1...2...3. Bene, lasciati andare in una posizione comoda, mentre scivoli giù in un sonno profondo, sempre più in profondità.» 4.6 La Jacquin Power Induction

Non c’è molto da dire su questa induzione, tranne che dovete sempre tenere a mente di essere L’Ipnotista. Ciò richiede fiducia in se stessi, ma, ancora più importante, richiede congruenza assoluta nelle vostre presentazioni e aspettative. Stabilite rapidamente il rapport con il vostro soggetto e portatelo a obbedire alla preparazione in modo che sia pronto a essere ipnotizzato. «Ok, potresti sederti sulla sedia? Bene, piedi a terra, appoggia le mani sulle gambe e rilassati.»

Aspettatevi di vedere dei segni di ipnosi. Ottenete 84

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CAPITOLO 4

l’attenzione totale del soggetto. Assicuratevi di fissare il suo sguardo. Potete farlo con il contatto visivo. Indicate un punto subito sotto uno dei vostri occhi e incoraggiate il soggetto a fissarsi lì, mentre voi guardate un singolo punto, come uno dei suoi occhi, o un punto immaginario sul retro della sua testa o la radice del naso. Se preferite non usare come focus i vostri occhi, allora fissate il suo sguardo sulla punta di una penna o di un dito. «Adesso guardami, proprio qui. Tra un attimo voglio che tu senta nella tua mente la parola “Rilassati” per quattro volte. La quarta volta che sentirai quella parola, cadrai in trance e le tue mani inizieranno a sollevarsi dalle gambe. Fallo ora. Non andare in trance profonda fino a che non avrai udito quella parola per la quarta volta.»

Dopo alcuni secondi continuate come segue: «Bene, tieni gli occhi aperti, guardami. Fissa la tua piena attenzione su quel punto, mentre la tua mente inconscia inizia a sollevare le tue mani, non so se sarà un dito o una mano che si muoverà per primo.»

Testate subito il vostro lavoro, forti del fatto di aver sollevato il braccio. Sfruttatelo. Il bello di questa induzione è che la suggestione per l’ipnosi è contenuta nella parola–innesco “Rilassati”. È tutto qui, prendete qualEdizioni Dialogika

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siasi cosa vi si presenti e guidatela. In ogni momento potrete comandare al soggetto di chiudere gli occhi, se lo preferite. Quando voglio eseguire questa induzione con gli occhi chiusi, di solito collego la quarta ripetizione della parola “Rilassati” con l’istruzione di chiudere gli occhi. «Non chiudere gli occhi fino a che non avrai udito la parola “Rilassati” nella tua mente per la quarta volta. Bene, occhi chiusi ora, dormi.» 4.7 Induzione Istantanea

Tenete un dito, o qualsiasi altra cosa, davanti al soggetto perché vi si concentri sopra. Iniziate a muoverlo verso il suo volto, mentre gli comandate di fare un respiro profondo. «Guarda qui, fai un respiro profondo; chiudi gli occhi e dormi. Profondamente addormentato. Sempre più profondamente addormentato. Stai per addormentarti.»

Come la Power Induction, anche questa induzione richiede assoluta fiducia nelle proprie capacità e congruenza nell’esecuzione. Può essere eseguita subito dopo il Set Piece. Il Set Piece bypassa la facoltà critica e incoraggia immediatamente la mente a fissarsi sull’idea del sonno. Far oscillare le mani davanti agli 86

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CAPITOLO 4

occhi del soggetto, o schioccare le dita, vi garantirà che i suoi occhi si chiudano al momento opportuno. Spingere con delicatezza la testa del soggetto verso il suo petto mentre dite “Dormi” aiuta il soggetto a entrare in trance. Se venite a sapere che qualcuno è già stato ipnotizzato in passato – specialmente se ha partecipato a uno spettacolo d’ipnosi – allora potete essere certi che questa induzione istantanea funzionerà, se ve lo aspettate. Alcuni sostengono che questo tipo di induzione sia semplicemente poco realistica e impossibile da realizzare, a meno di non avere davanti un soggetto di prima scelta o già “riscal- Questa induzione dato”. Tutto questo aiuta. È l’approccio richiede assoluta nelle che preferisco per reindurre l’ipnosi. fiducia proprie capacità Verrà il momento in cui vi troverete in e congruenza mezzo ad altre persone e qualcuno dirà nell’esecuzione di essere già stato ipnotizzato sul palcoscenico, ma di non ricordarsene granché. Ottimo, potete essere certi del vostro successo. A ogni modo, questo tipo di induzione funziona anche con chi non ha alcuna esperienza precedente. Magari non funzionerà ogni volta, ma se vi trovate nel giusto stato mentale e avete un soggetto capace di raggiungerlo, allora di solito funziona. Non dimenticate che la percezione comune di come qualcuno venga ipnotizzato è di solito un po’ confusa, ma si incentra sull’idea che accade molto velocemente e che implica Edizioni Dialogika

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dei comandi e occhi chiusi. Spesso il vostro soggetto sembra sapere quello che deve fare anche se è la sua prima esperienza di ipnosi. Solamente perché non c’è molto da dire sull’induzione istantanea, non significa che debba per forza esserci qualcos’altro sotto. Non c’è – solo la certezza che funzionerà e il proposito di assicurarsi che lo faccia.

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CAPITOLO 5

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INTENSIFICAZIONE!

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na volta indotta l’ipnosi, potete intensificare lo stato in cui si trova il soggetto e rendere la sua nuova realtà più eccitante. Questo processo è comunemente definito “approfondimento”. Per un po’ mi sono chiesto se fosse necessario dare tempo al soggetto per sentirsi a proprio agio con il nuovo stato – certo, a proprio agio è un’opinione decisamente soggettiva. Se è “in ipnosi”, è sicuro che lo sia. A ogni modo, sembra che nella pratica sia utile se, dopo aver indotto l’ipnosi, passate un po’ di tempo ad assicurarvi che il soggetto si renda conto di procedere bene, che è al sicuro, che sta bene e che si sta divertendo. Ciò dà al soggetto l’opportunità di capire com’è questo nuovo mondo dell’ipnosi. Ciò dà anche all’Ipnotista l’opportunità di consolidare il lavoro fatto fino a quel momento, di comunicare alcune istruzioni procedurali sui comandi “Svegliati” e “Vai in ipnosi” e di prepararsi per iniziare sul serio a comunicare suggestioni all’inconscio. Il modo più semplice per farlo è dire al soggetto di andare “più in profondità”. Un’opinione comune a molti ipnotisti e al pubblico è che esistono molti “livelli” di ipnosi. Ne consegue Edizioni Dialogika

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che le associazioni metaforiche di “andare sempre più in profondità”, quando sono associate a idee ambigue sull’andare in trance, risultano in un gran numero di teorie su quanto in profondità qualcuno si trovi. Stranamente, vista tutta l’enfasi sulla profondità, molti ipnoterapeuti procedono con il proprio lavoro senza sapere se il loro soggetto è ipnotizzato o no – il motivo è che questi ipnoPensarla in questo modo terapeuti non eseguono alcun test per vi renderà verificare l’ipnosi, leggera o profonda più efficienti che sia, presumendo invece che, poiché nella veste de L’Ipnotista appare rilassato e ha gli occhi chiusi, il soggetto è ipnotizzato. Potrebbe esserlo, ma potrebbe anche non esserlo. Piuttosto che rischiare di svelare l’illusione, preferiscono non cercare un segno diretto dell’ipnosi. Non ci sono scuse per questo – la paura non è una scusa che L’Ipnotista deve trovarsi a usare. Quindi, mettete alla prova il vostro lavoro. È facile: date al soggetto una suggestione e verificate se risponde a essa – inconsciamente. Si potrebbe sostenere che tutta questa discussione sui livelli e la profondità crei solo confusione – esiste un solo livello, l’ipnosi. Pensarla in questo modo vi renderà più efficienti nella veste de L’Ipnotista. Il soggetto è ipnotizzato, oppure non lo è. Avete ottenuto delle reazioni alle vostre suggestioni, reazioni guidate dall’inconscio e prive di ragionamento critico induttivo, oppure non le avete ottenute affatto. 90

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CAPITOLO 5

Quindi date inizio all’approfondimento subito dopo l’induzione. Riconoscete che ormai il soggetto dovrebbe accettare e reagire ai vostri comandi inconsciamente. Mandate a tutti i costi il soggetto “più in profondità, sempre più in profondità”. Fatelo “addormentare profondamente”, “giù Non state più in profondità” e “dieci volte più in pro- parlando con la cosciente fondità”. Queste parole sono radicate mente del soggetto, nella psiche di quasi tutti noi proprio ma con il suo come la parola “Dormi”. Solo perché inconscio sapete che l’ipnosi non è sonno e che il soggetto non sta letteralmente andando da nessuna parte, non è un buon motivo per non usare queste parole. Immaginate nella vostra mente una linea definita di comunicazione con il suo inconscio, in qualunque modo la percepiate. Non serve a niente preoccuparsi troppo di cosa stia pensando il soggetto – egli ha già un proprio modello d’ipnosi e, che se ne renda conto o meno, sa cosa fare! Sta diventando più facile rivolgersi direttamente alle sue abilità inconsce determinate da schemi automatici. Non state più parlando alla sua mente cosciente. Ignoratela! Il vostro scopo è comunicare una suggestione per intensificare lo stato in cui il soggetto crede di essere. Non serve sprecare troppo tempo in questo. Sul palcoscenico o nello studio di terapia posso dedicarci cinque minuti. In una situazione improvvisata, potrebbero volerci da pochi secondi fino a un minuto. Edizioni Dialogika

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Nell’approfondimento, iniziate a spingere il soggetto affinché intensifichi lo stato in cui si trova e fatelo in modo piacevole. Non c’è bisogno di lottare: le suggestioni che gli state comunicando sono semplici da seguire e per niente discutibili. Potete ricorrere all’approfondimento ogni volta che risvegliate e reipnotizzate il soggetto. Pensatelo un po’ come i piatti cinesi. Ogni tanto incoraggiate il soggetto ad andare più in profondità. Se riuscite bene nell’approfondimento, allora siete pronti a passare dall’intensificare il suo stato al dare ulteriori istruzioni al suo inconscio e modellare la sua realtà come volete. Esistono tre modi principali per approfondire. 5.1 Collegamenti

Un collegamento lega una cosa con un’altra. Quindi, legate le vostre istruzioni a quello che succede per intensificare l’ipnosi. «Tra un attimo ti chiederò di aprire e poi richiudere gli occhi. Chiudere gli occhi sarà il tuo segnale per andare due volte più in profondità. Ok, apri gli occhi. Ora chiudili e raddoppia quella sensazione, andando il doppio in profondità.»

Questo approccio è conosciuto come “frazionamento”. Ripetete il procedimento alcune volte, aggiungen92

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CAPITOLO 5

do ogni volta altre suggestioni. Funziona a meraviglia. Eseguitelo fissando lo sguardo del soggetto sul vostro o tenendo in mano qualcosa che il soggetto possa guardare. «Tra un attimo conterò alla rovescia da 5 a 0 e, a ogni numero, raddoppierai l’intensità della sensazione e andrai due volte più in profondità. Immagina un bersaglio con gli occhi della mente, come un bersaglio in lontananza per il tiro con l’arco. A ogni numero che dirò, puoi avvicinarti sempre di più, fino a che non sembrerà un bersaglio gigante, tanto vicino da poterci passare in mezzo. Dall’altro lato del centro c’è un profondo stato di ipnosi, che ti piacerà. Comincia ad avvicinarti, 5, sempre più vicino, 4, sempre più in profondità, 3, solo il suono della mia voce mentre ti avvicini, 2, sempre più in profondità, non vedi l’ora di attraversare il centro, 1…zero. Giù fino in fondo, ti stai addormentando.»

Potete eliminare la visualizzazione del bersaglio e limitarvi a contare alla rovescia, associando l’andare sempre più in profondità con ogni numero. Potete incoraggiare il soggetto a ripetere nella mente: “Sono sempre più ipnotizzato” oppure “Sto raddoppiando il mio stato di rilassamento” a ogni numero. Altri esempi di metafore visuali potrebbero essere scendere lungo una scala o scendere in ascensore e cadere in un profondo stato di ipnosi una volta attraversata la porta. Edizioni Dialogika

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Personalmente non sono un grande fan di queste visualizzazioni, anche se sembra che funzionino bene. Non c’è bisogno di lanciarsi in una lunga descrizione sconclusionata di un giardino magico, poi di una spiaggia e poi di alcuni gradini. Rischiate di andare alla deriva! Fate descrizioni brevi e coloratele di suggestioni che alzino il livello del vostro lavoro. Un altro collegamento semplice consiste nell’associare il rientrare in ipnosi con l’andare in ipnosi due volte più in profondità di prima. «Ogni volta che dirò la parola “Dormi”, tornerai in questo stato di ipnosi, due volte più in profondità di prima.»

