www.referat.ro
REFERAT
a)Igiena sistemului circulator Bolile cardiovasculare reprezinta cauza cea mai frecventa de deces( ~ 50% ) a zilelor noastre. Cele mai frecvente complicati ale bolilor cardiovasculare sunt infarctul miocardic si accidental vascular cerebral atunci cand o ramura a arterelor se astupa si celulele din zona irigata de respective artera mor. Cel mai import important ant aspect aspect al igienei igienei sistem sistemulu uluii circula circulator tor il reprez reprezinta inta evitare evitareaa factorilor de risc. Factori de risc cardiovasculari sunt: -bio -biollogic ogici: i: viru virussuri, uri, bact bacter erii ii,, ciup ciupeerci rci car care prod produc uc infl inflam amar area ea musc muschi hiul ului ui inimii( miocardita ) sau a pericardului si a endocardului. -traumatici:( obiecte ascutite, dure ) ele determina ruperea vaselor de sange insotite de hemorag hemoragii. ii. Hemorag Hemoragia ia poate poate fi oprita oprita prin prin compre compresiu siune ne asupra asupra zonei zonei lezate lezate sau prin prin utilizarea unui garou. -alti factori de risc:-sedentarismul -consumul de tutun si alcool -consumul excesiv de grasimi animale -hipertensiunea arteriala -varsta. Scaderea circulatiei sangelui spre creier duce la aparitia lesinului manifestat prin pierderea pierderea cunostintei cunostintei pentru o durata scurta de timp si fara modificari modificari ale pulsului. Oprirea Oprirea circulatiei sangelui spre creier insotita de oprirea pulsului se numeste sincopa. Pe langa langa evita evitare reaa facto factori rilo lorr de risc, risc, o buna buna sanat sanatat atee si igie igiena na a sist sistem emul ului ui cardiovascular presupune efectuarea de exercitii fizice pentru a antrena inima si a-i creste puterea puterea de contractie. contractie.
b)Igiena b)Igiena sistemului sistemului respirat respirator or Sistemul Sistemul respirator reprezinta reprezinta poarta de intrare intrare a numeroase numeroase substante chimice, biologice, biologice, particule particule radioactive etc., care pot duce la imbolnavirea imbolnavirea sistemului sistemului respirator respirator si apoi prin sange a intregului organism. Respiratia nazala conditioneaza respiratia normala. Respiratia pe gura este incorecta si favorize favorizeaza aza aparit aparitia ia infecti infectilor lor cailor cailor respir respirator atorii ii pentru pentru ca aerul aerul patrun patrunde de neincal neincalzit, zit, neumezit si nefiltrate de praf sau microbi Fumatul este daunator deoarece contine substante cancerigene( oxid de carbon, acid cianhidric, gudron etc. ) si nicotina, o substanta care da dependenta. Reguli de igiena a sistemului respirator: -curatirea nasului cu batiste curate, individuale; mai intai se sufla o nara apoi cealalta -tratarea bolilor organelor respiratorii
-evitarea fumatului si a altor noxe. Bolile Bolile frecve frecvente nte ale aparat aparatulu uluii respir respirato atorr sunt: sunt: guturai guturaiul, ul, amigda amigdalita lita,, laringi laringita, ta, pneumonia, pneumonia, tusea tusea convulsive, convulsive, rujeola, rujeola, tuberculoza tuberculoza pulmonar pulmonaraa etc. Guturaiul netratat corespunzator determina extinderea infectiei si poate produce sinuzite, otite, amigdalite etc. Tuberculoza pulmonara este produsa de bacilul Koch, un microb foarte rezistent in mediul inconjurator si este una dintre cele mai grave boli respiratorii. Gripa este produsa de un virus care se raspandeste foarte repede si usor in cadrul unei populatii si afecteaza intregul organism. In cazul paraliziei muschilor respiratori( electrocutare, inec , traumatisme toracice ) aerul nu mai ajunge in plamani si se produce asfixia. c)Igiena sistemului excretor Igiena sistemului sistemului excretor se refera la mentinerea mentinerea sanatoasa a organelor organelor excretoare excretoare si la inlaturarea produsilor de excretie, care sunt daunatori organismului. La nivelul rinichiului sangele din organism trece de sute de ori in decursul unei zile, proces prin prin care nefronii nefronii filtreaza filtreaza diferentiat diferentiat componente componentele le sangelui. sangelui. Astfel: Astfel: - proteine proteinele le din sange nu sunt filtrate -glucoz -glucozaa se filtre filtreaza aza dar se reabsoa reabsoarbe rbe imediat imediat in sange, deci nu apare in urina -subst -substante antele le nefolos nefolositoa itoare( re( ureea, ureea, acidul acidul uric uric etc. ) sunt filtrate de rinichi si eliminate. Factori de risc: -chimi -chimici: ci: mercuru mercurul, l, cromul cromul,, ciuper ciupercile cile otravit otravitoare oare sau medicam medicament entee luate luate in exces( sulfamide ) produc leziuni la nivelul nefronilor -fizici: frigul si caldura exagerata produc degeraturi si arsuri ale pielii. Acestea afecteaza nefronii prin proteinel degradate, care se acumuleaza in organism si nu mai pot fi eliminate prin piele. -biologici: microbi stafilococi, streptococci, colibacili, bacilul tuberculos. Prevenirea suferintelor sistemului excretor: - vaccinarile ofera organismului mijloace de rezistenta fata de o serie de microbi si virusi. - tratarea infectiilor amigdalelor, a infectiilor pielii, a tuberculozei pulmonare. - consumarea de lichide pentru a impiedica formarea calculilor si a nisipurilor la rinichi. - impiedicarea patrunderii in organism a substantelor toxice. d)Igiena sistemului reproducator Pentru mentinere sanatati organelor genitale trebuie respectate urmatoarele reguli: -spalarea zilnica a organelor genitale cu apa si sapun -la fete spalarea organelor genitale externe sa se faca dinainte-inapoi pentru a impiedica impiedica trecerea trecerea spre spre vagin a germenilor germenilor patogeni patogeni -in timpul menstruatie sa se foloseasca materiale sterile.
Igiena sarcini:femeia gravida prezinta o sensibilitate crescuta care poate influenta cresterea si dezvoltarea normala a fatului. Gravida trebuie sa evite o serie de factori care pot provoca provoca probleme probleme de de sanatate sanatate a sarcini. sarcini. Acestia Acestia sunt: -efortul fizic greu -alimentayia nerationala -radiatile ionizante( radriografie pulmonara ) -pat -patru runde ndere reaa subs substa tante ntelo lorr toxice toxice(( plum plumb,m b,mer ercur cur,, arse arsenic nic ) in organismul mamei. -consumul excesiv de alcool si tutun -folosirea medicamentelor in primul trimestru de sarcina O problema de mare actualitate este infectarea cu boli cu transmitere sexuala( sida, hepatita cronica, gonoreea etc. ). Pentru a evita infectarea recomandata ezitarea contactelor sexuale neprotejate cu personae necunoscute.
