eBook 10 Tecnicas Victor Ribeiro v2

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TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM MAIS EFETIVAS PARA A APROVAÇÃO EM CONCURSO

ÍNDICE HÁ VÁRIOS DESAFIOS QUANDO ESTUDAMOS PARA CONCURSO.............................. 4 ESTE LIVRO DIGITAL TEM COMO OBJETIVO AJUDAR VOCÊ............................................ 5 O CONTEÚDO DESSE LIVRO ATACA A RAIZ DO SEU MAIOR DESAFIO! ...................... 6

AS 10 TÉCNICAS................................................................................................................................. 7 GRIFAR....................................................................................................................................................8 RELEITURA............................................................................................................................................. 9 MNEMÔNICOS................................................................................................................................. 11 VISUALIZAÇÃO (REPRESENTAÇÃO MENTAL)...................................................................... 12 RESUMOS........................................................................................................................................... 14 INTERROGAÇÃO ELABORATIVA................................................................................................ 17 AUTOEXPLICAÇÃO.......................................................................................................................... 18 ESTUDO INTERCALADO................................................................................................................ 19 TESTES PRÁTICOS............................................................................................................................ 21 PRÁTICA DISTRIBUÍDA...................................................................................................................23

QUAIS SÃO AS 10 TÉCNICAS UTILIZADAS PARA APRENDER? ......................................25 OBSERVAÇÃO QUANTO À PESQUISA ORIGINAL............................................................... 27 APRESENTAÇÃO DO AUTOR.......................................................................................................28 CURSOS............................................................................................................................................... 30

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HÁ VÁRIOS DESAFIOS QUANDO ESTUDAMOS PARA CONCURSO:

Escolher o material, montar um planejamento, lidar com o nervosismo, manter a motivação… E eu passei por todos eles até que, após bater cabeça várias vezes, consegui vencer uma concorrência de 5.000 inscritos para 9 vagas para o cargo de Auditor Federal de Controle Externo do Tribunal de Contas da União (na época, o cargo mais almejado do ano). Depois disso, atuei na coordenação de concursos públicos do TCU elaborando editais, conduzindo programas de formação e sentando junto com os coordenadores das bancas. Entendi muito do processo dos bastidores dos concursos, separei fatos de mitos e, após compilar os meus aprendizados, no momento da edição desse material, tinha ajudado diretamente na aprovação de mais de 593 candidatos e mais de 1.000 indiretamente, pelos treinamentos on-line ou pelos vídeos diários postados no YouTube.

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ESTE LIVRO DIGITAL TEM COMO OBJETIVO AJUDAR VOCÊ...

...no que considero ser o MAIOR desafio de quem estuda pra concursos. Acredito que, no final das contas, todas as dificuldades enfrentadas na preparação para concurso se resumem neste desafio: o Concurseiro Tradicional simplesmente não aprende! Sim, ele lê, assiste às aulas, transcreve inúmeras páginas, mas, no final das contas, o que ele estuda agora, em questão de uma semana já está esquecido. E o pior, na hora da prova, só lembra que já viu aquele assunto alguma vez na vida. Pense: você vai fazer uma sessão de estudo, ler um capítulo, uma apostila, assistir a uma aula ou videoaula, ou seja, um monte de informação passará pelos seus olhos. Uma semana depois daquela sessão de estudos, você ainda consegue se recordar do assunto que estudou? Você se lembra de todo o conteúdo? Pois é! Acumule isso com dezenas de sessões de estudo por semana, ao longo de dezenas de semanas por, quem sabe, dezenas de meses e teremos a receita do CAOS. Assista ao vídeo e reflita sobre como você estuda.

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O melhor planejamento do mundo não resolve o problema de um aprendiz ruim. Não basta ter o melhor livro ou a melhor fonte de estudos, é preciso ter um sistema de aprendizagem eficiente. Caso contrário, seu esforço estará sendo desperdiçado. Portanto, quando você estuda, estuda, estuda e não vê rendimento, sua motivação se esvai e, na hora da prova, constatar que não se lembra de quase nada e está frente a um desafio… Bom, essa é a fórmula para o nervosismo.

O CONTEÚDO DESSE LIVRO ATACA A RAIZ DO SEU MAIOR DESAFIO! Quando um aluno do Estratégias de Aprovação foi aprovado no STN com salário de R$ 13.000,00 inicial e me disse que 80% do material estudado veio de artigos gratuitos da internet, pra mim fez sentido, pois O BOM APRENDIZ aprende de qualquer fonte. Quando o 1º colocado para Gestor do RJ me disse que escolhia “meio aleatoriamente” o que iria estudar no dia, fez sentido, pois, mesmo com um planejamento fraco, o bom aprendiz toca o conteúdo. De forma alguma quero dizer que planejamento ou fonte são coisas dispensáveis. São essenciais, mas ambas servem ao propósito final de uma sessão de estudo: a APRENDIZAGEM! É exatamente sobre aprendizagem que vamos falar nesse livro. Mais ainda, como utilizar as 10 TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM MAIS EFETIVAS PARA A APROVAÇÃO EM CONCURSO ! Eu não inventei essas 10 técnicas, na verdade, a Revista da Association for Psychological Science publicou um artigo contendo um estudo sobre a eficácia dessas. O problema é que o estudo não foi feito com estudantes para concursos, por isso, esse e-book é imprescindível para você! Vou dar o "pulo do gato" de cada uma dessas técnicas baseado nas minhas aprovações, no meu estudo sobre aprendizagem e na experiência de centenas de aprovados do Estratégias de Aprovação para que você possa, de agora em diante, otimizar seus estudos. Vamos lá! LEIA OBSERVAÇÕES DO AUTOR QUANTO A PESQUISA NO APÊNDICE, PÁG. 21