Ecco un altro esempio: «Tra un attimo toccherò il dorso della tua mano e questa inizierà a sollevarsi verso il tuo viso. Nel momento in cui inizierai a sentirla (toccate la mano) sempre più leggera e inizierà a sollevarsi da sola, godrai di un meraviglioso senso di benessere, continuando a scendere sempre più giù in profondità. Più si avvicina al tuo viso, più rilassato diventerai.»

È un approccio leggermente più audace, perché state per mettere alla prova il lavoro fatto fino a quel momento dando al soggetto una suggestione che vi aspet94

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CAPITOLO 5

tate lui metta in atto. Quando la sua mano si solleverà, associate il movimento con l’andare più in profondità. Dategli un bersaglio fisico o un punto nello spazio a cui mirare – come la sua testa o il suo volto – ciò crea l’aspettativa che quando la mano raggiungerà il punto, il soggetto andrà ancor più in profondità. A dire il vero, quando utilizzate qualsiasi tecnica con movimenti o comportamenti ripetitivi, associate il processo e il suo completamento a qualcosa che voi volete che il soggetto faccia o senta. Si tratta, in questo caso specifico, di profondità. 5.2 Loop

Queste affermazioni creano un loop di retroazione che intensifica l’ipnosi e creano associazioni che si alimentano l’un l’altra. Alcune sono brevi, altre sono continue. «Vai più in profondità mentre senti le palpebre tremare e mentre scendi sempre più in profondità, le palpebre tremano sempre di più.» «Più vai in profondità, meglio ti sentirai e meglio ti senti, tanto più scenderai in profondità.» «Anche mentre ti chiedi quanto in profondità sei andato, puoi continuare a scendere, più rilassato.» «Mentre il tuo corpo si muove e si rilassa (posate una mano sulla spalla del soggetto e muovetelo dolcemente Edizioni Dialogika

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avanti e indietro per favorire il rilassamento dei muscoli) vai sempre più in profondità, rilassandoti ancora di più. Bene, le gambe ti reggeranno anche mentre continui a rilassarti, sempre più in profondità.» 5.3 Catene «Ogni tuo respiro ti manderà sempre più in profondità. Ogni mia parola ti manderà sempre più in profondità. Ogni battito del tuo cuore ti porterà sempre più in profondità verso il sonno. A ogni numero che pronuncerò, a ogni tuo respiro e a ogni battito del tuo cuore, il rilassamento raddoppierà.»

Sono sicuro che avete capito. Se potete associare qualcosa relativo a un’esperienza continua, che non si interromperà, allora avrete una catena – un livello sopra il collegamento. È anche un buon momento per iniziare a dare al soggetto delle istruzioni che rendono chiaro quello che vi aspettate da lui.

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CAPITOLO 6

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ISTRUZIONI

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e parole sono il vostro mezzo principale per comunicare suggestioni, idee o quello che io preferisco chiamare “istruzioni” al vostro soggetto. È anche possibile utilizzare azioni e suoni o semplicemente alludere a quello che volete Quel che a voi ottenere. Quel che a voi interessa è che interessa è che mente del la mente del soggetto si fissi sulle idee la soggetto si fissi che gli presentate. È importante, per- sulle idee che gli ciò, che comunichiate tutte le vostre presentate suggestioni con chiarezza, con completa fiducia in voi stessi e con sicurezza assoluta e fare tutto ciò con un atteggiamento positivo. Parlate chiaramente e con tono autoritario, senza essere caustici o distratti. Potete spingere gentilmente la mente del soggetto in una certa direzione, ma anche deviarla bruscamente dove volete. Usate il tono della voce per descrivere le vostre idee e per eccitare la sua mente inconscia. Non è necessario parlare a oltranza con una voce roca e bassa. Siate voi stessi, solo un po’ più animati, come se parlaste a un bambino intelligente a proposito di qualcosa di emozionante che sta per fare o di un luogo che sta per visitare. Siate descrittivi, ma non troppo dettagliati: lasciate che sia la mente del Edizioni Dialogika

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soggetto a colmare le lacune. Sarebbe preferibile che le istruzioni che comunicate non chiamino in gioco le facoltà critiche del soggetto. Se avete detto: “Sei su una spiaggia” e poi avete continuato “Guarda la spiaggia sassosa”, ciò Non sfidate la potrebbe infastidire il soggetto, perché mente conscia del magari immaginava di essere su una soggetto: è molto spiaggia di sabbia bianca. Quindi, se più semplice volete il soggetto su una spiaggia sasaggirarla sosa, mettetecelo sin dall’inizio. Il vostro scopo è dare un paio di pennellate sulla tela del suo quadro mentale e lasciare che generi da sé la realtà partendo da lì. Piuttosto che sfidare la mente conscia o negoziare con essa, è molto più semplice aggirarla. Comunicate suggestioni che rendono le altre vostre suggestioni facili da accettare. Ad esempio, se volessi rubare un orologio costoso dal polso del mio soggetto, sarebbe possibile farlo semplicemente chiedendogli di consegnarmi l’orologio. È molto più semplice, però, dirgli che l’orologio mi appartiene o, perlomeno, portarglielo via dicendogli che il suo braccio è completamente insensibile. Se mi avvicinassi a un poliziotto e gli chiedessi di accompagnarmi in giro per la città con la sua auto, la giudicherebbe una richiesta assurda. Ma se fosse ipnotizzato e portato a credere che sono il suo Commissario o il Primo Ministro, suonerebbe come una richiesta 98

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CAPITOLO 6

ragionevole alla quale obbedire. Cercate di evitare un linguaggio troppo colloquiale o cose che sono così datate o particolari, da renderle difficili da capire o facilmente fraintendibili. In una mia performance, avevo allineato un gruppo di soggetti, che, a comando, dovevano fare un movimento bizzarro o un esercizio che avrebbe dato il via al movimento del soggetto Trasformate le successivo nella fila. Il primo saltava, il vostre istruzioni in secondo faceva addominali, un altro il una dichiarazione moon walk. A un’altra ragazza era stato di fatto detto di “fare un’onda elettrica con le braccia” – nella mia mente immaginavo una mossa di break dance, ma il suo inconscio, un po’ più giovane del mio, non aveva mai sentito parlare dell’onda elettrica – perciò iniziò a rotolare sul pavimento agitando le braccia per aria come Kate Bush, immagino che credesse di essere un’onda di qualche tipo. Solo perché date un’indicazione al soggetto, non vuol dire che sapete esattamente dove lo porterà. Metà del divertimento dell’ipnosi sta in questo ed è una buona ragione per rivolgere la vostra completa attenzione al soggetto. Fate delle vostre istruzioni una dichiarazione di fatto. Se volete che qualcuno dia un morso a una cipolla pensando che sia una pesca, non chiedetegli di immaginare che sia una pesca. Ditegli che gli state allungando una pesca. Se volete che creda che voi siete Denzel Washington, non chiedetegli di immaginarlo, ditegli Edizioni Dialogika

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che sarà convinto che voi siete la star internazionale Denzel Washington. State modificando le sue credenze e, quindi, la sua realtà – non gli state semplicemente chiedendo di usare l’immaginazione. 6.1 La Super Suggestione

Da bambini vi hanno mai chiesto cosa avreste desiderato, se aveste trovato una lampada magica e un genio fosse saltato fuori concedendovi un desiderio? Avete mai chiesto dei desideri in più? In quanto L’Ipnotista, volete che il vostro soggetto accetti le vostre suggestioni. Nel momento in cui avete portato a termine il Set Piece, l’induzione e l’approfondimento, ne sono già state accettate più che a sufficienza. Ne consegue, quindi, che è una mossa astuta da parte vostra dare al soggetto la suggestione di accettare tutte le suggestioni che seguiranno fino a che non direte il contrario. Dategli quella meravigliosa istruzione per cui lui seguirà tutte le vostre istruzioni. È quella che alcuni chiamano la Super Suggestione (Chase, 2010). Dovete avere un atteggiamento particolare per comunicare queste parole in modo efficace. Sono parole forti e non lasciano spazio al dubbio. Se avete dei dubbi, teneteli per voi o, meglio, tirateli fuori e liberatevene. «Da questo momento, tutto quello che dico costitui100

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rà la tua realtà, ogni singola cosa. Saprai quello che ti dirò di sapere, farai quello che ti chiederò di fare, sentirai quello che ti dirò di sentire e vedrai quello che ti dirò di vedere. Quello che dico diventa all’istante la tua realtà, senza dubbi, problemi o esitazioni, perché hai una mente potentissima. Seguirai perfettamente ogni istruzione che ti darò.»

Dimostrate immediatamente questo fatto a voi stessi e al soggetto. Mettetelo alla prova. Dategli una suggestione che richieda una risposta ipnotica diretta e verificate se la segue o meno. Potreste eseguire il Braccio Rigido o la levitazione della mano. Potreste “magnetizzare” o “incollare” le sue mani a qualcosa. Preferisco magnetizzare la mano e la testa del soggetto e fare in modo che si sviluppi una forza di attrazione irresistibile tra di loro, tale che, quando si toccano, rimangano incollate. In questo modo non si arriva a chiedere qualcosa come un’allucinazione visiva positiva, ma è altrettanto convincente per il soggetto. State ratificando il fatto che la Super Suggestione è attiva. Da questo punto in poi dovrebbe andare tutto liscio come l’olio. Le frasi sopra sono solo un suggerimento. Trovate le vostre parole, basta che comunichino chiaramente che tutte le vostre suggestioni verranno accettate.

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6.2 Incoraggiamento

Fate in modo che il soggetto sappia di essere brillante e che sta andando bene. Diteglielo prima, durante e dopo aver lavorato con lui. A tutti piace sapere che stanno andando bene. Se crede di essere un buon soggetto e voi sosterrete questa convinzione, lo sarà. I soggetti dell’ipnotista da palcoscenico vengono incoraggiati dalle risate e dagli applausi del pubblico. Quando lavorate faccia a faccia potete e dovete sopperire a questa mancanza. Commenti, gesti e contatti incoraggianti sono l’ideale. ● L’incoraggiamento fa sapere al soggetto che sta procedendo correttamente. ● Fa capire in modo gentile alla mente cosciente che tutto va bene. ● Sanziona e rafforza quello che è stato fatto fino a quel momento. ● Mantiene il tono leggero e creativo. ● Suggerisce che siete dalla stessa parte del soggetto. «Hai un’abilità naturale nell’entrare in ipnosi/hai una mente potentissima/stai andando molto bene. Hai una mente conscia e una potentissima mente inconscia. Una risorsa eccellente da cui imparare. Bene, così. Ottimo lavoro, sei bravissimo. Stai andando benissimo.»

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CAPITOLO 6

Se siete davanti a un pubblico, fate sapere agli spettatori che, quando sveglierete il soggetto, volete che mostrino il loro apprezzamento con uno scroscio di applausi. Dite al soggetto che questo lo farà sentire bene. 6.3 Direttive

Una volta completato l’approfondimento, è utile dare alcune direttive al soggetto. Per iniziare, spiegate bene che ogni volta che direte “Dormi”, il soggetto tornerà immediatamente allo stato di ipnosi, ancora più in profondità di prima. Quando direte “1, 2, completamente sveglio”, egli aprirà gli occhi e sarà in grado di muoversi, parlare e agire in base alle suggestioni che gli avete dato. Chiedetegli di annuire se ha capito. Naturalmente, potete sostituire queste parole con le vostre – cercate soltanto di essere coerenti. «Da questo momento, quando toccherò la tua spalla e dirò “Dormi”, ritornerai immediatamente in questo stato di ipnosi, andando sempre più in profondità. Quando toccherò la tua spalla e dirò “Occhi aperti, completamente sveglio”, sarai in grado di muoverti e parlare normalmente sotto ogni aspetto, ma agirai in base alle suggestioni che ti ho dato. Annuisci se hai capito.»

