El Mejor Libro de Autoayuda de Todos Los Tiempos-Primer Capitulo

EL MEJOR LIBRO DE AUTOAYUDA DE TODOS LOS TIEMPOS LAS CLAVES DEL ÉXITO ESTÁN EN EL EVANGELIO

JOSÉ BALLESTEROS

EL MEJOR LIBRO DE AUTOAYUDA DE TODOS LOS TIEMPOS

Colección PLANETA TESTIMONIO Dirección: José Pedro Manglano

© José Ballesteros De la Puerta, 2007 © Editorial Planeta, S.A:, 2007 Diagonal, 662-664, 08034 Barcelona (España) Primera edición: septiembre de 2007 Depósito Legal: M.32.124-2007 ISBN: 978-84-08-07259-1 Composición: Zero impresión, S.L. Impresión y Encuadernación: Brosmac, S.L. Printed in Spain – Impreso en España Este libro no podrá ser reproducido, ni to tal ni parcialmente, sin el previo permiso escrito del editor. Todos los derechos reservados.

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José Ballesteros De la Puerta


INDICE

Car t a al l ect or Capí t ul o 1. Recor dando el encuent r o. Capí t ul o 2. ¿Qué es el éxi t o?

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Capí t ul o 3. Las 18 Leyes del éxi t o.

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I deas er r óneas La gr an r egl a de l a const r ucci ón per sonal La r i queza Una def i ni ci ón

I:

II:

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Todo comienza en tu mente

Ley del cont r ol Ley de l a cor r espondenci a Ley del desar r ol l o per sonal Pr eocupaci ones. Una f órmul a para

vi vi r más f el i z

Lo que creas es lo que atraes

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Ley de l a f uer za de l as cr eenci as Ley de l as expect at i vas Ley de l a at r acci ón Ley de l a gl obal i zaci ón Ley de l a abundanci a El poder de l a or aci ón

III: No basta con creer, hay que hacer 95 Ley de l a causa y el ef ect o Ley de l a si embr a y l a r ecogi da Ley de l a acel er aci ón acel er ada Ley del magnet i smo IV:

Sólo el que persevera lo consigue

Ley Ley Ley Ley

de de de de

l a per sever anci a l a acumul aci ón l a pers pect i va del t i empo l os t al ent os: Dedí cat e a l o que

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te

apasi ona.

Ley de l a mi l l a ext r a Ley de l a gr at i f i caci ón r et ar dada El compr omi so. Una obl i gaci ón i nel udi bl e

para

t r i unf ar .


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Capítulo 4. El camino más seguro

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Par a t er mi nar

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Una curiosa coincidencia

A modo de f áci l r ecor dat or i o. Las Cl aves Cr i st i anas del Éxi t o 25 apoyos par a apr ovechar l a Bi bl i a como el mej or l i br o de aut oayuda de t odos l os t i empos. Las 39 Par ábol as en l os Evangel i os. Par a l os que se pr egunt an: si Di os es t an bueno, ¿por qué “admi t e” el MAL? Si quieres profundizar más en el regalo de la fe. Hay tanto que agradecer...

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“Yo soy el camino, la verdad y la vida”. San Juan, 14, 6

“La mies es abundante y los braceros pocos; por eso, rogad al dueño que mande braceros a su mies”. San Mateo, 9, 38

“Evangelio quiere decir Buena Noticia, y la buena noticia es siempre invitación a la alegría verdadera”. Juan Pablo II

“Sólo voy a pasar un vez por este mundo. Todo el bien que pueda hacer, toda la amabilidad que pueda mostrar a cualquier ser humano, he de hacerla ahora y no dejarla para más tarde. Porque no voy a pasar otra vez por aquí”. Stephen Gullet


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Para ti querido lector, con mi mejor deseo de aportarte algo bueno en tu vida. Para mi mujer, María José, y nuestras siete fabulosas bendiciones, con la esperanza de poder transmitir con el ejemplo diario lo que aquí es sólo un relato.

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Confío que con este libro, muchos puedan redescubrir o descubrir, por primera vez, el fabuloso regalo de la fe, a la vez que conocen las leyes que nos ayudan a alcanzar todas nuestras metas en la vida .