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AS 10 TÉCNICAS Você provavelmente já utilizou algumas das técnicas deste e-book. Talvez você tenha feito algo parecido, ou dado um nome diferente, mas a grande sacada é como utilizá-las e em que momento aplicar cada uma delas de modo a ter um melhor rendimento em seu processo de estudo. Vamos começar? Conheça agora as principais ferramentas utilizadas no processo de aprendizagem: GRIFAR RELEITURA MNEMÔNICOS VISUALIZAÇÃO (REPRESENTAÇÃO MENTAL) RESUMOS INTERROGAÇÃO ELABORATIVA AUTOEXPLICAÇÃO ESTUDO INTERCALADO TESTES PRÁTICOS PRÁTICA DISTRIBUÍDA

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GRIFAR Grifar é o ato de destacar palavras ou trechos de um material lido. Não é uma técnica de aprendizagem em si, mas é uma ferramenta importante a ser utilizada no processo de estudo. Muitas pessoas lêem um livro e grifam mais da metade dele, quando deveriam grifar apenas algumas palavras-chaves capazes de lhes trazer o conteúdo mais facilmente quando dele precisar. Há um objetivo, um alvo ao lermos um livro de estudo, que é mexer com este livro apenas uma vez. Imagine um livro de Direito Administrativo de 1.100 páginas e um de Direito Constitucional de 1.000 páginas. Agora imagine tendo de revisar todo esse conteúdo direto no livro, bastante complicado, você não acha? Ao final da leitura, precisaremos produzir algo para não mexer mais com aquele material, precisamos converter o livro em algum material eficiente. Vários alunos pensam: “vou grifar apenas o que é importante do livro”, e acabam fazendo o quê? Grifando o livro todo! "Mas tudo do livro é importante"... Então, na hora de revisar, ele terá de reler o livro todo. O ato de grifar, por si só, é entendido como uma ferramenta de baixa utilidade. O simples fato de fazê-lo não significa que você está aprendendo. O uso do grifo tem de ser encarado como uma ferramenta para facilitar a elaboração dos seus resumos. Enquanto estiver realizando sua leitura, grife apenas os elementos essenciais: os conceitos e as definições. Parece simples, apenas com isso você saberia responder cerca de 30% das questões de uma prova, isto é, só sabendo o conceito dos itens do edital. Focamos muito nas características, nos detalhes, nos diabos dos prazos, nas exceções, nas rebimbocas da parafuseta e não pegamos o conceito. Vamos colocar o conceito na ponta da língua! Grife portanto, os conceitos, as funções e as características essenciais.

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RELEITURA A releitura significa pegar um material que você já leu e ler de novo, várias vezes. O princípio desta técnica é que, ao repetir o conteúdo, aprenderemos mais. Então, como o concurseiro tradicional faz para aprender sobre Ato Administrativo? “Ah, eu vou ler o capítulo inteiro, quando eu esquecer, eu leio de novo… Depois que eu esquecer, eu leio de novo… Depois eu assisto uma aula no cursinho... Depois eu faço isso tudo de novo...”. A pesquisa julgou a releitura como uma ferramenta de utilidade baixa. Definitivamente fazer mera releitura, quando se tem a intenção de reter ou aprender uma informação, é pouco eficaz. O aproveitamento chega a ser irrisório e, nada producente. Não estou falando de revisão, mas de você pegar as mesmas cento e vinte páginas de um livro e ler tudo mais uma vez e achar que dessa forma reteve a informação. Cada vez que você lê um livro ou uma apostila, seu alvo é produzir um material para que não precise voltar a ler esse texto. Você pode consultá-los sempre que quiser, mas o objetivo é não precisar.

Você está iniciando nos concursos? Não fique perdido! Assista minhas dicas para você.

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A releitura é uma ferramenta de utilidade baixíssima, então, não precisa utilizar? Ela até funciona. Dá resultado, mas apenas pela repetição. Quando uma pessoa escuta uma música ou repete uma poesia ou uma oração um trilhão de vezes certamente aprenderá! Mas, quando falamos de concurso, não há tempo hábil para reler algo tantas vezes até aprender! É quase como assistir a mesma aula várias vezes. Está na hora de começar a aprender de primeira. Se você ainda não consegue, o que está faltando? Possivelmente, falta um planejamento, ou você não está focado. Embora a releitura seja de baixa qualidade, ainda assim ela pode ser útil. Então, como utilizá-la? Durante a sua primeira sessão de estudo, faça os grifos nas partes estruturais e mais importantes, dessa forma, você filtra o conteúdo para identificar quais partes terão maior relevância. Uma das pessoas que entrevistei foi aprovada para Procuradora Federal da AGU. Ela usava bastante a releitura da seguinte forma: lia todo material que encontrava sobre o concurso dela. O que era ruim, ela lia uma vez. O que era bom, ela lia duas vezes. E o que era muito bom, ela lia três vezes. Então, nada de reler tudo o que você faz! Realmente, se você for usar essa técnica, filtre e encontre os materiais que têm qualidade mais relevante.

‘‘Se imagine um entrevistador...’‘ Assista a essa dica importante em vídeo.