Tenete in considerazione il benessere e la sicurezEdizioni Dialogika

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za del soggetto e comunicate di conseguenza le vostre suggestioni. Ditegli che, se per una qualche ragione è costretto a tornare allo stato cosciente o lasciare l’edificio in fretta, egli lo farà, sentendosi benissimo e completamente libero da ogni suggestione che gli è stata data. A volte il soggetto avrà un’amnesia totale delle suggestioni. Tuttavia, non è garantito al 100% che questo accada, perciò, se desiderate che il soggetto dimentichi le suggestioni che gli avete dato, insistete deliberatamente sull’amnesia. Ditegli che quando direte “1, 2, completamente sveglio”, egli avrà un’amnesia completa delle suggestioni, ma che agirà ugualmente in base a esse. Questo permette alcune prodigiose routine di lettura della mente. Usate la vostra immaginazione. Diventate maestri nell’uso di questa parte dell’approccio in modo da poterlo mettere in pratica rapidamente. Vi sarà molto utile, poiché fa sapere al soggetto chi ha il controllo della situazione, comunica a lui e ad altri osservatori che siete responsabili e che il soggetto è in buone mani e, in generale, rende l’intero processo più scorrevole, dato che diventa più facile tenere il soggetto nello stato che desiderate. 6.4 Controllo

Una volta che siete ormai sicuri che il soggetto sia ipnotizzato, una volta che avete dato e messo alla pro104

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va la Super Suggestione e una volta che avete fornito le direttive che aiuteranno lo svolgersi del processo, sarà giunto il momento per iniziare a indicare sul serio al soggetto quello che volete che faccia. È meglio avere un piano. Fissate come minimo due o tre routine – che siano appropriate a ogni luogo o ambiente e di cui siete esperti. La maggior parte degli ipnotisti ha le proprie routine preferite, che usano per dare l’avvio al processo di ipnosi. Risparmiatevi le complicazioni, verificate come reagisce il soggetto e incoraggiatelo ancora di più. Di solito parto da cose piccole e incorporo risposte via via più grandi a ogni routine. In realtà non c’è motivo di farlo, dato che il soggetto a questo punto dovrebbe essere piuttosto “malleabile”. A ogni modo, questo fornisce una certa struttura a quello che faccio e se è vero che il soggetto ha bisogno di scendere per gradi nel suo mondo ipnotico, questa tecnica fa anche questo. Di solito inizio suscitando nel soggetto delle reazioni emotive e fisiche, come far levitare il braccio, generare la catalessia, incollarlo a qualcosa. È facile provocare i mutamenti emotivi più comuni che possono essere collegati a queste risposte fisiche, come far ridere il soggetto o fargli raggiungere uno stato di gioia assoluta. Di solito faccio seguire questa parte con la routine d’amnesia, poi con qualcosa che mette in luce le capacità verbali del soggetto e poi allucinazioni di qualche genere. Le routine per indurre l’ipnosi descritEdizioni Dialogika

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te nel capitolo sette chiariranno questo punto. Alcune delle idee migliori nascono dall’improvvisazione e dalle reazioni inaspettate dei vostri soggetti. Dategli il tempo, quindi, di reagire e ricordate che, mentre risponde a una suggestione, risponderà ugualmente ad altre. Dirà quello che gli direte di dire. Aiutatelo dando al suo inconscio ricettivo un’idea perfettamente chiara di quello che volete da lui. Dopo una serie consistente di istruzioni, nel caso vogliate cambiare direzione, la cosa più semplice da fare è dare di nuovo al soggetto il comando di dormire. A quel punto si Alcune delle idee troverà, sostanzialmente, in un terrimigliori nascono torio neutrale da cui sarà facile partire dalle reazioni inaspettate dei per seguire la vostra istruzione succesvostri soggetti siva. A volte, se continuate a impilare una suggestione sull’altra senza prima eliminarne qualcuna delle vecchie, il vostro soggetto potrebbe apparire confuso. In base alla mia esperienza posso dirvi che non è necessario disfare tutto quello che è stato appena fatto, ma nella pratica è una regola generale utile. Quindi, rimuovete l’ultima suggestione e datene una nuova. Rende tutto più facile, anche per L’Ipnotista.

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CAPITOLO 7

INDURRE L’IPNOSI IMPROVVISATA

I

nvece che fornirvi una lunga lista con centinaia di possibili routine o idee su cosa fare con il vostro soggetto ipnotizzato, ho elencato in dettaglio alcune routine che ho eseguito in situazioni improvvisate. Alcune di queste sono cose che faccio regolarmente in dimostrazioni improvvisate, nello studio terapeutico e nel training. Alcune sono classiche routine da palcoscenico eseguite fuo- Se con l’ipnosi ri dal palco e, infine, altre sono stra- tutto è possibile, cosa volete che ne improvvisazioni che spero aiutino faccia il vostro la vostra mente creativa a capire cosa soggetto? potete realizzare attraverso l’ipnosi improvvisata. Vi incoraggio a usare l’immaginazione per tirare fuori nuove routine. Se praticamente tutto è possibile, e con l’ipnosi lo è, cosa volete che faccia il soggetto? Usate la vostra immaginazione e lasciate che il soggetto usi la sua. Ho incluso tutto: la Preparazione, il Set Piece, l’Induzione, l’Intensificazione, la Super Suggestione, come testare il lavoro e le istruzioni. Anche se alcune delle routine illustrate qui hanno a che fare con “prendere in prestito” oggetti o ottenere qualcosa gratis, non insinuo certo che ciò sia etico o che dovreste farlo. È solo Edizioni Dialogika

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parte della mia performance. Quasi sempre restituisco al soggetto la sua roba, a meno che non sia qualcosa che voglio moltissimo. Sto scherzando, ovviamente. Tutte queste routine sono state realmente eseguite in situazioni improvvisate e le ho incluse qui semplicemente per darvi un’idea su cosa sia possibile fare. Niente è stato aggiunto o tolto. 7.1 La terapia più breve – Ridere a crepapelle

Questa è una routine che ho eseguito centinaia di volte. Fa ridere il soggetto con abbandono e permette all’Ipnotista di provocare la risata a comando. Essenzialmente, collegherete il sollevamento automatico di un braccio e la vicinanza di questo al viso come un indicatore d’ilarità. La uso spesso dopo una sessione di ipnoterapia durante la quale insegno al mio cliente come può indursi l’autoipnosi istantanea. L’ho usata, tuttavia, anche a metà di una sessione e come improvvisazione in molte situazioni diverse. Sul palco, questa è spesso la mia prima routine, dopo aver eseguito l’induzione del Braccio Rigido su tutti i partecipanti. In una dimostrazione improvvisata, è spesso la prima vera suggestione che introduco dopo l’induzione. Le mie parole solo raramente divergono da quello che segue. Utilizzo questa routine sia con dei gruppi, che con singoli clienti. Mi è stato detto che questa routine da sola vale il costo di 108

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un’intera sessione di ipnoterapia – dato che, grazie a questa, era evidente che la cliente si era liberata inaspettatamente di un grosso problema emotivo – sebbene in realtà l’avessi usata semplicemente per persuaderla che ovviamente era stata ipnotizzata. Su un piano meno serio, una volta che avete eseguito questa routine, potete far ridere le persone a comando con totale abbandono, cosa piuttosto divertente. Dite semplicemente loro di non pensarci. Il primo passo nella routine è fare in modo che la mano del soggetto si muova verso il suo volto “tutta da sola”. Do per scontato che ci abbiate già lavorato un po’, che gli abbiate dato un innesco per tornare in ipnosi e che abbia presentato alcuni fenomeni fisici, come la levitazione del braccio. È il momento ideale per iniziare. A ogni modo, non è troppo difficile far muovere la mano verso il volto a freddo, dovrete solo impegnarvi un po’ di più per arrivare a quel punto. Potete eseguire la routine come Set Piece o dopo una qualsiasi delle induzioni che terminano con la mano del soggetto davanti al volto. Naturalmente, una volta che sarete riusciti a sollevare il braccio, da lì in poi è la stessa solfa. Avete l’opportunità, ovviamente, di enfatizzare con il tono frasi e parole come “sentire in modo diverso”, “sorridere” e “ridere”. Ho impostato lo script in modo tale da costruire l’induzione gradualmente, di modo che nel momento in cui dico “ridere” o “divertente”, dovrei essere già riuscito a far sorridere il soggetto. Il Edizioni Dialogika

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tempismo e un ritmo regolare sono determinanti – perciò, come sempre, dite quello che vedete, guidate un po’ il soggetto e fatelo con il sorriso sulle labbra. Provate a sincronizzare lo “scoppiare a ridere” con il momento in cui la mano tocca il volto del soggetto. Di solito continua a ridere fino alle lacrime con il minimo intervento da parte vostra, dandovi l’opportunità di fare qualcosa per farlo stare bene. Se qualcuno prova dolore, egli riderà fino a far scomparire il dolore; se ha paura, con le risate allontanerà i dubbi e le paure – ma questi sono tutti extra. Fateli solo ridere a crepapelle. Se altre persone intorno stanno ridendo, e se trovate che una sfrenata risata ipnotica è contagiosa, allora sfruttate anche questo. «Una volta che sei stato ipnotizzato in questo modo, è facile per te tornare in trance all’istante e a tuo comando. Ti chiedi perché dovresti farlo. Bene, per prima cosa è uno strumento fantastico per rilassarsi profondamente. Inoltre, può essere usato per dirigere le tue risorse inconsce verso ciò che vuoi ottenere. Se vuoi, ti mostrerò come fare.»

Fatevi dare il consenso dal soggetto. «Ok, di nuovo, tieni i piedi sul pavimento e le mani posate in modo leggero sulle gambe (sui braccioli della sedia). Vorrei che tu osservassi il dorso della tua mano e scegliessi 110

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un punto, come un pelo, una linea o qualcosa del genere. Ancora non chiudere gli occhi, focalizzati su quel punto e, quando sei pronto, voglio che tu senta nella tua mente la parola “Rilassati” quattro volte. La quarta volta che la sentirai, lascia che i tuoi occhi si chiudano, bene, fallo ora, e, non appena si chiudono, scivolerai di nuovo nello stato di trance. Questa volta vorrei che tu facessi attenzione ai piccoli cambiamenti che avvengono sul tuo viso, alcuni appena percepibili, mentre i muscoli del volto si rilassano, il tuo respiro cambia leggermente, sei a tuo agio. Tra un attimo quella mano inizierà a sollevarsi da sola verso il tuo volto. Bene, potresti sentire quelle sensazioni intensificarsi, le dita che si contraggono e, proprio come se le mani fossero delle calamite, sentirai una forza di attrazione irresistibile tra la mano e il volto.»

«Mentre la mano sale, avvertirai un benessere crescenEdizioni Dialogika

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te, quanto più la mano si avvicina al viso, tanto meglio ti sentirai, e quanto meglio ti sentirai, tanto più leggera diventerà la mano. È così, sempre più leggera, sempre più leggera.» «Ora, mi è venuta in mente quest’idea divertente, che c’è un qualcosa nei confronti del quale vorresti provare emozioni diverse, un qualcosa nei confronti del quale ti piacerebbe sorridere e ridere e staresti molto meglio. E mentre quella mano si avvicina al tuo viso, per qualche ragione sconosciuta la cosa inizia a sembrarti divertente, bene, per una qualche ragione ignota, e mentre il tuo sorriso si allarga, bene, si trasformerà in una risatina e più la mano si avvicina, più la cosa sembra divertente, sempre più divertente. Più la mano si avvicina, meno serio diventerai, e quando la mano toccherà il tuo viso, scoppierai a ridere e non ti sentirai mai più come prima. Tutto quello che potrai fare sarà tentare di non ridere in modo così sguaiato, anche solo pensarci ora ti sembra divertente. Ogni volta che schioccherò le dita, ti sembrerà dieci volte più divertente, come la scena più divertente del film più divertente che ti puoi ricordare, solo cento volte più divertente.»

Se a questo punto le lacrime non gli scendessero giù per le guance e il moccio non gli colasse, sarei molto deluso. «Tra un attimo quel braccio inizierà a scendere di nuo112

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vo giù sulle tue gambe, con la velocità con cui tu scivolerai in uno stato ancora più profondo di ipnosi, uno stato di gioia assoluta. Dormi.»

Fatelo uscire. «Occhi aperti, completamente sveglio.» «Eccellente, ti sentivi proprio bene, vero? Si trattava di qualcosa che prendevi sul serio, no? (Risate)»

Quando il soggetto ha la mano sollevata in aria, questa è un’altra opportunità per dargli qualcosa da fare. Per esempio, quando la mano tocca la sua fronte, date la suggestione: «Pronto ad addormentarti profondamente ora…al mio tre, la tua mano cadrà sulle tue gambe e ti troverai profondamente addormentato: 1...2...3...Dormi.» 7.2 Terapia Breve sullo stile di Rossi

Questo è un esercizio molto semplice ispirato al lavoro significativo di Ernest Rossi (Rossi, 1987). Ho aggiunto più suggestioni e invece di usarlo solo come è stato concepito, come strumento diagnostico, cercate di trovarne altri utilizzi. Non fatevi ingannare dalla sua semplicità. Lo uso come Set Piece, come induzione, come veicolo effettivo per la terapia priva di contenuEdizioni Dialogika

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to, e anche come strumento diagnostico e terapeutico. Nell’esempio sotto, lo impiego per un certo problema “x”. «Per favore, stendi le mani davanti a te e fissa la tua attenzione sullo spazio fra di loro. Chiudi gli occhi e visualizza nella tua mente le mani stese davanti a te.» «Bene, concentrati su quell’immagine nella tua mente mentre senti una forza magnetica svilupparsi tra le mani. Nella mente puoi immaginare quella forza che inizia ad attrarre le mani tra loro. Ora, non appena la tua mente inconscia oggi è pronta ad affrontare il problema in modo terapeutico (affrontare il problema, assimilare una nuova informazione, mostrarsi nella sua potenza, portarti in ipnosi), vorrei che le mani si attraessero l’un l’altra.»

«Come due calamite che si avvicinano sempre di più, bene, più si avvicinano più la forza si fa intensa. Benissimo, puoi notare quel movimento. Puoi provare a tenerle 114

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ferme, ma ti accorgerai di non riuscirci. Quando le dita si toccheranno, le braccia rimarranno stese in avanti, mentre tu puoi rilassarti. Vorrei che ora una delle mani scivolasse giù, non appena la tua mente inconscia avrà riesaminato tutti i ricordi e le esperienze associate con tutto ciò (il problema); una volta passato tutto in rassegna, solo allora la tua mano si abbasserà sulle tue gambe. Bene, quando sarai pronta. Giù fino in fondo.»