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CARTA AL LECTOR

Querido lector, Como quiera que todavía, muy probablemente no nos conocemos, permíteme advertirte sobre este libro, pues, quizá sea el más raro que hayas tenido nunca en tus manos. (Mala forma de recomendártelo, ¿no?) Este no es un libro de autoayuda en el sentido típico de los muchos y buenos libros que hay en las estanterías de más de una excelente librería, y sin embargo trata de las leyes del éxito, como esos libros. No es un libro de teología, y sin embargo trata de darte una perspectiva muy práctica, aunque bastante distinta y atrevida del cristianismo. Así que estás ante un libro distinto (cuanto menos permíteme ese calificativo) en el que poder comprobar algunas grandes maravillas de la Fe. Sinceramente considero que la práctica que nos comunica Jesús no es ni más ni menos que la exposición de las leyes universales del éxito. Aplicadas tal y como Él nos indica, no sólo nos llevan a alcanzar la vida eterna, sino a ser personas felices y de éxito aquí en la tierra. Por desgracia, algunos predicadores nos han llevado muchas veces lejos de esa idea, con indudable buena fe, pero con lamentable precisión, haciéndonos creer que el mensaje de Jesús ( “mi reino no es de este mundo”) no sirve para esta vida. Llevo los últimos 10 años de mi vida dedicado en cuerpo y alma a estudiar las leyes del éxito, aplicarlas y ayudar a otros seres humanos y organizaciones privadas y públicas, con y sin ánimo de lucro, a descubrir y aprovechar al máximo las capacidades que tenemos. Dos temas suelen salir de manera recurrente: 1.- muchas personas desconocen que existen una leyes y principios universales del éxito, que están estudiados y demostrados y que, como cualquier ley física, funcionan siempre, seamos o no conscientes de ellos. Esto es una enorme fuente de sorpresa y, por qué no decirlo, incredulidad para muchas personas. 2.- muchas personas al terminar una charla, conferencia, seminario o curso, se acercan a solas y en un tono disculpatorio me plantean si me pueden hacer una pregunta muy personal e incluso “impertinente” (califican algunos). La pregunta más o menos directa es: ¿en qué medida la fe es una parte importante en mi vida y qué papel juega ésta?. Suelo contestar siempre de manera muy similar: La fe es lo más importante en mi vida, José Ballesteros De la Puerta

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hasta el punto que con Dios a nuestro lado creo que somos capaces de conseguir cualquier objetivo. Entonces suelen preguntarme, “de todos los libros que nos sugieres leer en temas de desarrollo personal, éxito, mejora continua... liderazgo, ¿cuál es el mejor?. Mi respuesta suele sorprender, pero realmente cada día lo tengo más claro que es así: Los Evangelios. Cuando digo que en ellos se encuentra la base de todas las leyes y principios de éxito suelen quedarse, cuanto menos, perplejos. Ese es el objetivo del relato que tienes ahora en tus manos. Comprobar, por ti mismo cómo una lectura y meditación atenta de los cuatro Evangelios representa el mejor libro de autoayuda de todos los tiempos. ¿O creías que el subtítulo de este libro se refería al que estás ahora leyendo? Si esa ha sido la razón para comprar este libro, te sugiero que lo devuelvas, ya que este relato solo pretende dos cosas: -que disfrutes los cuatro Evangelios desde una, quizá nueva perspectiva, muy práctica y pegada al día a día para que, - usándolos de modelo y aprovechando las 18 leyes del éxito, aquí expuestas, alcances todo el éxito y felicidad posibles en esta vida y de camino, demos buenos pasos para alcanzar el éxito y la felicidad suprema. Ser católico es algo maravilloso cuando se lucha por vivir cada día de manera coherente con nuestra fe. Es sano saber que solos podemos bien poco, pero que con Dios a nuestro lado, cualquier cosa buena para nosotros y para los que nos rodean es posible. Al fin y al cabo, Dios no nos pide ser superhombres, se conforma con que lleguemos a ser el ser humano que estamos destinados a ser en esta vida. No nos pide imposibles, solo el esfuerzo de que no nos durmamos. Confío que con este libro, te sea más fácil llegar a serlo. Te invito a dar un paseo que espero te lleve a lograr todo el éxito y la felicidad que estás destinado a alcanzar en esta vida, como un muy pobre preludio de la que, estoy convencido, nos espera a Su lado. Tu nuevo amigo José Ballesteros De la Puerta El Puerto de Santa María – Granada - Madrid Verano 2005 – Otoño 2006.