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MNEMÔNICOS Mnemônico é a criação de uma história ou uma palavra-chave para nos ajudar a memorizar o estudado. No Direito, temos o LIMPE (princípios da Administração Pública: Legalidade, Impessoalidade, Moralidade, Publicidade e Eficiência). Em Ato Administrativo, temos o COFIFOMOB (COmpetência, FInalidade, FOrma, MOtivo, OBjeto). Nos fundamentos da República, temos a ideia do SOCIDIVAPLU (SOberania, CIdadania, DIgnidade da pessoa humana, VAlorização do trabalho, PLUralismo político). Aprender por mnemônico tem utilidade baixa. Porém, usar mnemônicos para memorizar o que você já aprendeu é fantástico! O uso dessa ferramenta não serve para aprender, mas para memorizar o que aprendeu. No Estratégias de Aprovação falamos dos 5 Passos do Estudo e da Aprendizagem. O 3º passo é o APRENDER, o 4º é MEMORIZAR! Então, cognitivamente há 2 esforços diferentes! O de aprender e, depois de já ter aprendido, o de memorizar. Dito isso, o uso dos mnemônicos é uma estratégia que você vai usar para ter determinada informação na ponta da língua, sem precisar reler dez vezes a mesma coisa. Haverá momentos que você vai estudar uma vez e vai memorizar. Haverá momentos em que mesmo depois de várias revisões, você ainda vai se confundir: esse é o momento de você aplicar os mnemônicos. Na minha preparação para o TCU, isso foi fundamental. Criei cerca de uma centena de mnemônicos, incluindo acrônimos (usar uma palavra que vai servir como guia para você memorizar as características, os princípios, uma lista de elementos), associações simples, associações complexas, a técnica do rebolation, a técnica da paródia, listas etc. Há vários tipos de mnemônicos que utilizei para memorizar uma centena de itens do meu edital para tê-los na ponta da língua na hora que fiz a prova. Tive vinte e sete dias para estudar a parte específica, então eu fazia mais ou menos 3 mnemônicos por dia, levava uns 5 minutos pra cada, e então memorizava uma coisa, ficava com ela na cabeça, precisava revisar uma ou duas vezes, e eu tinha na ponta da língua para fazer a prova. Ao conseguir ter o domínio de como fazê-los e executando isso, será uma técnica que fará uma super diferença para você.

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VISUALIZAÇÃO O que significa visualizar como técnica de estudo? Enquanto estudamos, nosso cérebro tenta criar imagens na cabeça. Enquanto lemos ou assistimos a algo, nosso cérebro vai montando representações. O interessante é que visualizar não é uma técnica em si, mas uma função cognitiva natural de um bom leitor. Lembro de entrevistar pessoas que costumavam passar de primeira e era comum ouvir que estas, ao final da leitura, “criavam na mente um filme” do conteúdo estudado. Mas, para eles, não era uma “técnica”, era simplesmente uma consequência natural do ato de ler/assistir. Isso é uma das minhas críticas à metodologia de ensino e alfabetização. Fomos ensinados a ler sílabas que formam palavras (sons) e, aleatoriamente, algumas pessoas começam a aprender o que é natural em países como o Japão e a Alemanha: ler a história, ler o filme (e não as palavras). Como você vai utilizar essa ferramenta chamada visualização? Comece a ler ou a assistir a uma aula e esforce-se para conseguir acompanhar na sua cabeça... Criar um filme daquilo que você está lendo. Você lê, por exemplo: "a tortura é proibida no Brasil". Você consegue imaginar isso acontecendo? "Compete privativamente ao Senado, processar e julgar o Presidente da República e o vice nos crimes de responsabilidade, assim como os comandantes do Exército, da Marinha e da Aeronáutica, nos crimes de responsabilidade conexos com os mesmos". Você leu essa ‘‘marmota’’ toda, mas consegue entender o que aconteceu? Você consegue imaginar o que significa processar e julgar esse pessoal? Isso é usar sua imaginação e o lado direito do cérebro para literalmente duplicar a efetividade de seus estudos! A maioria de nós, enquanto estamos fazendo uma leitura, fazemos de forma passiva: nosso compromisso é só passar os olhos nas linhas. Isso é uma perda de tempo muito grande. Enquanto estamos lendo, temos de conseguir criar aquela história na cabeça! Você não vai ser testado pela quantidade de linhas ou páginas que você leu, mas pela quantidade de páginas para as quais gerou uma representação e que você conseguir extrair da sua memória na hora da prova. Como exemplo, a maioria das pessoas, quando estudam ou assistem às

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aulas de um cursinho, tentam só memorizar os conceitos sem visualizá-los. O que é uma autarquia? Autarquia é criada por lei, é extinta por lei, tem poder de policia às vezes... Mas o candidato sequer consegue visualizar o que é uma autarquia. A preocupação em decorar o conceito é maior que a de aprendê-lo. O foco está na memorização de palavras, quando seria mais fácil e eficiente, absorver o entendimento por meio de uma boa representação. Essa sacada eu peguei com o Dr. Michael Hall, PhD em Psicologia e mega especialista em aprendizagem, ele dizia que durante sua sessão de estudos, ao final de um trecho ou bloco de conteúdo, pare por alguns segundos e confira a visualização que você fez daquela matéria, perceba se está claro o suficiente, e anote uma palavra-chave que represente esta visualização. O que é uma autarquia? Ah, é tipo o BACEN e a ANATEL. Legal! Então se é como o BACEN e a ANATEL, eu sei que é de direito público, eu sei que faz sentido que seja criada por lei, porque vai executar uma atividade que está prevista na lei (esta representação sintetiza as características do que foi estudado sem que você tenha que se esforçar em memorizar cada palavra do conteúdo estudado).

Crie uma história com o conteúdo estudado. Assista ao vídeo e entenda.