La mano dovrebbe abbassarsi in modo catalettico. «Ora vorrei che il tuo inconscio abbassasse l’altra mano verso le tue gambe, non appena la tua mente inconscia sarà riuscita a identificare tutte le risorse necessarie perché tu possa gettarti tutto ciò (il problema) alle spalle per sempre. Tutte le conoscenze e le risorse necessarie, per metterti ciò alle spalle. La mano scenderà e toccherà le Edizioni Dialogika

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tue gambe non appena avrai identificato tutte le risorse e avrai fatto i cambiamenti necessari per lasciarti tutto questo alle spalle una volta per tutte.» «La tua mente inconscia potrebbe farmi un cenno con la testa per farmi capire che questi cambiamenti hanno avuto luogo?»

Potete procedere con un approfondimento della trance, passare immediatamente a un’altra tecnica o, in alternativa, chiedere al soggetto solo di aprire gli occhi – in altre parole, lasciarlo in trance. Può essere utile eseguire questa tecnica prima del lavoro vero e proprio, come un Set Piece. Il soggetto può ascoltarvi e parlarvi. Un ottimo modo per lasciare qualcuno in ipnosi è dirgli che, quando conterete da 1 a 3, sarà perfettamente sveglio e normale sotto ogni aspetto. Poi, dopo qualche altro commento, dite “1, 2, occhi aperti”. 116

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Il soggetto potrebbe addirittura chiedersi se è in trance o meno, voi non avete bisogno di nominare la trance o l’ipnosi. Vi consiglio di fare ciò all’inizio, dopo le domande, per poi procedere normalmente con la discussione. Renderà più facile decifrare la sua comunicazione inconscia e, inoltre, renderà più efficaci i vostri sforzi per seminare delle suggestioni prima della trance. Naturalmente, questo procedimento si compone di tre fasi – mani insieme, giù un braccio, giù anche l’altro. Nell’esempio illustrato, queste tre fasi mirano a uno scopo preciso – affrontare un problema. Potete modificare ognuna delle tre fasi. Ad esempio, le mani che si uniscono possono essere un segnale che la mente è pronta a essere ipnotizzata, con una mano abbassata per il corpo che si rilassa e l’altra abbassata per la mente che si rilassa. 7.3 Invisibile!

La prima volta che vi renderete invisibili con i vostri poteri ipnotici probabilmente sarà un evento. Certamente lo è stato per me. A meno che non suggeriate il contrario, può spaventare un po’ il soggetto, specialmente se iniziate a spostare gli oggetti in giro nella stanza, a sollevare sedie, a versare bicchieri d’acqua, a lanciare roba contro di lui o a spaventarlo con un pupazzo. Quando vi renderete conto che non riesce a Edizioni Dialogika

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vedervi, la cosa potrebbe spaventare un po’ anche voi, perciò non perdete la calma. Se non volete sconvolgerlo troppo, tenete a mente che potete guidare le sue sensazioni, quindi ditegli che troverà l’esperienza incredibile, ma che non avrà paura. Oppure ditegli che avrà paura, molta paura, ma che non lascerà la stanza o la sedia. La scelta è vostra. «Ok, posso provare qualcosa con te? Ottimo. Puoi metterti comodo, con i piedi a terra e le mani appoggiate sulle gambe? Ora guardami, proprio qui.»

Indicate un punto subito sotto il vostro occhio destro e fissate uno degli occhi del soggetto. «Tra un momento andrai in trance. Ancora non voglio che tu chiuda gli occhi, continua solo a fissare quel punto. Quando sei pronto, ripeti la parola “Rilassati” quattro volte nella tua mente. La quarta volta che ripeti la parola puoi lasciare che i tuoi occhi si chiudano e inizierai immediatamente a scivolare nel sonno, ti addormenterai profondamente, profondamente in trance. Saprai di essere in trance perché una delle tue mani inizierà a sollevarsi verso il tuo viso, bene. Sempre più leggera, proprio come se la tua testa fosse una calamita e la tua mano fosse una calamita – sintonizzati su quella forza magnetica reale o immaginaria che si sviluppa tra la testa e la mano. Quanto più si avvicina, tanto più in profondità scenderai. Più 118

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in profondità scendi, meglio ti sentirai. Quando la mano toccherà il tuo viso, raddoppierai il rilassamento fisico e mentale.» «Tra un attimo schioccherò le dita e la mano cadrà sulle gambe come uno straccio bagnato. Il momento in cui toccherà le gambe, quello sarà il tuo segnale per scendere ancora più giù in uno stato profondo d’ipnosi.»

(Schioccate le dita). «Sempre più in profondità. Tutto quello che dirò adesso diventerà la tua realtà. Ogni singola cosa, senza alcun dubbio, domanda o esitazione, diventerà la tua realtà. Saprai quello che ti dirò di sapere, vedrai quello che ti dirò di vedere e sentirai quello che ti dirò di sentire. Ogni cosa che dico diventa all’istante la tua realtà.»

Provate poi se la Super Suggestione è stata accettata dando al soggetto un’idea relativamente semplice su cui fissarsi. Di solito proseguo eseguendo il Braccio Rigido, usandolo come routine piuttosto che come Set Piece. «Tra un attimo prenderò il tuo braccio. Bene, stringi forte il pugno. Bene, senti il pugno stretto, il braccio diventerà sempre più rigido, ogni muscolo, nervo e fibra, sempre più rigidi. C’è una barra d’acciaio lungo il braccio dalla spalla fino al polso, non puoi piegarlo, non imporEdizioni Dialogika

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ta quanto ci provi. Prova a piegarlo e vedrai che non ci riesci. Sei un uomo forte, prova a piegarlo, vedrai che diventerà sempre più rigido. Bene, quando inizia a tremare, diventa ancora più rigido.»

Spingete il braccio verso il basso mentre date con fermezza questo comando: «Dormi, ora! Tra un attimo schioccherò le dita, i tuoi occhi si apriranno e mi cercherai con lo sguardo, ma non riuscirai a vedermi, né i vestiti che indosso. Ogni altra cosa sarà normale, ma non riuscirai più a vedere me o i miei vestiti. Potrai sentirmi e percepirmi quando ti tocco, ma non riuscirai più a vedermi.»

Il soggetto si sveglierà in modo normale e guarderà come se non ci fosse nulla di diverso dal solito, perché non lo è ancora – semplicemente, non può vedervi. Quindi, quando vi spostate, se lo guardate, vi accorgerete che non vi presta alcuna attenzione. Il suo sguardo non viene catturato automaticamente dai vostri movimenti. Versate un bicchiere d’acqua o muovete degli oggetti davanti al soggetto – come un mazzo di chiavi. Lanciate una sedia in aria e riafferratela. Parlategli. «Dormi! Quando schioccherò le dita, i tuoi occhi si apriranno e tutto tornerà alla normalità sotto ogni aspetto, e tu riuscirai a vedermi.» 120

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In alternativa, ditegli che riuscirà a vedere il vostro corpo, ma non la vostra testa! 7.4 Derubato!

In questo esempio, ho ipnotizzato il proprietario di una bancarella del mercato durante un affollato venerdì all’ora di pranzo. Gli ho dato una suggestione postipnotica, per la quale quando gli avrei dato un colpetto sulla spalla, lui si sarebbe riaddormentato immediatamente e, nel rivedermi, non avrebbe avuto alcun ricordo cosciente di avermi incontrato o di quello che gli avessi detto. L’ho svegliato e me ne sono andato. Sono tornato un’ora dopo e ho eseguito una routine d’ipnosi da palcoscenico in tre fasi incentrata su un cetriolo (Chase, 2010). Il mio scopo era riuscire a ottenere da lui un po’ di prodotti gratis. Me ne sono andato con un sacchetto pieno di cetrioli. In questo esempio, ho utilizzato ogni fase del Set Piece come induzione ipnotica, ma non l’ho testata, ho solo osservato, e poi ho eseguito l’Induzione con la Stretta di Mano. «Salve, ti va di provare qualcosa? Vediamo se puoi essere ipnotizzato. Cominceremo con un paio di esercizi semplici per accendere la tua concentrazione e la tua immaginazione. Ti darò alcune istruzioni e voglio che tu le segua. Se ti chiedo di immaginare qualcosa, voglio che Edizioni Dialogika

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lo faccia al tuo meglio. Se ti chiedo di usare l’istinto, per favore fallo. Fai un cenno con la testa se hai capito. Benissimo. Per favore, stendi le mani davanti a te.»

Ho eseguito poi le Dita Magnetiche come induzione. Non appena le dita si sono toccate, ho detto: «Chiudi gli occhi ora e dormi, dormi profondamente. Addormentati profondamente mentre faccio dondolare il tuo corpo avanti e indietro. Nota com’è piacevole rilassarsi così, perché tra un attimo ti mostrerò come andare ancora più in profondità. Quando toccherò la tua spalla e dirò: “Occhi aperti, completamente sveglio”, i tuoi occhi si apriranno e mi guarderai. Quando dirò: “Dormi” tornerai in questo stato, andando ancora più in profondità di prima. Fai un cenno con la testa se hai capito.»

Ho eseguito immediatamente le Mani Magnetiche. Quando le mani si sono toccate, sono tornato alla “modalità induzione”, spingendo la testa in avanti e dicendo: “Dormi”, intensificando la trance e incorporando ogni cosa che avevo imparato sul soggetto durante la prima fase. L’ho svegliato di nuovo e sono passato all’induzione con la Stretta di Mano subito dopo, questa volta ponendo enfasi sul sonno e approfondendo lo stato ancora di più. Gli ho dato la Super Suggestione, poi un innesco post-ipnotico per l’ipnosi e l’amnesia relativamente al fatto di avermi incontrato. 122

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«Quando tornerò, non avrai idea di chi sono. Ti sembrerà di non avermi mai incontrato prima. Quando ti toccherò sulla spalla e dirò “Dormi”, tornerai immediatamente in questo stato, andando istantaneamente e immediatamente ancor più in profondità.»

Quando sono tornato un’ora dopo, sono andato alla bancarella e ho afferrato un cetriolo. Tenendolo sollevato e indicando una delle estremità, ho chiesto al soggetto: «Quanto costa?»

Ho arrestato così la sua attenzione e confuso la sua mente. Ho continuato: «Quanto costa? Guardalo, qui all’estremità, avvicinati, perché sta per accadere qualcosa di interessante. Lascia che ti mostri qualcosa mentre guardi qui.»

Mi sono piegato in avanti e l’ho toccato sulla spalla, dandogli la suggestione post-ipnotica di tornare in ipnosi. «Dormi, giù in profondità, più in profondità, più in profondità. Il braccio si può rilassare, completamente, il braccio si può rilassare completamente, stai per addormentarti. A ogni tuo respiro e a ogni mia parola, scenEdizioni Dialogika

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derai sempre più in profondità in quello stato. Stai scivolando nel sonno. La tua testa può cadere sul petto mentre scendi sempre più in profondità nel sonno. Ogni cosa che dico ora, ogni singola cosa che dico diventerà all’istante la tua realtà, senza dubbi o esitazioni. Vedrai quello che io ti dirò di vedere, saprai quello che io ti dirò di sapere e farai quello che io ti dirò di fare. Tutto quello che dico è la tua realtà.» «Sei il maggiore esperto di sigari al mondo. Adori i sigari di prima qualità e sto per darti il miglior sigaro al mondo. Occhi aperti, completamente sveglio. Ecco qua, provalo. Mordi l’estremità per prima cosa.»

L’uomo ha morso l’estremità attraverso la plastica e io gli ho offerto un accendino. Lo incoraggiavo a fare dei commenti sulle qualità del sigaro, la sua intensità e il suo sapore mentre tirava delle boccate. «Dormi in piedi. Dormi profondamente. Giù fino in fondo. Profondamente addormentato. Le tue gambe ti sosterranno mentre scivoli sempre più in profondità nel sonno. La prossima volta che aprirai gli occhi, ti accorgerai di tenere in mano lo spinello più grande del mondo. È la canna più forte del mondo. È la marijuana più forte e stai per godertela. Occhi aperti, completamente sveglio. Provala. Provala e gustala fino in fondo questa volta.»

L’ho incoraggiato di nuovo ad assaporarne il gusto 124

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e l’intensità. «Dormi in piedi. Quando schioccherò le dita, aprirai gli occhi e ti accorgerai che la squadra narcotici sta per compiere una perquisizione in questa bancarella. Tutti quei cetrioli sono degli spinelli incredibilmente forti. Li metterai in una borsa e insisterai che io li porti via da questa bancarella, io resisterò, ma tu insisterai. Occhi aperti, completamente sveglio.» «Guarda. Gli sbirri. Hai una borsa?»

L’uomo ha afferrato un sacco e ha iniziato a riempirlo di cetrioli. Io insistevo che non potevo prenderli tutti. L’uomo insisteva, ovviamente, che potevo. «Veloce, mettili tutti qui. Bene. Nascondi il resto, nascondili.»