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“Me gustaría hacer comprender a los jóvenes que es bonito ser cristiano. Existe la idea difusa de que los cristianos debemos observar muchos mandamientos, prohibiciones, agobiantes y opresivos. Yo quiero dejar claro que nos sostiene el Amor. Que la revelación no es un peso sino unas alas, y que es bonito ser cristiano”. Benedicto XVI

“La raíz del problema, si queremos un mundo estable, es una cosa simple y anticuada, algo que casi me avergüenza mencionar, por temor a las sonrisas ilusas, con las que los cínicos sabios acogerán mis palabras. A lo que me refiero es amor, amor cristiano”. Bertrand Russell


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CAPÍ TULO 1 RECORDANDO EL ENCUENTRO “Si conociéramos mejor a los maestros espirituales cristianos, habría menos jóvenes deseosos de buscar gurús en la India para su sed de lo espiritual”. Jacques Philippe

“Tiempo para Dios”

Recuer do el dí a y el moment o que l e conocí por pr i mer a vez como si f uer a hoy mi smo. Recuer do qui én me l o pr esent ó y dónde est ábamos. Lo pr i mer o que me l l amó l a at enci ón de él f ue su vi vaci dad y su espí r i t u i nqui et o. Par ecí a di námi co y muy i nqui si t i vo. Er a muy educado. Eso me encant ó. En un mundo en que l a educaci ón par ecí a br i l l ar por su ausenci a ent r e l a gent e, sus exqui si t as maner as que sur gí an, no de f or ma af ect ada si no aut ént i ca, me pr oduj er on una excel ent e i mpr esi ón. Acost umbr ado como est aba a r eci bi r t odo t i po de r eacci ones y coment ar i os al ser pr esent ado, me caut i vó su nat ur al i dad a l a vez que su genui no

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i nt er és por conocer mi s punt os de vi st a en mul t i t ud de t emas. Nuest r a pr i mer a conver saci ón no dur ó más de qui nce mi nut os. Reconozco que me quedé con ganas de más por l o i nt enso de l a mi sma. Me sor pr endi ó su excel ent e conoci mi ent o de mul t i t ud de l i br os de l os l l amados de aut oayuda o desar r ol l o per sonal . Par ecí a haber l os l eí do t odos. Cual qui er edi t or que se pr eci ar a est ar í a encant ado con su mi nuci oso conoci mi ent o de l os cl ási cos en el t ema: Og Mandi no, Napol eon Hi l l , W. Cl ement St one, Nor man Vi ncent Peal e, Dal e Car negi e, Or i son Mar den, Dr . Maxwel l Mal t z, Dr . Wayne W. Dyer , . . . En nuest r a segunda ent r evi st a l l egué a compr obar que no sól o conocí a l os cl ási cos en el t ema del desar r ol l o per sonal , si no que, i ncl uso, sus conoci mi ent os sobr e l os gr andes f i l ósof os cl ási cos er an el evados, consi der ando si cabe que no t ení a una l i cenci at ur a en t an enr i quecedor a mat er i a. Pl at ón, Ar i st ót el es, Séneca, Epi ct et o, Sant o Tomás de Aqui no, hast a l l egar a l as más moder nas cor r i ent es f i l osóf i cas no er an t er r eno desconoci do a est e j oven que por ent onces t ení a unos t r ei nt a años. A esa edad, er a un al t o ej ecut i vo de una f i r ma mul t i naci onal del t op 50 según l a pr est i gi osa r evi st a For bes. Por l o que me di j er on l as per sonas que l o conocí an, r epr esent aba una r ot unda hi st or i a de éxi t o ej ecut i vo. Si n embar go y a pesar de t ener t odo l o que un j oven de su edad podí a soñar con haber al canzado, él me coment ó que no di sf r ut aba ver dader ament e de l a José Ballesteros De la Puerta

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vi da. Af i r maba: “no soy f el i z”. Ansi aba encont r ar “l a cl ave del éxi t o”, l a l l ave de l a f el i ci dad, como él me di j o en nuest r a segunda conver saci ón. Y esa desazón acent uaba su i nqui et a act i t ud vital. No f ue hast a nuest r o t er cer encuent r o, después de que mi buen ami go y consej er o Al t er i o Vei ga me lo pr esent ar a en l a cena de l os pr emi os “I ni ci at i vas con éxi t o”, que su búsqueda par eci ó l l egar a buen puer t o. Han pasado ya muchos años desde aquel l a escl ar ecedor a conver saci ón, si bi en conf í o que mi nonagenar i a memor i a si ga si éndome f i el a aquel l a t ar de de pr i maver a. . .