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ELABORAÇÃO DE RESUMOS O professor vai falando, o aluno vai copiando palavra por palavra… Fizemos isso no ensino médio, na faculdade e no estudo para concurso. Quão efetivo é fazer isso? Bom, é praticamente inútil. Efetuar uma transcrição de trechos gera um efeito quase nulo no cérebro! Você nunca na vida copiou a letra de uma música para cantá-la. Quando o cérebro ativa o módulo “transcrição”, ele “desliga”. Dessa forma, a elaboração de resumos como aprendemos tem efetividade quase nula. Para os estudantes, os resumos ficam ruins primeiro porque ficam muito longos, segundo porque não passam por um processo de interpretação, de compreensão das palavras lidas / ouvidas / assistidas. Aqui vai uma dica sobre os resumos: As informações entram em sua cabeça, o que chamamos de input, você escutou a informação, você leu a informação, você assistiu uma aula. Nesse momento, você não está aprendendo, você está colocando informação para dentro da sua cabeça. Essa informação tem de ser processada, interpretada. A minha grande chave pra interpretação, para fazermos esse processamento é, após a leitura de um trecho, afirmar pra si mesmo: "Ah, então, que dizer que…", e complementar com a síntese da informação entendida. “Ah, então quer dizer que uma fundação publica é...", e você faz isso sem olhar no livro, na sua cabeça. “Ah, então um ato administrativo é...” “Ah, então os cinco elementos do ato administrativo são...” “Ah, então um ato de gestão é...” Assim você reforça a conclusão na sua cabeça antes de resumir! A maioria de nós, quando faz um resumo, acaba fazendo uma transcrição da aula, usa as palavras do professor para registrar isso em forma de um resumo. Quando fazemos o resumo tradicional de um livro, às vezes fica pior ainda. Tentamos transcrever o livro para o resumo. Este tipo de resumo não vale a pena fazer. Precisamos ser mais efetivos em nosso processo de aprendizagem. Fazer qualquer tipo de resumo deve passar necessariamente por essa estratégia: ver, escutar ou ler e em seguida, antes da anotação, processar em sua cabeça e só então fazer a conclusão: "Ah, então quer dizer que..."

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Primeiro a informação passa pela sua cabeça, para depois externalizála. Você também não será testado pela quantidade de páginas anotadas em seu caderno. Prepare-se para essa parte! Aquelas três mil páginas de matéria que estudei para a parte específica do TCU nos 27 dias finais, eu resumi em vinte e oito páginas! Se alguém fosse ler estas 28 páginas, dificilmente conseguiria aprender. Mas não resumimos para que outra pessoa aprenda, resumimos para ter um guia dos pontos essenciais já aprendidos! A maioria dos estudantes faz resumo de forma muito longa, muito extensa e não os fazem topificados. Você precisa criar uma estratégia própria disso, com símbolos, cores, com uma estrutura específica. Então, por exemplo, uma matéria é abordada dentro do livro, que tem cerca de dez páginas. Ela foi falada para mim em uma aula de cursinho de uma hora e vinte minutos, e eu a externalizei ela em um resumo de mais ou menos uma página. Para cada informação externalizada no papel, na minha cabeça tem muito mais, tem um exemplo e tem um filme sobre isso. Você pode facilitar esse processo com boas anotações, com um sistema de cores e algumas outras ferramentas.

Clique na imagem e assista no YouTube.

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Então quando você for fazer resumos, as duas dicas são: 1. O resumo tem de ser ativo: você não vai transcrever as informações que o professor fala, você vai montar uma estrutura-chave e repassar na sua cabeça primeiro, tirar a sua conclusão daquele assunto, sintetizar, e aí sim anotar. 2. Use um esquema de cores para anotação e use elementos gráficos (símbolos, setas, esquemas) que facilitem sua visualização e, posteriormente, sua revisão. De tempos em tempos eu faço tradução simultânea dos melhores palestrantes internacionais na área de Coaching do Brasil. Às vezes passo três, quatro horas traduzindo sem parar, simultaneamente. No final, confesso que eu não lembro muito do que eu traduzi. Por quê? Exatamente porque falta esse processamento! Assim, resumos são de utilidade baixa se você só transcrever as informações. É melhor fazer isso do que não fazer nada, mas, melhor do que isso, use esses dois elementos de anotação, complemente com técnicas de anotação dinâmica, mapas mentais e tudo o mais!

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INTERROGAÇÃO ELABORATIVA É uma ferramenta considerada de utilidade moderada, sendo que várias foram consideradas de conceito utilidade ebaixa. longoé do emaplica que você está estudando, você lê um diz: Ao “como quetempo isso se na prática? Como é que isso cairia na prova? Ah, então quer dizer que...! Agora, eu entendi essa informação!”. A interrogação elaborativa é essencial para a aprendizagem. Quando lemos, vemos ou ouvimos algo geramos apenas input de informação, você pode armazená-la sem o processamento, mas isso é contraproducente, é preciso trabalhá-la por meio de um processamento eficaz, para então termos um bom output. Quando processamos a informação de forma adequada conseguimos facilmente externalizá-la por meio de uma redação, por meio de questões etc. Para isso a informação precisa ser transformada em conhecimento. Nós transformamos uma informação por meio de perguntas. Falando de novo, de novo, de novo, em cima de perguntas. A interrogação elaborativa significa você, ao longo do tempo que está estudando, fazer as suas próprias perguntas. Então, nessa reta final, nesses trinta dias que eu estudei a parte específica, não fiz nenhuma questão de concurso, enquanto algumas pessoas fazem trezentas questões por dia. É claro que, hoje, eu faria um pouco diferente, mas, embora não fizesse questões de prova, na prática, por dia, na minha cabeça, eu fazia dezenas... Centenas de questões. Cada vez que eu sintetizava uma informação, eu parava e buscava na minha cabeça: “como é que isso aqui pode cair na prova? Isso aqui pode cair assim... Como é que eu não vou fazer? O que eu preciso fazer para não er rar isso na prova? Ah, eu tenho que fazer isso!” . Então, constantemente, faça perguntas para si mesmo, isso vai ser excelente.