Me ne sono andato con un sacco pieno di cetrioli. Poiché si trattava di un esperimento, più tardi ho restituito la merce. Ho pensato che sarebbe stato utile utilizzare la stessa procedura per risvegliarlo. Se faccio esperimenti del genere per divertimento, restituisco sempre la merce e reipnotizzo sempre il soggetto, per poi svegliarlo in modo corretto. Dieci minuti dopo, l’uomo si trovava ancora in un vago stato di panico a vedermi tornare con la “droga” e, gettando delle occhiate a destra e a sinistra per scorgere la polizia, mi Edizioni Dialogika

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ha chiesto cosa stessi facendo. L’ho semplicemente ringraziato e ho eseguito su di lui l’Induzione con la Stretta di Mano, approfondendo prima l’esperienza, lavorando sul suo benessere e risvegliandolo poi completamente alla normalità, “di nuovo al mercato”. «Salve, grazie per…»

Ho allungato la mano per la stretta e ho eseguito l’induzione con la Stretta di Mano, approfondendo immediatamente lo stato ipnotico. «Guardati la mano…ora dormi.»

Ho eseguito la procedura per il risveglio. «Tra un attimo conterò fino a 5 e al 5 ti sveglierai completamente e normalmente. Sarai in grado di muoverti, parlare e pensare liberamente e normalmente. Tutto quello che ti ho suggerito fino a ora scomparirà e tutto tornerà come prima sotto ogni aspetto. Aprirai gli occhi, ti stirerai e ti sentirai benissimo e pronto per un bellissimo pomeriggio di affari al mercato. Ti sentirai rinfrescato e pieno di energie come se ti fossi appena svegliato dopo un’ottima notte di sonno, ma tieni presente che l’ipnosi non è sonno e che la prossima volta che andrai a letto a dormire, dormirai benissimo e ti sveglierai a un’ora giusta, fresco e tonificato. Stai pronto.» 126

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«Uno. E ora diventi più consapevole del tuo corpo. Ogni muscolo, nervo e fibra si ravviva. Due. Senti un’ondata di energia entrare attraverso le dita delle mani e dei piedi, passare su per le braccia e le gambe, su attraverso la spina dorsale e il collo fino alla testa. Tre. Fai un respiro profondo, lascia che un’ondata di ossigeno attraversi il corpo e il cervello. Quattro. Dell’acqua pura e cristallina rinfresca la tua mente, il fondo degli occhi, il naso, la gola, il petto e lo stomaco. Cinque. Occhi aperti, completamente sveglio, stirati.»

Eseguite questa procedura per il risveglio con la stessa attenzione e lo stesso impegno che mettete nelle altre istruzioni, o magari anche di più. Solo perché usate il risveglio più e più volte, non significa che debba diventare arido e monotono perché eseguito male. A questo punto il soggetto è ancora ipnotizzato e ricettivo alle suggestioni. Quindi, mantenetevi sul semplice e date valore alle vostre parole. Al risveglio, date il benvenuto al soggetto con un sorriso e poi distraetelo. «Grazie. Stai bene? C’è una bancarella di elettronica da queste parti?» 7.5 Un cappotto nuovo

Il mio scopo era riuscire a rubare il cappotto a qualcuno. Ho usato l’approccio descritto qui molte volte: Edizioni Dialogika

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esso mostra come creare il contesto per l’ipnosi e come questo approccio bypassi la volontà. Camminando per Leicester Square ho visto un ragazzo che reggeva un gigantesco cartello “Pizza Hut, da questa parte”. Gli ho chiesto per quante ore doveva rimanere lì e il poveretto ha risposto per otto ore. Gli ho detto di essere un ipnotista e che avrei potuto aiutarlo, distorcendo la sua percezione del tempo. Gli ho chiesto se potevo far passare quelle otto ore in un lampo come fossero un’ora. Ha acconsentito. Per iniziare gli ho detto di fissare la vite che teneva attaccato il cartello all’asta e ho eseguito l’induzione della fissazione oculare. Ho controllato che fosse stata recepita dicendo al soggetto che le sue mani si sarebbero sollevate verso il suo viso. L’ho incoraggiato a opporre resistenza, poi ho dato le suggestioni: per prima la Super Suggestione, poi ho fatto un lungo discorso sulla distorsione temporale. Alla fine ho suggerito che, quando avrebbe aperto gli occhi, si sarebbe accorto di avere indosso il mio cappotto e che me lo avrebbe restituito. È tornato in sé, gli ho chiesto il mio cappotto, lui si è svuotato le tasche e me lo ha dato. «Ciao. Posso chiederti per quante ore devi rimanere impalato qui? Otto ore! Cavoli! Sono un ipnotista. Se potessi farti passare il tempo in un lampo, come se fosse un’ora sola, ti piacerebbe? Ti va di essere ipnotizzato? Non ti farò fare niente di stupido e ti assicuro che ti sembrerà 128

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CAPITOLO 7

la serata di lavoro più breve della tua vita. Bene. Attraverso l’ipnosi è comune provare una sensazione di distorsione temporale. È un po’ come quando ci si appisola e sembra di aver dormito solo pochi minuti, quando invece è passata un’ora. Ti voglio mostrare come ricreare quella sensazione. Prima di tutto, tieni a mente che l’ipnosi non è sonno e quando tra un momento dirò “Dormi”, saprai che non si tratta del sonno notturno, ma semplicemente di uno stato di rilassamento profondo del sistema nervoso. Riuscirai ancora a sentirmi e a rispondermi quando te lo chiederò. Ora, quello che vorrei che facessi è solamente guardare questa vite davanti a te. Io reggerò l’asta.» «Guardala, non guardare me o da qualche altra parte. Non devi dire o fare niente. Tieni gli occhi fissi su quel punto. Puoi notare la messa a fuoco dei tuoi occhi che cambia mentre si avvicina al tuo viso. Quando sei pronto a essere ipnotizzato, chiudi gli occhi, bene, gli occhi si chiudono ora. Con gli occhi chiusi, quello che conta ora è il suono della mia voce e i tuoi pensieri, che attraversano la tua mente, nessun suono esterno conta per te, solo la mia voce. A ogni tuo respiro e a ogni mia parola scenderai sempre più in profondità in ipnosi. Le gambe ti sosterranno mentre ti addormenti profondamente e mentre faccio dondolare la tua spalla lasciando che ogni muscolo si rilassi, addormentati profondamente, completamente rilassato. Tra un attimo, una delle tue braccia inizierà a sollevarsi su verso l’alto, inizierà a sembrarti sempre più leggera e si solleverà. Mentre il braccio si solleva tutto da Edizioni Dialogika

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solo, puoi provare a tenerlo fermo e ti accorgi che il braccio vuole semplicemente sollevarsi, sempre più leggero, eccolo che va, sale, tirato da una forza invisibile. Stai andando benissimo.» «Quando lo toccherò, il braccio cadrà al tuo fianco e tu scivolerai ancora di più in profondità in quello stato di ipnosi, pronto per ascoltare per davvero.» «Da questo momento, quando pronuncerò la parola “Dormi”, tornerai all’istante e immediatamente in questo stato di ipnosi, andando ancor più in profondità di prima, quando dirò “Occhi aperti, completamente sveglio”, aprirai gli occhi e sarai in grado di parlare e muoverti normalmente sotto tutti gli aspetti, metterai in pratica ogni cosa che dirò all’istante e immediatamente, senza dubbi o esitazioni, perfettamente sveglio e all’erta.» «Quando finirai di lavorare, rifletterai sul fatto che il tempo è volato molto velocemente come se avessi passato tutto il tempo a pensare a qualcos’altro.» «Perché, sai, rimanendo qui in piedi, anche il tempo varia, come quando alcune volte sei stato in coda per qualcosa e ogni secondo sembrava lungo un minuto, mentre altre volte ancora, alla fine di un viaggio, il tempo è volato in un lampo e un tempo lungo sembra essere passato in un istante.» «Tra un attimo ti sveglierò e ti sentirai benissimo, ti accorgerai di avere addosso il mio cappotto, stai indossando il mio cappotto. Te lo toglierai e me lo restituirai, felice di farlo.» 130

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CAPITOLO 7

«Occhi aperti, completamente sveglio. Benissimo. Ti senti bene?»

Ho restituito il cartello al soggetto. «Posso riprenderlo?»

Ho ripreso il cartello come per indicargli di togliersi il cappotto. Lui ha iniziato a svuotarsi le tasche, mentre io continuavo a confonderlo un po’ con alcuni commenti e domande. «Scusa, è questo il verso giusto? Ti sto confondendo. Da che parte è Pizza Hut? Ok, te ne porto uno nuovo.»

Gli ho restituito il cartello e ho preso il cappotto. Me ne sono andato a piedi nella direzione opposta. 7.6 A pancia piena!

Ho avvicinato Tommy – un venditore ambulante in uno dei mercati dell’East End di Londra. Mi ha detto di essere stato ipnotizzato dal proprio sergente maggiore quando era nell’esercito, quarantacinque anni prima. Sospettando che potesse essere abituato ad andare in ipnosi attraverso ordini secchi, all’inizio l’ho lusingato dicendogli che chiunque sia stato ipnotizzato in passato possiede un’abilità naturale a entrare nella proEdizioni Dialogika

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pria mente e che questa abilità non viene mai persa. Ho adottato un approccio piuttosto autoritario, eseguendo subito i Palmi Magnetici come induzione. L’ho riorientato e ho eseguito il Braccio Rigido, per poi abbassarlo e comandare il sonno. Gli ho dato una suggestione post-ipnotica per tornare in ipnosi e l’amnesia relativa al fatto di avermi incontrato. Dopo di che me ne sono andato e sono tornato trenta minuti dopo. «Buongiorno. Vorrei un chilo e mezzo di mele e un chilo e mezzo di pere. Oh, e anche quattro cavolfiori. Quant’è?»

Ha risposto otto sterline. «Dormi. Tra un attimo il tuo braccio inizierà a sollevarsi sopra la tua testa come se venisse tirato da un argano. Ecco che va, potresti essere consapevole che si sta muovendo, ma non puoi fare nulla ora a parte scendere in profondità, sempre più in profondità in ipnosi. Mentre si solleva, a ogni tuo respiro e a ogni mia parola, vai sempre più in profondità.»

A questo punto gli ho dato la Super Suggestione seguita da questa serie di istruzioni. «Tra un attimo ti sveglierò e tu crederai che ogni cosa che io metterò nelle tue mani sia denaro. Ogni pezzo di carta è una banconota, ogni altra cosa è una moneta. Ac132

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CAPITOLO 7

cetterai con gratitudine il mio pagamento e la tua giornata proseguirà come al solito e ti sentirai benissimo.» «Occhi aperti, completamente sveglio... Scusa, quant’è? otto sterline, eccone cinque.»

Gli ho messo in mano una salvietta, seguita da tre tappi di bottiglia. «Ecco sei, sette e otto. Va bene? Perfetto. Arrivederci.» 7.7 Un trattamento da star

Chiunque può farsi pagare da bere. Tutti possiamo persuadere con delle lusinghe, possiamo implorare o magari arruffianarci qualcuno perché ci compri da bere. È molto più facile se il barman vi crede il suo attore preferito. Su di giri dopo l’ultimo “ipno–attacco” a una caffetteria e diversi espressi gratis, l’ultimo venerdì di sole dell’estate sono entrato in un grande locale affollato a Soho, Londra. Quando uno dei barman mi è passato vicino per raccogliere i bicchieri vuoti, l’ho fermato e gli ho chiesto chi fosse il suo attore preferito. Mi ha guardato confuso e ha detto di non saperlo. Ho insistito. «Beh, deve essercene uno che ti piace, un attore, no?»

Ha detto “Denzel”. L’ho ringraziato e si è allontanaEdizioni Dialogika

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to, continuando con il suo lavoro. A questo punto, non mi ero presentato come ipnotista, anzi, non mi ero presentato affatto. Me ne sono andato e sono tornato dieci minuti dopo. Mi sono avvicinato al bancone, mentalmente preparato a diventare Denzel. Quando stavo per prendere posto su uno degli sgabelli, ho allungato la mano per stringere la mano al barman che avevo incontrato pochi minuti prima. «Ciao, come ti chiami?»

Ho afferrato la sua mano mentre rispondeva “Jo”. Ho sollevato la mano e gli ho mostrato il palmo. «Guarda la mano, Jo. Fissa un punto sulla mano e, mentre questa si avvicina alla tua faccia, nota il cambiamento nella messa a fuoco dei tuoi occhi, chiudi gli occhi ora. Dormi. Dormi profondamente. Rilassa le braccia.»

Gli ho tolto dal bancone l’altro braccio in modo che potesse rimanere disteso lungo il fianco. «Rilassa ogni muscolo, ogni nervo, ogni fibra, stai scivolando nel sonno.»

A questo punto ho messo la mia mano dietro al suo collo e ho fatto una leggera pressione per aiutare la testa a cadere in avanti, continuando a dargli istruzioni. 134

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CAPITOLO 7

«La tua testa può cadere in avanti come una palla da bowling mentre ti rilassi e ti addormenti profondamente, profondamente addormentato, profondamente, profondamente addormentato.»