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HAY TANTO QUE AGRADECER...

El pr i mer agr adeci mi ent o ¡ cómo no! ha de ser a mi s padr es, por educar me en el mar avi l l oso r egal o de l a f e. Si n su const ant e y coher ent e ej empl o, muy segur ament e mi vi da no ser í a hoy como es. Nada que pueda nunca her edar de vosot r os ser á más i mpor t ant e que vuest r o sensaci onal ej empl o. Es por est e mot i vo por l o que no doy ni nguna i mpor t anci a a ni nguna her enci a mat er i al . En el ext r aor di nar i o l i br o que t e he r ecomendado ant es: En casa con Dios , el aut or cuent a l a anécdot a del cél ebr e aut or hi ndi , Pr emchand, el cual t r abaj aba mucho a pesar de su pr ecar i a sal ud. Su esposa un dí a, l o amonest ó y él l e r espondi ó: “ El deber de la lámpara es dar luz. Si ello beneficia o daña a los demás, no es asunto de la lámpara. Mientras en ella haya aceite y mecha, seguirá cumpliendo con su deber. Y cuando acabe el aceite, se apagará”.

Unos dí as ant es de poner me a escr i bi r est e l i br o, mi hi j o Emi l i o, el mayor , que ent onces t ení a ocho años, me pr egunt ó: “Papá t u t r abaj as mucho, ¿ver dad?”. Yo l e r espondí que t r abaj ar , t r abaj ar , l o que ot r os l l aman t r abaj ar no, pues yo l o que hago es di sf r ut ar . Y ef ect i vament e di sf r ut o mucho. Recuer do que me mi r ó con oj os i nqui si t i vos como pi di endo una expl i caci ón más cl ar a. Ent onces yo l e ar gument é que r eal ment e, como me dedi co a l o que me apasi ona, no l o consi der o t r abaj o. Ent onces me pr egunt ó, “¿per o t ú cuándo duer mes?” ( pues él ve que me acuest o muy t ar de y me l evant o t empr ano) “Cuando Di os nos l l ame ya t endr é t i empo de dor mi r t oda l a et er ni dad, ahor a hay mucho que hacer par a per der el t i empo”, f ue mi cont est aci ón. En est a vi da hay muchas f or mas de i r r adi ar l uz, ser una vel a o un espej o que l a r ef l ej e. Yo, humi l dement e, no cr eo que l l egue ni si qui er a al 16



r ango de vel a, por l o que si conf í o que, con l a ayuda de Di os, haya podi do ayudar con est e l i br o a ser un poco espej o. Conf í o, y así se l o pi do a Di os, que est e l i br o si r va de espej o par a r ef l ej ar de una maner a pr áct i ca, senci l l a y di r ect a par t e de l a mar avi l l osa l uz que l os Evangel i os ar r oj an. Si así l o j uzgas t en por segur o que el r esponsabl e es el Espí r i t u Sant o. Y si no ha sal i do bueno, ent onces t en cl ar o que el úni co r esponsabl e he si do yo. A María José, mi mujer : Deci a Gust ave Thi bon que “ en la crisis del amor hay siempre dos posibilidades: mantener el objeto de nuestro amor y ascender de nivel, o cambiar de objeto y Doy gr aci as a Di os quedarnos al mismo nivel”.