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AUTOEXPLICAÇÃO A autoexplicação também foi avaliada como uma ferramenta de utilidade moderada a alta. O que significa? Significa você dar aula para si mesmo. Você poderia, por exemplo, ler uma informação toda e, assim que terminar de ler, fechar o livro e começar a falar para si mesmo em voz alta ou em voz baixa a explicação. Então esse ‘‘dar aula para si mesmo’’ é como se você fo sse o professor de si mesmo, isso aqui é uma técnica bem interessante. Uma aluna que participou da primeira turma do Estratégias de Aprovação, depois voltou na quinta turma e voltou de novo na décima sexta. Ela foi aprovada como oitava colocada geral no Senado. O que ela fazia? A cada informação, a cada item do edital que ela terminava de estudar, ela tentava fazer uma redação com a mente sobre aquele assunto que tinha acabado de aprender. Se você for capaz de, ao final de uma sessão de estudo, dar uma aula para si mesmo, significa que você aprendeu. E essa é uma super diferença, você vai precisar fazer muito menos revisões, vai precisar anotar muito menos no seu caderno e estará mais preparado na hora do vamos ver.

Assista ao vídeo abaixo e aprenda a aprender. Curioso? Então, clica no play.

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ESTUDO INTERCALADO Significa você pegar a matéria que vai estudar e, ao invés de concentrar essa disciplina toda em um pancadão de estudo, intercalar isso de várias formas. Então, tem vários mitos sobre isso. Alguns professores vão conversar contigo e vão dizer: “a cada uma hora de estudo troque de matéria”. Isso é uma das maiores falácias que eu já ouvi. Então quem estuda quatorze horas por dia, vai estudar quatorze matérias diferentes no mesmo dia? Absurdo. A pergunta agora é: o que? Por exemplo, essas são as matérias que caem no meu concurso, caem pra mim onze disciplinas. Como é que eu vou distribuilas no meu estudo? O estudo intercalado vai dizer o seguinte, melhor do que pegar esse tempo todo e estudar uma só disciplina, será melhor estudar mais de uma no mesmo dia ou ao longo de um período, intercalando-as ao longo das horas de estudo. Por exemplo, vou apreender, por imersão, Direito Constitucional, ou seja, vou passar duas semanas só vendo Direito Constitucional, vou amar essa matéria e pronto, eu aprendi. A grande descoberta é que nós desenvolvemos um conhecimento maior e mais perene quando frequentemente e intercaladamente aprendemos essa informação ao longo do tempo. Então, mais importante do que você ter quarenta horas de estudo em uma semana só de uma matéria, seria ao logo de uma semana, você ter oito horas de estudo sobre essa matéria. No médio prazo, isso vai gerar mais resultados para você! Quando decidir utilizar essa técnica, cuidado para não incorrer em um erro comum que é querer fazer o estudo intercalado de todas as disciplinas. Você pode cometer o erro de chegar a um extremo tão grande, que vai querer o quê? “Ah, tenho trinta e cinco horas para estudar, tenho doze matérias, quero estudar as doze simultaneamente”. Bom, o que acontece com isso? Considerando quee além das dozeponto disciplinas, ainda tem que reservar horas logo para testes, simulados algum outro que precisar encaixar nesse tempo, você estará com apenas cerca de duas horas e meia por semana para cada disciplina. Imagina só estudar Direito Constitucional por somente duas horas e meia por semana? Ainda fazendo as revisões de tudo. Você vai levar um ano para fechar essa matéria. Não faça isso! Então, existe um limite considerado para cada pessoa, e cada pessoa tem o seu. Tivemos uma aluna que foi a primeira colocada no TSE, ela conse-

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guiu estudar dez matérias simultaneamente por semana, nas sessenta horas que estudava. Eu consegui estudar cinco, no máximo seis. Você vai encontrar o seu ponto. Basta pensar o seguinte: um extremo ruim é uma disciplina só, e passar a semana toda estudando somente ela. Intercaladamente isso vai ser muito mais útil. Portanto, se tem que estudar 10 disciplinas, deverá encontrar um meio termo, colocar cinco a seis disciplinas por semana, aí você mata logo essas. Insere-as nas revisões e adicionando novas disciplinas a medida que finalizar uma isso até cobrir todas as disciplinas que precisará estudar nesse tempo. Ok? Estudo intercalado é isso!

O estudo intercalado exige muita disciplina.