La sua spina dorsale ha cominciato a rilassarsi, lasciando che la testa cadesse in avanti. Il bancone era un po’ appiccicoso, perciò ho messo una mano sul bancone perché vi appoggiasse sopra la fronte. «La tua testa riposa sulla mia mano, sei al sicuro, stai bene e sei protetto mentre vai sempre più in profondità. Mentre faccio dondolare le tue spalle, puoi andare dieci volte più in profondità. A ogni tuo respiro e a ogni mia parola, andrai sempre più in profondità in quel sonno. Bene, ogni cosa che dico ora è la tua realtà, senza dubbio o esitazione, ogni singola cosa che dico diventerà all’istante la tua realtà, per quanto stupida o sciocca sembri, saprai quello che ti dico di sapere, vedrai quello che ti dico di vedere e crederai che sono chi ti dico di essere, ogni cosa che dico è la tua realtà. Fai un cenno con la testa se hai capito. Tra un attimo il tuo braccio sinistro inizierà a sollevarsi verso il soffitto, salirà tutto da solo e tu non potrai farci niente. Mentre si solleva, tu scenderai ancor più in profondità in quello stato di ipnosi, ancor più profondamente rilassato. Bene, inizia a sollevarsi, le dita si contraggono, la mano si muove, il gomito si piega, sempre più leggero mentre sale, puoi provare a tenerlo fermo e ti accorgerai Edizioni Dialogika

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di non poterlo fare, si solleva da solo, su, su, prova a tenerlo giù e ti accorgerai che si solleva ancora più in alto. Quando schioccherò le dita, la tua mano cadrà come uno straccio bagnato e tu scivolerai ancor più in profondità nel sonno (le dita schioccano). Sto per contare 1, 2, 3 e i tuoi occhi si apriranno, ti alzerai e crederai che sono Denzel Washington, la star internazionale Denzel Washington. Vorrai servirmi esattamente quello che ti chiederò, omaggio della casa, niente farà più piacere a te o al tuo capo. 1, 2, 3, completamente sveglio. Ciao, sono Denzel. Vorrei quattro drink, sono qui con alcuni miei amici. Posso venire dietro al bancone? Facciamo così negli Stati Uniti.»

Sono andato dietro al bancone e ho scelto i miei drink. Ho considerato l’idea, ma poi l’ho lasciata perdere, di dirgli che ero il suo capo e che volevo che mi consegnasse tutte le banconote della cassa, tranne quelle da cinque sterline. Dopo aver preso i miei drink, l’ho ringraziato e ho fatto in modo che raccontasse a tutti di questa sua nuova realtà. «Grazie, è stato bello averti incontrato, sei una vera star. Dammi di nuovo la mano, guardala, ora dormi in piedi, dormi in piedi, dormi, dormi. Questa volta, quando ti sveglierai, dirai a tutti quelli che passano che hai appena servito Denzel Washington. 1, 2, completamente sveglio.»

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CAPITOLO 7

Lo ha fatto. E ha anche accettato volentieri un autografo.

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RITORNO AL MONDO NORMALE

U

na volta che avete ipnotizzato qualcuno e che il soggetto ha fatto quanto gli avete chiesto, il minimo da parte vostra è rimuovere l’ipnosi. Se non lo farete, il soggetto alla fine uscirà comunque dall’ipnosi, ma potrebbe sentirsi un po’ disorienUn buon tato. Poiché è ricettivo alle istruzioni, ipnotista rimuove potete accertarvi che esca dall’ipnosi sempre tutte le perfettamente ed è una grande opporsuggestioni alla tunità per assicurarvi che, al momento fine del lavoro di tornare alla normale coscienza, si senta benissimo e pronto ad affrontare la giornata. Ciò vi permette di avere le spalle coperte, nel caso il soggetto esca dallo studio e subito dopo finisca sotto un autobus. Potreste semplicemente battere le mani e dire: “Occhi aperti, completamente sveglio”, ma ciò non significa aver svolto bene il proprio compito. Un buon risveglio ratifica il lavoro che avete compiuto, dà l’opportunità al soggetto di rientrare in trance all’istante, se lo volete, e garantisce che torni alla normalità sotto tutti gli aspetti. «Tra un attimo conterò da uno a cinque e al cinque i tuoi occhi si apriranno e tu tornerai a uno stato di piena 138

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coscienza, tutto tornerà normale sotto ogni aspetto. Sarà come svegliarsi dopo una splendida notte di sonno. Tieni a mente che l’ipnosi non è sonno, ma la prossima volta che andrai a letto dormirai benissimo, meglio di quanto tu abbia fatto per anni, ti sveglierai a un’ora giusta rinfrescato e pieno di energia, sentendoti come nuovo.» «Uno. Ti senti meno rilassato ora, ogni muscolo, nervo e fibra prende vita. Due. Un’ondata di energia attraversa le dita delle mani e dei piedi, attraverso le braccia, le gambe, la spina dorsale fino alla cima della tua testa. Tre. Fai un respiro profondo, il petto si riempie di energia ricca di ossigeno, che si diffonde a ogni muscolo, nervo e fibra. Quattro. Fai un altro respiro mentre dell’acqua fresca di fonte purifica la mente e tutto il tuo corpo, sei rinfrescato e pieno di energia. Cinque. Occhi aperti, completamente sveglio, di nuovo nella stanza.»

O, in alternativa: «Al cinque, tornerai alla coscienza normale, ogni cosa sarà come prima, ti sentirai benissimo.» «Uno. Ti senti benissimo. Due. Per raggiungere i tuoi obiettivi. Tre. Con una sensazione di libertà. Quattro. Senti la forza di quella sensazione. Cinque. Occhi aperti, ti senti meravigliosamente vivo.»

Spesso batto le mani al cinque per aggiungere un certo effetto. Tende a far trasalire un po’ il soggetto e Edizioni Dialogika

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mette distanza tra lo stato in cui si trovava prima e lo stato di coscienza vigile. In questo momento, le porte del suo mondo ipnotico si chiudono. Incoraggiate l’amnesia relativa a questa esperienza; potrete incoraggiarla ulteriormente facendo subito al soggetto una domanda che non abbia nulla a che fare con l’esperienza ipnotica appena vissuta. Potrebbe essere collegata a una conversazione che avete avuto con lui prima dell’ipnosi, o una domanda insignificante. Quando poi proverà a richiamare alla mente l’esperienza ipnotica, non ci riuscirà: sarà come tentare di ricordarsi un sogno che appariva vivido solo pochi istanti prima. «Senti un po’, da quant’è che hai la moto? È il tuo bicchiere quello sul pavimento? Fa un po’ caldo qui, no?»

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CAPITOLO 9

CAPITOLO 9

SICUREZZA

L

a salute e la sicurezza del soggetto sono quasi completamente in mano all’ipnotista. Essere L’Ipnotista comporta delle responsabilità. Siate il meglio che potete essere e trattate il soggetto con il rispetto che merita. Mostrate sempre di prendervi cura di lui e che il soggetto è al sicuro e in mani competenti. Ciò rende comunque il lavoro Trattate il più facile. Eseguite sempre un risveglio soggetto con rispetto e non corretto. Non correte rischi stupidi. correte mai Rendere qualcuno completamente ca- rischi inutili talettico e metterlo in equilibrio tra due sedie è uno spettacolo impressionante – ma il soggetto potrebbe avere dei problemi alla schiena o le sedie potrebbero cadere. Dire a qualcuno che è un nuotatore olimpico potrebbe portarlo a mettersi bocconi su un tavolo e nuotare a stile libero oppure potrebbe finire con il soggetto che si tuffa a testa avanti dal tavolo. Non correte rischi inutili. Gridare: “Dormi!” quando il soggetto corre da una parte all’altra della stanza potrebbe condurre a spiacevoli conseguenze, con il soggetto che cade a terra e si frattura il bacino. Ditegli di fermarsi, di rimanere fermo in piedi, fategli sapere che le sue gambe lo sosterranno. Dite: “Dormi in piedi”. Date al Edizioni Dialogika

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vostro soggetto il doppio del rispetto e attenzione che gli rivolgereste nel normale stato vigile. Assicuratevi di sottolineare nella vostra suggestione che egli non farà niente che possa far male a lui o a chiunque altro. 9.1 Abreazioni e altre sorprese

Molto raramente, quando il soggetto è ipnotizzato potrebbe avere una grossa reazione emotiva che sorprende lui e, se non siete preparati, anche L’Ipnotista. Quindi, tenetevi pronti. Il soggetto potrebbe essere sconvolto e piangere, spesso con completo abbandono. Allo stesso modo potrebbe ridere fino alle lacrime. A volte sa perché è sconvolto, altre volte no. Non c’è da temere un’abreazione del genere, se gestita in modo opportuno vi permetterà di non danneggiare nessuno e farà sì che il soggetto ne esca migliore – forse un po’ scosso. Potrebbe essere stata causata da qualcosa che avete detto e che ha innescato il ricordo di qualcosa di traumatico o una memoria associata a emozioni negative, a cui il soggetto si è lasciato andare in prima persona. Mantenete le vostre istruzioni semplici. Non fate regredire il soggetto a situazioni che possono essere state dolorose, dannose o spaventose. Non fatelo regredire alla sua infanzia. L’ipnotista da palcoscenico può far agire in tutta sicurezza le persone come bambini di sei anni, ma non dovrebbe far regredire qualcuno all’età di sei anni – potrebbe essere stata orribile. 142

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A volte sembra che un’abreazione avvenga in modo decisamente spontaneo – senza alcun fattore scatenante. È come se le emozioni che ci sforziamo di ignorare e gli sfoghi emotivi di cui abbiamo bisogno, ma che sediamo, si nascondessero subito sotto la superficie della coscienza. L’ipnosi è la loro chance per uscire, spesso non appena la mente cosciente si è tolta di mezzo. Non ha senso mettere in allarme il soggetto spaventandosi o turbandosi. Se non avete intenzione di dare inizio a una terapia improvvisata, la cosa migliore da fare allora è dire semplicemente al soggetto che tutto andrà bene, che passerete un po’ di tempo con lui e che in un attimo lo riporterete alla coscienza e che non c’è bisogno che si porti dietro questi ricordi e questi sentimenti. Eseguite poi un risveglio corretto, dopodiché trascorrete un po’ di tempo con il soggetto per assicurarvi che stia bene. Naturalmente, in quanto ipnoterapeuta, un’abreazione è un’opportunità per affrontare qualcosa. Avete trovato una “scheggia” e potete iniziare a estrarla. Ma questo non è un libro di terapia. Mantenetevi su quello che sapete. Non suggerite al soggetto che ha dei problemi e che dovrebbe sottoporsi a una terapia. Molto probabilmente sa perché quello che è venuto fuori è venuto fuori e può decidere da solo. A volte, un soggetto potrebbe essere in ansia perché sente di stare per entrare in trance – nel caso lo associ con la perdita di controllo. Se ha avuto in passato degli attacchi di panico o delle brutte esperienze con la droEdizioni Dialogika

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ga, potrebbe associare l’entrare in trance con queste cose. Se desidera ancora essere ipnotizzato, è importante lasciare che il soggetto si senta in controllo della situazione e che sappia di poter scegliere il livello di profondità dell’ipnosi. Per ottenere ciò, si può allenare il soggetto a entrare e uscire dalla trance da solo. Ancora più raramente, il soggetto potrebbe avere un attacco epilettico, magari perché soffre di epilessia o di apnea notturna. Se durante l’attacco non si agita, ma diventa invece molto rigido, può essere difficile rendersene conto immediatamente. Anche se sono del parere che non ci siano maggiori probabilità di avere un attacco epilettico in ipnosi che in qualunque altra situazione. A ogni modo, non sono un medico, non è detto che abbia ragione su questo. Rifatevi al principio di precauzione: riconoscete che può accadere. Non tutti gli epilettici sanno di esserlo. Se qualcuno si trova in questa situazione, fate quello che il pronto soccorso vi dice di fare. Un corso di base di primo soccorso costa poco e vi insegnerà a salvare vite e molto altro nel giro di un giorno. Se non vi va di farlo, dovreste allora chiedere ai soggetti se hanno dei seri problemi di salute e nel caso rifiutarvi di ipnotizzarli. Dovete riconoscere che se avete intenzione di far fare al vostro soggetto cose che implicano dei movimenti, il soggetto dovrebbe rimanere a occhi aperti. Solo perché avete ipnotizzato una cameriera per avere 144

