Fizicko - Jednostavne Stafetne Igre Sa Loptom

Opšti metodički dio Operativni cilj

Razvija takmičarski duh i poštuje pravila igre. Jednostavne štafetne igre sa loptom obrada frontalni! individualni! u paru i grupni usmenog izlaganja! demonstraije i  praktičnog vježbanja " lopte! kreda za obilježavanje

 Nastavni sadržaj Tip časa Oblii rada  Nastavne metode  Nastavna sredstva

TOK ČASA DIO ČASA

   !        0    1    (  .   n    i   m    5   –    3    A    S    A     Č    O    I    D    I    N    D    O    V    U

SADRŽAJ

Uvod u organizaciju časa:

ORGANIZACIONO ORGANIZACIONO METODSKE NAPOMENE

Rad u paru rpni o!lik rada

#$ostrojavanje učenika. #$regledanje opreme. #%poznavanje sa nastavnim sadržajem koji &e se realizovati na času. #%vo'enje učenika u aktivnost kroz igriu ()itez i prineza*.

% krugu krugu su dvij dvijee osobe osobe!! jedn jednaa je vite vitez! z! druga je prineza. +jea izvan kruga ga'aju loptom prinezu! a vitez je mora zastititi. ,ada je prineza pogo'ena izlazi iz kruga! a osoba koja je pogodila ulazi u krug i  postaje vitez! a vitez postaje prineza.

DIO ČASA

   !        0    &    (  .   n    i   m    0    1   %    $    A    S    A     Č    O    I    D    I    N    M    E    R    P    I    R    P

OPIS VJEŽ"I O"#IKOVANJA

UTICAJ VJEŽ"E

-. spojni stav! priručiti! kružiti rukama u jednu! pa u drugu stranu.

stezanje ruku! jačanje miši&a ramenog pojasa

/. raskoračni stav u širini kukova! odručiti s dlanovima  prema dolje! raditi zasuk na na lijevu stranu pa kroz početni  položaj na desnu stranu stranu

stezanje miši&a le'a! grudi i trbuha

0. spojni stav! uzručiti! otklon u lijevu stranu! zadržati se kratko! vratiti u početni položaj1 otklon na desnu stranu! zadržati se kratko! vratiti u početni položaj

Jačanje i istezanje bočnih grupa miši&a trbuha! le'a! stezanje grupa miši&a ruku.

". mali raskoračni stav! uzručiti! spojiti šake i raditi otklon na lijevu pa na desnu stranu

Jačanje i istezanje miši&a le'a! ruku! istezanje zadnje lože miši&a nogu

2. spojni stav! čučnuti sa

Jačanje miši&a ruku i nogu.

rukama u predručenju 3izdah4 i upsraviti se i odručiti 3udah4

5. ruke na bokovima! skakukati sunožno lijevo i desno naizmjenično.

Jačanje miši&a nogu.

6.leže&i na le'ima i oslonjeni  podlaktiama o tlo.7imulaija 88vozenja biikla88u jednu pa u drugu stranu.

Jačanje miši&a nogu.

CRTEŽ

DIO ČASA

SADRŽAJ 'A( DIJE#A ČASA

   0    * igra Bacanje lopte    ( 9lementarna igra Bacanje  .  preko kruga.   n    i   m $ostrojiti učenike u krug1 staviti dva    0 učenika unutar kruga.    &   %    ) %čenii izvode sljede&e zadatke:    1 # učen učeni iii u krug krugu u se se me' me'us usob obno no    A dobauju loptom1    S # dva dva uče učeni nika ka unut unutar ar krug krugaa    A  pokušavaju da ih spriječe.     Č    O    I    D        A  '    I    N    V    A    #    G    !    

ORGANIZACIONO ORGANIZACIONO METODSKE NAPOMENE rpni o!lik rada Radu paru

%čenii koji čine krug se me'usobno dobauju loptom. +va učenika se nalaze unutar kruga i pokušavaju spriječiti dodavanje. $itanje je koji &e par prije dodirnuti loptu. ,ad se to desi! ta dva učenika ulaze u krug i mijenjaju ih druga dva iz kruga. gra traje dok svi učenii ne dobiju šansu da budu unutar kruga.

DIO ČASA

SADRŽAJ '"( DIJE#A ČASA Realizovanje štafetne igre sa loptom.

   A    S $odijeliti učenike u " kolone. Na 2 m    A ispred njih obilježiti kredom liniju.     Č %čenii izvode sljede&e zadatke:    O    I # trče trče sa lopt loptom om u jed jedno nojj ru rui1 i1    D # stiž stižu u do do lin linij ijee i vra& vra&aj aju u se se     nazad1    "  ' # doda dodaju ju lopt loptu u slj sljed ede& e&em em član članu u    I i staju na kraj svoje kolone.    N    V    A    #    G    !        0    &    (  .   n    i   m    $   %    5

DIO ČASA

   A    Z    V    R     +    I    N    I    D    O     Č    A    S    A    5    i   m  .   n    !        0    1    (

SADRŽAJ #$ostrojavanje učenika u vrstu1

"Razgovor sa učeniima o realizovanim sadržajima. #
#Realizovanje igrie #kipovi

%$#Organizovano napuštanje sale.

ORGANIZACIONO ORGANIZACIONO METODSKE NAPOMENE rupni o!lik rada

%čenii su podijeljeni u " kolone. Na znak nastavnika kre&u sa loptom u rukama. Trče do označene linije! vra&u se nazad! dodaju loptu sljede&em članu i staju na kraj svoje kolone. ;rupa koja prva završi dobija jedan  bod. gra se ponavlja još nekoliko puta. ;rupa sa najviše bodova je pobjednik.

ORGANIZACIONO ORGANIZACIONO METODSKE NAPOMENE =============

& %čen %čeni iii se nala nalaze ze u vrst vrsti. i. Na koma komand ndu u nast nastav avni nik k !!ho !!hoda daj* j*!! učen učeni iii hoda hodaju ju.. Na koma komand ndu u nast nastav avni nika ka !!st !!stoj oj** učen učeni iii se moraju zaustaviti u onom položaju u kom su čuli komandu. ,o se pomakne sa mjesta ili nasm nasmiije! je! ispada pada iz igr igre. $obj $objed edni nik k je  posljednji učenik koji ostane.