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TESTES PRÁTICOS Outra ferramenta considerada de utilidade alta é chamada de teste prático. O teste prático significa você testar uma informação, na prática. Quando se fala em teste prático, 98% dos candidatos vão pensar: “Fazer questões de provas anteriores!”, isso também ajuda, mas não é só isso. Agora como você vai utilizar as questões para otimizar os seus estudos? A primeira ideia é: existe uma lenda urbana que diz que pessoas que estudam para provas de concurso público, conseguem aprender por meio de questões, quanto mais questões fizer, mais vai aprender. Mas não aprendemos por meio de questões, na verdade apenas tiramos dúvidas, otimizamos nossos conhecimentos, testamos nossos conhecimentos para sabermos se aprendemos ou não.. Agora, por que responder questões de concurso não é a melhor forma para você aprender? Porque o custo benefício dele não é tão alto. O que eu faria, por exemplo, se fosse começar hoje a estudar para uma prova, para um concurso? Sim, leria a prova anterior, leria cada uma das questões só para pensar o que efetivamente eu precisaria saber para responder cada questão. Para saber que nível de profundidade eu precisaria ter para conseguir responder cada questão. E, a partir daí, direcionaria meus estudos. Então um erro bastante recorrente que acontece é uma pessoa que diz que está estudando para concurso, fazendo de cem a duzentas questões por dia. O teste prático vai te ajudar? Sim, se você faz uma bateria de questões de Direito Constitucional e gabarita, você está mandando muito bem. Agora se faz um bloco de trinta questões, sobre processos legislativos, por exemplo, e vai mal, a solução não está em fazer mais trinta questões. Então a minha solução para o teste prático, seria mais ou menos o seguinte: faça uma questão, corrija a questão e veja: Se você errou, obviamente, corrija, volte no seu material, veja por que errou, atualize seu material, atualize seu mapa mental. Se você acertou, confira, pois a maioria das questões hoje são organizados na forma “certo” ou “errado”. Então, naturalmente, você já tem uma chance de cinquenta por cento de chutar. Vai que você estava em dúvida, mas chutou correto. Sendo assim, é preciso tirar a dúvida. Resumindo, o que você faz: se errou, corrija, se acertou, confira se acertou porque realmente sabia ou se chutou a questão certa. Temos uma ferramenta muito boa aqui também, é só você pensar o

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seguinte, agora você vai encontrar uma proporção e um equilíbrio. A lenda urbana é que você tem de fazer muitas questões para aprender e passar em um concurso. Já que é uma lenda urbana, vamos ver o seguinte: O que é a questão? A questão é uma ferramenta para mensurar o nível em que você está. Assim você pode incluí-la em seu estudo. Estuda um pouquinho e pensa, “cara, que tipo de conhecimento eu precisaria ter para resolver essa questão, como é que eu uso esse tipo de sacada com esse conhecimento para externalizar em outras questões que eu vou fazer?”. Assim você usa o teste prático de maneira mais efetiva. Imagine que, a partir de hoje, todos vocês estão se preparando para um concurso que vai ter prova oral, que para o concurso vão ter de externalizar oralmente tudo o que estudarem. E em provas orais a pergunta sempre é: “Como tal situação ocorre na prática?”. E você tem de falar, imaginar ou criar uma situação problema. Você pode testar seus conhecimentos na prática dessa forma, não só com questões. Então, combina o uso de questões de concurso, do seu site favorito, com esse teste de externalizar na prática, o que eu chamo de “desafio megateste”, que a gente faria na reta final da prova. Item por item do edital, você vai tentar externalizar, para checar se ainda está tudo na ponta da língua. Agora, assista ao próximo vídeo e responda a questão que faço para você. Será um exercício que, tenho certeza, irá mudar seu modo de pensar e lhe fazer evoluir para novas conquistas. Clique na imagem e assista no YouTube.

Sacada para usar melhor os Exercícios 22

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A próxima é a última ferramenta, olha só, chegamos!

PRÁTICA DISTRIBUÍDA práticano distribuída significa aquela informação que você estudou, você vaiAmarcar calendário várias eque várias vezes, para refazê-la. É a técnica de aprendizado que fala a respeito da revisão. Entre os dez mandamentos da aprovação está: “Revisarás, pois sem revisão, não há salvação”. E se tem um diferencial que eu vou colocar para você, é fazer revisão. Revisão constante, revisão frequente, de alguma forma você vai harmonizar o tempo de aprendizagem com o tempo de revisão. Um erro fatal que as pessoas cometem é de querer matar o edital sem um método de revisão eficaz: já eu, por exemplo, reviso desde o começo. Enquanto você passa dois meses matando seu edital sem técnica, é muito provável que terá esquecido o que aprendeu nesse tempo. Vai terminar os dois meses, você vai ter de rever tudo do começo, desde o primeiro momento. Então isso diz mais ou menos o seguinte, que é o grande alerta, e o que nós já conversamos bastante. Se você aprende uma informação de maneira normal e não mexe mais nela, a sua cabeça entende que ela não é tão importante. Ela vai dar a mesma importância para o comercial, para a propaganda que você acabou de assistir entre um filme e outro, as notícias do jornal etc. Ao final de vinte e quatro horas, se não fizer uma revisão, sua cabeça vai eliminar aquela informação. Ao final de vinte e quatro horas, cerca de 70% daquela informação que acabou de ser estudada vai ser apagada da sua cabeça. Por quê? Porque é assim que o cérebro funciona. Deveria ser diferente, mas é assim! É natural nossa cabeça esquecer, então por isso que essa prática distribuída é tão essencial. Se você aprender uma informação e fizer uma revisão após dez minutos, ao final da sessão de estudos, você revisa. Ao final da aula cursinho, vez de sairAo correndo seu carro para ir embora para casa,do revise aquelaem informação. final depara umaosessão de estudos na sua casa, você revisa o assunto estudado. Ao final de uma sessão de aprendizagem, você revisa. Se você fizer uma revisão, após mais ou menos dez minutos, se fizer uma revisão após mais ou menos vinte e quatro horas, se fizer uma revisão após uma semana e uma revisão com um mês, olha só, a matéria que você acabou de aprender, se você tiver essas quatro revisões ao longo de um mês, ao final desse