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un caffè gratis, non significa che lei debba rischiare di scottarsi. Anche ballare a occhi chiusi può essere pericoloso. Se ipnotizzate qualcuno e gli dite che gli avete rubato la voce/le biglie/la sua fatina preferita e che ciò lo farà arrabbiare, non ci sarà niente che gli impedisca di picchiarvi. A meno che, naturalmente, non gli diciate che si arrabbierà, ma che Usate il buon senso, rimuovete non diventerà violento. Se suggerite un tutti i pericoli sapore disgustoso nella bocca del vo- potenziali e stro soggetto, ditegli che potrebbe ave- dimostrate di a cuore re la nausea, ma che non arriverà a ri- avere l’incolumità del mettere. Far mangiare e bere i soggetti soggetto quando sono ipnotizzati può comportare dei rischi. Anche se nella stragrande maggioranza dei casi tutto andrà bene, non si sa mai se il soggetto sia allergico a qualcosa. È ovviamente sconsigliato indurre la catalessia su persone affette dall’artrosi. Potrei proseguire. Pensate. Usate il buon senso e anche qualche precauzione in più. Osservate l’ambiente circostante. Rimuovete o allontanate i pericoli potenziali. Muovetevi su un territorio sicuro. Dimostrate di avere a cuore l’incolumità del soggetto. 9.2 Morale ed etica

Gli ipnotisti affermano spesso che non sia possibile Edizioni Dialogika

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spingere le persone a fare quello che normalmente non farebbero e che certamente non sia possibile spingere le persone a fare cose che vadano contro la loro moralità e la loro etica. Io sono di tutt’altro parere. Tenete a mente che la morale e l’etica sono soltanto una facciata, dettata dall’accettazione sociale. Quando la mente critica cosciente è fuori dall’equazione, è possibile e probabile che lo siano anche i limiti imposti dalla morale e dall’etica. Quindi, in questo senso, siete voi i responsabili di tali limiti. Il soggetto è umano e capace di un’ampia gamma di reazioni. Vi suggerisco di nuovo di usare il buon senso. Tenete presente che le routine che ho illustrato in questo volume sono qui per scopi di intrattenimento. Non sto in nessun modo suggerendo che commettiate crimini o abusiate delle conoscenze date. Quando ipnotizzate non state spingendo le persone a agire contro la propria volontà; piuttosto, state piegando la realtà in modo che la loro volontà desideri seguire le vostre istruzioni. Vi ripeto, siete voi i responsabili dei limiti etici e morali. 9.3 Riflessioni conclusive

All’interno di tutti i miei corsi, metto l’accento su quanto sia importante guardare oltre la tecnica e lasciare che quello che state facendo diventi la vostra peculiare forma d’arte. Fate pratica, osservate, mettetevi 146

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alla prova – c’è sempre qualcosa in più da imparare. Dopodiché rilassatevi e fate il vostro lavoro. Non ha senso accontentarsi di essere un ipnotista mediocre – siate il meglio che potete essere. Naturalmente, all’inizio è importante che impariate a padroneggiare la tecnica. Lavorateci sopra. Una volta fatto ciò, siate pronti a lasciare che il vostro intuito vi guidi nell’applicazione pratica di queste conoscenze. Gli esseri umani sono suggestionabili. Tenete questo a mente in ogni momento della vostra vita, sia che stiate parlando ai vostri figli, sia che stiate lavorando o presentando un’idea. Le parole non sono importanti quanto lo sono le idee. Le tecniche non lo sono quanto i vostri propositi. Potete usare queste parole e queste tecniche, se volete, ma rendetele ancora migliori. Se vi piacciono, prendete queste idee e fatele vostre. Osservate il vostro soggetto, sarà lui a darvi tutte le informazioni di cui avete bisogno. Mirate a lasciare il soggetto o il pubblico con una nuova visione del mondo, date loro un’esperienza di cui si ricorderanno anche tra vent’anni.

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TESTI DI RIFERIMENTO

Richard BANDLER e John GRINDER, Ipnosi e trasformazione. La programmazione neurolinguistica e la struttura dell’ipnosi, Astrolabio, 1983. Hippolyte BERNHEIM, Suggestive Therapeutics. A Treatise on the Nature and Uses of Hypnotism, G.P. Putnam’s Sons, 1889. James BRAID, Magic, Witchcraft, Animal Magnetism, Hypnotism and Electro-biology: Being A Digest Of The Latest Views Of The Author On These Subjects, Churchill and Black, 1852. Jean Martin CHARCOT, Physiologie pathologique. Sur le divers états nerveux déterminés par l’hypnotisation chez lez hystériques, Comptes rendus de l’Académie Des Sciences, 1882. Jonathan CHASE, Profondamente Ipnosi. Esplora gli abissi della tua mente, Edizioni Dialogika, 2010. Dave ELMAN, Findings in Hypnosis, D. Elman, 1964. 148

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TESTI DI RIFERIMENTO

Milton ERIKSON, La ristrutturazione della vita con l’ipnosi. Seminari, dimostrazioni e conferenze, Vol. II, Astrolabio, 1987. Joe GRIFFIN e Ivan TYRRELL, Human Givens. A New Approach to Emotional Health and Clear Thinking, HG Publishing, 2003. Luke JERMAY, Building Blocks, Alakazam Magic, 2003. Ormond MCGILL, La Nuova Enciclopedia dell’Ipnosi da Palcoscenico, Edizioni Dialogika, 2010. John OVERDURF e Julie SILVERTHORN, Training Trances Multi-Level Communication in Therapy and Training, Metamorphous Press, 1994. Frank A. PATTIE, Mesmer and Animal Magnetism: A Chapter in the History of Medicine, Edmonston Publishing Inc., 1994. Ernest ROSSI, La psicobiologia della guarigione psicofisica, Astrolabio, 1987. Ernest ROSSI e David B. CHEEK, Mind Body Therapy. Methods of Ideodynamic Healing in Hypnosis, W. W. Norton & Company, 1988. Edizioni Dialogika

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Mike SOUTHON e Chris WEST, The Beermat Entrepreneur. Turning Your Good Idea Into a Great Business, Prentice Hall, 2002.

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Box - Audiocorso SEDUZIONE IPNOTICA COME USARE L’IPNOSI PER CONQUISTARE IL PIACERE

di Wendi Friesen


Ci sono persone in grado di catturare l’attenzione di chiunque stia intorno a loro: sono carismatiche, affascinanti, divertenti, magnetiche… in una parola: SEDUCENTI. E questo audiocorso, tenuto dalla più grande esperta di seduzione ipnotica a livello mondiale, può insegnarti come diventarlo. Wendi Friesen ti offre tutti gli strumenti necessari per scoprirti più affascinante che mai e trasformare in realtà la passione che hai sempre sognato. In ciascuno di noi esiste il potenziale per essere pienamente vivi, sensuali e tentatori, e con Seduzione Ipnotica puoi imparare a sfruttare il potere della mente per accendere la scintilla che realizzerà questo potenziale! Cofanetto contenente 2 CD + Manuale - € 97.00

Box - Audiocorso IPNOSI PER IL SESSO di Wendi Friesen


Se Seduzione ipnotica ti ha conquistato e ammaliato, allora non perdere tempo: Ipnosi per il sesso è qui! Questo audiocorso straordinario ti offre la panoramica più completa di ciò che è possibile realizzare quando sesso e ipnosi si incontrano… hai mai pensato che si può raddoppiare la durata e l’intensità degli orgasmi? Che puoi vivere come reale la tua fantasia erotica più spinta? Continua il tuo lavoro per diventare sensualmente irresistibile con Wendi Friesen, ora è il momento di imparare l’arte dell’ipnosi erotica. Cofanetto contenente 2 CD + Manuale - € 97.00

Box - Audiocorso IL PIÙ GRANDE IPNOTISTA DEL MONDO COME FARE SPETTACOLO CON L’IPNOSI

di Jonathan Chase


Finalmente disponibile per te, Il più grande ipnotista del mondo affronta in maniera brillante e inusuale l’arte dell’ipnosi da palcoscenico offrendotene un quadro davvero esauriente. Con lo humor che contraddistingue tutte le sue opere, Jonathan Chase guida il suo pubblico in un divertente percorso costellato di induzioni spettacolari, consigli da veterano dello show business, paradossali incidenti di percorso e battute di spirito. Scopri come diventare un vero maestro dell’ipnosi da palcoscenico! Cofanetto contenente 2 CD + Manuale - € 97.00

Box - Audiocorso VENDITA A MANI NUDE STRATEGIE EFFICACI PER CONQUISTARE I TUOI CLIENTI

di Simon Hazeldine

versione MP3 DOWNLOAD

Simon Hazeldine, uno dei maggiori esperti mondiali di vendita e guru della PNL, finalmente è pronto a conquistare il mercato italiano con lo straordinario audiocorso Vendita a Mani Nude, concentrato imbattibile delle tecniche più forti e irresistibili per concludere affari d’oro! Hazeldine ti guida attraverso le fasi fondamentali della vendita, insegnandoti come impiegare le tecniche di PNL per potenziare la tua comunicazione con i clienti, per uscire vincitore dalle contrattazioni più difficili e per gestire con la massima efficacia le obiezioni più comuni. File audio mp3 + Manuale pdf- € 97.00

DVD + Manuale IPNOSI PER VENDERE TECNICHE DI COMUNICAZIONE IPNOTICA PER VENDITORI DI SUCCESSO

di Charlie Fantechi

Il primo corso in Italia che applica le potenti tecniche dell’ipnosi conversazionale ad un argomento fino ad oggi ritenuto tabù: la vendita. Ogni buon venditore è un buon ipnotista: esercita, cioè, un’influenza inarrestabile sugli altri e sa produrre risultati eccellenti per lui e per i suoi clienti. Charlie Fantechi illustra in questi imperdibili DVD come sviluppare tutte le competenze necessarie per diventare molto più abile nella vendita attraverso strategie uniche e innovative. Cofanetto contenente 4 DVD + Manuale - € 97.00

DVD CHANGE YOUR LIFE RISORSE ESSENZIALI PER TRASFORMARE LA TUA VITA

con Robert Dilts

Questo box DVD, contenente la registrazione integrale del corso Change Your Life con Robert Dilts, fornisce specifici strumenti ed esercizi pratici per il cambiamento personale e per la crescita a livello di identità. Lavorare a livello di identità apre anche alla possibilità di un cambiamento trasformazionale ed “evolutivo”. Non ti limiterai a “correggere” comportamenti sbagliati o piantare i nuovi semi del tuo futuro, ma cambierai completamente il paesaggio all’interno del quale hai già iniziato a “crescere”. La presenza carismatica di Robert Dilts ti guiderà in un graduale processo di cambiamento che trasformerà la tua vita. Cofanetto contenente 4 DVD - € 97.00

DVD + Booklet L’ ARTE DEL CARISMA STRUMENTI PRATICI PER AUMENTARE IL PROPRIO POTERE PERSONALE

con Robert Dilts

Questi DVD sono il frutto dello studio approfondito delle caratteristiche di tutti i maggiori personaggi carismatici dell’ultimo secolo. L’ Arte del Carisma contiene anche esercizi di visualizzazione per trovare la propria mission e vision. “Non esiste alcuna relazione tra Carisma e quoziente d’intelligenza o tra Carisma e posizione sociale. Il Carisma è una competenza che può essere appresa.” – Robert Dilts Cofanetto contenente 4 DVD + Booklet - € 97.00

DVD BE RICH ABBONDANZA - PROSPERITÀ - RICCHEZZA

con Robert Dilts

È un corso innovativo nel panorama della formazione di qualità che ti permette, in questi 4 DVD, di cambiare la tua situazione economica partendo dalla tua identità. La ricchezza economica cresce e si sviluppa in modo duraturo solo se nasce da qualcosa di più profondo e ancora più prezioso: la ricchezza interiore. Incamminati sul sentiero della prosperità, regalando benessere alla tua vita. Cofanetto contenente 4 DVD - € 97.00

DVD L’ARTE DELLA LEADERSHIP STRUMENTI PRATICI DEL LEADER DI SUCCESSO

con Robert Dilts

L’Arte della Leadership è un prezioso corso che condensa il meglio delle ricerche in tale ambito degli ultimi trenta anni. Robert Dilts ha studiato la materia della Leadership in maniera approfondita: dalle sue parole puoi apprendere come diventare un Leader di successo, che agisce in maniera illuminata e innovativa assumendo una visione d’insieme che gli consente di operare per realizzare obiettivi nel lungo periodo.Con questo corso avanzato, hai accesso alle strategie che ti rendono davvero un Leader vincente. Cofanetto contenente 4 DVD - € 97.00

DVD THE MANCHURIAN APPROACH IPNOSI PER MAGHI E MENTALISTI

con Anthony Jacquin

Vorresti scoprire come incollare le persone al pavimento? Ti piacerebbe essere in grado di leggere la mente di chiunque? Con questi video puoi imparare a farlo! Con esempi pratici, tratti da performance dal vivo in contesti improvvisati, oltre a spiegazioni dettagliate delle varie tecniche, The Manchurian Approach ti porterà in una dimensione dove tutto è possibile e i limiti sono dettati soltanto dalla tua immaginazione. Rivolto a maghi e mentalisti, professionisti o alle prime armi, questo box si concentra principalmente sull’ipnosi per l’intrattenimento. Cofanetto contenente 4 DVD - € 97.00

DVD MILTON H. ERICKSON ESPLORAZIONI IN IPNOSI E TERAPIA

di Jay Haley e Madeleine Richeport-Haley

Questo documentario offre un ritratto intimo e di vasta portata sulla vita e il lavoro di un uomo eccezionale che ha rivoluzionato il campo dell’ipnosi e della terapia. Grazie a numerosi e inediti filmati di interviste e sedute terapeutiche approfondirai la conoscenza di Milton H. Erickson e del suo lavoro attraverso le parole di colleghi, studenti, pazienti e familiari. Questo ritratto ti svelerà l’incredibile potenziale dello spirito umano. DVD - € 37.00

