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Descripción: Karate
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KARATE C AT E G O R I A S S E N I O R MASCULINO Se trata de un arte de defensa, ya que un karateca nunca ataca primero. Esta disciplina nació durante el siglo XVI, en la isla de Okinawa, en…Full description
Okinawan Goju-Ryu: Fundamentals of Shorei-Kan Karate by Seikiti Toguti Goju Ryu karate. Stances,strikes, kicks, blocks, parries, bunkai
Saifa
Sai Sai -Abw -A bwe ehr, Ve Vertei rteidigung digung,, Ang A ngri rifff breche chen, Block Bl ock Fa - Burgmaue auer, Burggrabe urggraben, doppelte oder siche sichere re Ve V erteidi rteidigun gung, g, Ze Zerstörende rstörende Schläg Schläge „Der letzte Hauptpunkt“ (chin. (chin. Auss Aussprache prache:: Zuo Fa) Saifa Saifa ist eine Ki Kihon K ata aus demShorei Shorei-Ryu. K ata ata der Südschul Südschule, eine eine K ata chine chinesische sischen Urspru Ursprungs ngs und wurde in in in Fukien Fuki en entwickel ntwickelt. t. Entstande ntstanden n aus aus der alten alten K ata SaiSai-Ha (den (den Bl Block breche brechen) änderte sich sich aber aber durch den okinawanischen Einfluß zu 'fa'. Sie Sie wurde von Ka K anryo Hi Higaonnanach Oki Okinawa gebracht. bracht. Die Di e Saif Saifa ist eine Goju-R Goj u-Ryuyu-K K ata ata, die die einen Kam Kampf auf sehr sehr enge engem Raumdarstel rstellt und und ist ist eine GOGO-K ata. ta. K ata ata de der Mazu M azupo po - Heilige Mutter des Wasse Wassers, Bes Beschützeri chützerin n der Se Seeleute und Fischer Geschichte um Han Gao Dzu 195 v. Ch. Höhepunkt(Shingi) - das große Netz Das Aus Auswe weiichen zur Sei Seite, te, sowie sowie Ang Angri rifffs- und Abwe Abwehrtechni chniken zur Seite werde werden n in in Sai Saifa stark betont. betont. Di Die Schla Schlagtechniken chniken die dieser K ata sind sind kreisförm kreisförmiig und und werde werden n zumTeil mit den den Armge rmgelenken (Han (Handge dgelenk, El Ellbogengelenk) ausge ausgeführt. ührt. Erst im im Moment ent der der K raftabga raftabgabe werden werden die die Muskel Muskeln n gespa gespannt und di die Gelen Gelenke ke gestreckt, gestreckt, umso die die gesam samte Ene Energi rgie e zu fokussieren. Saifa Saifa ist in in de der World Worl d Unite United d Ka K arate rate Organi Organisa sation tion (WUK (WUK O) regl reglementiert und und in Ja J apan in in de der Ja J apan K arate Federation ion (JK F) als Tur Turnier ierkata (shite itei, Shiei) iei) standardisie isierrt.
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