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mês, a sua retenção vai ser 800% maior do que se você não tivesse feito revisão alguma. Mas, é claro, você vai precisar de ferramentas de aprendizagem acelerada, para que essa revisão não seja uma releitura. Se eu levar quatro horas lendo, eu vou ter de rever durante quatro horas? Não, isso é releitura. A estimativa da revisão após a sessão de estudo, se você estiver fazendo boas anotações, tiver fazendo esse processamento bem feito, essa interrogação elaborativa, essa visualização, todas as técnicas, seria de quatro horas de estudo. Na revisão ao final da sessão de estudos você praticamente só leu seu resumo, na revisão de 24 horas você vai levar em média trinta minutos, na revisão de uma semana você vai levar uns vinte minutos e, a partir daí, cada revisão vai sendo mais rápida, mais rápida e mais rápida. Então, não apenas leia seu resumo, pois ler por ler, é apenas um input. Leia com o objetivo de ter o conteúdo na ponta da língua, como se usasse isso daqui: ‘‘é a hora de você fazer uma autoexplicação, é a hora de você fazer interrogação elaborativa ao longo de sua revisão, você vai ler e vai externalizar’’. A grande referência, a grande sacada que você vai ter, é que, ao final do seu estudo você precisa ter a explicação dos conteúdos na ponta da língua, pra serem externalizados a qualquer momento. Não precisa chegar nesse ponto na primeira vez bom que revisar, nãode precisa ter isso segunda revisão,todo mas esse se você vai fazer um programa seis meses dena estudo, e o tempo éo foco, ao final desse programa você precisa ter essas informações na ponta da língua. Isso é o que você precisa para alcançar o resultado desejado. Você também se faz essa pergunta? Veja a resposta clicando na imagem.

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Já que revisão é parte essencial, faremos nossa primeira revisão. Esse é o momento de revisarmos as 10 Técnicas de Aprendizagem.

QUAIS SÃOUTILIZADAS AS 10 TÉCNICAS PARA APRENDER? GRIFAR: você vai grifar os assuntos que você acha mais importantes. O objetivo não é transcrever o grifo, você vai processar a informação na sua cabeça antes de transcrever. Uma aluna dá a dica: ela grifava o que ela queria trazer para o resumo, então estudava tudo aquilo. RELEITURA: você vai deixar de fazer a releitura, com exceção somente daquela informação que for realmente excepcional. Então você vai fazer a releitura do que? Dos seus mapas mentais, dos seus resumos, mas não do livro. Utilizar MNEMÔNICOS na aprendizagem, pois assim você não precisará de várias repetições, com uma vez que você usar o mnemônico você já vai ter aquela informação na ponta da língua por muito, muito tempo. VISUALIZAÇÃO, os RESUMOS, a INTERROGAÇÃO ELABORATIVA e a AUTOEXPLICAÇÃO significam, ao longo do seu estudo, você tentar repassar os assuntos de forma visual na sua cabeça. O uso de resumos é essencial, é muito importante. Ao final de uma sessão de estudos, sintetize os assuntos em um resumo. Pra que? Para você não ter de voltar nas mil páginas do livro. Você vai fazer o que: a cada dez paginas de livro, sintetiza isso em, mais ou menos, uma página de resumo. ESTUDO INTERCALADO é não estudar uma disciplina toda de uma vez só, você vai intercalar o estudo dela ao longo do tempo com as demais disciplinas. Mas também você não vai querer colocar doze disciplinas novas por semana, você vai encontrar um meio termo que seja ótimo para avançar. Para avançar em uma matéria, vai precisar pelo menos de quatro horas por semana para gerar um avanço, menos do que isso você estará somente revisando.

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Lógico, algumas matérias, como informática, português etc, quando você já tiver elas dominadas, pode colocar pouco tempo, só para mantê-las na ponta da língua. O TESTE PRÁTICO significa subir na balança! Quando você quer perder peso, tem de fazer o quê? Subir na balança para ver como está o nível. Então, frequentemente, quanto mais vezes você mensurar o seu nível, mais direcionada para a sua aprovação estará a sua preparação. Faça o teste prático não só com questões, mas na sua própria cabeça. PRÁTICA DISTRIBUÍDA é a revisão. Revisão é o diferencial! Eu entrevistei mais de 150 aprovados em concursos de ponta e vários nunca foram a cursinhos, então, não é um diferencial comum. Vários não usaram mapas mentais, por exemplo. Vários não fizeram o Estratégias de Aprovação, uns trinta que eu entrevistei desses 150 foram alunos do Estratégias. Mas uma coisa que estava muito comum em praticamente todas as respostas era um sistema de revisão muito bom e muito frequente. Essa é a dica! E essas são as 10 ferramentas! Aproveite! Arrocha nos estudos e nos vemos no topo! Quer mais? Inscreva-se no YouTube e assista muitas dicas e estratégias para ser aprovado!

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OBSERVAÇÃO QUANTO À PESQUISA ORIGINAL: O artigo srcinal http://www. psychologicalscience.org/index.php/publications/ journals/pspi/learning-techniques.html tem sido usado por várias empresas de concursos para apontar O SANTO GRAAL ou descartar determinada técnica. Pior ainda, sem que os referidos professores tenham sequer lido o artigo. Toda pesquisa tem de ser interpretada conforme o seu contexto. Três fatores essenciais: A pesquisa foi feita sobretudo com estudantes do 2º grau, quanto a matérias de segundo grau (50% exatas, 50% humanas/sociais). A pesquisa foi feita com pessoas que não fizeram treinamentos sobre como utilizar as ferramentas (exemplo: um estudante foi estimulado a montar um mnemônico sem nunca ter tido treinamento). Uma capacitação breve, como a leitura deste e-book, faria toda a diferença. Não foi "bem uma pesquisa”, é mais um artigo. Os autores, catedráticos acadêmicos dos departamentos de Psicologia, Neurosciência e Educação se juntaram para trocar experiências e imaginar como estudantes poderiam otimizar seus estudos. Conclusão breve: o artigo por si só pode servir como base, mas não pode ser “endeusado” como verdade única para o mundo dos concursos. Seria importante uma adaptação e contextualização à idade, à formação e aos requisitos do estudante e do estudo para concurso, o que será feito neste livro.