Libro + DVD MILTON H. ERICKSON UN GUARITORE AMERICANO

a cura di Betty Alice Erickson e Bradford Keeney

Questo ritratto di Milton H. Erickson costituisce un documento davvero unico nel suo genere. La voce e lo spirito di questo straordinario personaggio ne attraversano ogni parte, riprendendo vita nell’affettuoso ricordo di coloro che hanno avuto il privilegio di conoscerlo meglio di chiunque altro. Amici, familiari e allievi tratteggiano il profilo del più grande ipnotista del xx secolo, tanto dal punto di vista professionale che da quello umano; un intreccio di voci che racconta i casi, le storie e tutto ciò che ha caratterizzato la vita di questo straordinario guaritore. Libro 440 pagine + 1 DVD - € 29.00

Libro + DVD L’IPNOTISTA COME IPNOTIZZARE CHIUNQUE SUBITO

di Anthony Jacquin

Anthony Jacquin è un talento nel mondo dell’ipnosi e un ipnoterapeuta altamente qualificato. Nel corso della sua carriera ha lavorato con migliaia di persone, aiutandole a trovare la chiave per portare un cambiamento positivo nella propria vita. L’Ipnotista è un valido strumento per capire che cos’è l’ipnosi e per imparare a usarla in modo efficace in tutte le situazioni della vita. L’ipnosi istantanea non ha più segreti: riuscirai a ipnotizzare chiunque e in qualunque circostanza ti trovi. Libro 155 pagine + 1 DVD - € 97.00

Libro LA MEDICINA DEL XXI SECOLO LA PROVA SCIENTIFICA DEL POTERE DELLA MENTE

di C. Devin Hastings

Questo libro documenta l’evidenza medica di guarigioni eccezionali attraverso storie stupefacenti che mostrano come tutti noi possiamo raggiungere risultati miracolosi imparando a utilizzare l’ipnosi e altre tecniche mente-corpo. C. Devin Hastings guida il lettore nel mondo delle terapie alternative per i disturbi e le malattie più comuni. Troverai storie di allergie e problemi dermatologici magicamente scomparsi, di ansie e fobie sconfitte senza ricorrere a nessun tipo di medicinale. Libro 332 pagine - € 24.00

Libro WEB MONSTER & CONVERSATIONAL MARKETING COME TRASFORMARE LA TUA IMPRESA IN UN SUCCESSO

di Daniele Bogiatto e Charlie Fantechi

Due menti illuminate per un’opera rivoluzionaria. Le voci di Daniele Bogiatto, guru del business e del web, e Charlie Fantechi, numero uno dell’ipnosi conversazionale ed esperto di comunicazione efficace, si intrecciano per dare vita a un dialogo inaspettato, sorprendente e ricco di spunti preziosi. Un testo che ti guiderà in un processo di maturazione di una nuova consapevolezza e un nuovo modo di concepire l’azienda e il tuo ruolo al suo interno, con costanza, eticità e valori saldi. Libro 148 pagine - € 18.00

Libro SMETTILA DI ESSERE RICCO COME USCIRE DAL TUNNEL DELLA RICCHEZZA E DEL SUCCESSO

di Charlie Fantechi

Questa è la prima guida al mondo che insegna ai ricchi a diventare poveri. Oggi infatti chi vuol diventare ricco trova centinaia di libri e corsi di formazione utili allo scopo. E chi invece è diventato ricco e vuole uscirne, che cosa può fare? Questo libro surreale e irriverente ti insegna a condizionare la tua mente verso la povertà e l’insuccesso, oppure se lo leggi da una diversa prospettiva, a capire ancora più a fondo quali sono le caratteristiche peculiari della mente del ricco. Libro 176 pagine - € 20.00

Libro REAL ESTATE GUIDA PRATICA AGLI INVESTIMENTI IMMOBILIARI IN AMERICA

di Fulvia Arienti

L’ andamento altalenante del mercato immobiliare americano offre un’occasione eccezionale a chiunque possieda una certa dose di intraprendenza e la voglia di mettersi alla prova in un ambiente che cambia continuamente. In questo preciso momento oltre un milione di case, che possono essere acquistate a meno della metà del loro valore, sono pronte per le tue offerte. Fulvia Arienti ti guiderà passo passo in un percorso nel mercato immobialiare americano che ti porterà a scoprire tutti i segreti del Real Estate. Sei pronto a lanciarti in questa nuova corsa all’oro? Libro 108 pagine - € 9.50

Audio Mp3 IPNOSI PER IL CAMBIAMENTO CALMA LA TUA MENTE

di Charlie Fantechi

La nostra mente è spesso sovrastimolata da numerose informazioni ed emozioni e come risultato spesso ci troviamo a rincorrere la vita con una sensazione di ansia costante e immotivata. Fai la mossa giusta e riporta la pace nella tua mente: è l’ora di tornare ad affrontare il mondo in modo corretto e funzionale. Questo audio ti può aiutare a riprendere il normale ritmo delle cose, calmando la tua mente e facendoti vivere in maniera più tranquilla ed equilibrata. Gli AUDIO di Ipnosi, prodotto unico nel loro genere in lingua italiana, possono sostenerti nella tua vita quotidiana nelle risoluzioni di problemi e nel superamento di emozioni negative. Audio mp3 - € 6.90

Audio Mp3 IPNOSI PER IL CAMBIAMENTO CANCELLA IL MAL DI TESTA

di Charlie Fantechi

Il mal di testa è uno dei disturbi più comuni e più fastidiosi. In molti casi, il mal di testa è strettamente collegato e influenzato dallo stress. I ritmi frenetici di oggi ci impongono un dispendio di energie sempre più elevato, e spesso il mal di testa può essere semplicemente il segnale che la nostra mente ha bisogno di un po’ di riposo rigenerativo. Cancella il mal di testa è l’audio che in poche sedute può aiutarti a ridurre notevolmente l’intensità e la durata del dolore, permettendoti di vivere una vita più serena e produttiva. Gli AUDIO di Ipnosi, prodotto unico nel loro genere in lingua italiana, possono sostenerti nella tua vita quotidiana nelle risoluzioni di problemi e nel superamento di emozioni negative. Audio mp3 - € 6.90

Audio Mp3 IPNOSI PER IL CAMBIAMENTO FISSA GLI OBIETTIVI

di Charlie Fantechi

Quante volte hai avuto un progetto o un obiettivo che ti stava a cuore e che non sei riuscito a portare a termine? Qualunque obiettivo tu abbia, possiamo aiutarti a raggiungerlo. Grazie all’ audio Fissa gli obiettivi, puoi stimolare il tuo inconscio in modo ancor più profondo trovando la chiarezza che ti serve; riuscirai a fissare con chiarezza i tuoi obiettivi, ritrovando lo slancio necessario per trasformarli in realtà, supererai il problema di procrastinazione e la tua realizzazione non sarà più solo un sogno. Gli AUDIO di Ipnosi, prodotto unico nel loro genere in lingua italiana, possono sostenerti nella tua vita quotidiana nelle risoluzioni di problemi e nel superamento di emozioni negative. Audio mp3 - € 6.90

Audio Mp3 IPNOSI PER IL CAMBIAMENTO DORMI TRANQUILLAMENTE

di Charlie Fantechi

Sono molte le cause di un sonno cattivo: preoccupazioni, un’emozione forte, uno stile di vita stressante, o addirittura delle onde cerebrali che non funzionano a dovere. L’ipnosi è uno strumento potente contro l’insonnia, anche quella cronica. Ha un effetto benefico sul nostro corpo regolando e ripristinando il normale benessere psicofisico: grazie a Dormi tranquillamente di Charlie Fantechi riuscirai a riprendere i normali ritmi veglia-sonno permettendoti di addormentarti con più facilità, dormire meglio e svegliarti più riposato. Gli AUDIO di Ipnosi, prodotto unico nel loro genere in lingua italiana, possono sostenerti nella tua vita quotidiana nelle risoluzioni di problemi e nel superamento di emozioni negative. Audio mp3 - € 6.90

Audio Mp3 IPNOSI PER IL CAMBIAMENTO DIFENDITI DALLE MALATTIE

di Charlie Fantechi

Avere delle buone abitudini alimentari e fare esercizio sono due ottimi modi per essere in buona salute. Ma non sono sufficienti: molto spesso il nostro stato mentale, i nostri pensieri, convinzioni e atteggiamenti possono influenzare il nostro sistema immunitario, affaticandolo e compromettendo lo stato di salute. Con Difenditi dalle malattie, puoi insegnare al tuo cervello a riprogrammare il tuo corpo per la salute e il benessere, rafforzando le tue naturali difese e permettendoti di vivere una vita più sana. Gli AUDIO di Ipnosi, prodotto unico nel loro genere in lingua italiana, possono sostenerti nella tua vita quotidiana nelle risoluzioni di problemi e nel superamento di emozioni negative. Audio mp3 - € 6.90

Audio Mp3 IPNOSI PER IL CAMBIAMENTO GESTISCI IL DOLORE

di Charlie Fantechi

Qualunque sia l’origine del dolore, l’ipnosi può essere l’aiuto migliore per gestirlo. Se da una parte il dolore è una sensazione fisica molto reale, dall’altra il nostro cervello sa come intervenire per fermarlo o rallentarlo. Questo audio è la risposta che cercavi: Charlie Fantechi ha elaborato una risorsa efficace per aiutarti a non percepire il dolore o ridurlo ampiamente, ed è un valido aiuto anche nei casi di gestione del dolore cronico. Gli AUDIO di Ipnosi, prodotto unico nel loro genere in lingua italiana, possono sostenerti nella tua vita quotidiana nelle risoluzioni di problemi e nel superamento di emozioni negative. Audio mp3 - € 6.90

Audio Mp3 IPNOSI PER IL CAMBIAMENTO MIGLIORA L’AUTOSTIMA

di Charlie Fantechi

È attraverso le emozioni che il nostro inconscio “ragiona” ed è per questo che non dimentichiamo mai le emozioni che proviamo. Le emozioni hanno un ruolo fondamentale: tutto la programmazione che riceviamo in tenera età è collegata alle emozioni, e quando queste sono emozioni negative, è la nostra autostima a farne le spese. Grazie all’ipnosi e all’audio Migliora l’autostima di Charlie Fantechi puoi cambiare le emozioni collegate al passato e insegnare al tuo inconscio a rievocare emozioni positive e salutari, migliorando così la tua autostima. Gli AUDIO di Ipnosi, prodotto unico nel loro genere in lingua italiana, possono sostenerti nella tua vita quotidiana nelle risoluzioni di problemi e nel superamento di emozioni negative. Audio mp3 - € 6.90

Audio Mp3 IPNOSI PER IL CAMBIAMENTO SUPERA LA TRISTEZZA

di Charlie Fantechi

Ecco per te un aiuto per superare quei momenti di tristezza passeggera e utilizzarli come un modo di raccogliere le idee e le emozioni per poi tornare velocemente a sorridere e ad apprezzare la vita in ogni sua meravigliosa forma. Grazie a Supera la tristezza di Charlie Fantechi è possibile ritrovare lo slancio perduto e quell’ottimismo che ormai sembrava irrecuperabile. Cancella tutte le emozioni negative e impara un nuovo modo di pensare che ti permetta di vivere una vita piena di risorse. Gli AUDIO di Ipnosi, prodotto unico nel loro genere in lingua italiana, possono sostenerti nella tua vita quotidiana nelle risoluzioni di problemi e nel superamento di emozioni negative Audio mp3 - € 6.90

...PROSSIME USCITE DVD MIO PADRE MILTON ERICKSON L’ EREDITÀ DI MILTON H. ERICKSON

con Betty Alice Erickson

Questi DVD, contenenti lo straordinario filmato esclusivo di Betty Alice durante il suo primo seminario in Italia, ti offrono l’occasione unica di scoprire chi era veramente Milton Erickson nel modo più diretto, approfondito e intimo possibile. Se non hai avuto la possibilità di essere lì in prima persona, non perdere quest’occasione di poter partecipare comunque a un evento indimenticabile in cui potrai percepire profondamente il potere delle parole e della vita di un uomo eccezionale.

DVD LE STORIE DI MILTON ERICKSON CAMBIAMENTO E GUARIGIONE

con Betty Alice Erickson

Scopri il potere di guarigione racchiuso nelle storie e come il più grande ipnotista del XX secolo, Milton Erickson, riuscisse a usarle per generare il cambiamento. In questi DVD dal vivo, vedrai sua figlia Betty Alice raccontare storie di bellezza, di dolore e di guarigione narrate con calore intimo e familiare. Osservando Betty Alice all’opera e ascoltando le sue parole imparerai a creare una trance profonda di guarigione direttamente da chi, fin da bambina, ha partecipato in trance alle sedute del padre, assistendo ai suoi risultati straordinari.

L'Ipnotista - Anthony Jacquin

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