por que t ant o Mar í a J osé como yo somos cr eyent es y si empr e t uvi mos cl ar o que al casar nos er a par a si empr e. Gr aci as a el l o, dur ant e l os más de once años que l l evamos de mat r i moni o hemos escal ado unos cuant os y r et ant es ni vel es; y l o bueno es que est a cumbr e, que un dí a nos pr opusi mos escal ar , t i ene su cúspi de en el Ci el o. Gr aci as por quer er escal ar l a conmi go. Como di ce una ami ga, “aguant ar me como mar i do debe ser bi en r et ant e”. Tú, quer i dí si ma Mar í a J osé, no sól o l o haces con not a, si no que enci ma mar cas el r i t mo de mar avi l l a. Te qui er o i nf i ni t o por i nf i ni t o por i nf i ni t o. A nuestros siete hijos, Mencía (nuestra úl t i ma bendi ci ón y compañer a i nf at i gabl e en l a l abor de r el ect ur a y mej or a de est e l i br o. Su pr esenci a a mi l ado, sus sonr i sas y “agos” dur ant e sus pr i mer os meses de vi da me han dado una ener gí a y al egr í a di f í ci l de descri bi r en pal abr as) , Fátima Inmaculada, Marta, Álvaro, Andrea, María y Emilio: di ce Al f onso Agui l ó en su est upendo l i br o “¿Es razonable ser creyente? ” que “ la fe es un don de Dios, pero a la vez es un acto libre. Para creer, hace falta una decisión ” . Conf í o que est e l i br o que libre de la voluntad

ahor a t enéi s en vuest r as manos os si r va par a t ener t odaví a más cl ar o por qué papá y mamá os est án educando en l a f e. Esper o que sepái s per donar nuest r os muchos f al l os al no dar si empr e el ej empl o debi do. Y t ambi én conf í o que, l eyendo est e l i br o y, sobr e t odo, poni endo en pr áct i ca est as 18 l eyes del éxi t o, sabi endo en qué se f undament an, l l eguéi s a ser l os f abul osos ser es humanos que est ái s dest i nados a ser en est a vi da, par a benef i ci o vuest r o, de l as per sonas a vuest r o José Ballesteros De la Puerta

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al r ededor y de l a soci edad en l a que os ha t ocado vi vi r . Y así , un dí a, nos hagamos t odos j unt os l a f ot o que t enemos en el sal ón de casa, per o en el ci el o. A mis hermanos, a todos y cada uno en exclusiva y a todos en general y a mis suegros.

Cada uno, a vuest r a maner a, me most r ái s modos de acer car me a Di os. A mis amigos y “clientes”, a todos y cada uno de ellos: C. S. Lewi s escr i bi ó, al habl ar de l a

f or t una de l os ami gos que t ení a, que “ en

lo más intimo de su corazón, se siente poca cosa ante todos los demás. A veces se pregunta que pinta él allí entre los mejores. Tiene suerte, sin mérito alguno, de encontrarse en semejante compañía”.

Pues est o mi smo es l o que me pasa a mi al sent i r me r odeado de per sonas como vosot r os. Si pongo “cl i ent es” ent r e comi l l as, es por que, r eal ment e, bi en sabéi s que no os s i ent o como t al es, y sí como ami gos. Gr aci as a t odos por vuest r a ami st ad y conf i anza. Y, muy especi al ment e a t odos l os que habéi s quer i do l eer el bor r ador y mej or ar t r emendament e el mi smo con vuest r os magní f i cos coment ar i os: Alberto García Mina ( t ú me r ecogi st e en el buen cami no y me si gues señal ando l a senda) , Alberto Rodríguez Toquero ( pensar en t i es sent i r l a segur i dad y el apl omo de l a más cor r ect a aut oest i ma. Er es, si n duda, un gr an model o par a mí ) , Alejandro Vesga ( por s i t ení a dudas, que no l as t ení a, en t u pr eci osa boda me conf i r mast e el gr ado de ami st ad que nos Carmen une. GRACI AS quer i dí si mo Al ej andr o) , Sánchez Alegría y Ana Rosa Díez ( mi s médi cos f avor i t os. Vuest r a capaci dad de dar amor desbor da t odo l o i magi nabl e) , Cecilia Kindelán ( ¡ nunca se agot a mi agr adeci mi ent o a t u ami st ad! ) , Eduardo Conde ( si n duda j unt o con mi quer i dí si mo J osé Lui s I añez, er es el pr i mer r esponsabl e de que hoy dí a me vaya t an bi en) , Galo Pozo Almeida ( ¡ Qué suer t e t engo cont ándome ent r e t us ami gos de est e l ado del At l ánt i co! Se que un dí a har emos gr andes Gustavo Zerbino ( val or o pr oyect os j unt os) , nuest r a ami st ad como uno de l os gr andes r egal os de est os úl t i mos años. ¡ Qui én me i ba a deci r a mi , cuando t odaví a er a un ni ño y me sobr ecogí l eyendo vuest r a odi sea en l os hi el os andi nos, que un dí a ser í amos ami gos. Gr aci as por per mi t i r me compar t i r os a t i y a Mar í a con mi f ami l i a) , Julio Guerrero y Pablo Conde-Pumpido ( ¡ qué suer t e t ener dos her manos más que l os ci nco de sangr e! Lo que 18



