Wawancara responden penelitian anda untuk mengetahui berapa jumlah kafein yang telah dikonsumsinya selama 1 hari (! jam" terakhir te rakhir sebelum wawancara dilaksanakan (mulai jam ##$## s%d !$## W&'A"$ W&'A"$ Agar sistematis coba tanyakan responden secara berurutan apa saja yang dikonsumsi mulai pagi bangun tidur setiap satu jam kemudian hingga menjelang responden beranjak tidur$ tidur$ )unakan halaman belakang kuesioner ini untuk mencatat konsumsi kafein responden$ *itunglah perkiraan berapa jumlah kafein yang telah dikonsumsinya berdasarkan data dibawah ini$ 'entukan 'entukan apakah responden anda termasuk kategori dibawah atau diatas batas maksimum$
+aily recommendation ma,imum is !## mg of ca-eine 1 mug of instant co-ee : 1## mg (about 350 ml) 1 mug of .lter co-ee : 1!# mg (about 350 ml) 1 mug of tea : /0 mg (about 350 ml) 1 can of cola : !# mg (about 330 ml) 1 can of energy drink : # mg (about 330 ml) 1 bar of plain chocolate : 0# mg (50 g = about half size of Silver Queen chocolate) 1 bar of milk chocolate : 0 mg (50 g = about half size of Silver Queen chocolate)
Adaptasi dari: How much coee is safe? !hili""a #o$b% (&ia'ses &ari bbccomnewshealth tanggal *+ ,"ril -0*5)