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APRESENTAÇÃO DO AUTOR Ribeiro épela PeakInternational Performance Coach, Victor Meta-Coach Society of Neuro-Semantics, Trainer em Programação Neurolingüística pela Society of NLP treinado por Richard Bandler, fundador da PNL no mundo, Business Master pela RRI (Robbins Research International - uma empresa do grupo Anthony Robbins) e diplomado em psicologia da autorrealização. Foi Auditor Federal de Controle Externo do Tribunal de Contas da União, vencendo uma concorrência de 5.000 candidatos para 9 vagas. No TCU, participou do planejamento e coordenação de concursos públicos e programas de formação, elaborando editais, negociando e orientando bancas examinadoras. Ao longo de sua carreira, entrevistou mais de uma centena de aprovados em concursos de ponta, como para Agências, Senado, Juízes Federais etc, em busca de consolidar suas estratégias e sistemas de aprendizagem, rotinas de estudos e técnicas de concentração que utilizavam na hora “H” da prova. Além disso, treinou e está ativamente presente nos círculos de profissionais que são referência no mundo no que diz respeito à alta performance mental e emocional, entre eles: Anthony Robbins, Richard Bandler, Jim Rohn, Robert Dilts, Robert Kiyosaki, além de referências nacionais e internacionais no que diz respeito à aprendizagem dinâmica, PNL, Coaching e negócios. Toda essa experiência e dedicação tem apresentado ótimos resultados para seus alunos e seguidores. Já ajudou diretamente mais de 628 pessoas a conseguirem suas aprovações em tanto cargosnopúblicos de legislativos toda espécie desde técnicos a auditores e consultores executivo, como no judiciário, além de vestibulandos e bacharéis em direito a conseguirem a tão sonhada aprovação no exame de ordem da OAB. Indiretamente esses números passam da casa do milhar. Sua performance tem lhe proporcionado vários convites da mídia (impressa e televisiva) para falar sobre aprendizagem e mostrar suas habilidades. Já se apresentou no programa os “INCRÍVEIS” do NATIONAL GEOGRAFIC, no programa da Sabrina Sato e também já esteve com

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o “homem do baú”, Silvio Santos. Oferece a seus seguidores a oportunidade de se autodesenvolverem como exímios aprendizes. Faz isso de duas formas: gratuita por meio da Semana da Aprovação, um treinamento online e gratuito, o qual ocorre três vezes no ano e na forma remunerada, por meio de seus cursos Estratégias de Aprovação e seu mais novo curso de memorização. A aprendizagem para provas e concursos tem características muito peculiares e o Victor Ribeiro se voltou totalmente para isso, reuniu as melhores estratégias, ferramentas e técnicas compiladas em seus cursos e treinamentos. Tudo isso com um objetivo muito claro, transformar a forma de aprender, tornando-a divertida e eficiente para proporcionar resultados efetivos. Agora que você já conhece um pouco do autor, aproveite bastante esse livro. Nele você encontrará o suficiente para trazer eficiência para seus estudos e encurtar o caminho rumo a sua tão sonhada aprovação... Arrocha!

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SEMANA DA APROVAÇÃO WWW.SEMANADAAPROVACAO.COM.BR

Esse é um treinamento online e gratuito, nele você vai conhecer ferramentas e técnicas que vão dar direcionamento estratégico para que seu caminho rumo a sua aprovação seja mais efetivo. A maioria dos candidatos a provas e concursos geralmente não sabem estratégias eficazes de aprendizagem. Isso porque sempre, desde a educação básica, aprendemos a aprender de forma não eficiente. Esse treinamento é fascinante. Reúne, de forma didática, um conteúdo desconhecido para a grande massa. O simples fato de conhecê-lo e implementá-lo já é suficiente para resultados bastante animadores. Acontece três vezes ao ano.

ESTRATÉGIAS DE APROVAÇÃO Turbine seu estudo e “fure a fila da aprovação” com estratégias, ferramentas e técnicas que vão fazer você ter o conteúdo na “ponta da língua”, eliminar o “branco” e organizar sua preparação com um planejamento “a prova de balas” em direção a sua aprovação. Sem modéstia, esse é um curso daqueles que não é encontrado facilmente. Nele se encontra o que há de mais moderno no que se refere a aprendizagem.

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Victor Ribeiro conseguiu compilar diversas estratégias de aprendizagem e as reuniu em um único curso. Você será capaz de otimizar seus estudos. Suas sessões de estudo entrarão num nível superior de aprendizagem. O conteúdo é transformador e produz resultados palpáveis. Mais de 628 pessoas já se beneficiaram com o sabor da aprovação apenas com a implementação das ferramentas consolidadas. O grande charme desse curso é transformar o estudante em aprendiz independente, capaz de se aprender por conta própria sem a dependência de terceiros e ter os melhores resultados.

MEMÓRIA NA VELOCIDADE DA LUZ Convenhamos, 90% do seu tempo de preparação ocorrerá efetivamente estudando. Neste treinamento intensivo, você vai trabalhar para maximizar a efetividade de cada sessão de estudo, amentando sua compreensão, dominando técnicas avançadas de memorização, tendo uma maestria na revisão e muito mais. Memorização vai muuuuito além de meramente criar historinhas, diz respeito a intensificar cada etapa da Mecânica de Aprendizagem. Este curso tem como alvo revolucionar sua forma de aprender e se lembrar de conteúdos para sempre! Forever! 4ever! Toujours! Für immer! 永遠に

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eBook 10 Tecnicas Victor Ribeiro v2

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