j unt os hemos vi vi do y segui mos vi vi endo es un enor me r egal o de Di os) , Raúl Maroto y Raúl Vicente ( col abor ador es como vosot r os son un cl ar o r egal o, vuest r o apoyo i ncondi ci onal y vuest r a ami st ad pr obada son f uent e de i l usi ón cont i nua en el f ut ur o) y Susana Álvarez ( pocas veces se dan j unt as y en t an f abul osa pr opor ci ón en una mi sma per sona t ant a i nt el i genci a, t act o, car i ño y pr udenci a) . A mi querido “coach espiritual”, D. Jacinto Lázaro y a D. José Pedro Manglano director editorial de Planeta Testimonio , por haber cr eí do

que mi or i gi nar i a i dea par a est e l i br o podí a ser una r eal i dad que ayudar a al ser humano y haber mej or ado con sus cer t er os coment ar i os est e l i br o. Si no es por ust edes est e l i br o t odaví a no se habr í a escr i t o. Si está escr i t o, . . . por al go ser á. A mi quer i do ami go y “pr i mer causant e” de que est e l i br o est é escr i t o ya, José Luis Maldonado . Nunca podr é agr adecer t e bast ant e l o que t ú, el Soci o, y yo, sabemos. Agr adezco al Centro Bíblico Católico de España , y per sonal ment e a D. Manuel Celada , su aut or i zaci ón par a compar t i r cont i go, quer i do l ect or , La t abl a con “Los 24 Apoyos par a apr ovechar l a Bi bl i a como el mej or l i br o de aut oayuda de t odos l os t i empos” que apar ece, no con ese t í t ul o, en el f ol l et o pr omoci onal de su pr eci osa, y muy r ecomendabl e, edi ci ón de La Sant a Bi bl i a. A ti, querido amigo lector : en el r ei t er ado l i br o “ En casa con Dios ”, l eí un poema anóni mo que me i mpact ó pr of undament e. Si r va par a t er mi nar est e l i br o, con mi s mej or es deseos de pr osper i dad y f el i ci dad par a t i y l os tuyos. “Tú est ás escr i bi endo Tu Evangel i o, a capí t ul o por dí a, con l as obr as que r eal i zas y l as pal abr as que di ces. La gent e est á l eyendo l o que escr i bes, A ver si es ver dad o ment i r a. ¿Cómo es t u Evangel i o, el “Evangel i o según Tú mi smo”? Conf í o humi l dement e que l a l ect ur a y puest a en pr áct i ca de est e l i br o que acabas de l eer t e


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ayude en l a f abul osa t ar ea de escr i bi r t u pr opi o Evangel i o. Y ya que sabes est o, y dónde est á l a base de t odas l as l eyes del éxi t o, t e i nvi t o muy ef usi vament e a que t e acost umbr es a l eer l i br os de l os l l amados de aut oayuda, de l os buenos aut or es ( compar t o con el per sonaj e de est e r el at o mi desagr ado ant e est e t í t ul o de aut oayuda, per o así me ent i endes) . Si n duda, t e podr án ayudar enor mement e en t u cami no de éxi t o, ya que en el l os encont r ás l as exper i enci as r eal es, l os est udi os r eal i zados y, en def i ni t i va, l as bases ci ent í f i cas que apoyan t odo l o que en est e rel at o has l eí do. Sí es así me encant ar á saber de t i , quer i do nuevo ami go. Puedes escr i bi r me a mi cor r eo per sonal : j bp@act i t udenacci on- vesp. com Y ent r ar en nuest r a pági na web par a saber más de l o que hacemos: www. act i t udenacci on- vesp. com Y si no l l egamos a conocer nos en est a vi da, conf í o que sí l o podamos hacer en l a ot r a, de l a mano del r esponsabl e del mej or l i br o de aut oayuda de t odos l os t i empos.

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El Mejor Libro de Autoayuda de Todos Los Tiempos-Primer Capitulo

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